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contents ※월간 비즈니스는 매월 5,000부가 발행됩니다 008 | [나향 이기순] 언심행 018 | [oro 인테리어 칼럼] 가게를 오픈 하기 전에 꼭 알아야 하는 내용들 022 | [박성용 프로의 골프 레슨] 026 | [호주기독교 칼럼] 자신과 타인 수용하기 028 | [윤준동목사 칼럼] 만일 당신이 산꼭대기의 소나무가 될 수 없다면 030 | 2017 세계 환경의 날 032 | [시드니 한인성당 이남웅 신부 칼럼] 인생이라는 무대가 더 빛나도록…… 033 | [어드밴스한의원 칼럼] 암에 걸리는 원인은 저산소ㆍ저체온 두 가지 034 | [시드니 부르스 마이클 박 연재 수필] 홍 야고보 신부님 036 | 4차 산업혁명에 대처해야 할 우리의 자세 038 | [Simply Beautiful Dr Peter Kim] 외모와 성공, 관련이 있을까요? 040 | [동양철학원 칼럼] 구궁법으로 본 6월의 운세 042 | [와인 칼럼] 오스트레일리아 와인 알기 46편

Sydney Film Festival 2017

044 | 서원삼 사진 작가 046 | [장스쥬얼리 칼럼] #75 몸에 유익한 보석 쥬얼리

호주에서 가장 권위 있는 영화제 중 하나로 손꼽히

048 | 의심 많은 교양인을 위한 상식의 반전 13

는 ‘시드니 필름 페스티벌’이 오는 7일부터 18 일

050 | [시드니 J 병원 칼럼] 영양사가 말하는 아보카도에 관한 모든 전설

까지 시드니 주립극장과 덴디 오페라 카, 조지 스트

052 | 불교와 채식

리트 시네마 등지에서 개최된다. 올해로 64주년을 맞는 시드니 필름 페스티벌은 1954년 창설되어 가

054 | [시즌+인문학] 그의 진정한 적은 누구인가? 셰익스피어 ’햄릿’

장 오래된 국제영화제 중 하나로 해마다 세계 영화

056 | 퍼즐/스도쿠

계의 수작 및 화제작과 호주 영화 신작을 소개하고

057 | 내향적인 사람들의 심정을 완벽하게 담은 일러스트 7

있다.

058 | 월간비지니스 추천 도서

현시대의 문화적 사상과 토론의 장으로서 그 역할을

059 | 6월 영화 개봉 신작

충실히 해오고 있는 역사적인 행사를 통해 각종 장 편영화, 다큐멘터리, 단편영화, 고전영화, 복원영화,

060 | 2017 시드니 영화제

애니메이션 등 250여편의 훌륭한 영상작품들이 상

062 | 이달의 인물- 나향 이기순

영될 예정이다.

064 | [재호주 한인 유도회 칼럼] 066 | 호르몬 비상

스케줄과 티켓에 관련해 보다 자세한 사항은

068 | 과학자보다 먼저 뇌의 비밀을 발견한 예술가

(www.sydenyfilmfestival.org)를 참고.

069 | 멸종 위기에서 관광 자원으로 ‘나플레옹 피시’ 070 | 무궁무진, 와플 메이커 활용법 072 | 네팔 안나푸르 어라운드 074 | 고독한 행복 075 | Dear. Daughters 딸에게 전하고 싶은 이야기 076 | 그 많던 도토리는 어디로 갔나? 077 | 엄마, 아빠가 들려주는 그림책 078 | 펌의 위대한 역사

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080 |식물의 자생지 이해하기 082 | 중국의 남녀는 평등한가? 125 | 내가 서른 즈음에 들었던 노래들 127 | 퍼즐/스도쿠 정답

행 l 성공 비지니스를 꿈꾸는 월간 BUSINESS

발행인

대표 Publisher 마케팅 Marketing Manager 기획.관리 Reception 편집.광고디자인 Designer

·이승아 Riana Lee ·김도윤 Augustine Kim ·이다희 Dahee Lee ·김나래 Narae Kim

Contact E. admin@monthlybusiness.com.au T. 02 9648 9902 M. 0424 193 577(KOR) 0452 400 888(ENG) A.Level 2/5 George St. North Strathfield NSW 2137 월간 비지니스에 게재되는 일부 기사는 인터넷 사이트 및 한국 언론에서 발췌, 재수록하고 있음을 알려드립니다.


월간비지니스 EVENT

한인잡지사

는 독자들과 함께 만들어가는 매거진을 지향합니다.

매월 주제와 어울리는 사연을 보내주시는 독자분들에게는 추첨을 통해 무료 식사권을 드립니다.

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이번 호에는‘취미’를 주제로 여러분의 사연을 기다리고 있습니다. 바쁜 일상 혹은 따분한 일상 속에서 여러분에게 훌륭한 에너지원이 되어주는 취미 활동이 있다면 저희에게 소개해주세요! 취미에 대한 간단한 소개와 그것이 가져다 주는 즐거움, 취미활동에 필요한 아이템 • 노하우, 같은 취미를 가진 커뮤니티 등 월간비지니스 독자분들에게 여러분의 취미생활를 공유해주세요. A4 용지의 삼분의 일만큼 짧은 글도 무관하며 그림, 사진 등을 첨부하여 주셔도 좋습니다. 추첨된 세 분에게는 채스우드 한식당 POTZI $50 식사권을 드리며, 월간비지니스 8월 발행 책자에 기사화 할 계획입니다.

참여 방법 Step1. 당신의 이야기를 워드 한 페이지 내 분량으로 작성해 주세요

Step2. 작성하신 사연과 함께 이름/나이/연락처/주소도 꼭 기재하여 저희 이메일 admin@monthlybusiness.com.au 또는 카톡 monthlybusiness로 보내주세요

원고 마감 6월 22일 오후 4시 까지

당첨자 발표 6월 29일

채택 선물 사연에 선정되신 세 분에게는 채스우드 한식당 POTZI 에서 50불 식사권을 드리며, 월간비지니스 발행 책자에 기사화 할 계획입니다

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★ 매년 연속 수상자 배출 ★ NSW Government 주최

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2017 HSC 대학입시 및 Portfolio 준비반 모집 ㆍHSC Visual Art Band 6 및 만점 취득 ㆍ매년 NSW주 선정 Art Express 전시 ㆍANU Scholarship 입학 P 0430 139 112 E blancchat44@gmail.com


언심행

(言心行) 나향/이기순

자연과 자연, 사람과 사람사이에

예술

알듯 모를 듯 파장이 일어난다.

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사람과 사람, 자연과 자연사이로 알듯 모를 듯 문장이 꽃핀다.

어떤 온도계로도 잴 수 없는 마음 아랫목 없는 이향에서 그 내면까지야?

시드니가 을이 한갈피 넘어갔다. 울긋불긋 빛바래지 않아도 고향의 풍요 느끼지 않아도 무언으로 거둬가는 시간은 가볍게

사이와 사이 좁혀지지 않는 거리에서 저울이 기우는 방향 문제될게 뭐에 있으랴 그저 내 마음무게를 탓할 수밖에 때가되면 퇴색하는 갈꽃의 그 깊은 뜻 어리석은 심안으로 다 알 수 없기에

고향 같은 따스한 아랫목이 그립다 가냘픈 어깨 어루만져주는 너그러운 시선으로 시린가슴 다독여주는 “언심행” 아름다운 詩의 행간 같은 참사람이...

나 향/이기순 시인 , 수 필가 22회 허난설헌문학상 시부문 본상 22회 허균문학상 수필부문 금상 43회 한국신문예문학상 시부문 본상 5회 세종문화예술대상 수필부문 15회 에피포드문학상(미국) 시부문 본상 1회 인터내셔날 평화문학상 시부문 대상 10회 문학세계 해외문학상 시부문 대상 8회 무원문학상 시부문 본상 11회 문학세계 문화예술공로상

수 필집 나그네향기 춤추는 가면

타조 발을 밟은 참새 환상 시간의 소리 빛을 조각하는 바람


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United Swim Club ( Term 2, 2017) Monday 24/04/2017 - Sunday 02/07/2017 (10 Weeks)

Learn-to-swim

성인반

PLC Croydon

Top Ryde Platinum

(Presbyterian Ladies’ College)

선수반 PLC Croydon

(Top Ryde Fitness First)

(Presbyterian Ladies’ College)

Monday to Friday

Tuesday

Monday to Friday

6:00-7:00PM 7:00-8:00PM 8:00-9:00PM

11:30AM -12:30PM

8:00-10:00AM(Holidays Only)

Saturday 2:00-3:00PM 3:00-4:00PM

Thursday

7:00-9:00PM

11:30AM -12:30PM

Tues, Thurs 6:00-8:00PM

Saturday

Saturday

2:00PM -3:00PM

2:30-4:30PM

Knox Grammar School

Mon, Tues, Thurs, Fri

Monday to Thursday

6:30-7:30PM 7:30-8:30PM

7:30-9:00PM(New Class)

(Top Ryde Fitness First)

2:00-3:00PM 3:00-4:00PM 4:00-5:00PM

Sydney Olympic Park Aquatic Centre

ABN: 406 1439 6744

Mon, Wed, Fri

Top Ryde Platinum

Saturday & Sunday

United Sports Australia Pty Ltd United Swim Club Australia

(50m Indoor Pool)

Public Holidays

Friday 6:00-7:30PM(New Class)

Saturday 3:00-5:00PM

ANZAC Day (Tuesday 25/April/2017)

Queen’s Birthday

Sunday 2:00-4:00PM

Ashfield Aquatic Centre (50m Olympic Pool)

(Monday 12/June/2017)

Saturday& Sunday

Monday to Friday

5:00-5:50PM 5:50-6:40PM

5:30-7:30PM

Saturday & Sunday 2:00-4:00PM

Enfield Aquatic Centre

Ryde Aquatic Centre

Tuesday & Thursday

Wednesday

7:00-8:00PM

7:30-9:00PM

Seven Hills Centre

Seven Hills Centre

Saturday

Saturday

1:30-2:30PM 2:30-3:30PM

1:30-3:30PM

Tel.

0411 98 11 98 0418 948 941

Email.

unitedsports. australia @gmail.com


United Swim Club Australia

Knox Grammar 센터 신규 오픈 <United Swim Club - SW Sports Academy 제휴 관계 체결> 그 동안 많은 학부모님들의 성원에 힘입어 United Swim Club Australia 와 SW Sports Academy간의 전략적 제휴 관계 (Strategic Alliance)를 체결하게 되었습니다. 이번 제휴 관계 체결로 인하여 2017년 2학기부터 저희 United Swim Club과 SW Sports 대표 선수들은 한 팀을 이루어 Sydney Swim Club PLC 소속으로 NSW Swimming에서 주최하는 각종 클럽 대회에 참가하게 됩니다.

NEW

Knox Grammar School Aquatic Centre

또한, 저희 United Swim Club에서는 Pymble / Hornsby 지역과 인접한 Knox Grammar School 수영장에서 Squad 프로그램을 신규 오픈하게 되어, 기존의 PLC Sydney (Croydon) 수영장, Top Ryde 수영장, Olympic Park 수영장, Ashfield 수영장, Enfield 수영장, The King’s School 수영장, Ryde 수영장, Seven Hills수영장을 포함하여 총 9개 지역에서 운영하게 되었으니 더욱 많은 관심부탁드립니다.

7 Woodville Avenue, Wahroonga NSW 2076

▶Hornsby에서 3.5km(8분) ▶Pymble에서 5.1km(10분) ▶50m 실내수영장 ▶훈련 시간 - 월-목 7:30-9:00PM - 금 6:00-7:30PM - 토 2:00-5:00PM - 일 3:00-6:00PM

Tel.

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저희 United Sports Australia Pty Ltd/ United Swim Club Australia는 AUSTSWIM에서 인정하는 공식 지정 Swim School입니다. (AUSTSWIM Recognised Swim School) 저희 클럽 소속 s코치진 및 강사님들께서는 AUSTSWIM이나 ASCTA의 수영 강사 및 코치 자격증을 소지하고 계십니다.

건강 보험 해택

United Swim Club Health Fund Benefits 저희 United Sports Australia Pty Ltd/ United Swim Club Australia는 AUSTSWIM에 정식 등록된 수영클럽으로써 (AUSTSWIM Recognised Swim Centre), HCF와 Bupa 등의 건강 보험사와 제휴 관계를 맺고 있습니다. 따라서 HCF나 Bupa의 개인 보험에 가입되어 있으신 회원분들께서는 수업료 납부 후, 각 센터 매니저님께 말씀하시어 영수증을 발급받으시면 건강 보험을 통하여 수업료 일부를 claim 받으실수 있습니다.

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길을 잃어도 태평한 이유

니 들어와 커피 한잔하겠느냐고 청했다.

지난 2월, 오키나와로 나 홀로 짧은 여행을 다녀왔

찾아내 갈지 모른다.

는 중이었다. 나는 모녀들의 관심을 한 몸에 받으며

다. 목적은 하나였다. 벚꽃 구경! 나는 심신이 잔뜩

하지만 나는 그간의 적잖은 나 홀로 여행을 통해 나

움츠러들어 지친 상태였다. 사실 오키나와에 도착하 면서부터 예감은 썩 좋지 않았다. 구름이 잔뜩 끼어 흐렸고 벚꽃이 가장 먼저 핀다는 북부로 올라가는

예술

길 내내 벚꽃이라곤 코빼기도 보이질 않았으니까.

14

름대로 터득한 방식이 있다. 비록 잘못 왔을지라도 오늘은 거기가 아닌 여기를 인연으로 받아들이는 것 이다. 난 여행자가 아닌가. 여행자란 어차피 낯선 경

그녀를 따라 들어가니 안에는 하와이에서 잠시 친 정에 다니러 온 그녀의 언니와 노모가 담소를 나누 피차간에 짧은 영어로 이야기를 나누었고 오키나와 소바까지 한 그릇 대접받았다. 우리는 메일주소를 주고 받았고 다음에 하와이나 오키나와, 혹은 서울 에서 다시 만날 것을 기약했다.

험을 찾는 사람이고 거기도 여기도 낯설기는 매한가

내가 길을 잃어버려도 비교적 태평할 수 있는 비결

그제야 징크스가 떠올랐다. ‘아! 내가 여행할 때마

지다. 그렇게 하릴 없이 거리를 배회하다 보니 슬슬

은 비슷한 경험을 여러 차례 겪은 덕분이다. 열 살

다 날씨가 좋지 않았어.’ 하지만 그건 착각일지 모 른다. 어쩌다 떠난 여행 내내 햇볕 따스하고 하늘이

시장기가 돌기 시작했다.

때 버스에서 잘못 내려 서울 한복판에서 길을 잃었

푸른 날을 누리는 사람이 얼마나 되겠는가. 그러니

에 달려갔더니 출입문에 당당히 팻말이 걸려 있었

좋은 날씨를 기대하고 일정을 미루기보다 더 바람 불거나 비 내리기 전에 보고 싶은 걸 봐야 한다.

꽤 맛있어 보이는 레스토랑이 눈에 들어와 한달음 다. ‘Close’라고. 이쯤 되니 본래의 목적이었던 벚 꽃 구경은 무색해지고 식당 찾기가 급선무가 됐다.

다음 날, 벚꽃이 만발해 있다는 곳을 수소문해 내비

다행히 길 건너에 예쁜 가게가 보여 얼른 달려가 문

게이션에 입력했다. 하염없이 한 시간 넘게 달렸다.

을 열었더니 이번엔 황당하게도 이발소였다.

그런데 이럴 수가! 내비게이션이 나를 데려다놓은

문을 닫고 뒷걸음질 치는 내 모습이 딱해보였던 모

곳은 빈 배만 여러 척 정박해 있는 황량하기 그지없 는 항구였다. 벚꽃은 고사하고 수풀만 무성했다. 난 감했다. 일본어라고는 한 글자도 모르는 까막눈에 사람조차 보이질 않으니 여기가 대체 어딘지 알 수 도 없었고 알고 싶지도 않았다.

양이다. 내 뒤통수에 환한 목소리로 인사를 건네는 사람이 있었다. ‘Close’ 팻말이 내걸렸던 레스토 랑 앞에 서 있는 중년의 일본 여성이었다. 그녀는 자신을 레스토랑 사장이라고 소개하면서 내게 어디 에서 왔느냐, 혼자 여행 중이냐, 배가 많이 고프냐

‘아, 어찌해야 하는가. 나는 길을 잃었다!’

등등을 물었다. 처음 보는 사람한테 체면이 있지, 배

이런 경우에 어떤 사람은 원래의 목적지를 어떻게든

가 고프다고 말할 순 없어서 괜찮다고 했다. 그랬더

을 때도, 스무 살 때 유럽 배낭여행 중 스위스에서 한밤중에 길을 잃었을 때도, 서른 살 때 산속에서 완 전히 방향감각을 잃고 헤매고 있을 때도 그러했다. 처음에는 내가 먼저 다가가 길을 물었고, 그들은 이 런 말로 나를 안심시켰다. “내가 직접 데려다줄게. 너 혼자선 힘들 거 같아.” 그들은 자신이 가던 길을 접고 기꺼이 내가 가야 할 길의 안내자가 돼주었다. 그들 덕에 나는 무사히 집으로 돌아올 수 있었다. 그러나 다시 만날 수 없는 인연이다. 세상에는 그런 인연도 있다. 난생 처음 보았고 다시 만나기 힘든. 그런데도 평생 잊지 못하는…. 오키나와에서의 인연은 어떤 인연이 될까. 여행을 마치고 돌 아오니 메일이 도착해 있었다. 나는 곧바로 답장을 썼다.

행복 일기


내 車 사용설명서

평소와 다른 냄새가 난다면? 차를 모는 것이 어렵지는 않다. 오른쪽 페달을 밟으면 앞으로 가고, 왼쪽 페달을 밟으면 멈춘다. 가고자 하는 방향으로 스티어링 휠만 돌리면 된다. 자동차는 어렵다. 2만개가 넘는 부품이 들어간다. 온갖 전문용어가 난무하고 다양한 배경지식이 요구된다. 카센터라도 한 번 찾는 날이면 ‘멘붕’에 빠지기 일쑤다. 스스로가 ‘호갱’이 된 느낌이 들 때도 있다. 기술이 발달하며 자동차의 수명이 늘었다. 일정 수준 내 차를 스스로 관리할 줄 알아야 하는 시대가 온 것이다. 우선 내 차에 대해 잘 아는 것이 먼저다. 차에 대해 이해하고 나면, 간단한 정비

자동차에도 향기가 있다. 매일 오르내리는 내

약해져 여과 성능이 떨어지게 된다. 곰팡이로 인해

나기 때문이다. 이럴 경우 배선을 확인해 피복이

차지만, 평소와 다른 냄새 때문에 당황한 경험이

오염에도 노출되기 쉽다. 전문가들은 이를 평균 1

벗겨지거나 헐거운 전선이 없는지 점검해야 한다.

있을 것이다. 겨울을 지낸 자동차를 제대로

만5000㎞ 운행 시, 혹은 6개월마다 주기적으로

특히 배터리 단자 주변에 하얀 가루가 묻어 있다면,

점검하지 않고 운행하면, 문제가 발생해 냄새로

교환할 것을 권장하고 있다.

접촉 불량이 생겨 성능이 저하되므로 배터리를

이어지는 경우가 많기 때문이다. 보쉬 자동차부품 애프터마켓 사업부가 ‘냄새로 알아보는 자동차 문제와 해결 방법’을 제안했다.

2. 달콤한 냄새 “방심은 금물”

교체해준다.

15

차에서 달콤한 시럽 냄새가 난다면 냉각수 유출

4. 고무 혹은 플라스틱이 타는 냄새

여부를 점검해야 한다. 달콤한 냄새라고 해서 이를

타이어 공기압이 부족하면 고무 타는 냄새가 난다.

1. “에어컨에서 찌든내가 나요”

방치하면 냉각수 유출로 인한 엔진 손상이 발생할

주행 중 고무 혹은 플라스틱 타는 냄새가 난다면,

'오랜만에 에어컨을 사용하게 되면 찌든 냄새가 나는

수 있기 때문이다. 냉각수는 오염도와 유출 여부를

타이어 펑크 여부나 공기압 상태를 점검해줘야

경우가 많다. 이 같은 냄새의 주요 원인은 에어컨

점검하여 교환 주기에 따라 교체해줘야 한다.

한다. 타이어는 공기를 너무 많게, 혹은 적게

내부에 서식하는 곰팡이에 있다. 찌든 냄새를

교환 주기는 약 2년 또는 주행거리 기준 4만㎞를

주입하면 손상되거나 펑크가 날 확률이 높아진다.

제거하기 위해서는 에어컨 송풍구에 알코올을

권장한다.

제조사에서 권장하는 기준에 맞춰야 한다.

뿌리고 면봉이나 브러시 등으로 먼지를 제거해야 한다. 곰팡이로 인한 오염이 심할 경우에는 필터를

과학 | IT

요령 등도 터득할 수 있다.

3. 음식물이 없는데 시큼한 냄새가 난다면?

교체하고, 10분 정도 창문을 열고 송풍 기능을

자동차에서 시큼한 냄새가 나면 배터리 문제일

작동하여 환기해 주는 것이 좋다. 에어컨·히터

수 있다. 배터리의 과잉 충전이나 노후 혹은 전압

필터는 일정 기간이 지나면 여과지의 정전력이

조정기의 고장으로 전해액이 넘치면 시큼한 냄새가

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당신에게는 ‘18번째 낙타’가 있는가 “그런 식으로 하면 내 입장이 뭐가 되겠어?” 이 말이 나오는 순간, 인간관계는 꼬이기 시작한다.

사회 | 문화 | 종교

“내가 그래도 네 엄마인데”, “내가 그래도 이 집

16

가장인데”, “내가

그래도 네 남자친구인데.”, “내가

그래도 이 회사 사장인데” 사람 사이 갈등은 대부분 그 입장에서 생겨나고 증폭된다. “상대의 입장은 얼마나 생각해 보셨나요?” 그 말에 반박하고 싶어질지도 모른다. 상대도 똑같을 수 있으니까. 그래서 결국 두 입장이 충돌한다. 그럼

난감했다. 17이라는 수는 2로도, 3으로도, 9로도

것이 아니라 설득하는 것이다. 이 목표를 달성하기

나누어지지 않는 수이기 때문이다. 방법을 찾을 수

위해 인간으로서 느낄 수 있는 충동을 억제하고

없었던 세 아들은 그 마을에서 지혜롭기로 유명한

본능이 시키는 것과 반대로 행동해야 한다. 다시 말해

노파를 찾아갔다. 그러자 노파는 이렇게 말했다. “내가

반격하고 싶을 때 공격의 본능을 억제하고, 반박하고

가진 낙타 한 마리를 가져가시게.” 노파가 한 마리의

싶을 때 상대의 말을 경청하고, 정답을 말해주고

낙타를 세 아들에게 덧붙여 주자 이제 낙타는 18

싶을 때 질문을 하고, 양쪽의 견해 차이를 당신에게

마리가 되었다. 18이라는 수는 2로도, 3으로도, 9로도

유리한 쪽으로 끌어오고 싶을 때 차이를 잇는 다리를

나누어지는 숫자다. 그래서 첫째 아들은 18마리의 1/2

놓아 주고, 상대를 이기고 싶을 때 상대를 도와주는

인 9마리를, 둘째 아들은 1/3인 6마리를, 셋째 아들은

것이다. 관계의 90%는 배려임을 잊지 말자.

1/9인 2마리를 가질 수 있게 되었다. 그런데 각자 9

이제 어떻게 해야 할까? 우리가 정작 싸워야 할

마리, 6마리, 2마리를 나누고 보니 모두 합쳐 17마리가

상대는 내 앞에 있는 사람이 아니라, 갈등의 원인이

아닌가? 세 아들은 노파의 현명함에 감사하고 노파에게

된 문제다. 엄마에게 자식은, 가장에게 가족은,

남은 한 마리를 돌려주었다. 17마리 낙타 이야기처럼

선배에게 후배는, 사장에게 직원은, 입장을 놓고 싸울

협상의 해결이 요원해 보일 때가 있다. 현명한 노파처럼

적이 아니라, 힘을 합쳐 문제와 싸워야 할 동지다.

협상에서 한 걸음 물러나 새로운 각도에서 문제를

세상에서 가장 어려운 것이 인간관계다. 그 어려움은 대부분 우리가 인간관계를 누군가는 이기고 누군가는 지는 승패의 관점에서 바라보기 때문이다. 사람 사이의 관계란 이기고 지는 그런 것이 아니다. 이기려는 그 마음이 관계를 망친다.

마음의 장벽을 허무는 5가지 원칙

바라보고 18번째 낙타를 찾아낼 수 있어야 한다.

사람이 아니라 문제와 싸워야 마음의 장벽을 허무는 전략이 당신에게 그 18 번째 낙타를 찾아줄 것이다. 마음의 장벽을 허무는 전략의 핵심은 상대를 존중하는 마음이다. 상대를 밀어붙여야 할 대상으로 생각하는 것이 아니라

새로운 관점에서 보자 죽음에 임박한 한 아버지가 세 아들에게 17마리의 낙타를 물려주면서 유언을 남겼다. “첫째에게는 내가 가진 낙타의 1/2을, 둘째에게는 1/3을, 셋째에게는 1/9 을 물려준다.” 세 아들은 아버지의 유언에 무척이나

설득해야 할‘사람’으로 보는 마음이다. 직접 압력을 행사해서 상대의 생각을 바꾸려 하는 대신 상대 스스로 결정을 내릴 수 있도록 환경을 바꾸어 준다. 또 상대가 자기 자신을 위해 결정하고 선택할 수 있게 이끌어 준다. 당신의 목표는 상대를 이기는

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나날이 늘어만 가는 화장품~ 정리에 한계를 느끼고 있다면 다음 수납력 갑오브갑 아이템에 주목!

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다이소 미니서랍장

나 혼자 산다 에서 이국주가 화장대로 이용했던 트

심플한 디자인일뿐 아니라 조립하여 얼마든지 수납

롤리! 너무 크지 않은 사이즈로 공간 활용에 좋고,

공간을 늘릴 수 있다는 점, 라벨링이 가능하여 내용

안정적 구조와 여러 칸의 수납 공간을 가지고 있어

물을 쉽게 구분할 수 있다는게 장점!

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가성비갑 화장대 정리템!

화장품 정리템으로 안성맞춤이다.

IKEA ANTONIUS 바구니 인서트 트롤리 안에 화장품들을 무질서하게 늘어놓을 수는 없는 법! 투명 인서트를 이용하여 종류별로 화장품 을 분리해 정리해보자. 플라스틱 재질이라 관리하기 도 용이하다.

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다이소템 중 약간 가격이 있다고 생각할 수 있지만 투명한 재질로 내용물을 한눈에 볼 수 있고, 서랍 안에 칸막이를 임의로 추가해서 활용도에 맞게 조절 할 수 있다는 점이 주목할 만 하다.

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다이소 6분할 립스틱 홀더

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다른 립스틱 홀더들과는 달리 아이라이너에 알맞은

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크기의 홀이 존재하여 이리저리 돌아다녀 찾기 힘든

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가게를

테리어 디자이너를 고용하여 그에 맞게 도면을 준비해야 한다. 서티파 이어와 협력하여 호주 법에 맞게 도면을 수정해야 하고, 추가로 접수

건축 | 산업

해야 하는 서류가 많으므로 디자이너에게 그 대행을 부탁하여 도움을

오픈하기 전에

CDC를 접수 후 허가가 나올 때 까지는 약 1- 2주 정도 예상하면 된

꼭 알고가야 하는 내용들

다. 허가가 나오는 동안에 몇몇의 빌더의 견적을 받아 비교하고 가격 을 조절하여 최종 가격이 서로 합의가 되면 CDC가 나오는 데로 공사 를 진행할 경우 시간을 절약 할 수 있다. CDC는 자동으로 OC로 연결 이 되므로 따로 신청할 필요는 없다. 꼭 CDC를 받은 후에 공사를 시

18 지난호에서는 가게오픈을 위한 기본 체크리스트를 전체적으로 집어 보 았는데 이번호에서는 그 각각의 단계 마다 알아야 하는 내용들을 좀 더

작해야 하고 공사 완성 4일 전에 서티파이어에게OC 인스팩션을 예약 을 미리 해야 한다.

자세하게 알아 보도록 하겠다.

공사가 끝나고 나면 서티파이어가 공사가 건축법에 맞게 안전하고 위

1.

생적으로 공사가 완성이 되었는지 인스팩션을 하게 된다. 만약 건축법

비지니스를 사는 경우에는 현 가게가 법적으로 효율이 있는 절 차를 제대로 밟아 제대로된 허가를 받은 후 운영이 되고 있

는지 확인 해야 한다. 또는 비어있는 가게일 경우에는 어떤 허가

ORO Article no.2

받는 것이 수월하다.

를 받아야 하는지 확인 해야 한다. DA(Development Application), CC(Construction Certificate) or CDC (Comply Development Certificate) 그리고 최종적으로 OC(Occupation Certificate) 를 확보하

에 맞지 않게 공사가 되었거나 빠진게 있으면 체크리스트를 받게 되는 데 그 체크리스트가 만족되어야만 최종적으로 OC를 받을수 있으니 꼭 디자이너, 빌더 그리고 서티파이어가 함께 신중히 상의를 하여 체 크리스트를 빠른 시일 내에 시정하여 영업에 지장이 없도록 하는 것이 중요하다.

고 영업을 하는지 꼭 확인을 하고 만약 없다면 그것과 맞는 조치를 한

OC 없이 장사를 하게 되면 비지니스를 팔 때나 보험에 영향을 미칠

후 최종계약을 마쳐야 한다.

수 있으니 마무리를 잘하여 OC를 받은 후 영업을 하기를 바란다. 위에

대부분 DA가 무엇인지, 어느 시점에 DA나 CDC가 필요한지 혼돈을 많 이 하게된다. 간단하게 생각하면 DA는 카운슬에게 내가 이런 종류의

서 얘기한 내용들은 경험이 있는 디자인너들이 충분히 진행할수 있는 일이니 인테리어를 문의할때 함께 상의하길 바란다.

비지니스를 오픈하고 싶은데 '이 위치에 허가를 합니까' 라고 물어 보

다음 호에서는 가게자리를 찾는 과정에서 현장에서 꼭 체크를 해야 하

는 것이라고 생각하면 되겠다. 상점이나 오피스의 허가는 대부분이 벌

는 내용을 자세히 알아 보도록 하겠다.

써 나와있는 경우가 많지만 그 지역에 따라 진행하고자 하는 비지니스 종류에 따라 허가 여부는 다를 수가 있다. DA는 꼭 카운슬을 통해서만 허가를 받을 수 있고 그 기간은 카운슬 마다 다르지만 대략 6-8 주를 할애 하여야 한다. 그래서 건물주와 계약을 할 때 DA허가를 받아야 할 경우에는 계약 기간에 꼭 6주 이상을 추가하여 계산을 하여야 하므로 꼭 염두해두길 바란다. CDC는 카운슬이나 사기업인 PCA (Principal Certifying AuthorityPrivate Certifier, 서티파이어)를 통해서 허가를 받을수 있다. CDC는 비 지니스 허가(DA)를 받은 후, 공사를 하기 전에 BCA(Building Code of Australia)에 맞게 공사를 하겠다고 알리고 공사를 시작 할수 있도록 허 가를 받는 것이다. CDC 접수하고 허가 받기 위해서는 경험이 있는 인

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1 다재다능 탄산수 마시기

7 수시로 눈 운동하기

알고 마시면 약이 되는 탄산수. 우리 몸은 미네랄이 부 족하면 급 피곤해지는데 천연 탄산수는 일반 물보다 훨씬 많은 양의 미네랄을 함유하고 있다고. 또 탄산이 근육에 쌓인 요산까지 제거해줘 몸이 무겁고 과중한

스트레스 날리는

업무 중 수시로 눈 운동을 해주면 안구를 둘러싼 혈관

10가지 뷰티 팁

져 머리가 한결 가볍고 맑아진다. 두 눈을 감고 손바닥 양옆, 시계, 반시계 방향으로 천천히 굴려줄 것.

피로는 물론이고 스트레스 해소에 그야말로 직방!

8 일단 의자에서 일어나기

사무실에서 머리끝까지 울화가 치밀 땐 일단 의자를 박 차고 자리에서 일어나자. 일어나 조금 걸으면 머리로 몰

속이 타고 답답할 땐 아무래도 쌓인 열감을 바깥으

렸던 혈액이 순환되면서 열이 가라앉고 마음도 진정될

로 발산시키는 아로마가 확실히 도움이 된다. 페퍼민

뷰티

으로 눈을 지그시 압박한 상태에서 눈동자를 위아래,

업무로 머리가 지끈지끈할 때 상쾌하게 한 잔 마시면

2 페퍼민트로 열 식히기

20

을 자극해 순환이 좋아지고 뇌척수액의 흐름까지 빨라

것이다. 도저히 일어날 수 없는 상황이라면 의자에 앉은

트, 스피아민트, 애플민트 등이 그것. 오일 형태의 롤

채로 다리를 쭉 펴 발목을 까딱까딱해주거나 다리에 혈

온 제품을 코밑에 살짝 찍어 은은한 향을 흡입하거나

액 순환을 도와주는 팩을 붙이고 있는 것도 좋은 방법.

손목 안쪽 혹은 목덜미에 바르면 머리가 맑아지며 한

9 천연 진정제 마그네슘 섭취하기

층 상쾌한 기분으로 업무에 집중할 수 있을 것.

스트레스를 많이 받으면 우리 몸에는 코르티솔이라는

3 골프공을 굴리거나 꾹꾹 지압하기

호르몬이 다량 분비된다. 이 코르티솔 수치를 낮추는 데

손목에 손가락 3개를 올렸을 때 세 번째 손가락에 해 당하는 지점, 발바닥 아래 움푹 파인 지점에는 스트

5 우울할 땐 다크 초콜릿 먹기

레스 때문에 흥분한 교감신경계를 안정시키는 혈점이

달달한 군것질 대신 카카오 함유량이 높은 다크 초콜릿

있다. 짬날 때마다 이 부위를 엄지손가락이나 지압봉

을 섭취해보자. 한 연구 결과에 따르면 심한 우울증을

으로 마사지하거나, 발바닥 같은 경우 발밑에 골프공

겪는 사람이 2주 동안 매일 630g의 다크 초콜릿을 먹었

을 놓고 수시로 굴려보도록.

더니 코르티솔을 비롯한 스트레스 호르몬 분비가 줄어 든 것으로 나타났다.

4 캐머마일 티 마시기 차 한잔의 위로가 필요하다면 답은 캐머마일! 캐머마 일은 항경련 작용을 하며 긴장을 완화시키고 정서적 인 안정감을 주는 효과가 있다. 한의학적으로도 국화 과 식물은 뭉친 열을 빠르게 흩뜨려주고 눈과 머리를 맑게 해주는 효능이 탁월하다고

6 정수리 두드리기

스트레스를 받으면 열이 위로 뻗치면서 자연스럽게 두 피가 건조하고 딱딱해진다. 머리 꼭대기의 정수리 중앙 에는 백회라는 중요한 혈자리가 있는데, 이곳을 손끝이 나 빗살 끝이 둥근 빗으로 톡톡 두드리면 즉각적으로 전신 순환이 되면서 열이 발산되고 두피도 말랑해진다.

도움이 되는 무기질이 바로 마그네슘! 마그네슘 보충제 를 꾸준히 복용하거나 마그네슘이 많이 함유된 견과류, 바나나 등의 음식을 섭취해보자. 평상시 업무 스트레스 때문에 늘 달고 살았던 불안감, 초조감, 우울감 등이 어 느새 사라지고 마음이 한결 진정될 것이다.

10 시트러스로 힐링하기 껍질을 벗기는 동시에 발산되는 오렌지 향은 스트레스 를 즉각적으로 완화해준다고. 그러니 회사에서 쌓인 스 트레스를 조용히 달래고 싶다면 시트러스 향의 룸 스프 레이를 책상 주변에 뿌리는 것도 좋은 방법. 아로마 에 센셜 오일을 귀에 살짝 발라 열감이 느껴질 때까지 마사 지해도 혈액순환에 큰 도움이 된다.

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벤자민 프랭클린 효과를 적극 활용하라 직장에서 주변 사람들과 인간적 갈등을 겪는 것은 어쩌면 당연한

상대가 호의를 베풀 수 있는 기회를 만들어라

일이다. 딱히 주는 것도 없이 껄끄러운 동료, 내가 하는 일마다 은근히 이러한 방법은 관계가 불편한 사람과 관계를 개선하고 싶을 때 도전해 볼 만하다. 대체로 부정적인 코멘트로 기분 상하게 하는 선배, 친한 줄 알았는데 꼭 그런 상대의 성격이 강한 경우 더욱 효과적일 수 있다. 나에게 작은 호의를 베풀 수 있는 기회를 것만도 아닌 속을 알 수 없는 후배, 예전과 달리 멀게만 느껴지는 동기 만들어 줌으로써 내 앞에서 상대의 모습을‘빛나게’만드는 것이다. 상대방은 자신이 누군가를

배경이 다르고 나이도 다르고, 추구하는 가치와 가고자 하는 방향이 부담스러워 할 수도 있다. 안 그래도 껄끄러운 상대인데, 도와주겠다고 덤비면 이상하게 느끼며 다를 수 있는 사람들이 모여있는 곳, 그런 곳이 바로 직장이기 때문이다. 멀어질 수도 있다. 상대가 나를 도와주게 만듦으로써 스스로 괜찮은 사람이라는 생각을 하게

경제

등등 셀 수 없이 많다. 업무 자체의 어려움보다 이런저런 인간적 갈등이 도왔다는 사실에 기분이 좋아지며, 동시에 그 사람을 더욱 잘 돌보는 한편 지속적으로 좋은 우리의 에너지를 더 많이 고갈시킨다. 다양한 사람들이 모여 있는 곳, 모습을 보여야겠다는 생각을 하게 된다. 내가 상대에게 호의를 베풀려고 다가가면 오히려 더

어떤 사람들과 함께 일할 것인지를 내가 선택한 것이 아니기 때문에 하고 더 나아가 나에게는 계속 좋은 모습을 보이고 싶어하게 만드는 것이 지혜로운 접근법이다. 나와 맞는 사람이 아무도 없는 것이 확률적으로 더 높은 곳이 바로 칭찬도 비슷한 맥락이다. 칭찬한다는 것은 진심으로 그 사람의 어떤 면을 인정한다는 의미이자,

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직장인 것이다. 그런 사람들과 깨어있는 시간의 거의 대부분을 밀도 ‘나는 네가 이러이러하다고 생각하니 앞으로 너는 나에게 이런 모습만 보여야 해’라는 암묵적 있게 지내야 한다. 싫어도 봐야 하고, 하루에도 여러 번 전화해야 하고, 기대이기도 하다. 내가 부하직원에게‘정말 신중하고 작은 일도 소홀하게 처리하지를 않네요’ 아쉬운 이야기를 하면서 협조를 얻어야 한다. 밉다고 눈감고 없는 사람 라고 칭찬한다면 그 직원은 계속해서 신중한 일 처리 솜씨를 보이려 할 것이다.‘적극적으로 취급할 수도 없고, 꼴 보기 싫다고 그 사람만 빼놓고 업무 회의를 할 수도 회의시간에 참여하는 모습이 보기 좋다’라는 칭찬을 받은 신입사원은 모든 회의에서 눈을 없는 노릇이다. 그래서 직장에서 인간 관계가 힘든 것이고, 갈등을 겪는 반짝이며 더욱더 적극적인 참여 모습을 띄게 될 것이다. 따지고 보면 남을 칭찬한다는 것은 결국 것도 당연한 결과다. 나를 위한 것, 내가 좀 더 편하게 살고자 하는 일인지도 모른다. 상대에게 무언가를 부탁한다는 벤자민 프랭클린은 대통령 시절 한 정치인과 사이가 좋지 않았다고 한다. 것도 같은 이치이다. 그 사람이 들어 줄 수 있는 도움을 요청함으로써, 상대는 자신이 이 관계에서 어떻게 하면 그 사람과 관계를 개선할 수 있을까 고민하다가 그에게 책을 보다 주도적이고 중요한 사람이라는 인식을 하게 된다. 기분 좋게 호의를 베풀고, 으쓱하게 빌려달라는 부탁을 했다. 상원의원이었던 그는 벤자민의 부탁을 듣고 되면서, 즐거운 관계로 발전 되기를 기대하게 된다. 자연스럽게 관계를 개선할 수 있는 기회를 책을 빌려주었고, 그 일이 있은 후 상원의원의 마음이 크게 풀어지면서 잡는 것이다. 주저하지 말고 부탁해 보자. 작은 부탁, 상대가 자신의 강점을 드러낼 수 있는 둘의 관계가 개선됐다고 한다. 이처럼 누군가를 도와주면 그 사람에 대한 부탁이면 더욱 좋다. 관계가 멀어진 동료에게 섣불리 다가가 도우려 하지 말고, 상대방이 나를 관심과 애정이 증폭되는 현상을 ‘벤자민 프랭클린 효과’라고 한다. 도울 수 있는 기회를 만들어 상대를 빛나게 만들어 보자. 기대 이상의 좋은 결과가 나올 수 있다.

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박성용프로의 골프 레슨 안녕하세요. ‘월간비지니스’ 골프칼럼을 연재하게 된 박성용 프로입니다. 매월 새로운 칼럼으로 앞으로 여러분들께 다양한 골프상식, 골프레슨, 골프유학 등 유용한 정보들을 제공할

엔터테인먼트

예정입니다. 이번 달은 레슨칼럼으로, 골프실력에 관계없이 골퍼라면 남녀노소 누구나 관심 있어 하는 ‘비거리’에 대해서 설명해보도록 하겠습니다.

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우선 골프에서 거리는 중요한 요소임에

오늘 저희가 집중할 부분은 바로 1번 스피드에 관한 부분입니다. 물론 다른 요소들도 중요하지만

틀림없습니다. 현재 세계랭킹 10위 안에 드는

스피드가 가장 중요하기 때문에 오늘은 스피드를 늘릴 수 있는 방법에 대해서 알려드리겠습니다.

선수들을 보면 조던 스피스 선수(비거리 랭킹

빠른 스피드를 갖기 위해서는 기술적인 면(Technical)과 체력적인 면(Physical)을 동시에 연습하는 것이

96위)를 제외하고는 비거리 부분에서 나머지

효과를 볼 수 있습니다. 그럼 먼저 스윙의 기술적인 팁 세가지를 소개해 드리겠습니다.

아홉 명의 선수들이 Top 30위 안에 들어가 있는 장타자임을 볼 수 있습니다. 조던 스피스 선수도 투어 평균 이상의 비거리와 특출난 퍼팅 실력으로 한때 세계랭킹 1위까지 올라갔었죠. 이렇듯 프로선수들은 비거리를 늘리기 위해 기술 훈련과 체력 훈련을 거듭하여 더 멀리 치기 위해 노력하고 있습니다. 아마추어 골퍼들 역시 특히나 남자 골퍼들에게 거리는 스코어 뿐만 아니라 자신감과 직결되어 있기 때문에 굉장히 중요한 요소 입니다. 우선 거리를 많이 내기 위해서는

첫번째, 좌측에 보이는 아담스콧 선수의 스윙처럼 몸통의 꼬임을 이용하는 큰 어깨 회전이 필요합니다. 앞에서 스윙을 보았을 때 오른쪽 등이 보일 정도로 100~120도 사이의 어깨턴을 해주어야 최고의 스피드를 얻을 수 있습니다. 이때 유연성과 힘이 받쳐진다면, 하체는 최대한 잡아주면 꼬임이 더욱더 극대화 될 수 있습니다.

어떠한 요소들이 장타를 만드는지 이론적인

Golf Article

지식과 이해가 필요합니다. 방향이 원하는 방향으로 간다는 가정하에 거리

두번째,

(Distance)는 크게 다섯 가지 요소에 의해 결정이 됩니다. 1. Speed - 말 그대로 스피드를 말합니다.

손목의 코킹을 잘 사용 하셔야 합니다. 골프에서 손목 코킹은 양날의 검과 같습니다. 잘만 사용한다면 최고의 비거리와 스피드를 얻을 수 있지만 잘못 사용하여

비거리에서 가장 중요한 요소입니다. 스피드에는

습관이 들면 고치기 힘들어지고 정확도에 큰 영향을

클럽헤드 스피드 (Clubhead Speed)와 볼 스피드 (Ball

미치게 됩니다. 아래 선수처럼 백스윙에서 직각에 가깝게

Speed)가 있습니다.

코킹을 해주고 임팩트 순간에 풀어줌으로써 클럽헤드의

2. Launch Angle - 공의 발사각을 말합니다.

스피드를 극대화 시킬 수 있습니다.

같은 스피드의 공이어도 최고의 거리를 만드는 최적의 발사각이 존재합니다. 3. Spin - 골프에서 일어나는 모든 샷에는 공에 적게 혹은 많게 백스핀(Backspin)이 발생됩니다.

세번째,

최적의 백스핀이 최적의 탄도와 장타를 만듭니다.

좌측에 보이는 사진은 아담 스콧 선수의 임팩트 순간을

4. Angle of Attack(AOA) - 클럽헤드가

캡쳐해 놓은 사진입니다. 임팩트시 왼쪽 사이드에 벽이

공에 접근하는 각도를 말합니다. 이 각도에

만들어지는걸 볼 수 있습니다. 왼쪽 어깨, 왼쪽 엉덩이,

따라 Launch Angle과 Spin에 영향을 주게 됩니다.

왼쪽 무릎과 왼발이 마치 정렬이라도 한 듯, 1자로 벽이

5. Centreness of the hit - 공이 클럽에 맞는 지점을 말합니다. 클럽페이스의 어느 부분에 맞는지에 따라 거리이득과 손실이 일어납니다. 보통 스윗스팟(Sweet Spot)에 맞았을 때

만들어 지는 것을 볼 수 있습니다. 왼쪽 벽은 백스윙 때 축적해놓았던 체중을 왼쪽으로 옮겨 가면서 최대 스피드를 낼 수 있게 도와 줍니다. 마치 야구에서 투수가 왼발을 디디면서 공을 던지는 것처럼 말이죠.

최대 비거리를 얻게 됩니다.

여기까지 읽으셨다면 초보골퍼들이나 골프에 전반적인 지식이 없으신 분이라면 하나도 이해가

이 세가지 팁은 여러분들의 스윙을 좀더 깔끔하고 효율적이게 만들어 줄 것입니다. 다음 시간에는 이어서 거리를 나게 도와주는 골프체력운동 편을 소개하겠습니다.

안되실 겁니다^^ 당연한 결과이니 걱정하지

박성용 (Kevin Park) 프로 | 0451992580 | k.P Golf Academy

않으셔도 됩니다!

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사람들은 누구나 살아가다 보면 실수를 합니다. 물을 쏟거나 음식물을 옷에 묻히거나 약속을 잊어버리거나 하는 일들은 흔히 일어나는 일들입니다. 그런데 어떤 사람들은 실수를 용납하지 못합니다. 실수를 한 자신을 많이 자책하거나 또는 실수를 저지른 사람을

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자신과 타인 수용하기

교육

많이 나무랍니다. 그런 사람들의 대부분은“실수는 하면 안돼”또는“나는 완벽해야 해”,“모든 것은 정확해야 해”라고 하는 생각들을 가지고 있습니다. 그래서 그들은“당연히, 마땅히, 해야만 한다”는 표현을 자주 사용합니다. 그런데 세상을 보면 완벽한 것은 하나도 없습니다. 하나님의 완벽한 창조물인 인간도 세상도 죄로 물들어 있기에 어느 정도는 결함이 있다는 것입니다. 결함이 있는 인생의 삶이 인간의 현주소임에도 불구하고 완벽한 것을 추구하다 보면 삶이 고달플 수밖에 없습니다. 한 여성분은 늘 집안을 먼지가 하나 없도록 청소를 하고 남편에게는 흐트러진 모습은 조금이라도 보여주지 않았습니다. 가까이 잠깐 바깥을 나가도 옷을 차려입어야 했고 머리도 늘 단정하게 정리되어 있었습니다. 그렇게 정리되어 있는 집에 잠깐 방문을 하면 사람들은 쾌적함을 느꼈었습니다. 그렇지만 그 여성분의 남편은 한 평생 아내의 잔소리를 듣고 살아야 했고 아이들은 늘 엄마의 기대치에 만족시킬 수 없었습니다. 그런데 완벽한 그 여성분은 중병에 걸려서 자신을 더 이상 완벽하게 나타내 보이지 못하게 됩니다. 위의 여인은 무엇 때문에 그렇게 힘들게 노력하며 살았을까요? 완벽함을 추구하는 사람들의 이야기는 한 가지는 아니지만 대부분 그들의 이야기는 자신이 태어난 원가정에서 시작이 됩니다. 완벽함을 가르치는 부모님의 영향으로 완벽주의를 추구하는 사람이 되기도 하고 비판적인 부모 밑에서 자라면서 완벽주의가 되기도 합니다. 또는 일등만이 용납받는 사회적인 분위기 안에서 잘하고 완벽해야만 사람들에게 인정받고 사회에서 살아남을 수 있는 사람이 될 수 있다고 배웠기 때문일 수도 있습니다. 혹은, 살아오면서 실수를 통해 좋지 않은 사건을 경험했을 때 그것이 상처가 되어서 실수는 절대로 하면 안돼 라고 하는 생각이 신념으로 자리를 잡히게 만들었을 수도 있습니다. 그렇다면 우리는 실수를 어떻게 받아들여야 할까? 완벽주의 성향이 많이 있는 사람들은 실수를 할 때 “실수는 정상적인 것이야”, “ 실수해도 괜찮아” “청소 한번쯤 안해도 살 만해” “실수해도 나는 여전히 멋있는 사람이야” 라고 스스로에게 말해 줄 필요가 있습니다. 그리고 완벽주의가 아닌 탁월성을 추구하는 것으로 바꾸어야 합니다. 탁월성은 우리가 그리스도인으로서 우리가 맡은 역할들에 대해서 최선을 다하고 더 나은 것을 추구하는 태도인데 그것은 나 중심적인 태도에서 나온 것이 아니라 하나님 중심적인 태도에서 나온 삶에 대한 태도입니다. 즉, 내가 인정받거나 높아지기 위해 또는 살아남기 위해 완벽해지려고 하는 태도를 버리고 하나님께 영광을 돌리며 더 나은 삶을 추구하기 위해 노력하는 태도가 필요한 것입니다. 완벽주의를 추구하는 사람에게 필요한 또 한 가지는 완벽하지 않은 자신, 타인, 그리고 세상을 수용 (Acceptance)하는 태도입니다. 나는 그렇지 않은데 저 사람은 왜 저렇지? 또는 나는 왜 이것 밖에 되지 못하지? 라고 말하는 사람들은 사람들에 대해서 그리고 내 자신에 대해서 완벽할 것이라는 기대를 가지고 대하고 있는지도 모릅니다. 누군가를 수용하기 위해서는 이상적인 기대치를 내려 놓고 현실적인 모습을 인정하고 받아들이는 것이 필요합니다. 만약 하나님께서 완벽한 사람들만 사랑하겠다 하시고 완벽한 사람만 천국에 올 수 있다고 한다면 아무도 그 앞에 설 수가 없을 것입니다. 그러나 하나님께서는 우리가 죄인되었을 때에 우리를 사랑하셨고 죄인과 세리 그리고 과부를 사랑하시는 분이십니다. 완벽해 지려고 하는 노력은 어쩌면 내 안에 있는 열등감을 감추기 위함이나 내 안의 부족함을 채우려는 시도일 수 있습니다. 자신의 수치심을 감추기 위해 사람들의 낯을 피해 대낮에 땀을 뻘뻘 흘리며 물을 길으러 왔던 수가성의 여인처럼 내면 안에 울고 있는 아이를 감추기 위해 “완벽해야 해”라고 하는 가면을 자꾸 쓰는 사람이 있을 수 있습니다. 사회적인 가면을 벗고 진정한 나를 수용할 수 있을 때 자유함은 조금씩 찾아올 수 있게 됩니다. 수가성의 여인은 자신의 진정한 모습을 수용하는 예수님을 만났을 때 영원히 목마르지 않는 생수를 경험할 수 있었습니다. 그렇다고 완벽주의가 다 나쁜 것은 아닙니다. 이 세상은 완벽주의자들의 노력으로 부단히 발전되어왔습니다. 좀 더 완벽한 음악을 만들기 위해 노력하는 음악가의 노력으로 더 아름다운 음악들이 만들어졌고 하나의 오타라도 없는 책을 만들기 위해 최선을 다하는 편집자의 노력으로 인해 완성도 높은 책이 만들어 집니다. 그러므로 완벽주의 경향이 있는 사람들은 한편으로는 자신의 완벽주의로 인해 일구어 놓은 업적으로 인해 하나님께 감사를 드릴 수 있습니다. 완벽주의는 자신을 100% 포기하는 것으로 자신을 바꾸는 것이 아니라 자신의 완벽주의적인 성향을 수용하고 자신에게 있는 장점을 활용해 하나님께 영광을 돌리고 완벽주의가 아닌 탁월성을 추구하며 실수나 부정적인 피드백을 허용하는 태도를 조금씩 배양하는 것이 바람직합니다.

김 훈 박사 호주기독교대학 대표

이 글을 읽는 모든 사람들이 자신의 부족함에 “허허” 그리고 타인의 연약함에 “하하”하고 수용하여 현재의 것들에 만족하고 감사가 넘치는 삶을 영위하시길 축원합니다.


최초 한국어 125년 전통의 ACT (Australian College of Theology)학위

CCAA와 PACFA 가입


만일 당신이 산꼭대기의 소나무가 될 수 없다면 교육

결혼은 반드시 해야 하는 것일까?

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어떻게 하다가 이런 질문을 하게 되었고 결혼과 이혼은 선택이라는 생각을 하게 되었는지 안타까움 마음을 버릴 수 없습니다. 한국 통계청이 18일 발표한 '2017 청소년 통계(9~24세)'에 따르면 결혼을 '해도 좋고 하지 않아도 좋다'라고 생각한 청소년은 51.4%로 2010년 이후 계속 증가하고 있는 것으로 집계 되었습니다. 또한 결혼 찬성 비율은 38.8%로 2008년 57%에서 지속적으로 감소하고 있습니다. 이혼에 '반대'하는 청소년의 비율(27%) 역시 2010년 이후 감소하고 있습니다. 특히 남자청소년(35.7%)이 여자청소년(17.9%)보다 이혼 반대 비율이 2배 높았던 것으로 밝혀 졌습니다. 한 걸음 더 나아가서 청소년들에게 결혼 전 동거에 대해 물어 보았는데 청소년의 61.7%가 '결혼을 하지 않아도 같이 살 수 있다'고 답했다고 합니다. 성별로

하늘사랑교회 목사 윤준동 Column

보는 남자청소년이 결혼 전 동거에 찬성하는 비율이 4.3%포인트 높았습니다.

이러한 아이들의 판단의 원인으로 다양한 문제들이 존재하겠지만

중요한 것이 아니라는 생각을 하게 되었습니다. 이런 생각을 하게 된

우리나라의 취업률이 더 어려워 지다 보니 경제적으로 안정적이지 못한

진정한 원인은 물질 만능주의로 인해 가정이 붕괴되었기 때문이라고 할 수

청년들에게는 결혼이 어려운 과제로 떠오르게 되었을 수 있습니다. 또

있지 않을까요? 이 아이들은 재정적 어려움으로 다툼을 하거나 어려움을

결혼을 하고 자녀를 가지게 되면 양육비와 사교육비가 엄청나게 든다는

호소하고 지친 모습 속에서 생활하는 부모를 보고 자랐습니다.

사실을 알고 있다 보니 결혼에 대해서 망설여지게 되었습니다.

어른들이 절대적인 평가, 즉 진정한 삶의 목표를 세우지 않고 남과 경쟁하고

하지만 이런 외적인 원인만 문제를 삼는다면 결혼은 더욱 줄어 될 것이고

그 경쟁에 이겨야 하는 세상으로 아이들을 내 몰았기 때문입니다. 아이들은

결국 저출산 문제는 더욱 심각해 지고 말 것입니다. 결혼을 하지 않고

그저 열심히 공부해야 하고 그 공부는 대학을 가는 것으로 맞춰집니다.

자녀를 얻게 된다는 생각은 앞뒤가 맞지 않는 것이고 만일 결혼이 아닌 다른

하지만 아이들이 대학에 가서 자기가 무엇을 공부해야 하고 자기가

상황 속에서 자녀가 태어난다고 하면 더 큰 문제가 발생할 수 있습니다.

진정으로 좋아하는 것이 무엇인지를 모르고 생활하게 됩니다. 이러한

사실 결혼은 우리의 선택이라고만 말 할 수 없을 것 같습니다. 결혼을

혼돈은 안정적인 사고를 바탕으로 하는 정착하는 삶보다는 자유로운 삶의

해야 가정이 꾸려지고 가정은 인간의 가장 기본적인 공동체의 시작이기

길을 선택하게 내 몰리게 되는 것은 아닐까요?

때문입니다.

Douglas Malloch의 “만일 당신이 산꼭대기의 소나무가 될 수 없다면”

호주 바다에서 상어가 사람의 생명을 앗아가도 상어 개체를 없애지 않는

이라는 시의 마지막 부분을 음미 했으면 좋겠습니다.

이유는 멸종의 위기에 있는 상어를 보호하기 위함입니다. 인류에 인간의 개체가 줄어 든다면 물론 과학적인 방법으로 극복할 수 있는 방법이 모색 되겠지만, 전쟁이나 기근으로 인한 종말이 있기 전에 세상은 종말을 맞게 될 것입니다. 그렇다면 정말 결혼에 대한 부정적 생각은 어려운 취직을 통해서 얻게 되는 재정적 어려움 때문일까요? 재정적 어려움은 60년전 한국전쟁이 시작

해야 할 큰 일이 있다. 또한 작은 일이 있다. 그리고 우리가 해야 할 일은 가까이에 있다. 만일 당신이 고속도로가 될 수 없다면 오솔길이 되라. 만일 당신이 해가 될 수 없다면 별이 되라.

되었을 때도, 전쟁이 끝났을 때도, 경제가 회복되던 시대에도 존재했습니다.

승리와 실패가 문제가 아니다.

하지만 현재 그것도 청소년 들에게 결혼이라는 인륜지 대사가 더 이상

당신의 최선을 다하라.


G

LIN L O R

EN

호주 자격증 부여

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Connecting People to Nature

2017 세계 환경의 날 슬로건은 사람과 자연을 잇는다는 의미인 ‘Con-

가령 맑은 공기와 같은 자연물에 금전적인 가치를 매기기란 쉽지 않습니다. 사람

necting People to Nature’입니다. 6월 5일 세계 환경의 날을 맞아 자

들은 부족함을 느끼기 전까지는 자연을 당연시하곤 합니다. 하지만 경제학자들은

과학 | IT

2017년 세계 환경의 날

연이 선사하는 아름다움에 감사하는 마음을 갖고, 나아가 지구를 위한 다짐을

캘리포니아 농장에서 과실수 수분을 돕는 곤충부터 하이킹으로 여가, 건강, 정신

새겨봅시다.

적 혜택을 주는 히말라야 산맥까지 ‘생태계 서비스(ecosystem service)’라고

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라면 누구나 세계 환경의 날 행사에 참여할 수 있습니다. 1972년부터 매년

세계 환경의 날은 환경을 기념하는 유엔환경계획의 가장 큰 연례행사로, 올 해는 캐나다에서 기념행사를 주최할 예정입니다. 환경에 관심이 있는 사람이 세계 환경의 날을 맞아 환경 정화활동부터 야생동물 보호 캠페인까지 세계 각국의 시민들은 수천 가지의 행사에 동참했습니다.

칭하는 자연의 금전적 가치를 측정할 수 있는 다양한 방법을 개발하고 있습니다.

다 함께 공원으로! 올해 세계 환경의 날에는 국립공원과 자연보호 지역을 방문해보세요. 세계 환경의 날을 맞아 캐나다와 몇몇 국가에서는 공원을 무료 또는 할인된 금액으로 개장하고

올해 세계 환경의 날 주제인 ‘Connecting People to Nature’를 통해

있습니다. 국립공원과 자연보호 지역을 방문해 동식물을 관찰해보면서 자연을 느

인간이 자연의 일부라는 사실을 인식하고, 우리가 자연에 얼마나 많이 의존하

껴보는 것은 어떨까요? 공원에서 발견한 동식물과 함께 찍은 사진을 보내주시면

여 살아가는지 생각해 볼 수 있습니다. 자연과 사람 간의 관계를 올바르게 정립

UNEP 디지털 채널에 공유할 예정입니다.

한다면, 자연을 소중히 아끼며 함께 공존하는 방법을 찾을 수 있을 것입니다.

또한, 여러분은 시민 과학자가 될 수도 있습니다. 스마트폰 앱을 이용하여 자연의 모습을 기록하고, 특정 동식물의 종류를 식별할 수 있는 사람들과 소통할 수 있습 니다. 여러분의 기록은 자연보호전략을 구축하고 생물다양성에 대한 기후변화 영 향력을 분석하는 데 중요한 정보원이 될 것입니다.

자연의 가치

우리 가까이에 있는 자연

최근 수십 년 동안 인간은 과학의 발전을 통해 자연이 인류의 번영에 다방면으로 도움이 된다는 것을 알 수 있었습니다. 예를 들면 해양과 삼림 및 토양이 이산화 탄소나 메탄과 같은 온실가스의 광활한 저장고 역할을 하고, 농어업인들에게는 땅

우리는 모든 감각을 동원하여 자연과 교감할 수 있습니다. 신발을 벗어 던지고 맨

과 바다를 통해 식량자원을 제공합니다. 과학자들은 수백만 종의 다양한 생물에서

발로 흙을 밟아보고 만져보는 것은 어떠세요? 밤 하이킹을 나가 오직 청각과 후각

유전형질을 추출해 의약품을 개발합니다.

에 의존하여 자연을 경험해보세요. 새로운 세상이 펼쳐질 것입니다.

수십억 명에 달하는 전 세계 농업인들은 ‘자연과 연결되어(connected to nature)’ 매일 농사를 짓고, 지하수가 풍부한 우물과 비옥한 토양에서 생계를 꾸리 고 있습니다. 이들은 환경오염과 기후변화 또는 과도한 개발로 인해 생태계가 위 협을 받는다면, 가장 먼저 피해를 입는 사람들이기도 합니다.

공원에서는 도심 속의 자연과 교감할 수도 있습니다. 주변에 버려진 공간을 녹지 화하거나 또는 창가에 화단을 설치하는 활동 등을 통해 도시환경을 가꾸는데 동참 해 보는 것은 어떨까요? 땅속을 파보며 그 속에 어떤 생명체가 살고 있는지도 발 견해볼 수도 있습니다. 혼자서라도 땅에 떨어진 쓰레기를 주우러 나가거나, 인도 뭄바이 시민들의 활동에 영감을 받아 대규모 해변 정화활동을 시작해 볼 수도 있 습니다. 6월 5일에만 세계 환경의 날을 기념해야 하는 것은 아닙니다. 유엔환경

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계획은 건강한 환경에 대한 공감을 높일 수 있도록 다양한 미션과 온라인 퀴즈를 제공할 예정이며, 세계 환경의 날을 기념할 수 있도록 다양한 아이디어를 선보일 예정입니다. 자연은 아스팔트와 스마트폰 시대, 그리고 현대사회의 복잡함으로부 터 여러분을 해방시켜줄 것입니다. 오는 세계 환경의 날에는 인류와 자연이 함께 번영하기 위해 인류 모두의 화합을 촉구할 것입니다. 2017 세계 환경의 날 캠페인에 대한 자세한 정보를 알고 싶다면, 세계 환경의 날 홈페이지(worldenvironmentday.global)를 확인해주세요. 페이지에 가입하시면 새로운 소식도 받아보실 수 있습니다. 글: 유엔환경계획(UNEP)


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사회 | 문화 | 종교

인생이라는 무대가

32

더 빛나도록… 시드니 한인 성당 이남응 스테파노 신부 하루는 저녁 미사를 봉헌하고 조금은 피곤한 몸을 이끌고 집에 들어 왔는데 성당 사무실에서 갑자기 전화가 왔다. ‘이 시간에 사무장님께서 전화를 하실 일이 없는데……’ 생각하며 전화를 받았다. “여보세요. 사무장님! 무슨일이세요?” “신부님! 지금 어떤 분이 신부님과 면담을 하고 싶으시다는데요?” 나는 순간 아차! 싶었다. 워낙 본당에서 하는 여러가지 일들로 인해 회의도 많고 또 이런 저런 면담이나 만남들이 잦으니 미처 수첩에 적어 놓지 않은 면담

Catholic Article

일지 모른다는 생각이 들었다. 그래도 혹시 몰라 사무장님께 여쭈었다. “저하고요? 혹시 약속 잡은셨다고 하세요?” “아니요. 그런건 아닌 것 같구요. 신부님하고 면담하고 싶으셔서 여기까지 걸어 오셨대요.” 내심 ‘아! 내가 잊고 있었던 면담이 아니구나!’ 하고 안도의 한숨을 내쉰 동시에 ‘아! 오늘 좀 피곤한데 나중에 오시라고 그럴까?’ 하는 마음이 강하 게 밀려 왔다. 수화기를 붙잡고 나는 “아!~” 하는 소리와 함께 그렇게 갈등을 하고 있었다. 나의 피곤함을 달래줄 침대행을 택할 것인지 아니면 또 다시 일터로 나가는 기분으로 사무실 행을 택할 것인지 갈등이었다. 잠시의 시간이 흐른 후 나는 “네~ 그럼 잠시만 기다려 달라고 해주세요. 곧 갈께요.” 하 며 침대행을 포기했다. 어쩌면 교통이 불편해 찾아오기 힘든 성당을 걸어서 그 저녁에 찾아 올 만큼 도움이 필요한 사람일지 모른다는 생각이 들었다. 사무실에 가보니 어느 남자 청년이 앉아 있었다. 두려운 눈빛을 하며 웃음을 잃어버린 청년 이었다. 그 청년은 내 눈도 제대로 쳐다보지 못하고 있었다. 그 리고 그 청년을 데리고 빈 방에 들어가 면담을 했다. 나를 찾아온 청년은 신자도 아니고 성당은 처음 와 보았다고 했다. 어린 시절 천주교 신자였던 할머니 가 생각나 도움을 청하려고 성당까지 걸어 왔다는 것이다. 청년은 호주에 와서 이런 저런 안좋은 일들을 겪으며 경제적으로 많이 힘든 생활을 하고 있었다. 그래서 그 청년은 함께 살았던 할머니 품에 들어오듯 성 당에 찾은 것이다. 호주에 큰 꿈을 안고 왔지만 어려움만 안고 살아가게 된 그 청년은 정말 도움이 필요했다. 내가 해 줄 수 있는 도움을 준 후, 그 청년을 기차 역까지 데려다 주고 돌려보냈다. 그 청년을 보내고 집으로 돌아오는 차 안에서 수 많은 생각이 오고 갔다. 그리고는 내가 피곤하다는 이유로 그 청년 을 다시 집으로 돌려 보냈다면 어떻게 되었을까? 하는 생각에 그래도 순간 내 휴식을 포기했던 것이 잘한 일이었구나! 하는 마음도 들었다. 그러면서 그 청년을 위해 진심을 다해 기도를 하게 되는 내 모습도 만날 수 있었다. 또한 마음 한 켠 침대행을 고민했던 나 자신을 반성하게 되었다. 내 것, 내 사정, 내 욕심, 등 나로부터 이유를 갖는 수많은 것들을 포기하기란 참 힘든 일인 것 같다. 나와 직접적인 관련이 있기 때문에 그런 것이다. 내

삶의 주인공은 나 자신이다. 그래서 내 것을 내려 놓는 것은 내 삶의 무대를 비추는 스포트라이트로부터 밀려 나는 기분이 들기에 참 어려운 것이 다. 내 것을 포기하는 것은 다른 의미에서‘죽음’이라고까지 표현하기도 한다. 내 것을 죽음으로 내몰아야 포기 혹은 희생이 되기 때문이다.

하지만 우리 인간은 인생이라는 무대 위에 서 있는 존재로서 그 무대 전체를 아름답게 꾸미는 길을 선택해야 한다. 나 혼자 만 스포트라이트를 받는 인생은 주변의 것들이 보이지 않는 외로운 무대일 뿐이다. 아름답고 좋은 연극은 주인공의 역할도 중요하지만 조연과 스테프들도 큰 몫을 한다. 주인공만 있는 연극은 상상하기도 힘들다. 우리가 사는 인생은 그런 연극과 같은 것이다. 우리는 그렇게 인생 전체를 바라보면 서 내 것만을 중요시 여기기 보다 내 삶의 주변을 아름다움게 꾸밀 수 있어야 한다. 그것이 우리 인생, 삶 자체를 아름답게 만드는 길이다. 내 것을 포기할 수 있을 때 그리고 나에게 찾아온 많은 사람들과 상황들을 아름답게 해 줄 수 있을 때 우리 인생 전체가 아름다워 질 수 있을 것이다. 그것이 인생이라는 큰 걸작을 만들어가는 방법이며 좋은 작품의 주인공이 되는 것이다.

미사시간 안내

토요일: 9:30am/ 4:00pm(어린이)/ 5:30pm(중고등)/ 7:30pm(청년)

주일: 7:00am, 9:00am/ 10:30am(교중미사)/ 5:30pm, 7:30pm/ 시티 5:00pm

평일: 월 9:30am/ 화 7:00am/ 수,목,금 9:30am 7:30pm


청간해독 리버디톡스 전문 어드밴스한의원 원장 LUKE KIM

암에 걸리는 원인은 저산소• 저체온 두 가지 면역학의 대가로 꼽히는 일본 니가타(新潟) 대 대학원 아보

공장이다. 해당계는 탄수화물을 원료로 당을 분해해서

바꾸려면 어떻게 해야 할까.“몸을 따뜻하게 하고

도루(安保徹ㆍ63) 교수는 암 환자들에게 희망의 메시지를

소량의 에너지를 만들어낸다. 미토콘드리아계는 음식뿐만

심호흡을 자주 하세요. 악화된 몸의 환경을 개선하기

전한다.“암은 몸이 실패해서 만들어진 병이 아니라

아니라 햇빛ㆍ산소를 통해 해당계와는 비교할 수 없는

위한 다양한 노력을 1~2개월만 꾸준히 해도 암세포

몸의 적응 현상일 뿐입니다. 암이 평범한 질병이라는

다량의 에너지를 만들어낸다. 미토콘드리아계가 에너지

분열을 저지할 수 있습니다." 일본에서는 아보 교수의

것을 이해하면 암을 없애는 것도 어려운 일이

생산 측면에선 효율적인 공장이라고 볼 수 있다. 우리

생각에 동조하는 의사 100명이 일본 전역에서 임상

아닙니다.”아보 교수는 사람이 암에 걸리는 원인을

몸은 이 두 개의 공장을 적절하게 활용하며 균형을 이룰

실험을 하고 있다고 한다.“치료법은 의사마다 각자

‘저산소ㆍ저체온’ 두 가지로 압축해 설명한다. 아보

때 건강한 상태를 유지한다. 문제는 이 시스템의 균형이

다릅니다. 침ㆍ온열기ㆍ식사요법 등 다양한 방법을

교수는 일본 도호쿠(東北) 대학 의학부를 나온 의사이면서

무너졌을 때다. 스트레스를 받거나 긴장하면 우리 몸은

사용하고 있지만 공통점은 항암제와 방사선 치료는 하지

‘수술, 항암, 방사선치료’로 대표되는 현대의학의 암

순발력을 요하는 해당계가 가동된다. 바쁘게 움직일 때

않고 체온을 올리고 면역을 높이는 방법으로 치료를 하고

치료법에 반대한다.“무조건 수술로 암 덩어리를 잘라내고

사용하는 에너지를 만들어내는 것도 해당계의 몫이다.

있다는 것입니다."

항암제와 방사선으로 암을 공격하려고만 하면 암은

순간적으로 화가 폭발한 때도 마찬가지이다. 욱해서

치료되지 않습니다. 암을 악화시킬 뿐입니다. 현대의학은

화를 낼 때 사람은 자연히 숨을 멈추게 된다. 숨을 멈춘

암을 발암물질로 인한 유전자 이상으로 해석하고 있지만

상태가 되면 혈류도 멈추기 때문에 저산소 상태가 되고,

암의 원인은 저산소ㆍ저체온입니다. 암 발생 원리를

체온도 내려간다. 또 탄수화물을 원료로 당을 분해해서

알면 자연히 어떻게 치료해야 하는가를 알 수 있습니다.

에너지를 만드는 해당계는 그 과정에서 피로물질인

저산소ㆍ저체온 상태의 몸을 바꾸고 암세포가 살 수

유산(乳酸)을 분비한다. 그로 인해 몸도 피로해지게

없는 환경을 만들면 자연히 암은 낫게 돼 있습니다.”

된다. 스트레스ㆍ고민이 많은 현대인은 해당계를 주로

아보 교수는“암은 정체를 알게 되면 의외로 간단한 병”

사용하는 삶을 살고 있다. 산소를 싫어하고 에너지 효율이

이라고 말하고 “암을 제거하려고만 할 것이 아니라 암의

떨어지는 해당계를 혹사하다 보면 몸은 저산소ㆍ저체온

발생 구조를 확실히 이해한 후 그 생활 방식을 고치는

상태가 지속된다. 산소를 좋아하는 미토콘드리아계의

것이 최고의 처방전”이라고 강조했다.

활동은 자연히 억제 당하게 된다. 해당계의 세포분열을

특히 명상과 호흡운동 등을 통해 심호흡을 생활화하면

세포내에‘해당계(解糖系ㆍGlycolytic

막아야 할 미토콘드리아계가 제 역할을 못하면서 몸의

저산소. 저체온 상태를 벗어 날 수 있다. 공복 상태에서

system)’와‘미토콘드리아계’라는 각각 다른

균형이 무너지기 시작한다. 이렇게 되면 해당계 중심의

운동을 하면 미토콘드리아계를 활성화시킨다. 몸을

에너지 공장이 있다. 해당계는 무산소 시스템으로 세포

삶에 몸이 적응하기 위해 세포의 이상분열이 일어나면서

따뜻하게 하는 반신욕이나 족욕도 효과가 있다.

분열과 관련이 있고 순발력을 요할 때 사용되는 에너지

암이 진행된다는 것이다. 아보 교수가 “암은 몸의 적응

어드밴스한의원 이스트우드에서는 올바른 한방신경정신과

공장이다. 반대로 미토콘드리아계는 산소를 좋아하고

현상이다”고 말하는 이유이다. 해당계 우위로 치우친

치료와 함께 호흡명상 치유 클리닉을 통해 암을 예방하고

세포 분열을 억제하며 지구력에 사용되는 에너지

몸의 상태를 미토콘드리아계와 균형을 이룬 상태로

전인적인 치료를 제공하고 있다.

아보 도루 교수가 말하는 암에 걸리지 않는 8가지 규칙 1. 불안감이나 스트레스에 관심을 갖는다. 2. 너무 열심히 하는 생활방식을 바꾼다. 3. 기분전환ㆍ휴식의 방법을 발견한다. 4. 몸을 차게 하지 않도록 연구한다. 5. 폭음ㆍ폭식은 하지 말고 몸에 좋은 식사를 한다. 6. 웃음이나 감사의 마음을 중요하게 여긴다. 7. 유산소 운동을 생활에 도입한다. 8. 보람, 즐길 거리, 목표를 찾는다.

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B.A. TCM & M.A. of Counselling 한방신경정신과, 근골격계 질환 디스크, 협착증, 오십견 족저근막염, 테니스엘보우 전문

B.A. Acupuncture and herbalmedicine Dip. Remedial Massage 한방피부과 전문 한방부인과질환 및 근골격계질환전문

B.A. Health Science Dip. Remedial Massage 전 어드밴스 스트라 원장 마사지치료 경력 15년

이스트우드 한의원 02 9874 0555

혼스비 한의원 02 9482 3080

level 1/19 Railway pde, Eastwood

Level 1/165-167 Pacific Hwy

(2층, 이스트우드 호텔 방면, 역 앞)

Hornsby (혼스비역 오대온 영화관 옆)


연재 수필

홍 야고보 신부님

나는 그날 신부님이 그렇게 노하신 모습을 처음 보았다. 신부님 이 가장 싫어하는 것이 미사 참석을 안 하는 것이었다. 그런데 그것을 1년이나 안하고 어떻게 살았느냐는 것이다. 몇 분 만에 끝나야할 고해성사가 나로 인해 죽 밀리고 있었다. 나보다 한국말을 더 잘 하시는 신부님, 아버지처럼 한동안 야단 을 치시던 신부님은 이내 다독거리며 어머니 같은 모습으로 돌 아와 계셨다.

예술

얼마 만에 듣는 꾸지람이고 얼마 만에 듣는 위로였던가? 난 그것이 모두 필요했던 것은 아닐까? 그날 난 신부님 앞에서 눈물을 흘렸다.

34

“신부님, 잘못했습니다.” 홍 야고보 신부님을 만나러 가는 날은 늘 자카란타가 피는 날이 었다. 맑은 하늘아래 연보랏빛 물결이 온통 지붕을 타고 넘실거리면, 나는 교무실에서 차례를 기다리는 학생처럼 설레임과 긴장감에 두근두근, 할 말을 미리 외우곤 했다. ‘이번만 무사히 넘기면, 다음부터 열심히 다니리라...’ 내가 홍 신부님을 만난 지는 20년이 훌쩍 넘었다. 그러나 그분 얼굴을 자세히 본 것은 그리 많지 않은 것 같았다. 어쩌다 고해 성사를 보러 갈 때만 신부님을 만났기 때문이다. 그때나 지금이 나 한국 신부님들도 많이 있었지만, 난 줄곧 서양 신부인 홍 신 부님을 고집했다. 그건 부끄럽거나 창피하지 않아도 되었고, 왠 지 웬만한 일은 쉽게 덮어 주실 것 같아서였다. 길에서 마주쳐 도 나를 알아보실 것 같지도 않았고, 내 얘기를 딴 데 가서 하 실 리도 만무했다. 그건 나로서는 엄청난 행운이었다. 그 행운 은, 낯선 타향에서 주님께 멀어져가는 나를 다시 제자리로 갖다 놓았다. 신부님이 없었다면 나는 신앙의 끈을 이어가지 못했을 지도 몰랐다. 나는 냉담을 밥 먹듯 하는 그런 날라리 신자였다. “신부님, 지난 3개월 동안 성당에 나오지 못했습니다.” “신부님, 지난 6개월 동안 성당에 나오지 못했습니다.” 1년에 한두 번 나타나서, 이렇게 일률적으로 같은 고백을 하는 놈은 흔치 않았다. 신부님도 이제는 내 목소리를 아시는 듯했 다.‘저놈, 얼굴을 한번 봤으면 좋겠는데...’하는 듯했다. 하지만 늘 눈을 꼭 감고 타이르듯 조목조목 말씀하셨다. 난 그 느낌이

그런데 그날이 신부님의 영명축일인 줄은 까맣게 몰랐다. 미사 후 생일 케이크 앞에 선 신부님은 어린아이 같이 환한 모 습이었다. 하지만 신자들의 까만 머리 너머, 내가 만들었을 듬성 듬성한 흰 머리와 하얀 수염, 그리고 전보다 더 쇠약해진 신부 님의 모습은 불현듯 내 마음을 아프게 했다. 홍 신부님은 어쩌다 우리 한국 신부님이 되었을까? 어쩌다 재미도 없을 것 같은 이방인의 신자들을 돌보며, 평생을 같이 하실까? 어떻게 해야 저 신부님의 삶을 이해할 수 있을까? 돌이켜보면 신부님은 언제나 같은 곳에서 나의 신앙을 차곡차곡 쌓아 주신 듯했다. 만일 누군가 나에게 “왜 주님을 믿느냐?”고 묻는다면, 난 이 렇게 말하고 싶다. “내가 아무것도 가진 것이 없어서 그렇습니다. 그래서 난 기필 코 주님을 차지해야만 합니다. 주님까지 뺏긴다면 난 갈 곳도 없 기 때문입니다.” 집으로 돌아오는 발길은 가볍지가 않았다. ‘신부님, 꼭 오래 오래 사셔야 돼요... 언젠가 제가 또 신부님 을 찾을 때, 그 때 신부님이 안계시면 저는 어디로 가야 합니 까?’ “두려워하지 마세요. 주님께서 형제님과 함께 계실거예요.” 어디선가 신부님의 따뜻한 목소리가 들려왔다.

좋았다. 그리고 편안했다. 고단하고 삭막한 이 이민생활 속에 내 게 그렇게 편안한 느낌을 주는 사람은 아직 없었다. 게다가 가 끔씩 나가다보니 고해성사의 형식이나 순서도 난 알지 못했다. 신부님과 같이 하나씩 따라해야 했다.

시드니 부르스 (마이클 박)

그러던 어느 날, 나는 여느 때와 마찬가지로 신부님을 찾았다. 그날은 이상스럽게 신부님이 바로 코앞에서 눈을 감고 계셨다.‘이런 일이 없었는 데....’ 뭔가 불안한 마음이 들었다. “신부님, 제가 지난 1년 동안 미사를 드리지 못했습니다. (어찌 하오리까...)” 신부님은 기가 막히신 듯 한동안 말씀이 없으셨다. 나는 다시 죄를 이실직고했다. “신부님, 제가 1년 동안 성당에 나오지 못했습니다.”

마이클 박이 오랜 휴식을 마치고 이번에 월간 비즈니스에서 독자 여러분께 새로운 모습으로 인사드립니다. 살짝 달라진 마이클 박, 궁금하지 않으십니까? 여러분의 많은 관심과 성원 부탁드립니다.


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Q&A

뷰티

y t u bea

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성형외과 의사에게 물어보세요 Dr Peter Kim

Q. 외모와 성공, 관련이 있을까요?

A 취업 준비생들 사이에서‘취업성형’ 이 또 다른 스펙 으로 자리잡고 있다. 온라 인 취업 포털‘사람인’이 2010년 구직 자 1천 90명을 대상으로‘취업을 위한

미, 그것은 취업을 도와줄 수는

성형수술에 대해 조사한 결과 응답자의

있을지 몰라도 개인의 노력에서

28.5%(311명) 가‘취업 성형’을 할 의

오는 실력 차와 인생의 성공을

향이 있다고 답했다.

대신 해줄 수는 없을 것이다.

취업 성형을 할 의향이 있다는 응답자들은‘외모도 중요한 스펙 이라 서’, ‘면접이 유리할 것 같아서’,‘취업 희망 분야가 외모를 중요시해 서’등을 이유로 뽑았다. 한국고용 정보원이 5월-6월 취업지원 업무 담당자 5백명을 대상으로 실 시한‘취업에 영향을 미치는 요인’에 대한 조사 결과에 따르면 응답자들 은 외모가 인성 및 태도, 핵심 기초직무 역량 다음으로 취업에 큰 영향을 끼친다고 응답했다. 이는 해외연수 경험, 출신대학평판보다 높은 수치다.

Swiss Journal of Psychology 에 실린 Dr Desrumaux 의 2009년도 연구 결과에 따르면, 얼굴이 잘생긴 사람들이 개인의 실력 차와는 관계없이 면 접에 성공할 확률이 더 높다는 결론을 얻게 되었다. 또한 실력이 월등한 사람들에게는 외모가 큰 영향을 끼치지는 않았지만 실력이 보통인 사람 들에게는 무시하지 못할 만큼의 큰 영향을 끼치는 것을 알게 되었다. 그 러므로 그는 그의 연구결과를 ‘면접에서는 잘생긴 사람들을 못생긴 사

이처럼 한국에서는 면접 전에 취업성형을 많이 선호 하고, 미(Beauty)가

람에 비해 선호한다’ 라고 결론을 지었다. 또한, 2012년에 Journal of

구인 구직에 큰 영향을 미치게 된다고 받아들이고 있는 가운데, 외모가 한

Financial Economics 에 발행된 Dr Salter 의 연구결과에 따르면 부동산

사람 인생의 성공에 미치는 영향은 도대체 무엇이며 얼마나 영향을 미치

에이전트의 연봉과 판매 실적에 에이전트의 외모가 많은 도움을 준다는

는가에 대해 학술자료를 좀 더 찾아보며 알아보기로 했다.

흥미 있는 연구결과를 밝혔다.

미국의 National Bureau of Economic Research 의 Dr Hamermesh 는‘미

이러한 학술적인 이유들을 들어 미(beauty)가 하나의 능력으로 간주되는

와 노동시장’ (Beauty and the Labour Market) 이라는 제목으로 연구

가운데, 한국 사회의 청년들은 이를 본능적으로 인지하고 있어 보인다.

결과를 발표했다. 모든 다른 조건들을 동일화한 조건의 사람들 중에 외모

그것이 취업성형을 스펙 쌓기로 여기는 큰 이유일 것이다. 하지만, 성형외

가 상위 30% 에 속한 사람들이 그렇지 않은 사람들보다 5% 월급을 더 받

과 의사인 나의 개인 적인 소견은 무턱대고 수술을 하려는 것은 바람직한

고 있었다. 외모가 하위 10%에 속하는‘못생긴’사람들은 평균연봉 보

현상이 아니라고 본다. 습관적으로 나타나는 좋지 않은 표정을 교정 하거

다 10%를 적게 받고 있었다. 그러므로‘잘생긴’ 이들과‘못생긴’이들

나 어둡고 칙칙한 피부를 잘 관리하는 것만으로도 나쁜 이미지가 매력적

과의 수입의 차이는 15% 가 난다는 결론이 나게 되고, 외모가 수입에 직

인 이미지로 개선 될 수 있다고 생각한다. 미, 그것은 취업을 도와줄 수는

접적인 영향을 끼칠 수 있으므로 개인의‘실력’ 또는‘재능’ 에 속할

있을지 몰라도 개인의 노력에서 오는 실력 차와 인생의 성공을 대신 해줄

수 있다는 결론을 내리게 되었다. (예를 들어 더 잘생긴 사람이 평생을 봤

수는 없을 것이다.

을 때 약30만불 정도를 더 벌 수 있다는 계산이 나오게 된다. 평균 연봉 5 만불에 25세부터 65세까지 일을 한다는 가정하에)


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4차 산업혁명에 대처해야 할 우리의 자세

사물인터넷(IoT), 인공지능(AI), 빅데이터, 로봇……. ‘제4차 산업혁명’을 설명하는 여러 용어들이다. 이러한 기술의 발전으로 우리가 누리게 될 일상의 모습을 상상해보자. 눈을 뜨면 자동으로 불이 켜지고 웨어러블 기기가 심박수와 혈압을 체크해 오늘의 건강 상태를 알려준다. 스마트폰으로 냉장고 안을 점검하면 인공지능이 자동으로 야채와 우유를 배달시키고 로봇이 저녁 식사 준비를 돕는다. 지난해부터 전 세계적으로 주목되고 있는 네 번째 산업혁명은 이미 산업과 일상 분야를 변화시키고 있는 ‘현재 진행형 미래’가 되었다.

4차 산업혁명이란?

4차 산업 혁명 시대의 미래상은?

4차 산업혁명이란 인공지능, 로봇기술, 생명과학이 주도하는 차세대 산업혁명을 말한 다. 1784년 영국에서 시작된 증기기관과 기계화로 대표되는 1차 산업혁명, 1870년 전 기를 이용한 대량생산이 본격화된 2차 산업혁명, 1969년 인터넷이 이끈 컴퓨터 정보화 및 자동화 생산 시스템이 주도한 3차 산업혁명에 이어 로봇이나 인공지능(AI)을 통해

4차 산업혁명의 기원은 2011년 독일의 하노버 산업박람회에서 제시된 인더스트리

실재와 가상이 통합되고 사물을 자동적, 지능적으로 제어할 수 있는 시스템 구축이 기

4.0이다. 독일 연방정부는 인더스트리 4.0을 통해 미래성장동력을 확보하고자 한다.

대되는 산업상의 변화를 4차 산업혁명이라고 일컫는다. 사물 인터넷(internet of things)

세계경제포럼(WEF)의 클라우스 슈바프 회장은 그의 책 <제4차 산업혁명>에서 인더

을 통해 생산기기와 생산품 간 상호 소통 체계를 구축하고 전체 생산과정의 최적화를

스트리 4.0에 생명과학기술 및 나노테크놀로지의 기하급수적 발전이 더해져 사회의

구축하는 4차 산업혁명은 미국에서는 AMI(Advanced Manufacturing Initiative), 독일과

질적 변화가 도래할 것으로 보았다. 제4차 산업혁명 시대를 간단히 그려보면 사물인

중국에서는 ‘인더스트리 4.0’이라고도 한다. 4차 산업혁명은 3차 산업혁명의 정보

터넷을 통해 수집된 빅데이터를 인공지능이 분석·처리하는 ‘스마트 세상’이다.

통신 기술 기반 위에서 만들어지는데, 융합과 네트워크가 가장 큰 특징이다. 산업 간의

다시 말해 정보화 혁명의 확장을 뛰어넘는 아날로그의 완전한 디지털화, 인공지능화

경계가 허물어지고 대량의 정보를 다양한 기기들이 공유할 수 있기 때문이다.

를 의미한다. 어디에서든지 모바일, 인터넷과 연결하여 기기를 조작하고 ‘정보’를


4차 산업혁명, 어떻게 대처하나

만들어낼 수 있다. 개인비서 로봇이 출근 시간에 맞추어 자율 주행 택시를 예약 해 주고 차량을 타자마자 목적지까지 예상 소요시간과 오후 일기예보를 알려주 는 일상은 가까운 미래에 우리가 마주하게 될 현실이 될 것이다.

건축 | 산업

4차 산업혁명 전망은?

39 지금 미국, 독일, 중국, 일본 등 여러 나라가 4차 산업혁명과 지능 정보사회라는 시대적 흐름에서 앞서 나가려고 노력 중이다. 우리 정부 역시 이러한 4차 산업 혁명에 대한 준비를 하고 있다. 지난 12월 27일 정부는 ‘제8차 정보 통신 전 략위원회’를 개최해 범정부 ‘제4차 산업혁명에 대응한 지능정보사회 중장기 종합 대책’, ‘유료방송 발전방안’ 등 정보 통신 분야 주요 정책 7건을 심 4차 산업혁명과 관련한 산업 전망은 어떨까? 세계의 자본은 지금 VR 시장에

의·확정했다.

주목하고 있다. 시장조사기관 IDC는 VR 하드웨어 시장이 2020년 1억 1000만

이 ‘8차 정보 통신 전략위원회’에서 확정된 주요 정책들은 ▲제4차 산업혁

대를 넘을 것으로 전망했고, 글로벌 금융기관인 골드만삭스는 2025년 VR 시

명에 대응한 지능정보사회 중장기 종합 대책, ▲유료방송발전방안 ▲5G 이동

장의 규모가 약 1,100억 달러(약 128조 원)을 넘어설 것으로 예측한다. 매출도

통신 산업 발전전략 ▲3D 프린팅 산업 진흥 기본계획 ▲K-ICT 조선해양 융합

거의 없던 VR 기기 회사를 페이스북이 20억 달러나 들여 인수하고 구글, MS, ,

활성화 계획 ▲국가 사이버 보안 R&D 추진계획 등이다. 이 중에서 최근 부진

소니, 삼성, 네이버 등 세계 유수의 IT 기업들과 디즈니 등 콘텐츠 산업의 최강

한 조선업을 지원하기 위한 계획에 대해 살펴보면, 정부는 대형 조선사를 중심

자까지 앞다투어 VR 산업을 발 빠르게 준비하고 있다.

으로 ICBM(IoT, Cloud, Big data, Mobile) 기반의 지능형 조선소와 선박을 구축 하고, 해양플랜트와 해운·항만 서비스 영역에도 정보 통신 융합을 확산하고자

지난해 VR을 이용한 증강현실(AR) 게임 ‘포켓몬 고’가 전 세계 대중으로부

하고 있다.

터 큰 인기를 모았다. 하지만 VR은 더 이상 게임 산업의 전유물이 아니라는 게 중론이다. 실제보다 더 실제 같은 VR의 몰입감과 체험감이 게임을 넘어 영화와

미래부는 ‘K-ICT 조선해양 융합 활성화 계획’을 수립했는데, 주요 내용은

TV, 뉴스 등 미디어 산업과 결합해 기존의 미디어 형태를 완전히 변화시킬 것

조선해양-ICT 융합 기반 조성을 위해 울산정보산업진흥원에 조선해양ICT창의

이라는 예측이다. 2017년은 한국의 ‘VR 원년’이 될 것이라는 기대가 크다.

융합센터를 설치하고, SW 성능 검증을 위한 인프라 구축, 기술력 강화, 전문 인

출시가 미루어졌던 VR 기기들과 유수의 VR 콘텐츠가 줄지어 등장할 예정이기

력 양성 등을 지원하는 것이다. 우리는 산업화에 100년 이상 늦었지만 정보화

때문이다.

에 발맞춰 지금에 이르렀다. 지금은 4차 산업혁명의 태동기로 기술적으로 발전 의 여지가 무궁무진하다. 물론 아직까지는 인공지능 등 4차 산업혁명 관련 기 술 분야에서 미국이 단연 우위에 있는 것이 사실이다.

지구촌 모든 사물을 연결한다 사물인터넷(IoT)’을 통한 일상생활의 자동화도 주목된다. 4차 산업혁명 시대 에는 거의 모든 현실 세계의 사물이 지능을 갖춘 ‘사물인터넷(IoT)’으로 진화 할 것이다. 현대경제연구원에 따르면 세계 IoT 시장은 2015년 3000억 달러에 서 2020년 1조 달러로 연평균 28.8% 성장할 전망이며 국내 IoT 시장도 연평균 38.5% 성장이 예상된다고 한다. 사물인터넷은 이미 우리 일상 깊숙이 들어와 있다. 최근 새로 지어지는 아파트들은 가전제품·전기·냉난방을 통신서비스 와 연계해 스스로 에너지를 조절하는 시스템을 갖추고 있는데, 이러한 IoT 기술 은 4차 산업혁명을 주도하는 동시에 여러 산업분야를 유기적으로 연결하고 있 다. 이외에도 2017년에는 자동차, 건설, 가전, 의료, 환경, 에너지 등 다양한 분야에 서 4차 산업혁명의 특성이 본격적으로 드러나게 될 것이란 전망이다. 과거 산 업혁명을 일으켰던 기술들은 사회와 경제 전체로 확산되기까지 많은 시간이 걸 렸다. 하지만 4차 산업혁명의 주요 기술들인 인터넷과 컴퓨터 관련 기술 등은 비교적 빠른 확산이 가능하다. 따라서 비록 당장은 4차 산업혁명이 가깝게 느 껴지지 않더라도 어느 순간 변화의 바람은 크게 불 것이고 기존의 사회 경제 질서나 삶의 방식도 송두리째 바뀌게 될 것이다.

하지만 아직 산업 초기 단계인 만큼 우리의 노력에 따라 미래는 달라질 수 있 다. 따라서 산업 각 분야에 정보 통신·인공지능 기술이 조속히 삼투될 수 있도 록 산·학·연·관이 힘을 모아야 한다. 또한 실업, 양극화 등 지능 정보사회 가 가져올 수 있는 부정적 결과에 대응할 사회적 준비도 지금부터 차근차근 진 행해야 할 것이다.


구궁법으로 본 6월의 운세 엔터테인먼트

쥐(자) 48년생: 부동산 매매의 최적기 60년생: 72년생: 84년생: 96년생:

소(축) 49년생: 금전의 정리, 정돈의 달 61년생: 73년생: 85년생: 97년생:

40

말(오) 42년생: 건강 나빠짐, 건강체크 54년생: 부동산 사면 큰 이득 66년생: 가까운 사람과 갈등, 멀어졌던 사람과는 화해 78년생: 시비, 구설, 관재 조심 90년생: 좋은 직장 생김, 직장인은 좋은 소식

변화, 변동의 달 직업운 상승, 무직자는 직업이 생김 재회, 화해의 운 이사나 직장 등 이동수

양(미) 43년생: 매사조심 특히 아는 사람… 55년생: 아랫사람 단속 철저, 손해등 하극상 조심 67년생: 수입 오르고 금전융통도 잘됨 79년생: 주위의 배신자 조심 91년생: 귀인도움으로 새출발, 재출발

아는 사람에게 뒤통수 맞을 수도… 허리 이하 하체 부분을 조심 재물운 상승 애인, 친한 친구와 갈등 생김

호랑이(인) 38년생: 문서, 서류에 기쁜 소식 50년생: 62년생: 74년생: 86년생:

원숭이(신) 44년생: 고민이 많을 때 56년생: 임명장, 상장 등 문서의 좋은 소식,명예가 나는 운 68년생: 무조건 느긋, 교통사고조심 80년생: 고민은 많지만 투자해도 좋음 92년생: 학위, 서류운 좋음

교통사고, 운전조심 발전하는 운으로 투자운 좋음 명예, 이름 날릴 수 모든 일을 지연시켜서 처리야 됨

토끼(묘) 39년생: 부부, 애인 갈등 심화

닭(유) 45년생: 역마 발동 여행운 좋음

51년생: 잘나가던 사람은 조심, 어려운 사람은 좋아짐 63년생: 일인 이역의 바쁜 운 75년생: 이사운, 결정운 87년생: 개혁, 변화를 줘야 좋음

용(진) 40년생: 도박, 투기만 아니면 금전운 좋음

57년생: 69년생: 81년생: 93년생:

개(술)

52년생: 오리무중, 매사 안개 속의 헤매 듯… 64년생: 개업등 새 출발의 달 76년생: 줄 돈 주고, 받을 돈 받고 정리정돈의 달 88년생: 배우자,애인으로 인해눈물 흘릴 수도…

뱀(사) 41년생: 매사 미결상태, 답답할 수도… 53년생: 65년생: 77년생: 89년생:

46년생: 허리, 전립선, 치질 조심 58년생: 재물이 솔솔, 금전운 상승 70년생: 남편, 애인, 가까운 사람과 다툴 수 82년생: 묵은 것 털어버리고,새로운 마음으로 정진 94년생: 이성운 좋아져 애인 생김

돼지(해) 47년생: 좋은 운, 지나치면 망신살

욱일승천, 발전운 재물 들어오지만 곧 나감 시험운 없고, 운전조심 여자는 남자조심, 사기조심

동양 철학이란?

결연, 결혼의 달, 가정의 달 변화등 주위의 분위기를 따라라 직장 이동, 승진의 달 애인생기고, 이사운 있음

59년생: 71년생: 83년생: 95년생:

성급히 일 처리 하면 낭패 이성으로 인해 고민 나를 알아주는 사람 나타남 시험낙방, 직장인은 승진수

은 기든 나쁜 기든 고요히 움직이지 않고 머물러 있다고 해

수밖에 없겠지만쓰나미가 온다는 일기예보를 내가 미리 알

도, 상대의 기가 움직이기 때문에 가만히 있던 내 주위 기에

았다면 준비를 단단히 해서 피해를 안 입을 수도 있다는 것

보통 일반적으로 생각하는 철학(역학)이란 통속적으로 미신

도 영향을 주게 되어 있다. 그래서 결국은 고요했던 내 주위

이 운명이다.그래서 “숙명”은 못 바꾸지만 “운명”은

적이거나 비과학적인 숙명론 즈음으로 인식하는 경우가 많

에 기도 흩트려지고 흔들려서 트러블이 오게 되는 것이다.

바꿀 수 있다(개척할 수 있다)는 말을 하는 것이다.

고, 사주팔자 역시 점술적인 선입견을 갖고 있다.

“기”는 항상 움직인다.

간혹 잘못된 점술인 역술인들이 숙명론적인 단점을 들어 겁

사주팔자란 사람이 본래 타고난 천성을 파악하는 것이다.

그 기의 흐름이 서로 화합하느냐 부딪히느냐, 내게 좋은 기

을 주며 돈벌이의 수단으로 철학을 이용해 살고 있기 때문

어느 계절에 어느 곳에서 어떤 조상과 부모 밑에서 어떤 기

를 보내느냐 아니냐에 따라, 또한 나에게 지금 좋은 기가 있

에 비판을 받고 있는 것이다. 동양철학(역학)은 숙명적인 요

운을 받고 태어나는가가 천성을 만드는데 기질, 체질, 적성,

는가? 아님 떠나가고 나쁜 기가 쌓여가고 있는가? 에 따라

소의 결점(단점)도 본인의 노력으로 보완이 된다고 생각하

능력, 성격, 성정 등을 좌우하게 되고, 이것이 사주팔자이며

서 운이 좋아지기도 나빠지기도 하는 것이며, 이것이 곧 운

는 학문이다

년, 월, 일, 시의 네 기둥이 사주이고, 천간지지 해서 여덟

명이 되는 것이다.

글자라 사주팔자라 하는 것이다.

운명학(철학)은 평생 동안 운명의 굴레 속에서 살아가는 우

동양철학의 음양오행은 기운학 (氣運學)이다. 우주와 세상

리 인간의 운명적 이치를 안다는 점에서 학술적인 연구의

만사(인간포함) 모든 것은 음, 양과 오행으로 구분되며 그것

가치가 있다. 운명학을 터득하면 맹목적인 숙명론에서 벗어

들에는 나름대로의 다른 성질의 기를 다 가지고 있다.

날 수가 있다. 숙명은 선천적인 요소이고, 운명은 선천적인

기”는 한곳에 가만히 머무르지 않는다. 왔다 가고, 머물다

요소를 개발, 훈련, 기도, 방액 등으로 개척해 가는 후천적

돌다 회호리 치고, 고요하게 있다가도 폭발하듯 퍼져 나가

인 개념이다. 예를 들어 쓰나미(숙명)가 밀려 오는 것은 천재

는 것이 “기”다. 그럴 수도 없겠지만, 설사 내 주위에 좋

지변이기 때문에 내가 막을 수가 없다. 그래서 그대로 당할

호주 동양철학원 원장 0416-356-189


Beechworth 의 상위와인 생산자 Great A lpine Road를 통해 와인지역에 들어서면 독자분들은

건강 | 라이프

이 지역의 톱‘Cru’(프랑스 와인용어로 growth, 즉, 최고의 포도

42

밭) 포도밭들을 지나게 된다. Giaconda, Castagna, Golden Ball,

46

Savaterre등이 그 포도밭이다. 그 외 A.Rodda Wines, Indigo Wine, Star Lane, Fighting Gully, Sorrenberg, Battely Wines 등이 있으나 지면상 2생산자만 소개한다.

Victoria 16 지도에서 보다시피 빅토리아 주에는 약22개 정도의 지역에서 와인을 생산한다.

C VI 지역 인 와

|Rick Kinzbrunner

Giaconda 지오콘다 와인평론가 제임스 할리데이가 Super-Cult와인이라고 표현한 와 인이다시피 필자를 포함한 와인애호가들 사이 에서 극단의 예찬 을 받는 와인이다. 매우 구입하기 힘들만큼 소량만 생산되어 고가 이다. 생산자 릭Rick Kinzbrunner은 젊은 시절 와인에 빠진 후 세

Beechworth

계 곳곳의 와인 산업체에서 일해왔다. 그래서인지 그의 와인도 국

(비치워스)

비치워스 타운은 1852년 3월 골드 가 발견되면서 지어지기 시작, 지금까 지도 그때 그 모습 그대로의 빌딩들이 잘 보존되어 있다. 광산붐과 함께 이 도시의 산업이 번창하여 은행과 호 텔, 보석상이나 신발상들이 들어섰고 따라서 재판소나 형무소, 정신요양소 등도 생겨나 이 작은 지역을 현재까지 | Beechworth Town 도 유명하게 만들었다. 와인과는 관계 없지만, 1995년에 문을 닫은 이 비치워스의 거대한 정신요양소는 유령출몰로도 더욱 알려져 관 광객이 끊이지 않는다. 호주의 홍길동으로 잘 알려진 네드 켈리 갱의 활동지역도 이 비치워스 인 근에서 시작되었으며 그가 사형 선고를 받고 지냈던 감옥도 이곳에 있어 와인이전에 여러가지 사 건들로도 흥미로운 작은 도시이다. 골드 붐으로 인구가 들어서면서 광부들에게 와인을 조달하기 위하여 1856년에 처음으로 포도 나무를 심었고, 1892년에는 약 32명까지의 포도 재배자가 있 었으나 그후로 계속 줄어들어 1945년즘엔 거의 사라졌다가 1950년대 부터 서서히 와인산업이 부활하기 시작했다. 지금의 비치워스는 오스트레일리아서 가장 놀라울만한 와인지역중 하나로써 각인되어 왔음에도 불구하고 많이 알려져있지않는 지역이라 독자분들께 알려드릴까 한다.

제적인 맛을 가지고 있다. 2006년 디켄터 메가진에서 선정한 세계 10대 ‘베스트 화이트 와인 메이커’에 그의 이름이 올려졌다. 지 오콘다의 샤도네Chardonnay는 특히 그 명성이 대단하며 와인 테 스팅 노트를 쓰기 힘들만큼 그 맛의 깊이와 폭이 깊다. Giaconda 로 인해 이Beechworth 와인지역이 알려졌다해도 과언이 아니다.

Castagna 카스타냐 와인 메이커 줄리안 카스타냐Julian Castagna는 그의 바이오다이 나믹 용법을 통해 비치워스의 토양을 와인속에 완벽하게 반영했 다는 평을 받으며 빠르게 명성을 쌓았다. 그는 가장 최적의 포도 품질이라는 것은 그 포도가 자란 땅이 그대로 표현된 것이라고 믿 는다. 그러므로 위대한 와인은 위대한 밭에서 부터 시작되고 밭에 서 부터 나오는 것이지 셀러도 아니며 와인 메이커도 아니라고 말 하는 철저한 땅꾼이다. 모든 와인 생산 과정도 최대한 자연주의 방 식을 사용하여 쉬라즈, 로제, 비오녜, 상지오베제, 카버네 소비뇽등 을 생산한다. 역시 상당한 고품질로 시중에서 구하기 쉽지않으나 Dan Murphy’s에서 Genesis Shiraz를 가끔 볼 수 있다. 2004년

Beechworth의 와인 스타일

산이 나와있으며 지금 마시기 좋을때이

비치워스는 멜번이나 질롱에 비하면 현재 인구가 3천 명 내외일만큼 손바닥만한 도시이지만 와인에서만큼 은 만만치않게 거대한 평가를 받는 곳으로써, 샤도네 Chardonnay, 쉬라즈Shiraz, 카버네 소비뇽Cabernet Sauvignon 그리고 피노 누아Pinot Noir가 생산되며 오 스트레일리아의 톱 콸리티 상지오베제Sangiovese 등 이 탈리안 와인품종 생산의 잠재성을 가지고 있다고 와인계 | Golden Ball Vineyard 에서는 주목하고 있다. 그중 이 지역의 샤도네 스타일은 우아하고 품격있으며 오랫동안 숙성시킬 수 있는 차분함이 많기로 매우 유명하다. 비치워스 와 인지역은 특히 빅토리아 산맥중 대륙성 기후에 가까은 고도안에 위치해 있어 따뜻한 낮동안에 포도를 골고루 잘 익게하며 기온이 떨어지는 밤동안은 그 열매속의 열기를 조절함과 동시에 산 도감을 유지시켜 매우 균형미있고 섬세한 와인을 생산케 한다. 이 지역은 또한 다양한 높낮이와 함께 복잡다다한 토양들로 구성된 언덕으로 이루어져있고, 이 언덕들은 기본적으로 풍부한 미 네랄도 함유하고 있어 와인 스타일의 다양성에도 영향을 미치는 장점이 있다. 현재 24개이상의 포도밭과 30여명의 작은 가족단위 생산자들로 이루어져 장인 정신을 가진 와인을 생산한다.

Golden Ball 와이너리. 역시나 구하기 힘

다. 카스타냐 빈야드 바로 건너편에있는 든 와인이지만 어쩌다 한번 보면 구입해 볼만한 가치가 있을만큼 와인메이커의 정 성이 들어가 있다. Sorrenberg의 Gamay 가메와 Star Lane의 Merlot멀롯도 권해 드린다.

|Castagna 2004 Shiraz

Shaye와 함께 와인을 [yn.shaye.noh@gmail.com] ▶ Member of Australian Sommelier Association ▶ Wine Adviser, Sommelier and Part time Barista ▶ Judge assistant in’Tri Nation Wine Challenge’2010 ▶ Judge assistant in Australian Boutique Wine Show2009 ▶ 호주에서 전문가 와인과정, 소믈리애과정, 상업요리과정 수료

YN Shaye No h


작은 책임감 나는 몰랐다. 결혼이라는 게 나를 이렇게 힘들게 할 줄은

나고 화났던 순간이 더 많았다. 그다음은 직장이었다. 취직만 하면 행복해질 것이라

아침에 눈을 뜨면 그 사람의 기분을 슬쩍 읽어야 하고

는 생각. 그러나 대학 때와 똑같지 않았던가. 직장 상사의 눈치를 보느라, 일에 대한

저녁에 집에 오면 그 사람의 하루를 재빠르게 읽어야 한다는 것을.

스트레스 때문에 학창 시절과 별반 다르지 않은 시간을 보냈다.

나는 몰랐다. 결혼이라는 게 내가 원하는 것만 하는 것이 아니라는 것을.

그런 거였다. 원하는 행복을 얻었음에도, 그 속에서 생기는 작은 일들에 투정 부리느

갑작스런 친구들과의 약속에는 거짓말을 고민하게 되고

라 행복이 주는 즐거움마저 잊고 살았던 것이다. 세상에서 제일 큰 행복을 누리며, 감

보고 싶은 영화도 그 사람의 취향을 먼저 고민해야 한다는 것을.

사할 수도 있었는데 말이다. 결혼도 마찬가지다. 행복해지기 위해 누군가를 만났고

나는 몰랐다. 결혼이라는 게 ‘인내’라는 공부의 시간인 것을.

행복할 수 있을 것이라는 믿음으로 결혼했다. 그렇다면 이미 가장 큰 행복을 가진 것

그 사람의 지루한 이야기도 경청하는 척해야 하고

이다. 그렇다면 지금부터는 그것을 지키는 것이 관건이다. 대학과 직장을 거쳤으니 우

그 사람의 이유 없는 투정을 토닥토닥해야 하며 그 사람의 어이없는 화냄을 어이없이 달래 주기만 해야 한다는 것을.

‘결혼이 곧 행복’이라는 믿음으로 결혼했는데, 왜 행복하지 않을까? 어쩌면 우리 는 그것을 지키는 법을 모르는 게 아닐까? 곰곰이 생각해 보면 행복을 손에 쥔 적이 제법 많았다. 그 첫 번째가 대학이었다. 대학만 가면 행복해질 것이라는 생각. 하지만 대학이 4년 내내 우리를 행복하게 만들진 못했다. 합격의 기쁨과 입학의 설렘은 잠시 였을 뿐. 친구와의 다툼으로, 공부에 대한 스트레스로, 미래에 대한 불안감으로 짜증

건강 | 라이프

더 큰 행복을 위한

보헤미아의 노래, 1918, 캔버스에 유채, 100×138cm, ⓒ`Mucha Trust 2013

Wedding Essay

업까 기 대 린 제법 많은 공부를 한 셈이니까. 섣부르고 오만한 표현일 수도 있겠지만, 앞서의 인 터 부 업 험은 지 생은 결혼의 예행연습이라고 말하고 싶다. 자영 랜 경 보이 규 모않아.”라고 Z오 행복을 누리고 있음에도 “이런 일이 생길 줄 몰랐어.” “난소행복하지 에 사업 될 것입 말하기보다는 이미 큰 행복을 가졌으니 “어떻게 지키면서 살 수 있을까?”하는 의 작 분 이 은 고민정도만 하고 살면 되니까. 만약 당신이 누군가와 미래를 약속했다면, 여 러이미 인 능 력 무 실 을 생 최고의 행복을 손에 넣은 것이다. 행복한 사람의 책임감은 작은 노력이다. 얼마 희 사 경이영 경험 저 을 나 쉬운 일인가. 당신이 이미 행복한 사람이라는 걸 잊지 말았으면 좋겠다. 말처럼 쉽 축복 와 지만은 않을 것이다. 그렇기에 당신의 결혼 생활에 건투를 빈다. 신뢰 호주 상대 석사(Macquarie Univ) 호주 상대 학사(UWS Univ) 호주 법인 회계 감사 실장 한국 대기업 담당 회계사

정원일 회계사

이민성 서류

소규모 자영업 상호 및 법인 설립 (ABN/GST/TFN)

융자 서류

지사 및 현지 법인 설립 (ARBN/EMDG/FBT/CGT...)

교회 및 비영리 단체 등록

개인 및 법인 소득세 신고 (양도 소득세, FBT...)

소규모 자영업부터 대기업까지의 오랜 경 험 은 여러분의 사업에 보이지 않는 경영 능력이 될 것 입 니 다 . 저희 사무실을 통해 신뢰와 축복을 경험 하 십 시 오 . 인턴 관심 있는 분(회계전공 학생) 연락 바랍니다. 8812-3507, 0410-430-677, jungnco@gmail.com

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02 8387 8256

(fax겸용)

E jungnco@gmail.com43


사진작가

예술

서원삼 作 폴더 깊숙이 숨겨왔던

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당신의 인생샷 이젠 뽐내볼시간!! 여행 중 찍었던 사진과 간단한 설명 을 보내주세요. 포토그래퍼 서원삼 작가님이 직접선정하여 월간 비지 니스 8월호에 게재하여 드립니다. a d m i n@m o n t h l y b u s i n e s s. com.au로 사진,이름을 6월 22일 까지 보내주세요. ISO: 100

S: 250

A:8


jewelry

장스 쥬얼 가든 75

6월의 탄생석은 진주(PEARL)입니다

몸에 유익한 보석 쥬얼리

2.은(SILVER)

(GEMSTON JEWELLERY FOR HEALTH)

애주는 역활을 한다고 합니다. 동의 보감에 보면‘성분이 고르고 맛이 매우

은은 기혈(QI & BLOOD)을 하강시키는 효능이 있다고 하며, 나쁜 기를 없 며 독이있다. 오장을 편하게하고 심신을 안정시키며 놀람을 그치게하며 나쁜 기운을 없애고 어린이의 경기를 치유 한다’고 되어 있습니다. 냉기를 없애고 신경의 악화를 예방하고 풍을 없애주며 궁중에서 왕의 수저와 중요한 그릇 을 은으로 사용한 것은 은은 독성이 있는 물질을 만나면 색이 변하는 특성 때문에 독살을 방지 할수있어 궁중에서 애용되어 왔던것입니다. 은은 금과 같이 비싸지도 않음으로 편리하게 애용 할 수 있는 귀한 금속입니다.

3.자수정(AMETHYST) 우리나라는 세계적으로 품질좋은 자수정 산지로서 자수정은 태양 에너지를 받아들이고 발산하는 힘이 강하기 때문에 인체에 지니면 이롭다는데 몸에 지니면 시력 약화와 안 질환에 도움이되고 갑상선 장애, 갑상선 기능항진, 목 염증, 편도선 염과 폐에 유익하며 호흡장애, 천식, 알레르기성 기침 등에 도 효과적이라고 합니다

4.옥 (JADEITE, NEPHRITE) 100세 시대에 접어들면서 인간의 화두는 건강에 많은 관심을 가지고 있습니 다. 건강을 잃으면 아무것도 할 수없기에 건강하게 오래 살기위한 생각은 누 구에게나 제일 중요한 문제입니다. 그렇다면 아름답게 하기위한 쥬얼리를 하 면서 건강에 도움을 주는 보석에는 어떤 종류가 있는지 살펴봅니다. 고전 의 학인 동의 보감을 보면 금, 은, 자수정, 옥, 진주 등이 도움을 준다고 합니다.

1.금(GOLD) 금은 신경 안정과 해독작용, 피부 정화에 도움을 준다고 하는데 금은 독이 없으 니 의료에서도 금박이나 가루를 사용합니다. 금의 맛은 매운맛(HOTNESS)으 로 이것은 동양 오행의 오미(FIVE FLAVORS) 중에 폐금에 속하기 때문에 폐 (LUNG)에 특히 좋다고 하며 신경을 진정시키며 두뇌와 심장을 편안하게 한다고 하며 오장의 기능을 보완하고 어린이의 경기를 낫게한다고 되어 있습니다.‘금 은 오행(THE FIVE ELEMENTS)의 극이라 하여 오행의 속성을 모두 갖춘 금 속으로 금을 녹이면 물이되니 수(WATER)가 되고, 금을 치면 불이 나니 화

옥은 옛날부터 궁중에서 많이 사랑받은 보석인데, 동의보감에 보면 ‘맛이 달 고 고르며 독이없고 위염과 천식 및 번민을 없애주며 갈증을 멈추게 한다’고 나와 있는데, 그래서 옥 장신구는 주로 더운 여름에 많이 이용한 것 같습니다. 또한 부인병에 효과가 좋다고 하여 궁중에서 옥비녀와 노리게 등을 많이 하였 고 귀신을 물리친다는 믿음이 있었기에 더욱 사랑을 받았던 것 같습니다.

5.진주(PEARL) 동의 보감에 보면‘진주는 성분이 차고 독이 없으며 심신을 진정시키고 눈을 밝 게하며 얼굴색을 아름답게하고 손과 발의 피부병을 치료한다’고 되어있는데 진 주는 열병을 동반하는 질환에 매우 좋으며 두통, 편두통을 해결하는 효능도 있다 고 합니다. 특히 경미한 알레르기성 반응을 예방하는 효과가 좋다고 합니다. 이와 같이 많은 보석과 금속에는 우리가 모르는 장점들이 있으니 가지고 계 신 장신구를 위의 증상에 따라 착용하시면 보이는 아름다움에 건강까지 도 움이 된다하니 애용하시기 바랍니다

의 모든 것을 구비하였기에, 만년을 지나도 썩지 않고 백번을 재련하여도 더욱

글 ㅣ장스주얼리 JEWELLER & DESIGNER 장옥진 E-mail ㅣjangsjewellery@hotmail.com T ㅣ9238 0050 Level 3, 428 George St. Sydney

굳어지고 세어져서 순전한 양기를 가진(강건 순양) 보물’이라 나와 있습니다.

주얼리 분야에 관한 궁금증이 있으시면 언제든지 문의하세요

(FIRE)가 되고, 금의 부드러운 재질은 목(WOOD)을 나타내고, 금의 황색은 토 (EARTH)를 나타내며, 그자체가 금속이므로 금(METAL)에 속한다. 이처럼 오행


사회 | 문화 | 종교 48

백수의 왕인 호랑 이와 초식 동물인 토끼. 두 동 물은 어울릴 것 같지 않

토끼는 겁 쟁 이다??

지만 공통점이 있

의심 많은 교양인을 위한 상식의 반전 13

뒷다 리가 앞 다 리 보다 2~3배나 길 다. 이 덕분에 평 지와

오 르막에

서는 최대 시속

다. 토끼는 비록 호랑이처럼 용맹하지는 못해도 호랑이처럼 뒷다리가

80k m의 날쌘돌이가 된다. 하지만 장거리와 내리막에서는 젬병이다.

잘 발달돼 있다. 토끼(卯)는 열두 띠 동물 중 네 번째로 호랑이 다음

꼬리는 짧고 털이 많이 뭉쳐 있어 동그란 솜뭉치 모양이다. 꼬리를 세

에 있다. 을묘(乙卯), 정묘(丁卯), 기묘(己卯), 신묘(辛卯), 계묘(癸卯) 순

우면 경계의 표시이고, 내리면 복종한다는 뜻이다.

으로 육십갑자가 순환한다. 십이지의 토끼는 시간적으로 새벽을 열어 가는 오전 5~7시다. 묘반(卯飯), 묘수(妙睡), 묘음(卯飮) 등이 각각 아 침밥과 새벽잠, 아침술(식전 해장술)을 뜻하는 이유가 된다. 달로는 음 력 2월을 지키는 시간신(時間神)이다. 방향으로는 정동(正東)을 나타 낸다. 어릴 적 만난 토끼는 달나라 계수나무 아래에서 불로장생의 영약(靈 藥)을 찧고 있는 모습이다. 이는 우리가 마음속에 그렸던 달 풍경의 전형으로 자리 잡았다. 토끼는‘장수(長壽)의 상징’이자 ‘달의 정령’ 으로 인식돼왔다. 토끼는 이솝 우화의 〈토끼와 거북〉, 조선 후기 우 화 소설의 〈별주부전〉, 판소리의 〈수궁가〉 등에서 주연으로 등장 한다. 토끼가 들어간 사자성어로는 토사구팽1), 탈토지세2), 교토삼굴 3) 등이 있다. ‘토끼 같은’, ‘두 마리 토끼’ 등 ‘토끼’를 활용한 수식어도 많다. 눈처럼 흰 몸에 오물거리는 작은 입, 안테나 역 할을 하는 긴 귀와 큼직한 앞니 2개. 사람보다 소리에 약 2배 민감하지만 다른 동물들보다

토끼는 다산(多産) 분야에서 최고의 위치에 있다. 수컷은 틈만 나면 짝짓기를 시도하고, 암컷은 시도 때도 없이 새끼를 밴다. 임신 기간은 한 달이며 1년간 무려 40여 마리의 새끼를 낳는다. 무리 중 70%가 죽어도 1년 내에 원래 숫자를 회복할 정도로 왕성한 번식력을 자랑한 다. 서양에서 토끼는‘플레이보이’를 의미한다. 우리나라 역사 기록에서 토끼가 처음 등장한 것은 고구려 6대 태조왕 25년(서기 77년)이다. 기록에 따르면 그해 10월 부여국에서 온 사신 이 태조왕에게 뿔 3개가 있는 흰 사슴과 꼬리가 긴 토끼를 바쳤다고 한다. 고구려 왕은 이를 상서로운 짐승으로 여겨 죄수들을 풀어주라 는 사면령을 내렸다. 토끼는 지혜와 슬기를 상징하는 동물이다. 꾀보로 통한다. 거북 등을 타고 용궁까지 갔다가 기지를 발휘해 탈출하는 〈별주 부전〉 이야기는 《삼국사기》에도 나오는 설화다. 신라 태종무열왕이 되는 김춘추가 외교사절로 활약할 때 고구려에 도움을 청하러 갔다가 정탐꾼으로 몰려 죽게 됐다. 김춘추는 보장왕의 충신 선도해에게

더 잘 듣는 것은 아니다. 몸에 땀구멍이 없

뇌물을 바치며 살려줄 것을 부탁했다. 뇌물을

어 커다란 귀로 몸의 열을 밖으로 내보낸

받은 선도해가 넌지시 일러준 게 바로 토끼

다. 양옆에 달려 있는 눈은 360도를 볼

전이다. 서양에서‘토끼발’은 행운의 징표로

수 있다. 반면 얼굴 앞쪽에 가까이 있는

통한다.

물체는 잘 보지 못한다. 겉에서 보이는 앞니는 위에 2개, 아래 2개이지만, 윗니

토끼는 유순한 동물의 대명사로 알려져

안쪽에 작은 이빨이 2개 더 있다. 이빨은

있다. 작고 귀여운 토끼는 애완용으로도

총 28개.

인기 있다. 낯을 가려 마냥 착해 보인다. 겁먹은 듯한 눈과 놀란 듯이 쫑긋 세운

토끼 눈이 빨갛다고 생각하기 쉬운데 그렇

귀는 영락없는 겁쟁이 모습이다.

지 않다. 검은색이나 푸른색 눈을 가진 종 (種)이 더 많다. 인공 교배로 만들어진 알

토끼는 연약하고 겁이 많다? 글쎄다. 동물 세계

비노 토끼, 즉 색소 결핍증인 하얀색 집토끼만 눈동자가 붉다. 멜라닌

에서 보여주는 토끼의 형태는 생긴 것과는 딴판이다. 경계심이 높아

색소가 없어 망막 안쪽으로 흐르는 피가 반사돼 눈동자가 빨갛게 보

화를 잘 낸다. 화가 나면 ‘크크크’ 소리를 내거나 뒷다리로 세게 땅

이는 것이다. 자이언트 토끼는 일반 토끼(1~1.5kg)보다 몸무게가 거

을 ‘쿵쿵’ 내리치며 상대를 위협한다. 자신의 영역을 지키려는 습성

의 10배인 10kg에 달한다. 몸길이가 70~80cm나 되어 강아지만 하

이 매우 강하다. 자기가 구축한 아성에는 누구도 범접하지 못하게 한

다. 토끼 중에서 앙고라, 친칠라, 뉴질랜드 화이트종은 아름다운 털을

다. 영역 다툼을 할 때는 인정사정없는 폭군으로 돌변한다. 영역을 침

가진 것으로 유명하다.

범하면 가차 없이 공격한다. 앞발을 들어 가격하고, 날카로운 이빨로

수명은 평균 10년. 수면 시간은 30분 정도로 매우 짧다. 그래서 숙면 을 못하고 자주 깨거나 토막 잠을 자는 것을 가리켜‘토끼잠’을 잔다

상대방을 물어뜯는다. 출처/

고 한다. 먹이를 잘 먹고 잔병치레가 없다. 놀랍게도 토끼는 자기 똥을 먹는다.

(의심 많은 교양인을 위한 상식의 반전,끌리는책)


이상민:0435 552 655


영양 음식 칼럼

Q&A 아보카도에 관해 자주하는 질문

음식에 대한 사랑보다

건강 | 라이프

더 진실된 사랑은 없다. There is no love sincerer than

Q. 아보카도를 먹으면 다이어트에 도움이 된다는데, 정말인가요?

the love of food

A: 소량의 아보카도의 섭취는 확실히 다이어트에 도움이 됩니

-조지 버나드 쇼-

다. 아보카도의 고섬유질과 불포화 지방산의 함량은 모두 포만 감을 증가시키는데 도움이 되기 때문입니다. 하지만, 아보카도 가 함유한 칼로리 역시 비교적 높습니다, 중간 크기의 아보카도 는 300kcal(1200kj), 약 3조각의 토스트와, 바나나 3개 혹은 2 잔의 전유(전지우유)와 같은 칼로리를 가지고 있습니다.

50 Q. 그럼, 얼마나 먹어야 적당한가요? A. 호주영양사협회의 규정으로는 아보카도의 1/4개 약 50g 1회 분으로 계산하여 매일 1-2분이 가장 적당하다고 합니다. 다이어

J 메디컬 Article

트가 목표면 주당 아보카도를 2개이상 드시지 않는게 좋습니다.

아보카도를 맛있고 건강하게 먹는 방법 영양 아침 식사 버터 대신 아보카도를 토스트에 바른다면, 훨씬 더 건강하고 맛

영양사가 말하는

아보카도에 관한 모든 진실

있는 한 끼 아침 식사가 됩니다. 아침식사의 단백질 함량을 더 증

아보카도는 최근 몇 년 간, 많은 사 람들에게 계속 환영을 받고 있습니 다. 일반 마트, 레스토랑, 카페에 서도, 모두 빠지지 않는 아보카도는 도대체 무슨 매력을 가진 걸까요?

가시키기 위해 달걀 스크램블을 더한다면 역시 좋은 선택이 될 것입니다. 사람들의 각기 다른 기호에 따라, 달걀 프라이, 삶은 달 걀, 수란 등과 함께해도 모두 안성맞춤입니다. 맛있는 샐러드 기본 샐러드라도 그것에 아보카도를 추가하신다면 여러분의 샐러 드는 훨씬 포만감이 들고, 영양은 더 풍부하게 해 줄 것입니다. 만

아보카도의 영양 효능 ● 눈 건강 아보카도의 선명한 색과 광택은 아보카도가 풍부하게 함유한 카로틴, 루테인을 포함한 각 종 항산화 성분에서 옵니다. 이러한 영양소들은 눈 건강에도 굉장히 중요한 작용을 합니다. ● 피부 미용

약, 아보카도만 사용하여 샐러드를 만드셔도 그것 또한 매우 좋은 선택입니다. 아보카도 파스타 소스 아보카도, 바질, 마늘, 레몬즙과 후추를 적당한 비율에 맞추어 섞으면 입안 가득히 풍부한 맛의 파스타 소스를 만들어 낼 수 있으실 겁니다.

아보카도는 좋은 비타민 E의 공급원이며, 비타민E의 효과적인 흡수는 비타민 C의 보 조가 필요합니다. 아보카도의 훌륭한 점은 바로 비타민 E와 비타민 C의 함량이 무척 높다는 것입니다. ● 콜레스테롤 저하 아보카도는 콜레스테롤의 천적인 불포화 지방산을 풍부하게 함유하고 있어, 심혈 관 건강을 유지하고 보호하는데 도움이 됩니다. ● 혈관 기형아 예방 엽산은 모든 임산부가 필수로 갖춰야 할 영양소 입니다. 엽산은 혈관 기형아를 예방 하는데 도움이 되기 때문인데요, 아보카도의 엽산 함량은 모든 과일 중의 으뜸입니다. ● 소화계통 보호 아보카도의 섬유질 함량은 굉장히 높습니다, 섬유질은 체내의 불필요한 콜레스 테롤 제거와, 소화계통 기능의 정상에 유리하고, 변비 예방에도 도움이 됩니다.

즉,

아보카도는 우리 신체의 머리부터 발끝까지, 안쪽에서 바깥까지 모두 강한 보호와 예방 작용의 역할을 한다는 것입니다.

글 | 영양사 김지연 (BSc. Masters Nutr. & Diet. APD. AN) 만약 개인 맞춤형 영양상담에 관심이 있다면, 연락 주시기 바랍니다. www.eatvolve.com.au Email:lexie.zyj@gmail.com J Medical and Cosmetic Centre 1-112/92 Parramatta Rd Lidcombe NSW 2141 Ph: 0296170212


Begun

있다고 본다. [앙굴마라경]에서 부처님은“모든 중생은 한없는 옛적부터 생사윤회를 세세생생 바퀴

불교와 채식

돌 듯 하였으니, 부모ㆍ형제ㆍ자매가 아니었던 적이

헤아릴 수 없는 인연이 있기 때문에 고기를 먹어서는

“이 음식이 어디서 왔는가. 내 덕행으로 받기 부끄럽네. 마음의 온갖 욕심 버리고 몸을 치료하는 약으로 알아 보리를

인연이 계속되어서 늘 육친이 되었다. 피붙이라는

이루고자 공양을 받습니다.”

생각 때문에라도 고기를 먹어서는 안 된다”고 한다.

없었다. 그러므로 모든 부처님께서는 모두 고기를

사회 | 문화 | 종교

드시지 않았다”고 한다. [능가경]에서는 모든 중생과

지혜와 자비를 실천하는 채식 산다는 것과 먹는 것

을 대중에게 다시 전해주는 전통이 이어져 온다. 밥

흔히 먹고 산다고 한다. 이는 먹는 것이 단순히

은 곧 법이고, 밥을 비는 가장 낮은 삶의 자세로 깨달

먹거리만을 뜻하는 것이 아니라는 말이다. 음식은 곧

음을 향한 가장 거룩한 삶을 사는 수행자는 늘 대중

52

그의 삶이고 영혼이기 때문이다. 먹기 위해서 사는

과 함께하는 것이다. 이렇게 먹고 산다.

안 된다고 한다. 또한“모든 중생은 본래부터 생사의

이는 모든 생명을 피붙이라고 생각하는 동체대비의 입장에서 고기를 먹어서는 안 된다고 하는 것이다. 둘째 자비를 실천하기 위해서 육식을 금한다. 모든 존재는 자신 안의 불성을 깨달으면 부처라는 지혜와 모든 중생을 구제하겠다는 자비를 함께 갖추어

것이 아니라 살기 위해서 먹는 것이다. 먹는 행위는

실천하는 것이 보살의 길이다. 보살은 한량없는

인간의 기본적인 욕구를 충족시켜줄 뿐만 아니라

인간은 보다 더 가치 있는 생명인가?

올바로 먹음으로써 우리를 행복하고 평화로운

대자비심으로 나와 중생이 차별이 없이 존재함을

만물의 영장이라는 인간과 그보다 낮은 조류의

세계로 나아가는 힘을 준다. 불가에서는 음식,

알고 실천한다. 우리가 고기를 먹지 않는다면 소중한

생명의 소중함은 어떤 차이가 있을까? 더 나아가 내가

또는 이러한 먹는 것을 공양(供養)이라고 하는데,

먹는 소고기, 닭고기 1인분 생명의 무게는 나의 생명

생명을 구할 수가 있다. 고기를 먹는 자는 곧 동물을

필요한것을 베푼다는 뜻이다. 나아가 공덕을 쌓아서

무게와 얼마만큼이나 차이가 나는가? [육도집경]

깨달음을 이루는데 필요한것을 공급한다는 것이며,

에서 답을 찾아보자. 비둘기를 잡아 먹으려는 매에게

공덕을 키운다는 의미가 포함된다. 그래서 음식은 곧 나이고 세계이다. 불가에서는 공양하기전에 살펴보아야 할것을 담아 오관게(五觀偈)라고 하는 예를 올리고 공양한다.

쫓기는 비둘기가 살바달(薩波達) 왕의 품에 날아와 안기며 살려달라고 애원하였다. 매가 곧 뒤쫓아와“ 만약 임금님께서 인자하신 마음으로 중생을 건지시려면 임금님의 살을 베어 비둘기 무게만큼 주십시오.”라고

죽이는 자와 똑같다는 말이다. 고기의 소비는 곧 동물의 살해에 대한 공동책임이 있다. 그래서 소비자의 올바른 선택만이 살생의 고리를 끊을 수 있다. 대승불교의 보살은 모든 중생을 나와 똑같이 여긴다. 그래서 [유마힐소설경]에서는“모든 중생이 병들었기 때문에 나도 병들었다”고 말하였다.

이 음식이 어디서 왔고 깃든 공덕 또한 얼마인지 헤아려

하였다. 왕은 “그러마”하고 스스로 넓적다리의 살을

중생들의 아픔을 나의 아픔으로 여기는 대자비가

보니(計功多少量彼來處)

베어 비둘기 무게와 같게 하고자 하였다. 그러나 저울의

대승보살의 삶을 관통하고 있는 것이다.

내 덕행으로는 떳떳하게 공양 받기가 부끄러워라

눈금이 자꾸만 비둘기에게 기울어 만졌다. 결국, 저울의

(忖己德行全缺應供)

눈금을 같게 하려고 왕이 온몸을 올리자 비로소 저울의

마음을 다스려 욕심내는 허물을 벗어나는 것 등을

눈금이 똑같아졌다. 자신의 목숨을 희생하여 저울의

으뜸으로 삼고(防心離過貪等爲宗)

눈금이 똑같게 하였고, 결국 이에 감동한 매의 마음을

오로지 몸이 마르는 것을 막는 약으로 여겨

되돌렸다는 이야기이다. 모든 생명의 무게는 같다는

(正思良藥爲療形枯)

것이다. 비둘기 한마리와 왕은 그 생명의 무게가

깨달음을 이루기 위하여 이 음식을 받습니다

같다. 이것이 불교적 생명관의 출발이다. 모든 생명은

(爲成道業應受此食)

소중하고 모든 생명은 평등하며, 희생과 헌신을

이는 다음과 같이 다섯가지를 살펴보자는 것이다.

통해서 지켜야 할 가치가 있다. 우리의 식생활로 눈을 돌려보자. 우리가 고기를 먹는다면 동물의

첫째 이 음식에 담진 수많은 생명과 인연들의 땀방

목숨을 빼앗고, 고기를 먹지 않는다면 동물의 목숨을

울의 노고에 진심으로 감사하고, 음식을 길러준 햇빛,

살릴수도 있다. 육식은 반드시 다른 생명을 빼앗게

공기, 물 등 지구와 자연의 은혜에 감사한다.

된다. 그런데 육식이 직접 소나 돼지를 죽이는 것은

둘째 이 음식을 공양 받을만한 공덕과 노력을 했는가. 정당한 대가를 치르고 밥상을 대하는가를 살펴본다. 셋째 이 음식은 마음의 온갖 욕심과 어리석음을 버리기

아니라고, 나는 단지 마트나 음식점에서 포장된 고기를 살뿐이고, 조리된 음식을 선택할 뿐이라고 말할수도

있다.

자본주의의

속성상

소비하지

않으면 그 상품은 도태되고 만다. 수요가 없다면

생명을 살리는 길, 채식 간편하고 빨리 먹을 수 있는 패스트푸드는 그야말로 지구의 환경과 열대우림을 말 그대로‘빠르게 파괴하는 음식’이다. 급격한 경제성장에 따른 식생활의 풍요와 편리함은 에너지 과잉과 운동량 부족으로 인한 만성 퇴행성질환의 증가를 초래하게 되었고, 이에 대한 반성과 대안으로 슬로푸드 운동이 일어나고 있다. 이는 빠르고 느림의 속도 문제가 아니라 음식을 통해 나와 세계의 관계 단절과 맺음이라는 인식의 전환이다. 육식은 반드시 생명을 빼앗는 것에서 부터 출발하지만, 채식은 생명의 순환을 전제로 이루어 진다. 음식은 단순한 선택이나 소비의 문제만으로 머물러서는 안된다는 성찰이 함께 있어야 한다. 음식을 통해 나와 다른 생명과 세계가 만나서 순환하고 그 음식을 먹은 내가 무언가 나와 생명을 위해 가치 있는 일을 하는 것. 그것이 음식을 바라보는 불교적 사유이다. 자비와 지혜를 늘 가슴속에 아로새기고 참된

위해 나에게 희생하는 것이다. 그러니 나는 맛과 양에 집

공급도 없다. 다시 말해 고기를 사서 먹지 않는다면,

착하여 내 욕심만 채우지는 않는지를 비추어 본다.

그만큼의 동물은 생명을 건지게 된다는 논리가

넷째 음식을 굶주림으로 인한 갈증과 허기를 다스리

성립되는 것이다. 연기론적인 생명관으로 본다면,

연기적인 삶의 실천은 내가 먹는 문제부터 시작해야

고 육신을 지탱하는 좋은 약으로 생각하라는 것이다.

모든 존재는 서로 밀접한 연관을 맺고 있는 만큼 늘

할 것이다. 채식의 실천은 지혜와 자비를 간직한

공존과 조화를 통해 함께할 수 있다. 또한, 우리의

불교적인 삶이고, 나아가 나와 지구를 살리는 새로운

노력과 힘으로 우리를 둘러싸고 있는 폭력과 죽임의

삶의 방식이다. 육식의 죽임과 폭력의 구조에서 채식의

구조를 바꾸고, 그것을 극복하려는 상생과 살림을

공존과 살림의 물결로의 전환은 나와 남이 결코 둘이

향한 공동의 노력을 할 때 세상은 변화하는 것이다.

아니라는 동체대비(同體大悲)의 대자비심의 바탕

은 수행과 이어져 있다. 음식을 받을 때는 먹을 만큼

불교는 왜 육식을 부정하는가?

위에서만 가능하기 때문이다. 미래는 실천하는 이들의

적당히, 받은 음식은 모두 다 먹어서 남기지 않는다.

첫째 모든 생명은 평등하다. 대승불교의 생명관으로

몫이다. 나의 몸과 영혼을 살찌우고 나와 모든 생명과

출가 수행자는 걸식을 통해 대중에게 밥을 빌고, 얻

보면 모든 중생은 부처가 될 수 있는 씨앗인 불성,

지구와 함께 조화와 공존을 이루는 실천인 채식으로

은 밥으로 수행을 통해 깨우치고, 그가 이룬 깨우침

여래장(如來藏)이 있고, 모든 중생은 성불할 수

함께하기를 기원한다.

다섯째 수행자의 목적인 깨달음을 얻기 위한 실천으 로 이 공양을 받음을 생각한다. 불교에서 음식을 먹는 것은 그가 어떻게 살려고 하는 것인지를 맹세하고 실천하는 것이다. 불가의 공양법

종교는 실천임을 생각한다면 더불어 살아갈 수 있는


컬투쇼 매달 10일이 오면 했던 말 또 하고, 했던 말 또 하는 아저씨 때문에 친구는

때 전에 살던 새댁이 머뭇거리며 말을 흐리더래요.

개고생을 하다가 순간 새댁이 말했던‘10일을 조심하라’ 는 그 말이 딱 생각 났대요. 그래서 그분께 전화를 걸었죠.

새댁:“아니…아니…저..아니..10일날 조심하세요.” 친구:“네? 뭘 조심해요?”

친구: 여보세요? 전에 사시던 곳에 이사한 사람인데요, 지

새댁:“아…저..아..아니에요.”

금 이 술 취한 아저씨 뭐에요?

친구는 그때 그게 무슨 말인지 모르고 흘려 들었는데요.

새댁: 아.. 오셨구나. 오늘이 10일이죠… 사실은.. 그 아저

며칠이 지나 10일이 되었을 때, 늦은 밤에 갑자기 누군가

씨가 제가 살기 전에 사시던 분이신데요. 10일날이 월급날이세

현관문을 두드렸다고 합니다.

요. 그래서 10일마다 회식이 있으신데, 그날마다 술이 취하셔 서 옛날 살던 집으로 찾아오시는 거에요. 저도 2년동안 봐왔

아저씨: (쾅!쾅!쾅!쾅!) 야!! 왜 이거 문이 안 열려! 씨…!

어요. 10일날 마다 오실 겁니다..

(쾅!쾅!) 여보! 문 열어줘!, 딸아! 문 열어라~! (쾅!쾅!쾅!) 이거 문이

친구: 네? 그걸 이제 와서 말해주시면 어떡해요?! 친구는 너무 화가 났는데요.

안 열리잖아!! 에이!! 진짜! 문 열어. 문 열라고!

갑자기 새댁이 쌩뚱 맞게 하는 말이

친구: 모야! 이 시간에 누구야?! 아저씨 누구세요!? 아저씨: 이거 열쇠가 왜 안 맞아. 문 열어. 문을 열라고!

새댁: 근데… 그분이… 참 좋은 분이세요.. 친구: 아니, 좋은 분은 무슨 좋은 분이에요?! 완전 진상이신

(쾅! 쾅!쾅!) 친구가 문을 열었더니 50대쯤 된 대머리 아저씨가 술이 떡이 되어 있었어요.. 아저씨: 어? 니들 뭐야? 우리 집에서 나가! 친구: 여기 우리집인데요? 아저씨: 뭐? 뭔 소리야! 우리집이야!

데?!?! 새댁: 아니에요… 좋은 분이세요 그 아저씨 쫓지 마시고 꿀 물 한잔 타드리세요. 그럼… 용돈을 주실 거에요…

친구: 저기 아저씨.. 여긴 예전에 사시던 집이구요. 일단 이 꿀물 좀 드세요. 아저씨: 내가 이사를 갔다고? 그래?? 어? 꿀물이네?! 고

엔터테인먼트

제 친구가 말이죠. 새로 이사를 했어요. 새로 계약을 했을

마워~ (꿀꺽꿀꺽) 꿀물을 꿀꺽 원샷하시더니 인정을 하시더래요.. 아저씨: 아~ 맞다! 내가 이사를 갔지. 아이고~ 미안해라! 새댁, 잠깐만!!! 그때 아저씨가 갑자기 지갑에서 무려 5만원을 꺼내시더니

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아저씨: 미안해. 내가 실수를 해서… 미안해요.!! 친구: 아니에요. 아우~ 괜찮아요! 또 오세요!!! 친구는 너무 좋았대요! 실제로 매달 10일날만 되면 오셔 서 3만원. 5만원. 설날 세뱃돈 주시듯 용돈을 주셨던 거에 요. 그러면서 친구는 새댁과의 통화에서 마지막에 했던 그 말이 너무 이해가 됐다고 합니다. 새댁: 저도… 그분 때문에 사실… 이사 가기가 좀 아쉬웠어 요. 매달 10일날은 어디 가지도 않고 아저씨만 기다렸었는데 …

친구: 네..?! 뭐라고요? 꿀물이요? 용돈이라는 말에 친구는 급 눈이 반짝하면서 설마 설마 하면서도 일단 꿀물을 타서 널브러져 있는 아저씨께,

두시 탈출 컬투쇼 사연 中

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시즌 + 인문학

와 마셀러스에게 자신이 앞으로“이상한 행동(antic disposition)”을 하게 될지도 모른다고 예고한다. 여기

그의 진정한 적은 누구인가?

서 그는 마치 광증이라는 옷이나 가면을 입듯이“착

셰익스피어 ‘햄릿’

릿은 복수자로서 자신에게 필요한 것이 광인의 옷임

‘햄릿’ 원작을 읽고 그 명성에 쉽게 수긍이 가지 않았던 독자들을 위해, 이 고귀한 왕자의 복수가 특별한 이유를 좀 더 깊이 들여다보자.

을 수 없는, 다시 말해 자신에게 결여된 것임을 인식

용한다(to put on)”는 표현을 사용하는데, 이 말에서 광기에 대한 햄릿의 양가적 태도를 읽을 수 있다. 햄 을 즉각 깨닫지만, 동시에 일부러 입지 않고서는 얻 하고 있다. 햄릿은 자신의 사명이 미쳐야 가능한 것임

예술

을 알면서도 동시에 광기에 압도되기를 거부하고 있

54

는 것이다. 레어티즈라면 바로 그 순간 주저 없이 왕 셰익스피어의 4대 비극‘햄릿’. 이 작품의 어디가

적 연관성을 잃어버린다. 여기서 셰익스피어 극작술

을 향해 뛰어들었거나 적어도“술에 취해 잠들어 있

그리도 대단한 것일까? 우선 방대하다. ‘햄릿’은

의 이른바‘잘 만들어진 연극(well-made play)’과

을(drunk asleep)” 그날 밤을 넘기지 않았을 것이다.

셰익스피어의 작품 중 가장 길다. 당시 영국 드라마

는 차별화되는 특징을 발견할 수 있다. 저명한 셰익

의 평균보다도 일천 행 가량 더 길다. 영어 오디오북

스피어 학자인 스티븐 그린블랫에 따르면, 셰익스피

햄릿이 광기에 압도되지 않으며 마지막까지 지키고

으로 끝까지 들으려면 네시간이 필요하니 눈으로 읽

어가 인물의 중요한 행동에 대한 동기를 의도적으로

자 했던 것은 고귀함(noble, nobility)이라는 말로 대

어 내려가더라도 마지막 장면에 이르기까지는 최소

지워버리는‘전략적 불투명성’은‘햄릿’을 비롯

변된다. 셰익스피어 극 전반에서 이 말은 그 사람의

한두번의 자체 인터미션을 가져야 한다. 무엇보다 희

한 4대 비극을 더욱 심오하게 만드는 핵심 기법이다.

신분을 지칭하는 동시에 그러한 신분에 걸맞은 인성

곡은 독자가 머릿속에서 장면을 능동적으로 그려가

난해함이 반드시 좋은 작품의 조건이 되는 것은 아니

과 품격을 내포한다. 이 극에서는 적지 않은 곳에서

면서 읽어야하는 불편한 독서물이다. 셰익스피어의

지만, 이 알 듯 말 듯한 모호성은 비평가는 물론 연출

언어가 아름답다고는 하지만 우리말로 옮겨진 상태

가와 배우들로 하여금 끊임없이 자기만의 독창적 해

‘고귀함’과‘광기’의 대비를 목격할 수 있다. 폴

에서는 그 맛을 충분히 느끼기 어렵다. 한 번 읽는 것

석을 시도하도록 자극한다.

만으로 이 작품의 매력을 간파했다면, 그 사람은 드

이 극에서 광기는 햄릿뿐만 아니라 살해당한 아버지

라마나 연극에 대한 특별한 이해력을 소유하고 있는

에 대해 자식들이 보이는 일련의 반응과 관련된다.

게 틀림없다. 아니면 극심한 외로움이나 절망에 빠져

특히 레어티즈와 오필리어 남매는 구체화되는 양상

있을 때에 햄릿의 한마디 한마디가 폐부를 찔렀을 수

이 다를 뿐, 아버지의 죽음 앞에서“침착한 피(blood

“오, 그토록 고귀한 정신이 이렇게 무너졌구나!(O,

도 있다. 그러나 일반 독자들의 감상이 감동보다 어

that’s calm)”가 한 방울도 남아 있지 않은 광인들

what a noble mind is here o’erthrown!)”라고 말

리둥절함에 가깝더라도 그건 독자의 잘못이 아니다.

이다. 반면 햄릿은 같은 상황에서 침착함을 잃지 않

하는데, 이 대사는 역으로 햄릿의 본래 성품이 얼마

‘햄릿’은 한 번도 안 읽을 수는 있지만, 한 번만

으려 노력한다.

나 고도했는지를 상상하도록 이끈다.“사느냐 죽느

읽고 만족하긴 어렵다. 처음 읽을 때의 즐거움은 그

오필리어의 광증은 아버지의 죽음에 대한 즉각적이

냐”로 시작하는 햄릿의 네 번째 독백에서도 햄릿은

저 유명한 대사가 어디에서 등장하는지 확인하는 정

고도 분명한 반응으로 나타난다는 점에서 햄릿의 광

“무엇이 더 고귀한 정신(Whether ’tis nobler in the

도에 그칠지도 모른다. 하지만 그 대사가 장차 보게

증과 대비된다. 또한 햄릿의 경우 신의 계율을 의식

mind)”인지를 묻는다. 이 질문은 “고귀한 아버지

될 연극이나 영화 판본에서 본래 자리에 있으리란 보

하며 자살 충동으로부터 벗어나지만, 오필리어의 광

(noble father)”의 복수를 위해 자신이 광기를 택하는

장은 없다. 이 작품에 대한 가장 흔한 반응은 커다란

증은 삽시간에 상징계의 명령을 압도할 수준으로 발

물음표다. 도대체 왜 햄릿은 단칼에 복수를 하지 못

전한다.

것이 옳은지 묻는 것으로 볼 수 있다.

하는가? 복수 지연의 수수께끼는 오랫동안 비평가들

“예배당에서도 (원수의) 목을 베겠다”는 레어티즈

과 철학자들이 씨름한 문제였으나 누구도 명쾌한 답

는 숙부의 기도하는 모습에 복수의 칼을 거두는 햄릿

변을 내놓지는 못했다.

과 분명한 대조를 이룬다. 클라우디우스가 햄릿을 광 인으로 진단하는 근거는 그가 자신의 안전에 위협이

절제된 광기로 드러나는 차별화된 복수극

된다는 정치적 판단에 있다. 따라서 클라우디우스의

복수 지연에 이은 두 번째 질문은 햄릿의 심리 상태에

입장에서는 레어티즈가 아버지의 갑작스런 죽음과

집중된다. 햄릿은 미친 것인가, 복수를 위해 미친 척 한 것뿐인가? 복수를 위해서라면 조용히 기회를 노리 면 될 것도 같은데, 햄릿은 광인 행세를 하는 바람에 도리어 왕의 의심을 사고 일을 복잡하게 만든다. 햄릿 의 트레이드마크와도 같은 광증은 사실 그 출전에서 비롯한다.‘햄릿’의 가장 유력한 출전인 북유럽 전 설에 따르면, 전설 속 암레트(Amleth) 왕자가 광인 행 세를 하는 것은 스스로 복수를 행할 의지와 능력을 갖 추지 못했음을 드러내는 생존전략이었다. 이 전설에 서는 숙부가 선왕을 공공연히 살해하고 권력을 획득 했기 때문에 왕자의 복수는 예견되고 경계될 수밖에 없었다. 그런데 셰익스피어는 이 이야기를 가져와 숙

부적절한 장례에 분개하여 반란을 일으키고 자신에 게 칼을 겨누는 것이야말로 햄릿이 그렇게 할까봐 걱 정했던 바로 그 광기에 다름 아니다. 그런데 햄릿은 레어티즈나 오필리어에게서 나타나 는 광증을 어느 방향으로도 완전히 표출하지 않는다. 햄릿의 칼날은 자신이나 숙부를 향했다가 다시 거두 어질 뿐이다. 사건을 주도하지 못한 채 끌려다니기만 하는 것 같은 햄릿의 진면목은 바로 그가 절체절명의 상황에서도 자신을 광기에 내어주지 않고 끝까지 버 티는 모습에 있다. 이 과정에서 햄릿 내면에서 일어 나는 상념과 갈등을 탁월하게 묘사하는 것이 이 작품 을 기존의 복수극과 구별 짓게 한다.

부의 형제 살인을 완전 범죄로 만들고, 유령이 나타나 왕자에게 비밀을 폭로하도록 바꾸었다. 이로써 왕자의 광인 행세는 복수 실행에 있어 본래

끝까지 지키고자 한 ‘고귀함’의 의미 햄릿은 유령으로부터 복수를 명령받은 직후 호레이쇼

로니어스가 왕과 왕비 앞에서 “고귀한 아드님은 미 쳤습니다(Your noble son is mad)”라고 왕자의 광 증을 보고할 때 두 단어는 한 문장 안에서 충돌한다. 수녀원 장면에서 햄릿의 광기에 직면한 오필리어는

반면, 햄릿이 호레이쇼에게“매우 고귀한 청년(a very noble youth)”이라고 소개했던 레어티즈는 클 라우디우스의 계략에 동참하여 자신의 양심에 반하 는 행동을 하고 그 결과 자기 계략에 빠져 죽음을 맞 는다. 레어티즈는 마지막 순간 햄릿에게 서로 용서를 나누자고 제안하는데, 그는 이때 햄릿을“고귀한 햄 릿(noble Hamlet)”이라 부르며, 폴로니어스의 죽음 에 대한 햄릿의 책임을 사면한다. 햄릿의 죽음에 부 치는 호레이쇼의 애도 역시“고귀한 심장(a noble heart)”으로 표현된다는 점 또한 햄릿이 이토록 복 수를 늦추면서 지키고자 한 게 바로 이 고귀한 정신 이었음을 다시금 확인시켜준다. 검술 시합에 앞서 햄릿은 레어티즈에게 사과하며 “광증은 가련한 햄릿의 적(His madness is poor Hamlet’s enemy)”이라고 말한다. 여기서 햄릿은 그 순간 바로 옆에 서 있는 숙부를 자신의 적으로 여 기지 않고 자기 안에 있는 적에 집중한다. 결국 햄릿 에게 아버지를 기억한다는 것은 아버지의 고귀함을 물려받은 자기 자신을 지켜나가는 싸움인 것이다. 어 지러운 세상에서 자신을 지키는 것은 그때나 지금이 나 어렵기 때문에 그만큼 더 값진 일이다.


1‘해산’(解産)과 같은 말

2 만화를 전문으로 그리는 사람 4 도욧과의 새를 통틀어 이르는 말. 몸은 엷은

3 화전을 일구어 농사를 짓는 사람

갈색에 어두운 갈색 무늬가 있으며, 다리, 부리가 길고 꽁지가 짧다. 주로 강가나 바닷가에 사는데

4‘도둑’과 같은 말

납작도요, 송곳부리도요, 푸른도요 따위가 있다

5‘신입생’또는‘신출내기’의 뜻으로, 새로

6‘저만큼’과 같은 말

만들어 쓰는 말

8 외국으로부터 쳐들어오는 적

6‘싼값’과 같은 말

9 민주적으로 되어 가는 것. 또는 그렇게 되 게 하는 것

7 치안을 목적으로 조직ㆍ편성한 부대

11 전환점이 되는 기회나 시기

8‘외국 영화’를 줄여 이르는 말

12 이루어지리라 기대하였던 목표의 정도를

10 어떤 주의를 믿고 따르는 사람

비유적으로 이르는 말 13‘말투’와 같은 말

11 본래 전투할 때 입기 위하여 만든 옷

14 둘 이상의 자식 가운데 맏이가 되는 자식

12 기운차게 뻗치는 형세

15‘권투’와 같은 말

14 맏아들의 아내를 이르는 말

16‘느타리’와 같은 말 18 목청을 돋워 가며 야단치는 소리

17‘사실주의’와 같은 말

19‘굶주림’과 같은 말

18‘맏아들’과 같은 말

20 들에 난 길

→ 정답은 P127에 있어요

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내향적인 사람들의 심 정 을 완벽하게 담은 일 러 스 트 7 집 안, 나만의 공간에 있을 때 진짜 자유를 느낀다. 진짜 내가 될 수 있다.

"우리는 사회 부적응자가 아니다. 사회와 접촉하는 방법이 조금 다를 뿐이다." 외향적인 사람들에게는 파티, 친구, 그 리고 대화의 매 순간이 에너지를 충전하는 때인지도 모른 다. 그러나 내향적인 사람들은 그런 곳에서 오히려 에너지 를 소모하게 돼 휴식이 필요해진다. 만약 당신이 내향적인 사람이라면 "좀처럼 주위로부터 이해받을 수가 없다"고 생 각할 수도 있다. 그런 이들을 위해 일러스트레이터 데비 텅 은 내향적인 사람들이라면 누구나 한 번쯤 경험했을 상황 을 간단하고 귀여운 일러스트로 표현했다.

1. 진정한 나 2. 책은 평화 3. 메세지: 오늘 밤 파티가 있는데 갈래? 4. 대화에서 소외됐을 때 5. 파티에 참석한 나의 '사교성 배터리' 6. 내향적인 사람 7. 일정 숫자의 행사에 참석한 뒤 외출할 일이 있으면 무슨 일이라도 항상 책을 가지고 간다. 비록 읽을 시간이 없다고 해도, 책을 갖고 있는 것만으로도 나는 평안함을 느낀다. 내 옆에 친구가 있어주는 느낌.

우리는 사회 부적응자가 아니다. 사회와 접촉하는 방법이 다른 사람들과 조금 다를 뿐이다. "같은 책 읽고 있네? 이 책, 어떻게 생각해?"

◆ 가지 않는다 → 초대를 거절하다니! 너무해! → 모두를 실망시켰다고 생각하고 1000년 간 같은 생각을 반복 → 자 신이 싫어진다 ◆ 간다 → 멋진 시간을 보낼 수 없다 → 더 생산적인 활동 을 하는 편이 좋았던 게 아닐까? → 자신이 싫어진다

이벤트나 행사에 몇 차례 이상 참여하고 나면 다른 모임을 거절하는 것에 죄책감을 갖지 않게 된다. 마치 의무를 다하 고 혼자 있을 권리를 얻은 것 같다. (전화가 왔다) "여보세요? 미안, 내가 갈 수가 없어. 지난 주 파티에 갔었거든. 아직 집에 있을 권리가 있어."

대화에서 소외됐을 때, 대신 종이에 내 생각을 기록 한다. 글쓰기를 통해서 내 목소리를 찾아내길 바라 며 언젠가 모두에게 그것이 전해질 것이라 생각한다.


“ ” 월간 비지니스 추천 도서

메르타 할머니, 라스베이거스로 가다 | 카타리나 잉엘만순드베리

한 치 앞을 알 수 없는 좌충우돌 노인 강도단의 유쾌한 한탕!

메르타 할머니 시리즈는 70~80대 노인 다섯 명이 주인공인 유머러스한 범죄 소설로, 사회가 노년층을 취 급하는 방식에 불만을 품은 노인들이 강도단을 만들어 기상천외한 방식으로 사회를 바꿔 나가고자 하는 내 용을 담았다. 전편에서 답답하고 열악한 노인 요양소에서 사느니 차라리 감옥에 가겠다며 범죄를 저질렀던 노인 강도단은 이번에는 미국 라스베이거스로 향한다. 그리고 카지노를 털어 그 돈으로 노인과 청소년 시 설, 예산이 부족한 문화 시설 등에 기부한다는 대담한 계획을 세운다. 노인들을 둘러싼 황당하고 유쾌한 사 건들이 전편에 이어 이번에도 정신없이 펼쳐진다. 때로는 나이와 체력의 벽 앞에서 좌절하기도 하지만, 다 합치면 5백 살에 가까운 다섯 명의 연륜을 앞세워 당당하게 작전을 성공시켜 나가는 노인 강도단을 보고 있 으면 ‘이 할머니 할아버지들, 진짜 장난이 아닌데!’ 하며 웃고 있는 자신의 모습을 발견하게 될 것이다.

곁에 없어도 함께할 거야 | 헤더 맥매너미

CNN, ABC News, [The Sun], [Ontario] 등에 소개되며 전 세계를 울리고 웃긴 한 평범한 엄마의 마지막 메시지! 행복으로 가득하던 어느 날 폭탄처럼 찾아온 암 진단으로 삶의 마지막에 서게 된 한 엄마의 유쾌하고도 가슴 따뜻 한 2년여의 기록. 죽음을 앞두고 네 살배기 딸 브리아나를 위해 카드를 쓰고 있다는 사연이 SNS를 통해 알려지면 서 뜻하지 않게 전 세계인의 주목을 받게 되었다. ‘열세 번째 생일, 결혼식 날, 애완동물이 죽었을 때, 초등학교 에 처음 등교하는 날’ 등 딸의 인생에 커다란 영향을 줄 순간순간에 전해줄 카드를 쓰는 헤더의 이야기는 미국 전 역은 물론 세계 유수 언론에서 대서특필되었고, 삶의 의미를 잃어버린 수많은 이들에게 기쁨과 눈물, 깨달음과 감 동을 선사했다. 스무 개의 카드를 통해 “곁에 없어도 함께할 거야”라는 약속을 지킨 한 평범한 엄마의 감동 실화!

최고의 설득 : 상대의 마음을 움직이는 세계 정상들의 스피치 | 카민 갤로

최고의 커뮤니케이션 코치 카민 갤로가 밝히는 설득의 비밀 세계 정상들은 어떻게 상대를 사로잡는가? 구글, 인텔, 링크트인, 코카콜라 등 세계 최정상 기업과 리더들을 상대해온 미국 최고의 커뮤니케이션 코 치 카민 갤로가 상대의 마음을 움직이는 비법이 담긴 새로운 책을 내놓았다. TED 명강연을 정밀 분석하여 그 성공 요인을 공개한 [어떻게 말할 것인가Talk Like TED]와 10여 년 넘게 스티브 잡스를 연구하여 그의 30년 프레젠테이션 노하우를 집대성한 [스티브 잡스 프레젠테이션의 비밀]을 통해 화술 연구의 정수를 보 여준 그가, 최고의 설득을 위한 방법으로 꼽는 것은 바로 스토리텔링 능력이다.


april 2017

CINEMA 6월 개봉 신작

Wonder Woman

The Mummy

Transformers:

01/06/2017

08/06/2017

The Last Knight CTC

Director : Patty Jenkins

Director : Alex Kurtzman

Cast :Gal Gadot, Chris Pine, Robin Wright

Cast :Tom Cruise, Sofia Boutella, Russell Crowe

My Cousin Rache

다이애나(갤 가돗 분)는 원더우먼이 되기 전, 아마존 왕국의 공주였고 무

비행기 추락 사고로 인해 신들과 괴

08/06/2017

적의 전사로 훈련받았다. 감춰진 파

물들이 세상을 경험한 닉 (톰크루즈)

Director : Michell

라다이스 같은 곳에서 자랐던 다이애

이 천 년 만에 부활한 미이라 아마네

나는 미국인 파일럿이 해안에 추락하

트 공주 (소피아 부텔라)와 맞서게 되

면서 바깥 세상에서 벌어지고 있는 대

면서 벌어지는 액션 어드벤처 블록

규모 분쟁을 알게 됐다. 이에 다이애

버스터

Cast : Rachel Weisz, Sam Claflin, Holliday Grainger

나는 자신이 그 분쟁을 멈출 수 있다 젊은 영국인 필립(샘 클라플린)은 사촌 레이첼(레이첼 바이스)이 자 신의 후견인을 살해했다고 생각해 그를 향한 복수를 계획한다. 하지 만 아름다운 외모와 묘한 매력을 가진 레이첼에게 빠져들면서 필립 은 복잡한 감정에 휘말린다. 히치 콕의 걸작, <레베카>와 <새>의 원 작자로, 서스펜스 소설의 거장으 로 통하는 다프네 듀 모리에의 동 명 소설을 영화화했다.

는 것을 깨닫고 아마존 왕국을 떠난 다. 인간들과 힘을 합쳐 싸우던 다이 애나는 자신의 능력을 다시 발견하고 자신의 정체와 사명에 대해서도 깨닫 게 된다.

22/06/2017 Director : Michael Bay Cast : Mark Wahlberg, Anthony Hopkins, Laura Haddock, Josh Duhamel

전쟁으로 폐허가 된 트랜스포머들 의 고향 행성 사이버트론을 되살리 기 위해 지구에 있는 고대 유물을 찾아나선 옵티머스 프라임과 이로 인한 인간과의 피할 수 없는 갈등 을 그린다.


Sydney Film Festival 7-18 JUNE 2017 Sydney Film Festival 2017 — Some of Teaser Films Essential Kurosawa: Selected by David Stratton

An American Werewolf in London (dir. John Landis)

영화 평론가 David Stratton가 선정하는 일본의 영화감독 구로사와아키라의 대표작

배낭여행을 하던 미국인 데이비드 노튼과 그리핀 던은 ‘도살된 양’이라는 술

소개

집의 수상쩍은 단골들의 경고를 무시하고 어느 밤 요크셔의 늪지로 들어가는데, 얼마 후 굶주린 늑대인간에게 쫓기면서 그들이 그렇게 말한 이유를 알게 된다. 던은 끔찍한 최후를 맞지만 노튼은 늑대인간에게 물려 자신도 반은 늑대가 되 었음을 깨닫게 된다. 그리고 런던의 리젠트 파크 동물원에서 벌거벗은 채 깨어 난 어느 아침 자신의 입에서 사람 고기의 맛을 느낀다.

The Woman Who Left (dir. Lav Diaz)

Hotel Salvation (dir. Shubhashish Bhutiani)

호레시아는 지난 30년을 여성 교화시설에서 보냈다. 다른 수감자가 실제로 범죄를 저질렀

부산국제영화제 후반작업지원펀드 지원작. 라지브는 아버지의 유언을 받들어 77세의 다

다는 것을 고백하게 되면서, 호레시아는 석방된다. 이제 그녀는 잃어버린 아들 주니어를

야를 거룩한 도시 바라나시로 데려간다. 시간이 지날수록 라지브는 가정에서의 책임, 아

찾아다니면서 그녀는 자신의 고향, 즉 1990년대 말의 필리핀을 다시 발견하게 된다. 그리

들로서의 의무, 그리고 갑자기 활기가 넘치는 다야의 의식 사이에서 고군분투하게 된다.

고 이곳의 원주민들이 부정부패와 만연한 납치로 인해 공포에 떨고 있다는 것을 깨닫게 된다. 이제 그녀의 인정 많던 성격은 복수라는 감정으로 물들게 된다.

The Untamed (dir. Yuhang Ho)

Whitney ‘Can I Be Me’ (dir. Nick Broomfield & Rudi Dolezal)

베로니카의 등장으로 알레한드라의 가족은 혼란에 빠진다. 가족의 전통, 위선, 동성애혐오,

고 휘트니 휴스턴의 인생을 담은 다큐멘터리

남성우월주의가 만연한 곳에서 섹스와 사랑은 위태롭다.


호주에서 가장 권위 있는 영화제 중 하나로 손꼽히는 ‘시드니 필름 페스티벌’이 오는 7일부터 18 일까지 시드니 주립극장과 덴디 오페라 카, 조지 스트리트 시네마 등지에서 개최 된다. 올해로 64주년을 맞는 시드니 필름 페스티벌은 1954년 창설되어 가장 오래된 국제영화제 중 하나로 해마다 세계 영화계의 수작 및 화제작과 호주 영화 신작을 소개하고 있다. 현시대의 문화적 사상과 토론의 장으로서 그 역할을 충실히 해오고 있는 역사적인 행사를 통해 각종 장편영화, 다큐멘터리, 단편영화, 고전영화, 복원영화, 애니메이션 등 250여편의 훌 륭한 영상작품들이 상영될 예정이다.

Liberation Day (dir. Ugis Olte and Morten Traavik)

A Ghost Story (dir. David Lowery)

감독이자 문화외교관이 된 전 유고슬라비아 출신 록밴드 라이바크가 올드 팬의 사랑

“자신의 유산을 조금씩 만들어봐. 네가 죽고나서도 실은 주변에 맴돌고 있다는 걸

과 관심 속에 평양에서 공연을 펼친다.

사람들이 인지할 수 있게.” 즐거운 순간을 기록하고 그 쪽지를 집 안 곳곳에 꽂아 놓은 M(루니 마라). 집에는 한 사람의 인생이 오롯이 담긴다. 젊은 나이에 세상을 떠 난 C(케이시 애플렉)는 유령이 되어 사랑하는 M의 주변을 맴돈다. 제목만 보면 호 러물 같지만 망자와 살아 있는 사람의 교감을 다룬 판타지 로맨스. 캠코더로 기록한 옛날 영상을 보는 것처럼 1.37:1의 화면비에 담긴 장면들이 낭만적이고 애틋하다.

Maudie (dir. Aisling Walsh)

Mrs K (dir. Yuhang Ho)

캐나다 노바스코샤 주에 사는 모디는 관절염으로 몸이 불편하지만, 가정부로 일하면서 그

호유항 감독이 액션영화에 도전을 한다. 평범한 가정주부 K는 가족과 함께 조용한 교외

림 실력을 갈고 닦아 결국 지역의 자랑이자 기쁨을 담는 예술가가 된다.

지역에 거주한다. 전직 경찰이 그녀를 협박하자 그녀는 그를 만나주기로 합의한다. 하지 만 과거가 그녀를 따라잡고 그녀는 곧이어 그녀를 찾는 사람이 그 혼자만이 아니라는 사 실을 알게 된다.

Sydney Film Festival 2017 — Venues State Theatre

Dendy Newtown

Event Cinemas George Street

Casula Powerhouse

Sydney Film Festival Hub

Skyline Drive In Blacktown

Dendy Opera Quays

SFFTV @ Pitt Street Mall

Art Gallery of NSW

The Ritz Cinema Randwick

Hayden Orpheum Cremorne

스케줄과 티켓에 관련해 보다 자세한 사항은 홈페이지(www.sydenyfilmfestival.org)를 참고


이달의 인물

문학은 삶의 모자이크다, 나향 이기순 <사>글로벌문학상운영회이사장 <사>호주韓國文學협회회장 *세종문화예술협회상벌심사위원 *호주韓國文學발행인 <수상> 한국농촌문학상수상(영농신문사) 올해의 작가상(좋은문학) 모던포엠 문학상 본상(월간모던포엠) 제 22회 허난설헌 문학상 시부문 본상 제 22회 허균 문학상 수필부문 금상 제 43회 한국신문예 문학상 시부문 본상 제 5회 세종문화예술 대상 수필부문 제 15회 에피포드문학상(미국) 시부문 본상 제 1회 인터내셔날 평화문학상 시부문 대상 제 1호 해외문학상 (해외문화교류회) 제 10회 문학세계 해외문학 시부문 대상 제 8회 무원문학상 시부문 본상 제 11회 문학세계 문화예술공로상 <수필집> 나그네향기 춤추는 가면 <詩集> 타조발을 밟은 참새 환상 시간의 소리 빛을 조각하는 바람

실존의 지평을 확인하기 위해 마음의 목측(目測)으로 등고선(等高線)을 긋는“삶의 모자이크” 하 지만, 그려도그려도 형체뿐인 미완성의 지형도 같은 것은 아닐지……. 그러므로 마음의 흔적만을 전부라고 믿는 주관적인 인상에서는 벗어나고 싶기에 내 안에 키우고 있는 사물에 삼투하려는 강 렬한 심상으로 자연과 인간을 경작하는 시인이고 싶다. 문학을 만난 것은 운명이며, 누군가의 마음을 젖게 만드는 것도 시인의 몫인 것처럼 내 생애에 몇 편의 시와 사랑을 속삭일 수 있을지는 모르겠지만, 문학이 나를 버리지 않는 한, 그 또한 숙명인 까닭에 폐부 깊숙이 진실과 배합하고 싶다. 앞으로 어떤 변모를 겪게 될지…….그날까지는 맹목으 로 문학에 투신할 것이다. -나향 이기순-


를 창립했습니다. 호주한국문학협회를 창립하여 기쁨도 있었지만 고뇌하던 시기도

선생님. 저희 인터뷰에 응해주셔서 진심으로 감사 드립니다.

있었습니다. 벼가 익으려면 과정이 필요한 법인데, 오로지 등단을 했다는 이유만으

안녕하세요. 제가 시드니에서 이달의 인물에 오를 만큼의 자질이 있는 사람 인지는 모르겠습니다만 이렇게 초대해 주셔서 감사합니다.

Q.

로, 문학인으로서의 본질을 잃는 사람들 때문에 차라리 포기할까 생각한 적도 있었 습니다. 올해 호주한국문학협회 문학지 10호가 발간될 예정입니다. 호주한국문학 협회는 시인. 수필가 등 문인 발굴을 위해 노력하고 있습니다. 진정한 문학인을 꿈

저희는 호주에서 글을 쓰시는 분들을 많이 접하게 되는데요, 많은 분들이

꾸는 분이라면 시드니 교민은 물론 한국에서도 원고를 제출하실 수 있습니다.

선생님을 글을 굉장히 잘 쓰시는 분, 그리고 특히 한국 문학계에서 저명한

Q.

시인으로 알고 계시더라고요. 겸손의 말씀이신 것 같은데, 혹시 시나 수필과 같은 문학활동을 시작하게 된 계기가 있으신지요?

A.

사실 전공은 의상디자인입니다. 학창시절 공부를 하면서도 책을 읽는 것이 너무나 좋았습니다. 20대 때 내 생을 글을 쓰는 사람으로서 살아가고 싶다

는 생각이 들었습니다. 어디든 책을 가지고 다녔고, 심지어 집에서 잠들기 전이나 화장실에 갈 때도 늘 책을 손에서 놓지 않았습니다. 여러분들도 잘 알고 계시는 김 형석 교수님과 김동길 교수님의 글들을 읽으면서 영향을 많이 받았습니다. 그분들 처럼 글을 쓸 때만큼은 다분한 자부심을 갖게 되었습니다.

Q.

시를 쓸 때 가장 중점을 두는 부분과 경계해야 하는 부분이 있다면 무엇이 라고 생각하세요?

A.

요즘 들어 흐름에 맞춰 나가는 글을 써야겠다는 생각이 들곤 합니다. 나이 가 들면 생각이 넓어지고, 생각이 넓어지면 글이 넓어지게 되겠죠. 반면 나

이가 들면 심안(心眼)은 짧아져 시의 폭이 좁아질까봐 우려가 되기도 합니다. 과거 를 되집어 보기는 잠깐이되, 현재와 미래를 문학을 통해 제시해 주려고 노력합니 다. 다양한 시선으로 사물을 보고 나의 마음을 다듬질하는 시간을 늘 필요로 합니 다. 경계해야 할 부분이 있다면 정치적. 종교적인 부분입니다. 물론 제가 경계하는 부분이겠지만, 그런 시를 쓰시는 작가분들도 계십니다. 그 또한 그분들의 문학일 수

호주에 거주 하신지는 얼마나 되셨나요?

있다고 생각합니다. 하지만 저는 순수 문학을 지향합니다. 저는 정치 전문가도 아니

선생님의 호주 일상이 궁금합니다.

며, 깊이 알지 못하는 분야에 대해 시를 쓰고 싶지 않습니다. 내가 겪지 않은 것에

A.

올해 호주로 이민 온지 34년이 되었습니다. 제 나이 33살 때 일본, 캐나다,

대한 글은 쓰지는 않습니다.

아하지 않아요. 자녀를 키울 때에도 시드니의 여러 도서관, 독서를 할 수 있는 곳을

Q. A.

찾아 다니며 이민생활의 외로움을 달랬습니다. 야외 활동에서 느껴보는 즐거움을

좋아합니다. 한국의 토속적인 재래시장을 가면 할아버지께서 은행을 까주면서 들

많이 경험해보진 않았지만, 아름다운 자연 속에서 좋아하는 책을 읽고 남편과 담소

려주시는 옛이야기, 새로운 물건, 새로운 색상을 발견할 때마다 드는 생각과 질문

를 나누는 것에서 행복을 느끼고 있습니다.

들. 시장을 가면 심안도 넓히고 흥미로운 광경을 접할 수 있어 시드니에서도 자주

Q.

찾곤 합니다.

호주를 여행하게 되었습니다. 일본을 시작으로 호주에 왔을 때, 화창한 날

씨와 아름다운 자연환경에 감탄했습니다. 이런 곳에서 글을 쓰며 살고 싶다는 생 각이 들어, 여행을 계기로 이민을 준비하기 시작했습니다. 문학은 혼자 하는 것입 니다. 이 때문인지 대인관계의 폭이 그리 넓진 않습니다. 이것이 저의 장점이자 단 점이 될 수 있는데, 혼자 책을 읽고 글을 쓰는 시간이 많다 보니 시끄러운 곳을 좋

작품 활동을 꾸준히 하고 계신데, 한 달 평균 몇 편의 시를 쓰시나요? 시를 쓸 때 영감을 주는 소재나 조건 같은 게 있는지 궁금해요

A.

일주일에 한 편씩 시를 쓰려고 노력합니다. 하지만 한 달에 한 편도 나오지

독서나 글을 쓰시는 것 말고 즐기시는 취미 생활이 있으신가요?

특별한 취미는 없지만, 여행을 다니며 사람이 가는 곳은 다 가보고 싶은 마 음이 있습니다. 춤을 추는 무리를 보며 여러 사람 앞에서 춤을 추는 당당함

도 나에게서 찾아보고 싶기도 합니다. 한국에서도 즐겨 했던 시장 나들이를 참으로

Q.

매달 월간비즈니스에 시를 게재하고 계신데, 선생님의 시를 읽는 월간비지 니스 독자들에게 바라는 점이 있으신가요?

에서도, 길을 가다가도, 물건을 보면서도, 돌부리에 걸려 넘어질 때도, 바람이 불 때

A.

도 등.. 무엇이든 직접 경험을 통해 느끼는 감정을 기억합니다. 그 기억과 감정을 가

온전히 책에 빠질 수 있어 정서적으로 큰 도움이 됩니다.

않을 때도 있습니다. 평소 자연스러운 일상 속에서 사유(思惟)를 많이 합니

다. 사유가 없는 시는 죽은 시나 다름이 없다고 생각합니다. 나와 다른 인간의 마음

한 분의 독자라도 진정 저의 시에 대해 이해하고 공감해주시는 분이 있다 면, 그것만으로 감사합니다. 각박한 이민사회에서 여러분이 시나 소설 등

문학을 많이 접했으면 좋겠습니다. 책을 읽을 때만큼은 온갖 걱정, 고민, 상처 없이

지고 수필, 일기와 같은 짧은 글로 적다 보면 시의 맥락이 잡히게 됩니다.

Q.

월간비지니스 5월호에 게재된 ‘5월의 에움길’이라는 시에서는 시드니 에 대한 그림움이 담겨져 있습니다.

A.

최근 한국에 방문했을 때 쓴 시 입니다. 한국 지하철에서 빼곡한 계단을 올 라가려니 숨이 차고 힘들었습니다. 그 순간 계단을 차마 오르지 못하고 잠

시 걸터앉아 느낀 것을 시로 써보았습니다. 시드니에서 생활하면서 한국과의 차이 점을 많이 발견하지만 막상 고국을 찾아와 보니 그 차이가 확연히 느껴졌습니다. 고국에 와서도 시드니를 그리워하는 것을 보니, 이민자이지만 어느덧 타국에서의 삶에 더 익숙해진 나 자신과 마주하게 된 순간이었습니다.

Q.

호주한국문학협회 회장으로 재임 중이신데, 협회에 대한 간단한 소개 부탁 드립니다.

A.

문학을 사랑하고 좋아하는 사람이라면 누구든 모일 수 있습니다. 문학가로 서의 본질을 가지고 있는 사람들과 책을 마음껏 읽고, 창작 활동을 활발히

할 수 있는 협회를 만들고 싶었습니다. 시. 소설. 수필 등 문우간의 작품을 공유. 조 언과 격려하면서 먼 타국에서도 문학활동을 즐길 수 있는 공간이 되길 바라며 협회

시를 볼 때에는 시인을 보지 말고 오로지‘시’만 봐야 합니다. ‘시’ 속의 주인공이 당신이라고 믿어보세요. 주인공의 되어 자신의 마음을 시 안에 담으면 시를 더 잘 이해할 수 있을 것입니다.

예술

Q. A.

안녕하세요.

63


유도는 특수한 매트 장비를 필요로 하는 격투기 종목입니다. 교민 사 회에서 이런 시설을 갖추기가 힘들어 한동안 유도 전문 도장을 육성할 수 없었는습니다. 2016년에 창단된 스트라 유도부를 통해서 다시 한 국 유도 명맥을 이어가면서 재호주 유도 협회도 다시 활기를 찾게 되 었습니다.

안녕하세요? 재호 한인 유도협회에서 교민 여러분께 인사 드릴수 있는 기회를 가지게 되어서 영광입니다. 저희는 한인 체육회 소속, 호주 유도 협회 정회원으 로서 평생 유도를 연마하신 선배님들의 뜻을 계승하 여 호주에 한국 유도를 알리고 있는 재호주 한인 유 도회 입니다.

유도 기원을 보자면, 일본에서 발달된 유술로서, 온 몸을 갑옷으로 무 장한 사무라이가 말에서 떨어져 칼도 없이 외롭게 적군을 맞이 하게 된 상황을 고려하고 시작하는 것이라 할 수 있습니다. 이런 설정이니 상 대 역시 철갑을 두른 상태라 주먹으로 때리거나 발길질 하는 것이 상

재호주한인유도회는 주로 고문으로 계시는 전직 유도 협회장님들과 엘리트 교육을 받은 전문 선수 출신 코 치진 그리고 유도에 관심있는 생활 체육인들로 구성 되어 있습니다. 세대 별로는 초창기 정착하신 1세대 선배님들부터 영어권 2세대 교민자녀들은 물론 시드 니에 유학 온 한인들이랑 한국 유도를 배우고 싶어하 는 외국인들까지 포함하고 있습니다.

대에게 영향을 줄 수 없어 결국 움직일수 있는 관절을 꺽어서 파괴하거

알려진바 호주 한인 유도 협회를 만드신 김병식 초대 회장님께서 초대 재호주 체육회장도 역임 하셨다고 하는 만큼 시드니 교민 사회에서 역사가 있는 체육회 조직이라고 할 수 있습니다. 현재는 유도 전문 장비 를 갖춘 스트라 유도 클럽에서 회원들과 매주 화, 목 저녁에 땀 흘려 운동하고 있습니다.

었습니다.

제 16대 유도 협회 구성은 김한미 회장, 방정민 & 모윤상 부회장 그리고 이사진으로는 홍석환, 김기우, James Ha, 이재광, 이용진 이렇게 활동하며 고문 님으로는 조성봉, 하지우, 고은영 선배님들께 여러 가지 기술과 전반적인 운영 노하우에 대하여 조언을 받고 있습니다.

나 통째로 던져서 내장을 터뜨고 척추같은 큰 뼈를 부러뜨리는 격투기 라고 할 수 있습니다. 이것이 현대 운동으로 오면서 거추장스런 갑옷 대신에 튼튼한 유도복으 로 대체 되었으나 유도 경기에서는 여전히 상대를 때릴 수가 없고, 발 로 쓸어서 넘기는 기술들이 다양하지만 그것도 Kick은 아니고 상대를 잡은 상태에서만 넘어뜨리기 위한 목적으로하는 공격으로 발전하게 되

글을 쓰는 제가 느낀 유도란, 다른 격투기에서 느낄수 없는 매치기를 통 한 쾌감이 존재해 가히 새로운 삶에 즐거움이라 할 만치 강렬한 종목입 니다. 유도가 주는 이런 기쁨은 각박한 교민사회에서 사는 우리 한인들 에게 맑은 청량감을 줍니다. 살다보면 잊어야 할 것들이 있습니다. 하지만 그것이 차마 잊혀지지 않 는 경우가 있죠. 미숙해서 저지르는 사사로운 잘못부터 이루지 못했던 기회들 잡지 못했던 인연들이 그냥 잊어지면 좋으련만, 잊혀지기만 한 다면 내가 더 행복하겠지만 그런 것일 수록 쉽게 그럴 수가 없지요. 몸 과 마음이 다 약하기 때문일 수 있습니다. 약한 정신 힘으로 지난 일들 따위를 던져 버리지를 못하고 괴로워 할때 우리는 중독될 거리를 찾고 우리에겐 유도가 그런 맑은 중독거리인듯 합니다.


을 먼저 시작하셨다고 합니다. 하회장님께서 우리 유도부에게 전하신 유도 장점이란 타격을 이길수 있는 기술로서 유도, 타격을 할 수 없는 상황에서 빛을 발하는 유술로서 실전 유도를 배우는 것도 큰 재미라고 하셨습니다. 이렇듯 현대 종목으로서 유도가 주는 재미 이외에도 여러 가지 장점이 있습니다.

한인유도왕 선 발 대 회 & 한국전국체전

지난 4월 2일 올림픽 공원에서 개최된 State tile에서 뛰어난 성적 을 거두었습니다.

-90체급 - 은: 방정민 코치 -81체급 - 금: 홍석환 코치 -66체급 - 동: 김지훈 선수 그리고 오는 6월 18일 교민 유도왕 선발대회 잔치겸, 전국체전 체급 별 선수 선발전을 겸한 행사를 개최할 예정입니다. 많은 관심과 참여 부탁드리겠습니다. 스트라 유도 클럽은 일본 유도랑 또 다른 한국 유도를 중점으로 연마 하고 있습니다. 초보자 일반 회원부터 고단자까지 어우러져 즐겁게 운 동하고 있습니다. 또 다른 삶에 축으로서 서로 의지하고 도우며 끈끈 한 형제애를 나누고 있습니다.

일시: 2017년 6월 18일 일요일 오후 2시

시간은 매주 화/목 저녁 8시 30분에 시작하며 주소는1 Broughton

장소: 스트라 유도클럽 체육관

St Concord NSW 로서 파라마타 로드 상에 위치해 있습니다. *자세한 문의 총무 0433-265-753

(1Broughton St Concord NSW 2137) 참가비용: $25 참가대상: JUDO NSW 멤버 주최: 재호주 유도협회&스트라 유도클럽 문의: 0433 265 753 (총무)

엔터테인먼트

전 권투협회장으로 타격가이신 하지우 회장님은 사실 유도가로서 운동

65


뷰티 66

호르몬 비상 50세가 가까운 아들들의 혼자 살기를 엄마들이 관찰하는 프로그램이 인기다. 궁상스러운 모습을 웃으며 보다가 호르몬 수치가 형편 없다는 얘기와 동반하는 증상이 나오자 문득 걱정이 든다. ‘어! 요즘 나도 저런데…’

이제 30대도 안전지대가 아니다,

조기 갱년기&완경 여성호르몬은 빠르면 30세를 정점으로 해마다 약 1~2%씩 감소하여 우리나라 여성 평균 49.7세가 되면 젊었을 때의 대략 70%선으로 난소의 기능이 줄어 에 이르게 된다. 완경은‘ 젊음과 여성 기능을 상실하고 늙어간다’는 것을 의미하며‘보호막을 잃고 무장해제된다’ 는 의미다. 또한 인체의 신진대사를 자동 조절하는 자율신경기능도 함께 교란이 일어나 제멋대로 흔들리므로 인체 전반에 걸쳐 감당하기 힘들 정도로 극심한 혼란에 빠지게 된다. 평균 수명이 약 85세인 점을 감안하면 30년 넘게 완경으로 인한 다양한 문제를 안고 살아야 한다. 이것이 바로 자율신경실조증, 즉 갱년기 증상이다. 특히 갱년기는 50대 전후 완경을 겪는 여성들에게 찾아오는 노화 현상으로 보통 갱년기 여성의 80%가 갱년기 증상을 경험하는데, 여성호르몬이 신체에서 스스로 재분비되지 않기 때문에 신체적, 정신적, 생리적으로 많은 변화가 일어난다. 흔히 갱년기라고 하면 40대 이상 중년 여성만 겪는 것으로 알고 있다. 하지만 30대에도 갱년기가 찾아온다. 실제로 30대에서 완경과 갱년기를 경험하는 경우는 1000명에 1명꼴로 흔하다.

중년 건강의 KEYWORD,

이유는 크게 2 가지다. 첫 번째, 특정 질병을 앓거나 치료 과정의 부작용으로 갱년기가

호르몬

심하게 앓았거나 항암 치료, 방사선 치료 등에 의해 난소가 손상을 입으면 조기 폐경을

빨리 찾아오는 경우다. 대표적으로 갑상샘 질환이나 관절 류머티즘 등 자가면역질환을 경험하며 갱년기를 겪는다. 두 번째로는 선천적인 염색체 이상이나 유전으로 인해 조기

신의 건강 주머니라 불리는 호르몬, 호르몬이란 그리스어로 ‘

완경과 갱년기를 겪는 경우와, 평소 스트레스가 심하거나 무리한 다이어트, 흡연 습관 등을

자극한다, 일깨운다’는 의미. 호르몬은 신체의 균형을 유지하기

가지고 있는 경우다. 문제가 되는 것은 대부분 여성들이 조기 완경에 대한 인식이 부족하다는

위해 몸속 여기저기에 정보를 전달하고 자극하는 화학물질이다.

것이다. 갱년기 증상을 단순히 월경불순이나 만성피로 정도로 오인해 적절히 대처하지

몸이 제대로 움직일 수 있도록 돕고 유지하는 역할을 한다. 신체

못하고 증상을 악화시키는 경우가 대부분이다.

변화뿐 아니라 기분까지도 좌우하며, 각종 심각한 질환으로 이어질 수 있고, 제때 분비되지 않으면 죽을 수도 있다. 주로 뇌와 부신, 소화관, 성기 등 내분비기관이라고 불리는 7개의 장기와 혈관, 세포에서 분비된다. 분비샘은 스스로 조절을 하기 때문에 우리가 기능에 대해서 고민할 필요는 없다. 그러나 중년이 되면

3040 세대의

호르몬의 불균형을 겪게 되는데, 성호르몬을 비롯해 성장호르몬

호르몬 균형을 위한 가이드

등 기능이 저하되면 이상 증상과 함께 질병도 발생하기 쉽다.

20~40대 여성과 남성들이 호르몬에 대해 알아야 하는 이유는 중년기에 발병하는 많은

나도 호르몬 이상?

질병의 원인이 대부분 호르몬 불균형에서 기인하기 때문이다. 대표적으로 당뇨, 혈압 같은 성인병이나 탈모, 갱년기, 갑상샘 기능항진

잠이 잘 안 오거나, 먹어도 먹어도 배가 고프거나! 살이 급속하게

등이다. 성인 6명 중 1명이 걸릴 정도로 흔한

찌는 것!!!도 호르몬의 불균형으로 인한 증상이라고 한다.

질환이 갑상샘질환이다.

만성피로, 불면증, 대사증후군, 불안, 초조, 비만은 호르몬과 관련된 증상이다. 대표적인 호르몬 이상 증상은 갑상샘 호르몬과 여성호르몬의 불균형 증상들이다. 심장이 빨리 뛰고 더위를 참지 못하고 살도 계속 빠지고 눈도 튀어나오는 증상을 겪으면 갑상샘 기능항진을 의심해봐야 하고, 반대로 얼굴이 잘 붓고 수족 냉증, 체증 증가와 무기력함에서 빠져 나올 수 없다면 갑상샘 기능저하일 수 있다. 여성호르몬의 불균형과 관련한 이상 증세도 다양하다. 완경 전에는 생리통, 생리불순, 자궁근종, 유방통, 유방섬유종 등도 흔하고 이른 완경이나 완경기 시 발한, 홍조, 우울 등의 증상이 심하게 나타난다. 췌장 호르몬의 이상으로 인한 대표적인 질병은 당뇨병이며, 이외에도 여러 호르몬이 전신 질환에 모두 관여한다. 노화 과정의 하나로 호르몬 저하가 오는 경우도 있지만, 병적인 상황도 있고, 다소 부전한 상태도 있다. 병적인 상황은 치료가 필요하고 노화로 인한 경우라면 자연적인 현상이지만 이로 인해 동반되는 증상에 대한 대비가 필요하다. 다소 부전한 경우라면 생활 패턴을 바르게 하는 것이 중요하다.

갑상샘호르몬은 체내 대사와 효소 활성 조절을 하고 체온 유지와 각 기관의 기능을 유지하는 역할을 한다. 만약 근육이 얇아지고 머리카락이 쉽게 끊어지고 피부가 건조하고 변비가 생기며 고지혈증이 생겼거나 감정 조절이 어렵다면 갑상샘호르몬 이상을 의심하자. 여성호르몬이 부족해지면, 월경불순이나 갱년기가 올 수 있다. 상열감이나 화끈거림, 얼굴에서 땀이 많이 나고 감정 조절 역시 어려워진다. 남성호르몬이 부족해지면 만성피로, 우울, 근력 감퇴, 지방 증가, 발기부전, 성욕 저하 등이 나타날 수 있다. 과도한 음주, 흡연, 스트레스나 비만, 고혈압, 당뇨, 간질환 등이 호르몬 이상을 일으키는 요소가 될 수 있다.


이상적인 호르몬 균형을 위한 7가지 방법

Tip. 호르몬 균형을 위한

여성들의 노화는 여성호르몬과 관련된 호르몬들이 영향을 더 줄 수 있다. 노화에 따른 호르몬 감소는 자연스러운

운동법

현상이지만 평소 바른 생활 습관을 길러 호르몬의 급격한 감소나 불균형을 줄이려는 노력이 필요하다. 석류나 달맞이꽃 종자유 등은 패토에스트로겐이라하여 여성호르몬과 유사한 성분이 들어있다. 호르몬 대체 약물 요법 정도의 효과는 안

1 대체 호르몬제 보충하기

5 스트레스 호르몬 줄이기

몸의 중심 근육을 강화하는 플랭크 60초

여성호르몬의 부족 증상이 심할 경우에는 호르몬제를

만병의 원인인 스트레스는 불면, 위장염, 과민한

1 배를 바닥에 대고 엎드린 후 팔꿈치를 90°가 되도록

보충하는 것이 바람직하며, 이때는 보통 5~10년 정도

대장운동을 유발하고 그 외 탈모, 월경불순, 피부 건조,

만든다.

장기 복용을 추천한다. 증상이 심하면 음식만으로 이를

구내염, 면역력 저하, 어깨 통증 등 수많은 질환의 원인이

2 팔꿈치로 바닥을 누르면서 배를 바닥에서 들어 올려

보충하기가 어렵다. 여성호르몬 복용 시 부작용이

된다. 한방에서 유명한 화병 약재인 민트차(박하차)를

머리부터 발끝까지 일직선이 되도록 자세를 잡는다. 20

동반될 수 있으나, 최근 폐경학회에서는 여성호르몬

마시거나 명상을 통해 근육을 이완시키고 스트레스를

대체제 복용 시 득과 실을 따졌을 때 이득이 더 많다고

줄인다. 반신욕, 심신 안정 등을 통해 세로토닌과

결론 내렸다. 여성호르몬 부족에 따른 치료방법으로는

엔도르핀의 분비를 촉진하는 것도 큰 도움이 된다.

주사제를 거의 사용하지 않고 주로 약물 치료를 한다.

초간 유지 후 처음 자세로 돌아온다. 엉덩이를 들거나 고개를 숙이지 않는다.

성장호르몬 보충은 주사 요법으로 갑상샘호르몬 보충은

6 좋은 음식 먹기

약물로, 췌장 인슐린 분비 부족은 주사 요법을 주로

콩, 두부, 된장, 청국장_ 여성호르몬을 보충하며

사용한다. 남성호르몬의 불균형에 따른 이상 증상은

항산화 성분이 풍부해 노화를 예방한다.

주사제나 크림, 패치를 이용한다. 호르몬 치료는 절대

등 푸른 생선_ 성호르몬과 스테로이드 호르몬의

나쁜 것은 아니다. 음식으로 해결할 수 없으면 약물의

원료가 된다.

도움을 받는 것도 필요하다. 단, 전문의와 상담하여

브로콜리_ 항산화 기능이 뛰어나 에스트로겐에

위험도를 검사하고 치료해야 한다.

1 팔꿈치를 바닥에 괴고 상체를 들어 올린 상태로

작용하여 유방암을 예방하는 효과가 있다.

비스듬히 눕는다.

미역, 김, 다시마_ 장의 연동운동을 활발히 하여

2 팔꿈치로 바닥을 누르면서 골반을 들어 올려 머리,

변비를 예방하고 대장암의 발생을 낮춘다.

어깨, 골반, 다리를 일직선으로 만들고 20초간 유지한다.

굴, 조개_ 성장호르몬의 분비를 촉진하는 역할을

종아리가 바닥에 닿지 않도록 한다.

2 질 좋은 수면하기 밤 10~11시 이전에 취침해 6시간 이상 충분한 수면 시간을 확보하면 멜라토닌과 성장호르몬이 잘 분비된다. 실제로 밤 근무자가 낮 근무자보다 평균수명이 5년 정도 짧다는 연구 결과가 있다.

몸의 중심 근육과 척추 기립근 강화하는 사이드 플랭크 60초

한다. 노화를 막아주고 다른 호르몬의 조화를 돕는다. 석류_ 씨앗을 싸고 있는 막에 천연 에스트로겐 성분이 함유되어 여성호르몬 음식으로 유명하다.

3 환경호르몬 조심하기 인공 머스크향 향수는 과도하게 사용하지 않는 게 좋다. 인공사향으로 만드는 머스크향 향수는 환경호르몬의 일종으로 에스트로겐 분비에 이상이 생길 수 있고, 인공 사향은 몸 밖으로 잘 배출되지 않는다. 호르몬에 영향을 줄 수있는 플라스틱, 1회용 포장용기, 살충제나 항생제를 먹인 동물성단백질을 피한다.

4 반드시 운동하기

칡_ 천연 여성호르몬 성분이 들어 있어 안면홍조, 발열, 가슴 두근거림 등을 없애는 등 갱년기 증상 완화에 도움을 준다고 알려져 있다. 또한 식이섬유가 풍부해 당뇨와 고지혈증과 같은 동맥경화를 예방하고 변비를 개선시킨다. 자두_ 여성호르몬 분비를 촉진하는 브론(붕소)

몸의 중심 근육과 둔근을 강화하는 리버스 플랭크 60초 1 바닥에 다리를 쭉 뻗고 앉는다. 팔을 뒤로 짚고 중심을 잡는다.

성분이 들어 있다. 또한 변비 해소에 탁월하다.

2 양팔에 체중을 실어 엉덩이를 들어 올린다. 어깨부터

달맞이꽃 종자유_ 갱년기에 홍조나 발열, 땀 등 증상

발꿈치까지 일직선이 되도록 20초간 유지한다. 손목이

완화에 도움이 되는 것으로 알려져 있다.

약하면 팔꿈치로 지지한다.

허벅지를 단련하는 운동은 테스토스테론의 분비를

아마씨_ 고대 이집트 왕들이 회춘에 좋다고 즐겨

증가시켜

방지한다.

먹던 씨앗. 골다공증, 방광염, 질염, 질 건조감 등의

분비를

비뇨 생식기계 증상, 안면홍조, 우울증 등 갱년기

증가시킨다. 여성호르몬은 30세를 전후하여 나이가

증상에 도움이 된다. 헬싱키 대학 연구 논문에 의하면

들수록 차츰 줄어들다가 완경을 맞게 되는데, 규칙적인

아마씨의 리그난은 식물성 에스트로겐이 가장

운동을 한 경우 여성호르몬의 분비에 도움이 된다. 또한

풍부하게 들어있는 것으로 나타나 100g 당 36만ug

정상 체중을 유지하는 것도 도움을 준다.

나 들어 있다고 한다. 석류에는 814.6ug 들어있다.

복부와 코어 근육을 강화하는 데드버그 60초

콩의 1370배 석류의 2800배이다. 호르몬 균형이

1 허리를 바닥에 완전히 밀착하고 복부에 힘을 준 채

목적이라면 아마씨유 가루를 섭취하는 것이 좋다.

천장으로 팔과 다리를 들어 올린다.

비만을

유산소운동과

예방하고

근력운동은

성인병을 성장호르몬의

2 대칭되는 팔과 다리를 쭉 뻗었다 처음 자세로 돌아가 반복한다.

뷰티

되지만 어느 정도 도움을 줄 수 있다.

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과학 | IT

과학보다 먼저 뇌의 비밀을 발견한 예술가 비디오 아티스트 백남준은 일찍이 "예술가의

역할은 미래를 사유하는 것"이란 말을 남겼다. 어쩌면 이 말은 예술이 미래에 이뤄질 과학적 발견마저 먼저 갈파할

수 있다는 의미인지도 모른다. 인간 뇌에 대해선 아직도 놀라운 사실들이 계속 발견되고 있고, 미지의 영역이 많이 남아있지만, 천재적인 예술가들은 19-20세기 초에 벌써 현대 뇌 과학의 성취를 자신의 작품 속에 구현해 놓았다. 그 중 대표적인 세 명의 예술가를 책에서 골라보았다. 예술과 과학은 언어는 다르지만, 이렇듯 서로 영감을 주고 받을 수 있는 분야들이다.

마르셀 프루스트

폴 세잔

거트루드 스타인

마르셀 프루스트는 20세기 초 '잃어버린 시간을 찾아

1910년 12월, 전시회에 걸린 폴 세잔의 그림을 칭찬하

거트루드 스타인은 미국의 시인이다. 하지만 서정 시

서'라는 제목의, 정말 읽다가 잃어버린 내 시간을 찾아

려는 사람들은 대단한 용기가 필요했다. '인상파' 화가

인의 범주에 넣기엔 많은 무리가 따르는데, 그 이유

에게조차 후기 인상파 폴 세잔의 그림은 조롱의 대상

는 그녀가 당최 알아먹을 수 없는 말들로만 시를 쓰

이었다. 실제 그의 그림은 정확한 세부 묘사를 중시하

고 시집을 냈기 때문이다. 예를 들어 "믿을 수 없는

는 아카데미즘의 화풍도, 빛이 만들어내는 대상의 모

정의와 유사함이 그 덕분에 존재하는 보살핌. 이 모

습을 보여주는 인상파 화풍도 따르지 않았다. 경계선

든 것은 웅장한 아스파라거스를 만든다." 같은 문장

이나 윤곽선이 거의 없어 얼룩과 붓자국만으로 간신히

들 말이다. 그녀는 이런 식의 문장들로만 한 책을 빽

그 그림들이 무엇을 그렸는지 알 수 있는 추상화에 가

빽이 채웠다. 한 출판인이 그녀가 영어를 못하는 줄

까운 그림을 그렸다. 어떤 면으로도 세잔의 그림이 현

알고 원고를 손질해줄 편집인을 소개해주겠다고 제

실적이라고 판단할 근거는 없었다. 비평가들이 세잔을

안했을 정도였다. 그러나 이는 다분히 계산된 시도였

두고 '제정신이 아니'라고 말했던 것도 그리 무리는 아

는데, 그녀가 단어와 단어가 연결되어 드러내는 의

니다. 그렇지만 이런 화풍은 현대 신경과학에 의해 대

미를 제거하고 오로지 '구조만을' 드러내는 문장을

단히 '현실적'인 묘사임이 밝혀진다. 세잔의 그림이 인

쓰고자 했기 때문이다. 실제 그녀가 쓴 문장 중 문법

간이 사물을 인식하기 바로 전 단계의 인상을 나타냈

적으로 틀린 문장은 없다. 형용사가 와야 할 곳엔 형

음이 확인된 것이다. 우리는 사물을 보이는 즉시 인식

용사가 오고, 주어엔 명사를 쓰는 등의 규칙을 지켰

하지 않는다. 시각 정보를 처리해 뇌에서 가공

지만, 전체적으로 봤을 때 알아먹을 수 있는 의미는

된 '해석'을 내릴 때에야 비로소 인식이 가능

하나도 없다. 그녀는 이런 시도를 통해 언어엔 미리

하다. 올리버 색스의 책 '아내를 모자로 착각한 남자'

정해진 나름의 구조가 있음을 드러내고자 했다. 언

에는 이를 잘 보여주는 사례가 나온다. 'Dr.P'라는 남자

어를 현실을 묘사하는 도구로 쓰지 않고, 일부러 현

는 피질에 병변이 생겨 뇌에서 어떤 정보도 받지 못한

실과 떨어뜨려 사람들이 그 구조 자체에 주목하도

채 오로지 눈만으로 세상을 바라 볼 수밖에 없는데,

록 했던 것이다. 그리고 이처럼 언어가 미리 정해진

그 결과는 놀랍게도 세잔이 그린 '추상화에 가까운' 세

나름의 '구조'에 따라 움직인다는 그녀의 통찰은 촘

상이었다. 장미를 보며 길이가 15센티이며, 돌돌 말린

스키의 연구를 통해 입증된다. 우리가 현실을 받아

빨간 형태가 있고 그 밑에 녹색 부속물이 달려있다고

들여 언어를 '창조'하는 게 아니라, 태어날 때부터

묘사할 순 있지만, 결코 이를 통해 '장미'라는 결론을

뇌 속에 지니고 있는 '언어의 문법 구조'에 맞

얻지 못하는 그런 세상 말이다. 우리는 이를 통해 세잔

춰 말을 배우고 세상을 인식한다는 사실이 밝혀진

의 그림이 Dr.P의 눈과 우리 눈 사이의 미묘한 경계를

것이다. 촘스키는 이를 '보편 문법'이란 용어로 부른

그려낸 것임을 알 수 있다. 즉, '초록색 삼각형'이란 시

다. 세부적인 사항은 논란이 있지만, 언어를 이루는

각 정보를 통해 '산'이란 결론을 얻기 바로 직전의 순간

문법이 창조물이 아닌 '선험적 본능'이라는 촘스키의

에 대한 묘사가 세잔의 그림인 것이다. 당시의 평가를

핵심 논지는 이제 널리 받아들여지고 있다. 그리고

빌리면, 세잔은 오히려 '제정신이 아닐 정도로' 우리 뇌

촘스키 이전, 예술을 통해 그 '본능'을 선명히 드러내

속의 현실을 파고든 사람이었던 셈이다.

고자 했던 한 예술가가 있었다.

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내고 싶을 정도로 두꺼운 소설책을 낸 바 있는 프랑스 의 소설가이다. 그는 천재적인 예술가답게 자신의 유 년시절에 대한 회상인 이 책에서 기억에 대한 현대 뇌 과학의 성취를 일부 예언하는 단계까지 밀고 나갔는 데, 예를 들면 이런 식이다. '잃어버린 시간을 찾아서'에 서 주인공은 홍차에 적신 마들렌을 먹고 완전히 잊고 지냈던 유년 시절의 추억을 불현듯 떠올린다. 별 게 아 닌 것 같지만, 장면을 보거나 소리를 듣는 게 아닌 '맛' 을 통해서 기억을 떠올렸다는 점이 중요하다. 현대 신 경과학의 발견에 의하면 장기 기억을 담당하는 해마 와 직접 연결되어 있는 감각은 오로지 '후각'과 '미각'뿐 이기 때문이다. 또 프루스트는 소설 속에서 "기억을 다 시 붙잡으려는 것은 헛수고..."라며 말하며 텍스트 안에 서 자신의 연인 알베르틴에 대한 묘사를 끊임없이 바 꾸면서도 이를 일관성 있게 고치려는 시도를 전혀 하 지 않았다. '완벽한 기억'이란 존재하지 않고, 회상하면 할수록 기억은 왜곡된다고 생각했기 때문이다. 현대 신경과학의 발견은 그의 심증을 뒷받침한다. 당시 과 학자들은 기억이 뇌 속의 고정된 창고에 정보를 쌓아 놓는 행위라고 생각했지만, 기억은 '회상'하는 과정 없 이는 결코 존재하지 않으며, 회상할수록 뉴런 구조는 미묘하게 변화한다는 사실이 2000년 카림 네이더의 실험을 통해 밝혀졌다. 다시 말해, 무언가를 더 자 주 기억할수록, 그 기억은 더 부정확해진다 는 사실이 밝혀진 것이다. 프루스트는 비록 '완 벽한 기억'이 불가능하단 사실에 매달리며 괴로워했지 만, 그 덕에 우린 기억에 대한 예술적 통찰을 누릴 수 있었던 셈이다. "네이더 실험은 비록 간단해 보이지만...기억이란 고정된 정보의 창고가 아니라 부단한 과정이라는 점을 보여준다. 우리가 무엇인가를 기억할 때마다 기억의 뉴런 구조는 미묘하게 변화하는 것이다. 이 과정은 '재고착'이라 불린 다...그러므로 순전히 객관적인 기억, 마들렌의 본래 맛에 대한 진짜 기억에는 결코 도달할 수 없다. 과자 맛을 회상 하는 순간은 그것이 진짜로 어떤 맛이었던가를 망각하는 순간이기도 하다. 프루스트는 기억 재고착이라는 현상이 과학적으로 발견되기 전에 이미 그것을 예견했다. 그에 게...기억은 결코 고쳐쓰기를 그만둘 수 없는 문장과도 같 았다...그가 쓴 어떤 것도 항구적이지 않았다. 그가 자비 를 들여 인쇄를 중지시키는 일도 드물지 않았다." (책 '프루스트는 신경과학자였다.', 조나 레러 저)

"세잔은 종종 몇 시간씩이나...그릴 대상을 바라보곤 했다.

"촘스키 언어학의 몇몇 세부는 여전히 논란거리로 남아

대상이 자신의 응시 아래에서 녹아내릴 때까지, 세상의 형

있지만, 언어의 심층 구조가 선험적 본능이라는 것은 이

태들이 무형의 혼잡으로 빠져 들어갈 때까지 오래오래 바

제 명백하다. 보편 문법의 가장 좋은 증거는 니카라과의

라보았다. 눈에 비치는 것을 해체함으로써 세잔은 시각

농아들에 대한 연구에서 나왔다...아무도 그들에게 문법

의 첫 단계로 돌아가려고 했다. 스스로 "예민한 기록판"과

을 가르치지 않았지만, 그들은 배울 필요조차 없었다. 촘

도 같은 것이 되려 했다. 이 방법은 워낙 시간이 많이 걸렸

스키의 이론이 예견했듯이, 어린이들은 늘어나는 어휘에

으므로, 그는 단순한 세상에만 초점을 맞추어야 했다..."사

자신의 선천적 앎을 부여했다. 동사들은 활용되었고, 형

과 한 알로 파리를 경악시키겠다."는 것이 세잔의 말이었

용사들은 명사들과 구분되었다...이 니카라과 어린이들

다...인상파 화가들과는 달리, 세잔은 모든 것을 빛의 표면

은 언어를 배운 적이 없었지만, 자기들만의 언어를 발명

으로 만들어버리는 데는 관심이 없었다...인상파가 눈을 반

했다. 그 문법은 다른 어떤 인간의 문법과도 비슷했다.

영했다면, 세잔의 예술은 마음을 비추는 거울이었다."

스타인이 옳았다. "단 하나의 언어가 있을 뿐이다."

(책 '프루스트는 신경과학자였다.', 조나 레러 저)

(책 '프루스트는 신경과학자였다.', 조나 레러 저)


장군 모자를 쓴 바다의 나폴레옹

멸종 위기에서 관광 자원으로

나폴레옹피시

나폴레옹피시는 낮 시간에는 주로 먹이 활동을 하며 자신의 영역을 지키다가 밤이 되면 산호초나 바위틈에 몸을 숨기고 잠을 잔다. 대개의 경우 혼자 다니지만 때로는 쌍을 이루기도 한다. 유어기를 지나 성장하면서 이마에 혹이 생기고, 입술이 두툼해 진다. 혹은 정소 호르몬에 의해 부풀어 오른 것으로 지방이 들어 있다. 암컷은 수 컷과 달리 혹이 없다. 나폴레옹피시는 혹과 두툼한 입술로 다소 기괴하게 보이지 만 몸에 새겨진 무늬는 상당히 아름답다. 머리 쪽은 파랑색 바탕에 미로 모양의 무늬가 있고, 몸통에는 녹색 바탕에 검정색 줄무늬가 있다. 암컷은 5살 정도면 성 숙하는데 이때의 몸길이는 35~50cm정도다. 9살이 되면 암컷에서 수컷으로 성 전환이 일어나며 성전환 후에는 매우 빠르게 성장한다. 성전환하지 않고 암 컷으로 남아 있는 개체는 수컷에 비해 성장이 느리다. 나폴레옹피시는 대 "나폴레옹피 시라 이름 지 어진 것은 툭 튀어 나 온 이 마가 마치 모자를 쓴 나폴레옹을 닮았 기 때문이다."

략 150cm까지 자라는데, 최대 230cm까지 이르기도 한다. 보통 물고기 수명이 3~4년 정도이고 대형종인 경우 10여 년을 사는데, 이들의 수 명은 대체로 25년 정도다. 기록에 의하면 몸길이가 100cm 정도에 30 살이나 된 암컷이 발견되었다고 전해진다.

남획으로 멸종 위기에 처하다 나폴레옹피시는 멸종위기 종으로 국제적으로 보호받고 있다. 고기 맛이 좋아 동남 아시아와 중국에서 고급요리의 재료로 인기가 있어 남획되는데다, 설상가상으로 자 기 방어 능력이 부족하고 성장 속도까지 느리기 때문이다. 이들은 1973년 멸종위 기에 처한 야생 동식물의 상업적인 국제 거래를 규제하고 생태계를 보호하기 위해 채택된 사이테스(CITES, Convention on International Trade in Endangered Species of Wild Fauna and Flora) 에 의해 부속서 Ⅱ 종으로 분류되었다. 사이테스는 보존 의 시급성과 중요도에 따라 동식물 3만7000여 종을 부속서 Ⅰ,Ⅱ,Ⅲ종으로 분류했 다. 부속서 Ⅰ종은 멸종 위험의 정도가 가장 높은 종을, Ⅱ종은 현재 멸종위기에 처 한 것은 아니지만 그 거래를 엄격하게 규제하지 않으면 위기에 처할 가능성이 있는 종을, Ⅲ종은 거래의 통제를 위하여 다른 회원국의 협력이 필요한 종을 열거해 두고 있다. 최근 자료에 의하면 각국의 적극적인 보호로 나폴레옹피시의 개체수가 조금 씩 증가하고 있다고 한다.

나폴레옹피시는 농어목 놀

이제는 바다의 관광 자원

래기과에 속하는 대형 어류 로 영어로는 ‘H ump h e a d

나폴레옹피시는 일정한 장소에 머무는 특성이 있어 서식지로 알려진 곳

wrasse’ 또는 ‘Napoleon

을 찾으면 언제든 만날 수 있다. 하지만 경계심이 강해 가까이 다가

w r a s s e’라고 부 른다. 같 은 놀래기과에 속하는 혹돔 (Bulgyhead)과 마찬가지로 수 컷의 윗머리가 혹처럼 불룩하 게 튀어나왔지만 서로 다른 종 이다. 나폴레옹피시라고 이름 지어진 것은 툭 튀어 나온 이 마가 마치 모자를 쓴 나폴레옹 을 닮았기 때문이다. 몸길이가 최대 230c m로 주 서식지는 홍해와 인도양, 태평양의 산호 초 해역이다. "나폴레옹피시는 성장하면서 이마에 혹이 생기고, 입술이

(왼) 나폴레옹피시는 몸에 새겨진 무 늬가 퍽이나 아 름답다. (오른쪽) 놀래기과에 속하는 어 류들은 두툼한 입술 때 문에 영어명이 늙은 아 내란 뜻을 가진 ‘래스 (wrasse)’다. 아마도 처음 래스라 이름 지었 던 사람의 아내가 나이 가 들면서 심술보가 터 져 늘 입을 삐죽 내밀며 다닌 듯하다.

가는 것은 허락하지는 않는다. 그런데 팔라우 공화국의 세계적 인 다이빙 포인트 중 한 곳인 블루코너(Blue Corner)에서는 나 폴레옹피시를 가까이서 관찰할 수 있다. 그곳에는 가이드에 의 해 길들여진 나폴레옹피시가 있기 때문이다. 이를 두고 나폴레 옹피시의 야성을 잃게 하는 행위라는 지적도 있지만 길들여진 나 폴레옹피시가 매력적인 관광 자원임은 분명하다. 팔라우에는 세계적인 다이빙 포인트가 여러 곳 있다. 이중 블루코너는 나폴레옹피시, 상어류, 바라쿠다 등을 관찰할 수 있어 스쿠버 다이버에게 인기가 있다. 몇 년 전 블루코너를 찾았 을 때다. 함께 다이빙에 나선 현지 가이드가 손에 들고 있는 탐침봉으로 공기통을 두드리자 어디선가 나폴레옹피시 한 마리가 가이드 옆으로 다가와 오랜 친구를 맞이하듯 몸을 비비며 반가움을 표했다. 가이드가 주머니에서 소시지를 꺼내 반 을 잘라 나폴레옹피시 입에 넣어 주었다. 그 후 나폴레옹피시는 30여 분 간의 다 이빙시간 내내 거친 야성의 바다에서 친구를 보호라도 하려는 듯 우리 뒤를 따라 다녔다. 마치 블루코너의 지배자가 그의 왕국을 방문한 이웃나라 친구를 에스코 트라도 하는 것처럼 신비하고 환상적인 경험이었다. 나폴레옹피시는 가이드가‘땅 땅’공기통을 두드리면 반조각의 소시지를 먹을 수 있고, 나머지 반 조각은 다이

두툼해진다. 머리 쪽에는 파란

빙이 끝날 즈음 얻을 수 있다는 것을 학습과 경험을 통해 알고 있었던 것이다. 19

색에 미로 모양의 무늬가 있

세기 말 러시아의 생리학자 이반 파블로프(1849~1936)가 개에게 먹이를 주기 전

고, 몸통에는 녹색 바탕에 검

불빛을 비추며 동물의 학습을 실험한 바 있지만, 21세기 초 팔라우의 수중 가이

정색 줄무늬가 있다."

드는 공기통을 두드리는 방식으로 파블로프의 연구를 응용하고 있었다.


무궁무진, 와플 메이커 활용법

유행 따라 산 와플 메이커가 창고에 잠들어 있다면 이제 깨울 시간이다. 와플만 만들 수 있는 짐 덩어리라고 생각했다면 오산. 와플 메이커는 알고 보면 각종 요리를 간편하게 만들 수 있는 효자 아이템이다. 브런치용 해시치즈포테이토부터 간식으로 먹기 좋은 호떡까지 무궁무진한 와플 메이커 사용법.


호떡 30min, 8개 재료 호떡 믹스 1개, 따뜻한 물 180mL, 포도씨유 약간 1. 따뜻한 물에 이스트를 넣어 섞은 후 반죽 믹스를 넣고

골고루 섞어 반죽을 만든다. 8등분으로 나눈 반죽에 호떡잼 한 와플기에 포도씨유를 고루 바르고 만들어둔 호떡 반죽을 얹은 뒤 뚜껑을 닫아 5분간 굽는다. Tip!! 와플기에 호떡을 구우면 팬에 구울 때보다 기름을 훨

씬 적게 사용해 칼로리를 낮출 수 있고 열이 위아래 고루 전 달돼 설탕 입자가 씹히지 않게 잘 녹아 맛도 좋다.

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해시치즈 포테이토 25min, 2인분 재료 감자 3개, 베이컨 2줄, 피자치즈 150g, 다진 파슬리 2 작은술, 소금·포도씨유 약간씩 1. 볼에 채 썬 감자, 잘게 다진 베이컨, 피자치즈, 다진 파

슬리, 소금을 넣고 섞는다. 미리 가열한 와플기에 포도씨유 를 고루 바르고 반죽을 펼쳐 넣는다. 뚜껑을 닫고 7~8분 간 노릇하게 굽는다. Tip!! 아침 식사, 브런치용으로 좋고 아이들 간식 메뉴로

도 좋다. 사워크림이나 토마토소스를 곁들여 먹으면 더욱 맛있다.

치킨 퀘사디야 35min, 2인분 재료 닭 안심 2쪽, 피망·홍피망 ½개씩, 양파 ¼개, 토마토소 스 ⅓컵, 토르티야 4장, 피자치즈 적당량, 소금·후춧가루· 포도씨유 약간씩 1. 닭 안심과 피망, 홍피망, 양파를 1cm 크기로 네모나게 썰 어 포도씨유를 두른 달군 팬에 넣고 소금과 후춧가루를 뿌려가 며 볶는다. 닭고기가 반쯤 익고 채소가 투명해지면 토마토소스 를 넣고 볶아 수분을 날린다. 미리 가열한 와플기에 토르티야 를 얹고 그 위에 미리 만들어 둔 케사디야 속과 피자치즈를 올 린다. 토르티야로 윗면을 덮은 뒤 뚜껑을 닫고 5~6분간 굽는 다. Tip!! 아침 식사, 브런치용으로 좋고 아이들 간식 메뉴로도 좋다. 사워크림이나 토마토소스를 곁들여 먹으면 더욱 맛있다.

새우누룽지 25min, 2인분 재료 밥 2공기, 새우가루 2작은술, 포도씨유 약간 새우가루 마른 새우 ½컵, 설탕 2½작은술, 소금·검은깨 ⅔ 작은술씩 1. 마른 새우를 기름기 없는 팬에 살짝 볶아 수분을 날린 뒤 믹서에 곱게 갈아 설탕, 소금, 검은깨를 넣고 섞는다. 볼에 따 뜻한 밥과 새우가루를 넣고 고루 비빈다. 미리 가열한 와플기 에 포도씨유를 바르고 만들어둔 밥 반죽을 펼친 뒤 뚜껑을 닫고 15분간 굽는다. Tip!! 밥의 양과 굽는 시간에 따라 식감이 달 라지는데 밥을 얇게 펴 넣고 겉이 바삭해질 정도로 구우면 간식 처럼 먹기 좋고, 도톰하게 올려 부드럽게 구우면 라이스버거의 번으로 활용할 수 있다.

건강 | 라이프

믹스를 적당량 채우고 동그랗게 모양을 만든다. 미리 가열


세계의 걷고 싶은 길

'슬픔도 소리 없이 언다는 설산'으로 가는 길 5,416m의 고개를 넘어 몸의 한계에 도전하며 걷는 259킬로미터의 길

네팔 안나푸르나 어라운드 nepal annapurna

인류가 오른 최초의 8천 미터 안나푸르나의 이마를 마주하며 걸어가는 멀고 깊은 산의 길. '꽃 피는 시절에 만나 꽃 지는 시절에 헤어진' 오랜 이름까지 고스란 히 다 불러내고 마는 그리움의 길. 단순하고 소박한 삶을 꿈꾸며 느리게 걸어가는 길.

가장 경이롭고 장엄한 풍경들 가슴에 산을 품은 사람들에게 네팔은 낙원이다. 지 구라는 별에서 가장 경이롭고 장엄한 풍경을 선물하 는 히말라야를 품고 있기 때문이다. 네팔의 수많은 트레킹 코스 중에서도 안나푸르나 산군을 따라 원 을 그리며 도는‘안나푸르나 어라운드’는 트레킹의 여신으로 꼽힌다. 안나푸르나 산군의 최고봉인 안나 푸르나는 그 높이가 8,091m로 지구에서 열 번째로 높은 산이다. 주변으로는 안나푸르나 2봉(7,937m), 3 봉(7,555m), 4봉(7,525m), 안나푸르나 사우스(7,273m), 강가푸르나(7,454m), 닐기리(7,061m), 마차푸차레 (6,997m) 등 아름다운 7천 미터급 봉우리들을 거느 리고 있다.‘풍요의 여신’이라는 그 이름이 뜻하는

대로 안나푸르나로 가는 길은 풍성하다. 나무와 꽃

3,240m)등의 마을을 지나면 마낭(3,570m)이다. 강

과 숲, 사람의 마을, 만년설이 쌓인 설산과 빙하가

가푸르나 빙하가 손에 잡힐 듯 다가서는 마을로 대

가득하다. 전기가 들어와 밤늦게까지 책을 읽을 수도

부분의 트레커들은 고도적응을 위해 이곳에서 이

있고, 뜨거운 물에 몸을 씻을 수도 있다. 한 마디로

틀간 머문다. 오랫동안 무역으로 번성해온 마낭은

최소한의 경비로, 최대한의 편리를 보장받으며, 최상

등산 장비점에서 인터넷 카페까지 트레커들이 필

의 풍경을 접할 수 있는 최고의 트레킹 코스다.

요로 할 만한 모든 것을 갖추고 있다.

손에 잡힐 듯한 강가푸르나 빙하 트레킹의 시작점은 해발고도 820m의 베시사하 르(Besisahar). 구룽족의 마을로‘구르카’로 불리 는 네팔 용병들의 다수가 구룽족 출신이다. 저지대 의 계단식 밭과 계곡을 따라 이어지는 숲을 통과 하는 사이 참제(Chamje), 바가르샤합(Bagarchhap 2,160m), 차메(Chame 2,710m), 피상(Pis ang

길은 험하고, 험한 만큼 아름답다 쏘롱 라를 오르는 일은 육체적, 정신적 한계에 대한 도전이다. 길은 험하고, 험한 만큼 아름답다. 가쁜 숨을 내쉬며 주위를 둘러보면 푸른 하늘과 눈 덮 인 산뿐이다. 기도 깃발이 휘날리는 쏘롱 라 고개의 정상에 서면 그 모든 고생을 보상해주듯 안나푸르


나의 산군이 압도적으로 펼쳐진다. 숨을 고르며 히 말라야의 연봉들을 감상했다면 이제 3,800m의 묵 티나트(Muktinath)까지 1,600m를 내려가야 하는 일 이 남아있다. 묵티나트로 들어서면 풍경은 다시 변 한다. 설산과 자갈 덮인 사막 같은 불모의 땅 옆으

건강 | 라이프

로 보리가 자라는 푸른 논과 마을이 이어진다. 묵티 나트에서 잘콧(Jharkot)을 거쳐 카그베니(Kagbeni)로 이어지는 길은 사막과 같이 황량한 풍경이다. 가파 른 바위 절벽길을 통과해 에클라이바티(Eklai Bhatti) 마을을 지나면 자갈길이다. 절벽에서는 자갈이 굴 러 떨어지고, 온몸을 날릴 듯 불어오는 강풍이 코

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와 눈, 입속으로 모래를 밀어 넣는다. 모래 강풍 속 을 통과하고 나면 좀솜(2,713m). 비행장까지 갖추 1. 쏘롱 라를 넘어 묵티나트로 향하는 길의 풍경

고 있는 좀솜은 이 지역의 중심지다. 안나푸르나 구간에서 가장 예쁜 마을로 꼽히는 마르파(Marpa

2. 해발고도 3,570m의 마을 마낭은 트레커들이

2,680m)와 툭체(Tukuche 2,590m)는 사과로 유명하

고도 적응을 위해 쉬어가는 곳

다. 긴장을 푼 트레커들이 애플 와인을 마시며 오랜

3. 성지순례 가는 여자들

만에 음주를 즐기느라 시끌벅적하다. 좀솜에서 마

4. 브르야가(Brvag)해발 3,500m 고지대에 위치

르파와 툭체를 거쳐 칼로파니(Kalopani)까지 이어지

하고 있는 티베탄 절

는 칼리 간다키(Kali Gandaki) 강의 협곡은 동쪽으 로 안나푸르나 연봉들과 접하고 서쪽으로 다울라기

코스 소개

리(8,172m)에 접해 형성된 세계에서 가장 깊은 협

안나푸르나 산군의 외곽을 반시계 방향으로 도

곡이다. 바람을 피하기 위해 만든 터널과 좁은 골목

는 250여 킬로미터의 코스로 네팔에서 가장

이 인상적인 라르중(Larjung 2,570m)과 가사(Ghasa

인기 있는 트레킹 코스다.‘안나푸르나 어라운

2,120m)를 지나면 따또파니(Tatopani 1,190m).

드’ 혹은‘안나푸르나 라운딩’으로 불린다.

그리워하게 될 히말라야

1977년에 외국인 여행자들에게 개방된 이후 빼어난 자연환경과 문화적 다양성을 갖춘 최고

‘따또파니’는 네팔어로 ‘뜨거운 물’이라는 뜻이

의 트레킹 코스로 꼽혀왔다. 아열대, 온대, 한대

다. 이름처럼, 강변에는 뜨거운 온천이 솟아난다. 해

를 지나는 동안 다양한 부족들의 삶을 가까이

발 고도 천 미터가 넘는 곳에 자리 잡은 노천탕이

서 들여다볼 수 있으며, 장엄한 북부 히말라야

다. 탕 속에 몸을 담그고 눈을 들면 파란 하늘 끝자

의 풍경과 건조하고 황량한 사막의 풍경까지

락에 게으른 흰구름이 어슬렁거린다. 탕 안의 바위

즐길 수 있다. 곳곳에 숙박시절과 식당이 있어

에 책을 올려놓고 소설을 읽는다. 책 읽기가 지겨워

비교적 가벼운 장비로 편하게 트레킹을 즐길

지면 신선한 오렌지주스나 피자를 배달시킬 수도 있

수 있다는 장점까지 따라온다. 피상, 브라가, 마

다. 따또파니에서 다시 1,500m를 오르면 고라파니

낭, 카크베니, 마르파, 좀솜 같은 어여쁜 마을,

(Ghorapani 2,750m). 이곳에서 한 시간 거리인 푼힐

황량한 아름다움의 묵티나트, 체력의 시험장

(Poon Hill 3,210m)은 히말라야가 선사하는 최고의

쏘롱라 등 다양한 매력으로 가득한 코스다.

풍경을 감상할 수 있는 곳으로 꼽힌다. 안나푸르나 연봉들과 다울라기리, 닐기리, 마차푸차레가 파노라 마로 펼쳐진다. 이곳에서 바라보는 다울라기리의 일 출과 안나푸르나의 일몰은 말이나 글로는 표현할 수 없는 경이로움이다. 푼힐에서 히말라야의 정기를 듬 뿍 받았다면 이제는 산을 내려오는 일만 남았다. 도

찾아가는 길 네팔의 수도 카트만두까지 비행기로 이동한 후 버스 로 둠레(Dumre)까지 간다. 그곳에서 버스를 갈아타고

여행 Tip

베시사하르까지 간다. 총 8-9시간 소요. 포카라에서

대부분의 트레커들이 베시사하르에서 트레킹을 시작

출발한다면 베시사하르까지 버스로 6시간이 걸린다.

해 반시계방향으로 일주하는 이유는 쏘롱라 때문이 다. 서쪽 사면의 경사가 심해 서쪽에서 동쪽으로는 하

시로 돌아가는 버스를 탈 수 있는 나야풀(Naya Pul)

여행하기 좋은 때

에 도착하면 곧 깨닫게 된다. 히말라야에서 보낸 날

트레킹하기 좋은 시기는 9월 중순부터 11월까지, 4월부

다. 어느 계절에 트레킹을 하든 두꺼운 오리털 침낭과

들을 오래도록 그리워하게 되리라는 것을. 혹시라도

터 5월 중순까지다. 그 중에서도 우기가 끝나 설산이 가

동계용 등산 장비의 준비는 필수다. 해발고도 3,000m

남몰래 품은 이름 하나가 있다면 히말라야에는 오

장 가깝고 선명하게 드러나는 10월과 11월이 최적기다.

를 전후해서는 고산병에 걸릴 수 있으므로 최대한 천

지 말기를. 아름다운 것들 앞에서 더 간절해지는 이

대신 전 세계에서 몰려든 트레커들로 몹시 붐빈다. 12

천히 걷고, 고산병이 심해지면 하산을 서둘러야 한다.

름이라면 히말라야는 끝끝내 피하기를. 바다의 물

월 말부터 3월 말까지는 쏘롱라의 통행이 눈 때문에 막

보통 15일 정도가 소요되지만 날씨가 급변하면 발이

결이 달을 살찌우듯 안나푸르나는 당신의 그리움을

혀 전 구간 완주는 불가능하다. 6월부터 9월은 우기.

묶일 수 있으므로 시간을 넉넉히 잡자.

키우고 또 키워 마침내 울게 만들지도 모르니까.

루에 넘기가 힘들어 보통 동쪽에서 서쪽으로 넘어간


예술

고독한 행복

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홀로 된다는 것

정재찬의 시, 몽상과 묵상 밤늦도록 연구실에서 글을 쓰다 보면 문득문득 외로움이 찾아온다. 그럴 때

삭혀 봄이면 텃밭에 거름으로 낸다 자식들 찾아갈 때마다 비닐 봉다리 봉

면 늘 음악을 틀어 놓곤 하지만 막상 귀에 깊이 들어오는 것은 아니다. 외로움

다리 싸주시는 푸성귀가 정작은 그 개똥으로 빚은 것일지라 상추며 아욱

을 속이려는 것뿐이니까 귀도 알아채는 것이다. 외로움이 싫으면 연구실을 나

이며 열무 부추... 그 속에서 말갛게 들려오느니 아, 푸르도록 정정한 목소

서면 그만일 테지만, 덧없는 농담과 허튼수작들에 지칠 때쯤이면 다시 연구실

리 같은 것 술 깬 뒤 다시 청청한 헛기침 소리 같은 것, 그런 날은 개똥 같

이 그리워진다. 진득하니 틀어박혀서 며칠만 버티면 걸작이 나올 것 같은 착

은 아버지 술속도 그리워 개똥 같았을지라도 개똥밭이었을지라도.

각은 언제나 나를 유쾌하게 흥분시킨다. 그래서 고독으로 또 들어가는 것이다.

- 복효근, ‘개똥’, <새에 대한 반성문>, 시와시학사, 2000

마리엘라 자르토리우스가 지은 <고독이 나를 위로한다>라는 책을 보라. 고독 에 대한 덕담과 찬사는 무수히 많다. 헨리 데이비드 소로는 말했다. “나는 혼자 있을 때가 좋다. 지금껏 고독만큼 사교적인 단체를 본 적이 없다.”라고. 그런가 하면 “고독은 탁월한 위인들의 운명”이라 했던 쇼펜하우어는 이렇 게 말했다. “혼자 있으면, 초라한 자는 자신의 초라함을 온전히 느끼고, 위대 한 정신은 자신의 위대함을 온전히 느낀다. 혼자 있으면 있는 그대로의 자신을 느끼게 된다.” 이에 따르면 고독은 외로움과는 다른 무엇이다. “외로움이란 혼자 있는 고통을 표현하는 말이고, 고독이란 혼자 있는 즐거움을 표현하는 말이다.”라는 정의는 신학자 폴 틸리히가 내렸다. 사실 남들과 어울리고 싶은 데 그럴 수가 없어 어쩔 수 없이 칩거해 들어가는 것은 고독이 아니다. 그저 외톨이일 뿐이다. 그래서 나는 이 책의 다음 구절에 동의한다. 사람들이 정말로 두려워하는 것은 ‘홀로 있는 것’이 아니라 ‘외톨이로 여겨지는 것’이다. 당신은 혼자 있어서 외로운 것이 아니라 혼자 있지 못 해서 외로운 것이다! 루소는 “사막에서 혼자 사는 것이, 사람들 사이에서 혼자 사는 것보다 훨씬 덜 힘들다.”라고 말했다. 외로움은 주위에 아무도 없을 때가 아니라, 사람들과의 관계 속에 있을 때 엄습한다. - 마리엘라 자르토리우스 글, <고독이 나를 위로한다>, 예담, 2010

어머니 외로움 달래드리려 아버지 가신 적막한 자리에 개 한 마리 들여다 놓 은 자식. 아버지 대신 개라니 말이 안 될 듯하지만, 술속이 개똥 같던 아버지 라고 밑자락 깔아 놓으니 제법 그림이 된다. 푸념하는 어머니의 깊은 속을 자 식은 안다. 정드는 게 겁나는 거다. 외로움보다 더 무서운 것이 다시 더 외로 워지는 거 아니겠는가. 하지만 개 싫다던 어머니, 말이 그렇지, 목숨 붙은 거 키우는 일에 관한 한, 어머니는 역시 어머니다. 그런 정성이니 개도 사람 노릇 을 하나 보다. 개는 개똥을 낳고, 개똥은 약이 되어 먹을거리를 낳고, 그러면 그 속에서 말갛게 들려오는 것이다. 술 깬 뒤 채소 이파리마냥 푸르도록 정정 한 아버지의 목소리가. 개똥밭에 굴러도 이승이 좋다 했던가. 그런 날은 어김 없이 아버지마저 함께 하니 아버지 빈자리는 제대로 메워진 셈이다. 그런가 하면, 심지어 지사(志士)로만 알던 조지훈 선생이 이런 시도 남긴 것을 알고 적잖이 놀란 적이 있다. 포플라나무 꼭대기에 깨어질 듯 밝은 차운 달을 앞 뒷산이 찌렁찌렁 울리 도록 개가 짓는다. 옛이야기처럼 구수한 문풍지 우는 밤에 마귀할미와 범 이야기 듣고 이불 속으로 파고들던 따슨 아랫목 할머니는 무덤으로 가시고 화로엔 숯불도 없고 아. 다 자란 아기에게 젖

혼자 사는 법, 고독을 견디는 법을 배워야 한다. 어차피 벗어나지 못하는 운

줄 이도 없어 외로이 돌아앉아 밀감(蜜柑)을 깐다.

명 같은 고독이라면, 내 곁을 떠나지 않는 그 녀석일랑 내 편으로, 내 친구로

- 조지훈, ‘동야초(冬夜抄)’, <조지훈전집1 시(詩)>, 나남출판, 1997

만들어야 하는 것이다. 그러지 못하면 고독에 지고 끝내 외로워지고 만다. 하 지만 이런 말조차 배부른 소리로 들리는, 어쩔 수 없이 외로울 수밖에 없는 사람이 우리 주변에는 많다. 그런 이에게는 당장의 위로가 절실하다. 평생의 반려를 잃으면 반려동물이라도 함께하게 해 줌이 인간된 도리 아니겠는가.

겨울밤, 차가운 달을 개가 짖는다. 가히 고전적이다. 그 분위기에 맞게 옛이 야기처럼 구수한 문풍지 우는 밤의 추억이 펼쳐지는가 싶더니, 시조의 종장 처럼 반전이 이어진다. 할머니 가시고 화롯불도 없는 겨울밤, 아기에게 젖줄 이도 떠나간 모양이다. 숯불도 없는 화로에 외로이 돌아앉아 밀감을 까는 사

술속이 개똥 같던 아버지 가신 뒤 적막한 그 자리 홀로 지키는 어머니 위

나이의 모습이라니. 다 떠났다. 다 사라져 버렸다. 내 의지랑 무관하게 나만

하여 개 한 마리 갖다 드렸다 뭘라고 개는 가져왔다드냐 잡아묵도 못 할

남은 것. 외톨이로 떨어져 나온 것이 아니라 그저 홀로 되어 겪는 외로움은

놈의 것 똥쌌쌓고 냄새나는디 푸념이시다 안다 정드는 게 겁나는 거다 하

이처럼 처절하다. 홀로 된다는 것은 그런 것이다. 홀로 된 것이 내 잘못은 아

지만 손자 같은 막내 집에 하루만 떠나와 있어도 개밥 때문에 갈 길 서두

닌데, 고통은 고스란히 내 몫인 것. 이런 이에게는 개조차 반려자가 될 수 없

르신다 걱정하던 개똥은 곱게 모아 흙조차 두엄조차 비료포대에 담아 푹

다. 이 개야, 짖지 마라. 달님이 고개 돌리고 오는 이들 발길 돌릴라.


아. 모든 재능을 포용하는 재능은, 결국 삶을 사는 재능이

만 했지만.

라고. 그리고 삶을 사는 재능이 뛰어난 건, 현재를 누리되

이제 엄마와 네 주기가 사이좋게 들어있고 엄마는 우리가

삶 전체를 향한 감각을 잃지 않는 것이라고 생각해. 순간을

동지가 된 양 뿌듯하고 자랑스러워. 오후의 햇빛과 함께 집

즐기고만 지나가는 것이 아니라, 순간을 사로잡고 또 순간

에 돌아온 너희들은, 현관문을 열기도 전에 엄마, 라고 외치

에 사로잡히면서 생을 향한 감각을 예감하고 발현하고 또

고 있었지. 엄마, 엄마, 엄마라는 말이 밖에서 들리자마자 바

기억하는 것, 마치 씨앗이 새싹과 줄기와 꽃과 가지와 열매

로 문을 연 내 품으로 우르르 안기는 너희들이 얼마나 벅차

를 예감하듯이, 싹으로도 줄기로도 가지로도 또 꽃으로도

게 반가웠는지 몰라. 엄마는 잠시 후 네 손을 잡고 엄마의

충만하되 열매의 풍요로움을 기다릴 줄 아는 것, 그리고 그

화장실에 들어갔어. 네게 주려고 오래 전부터 준비해 놓은

모든 과정은 물론 열매의 순간에도 씨앗의 묵묵함을 기억

파우치를 쥐어 주었지. 그 안에는, 미제 일제 한국제 프랑스

하는 것, 이 모든 감각을 삶에 함께 하게 하는 것.

제의 생리대가 사이즈별로 들어있었지. 세계를 넘나들며 자

그리고 잊지 말아야 할 것이 또 있지. 재능이 숨어들어 웅

라나는 너희들에게 알맞은 생리대 컬렉션이라고나 할까. 그

크린 듯 느낄 때, 그 존재조차 증명하지 못하는 듯 보일 때,

지난 8월이었지. 네가 생리를 시작했다는 소식을 들은 게

리고는 네게 말했어. 기억나?

의심하기보다는 어떻게 그 순간을 지나가는가에 집중하는

말이야. 그때 엄마는 로스앤젤레스 공항에서 막 택시를 잡

"언제든지 훔쳐 가."

편이 좋다는 거야. 상처와 시련의 힘을 믿을 줄 아는 묵묵

아타고 집으로 돌아가는 길이었어. 바로 답을 보내고 싶었

엄마의 화장실, 맨 왼쪽 캐비닛을 가리키면서 말이야. 그 안

함과도 같지. 삶을 다루는 재능이란 시련을 다루는 능력까

는데, 웬일인지 전화기가 말을 듣지 않았어. 초조해진 엄마

에는 우리가 함께 쓸 생리대가 가득 들어있었으니까. 지금

지 포괄하거든. 상처의 깊이를 바닥까지 누리고 그를 통해

는 줄줄 눈물을 흘리고야 말았단다. 딸 둘을 낳아 키우면서

도 역시. 다음 날 너는 내게 엄마의 생리 주기와 날짜를 물

풍요로워질 수 있다면, 그 풍요로 나와 나의 삶을 인간의

바랐던 몇 가지 중에, 너희가 한 뼘 올라 크는 성장의 순간,

었지. 생리 시작일을 계산해 주는 스마트폰 앱이 있다며 그

깊이로 끌어내릴 수 있다면, 기쁨과 행복을 다루는 능력까

어지럽고 알 수 없는 혼돈의 순간, 되도록 곁을 지켜주고 싶

걸 깔았다고 보여주면서 말이야. 그 안에는 이제 엄마와 네

지 더 높아질 거라고 믿어. 기쁨의 순간을 의심과 두려움으

다는 게 있었거든. 그런데 엄마는 첫 생리라는 뿌듯하고도

주기가 사이좋게 들어있고 엄마는 우리가 동지가 된 양 뿌

로 제한하지 않고 함께 비상할 줄 알게 된달까. 이렇게 깊이

혼란스러운 시간에 네 곁에 없었던 거야. 예감은 있었는데,

듯하고 자랑스러워. 그리고 나도 너에게 그런 존재가 되고

와 높이를 체득하면서 엄마는 또 권태를 지나가는 능력 또

그래서 네 옆에 꼭 붙어있고 싶었는데, 그만 그 순간을 놓쳐

싶단다. 여성으로 함께 살아가고 연대하고 지지하는 사이로

한 잘 익히려고 해. 종종 우리를 가장 지치게 하는 것은 권

버렸어. 매년 여름을 한국에서 보내지만, 지난 여름의 너는

말이야. 그리고 동지의 사이를 돈독히 하는 기분으로, 엄마

태로움이니까. 조금씩 힘을 잃고 스러지게 만드니까.

아찔한 속도로 성장하는 게 보였단다. 하루가 다르게 부쩍

는 네게 엄마로서의 당부의 말보다는 엄마가 너를 두고 하

엄마가 지금까지 깨달은 권태를 다루는 가장 좋은 방법은,

자라서 얼마 전까지는 엄마의 코까지 따라붙었던 네 키가

는 다짐에 대해 써 보고 싶어.

고독과 대면하되 연대를 잊지 않는 거란다. 고독과 친해지

엄마의 이마를 넘나들게 되었을 때, 엄마 역시 뿌듯하면서

엄마는, 피아노를 잘 치고 그림을 잘 그리고 글을 잘 쓰는

되 함께 할 수 있는 사람들과의 어우름을 창조하고 누리는

도 현기증이 났지. 조만간, 이라는 말을 떠올리며 너와 함께

사람이 될 수 있을까 전전긍긍하기보다는, 삶을 살아가는

거야. 마치 너와 내가 그러한 것처럼. 이와 같은 관계가 하

지나갈 또 다르게 눈부실 나날과 더불어 네가 홀로 누릴 기

재능이 뛰어난 사람이 되기로 결심했단다.

나나 둘만이 아닌, 셋이 되고 열이 된다면, 그리고 관계 속

쁨과 고난이 어지럽게 머릿속에 펼쳐졌으니까. 너희들을 열

어릴 적부터 참 오래도록 엄마는 스스로의 재능을 의심하

에 포괄할 수 있는 이들이 좀 더 깊이를 갖고 확장될 수 있

흘 먼저 보내고 엄마는 친구들과 북해도 여행을 갔어. 마지

고 살았어. 그림을 그리고 싶었을 때도, 피아노를 치고 싶었

다면, 엄마의 삶만을 끌어안는 것이 아니라 또 다른 삶들을

막 남은 일정을 소화하러 한국으로 돌아가는 공항에서, 편

을 때도, 이렇게 글을 쓰고 있으면서도 묻고 또 물었어. 내

포용할 수 있다면, 엄마의 삶은 더 풍요롭게 만발할 수 있지

의점 진열대 한 구석을 차지하는 생리대들을 바라보며 나도

게 충분한 재능이 있을까. 나는 과연 그것을 할 만한 가치

않을까. 왜냐면 말이야, 삶을 살아가는 재능에는, 삶을 응원

모르게 너를 떠올렸단다. 어쩌면, 이라는 말과 함께 말이야.

있는 사람일까. 괜한 시간의 낭비가 되는 건 아닐까. 나보다

하는 일 또한 포함되거든. 삶은 응원 받아 마땅한 거고. 그

집에 도착해서 컴퓨터를 켰지. 바로 네게 문자를 보냈어. 아

더 나은 사람들을 지지하고 조용히 물러서는 편이 낫지 않

래서 엄마는 삶의 연대를 통해 타인의 삶을 응원하고 또 응

빠 집에 있을 네가 어떻게 첫 생리를 처리했는지 걱정이 되

을까. 그런데 문득, 너희들이 내게 와서 자라나는 모습을 보

원을 받으려고 해. 이렇게 엄마는 너희에게 응원을 보낼 거

었지. 그래도 엄마는 의연한 척 네게 말했어.

며 깨달았어. 온몸을 던져, 좁은 출구를 거쳐 세상에 나온

야. 엄마의 삶으로, 엄마의 살아가는 재능을 너희들 앞에 펼

- 축하해. 생리를 하게 된 건 정말 멋진 일이야. 생리대는 구했니?

너희들이 얼마나 대견스러웠는지, 그리고 온몸과 마음으로

쳐 보이면서. 그게 바로 너희들의 삶을 가장 기쁘게 응원하

- 응. 신디의 서랍에서 훔쳤지. 하하.

자라나는 너희들을 지켜보며 느꼈던 경이로움을 되살리면

는 길이라고도 생각해. 그러니 나의 아이들아, 너희들도 너

엄마와 아빠의 오랜 별거와 이혼 과정을 함께 잘 보내준 너

서 말이야. 너희들은 이유를 묻지 않고 찾아와서 목적을 질

희들의 삶으로써 엄마의 삶을 응원해줄래? 삶을 살아가는

희들은 아빠의 새 여자친구 신디와도 금세 좋은 사이가 되

문하지 않고 성장해 왔지. 키가 크고 골격이 자라나고 기쁨

재능을 만개하면서 말이야. 그와 함께 무럭무럭 자라나면서

었지. 아빠가 그녀와 함께 생활을 시작하면서도 어려움을

과 슬픔을 아는 것에 대해 재능이 있는지를 묻지 않고 말이

말이야.

겪지 않아도 될 정도로 말이야. 그녀가 멋지고 다정한 친구

야. 그리고 엄마 또한 그렇게 자라났는데, 글쎄 그만 까맣게

이서희

라는 사실에 안도하면서도, 부끄럽게도 엄마는 그녀에게 네

잊고 살았던 것 같아. 너희들도 엄마들도 모두, 태어나고 자

* 이 글은 엘르 코리아 3월호에 실린 글입니다.

첫 생리의 순간을 빼앗기지 않은 게 조금은 다행이었어. 그

라는데 참 놀라운 재능을 가진 사람이라는 걸 말이야. 그리

러면서도 속상했지. 네 곁에 누가 있든, 도움이 필요하다면

고 우리뿐만 아니라 세상의 모든 사람들은 그러한 셈이고.

기꺼이 요청할 수 있는 사람이길 엄마는 바라니까 말이야.

하지만 모두가 가지고 있다고 해서 그 재능이 무작정 당연

그래도 엄마 눈앞에 그려지는 건, 장난기 많고 쾌활한, 그러

한 건 아니란다. 재능이란 발휘하고 잘 사용할 때 더 만발하

면서도 속 깊고 신중한 너의 나른한 미소였단다. 눈에 가득

니까. 발휘하면 할수록 더 좋아지니까. 그래서 엄마는, 피아

고였던 눈물 방울이 툭 굵게 떨어진 뒤 나도 모르게 환하게

노를 잘 치고 그림을 잘 그리고 글을 잘 쓰는 사람이 될 수

웃음을 지었어. 참으로 너다운 행동과 대답이라서. 아직 아

있을까 전전긍긍하기보다는, 삶을 살아가는 재능이 뛰어난

무에게도 말 안 한 거냐고 묻자 네가 말했어. 엄마에게 알리

사람이 되기로 결심했단다.

기까지 비밀로 하고 싶었다고. 게다가 첫 생리대를 훔치는

돌이켜 보면 다양한 분야에 재능 있는 많은 사람들을 지켜

일은 스릴 있고 재밌는 일이었다고. 생리대를 착용하는 법은

보며 살았어. 어떻게 피어나고 만발하고 스러지는가를. 그리

유튜브를 참조했다며, 웃음 가득한 이모티콘을 보낸 네가

고 삶을 향하지 않은 재능이란, 아무리 뛰어나더라도 삶 속

기특하면서도 안쓰러워 엄마는 또 웃으면서 울음을 터뜨리

에서 빛을 잃는 것을 보았어. 그렇게 엄마는 깨달았던 것 같

Dear Daughters 딸에게 전하고 싶은 이야기

Dear Daughters 딸에게 전하고 싶은 이야기

예술

고 말았어. 곧 네가 집으로 돌아오기로 했으니 금세 그쳐야

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뉴 노멀 시대

배송을 시작하며 온라인 유통의 새로운 도전을 했고, 일본 소프트뱅크로부터 10억 달러를 투자받으면서

그 많던 도토리는 어디로 갔나?

20여 개입니다. 모기업인 신세계백화점은 1955년

기업의 규모가 크다거나 업력, 경험이 풍부하다고 해서 반드시 비즈니스 경쟁에서 유리하지만은 않은 상황을 얼마든지 만날 수 있습니다. 다윗과 골리앗의 싸움에서 골리앗이 판판이 나가떨어진다는 이야기지요.

경제

아직 여섯 살밖에 안되는 꼬마지요. 신세계그룹의 대형할인점인 이마트는 1993년 설립되었고, 계열사만

규모의 파괴, 기준의 이동

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공격적으로 사업을 확장해 나가고 있습니다. 그래봐야

동화백화점을 전신으로 출범한 회사입니다. 모기업 시절부터 따지면 60년, 이마트 설립부터만 따져도 20년이 넘는 업력을 가지고 있습니다. 하지만 성장세로 보면 쩔쩔 매고 있는 것은 이마트입니다.

싸이월드를 기억하시나요?

골리앗이 다윗에게 진 이유는?

쿠팡의 매출은 2013년 478억 원에 불과했습니다. 2014년에 3485억, 2015년에 1조원을 돌파했으니

한때 전국민에게 도토리 수집 붐을 일으켰던 우리나

반면 싸이월드는 2004년 해외 진출에 실패해

라의 대표적인 소셜 네트워크였죠. 싸이월드는 1999

철수했습니다. 미국에서는 페이스북과 마이스페이스에

년 서비스를 시작해 2001년부터 미니홈피 프로젝트

밀렸고 일본, 독일 등 여타 국가에서는 싸이월드의 유료

를 통해 개인 홈페이지 서비스로 변화하면서 큰 인기

아이템 방식이 유저들로부터 외면받았기 때문입니다.

를 모았습니다. 전성기 미니홈피 회원수가 2600만에

2011년 싸이월드는‘글로벌 싸이월드’로 다시한번

달했습니다. 이런 인기를 바탕으로 싸이월드는 2003

해외 시장 진출에 도전하지만 이미 전세계 SNS

년 8월 2일 SK커뮤니케이션즈에 인수됩니다. 당시

시장을 페이스북과 트위터가 선점한 상태였습니다.

sk커뮤니케이션즈는 소셜네트워크 서비스인 싸이월

결국 싸이월드는 2014년 글로벌 싸이월드를 종료시킬

드를 비롯해 메신저 서비스인 네이트온, 포털 서비스

수밖에 없었습니다. 게다가 싸이월드는 스마트폰이

인 네이트 등 막강한 서비스를 가진 유력 IT 기업이었

나왔을 때 모바일 앱을 만들지 않고 웹 환경을

업력으로 보나 규모로 보나 쿠팡과 비교당하는 것 자

습니다. SK커뮤니케이션즈는 싸이월드 서비스를 해

고수했습니다. 2009년 9월 국내에도 아이폰이 출시된

체가 자존심 상한다. 그런 이마트도 온라인 쇼핑 전

외로 확장시킨다는 전략을 세우고 2004년부터 미국

이후로 스마트폰 보급률은 단기간에 비약적으로

쟁에서는 쿠팡에게 도전자의 자세로 임하고 있다. 이

을 비롯해 중국, 일본, 타이완, 독일 등지로 진출을 시

늘었고 스마트폰 사용자들은 모바일 환경에서

마트의 온라인 쇼핑몰인 이마트몰은 2011년 3289억

작했습니다.

편리하게 이용할 수 있는 페이스북과 트위터로

원, 쿠팡과 본격적으로 싸운 2015년 7800억 원의 매

자 이제 싸이월드보다 한발 늦게 시작한 회사 하나를

옮겨갔습니다. 결국 한때 2천만 이상의 회원을 가지고

출을 올렸다. 2016년 매출은 1조 원대를 훌쩍 넘을

살펴봅시다.

있던 싸이월드는 그 거대한 규모에도 불구하고 초창기

것으로 예상된다. 전통의 유통 대기업이 온라인과 모

2004년 2월 미국에서는 대학교 기숙사 룸메이트들

다윗이나 다름없던 페이스북과의 경쟁에서 밀렸을

바일에서는 사력을 다해 신생 기업을 쫓아가고 있는

몇 명이 싸이월드와 비슷한 성격의 인맥 관리 서비스

뿐만 아니라, 국내 사용자들도 다 잃고 만 것이지요.

셈이다.

를 오픈합니다. 이들은 나이도 어린 학생 신분일 뿐

지금 싸이월드는 한국 네티즌들에게조차 오락실

<당당한 결별> 175쪽

만 아니라, 진지한 사업가라기보다는 말썽꾸러기 해

추억의 게임처럼 한때의 기억으로 남았습니다. 뉴

커에 가까웠습니다. 이 서비스를 오픈하기 직전에는

노멀 시대의 엄청난 역전입니다.

여대생 기숙사 서버를 해킹하여 여학생들의 사진을 입수하고는 이를 이용해 누가 더 예쁜지 인기투표를

가파른 증가세가 놀라울 정도입니다. 쿠팡은 포천이 꼽은 2016년 유니콘 기업 리스트에서 세계 20위에 올랐습니다. 기업가치는 50억 달러, 한화로 5조 9000 억 원 정도입니다. 2016년 6월 3일 기준 이마트의 시가총액은 4조 9201억 원으로 이미 주식시장 평가에서는 이마트를 앞섰습니다. 현재 매출에서는 이마트가 압도적 우위지만, 기업가치와 성장성에서는 쿠팡의 미래가 훨씬 더 밝다는 것입니다.

오프라인에서 온라인으로 기준의 이동

무엇이 문제였을까? 자본력? 기술력? 연구

뉴 노멀 시대에는 회사의 규모나 업력은 더 이상

진? 이 모든 면에서 SK는 풋내기 대학생과 비교가

큰 비즈니스 경쟁 우위 요소가 되지 못한다는 것을

하는 프로그램을 만들었다가 학교로부터 경고 조치

안 될 정도로 앞서 있었다. 결론적으로 SK커뮤니케

우리는 싸이월드와 이마트 사례를 통해 보았습니다.

를 받았을 정도지요. 이들이 만든 소셜 네트워크 서

이션즈 경영진의 시야의 한계와 SK그룹 조직 문화를

이른바 ‘규모의 경제’가 통용되지 않는 것이지요.

비스의 초기 가입자는 25명에 불과했습니다. 물론 대

들 수밖에 없다. 매력적인 기회를 알아볼 눈이 없었

그러면 규모나 업력이 아니라 무엇이 중요할까요?

부분 개발자들의 학교 친구들이었지요. 초기 창업자

고 미지의 시장에 도전하기보다는 우선 돈이 되는 편

우선 새로운 사고와 창의적인 발상이 필요합니다.

금은 단돈 천 달러. 이 서비스가 무엇일까요? 그렇습

하고 익숙한 사업에 집중하느라 블루오션을 그대로

다음으로

니다. 오늘날 소셜 네트워크 서비스의 대표격인 페이

떠나보낸 것이다. <당당한 결별> 27쪽

환경을 이해하고 이에 기반해 비즈니스를 기획해야

스북입니다. 2004년 당시 페이스북과 싸이월드는 서 로 비교할 바가 아니었습니다. 회사 규모, 자본금, 가 입자 수, 업력 등등 모든 면에서 페이스북이 싸이월 드와 경쟁한다는 것은 말이 안 되는 이야기였습니다. 그러나 그 뒤 어떻게 되었나요. 2015년 12월 1일 페 이스북의 시가총액은 3030억 달러(약 350조 원)를 돌파했다. 페이스북을 팔면 싸이월드를 갖고 있던 SK 커뮤니케이션즈는 물론이고 SK그룹 전체와 한국 증 시 시가총액 1위인 삼성전자(약 170조 원)까지 사고 도 돈이 남습니다. 페이스북 가치 > SK그룹 전체 + 삼성전자

IT를 중심으로 재편되고 있는 생활

한다는 것이지요. 과거에는 ‘유통’이라는 말은

이마트와 쿠팡의 유통 전쟁 최근 국내에서 심상치않게 전개되고 있는 또 하나의 다윗과 골리앗 싸움이 있습니다. 전통적인 유통 강자인 이마트와 온라인 유통 영역에서 돌풍을 일으키고 있는 쿠팡이 그 주역입니다. 2015년 양사의 매출을 비교해보면 이마트 12조 8000억 원, 쿠팡 1조 1339억 원으로 이마트가 쿠팡의 11배 정도이다. 매출 규모만 본다면 쿠팡은 아직 이마트의 맞수가 아닌 듯합니다. 업력을 따져보면 더 차이가 심하지요. 쿠팡은 2010 년 소설커머스 기업으로 창업했습니다. 2014년 쿠팡

오프라인 유통만을 의미했습니다. 온라인이 거의 미미했으니까요.그러다가 인터넷과 모바일 환경이 만들어지면서 온라인 유통이 서서히 비중이 커지면서 온라인과 오프라인 유통이 구분되기 시작한 것입니다. 쿠팡은 이 시기에 탄생한 기업입니다. 그리고 앞으로 다시 조금 더 시간이 흐르면? 앞으로는 거의 모든 유통이 온라인에 기반하게 될 것입니다. 그때는 다시 온라인, 오프라인을 구분하지 않고 그냥‘유통’이라 하면 온라인 유통이 기본인 것으로 인식되겠지요. 기준이 바뀌는 것입니다. 뉴 노멀은 이처럼 우리의 기존 상식을 하나하나 바꿔나가고 있습니다.


Step 1

그림책을 읽기 전 알아두기

엄마, 아빠가 먼저 그림책 훑어보기 아이에게 책을 들려주기 전에 부모가 먼저 그림 책을 한 번 훑어보며 아이가 특히 좋아할 만한 부 분, 무서워할 부분, 궁금해 할 부분 등을 파악해보 자. 엄마, 아빠가 책의 내용을 미리 알고 있으면 풍 부하고 재미있는 그림책 읽기가 가능하다.“다음 장

똑같은 책을 반복해서 읽어달라고 하거나, 그림책을 보 다가 부모의 얼굴을 빤히 쳐다보며 웃는 아이의 모습

Step 2

연령별로 보자! 우리 아이에게 맞는 그림책 읽어주기

0~6개월 선이 굵고 곡선인 원색 그림책 이 시기의 아이들은 그림의 형태를 세세하게 파악하지 못하므로 굵은 선으로 윤곽을 단순하게 처리했거나 원 색의 색깔, 다양한 도형 등이 그려진 그림책을 보여주는 것이 좋다. 바스락거리는 소리가 나는 헝겊책도 좋다.

에는 무슨 이야기가 나올까?” “뽀뽀해주면 힌트를

7~12개월

줄게!”등의 이야기를 하며 아이의 호기심을 자극하

재미있는 표현과 의성어, 의태어가 많은 그림책

고, 책 읽기를 더 즐겁게 만들 수 있다.

생후 10개월이 지나면 아이의 뇌는 모국어를 사용 하기에 적합한 형태로 발달한다. 의성어, 의태어가

을 보면 아이들에게 그림책은 어른들의 ‘독서’를 넘어

틀에 박힌 책 읽기는 금물

선 의미가 있다는 것을 알 수 있다. 유년기 아이들에게

그림책을 보는 방법에 정답은 없다는 사실을 기억

그림책은 놀이 자체이자 세상을 이해하고 마음을 안정

해두자. 두 장을 동시에 넘겨 이야기의 한 부분을

시키는 수단이다. 특히 엄마, 아빠의 목소리로 그림책을

건너뛰어도 되고, 똑같은 책을 여러 번 읽어도 된

듣는 것은‘내가 사랑받고 있다’는 사실을 깨닫는 소중

다. 책에 대한 고정관념을 버리고 아이가 하고 싶어

13~24개월

한 기회다. 그림책이 중요한 이유는 여기에 있다. 훌륭한

하는 대로, 아이의 흐름에 맞춰 책을 읽어주자. 그

그림이 아름답고 일상생활을 주제로 한 단순한 그림책

내용도, 아름다운 그림 때문도 아닌‘엄마, 아빠와 나누

러면 아이는 그림책 보기를 엄마, 아빠와의 즐거운

생후 13개월부터는 시각이 매우 발달하므로 색채

는 정서적 교감’이 이뤄지는 시간이기 때문이다.

놀이이자 교감의 방법으로 인식하게 된다.

가 풍부하고 생생한 그림이 그려진 책을 보여주면

엄마, 아빠와 애착을 형성해요 영아기(만 3세 이하)

그림에 숨겨진 메시지를 발견하는 방법 알기

아이가 태어나 처음으로 누군가와 관계를 맺는 이

때로는 그림의 특징에 따라 책에 담긴 메시지가 달

시기에는 부모와 정서적인 유대감을 맺는 게 가장

라지기도 한다. 콜라주 그림책은 오려 붙인 인물, 사

중요하다. 영아기 때 형성된 애착은 훗날 아이가 안

물에 의미를 부여하는 경우가 많으므로 배경보다는

정적으로 성장하는데 꼭 필요한 요소이기 때문. 이

사물 하나하나를 꼼꼼히 살펴보는 게 좋다. 볼펜, 목

시기에 그림책을 들려주는 활동은 아이와 가까이 교

탄 등을 사용한 흑백 그림책은‘선’에 감정이 담겨

25~36개월

감할 수 있는 소중한 기회다. 어떤 내용의 그림책이

있다. 선이 가는지 두꺼운지, 직선인지 곡선인지 등

아이가 경험해본 이야기가 있는 생활 그림책

든 괜찮다. 자신과 눈을 맞추고 따뜻한 목소리로 책

을 보면 인물의 감정을 더 또렷이 알 수 있다. 사실

자기중심적 사고가 최고조에 이르러 자신의 경험을

을 읽어주는 부모의 모습만으로 아이는 안정감을 느

적 묘사가 돋보이는 그림책은 어떤 부분이 구체적으

토대로 이야기를 이해하므로, 아이의 실제 경험과

끼고, 부모에게 두터운 신뢰를 갖게 된다.

로 그려져 있는지 파악한다. 더 돋보이게 그린 부분

연관 있는 책을 골라주면 좋다. 그림도 실물 그대로

일수록 내용에서 중요한 역할을 하는 경우가 많다.

의 명확하고 자세한 것을 추천한다.

글 없는 그림책을 읽는 방법

37~48개월

글이 없는 그림책은 아이들의 생각을 확장하고 더 많

구체적인 줄거리와 개념이 담긴 그림책

은 이야기를 나눌 수 있는 좋은 매개체다. 글이 없다고

이해력이 발달하므로 구체적인 줄거리를 가진 그림

해서 부담을 갖지 말고, 그때그때 상황에 맞게 이야기

책을 읽어주면 좋다. 자기 몸에도 관심이 많아져 신

를 만들어보자. 단순히 그림을 설명해도 좋고, 그림을

체나 닮은 것과 다른 것 등의 개념에 대해 다룬 책

보고 떠오른 생각을 아이에게 물어볼 수도 있다. 그래

들도 권할 만하다. 아이가 원하는 방식으로 충분히

도 어렵게 느껴진다면‘대화체’로 읽어보자. 책에 나

읽어주고, “한 부분을 다르게 읽을 테니 알아맞혀

온 그림과 어울리는 대화를 상상해 한마디씩 말하고

봐!”라고 하며 다른 내용을 읽어주기도 하면 다양

넘어가는 것. “이 아이는 지금 뭐라고 했을까?”라며

한 방법으로 책 읽기의 즐거움을 알게 된다.

그림책으로 세상을 배워요 유아기(만 3~ 만 5세) 사람이 살아가는데 필요한 가장 기초적인 지식은 모 두 유아기 때 배운다고 해도 과언이 아니다. 아이들은 왕성한 호기심으로 자신을 둘러싼 세상을 탐구하며 새로운 지식을 얻게 된다. 이 시기에 부모가 들려주는 그림책은 아이에게 더 넓은 세상을 만나게 해주는 통 로 역할을 한다. 책을 통해 아이는 친구를 사귀고, 처 음 보는 동식물을 만나고, 상상과 현실을 넘나들며 무 한한 호기심을 충족한다. 또‘나’와 그림책의‘등장인 물’을 동일시해 등장인물이 느끼는 다양한 감정을 대 리 경험하며 정서적 발달과 공감 능력을 키워나간다.

부모와 소통하는 도구예요 아동기(만 5세 이상) 늘 엄마, 아빠 곁에 꼭 붙어 떨어지지 않던 아이가 어 느새 친구와 놀기를 더 좋아해 부모를 섭섭하게 만들 기 시작하는 시기다. 이때 그림책은 부모와 아이를 정 서적으로 연결해주는 좋은 소통의 도구다. 그림책은 단순히 이야기를 전달하는 게 아니라, 아이와 스킨십 을 하고 같은 시간과 경험을 공유할 수 있는 기회를 만들어주기 때문이다. 그림책의 줄거리나 감상에 대해 서로의 의견을 나눠보는 것도 좋다.

아이에게 대사를 만들어보도록 유도하는 것도 좋다.

많은 그림책이나 운율감 있고 재밌는 표현으로 이 뤄진 짧은 글의 그림책을 보면 좋다. 책을 읽어줄 때 그림책 속 사물의 이름을 또박또박 말해주자.

좋다. 내용은 아이가 일상에서 경험하는 이야기를 그린 것이 좋다. 이때 아이에게 책장을 넘겨볼 수 있는 기회를 주고, 책을 보고 중얼거리거나 고갯짓 을 하면 “아, 그렇구나! ○○처럼 친구도 목욕을 하네?” 등 아이가 보이는 표현에 반응해준다.

49~60개월 다양한 미술 기법과 장르의 그림책

책 읽기 전, 상상력 자극하기

다양한 분야에 관심이 생기는 시기다. 수채화, 유화,

그림책을 본격적으로 보기 전, 아이와 함께 그림책 표

세밀화 등 다양한 재료와 기법을 활용한 그림책을

지와 면지(표지와 맞닿은 안쪽 부분)를 먼저 살펴보며

골고루 보여주면 좋다.

앞으로 어떤 이야기가 나올지 상상해보자. 그림책 작 가들은 표지와 면지에 중요한 메시지를 담는 경우가 많기 때문이다. 앞표지와 뒤표지를 활짝 펼치면 연결 된 하나의 그림이 그려 있거나 면지에 이야기의 프롤 로그나 에필로그가 담겨 있을 때도 있다. 이를 보면서 어떤 내용이 나올지, 어떤 인물이 등장할지 상상하는 것만으로도 아이의 흥미를 더욱 돋울 수 있다.

61개월~취학 전 도덕성을 가르쳐주거나 깊이 있는 그림책 지적 욕구를 충족시킬 수 있는 다소 깊이 있는 내용의 과학 그림책, 동시집, 문학적 상상력이 풍부한 그림책과 선과 악을 다룬 도덕 그림책을 보여주면 좋다. 책을 읽 어준 뒤 그림을 그리거나, 역할극을 해보는 등 다른 활 동을 곁들이면 좋으며 놀이로 다가가야 한다.

교육

엄마, 아빠가 들려주는 그림책

77


뷰티

펌의 78

위대한 역사 동물이 이성을 유혹하기 위해 화려한 깃털이나 눈에 띄는 갈 기 등으로 자신을 장식하듯, 우 리는‘파마’를 통해 본인이 가 진 자산, 즉 헤어를 최상의 상 태로 만들어왔다. 그 역사는 밤 이 되면 몰래 모여 말았던‘숯파 마’로 거슬러 올라간다. 그리고 80년이 지난 지금 파마의 종류 는 300개를 훌쩍 넘어섰다. 그 중에서도 많은 여성의 사랑을 받았던 대세 펌만 모아 소개한 다. 유행은 돌고 도는 거니까.

몰래 한 펌

사자 머리의 포효

핀컬과 장정구의 공존

뿌리 깊은 펌

청순하거나 화려하거나

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Key word

Key word

Key word

숯파마, 불파마

파라 포셋파마

핀컬파마, 장정구파마

너도 나도 파마

롤 스트레이트 파마,

대한민국 땅에 펌이 처음 등장

파마펌이 자유로워진 것은 1970

파마펌은 거의 필수적인 뷰티

헤어 무스와 젤, 스프레이 등이

나이아가라 파마

한 것이 1930년대 후반. 당시

년대. 보기에도 멋스럽지만 손질

루틴으로 자리 잡았고, 핀컬(핀

보급되면서 뒷머리는 스트레이

고현정과 심은하, 이영애 등 청순

이 편하다는 장점 덕분에 펌은

으로 마는 펌),‘이라이자’ 펌

트로 두고 앞머리에만 힘을 주

배우나 여류 소설가 등 트렌드

한 이미지의 스타들이 인기를 장 는 스타일이 유행했다. 또한 장 악하면서 전반적으로 스트레이 빠르게 확산됐다. 정점을 찍은 것 (긴 로트를 세로로 만 버티컬 은 <미녀 삼총사>를 접한 여성들 펌)’등 펌의 종류도 4~5가지로 국영, 알란 탐 등 홍콩 배우들을 트 헤어가 대세였다. 남자들의 영 이 파라 포셋을 핀업 걸로 삼으면 다양해졌다. 젊은 층은 주로 앞 벤치마킹하려는 시도와 함께 남 원한 로망인‘찰랑이는 생머리’

세터인 몇 몇 신여성 사이에서

서였다. 앞가르마에 양옆으로 펼

머리 부위에만 핀컬 펌을 해서

성들 사이에서도 뒤늦게 앞가르

만 실행되다가, 부유층 여성들

쳐지는 파라 포셋의 금발 머리는 바람을 맞은 듯한 느낌을 연출 마 핀컬 펌이 유행했다. 한편 올 마치 사자 갈기 같아‘사자 머리’ 했고, 중년층은 경제적인 이유로 림픽과 함께 살림이 피기 시작

의 펌은 아이론이나 숯으로 데 운 펌 집게를 이용해 컬을 만 드는 정도였고 처음에는 영화

을 중심으로 스멀스멀 퍼져나

를 연출하기 위해‘롤 스트레이 트’가 유행했다. 반면 조금 노는

금지되기도 했는데, 철창에 갇

미스코리아 대회에 출전한 여성

언니들은 강한 웨이브와 무거운 한 중년층은 과도한 빠글거림을 질감의 펌 헤어에 도전했다. 강수 했다. 당시 가장 많이 거론된 펌 뒤로한 대신 뒷머리를 풍성하게 연은 뿌리부터 끝까지 뽀글거리는

히더라도 예쁜 웨이브의 머리

들 역시‘사자 머리’를 연출하곤

계의 스타일 아이콘은, 15차 방

부풀린 펌을 시도했는데,“잘났

‘나이아가라 펌’을 선보여 당시

를 갖고 싶었던 여성들은 새벽

했는데,‘미스코리아 머리 = 사

어까지 성공했던 전설의 권투

어 정말”이라는 유행어를 만들

트렌드 리더로 자리 잡았다. 전화

부터 미용실 앞에 번호표를 들

자 머리’라는 공식이 자리 잡

선수, 장정구. 실제로 미용실 메

며 공전의 히트를 기록한 드라

기가 놓인 압구정이나 방배동 커

고 몇백 미터씩 줄을 서서 기다 았다.

뉴에‘장정구 파마’라고 적혀

마 <사랑의 굴레>에서 고두심의

피숍에 화려한 웨이브 헤어를 한

리며 펌을 감행했다고 한다.

있는 경우도 많았다고 한다.

폭탄 맞은 헤어스타일이 그것.

언니들을 쉽게 볼 수 있었다.

갔다. 1940년대 초에는 파마가 라는 별명이 붙기도 했다. 당시

“최대한 빠글거리게!”를 요청


끝으로 사족을 하나 달자면, 족보를 찾기도 힘들 정도로 복잡한 펌의 이름이 정리돼야 한다는 것이다. 네이버 헤어 스타일리스트들의 카페 글 중 에는 100여 개의 펌 이름을 여 가지 되는 것 같아요”라고 포스팅한 글이 있다(그 글의 첫 번째 댓글: “그러나 다 비슷하다는 거~”). 블레스 바버샵의 예원상은 “펌은 열을 썼느냐, 어떤 로 트를 사용했느냐, 어느 위치 에 어느 방향으로 말았느냐에 따라 결과물에 차이가 생기 죠. 그런데 그걸 가지고 자기 네들이 붙이고 싶은 대로 러 블리 발롱 펌이니 섀도 스핀 펌이니 하는 거예요”라고 말 한다. 이러다간 펌한 지 좀 오래돼 풀어진 단발 펌을 ‘미디엄 에이지드 소프트 볼륨 S 버티 컬 웨이브 디지털 펌’이라 부 르는 ‘김수한무~’ 식 펌 이름이 탄생할 날이 올지도 모를 일이다. 출처/코스모포리탄

마법의 머리 다림질

아날로그 감성의 디지털 펌 완판녀의 물결 펌

S로, C로 굽이치는 일자 단발 진화하는 나이아가라 펌

Key word

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미니 포셋 펌

발롱 펌

히피 펌

매직 스트레이트, 바람 머리 디지털 펌

매직 스트레이트의 등장은 데이비 펌 기술의 발달로 디지털 펌이 도 그간 수많은 완판을 장식했던 영화 <인류멸망보고서> 시사회에 올해는 영혼이 자유로운 보헤미 드 카퍼필드의 쇼만큼 입이 쩍 벌 입되면서 컬의 진격이 시작됐다. 김남주는 <내조의 여왕>에서 딸 참석했던 고준희의 헤어스타일 안과 히피들의 빗질 하지 않은 긴 어지게 했다. 당시 스타일 아이콘이 디지털 펌은 세팅 펌과 함께 열 기 우유 립스틱과 물결 펌으로 은 외모에 관심 좀 있는 여자라 머리 스타일 펌이 유행할 전망. 었던 김희선 역시 <토마토>나 <미스 펌의 양대 산맥으로, 낮은 열로 뷰티계를 장악했다. 이 스타일 면 누구나 기억하는 스타일이다. 가르마도 너무 정확하게 타기보 터 큐> 등에서 매직 스트레이트 펌 시술돼 손상이 적고 자연스럽게 은 청담동 미용실에서 변두리 이름하여 발롱 펌. 물결 펌보다 다는 삐뚤빼뚤 타면 히피스러운 을 한 헤어스타일로 주목받은 바 풀린 듯한 펌 헤어를 연출해준다. 미용실까지 30대 여성을 중심 머리 끝부분이 S자로 좀 더 강하 분위기를 더할 수 있다. 정려원이 있다. 한편 영화 <프렌치 키스>에서 무겁지 않은 짧은 길이의 모발에 으로 무분별하게 퍼져 나갔는 게 컬링되는 스타일로, 윤아 역 나 설리, 한예슬 등이 종종 인스 보여준 멕 라이언의 바깥으로 뻗친 적용하는데, <네 멋대로 해라>와 < 데, 훗날 <연애의 발견>에서 정 시 이 헤어스타일로 주목받았다. 타그램을 통해 선보이는 스타일 펌 머리가 주목받으면서, <신데렐 아일랜드>에서‘이나영 머리’<파 유미가 이 물결 펌의 유행을 다 깔끔하면서도 풍성해 보이는 발 로, 모발이 가는 사람에게 시술 라> 이승연, <카이스트> 채림 등 국 리의 연인>에서 김정은의 흩날리 시 한 번 몰고 오기도 했는데, 롱 펌에는 층이 없는 일자 단발 하면 잘 어울린다. 사실 스타일 내 연예인들도 비슷한 헤어스타일 는 레이어드 웨이브 헤어스타일 김남주의 웨이브가 좁고 강한 이 가장 잘 어울린다. 그에 비해 이란 것이 라이프스타일에서부 을 시도했다. 앞머리는 매직 스트레 이 디지털 펌의 결과물이다. 잘못 웨이브였다면, 정유미의 물결 펌 전달력이 정확한 이름의 C컬 펌 터 비롯돼야 빛이 난다는 점에서, 이트로 펴고, 뒷머리는 웨이브를 만 시술하면 그냥 자다가 나온 초자 은 전체 기장에서 두 번 정도의 역시 2010년 초반부터 지금까지 화학약품을 바르고 3시간을 가 이 스타일은 훗날 문희준 머리, 이 연적인 느낌이 연출된다는 점에 물결이 부드럽게 이는 수준이었 인기를 끄는 펌의 종류로, 말 그 만히 앉아 있어야만 이 자유로운 의정의 아톰 머리 정도로 코믹하게 서, 그 이름인 디지털과는 역설적 다. 회자되고 있다. 인 결과물의 펌이라 할 수 있겠다.

대로 모발 끝이 밖 혹은 안을 향 영혼의 스타일이 완성된다는 것 해 C자를 그리는 펌 스타일이다. 이 모순 같기는 하다.

뷰티

적어놓고는 “이 밖에도 350

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어느 나 라 에서 왔니? 식물에게 자생지란 어떤 의미일까? 이렇게 생각해보자. 내가 대한민국에서 왔다고 하면 어떤 역사적 분위기에서 자랐고, 어떤 문화적 특징을 지니고 있을지, 어떤 날씨의 나라에서 살았을지가 대강 짐작 이 된다. 결국 내가 굳이 말하지 않아도, 출신 국가는 나의 중요한 특징이 되는 셈이다. 이걸 식물에 도입해보면, 예를 들어 달리아Dahlias나 칸나Canna와 같은 식물은 자생지가 멕시코 인근의 열대지 [정원의 발견]

저마다 타고난 습성대로

방이다. 멕시코의 기후를 떠올려보자. 뜨거운 태양과 바람, 비옥한 토양. 이런 기후를 자생지로 두고 있는 식물은 태어날 때부터 추위라는 것을 경험해보지 못한다. 그러니 추위에 약할 수밖에 없다. 이 건 씨를 가져와 추운 지방에서 싹을 틔운다고 해도 달라지지 않는다. 왜냐하면 유전적으로 달리아의 씨에는 자생지에서 살았던 특징이 그대로 남아있기 때문이다.

가든 디자이너 오경아와 함께 하는 정원 이야기

멕시코 인근이 자생지인 달리아는 추위에 약해서 겨울 동안 온실에서 뿌리를 보호해줘야한다.

정원사는 식물의 의사

식물의 자생지 이해하기

식물에겐 스스로 움직일 방법이 없다. 때문에 자신이 태어난 지역을 벗어나 이동을 하는 것은 온전 히 사람들에 의해서 이루어진다. 그런데 사람들은 그 식물이 자랐던 자생지와 똑같은 환경 속에서만 그 식물을 키우고 싶어하질 않는다. 열대식물을 온대기후에서도 키우고 싶어하고, 추운 북부에서 자 라는 자작나무와 같은 식물이 아열대 기후 속에서도 자라게한다. 바로 이 과정에서 식물들이 환경을 이기지 못하고 죽는 경우가 발생한다. 사실 정원의 역사를 살펴보았을 때, 정원사는 자생지를 떠난 식물이 환경을 이겨내고 잘 살 수 있도록 온갖 노력을 기울였던 사람들이기도 하다. 그래서 서양에서 는 정원사를 ‘식물의 의사’라고도 부른다.

아름다운 정원문화는 식물과의 끊임없는 교감 과 알아감을 통해서만 가능하다. 예를 들면 열대 식물군과 춥고 시린 것을 좋아하는 고산지대 식 물을 함께 심는 디자인을 내놓는다면 물을 주는 횟수가 제각각 달라야 하고, 그늘에 가려줘야 할

지구에서 가장 큰 잎을 지닌 식물 중에 하나인 건네라Gunnera는 자생지가 브라질의 숲 속이다. 때문 에 습기가 많고 기온이 22~29℃ 사이에서 왕성한 번식을 하고 추위에는 매우 약하다. 영국인들은 수 백년 동안 이 건네라를 영국에 정착시키기 위해 애를 써왔고, 드디어 특별한 월동 방식을 연구하여 건 네라 정착에 성공했다.

식물과 햇볕을 하루 종일 받게 할 식물이 엉켜 서 관리가 부실해질 수 밖에 없다. 설령 잘 관리 를 해도 타고난 습성에서 벗어난 식물은 결국 죽 게 된다. 그래서 식물 디자인을 할 때, 중요한 사 안 하나. 태생지가 비슷한 식물군을 묶어주는 방 법은 식물들끼리 서로 의지가 될 수 있기에 식물 스스로 건강해질 수 있는 좋은 식물디자인이라 고 할 수 있다.

건네라의 큰 잎 수십장을 덮어 일종의 텐트를 만들어주고, 그 위에 줄기를 꽂아 텐트가 겨울 바람에 날 아가지 않도록 덮어준다. 이 방식은 영국 정원사들 사이에 전해 내려오는 전통 원예방법으로 11월 경 에 이뤄진다.


그렇다면 자생지를 떠난 식물이 다른 환경 속에서도 잘 자랄 수 있게 하는 방법들은 무엇일까? 이 방법을 알려면 우선 식물들의 한계점을 알아두는 것도 필요하다. 정원사가 아무리 애를 써도 식물에 겐 ‘이제 더 이상은 못 견뎌!’라는 지점이 있다. 예를 들면 영하 몇도까지 견디느냐, 혹은 어느 정도 더운 온도까지 참을 수 있느냐, 또 어느 정도까지 비와 눈 속에서도 생존할 수 있느냐 등이다. 바로 이 식물의 ‘견뎌줌’을 영어로는 ‘식물의 hardiness’, 우리나라에서의 용어로는 ‘식물의 내성’이 라고 한다. 그런데 이 식물의 hardiness는 기후 중에서도 특히 온도에 큰 영향을 받게 되는데 추위를 얼마나 견디느냐에 따라 크게 세 가지로 식물군을 분류한다.

Tip point 온실(Glasshouse)의 역사는 눈물겨운 과학의 역사! 따뜻한 지역에서만 자라는 식물을 추운 지역에서 키울 수 있는 방법은 없을까? 이런 원초적인 관심과 노력이 온실이 라는 독특한 정원의 영역을 발달시켰다. 그렇다면 온실은 언제부터 생겨났을까? 역사적으로 추적을 하자면 인류 최

1) Hardy Plants (내성이 매우 강한 식물군)

초의 온실은 1619년에 오렌지 나무를 심기 위해 지어졌던

영하의 추위를 견디는 것은 물론이고 이름 봄, 4~6도의 온도 이상이 확보되면 싹을 틔울 수 있다.

독일 하이델베르크 성의 온실이라고 알려져 있다. 이 온실 은 탈부착이 가능한 형태로, 더운 여름에는 나무로 만들어 진 지붕과 벽체를 떼어두었다가 겨울이 되면 다시 설치를 하는 방식으로 사계절 열대 과일을 길렀다. 온실의 역사는 유럽에서부터 시작되었는데 그 이유는 열대의 과일인 파인 애플, 바나나, 오렌지 등의 열매를 수확하고 싶은 열망 때 문이었다. 하지만 열대기후에서나 재배 가능한 식물을 가 을과 겨울이 존재하는 온대 기후의 유럽에서 키운다는 것 은 결코 쉬운 일이 아니어서 온실발달의 역사는 수많은 실

봄, 잎보다 꽃을 먼저 피우는 목련Magnolia도 대표적인 하디 목본 식물 중에 하나다.

수와 그 극복의 역사였다. 사실, 유리가 발명되기 전, 온실 은 종이에 기름을 먹여 그것을 덮어 사용했다고 한다. 이것

2) Half-Hardy Plants (추위를 이기지만 월동대책에 필요한 식물군) 하디식물이 특별한 조치 없이도 영하로 떨어지는 추위까지도 견뎌낼 수 있는 식물군이라면 half hardy plants는 따뜻한 지역을 자생지로 두었지만 찬겨울을 견딜 수 있도록 적응을 한 식물군을 말 한다. 이 군에 속한 식물들은 겨울을 날 수 있게 적응을 하긴 했지만 강추위를 이길 순 없기 때문에 월동을 위해서 땅에 볏짚이나 담요 등을 덮어주거나 줄기를 따뜻한 소재로 감싸주는 월동조치가 필 요하다.

이 훗날 유리로 바뀌게 되었고, 유리만으로는 겨울을 이기 는 데에 한계가 있자 온실을 덮히는 히팅시스템을 개발하 기 시작했다. 그런데 초기 히팅시스템이 개발되지 않았을 때는 어떻게 온실에 온기를 만들어냈을까? 영국인들의 경 우는 온실을 덥히기 위해 소나 말의 분(糞)을 이용했다. 소 나 말의 분을 썩히게 되면 열이 발생하는데, 바로 그 열을 이용해서 온실의 온도를 높인 것이다. 그러나 지독한 냄새 로 인해 결국 다른 방법을 찾게 된다. 두번째 단계로 개발 된 것이 온실 안의 ‘스토브’, 즉 난로였다. 그러나 문제 는 스토브의 열기가 온실 안의 공기를 목이 탈 정도로 바 짝 건조하게 만들어 식물들을 말라버리게 했고, 또 나무 나 석탄을 태우면서 발생하는 유독가스가 식물을 몰살시키 는 일이 발생했다. 스토브가 실패하자, 다시 도입된 히팅시 스템이 ‘스팀’이었는데 이번에는 식물을 아예 데쳐버리

자생지가 중국의 따뜻한 남부지방인 배롱나무Lagerstroemia는 남부지방에서는 겨울을 나는 데 문제 는 효과로 식물이 죽는가 하면, 지나치게 많은 석탄을 소비 가없지만, 중부 이상에서는 가지를 싸주는 등 별도의 월동 조치가 필요한 half-­hardy 식물 중의 하나다.

하는 문제가 생겨 이것 역시 실패로 끝난다. 결국 오늘날까

3) Tender Plants (추위에 약한 식물군) 대부분 자생지가 열대기후이거나 혹은 따뜻한 지중해성 기후인 식물들이 이 텐더식물군에 속한다. 추위에 약한 이 식물군은 온도가 12도 이하로 내려갈 경우 성장을 멈춘다. 또 낮기온이 크게 올라가 는 여름이라해도 일교차가 클 경우, 밤 동안 온도가 12도 이하가 되면 그 영향으로 쉽게 죽는다. 추 위에 매우 약하기 때문에 겨울에는 실내 혹은 온실에서 관리를 해줘야하고, 싹을 틔울 때에도 온실 에서 키운 뒤에 추위가 완전히 사라지고 밖으로 옮겨 심어야 한다.

지도 가장 좋은 방법으로 여겨지는 ‘뜨거운 물 순환 시스 템’이 개발되었는데, 이것은 물을 데워 수도관을 통해 온 실 전체를 지나가게 하는, 일종의 물을 이용한 보일러와 같 았다. 재미있는 것은 이 뜨거운 물 순환 시스템을 개발한 사람이 프랑스의 의사로, 그는 인큐베이터 연구를 위한 실 험으로 달걀 부화 장치를 개발하면서 혈관에 피가 돌고 있 는 현상에서 아이디어를 얻어 이 장치를 개발해 외과협회 에 보고했다. 바로 이 의학보고서를 보고 샤벤느라는 사업 가가 아예 중앙난방 온수 순환 시스템을 발명해 상품화시 켰고, 이로 인해 온실은 커다란 혁신을 맞게 된다. 사실 온 실의 히팅시스템은 지금도 연구가 계속되고 있고 하루가 다르게 발전하고 있다. 때문에 앞으로 10년 후 쯤에는 얼 마나 더 획기적이고 편리한 온실이 우리 눈 앞에 등장하게 될지 기대가 된다.

라벤더Lavender와 같이 지중해 지역이 자생지인 텐더 식물군은 추위가 사라질 때까지는 온실에 서 키운 뒤 밖으로 내가는 것이 좋다.

건강 | 라이프

식물의 한계점(Hardiness) 파 악 하기

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음기가 사회 | 문화 | 종교

승한 나라 중국?

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중국과 수교한 지 얼마 되지 않은 1990년대 초 중반 무렵에 중국에 간 한국 남자들은 이런 농담 을 하곤 했습니다. 중국에는 한국보다 세고 독한 세 가지가 있다는 것입니다. 이른바 ‘중국 삼독( 三毒)론’입니다. 중국 술과 담배, 여성을 두고 한 말입니다. 일반적으로 55도가량인 중국 술, 그리 고 니코틴 함량이 많은 중국 담배야 그렇다고 하더 라도, 중국 여성을 이렇게 표현한 것은 문제가 있

[현대 중국 이야기]

중국의남녀는 평등한가?

지요. 하지만 여성의 활달하고 당당한 모습을 세고 독하다고 보는 한국 남성 특유의 마초 시각을 걷어 내고 나면, 중국 여성을 세다고, 심지어 독하다고

오늘날 중국 여성의 위치

보는 것은 중국 여성의 실제 모습에 얼마간 부합 하는 말이기도 합니다. 지역과 민족에 따라 다르지 만, 한족을 기준으로 보면 일반적으로 중국 여성이 우리 여성보다 자기주장도 강하고 사회활동도 활발 하게 하면서 남성에게 종속되지 않는 면을 지니고 있습니다. 중국의 가정에서는 대부분 맞벌이를 하 고, 남자들이 집에서 요리를 하는 것이 자연스러운 일이듯이, 가사와 육아도 거의 분담합니다. 지금 은 중국 여성도 화장을 많이 합니다만, 1990년대 만 해도 화장한 중국 여성은 극소수여서 한국 남성 눈에는 중국 여성이 더 거칠고 세게 보일 수 있겠 지요. 하지만 한국 남성의 눈에 중국 여성이 세고 당당하게 보인 근본적인 이유는 외모보다는 중국 여성의 지위와 상관이 있습니다. 세계 각국의 남녀 평등 지수를 보면 중국은 우리보다 앞서 있습니다. 발표 기관에 따라 다소 차이가 있지만, 중국이 40 위 정도이고, 우리는 100위 권 정도입니다. 중국 도 최근 들어 빠르게 순위가 나빠지고 있지만, 그 래도 우리보다는 앞서 있습니다. 그래서 그런지 중 국 남성 가운데 중국은 여성의 권리가 너무 세다고 불평하는 사람도 많습니다. 2014년에 실시된 한 여론조사에서는 조사대상 중국 남성 가운데 61% 가 중국에서는 남녀평등 문제가 존재하지 않는다

사회주의 정부 1호 법으로

혼인법을 제정하다 같은 유교문화권인데 중국이 우리보다 여성의 지위가 높은 것은 무엇 때문일까요? 중국은 페 미니즘이 필요 없는 나라일까요? 중국에서 여성의 지위가 획기적으로 향상된 것은 마오쩌둥 사 회주의 시대(1949-1976)였습니다. 여성이 겪는 억압을 철폐하고 남녀평등을 실현하기 위한 갖가지 법률적 조치와 더불어 여성 교육의 보급, 경제권 확보, 가사 노동의 경감과 육아 지원 에 이르기까지 전방위의 조치를 취합니다. 먼저 법률 정비를 보지요. 1949년 10월에 사회 주의 정부가 수립됩니다. 그런 뒤 이듬해인 1950년 5월에 새 정부가 처음으로 제정한 법령 이‘혼인법’으로 중국 여성이 겪은 갖가지 억압을 철폐하려는 법률이었습니다.이 법은 제1조 에“강제 결혼, 남녀의 혼인 자유, 일부일처, 남녀의 권리 평등, 부녀와 자녀의 합법적인 이익 을 보호”한다고 규정하였습니다. 전통시대의 여성의 억압은 대부분 결혼과 관련되어 있었지 요. 부모가 강제로 결혼시키는 것, 축첩, 돈에 팔려가는 매매혼, 어린 나이에 시집보내는 조혼 등이 그렇습니다. 그런데 이런 악습이 법률로 금지되었습니다. 자유로운 결혼만이 아니라 자 유로운 이혼도 허용되었습니다. 이어 1953년에는‘중화인민공화국선거법’을 제정하여, 여 성의 선거권과 피선거권을 보장하였고, 1954년 제정된 헌법에서는 혼인과 가정생활, 육아 등 에서 국가의 보호를 받을 권리를 규정합니다.

고 답했고, 심지어, 도시에 거주하는 남성 가운데 11%는 중국에서는 여권보다 남권이 부족하다고 답하기도 했습니다.그런가 하면 중국은 음기가 승

경제권을 보장하다

하고 양기가 시든(陰勝陽衰) 나라가 되었다고 자조

이런 법률적인 보장과 더불어 어쩌면 이보다 더 중요한 조치가 사회주의 공유제와 더불어 추

적인 농담을 하는 중국 남성들도 있습니다. 지난 3

진됩니다. 중국 작가 루쉰(魯迅)은 1924년에 여성해방을 위해 가장 중요한 것은 경제권이라

월 8일은 여성의 날로, 이날 중국에서는 여성들만

고 했는데, 사회주의 정부가 들어서자마자 국가가 여성에게 경제권을 부여하는 조치가 시행

반나절 휴가이고, 직장에 따라서는 선물도 주고 축

됩니다. 여성에게 토지를 분배해 준 것입니다. 1950년 6월 28일‘중화인민공화국 토지개

하인사를 건넵니다. 올해 여성의 날에 각 위챗 단

혁법’을 공포하고 토지를 분배합니다. 토지는 모두 국유재산이기 때문에 엄밀히 말하면 토

톡방에서도 여성의 날 축하메시지가 줄을 잇는 가

지 점유권을 나누어 준 것입니다. 그런데 이때 가구를 기준으로 토지를 분배하는 것이 아니

운데, 중국 남성의 비애(?)와 자조를 담은 이런 내

라 가구의 가족 수에 따라 토지를 분배합니다. 여성이 자기 몫의 토지를 갖게 된 것입니다.

용이 ‘남성 동포들’에게 보내졌습니다.

토지만 분배받은 것이 아니라 여성들은 집 밖으로 나와 일자리도 얻게 됩니다. 이때 중국 정

불쌍한 남자들 사업은 국가의 것 영광은 직장의 것 실적은 상사의 것 월급은 마누라 것 재산은 딸아이 것 고생은 나의 것

부는 여성에게 일자리를 적극 제공하면서 여성들이 가정 밖으로 나오는 계기를 제공합니다. 이런 정책에 마오쩌둥이 적극 나섭니다. 마오쩌둥은 이렇게 말합니다. 중국 여성은 위대한 인력 자원이다. 반드시 이런 인력자원을 발굴해야 한다. (중략) 여성들이 노동에 참여하도록 시작해야 하며, 반 드시 남녀 동일 노동, 동일 보수의 원칙을 실행해야 한다. 마오쩌둥은 이렇게 말했지만, 남녀가 완 전히 동일 임금을 받은 것은 아닙니다. 마오쩌둥 시대에 인민공사가 설치된 농촌에서 남성 은 하루 노동을 점수로 환산할 때 6, 7점을 받으면, 여성은 4, 5점을 받았습니다. 여성이 사회로 나가기 위해서는 제도적으로 뒷받침해야 할 게 많습니다. 그 일환으로 중국 정부는


1955년부터 여성 육아휴직 규정을 법으로 제정하고, 육아 보험제도 시행합니 다. 탁아소도 확충하여 육아 부담을 줄여주고, 직장에 공동 식당을 마련하여 여 성을 주방에서 해방시켜 주기도 합니다. 한 직장, 한동네 사람들이 같은 식당에

마오쩌둥,

“중국 여성은 군복차림을 좋아한다”

앉아서 한솥밥을 먹게 됩니다. 중국의 이런 제도는 여성을 가사노동에서 해방시 키고 여성을 가정 밖으로 이끄는 데 큰 기여를 했습니다. 이 당시 지어진 아파트

이런 새로운 여성 정체성에 대한 정의는 여성에 대한 호칭, 복

를 보면 주방이 매우 협소한 것도 집에서 밥을 할 필요가 없어서였습니다. 중국인

장과 여성미에 대한 인식에도 영향을 미칩니다. 이제 여성이

이 지금도 밖에서 외식을 많이 하는 것도 이 시대의 영향이 큽니다. 여성이 가정

든 남성이든 상대방을 호칭할 때는 똑같이‘퉁쯔(同志)’라고

에서 나와 사회적 노동에 참여하고 경제권을 갖게 되면서 마오쩌둥 사회주의 시

부르게 되고, 복장도 남녀 구별이 없습니다. 인민복을 입고 있

대에 자발적인 경우나 건강상의 이유를 제외하고는 전업주부가 거의 사라집니다.

는 것만 보면, 남녀를 구별할 수 없습니다. 마오쩌둥은 중국 여성이 “울긋불긋한 차림을 좋아하지 않고 군복차림을 좋아한다[不

집단 생산 시스템과 가부장 권력의 해체

愛紅裝愛武裝]”면서,“시대가 달라졌고, 남녀는 다 같다. 남성 동지 가 할 수 있는 일은 여성 동지도 할 수 있다.”고 했습니다. 마오쩌 둥의 이 말대로 중국 여성이 바뀌어 갔습니다. 여성의 미와 정

여성이 취업을 통해 수입을 갖게 되면서 자연스럽게 집안에서 가부장권이 약화되는

치의식을 보는 기준도 달라집니다. 사회주의 혁명 이전 중국

데 이런 흐름을 촉진하는 사회 변화가 일어납니다. 일종의 집단 농장에서 같이 노동

여성을 상징하는 복장은 치파오였습니다. 근대 신문물과 함께

하고 같이 생산하는 시스템으로 바뀌어 가면서 가정에서 가장의 권위가 크게 약화

등장한‘모던 걸’인 신여성은 여성의 신체 굴곡을 과감하게

됩니다. 사회주의 혁명으로 지주에게 토지를 몰수하여 나누어 주면서 공산당은 농민

드러내는 치파오를 입었습니다. 그런데 사회주의 중국이 수립

의 마음을 얻게 됩니다. 모든 농가가 자기 토지를 갖게 되면서 농촌에서는 분배받은

되고 나서 신여성을 상징하였던 이런 치파오가 사라집니다. 대

토지를 중심으로 한 소농경제 사회가 구축됩니다. 하지만 이는 짧은 순간에 그칩니

부분 바지 차림이고, 단발이나 땋은 머리를 하게 되고 여성의

다. 1954년부터 본격적인 이른바‘합작사’(合作社)가 만들어집니다. 합작사란 개

신체적 특징을 최대한 드러내지 않는 복장을 하게 됩니다. 울

별 농가가 자기 땅을 가지고서 공동 경작과 공동 생산, 공동 판매를 위한 조직입니

긋불긋한 옷을 입고 여성의 신체적 특징을 드러내는 것은 여성

다. 농촌에서는 생산대가 만들어지고 생산대가 합쳐서 인민공사를 이룹니다. 농촌은

해방 사상이 부족하고 생각이 낙후되었을 뿐만 아니라 반혁명

농촌대로, 상점과 공장은 상점과 공장대로 업종별로 합작사가 만들어지는 사회주의

적이라고 여기게 됩니다. 노동하는 여성이라는 새로운 정체성

공유제 시스템이 들어선 것입니다. 이렇게 되자 개별 가정을 넘어선 합작사가 중국

에 걸맞게 얼굴이 검게 그을리고 수건을 두른 여성의 모습이,

사회를 움직이는 중요 조직 역할을 합니다. 농촌에서는 생산대와 여러 생산대가 모

여성 기관사, 여성 파일럿, 여성 트랙터 기사 등 남성과 똑같

인 인민공사가 가정을 대신하게 됩니다. 도시에서는 ‘단위’(單位)라고 불리는 각

이 노동하는 여성의 모습이 여성 잡지의 표지를 장식합니다.

직장, 각 기관별 조직이 가정을 대신하게 됩니다. 생산대와 인민공사, 그리고 각 단 위 책임자가 가장의 역할을 대신하게 됩니다. 다음은 당시 중국 농촌에서 일어난 변 화에 관한 한 농민의 회고입니다. 지금은 남녀가 평등해졌다. 남자와 여자가 같이 지낸다. 어느 것도 독단적으로 할 수 없다. 우리 마을 많은 집에 새로 규정을 정했다. 남자가 쌀 한 말 이 상을 지출할 때는 여자의 동의가 있어야 하고, 여자가 쌀 두 말 이상을 지출할 때는 남자의 동의 가 있어야 한다. 상대가 동의하지 않으면 지출할 수 없었다.전통적인 아버지의 권위, 남편의 권위, 가장의 권위가 새로운 사회주의 제도와 함께 힘을 잃게 되고, 가정에서 남녀

마오쩌둥 시대의 무성화된 여성의 복장

가 동등한 권한을 행사하게 된 것입니다. 전통시대 중국에서는‘국가-가장-가족구

남녀평등의 관점에서 이런 마오쩌둥 사회주의 시대의 중국 여

성원’의 형태로 중국 사회가 작동하였다면 사회주의 체제에서는‘국가-인민공사

성을 어떻게 평가할 수 있을까요? 여성 학자들은 마오쩌둥의

혹은 단위-가족구성원’이라는 형태로 바뀌면서 전통적인 가부장제가 동요합니다.

사회주의 시대가 중국 남녀평등 차원에서 역사적인 발전을 이

그리고 이러한 가부장제의 동요로 여성의 지위가 신장된 것입니다.

룬 시기라는 점은 대체로 인정합니다. 지금 중국이 남녀평등 면에서 우리보다 다소 앞서 있는 것도 마오쩌둥 시대의 유산

노동하는 여성이라는 새로운 정체성

입니다. 하지만 일부 여성학자는 이런 남녀평등은 여성의 특징 을 제거해 버린 ‘무성(無性)의 시대’ 남녀평등이었다고 비판 하기도 합니다. 신체 차원까지 여성이 남성과 똑같다고 여기면

아울러, 여성의 정체성도 새롭게 규정됩니다. 중국 전통사회에서 여성의 정체성

서 여성의 특징을 무시한 가운데 남녀평등을 추구한 한계를 지

은, 좀 자극적으로 표현하자면 남성을 위한 장식품이나 노리개 역할을 하거나 아

녔다고 보는 것입니다.

들을 낳아 기르는 데 있었습니다. 그래서 노동은커녕 걸음을 걷기조차 힘든 전족 을 강요하고, 결혼식 때는 대추와 밤을 던져주면서 하루빨리 후손(무엇보다 아들 을!)을 생산하라고 재촉합니다. 대추를 뜻하는 한자 조(棗, zao)와 밤을 뜻하는 율

치파오가 돌아오고,

(栗, li)의 발음을 합치면, 부디 빨리 후손을 낳으라는 ‘조립(早立, zaoli)의 뜻이 됩니다. 그런데 사회주의 정부는 이런 여성의 정체성을 변화시킵니다. 여성은 세 상의 절반이라는 뜻인‘반변천(半邊天)’이라는 말이 널리 쓰이게 됩니다. 또한, 중국 정부와 중국공산당은 공식 문서와 연설 등에서 여성을 지칭하는 말로 여자나 여성이라는 단어보다는 ‘부녀(婦女)’라는 단어를 사용합니다. 전통시대 여성과 구별하려는 시도입니다. 중국 여성학 학자들은 여성이라는 단어가 여성의 신체적 특징을 강조한다면,‘부녀’라는 지칭은 노동자와 혁명가로서의 정체성을 강조하 는 의미가 있다고 지적합니다. 이제 중국 여성은 남성과 아무런 차이가 없는 노동 하는 존재로서 새로운 정체성을 갖게 됩니다.

샤오제가 탄생하다 중국이 1980년대 이후 개혁개방 정책을 펴면서 중국 여성에게 일어난 가장 큰 변화는 호칭이 달라졌다는 것입니다. 이제 부녀 라는 말보다 여성이라는 말을 더 많이 사용합니다. 과거에는 남 녀불문하고 동지로 불렀지만 이제 여성을 부를 때 ‘샤오제(小 姐)’라고 합니다. 개혁개방 이후 ‘퉁쯔’라는 호칭은 빠르게 사라지고, 지금은 동성애자 사이의 호칭으로 바뀌었습니다. 여 성의 특징을 강조하는 ‘미스’라는 뜻인 샤오제라는 호칭만 생 겨난 것이 아니라 치파오도 부활하게 됩니다. 미녀선발대회도 부활합니다. 과거에는 색조화장이라는 개념조차 없었지만, 한류


열풍을 타고서 화장이 빠르게 유행하

의 반응이자 반성이라고 해석하기도 합니다. 그런데 정작 당사자

기 시작합니다. 요컨대 마오쩌둥 시

인 중국 여성들의 반응은 어떠했을까요? 한 신문의 여론조사 결과

대에 지워버렸던 여성의 생리적 성별

를 보면 35세 이상의 여성 가운데 60% 여성이 집으로 돌아가는

(sex) 차원을 강조하게 되고, 여성다

것을 반대했습니다. 그런가 하면 젊은 여성들 중에 전업주부가 되

움을 특징으로 한 여성의 정체성이 되

는 것을 찬성하는 비율이 높았습니다. 경제적으로 여유가 있는 여

살아난 것입니다. 여성을 지칭하는 샤

성일수록 여성 귀가론에 찬성했습니다. 나이든 여성층에서 반대가

오제라는 단어는 개혁개방을 상징하는

더 많은 것은 여성의 귀가를 역사의 후퇴라고 생각하는 사람이 많

단어 가운데 하나입니다. 개혁개방 초

았기 때문입니다. 사회주의 체제의 영향을 더 받은 나이 든 여성들

기에 식당이나 가게에서 여종업원을 퉁쯔라고 부르면

이 그렇게 생각한 것입니다. 왜 젊은 여성, 특히 고학력 고소득 젊은 여성이 전업주부를 찬성

퉁명스럽게 응대하고, 샤오제라고 부르면, 자신을 여

하는 비율이 높을까요? 중국 여성학자들의 해석은 크게 두 가지입니다. 첫째는 직장에서 경쟁

성으로 대접해 준다고 생각해서인지, 반가워하는 일

에 시달리면서 직장을 그만두고 자유를 찾고 싶어 하고, 노동이 더 이상 자아실현을 위한 유

까지 있을 정도였습니다. 샤오제라는 호칭에는 그만큼

일한 길이 아니라고 생각하는 심리 때문에 전업주부를 선택하게 된다는 것입니다. 둘째는 과

개혁개방 시대의 정신이 담겨 있습니다. 하지만 지금

거 사회주의 시대 중국에서 유행한 ‘무성의 시대’에 대한 일종의 반발로서 자연적인 여성다

중국에 갈 경우가 있다면 샤오제라는 호칭을 쓰지 않

움을 회복하고 추구하는 것에 흥미를 느끼는 여성이 많아졌기 때문이라는 것입니다. 중국 사

는 게 좋습니다. ‘샤오제 서비스’란 말처럼 성매매

회에 전업주부가 늘어나고 있는 것은 중국 여성들의 생각이 이렇게 바뀌고 있기 때문입니다.

에 종사하는 여성을 가리키는 말로 의미가 바뀌었기 때문입니다. 개혁개방 초기에는 남녀구별이 없던 ‘ 무성의 시대’를 벗어나기 위하여 여성의 여성다운 특 징을 강조하면서 샤오제라고 불렀지만, 이제는 그 호 칭이 남성에게 퇴폐 서비스를 제공하는 여성을 지칭 하는 호칭으로 바뀐 것입니다. 그래서 어떤 이들은 여 성을 지칭하는 샤오제의 의미가 이렇게 바뀐 것이 중 국이 갈수록 시장화, 자본화의 길을 가면서 중국 여성 의 지위가 계속 낮아지는 것을 상징적으로 보여준다 고 말하기도 합니다.

실업 위기 속에서 등장한

‘여성 귀가론’

부유한 중국에서 늘어나는 전업주부 앞으로도 중국에서 전업주부는 늘어날 듯합니다. 여성들 생각이 바뀐 것만이 아니라 중국 경제사회체제가 바뀌고 있기 때문입니다. 일본과 우리나라에서 전업주부 현상이 등장하고 다시 해체되어 가는 현상에 비추어 볼 때 그렇습니다. 일본의 사회학자 오구마 에이지는 일본 공업화 과정에서 남성 노동자의 고용과 임금이 안정되자 과거 공장에서 일하던 여성 들이 전임주부로 전환되었다고 지적합니다. 전업주부가 대규모로 등장한 것은 여성이 일 하지 않아도 될 만큼의 임금을 남성이 안정적으로 받게 된 일본 공업화 모델의 산물이라는 것입니다. 물론 이제 그 모델이 무너지면서 일본의 전업주부 시스템도 변화하고 있기는 하 지만.우리나라도 이와 유사합니다. 최근 들어 맞벌이가 늘어난 것은 남녀평등 의식이 확산 된 탓도 있지만, 가장인 남성 노동자의 임금만으로 가정을 충분히 지탱하고 가족을 부양할 수 없는 열악한 경제 환경 때문이기도 합니다. 일본과 우리나라의 이런 상황에 비추어 볼 때 중국은, 특히 중국 부유층 가정은 반대로 가고 있습니다. 아무래도 고학력 젊은 여성들 이 남편 혼자 벌이로도 가정을 꾸릴 만큼 더 부유한 가정을 꾸밀 기회를 많아질 것이기 때 문에 이들 계층에서 전업주부는 갈수록 늘어날 것입니다.

중국에서 1992년부터 본격화된 사회주의 시장경제 는 국가의 역할을 줄이고 시장의 역할을 늘리는 체 제입니다. 과거에는 국가가 직업과 직장을 정해서 분배했습니다. 직업선택의 자유가 없었지만, 고용을

신종 매매혼의 등장

보장했고, 주택과 노후도 보장했습니다. 그런데 시 장경제가 도입되고 나서 자유를 얻고, 대신에 복지

전업주부라는 전통적 여성 역할만 다시 부활하는 것이 아니라 신종 매매혼도 나타나고 있습

를 잃게 됩니다. 이제 개인이 직업을 선택하지만, 고

니다.‘인민일보’해외판이 지난 2월 20일에 보도한 것에 따르면 후베이(湖北)성에서는 8

용도 주택도 보장받지 못합니다. 이런 시장경제 시

만 위안(한화 약 1천3백만 원)이 있어야 신부를 얻을 수 있고, 지역에 따라서는 여기에 집

대에 남성보다 여성이 취업 위기와 실업 위기에 내

까지 준비해야 하는 등 신부를 돈으로 사 오는 일이 갈수록 사회문제로 대두하고 있습니다.

몰립니다. 특히 국유기업을 민간에 매각하는 과정에 서 여성이 우선적으로 구조조정 대상이 됩니다. 이 과정에서 여성이 사회에서 집으로 돌아가야 한다는 여성 귀가론이 등장합니다.

중국의 미인선발대회 지금은 폐기되었지만, 중국에서 한 자녀 정책이 시행되고 남아선호 사상이 강한 탓으로 남 성이 여성보다 많은 남초 현상이 거의 전국에 걸쳐 일어났기 때문입니다. 2016년 기준

집으로 돌아가 차라리 자유인이 되고 싶다

84

으로 중국 전체 남녀성비는 105.06이고, 출생인구 성비는 115.88입니다. 여성이 그 만큼 대접받는 것 아니냐고 생각할지 모르지만, 실은 여성이 돈을 많이 내는 남자에게 팔 려가는 신종 매매혼이 부활하고 있는 것입니다. 중국에서는 가끔 어느 계층이 개혁개방의 이익을 가져갔느냐는 논쟁이 일어나곤 합니다. 중국공산당과 자본가가 가장 큰 이익을 가 져갔다고 비판하는 취지입니다. 이 질문을 중국 여성에게 돌리면 어떻게 될까요? 개혁개

성 귀가론에 대해 중국 남성은 당연히 찬성하는 사람

방으로 중국 여성은 수혜를 보고 있을까요? 여성도 하나가 아니어서 계층에 따라 다를 수

이 많았고, 특히 고소득 남성은 더욱 찬성했습니다.

있습니다. 집단적인 차원에서 여성에 주목하는 것이 아니라 여성 개인 삶의 차원에서 보

중국 남성들의 이런 반응을 두고, 중국 남성들 가슴

면 답이 달라질 수도 있습니다. 하지만 분명한 것은 남녀평등이라는 차원에서 보자면 시장

속에 오랫동안 억눌려 있던 감정이 밖으로 표출되었

화 이후 여성의 지위는 낮아지고 있고 과거에 비해 후퇴하고 있습니다. 남녀불평등의 문

다면서, 여성의 귀가를 지지한 것은 지난 사회주의 시

제는 유교 같은 전통 유산 탓이기도 하지만 경제시스템 때문이기도 하다는 것을 중국 역사

기 45년 동안 중국 사회 남녀평등에 대한 중국 남성

의 경험이 말해주고 있습니다.


주요연락처 ㅣ 유용한 응급전화 가스사고(24시간응급)����������������������13 19 09 경찰서 민원(Police)�����������������������������131 444 구급차�����������������������������������������������������13 12 33 국립병원응급실(24시간)���������������9228 2111 동물응급(RSPCA)��������������������������9707 2828 번역/통역 서비스(24시간)���������������13 14 50 비상전화(화재, 경찰, 구급차)�������������������000 수도응급문의���������������������������������������13 20 90 자동차 고장(NRMA)���������������������������13 11 11 전화고장신고�������������������������������������������������1100 치과(응급시)�������������������������������������9369 7050 NSW POLICE(24시간 한국어)������������������ 1800 802 983

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각종 전화 날씨�������������������������������������������������������������������1196 시드니 교외, 해상, 타시�������������0055 26151 전국서핑레포트�������������������������1900 912 177 조수간만 시간������������������������������0055 14477 주간시드니행사안내������������������0055 14844 해설보고������������������������������������������0055 12177 현지시각�������������������������������������1900 914 888

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문의전화 가스공급시문제점��������������������������������13 1606 기차, 버스, 배 시간표문의�����������������13 1500 대학 진학센터����������������������������������9330 7200 로토����������������������������������������������������9563 5500 메디케어문의������������������������������������������13 2011 무료생활정보센타��������������������������9777 7958 배심원서비스문의��������������������������9228 7777 법정�����������������������������������������������������9230 8567 보트면허 및 등록���������������������������������13 1236 빌라우드 보호센터�������������������������9752 1500 생명의전화���������������������������������������9858 5900 사업체 등록�������������������������������������9286 0007 사회보장성안내�������������������������������������13 1202 성인/커뮤니티교육������������������������9266 8004 성인이민자 영어프로그램�����������9219 7777 소규모 사업 서비스 ��������������������9895 0555 소비자 고발센터문의�������������������9286 0008 시드니 여행자정보������������������������9235 2424 쓰레기 환원 및 소거��������������������9934 7000 어린이 보호(24시간)���������������1800 066 777 여권(외무부)��������������������������������������������13 1232 연금문의����������������������������������13 1202(한국어) 자동차 면허 및 등록�������������������������13 22 13 장애인 서비스����������������������������������9367 6851 할인권문의����������������������������������������9224 4768 CAS (행복해)카운셀링�����������������9798 0049 CCAS 생활정보센터(화)��������������9858 3222 Dept of Fair Trading ��������������1800 422 021 Dept of Social Security����������������������13 2468 Ethnic Affairs Commission����������9716 2222 Legal Aid Commission�����������������9219 5000 NSW 성인이민자 영어교육���������9289 9222 NSW 여행센터��������������������������������9231 4444 NSW 이민성본부(예약요)������������9219 7777 Rental Bond Services�����������������9377 9000

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한국기관 교육자협회����������������������������������������9642 6216 대사관�������������������������������������������������6270 4100 민주평화통일 자문회의���������������9721 3000 빅토리아주한인회�����������������03-9366 7538 서부호주한인회�����������������������08-9310 3245 재향군인회호주지회���������������������9440 2288 재호주대한체육회��������������������������9716 0622 재호한국상공회의소��������������������9453 2033 총영사관 (영사, 민원 업무)����������9210 0200 (일반 행정 업무)�����������9210 0201 (문화, 홍보 업무)����������9210 0229 (교육 업무)���������������������9210 0228 코트라 시드니무역관��������������������9264 5199 퀸스랜드주한인회������������������07-3252 8440 한국관광공사������������������������������������9252 4147 한국전력공사 호주법인���������������8904 9508 한인회(시드니)��������������������������������9798 8800 한인회(남부호주)�������������������������08 212 8345 한인회(빅토리아)���������������������03 9866 6465 한인회(서부호주)����������������������08 9358 6077 한인회(캔버라)���������������������������0414 625 642 호주중국 동포계�����������������������������9787 1734

항공사 대한항공�������������������������������������������9262 6000 아시아나항공����������������������������1300 767 234 콴타스항공�����������������������������������������������13 1211

한국지사 (주) 금호����������������������������������������������9144 6011 (주) 노벨과 개미�����������������������������9898 3452 (주) 대우건설������������������������������������9251 7799 (주) 대우 인터내셔널���������������������9290 2222 (주) 대우전자������������������������������������8756 5503 (주) 데이콤�����������������������������������������9763 5653 (주) 신영테크������������������������������������9746 9899 (주) 재능교육�������������������������������������9410 2772 기아자동차�����������������������������������������9701 1700 대우 자동차��������������������������������������9730 5000 비비큐치킨(호주지사)��������������������9888 1950 삼성물산��������������������������������������������9957 5655 삼성전자��������������������������������������������9763 9700 오스템 임플란트 호주법인����������9889 2675 온세통신��������������������������������������������9763 7200 유공�����������������������������������������������������9299 3910 정관장(KGAC)����������������������������������9804 1234 한국방송공사�����������������������������������9144 2008 한국시문학창작교실����������������������9547 0233

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한인동문회 배재고교�������������������������������������0425 282 697 성신여대�������������������������������������0413 224 844 인천공고�������������������������������������0412 636 335

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한인체육단체 검도협회����������������������������������������������9631 1194 골프협회���������������������������������������������9718 4455 국제프로태권도협회����������������������9597 5373 권투협회��������������������������������������������9718 4573 농구협회��������������������������������������������9709 8919 대한 볼링협회����������������������������������9874 9998 대한체육회����������������������������������������9716 0622 배구협회��������������������������������������������9759 1865 보디빌딩협회�����������������������������������9969 2405 불무도오세아니아협회�����������������9599 3753 빅베어축구클럽������������������������������9787 5427 수중협회��������������������������������������������9763 5501 시드니조기 축구회������������������0415 158 299 야구협회���������������������������������������������9742 1230 엔젤스야구단�����������������������������������9787 6021 유도협회��������������������������������������0481 104 066 잠수협회��������������������������������������������9763 5501 재호주대한수영연맹����������������0410 308 415 재호주 대한 태권도협회���������������9874 1016 축구협회�������������������������������������������9642 7200 캥거루조기축구회��������������������������9818 3341 탁구협회��������������������������������������������9759 1987 테니스협회����������������������������������������9680 1335 호주대한볼링협회�������������������0402 680 014

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세탁소 리스드라이크리닝 .......................... 9899 6422 명품옷수선(에핑)................................9868 4151 본다이 드라이크리닝 .....................9387 8552 서리힐 드라이크리닝 .....................9212 5788 스트라스필드역 옷수선...................9630 5157 에핑옷수선.........................................9869 7847

생식 다움생식(생식의 역사).....................9874 8833

한국생선(이스트우드)......................9804 6777 Fresh Fish(스트라플라자)............... 9746 2552 TOKON................................................9773 1007

생활용품 굿모닝..................................................9740 3433 굿모닝 시드니....................................9746 8844 남대문 그릇도매................................9787 3900 달라스토어(이스트우드)................. 9858 2866 달라스토어(파라마타)......................9806 9770 대교통상.............................................9796 3749 댕기머리샴푸(호주총판)...........1300 455 989 스트라스필드종합건강선물..............9747 2115 애경총판.............................................. 9646 1719 월딘반신욕기 .............................0433 028 789 의전홈플러스......................................9742 1188 총각네............................................0403 714 877 트로피 나라........................................ 9633 4131

사찰

생수

생선 벨모어 생선가게................................9758 9288 웰빙수산...............................................8399 0114 캠시생선...............................................9718 1912

사우나

이스트우드 드라이크리닝..............9858 3404 이스트우드린두스세탁소................9804 8189 파라마타 퀵세탁소...........................9689 3474 하얀날개세탁소................................9642 6884 AG 드라이크리닝(엔필드)................9747 3102 Wash & Clean(시티)................ 9281 3000

성당

시드니 대교구 한인 천주교회

황성주생식.........................................8765 9734

서점

Sydney Korean Catholic Community

두란노서적 ...................................... 9798 0000

이스트우드도서대여점....................9874 9622

북랜드(이스트우드)..........................9804 8096

종로서적(골드코스트).................07)5527 1312

생명의 말씀사................................... 9799 9000

종로서적(스트라스필드)..................9745 5488

스토리가든(선물/서적).....................9482 1577

종로서적(채스우드)......................... 9884 9822

시드니서적..........................................9787 4545

파란나라(동화대여)...........................9642 8162

아이북스쿨(아동도서대여)............. 9898 3452

한국도서총판.....................................9858 2057

아카데미서적...................................... 9718 1011

한솔문고(벨모아점)..........................9740 3592

수영장

사목지표

순앙 신앙으로 말씀을 증거하는 공동체 하느님 말씀이 우리 일상의 삶에서 힘을 발휘하도록 합시다.

미사시간 안내 주일 7:00 am, 9:00 am

10:30 am (교중미사) 5:30 pm, 7:30 pm 시티 5:00 pm

26 Carnarvon Street SILVERWATER NSW 2128

수영장 토탈 서비스................... 0418 408 069

United Swim Club..............0411 981 198

수영장 매립 공사........................0401 227 153

(전면광고 참조)

가나안민박(파라마타).....................9635 4648 강남단기숙소 렉스빌................0452 570 553 고고민박..............................................9764 3283 골드코스트민박..........................0755 270 669

교촌민박(독채)............................0421 434 085 그린민박....................................... 0424 191 955 남양민박..............................................9801 0041 노스시드니 민박........................0421 385 866

토요일 9:30 am

4:00 pm (어린이) 5:30 pm (중고등) 7:30 pm (청년)

Phone: +61 (0)2.8756.3333 Mobile: +61 (0)404.089.227

버큼힐 한인성당................................ 9639 8385 브로큰베이 교구 한인성당..............9484 3217

평일 월 9:30 am

화 7:00 am 수,목,금 9:30 am 7:30 pm

Fax: +61 (0)2.8756.3335 Email: info@sydneykcc.org

시드니 대교구한인성당............ 8756 3333 파라마타 교구 한인성당...........0430 642 283

숙박, 민박시설 다나네 콘도텔...................0434 311 665 두랄게스트하우스...................... 0419 230 395 드림하우스.........................................9283 5050 라르고 블루마운틴 리트릿............0401 180 788

멜번민박........................................0413 308 071 멜번윤스타민박(콘도형)..........................408 114 339 미래민박.......................................0422 863 764 벧엘민박..............................................9746 7977

101


한국TV 시청가능 한국식 취사도구 완비 무제한 와이파이 시티근접 편리한 교통

단지내 한인상가 숙소앞에서 투어 출발

스포츠

danane

식당

0434 311 665 (호주) (호주)070 07077884 884 7665 (한국) (한국) 보슬리민박(하숙)................... 0434 082 495 브리즈번 민박...............................07 3411 0393 블루마운틴홀리데이하우스.........0451 062 543

센디마트(민박)..............................03)6223 6063 시드니게스트............................... 0414 437 690 시드니게스트하우스.........................9283 1220

스트라 고고민박.................................9763 7310 스트라 썬민박(스트라스필드)...........0414 369 588 스트라스필드 국화민박....................9746 8082 스트라스필드 민박......................0411 858 929 스트라스필드 벧엘민박....................9746 7977 시드니 리조트 민박.................... 0434 311 665 시티리조트호스텔.............................9357 3333 신라롯지/호텔............................. 8065 4762 신라숙박/숙식....................................9718 1029 아보카민박.........................................4369 2294 애쉬필드민박........................................9716 0510 어번게스트하우스.............................9643 8335 에본리케스트하우스.........................4782 1534 엔트란스 할러데이하우스..........0411 557 276 울릉공 홀리데이하우스....................9743 1798 울릉공 Fairways 리조트..................4274 9677 챠링톤호텔...........................................9419 8461

체커스 리조트....................................9450 2422 캔버라 마가렛모텔.............................6297 5531 캔버라 민박.........................................6295 1026 캠시숙박숙식......................................9718 8923 타스매니아 은혜 민박................0407 200 078 한국유스호스텔................................. 9357 2255 훼밀리민박....................................0431 529 424 Crest 호텔...........................................9356 6626 Ganada민박(스트라).........................9715 2323 Five Star 콘도형 민박.......................9763 2500 minbak.com.au(독채)................ 0434 311 665 Nowra Farm 민박.......................0401 784 383 Sydney Backpacker........................9267 7772 Tree house....................................0451 592 010 VIP 콘도미니엄...................................9874 5559

스포츠

0410 308 415 Top Ryde Fitness First

수영프로그램 강습생 모집

PLC Sydney (Croydon) Sydney Olympic Park Knox Grammar School The King's School

United Sports Australia Pty Ltd United Swim Club Australia

Tel.

0411 98 11 98 0418 948 941

Enfield Aquatic Centre Ashfield Aquatic Centre

unitedsports.

Email. australia@gmail.com

강동희 농구교실.........................0433 393 123 공명숙 수영교실.........................0418 833 559 김판근 축구교실................................9212 2577 김한샘 트레이너.......................0422 109 369 노아테라피&힐링마사지..................9438 3888 다이브 센터 블루............................. 9787 5535 단전호흡체육관................................9643 8883

대호주한인주짓수협회............. 9763 2335 모던 필라테스...................... 0406 542 017 모던 필라테스...................... 0420 212 468 모아스포츠 수영스쿨.................9874 2282 발레학원 (안준영)..............................9743 1253 발레아카데미(헤레나 발레)..............9419 8117 백운선 다이빙스쿨..........................9764 5588

강형국태권도.....................................9748 2755 검도교실.............................................8021 9633 검도도장(한림원)...............................9631 1194 경희대 왕호 태권도장.......................9412 1910 고석우태권도장................................ 9749 4005 곽재영 태권도...................................9524 9560 권성태 태권도장...............................9585 2770 대한무예학교............................... 9747 0822

대한태권도협회................................9863 2621 마스터권 프로태권도...................... 9597 5373 백제검도관..........................................9718 9688 사단법인 대한합기도......................9638 7595 세계태권도..........................................9743 5747 송병관검도교실...........................0451 071 616 스트라스필드합기도.........................9764 2428 시드니태권도시범단...................0414 491 078

벨리댄스.........................................0415 511 724 불무도 요가 교실.............................9599 3753 빅리바디체인지스쿨.......................0412 506 157 서윤희 요가................................ 0430 902 550 송민선한국무용학원..................0417 423 013 수선재 요가 단전호흡...............0432 395 127 수영클럽 Swim21.............................9869 2219 순다람 요가.................................0401 009 130 스트라스필드 스포츠클럽.........9747 5055 (전면광고 참조) 승마목장............................................ 4575 5262 시드니도복.........................................9758 0867 아이엠 수영교실.........................0433 147 904 엉클잭 수영교실..........................0411 764 878 영스합기도헬스.................................9763 7744 오남호탁구교실 .................... 8810 3271 윤여복요가교실................................9877 0325 자연맛사지 교정원...........................9643 5024 제이에어로빅(스트라)................0406 986 231

줄리아댄스스포츠........................... 9743 4985 채스우드 한인테니스회.............0412 447 787 카이로프라틱(골반교정)...........0425 356 667 킴스운동센터(스트라)..................... 9764 1088 킴스운동센터(이스트우드).............9858 2200 테니스레슨.................................. 0430 438 253 팀브로스......................................0401 193 909 필라테스.......................................0424 303 591 호주테니스아카데미........................9743 4845 ASPEX 호주국제교육원.............. 9874 9080 ChallengeMeFitness.......................8068 2091 GD 축구 아카데미..................... 0414 044 160 Good Swimmers.......................0433 816 232 Harry's 1:1 그룹운동...................... 9744 0845 KSports 수영교실......................0421 221 886 Uncle Jack’s 수영교실............0411 764 878 United Swim Club............. 0411 981 198 (전면광고 참조) Wave Swimming 수영교실........ 0413 640 729

스포츠[태권도, 검도, 쿵후] 양우전태권도장.................................9716 7888 영스합기도..........................................9747 0822 영춘쿵후.......................................0435 139 778 유인철태권도전문도장....................8850 7771 윤치관태권도아카데미.....................9637 0188 제국도&제국검도.......................0415 549 022 진무관..................................................9747 3030

태권도 월드.......................................8850 7771 합기도 컬리지....................................9747 0822 해동검도(스트라)........................ 0431 159 138 현무태권도(스트라)................... 0431 159 138 홍종만챔프도장................................. 9639 1118 화랑태권도아카데미........................9877 0403 HAPKIDO COLLEGE......................9747 0822

식당 가마.....................................................9988 4939 가와.....................................................9635 9383 갈비하우스(에핑)..............................9868 5992 강정이 기가막혀(이스트우드).......8033 2085 강촌식당(뉴잉톤)..............................9737 9990 강호동6.7.8(시티).............................9267 7334 강호동6.7.8(이스트우드).................8959 9599

102

고기주삼(리드컴).........................0410 414 933 고쌈냉면(노스스트라)......................9746 8707 고양맛집 이스트우드................0402 536 971 광나루..................................................9281 2727 교촌치킨..............................................9746 7795 나철판(스트라)...................................8317 5656 다도 (이스트우드)..............................9858 2211

식당[한식당, BBQ] 다올..............................................0408 688 588 단지(시티)...........................................8084 9041 닭권브이 치킨...................................9804 0789 대가(파라마타)..................................9687 4242 대박.....................................................8937 0898

대장금(이스트우드)...........................9858 3411 대청마루(탑라이드)..........................9808 6864 더만두(스트라).................................. 9701 0949 더만두(이스트우드).......................... 9874 4002 더불고기(채스우드)...........................9410 3900


ASIAN FUSION RESTAURANT

김밥 $5 점심 $10

YOGI

스시, 사시미, 계란말이

한가득양푼요리, 수제

왕 치킨 까스

식당

양과 질 모두 만족!! Shop 6, 46-50 John St Lidcombe 2141

더칼국수..............................................8283 2064 도원중화요리(채스우드)..................9884 9322 돈큐(채스우드)....................................8068 4166 돌이네식당..........................................9858 2269 두레식당(시티)................................... 9290 1004 두리식당(스트라).................................9746 7111 둘둘치킨(스트라)................................9247 2227 라온하제(버우드)..................................8541 4001 라이드 해장국(웨스트라이드)............9807 2776 라이드 해장국(노스스트라)...............9746 8746 로즈베리..............................................9663 2902 리드콤숯불BBQ...................................9749 5474 마포갈비(벨모어)................................9740 4500 마포갈비(웨스트라이드) ................ 9807 2278 맛대맛...................................................9745 5959 맛대맛(시티)........................................9262 9218 맛사랑반찬 월남쌈............................8068 6008 맛있는세상(이스트우드)...................9874 8732 명가식당(이스트우드).......................9874 3383 미가(이스트우드)................................8756 5775 미라네 분식집(이스트우드).............8542 9233 미락(이스트우드)................................9804 0011 민영토(시티).......................................9283 4949 밀리오레(시티)....................................9212 2828 바베큐시티뷔페(뱅스타운)...............8764 8021 바베큐코리아(체스우드)...................9411 6596 박봉숙치킨(채스우드)....................... 9411 1040 백두산(캠시)........................................9787 5339 백리향(벨모어)....................................9740 6601 베스치코치킨(에핑)............................9869 8188 베이크하우스가든...........................8746 0299 벨모어 월남쌈....................................9750 4886 벨모어 해장국.....................................9759 7300 불타는 구이구이(스트라).................9745 2288 붐비나(구오박사,).............................. 9283 3322 비원(혼스비)........................................9987 2816 빅토리아가든(채스우드)...................9411 3456

예약문의 02 8057 8047

빨간고추(스트라)................................ 9701 0911 산마루(채스우드)................................9415 1009 삼촌네...................................................8387 9275 서울리아(시티)................................... 9269 0222 서울식당(울릉공).............................. .4283 8373 서울회관(벨필드)...............................9642 3600 서울BBQ(스트라)...............................9701 0608 세종뷔페(칼링포드)..........................9872 8868 세종뷔페(캠시)....................................9787 7126 세종회관(캠시)....................................9718 4039 센츄럴가든(시티)................................9211 5597 쎄시해장국(스트라)........................... 9746 7710 손칼국수(스트라)...............................9764 1365 숯불마당.............................................. 9410 1250 스트라 밥집술집................................9744 9734 스트라해장국..................................... 9764 3996 스트라해장국(2호점).........................9746 7500 시골집(영양탕/벨모아)......................9758 6321 시드니곱창(엔필드)...........................9745 5700 시드니바베큐......................................9211 0855 식객 (캠시)..........................................8033 3436 아리랑 하우스(리드컴)......................9643 7491 아사달 한식.일식(파라마타)............ 9633 4765 야스BBQ뷔페(스트라)........................9746 1101 에핑설렁탕..........................................9876 8585 영주권 닭갈비(리드컴) .................. 9646 5936 오발탄(시티)....................................... 9269 0299 오세오(리드컴)...................................9649 4496 오세오(웨스트미드)....................0434 997 227 오야코(스트라)....................................9763 2123 요기(리드컴)..........................8057 8047 (전면광고 참조) 은하수(스트라).................................... 9745 6917 원조순대(에핑)...................................9876 5089 원조해장국(스트라)....................0450 559 579 월남국수 플라자 外(스트라)............9764 2745 월남쌈(벨모아)...................................9750 4886

식당[일식당] 가온 일식레스토랑...........................9488 8088 간사이 일식레스토랑........................9232 5785 긴자스시바..........................................9635 8411 김스시 (디와이).................................8065 7387 나라일식당..........................................9868 6815 다도 (이스트우드)...............................9858 2211 다이코구.............................................. 9327 2383 도쿄스시바.........................................9868 6788 동림(이스트우드)................................9874 9660

동해스시바..........................................9789 2727 마시타스시...........................................9412 1816 만마루야(일식)....................................9789 5759 모리...................................................... 9476 3843 사카에 야끼니꾸................................9874 2277 샤락(시티)........................................... 8084 3341 스시롤...................................................9283 1881 스시바 후쿠야...................................9804 8200 스시베이..............................................8850 6088

식당[중식당] 광화문(리드컴)..................................9643 1933 도원중화요리....................................9884 9322

동보성(리드콤)................................... 8386 1507 백리향(구벨모어아리산)...................9740 6601

월남쌈집(탑라이드)........................... 9758 9200 웨라동 먹자골목................ 0435 552 655 (전면광고 참조) 이대감(채스우드)................................9411 3456 이모네해장국(스트라)........................9747 8117 이자카야(채스우드)...........................9411 6596 장군........................................................9412 1816 장수마을..............................................9412 3233 장어구이(리드컴)...............................9646 3952 장타발(스트라)....................................9747 2800 장터.......................................................9787 4561 저팔계(스트라)....................................9746 2434 정원(이스트우드)................................9874 2282 조은날(웨스트라이드).......................9809 1269 조자룡..................................................9746 8324 종가집 BBQ(이스트우드).................9858 5160 종가집 BBQ(에핑).............................9868 5992 주막(채스우드).............................0450 839 926 진고개(벨모아)....................................9750 2020 채가네바베큐(이스트우드)..............9858 5538 처가네..................................................9858 5538 청담횟집(이스트우드).......................9804 8825 초가숯불구이......................................9211 5220 치킨존(리드컴)....................................7901 7955 치토스 치킨전문점............................9415 1688 코바우.................................................. 9283 8077 코지...................................................... 9267 3533 크리스피 치킨(리드콤).....................9649 8282 크리스피 치킨(뉴잉턴).....................9648 8282 큰언니네...............................................9718 9222 토마토(리드컴)................................... 9643 2727 팀안(로즈)........................................... 9739 6402 파라마타월남쌈.................................9633 3670 팟지(채스우드).........................9415 3670 펌킨 마차(이스트우드) .............0433 301 173 페리카나치킨......................................9742 3399 푸드코리아.........................................9809 7663

풍납동칡냉면(이스트우드)..............9858 2877 플라자누들..........................................9764 2745 하나비(리드컴)....................................9646 1412 하루 실내포장마차(시티)..................9262 7400 한국관(벨모어)....................................9750 5205 한강(스트라)....................................... 8756 5689 한마음 식당(리드컴).....................0414 517 518 한촌(리드컴).......................................9646 5989 한쿡(시티)...........................................9267 6500 해원(이스트우드)................................9874 1088 해장국닷컴(리드컴)............................8123 8357 행복한분식(채스우드).......................9410 0556 헬로우교촌...........................................9746 7795 홈부쉬가든..........................................7901 0306 홈부쉬 치킨마니아............................9746 7795 화개장터...............................................9874 3788 화개장터(Rydalmere).......................9638 6000 화개장터(Eastwood)..........................8084 8173 화개장터 출장뷔페......................0412 208 316 황가.......................................................9746 1946 황소한마리(리드컴)...........................9646 2323 BBKING(리드컴).................................7900 3180 BBQ City(시티)....................................9267 5155 BBQ치킨..............................................9280 1878 Chals 두루치기............................0451 551 601 Food Korea........................................9809 7663 Korean BBQ.......................................9283 1460

스시 블루핀........................................9758 9090 은하수스시(스트라)...........................9744 0770 토린(일식).............................................9874 9660 토모야...................................................9746 8877 히로바...................................................9763 1222 AKASAKA일식당(시티)....................9264 3751 Cafe Beautiful....................................9646 2787 Ettalong 일식당.................................4342 3626 Nazimi 일식당(시티).........................9283 2990 OZEKI SUSHI......................................9410 2777 RAKUEN...............................................9746 1101

Sansui 일식레스토랑.........................9746 1101 Sushi Arigato(이스트우드).................9858 4406 Sushi Bar(킹스크로스)....................9361 4050 Sushi Bar(Surry Hills)........................9211 0800 Sushi Boshi(캔버라)...........................6242 4270 Takeya스시바(쿠지비치).................9664 5695 WAKD 재팬레스토랑....................... 9262 9355 Yumei 일식 레스토랑.......................9212 6665 Yookee 스시바..................................9808 4596 Yuki 일식.............................................9804 0789 Yutaka일식부페................................. 9264 3700

사천성(시티).................................9266 0797 산동만두...............................................9740 5511 아리산(시티)...................................... 9264 1588 양자강(이스트우드)..........................9874 6557

원산(이스트우드)..............................9858 2300 카오카오(시티)...................................9267 8341 함지박(스트라)...................................9746 9077 The K(로즈).......................................9739 6402

Rhodes waterfront catering..0420 439 516

(전면광고 참조) Smok kim........................................... 8757 3888 SOBAN.................................................9415 2028 SSAM KOREAN BBQ...................... 9519 1991 The Barn BBQ................................9807 7773 Vincents 월남국수.............................9646 1700 Welcome BBQ(황우장사)...............8065 9881 88바베큐 (체스우드).........................9411 6596

103


야식배달, 도시락

747야식배달.......................................9747 6363 교촌치킨(예약)............................0432 377 967 그레이스 야식...................................9898 1998

식당 식당용품 식품도매 식품점

커피교실 교회장소 사용 문의

0425 358 190

Coffee, Breakfast, Lunch and Music

마실..................................................... 9764 5230 붕붕야식............................................9267 9300 스트라 한방족발&감자탕야식........0468 969 600 신미.....................................................9737 0466

Cafe1040은 선교적 목적의 카페입니다 Monday-Friday Saturday 6:00am - 6:00pm 7:00am - 4:00pm

www.instagram.com/cafe.1040 www.facebook.com/cafe1040window

야식 119.......................................0423 626 371 옹기도시락.........................................9764 4321 장충동야식.........................................8701 1343 채스우드야식..............................0425 848 554 크리스피 치킨(리드콤)....................9649 8282

토마토분식,도시락(리드콤)............9643 2727 BBQ치킨(올티모)...............................9280 1878 KAGRO................................................9764 1211 Mad Chicken..............................0406 270 707 Yoon’s도시락..................................8394 9464

카페 올리버브라운(체인문의)..................9649 2117 요거베리.............................................9898 9966 체리빈(체인문의).............................. 9638 0194 초코렛꼬망스 ....................................9858 2211 Cafe 1040........................ 0425 358 190 (하프광고 참조) Cafe B & C ...............................0414 466 489 Cafe Beautiful...................................9646 2787 Cafe mattaniah(아름꽃방).............9649 1050

Cafe Plate(노스파라마타)..............9683 7778 Gogo's 카페......................................8959 3841 Noggi(프로즌요거트).......................9807 4177 La Pausa 까페레스토랑................9879 0488 Stazione Espresso....................0414 264 585 ZOZO Cafe ......................................9267 5050 Pumpkin............................................. 9746 3004 Praus(Gordon)............................0450 275 366 Waffle Bant.........................................9746 5310

Shop82, 1-55 West Parade West Ryde (Koorong 서점 앞)

김남환출장요리 ........................ 8712 0311 동방식품 ........................................... 9750 0991 동방잔치............................................. 9858 2144 두리식당(스트라)................................9746 7111 빨간고추..............................................9701 0911

보슬리 출장요리..................0431 432 025 서울회관.............................................9642 3600 세종회관..............................................9718 4039 오마이식품..........................................9718 1118 옹기김치............................... 0410 640 959

출장요리, 잔치음식 웰빙1번지......................................0411 186 008 웨딩갤러리 출장부페........................9715 2111 혼스비 반찬 ..................................... 9482 1001

Lim’s Cafe................................. 0405 902 034

식당용품 고맙스(구진보유통)...........................9748 1400 남대문그릇.........................................9787 3900 대교.......................................................9772 3112 레인보우 자수....................................9517 2864

루크마케칭.........................................9836 3717 이터보식당 종합설비................. 0411 505 308 월남쌈 물그릇........................0452 522 324 플래밍턴..............................................9748 0012

Commercial Catering Store......... 9649 3702 (하프광고 참조)

0449 177 988

One Choice Marketing..................9789 3545 SS Packaging(종이컵공장)...........9069 7823

Total Equipment ...................... 0452 586 680 8809 3189 Well Kart.......................................1300 918 868

식품도매 개성무역..............................................9648 4567 고려식품도매......................................9718 9545 고맙스(구진보유통)............................9748 1400 교자야끼만두...............................0401 485 797 기흥상사.............................................. 9740 4912 대두식품 호주총판 .........................9898 9966 대림선어묵...........................................9682 1764 대성무역...............................................9791 6999 동남무역...............................................9758 3076 동방식품...............................................9750 0991 동방잔치...............................................9858 2144 동이무역........................................ 0433 815 229 뚱보네 만두.........................................9793 7769 보해식품........................................ 0433 815 229 보해복분자호주총판..................0435 760 792 마끼김밥.........................................0420 743 123 신미.......................................................9737 0466 양지리버...............................................9310 7789 양지 일식 식자제........................0423 356 373 엄마손 반찬.........................................9567 2277 오마이푸드............................................9718 1118 원더풀 코퍼레이션...................... 0425 815 033 웰빙수산........................................0425 326 777

인벤쳐............................................0425 194 000 잭링크스 육포도매총판............0421 484 270 정가네김밥..........................................9642 7842 지니무역(뜸부기쌀)............................9787 9255 참마을 식품도매...............................9645 6996 창신 International...............................9748 1066 천하일미..............................................9648 2800 초당두부..............................................9622 0466 코리안푸드..........................................9648 6060 코즈라인/면사랑................................9743 8900 한국콩나물....................................0431 774 615 한양무역..............................................9648 2440 호주 내고향 만두.............................. 9966 8287 홍실한과...............................................9872 5653 ECO식품(생산)...................................9746 5838 Fresh Asiana(중앙2호)....................9648 4300 Imventure24........................................9645 1355 JENIX 냉동 해물.........................0430 825 223 KAFFA 커피부재료....................0468 940 539 Meat 정육도매..............................0478 831 671 Veggie Boys................................0431 009 336 Yoon’ s 마늘. 고춧가루.....................9750 2424

식품도매 [김치] 호주 NSW 식약청 (NSW Food Authority) Licence No.23762

김치 다양한행사및이벤트에따른 맞춤음식·출장부페·각종김치 ▶ HACCP MANUAL

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104

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E christine.kim3004@gmail.com A Suite13, 47 Neridah St Chatswood NSW 2067

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14/07/16 5:51 PM

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Mindtalk Adolescent Counselling 청ě&#x2020;&#x152;ë&#x2026;&#x201E;ě &#x201E;돸ě&#x192; ë&#x2039;´...........0401 243 181

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컴퓨터, IT

007 컴퓨터 출장수리.....................8206 0948 119 컴퓨터출장수리.................. 0410 329 220 네오스트(neost.com.au)..........1300 600 456 노스쇼어 컴퓨터 ..............................8911 5011 뉴잉턴 Ivy Net 컴퓨터.....................9749 7433 뉴텍 출장수리(이스트우드)............9874 8282 드래곤 컴퓨터(City).......................0403 394 870 드래곤 컴퓨터(Chatswood).........0403 394 871

리드컴 컴퓨터 출장수리..........0433 388 757 마이컴(채스우드)........................ 0410 533 578 바이온.................................................9884 9006 비트루트(네트웍설치)................0404 226 818 비코컴퓨터(시티)..............................9267 3365 서버24................................................9420 4855 쎌텍.....................................................9876 4630 씨카 컴퓨터랜드............................9746 3888

스트라스필드 PC방......................... 9746 3300 아이스타존.........................................9262 9150

아이포유인터넷까페........................9262 9700 인터피아.............................................9858 4909

에핑컴퓨터.........................................8064 2869 엑스넷컴퓨터.............................0406 068 609 월드컴퓨터(채스우드)................0431 082 256 위드컴퓨터..........................................9269 0711 이노웹컴퓨터....................................9809 0807 이씨네소프트....................................9350 9500 (주)라이프가드 ................................9888 7764 채스우드 컴퓨터................................9411 2912 초고속인터넷 ST.............................. 8221 0535 컴닥터인터피아...............................99808 5772 컴대빵..................................................6264 5122 컴마스터 ..........................................9758 3070 컴퓨터와 좋은친구들................0422 095 722 컴퓨터 출장수리..............................9626 3048 프린터 렌탈,수리..............................9807 4949 한일 컴퓨터........................................9758 3070 한진IT(HB IT).....................................8064 7466 호주플라자.........................................9764 3600 혼스비 네오컴퓨터..........................9487 2855 휴머나이즈컴퓨터...............................9804 072 F2F computer(스트라 HP서비스센터.........0433

001Leigion Cabs...................................131 451 노블투어/택시..........................0406 091 888

IT프라자.............................. 0433 130 376

IVY net 컴퓨터..................................9749 7433 Jenstech.............................................8765 1376 JND 솔루션.................................0433 322 863 MK Image Plus .........................0418 116 448 NI(티는아이) ................................... 9643 7988 OZ computer ................................. 9758 5588 Pos K.............................................8850 6618 POSWAY ......................................... 8033 7478 Q Flow(이스트우드) ....................... 9874 9211 Tera 10 Systems ......................... 9630 9593 ST Shop..............................................9746 1777 Sydcom(출장수리)................... 0423 662 068 SYL글로벌 (정품노트북판매)........9643 7988 TPG 인터넷가입(한인딜러)............9264 4677 TPG인터넷가입센터.........................9874 8282 V-Tek 컴퓨터................................... 9358 1788

ㅋ 컴퓨터 택시 트로피 학교 학습지

컴퓨터 [인터넷, PC방] TNI(튀는아이)....................................9643 7988

택시 007택시/리무진(공항전문).................0447 007

130 376 HOBICOM(중고컴퓨터전화)..........9789 2954 IPROTECH컴.....................................9858 2014

트로피, 상패, 크리스탈

노스웨스트 고급 리무진.........0410 133 778 베스트 리무진..........................0403 8282 39 MAXI TAXI(한국인)...................0411 026 594

성도트로피..................................... 04 09 01 55 88 트로피 나라.......................................0404 093 689 Winners awards(상패/기념패)....................0433 13 13 51

Premier Taxis.........................................131 017 Taxi (장애인).....................................8332 0200 TCS.........................................................131 008

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학습지

119


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ㅎ 학원

Debate Club(Debate)

가네코일본어....................................9793 7969 강남컴퓨터학원..........................0450 760 790 강민일본어.........................................9747 4040 강샘IELTS.....................................043 111 6363 구몬수학영어캠시.............................9792 3129 노스쇼어 일본.중국어학원(채스우드).............9419 6938 동경비즈니스,유학 일본어.........0401 824 231 로봇과학교실(로봇컨트롤)........0430 374 147 리딩타운(에핑).................................. 9869 1670 리딩타운(스트라)...............................9747 5049

리딩타운(채스우드)....................0452 477 881 매트릭스학원................................130000 8008 버우드ECC영어교육원....................9718 4026 부동산라이센스학교-IEN..............9267 9222 브랜든하우스.....................................9437 5740 소크라테스학원(Burwood).............8971 1457 안영길 바둑교실...........................0401 399 827 엘리트비전학원................................. 9659 2225 영어사관학교(구문IELTS)............. 9261 1000 웰라영어전문학원.............................9874 7890

학원 [입시학원] 뉴칼리지(본사)...................................9746 7000 명문학원.............................................9740 8800 성문학원..............................................9764 2525 아테네에듀케이션......................0413 488 556 에듀킹덤칼리지(캠시)......................9789 3962 에듀킹덤칼리지(리버풀)..................9601 2442 에듀킹덤칼리지(스트라)................. 9746 8548 에듀킹덤칼리지(뱅스타운)�������������9707 2611 에듀킹덤칼리지(블랙타운)�������������9676 1799 에듀킹덤칼리지(에쉬필드)���������������9799 5110 에듀킹덤칼리지(이스트우드)�������� 9874 9055 에듀킹덤칼리지(카슬힐)�����������������8850 1911 에듀킹덤칼리지(파라마타)�������������9890 7177 에듀킹덤칼리지(허스트빌)�������������9570 8728 에듀킹덤칼리지(혼스비)����������������� 9476 6020 에듀킹덤칼리지(Box Hill)..........03 9889 7871 에듀킹덤칼리지(Footscray)..........03 9687 4888 에듀킹덤칼리지(Glen Waverley).........03 9887 8064

에듀킹덤칼리지(Hallam)�����������03 8774 6160 에듀킹덤칼리지(Oakleigh)������������03 9568 1008 에듀킹덤칼리지(Preston)���������03 9471 9966 에듀킹덤칼리지(Richmond)���������03 9004 3762 에듀킹덤칼리지(Springvale)........03 9574 1588 에듀킹덤칼리지(St.Albans).........03 9367 9999 영수학원(혼스비)������������������������������9487 1253 오선생 HSC입시학원���������������������9869 7588 정석학원�������������������������������������������� 9763 2429 제임스안 컬리지(캠시본원)..............9718 1711 제임스안 컬리지(고든)....................9499 2248 제임스안 컬리지(고스포드)........... 4300 0167 제임스안 컬리지(디와이)................9981 7773 제임스안 컬리지(리버풀)................9600 9000 제임스안 컬리지(매릭빌).................9600 9000 제임스안 컬리지(뱅스타운).............9708 0722 제임스안 컬리지(블랙타운)............. 9621 2115 제임스안 컬리지(시티)......................8214 2513

학원 [예술학원] 가나다 피아노(스트라).....................9715 2323 김리리 뮤직아카데미........................9715 5125 김양희 스튜디오..........................0419 153 694 그린섬 미술교육원...........................9858 5062 라인미술학원....................................9789 2340 레인보우 미술학원.....................0430 100 643 리듬뮤직......................................0413 488 556 모나리자 미술학원...................0423 968 090

쎄토미술학원...............................0433 121 874 쏠라피아노아카데미........................ 9874 3008 아티스 Art academy................0407 977 699 아트칼리지(스트라스필드)������������ 9746 5090 악첸토뮤직스튜디오........................9797 9886 예본문화예술원������������������������ 0432 089 940 예인음악원(리드컴)������������������� 0433 717 261 오선음악학원...............................0413 621 542

수강문의 : 0415 544 440

▶ cdc 디자인 관련교육 -

120

▶ cas 미술교육

The Pittwater House Schools Design & Technology, Visual Arts : Top (2015 year) Willoughby Girls High School 2014~2015 Major Work : 1등 ARTEXPRESS (2014:드로잉) : 차예지(Celina)입성 - RMIT(Bachelor of Industrial Design) 포트폴리오 제작(심사중) RMIT Urban Design & Planning : 입학축하 - Master of Urban Design : 입학축하 Greenscape Design Architects 건축회사(포트폴리오제작) : 입사축하 백유라 University of Wollongong 주최 : NSW Year 12 Design & Technology Competition 우승축하 하승명 미국 F.I.T 대학 포트폴리오 제작: 임솔이 (2009) 미국 Parsonl The New School for Design: 포트폴리오 제작(2007) Art Centre College of Design: 포트폴리오 제작(2007) - 영국 RCA-Royal College of Art: 포트폴리오 제작(2006) 2015 RMIT Industrial Design학과 입학축하 - 2015 Sydney University Visual arts학과 입학축하 이외 다수

수강문의 : 0415 544 440

Debate Club(English)..........0401 183 959

Discovery College........................... 9764 1152 EBC.....................................................9267 6400 Elite Tutoring College......................9793 7969 ELSKOR영문법...........................0411 745 825 ESL English College.......................9869 7888 Ezi English.........................................9264 5823 Ganada영어웅변학원(스트라).............9715 2323 Genesis Kids....................................9872 9053

IA IELTS........................................0430 927 001 IELTS ZONE.......................................8756 5617 I.M COLLEGES.................................9763 1737 iMax Education.................................9747 4040 JIC Entertainment......................0404 961 303 John IELTS학원..........................0403 124 220 Kimble Education���������������������0433 353 229 LLoyds College...............................9264 8988 MACGUARIE INSTITUTE.............. 9283 1822 MMCC................................................9740 8800 OZ 아카데믹..................................8810 2831 OZ Mate�������������������������������������������� 9874 8899 Rose - marrie영어..........................9482 9988 Smart 학원......................................... 9869 7111 Sydney Prime College................... 9763 7200 TOP IELTS................................... 0421 874 238 Wallaby International College..............9922 3000 W(Wisdom) education&care.....9873 6905 (하프광고 참조)

Young IELTS..................................... 8021 3285

제임스안 컬리지(애쉬필드)............9798 8822 제임스안 컬리지(어번)..................... 9649 2194 제임스안 컬리지(에핑).....................8964 6866 제임스안 컬리지(울릉공)................4229 6650 제임스안 컬리지(웬트워스빌)........9636 6000 제임스안 컬리지(이스트우드)........ 9874 5888 제임스안 컬리지(카스힐)................ 8850 7188 제임스안 컬리지(칼링포드)............9871 0855 제임스안 컬리지(캠벨타운)............ 4627 9766 제임스안 컬리지(파라마타)............9633 9638 제임스안 컬리지(페어필드).............9723 5188 제임스안 컬리지(팬리스).................4732 1321 제임스안 컬리지(허스트빌)............9585 0888 제임스안 컬리지(혼스비)................9987 2770 제임스안 컬리지(홈부쉬)................ 9764 2244 제시카 에듀케이션 센타���������������� 9758 8230 제일학원���������������������������������������������9750 3777 채스우드ETA입시영어학원............. 9411 7375 프린스턴 수학전문학원(홈부쉬)............9746 8573

피오나에듀케이션(이스트우드)�����������9804 8855 피오나에듀케이션(체스우드)�����������9412 4222 피오나에듀케이션(허스트빌)��������������9570 3188 A+ 에듀케이션�������������������������������0403 257 896 Clover Coaching College�������������������8764 3810 I.M COLLEGES(스트라)........................9763 1737 I.M COLLEGES(로즈)...........................8970 4068 I.N.T입시학원............................................9746 2077 JP 아카데미(에핑)............................0417 418 895 KJ 엘리트학원..................................9804 8822 LME라플라스수학학원...................0402 465 021 M-Plus 수학학원.............................9764 3300 NT아카데미.............................................9789 3962 Potential영어전문.............................8021 0852 Prime Education................................9410 1074 Pre Unit New College.....................9746 7000

오즈 음악.미술학원(웨스트라이드)��������������9874 8899 우리 피아노 레슨.............................9499 6807 조형미술학원....................................9907 3050 줄리아댄스스포츠........................... 9743 4985 채스우드 미술학원...........0415 544 440 채스우드디자인전문학교 ......0415 544 440 코스모스 음악원..............................9858 4300 크로이든 뮤직아카데미......... 9745 5353 크로이든 미술학원............... 9744 7457 플래잉 뮤직 아카데미�������������0430 441 925

피부미용칼리지.................................9622 0474 피카소 미술학원...............................9804 0423 헬레나 발레아카데미 ......................9419 8117 호일 음악학원...................................9789 0200 혼스비 피아노 스튜디오�����������������8013 8140 홍대그림터......................... 8041 7314 (하프광고 참조) 홍익미술학원..............................0430 066 199 A&D 미술학원............................9746 6730 Amee’s 아플리에(체리부룩)................9894 4262

Croydon Art Studio 크로이든 미술학원 아동미술/중고등미술/대입미술/성인취미미술

Shop 5 The strand, CROYDON(크로이든역 바로 앞) www.croydonartstudio.com 문의 : 9744 7457 , 0425 258 415


ARTARK(미술학원).....................0422 757 969 Ballet 안준영.......................................9743 1253 CS Education (hurstville)................ 9579 2453 D to 4 미술학원.................................9764 5602 Encouraging Arts Service.................... 0401 156 120 Ebenezer Mission.......................0478 831 731 GNT(음악학원).........................................9789 3962 GNT(미술학원).........................................9789 3962 Herena Ballet Academy...................9419 8117

2017 HSC 준비반 모집 및 대학 입시 Portfolio 준비반 HSC 입시반 / 초,중고등 학생반 / 성인 취미반 / Preschool 반 드로잉, 수채화, 아크릴, 유화, 디자인, 패션디자인, craft 및 각종 competition

각종 호주 미술대회에서 수상

International Christian Art School..............9651 6763 JK M 아카데미����������������������������������9898 0717 Joanne Kang Piano�����������������������9896 7234 K-POP STAR............................... 0416 211 891 Ryde Music Centre.............. 9188 6470 (하프광고 참조) SOMA뮤직아카데미(에핑)..............9868 7980 Star House Art and Music College0409 813 000 Strathfield Art College���������������������9746 5090

원장 신지현 (홍익대 회화과 졸업)

ㅎ 화랑 한의원 화물

화랑 고든화랑.............................................9499 2988 노스현대화랑....................................9439 2942

아라리화랑........................................ 9874 0648 ARTARK(아트갤러리)................0422 757 969

Art Plus화랑....................................... 9745 5011 Gallery Kei....................................0415 613 008

Gallery Victoria.................................9267 0220 Kara’s Art Gallery(채스우드)........9412 2047

해외택배 화장품

한의원

김화준

한의학 박사

천진 중의약대학 박사 (석학민 石 学 敏 ) AHPRA 멤버 | ANTA 멤버 | CMASA 멤버 SC-Laser 학회 부회장

▣ ▣ ▣ ▣

중풍 클리닉 한방 부인과 통증 클리닉 한방 소아과

(중풍 후유증, 구안와사, 중풍예방) (산전ㆍ산후보약, 불임 전문치료) (급ㆍ만성 요통, 오십견, 견비통, 두통) (성장, 알레르기 비염, 한방 척추 자세교정)

T 8084-3970

F 8084-3980 E sydneydrkim@gmail.com

60 Joseph Street Lidcombe NSW 2141 경희한의원(채스우드).............0450 087 577 경희한의원(이스트우드)...............9858 3000 경희한의원(시티지점) ....................9281 7311

고려한의원(채스우드)...................9413 9557 국당한의원(이스트우드)..............9804 0650 국당한의원(채스우드)..................9090 2903

김덕근한의원(채스우드)...............9419 3222 김창회한의원(스트라).................. 9763 5252 김태련한의원................................ 9787 3567 닥터킴한의원(리드컴)............8084 3970 동방한의원.................................... 9747 0468 동서한의원.................................... 9789 1483 동양당한의원(캠시)...................... 9718 5458 동의한방(칼링포드)���������������� 0419 815 516 동의한방(실버워터)��������������������� 9861 0199 디와이한의원�������������������������������9982 1007 라파한의원������������������������������0415 881 075 명쾌한 한의원(카슬힐)����������������9680 3109 모자한의원.....................................9703 0934 밝은침클리닉(벨라비스타)���������0410 410 085 보화당한의원...........................0402 624 811 복음한의원....................................9858 5951 부자한의원(핌블)..........................9402 7577 비파 한의원(스트라)..............0466 333 777 사랑의 한방클리닉.......................9949 6768 삼대한의원(에핑)...........................8018 6707 삼성한의원(스트라,리드컴).......... 9746 3537 새생명한의원(블랙타운)............8814 8877 새생명한의원(이스트우드)........0403 332 976 새생명한의원(캔버라)..................0403 332 976 생명나무한의원........................... 9804 1379 서울한의원(에핑).......................9868 4768 서진한의원...........................0402 492 542 성심한방병원.............................9804 0632

시드니한방병원(최환).................. 8819 2305 심앤장한의원(파라마타)..............9630 7033 약손한의원.....................................9763 5015 어드밴스한의원(이스트우드).........9874 0555 어드밴스한의원(혼스비)........... 9482 3080 (하프광고 참조) 에이스한의원(채스우드)...............9411 8880 열린한의원(벨모어).......................9703 0743 오성한의원����������������������������������� 9718 8404 우리한의원(혼스비)......................9476 2835 월드씨티 한방병원........................9281 7311 정심침당.........................................9789 5138 제일한의원(스트라)..................... 9763 5015 조선한약건재.................................9740 3911 조태희한의원................................9858 3233 주안물리치료&한의원(채스우드).........8094 9606 주열요법(캠시및이스트우드).......... 0406 778 363 참좋은한의원................................9809 5821 채스우드한방병원........................8086 2727 청산녹원(흑염소,사슴)................. 9740 4020 최한의원(왕진)........................0433 123 042 칼링포드성주한의원....................9876 5868 코&코 한의원(비염전문)..............9809 5821 킴스한의원(혼스비)......................9482 5562 한국한의원척추병원(스트라)..8065 6290황금 택한의원........................................................ 9874 1199 후한의원�������������������������������������������������������9746 1475 TOP 한의원/척추병원................8937 0171

화물, 해외택배, 통관 가나국제화물 ..................................9737 8055 대신AGX국제특송.............................9747 2411 대한통운택배............................. 0430 022 390 대한항공화물택배.............................9742 3224 무브먼트 국제화물...........................8787 7800 미래임포트........................................9648 7230 범양국제화물.............................9588 9333 시드니 국제 택배....................... 0434 116 700 (주)한진국제택배������������������������������9746 7703 (주)한진TNS국제물류.......................9748 7576

태극운수............................................9643 9393 한호합동 통관 전문회사���������������8337 8853 한호통관��������������������������������������������9669 6800 해외이사 화물운송...........................9700 0729 현대항공해물화물����������������������������9718 4992 현대 로지엠 G2M Express�����������9647 0011 황금유통초고속택배�����������������������9758 2211 ACE Cargo.........................................9319 6500 ACI 국제택배.....................................9699 8055 CARGO 물류.....................................9281 7577

김정문알로에...............................................9718 0009 나드리뷰티라인..........................................9787 9755 나드리화장품 .............................................9676 1040 뉴잉턴 Ivy Net 화장품......................0433 772 170 드봉화장품캠시...........................................9718 4419 뚜라비인큐스................................................9648 7515 러블리 하우스(캠시)..................................9718 2391 러블리 하우스(채스우드).........................9410 1600

롯데화장품....................................................9705 8210 로제화장품...................................................9684 6323 미사(파라마타)............................................9633 5733 미인(이스트우드)............................0416 474 777 미콜........................................................9715 7057 바이탈 케어..........................................9858 4000 바이탈 케어 (로즈쇼핑센터내)............9858 3000 바이탈 케어 (멜번지점)............................9533 6785

CJ국제택배................................. 0430 022 390 FCI(Soo/Koo)....................................9666 4888 International Moverment................9638 6000 KACBi 화물통관..............................8337 8841 KAGO.................................................9695 7800 KS해운항공........................................9750 3375 KING Container Transport.............9774 5455 MCC/Come 2 Sydney P/L..........9264 3336 OSS 국제이사화물..........................8825 9335

Pin cargo 해상/항공 화물.........9558 0111 (전면광고 참조) PNL국제운송.....................................9700 1188 TNS 국제택배.............................1300 707 202 T Cargo (국제화물).........................9635 4222 TRINITY LOGISTICS................. 1300 518 003 YES연합택배......................................9747 2580 YES G2M........................................... 9746 3066

화장품 생그린한방화장품.....................................9638 7453 셀라나노화장품..........................................9874 3008 스킨닥터 갯츠..............................................8746 0860 시세이도........................................................9858 3266 아모레 본사..................................................9267 3455 (스트라스필드)......................................0431 661 466 아토담 화장품 ...........................................9874 8833 아하 뷰티스토어..........................0497 843 678

알로에마임 ..................................................9904 8568 암풀골드(이스트우드)..............................9804 0522 애경총판(리드컴건강식품내).................9646 1719 이넬, 한불화장품본사(ACP) ................9648 7515 참존화장품본사 .........................................9648 7515 코리아나 본사(이스트우드).................9874 0780 코리아나(채스우드)....................9884 9822 코리아나(스트라스필드).......................9763 1032

121


코리아나(노스스트라)...........................9764 1199 코리아나(리드컴).........................9646 1719 코리아나(카슬힐)........................8850 3550 파우더룸................................................9267 2391 한국화장품(주)............................................9746 2400 한국화장품 총판.................................0433 617 100 화장품랜드(스트라)...................................9745 6700

호호젠(웨스트라이드).............................0451 661 851 Alternative to Botox ..................................9759 7888 ATOMY화장품......................................0410 320 527 Aroma Skin&Body Care ...............0433 355 010 Aussie Green Enterprise ......................9759 7888 IVY net 메이크업........................................9749 7433 KIMA 백옥생 Hil s......................................9875 3698

KIMA 백옥생 Eastwood........................9858 3266 KIMA 백옥생 Strathfield....................0425 235 911 KIMA 백옥생 Chatswood.....................9904 7835 KIMA 백옥생 Hurstvil e.....................0418 965 549 KIMA 슈퍼밀리언헤어.............................9875 3698 Lanopearl 화장품......................................9746 8686 Medius Australia.........................................9267 7377

0433 158 813 MJ Pro make up(출장).....................0430 919 506 Sini(스트라) ..................................................9764 3737 VOV화장품 본사(ACP) .........................9648 7515

황토방

황토방 회계사

남성, 여성, 가족(10세 이상) ●황토방

●황토 습식 찜방

●자전거 운동기구

●건강식품 판매

문의: 0402 857 942 / 8964 5884 48 Joseph st. Lidcombe 리드컴 황토방 ......................... 8964 5884 버우드 황토방 ................................0404 599 963 서울헬스센터황토............................0417 670 728

영업시간: 오전9시 30분-밤 10까지 베럴 초원의 집 ................................0411 632 732 ARISOO 여성사우나 마사지 .............9884 8333

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◆ 호주 국세청 감사과 세무 감사관 경력 총 15년 ◆ 호주연방감사원 회계세무감사과장(Audit Director)역임 ◆ 호주국세청 Complex Income Tax감사, Large Company Cases감사 Trusts감사, Superannuation Funds, Partnership감사, 양도 소득세, FBT, 종합법인 소득세 감사관 ◆ 호주 상대 회계학 전공, 경영학 석사 수료

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대중음악계를 탄탄하고 아름답게 만든 버팀목 같은 존재 강승원은 고 김광석(1964∼1996)의 '서른 즈음에', 초코파이 CM송('말하지 않아도 알아요')의 작사· 작곡가다. 1992년 [노영심의 작은 음악회]부터 현재 [유희열의 스케치북]까지 25년간 방송국 음악작가로 일했다. 환갑을 앞두고서야 자기

들었던 노래들

Barry Manilow 'This One's for You' "가사 내용이 다름 아닌 노래 만드는 사람에 관한 것이라서 공감이 더 가는 노래예요. '나는 노래를 잘 못 하지만 이 노랜 널 위해 만든 거야'라며 사랑하는 사람에게 노래를 준다는 내용이죠. 배리 매닐로 노래 중엔 좀 덜 알려졌지만 중학교 때부터 들었던 곡인데 잊었다가 서른 즈음에 다시 듣게 됐어요. 제가 스물다섯 살쯤 미국에 가 살다 귀국한 뒤, 노래를 다시 만들어야겠다고 생각하고 할 즈음이어서 더 와 닿았어요."

Billy Joel 'Just The Way You Are' "세상에서 젤 잘 만들어진 팝송이라고 생각해요. 가사부터 악곡, 편곡, 간주까지 모든 측면에서요.

이름으로 첫 앨범을 냈다. 이름하여 [강승원

연애지침과 같은 곡이죠. '머리에 물을 들이지 않아도, 화장하지 않아도, 있는 그대로의 당신이 좋다'는

일집]. 1980년대 말, 자신의 첫 앨범을 거의 다

노래에 공감이 많이 갔어요. 얼마 전에 조카가 미국서 결혼했는데 피로연에서 축하 노래로 불러줬어요.

만들어뒀지만 뭔가 부족하다는 생각이 들어 스스로

그랬더니 조카 친구인 미국인들이 '너희 삼촌 괜찮다'고 했다더군요. 허허."

접었다. 그 후로 음악작가 활동, 김광석 죽음의

James Taylor 'Secret O' Life'

충격 등으로 미루다 보니 근 30년 만에 꿈을

"3절 가사 중에 이런 대목이 있어요. '시간에 대해 생각하는데, 시간은 실제로 존재하는 게 아닐 거다.

이루게 됐다고 그는 말한다. 그는 '서른 즈음에'를

아인슈타인은 말했지. 당신은 그것을 절대로 이해하지 못할 거라고…' 재밌어요. 결국 사랑에 관한

자신의 서른 즈음에 쓴 곡이라고 했다. 강승원의

내용이죠. 제가 굉장히 모델로 삼는 통기타 노래 중에 하나예요. 코드도 멋있고 멜로디도 좋고, 제임스

서른 즈음은 어떤 시기였을까. "영원할 줄 알았던

테일러가 또 워낙 쿨하게 노래 잘하니까."

젊음이 시한부였음을 깨닫는 시간이었죠. 지금

Barry Manilow 'When October Goes'

생각하면 굉장히 젊었는데 당시엔 굉장히 나이가

"매닐로의 앨범 [2:00 AM Paradise Cafe]는 일반적인 팝만 듣던 사람들이 재즈에 입문하기에 좋은

많다고 느낀 시절이에요. 지금 가사를 쓴다면 '매일

판이에요. 저도 그 전까지 웬만한 팝송은 코드를 딸 수 있었는데 '이거 뭐지' 했던 기억이 나요. 미국 뉴욕에

이별하고 살고 있구나' 같은 치기 어린 가사는 못

있을 때 유명 공연장 '라디오시티뮤직홀'에서 이 음반 내고 연 매닐로의 공연을 본 게 기억나요. 언제부턴가

쓸 것 같아요. 허허." 그는 25세에 가족과 함께

10월 마지막 날 술을 마시게 되면 이 노랠 곧잘 부르게 돼요."

미국으로 이민했다 서른 즈음에 귀국했다고 했다.

Sting 'Fragile'

가기 전부터 알았던 그룹 '동물원' 멤버들은 한국에

"제가 스팅을 첨 알게 된 게 이 판 때문이에요. 미국 갔다 서울 와서 조그만 녹음실을 차리고 첨 녹음한 게

돌아와 보니 스타가 돼 있었다. "한편으론 내가 (

그룹 '동물원'의 음반이었어요. 잘 들어보시면 동물원의 '유리로 만든 배'엔 'Englishman in New York'의

음악할) 기회를 놓친 게 아닐까 하는 불안감이

리듬과 음색이 담겨있죠. 스팅은 이 음반보다 좋은 음반을 아직 내지 않은 것 같아요."

들었고, 한편으론 내가 음악 하기 너무 늙어버린 게 아닐까 하는 생각이 들었죠." 그는 '서른 즈음에'

Janis Ian 'Tattoo'

에 대해, 자신이 쓴 많은 곡 중 다른 노래의 영향을

"재니스 이언은 음악 천재 소녀였죠. 음악가들이 대개 나이를 먹으면 20대의 반짝임을 잃어가잖아요. 근데

받지 않았으며 가장 담백한 곡이었기에 다시는 쓸

이언은 반짝일뿐더러 점점 발전하는 느낌이 있어요. 음악이 깊어지고. 그런 면에서 이 곡이 원래 실린

수 없는 곡이라고 했다. 강승원은 '내가 서른 즈음에

이언의 'Breaking Silence'는 제가 귀감으로 삼는 음반입니다."

들었던 노래들'을 추천해줬다.

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안 민 주 화 전 기 기 대 치 의 어 투 세

맡 자 식

복 싱

들 길

4 도욧과의 새를 통틀어 이르는 말. 몸은 엷은

3 화전을 일구어 농사를 짓는 사람

갈색에 어두운 갈색 무늬가 있으며, 다리, 부리가 길고 꽁지가 짧다. 주로 강가나 바닷가에 사는데

4‘도둑’과 같은 말

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8‘외국 영화’를 줄여 이르는 말

12 이루어지리라 기대하였던 목표의 정도를

느 타 리 버 섯 얼 맏 소 리 기 아

1‘해산’(解産)과 같은 말

2 만화를 전문으로 그리는 사람

10 어떤 주의를 믿고 따르는 사람

비유적으로 이르는 말 13‘말투’와 같은 말

11 본래 전투할 때 입기 위하여 만든 옷

14 둘 이상의 자식 가운데 맏이가 되는 자식

12 기운차게 뻗치는 형세

15‘권투’와 같은 말

18 목청을 돋워 가며 야단치는 소리

17‘사실주의’와 같은 말

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18‘맏아들’과 같은 말

14 맏아들의 아내를 이르는 말

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2017-06-01  
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