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contents 나향 이기순

봄 마중

09

스포츠 박성용 프로의 골프 레슨

18

어드레스 자세 3가지

사람 in 시드니

회원의 하나된 의지와 38년의 전통을 지켜나가는

재호한인상공인연합회강흥원 회장

22

26

종교칼럼 호주기독교 김훈 대표

생각이 바뀌면 세상이 달라진다. 28

놈, 나쁜 놈이 있다

‘Paperless’ 한국문화원

30

호주 작가 5인의 작품 속 스며든 한국미를 보여주다

건강칼럼 어드밴스 한의원 Luke Kim

콜레스테롤에도 착한

회계칼럼 정성윤 회계사

35

연재수필 마이클 박

36

대한민국이 망해야 하는 100가지 이유

종교칼럼 보안스님

한가로움 속에서 39 Sports

재 호주 대한볼링협회

48

건강칼럼 J Medical & Cosmetic

무릎 통증을 개선하고 다시 운동을 시작하는 세가지 간단한 방법

50 58

동양철학원 칼럼

천지인(天地人)의 인화(人和) 60 61

8월호 EVENT 당첨자

오스트레일리아 와인 알기 50번째 이야기

46

MQ 부동산

매매시 적은 비용으로 내집 가치 올리기

40

Food 칼럼 와인_Shaye Noh

63 68

뷰티칼럼 장스쥬얼가든 디자이너 장옥진

쥬얼리 리모델링

이달의 운세 여행칼럼 크루즈프로

크루즈여행, 어디로 가나요?

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0424 193 577(KOR) 0405 287 766(ENG) 발행 l 성공 비지니스를 꿈꾸는 월간 BUSINESS 발행인 l 대표 Publisher·이승아 Riana Lee ▲ 마케팅 Marketing Manager·황규영 Eric Hwang ▲ 기획.관리 Reception·정아라 Ara Jeong ▲ 편집.광고디자인 Designer·김나래 Narae Kim

Contact E. admin@monthlybusiness.com.au M. 0424 193 577(KOR) 0405 287 766(ENG) A.Level 2/5 George St. North Strathfield NSW 2137 월간 비지니스에 게재되는 일부 기사는 인터넷 사이트 및 한국 언론에서 발췌, 재수록하고 있음을 알려드립니다.


봄 마중 나향/이기순

예술

세월이 찬바람을 품은 순간부터 시작되었던 육신의 반항 안으로만 잠재된 소리의 정체 시간시간 침전된 욕망 그 모든 것들이 햇살부여안고 스러지기를 시작한다

9

녹색이 태동이 한창이다 연보라 싸리꽃들 서로 뺨을 비비며 보송보송 피어나는 보빈헤드 계곡 시린 시간이 또 하루에 묻혀 흐른다 세월이 빠른 것인가 내가 느린 것인가

나향

이기순

시인, 수필가

세월이 다른 얼굴로 눈앞에 우뚝 선다 쇼핑센터 여기저기 “세일세일” 황혼은 오늘도 화려한 외출을 꿈꾸고 발걸음은 무거운데 마음만 연녹색이다 거짓도 진실도 필요치 않은 사고와 안목의 일치를 꿈꾸는 순간이다

22회 허난설헌문학상 시부문 본상 22회 허균문학상 수필부문 금상 43회 한국신문예문학상 시부문 본상 5회 세종문화예술대상 수필부문 15회 에피포드문학상(미국) 시부문 본상 1회 인터내셔날 평화문학상 시부문 대상 10회 문학세계 해외문학상 시부문 대상

오늘도 헛된 망상 하나를 주머니에 넣는다 진정 내 것을 찾아낸다는 것, 한꺼풀 껴입은 욕심이 거울 속에서 야릇하게 웃는다 또다시 하루의 파편이 퉁 하고 머리를 치면서 또 다른 하루에 밀려가네...

8회 무원문학상 시부문 본상 11회 문학세계 문화예술공로상 수필집 나그네향기 춤추는 가면 시 집

**보빈헤드(Bobbin Head): 시드니북쪽 국립공원

타조 발을 밟은 참새 환상 시간의 소리 빛을 조각하는 바람


자기관리

성공하는 사람들의 월요일 아침 습관 5가지 직장인들에게 월요일 아침은 중요하다. 한주간의 업무가 시작되는 순간이기 때문이다. 월요일 아침을 망치면 일주일 내내 일이 꼬이기 십상이다. 일주일의 성공은 월요일 아침을 어떻게 보내느냐에 달려 있다. 성공과 건강, 인간관계 등에 관한 칼럼을 모아 제공하는 라이프핵을 참조해 성공한 사람들의 월요일 아침 습관 5가지를 정리했다.

경제 10

같이 표현했다. “명상에 들어가면 충만한 감정을 느낀다.

필요도 없다. 간단한 맨손체조로 몸을 풀어주고 두 손을 비벼 따뜻하게 만든 뒤 눈과 귀를 포근하게 감싸주는

가득한 희망, 만족감, 깊은 기쁨. 오늘도 온갖 소란스러운

것만으로도 충분하다. 미국의 대통령 버락 오바마는 “

일들이 일어날 것이 분명하지만 (명상하는 그 순간엔) 고요함,

내게 운동할 시간이 주어진다면 나머지 시간이 훨씬 더

변치 않는 고요함이 있다. 바로 그 공간 속에서 당신은 최고의

생산적이 될 것”이라고 말했다.

하루에 2번, 20분씩 명상하면서 느끼는 감정을 다음과

1. 월요일 아침은 여유로워야 한다. 성공한 사람들은 주어진 모든 일을 원활히 처리하기 위해 일찍 일어나 시간을 확보해둔다. 월요일 아침에 일찍 일어나면 여유롭게 한주간의 일정을 미리 머리 속에 그려보며 준비할 수 있다. 특히 일을 시작하기 전에 자기 자신을 돌아보는 시간을 갖기 위해서라도 월요일 아침에는 일찍 일어나는 것이 중요하다.미국의 영부인 미셸 오바마는 하루를 시작하기 전에 자신을 돌볼 시간을 갖기 위해 아침 일찍 일어난다고 밝혔다. “사람들은 일을 하기 위해 일찍 일어나야 한다면 일찍 일어난다. 아이를 돌보기 위해 일찍 일어나야 한다고 해도 기꺼이 일어난다. 하지만 자기 자신 때문에 일찍 일어나야 한다면 대개‘도저히 새벽 4시30분엔 일어날 수 없어’라고 생각한다. 나는 이걸 바꿔야 했다.” 자신만의 시간을 갖기

위해 아침 일찍 일어날 필요가 있다는 지적이다.

2. 5분이라도 명상한다 월요일 아침의 명상이나 기도는 성공을 이미지화하는 좋은 수단이다. 일어나자마자 마음을 고요히 만들고 긍정적인 에너지가 온 몸에 흘러가도록 하는 것이 중요하다. 명상은 어려운 것이 아니다. 편안하게 앉아 눈을 감고 자신의 호흡에만 집중하면 된다. 윈프리는

업무를 해내고 최고의 인생을 만들어낼 수 있다.”

3. 자기계발의 시간을 갖는다

5. 팀원들과 얼굴을 마주하고 대화한다 많은 기업이 월요일 아침에 회의를 한다. 최근엔

월요일 아침엔 대개 우울해지기 쉽다. 앞으로 5 일간은 꼬박 출근하며 일해야 하기 때문이다. 월요일 아침엔 이런 우울감을 떨쳐내기 위해 동기 부여가 되는 글을 읽거나 강연을 듣는게 좋다. 15 분 가량이면 충분하다. 틈 날 때 자기계발이 되는 의욕적인 내용의 글이나 유튜브 영상을 찾아놓고 월요일 아침에 보면 도움이 된다. 자기계발 강의를 틀어놓고 출근 준비를 하는 것도 좋은 방법이다.

이메일로 업무 공유를 끝내는 경우도 있지만 가능한 얼굴을 마주 보고 대화하며 회의하는 것이 좋다. 애플의 창업자 스티브 잡스는 “이메일이나 스카이프, 온라인 채팅으로 많은 일을 처리할 수 있는 이같은 디지털의 시대에 사람들을 직접 만나 업무의 결론을 내고 서로 눈을 바라보고 때로 소리를 지르기도 하고 서로 포옹하기도 하면서 서로가 생각하는 것을 감정적으로 아는 것은 정말 중요하다”

고 말했다. 매일 아침 일찍 일어나 명상하고 동기 부여가 되는 글을 읽고 운동하는 것이 아마 가장 좋을

4. 몸을 풀어준다

것이다. 하지만 매일 이런 생활을 하기가 어렵다 해도

매일 아침마다 운동하긴 어렵다 해도 월요일 아침엔 반드시 몸을 움직여준다. 주말 동안 휴식을 끝내고 이제 활동을 시작한다는 신호를 몸에 보내기 위해서다. 운동이라고 거창하게 생각할 필요는 없다. 헬스장에 갈

월요일 아침만은 일하기 전에 충분한 시간을 두고 자신의 몸과 마음, 정신을 돌보며 또 한 주간의 치열한 삶의 현장에 대비하는 것이 좋다. 월요일 아침이 바뀌면 일주일이 바뀐다.

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예술 14

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내 車 사용설명서

와이퍼 교체, 어렵지 않아요. 차를 모는 것이 어렵지는 않다. 오른쪽 페달을 밟으면 앞으로 가고, 왼쪽 페달을 밟으면 멈춘다. 가고자 하는 방향으로 스티어링 휠만 돌리면 된다. 자동차는 어렵다. 2만개가 넘는 부품이 들어간다. 온갖 전문용어가 난무하고 다양한 배경지식이 요구된다. 카센터라도 한 번 찾는 날이면 ‘멘붕’에 빠지기 일쑤다. 스스로가 ‘호갱’이 된 느낌이 들 때도 있다. 기술이 발달하며 자동차의 수명이 늘었다. 일정 수준 내 차를 스스로 관리할 줄 알아야 하는 시대가 온 것이다. 우선 내 차에 대해 잘 아는 것이 먼저다. 차에 대해 이해하고 나면, 간단한 정비

운전자에게 시야를 확보해주는 와이퍼는 안전운전을

블레이드 상단에 있는 커넥터 뚜껑을 두 손가락으로

때문이다. 와이퍼 교체 주기는 일반적으로 12개월

위해 꼭 챙겨야 할 부품이다. 특히 비오는 날은 맑은

누르며 위로 당겨 열어주게 구성됐다. 와이퍼 암을

정도가 적당하다.

날보다 치사율이 1.25배가량 높아, 사고 예방을

커넥터에 정확히 맞춰 끼워 끝까지 잡아당긴 후,

위해 와이퍼 점검을 수시로 해줘야 한다.

커넥터 뚜껑을 닫으면 된다.

와이퍼

상태를

점검하거나

교체한

이후에도

유리창에 얼룩이 남는다면 유막현상을 의심해봐야

건축 | 산업

요령 등도 터득할 수 있다.

15

한다. 유막현상은 찌든 물때와 각종 오염물질,

v누구나 쉽게 와이퍼 교체하기v

배기가스의 기름 성분 등이 장시간 차량 유리에

와이퍼는 자동차 정비소를 방문하거나 온라인·

쌓여 생기는 자국이다. 비 오는 날 심야에 빛을

대형할인점 등에서 직접 구입해 교체할 수 있다. 단

산란시켜 운전자의 시야를 방해할 수 있다. 유막을

차종에 따라 와이퍼의 길이가 다르기 때문에 반드시

제거하기

자신의 차량에 맞는 와이퍼를 확인해야 한다. 교체

유막제거제를 묻혀 유리 곳곳에 원을 그리듯 가볍게

방법은 다른 자동차 소모품에 비해 매우 간단하다.

닦아주면 된다.

위해서는

스펀지에

중성세제

또는

우선 와이퍼 교체 전에 유리면의 이물질을 미리 평소에 와이퍼를 청소하는 습관을 기르는 것도

제거해 교체 이후에도 이물질에 의한 줄이 생기지 않도록 유의한다. 기존 와이퍼를 암에서 분리한 후,

v오래된 와이퍼는 ‘교체 필수’v

좋다. 와이퍼를 교체한 직후나 작동하기 전, 고무

새로 교체할 와이퍼의 조립 안내서를 반드시 확인한

와이퍼를 작동했는데 얼룩이 남았다거나 소음이

블레이드 부분을 깨끗한 천으로 닦으면서 유리면에

후 교체를 진행한다.

발생할 경우 즉시 교체해주는 것이 좋다. 장기간

쌓여 있던 먼지나 벌레 등을 제거해보자. 이는

이는 어댑터의 종류에 따라 장착 방법이 다르기

사용한 와이퍼는 지속적인 마찰로 인해 고무날이

유리면에 생기는 잔 흠집을 방지해주고, 와이핑

때문이다. 보쉬 에어로트윈의 경우, 먼저 와이퍼

마모돼 일부분이 찢어졌거나 파손될 수 있기

기능을 향상시켜준다.

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행복일기

감사해요, 예술

호호 할머니 나는 10년째 신문 배달을 하고 있다. 같은 지역에서 오랫동안 신문을 돌리

리 집에 들르던 시간에 오질 않아서 얼마나 걱정했는지 몰라” 하시며 내

다 보니 친해진 독자들도 몇몇 있다. 그중 ‘호호 할머니’와는 정말 특별한

안부를 물으셨다. 그제야 아차 싶었다. 요즘 감기몸살에 걸려 평소보다

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인연을 이어가고 있다.

40분 정도 늦게 일어나 일을 시작하느라 할머니를 추운 새벽에 기다리게 한 것이다.

호호할머니는 늘 푸근하게 웃으시는 할머니에게 내가 지어드린 애칭이다. 할머니는 명절 때마다 대문 앞에서 날 기다리셨다가 “자네를 보면 미국에

피 한 방울 섞이지 않은 날 자식처럼 걱정해주시는 그 마음이 어찌나 감사

사는 아들이 생각 나”라고 말씀하시며 용돈도 주시고 격려도 아끼지 않으

한지 울컥해서 아무 말도 못하고 있는데 여느 명절처럼 할머니는 만 원을

시는 고마운 분이다.

내미시며 말씀하셨다. “할미 마음이라 생각하고 국밥이라도 한 그릇 사 먹 어. 매일 아침 신문 볼 수 있게 해줘서 정말 고마워.” 할머니가 주시는 돈

지난 설, ‘이번에는 길에서라도 세배를 드려야지’ 하는 생각으로 할머니

은 고생하는 아들을 걱정하는 부모의 마음일 것이라 생각하니 사양할 수가

집에 도착했는데 어쩐 일인지 할머니가 보이지 않았다. ‘지금껏 한 번도

없었다.

이런 적이 없었는데, 혹시 무슨 일이 생기셨나?’ 걱정하며 할머니 집에 신 문을 넣고 가기를 3일째, 마침내 할머니를 만날 수 있었다.

그 마음에 보답하기 위해서라도 열심히 살아가야겠다고 다짐하며 할머니의 주름진 손을 꼭 잡았다. 노란 가로등 불빛 아래에서 날 향해 오래도록 손을

할머니는 내가 인사 드리기가 무섭게 “아이고, 이제야 만나네. 매일 우

흔드시던 할머니의 모습이 눈에 선하다.

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박성용프로의 골프 레슨 엔터테인먼트

안녕하세요. 박성용 프로입니다. 이번 10월호 칼럼은 골프 어드레스(Address)에 대해서 골퍼분들에게 도움이 될만한 정보를 준비했습니다.

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먼저, 골프 어드레스(Address) 자세란 골프 스윙을 시작하기 위해 취하는 준비자세를 말합니다. 어드레스 자세는 때로는 셋업(Set-up) 자세 라고도 불립니다. 좋은 스윙은 좋은 어드레스 자세에서 출발합니다. 만약에 잘못된 어드레스 자세를 취하고 있다면, 잘못된 백스윙으로 연결되는 것은 당연한 결과이겠죠? 그래서 좋은 어드레스와 좋은 그립을 가지고 있다면 훨씬 더 일정한 샷을 얻을수 있습니다. 그럼, 많은 아마추어 분들이 실수하는 어드레스 자세 3가지 정도만 설명을 해볼까 합니다.

첫번째로는, Spine Tilt입니다. Spine Tilt는 척추를 틀어준다는 의미입니다. 어드레스에서 스윙의 진행방향(타겟방향)과 반대되는 방향으로 척추를 틀어주는 것을 말합니다. 대부분의 초보자, 레슨을

두번째로는, Arched Back입니다. Arched Back 은 보통 남성보다는 여성 골퍼들에게서 많이 보이는 현상인데요.

안받고 치시는 중급자 골퍼 분들을 보면, 척추를 일자로 세우는 사진(1) 우측에 보이는 자세에서 스윙을 시작하시는 분들이 많습니다. 평소 우리가 일상생활에서 척추를 세우고 생활하는 일이 많기

마지막으로는 Alignment(정렬) 입니다. 좋은 어드레스와 좋은 스윙으로 공을 쳐서 똑바로 친다 한들 조준을 그린 20m 우측 혹은 좌측으로 하면 아무 소용이 없겠죠? 많은 골퍼들이 조준을 하고 방향을 잡는 것을 쉽게 생각합니다. 조준을 하는 데도 많은 연습이 필요하고 방법이 있습니다. 거의 모든 투어 프로들의 백을 보면

때문에 자연스레 골프를 칠때도 일자로 유지하고 치는 분들이 많습니다. 이렇게 되면 좋은 스윙 및

Golf Article

임팩트를 만들어 내지 못하며, 우측으로 심하게 휘는 악성 슬라이스 구질에서 벗어나기가 힘듭니다. 사진(1) 왼쪽에 보이는 자세처럼 오른어깨를 밑으로 떨어뜨려주면서 척추를 약간 틀어주는 자세가 좋은 어드레스 자세라 할수 있습니다.

사진(3)과 같이 어드레스 자세에서 허리를 과도하게 피려고 하다가 반대로 휘는 현상입니다. 이런 자세는 보통 등을 굽히지 않으려고 하다가 많이 나오는 현상인데요, 이런자세는 Reverse Pivot(역피봇) 이라는 백스윙 문제를 만들며, 허리를 다칠 수 있기 때문에 피해야 하는 동작입니다. 그럼 어떻게 제대로된 Posture를 가질수 있을까요?

이렇게 생긴(사진(5)) Alignment Stick을 들고 다닙니다. 연습을 할때 이 스틱을 이용해 정렬을 해놓고 연습을 하는 것인데요. 선수들도 이렇게 연습을 안하면 정렬이 많이 틀어지기 때문에 항상 연습할때 이런 스틱을 사용하는 것입니다.

사진(6)에 보이는 것과 같이 땅에 내려놓고 어깨, 팔, 골반, 무릎, 스탠스의 정렬을 항상 확인 하면서 연습을 해야 올바른 정렬을 할 수 있습니다. 만약 Alignment Stick이 없다면 채를 내려놓고 연습해도 좋습니다.

어드레스에서 만든 Spine Tilt를 백스윙탑포지션과 공을 맞출때까지 유지해야 좋은 스윙을 만들수 있습니다.

이 세가지 포인트를 가지고 연습을 하시면 더 좋은 어드레스 자세를 만드실수 있습니다.

박성용 (Mason Park) 프로 Mob : 0451 992 580

사진 에 보이는 동작처럼 어드레스 자세에서 골프채를 뒤에다 대고 일자로 만들어 주는 동작을 여러번 반복하다 보면 문제점를 고칠 수 있습니다. 거울 앞에 서서 혹은 비디오로 찍어보는 방법도 효과적일 수 있습니다. (4)

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사람 in 시드니

회원의 하나된 의지와 38년의 전통을 지켜나가는

재 호 한 인 상공인연합회 강흥원 회장 간략한 프로필 Sydney Olympic 자원봉사 부산 아시안게임 자원봉사 재호 대한 축구 협회 회장 sydney west lions club 회장 전국 체전 단장 현 재호 한인상공인연합회 회장 현 가평군 호주 명예대사 현 Redfern Cellar 대표 현 Redfern Accommodation pty Ltd 대표

이 달 '사람 in 시드니' 에서는 재호한인상공인연합회 강흥원 회장님을 만나 이야기를 나눠봤다.


사람 in 시드니 23

재호한인상공인연합회 (이하 상공인연합회)에 회원으로 가입하게

외에도 한국의 여러 지역의 좋은 상품들이 호주로 들어올 수 있도록 지원

된 계기는 무엇이었나요?

을 하려고 추진하고 있습니다.

상공인연합회 회원으로 등록된게 9년 정도 되었는데요, 처음에는

현재 비즈니스를 하는 교민들이 가지고 있는 문제점들은 무엇이

친한 지인의 추천으로 이 곳을 알게 되었습니다. 상공인연합회가

고 그에 따른 극복방안은 어떤 것이 있나요?

교민 사회에서 필요로하는 역할을 수행하고 있는 모습을 보며 저 또한 일 정 부분 기여를 하고 싶었습니다. 동포 자녀 장학금 지원, 차세대 양성과 같은 상공인연합회 회원으로서 해야할 여러 일들에 대해 알면서 흥미가 생겨 들어오게 된 것이 벌써 이렇게 시간이 흘렀네요.

교민들이 열과 성의로 비즈니스를 하고 있습니다. 하지만 수입 창 출을 내는 과정에서 간혹 문제점이 생길 수도 있는데 이를 방지하 기 위해서는 호주 정부에서 제시하는 시스템에 맞춰 경영 할 수 있도록 해 야합니다. 또한 규정과 규칙을 준수 할때 호주에서 좀 더 안정적인 비즈니 스를 운영할 수 있지 않을까 생각합니다. 그런 문제를 해결하기 위해 상공

상공인연합회는 어떤 일을 하는 단체인가요?

인연합회에서 주기적으로 관련 세미나 또는 교육을 진행하고 있습니다.

한인 상공인과 경제 단체 및 한인 단체의 유기적인 단합으로 교

앞으로 상공인연합회가 나아갈 방향에 대해 설명 부탁드립니

민사회에 기여하며 회원 상호간의 협력과 협조, 친목을 도모하고

다.

NETWORK 를 구성하여 호주 내에서 한인의 역할 증진을 목적으로 설립 하였습니다. 연중 행사로 3월달에 동포자녀 청소년 장학사업의 일환으로 추진해온 총영사배 자선골프대회를 시작으로 4월 동포재단운영위원 미팅, 10월 세계 한상대회(The World Korean Business Convention, 해외 동포 의 경제적 교류를 위해 열리는 경제인 대회), 크리스마스 연말 파티, 장학 금 시상식, 그리고 호주의 입양아들과 한국에 소년 소녀 가장들을 위한 장 학금 지원을 하고 있습니다. 한인 동포를 위한 여러가지 지원들 중에 동포 자녀 또는 유학생 을 위한 장학금을 지원하신다고 했는데 여기에 대해 간단히 소개 부탁드립니다. 1980년 상공인연합회가 발족된 이후 38년 동안 계속 장학금을 지 원하고 있습니다. 그 동안에는 NSW 거주자에 한하여 장학금을 지 원하고 있었지만, 지난해부터 호주 전역에 걸쳐서 동포자녀 HSC 성적우수 자 및 문화예술 스포츠 분야에서 소질을 보이는 학생들의 장학금도 지원을 하고 있습니다. 최근 한국과 호주사이에 어떤 교류가 있는지 혹은 어떤 교류가

38년간 변함없이 해왔던 것처럼 지속적으로 원로 고문들의 지원 이 있어야 지금보다 더욱 더 발전된 상공인연합회가 될 수 있다고 생각합니다. 따라서 새롭게 비즈니스를 시작하는 교민들이 신입회원으로 가입하게 될 경우 원로원으로부터 자문을 구할 수 있고 다양한 아이디어 를 얻을 수 있어 많은 도움이 되지 않을까 생각합니다. 향후 지역별 상우회, 각종 단체와 연계하여 추후에 교류할 수 있는 더 많은 계기를 만들어 서로간의 협력으로 보다 더 발전할 수 있으면 좋겠습니다. 현재 준비하거나 구상 중인 행사가 있나요? 올해 12월에 있을 크리스마스 연말 행사를 준비하고 있습니다. 취지는 매년 상공인연합회가 화합 할 수 있는 기회를 만들고 비 즈니스를 하는 분들을 위하여 여러가지 세미나와 전문가의 법률자문 등을 제공하기 위함입니다. 예를들어 이민법이나 회계법 등의 다양한 변경사항 들에 대한 자세한 정보를 얻을 수 있는 기회를 제공하고자 합니다. 흥미로운 행사이네요, 참가하고 싶은 독자들이 많을 것 같은데

있을 예정인지 궁굼합니다.

참가하려면 어떤 자격이 필요한가요?

올해 가평 잣막걸리 홍보행사와 시음회 자리를 마련하고 시범적

상공인연합회 회원이면 누구든지 참여할 수 있습니다. 만약 관심

으로 24,000 캔을 수입하면서 현재 가평과 호주가 활발히 교류하 고 있으며 추후 이 시장을 넓혀갈 전망입니다. 이것을 시점으로 가평군 이

이 생겨 가입하고 싶다면 사무 총장이나 기존의 회원을 통하여 가 입할 수 있습니다. 비즈니스를 하는 재한동포를 위해 또는 현재 경영하는 사업에 대한 열정과 사랑이 있는 분이라면 누구든지 환영합니다.

재호한인상공인연합회에 대한 자세한 문의는 재무이사 조규남 0430580243로 연락바랍니다.

Interview by Eric Hwang


뷰티

Bad Feminist 24

‘나쁜 페미니스트’의 고백 만약 페미니즘이 2017 S/S에 이어 F/W 시즌까지 이어지는 강력한 패션 트렌드가 아니었다면, 나는 여전히 페미니즘에 크게 관심 두지 않고 살았을 것임을 시인한 다. 세간에 짙게 퍼져 있는 페미니스트에 대한 왠지 모를 날 선 편견에도 아직 무관 심했으리라. 아니 동참했겠지. 이제 막 페미니즘에 입문했기에 부족해도 한참 부족 하고 나빠도 너무 나쁜 페미니스트지만, 어쩌면 그래서 나는 지금 더욱 낯선 흥분 감으로 짜릿하다. 페미니즘의 세계관은 알고 보면 깜짝 놀랄 만큼 자유분방하므로. 처음엔 그저 이번 시즌 디올의 티셔츠를 갖고 싶었을 뿐이었다고 고백해야겠다. 왠지 느낌 있어 보였고 심지어 지적으로 보이기까지 했으니까.‘We Should All Be Feminists.’ 마치 정치적 선언문처럼 강렬하게 느껴지는 이 문구는 페미니스 트 작가인 치마만다 은고지 아디치에 에세이집의 제목이었고, 디올의 2017 S/S 컬렉션 전체의 주제를 아우르고 있었다. 말하자면 이 티셔츠는 은근하게 젠체하기 좋아하는 내가 딱 살 법한 피스였다는 거다. 그럼에도‘페미니스트’라는 텍스트 는 지갑을 열기에 너무나도‘쎄다’고 느껴졌다. 잘 알지도 못하면서. 그 와중에 디올 하우스의 새로운 수장, 그것도 무려 최초의 여성 디렉터로 발탁 된 마리아 그라치아 키우리의 워딩이 마음 깊이 와 닿았다.“세상엔 한 종류의 여성성만 있는 건 아니다.”사실 이 문제에 대해서만큼은 난 꽤 오랜 시간 동안 많은 고민을 해온 사람 중의 하나다.‘쎈’여자들로 가득하다는 패션계에서도 특별히‘쎈’이미지를 갖고 있는 나는, 스스로를 굉장히 여성스럽다라고 생각 하기 때문에 늘 부당 평가를 받고 있다고 속상해했다. 말하자면‘쎄다’는 이미지에 즉각적인 거부반응이 생겼다는 얘기다. 인간과 아름 다움의 다양성을 존중하고 그에 대한 예민한 심미안을 지녔으며 관용의 똘레랑스 를 추구한다고 잘난 척이나 떨고 다니지 말 걸, 갑자기 몹시 부끄러웠다. 나야말로 단 한 가지 여성성에 대한 남모를 연정을 애타게 품고 키워왔나 싶어서 말이다. 충격을 받았다. 그래서 페미니스트와 만나 밀도 있는 얘기를 나눴다. 그녀에게 추천 받아 책을 읽었다. 어쩌다 보니 다른 책들도 찾아 읽게 됐다. 나조차 페미니 즘과 페미니스트에 대한 편견과 선입견이 상당하다는 사실을 알게 됐다. 모르는 건 약이 아니다. 쉽게 설명하자면 (내가 인식하고 받아들인) 페미니즘은 인간의 다양성에 대한 인정에서 기반한다. ‘여자는 이래야지’혹은‘여자는 그러면 안 돼’라는 사회적 통념을 깨뜨리기 위해 발생한다. 그리고 동시에 불안하며 완벽 하지 않은 여자인 나 자신을 인지하고 받아들이는 것에서 시작한다. 나는 페미니즘의 바로 이 시작 단계 지점에서 이미 흠뻑 매료됐다고 미리 밝혀두 고 싶다. 사실 이것이야말로 내가 늘 생각해오던 철학이었으며 지금 나에게 가장 필요한 활자화된 이념이었다. 뭔가 호적하게 쾌청해진 기분이었달까. 그러니까 페 미니즘은, 애초부터 남녀가 유별하니 이기적 차원에서의 평등을 외치며 피켓을 들 고 거리로 나가 죽자고 싸우자는 게 아니다. 페미니스트는, 말 끝마다 일단은 싸우자는 태도로 대응하고 보는 늘 뭔가에 화가 나 있는 여자들을 지칭하는 게 아니란 얘기다. 그저 우리가 여자로 태어나 자라 고, 공부하고, 일하고, 연애하고, 육아와 살림을 동시에 하고, 또 늙어가면서‘행 복감’이란 걸 느끼기가 힘든 세상이니, 이런저런 문제들을 인식하고 극복하면서 즐겁게 잘 살아보자는 차원에서 태도의 변화를 요구할 뿐이다. 쉽게 말하면 인생 을 사는 방식에 대한 개념이다. 그것도 꽤 멋지게 사는 방식. 단적인 예를 들어보자. 우리는‘나’보다‘남의 기준’으로 아름답고 싶어 한다. 처음부터‘나의 기준’이 뭔지 알 기회조차 제대로 갖춰지지 않았다고 해야 맞겠

다. 방학이다. 남자아이에겐 자아 탐구 위해 거칠고 험한 배낭 여행이 추천되지만, 여자아이에겐 성형수술이 권해진다. 남자아이는‘너 자신을 알라’는 가르침을 받 지만, 여자아이는‘사랑이 미덕’이라고 배운다. 동서양을 막론하고 남자아이와 여자아이는 이렇듯 서로 다른 방식과 매너로 키워 진다. 개인 하나의 잘못이 아니라 사회적으로 이렇게 키웠다는 얘기다. 그래서 미 의 기준 역시 확고하지 못하다. 왠지 엄마가, 아빠가, 남자친구가, 친구들이, 동료가 예쁘다고 해줘야 안심이다. 내가 거울을 보고 맘에 든다고 느끼는 것보다, 남이 멋 지다 말해주는 게 훨씬 임팩트 있다. 옷을 입는 취향도 시시때때로 바뀐다. 트렌드에 예민해서라고? 엄밀히 말해 그 건 아니다. 트렌드는 아이템으로 취해질 뿐 옷을 입는 취향이나 방식으로까지 침범하면 개성 없는 오류일 뿐이다. 연애할 땐 더 극적으로 심하게 나타나기도 한다. 자존감이 떨어지는 여자의 경우다. 그러면서 여자의 변신은 무죄라더라. 유독 여자가 살기 힘든 세상이라면서, 왜 이 면죄부는 여자에게만 줬을까? 누 구를 위해 옷을 입는 여자는 이 정도 취향의 변덕쯤은 아무렇지 않게 부려도 된다는 누구의 암묵적 용인인가? 같은 이유로 페미니스트들은 한때 패션 잡지 계를 맹렬히 비난하기도 했다. 미의 기준을 단 몇 가지로 규정하고 그저 상업 화시키는 데 주력할 뿐이라고. 틀린 말이 아니라 변명을 할 수가 없다. 안타깝게도 한국은 타인의 취향과 가치판단과 그 기준을 유난히 의식하고 신 경 쓰고 (모방도 잘하는) 사회다. 한국식 미의 기준을 꼽는 데는 양손을 모두 사용할 필요도 없다. 그래서인지 2017 F/W 시즌까지 이어진 페미니즘 열풍이 더없이 반갑다. 게다가 나의 우상 미우치아 프라다가 페미니즘의 언어로 찾아 낸 키워드는 바로‘Nonconformist' 논컨퍼미스트는 일반적인 관행이나 규약 같은 걸 따르지 않는 사람을 뜻한다. 유연하고 분방한 생각과 사고방식을 지닌 사람, 개성이 강하고 독립적인 사람, 전통적인 룰과 경계에서 자유로운 사람, 집단과 무리에서 쿨하게 이탈할 수 있 는 사람 말이다. 미우치아의 논컨퍼미스트들은 매우 과격하게 옷을 입고 있지 만, 그 매너는 무심하리만치 소박하고 수수하다. 왜냐하면 미우치아의 세계에서는 이들이야말로 (급진적 사고를 지닌 펑크족이 아니라) 지극이 평범한 정상인일 뿐이기 때문이다. 물론 그녀는 이번 F/W 캠페 인의 마지막에서‘Simplicity, here, is radical. Normal is Nonconformists’라 고 멋지게 밝혀둔다. 이것은 차라리 새로운 혁명에 가깝다. 그렇다면 이제 우리는 자신에 대한 탐구를 먼저 시작해야겠다. 차마 마주할 용 기조차 나지 않는 처절하게 못난 그 부분마저 나라고 받아들이는 것부터 시작 하는 거다. 이것은 무조건 자기를 사랑하라는 멍청한 헛소리가 아니다. 어떤 사 랑에도‘무조건’은 없다고 생각한다. 꼴 보기 싫은 나도 어쩔 수 없는 나라고 인정하자는 거다.‘이게 난데, 뭐 어쩌라고’의 정신이 필요하겠다. 내 사회적(거짓) 자아는 좋아하는 척하고 있지만 본연의 초자아는 사실 무엇을 더 좋 아하고 있는지 추적해보는 시간도 요구된다. 남자아이들이 사춘기 이전의 시간부터 탐구해오던 걸 우리는 이제부터 한다. 그렇더라도 다행이다. 삶의 모든 가치판단 기 준을 ‘네’가 아니라‘나’로 둔 앞으로의 남은 인생은, 확연히 달라질 테니. 이것 이 바로 페미니즘이며 페미니스트의 삶이었다. 이 쿨한 걸 내가 이제야 알았다. 출처: 강효진/싱글즈


회계 프로그램 Column

‘Paperless’ 페이퍼리스의 사전적 의미는 사무 자동화의 한 종류로서, 종이문서를 전자 문서로 변화시키면서 종이 없는 사무실을 지향하는 현상을 상징하는 용어입니다. 최근에는 페이퍼리스가 단순히 사무실을 넘어서 금융, 유통, 교육, 건설, 패션 등 다양한 업종으로 퍼져 나가고 있는데, 회계업무와 관련된 페이퍼리스에 대해

경제

함께 살펴볼까요?

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서비스 이용방법을 소개하자면 MYOB Account Right

최근 전세계적으로‘최대한 종이 프린트 및 보관을 없애자’는 의견이 지배적으로 나오고 있습니다. 전면적으로 사용을 안 할 수는 없지만 수많은 정보를 종이에 보관하는 것은 많은 시간과 노력, 비용까지 든다는 것은 간과할 수 없는 사실입니다.

online 버전을 기준으로 purchase command centre 를 클릭 하게 되면‘In Tray’기능이 그것이고, 여기에 서류를 옮긴 다음에 purchase로 연결을 할 수 있습니다.

저 또한 모든 서류를 온라인 클라우드에 보관하고 있는데요, 이런 경향에 따라 몇 년 전부터 MYOB와 Xero에서 서류들을 온라인상에 저장하는 기능을 제공해왔다는 사실을 알고 계시나요? 원한다면 모든 서류를 온라인상에 보관하는 것도 가능하지만 링크 (Link)를 하지 않고 저장한다면 추후 원하는 서류를 찾기가 쉽지 않을 뿐더러 비효율적인 일이므로 추천하지 않습니다. 저같은 경우는 자산이 천불이 넘는 경우에 회계사나 국세청에서 해당 서류를 요구하는 경우가 많으니 MYOB와 Xero에서 제공하는 해당기능을 이용하여 저장하기를 권장합니다. 자동차 구매 같은 경우가 최적이겠죠? 다른 경우로는 해외에서 대량으로 사온 물건에도 유용하게 사용할 수 있습니다. 또한 국세청 자료를 틈틈히 보관하기도 합니다.

Xero는 Bill 기능 안에서

이와 같은 사각형

아이콘을 누르면 원하는 서류를 업로드(Upload)를 할 수 있습니다. 이로써 사무실 귀퉁이에 쌓여있는 서류뭉치와는 먼 쾌적한 사무실을 사용할 수 있길 바랍니다. 환경보호에도 일조할 수 있겠네요. 자료 제공 정성윤 회계사 0430 041 942 1300 55 33 97 WWW.MYOBKR.COM.AU WWW.NUMBERKEEPERS.COM.AU

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C hange your thinking

생각이 바뀌면 세 상이 달라진다.

교육 28

둘째 아이가 강아지를 없애자고 했습니다. 왜

그러므로 건강한 생각, 합리적인 생각, 긍정적인

강아지가 없어졌으면 좋겠어? 라고 물었더니

생각, 도움이 되는 생각을 하는 것을 우리의 삶을

강아지를 볼 때마다 죄책감이 든다고 합니다.

행복하게 만드는 중요한 부분이 됩니다.

마음이 여리고 따뜻한 그 아이는 제대로 놀아주지 못한 것에 대한 죄책감과 방치하는 것 같은 것에 대한 죄책감으로 괴로워하고 있었습니다. 비슷한 마음을 나도 느끼고 있었기에 어떻게 그 아이를

철학자, 존 밀턴은 다음과 같이 말했습니다. “생각은 그 자체만의 자리가 있는데 그곳은 지옥에서도 천국을 만들 수 있고 천국에서도 지옥을 만들 수

도와줄까 고민하기 시작했습니다. 그러던 차에

있다”

지난 토요일, 강아지를 훈련시키는 조련사가 집을

대부분의 정서적인 장애를 겪고 있는 사람들은

방문했습니다. 온 식구가 강아지를 훈련시키는

자신의 생각이 왜곡된 경우가 많습니다. 자신에

것을 보고 체험하는 시간이었습니다. 그런데

대해서, 타인에 대해서 그리고 세상에 대해서

조련사의 아주 간단한 말이 나의 생각에 도전을

바라보고 있는 사고가 건강하지 못한 것입니다.

가져다 주었습니다. 그것은 ‘강아지가 우리를

그래서 우울증, 강박 장애, 인격 장애 등의 치료에

위해 존재한다’는 것입니다. 강아지가 원할 때

있어 건강하지 못한 사고를 건강하게 만드는 ‘

마다 놀아주지 못해서 죄책감을 가질 것이 아니라

인지 재구성 (cognitive restructuring)’이

강아지가 우리를 위해 존재하기 때문에 우리가 정해 놓은 규칙에 강아지가 따르도록 해야 하는 것입니다. 우리 아이와 나의 생각 속에 있던 ‘ 강아지랑 충분히 놀아 주지 못하는 것은 나쁜 것이다’는 생각이 ‘내가 놀아줄 수 있는 시간에 놀아 주면 된다. 내가 항상 강아지랑 놀아 줄 수는 없다’는 생각으로 바뀔 수 있는 계기가 되었습니다. 때로 우리의 생각을 깊이 사로잡고 있는 진리들이

치료의 핵심적인 부분이 됩니다. 그것에 대한 성경적 용어는 ‘마음을 새롭게 하는 것 (롬12:1-2)’으로 볼 수 있습니다. 그렇다면 어떻게 하면 건강하지 못한 생각을 건강하게 만들어 갈 수 있을까요? 사실, 진리처럼 새겨진 나의 오래된 생각을 새로운 생각으로 바뀌는 것은 정말이지 쉬운 것은 아닙니다. 그렇지만 노력하고 적용하면 바뀌어 질 수 있고

있습니다. 그것은 하나님으로부터 온 진리의 생각일

그렇게 새롭게 된 생각은 행복을 가져다 주는

수도 있고 세상으로부터 자라온 가정으로부터

요소가 됩니다.

형성된 것일 수 있는데 그것을 ‘핵심 신념 (core belief)’이라고 합니다. 매일의 삶 가운데 일어나는 크고 작은 일들을 해석하는데 있어 이 ‘핵심 신념’은 주요한 역할을 하는데 이 핵심 신념으로부터 우리의‘자기 대화(selftalk)’가 만들어 집니다. 어떤 사람들은 자기 대화가 긍정적인 반면 어떤 사람들은 부정적입니다. 다른 말로 하면 어떤 자기 생각은 자신의 성장에 도움이 되는가 하면 어떤 생각은 성장을 저해 한다는 것입니다. 예를 들어, 우리 아이가 가졌던 죄책감이 자기 대화의 한 가지인데 성장을 저해하고 자존감을 손상시킵니다. 자신이 좋지 않은 아이라고 생각하도록 만드는 것입니다. 어떤 사람은 ‘

먼저는 나는 어떤 생각을 하면서 살아가는 지 관찰하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 특히, 나의 마음을 어렵게 하는 일들, 화가 나거나 슬퍼지거나 짜증스럽고 좌절, 또는 실망되는 일들이 일어 날 때 나의 생각을 관찰해 보는 것이 좋습니다. 관찰한 것을 좀 더 분석하기 위해서는 ‘생각 일기’를 쓰는 것이 도움이 많이 되는데 어떤 일이 나에게 일어났는지? 그 때 나는 어떤 느낌, 어떤 생각을 했는지? 그리고 나서는, 그 생각이 좋은 생각인지? 성경적 진리와 일치 하는지? 그리고 나에게 도움이 되는지? 질문해 보고 만약 도움이 되지 않는 생각이라면 앞으로는 어떻게 생각하는 것이 도움이 될 것인지 적어 보는 것입니다. 처음 운전을 배울 때 의식적인 생각을 가지고 각

머피의 법칙(Murphy’s law)’을 자신에게

부분을 움직여 가며 운전을 하지만 운전에 익숙해

적용시켜서 ‘나는 재수없는 사람이어서 무엇을

지면 자동적으로 손, 발이 움직여 집니다. 그것처럼

하든 실패하고 잘 되지 않아’ 라고 하는

좋은 생각을 향해 싸워나가는 것은 의식적인

핵심신념을 가지고 있어서 어떤 일이 잘 안되면

노력이 들지만 익숙해지면 좀더 자연스럽게 새로운

“역시, 그렇게 될 줄 알았어. 내가 하는 일이 잘

새롭고 좋은 생각은 우리의 감정을 조정하며 우리의 행동을 바꿉니다. 오늘도 씩씩한 발걸음으로 하나님께서 주신 눈부신 세상을 행복하게 살기 위해 ‘좋은 생각’으로 시작해 보시길 축원합니다.

될리가 없지”라고 자기 대화를 합니다. 그러나 긍정적인 신념을 가진 사람은 똑같은 실패를 경험했을 때 “실패는 성공의 어머니야, 다음 번에는 더 잘 할 수 있을 거야”라고 머릿속의 자기 대화가 진행됩니다.

김 훈 박사

성경은 ‘대저 그 마음이 어떠하면 그 위인도

호주기독교대학 대표

그러한 즉’ 이라고 말합니다. 우리가 어떤 생각을 하느냐가 우리의 인간됨을 결정한다는 것입니다.

생각을 갖게 됩니다.


한국문화원,‘스며들다’전 개최

예술

호주 작가 5인의 작품 속 스며든 한국미를 보여주다

30

주시드니한국문화원(원장 안신영, 이하‘문화원’) 은 한국적 모티브를 토대로 작업하는 호주 작가들을 한 자리에 모아‘스며들다(Dissolve, Inspiration by Korea, 9월 25일-11월 10일)’ 전을 개최한다. 이번 전시는 5인의 호주 작가들이 한국에서의 경험에 기반한 자신들의 작품을 소개하는 것으로, 이를 통해 문화교류의 다양한 양상과 외부의 시선으로 바라본 한국적인 것에 대한 의미를 찾는 기회를 제공하고자 기획됐다. 전시에서는 이본 보그(Yvonne Boag), 잰 코브니 (Jan Coveney), 캐서린 올레리 (Catherine O’Leary), 마리안 펜버씨(Marianne Penberthy), 매리언 윅(Maryanne Wick)의 회화, 섬유, 한지공예를 아우르는 39점의 작품을 선보일 예정이다. 작가들은 한국 거주 혹은 방문 경험을 갖고 있으며, 전시를 통해 이들의 한국에 대한 개인적 경험이 스며들어 어떻게 작품에 드러나는지 보여주고자 한다. 이본 보그는 국립현대미술관과 호주 아시아링크의 작가 교환 레지던스 프로그램의 첫 번째 수혜자로 한국과 인연을 맺게 됐다. 현재도 일 년의 반은 한국에서 거주하며 작업 중이다. 이본 보그의 작품 중 <강서구의 소리(Sounds of Gangseogu)>는 한국의 풍경과 분위기를 다양한 색과 형태로 표현했으며, 조화로운 구성이 돋보인다. 작가가 경험한 한국을 단순화된 색과 선을 통해 작가만의 언어로 표현하고 있다. 잰 코브니는 애들레이드에서 한지 공예가로 활동 중이다. 작가는 한지와 다양한 한국적인 모티브, 예를 들어 당초무늬, 연꽃무늬 등을 활용한 작품 <보석함-연꽃무늬(Jewellery BoxMagnolias)> 등을 선보인다. 특히 호주에는 한지라는 소재가 잘 알려지지 않은 상황에서 서양인의 시각으로 해석된 한지 공예 작업을 꾸준히 선보인다는 점이 돋보인다. 캐서린 올레리는 멜번을 기반으로 활동하는 섬유 공예가 겸 디자이너이다. <가을 색(Autumn

Colours)>에서 보듯이 그녀는 색색의 조각을 이어 만든 조각보에서 영감을 받아 다양한 모양과 크기, 색깔을 조화롭게 배치하여 옷을 만든다. 옛 우리 선조들의 생활 속 지혜가 엿보이는 조각보가 서양인의 손에서 서구식 의복 형태와 만나 빚어내는 독특함이 보는 재미, 입는 재미를 선사한다. 마리안 펜버씨는 서부 호주에서 활동하는 섬유 공예가로 아무 정보 없이 그녀의 작품을 본다면, 현대적으로 해석된 조각보 작품으로 생각할 정도다. <언폴딩 스토리(Unfolding Story)> 라는 작품에서 보듯이 그녀는 조각보의 기본 개념 아래, 섬유에 나뭇잎(호주 야생화 방크시아), 한지 등을 활용하고 천연 염색과 바느질 등을 접목하여 한국적인 것과 비한국적인 것의 조화를 통해 새로운 아름다움을 보여준다.

전시 개막식은 9월 29일(금)에 문화원에서 열리며, 잰 코브니와 캐서린 올레리 작가가 참석하여 작가와의 대화를 진행한다.

매리안 윅은 문화기획자에서 작가로 전업한 특이한 이력의 소유자다. 특히 작가로서의 첫 작업이 시작된 곳이 남편을 따라 살기 시작한 한국이라는 점에서 그녀의 작업에 한국이 큰 영향을 미쳤음은 의심의 여지가 없다. 인사동 근처에 살면서 경험한 한국 전통의 다양한 모습은 그녀 작업 전반에 걸쳐 나타나며, 전시에서 소개되는 2000년대 초반부터 최근까지의 작품의 변천사를 통해 그 특징을 잘 이해할 수 있다. < 청자 정물화 I(Still life in Celadon I)> 에서 보듯이 직접적으로 등장하는 소주잔, 청자, 밥공기 등의 한국적 소재뿐 아니라 사물에 대한 이해, 정물화를 표현하는 방식 등 작가로서의 정체성에서 한국의 영향을 엿볼 수 있다.

전시

우리 문화를 내부에서 바라볼 때 그것이 가진 매력을 객관적으로 보기란 더욱 어렵다. 그런 의미에서 타문화 작가들이 경험한 한국을 통해 재창조된 작업은 그 자체로 한국/한국문화에 대한 폭넓은 이해와 고찰의 기회를 제공해준다.

02 8267 3400

스며들다(Dissolve, Inspiration by Korea)

기간 2017년 9월 25일-11월 10일(월-금, 10시-6시)

장소 주시드니한국문화원 (Ground Floor 255 Elizabeth Street Sydney)

문의


예술

AU

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Jan Coveney|Jewellry Box-Magnolias (Hanji(Korean traditional paper)) Yvonne Boag|Sounds of Gangseo-gu (2015, acrylic on linen, 130x162cm)

(왼쪽) Marryane Wick|Still life in Celadon I (2010, oil on canvas, 30.5x40cm) (중간) Catherine O’Leary|Autumn Colours (2017, silk organza, machine)stitched (오른쪽) Marianne Penberthy|Unfolding Story (2013, Silk organza, machine and hand stitch, banksia dye, tea, spice, acid dye, banksia leaves, map prints, 30x240cm)


건강 | 라이프 32

반려견과 함께 사는 그 완벽한 방법 반려견을 키우다 보면 때로는 화가 날 때도 있고 때로는 힘든 순간을 경험하기도 한다. 이러한 부분은 반려견들의 표현을 '이해' 하고 '교감' 하지 못했기 때문인데 오늘은 초보 맘, 파파를 위해 준비했다. 반려견과 교감하고 그들의 속마음을 들어보는 시간!

예쁜 옷도 입히고 미용도 해주고 싶은데 자꾸 짖기만 해요.

1. 나한테 왜 그랬어요 ? TIP. 사람은 스타일을 바꾸면 기분 전환이 되 지만 강아지들은 갑갑함을 느끼거나 스트레스를 받을 수 있다. 따라서 미용을 할 때는 적응할 수 있는 시간을 주고 짧아진 털 때문에 의기소침해 할 경우 옷을 입혀주는 것이 좋다.

어떤 초보 맘, 파파들의 사연이 있을까! 또 강아지들의 속마음은

야단을 치면 불쌍한 표정을 짓는데 마음이 약해지네요.

4. 오늘만 최대한 비굴하자

과연?!

TIP. 어린아이가 거짓 울음을 하듯이 강아지에 게도 거짓 표정이 있다. 잘못을 했을 때 야단을 치면 특히 빛을 발하는데 혼나는 이유를 알아들 었다기보다는 주인의 행동에 대한 단순한 반응 일 뿐이다.

강아지가 휴지나 종이를 자꾸 물어뜯어요.

사람이 먹는 음식을 자꾸 탐을 내요.

제가 집을 비울 때마다 짖고 흥분을 해요.

2. 오늘은 저랑 놀아주세요!

3. 나는 오늘도 내 인내심의 한계에 도전한다.

5. 일단 들어오기만 해봐

TIP. 불안증세나 지루함, 스트레스 등이 주요 원인이 될 수 있다. 사고 칠 수도 있는 물건은 최 대한 치우고 지루함을 잊을 수 있게 장난감을 주는 것이 좋다. 물론 함께 놀아 주는 것만큼 가 장 큰 기쁨은 없을 테지만.

양파, 초콜렛, 포도 그리고 염분이 많은 음식은 피하는 것이 오래 함께 할 수 있는 길이다. TIP. 완두콩은 식이섬유, 단백질, 칼슘, 비타민 등이 풍부하여 강아지에게 좋다고 한다.

TIP. 집을 비울 때 강아지가 흥분하는 것은 나 를 너무 사랑해서가 아니고 다시 돌아올 것을 예상하지 못할 때 생기는 분리불안증 때문이다. 꼭 돌아오리라는 것을 인지한다면 믿고 기다리 지 않을까?


건강 | 라이프

해상/항공 화물 운송 전문 포워더 “부산 출발, 시드니 도착은 단, 1CBM이라도 배는 매주 출발시킵니다.”

“중국 이우(YIWU) 서비스: 무역 대금 대행, 무역 AGENT”

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SPACE SHARE!! 부산 - 시드니/멜번/브리스번/아델레이드/퍼스

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사회 | 문화 | 종교 34

비행기를 처음 고안한 사람은 라이트 형제다?? 의심 많은 교양인을 위한 상식의 반전 17

새처럼 하늘을 날고 싶은 인간의 욕망은 태곳적부터 있었다. 전설에 따르 면 기원전 850년경 서양의 어느 왕은 양팔에 날개를 붙이고 아폴론 신 전에서 뛰어내렸다고 한다. 고대 그리스 신화에도 하늘을 나는 이카로스 (Icaros)의 이야기가 나온다. 이카로스는 크레타의 미노스 왕에게 붙잡혀 바다 한가운데 있는 섬의 미궁에 갇혔다. 어느 날 이카로스는 아버지와 함 께 밀랍(초를 만드는 재료)과 새의 깃털로 만든 커다란 날개를 달고 하늘 로 달아났다. 그런데 흥분한 나머지‘너무 높이 올라가지 말라’는 아버지 의 충고를 잊고 더 높이 날아올랐다. 그는 결국 날개가 태양에 녹는 바람 에 바다로 떨어져 죽고 말았다. 고대 이래 시대의 선각자들은 비행의 꿈을 실현하고자 부단한 노력을 해왔다. 19세기‘공상과학 소설의 아버지’로 불리는 프랑스의 작가 쥘 베른 (1828~1905). 그는 하늘을 나는 이야기를 써서 밀리언셀러 작가가 됐다. 《기구를 타고 5주일》(1863), 《80일간의 세계 일주》(1873) 등 비행에 관한 그의 책들은 성경 다음으로 많이 팔려나갔다.

1904년 봄에는 플라이어 2호를 제작했다. 1호기보다 더 높은 마력의 엔진 을 장착했다. 상하, 좌우로 조종하는 문제도 해결했다. 1905년 플라이어 3 호는 40km를 38분 만에 비행하는 기록을 세웠다. 미국 정부에 특허를 신 청해 1906년 특허번호 821393호를 받아냈다. 1909년 미 육군에 최초의 군용 비행기를 3만 달러에 팔았다. 비행기 사업이 최초로 상품화되기 시작 한 것이다. 러시아와 이탈리아도 라이트 형제의 비행기를 구입했고, 프랑스 는 라이트 조종사 군사훈련학교를 개설했다. 라이트 형제는 직접 만든 비행기를 조종하며 지속적으로 동력을 이용해 플라이어호를 날게 했다. 라이트 형제의 비행 성공은 유럽에 커다란 영향 을 미쳤다. 라이트 형제가 동력 비행기를 하늘에 띄운 이래 1915년 최초의 전투기가 등장하고, 1935년 여객기가 처음 모습을 드러냈다.

비행기는 라이트 형제가 처음으로 고안해냈다?

우리나라에도 일찍이 하늘을 난 기록들이 있다. 조선시대 임진왜란 때 정 평구라는 사람이 비차(飛車)를 만들었다. 비차는 역사서에 기록돼 있는 우 리나라 최초의 글라이더다. 조선시대 실학자 신경준(1712~1781)이 지은 《여암전서(旅庵全書) 책차제(策車制)》에 “임진왜란 때 김제 사람 정평 구가 영남의 읍성이 왜적에게 포위됐을 때 성의 우두머리에게 비거의 법을 가르쳐 이것으로 30리(12km) 밖으로 날아가게 했다”는 대목이 나온다. 하 지만 정평구의 비차는 비행 기록만 있을 뿐 정확한 그림 자료가 없다. 그래 서 하늘에 대한 첫 도전으로 기록되기에는 설득력이 부족하다.

그렇지는 않다. 놀랍게도 서양에서 처음으로 비행기를 고안해 낸 사람은 천재 화가 레오나르도 다 빈치(Leonardo da Vinci, 1452~1519)다. 다 빈치로부터 비행에 대한 기초적인 이론과 형태가 시작됐다. 다 빈치가 비행 이론의 원조인 셈이다. 〈모나리자〉, 〈최후의 만찬〉 등 불후의 명작을 남긴 그는 르네상스 시대의 이탈리아를 대표하는 가장 위대한 예술가로 꼽힌다. 건축가, 공학자, 생물학자일 뿐 아 니라 발명가로도 일가를 이뤘다. 유럽에서 처음으로 낙하산을 생각해내고 스케치를 남긴 사람도 다 빈치였다. 그의 헬리콥터, 비행기, 낙하산 등의 고 안 및 설계는 오늘날 헬리콥터의 원조가 됐으며 비행기의 모태가 됐다.

새처럼 자유롭게 날고 싶은 인간의 원대한 꿈은 라이트 형제가 세계 최 초로 테이프를 끊었다. 형 윌버 라이트(1867~1912)와 동생 오빌 라이트 (1871~1948)가 역사의 주인공이다. 라이트 형제는 미국 인디애나 주의 작 은 농장에서 각각 셋째 아들과 넷째 아들로 태어났다. 윌버는 1912년 장티 푸스를 앓다가 비교적 젊은 나이인 45세의 나이로 숨졌고, 동생 오빌은 제 2차 세계대전이 끝나고 3년 후인 1948년 77세의 나이로 생을 마감했다.

다 빈치는 인간의 비행에 대해 처음으로 체계적인 연구와 실험을 한 사람 이다. 새를 자연이 만들어낸 근사한 비행기라고 생각한 그는 새의 비행 원 리와 생리학에 관해 철저히 탐구했다. 그리고 10년 이상의 연구 결과를 〈새들의 비행에 관해〉(1505)라는 자료에 상세히 기록했다. 18쪽 분량의 이 자료는 당시 과학기술 수준으로 보면 매우 놀랄 만한 통찰력을 보여준 것으로 항공기 역사상 최초의 과학적 연구로 평가받고 있다.

미국 노스캐롤라이나 주의 키티호크 해안. 1903년 12월 17일 목요일 오전 10시 35분경. 라이트 형제는 인류 최초로 비행에 성공하며 세계 항공사에 한 획을 그었다. 그들이 만든 비행기 ‘플라이어(Flyer)’는 가로 폭 12m, 세로 폭 2m, 두 겹의 날개에 무게는 274kg. 나무를 뼈대로 하고 광목천으 로 뒤집어씌운 후 위와 아래 날개를 버팀줄로 이었다. 플라이어호는 81kg 의 가솔린 엔진, 날개와 승강키, 그리고 방향키라는 3개의 키를 가지고 자 유롭게 비행 조종할 수 있었다. 역사적인 비행은 동생 오빌이 맡았다. 그는 4.5m 길이의 나무 4개에 금속 을 덧씌워 만든 활주로를 달려 마치 거대한 새가 하늘을 나는 것처럼 치솟 았다. 그리고 12초 동안 36m를 날아갔다. 12초 동안의 아주 짧은 비행이 었지만 두려움의 대상이었던 하늘을 정복할 수 있음을 보여준 일대 사건이 었다. 플라이어호는 연료를 태워 프로펠러를 돌리고, 이를 통해 추진력을 얻은 최초의 비행기였다. 두 번째 비행은 59초 동안 243.84m를 날았다. 이 비행 성공을 위해 이들 형제는 7년 이상의 시간과 거금 1000달러를 투 자했다.


콜레스테롤에도 착한 놈,

나쁜 놈이 있다 단일 품목의 약제로서 세계적으로 가장 큰 매출을 올린 의약품이 무엇일까? 바로 고지혈증약이다. 고지혈증 관련 약의 90% 정도는 스타틴 계열의 약이다. 이 약은 쓰는 동안만 콜레스테롤 수치를 낮추고 끊으면 수치가 올라가게 되어 적정 현상 유지를 위해 장기간 복용하게 되는 약인 셈이다. 그러나 부작용 가능성이 있음을 주의해야 하며 가능한 자연적 방법으로 치료가 되도록 노력하는 것이 바람직하다.

■ 스타딘 계열의 약에 대한 부작용 예시

미국심장학회 저널에 게재된 논문에 의하면 HDL의 혈 중 수치가 높을수록 암에 걸릴 확률도 줄어든다고 한다. 반면 LDL콜레스테롤은 입자가 크기 때문에 동맥 내부 로 들어가면 외부로 다시 빠져나오기가 힘들어 혈관벽 에 들러붙어 동맥경화를 일으킬 수 있다. 그 외에도 고지혈증, 심장질환 등 심혈관계 질환과 성 인병의 주요 원인이 되며 성욕 또한 감소시키는 것으로 밝혀졌다. ■ 고지혈증을 예방하기 위한 음식 - 고기 및 생선류 : 모든 생선, 껍질을 제거한 닭고기, 쇠고기, 지방을 제거한 돼지고기 - 우유 및 유제품 : 1% 이하의 탈지분유, 저지방우유, 저지방 치즈 - 난류 : 난백(흰자)

1. 혈당을 올리고 당뇨병을 유발시킬 수 있다는 것.

- 과일 및 채소류 : 신선한 채소 및 과일

2. 간 수치를 올리고, 간기능 저하를 유발시킬 수 있다 는 것.

- 곡류 및 두류 : 밥, 빵, 감자 등의 모든 곡류 및 콩, 두 유 등의 두류는 필요칼로리 내에서 모두 섭취가능

3. 근육의 무기력증, 근육통증, 심한 근육괴사까지 일으 킬 수 있다는 것.

- 유지 : 식물성 기름, 마요네즈

콜레스테롤이란 혈액 속에 있는 기름, 지방 등의 물질 로 신경세포, 호르몬, 담즙의 원료이자 지단백의 필수 구성성분이다. 대부분의 사람들이 콜레스테롤이 고혈 압, 뇌졸중 등 심혈관계 질환을 일으키는 원인이 된다 는 것은 알고 있지만 동맥경화를 예방해주는 착한 콜레 스테롤도 있다는 사실을 아는 사람은 드물다.

■ 콜레스테롤 검사는 5년에 한번 씩

콜레스테롤에는 동맥경화를 예방해주는 착한 콜레스 테롤(HDL)과 고지혈증의 주요 원인이 되는 나쁜 콜레 스테롤(LDL)이 있다.

- 땅콩, 호두, 잣 등 견과류는 불포화지방산이 많으므 로 섭취하는 것을 권장하나, 칼로리가 높으므로 허용된 칼로리 내에서 섭취

총 콜레스테롤 수치만 보는 것이 아니라 LDL과 HDL콜레 스테롤 수치를 함께 보도록 한다. 총 콜레스테롤 수치는 200mg/dll 이하, LDL콜레스테롤 수치는 130mg/dll, HDL 콜레스테롤 수치는 60mg/dll 이상이면 정상 범위이다. 여성은 에스트로겐이 감소하는 폐경기가 되면 콜레스

어드밴스한의원

테롤 수치가 높아질 수 있으므로 폐경기 여성은 콜레스 테롤 수치도 함께 관리하는 것이 좋다. ■ 콜레스테롤 낮추는 한약 개발 혈관의 건강은 장수인의 조건. 하지만 혈관을 병들게 하는 것이 콜레스테롤과 중성 지방이다. 혈관벽에 달라 붙어 혈액의 순환을 방해하기 때문이다. 미국의 한 조사에 따르면 31~39세 남성에서 콜레스테 롤 수치가 180㎎/㎗ 이하일 때 30년간 생존율은 84%. 하지만 이 수치가 2백60이상이면 67%로 줄어든다. 한의학에서 뇌졸중은‘오장의 기능이 균형을 잃고 기 혈을 역란 또는 폐색시키는 것’으로 정의한다. 뇌혈관 이 막히거나 터져 나타난다는 현대의학적 해석과 크게 다르지 않다. 경희대한방병원 중풍예방클리닉 조기호 교수팀은 최근 동의보감의 처방을 근간으로 뇌졸중과 같은 순환기질 환을 예방하는 약을 개발했다고 밝혔다. 한약재료를 이 용해 고지혈(高脂血)증을 개선하고 콜레스테롤을 낮추 는 양의학적 치료법으로 접근했다는 점에서 흥미를 끈 다. 1998년부터 5년간 경희대 약대와 공동으로 개발한 이 약의 이름은 청혈단. 종래 동의보감에서 사용하던 황련해독탕에 대황을 가미했다.

건강 | 라이프

어드밴스 한의원 Column

35

조교수팀은 이 약제를 가지고 고지혈증 환자 34명에게 투약한 결과 의미있는 결과를 도출했다고 밝혔다. 복용 4주 후 콜레스테롤은 평균 8.3%, 중성지방은 10.1%, 총 지질은 8.6%를 낮추는 성과를 보였다는 것이다. 이에 앞서 고지혈증에 걸린 쥐 실험에선 중성 지방이 1백55 에서 79, 저밀도 콜레스테롤은 58에서 38로 낮아진 반 면 좋은 영향을 주는 고밀도 콜레스테롤은 1백55에서 1백66으로 올라간 것으로 나타났다고 했다.

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B.A. TCM & M.A. of Counselling 한방신경정신과, 근골격계 질환 디스크, 협착증, 오십견 족저근막염, 테니스엘보우 전문

B.A. Acupuncture and herbalmedicine Dip. Remedial Massage 한방피부과 전문 한방부인과질환 및 근골격계질환전문

B.A. Health Science Dip. Remedial Massage 전 어드밴스 스트라 원장 마사지치료 경력 15년

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연재 수필

예술

대한민국이 망해야 하는 100가지 이유

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이런 책을 쓰고 싶었다.

순실 국정농단이 터졌다.

‘대한민국이 망할 것 같은 100가지 이유’

정유라가 니딸이니 내딸이니 하며 난리 법석을 떨다가, 장시호가 등

이런 책을 쓰고 싶었다. 그건 어느 날 갑자기 떠오른 철없는 오기나

장하고, 문고리 3인방인지 뭔지 개뼉다구 뜯는 소리가 들려왔다. 그

심통이 아니었다. 누구라도 호주나 캐나다 같은 국가에서 한 평생을

러더니 급기야 ‘대통령 퇴진’을 요구하며 온 나라가 촛불로 뒤덮이

살다보면, 쓸데없이 한국의 비딱한 모습만 눈에 거슬리고 자꾸 쌓이

기 시작했다. 나라가 쑥대밭이 되어, 입을 잘못 놀리거나 글을 잘못

게 마련이었다. 게다가 허구헌날 책상에 앉아 있는 선량한(?) 나에

쓰면 참수(?)를 당하는 국면이 됐다.

게, “이그.... 도대체 몇 번씩 책을 냈으면서 돈은 안 벌어오고 맨

아니, 여태껏 놀고 있다가 이제 막 뭐좀 해볼려구 했더니, 이런 그지

날 저러구 앉아있으니.... 그게 밥이 생겨? 옷이 생겨?” 하며, 눈칫

같은 뇬들이....

밥을 퍼먹이는 마누라의 서슬퍼런 모습을 매일 접하다보면, 난 더 늦

시간이 하염없이 흘러가고 있었다.

기 전에 이쯤에서 승부수를 띄워야했다.

문재인 정부가 들어섰다. 정부는 들어서자마자 기다렸다는 듯이 온

나는 확신하고 있었다. 그동안 글을 쓰면서 꼬깃꼬깃 모아놓은, 한국

나라를 이잡듯 뒤집어놓았다. 소통과 개혁, 복지, 인권.... 그런데 이

사회나 정국의 안타깝고 답답한 파일들이 그걸 증명했다. 왜 그랬는

게 어찌된 일가? 새 정부의 정책 하나하나가 마치 내 컴퓨터자료를

지 그걸 만들기 위해 밤마다 인터넷을 뒤지고 뜬금없이 정치나 경제

훔쳐간 것 같지 않은가? 하다못해 환경이나 원자력까지 똑같았다.

에 관한 책들을 날밤을 새며 읽기도 했다. 이 한방으로 적어도 집안

나는 허탈해졌다. 이제와 뒷북을 칠 수도 없었다. 그래서 순실이나

에서만큼은 나의 구겨진 체면을 살릴 수 있으리라. 가난은 참을 수

재인이 형이나 내겐 모두 웬수다.

있어도 가장의 체면이 짓밟히는 것은 참기 어려웠다. 그건 조상 대대

게다가 엎어진 놈 한번 더 발로 밟는다고, 정은이까지 핵미사일을 쏘

로 내려오는 박씨 문중의 끔직한 유전자이기도 했다. 세월호 이후, 나는 지인들과 가족들에게 이 책을 내겠다는 뜻을 여러 번 밝혔다. 그것은 그 후폭풍에 대해 서로 감당할 몫이 있을 것 같아 서였다. 사람들은 처음에 그 글에 공감도 하고 더러는 용감하다고 박 수를 보내겠지만, 시간이 가면서 나는 파렴치나 매국노로 몰릴 가능 성이 컸다. 내가 대한민국을 너무 사랑해서, 그런 글을 쓰게 되었다 는 것을 아무리 외쳐 봐도, 내 머릿속 시물레이션은 마찬가지였다. 특히나 성질 급한 한민족 피라면, 충분히 나를 쳐죽이러 시드니까지 쳐들어올지도 몰랐다. 그러나 그러면 그럴수록 더 해야 한다는 생각만 늘어날 뿐이었다. 내 가 아니면 할 사람이 없을 것 같다는 것, 그것이 첫 번째 이유이고, 나는 이제 더는 물러날 곳도 없다는 것이 두 번째 이유였다. 나는 결 말을 원했다. 내가 죽고 책이 뜨던가, 책이 죽고 내가 뜨던가.... 이 제목이야말로 100만부를 찍을, 안 읽을래야 안 읽을 수가 없는 제목이라는 것이다. 책은 픽션같이 3인칭의 이야기로 꾸며질 것이다. 그냥 학술적으로 쓰면 재미가 없고, 숫자등 사실 여부에 논란의 소지도 있으니까.... 그러나 전달에 있어 무게감이 떨어지는 소설의 약점 때문에, 둘을

니 안 쏘니 하며 연일 온 세상을 들썩이니, 이럴 때 그런 책을 들고 나왔다간 3족이 멸할 것이다. 아! 되는 일이 없다. 내 컴퓨터에는 아직‘대한민국이 망할 것 같은 100가지 이유’가 있다. 나는 일을 할 때 걸리적거리는 것들, 부정적인 것들을 먼저 제거해 버리는 습관이 있다. 망하는 원인과 흥하는 원인. 그것은 전혀 다른 듯하지만 나의 이론에선 같은 것이다. 망할 것 같은 것이 사라지면, 누가 지도자가 되어도 흥하는 길로 가 게 된다. 가기 싫어도 가게 된다. 이번 촛불에서 나는 그 희망을 보았다. 내가 아니라도 우리는 누군가 가 하는 민족이고 국민이라는 것을. 지구상에서 가장 위태롭고 복잡 하고 힘겨운 곳에서 피어난 작은 촛불의 힘. 지칠 줄 모르는 국민들 의 불타는 염원, 그 위대함. 그들이 대한민국, 아니 온 세상을 뜨겁게 달구며 언 발을 동동 구르 고 있을 때, 잠깐이나마 한탕을 꿈꿨다는 것이 작가로서 난 너무 부 끄러워졌다. 글쟁이가 자료를 모두 없애고, 작품을 모두 지운다는 것.

섞는 방법을 고민하고 있었다. 그리고 한국에 나가 출판사와 계약을

그것은 하나밖에 없는 동생이 눈앞에서 죽어가는 것을 보는 일만큼,

맺고 작전을 짰다.

처절하고 눈물 나는 일이다.

새해가 오기 전, 선거철이 되기 전에, 쥐도 새도 모르게 터트려야 효

전기요금 나간다고 히타를 끄라던 마누라는 지풀에 지쳐 잠이 들었다.

과가 있다는 것이었다.

물끄러미 자고 있는 얼굴을 바라본다. 마누라가 요즘 부쩍 야위었다.

그런데 호주로 돌아와 한참 원고를 쓰고 있는 도중, 뜻하지 않게 최

‘여보! 미안해.... 아무래도 난, 돈은 벌 수 없을 것 같애.... 미안해!’

시드니 부르스 (마이클 박)

마이클 박이 오랜 휴식을 마치고 이번에 월간 비즈니스에서 독자 여러분께 새로운 모습으로 인사드립니다. 살짝 달라진 마이클 박, 궁금하지 않으십니 까? 여러분의 많은 관심과 성원 부탁드립니다.


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BBC사이언스

과학 | IT

타이타닉 호의 구명보트에 빈자리가 없을 때 살아남으려면? 기상천외한 질문에 대한 명쾌한 답변

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1. 껴입자 옷을 최대한 많이 입자. 양털은 물을 밀어내 체온을 유지 시켜주는 공기주머니를 만든다. 방수가 되는 옷까지 껴입으면 공 기를 가두어 물에 떠다닐 수 있 다. 구명조끼를 입거나 상의 속 에 빈 통을 넣어 부력을 만들자.

3. 평정을 유지하자 몸이 물에 닿으면 숨을 내쉬면서 저온으로 인한 충격 반응에 대처하자. 저온으로 인해 충격을 받 으면 약 1분 정도 과호흡이 지속될 수 있다. 과 호흡이 가라앉고 10분이 지나면 팔다리가 너무 차가워져 움직이기 힘들어진다.

2. 뛰지 말자 타이타닉의 구명보트 갑판은 수 면 위 17.6m 지점에 있었는데 6m 높이에서 뛰어내려도 척추는 압력을 받고 뼈가 부러진다. 우선 배가 좀 더 가라앉길 기다리자. 배와 함께 물이 물속으로 빨려들 어간다는 주장은 사실이 아님이 밝혀졌다.

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4. 온기를 유지하자 배의 잔해에 기어올라가자. 바다는 차가운 바람 보다 몸을 빨리 얼어붙게 만든다. 아무 것도 안 보인다면 다른 생존자 옆에 바싹 붙자. 찬물에서 심부 체온이 28℃밑으로 떨어져 심장이 멈출 때 까지는 15~60분이 걸린다.


한가로움 속에서 누군가와 한가롭게 편안한 이야기를 나눌 상대가 있다거나, 혼자서 잠깐

끊임없이 생각을 굴리는 것보다 잠깐의 쉬어가는 순간에 마치 번갯불처럼

이라도 자신만의 생각에 빠져서 쉴 수 있다는 것은 행복한 일입니다. 사는

현 상태를 뚫고 나아갈 방법이 떠오르기도 합니다.

것이 먹고 자고 입고 등등의 반복인데 잡히지 않는 무엇을 쫓아서 살다가 잠시 짬을 내서 한가롭게 나만의 시간을 가지지 못하는 것이 얼마나 안타

한발짝 물러나서 나를 보면 내가 더 잘 보입니다. 이야기를 할 때도 나의

까운지 모릅니다.

주관을 빼고 이야기하면 더 편안한 내용을 말하게 되므로 누가 들어도 가 볍습니다. 마음에 한가로움이 없이 끊임없이 세상을 갈구하면서 살다 보

누군가와 한가로이 이야기를 할 때, 뭔가 특별한 일이나 어느 특정한 사람

면 항상 나를 보호하기 위해서 나에게 이익이 되는 방향으로 생각을 하게

에 대해서가 아닌 듣기에도 좋고 말하기에도 기분이 좋은 이야기가 주제

되어있습니다. 나를 위한 생각이 어느정도 범위에 있을 때에는 그다지 상

가 된다면 언제라도 부담이 없습니다. 그런 이야기는 듣기만해도 즐겁습

대방에게 별다른 느낌을 주지 못하는데 정도가 심해지면, 같은 목적을 가

지만 들으면 기분이 좋고 말해도 부담이 없으며, 말을 할수록 재미가 나는 일들도 얼마든지 많습니다. 어렵게 낸 한가한 시간에 즐거운 이야기가 아

지지 않는 사람이라면 어느 지점에 이르면 싫어하는 생각이 나는 것이 일 반적입니다.

닌 끝나고 돌아서면 기분이 개운하지 않다면 혼자서 낮잠이나 한 숨 개운

밖에서 나를 보아야 내가 더 잘 보입니다. 나의 욕심을 어떻게 조절을 할

하게 잔 것보다 못합니다.

것인가? 그 답이 여러가지가 있겠지만 그 가운데 하나가 나를 밖에서 보

그리고, 한담을 나누기 위해서는 내 마음이 한가해야 합니다. 마음이 시간 이나 외부조건에 쫓기면 한가하기 쉽지 않습니다. 그래도 한가해 보려고 노력해야합니다. 한가한 시간이 전적으로 나의 시간입니다. 시간에 쫓기거 나 일에 밀려서 보내는 시간은 내가 활용하는 시간이기는 하지만 나만의

는 것입니다. 제삼자의 입장에서 나를 보려고 노력하면 나를 또다른 내 가 냉철하게 보게 됩니다. 내 입장에서 내 생각을 보고, 상대방의 입장에 서 나의 생각을 비판해보고, 다음으로는 아무 상관없는 사람의 입장에서 나의 생각을 분석해 보는 것입니다. 그것도 한가한 마음일 때 가능한 일이

시간이 아닙니다. 나만의 시간을 가지기 위해서 다른 활동을 하는 것이,

고, 마음이 어딘가를 급하게 쫓거나 밖에 보이는 이익에 눈이 멀어져 있으

활동을 위해서 잠시 쉬는 것보다 좋습니다.

면 나를 보는 한가함 보다는 나의 생각에 내가 묶여있게 됩니다.

한가하게 한 박자 쉴 줄 알아야 내 자신이 더 잘 보이고 앞으로 나갈 길이

산소가 좋다고 들이 마시기만 한다고 몸이 건강한 것이 아닌 것처럼, 마음

찾아집니다. 나에 대해서 가족에 대해서 주변에 대해서 생각이 빈틈이 없

에 남은 찌꺼기를 잠시 머리를 식히며 쉬는 시간에 제거할 줄 안다면 나에

으면 쉼없이 바쁩니다. 그렇다고 모든 것이 잘 풀리는 것은 아닙니다. 생

게 주어진 시간이 버릴 것이 없습니다. 제대로 쉬는 10분의 여유가 어쩌

각을 잠시 멈추고 내 자신을 살피면 그 시간은 나의 성장하는 시간입니다.

면 10시간의 활동보다 더 큰 효과가 있을 수 있습니다.

시드니 보리사 (Roseville) 조계종

39

정기 법회 매주 토요일 10:30AM 경전강의 및 명상 지도 문의: 보안스님 0403 590 308 주소 13 Ferncourt Ave. Roseville NSW 2069

Buddhism Column

니다. 세상에 일어나는 일 가운데 생각의 범위를 넘어서는 일들도 허다하

사회 | 문화 | 종교

보안스님


Gippsland 의 상위와인 생산자 Bass Phillip 바스 필립 바스 필립은 필자도 개인적으로 흠모하는 와인으로써, 이 나라 최고 의 피노누아라고 자타가 공인하는 와인이다. 생산자 존 필립은 초기 에 아주 소량의 보르도 스타일 카버네 소비뇽을 심었었으나 피노 누 아의 절대자로 불리는 버건디 앙리 자에 Henri Jayer의 와인에 심취한

건강 | 라이프

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뒤 그의 포도밭을 피노 누아와 샤도네로 뒤집었다 한다. 보통의 포도 나무보다 매우 조밀하게 심기로 유명하며 달의 주기를 따라가는 바이 오 다이나믹 농법으로 밭을 가꾼다. 그러한 농법이 와인을 매우 특별 하게 한다고 믿기 때문이다. 그러나 바이오 다이나믹과 오르가닉 증명 서가 아직 없어 그의 상표

Victoria 50

40

에는 그렇게 개제 할 수 없

지도에서 보다시피 빅토리아 주에는 약22개 정도의 지역에서 와인을 생산한다.

다고. 리저브나 프리미엄은 매우 비싸지만 이스테이트 범위의 와인은 약 $100 미

C VI 지역 인 와

Gippsland

(깁스랜드)

깁스랜드는 멜번 외곽으로부터 동쪽으로 3시간 거리에 위치해 있으면서 멀리는 NSW주 경계선 까지 약 500km 넒이로 길게 펼쳐져 있는, 전 체 빅토리아주의 20%를 차지하는 매우 거대한 지역이다. 와인과 관계가 없지만 깁스랜드 자이 언트 지렁이로 유명한 지역이다. 1000종이 넘 는 오스트레일리아의 토종 지렁이중에서 압도적 인 유명세를 타는 이유는 왠만한 뱀의 크기를 능가하는 그 거대함에 있다. 전통적으로 농업과 목축업, 산림업, 해양업이 주 산업이고 현재 석 | Nicholson River Winery 탄, 오일, 가스 체취업이 발달하고 있다. 와인 산업은 1차 세계대전 이전에 끝나서 1970년대 까지 다시 시작되지 않아 다른 지역에 비해 역사가 매우 짧다. 거대한 지역 크기에 비해 총 와 인 생산량도 매우 적으며 거의 가족 단위의 소규모 생산자에 의존한다고 볼 수 있지만 최상의 피노 누아 Pinot Noir 생산지로 급부상 중인 지역이다. 아직까지 공식적인 와인지역으로 등록 되어 있지 않아 지리학적 표시법(GI)에 의해 나누어진 구역 정도로 불리는 것이 옳다.

Gippsland 의

|언덕에 위치한 Bass Phillip의 작은 포도밭

Bellvale Wine 벨베일 와인 역시 깁스랜드의 남부에 위 치해 있으며 와인 평론가 제임스 할리데이로부터 5 스타를 받은 와이너리. 이 생산자의 피노 누아는 그 우아함이 매우 구조적이며 |Bellvale Athena’s Vineyard 샤도네

|Dirty Three 2016 Pinot Noir

파워풀하고 오크통이 향과 맛에 섬세한 터치를 더했 다. 또한 서늘한 지역의 샤 도네와 피노 그리즈가 보이 는 전형적인 크리시피한 산 미감 그리고 단단하고 무게 감있는 발란스도 높이 평

와인 스타일

지도에서 보다시피 지리적으로 워낙 넓다보니 동 부, 서부, 남부, 중부, 라트로부 벨리 등 다섯 구 역으로 나누어져 있다. 이 다섯 구역은 모두 각 각 다른 기후를 보이며 그에 따라 개성이 서로 다 른 와인이 생산된다. 필립 아일랜드가 속한 남부 지역이 가장 춥고 습도가 높으나 바닷바람이 많 아 통풍에 좋고 낮은 온도를 중화 시켜준다. 서 | Lightfoot & Son Wines

만에 구입할 수 있다. |Bass Phillip의 생산자 Phillip John

늘한 와인 스타일 생산으로 세계적으로도 유명한 모닝튼 페닌슐라 와인지역(연재 34편 참고)이 바

로 옆동네에 있으므로 와인 스타일도 비슷하다고 할 수 있으나 몇 몇의 피노 누아는 모닝튼 페 닌슐라를 능가한다고도 볼 수 있다. 최상위 생산자 Bass Phillip을 포함하여 대부분의 상위 생 산자가 이곳에 위치해 있다. 서늘한 온도를 좋아하는 레드와인 피노 누아Pinot Noir 와 쉬라즈

가받고 있다. 이러한 최상 |Caledonia Australis Vineyard

의 와인생산 비결로 조밀하

게 심어진 포도 나무와 땅속 깊이 뻗어 내린 그 뿌리에 있다고 와인 생산자는 믿는다. 그외, 역시 깁스랜드 남부에 위치한 상위 생산자 로 Caledonia Australis가 피노 누아와 샤도네로 명성을 쌓고 있으며 Dirty Three도 주목해야 할 생산자. 깁스랜드 서부에는 Narkoojee가 샤도네로 좋은 평을 받고 있으며, 동부에는 아주 적은 양의 질 좋은 샤도네를 생산하는 Nicholson River 와 Tambo Winery가 있다. Shaye와 함께 와인을 [yn.shaye.noh@gmail.com] ▶ Member of Australian Sommelier Association

Shiraz, 화이트 와인인 샤도네Chardonnay가 생산되며 이 와인들은 매우 우아한 구조와 섬세

▶ Wine Adviser, Sommelier and Part time Barista

한 풍미, 화려하고 레이시한 산미감에 깊이있는 아로마를 보여준다. 와라갈Warragul 타운이 속

▶ Judge assistant in’Tri Nation Wine Challenge’2010

한 서부지역은 따뜻하고 드라이한 가을이 수확전 포도의 풍부한 풍미감에 영향을 준다. 번스데

▶ Judge assistant in Australian Boutique Wine Show2009

일 Bairnsdale 타운이 속해있으면서 NSW 주에 가깝게 위치한 동부가 가장 온도가 높고 강우량 도 적다보니 와인 생산은 주로 추운 남부와 따뜻한 서부에 집중되어 있는 편이다.

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■ 주문제작


결혼은 연애의 완성, 아이는 결혼의 완성

결혼 미쳐야 미친다 2000년‘오늘의 작가상’을 수상한 이만교의 <결혼은, 미친 짓이다>를 읽 고 그 도발적인 제목에 잠시 아연했던 기억이 떠오른다. 유하 감독이 만든 엄정화ㆍ감우성 주연의 <결혼은 미친 짓이다>는 또 어떻고. 결혼이라는 제 도의 허위의식을 신랄하게 비웃은 동명의 소설과 영화를 보고 나는 반대 로, 생각했다. 결혼은 미친 짓이 맞다고. 한문학자 정민 선생의 책 제목 <미 쳐야 미친다(不狂不及)>처럼 미치지 않고는 미칠 수 없는 경지라고. 그런데 요즘, 결혼은 필수가 아닌 선택이라는 말이 주변의 싱글들로부터 솔찮게 들린다. 일리가 있다. 결혼할 권리가 있다면 결혼하지 않을 권리도 있다. 그러니 결혼은 선택이란 말도 틀리지 않다. 하지만 흔히들 하는 말처 럼, 해도 후회하고 안 해도 후회하는 게 결혼이라면, 해보고 후회하는 게 낫지 않을까, 하는 게 내 생각이다.‘백문百聞이 불여일견不如一見’이라고 백 번 듣는 것보다 한 번 경험해보는 것이 결혼의 실체를 파악하는 데 도 움이 되지 않겠는가 말이다. 개인적인 얘기를 좀 해보면, 나도 결혼하기 전, 숱하게 고민했더랬다. 결 혼하면 시부모님과 함께 살아야 한다는데, 직장일과 가사일을 병행하며 부모님까지 봉양한다는 게 과연 가능할지, 고민하지 않을 수 없었던 것이 다. 게다가 이 사람이 정말 단 하나뿐인 나의 운명의 짝인지를 가늠할 수 도, 확신할 수도 없었다.‘이 사람보다 더 좋은 사람이 나타나면 어쩌지? 그때 가서 땅을 치고 후회하는 거 아냐?’생각하니 심히 괴로웠다. 섣부르 게 결혼한 대가를 뒤늦게 치르게 될까 봐 조마조마하기도 했다. 그런데 사 람 일이란 게 정말 어떻게든 풀리게 마련이더라. 엉킨 실타래도 비록 중간 에 우여곡절을 겪을지언정 언젠간 술술 풀려나가고, 이 없으면 잇몸으로라 도 씹게 만드는 힘이 결혼 속에 응축되어 있더란 말이다. 연애와 결혼의 다 른 점은 결국‘평생 함께하겠다는 약속’에 있지 않은가. 결혼이라는 그 숭 고한 약속을 지키기 위해 부부는 어떻게든 노력을 하게 되어 있다. 연애 때 처럼‘안 맞으면 헤어지면 그뿐’이라고 쉽게 생각하진 않는단 얘기다.

이 미혼 남성보다 많다고 한다. 그도 그럴 것이 결혼한 사람은 마음이 여 유로울 수밖에 없다. 일터에서 돌아오면 편안한 가정에서 아내, 혹은 남편 의 정서적 지원을 듬뿍 받으며 쉴 수 있기 때문이다. 당연히 업무 성취율 이 높아지고 생산성도 높아진다. 수입이 늘어나는 건 당연지사다. 또한 결 혼은 수명을 연장해준다. 의사인 마이클 로이센 박사에 따르면 기혼 남성 은 독신 남성보다 평균 10년 더 오래 살고, 같은 나이라도 기혼 남성은 신 체연령이 3년 더 젊다고 한다. 그뿐인가. 결혼은 행복지수도 높여준다. 배 우자와의 행복한 결혼생활은 정신적인 만족과 심리적 안정감을 상승시켜 주기 때문이다. 미국 다트머스 대학의 데이비드 블랑시플라워 교수는 결혼 의 경제적 가치를 화폐로 환산하면 연간 10만 달러에 달한다고 말하기도 했다. 연간 10만 달러라. 이쯤 되면 한 번쯤 미쳐봐도 좋은 거 아닐까. 돈 도 벌고, 건강도 챙기고, 무엇보다 든든한 평생 파트너까지 얻을 수 있으니 미칠 이유론 충분하지 싶다.

아이, 많을수록 행복하다 이렇게 결혼과 동시에 결혼 예찬론자가 된 나지만 사실‘아이는, 글쎄’ 가 그 즈음의 내 생각이었다. 남편이 아이를 별로 바라지 않았던 터라, 나 도 굳이 열 달 동안 풍선처럼 몸이 부풀어오르는, 유쾌하지 않은 경험을 하고 싶지 않았다. 그런데 결혼 7개월 만에 임신을 하게 됐다. 피임 실패였 으니 실수라고 보는 게 맞겠다. 그런데 참 이상하게도, 바라지 않았던 임신 인데, 배 속에서 꼬물거리는 작은 생명이 내 자식이겠거니 생각하니 새록 새록 애정이 샘솟았다. 아름답다고까지는 할 수 없겠으나, 열 달 동안 생 명을 잉태하고 자연스럽게 몸이 부풀어올라 터질 만큼 풍만해지는 경험도 나름 신비로웠다. 그렇게 결혼 이듬해에 딸을 낳았다. 조막만 한 손과 발, 쌍꺼풀진 커다란 눈, 버둥거리는 다리, 힘차게 젖병을 빨아대는 입까지 무 엇 하나 사랑스럽지 않은 게 없었다. 나는 생각지도 않은 선물을 받은 기 분이었다. 평생 파트너에 덤으로 아이까지…. 남편과 나는 불면 날아갈까 쥐면 부서질까, 물고 빨고 핥으며 정성스레 딸내미를 키웠다. 천상의 행복

게다가 결혼은 장점이 한두 가지가 아니다. 일단 결혼은 재테크의 효과 가 있다. 경제학자인 하노 벡 박사에 따르면 평균적으로 기혼 남성의 수입

도 그보다 낫진 않을 것 같았다. 하지만, 그렇다곤 해도, 아이를 더 낳을 생각은 없었다.


바심 내기보다는 천천히 여유로운 마음으로 임신과 육아의 과정을 즐길 수 있게 되었다. 천상천하 유아독존이던 딸에게도 변화가 찾아왔다. 항상 자기 중심적 사고로 일관하던 딸이 타인에 대한 배려를 배우게 된 것이다. 자기 것을 남과 나누고 타협하는 법도 터득하게 됐다. 둘째는 훨씬 수월했다. 태어날 때부터 누나가 있었던 터라 녀석은 누나와 뭔가를 나누는 데 익숙했다. 게다가 때로는 애교만점 귀염둥이로, 때로는 의젓하고 든든한 아들내미로 자유롭게 변신하니 더 바랄 게 없었다. 덕분 에 우리 부부는 둘째를 낳은 후로 웃음이 많아졌다. 집 안에도 활기가 넘쳤 다. 두 배로 행복해진 것이다. 실제로도 한국보건사회연구원의 연구 결과에 의하면 외동아이보다 형제 가 있는 아이들이 정서적인 안정성과 준법성 면에서 높은 수치를 나타낸다 고 한다. 정서 지능도 형제가 세 명 이상인 아이가 형제가 두 명인 아이, 외 동아이보다 높다고 하니, 능력만 된다면 아이는 많을수록 좋은 게 아닌가 싶다. 아이에게 가장 큰 선물은 다름 아닌 형제라는 말도 있지 않은가.

결혼은 수명을 연장시킨다 기혼자들은 또한 미혼 남녀보다 오래 산다. 사회학자 데브라 움버슨은 독 신남보다 기혼남이 더 건강하게 오래 사는 이유를‘아내의 잔소리 덕분’이 라고 말했다. 흡연, 컴퓨터 중독 등 기혼 남성들의 나쁜 습관을 아내가 끊임 없는 잔소리로 교정해주기 때문이라는 것. 뿐만 아니라 기혼자는 독신자보 다 우울증 지수도 낮다. 영국 워릭 대학의 오스왈드 교수가“결혼은 당신을 살아 있게 하며, 그 효과는 놀랄 만큼 크다”고 말한 이유가 여기에 있다.

결혼은 가장 훌륭한 재테크 수단이다 <사랑의 경제학>이라는 책에 따르면, 결혼을 함으로써 얻을 수 있는 경제 적 이득은‘소득의 증가’외에도‘고정비용의 감소’ ‘규모의 경제’ ‘분업의 힘’이 있다고 한다. 가전제품 하나를 사더라도 독신보다는 부부가 구입하 는 게 가격 대비 가치를 높이고, 부부 각자가 자신이 잘 하는 일을 맡으면 전체 생산성이 향상될 수 있다는 것. 또한 결혼을 하면 미혼일 때보다 자연 히 친구들과 어울리며 술 마실 기회가 줄어든다. <대한민국 20대, 재테크에 미쳐라>의 저자는, 이런 술값 절약이 1억 원 정기예금 가입 효과가 있다고 까지 얘기한다.

뿐만 아니라 아이는 엄마의 건강에도 영향을 미친다. 아이를 많이 낳은 여성일수록 유방암과 난소암에 걸릴 확률이 현저하게 줄어든다고 하니, 아 이 낳기를 미루거나 꺼릴 이유가 전혀 없는 셈이다. 결혼이 연애의 완성이 라면, 아이는 결혼의 완성이다. 사람은 누구나 아이를 낳음으로써 비로소 성숙해진다. 유년 시절, 내가 죽도록 말 안 듣고 반항할 때마다 엄마가 그러 셨다. 나중에 꼭 너 같은 딸만 낳으라고. 그땐 허투루 들어 넘겼던 그 말의 진정한 의미를 이제는 알 것 같다. 나도 엄마처럼 엄마가 되었기 때문이다.

결혼이 좋은 세 가지 이유 결혼은 삶의 행복지수를 높인다 스위스의 경제학자 브루노 프라이에 의하면 결혼한 사람들은 미혼 남녀 에 비해 행복지수가 훨씬 높게 나타난다고 한다. 생활만족도 또한 확실한 분업을 실천하는 부부일수록, 교육 수준이 비슷한 부부일수록 더욱 높았 다. 성생활 만족도도 독신 남녀나 동거 커플보다는 기혼자들이 훨씬 높다. 한 사람과의 지속적 관계로 육체적으로나 정신적으로 깊은 교류감을 느낄 수 있기 때문이다.

아이, 하나보단 둘, 둘보단 셋이 좋은 이유 정서적 안정감과 심리적 균형감이 높은 아이로 자란다 한국보건사회연구 원의 조사에 따르면 부모의 사랑을 독차지하기 때문에 자기중심적이고 타 인을 배려하는 데 익숙지 않은 외동아이에 비해 형제가 있는 아이들은 정 서적인 안정성과 준법성, 심리적 균형 상태가 뛰어난 것으로 나타났다. 서 로 경쟁하며 발전한다 형제는 때로는 경쟁자로, 때로는 가장 좋은 역할 모 델로 서로에게 자극을 주어 발전의 기회를 제공한다. 매사추세츠 공대의 프랭크 설로웨이 교수에 따르면, 특히 동생들은 맏이 에 비해 모험을 즐기고 급진적인 성격이 강하며 모험과 변화를 추구하는 경향이 큰 것으로 나타났다. 형제들과의 숱한 싸움을 통해 협상의 달인이 된다 미국의 심리학자 대니얼 쇼에 의하면“형제, 자매는 서로 사회화에 영 향을 준다. 매일 협상하는 방법을 배우게 된다”고 한다. 싸움의 과정을 통 해 자연스럽게 문제 해결 능력을 익히게 되는 것이다.

건강 | 라이프

그런데 딸내미가 다섯 살이 되었을 무렵 예기치 못한 선물을 받게 되었 다. 둘째를 갖게 된 것이다. 이미 한 번의 경험이 있었던 까닭에 둘째는 조

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것으로 알려져 있다. 그래서 이 주제에 따라 세 부분으로 나눠 보면 전체를 한눈에 넣기가 쉽다.

시즌 + 인문학

세계의 질서에 대한 최초의 기록들 호메로스의 ‘일리아스’와 ‘오디세이아’

예술

서양 최초의 문학작품, 호메로스의 ‘일리아스’와 ‘오디세이아’는 서양예술과 철학을 이해하는 데 매우 중요한 필독서로 꼽힌다. 하지만 두 작품을 정독하기란 쉽지 않다.

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사람들이‘일리아스’와 ‘오디세이아’를 읽 으려는 이유는 여러 추천 도서 목록에, 그것도 맨 앞에 놓여있기 때문이다. 이런 목록이 생긴 것은 소통을 위해서다. 소통에는 공통 기반(교양)이 필 요하며, 교양은 독서에서 비롯된다. 하지만 세상 의 모든 책을 다 읽을 수는 없으니 ‘반드시’ 읽어야만 하는 기본적인 도서 목록이 필요하다. 그래서 생겨난 것이 ‘일리아스’와 ‘오디세이 아’를 앞장세운 책들이다.

서사시는 트로이아 전쟁 전체를 다룬 것이 아 니라, 그 마지막 해에 아킬레우스가 분노한 사 건만을 다룬다. 전쟁이 어떻게 시작되었고 어떻 게 끝났는지는 여기에 나오지도 않는다.

‘일리아스’는 트로이아 전쟁이 발발하고 10 년째 되던 해의 이야기이다. 줄거리는 이렇다. 그리스(희랍)군의 최고 전사인 아킬레우스는 자 신을 무시하는 그리스 왕 아가멤논에게 화가 나서 전투를 거부한다. 그리스군은 엄청난 위 그러면 이 작품들이 목록의 맨 앞에 놓인 이유는 기에 처하게 되고, 이를 보다 못해 아킬레우스 무엇인가? 답은‘서양 최초의 문학작품’이 의 절친한 친구인 파트로클로스가 전투에 참여 기 때문이다. 두 작품은 기원전 8세기경에 쓰 한다. 하지만 그는 결국 트로이아의 영웅 헥토 르에게 죽고 만다. 아킬레우스는 분노의 화살을 인 서사시(이야기 시)로서, 현재 남아 있는 유럽 최초의 작품이다. 이렇게 맨 앞자리에 놓인 작품 헥토르에게로 돌리고, 전장으로 돌아가 친구의 은 당연히 후대에 큰 영향을 끼치기 마련이고, 후 원수를 갚는다. 그는 헥토르의 시신을 계속 훼 손하지만, 헥토르의 아버지가 아들의 시신을 찾 대 작품들을 이해하기 위해서는 이러한 최초의 것들을 잘 알고 있어야 한다. 이렇게 영향력이 크 으러 오자 결국 그 시신을 돌려보낸다. 다는 것은 이 작품들이 대단한 수준이라는 뜻이 하지만‘일리아스’를 직접 읽다 보면 독자는 기도 하다. 큰 혼란을 느끼게 되는데, 무엇보다도 전투 장 면이 너무 많아서다. 장면이 서로 구별되지 않 하지만 문제가 있다.‘고전’이라 불리는 작품 들이 대개 그렇듯, 두 작품 모두 읽기 매우 어렵 을뿐더러 어느 쪽이 우세한지도 불분명할 정도 다는 점이다. 이를 극복하기 위한 충고는 일단 이 다. 이것을 극복하는 가장 좋은 방법은 전투를 날짜별로 나눠보는 것이다. 런 것이다. 첫째,‘일리아스’와‘오디세이아’에는 불 필요한 구절이 거듭 나오니 짜증 내지 말 것. 예컨대 ‘일리아스’의 주인공 아킬레우스 에게는 그가 앉아 있을 때조차‘발이 빠른’이 라는 수식어가 붙는다. 이것은 애당초 이 작품들 이 문자로 창작된 것이 아니기 때문이다. 우리는 이 작품들을 인쇄된 책으로 읽고 있지만, 원래 노 래에 얹어져 전해지던 것이었다. 게다가 노래하 는 사람들은 언제나 같은 내용으로 공연한 것이 아니라, 공연 때마다 즉석에서 구절들을 짜 맞춰 냈었다. 그래서 이들은 운율이 맞는 구절을 외우 고 있다가 필요할 때마다 거듭 사용하였고, 그 흔 적이 지금까지 남아 있는 것이다. 둘째, 이야기가 시간 순서대로 짜여 있지 않으니 놀라지 말 것. ‘일리아스’의 초반 일부는 시간상으로 나중에 일어난 일부터 이야 기가 진행되고, ‘오디세이아’는 시간상 가장 앞선 이야기를 작품 한가운데에 배치해놓았다.

전투가 벌어지는 날은 모두 나흘뿐이다. 전투 첫날(3~7권)을 보면, 맨 앞과 뒤에 단독 대결 이 있고, 중간에는 디오메데스가 대활약을 보인 다. 겨우 한 권(8권) 분량을 차지하는 둘째 날은 그리스군이 대패하는 날이다. 다음날(11~17 권)은 그리스군의 우세로 시작해서 전진과 후퇴 를 여섯 번 반복하니 전세별로 나눠보면 좋다. 마지막 날(19~22권)은 아킬레우스의 출전으로 그리스군이 대승을 거두는 날이다. 작품 처음의 세 권은 마지막 세 권과 짝을 이룬 다. 첫 권과 마지막 권에는 각기 자식을 찾으러 가는 노인이 나온다. 2권은 전투에 참전할 군대 전체를 조망하고, 23권은 그동안 나왔던 영웅 들을 되돌아본다. 영화의 오프닝과 엔딩 크레딧 격이다. 3권과 22권에는 각각 전쟁을 시작하는 대결(메넬라오스 대 파리스)과 끝내는 대결(아 킬레우스 대 헥토르)이 놓여 있다.

한편‘오디세이아’는 오디세우스라는 영웅이 트로이아 전쟁에서 귀환하며 겪은 일을 다루며, ‘일리아스’와 ‘오디세이아’에 담긴 이야기 트로이아 전쟁이 끝나고 10년째 되는 해에서 수준 있는 독자라면‘일리아스’가 트로이아 전 이야기가 시작한다. 이 작품은 보통 세 가지 주 쟁을 그린 작품이라 알고 있을 것이다. 하지만 이 제, 즉 젊은이의 성장 이야기, 뱃사람의 모험 이 야기, 그리고 집 떠난 이의 귀향을 함께 다루는

처음 한동안은 오디세우스가 나오지 않고, 그의 아들 텔레마쿠 스가 중심적 역할을 한다. 이것이 바로 젊은이의 성장을 다룬 이른바‘텔레마키아’라는 부분(1~4권)이다. 텔레마쿠스는 아 버지의 행방을 찾아 육지로 떠나 아버지의 옛 동료들을 만나고, 아버지와 비슷한 경험을 함으로써 성인의 세계로 진입한다. 5권에 이르러서야 오디세우스가 등장하지만, 그는 별로 이상한 모험을 하지 않고 그저 칼립소라는 요정에게 잡혀 있다가 뗏목을 만들어 타고 그곳을 떠난다. 그 후 파선을 당하여 스케리아 섬에 닿아 그곳의 왕녀 나우시카아를 만나고 그녀의 집에서 접대를 받 는다(6~8권).우리에게 잘 알려진 오디세우스의 모험(9~12권)은 이 집에서 오디세우스 자신이 직접 이야기를 들려주는 것으로 되 어 있다. 이런 방식으로 지난 10년의 이야기를 며칠 사이의 이야 기에 끼워 넣었다. 그 후 스케리아 사람들의 도움으로 고향 이타 케에 돌아온 오디세우스는 늙은 거지 모습으로 집을 찾아가 자기 아내와의 결혼을 조르며 집안 재산을 먹어치우고 있던 구혼자 무 리를 활쏘기 시합에서 모두 처치한다. 마지막으로 아내가 낸 수 수께끼를 맞히고 부부가 재결합한다(13~24권).

불멸의 매력 마지막으로 두 서사시가 사람들에게 그토록 강렬한 인상을 남 기는 것은 무엇 때문인지 짧게 서술하고자 한다. ‘일리아스’는 그저 전쟁 얘기인 듯 보일 수도 있지만, 사실 옛사람들이 언젠가는 죽어야 하는 인간의 운명을 뼈아프게 인식하고, 그것을 받아들인 과정의 기록이라 할 수 있다. 여신의 아들이면서도 죽어야만 하는 존재였던 아킬레 우스는 신과 인간의 경계에 있는 자이므로, 이 운명을 더욱 분 명하게 인식하고 격렬하게 반응한다. 그가 자신의 운명을 받아 들이는 과정은 역시 죽을 운명인 우리로 하여금 자기 연민에서 벗어나게 한다. 한편 ‘오디세이아’는 세 가지 층위에서 질서의 정립, 또는 회복을 보여준다. 좁은 범위에서 보자면 오디세우스라 는 한 인물이 자신을 유지하면서 확장해가는 ‘개인의 성장’ 이 있다. 보다 넓은 범위에서는 전후(戰後) 세계의 새로운 질서 를 만들기 위해 세상을 둘러보고 어떤 질서가 가장 이상적인지 탐색해간다는 의미가 있다. 가장 넓은 범위에서 이 작품은 세상 의 질서가 무너졌다가 다시 세워지는 과정을 보여준다. 오디세 우스의 복수극이 세계의 갱신과 토지 생산력의 회복을 보여주 기 때문이다. 두 작품 속에서 독자는 현재의 우리 모습과 세계를 발견한다. 그리고 그것을 표현하는 시인의 기술을 읽어내며 과연 이 작 품이 3천여 년 전에 쓰인 것이 맞는지 의구심을 불러일으킨다. ‘일리아스’가 보여주는 격렬하고도 진지한 인물들, ‘오디세 이아’가 그려내는 오밀조밀하고 다양한 세계와 인간들. 인류 의 문학은 이렇듯 시작부터 경이롭고 찬란했다.


리더쉽

리더에게 가장 적합한 ‘중년의 뇌’

탁월함은 중년에 이르러서야 갖춰진다 과학자들이 정의한‘인생의 중년’은 45세부터 68세까지다. 평균 수명이 70년 을 훌쩍 넘은 이 시대에‘리더로서의 삶’은 대부분 중년의 문턱에서 시작한다. 작게는 팀의 리더에서, 크게는 한 기업의 CEO까지 중년의 우리는 리더의 삶을 맞이하게 된다. 한편 중년이 되면 어느 날 문득‘뇌의 노화’를 절감하게 된다. 기억력이 예전 같지 않다고 느끼고 반응 속도도 현저히 느려진다. 무엇보다 눈이 침침해지고 소 리가 잘 안 들린다. 총체적인 난국이라는 생각이 들어 새벽녘에 문득 깨기도 한 다. 어떤 리더들은 필자에게 찾아와“혹시 제가 치매 초기가 아닌지 모르겠어 요”라고 조심스럽게 말을 꺼내기도 한다. 물론 대부분은 치매가 아니라 그냥 나 이가 들고 있는 것이다. 중년의 기억력 감퇴는 제일 먼저 이름과 얼굴을 잊어버리는 데서 시작한다. 앞뒤 맥 락이 없는 정보인 이름과 얼굴이 잘 떠오르지 않거나 혀끝에서 이름이 맴도는 경우 가 종종 생긴다. 단기 기억능력도 감퇴해 들을 땐 잘 기억하는가 싶더니 장기 기억 으로 넘어가는 비율은 현저히 줄어든다고 느낀다(다행히 사실은 그렇지 않다). 반응 속도도 무척 느려진다. 신호등 앞에서 대기할 때도 직진 신호에 출발이 늦고 자녀와 게임을 해도 반응이 느려 핀잔을 듣기 일쑤다. 누구나 40대가 되면 겪는 일이다. 그런데 40대 중반에 회사 내에서 팀의 리더가 되거나 임원이 되면 떠맡아야 할 역할은 더욱 증대된다. 회사 내 상황을 전체적으로 파악하고 중요한 판단 과 의사결정을 해야 한다. 조직 구성원을 잘 설득하고 다독이면서 리더십과 커 뮤니케이션 능력도 발휘해야 한다. 무엇보다 업계의 큰 흐름을 읽고 트렌드를 제때 파악해 비전을 제시하는 능력이 요구된다. 다시 말해 정말 중요한 역할을 회사 내에서 해야 하는 때가 아이러니하게도 바로 중년기다. 뇌의 기능은 급격히 떨어지고 있는데 과연 나는 내 업무를 잘 수행할 수 있을 까? 리더에게 요구하는 능력을 나는 과연 잘 처리할 수 있을까? 도대체 성공 한 리더의 뇌에선 무슨 일이 벌어지고 있는 걸까? 21세기 IT 혁명을 이끈 경영 자이자 혁신과 창조의 아이콘인 스티브 잡스의 뇌 구조가 불현듯 궁금해진다. 앞으로 이 칼럼에서 다룰 내용은 바로 이런 것이다. 리더가 제 역할을 제대 로 수행하기 위해서는 자신의 뇌 상태를 정확히 파악해 단점은 보완하고 장점 은 살려나가야 한다. 뛰어난 리더들의 뇌에선 무슨 일이 벌어졌는지 유추해보 면서 조언을 드리는 것이 바로 이 칼럼을 쓰는 이유다. 이른바 브레인 리더십 (Brain Leadership)을 키우는 방법에 관한 칼럼이다. 가장 먼저 강조하고 싶은 것은‘자신감’이다. 급격한 뇌의 노화를 경험하 며 리더로서 업무를 수행하는 데 부족하다고 느끼는 중년들이 많다. 앞으로는 ‘그럴 필요 없다’는 말씀을 드리고 싶다. 당신의 뇌, 그러니까 중년으로 접 어든 당신의 뇌가 지금 가장‘절정의 뇌’라는 연구 결과가 요즘 신경과학 분야 에서 뜨거운 이슈로 떠오르고 있기 때문이다. 중년의 뇌에 관한 가장 유명한 연구를 소개한다. 미국 펜실베이니아주립대의 윌 리스와 워너 부부의 '시애틀 종단 연구'는 무려 1956년부터 40년이 넘는 기간 동 안 6000명을 대상으로 시행됐다. 7년마다 실험대상자들의 뇌 인지능력을 검사 했다. 그들이 주목한 것은 뇌의 6가지 능력이다. 얼마나 많은 단어를 제대로 이해 하고 그것의 동의어를 얼마나 많이 찾을 수 있는가를 보는‘어휘 능력’, 얼마나 많은 단어를 기억할 수 있는가를 보는‘언어 기억능력’, 사칙연산을 얼마나 빨 리할 수 있는가를 보는‘계산능력’, 사물이 180도 돌아갔을 때 어떻게 보일지 얼마나 잘 식별할 수 있는가를 판단하는‘공간지각능력(공간정향능력)’, 빨간색 화살표가 계속 나오다가 불규칙적으로 녹색 화살표가 나올 때 얼마나 빨리 단추

를 누를 수 있는가를 보는‘반응속도’, 끝으로 논리적 문제를 얼마나 잘 풀 수 있는가를 보는‘귀납적 추리 능력’이 바로 그것이다. 이들 6가지 능력이 가장 초절정의 성과를 내는 나이대가 언제인가를 살펴봤 다. 결과는 놀라웠다. 6개 범주 중 무려 4가지 능력에서 45∼53세 사이의 중 년의 성적이 가장 우수했다. 20대 젊은이들은 사칙연산과 반응속도 검사에서 만 중년들보다 좋은 결과를 보였을 뿐 다른 부문에선 다 뒤졌다. 뇌가 최고 수 행력에 도달하는 시기는 남성의 경우 50대 후반, 여성은 60대를 넘어섰다. 남성 은 공간지각능력, 여성은 언어기억과 어휘에서 특히 우수한 결과를 보였다. 뉴욕타임스 건강 섹션 편집자인 바버라 스트로치의 저서 <가장 뛰어난 중년의 뇌>에 따르면 중년의 뇌는 새로운 것을 받아들이는 순발력은 다소 떨어지지만 복잡한 상황에서 문제를 발견하는 능력, 글을 읽고 주제를 파악하는 능력은 매우 뛰어나며 결과를 예측하는 능력 또한 우수하다. 우리가 생각한 것보다 중년의 뇌 가 그리 나쁘지 않다는 의미다. 저자는 "중년의 뇌는 놀랍도록 유능하고 재주가 많다. 더 똑똑하고 침착하며 더 행복하고, 온갖 것들을 그냥 안다."고 말한다. 다른 실험에서도 젊은 사람보다 중년의 위기관리 능력이 더 나았다. 일리노이 대학의 심리학자이자 신경과학자인 아트 크레이머는 빠른 의사결정이 요구되 는 업무를 수행하는 항공교통관제사와 항공기 조종사 118명을 대상으로 응급 상황에 대처하는 시뮬레이션 실험을 했다. 그 결과 나이 든 조종사들은 처음에 시뮬레이션 장치를 다루는 데는 시간이 걸렸고 처리 속도가 떨어졌지만 다른 비행기와의 충돌을 피하기와 같은 문제 즉, 조종기술과 문제 해결 능력과 같은 핵심능력에서는 젊은 조종사들보다 더 뛰어났다. 엄밀히 얘기하자면 나이가 들수록 기억력이 떨어진다는 통념도 사실과 반드시 일치하는 것은 아니다. 미국 뉴욕마운트시나이의대 연구팀이 붉은 털 원숭이 를 대상으로 기억력 테스트를 해본 결과 나이가 들수록 단기 기억력은 떨어지 지만 중요한 사실에 대해서는 장기기억 능력이 오히려 좋아지는 것으로 나타 났다. 그리고 미국 포모나대의 신경과학자 데보라 버크에 의하면 이름이나 단 어를 잘 떠올리지 못하는 문제는 저장의 문제가 아니라 인출의 문제다. 어쩌면 사고에 있어서 명칭을 기억하고말고는 크게 중요하지 않을 수 있다. 이 외에도 중년의 뇌는 통합적인 사고에서 탁월한 능력을 보인다. 뇌과학자들 에 의하면, 중년은 새로운 정보를 처리하는 속도는 느리지만 이미 알고 있는 정보와의 연합을 통해 사물의 연관성을 이해하고 패턴을 인식하는데 강하다. 이해력 또한 우수하다. 같은 책을 읽고 난 후 중년과 대학생의 이해도를 평가 한 결과 중년은 대학생보다 글을 읽는 속도는 느렸지만 주제를 이해하고 기억 하는 부분에서 훨씬 뛰어났다. 고유명사나 명칭 등 글자 그대로를 기억하는 능 력은 떨어질지라도 요점은 더욱 명확히 기억했다. 인격에 문제가 있는 사람을 알아보거나 잘못된 선택이 무엇인지 가장 잘 파악하는 것도 중년이다. '베를린 지혜 프로젝트'에 따르면 가장 지혜로운 사람들은 65세 정도였다. 우리는 나이가 들수록 더 지혜롭고 현명해진다는 사실을 경험으로 잘 알고 있 다. 그것이 경험에서 온 것이라는 사실을 잘 알고 있지만 신경과학자들은 중년 의 뇌 전반에서 일어나는 보편적인 현상이라고 주장하고 있다. 당신이 리더의 자리에 있다면 스스로에게 냉정히 물어보시라. 지금 위치에 언 제 오르면 더 좋았을 것이라고 생각하는가? 신선한 뇌를 가진 25세에? 아니 면 35세? 바로 지금이 리더의 업무를 수행하기에 가장 적절한 때라고 쉽게 대 답할 수 있을 것이다. 중년이야말로 인생의 황금기이며, 리더를 하기에 가장 적합한 나이다. 출처 / 프리미엄 경영매거진 DBR 86호 필자 / 정재승

경제

중년의 위기란 없습니다. 새로운 기회와 행복으로 가는 여정만이 있을 뿐이라고 단언합니다. 기대수명이 늘어나며 중년은 점점 더 똑똑해지고 더 젊어지고 있습니다. 주장이 아닙니다. 수많은 연구 가 이를 지지합니다. ‘중년의 위기’, ‘상실’ 과 같은 단어들로 묘사되는 중년은 억울합니다. 고정관념과 달리 연구에 의하면 중년의 트라우마를 겪는 사람은 5% 내외일 뿐 오히려 40대 중반이 넘어가 면 행복감과 삶의 만족도가 증가한다고 합니다. 오랫동안 중년의 뇌를 관찰해온 연구자의 증언이 담긴 DBR 칼럼을 소개해드립니다.

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엔터테인먼트

안녕하세요

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재 호주 대한볼링협회에서

회원분들을 모집합니다. 매주 화요일 8시 리드컴 텐핀 시티 (114/92 Parramatta Rd, Lidcombe NSW 2141)

볼링의 매력이라하면 때론 아마추어가 프로를 이길 수도 있고 반칙 없이 자기 실력만큼 점수가 나오는 점이겠지요. 기본 4보스텝, 5 보스텝부터 스탠스 서는 위치, 공을 잡는 법부터 본인이 원하면 차근차근 알려드립니다. 초보자때 하우스 볼로 던지면서 장비를 가지고 있는 사람들은 '왜 공에 훅이 생길까' 하는 것들을 배우면서 리액티브 볼도 써보게 되면 어째서 그런지 차이점을 알 수 있을겁니다. 또한 오른손 볼러, 왼손 볼러, 덤리스 볼러, 투핸드 볼러 모두 환영합니다. 현재 제가 초보자 교본을 만들고 있으니 추후에 완성이 되면 이 책을 토대로만 봐도 초반에는 도움이 많이 될꺼라 예상합니다. 보통 연습은 매주 토요일 저녁 8시에 하고 매주 화요일 저녁8시에는 코리안리그를 시작합니다. 리그 정보는 http://www.tenpincity. com.au/standings/html/k42/standing.htm에서 확인 가능합니다. 협회에 가입을 원하거나 볼링을 배우고 싶은 분들은 주저 말고 연락주세요.

단, 6개월간 상반기와 하반기로 나뉘어서 리그가 치뤄지고 순위에 따라 상금이 지급되기에 부득이하게 빠지는 경우를 제외하고는 참석해야 팀원에게 피해가 가지 않습니다. 혹여 못 나오게 되는 경우 Pre-ball이라는 제도가 있어 볼링장 측에 예로 “4월 5일 화요일 프리볼을 치겠다”하면 됩니다. 이미 7월 5일부로 리그는 시작이 되었지만 볼링에 관심이 있고 열정이 있는 분들은 주저말고 아래 연락처 중 한 곳으로 연락주시면 됩니다.

모든연령층 다 환영합니다!! 20~30대 대환영 커플 환영 / 솔로들도 환영

자주하는 질문들 1. 리그 회원이 아니면 혜택을 못받나요? A. 네, 혼자오는 경우나 친구분들과 오는 경우는 혜택을 못받습니다. 리그 가입비가 $30, TBA (Tenpin Bowling Australia 볼링장 내에서 차사고 안전사고에 대해서 모든걸 클레임) 에 가입하면 게임 당 $5 불의 혜택을 받을 수 있습니다.

2. 에버리지가 100인데도 리그에 참석해도 되는건가요? A. 기본적인 스텝을 어떻게 하는지, 공을 어떻게 잡는지만 배우고 공을 어디에 던져야 되는지만 알아도 에버 130까지는 너무나 쉽습니다. 다들 처음부터 잘 치지 않았기에 챙피해 하지 않고 나오셔도 됩니다.

3. 리그를 하게되면 주에 몇 번정도 참가해야되나요? (몇번정도 하나요?) A. 리그는 위에 써놓은 것처럼 매주 화요일 저녁 8시에 진행하고 1주일에 한번입니다. 정기적으로 협회에서 하는 볼링은 매주 화요일 리그 볼링과 매주 토요일 저녁 7시 30분에 있습니다.

4. 리그를 참가하지 않고 나가서 치고 싶을때 쳐도 되는건가요? A. 그렇게 해도 되지만 1번 답변과 같이 리그 회원이 아닌경우 볼링장에서 내는 돈을 내고 쳐야 합니다. 리그 카드가 있는 사람에 한해서 게임당 $5의 혜택이 주어집니다.

많은 연락부탁드립니다.

5. 현재도 회원을 모집하고 있나요? 재호주볼링협회 회장 0402 680 014 재호주볼링협회 홍보이사 0420 653 326 기타 카톡문의 whjjanga 여성분들 카톡문의 twink00 페이스북 www.facebook.com/BowlKOREAN/ 페이스북 메세지 주셔도 됩니다.

A. 저희는 1년 365일 회원을 모집하고 있습니다. 열정이 있다면 언제라도 오셔서 연락하면 시간 맞춰 같이 나가 가르쳐드립니다. 다만 중간에 들어온 회원은 윗 글처럼 6개월간 진행하는 리그에 들어오게 되면 상금 혜택은 주어지지 않습니다. 모든 회원들이 6개월간 80% 이상 출석율을 매번 나와서 치는데 게임 수가 부족한 회원에게 똑같이 1/n 상금을 드릴 수는 없습니다.


정기 활동 내역

연혁

재 호주 대한 볼링협회 정기전 : 매주 화요일 8:00PM 시드니

1993년도 8월에 창단

장애우 볼링 교실 : 매월 넷째 주 토요일 1:30PM

1993~1995

1대 회장 권용남

토요일 볼링 교실 : 매주 토요일 8:00PM

1996~1997

2대 회장 김종헌

호주 리그 참가 : 매주 월요일 8:00PM(남녀 3개팀 참가)

1998~2001

3,4대 회장 성희정

매년 전국 체전 참가 : 남자 6명, 여자 6명(매년 10월경)

2002~2006

5,6대 회장 김종진

매년 4회 이상 볼링 대회 개최 : 한인회장배, 체육회장배 및

2007~2008

7대 회장 김구홍

2009~2012

8,9대 회장 김선호

2013~2014

10대 회장 구재옥

전국체전 선수 선발전, 볼링협회장배 필리핀 교류전

수상 내역

2015~현재

11,12대 회장 유행덕

전국체전에서 총 금메달 7개ㆍ은메달 6개ㆍ동메달 6개 획득

현 볼링협회의 지향점 게임 또는 대회 중 발생 할 수 있는 불의의 사고 등에 대한 안전 대책으로 회원전체의 보험 가입(TBA)

매월 모임을 갖고 있는 장애우 볼링팀에게 보다 나은 지원금 확보

호주 체류 이후 귀국한 볼링인들과 지속적인 교류 확대

교민사회에 보다 많은 볼링인 저변 확대

ㆍ전국체전 참가시 상호 협조 및 지원으로 성적 향상 등

ㆍ남녀 노소 누구나 쉽게 즐길 수 있는 장점을 극대화하여 부부 및 온 가족이

타 민족, 타 국가와의 교류전 및 스폰서 대회 활성화

ㆍ현재 연 $1200지원

함께 함으로서 도박, 알콜중독 등으로 인해 불거지는 가정불화, 사회문제에 조금이나마 도움이 될 수 있도록 노력

ㆍ현재 필리핀 리그와 교류전 실시 (연2회)

ㆍ현재 리그 참여 인원 중 30%가 부부 및 가족 볼링인

ㆍ스폰서 대회에 현지 호주인의 참여 유도 (한인위상 고취)

체계적인 볼링 교실 지원

ㆍ필리핀 리그 참여 (2인조 남녀 3개팀)

ㆍ현재 거주 및 체류중인 전 현직 직업 볼링 선수 인재를 적극 활용 (코치 비용 지원)으로 아마추어 볼링인들의 실력 향상과 전국체전 선수들의 보다 좋은

유학생, 워킹홀리데이 학생들의 호주 사회에 보다 용이하게 적응 할 수 있도록 도움을 줌

성적을 얻을 수 있도록 추진

ㆍ현재 20~30% 유학생 및 워킹홀리데이 참여

ㆍ교역자 협의회와 연대, 교회별 볼링대회 추진

재 호주 볼링협회 장기 프로젝트

ㆍ장애우 및 불우 이웃 돕기 자선 대회 또는 행사 개최


무릎 통증을 개선하고 다시 운동을 시작하는 건강 | 라이프

세가지 간단한 방법

48 대부분의 사람들이 강도 높은 운동을 하거나 직장에서 오랜시간 서있고 걸어야하는 경우 미미한 혹은 심한 무릎 통증을 호소하는 경우가 있습니다. 이러한 통증의 경우 무릎 주위에 지속적인 긴장감이 느껴지며 무릎 안쪽으로 작열감을 동반하기도 합니다. 이 증상은 하루종일 지속 되기도 하며 시간이 지나면서 점점 악화됩니다. 이런 경우 대부분의 환자들은 GP(general practitioner)를 본 후 처방 받은 소염제를 복용하고 일상으로 돌아가 운동을 지속적으로 하려고 합니다. 하지만 통증은 계속되고 더 악화되는 경우가 생기는데요, 이를 방지하기 위해 여러분들이 해야 할 것은 무릎 재활운동을 하면서 걷거나 뛰는 방법, 자세를 교정해야 합니다. 그러한 이유로 무릎 통증을 개선하고 다시 운동을 시작하는 간단한 세가지 방법에 대해 살펴보겠습니다. 글 제공 : J Medical & Cosmetic / Tel.82 11 11 00 / In Lidcombe Shopping Centre

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밑 허벅지 근육 풀어 주기

엉덩이 강화 운동

발 특성 이해하기

사진(1)과 같이 폼 롤러 또는 마사지 스틱을 사용 하며 밑 허벅지 근육을 부드럽게 마사지합니다. (이 근육은 무릎 뼈 바로 위 에 위치해 있습니다.)

무릎 관절은 경첩 관절 (하나의 축을 따라 구부리 고 펼 수 있는 관절. 팔꿈치가 특히 좋은 예입니 다.)이며 엉덩이와 발목은 이 관절이 어떻게 움직 이는가에 큰 영향을 미칩니다. 따라서 이러한 주 변 관절들이 튼튼하고 힘을 충분히 발휘할 수 있 도록 하는 것이 굉장히 중요합니다.

땅과의 접촉은 여러분의 발을 통해 이루어집니 다. 하지만 많은 사람들이 자신의 무릎과 관련된 통증을 다룰 때 발에 대해 많은 관심을 가지지 않 죠. 좋은 보행주기는 사진(3)과 같이 발이 땅을 닿 을 때 회외(回外, supination)하며 닿고, 회내(回 内, pronation)을 컨트롤 하며 다시 회외를 할 수 있어야 효과적으로 충격을 흡수하고 추진력을 조 성 할 수 있습니다.

허벅지 같이 강한 근육 같은 경우는 뭉치게 될 경 우 과로를 유발하고, 앞쪽 무릎 구조물에 가해지 는 힘을 증가시켜 무릎을 뜨겁고 부풀어 오르게 하여 염증을 일으킬 수 있습니다. 이 부분을 마사지 하는데 1-2분 정도 소요가 되 며 근육을 풀어 줌으로서 무릎 통증이 완화되는 경험을 느낄 수 있습니다. 사진(1)에서의 자세 같은 경우 매우 아플 수 있으 니 본인에게 맞는 적당한 압력으로 조절해주세요!

저희 클리닉에서 무릎 통증으로 힘들어하는 환자분 들 중 가장 흔하게 보이는 결함 중 하나는 바깥쪽 엉덩이 관절이 불안정 한 것 입니다. 이는 무릎을 힘 빠진 자세로 밀어 넣으면서 관절을 매우 불안정 하게 만듭니다. 이 결함을 회복하는 가장 쉬운 방법 중 하나는 클램쉘 (clamshell)(2) 운동이 있습니다. 이 운동은 바깥 엉덩이 근육을 활성화 시키고 강 화해주는 매우 효과적인 운동입니다. 바깥 엉덩이 근육을 활성화 시켜 줌으로서 무릎 관절에 안정 성을 부여합니다. 허벅지 사이에 저항이 없는 평 범한 수건으로부터 시작하여 15회 이상 반복할 수 있다면 고무줄 밴드를 이용해 무릎 사이에 저 항을 주어 진행합니다.

이 움직임은 무릎이나 엉덩이가 아니라, 꼭 발목 이나 발에서 나타나야 합니다. 사진(3)과 같이 Safe Range 에서 발목이 움직여야 무릎과 엉덩이 관 절에 무리가 보다 적게 갑니다. 만약 위처럼 신경을 쓰면서 걷는데 무리가 있다 면 꼭 담당 의사나 물리치료사들에게 상담을 받 고 그에 따른 치료나 운동을 해야합니다.


거래시스템 혁명을 가져올까?

최근 가상 화폐의 몸값이 천정부지로 치솟으면서 “별생각 없이 십만 원어치를 사놨는데 몇 년 사이에 수백억이 됐더라”라는 전설 같은 이야기가 퍼져나가고 있다. 여기에 더해 얼마 전 전 세계를 공포로 몰아 넣었던 랜섬웨어 해커집단이 비트코인을 대가로 요구하면서 가상화폐가 완전히 화제의 중심으로 자리 잡았다. 우리나라 투자자들도 해외 거래소뿐 아니라 빗썸, 코인원 등 국내 주요 거래소를 통해 구매 대열 에 합류하고 있다. 그러나 아직 화폐 가치의 변동성이 너무나도 높아서 투자에 신중을 기해야 하는 것이 사실이다. 어디에 투자하면 좋을지 감이 잘 잡히지 않는다면 우선 가상화폐의 순위를 한 번 살펴보자.

1. 비트코인 명실상부한 가상화폐의 일인자다. 발행을 보증하는 국가도, 중앙은행과 같은 중심 발생기관도 없이 개인과 개인이 직접 돈을 주고받는 분산화된 거래 장부 시스템을 이용한다. 블록체인 기술을 통해 모든 사용자가 거래 내역을 볼 수 있도록 투명하게 공개된다. 비트코인을 발행하려면 복잡한 연산을 푸는‘채굴’과정을 거쳐야 하는데 통화량이 2100만 개 정도로 한정되어 있고 현재는 약 800만 개만 남은 상태다.

2. 이더리움 ‘스마트 계약’시스템을 구현해서 계약 내용을 블록체인에 넣고, 관심 있는 사람 들이 참여하면 조건을 충족한 이들에게 이더리움 화폐를 재분배한다. ICO(Initial Coin Offering) 분야에서 벤처 업체가 투자자를 모집할 때 가장 많이 쓰인다. 투자에 참여한 이들에게 토큰이 발행되고 벤처 업체의 성과에 따라 토큰의 가치가 변화한 다. ICO 분야에서의 활발한 거래로 최근 시장 가치가 급격히 올랐다는 평이다.

3. 리플 구글이 투자하고 미국, 독일 등의 글로벌 은행권에서 리플 블록체인 네트워크에 적극 참여하고 있다는 사실만으로 큰 관심을 모았다. 계속 채굴해 나가는 형식이 아니라 이미 약 1000억 개의 코인이 모두 발행되어 있는 상태다. 세계 각국의 수 많은 사람들이 발생시키는 대량 결제를 단 몇 초 내로 빠르게 처리해 해외 송금 에 특화된 가상 화폐로 알려져 있다. 국내에서도 빗썸과 코빗, 코인원 등 주요 가 상 화폐 거래소에서 리플 코인 거래를 취급하기 시작해 접근성이 높아졌다.

4. 라이트 코인 비트코인의 파생 화폐로 P2P 오픈소스 방식을 사용하는 등 기술적으로 유사한 부분이 많다. 그러나 비트코인에 비해 4배 많은 채굴량, 4배 빠른 블록 처리 속도 를 자랑한다. 현재 다양한 상점들과 파트너십을 맺어 일상생활에서 이용의 편의 성을 높였다. 최근 세그윗(블록에 포함된 서명을 따로 빼서 그만큼의 공간을 활용 할 수 있게 하는 기술) 및 라이트닝 네트워크(암호화된 P2P 거래를 가능케 하는 기술) 구축에 성공하면서 가치가 급등했다.

5. 이더리움 클래식 지난해 이더리움이 DAO(Decentralized Autonomous Organization) 해킹 사태를 겪으면서 한화로 약 640억 원에 달하는 코인을 해커에게 도둑맞은 사건이 있었 다. 이후 인위적으로 블록체인을 분절하는 작업인‘하드포크’를 통해 새롭게 탄 생한 것이 바로 이더리움 클래식이다. 작년 해외 대형 거래소 중 하나인 폴로닉스 에서 갑작스럽게 상장되면서 투자자들 사이에서 화제를 모았다. 최근 이더리움의 후광을 받아 이더리움 클래식도 함께 시장에서 활발히 거래되는 추세다.

6. NEM 블록체인에 암호화 거래와 다중서명계정 등의 기술을 접목해 개선한 버전이다. 채굴이 아닌‘수확’기법을 사용하며 고가의 장비나 전력이 필요 없다. 다른 가상 화폐와 달리 POI(Proof Of Important) 알고리즘을 채택해서 단순히 많은 지분을 보유했다는 이유만으로는 투자자에게 보상해주지 않는다. 각 계정에서 얼마나 많 은 거래를 처리했는지 거래량과 신용을 평가하고 그 기준으로 수확에 성공할 가 능성을 높인다. 최근 다수의 일본 금융 기관에서 관심을 갖고 있다.

7. 대시 비트코인에는 없는 익명 기술을 사용해서 제삼자가 거래내역을 알 수 없도록 만 든 코인이다.‘마스터노드’방식으로 여러 건의 거래를 하나로 묶어 거래 기록을

감추기 때문에 개인 정보 보호에 민감한 이들 사이에서 호응을 얻고 있다. 게다 가 거래에 10분 정도가 소요되는 비트코인과는 달리 1초 이내의 거래 속도를 자 랑해서 현금처럼 거의 실시간으로 즉각 거래가 가능한 코인으로 꼽힌다.

8. IOTA 최근에 막 상승세를 타기 시작해 아직 국내에서는 잘 알려지지 않은 가상화폐다. ‘탱글’이라고 불리는 기술을 사용해서 각각의 사용자가 서로 다른 트랜잭션을 승인할 수 있도록 했다. 기존의 블록체인과 달리 별도의 채굴 과정도, 채굴자도 필요하지 않고 트랜잭션에 드는 수수료가 필요치 않다. 따라서 미래 IoT 네트워크 용 블록체인에 적합한 오픈소스 프로젝트로 주목받고 있다.

9. 비트쉐어 비트쉐어 코인은 블록체인 기반의 금융 서비스 플랫폼이다. 스마트 계약 방식을 사용해서 증권 거래 시 신속하게 트랜잭션을 처리할 수 있고 투명성과 효율성 역 시 높다고 평가받는다. 거래 장부를 분리해서 채굴의 부담을 줄이고 가격 안정성 을 확보했다. 거래와 커뮤니티를 담당하는 별도의 사이트를 운영 중이다.

10. 모네로 가상화폐 중 가장 완벽하게 익명성을 보장해준다고 알려져 있다. Ring Structure 등 의 기법을 이용해 누가 누구에게 얼마큼의 금액을 보냈는지 전혀 알 수 없도록 만 들었다. 계좌 추적이 어려워 마약 업계를 중심으로 인기를 끌었고 실제로 인기 마 약 거래 사이트 알파베이에서 모네로 사용이 가능해지면서 시가가 확 뛰기도 했다. 국내에서는 올해 4월 코인이즈 코인거래소가 최초로 모네로 코인 거래를 오픈했다.

비즈니스 | 산업

가상화폐의 순위와 종류 10가지

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부동산

매매시 적은 비용으로 내집 가치 올리기 비즈니스 | 산업

적은 비용으로 내집의 가격을 올리고 싶으세요?

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집을 매매하는 많은 분들이 현재 거주하고 있는 집을 있는 그대로 부동산에 내 놓습니다. 그렇게 하는 가장 큰 이유 중 하나는 여러가지 번거로움을 줄이고자 함이며 그 외에 리모델링 하는데 소요되는 비용이 많거나 오랫동안 살아와서 필요성을 못 느끼기 때문입니다.

만약 손수 전등과 스위치를 교체할 계획이면 전기 회로의 메인 스위치를 확실히 끄고 제품의 설명서에 따라 배정된 전력 양이 초과되지 않도록 안전하게 설치합 니다. 불법적인 전기 시설의 교체 및 설치는 안전하지 않고 구매자의 인스펙션때 에 문젯거리가 될 수 있으므로 의심이 가면 전문가와 상의 하길 바랍니다.

그렇다고 해서 많은 비용을 들여 리모델링 하는 것으로 집의 가격을 상대적으로 높일 수 있는 경우는 많지 않습니다. 리모델링 또는 방 하나 개조 하는데 몇 천불 씩 비용이 드는데 리모델링 한 이후에 투자한 비용에 비해 집의 가치가 크게 증 가하지 않는다면 가능한 한 리모델링을 손쉽고 저렴한 비용으로 할 수 있는 방 법을 찾는게 좋지 않을까요? 실제로 많은 경우에 리모델링 한 집의 가치는 쓴 비 용과 노력 및 시간의 희생 대가의 80-90% 밖에 되지 않는다고 합니다.

8.

MQ Realty Column

그 이유는 같은 지역에서 비슷한 형태의 집 매매 가격은 일정선에서 한정 되어 있어 리모델링을 많은 비용을 들여 한다고 해도 구매자는 집 주인이 사용한 비 용 그 이상을 지불하지 않기 때문입니다. 결국 많은 비용을 들여서 한 리모델링 은 대부분의 경우 집의 가치 증진에 대비해서 훨씬 더 많은 비용을 쓰게 됩니다. 간단한 집 안팎의 청소, 페인트, 정원 손질이 욕실과 부엌을 개조하는 것과 비 교해보면 적은 비용과 노력으로 더 큰 가치 증진을 가져 올 수 있습니다. 적은 비용으로 집의 가치를 높이는 방법을 알아 보겠습니다.

1.

. 원 손질; 정원에 굴러다니는 쓰레기, 잡다한 것들을 모두 없애고 잔디 정 를 깍습니다. 정원의 잔디는 통행로와 만나는 코너 부분을 반듯이 마무 리 해서 정돈된 느낌을 줍니다. 또한 집 분위기와 주위 환경에 맞는 나무 또는 꽃 등으로 정원을 꾸미는 것도 집의 가치를 높이는데 도움이 됩니다.

2.

. 안의 잡동사니 또는 불필요한 가구들을 창고에 넣어 집 안을 정돈하 집 고 집 안이 넓게 보이게 합니다. 고급스러운 가구라도 너무 많이 흩어져 있으면 집안이 좁아 보이게하는 역효과를 가져옵니다.

3.

. 과 창문을 깨끗이; 벽을 간단히 청소하는 것은 새로 페인트 칠을 하는 벽 것보다 간단하며 비용도 적게듭니다. 또한 집의 외벽, 외부 바닥을 수압 청소기(Pressure-wash)로 청소합니다. 창문은 투명하고 깨끗하게 닦아 줍니다.

4.

. 안 내부 페인트 칠하기; 먼저 벽과 모서리에 있는 갈라진 부분과 구멍 집 이 있는 곳을 도료 (Sealer)로 메꾼 다음 충분히 마르면 고운 사포로 문 질러 표면을 매끄럽게 한 다음 페인트를 칠해 줍니다. 페인트 브러쉬는 조금 비싸더라도 좋은 것으로 칠해야 표면이 매끄럽게 칠해집니다. 페인트는 무난 한 베이지색으로 밝게 칠하는 것이 집안을 넓고 환하게 보이게 합니다.

5.

. 래되서 색이 바래거나 흠이 있는 커튼과 블라인드를 새것으로 교체하 오 여 산뜻한 느낌을 줄 수 있습니다. 커튼과 블라인드는 벽 색깔과 비슷한 색으로 조화를 이루는 것으로 선택해야 공간이 넓어 보입니다.

6.

. 펫 청소 하기; 카펫은 비누와 스팀을 이용하여 직접 청소 할 수 있습니 카 다. 카펫 스팀청소기는 Kennard, Coles에서 직접 빌릴 수 있습니다. 스팀 청소로 놀라울 정도로 깨끗해져 새롭게 재탄생 되는 카펫을 볼 수 있습니다. 만 약 카펫이 너무 오래되서 회복이 어려운 상태면 카펫을 걷어내고 마루 바닥을 노출 시키거나 타일을 깔아줍니다. 이 중 어느 쪽이든 비용이 적은 것으로 선택 합니다. 일반적으로 아시안 고객은 카펫 보다는 마루 바닥을 선호합니다.

7.

. 등과 스위치는 모던하게 바꿔 집안의 조명을 밝게 유지하는 것이 좋습 전 니다. 전기 회로가 오래되어 외부로 노출되어 있다면 새로운 커버를 씌워 줍니다. 비록 오래된 집일지라도 새로운 전등과 스위치는 구매자들에게 전기에 대한 안전감을 더해 주며 전구를 고를 때는 와트 수가 높은 것으로 에너지 절약 형 전구로 교체하는 것이 집 안을 밝게하고 전기 절약에도 도움이 됩니다.

. 방 수납장의 교체; 오래되어서 낡았거나 손상된 주방 수납장을 새로운 주 것으로 고치는 것은 생각보다 적은 비용으로 가능합니다. 먼저 교체할 수 납장을 구매하여 직접 또는 핸디맨을 불러 교체하는 것이 비용을 2-3배 절감 할 수 있는 비법입니다. 주방이 어둡거나 좁으면 수납장을 밝은 색으로 교체함으로 써 주방이 넓게 보이는 효과를 유도하는 것이 좋습니다.

9.

. 장용 선풍기 [ceiling fan]를 설치 한다면 집안의 시원함을 더해 줄 수 천 있어 구매자의 호감을 살 수 있습니다. 천장용 선풍기는 구매해서 쉽게 설치할 수 있으므로 저렴하게 분위기를 바꿀 수 있습니다.

10.

. 원의 나무 손질과 화단 정리는 돈 안들이고 손 쉽게 할 수 있는 정 일이지만 구매자들에게 감명을 줄 수 있습니다. 또한 집안의 천장을 손봐 틈새를 메꾸고 벗겨진 페인트를 새로 칠하고 내부 계단의 손잡이를 새로 칠하는 것은 가장 일반적인 방법 중 하나입니다.

키 포인트 내 눈에 거슬리는 것이면 바이어의 눈에도 거슬립니다. 따라서 보이는 것 중에 눈에 거슬리는 것이 있다면 보이지 않는 곳으로 옮겨 놓습니다. 다음으로는 오픈 하우스에서 구매자들의 감성을 자극해 주는 방법들입니다. - 거실에 꽃 장식을 해서 향기롭고 따뜻한 분위기를 만듭니다. - 오픈 하우스 전에 쿠키 등을 구워서 집안에 구운 냄새를 풍겨주고 구운 쿠 키는 방문자들에게 서비스로 제공합니다. - 만약 시간이 없다면 향기나는 초를 켠다든지 방향제를 뿌립니다. - 부드러운 클래식 음악을 틀어둡니다. - 오픈 하우스 전에 집안을 환기시키고 전등을 켜 놓아 집안을 밝게 해 놓습니다. - 커튼은 밝고 비취는 재질로 달아 자연광이 들어오게 한다면 방문자들에게 호감을 더해 줄 수 있습니다. - 집 안 조명은 한가지 스타일로 통일하고 최대한 밝은 것으로 교체해 집 안 이 아주 밝게 만들어 줍니다. - 청소, 집안의 가구를 정리해서 정원과 집안이 넓게 보이게 합니다.

주의 할점 - 집 안팎을 수리 및 단장하는 일에 자신이 없다면 각 분야의 전문가를 부르 는 것이 비전문가의 실수로 인한 비용을 절약하는데 오히려 도움이 됩니다. - 제품을 이용시 생산자의 사용 설명서를 잘 읽고 따르도록 합니다. - 집의 가치 향상에 드는 비용과 노력이 상대적으로 도움이 되는지 아닌지 항 상 염두해 둡니다.

MQ Realty 박 정남

위 기사는 Cameron Kusher - Head of Research 의 기사를 발취하고 본인의 의견을 더 한 것 입니다. 위 기 사로 인한 독자의 판단과 결정에 책임을 지지 않습니다. 자세한 사항은 전문가에게 문의 하시기 바랍니다.


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육아 지침서

Waldorf education 자유로 가는 교육, 발도르프 발도르프 교육은 1994년 유네스코 제44차 세계교육장관회의에서 21세기 개혁 교육의 모델로 선정된 세계적으로 주목 받는 교육법이다. 아날로그 교육, 슬로 교육, 자연주의 교육을 앞세운 발도르프 학교에 구글, 애플 등 첨단 디지털 기업 간부들이 아이를 보내는 이유는 무엇일까. 발도르프 교육은 무엇이고, 가정에서 할 수 있는 발도르프식 생활과 교육 방법에는 어떤 것이 있는지 알아봤다.

아이들은 개성과 재능을 갖고 태어난다

발달단계에 맞춘 신체, 감성, 사고 통합 교육

발도르프 교육은 20세기 초 인지학자이자 교육혁명가였던 슈타이너에 의해 시작된 대안 교육이다. 발도르프 교육이 태동한 1919년은 제1차 세계대전이 끝난 직후로, 유럽은 정치·경제·문화· 사회 전반적으로 혼란을 겪고 있었다. 또한 산업화·현대화의 가속화로 덩달아 규격화된 주입식 교육 제도에 대해 비판의 목소리가 높아지고 있었다. 자신의 공장에서 일하는 노동자들의 자녀를 위한 학교 설립을 모색하던 에밀 몰트는 잘못된 교육 때문에 전쟁이라는 재앙이 일어났다고 생각했다. 그는 슈타이너에게 장차 세상에 평화를 가져올 어른으로 커갈 수 있는 교육을 하는 학교를 세워달라고 부탁했고, 그해 가을 독일의 슈투트가르트에서 첫 번째 발도르프 학교가 문을 열었다. 현재는 전 세계에 1000여 곳의 학교와 약 1500개의 발도르프 유치원이 있다.

발도르프 교육에서는 인간 발달단계를

발도르프 교육의 기본적인 관점은‘ 아이들은 저마다 독특한 개성과 재능을 타고난다’는 것이다. 어른이 원하는 방향대로 억지로 성장시키려 하지 말고, 믿고 기다려주면 제각기 특유의 기질과 관심에 따라 자기만의 고유한 길을 걸어간다고 믿는다. 때문에 발도르프 교육에서는 아이들이 알아야 할 내용을 억지로 주입하지 않는다. 오히려 텔레비전, 스마트폰과 같은 매체들로 인해 과도한 자극을 받지 않도록 보호한다. ‘아이들에게 뭘 채워줄까’를 고민하는 것이 아니라 ‘ 너는 어떤 아이니?’란 질문을 던지는 것, 아이의 고유성을 관찰하고 주의 깊게 이해하는 것이 발도르프 교육의 시작이다.

수공예 활동, 연극, 합창, 축제 등을 통해

집에서 하는 발도르프 놀이 가장 좋은 교육 방법은 역시 놀이다. 발도르프 교육 현장에서 아이들이

영유아기(0~7세),아동기(7~14세), 청소년기 (14~21세)로

나눈다.

영유아

시기에

가장 많이 즐기는 놀이 세 가지를 소개한다. 색과 모양이 번지는 그림 그리기

무엇보다 중요한 것은 몸의 성장. 슈타이너가

색이 번지고 섞이며 의외의 색과 모양이 탄생하는 번지기 그림 놀이는‘

걷고, 말하고, 생각하는 것을 익히는 0~3

습식 수채화’라고도 불린다. 괴테의 색채론에 근거해 처음 색에 대해

세 시기의 중요성을 강조한 이유도 여기에

배우는 아이들이 색의 성질을 체계적으로 배울 수 있도록 고안된 그림

있다. 또 영유아기는 전 생애를 통틀어‘

놀이다. 그림물감을 20~30ml 물에 풀어 투명하고도 색이 선명한 상태로

받아들이는’활동이 가장 강한 시기이기

만들고, 도화지는 미리 물에 5분 정도 적셔둔다. 도화지를 물에서 꺼내

때문에 온화하고 자극이 적은‘보호막’

펼쳐놓고 스펀지로 표면 위의 물기를 닦은 다음 그림을 그리면 된다. 젖은

같은 환경이 필요하다고 본다. 이때의

종이에 색을 칠하면 색이 확 번지는데, 그 위에 다른 색을 칠하면 색과

아이들은 몸을 움직여 주변을 적극적으로

모양이 변한다. 그림을 완성하는 것보다 색의 변화와 조화를 느끼는 것이

탐색하고, 주위를 모방해 무엇인가 하려는

더 중요하므로 그리는 과정에서 색과 모양을 마음껏 즐기도록 한다.

의지가 강하므로 부모를 비롯한 주변 어른들의 삶의 태도와 일상생활도 중요하다. 발도르프 교육의 또 다른 특징은 신체, 감성, 사고가 통합적으로 조화를 이루는 교육을 중시한다는 점이다. 아이들의 발달 과정에 맞춰 감각과 감성을 일깨워주는 예술, 일상생활에서 습득해야 하는 가치와 양식을 자연스럽게 배워 나가도록 한다. 이런 조화로운 통합 교육은 아동기, 청소년기

밀랍 점토 만들기 밀랍 점토는 꿀벌들이 벌집을 만들기 위해 분비하는 천연 물질인 밀랍으로 만든 점토다. 상온에서는 딱딱하지만, 조금씩 떼어 주무르다 보면 약간 열이 나며 말랑말랑해져 다양한 모양으로 만들기를 할 수 있다. 손으로 주무르기만 해도 달콤한 향기가 은은하게 풍겨 손끝의 촉감, 열에 대한 감각, 향기에 대한 감각 등 다양한 감각이 고루 발달한다. 무엇을 만들어내는 것 자체보다는 형태가 만들어지는 과정에서 즐거움을 느끼도록 한다. 말랑해질 때까지 시간이 꽤 걸리기 때문에 인내심을 함께 배울 수 있지만 너무 어린 연령이라면 부모가 주물러줘도 좋다.

교육에서도 일관되게 적용된다. 발도르프

양모 공예

학교에서는 학생들의 우열을 나누지 않으며,

양모 공예의 가장 큰 매력은 만들기 쉽고 간단하다는 것이다. 부드럽고

인지적·도덕적·실용적 재능의 발달을

따뜻하며 가벼운 양모는 잘 엉기는 특성이 있는데, 양모 공예는 이런

중요하게 여기고, 노작교육이나 예술 교육

특성을 한껏 이용한다. ‘양모공 만들기’는 손에 따뜻한 비눗물을 묻히고

등이 교육 내용의 상당 부분을 차지한다.

양모를 동글동글 굴리기만 하면 된다. 크기와 단단하기를 다양하게 할

발도르프 교육이라고 해서 꼭 발도르프

수 있으며, 몇 가지 색의 양모를 섞어 여러 개의 빛깔이 담긴 양모공을

어린이집이나 학교에 보내야 하는 것은 아니다.

만들 수도 있다. 데굴데굴 굴리거나, 끈을 달아 잡기 놀이를 할 수도 있고,

이미 아이 내면에는 스스로의 삶을 행복하게

장식용으로 활용해도 좋다. 이 외에도 양모 구슬, 양모 도토리 등을 만들 수

가꿔나갈 힘이 있으므로 아이가 자신의 속도에

있는데, 양모를 씌울 재료를 물로 깨끗하게 씻은 뒤 손에 비눗물을 묻히고

맞게, 행복하게 자라도록 지지해주고, 부모

양모를 둘러 씌어주기만 하면 된다. 아이들은 양모의 따뜻하고 부드러운

또한 하루하루 충실하게 살아가면 된다.

촉감을 경험하고, 새로운 것을 창조하는 기쁨을 느끼게 된다.


삶의 리듬 만들기 발도르프 교육에서 중요하게 생각하는 것 중 하나는 삶의 리듬이다. 아이들은 반복되는 리듬을 통해 건강한 생명력을 키워 나간다고 믿기 때문이다. 인류는 오랫동안 자연의 변화와 순환을 따라 일정한 리듬을 반복해 생활해 왔다. 아이들도 자연의 리듬을 따라 생활하면서 자연스럽게 낮과 밤의 하루 흐름을 배우게 되는데, 특히 7세 이하의 아이들에게는 리듬 생활이 매우 중요하다. 안정적인 리듬 생활을 바탕으로 이후 일어날 일의 불확실성을 걱정하지 않고 안정적인 심리 상태로 주변 세계를 탐구해나갈 수 있기 때문이다. 집 안, 동네 놀이터가 아직 흥미진진한 탐구 영역인 아이들에게 안정적인 환경의 첫 번째가 바로 리듬감 있는 생활인 셈이다. 생활 리듬 중 중요한 것이 수면 리듬이다. 충분히 잠을 자면 면역력이 강화되는 것은 물론 기억력과 인지 능력 또한 발달하게 된다. 가급적 같은 시간, 같은 장소, 같은 리듬감으로 잠자리에 들면 아이도 편안하게 잠을 청하는 것이 가능하다. 아이가 늦게 퇴근하는 엄마, 아빠와 더 시간을 보내고 싶어 잠들기를 거부한다면 짧게는 10분, 길게는 30~40분의 시간 동안 아이에게만 집중해 교감을 나누는 것이 도움이 된다. 아이가 감정적으로 만족을 느껴서 평화롭게 잠자리에 들 수 있기 때문이다. 잠잘 때 단순한 리듬과 멜로디의 자장가를 불러주거나 이야기를 들려주는 것도 수면 리듬을 만드는 데 도움이 된다. 생활 속 리듬은 시간에만 국한된 개념은 아니다. 아이가 갖고 노는 장난감 및 주변 물건을 가급적 항상 같은 자리에 두도록 하는 것도 리듬을 만드는 요령 중 하나다. 아이들은 정리된 환경에서 정서적으로 안정되고 주의력이 향상된다. 또 아이들은 어른보다 외부 환경에 영향을 많이 받는다. 따라서 부모 스스로 먼저 안정된 리듬 생활을 하는 것이 중요하다. 작은 것부터 실천해보자. 매일 밤 잠들기 전에 하는 10분의 스트레칭도 숙면을 도와 건강한 수면 리듬을 만드는 데 도움이 된다.

매일 하는 집안일로 생활 교육 하기

진짜 재료, 진짜 놀이로 감각 열어주기

어린아이일수록 가정은 어린이집, 유치원보다 더 훌륭한 배움터다. 아이들에게는 어떤 교육보다 일상생활 자체가 좋은 교육이기 때문이다. 특히 평범해 보이는 집안일에는 오랜 세월 이어진 인류 문화와 삶의 기본이 녹아 있다. 화분에 물 주기, 빨래 개기, 놀고 난 뒤 장난감 정리하기, 설거지하기, 이부자리 정리하기 등 아이들과 함께할 수 있는 집안일은 의외로 많다. 어릴 때부터 집안일을 함께 하면서 아이들은 재미는 물론 노동에 대한 가치, 책임감과 헌신의 의미를 배우고 자신감, 성취감, 독립심을 키운다.

발도르프 교육에서는 자연 소재로 만든 장난감이나 작품으로 하는 교육을 중요하게 여긴다. 특히 영유아기 아이들은 감각을 통해 세상을 체험하고 알아가기 때문에 다양한 감촉과 냄새, 형태를 지닌 자연물을 사용해 자연을 느끼고, 감각을 열어주기 위해 노력한다.

집안일로 하는 생활 교육은 아이의 발달 수준에서 충분히 할 수 있고, 재미있어 하는 것부터 시작한다. 아직 아이가 어리다면 빗자루, 그릇, 수건 등을 자유롭게 만지고 놀 수 있는 기회를 줘 집안일에 흥미를 갖도록 하자. 유리컵 등 깨질 수 있는 물건은 아이에게 아예 주지 않는 부모들도 있는데, 처음부터 조심스럽게 다루는 법을 가르쳐주면 얼마나 신중하게 물건을 다루는지에 놀라게 될 것이다. 단, 날카로운 칼 등 위험한 물건은 치워 공간을 안전하게 만드는 것은 필요하다. 또 가능한 같은 시간, 같은 장소에서 반복적으로 집안일을 하도록 하는 것이 좋다. 집안일을 하나의 생활 리듬으로 만들어 가족의 한 사람으로서 마땅히 할 일로 자연스럽게 받아들이게 하는 것이다. 처음에는 아직 손이 여물지 않은 아이들이 하는 집안일이 눈에 차지 않을 것이다. 그렇더라도 중간에 개입하거나 억지로 효율적인 방법을 가르치려 하지 말자. 만 5세 이후라면 어떤 일이든 독립적으로 하고자 하는 욕구가 있으므로 이를 인정해줘야 한다.

발도르프 교육을 위해 특별히 교구 교재를 구입할 필요는 없다. 집 안의 물건, 산책길에 주워 온 나뭇가지, 낙엽, 돌멩이와 말린 꽃잎 등이면 충분하다. 아이들은 무궁무진한 상상력과 탐구력으로 자연물을 가지고 배, 자동차, 모빌, 인형 등 다양한 장난감을 만든다. 시중에서 판매되는 완제품의 장난감들은 그 쓰임새와 형태가 고정돼 있어 아이들이 흥미를 쉽게 잃지만 자연물로 된 장난감은 아이들이 싫증을 내지 않고 오랫동안, 반복적으로 가지고 논다. 자유 놀이도 중요하다. 소꿉놀이, 숨바꼭질, 나무토막 놀이, 그림 그리기 등 아이들이 각자 자기가 좋아하는 놀이에 푹 빠질 수 있도록 내버려두자. 아이가 놀 때 관찰하듯 부모가 지켜보기도 하는데 이럴 경우 아이들은 오히려 온전히 놀이에 집중할 수 없다. 아이가 놀이에 집중해 있을 때는 부모 역시 하고 싶은 일을 하는 등 자신만의 시간을 가지면 된다. 단, 아이들이 부모와 교감을 나누고 싶어할 때는 집중해서 아이와의 시간을 갖도록 한다. 산책은 부모와 아이가 손쉽게 함께할 수 있는 즐거운 놀이다. 짧은 시간이라도 하루에 한 번씩 가까운 공원이나 동네를 걸으며 계절의 흐름을 느껴보자.

교육

집에서 하는 발도르프식 교육

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소비의 문화사

왜 신부의 드레스는 신랑의 턱시도보다 비싼가 사치 논쟁의 본질 여성복 소비의 팽창과 쇼핑가들 결혼을 앞둔 예비 신부라면 가장 신경 쓰이는 일 가운데 하나가 드레스를 고르는 일일 것이다. 드레스의 종류가 어마어마하게 많은 데다, 자신의 예산과 신체조건에 맞춰 단 한 벌의 드레스를 고르는 일이 결코 만만치 않기 때문이다. 오죽하면 예비 신부들이 웨딩드레스를 고르는 과정을 보여주는 리얼리티 쇼 프로그램까지 나왔 겠는가. 미국에서 2007년에 시작된 TV 프로그램‘내가 꿈꾸는 드레스(Say Yes to the Dress)’는 나오자마자 큰 인기를 끌었고, 이후‘애틀랜타 버전’과‘들러리 버전’까지 제작되면서 오늘날까지도 성황리에 방송되고 있다. 그런데 여기서 한 가지 의문이 든다. 신랑의 턱시도는 신부의 드레스에 비해 종류도 적고, 가격도 훨씬 저렴하다는 사실이 바로 그것이다. 아무리 비싸 봤자 웨딩드레스 값 의 3분의 1 정도이고, 어떤 경우에는 신부 드레스에 그냥 끼워주기도 한다. 신랑의 예 복은 왜 이런 대접을 받게 되었을까? 거꾸로 신부의 드레스는 왜 그렇게 비싼가? 유럽에서 남성의 복식이 여성의 복식에 비해 훨씬 간소하고 저렴해진 것은 300년 정도밖에 되지 않았다. 프랑스의 예를 들자면 1700년경만 해도 귀족을 제외한 중 류 이하의 사람들은 남성이 여성에 비해 오히려 두 배 정도 옷을 많이 가지고 있었 고, 그 가치도 여성들이 소장한 옷에 비해 훨씬 높았다. 그런데 18세기 중엽이 되면 모든 계층에서 여성이 남성에 비해 엄청나게 많은 의 복을 소장하기 시작한다. 프랑스혁명 직전 평범한 장인의 가정에서 남성이 총 38 리브르 정도의 가치가 있는 15벌 정도의 옷을 갖고 있었다면, 그 부인은 총 346리 브르에 달하는 50벌이 넘는 옷을 갖고 있었다. 여성들의 발길을 유혹하는 옷가게도 수없이 많아졌다. 1700년경 런던에는 네 개 정도의 쇼핑 중심가가 있었다. 그런데 점차로 쇼핑의 중심지가 북쪽과 서쪽으로 옮겨가게 된다. 코벤트 가든(Covent Garden), 옥스퍼드 가(Oxford Street)와 리전트가(Regent Street)와 팰 맬(Pall Mall)이 17세기 말부터 새로운 중심지로 부상한다. 런던을 제외한 영국의 나머지 지역에서 고급 상점이 가장 발달한 곳은 온천 도시 바스였다. 18세기 말이 되면 그 중심 이 북쪽으로 옮겨가서 밀섬 가(Milsom Street)가 유럽 전역에 명성을 떨치게 되었다. 파리에서는 이미 18세기 초부터 고급 쇼핑 거리로 생 토노레 가(Rue SaintHonore)가 유명했다. 이곳의 부티크들은 이미 자신들이 제작하는 옷에 고유 라벨 을 붙여 차별적인 지위를 드러낼 정도였다. 여러 곳에서 쇼핑 거리가 생겨나면서 이들 쇼핑가들 사이에 뚜렷한 계급성이 나타나기도 했다.

옷가게 안의 풍경 전통적으로 지체 높은 여성이라면 상점 주인을 집으로 불러 필요한 물건을 마련하 는 것이 관례였다. 심지어 상점에 가더라도 결코 마차에서 내리지 않고 주인이 갖 다 주는 물건들을 마차에서 골랐다. 그런데 18세기부터 소수의 최고 귀족을 제외 하고 대부분의 상류층이 직접 고급 상점에 나타나기 시작했다. 흥미롭게도 이들 귀부인들에게는 쇼핑하는 시간이 정해져 있었는데, 보통 아침 식 사를 마친 뒤 오전 중에 끝내는 것이 일반적이었다. 오후에는 사교 모임이 잡혀 있 기 일쑤였고, 오후 4시부터는 만찬에 참석할 준비를 해야 했기 때문이다. 일단 가 게에 들어온 상류층 여성들은 물건을 고르기 전에 대기실에 앉아 차를 대접받았다.

18세기 초부터 런던에는 여성 고객을 상대하는 남성 점원이 나타나기 시작한다. 1709년 세인트 폴 성당 근처의 한 가게에서 일하는 남성 점원은“너무 달콤하고, 잘생긴 데다, 친절하고, 마음을 흔들어놓는 존재로, 그 우아한 말투며 부드러운 목 소리가 (중략) 마치 이탈리아 남자 같은 느낌을 준다”는 평을 듣고 있었다. 부유한 여성이 도착하면 남성 점원은 곧장 이탈리아제 실크며 브로케이드(무늬 있 는 화려한 직물), 영국산 양각 벨벳 같은 최고급 천을 펼쳐놓았다. 그러고는 마치 유 혹의 기술과도 같은 판매 기술을 구사했다.“부인은 너무나 멋지세요.”,“부인은 실크에 대해 아주 잘 아시는군요.”,“아, 부인~ 나의 스타!!”,“오 하느님, 저라면 그것을 1,000야드 사겠어요!”처럼 구매를 재촉하는 아첨 섞인 말이 이어졌다. 상대 적으로 덜 부유해 보이는 고객이 들어오면 단색이나 줄무늬가 들어간 얇은 새틴이 나 노리치 크레이프 천(겉면에 오글오글한 잔주름이 잡힌 천), 셜룬(Shalloons, 모직 물의 일종) 직물, 스코틀랜드산 타이탄 무늬 모직물 등을 내어놓았다. 18세기 초에 이미 쇼핑 중독증을 보이는 여성들도 나타났다. 1712년 시사평론지 인‘스펙테이터(Spectator)’에서는 마차꾼 연합회 사람들을 취재한 기사를 내보 냈다. 마차꾼들이 일주일에 두세 번씩 이 가게 저 가게를 누비는 여성들을 최고의 고객으로 꼽는다는 내용이었다. 마차꾼들 사이에 그런 여성을 부르는 은어는 흥미 롭게도‘누에(Silk Worms)’였다. 가게에서 드레스나 옷감을 한없이 늘어놓고 있 는 모습이 실을 뽑는 누에같이 보인다는 이유에서였다.

코르셋의 부활과 여성복의 변천 영국에서는 17세기 말부터, 프랑스에서는 18세기 후반부터 대부분의 남성복이 비 교적 수수한 스리피스 슈트로 굳어진 반면, 여성의 의상은 지극히 화려하면서도 계 속 유행을 탔다. 프랑스의 경우, 혁명 직후에는 경쾌하고 가벼운 복장이 유행했다. 고대 의상을 흉내 낸 주름 잡힌 흰옷이 선풍적인 인기를 끌기도 했다. 그런데 1820년부터 코르셋이 부활하면서 흔히 말하는‘여성의 육체에 대한 공격’이 재개되었다. 전신을 덮는 긴 드레스와 그 안에 페티코트를 몇 겹씩 받쳐 입고, 머리 에는 보닛을 쓰고 상반신에는 숄까지 걸친 빅토리아식 복장이 나타났다. 1840년에 는 크리놀린(Crinoline, 스커트를 부풀게 하기 위한 버팀대) 스타일이 유행하기 시작 하면서 철사나 고래뼈로 만든 커다란 새장 모양의 틀을 스커트 안에 받쳐 입었다. 크리놀린 스타일 드레스는 사실 매우 위험했다. 해안가에 서 있다가 강한 바람에 스커트가 우산 같은 역할을 해서 몸이 뒤집히는 바람에 물에 빠져 죽은 사람이 있는가 하면, 어떤 프 랑스 여배우는 무대에서 가스등에 기대고 있다가 스커트에 불이 붙어 타죽기도 했다. 1868년부터는 버슬(bustle, 엉덩이 쪽이 부풀어 보이는 복장) 스타일이 나타났다. 방석같이 생긴 천 뭉치를 엉덩이에 대어 여성의 신체 굴곡을 최대한 드러내고자 했다. 그런데 불행 하게도 이런 스타일을 구현하기 위해 이번에는 크리놀린 대신 코르셋이 역할을 맡았다. 상반신을 옥죄는 코르셋은 희생과 순결의 상징으로 비치기도 했지만, 기묘하게도 금욕적인 동시에 선정적으로 보였다. 어떤 학교에서는 여학생들에게 몸을 씻기 위 해 토요일에만 코르셋의 끈을 느슨하게 풀 수 있도록 허락했다. 이처럼 코르셋을 오래 착용했을 때 정작 심각한 문제는 뼈의 기형과 장기의 출혈을 가져올 수 있다 는 점이었다. 당시 의사들 가운데 일부는 코르셋이 혈액 순환을 방해해 두뇌에 충 분한 피가 공급되지 않아 여성이 바보가 될 수 있다고 경고하기도 했다. 이렇게 여 성의 몸을 억압하고 왜곡한 복식문화는 제1차 세계대전기가 되어서야 본격적인 개


혁이 이루어지게 된다.

득되는 것이라고 지적한다. 여기서 한 걸음 더 나아가, 근대 소비사회 Consumer)’로 만들어버렸다는 것이 그의 주장이다.

화려한 여성복의 유행은 마치 남성복이 포기한 모든 것들을 여성복에 전가한 것 처럼 보였다. 그러면서 수수한 남성과 화려한 여성이라는 대조적인 모습이 쌍을 이루는 풍경에 익숙해져갔다. 그런데 이 현상은 남성들이 사회의 악덕이라고 비 판하면서 스스로 거리 두기를 했던‘사치(luxury)’관행을 여성들의 몫으로 떠넘 긴 것이나 마찬가지였다. 이것은 계몽주의 시대 사치 논쟁과도 깊은 관련이 있다.

이제 여성은 자신의 직업이나 이익을 추구하기보다 부유한 남성의 부인으로서 ‘과시적’으로 소비해야만 하고, 그 자체가 계층을 구별 짓는 행위가 되었다 는 말이었다. 고대 노예와는 달리 근대 여성에게는‘소비하는 일’이 허락되 었지만, 그 소비는 언제나 대리적(代理的, Vicarious)일 뿐 여성의 본질이 될 수 는 없었다. 베블렌의 말을 좀 더 들어보자.

18세기 지식인들 사이에서는‘사치’가 중요한 의제 가운데 하나로 떠오르게 되었다. 그 이전까지 사치는 추상적인 개념에 가까운 것으로, 무작정 비판받는 도덕적인 악의 하나였을 뿐인데, 계몽주의자들은 보다 구체적으로 사치를 탐구 하고 구분하기 시작했던 것이다. 그들은 다른 대륙에서 들어오는 새로운 물건 에 대한 사치와 골동품 같은 옛것에 대한 사치, 혹은 고대의 사치와 동시대의 사치가 어떻게 다른지를 구분하고자 했다. 이보다 좀 뒤에 독일에서는 귀족의 사치와 부르주아의 사치를 구별하는 움직임이 나타나기도 했다.

과시적 유한이 명성의 수단으로 크게 존중되는 경제적 진화 단계에서 그 이상은 우 아하고 조그만 손발과 날씬한 허리를 요구한다. 이러한 특징은 대체로 유용한 노동을 할 수 없으며, 주인에 의해 부양되지 않으면 안 된다는 것을 의미한다. (중략) 그러한 여자는 무익하고 비용이 많이 드는 까닭에 금력의 증거로서 가치가 있는 것이다. 그 결과 이러한 문화 단계에서 여자는 그 시대의 정해진 취미에 대한 필요조건에 좀 더 잘 따를 수 있도록 몸을 변형시키려 한다.

이런 맥락에서 사치는 막연한 도덕적 악이 아니라 주요한‘정치적 악덕’으로 발전하게 된다. 이 당시 유럽 사회는“이성, 최고의 효율성, 자기 계발, 물질주 의적 개인”이라는 요소들이 상호작용하며 근대라는 새로운 사회를 만들어내 고 있었다. 이런 곳에서 사치는 부패, 무정부 상태, 여성적인 것, 혹은 전제정치 와 동일시되거나 그러한 것을 동반하는 사회악으로 자리매김하게 되었다. 지배층이란 모름지기 그런 악덕으로부터 멀어져야 했다. 그리하여 플뤼겔 (John Carl Flugel, 1884~1955)이 명명한 바 있는‘위대한 남성적 금욕(Great Masculine Renunciation)’의 시대에 돌입하게 되었다. 이런 사회에서 사치 의 상징인 호화로운 옷을 입는 여성은 자연히 남성보다 열등한, 좀 더 도덕적 부패에 근접한 존재인 2등 시민이 될 수밖에 없었다. 여성들을 정치나 경제의 영역에서 배제하는 것은 이런 구도에서 보자면 너무나 자연스러운 귀결이었다.

과시적 소비, 소비의 대리인 남성들은 여성들에게 수수한 옷을 강요하지 않았다. 오히려 아름답고 호화롭게 치장한, 그런 옷이 잘 어울리는 연약한 존재이기를 요구했다. 왜 그랬을까? 17 세기 중반 이후 유럽의 경제는 간헐적인 절대빈곤의 위험에서 완전히 벗어나 성장세로 돌아섰고, 산업이 발달하기 시작했다. 이 시기 산업은 해외 교역보다 국내 소비의 확장에 기대어 돌아가던 상태였다. 경제의 큰 축을 이루던 직물 산업은 18세기에 이미 상당히 발전된 상태였다. 한마디로 물건은 넘쳐났고, 경제는 돌아가야 했고, 그 한편에서 적지 않은 사람 들이 점점 더 많은 자본을 축적해가고 있었다. 남성들은 사회적 분위기 때문에 스스로 직접적으로 부를 과시하지 않아야 했는데, 대신 아내나 딸, 연인을 통해 자신의 사회적 지위와 금전적인 능력을 표시하려고 했다. 1899년 베블렌은 <유한계급론(The Theory of the Leisure Class)> 을 통해 고대 사회에서는 여성이 힘 있는 자들에게 소유되면서 트로피 처럼 간주되었다고 전제했다. 근대 세계에서는 그처럼 명백하게 남성의 노예로 취급되지는 않지만, 여전히 여성의 신분이란 결혼으로 인해 획

‘구두 상점에서 (At the Shoemaker’s Shop)’, 1825년

입기도 불편하고 위험한 크리놀린 스타일 드레스

이런 상황에서 코르셋으로 조인 허리, 우아하지만 커다란 모자, 치렁치렁한 드레스, 하이힐, 희고 작은 손과 발은 노동에 적합하지 않을 뿐 아니라“현대 문명의 생활양 식에서 여자는 아직도 이론적으로는 남자의 경제적 의존물, 아마 가장 이상화된 표현으 로는 여자는 여전히 남자의 동산(動産)이라는 것을 증명하는 품목들”이 된다.

맨더빌의 반박, “절약이 미덕은 아니다” 그런데 버나드 맨더빌(Bernard Mandeville, 1670~1733)의 논고를 필두로, 악 덕으로 규정되던 사치가 공익에 기여한다는 사상이 제기되기 시작했다. 1723 년에 출판한 <꿀벌의 우화(The Fable of The Bees)>는 애덤 스미스 등 영국 과 유럽의 철학자들에게 큰 영향을 끼쳤다. <꿀벌의 우화>는 사치옹호론, 자선학교 유해론, 자유방임론 등을 주창한 논고 였는데, 무엇보다도 사치를 악덕으로 폄하하는 당시의 인식을 위선적이라며 신 랄하게 비판해서 큰 주목을 받게 되었다. 그는 사람이 사는 데 당장 필요한 것 이 아닌 것을 모두 사치라고 규정한다면 사치가 아닌 것은 세상에서 찾기 어렵 다고 전제하면서, 그런 사치로 인해 경제가 돌아가기 때문에 절약을 미덕으로 내세우는 것은 원칙적으로 모순이라고 지적했다. 맨더빌이 보기에 사치가 탐욕과 약탈을 부추긴다는 생각은 잘못된 것이 었다. 왜냐하면, 탐욕과 약탈은 실제로는“남성이 지배하는 정부 탓이며 나쁜 정치 때문”이었던 것이다. 그의 발언은 사치와 여성을 연결시키는 전통적인 관념에 선을 긋는 일대 선언이었다. 그 발언으로 인해 사치와 여성을 연결시키는 오랜 인식이 완전히 사라진 것은 아니었지만, 그동안 사치를 악덕으로 몰아갔던 사치 논쟁이 점차 안락함과 편리함, 쾌락, 사 교성, 취향, 심미안과 세련미 등에 대한 논의로 흘러가게 되었다. 당시 이런 논의들은 오늘날의 시각에서 보자면 근대성 논쟁에서 다루는 수많 은 화두들을 이미 의제로 부각시켰다고도 볼 수 있다. 그런데 여기서 흥미로운 것은, 맨더빌의 일갈이 나온 후 300년 가까이 흐른 지금, 수많은 근대성 논쟁 과 탈근대 논의를 거친 오늘까지도 여성의 드레스는 여전히 화려하고 남성의 턱시도는 상대적으로 단순하다는 사실이다.

크리놀린 스타일 드레스의 위험성을 풍자한 카툰

버슬 스타일의 드레스를 입은 여인

사회 | 문화 | 종교

는 여성을 남성이 생산하는 물건에 대한‘의례적 소비자(Ceremonial

일하는 남성과 일할 수 없는 여성

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세상의 모든 ‘시드’

슈퍼 씨앗, 어디까지 먹어봤니?? 곡물도 씨앗에 속하고 호두나 땅콩 등 견과류도 씨앗이다. 생각보다 먹는 방법이 간단하면서도 복잡하다. 꼭 어떤 것을 챙겨 먹어야 한다기보다는 씨눈과 껍질이 있는 통곡식을 잘 챙겨 먹고, 견과류를 적정량 먹으며,

힘을 내요~ 슈퍼 씨앗!

추가로 몇 가지 씨앗을 챙기면 된다.

영양 효능이 뛰어나고 면역력 강화를 돕는 식품을 흔히 슈퍼푸드라고 한다. 미국의 영양학 권위자인 스티븐 프랫

생으로 먹는 것보다 살짝 볶거나 익혀서

(Steven G. Pratt) 박사가 세계적인 장수 지역인 그리스와

조금씩 섭취하는 것이 좋다. 샐러드에

일본 오키나와에서 식탁에 공통적으로 등장하는 먹을거리

토핑으로 뿌려 먹거나 주스나 스무디를

14가지를 건강식품으로 선정해 섭취를 권장하면서

만들 때 함께 넣고 갈아 마셔도 좋다.

슈퍼푸드라는 단어가 첫선을 보였다. 이러한 슈퍼푸드

밥을 지을 때 슈퍼 씨앗 서너 가지

중에서도 특히 몸에 좋은 씨앗을 슈퍼 씨앗이라 한다.

정도를 섞어 밥을 지어 먹으면 좋다.

씨앗은 적은 양을 섭취해도 일일 미네랄 권장량을 충족시키고, 불포화지방산과 식이성섬유를 포함한 성분을 다량 포함하고 있다. 실제로 과육보다 더 많은 영양소가 씨앗에 들어 있다. 특히 씨앗에는 단백질과 함께 필수지방산이 풍부해 건강에 좋다. 불포화지방산 가운데는 오메가3가 풍부하다. 오메가3는 염증을 억제하는 효과가 있어 심혈관 질환에 도움이 될 뿐 아니라 두뇌 세포 발달에 관여하며 뇌의 혈액순환을 개선해 치매 예방에도 도움이 된다. 또 풍부한 식이성섬유는 노폐물 배출을 도와 장운동까지 활발하게 하므로 슈퍼푸드라 불릴 만하다.

지금 시작하자, 슈퍼 씨앗의 인기는 더 오를 예정이다 슈퍼 씨앗은 생명을 살아 있게 하는 에너지의 근본으로 영양학적으로 굉장히 훌륭한 식재료이자 영양 덩어리라고

슈퍼 씨앗을 섭취하는 방법 3가지

전문가들은 입을 모아 예찬한다. 슈퍼 씨앗은 백밀가루나

SEED, FINAL CHECK

백미에 부족한 영양분을 보충하고 건강을 챙기는 데 도움을

식물 역시 자신을 보호하기 위해 다양한 형태의 독을 가지고

주므로 앞으로도 더욱 각광을 받을 수밖에 없다. 그러나

있다. 식물에게도 씨앗은 소중한 부분이라 독으로 보호하는

씨앗이라고 다 먹을 수 있는 것은 아니다. 종류에 따라

경우가 많다. 청매실은 덜 익은 과육이나 씨앗에는 독성

독소를 함유한 것도 많으므로 먹어도 되는지 꼭 확인해야

물질인 시안배당체가 함유되어 있어 날것으로 먹지

한다. 수박씨는 안심하고 먹어도 된다. 단백질, 칼슘,

않는 게 좋다. 매실로 술을 담그거나 설탕에 절이는 등

열을 가하면 파괴되기 쉬운 영양분이

무기질이 풍부해 성장 발육에 도움이 된다. 수박 과육 100g

발효 과정을 거쳐 독성 물질을 분해시킨 후 섭취한다.

많은 씨앗은 생으로 먹는다.

에는 단백질이 0.80g 들어 있지만 같은 양의 수박씨에는

한의학에서는 은행이 기침이나 폐를 보호하고 장의 기능을

19.30g 들어 있어 빨간 수박의 과육만 섭취할 시 부족하기

향상시킨다고 한다. 하지만 은행에는 시안배당체뿐 아니라

2.

쉬운 단백질을 보충할 수 있다. 씨를 그냥 삼키면 쉽게

메틸피리독신이라는 독성 물질이 들어 있다. 기절, 발작

살구, 매실, 아마시드, 은행 등은 열을

배출되므로 빻아서 가루로 먹거나 잘 말려 볶은 후 차처럼

등을 일으키므로 반드시 익혀 먹어야 한다. 성인은 하루

가하거나 볶거나 삶아서 먹는데, 독을

달여서 그 물을 마시는 것이 효과적이다. 참외씨가 설사를

10알 미만, 어린이는 2~3알 이내로 섭취하는 것이 좋다.

제거하거나 소화를 편리하게 하거나

유발한다는 것은 잘못된 생각이다. 오히려 식이성섬유가

아마의 씨는 물에 오랫동안 담갔다 여러 번 세척하고

영양 흡수를 쉽게 하기 위함이다.

풍부해 변비를 개선하는 데 도움이 된다. 다만 참외씨

깨를 볶듯 200℃의 온도에서 약 20분간 볶아시안배당체를

주변을 감싸고 있는 과육의 색이 변할 만큼 숙성된 경우

없애야 한다. 땅콩은 습도가 높은 여름철에는 곰팡이 독소

3.

배탈이 날 수도 있으니 주의한다. 참외에는 엽산이 과일

중 1급 발암성 물질인 아플라톡신이 생기기 쉬우므로

단백질이 풍부한 들깨, 녹차나무의 씨는

중에 가장 많다. 참외 한두 개만 먹으면 우리나라 여성의

서늘하고 건조한 곳에서 보관한다. 무엇보다 여러 종류의

기름으로 많이 만들어 먹는다. 한방에서는

하루 엽산 섭취 권장량 250㎍을 충분히 충족시킬 수 있는

씨앗을 고르게 섭취하는 것이 중요하며, 식물성 씨앗을

구기자, 복분자, 오미자, 차전자, 토사자의

셈이다. 씨가 붙어 있는 하얗고 달달한 부분을‘태좌’

가공해 만든 정제나 가공식품보다는 천연식품을 섭취해야

5가지로 탕약인 오자연종환을 처방하기도

라 하는데, 과육보다 무려 5배나 많은 엽산이 들어 있다.

영양 면에서 보다 효과적이라는 점을 잊지 말자.

하는데, 남성 불임에 효과가 있다고 한다.

1.


몸의 밸런스를 돕는,

다이어트할 때는 바질시드

안티에이징이 필요할 때, 호박씨

아마란스시드

다이어트 보조제를 먹는 것보다 다이어트에

최근 프랑스 연구진에 따르면, 혈중 마그네슘

아마란스시드는 고단백 식품으로 칼슘의

도움이 된다. 팽창한 바질시드가 포만감을

수치가 가장 높은 사람들이 수치가 가장

흡수를 돕고 항산화 효능을 지닌 성분도

줘 식사량 조절에 효과적이기 때문이다.

낮은 사람들에 비해 조기 사망 위험률이

풍부하다. 무기질, 섬유질이 많고 글루텐이

식이성섬유가 풍부해 장 건강에도 좋다.

40%나 낮다고 한다. 호박씨에는 마그네슘이

전혀 없어 다이어트에 효과적이며 혈당

수분을 흡착하며 장운동을 증진시켜줘

특히 풍부하게 들어 있다. 마그네슘은

조절과 당뇨, 고혈압 같은 성인병 예방에도

변비에 효과적이며, 수용성 식이성섬유가

칼슘 흡수를 도와 골밀도를 튼튼하게

도움을 준다. 칼슘이 쌀보다 3배 더 많고,

물에 녹으면서 끈끈한 물질로 변해 독소와

하며, 근육과 신경의 안정도를 높여 몸이

칼슘의 흡수를 돕는 라이신이 풍부해

콜레스테롤을 흡착하여 배출시키므로

저리거나 떨리는 증상을 막아준다.

어린이의 뼈 성장, 갱년기와 노년기의 골밀도 디톡스 효과를 기대할 수 있다. 또한

또 호박씨는 간 기능을 강화하며 피로 물질과

보충에 좋다. 즉 인체를 구성하는 데 필요한

바질시드에는 토코페롤인 비타민 E가 풍부해 활성산소를 없애주고 위벽을 보호한다.

필수아미노산을 모두 함유하고 있다.

항산화, 항노화 효과를 기대할 수 있다.

대표 슈퍼 씨앗, 퀴노아

갱년기 극복, 아마시드

소화를 돕는, 치아시드

변비에 최고, 햄프시드

성장에 좋은 단백질과 미네랄이 풍부하고

아마의 씨인 아마인에는 리그난 성분이

고대 마야인이 주식으로 먹었던 씨앗으로

햄프시드는 단백질이 매우 풍부한데, 닭

다이어트나 성인병 예방에도 좋은

풍부하게 들어 있다. 리그난은 몸속에서

단백질과 식이성섬유가 풍부하다.

가슴살과 비교해 2배 이상, 두부의 4배에

식이성섬유를 비롯한 영양소가 많다.

에스트로겐과 같은 효과를 발휘하기

물에 젖으면 젤로 변하며 10배 정도

가깝다. 성장호르몬 분비를 촉진하고 면역력

퀴노아에는 9가지 필수아미노산을 갖춘

때문에 천연의 에스트로겐을 대체해

부피가 늘어나 확실하게 포만감을 준다.

향상, 체지방 감소에 도움을 준다. 고단백,

양질의 단백질이 들어 있고 식이성섬유도

여성의 갱년기 증상을 완화하는 데 도움을

다이어트 식품으로 각광받는 이유이기도

고불포화지방산 식품으로 세포 생성에

풍부하다. 국제연합식량농업기구(FAO)

줄 수 있다. 아마인유는 쉽게 산패되기

하다. 오메가3 지방산은 두뇌 영양에

도움을 주고, 노화 방지에 효과적이다.

에서 퀴노아의 영양적 가치를 인정해 2013

때문에 밀봉해서 반드시 냉장 보관해야

도움이 되고 식이성섬유는 콜레스테롤을

건조한 피부에 윤기와 탄력을 줘 피부 미용과

년을‘세계 퀴노아의 해’로 정하기도

한다. 오트밀이나 빵, 스무디, 시리얼에

흡착해 몸 밖으로 배출한다. 혈관을

다이어트에도 효과적이다. 또 햄프시드에는

했다. 쌀과 일대일로 넣어 밥을 지어

아마인을 넣어 먹거나 아마인유 형태로

맑게 하고 혈당을 안정시키며 변비를

어린이의 성장과 면역력에 도움이 되는

먹으면 쌀에 부족한 단백질, 비타민,

섭취한다. 아마인유는 열에 약하기 때문에

막고 소화 기능을 활발하게 해준다.

아르기닌이 장어보다 4배 이상 많다.

미네랄, 식이성섬유를 섭취할 수 있다.

샐러드드레싱으로 사용하는 것이 가장 좋다.

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보는 손금 가 아 이드 미삼 재 1 감정선 감정선이 위로 올라가는 형태라면 열 정적인 로맨티스트. 직선으로 쭉 뻗었다면, 자신의 속마음을 잘 드러내진 않지만 다른 사 람의 감정을 잘 헤아리는 스타일. 짧은 감정선은 냉소적이고 냉담한 사람에게서, 물결 모양의 감 정선은 일관성 없이 변덕스러운 사람에게서 발견되는 경우가 많다고 한다. 깊고 진하 게 패어 있을수록 감정을 더욱

점선이 평균적인 손 검은 금의

길이

강렬하게 느낀다.

. 하자 참고

2 두뇌선

두뇌선이 짧으면 기억력이 매우 뛰 어나고 집중력이 좋으며 순간을 위해 사 는 경우가 많다. 긴 두뇌선은 취미와 관심 분 야가 다양한 편. 이 선이 길면 고정관념에서 벗어나 새로운 사고를 할 줄 아는 사람이다. 짧다면 산만함을 의미하고, 직선으로 쭉 뻗었다면 합리적이고 상식적인 사 람이라는 뜻이다.

건강 | 라이프

건강 주치의들이 주목하는 슈퍼 씨앗

3 생명선 인내력과 생명력의 지표가 되는 생 명선이 짧다고 단명한다는 뜻은 아니다. 희미한 생명선은 건강의 악화나 생명력의 약 화로 해석할 수 있다. 생명선이 넓게 분포돼 있 으면 외향적이고 여러 각도에서 상황을 판단 하는 능력이 있다는 것을 의미한다. 선의 폭이 좁으면 내향적이고 좁은 사고

4 운명선

를 가지고 있다는 의미.

손바닥 아래 중앙에서 시작해 중지를 향해 뻗어 나가는 운명선은 ‘커리어’와 관련됐다고 보면 된다. 끊어졌거나 아예 보이지 않는다면, 직업을 많이 바꾸거나 고정적인 직업 을 가지지 않는다는 의미. 운명선을 가로질러 잔 금이 많이 있을 경우에는 그만큼 변화가 많다 는 뜻이다. 일생을 기준으로 운명선과 두 뇌선이 만나는 지점을‘35세’로 해석한다.


jewelry

장스 쥬얼 가든 10월의 탄생석은 오팔(OPAL)과 핑크 투어마린(PINK TOURMALINE)입니다

79 쥬얼리 리모델링

토파즈, 진주(GOLDEN PEARL)

(JEWELLERY REMODELING)

그린/ 옐로 그린/ 블루 그린 에메랄드, 디만토이드(DEMANTOID), 터키석(TURQUOISE), 페리도트, 디옵사이 드(DIOPSIDE), 말라카이트(MALACHITE), 제이드(JADE), 호주 비취, 브러드 스 톤(BLOOD STONE) 블루/ 블루 그린/ 블루 레드 탄자나이트(TANZANITE), 터키석, 라피스 라줄리(LAPIS), 아마조나이트(AMAZONITE), 칼세도니, 아이오라이트, 아쿠아 마린, 토파즈, 키아나이트(KYANITE), 아파타이트 (APATITE), 파라이바 투어마린(PARAIBA)

권태기란 어느 것에 대한 싫증이 났거나 흥미가 반 감되거나 없어졌다는 뜻이라고 합니다. 좋아서 만든 쥬얼리가 언제부턴가 착용하기 싫어졌다면 그것 을 그대로 놓아두면 때론 관리하기만 힘들어질 뿐이겠지요. 이럴 때 기분전환으로 평소에 본인이 좋아하던 디자인으로 바꾼다면 하나 의 방법이 될 것입니다. 그래서 보석과 준보석을 컬러별로 정리를 해보았 습니다. 이렇게 다양한 보석들을 이용해 다양하게 꾸며 보면 멋지고 새롭게 즐 거움을 맛 볼 수 있으리라 봅니다

보라/ 브라운 레드 자수정(AMETHYST), 쿤자이트(KUNZAITE) 블랙/ 회색 오닉스(ONYX), 제트(JET), 흑산호, 흑진주, 네프라이트(NEPHJRITE), 헤마타이 프(HEMATITE) 무색(CLOURLESS)/ 흰색 다이아몬드, 토파즈(TOPAZ), 옥(JAIDEITE). 베릴(BERYL), 수정, 단부라이트 (DANBURITE), 문스톤(MOON STONE)

멀티 컬러 파렛트 링 (DESIGN OK JANG)

이렇게 다채로운 종류의 스톤으로 다양한 디자인의 쥬얼리를 응용해 보시기 바 랍니다.

멀티컬러 스톤( 빨강, 노랑, 파랑, 블루, 그린, 화이트, etc) 사파이어, 투아마린, 가넷트. 오팔, 스피넬, 지르콘(ZIRTCON)

강도가 수정(HARDNESS: 7) 이상이며 벽개성(CLEVBAGE)이 적은 보석은 링, 펜던트, 귀걸이, 팔찌로 활용 할 수 있으나 강도가 수정보다 무르고 벽개성이 있 는 보석들은 접촉이 적은 펜던트나 귀걸이로 사용 할 수 있습니다

빨강/ 핑크/ 오렌지 색상 루비, 루빌라이트(RUBELITE), 가넷트, 산호, 로도크로사이트(RHODOCHROSITE), ROSE QUARTZ, 재스퍼(JASPER), 베릴(BERYL), 토파즈(TOPAZ), 모가나이트

글ㅣ장스주얼리 JEWELLER & DESIGNER 장옥진

(ORGANITE), 알렉산드라이트(ALEXANDRITE), 파이어 오팔(FIRE OPAL)

E-mailㅣjangsjewellery@hotmail.com

노랑/ 오렌지/ 브라운 크리소 베릴(CHRYSOBERLY), 호박, 타이거 아이(TIGER-EYE), 시트린(CITRINE),

Tㅣ9238 0050 AㅣLevel 3, 428 George St. Sydney 주얼리 분야에 관한 궁금증이 있으시면 언제든지 문의하세요.


뷰티

죽은 화 장품 심폐소생술

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출처.Cosmopolitan/ 장뚜껑


건강 | 라이프

Wedding Essay

60

'결혼'이라는 장르의 반전은 일상에 있다 아주 오랜만에 결혼 앨범을 꺼내어 본다. 남편과 나는 젊고(불과 6년 전일 뿐인데!), 세상을 다 가진 표정으로 활짝 웃고 있다. 그래서 더욱 애틋하고 아름답다. 결혼 전 나는 남들과는 다소 다른 방식으로 살아갈 수 있을 거라 고 확신했다. 그 확신이 의심으로 변하는 건 순식간이었다. 결혼을 결정하고부터 우리의 서사는 점차 전형적으로 변해갔다. 우리가 ‘선택’ 할 수 있는 것이 지극히 제한적이라는 것을 받아들여야 했고, 그 한정된 ‘선택’ 에 어마어마한 책임이 따른다는 것을 깨달았다. 달달한 신혼은 고사하고 ‘선택' 과 ‘책임’이라는 단어 때문에 한없이 무거워졌다. 아이가 생기고 나서부터는 우 리의 결혼에서 독창적 서사는 더 이상 기대할 수 없다는 결론에 도달했다. 독창적인 서사를 포기해가는 동안 일상은 점차 탄력을 잃어갔다. 나는 출구 가 없는 사회를 탓하기도 하고, 우리의 소극적인 용기를 탓하기도 하고, 때 로는 경제적인 빈약함을 탓하기도 했다. 활시위를 ‘그’를 향해 겨누었으나 화살은 언제나 ‘나’에게 돌아왔다. 그러는 동안 나는 학교를 졸업했고, 아이는 어느덧 다섯 살이 되었다. 그리 고 그는 성실한 직장인이 되었다. 아름다운 시를 쓰던 청년이 현실과 적당 히 타협할 줄 아는 직장인이 되어가는 모습을 나는 지켜 보기만 했다. 사실 은 현실을 핑계로 방관했다는 말이 더 옳을지도 모르겠다.

동양청학원 Essay

천지인(天地人)의 인화(人和) 천지인(天地人)에서 제일 중요한 요건을 인화(人和)로 보는 것은 인화는 천(天)과 지(地)의 강함과 약함의 중간 역할로 중화(中和)를 의미하기 때 문이다. 인화(人和)는 인간관계의 비결, 처세의 비결을 말하는데, 그 이치는 신( 信, 믿음)과 불신(不信, 의심)에 있으며, 인화는 이치의 근본이면서 중화 사상을 나타내며, 어느 쪽에도 치우치지 않는 중용(中庸)과 안정감을 뜻 한다. 안정감이 깨지면 균형이 깨지고 균형이 깨지면 성공에 이르지 못 한다. 그래서 인화는 처세술의 말하며 처세의 제일은 중용이다. 역사학 자인 토인비가 중용사상에 심취되어 음양의 변화가 중용의 이치(인화) 에 의해 이루어지며 모든 역사적인 변천의 근본 원리라고 극찬한 이유 도 그만큼 중용(인화)이 서양사상의 변증법보다 중요하다고 보았기 때 문이다. 중(中)은 치우치지 않음이요 용(庸)은 떳떳함, 변함이 없는 보통 을 뜻하고 한쪽으로 치우치거나 과, 부족이 없이 떳떳하고 알맞은 상태 나 정도라는 뜻으로 중(中)으로만은 부족하기 때문에 중용(中庸)이라고 하는 것이다. 역학에서는 음양오행으로 이뤄진 사주(四柱)를 기본으로 부족한 오행 은 채워주고 많은 것은 빼주는 원리로 사주를 중화시킨다. 치우치지 않 고 중화된 사주가 무난한 삶을 살게 되는데, 어떠한 방법으로 중화시켜

올해 나에게는 유난히 아픈 일이 많았다. 지인 둘을 한꺼번에 잃었고 아버 지가 돌아가셨다. 허망함으로 일상조차 제대로 지켜낼 수 없을 때 나를 단 단히 붙잡아주었던 것은 아이러니 하게도 ‘일상’ 이었다. 독창적인 ‘일 탈’ 아닌 이 전형적인 ‘일상’이 삶을 견고하게 만들어 준다는 것을 깨닫 고 나자, 조금 다른 것이 보이기 시작했다. 내 속에서 나온 한 인간이 눈부시게 성장해가는 모습, 지친 몸을 이끌고 집 으로 돌아와 리모컨을 든 채 잠든 남편의 노곤한 발. 아등바등 지켜내고 있 다고 생각한 사소한 모든 것이 새롭게 보이기 시작했다. 결혼식 날, 나는 그를 평생 아끼고 사랑하겠노라 많은 이들 앞에서 약속했 다. 그 역시 나에게 그러겠노라 약속했다. 그렇게 우리는 서로를 ‘선택’ 했고 또 결혼을 ‘선택’ 했다. 격정 멜로 같던 사랑이 잔잔한 드라마로, 때 로는 우스꽝스러운 시트콤으로, 때로는 섬뜩한 스릴러로 자유롭게 장르를 넘나들게 되었다. 그리고 그 장르의 주인공은 언제나 나와 그였다. 남들에게 는 뻔해 보이는 그 전형적인 서사의 디테일은 또 얼마나 제각각인가. 이 디 테일의 질감은 당사자가 아니면 모르지 않겠는가! 다시 결혼 앨범을 본다. 남편과 나는 다시 봐도 젊고, 여전히 환한 웃음을 짓고 있다. 그래서 더욱 애틋하고 아름답다. 그러나 그 사진 속에는 아이가 없고, 힘 들던 매 순간 서로의 손을 잡으며 ‘잘 이겨내자’고 다짐한 시간이 없다. 6년이라는 시간의 디테일이 그 사진 속에는 없고 그것을 만들어 간 시간만 큼 우리는 변했다. 모든 성장소설의 주인공들이 시작과 끝이 다른 것처럼 우리도 나름의 성장통을 겪고 있다고 생각하면 이 전형적인 서사가 그렇게 나쁘지 않다. 아니, 사실은 아주 사소한 디테일 하나가 독창적 서사의 밑거 름이 된다는 것을 너무 뒤늦게 알게 된 것은 아닐까. 그래서 나는 이 뻔한 서사의 디테일을 다채롭게 써 보고자 한다. 언제나 ‘결혼’이라는 소설의 주인공은 ‘나’와 ‘그’이고, 아직은 그 끝이 결정되지 않았으니까.

야 되겠는가를 연구하여 “기”의 중화, 중용화를 연구하여 치우치지 않 는 처세로 인간관계를 풀어가는 것을 연구하는 학문이 역학이며 동양철 학이라고 말한다. 예를 들어 사주팔자(생년, 월, 일, 시)에 목(木)이 많으면 화(火)로 목(木) 의 기운을 빼서 중화시킬 수 있으며 때로는 금(金)으로 제압을 해야 할 때 도 있다. 없거나 모자랄 때 보태주는 것과, 많을 때 빼주는 오행을 용신 이라 하며 위와 같이 목이 많은 사람에게는 화와 금이 용신(用神)이 될 수 있다. 그러므로 역학에서는 용신을 잡는 것는 빼놓을 수 없는 아주 중요한 일이며, 억부강약(抑夫强弱)과 조후(調候)를 잘 봐서 용신을 잡아야 하는 데 전문적으로 말하면 억부, 병약, 조후, 전황, 통관 등의 방법이 있다. 일례로 용신이 “금”이 된다면, 하는 일에 있어서 금(金, 쇠)을 다루는 직업이 잘 맞고, 본인에게 좋은 기를 오게 하는 행운의 색은 백색이다. 또한 몸에 쥬얼리(금, 은, 보석)를 많이 하고 다니는 것도 좋다. 그리고 이름에도 쇠 금(金) 변이 들어간 이름을 수리에 맞춰 작명해야 되며 아울 러 쇠 金변이 들어 간 지명에서 사는 것이 좋고, 캐나다나 미국이 잘 맞 는 나라라고 할 수 있다. 다른 오행도 이와 같은 이론을 적용하면 된다. 동양철학(역학)에서 필요한 오행(용신)으로 사람들에게 좋은 기를 갖게 하는 여러 가지 방법 중에 하나는 인화를 잘 활용하는 것이며, 그렇게 해 줘야 편안하고 안정된 성공의 길을 갈 수 있는 것이다.

호주 동양철학원 원장 0416-356-189


구궁법으로 본 10월의 운세

48년생: 처, 자에게 애로사항 생기니 자애를 베풀라는 운. 60년생: 시비, 구설, 관재조심. 72년생: 매사 지연되는 운이니 성급하면 실패. 84년생: 재능 인정 받으니 맘껏 재능 발휘… 96년생: 문서, 서류에 탈이 생기니 잘 살펴봐야 됨.

42년생: 예의 운. 54년생: 66년생: 78년생: 90년생:

서류관련 운 좋고, 임명장, 상장 받는 등 명 느긋한 마음으로 자중해야 자기지위 확보 됨. 고통 속에 있던 사람 풀리는 운세, 욱일승천. 임기응변, 비상한 아이디어가 필요. 시험운 없고, 교통사고 조심.

부동산 매매운 좋음, 특히 파는 운 좋음. 하던 일에 변동, 이동수, 관재도 조심. 직장, 직업적으로 기쁜 소식 있을 수. 갈등, 고민하던 문제에 판가름이 남.

49년생: 61년생: 73년생: 85년생: 97년생:

건강문제 빨리 치료 않으면 큰 병으로 발전. 부동산 매매운 좋음. 이사운. 변화, 변동의 운. 해주는 것이 좋음. 직업의 운 좋고, 역마운도 발생. 친구, 친척, 애인 등 재회, 화해, 상봉의 운.

43년생: 55년생: 67년생: 79년생:

38년생: 50년생: 62년생: 74년생: 86년생:

무리하게 욕심취하면 오히려 무능하게 됨. 타인의 원조로 재 출발의 기회. 금전 융통, 회전 잘되고, 수입이 오름. 무에서 유를 창조하는 운. 새 출발, 재출발 등, 개업의 운.

44년생: 56년생: 68년생: 80년생: 92년생:

주변 정리정돈의 달 (금전, 사람) 과욕만 아니면 만사 순조로운 달. 귀인의 운 좋음, 새로운 일 착수. 금전관계에 반가운 소식. 애인 없음 생기고, 있으면 티격태격.

45년생: 57년생: 69년생: 81년생: 93년생:

성급하면 매사 일을 그르침. 투자운, 승진의 운 좋음. 구설, 시비, 문서 조심. 운전조심, 모든 일 지연 시켜야 좋음. 직장에서 승진, 영전 등 좋은 소식.

39년생: 51년생: 63년생: 75년생: 87년생: 니 조심.

외부내빈의 운으로 실상은 허무맹랑. 세무관계, 서류관계, 관재조심. 교통사고 운전조심. 남자는 사기조심, 여자는 이성조심. 관 (관청, 이민성 등) 관련된 일 실패우려 있으

40년생: 52년생: 64년생: 76년생: 88년생:

역마 발동, 여행 수. 친한 사람과 갈등우려. 건강 체크필요, 병난 일으킬 수. 부동산 매매운 좋음 특히 사면 큰 이득. 결혼, 동거 등 가정을 이룰 수.

41년생: 건강문제 발생, 정신적인 고통도 수반. 53년생: 금전운 좋으나 투기, 도박은 안됨. 65년생: 신용과 덕망으로 사업전망 좋아짐 (귀인운 좋음) 77년생: 타인의 원조, 아랫사람, 부하직원 잘 구해서 개업할 수. 89년생: 재물운 좋고, 남자는 백년가약의 이성 만남.

91년생: 변화의 움직임에 따라줘야 됨.

46년생: 해외여행 등 일신의 변동이 있을 수. 58년생: 1인 2역의 바쁜 운. 70년생: 가까운 사람과는 갈등, 멀어졌던 사람과는 화해. 82년생: 운 좋았던 사람은 나빠지니 조심, 나빳던 사 람은 좋아짐. 94년생: 무직자는 직업이 생기고 유직자는 이동수. 47년생: 자녀의 경사, 타인의 협조로 운 상승. 59년생: 천우신조 (하늘이 돕고 신이 돕고)의 운, 귀인 도 생기고… 71년생: 소자본으로 고통 받던 사람이 원만하게 잘 해 결되는 운 83년생: 이성운 좋아서 애인생기고, 결혼하기에도 좋 은 달. 95년생: 기대하지 않았던 일 성취, 귀인의 운 좋음.

건강 | 라이프

호주 동양철학 제공

61


가로세로 ? 낱말퀴즈 1

가로

2

세로 1‘인허’와 같은 말

1 인쇄 설비를 갖추고 인쇄를 하는 곳 3

4

5

2‘소시민’과 같은 말

3‘남동쪽’과 같은 말

4‘동구라파’와 같은 말

6

5 성(姓)을 나타내는 글자

5 성악을 전문적으로 하는 음악가

7‘오전02「1」’과 같은 말 6 구금된 사람

8 새끼줄 같은 데에 길게 엮어 놓은 잎담배

7

9‘우는살’과 같은 말

10 똥과 오줌을 아울러 이르는 말 8

9

10

10 똥을 먹는 잡종 개 11‘가무락조개’와 같은 말

11

12

11‘털구멍’과 같은 말

13

12 조사한 사실을 적은 문서

14 배관 일을 하는 기술자 14

15

16

17

13‘대금’(代金)과 같은 말

18

17‘대중가요’와 같은 말 19

15‘영동’(嶺東)과 같은 말

20

16‘무늬’와 같은 말

19 서양의 양식이나 격식 21

18 요만한 정도로

22

21‘안방’과 같은 말

19‘글방’과 같은 말 20‘먹이’와 같은 말

22 이만한 정도로

→ 정답은 P127에 있어요

월간비지니스와 함께하는

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8월 EVENT 당첨자 사연

02 96

사용

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8월 주제였던‘호주에서 생긴 재밌는 이야기’와 관련해 체택된 사연을 소개합니다.

02

기간

교환

2017 POTZ I

300A

.7.0

1~20

17.7

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Victor

ia av enue

Chats

wood

비둘기 알까기

내 핫도그!!

집을 막 나서려다 문앞에 있는 비둘기 둥지를 보고 발걸음이 멈칫한다.

주거니 받거니 부리짓을 계속 하더니만 수컷이 깃털을

시련은 한번에 몰아서 찾아온다고 했던가요. 갑자기

메추리 알보다는 조금 큼직한 샛하얀 비둘기 알 하나가 둥지안 수북한

퍼덕거리며 살그머니 암컷 잔등이로 올라탄다. 새들의

몰아닥친 여러 일들로 그 동안 모은돈이 몽땅 다 사라진 후

잔 나뭇가지 더미 위에 오롯이 궁굴려져 눈을 부시게 한다. 난생 처음

사랑놀이와 짝짓기도 인간사와 흡사하다는 착각 속에 머문다.

저에게 남은 몇 달러를 탈탈 털어서 서큘러 키로 바람이나

보는 눈 앞의 광경이기에 신기하기도 하고 미물인 한 생명체의 산란이

이 모습을 창 너머에서 물끄러미 바라보던 백발의 노친네가

쐬러 친구와 나갔어요. 선선한 미풍과 오래만에 찾아온

어찌 엮어질런지 흥미가 더해 오기도 한다. 얼마전까지만 해도 복도

쭈그러진 두 손을 불끈 쥔채 가쁜 숨을 내몰아 쉬며 오승근의 “

따뜻한 날씨로 꽁꽁 얼어붙은 제 마음이 풀어지는 거

바닥 곳곳의 퀴퀴한 냄새와 지워지지도 않는 물똥들의 뒤범벅이로

내 나이가 어때서”를 흥얼대며 눈시울을 붉힌다.

같았어요. 마침 푸드 페스티벌을 하고 있었던지 각 나라 음식들을 팔고 있더라구요.

아파트 복도를 엉망진창으로 만들어 놓은 비둘기들의 행태가 혐오스러웠었는데, 아이러니하게도 몇날 며칠밤을 뜬 눈으로 알

“야야야, 내 나이가 어때서

저와 친구는 그 중에 독일 소세지가 들어간 핫도그를 샀죠.

품기에만 몰입하는 어미새의 눈물겨운 모성애를 지켜 보면서 그들도

사랑에 나이가 있나요

얼마나 맛있어 보이는지!! 노란 머스타드 소스에 매콤

인간과 다름없는 한 생명체의 일원임을 이제사 깨닫게되었고, 그들을

마음은 하나요 느낌도 하나요

상콤한 양파와 독일에서 건너온 대왕 소세지까지!! 아마

경원시했던 인간의 짧은 소견이 얼마나 우매한 짓이었나 하는

그대만이 정말 내 사랑인데

수중에 있는 돈 탈탈 털어서 산 점심이라 더 맛있어

자괴감에 빠져들기도 한다. 여하튼 하루빨리 부화된 비둘기 새끼들의

눈물이 나네요 내 나이가 어때서

보였는지 몰라요.

재롱을 보고 싶어 조바심이 난다. “짹짹 “거리며 지저귈까? 아니면

사랑하기 딱 좋은 나인데.”

그렇게 한입 베어먹을려는 순간! 무엇인가 제 머리를 밟고

“구구..” 거리며 지저귈까? 오늘도 앞 건물 옥상위로 비둘기 한쌍이

휙!! 지나가더라구요. 네, 맞아요. 갈매기가 저를 노리고

신혼 재미를 구가하며 “구구..”를 연발한다. 포동포동스런 수컷과

저무는 서녁 햇살에 노친네 주름살과 한숨은 더욱 깊어만

맵시한 암컷 한쌍이 찰싹 달라붙어 쩍 벌려진 부리로 서로를 쪼아대며

가고, 둥지의 비둘기 한 쌍은 쌀쌀한 시드니 겨울 하늘도

누가 보거나 말거나 백주 대낮의 애정 행각에 열을 올린다. 한참을

마다않고 여전히 알까기에 요지부동이다.

이상조

뒤통수를 밟고 소세지를 물어 갔더라구요. 호주 새들 나빠요!! 외노자 괴롭혀요!! Hemi


01

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이 책은‘행복한 결혼 생활을 위 한 남녀 마음 이야기’를 부제로 한 결혼 전 반드시 읽어야 할 대표 적인 책으로 유명하다. 단순히 남 녀 간의 사랑과 연애, 성공적인 결 혼 생활을 위한 방법론을 보여주는 것이 아니라 인연론에 기반을 두고 스스로의 삶에 물음을 던지는 인생 론을 담고 있다. 이 책에서는 평생 을 함께할 배우자와 어떻게 더불어 살아가야 하는지에 대한 해답이 자 신의 마음 밭을 일구고 가꾸는 마 음 법이라고 제시된다. 설레는 마 음으로 결혼을 시작할 예비부 부, 또 한 번의 용기를 내 어 다시 시작하려는 부 부, 이미 부부라는 연 을 맺었지만, 고전을 면치 못하고 있는 부부 모두에게 전 해지는 축복 같은 인생의 조언이다.

붓다는 서양에서 석가모니를 부르 는 말로 궁극적인 진리를 깨달은 사람이자 모든 번뇌를 소멸한 사 람을 의미한다. 이 책은 붓다가 지 금 이 땅에 오신다면 어떻게 살아 가실까?’라는 물음을 던지고 그 에 대한 대답을 찾아가는 형식이 다. 법륜 스님은 붓다를 단순히 숭 배의 대상이나 학문적 탐구의 대상 으로 보는 것에서 벗어나 우리 삶 의 문제를 해결하고 새로운 방향을 제시하는 이상적 모델로 바라보았 다. 우리가 미처 깨닫지 못한 현실 속 문제들을 2,600여 년 전 붓다의 삶에 비추어 지혜롭게 해결해간다.

2016년 상반기 베스트셀러 6위 에 꼽힌 이 책은 현실과 동떨어 진 이상적이고 허황된 이야기가 아닌 현실적인 삶의 일상 속에 서 일어나는 괴로움을 구체적으 로 어떻게 해결할 것인가에 초 점을 맞추고 있다. 총 5장의 파 트로 나누어 상처 입고 외로운 독자들에게 따듯한 마음의 위로 를 건넨다. 쉽게 지나치고 잊어 버릴 수 있는 행복에 대한 법륜 스님의 진지한 성찰은 이 책을 머리맡 가까이에 두고 힘들고 지칠 때마다 몇 번이고 꺼내보 고 싶게 만든다.

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법륜 스님의 대표작이라고도 할 수 있는 책 <인생수업>. 앞만 보고 열심히 달리다 이제야 숨을 좀 고르는 인생의 후반전에 막 접어든 사람들을 위한 책 이다.‘잘 물든 단풍은 봄꽃보다 아름답다’. 오색 찬란하게 피었지 만 금방 져버리는 봄 꽃보다 진득하니 물들 어가는 단풍의 노련한 아름다움을 의미한다. 법륜 스님은 이 책을 통 해 나이가 들어가서 슬픈 것이 아니라, 각각의 나이에 맞는 아름다움이 있고 그 아름 다움에 흠뻑 젖어 마음껏 즐기면 된다는 인생의 메시지를 전한다.

공부는 공부대로, 연애는 연애 대로, 취업은 또 취업 나름대 로 인생의 고민은 꼬리에 꼬리 를 물고 늘어진다. 끊임없이 찾 아오는 인생의 고민거리를 맞닥 뜨린 청소년들을 위한 법륜 스 님의 청춘 멘토링! 인생의 벽 앞 에 좌절하고 절망스러워하는 청 춘들을 위한 인생 해법에 대한 자세한 조언들이 담겨 있다. 뻔 한 위로나 격려가 아닌 날카롭 고 직설적인 질문과 해답은 청 춘들에게 스스로 길을 찾는 법 에 대한 용기와 지혜를 불어 넣 어 준다.

스님의 주례사

인간 붓다

행복

법륜 스님의 베스트셀러 05 우리나라 대표적인 승려이 자 사회 운동가, 구호 운동 가, 환경 운동가임과 동시 에 대북 전문가이신 법륜 스님. 더 나아가 법륜 스님 은 대중들 가까이에서 그들 의 고민을 듣고 대화를 통 해 본인 스스로 문제의 답 을 찾을 수 있게 도와주는 즉문즉설 강연의 멘토의 역 할도 하고 계신다. 특히 종 교를 뛰어넘어 자신에 대 한 성찰의 기회를 제 공해 이미 여러 권 이 베스트셀러에 올라가 있는 법 륜 스님의 책들 을 지금부터 소 개한다.

인생수업

방황해도 괜찮아

출처 / 데일리라이프


“ ” 월간 비지니스 추천 도서

다리를 건너다

| 요시다 슈이치

“그때 바꿨으면 좋았을 거라고 누구나 생각하지만 아무도 지금 바꾸려 하지 않는다”

데뷔 20년, 요시다 슈이치만의 감각적인 스타일로 완성한 미스터리 판타지

[악인] [분노]의 작가 요시다 슈이치의 신작 장편소설이 출간되었다. 담담하지만 노련한 시선으로 인간 심리의 부 조리를 조명해온 작가는 이번 작품에서 ‘오늘을 산다는 것’의 의미를 섬세하게 그려냈다. 안빈낙도의 삶을 살 고 있는 맥주 회사 영업 과장 아키라의 집에는 수상쩍은 물건들이 잇달아 배달되고, 도의회 의원인 남편을 둔 아 쓰코는 행여 남편이 실수라도 할까 전전긍긍한다. 또한 의협심에 불타는 다큐멘터리 감독 겐이치로는 생각지도 않던 일에 휘말리게 된다. 평온한 일상이 뒤흔들린 도쿄의 세 남녀는, 과연 자신과 세상을 어떻게 상대할 것인가. <주간문춘>에 연재되며, 픽션 속에 일본 대내외의 실제 사건들을 녹여낸 것은 물론 그의 작품 최초로 판타지적 요 소를 가미해 크게 화제를 나은 작품이다.

과학자의 생각법

| 로버트 루트번스타인(Robert Root-Bernstein) “위대한 발견과 창의성은 어디에서 어떻게 오는가?” [생각의 탄생]의 저자 로버트 루트번스타인이 세상을 바꾼 과학적 발견에 어떻게 이르는지를 중심으로, 위 대한 과학자들의 창의성, 관찰력, 통찰력 등이 빛나는 순간과 발견 과정을 다룬 [과학자의 생각법]이 을유 문화사에서 나왔다. 이 책은 역사를 바꿀 정도의 최고 과학자들이 남긴 실험실 노트, 일기, 자서전, 논문 등을 통해 과학자들이 어떻게 문제를 인식하고 돌파구를 찾아 새로움을 발견하는지 그 과정을 탐구한다. 이로써 과학자들의 기발한 생각법, 뛰어난 문제 해결력, 놀라운 발견법 등을 엿볼 수 있는데, 이는 일상에 서 생각의 벽에 부딪히거나 문제의 늪에서 헤매는 우리에게도 많은 도움을 준다. 한편, [과학자의 생각법] 은 로버트 루트번스타인의 숨겨진 보물과 같은 역작으로, [생각의 탄생]이 천재들의 생각 습관을 말했다면 이 책에서는 과학자의 발견법에 이르는 길을 알려 준다. 즉, [생각의 탄생]의 맹아에 해당하는 이 책은 창의 성 연구의 대가인 저자의 주요 생각이 총망라됐다고 볼 수 있다.

생존의 조건 | 이주희

난세를 살아남기 위해 필요한 것은 무엇인가 제자백가, 처세의 지혜를 전하다 전작 [강자의 조건]을 통해 서양 세계사에서 강자로 거듭난 국가들의 비결을 전했던 작가는, 이 책을 통해 동양 철학에서 난세의 철학가들이 강조했던 처세의 지혜를 전한다. 2017년 신년특집으로 방영된 EBS 다 큐프라임 [절망을 이기는 철학 - 제자백가]를 통해서 난세의 절망을 이기고자 했던 사상가들의 이야기를 전 했던 이주희PD가 [생존의 조건]을 통해서 전하고자 하는 것은 무엇인가?


문화산책

비틀다

엔터테인먼트

스파이더맨, 선과 악의 모호함

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한때는 세상이 흑과 백으로 나뉘었다. 특히 사람은 더 그랬다. 내 편, 아니면 남의 편. 좋은 분, 아니면 나쁜 놈. 내게 신장도 떼어줄 친구, 아니면 내 신장을 몰래 떼서는 갖다 팔아먹을 사기꾼이었다. 내 목숨도 줄 수 있을 것같이 사랑 하는 남자, 아니면 밤길에 남몰래 쫓아가 머리통을 후려치고 싶은 개XX였다. 그래서 쉬웠다. 흑 아니면 백, 라벨을 붙여놓고 그 둘이 섞이지 않게 좋은 기억력만 유지하면 되는 거였다. 그 누구를 만나도 간단한 카테고리화 작업만 끝내면, 매우 선명하고 확실한 표정을 짓고서 일 차선 고속도로처럼 내달리면 되는 거였다. 그러나 이내, 차선은 꼬여버렸다. 뭔가가 쌩쌩 달리고 있는데, 이게 어떤 차선 이었는지 도통 구분이 안 되는 것이다. 그러니까 분명 흑 라벨을 붙여놨는데 또 어떻게 보면 백같기도 하고, 백 맞네 하고 마음을 놓는 순간 또다시 흑이 돼 버리는 상황. 먼 훗날은커녕 당장 내일, 아니 한 시간 후 이 인간이 어느 차선 에 올라타 있을지 감도 안 오는 답답함. 흑 라벨이랍시고 다 때려잡았는데 갈 라보니(?) 하얀 것 같기도 한 이 찜찜한 기분은 또 어떤가. 그래서 누군가를 좋아하기도, 싫어하기도 참 쉽지 않다. 영화 <스파이더맨: 홈 커밍> 속 인물들이 딱 이랬다. 그냥 신나게 날아다니며 때려 부수고 폭파시키 는 게 블록버스터의 미덕이라 생각했거늘 <스파이더맨>을 보는 내내 나는 과 연 이 영화를 즐기고 있는 게 맞는지 의문이 들었다. 뭔가 찜찜했다. 피터를 돌려세워서 딱밤을 때리고 싶었다. 그런데 또 그런 생 각을 하는 내가‘꼰대’인가 싶어서 슬그머니 피터 편인 척했다. 점잖은 척하 는 토니도 마냥 좋지만은 않았다.‘벌처를 저렇게 만든 건 너잖아’라고 따지 고 싶었다. 그런데 또 그런 생각을 하는 내가 혹여 사상이 이상한가 싶어서 슬 그머니 모른 척했다. 영화를 안 본 사람들을 위해 간략하게 줄거리를 소개하면 이렇다. 피터는 거미 한테 물려서 스파이더맨이 된 고등학생 히어로다. 그는 토니 스타크한테 잘 보 여서 어벤져스에 들어가는 게 목표다. 그러다 우연히 벌처가 외계 물질을 빼돌 려 불법 무기를 만드는 데 일조하는 것을 목격한다. 피터는 이를 아주 좋은 기 회라 생각하고 벌처를 잡으려 한다. 큰 줄거리는 이거다. 사람들을 더 자세히 들여다보자. 피터는 고용 불안에 시달리는 인턴사원이다. 어린 나이에 경험 없고, 돈도 백도 없는, 일명 노동자 계급 히어로다. 느긋하게 학교나 다니고 있을 여유가 없다. 얼른 능력을 인정받아서 어벤져스에 끼고 싶 은 마음, 우리‘흙수저’가 아니면 그 조급함을 누가 알아줄까! 나도 그랬다. 나한테도 인턴 기자 시절이 있었다. 그래서 그 마음을 너무 잘 안다.

말 인정하기 싫지만, 12년의 직장 생활 끝에 얻은 결론이다. 피터에게“위험하니 제발 가만히 있으라”고 경고하는 토니한테 더 이입이 된 다고 느끼다가, 애써 이를 부인한 건 피터의 매력 때문이 아니었다. 누가 봐도 기성세대에 속하는 사람이 됐으면서,‘그래도 아직은 기성세대 등장인물의 생 각과 일치하긴 싫어’라는 자정 작용(?) 때문일 것이다. 벌처를 떠올리면 생각은 더 복잡해진다. 피터가 신나게 때려잡는 악당에 불과 한 그가 어쩌면 우리와 가장 닮아 있기 때문이다. 그는 평범한 가장이다. 산업 폐기물을 처리하는 용역업체 대표로, 그저 가족들 잘 먹여 살리는 게 꿈인 그 런 사람. 그러나 여느 하청업체가 그러하듯 생계는 불안하다. 토니 스타크가 “저 일도 내가 할래”하면 얌전히 빼앗겨야 하는 신세. 영화 초반에 등장하는 “지들이 다 부숴놓고, 그걸 치우면서도 돈을 버네”라는 대사는, 악당인 벌처 에 이입하지 않겠다며 이 악물고 버티던 나를 결국 항복시키고 말았다. 물론 생계를 위해서라는 이유로 불법을 저질러도 되냐고 묻는다면 할 말이 없 지만, 우리는 어느 정도 합의한 상태 아닌가. 악인을 만드는 시스템의 책임도 어느 정도 있다고 말이다. 모든 사안에서 한 발짝 물러서야 보이는 이 구조는, 일자리에 눈먼 인턴사원에게 보일 리 없다. 피터에게 벌처는 그저 자신의 영웅 심을 입증시켜줄 희생양에 불과하다. 영화는 또 하필 적극적으로 덤비는 피터와 이를 방어하는 벌처의 대립으로 나 아간다. 벌처가 먼저 피터를 괴롭히는 게 아니다. 그래서 생각은 더 복잡해진 다.“피터! 그 아저씨는 토니만 아니었으면 착하게 살았을 거라고!” 불법 무기를 만들 깜냥이 못돼서 그렇지, 생계라는 이유로 이런저런‘악행’ 을 융통성 있게 못 보고 지나치는데 익숙해진 나는 벌처한테 악착같이 덤비는 피터에게 화를 내고 싶었다. 네 눈에는 아직도 세상이 그저 흑과 백으로 나뉘 는 거니? 철 좀 들어!

누구도 (중요한) 일을 시키지 않았고, 기대도 하지 않았고, 시간은 흐르고, 3개월 후 이 사무실에 내 자리가 있을지 없을지 알 수 없는 상황. 능력이 없어 못 찾아서 가만히 있었지,‘특종 거리’가 있었다면 나도 피터 못지않게 오버를 했을 것이 다. 나 저거 할게요! 좀 봐줘요! 나 대단하죠? 그러니 얼른 정직원이라고 해줘요!

토니는 끝까지 참 점잖다. 멋있다. 깔끔하다. 줄거리를 어떻게 해석하느냐에 따 라 그는 열혈 10대 소년 피터의 멘토이자, 세상의 질서를 수호하는 글로벌 기 업 대표일 수 있겠다. 나도 그냥 해맑게 토니를 좋아하고 싶다.

그러므로 나는 피터를 응원해야 했다. 그 욕심 때문에 비행기 좀 부수고, 배 좀 박살 내면 어떤가. 어떻게든 내 가치를 입증해야 하는 절박함 때문인데. 그건 인턴 따위의 신분을 만들어낸 어른들 때문인데.

하지만 그게 쉽지 않다. 잔뜩 삐뚤어진 내 눈에 비친 그는 자신의 사업에 방해 가 되는 놈을 자신에게 잘 보이고 싶어 하는 애를 활용해 해결한 얄미운 사람 이다. 뭐든지 손 안 대고 코 풀 수 있다는 게 부자들의 가장 큰 메리트라는 점 을 이렇게 또 입증한 거다.

그러나 세월은 흘렀고, 나는 인턴들을 고용하는 대표 이사가 되었다. 그들의 절박함이 눈에 안 보이는 건 아닌데, 좋은 기회를 주기 쉽지 않았다. 경험이라 는 것은‘어린애’들이 생각하는 것보다 훨씬 더 중요했다. 세상일이라는 것 이 학교에서 배운 대로 인과관계가 착착 맞아떨어지는 게 아니었기 때문이다. 상식으로 설명할 수 없는 수많은 일들이 벌어졌다. 그럴 때마다 필요한 건 열 정이나 패기가 아니라 적당히 자신을 굽히고 세상에 맞추는 융통성과‘거참 희한하네. 치맥이나 해야지’하고 쓱 넘어갈 수 있는 일종의 무기력이었다. 정

스트레스 풀려고 킬링타임용 블록버스터를 봐놓고 이 무슨 복잡한 시추에이션 인가. 주인공도 결함을 갖고, 악당도 나름의 사연을 갖는다는 점에서 이는 분 명‘발전된’시나리오지만, 내가 이 영화를 보고“재밌다! 신난다!”고 외쳐 도 되는 것인지 찜찜함이 오래 남는다. <다크나이트>의 조커나 <베테랑>의 조 태오를 때려잡고 극장을 나서는 것과는 매우, 매우 다른 느낌인 것이다. 출처 / 빅이슈 글 / 이혜린


CINEMA 10월 개봉 신작

엔터테인먼트

october 2017

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The Snowman

Brigsby Bear

19/ 10/ 2017

26/10/2017

Director : Tomas Alfredson

Director : Dave McCary

Cast : Michael Fassbender, Jamie Clayton,

Cast : Kyle Mooney, Mark Hamill, Jane

Rebecca Ferguson

Adams

12/ 10/ 2017

이 영화는 노르웨이 출신의 세계적인

세속의 때에 오염된 우리 모두가 보

Director : Hany Abu-Assad

베스트셀러작가 요 네스뵈의 동명의

고 내면을 정화시킬 어른들을 위한

Cast : Idris Elba, Kate Winslet, Dermot

소설을 영화화한 작품으로 연쇄적으

동화다. 거의 선험적 경험을 겪게

로 실종된 여성들과 그 범행 현장에

만드는 아름답고 우습고 통찰력 있

남아있는 눈사람으로인해 스노우맨

는 선한 영화다. 어렸을 때부터 외

이라 불리게된 범인을 쫓는 경찰 해 ‘더 마운틴 비트윈 어스’는 미국

부와 차단된 지하벙커에서 자란 남

리 홀레(마이클 패스벤더)의 활약상

작가 찰스 마틴이 쓴 같은 제목의 로

자가 뒤늦게 자유를 맞아 사회에 자

을 그린 소재의 범죄 스릴러 영화다.

맨스 재난 소설이 원작이다. 폭풍이

기 나름대로 적응하면서 아울러 주

여기에 연기파배우 마이클 패스벤더

부는 겨울날 비행기 이륙이 불가능

변 사람들을 순진무구한 영역으로

와 샤를로뜨 갱스부르, JK시몬스, 레

해지면서 공항에 갇힌 의사 벤과 사

안내하는 얘기가 마음에 평화를 가

베카 퍼거슨등의 호화 캐스팅과 세계

진기자 알렉스. 벤은 돌봐야 할 환

져다준다.

적인 베스트셀러인 탄탄한 원작은 영

자가 있고 알렉스는 내일이 결혼식

화에대한 기대감을 높여주는 요소가

The Mountain Between Us

MulroneyFaris

이다. 급한 마음에 둘은 경비행기를 이용하기로 결정하지만 운행 도중 비행기가 첩첩산중에 추락하고 만 다. 겨우 살아남았지만 도움의 손길 을 기대할 수 없는 두 사람은 혹독한 날씨와 짐승들, 그리고 부족한 식량 과 싸워야 한다.

될 듯 싶다.


뉴질랜드 남섬 동남부의 항구 도시 더니든(Dunedin)

제 3탄

크루즈 여행의 모든 것 어디로 여행하나요? 세계적으로 여행 인구가 증가하면서 크루즈 여행의 대중화는 가속화 되고 있다. 그에 따라 여러크루즈 선사는 다양한 일정을 제공하여 전 세계 어디든지 크루즈 여행을 가능하게 한다. 이번 호부터는 몇 차례에 걸쳐 단조로운 일상에 지친 당신에게 단비 같은 휴식을 제공할 대표적인 크루즈 일정들을 소개하려 한다.

호주/뉴질랜드 시드니 출발하여 뉴질랜드 남섬을 돌아오는 일 정, 북섬만 돌아오는 일정, 남북섬을 모두 경유하 는 일정, 또는 거기에 멜번이나 호바트가 포함된 일정 등 선사마다 10~17박 사이에서 선택할 수 있는 다양한 프로그램이 있다. 여행하기 가장 알 맞은 시기는 날씨가 따뜻해지는 10월부터 4월까 지며 아쉽게도 겨울에는 항해 일정이 없다. 호주의 이웃 나라인 뉴질랜드는 부담 없이 떠날 수 있는 목적지므로 아직 뉴질랜드를 한번도 가보지 않은 사람은 이 기회에 가보길 권한다. 하지만 인기 가 많은 운항지여서 방학이나 연휴기간에는 예약이 쉽지 않다. $1600 부터 각자 예산에 따라 고를 수 있 는 폭넓은 선택권이 있다. 품격 있는 서비스를 받으 며 편안하게 뉴질랜드를 여행해 보는 건 어떨까. 뉴질랜드의 주 기항지는 대표 도시인 오클랜드 를 비롯하여, 베이오브 아일랜드, 타우랑가, 수도

웰링턴, 남섬의 대표도시 크라이스트처치, 더니 든, 피오르드 국립공원 지역 등이 있다. 뉴질랜드 남섬의 남서쪽에 위치한 피오르드랜드 국립공원은 120만 헥타르의 사이즈로 뉴질랜드 환 경보존부에 의해 보호되고 있는 지역이다. 십만 년 전부터 시작된 빙하작용으로 14개 이상의 피오르 해안지형 (피오르(노르웨이어: fjord) 또는 협만(峽 灣)은 빙하로 만들어진 좁고 깊은 만을 말한다. 옛 날 빙하로 말미암아 생긴 U자 모양의 골짜기에 바 닷물이 침입한 것이다.)이 있으며 이 지역은 세계문 화유산에 속해있다. 이 14개의 피오르 해안지형 중 관광객이 출입할 수 있는 곳은 한정되어 있는데, 그 중에서 가장 대표적인 곳이 밀포드사운드이다. 밀포드사운드는 마치 천국에 머무르는 듯한 그림 같은 풍경과 프레임에 담을 수 없는 엄청난 스케일 을 자랑한다. 사계절 모두 색다른 매력이 있는 이 곳은 어떤 날씨에도 그에 맞는 장관을 연출해낸다. 더니든은 뉴질랜드 남섬 남서부의 태즈만해

(Tasman Sea) 연해에 위치해 있고 남반구의 스 코틀랜드라는 별칭으로 불리기도 한다. 1860년대 초반 골드러시로 부를 찾아온 사람들로 번성했으 며 고딕양식의 교회 첨탑과 화려한 맨션, 길게 형 성된 수풀과 아름다운 풍경은 더니든을 잊지 못 할 장소로 만들어 준다. 또한 역사적인 건물들과 초콜렛 공장 및 박물관이 있으며 뉴질랜드 유일 의 성인 라나크 캐슬, 펭귄 플레이스, 알바트로스 관찰지, 물개 서식지 등 관광명소가 많다. 크라이스트처치 근교에 위치한 아카로아는 마 오리어로 '긴 항구'라는 뜻에서 유래하였으며 뉴 질랜드 남섬 고대 화산지 중심에 위치하고 있다. 세계의 제일 작고 희귀한 돌고래 종인 헥터 돌핀 의 고향이자 물개, 펭귄, 다양한 해양 생태를 관 찰할 수 있어 동물을 사랑하는 사람들에게는 천 국이다. 알파카 목장을 방문하는 것도 좋은 기회 일 수 있겠다. 또한 프렌치 타운인 만큼 파리에 온 듯한 분위기도 느낄 수도 있다.


건강 | 라이프

웰링턴은 뉴질랜드 북섬의 남서단에 위치한 뉴질 랜드의 수도로 세계에서 가장 멋진 작은 수도로 알 려져 있다. 19세기 목재 오두막부터 간결한 현대적 건축물 뿐만아니라 조각상, 분수, 미술관 등으로 가득찬 이 곳은 커피 문화로 알려진 문화 도시며 그 중 신나는 밤 문화를 즐길 수 있는 코트니 플레 이스도 가 볼만 하다. 빅토리안 산 정상에서 도시 전경을 관람하는 케이블카와 웰링턴 영화 산업의 중심지인 미라마의 웨타 케이브 워크숍을 방문하 여 반지의 제왕, 아바타, 나니아, 맨 오브 스틸 등의 기념 소품을 사거나 워크숍의 작업 현장을 엿보고 전시물을 관람할 수 있으며 반지의 제왕 촬영지를 둘러보는 것도 빼놓을 수 없는 볼거리이다.

1. 바누아투의 해변

타우랑가는 북섬 동해안 중간 쯤에 자리하고 있 으며 13세기에 마오리들이 정착하기 시작하였다. 아름다운 해변과 여유로운 분위기, 아열대의 기후 로 매우 인기 있는 해안도시이므로 돌고래 관람 크 루즈, 하이킹, 낚시, 다이빙 등 다양하게 즐길 수 있 으며, 현재는 '베이 오브 플랜티'라고 부른다. 또한 영화 반지의 제왕과 호빗의 촬영지인 호빗튼으로 유명하다. 인근 도시로는 온천으로 유명한 로토루 아가 있어 간헐천과 온천욕을 즐길 수도 있다.

2. 뉴질랜드 남섬 오타고 대학 3. 피오르드랜드의 최고의 볼거리 Milford Sound 4. 호빗 촬영지 5. 온천으로 유명한 로토루아의 Te puia

150여개의 해협, 외딴섬, 해안 도시들을 묶어 베이 오브 아일랜드라 하는데 그 아름다운 경치로 뉴질랜 드의 가장 사랑 받는 여행지이다. 마오리 신화와 전설 로 가득한 유서 깊은 역사 도시인 와이탕기, 조용한 어촌 마을 러셀, 와인 농장과 과수원으로 유명한 케리 케리 그리고 중간에 위치하여 어디로도 가기 편한 예 쁜 마을 파이히아, 모두 꼭 방문하여야 하는 곳이다.

샘플러 크루즈 시드니를 출발하여 기항지 없이 2-4박으로 연안 을 항해하다 돌아오는 맛보기(샘플러) 크루즈로 주 말을 이용하여 다녀올 수 있는 간략한 일정으로 크 루즈를 소개하는 성격의 크루즈다. 저렴한 비용과 짧은 일정이 특징이며 선사와 일정에 따라 $400대 부터 고를 수 있는 가격대로 여러 종류의 서비스를 즐길 수 있으며 계절에 영향을 받지 않는다. 크루즈 를 경험하고 싶으나 시간이 없어 망설이고 있었다면 이번 휴가에 가보자.

퀸즈랜드 시드니를 출발하여 브리스베인, 위트선데이스, 케 언즈, 포트 더글라스, 다윈 등을 경유하는 8~12박 일정의 크루즈로 계절에 관계 없이 운항한다. $800 부터 다양한 가격대의 프로그램이 있으며 그레이트 배리어 리프 지역이 본인의 여행리스트에 있다면 도 전해 볼 만한 크루즈 일정이다.

남태평양 시드니를 출발하여 뉴 칼레도니아, 바누아투, 피

지를 경유하여 돌아 오는 크루즈로 7-14박 일정 으로 년중 운항하며 $800부터 다양한 가격대로 취향에 따라 여러 서비스를 즐길 수 있다. 대표적 인 기항지는 뉴칼레도니아의 누메아와 일데팡, 바 누아투의 포트빌라와 미스터리 아일랜드, 로열티 아일랜드 그리고 피지의 난디와 수바이다. 남태평 양의 따뜻한 날씨와 야자수, 드넓은 에메랄드 빛 바다 위에서 휴식을 취해보자. 뉴칼레도니아는 프랑스령의 섬으로 프렌치 아일랜 드라고 불리며 우리나라에는 드라마 <꽃보다 남자> 의 촬영지로 알려졌다. 거대한 라군에 둘러 쌓인 아 름다운 바다와 연 평균 24도의 축복받은 날씨, 프랑 스 문화가 스며든 고풍스런 우아함이 공존하여 독특 한 분위기를 가지고 있다. 세계적인 베스트 셀러이자 영화로도 제작된 <천국에 가장 가까운 섬>이라는 소 설이 뉴칼레도니아를 배경으로 씌어졌다는 것만 보 아도 이 섬의 아름다움을 짐작할 수 있을 것이다. 사람이 거주할 수 있는 80여개의 섬이 환태평양 화산대에 걸쳐 퍼져 있는 바누아투는 4월에서 10 월까지가 여행하기에 가장 좋은 시기로 평균 기온 이 섭씨 23로 맑고 포근한 날을 기대할 수 있다.

오염되지 않은 자연과 순박한 바누아투 사람들은 당신의 발길을 붙잡게 될 것이다. 피지는 남태평양의 대표적인 나라로 원주민인 피지인과 영국 식민지 시대의 노동자로서 유입한 인도인이 거의 반반의 인구 구성을 가진 나라다. 피지는 남태평양에서 가장 일찍 경제개발이 이 루어진 나라로 아메리카 대륙과 오세아니아 대륙 을 잇는 중계지에 해당하기 때문에 관광 수입도 경제에 큰 비중을 차지한다. 난디를 중심으로 관 광산업이 매우 발달해 있어서 일년 내내 전 세계 에서 모여든 관광객으로 넘쳐난다. 대양주 크루즈 중에서도 가장 인기 있고 대중적 인 크루즈 일정들을 나열해 보았다. 이 외에도 멜 번컵 기간 동안 멜번을 다녀오는 크루즈와 타즈마 니아 호바트를 다녀오는 크루즈도 인기가 있다. 이 밖에도 시간적 여유가 있어 장기간의 일정도 가능 하다면 호주 대륙 전체를 일주하는 호주 일주 크 루즈나 시드니를 출발하여 아시아지역으로 가는 일정, 중동을 거쳐 유럽으로 가는 일정, 또는 하 와이를 거쳐 미국으로 가는 일정 등 다양한 30150박 장기 프로그램이 많으니 도전해 보자.

크루즈 프로 - 복잡하고 다양한 크루즈 여행을 보다 쉽게 계획할 수 있도록 도와주는 크루즈 전문 여행사다. 골프 크루즈, 성지순례 크루즈, 웨딩 및 허니문 크루즈등 고품 격 테마 및 이벤트 크루즈는 물론 기타 개별 여행과 가족 여행도 예산에 맞는 가장 적합한 일정을 찾아주는 서비스가 특징이다. 최저가 보장 고객 만족 서비스도 실시하고 있으니 크루즈 여행을 계획한다면 꼭 상담을 받아 볼 것을 권장한다. www.cruisepro.net.au / 02 8311 1131 / 0405 558 432 / 070 8809 4587

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요리가 된 오이 갈증을 없애고 이뇨 작용을 도와 노폐물 배출뿐 아니라 부기를 빼는 데 도 탁월하다. 칼로리가 낮아 야식으로 먹어도 부담이 덜한 오이. 여기 빨간 양념에 무쳐 먹기만 했던 뻔한 오이 반찬 말고 보다 더 근사하게 즐기는 오이 요리 6가지가 있다.

만들기 1_오이는 굵은 소금으로 문질러 씻는다.

오이 즉석 콩국 재료 오이 1개, 두부 ¼모, 두유 2와 ½컵, 볶은 들깨 3큰술, 소금· 장식용 어린잎 채소 약간씩, 굵은 소금 적당량

2_손질한 오이는 아주 가늘게 채 썰거나 회전 채칼을 사용해 소면 굵기로 썬다. 3_믹서에 두부, 두유, 들깨를 넣어 곱게 간다. 소금으로 간하고 냉장고에서 차게 식 힌다. 4_그릇에 ③의 국물을 붓는다. 오이를 담고 어린잎 채소로 장식한다. TIP 두부와 두유를 믹서에 갈아 만드는 초간단 콩국. 밀가루 면 대신 오이 면을 말아 가볍게 한 끼로 즐길 수 있다. 우뭇가사리를 곁들이면 다이어트 메뉴로도 일품이다.


건강 | 라이프

Tip. 청량한 오이와 새콤한 요거트가 잘 어우러진 수프. 한입 떠먹으면 갈증을 없애고 더위도 날려준다. 냉장고에서 2시간 이상 숙성하면 맛이 더욱 차분해지면서 깊어진다.

71 Tip. 와인 안주 겸 핑거 푸드로 좋은 오이 요리. 자숙 문어를 양념할 때 다진 파슬리나 바질을 더하면 더욱 향긋한 풍미를 낸다. 생모차렐라 치즈나 페타 치즈를 곁들여도 좋다.

차가운 오이 수프

문어 오이 보트 샐러드

재료

재료

오이 2개, 아보카도 ½개, 다진 마늘 1작은술, 레몬즙·올리브유 2큰 술씩, 요거트 3큰술, 소금·후춧가루, 장식용 오이·구운 빵 적당량씩

미니 오이 4개, 자숙 문어 60g, 블랙 올리브 8알, 방울토마토 7개, 올리브유 2큰술, 레몬즙 3큰술, 소금·후춧가루 약간씩

만들기

만들기

1_오이와 아보카도는 껍질을 제거하고 듬성듬성 썬다.

1_미니 오이는 굵은 소금으로 문질러 씻고 반으로 잘라 씨를 파낸다.

2_믹서에 분량의 오이와 아보카도, 다진 마늘, 레몬즙, 올리브유, 플레인 요거트를 넣고 곱게 간다.

2_자숙 문어와 올리브는 0.5cm 두께로 썬다.

3_소금과 후춧가루로 간하고 냉장고에서 차게 식힌다.

4_볼에 ②와 ③을 담고 올리브유, 레몬즙, 소금과 후춧가루를 넣는다.

4_③에 장식용 오이를 올리고 구운 빵을 곁들여 낸다.

5_손질한 오이에 ④의 양념한 자숙 문어를 담아낸다.

Tip. 매콤하면서 고소한 맛의 중국식 오이 피클. 오래 재울 필요 없이 바로 먹을 수 있다. 국수나 밥에 비벼 먹기에도 제격. 고명으로 통조림 장조림 대신 삶은 닭 가슴살을 곁들여도 좋다.

3_방울토마토는 4등분한다.

Tip. 얇게 썬 오이를 듬뿍 넣어 깔끔한 맛의 샌드위치. 오이를 넣을 때는 차곡차곡 겹쳐 올려야 잘 쌓아지고 먹기도 편하다.

중국식 오이 피클을 올린 비빔국수

오이 아보카도 샌드위치

재료

재료

오이 한개 반, 마늘 3쪽, 홍고추 ½개, 소금, 피클 양념(두반장·설탕 2 큰술, 식초 3큰술, 고추기름 1큰술), 칼국수 면 100g, 통조림 장조림

오이 2개, 아보카도 1개, 잡곡 식빵 4장, 크래미 5개, 마요네즈 3 큰술, 고추냉이 1작은술, 소금 약간, 새싹채소·굵은 소금 적당량씩

만들기

만들기

1_오이는 굵은 소금으로 문질러 씻고 4cm 길이의 스틱 모양으로 썰고 씨를 도려낸다. 소금을 뿌리고 냉장고에서 30분간 재운다.

1_오이는 굵은 소금으로 문질러 씻고 0.2cm 두께로 어슷하게 썬다.

3_마늘은 얇게 썰고 홍고추는 송송 썰고 분량의 피클 양념을 고루 섞는다.

4_크래미는 가늘게 찢고 마요네즈 2큰술, 고추냉이, 소금을 넣고 섞는다.

5_재워둔 오이의 물기를 꼭 짠 다음 ④의 피클 양념과 마늘, 홍고추를 섞어 중국식 오이 피클을 만든다.

5_마른 팬에 식빵의 겉면이 바삭해질 정도로만 굽는다.

7_그릇에 삶은 칼국수 면을 담고 중국식 오이 피클과 잘게 찢은 통조 림 장조림을 올린다.

3_아보카도는 씨와 껍질을 제거하고 오이와 같은 두께로 썬다.

6_구운 식빵 한쪽에 남은 마요네즈를 얇게 펴 바르고 오이, 아보카 도, ④의 크래미, 새싹채소 순으로 올린 후 다른 식빵을 덮고 반으 로 썰어 낸다.


비즈니스 | 산업

Tech column

Air B&B는 호텔과 어떻게 경쟁하는가? 문제가 많은 에어비앤비가 어째서 계속 성장하는 것이며, 어떻게 호텔과 경쟁하는 것일까.

나열하는 건 얼마든지 할 수 있다. 그러나 에어비앤비가 호텔보다 신뢰가 떨어 진다고 말하려면 몇 가지 사건들로 주장할 것이 아니라 에어비앤비와 호텔에 서 발생하는 범죄 발생률을 비교할 수 있어야 타당하다는 거다. 그리고 이런 부분을 수용하는 수요가 에어비앤비의 최전방 고객이다. 그러므로 상기한 질 문은 가장 먼저 배제할 필요가 있다.

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에어비앤비는 빠른 속도로 성장하고 있다. 리코드는 투자은행 모건스탠리의 보고서를 인용하여 '에어비앤비가 올해 게스트의 1억 회 방문에 도달할 수 있 을 것'이라고 전했다. 보고서에 따르면, 에어비앤비를 가장 많이 이용하는 부류 는 레저와 비즈니스 여행객이었으며, 올해 전체 레저 여행객들의 25%가 에어 비앤비에서 1회 이상 숙박했고, 이는 1년 전의 19%보다 늘어난 수치이다. 비 즈니스 여행객들도 1년 전의 18%에서 올해 23%로 증가했다. 무엇보다 이들 여행객은 '전통적인 호텔 숙박을 대체하는 방법'으로 에어비앤비를 이용했다는 점에 주목할 만하다. 리코드는 보고서의 내용을 근거로 에어비앤비가 게스트의 1억 회 방문에 도달하 면서 호텔을 위협하리라 전망했다. 구글 검색 트렌드의 결과만 하더라도 익스피 디아 등 호텔 예약 서비스와 비슷하게 인식되고 있다는 걸 강조했다. 물론 에어 비앤비의 점유율을 고려하면 전체 호텔 시장 규모의 6% 정도밖에 차지하지 않 는다. 다만, 연간 거의 2배에 가까운 성장률을 보이는 탓에 호텔 지점 하나 없는 서비스가 전통적인 호텔 산업을 위협할 수 있다는 건 넘겨짚기 어려운 부분이다. 그럼 에어비앤비를 제대로 이해하지 않은 관점에서 가장 궁금할 질문이다.

'대체 안전성도 떨어지고, 확실하지도 않고, 만족도도 제각각인 에어비앤비를 이용하는 이유가 무엇인가?'

사실 매우 어리석은 질문이다. 안전성도 떨어지고, 확실하지도 않고, 만족도도 제각각이라는 건 기존 호텔 숙박에도 적용할 수 있기 때문이다. 에어비앤비와 차이를 두려면 해당 질문에 '그나마'라는 부사를 덧붙여야 한다. 호텔이 에어비 앤비보다 더 믿을 수 있는 숙박 시스템이지 않으냐는 전제, 최소한 호스트가 범 죄를 저지르진 않으리라는 보안에 대한 나름의 신뢰가 이런 질문을 만드는 것 이다. 그러나 거대 체인 호텔에서 현금이나 카드, 물건을 도난당하는 일은 실제 로 자주 발생하는 일이다. 또한, 지난 5월에 더 버지의 보도에 따르면, 해커들이 2016년 9월에서 12월 사이에 거대 호텔 체인인 인터콘티넨탈호텔그룹(IHG)의 최소 미주 지역 1,200개의 지점에서 신용카드 정보를 훔친 것으로 나타났다. 카드 소유자의 이름과 카드 번호, 만료 날짜, 내부 인증 코드가 도난당했고, 훔 치는 데 사용한 악성코드는 올해 3월까지 제거되지 않은 상태로 있었다. 전통적인 호텔과 에어비앤비 중 어느 쪽이 더 안전한 것인지에 대한 주장을 하 려는 게 아니다. 에어비앤비에서 발생한 사건이나 호텔에서 발생한 사건이나

그래도 에어비앤비가 호텔을 위협할 수 있는 이유는 설명되지 않는다. 당연히 시 설이나 호스트의 서비스, 시스템 등 부가 요소들은 지점마다 다르겠지만, 전통적인 호텔이 월등히 뛰어날 가능성이 크기 때문이다. 그래서 비교해버리는 게 '비용'이 다. 에어비앤비를 통한 숙박은 대부분 호텔보다 저렴하다. 하지만 에어비앤비가 제 공하는 숙박에는 단순한 방의 제공이 아닌 특별한 잠자리를 제공할 옵션들이 있고, 그런 옵션들은 호텔 숙박 비용과 견줄 수 있다. 등대에서의 하룻밤이나 요트, 나무 위의 집 등 말이다. 그리고 이런 옵션들이 레저 여행객들을 에어비앤비의 주요 고 객으로 바꿔놓았다. 실상 에어비앤비의 숙박 목록과 익스피디아 등 호텔 예약 서비 스의 목록을 놓고서 가격을 비교하면 에어비앤비의 숙박 비용이 꼭 호텔보다 저렴 하지 않다는 건 쉽게 알 수 있다. 그 탓으로 이런 구분을 짓기도 한다. '익스피디아는 전통적인 호텔 예약 서비스, 에어비앤비는 나무 위의 집 등 특별한 숙박을 위한 예약 서비스' 하지만 여기서 에어비앤비에 대한 진짜 의문이 발생한다. 그 누구도 익스피디아 등 호텔 예약 서비스가 호텔 산업을 위협한다고 말하지 않는다. 그러나 에어비앤 비만은 호텔을 위협한다고 말한다. 생각해보라. 상기한 구분대로라면, 익스피디 아와 에어비앤비의 수요는 거의 겹치지 않는다. 에어비앤비가 호텔을 이용하는 수요를 비용, 시스템, 서비스로 끌어당길 수 없고, 마찬가지로 전통적이지 않은 특별한 숙박을 원하는 수요는 호텔을 선택하지 않을 테니 말이다. 오히려 익스피 디아 등 서비스가 호텔 산업에 더 큰 영향을 끼치고 있으며, 덕분에 호텔들은 호 텔 예약 서비스의 동태를 파악하지 않으면 자체 예약 시스템으로는 여행객을 확 보하기 어려운 상황이다. 즉, 기존 호텔의 수요가 에어비앤비로 넘어가는 것으로 호텔 산업이 위협을 받는다면, 그럴만한 좀 더 타당한 이유가 있어야 한다. 그리 고 그 이유는 에어비앤비의 초기부터 가장 중요한 사업이자 성장 동력이었다. 리코드는 에어비앤비의 성장에 대해 '미국 전체 숙박업의 숙박 일수의 약 70%가 비즈니스 목적이다.'라고 말했다. 에어비앤비 숙박 사업의 가장 큰 강점은 대규모 인원에 대한 수용에 추가적인 숙박 시설을 마련하지 않아도 된다는 점이다. 쉽게 예를 들면, 내년에 평창에서 동계 올림픽이 열릴 예정이고, 평창과 인근 배후 도시에 숙박시설들은 몇 년 사이에 증가했다. 하지만 접근성 등의 문제로 평창 조직위는 원주 등 배후도시의 객실 예약을 줄이고, 올림픽 기간 필요한 객실 수 인 하루 평균 5만 4,000실에 미치지 못하는 3만 실을 평창과 강릉에 확보한 상 태이다. 이 탓으로 배후도시의 신설 또는 증설 숙박시설은 자체적으로 객실을 채


그런데 에어비앤비는 이런 문제를 추가적인 숙박시설 공급 없이 해결한다. 에어비 앤비는 대기업들과의 제휴를 통해서 직원들의 비즈니스 여행 요구를 충족시킬 수 있는 '비즈니스 여행 레디(Business Travel Ready)'라는 명단을 제공한다. 만약 어떤 지역에 자사 비즈니스와 관련한 행사가 열리고, 직원을 파견할 때 해당 직원이 머 물기에 만족할 수 있는 별도 목록을 에어비앤비가 기업에 제공하는 것이다. 당연히 호스트와 개인의 숙박 거래보다 높은 만족도를 끌어낼 수 있으며, 호스트로서는 명 단에 포함되는 것으로 지속적인 비즈니스 여행객의 이용을 부추길 수 있다. 이는 숙박 시설이 없는 곳만 해당하는 얘기가 아니다. 매년 미국 라이베이거스에 서 열리는 세계 최대의 전자제품 전시회인 국제전자제품박람회(CES)는 해를 거 듭할수록 기록을 경신 중이다. 올해는 18만 명의 관람객이 라스베이거스를 찾았 는데, 3년 만에 3만 명이나 늘었다. CES를 라스베이거스에서 개최하는 이유는 잘 알려진 것처럼 전시장의 규모가 점점 커지면서 뉴욕이나 시카고 등에서 관람 객을 수용하기 어려워졌고, 호텔이 많은 라스베이거스는 충분히 가능했기 때문 이다. 또한, 대부분 호텔이 한 곳에 밀집한 상태로 발달한 대중교통 시설과 CES 관람 이후 즐길 거리가 많다는 것도 이유지만, 일주일 동안 CES로 라스베이거스 에 방문하는 관람객이 한 해 라스베이거스 비즈니스 방문객의 3.6%를 차지한다 는 점에서 숙박이 얼마나 중요한지 알 수 있는 부분이다. 문제는 매년 방문객이 늘어나는 탓에 숙박난이 심화한다는 점이다. 라스베이거스의 평균 호텔 객실 점 유율은 90% 수준으로 미국 다른 지역의 평균인 65%를 훌쩍 넘는 수준이다. 전 체 호텔 객실 규모는 15만 개 수준이지만, 비즈니스 방문객 외 관광객까지 섞인 탓에 CES 기간 동안 순간적으로 늘어나는 비즈니스 방문객을 수용하기 어렵고, 라스베이거스 평균 호텔 가격은 매년 상승하고 있다. 가장 큰 문제는 CES 기간에 는 호텔 가격이 평균 가격의 4~6배까지 상승한다는 점이다. 이런 숙박 경쟁에서 늘어난 숙박 비용은 기업이 떠안고 있으며, 자금이 부족한 스타트업의 경우에는 숙박에 사용하는 비용을 처리하는 것도 골칫거리이다. 그렇다고 라스베이거스로 서는 이미 과도하게 숙박 시설이 들어선 시에 늘어나는 관람객만큼 호텔을 지을 수도 없는 노릇이다. 상기한 것처럼 도시 계획 측면에서 좋지 않기 때문이다. 그런데 에어비앤비는 이런 문제들을 해결한다. 에어비앤비의 사업은 수요 의 요구 때문에 생겨났다. 숙박을 원하는 개인뿐만 아니라 특정 이슈 로 폭발적으로 증가하는 숙박 인원을 감당해야 하는 국가나 도시, 기업들이 에어비앤비의 가장 큰 수요라는 거다. 그리고 모건스탠 리의 보고서에서 나타난 것처럼 해당 수요는 매년 더 커지고 있다. 즉, 에어비앤비의 성장은 대규모 수용 시설의 증가를 억제한다. 그리고 대규모 수용 시설 증가의 억제는 비즈니 스 여행에만 국한하지 않는다. 에어비앤비는 국제 구조위원회(ICC)와 협력하고 있다. 미국은 현재 1년에 11만 명의 난민을 받고 있으며, 트럼프 행정부에 의해 절반 가까이 감소할 것으로 보 이지만, 그렇더라도 많은 인원이다. 2012년에 허리 케인 샌디가 발생했을 때, 에어비앤비의 호스트들은 샌디로 피해를 본 사람들을 수용할 방법을 에어비앤 비에 요구했다. 당시에는 재난민을 수용할 수 있는 옵션을 에어비앤비가 제공하지 않았기 때문이다. 이 후 에어비앤비의 사회복지 부서는 핵심 사업부가 되 었고, 현재는 6,500만 명의 난민들을 수용하는 프로 그램을 진행 중이다. 6,000명의 호스트가 난민에 숙박 을 제공하고 있으며, 이 중 3분의 1이 미국의 호스트이 다. 숙박은 난민들에 무료로 제공되지만, 재난민 수용을

위한 에어비앤비 내부 커뮤니티가 활성화하면서 호스트는 자원봉사에 대한 별 도 사례금을 여러 기구나 시 정부, 개인 기부자에게 얻을 수 있게 되었다. 불법 이니 어쩌니 말이 많지만, 감성적인 접근이 아니라 대규모 재난민을 도시 길바 닥에서 머물게 하는 것보다 실질적으로 나은 방법이다. 결정적으로 이런 방법은 전통적인 숙박 시설이 해낼 수 없는 것이다. 기존 숙 박 시설은 정해진 가격으로 객실을 운영했을 때 이윤을 낸다. 물론 자원봉사 차원에서 난민들에게 객실을 제공할 수도 있고, 기부를 통해 이윤을 채워 넣을 수도 있다. 하지만 기존 숙박 시설은 사업을 유지할 수 있는 수준의 객실과 규 모로 운영되므로 모든 숙박 시설이 자원봉사에 참여하더라도 수용할 수 있는 인원이 한정적일 가능성이 크다. 그러나 에어비앤비의 대규모 수용은 이윤을 벗어난 개인 단위의 자발적 참여와 한정적인 규모가 아닌 대규모 수용 시설을 늘리지 않더라도 지속적인 호스트 확대로 수용 규모를 늘릴 수 있다. 그래서 에어비앤비의 수용 규모가 증가하여 별도의 숙박 경제 규모를 만들어 내면, 가령 특정 지역에 대량의 객실이 필요해질 때 전통적인 호텔의 필요 규 모를 에어비앤비의 규모로 수용할 수 없는 부분에 맞추어 계획할 것이다. 당연 히 전체 수요 규모에서 에어비앤비가 호텔을 능가할 가능성이 크고, 숙박 시설 을 짓지 않아도 객실을 늘릴 수 있으므로 호텔을 위협할 수 있는 것이다. 이것 은 익스피디아 등 서비스와는 완전히 다른 개념의 사업이며, 그들 사업이 침범 할 수도, 그렇다고 에어비앤비와 비슷한 규모를 이제 와서 확보할 수도 없기에 에어비앤비의 가치를 높게 책정할 수 있는 이유이다. 여전히 에어비앤비에 산재한 어려움은 있다. 규제 증가로 호텔과의 규모 경쟁이 막 힐 수 있기 때문이다. 파리나 샌프란시스코에서는 정부의 승인을 얻어야만 호스트 가 될 수 있다. 승인은 필요한 규제지만, 승인 절차가 어떻게 까다로워지느냐에 따 라서 에어비앤비는 호텔과의 규모 경쟁에서 어려움을 겪어야 한다. 그 탓으로 에어 비앤비는 대규모 수용을 통한 도시 계획 측면에서 주요 도시들과 접촉하고 있다. 에어비앤비의 규모가 호텔을 넘어설 수 있을지는 아무도 모른다. 하지만 전통적 인 호텔, 그리고 숙박 산업 경제를 위협할 새로운 사업이라는 점에서 주목할 필 요는 있다. 이들 사업은 과거 호텔이 늘어난 속도보다 훨씬 빠르게 성장 중이다.

비즈니스 | 산업

워야 하는 상황이 되었고, 부족한 객실의 평창과 강릉은 숙박난이 발생할 상황이 다. 이는 평창 올림픽이라는 행사만 고려하면 행사의 원활한 진행에 대한 우려로 만 끝날 수 있다. 그러나 도시 계획 측면에서 보면, 많은 대지가 숙박시설에 사용 되고, 그렇게 늘어난 숙박시설을 산업으로 유지하려면 평창 올림픽이 끝난 뒤에 계속해서 여행객을 유치할 수 있어야 한다. 여행객을 유치하지 못하는 건 결과적 으로 대지의 낭비이며, 낭비한 대지를 다시 활용하기 위한 비용이 발생한다. 그리 고 배후도시의 숙박 시설은 평창 올림픽 기간에도 여행객을 유치하지 못한다면 낭비가 되고, 그건 잘못된 도시 계획의 아주 좋은 예가 될 수 있다.

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자기계발

올바른 의사결정을 하기 위해 반드시 알아야 할

재앙을 부르는 판단의 함정 경제

① 대표성의 오류

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우리 모두는 매일 많은 의사 결정해야 합니다. 사람에 따라 직업에 따라 점심 메뉴에서부터 국가 중대사에 이르기까지 제한된 시간 내에 어떠한 대안을 선택하고 이를 행동으로 옮기는 과정을 겪습니다. 의사결정은 자 원 배분을 실제로 수반하기 때문에 의사결정 이전 상황으로 돌아가는 일 은 불가능에 가깝습니다. 점심으로 한우 등심으로 먹고 나서 비싼 가격에 후회해도 돌이킬 수 없죠. 설령 이전 상황으로 되돌려놓는다고 해도 막대 한 비용을 지불해야 합니다.

고 판단하여 사전 확률(base rate, prior probability)을 무시하는 오류를 저지

인간은 2가지 사고 시스템을 가지고 있습니다. 하나는 별다른 노력을 들 이지 않아도 되는 직관적인 사고 시스템인 행태적 접근 방식(behavioral approach, 시스템1)이며, 다른 하나는 의도적으로 심사숙고해야하는 이성 적인 사고 시스템인 체계적 접근 방식(systematic approach, 시스템2)입니 다. 세상엔 정보가 너무 많고 우리가 판단해야할 일이 넘쳐나기 때문에 매 번 모든 확률을 이성적으로 판단하며 살 수는 없습니다. 인간은 완전한 이 성과 합리성을 가진 컴퓨터가 아니고 제한된 합리성(bounded rationality) 을 가진 존재이기 때문입니다.

방금 뽑은 A씨에 대한 정보를 조금 더 드려보겠습니다. A씨는 45세 남성 으로, 기혼자이며 4명이 자녀를 두고 있습니다. 그는 보수적이고 조심성이 많은 성격을 지니고 있습니다. 정치나 사회적 이슈에는 관심이 없습니다. 취미는 집안 목공일, 수학문제 풀기입니다. 다시 묻겠습니다. A씨가 엔지 니어일 확률을 얼마나 될까요?

인간은 부분적으로만 합리적이고, 감성적이고 비이성적인 면도 많습니다. 따라서 인간은 인지적 한계, 가용(available)한 정보의 질과 양의 한계, 시 간과 비용의 한계 등으로 인해 완전히 이성적이고 합리적인 선택을 하지 못합니다. 의사결정의 오류를 줄이기 위해 인지과학, 인지심리학, 행동경 제학 등 여러 분야에 걸쳐 연구가 되고 있습니다. 인간은 태생적으로 불완전한 정보처리 능력으로 인해 의사결정을 필요로 할 때 오류를 줄이기 위해 이른바 '휴리스틱(heuristics)'이라는 판단의 지름 길을 택하게 됩니다. 어떤 사안 또는 상황에 대해 엄밀한 분석에 의하기보 다 제한된 정보만으로 즉흥적 · 직관적으로 판단 · 선택하는 의사결정 방식을 의미합니다. 휴리스틱(heuristic)의 어원은 찾아내다(find out), 발견하다(discover)라는 의미를 가진 라틴어 'heuristicus'으로 추정되며 간편추론법, 어림셈, 어림 짐작법, 주먹구구법, 즉흥적 추론 등으로 번역될 수 있습니다. 휴리스틱은 복잡한 문제 상황을 단순화시켜 인간의 정신적 부담을 줄여주 고, 제한된 시간 안에 신속한 판단을 할 수 있게 해주는 경제적 장점이 있 는 반면, 인간의 판단을 잘못으로 이끌게 하는 많은 함정이 도사리고 있습 니다. 휴리스틱은 놀랄 만큼 정확한 판단으로 이끄는 유용한 도구가 되기 도 하지만 잘못 쓰면 판단 착오의 원인이 됩니다. 잘못된 의사결정으로 인 한 재앙을 막기 위해 유념해야 할 휴리스틱의 10가지 오류를 시리즈로 알 려드립니다.

① 대표성(representativeness)의 오류 인간의 마음속에는 개인적 경험으로 얻어진 어떤 집단에 대한 '고정관념' 이 있습니다. 대표성 휴리스틱이란 어떤 사람이나 대상(A)가 어떤 집단(B) 에 속할 확률을 판단할 때, A에 대해 가지고 있는 정보가 B집단에 대한 고 정관념(전형적인 특징)과 '얼마나 유사한지'를 기준으로 판단하는 간편법 입니다. 둘 사이에 유사성이 많다고 인식하면 어떤 사물이 그 집단에 속할 가능성을 높게 판단하죠. 문제는, 둘 사이에 전혀 관련성이 없는데도 상관이 있다고 잘못 생각하거나 불충분한 정보가 주어졌을 때에도 그것에 비중을 두

를 수 있다는 것입니다. 예시를 통해 쉽게 설명해드리겠습니다. 사람이 100명 있는 어떤 집단이 있습니다. 100명 중 70명은 변호사고 30명은 엔지니어입니다. 100명 중 한 명을 무작위로 뽑았을 때 이 사람이 엔지니어일 확률을 얼마나 될까 요? 모두가 정확히 30%라고 답할 것입니다.

이같이 A씨에 대한 정보를 추가적으로 제공하면 사람들은 A씨가 엔지니 어일 확률이 30%라는 것일 이미 알고 있어도 그 확률은 무시해버리고, 훨 씬 더 높은 추정치를 답합니다. 물론 이 정보는 때때로 정확한 판단으로 이어질 수도 있습니다. 하지만 A씨가 변호사일 확률이 훨씬 높다는 사실 을 알고 있음에도 완전히 무시해버린다는 것이 판단의 오류인 것이죠.

대표성 휴리스틱은 언제 판단의 오류를 일으키는가 실제 우리 삶 속에서 대표성 휴리스틱이 오류를 일으키는 경우는 많습니 다. 예를 들어 어떤 그룹의 영업과장 자리가 하나 비었다고 가정해봅시다. 여성 대리인 C씨는 뛰어난 영업실적을 쌓아 왔고 평판도 좋으며 마침 이 번 승진 대상자입니다. 경력이나 능력으로 보면 당연히 C씨가 영업과장 자리로 가야 합니다. 그런데 많은 사람들이 여성이 그 직무를 감당할 수 있을지 의구심을 보일 때가 있습니다. 즉, 그들의 머릿속에는 여성이 해야 하는 일의 특징과 영업과장의 직무에 필요한 특징이 서로 연결되지 않는 다(유사하지 않다)고 생각하기 때문에‘여성은 영업과장이라는 자리에는 적절하지 않다’는 판단을 내리게 됩니다. 그러나 선입견과는 달리 C씨는 누구보다도 영업과장이라는 직책을 잘 수행할 수도 있습니다. 이처럼 대 표성 휴리스틱은 우리 사회에 많은 문제를 일으키기도 하는데, 지역, 남녀, 학력에 대한 차별 등이 대표성 휴리스틱으로 인해 발생한 폐해입니다. 전문가조차도 대표성 휴리스틱의 함정에서 예외가 될 수 없습니다. 프랑 스 보르도 지방에서 와인 전문가들에게 화이트와인과 레드와인을 시음하 고, 각각의 맛에 대해 기술하도록 했습니다. 이들은 화이트와인과 레드와 인에 대해 흔히 알려져 있는 전형적 특징을 써냈습니다. 재미있는 사실은 그 전문가들이 시음한 레드와인은 화이트와인에 무색무취한 붉은 색소를 탄, 사실은 무늬만 레드와인인 화이트 와인이었다는 점입니다. 전문가조차 붉은 색깔이 갖는 이미지에 현혹돼 화이트와인의 특징을 기술하기보다는 레드와인의 전형적 특징을 써내는 실수를 저지른 것입니다. 대표성 휴리스틱은 마케팅 전략으로써 이용되기도 합니다. 시장에서 가장 유명한 선두 브랜드와 비슷한 이름과 패키지의 모방제품을 출시하는 이유 는, 모방 제품이 유명 브랜드 제품과 기능이 비슷하거나 품질이 유사하다 는 착각을 불러일으키기 위함입니다. 소비자가 대표성 휴리스틱을 사용하 는 한 이 전략은 성공적일 수 있습니다. 하지만 소비자 입장에서는 이런 전략에 넘어가 잘못된 판단을 하지 않도록 주의해야겠습니다.


예술

명화 속 유 ' 혹의 여인들'

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명화를 보면 시각적으로 자극을 받아 많은 감정이 생기게 된다. 어떤 명화든 0.1초 만에 매료가 될 수도 있고 당최 알 수 없는 난해한 작품 때문에 상상력을 자극하기도 하기때문. 오늘은 감정을 자극할 고혹적인 '팜므파탈' 여인들을 소개한다. “아름다운 꽃에는 가시가 있다”

1.

1. 프리네 [Phryne]

2.

그리스 아테네의 고급 창부였던 인물로 비 너스 여신에 버금가는 아름다움으로 여신 처럼 숭배 받았으며 불경죄를 범하여 법정 에 서게 되었으나 '아름다운 것은 모두 선 하다'는 당시 심판관들의 편견에 의한 그릇 된 판결로 죄를 용서받고 무죄 석방되었다. 장 레옹 제롬 (Jean-Leon Gerome, 1824~1904)

6. 3.

4.

5. 요정들의 유혹

5.

바그너의 오페라 [파르지팔]에서 영감받 은 작품으로 극중 성배를 지키는 기사단 에 지원했다가 거절당한 마법사의 계략 으로 용맹한 성배 수호기사 파르지팔이 함정에 빠진 모습을 묘사했다. 조르주 앙투안 로슈그로스 (1894년경)

2. 키르케 [Circe] 마녀 키르케는 자신이 사랑하는 남자 가 아름다운 처녀 스킬라에게 반하자 평소 그녀가 자주 목욕을 즐기는 샘에 마법의 약을 풀다. 키르케의 질투와 욕심 때문에 스킬라는 결국 머리 6개 달린 괴물이 되고 말았다. 존 윌리엄 워터하우스 (John William Waterhouse, 1892)

4. 유디트 [Judith]

6. 무자비한 미녀

유디트는 베투리아 마을의 과부로, 아시 리아 군 공격 시 적진에 뛰어들어 적장 치명적인 마력을 가진 님프 세이렌, 홀로페르네스를 유혹해 자신을 취하게 아름다운 노랫소리에 현혹된 남자들 한 후 그가 잠든 사이 그의 목을 베어버 은 그녀의 마수에 갇힌 채 깊은 바닷 렸다. 속으로 함께 사라져갔다고 한다.

양귀비 꽃밭에서 잠든 남자의 얼굴에 거미 줄이 보이는가? 무자비한 미녀의 유혹에 넘어간 기사는 오랫동안 잠에서 깨어나지 못한듯하다. 그녀의 모습이 왠지 모르게 아 름답다 못해 섬뜩하게 느껴진다.

구스타프 클림트

캐도건 카우퍼

프레드릭 레이 (Frederic Leighton 1856)

(Gustav Klimt, 1862~1918)

(Frank Cadogan Cowper, 1877~1958)

3. 세이렌 [Seiren]


[정원의 발견]

실내식물 관리요령

실내식물과 집안 온도

실내식물과 빛

좀 더 차가운 온도를 좋아하는 식물과 덥고 습 한 기후를 좋아하는 식물군이 조금씩 다르다. 제 일 좋은 방법은 집안에 들이고 싶은 식물을 선 정하고 그 식물의 특징을 미리 공부한 다음 환 경을 맞춰주는 방법, 혹은 반대로 집안의 환경을 조사하고 거기에 맞은 식물을 선정하는 것이다. 그러나 미처 이런 공부가 되어 있지 않다면 식물 의 모양이나 종류를 생각하고 자생지를 떠올려 볼 것을 권한다.

빛에 대한 의존도는 동물보다는 식물이 절대적이 다. 우리의 눈은 빛의 강도를 정확하게 평가하지 못하지만 식물은 빛의 강도를 감지하고 그로 인 해 성장에 큰 영향을 받게 된다.

실내식물을 잘 키우려면?

식충식물로 알려져 있는 Carnivorous plant 식물들도 실 내식물로 큰 인기를 끌고 있다. 이들은 주머니 안에 물 을 담아 성장에 필요한 영양분으로 사용한다.

관엽식물

실내식물의 한계 이해하기 식물이 잘 자라기 위해서는 빛, 온기, 습기, 그리 고 신선한 공기와 같은 중요한 요소들이 필요하 다. 이 네 가지 요소는 밖에서 자라는 식물만이 아 니라 실내에서 자라야 하는 식물에게도 똑같이 필 요한 것들이다. 이런 의미에서 보자면 실내에서 자 라는 식물은 이 네 가지 요소에 있어서 모두 부족 하거나 치명적인 결핍이 일어날 수밖에 없고, 그로 인해 수명이 단축되고 바깥 환경에서 자라는 식물 보다 좀 더 쉽게 죽을 가능성이 많다. 때문에 실내 에서 식물을 키우려면 이런 단점의 요소를 어떻게 최대한 극복해주느냐가 큰 관건이고, 어쩔 수 없이 짧아질 수밖에 없는 식물의 생명에 대해서도 사전 에 마음의 준비를 해두는 일이 필요하다. 재배 가능한 실내식물을 선택하는 것이 먼저! 실내에서 키울 수 있는 식물의 종은 매우 제한돼 있다. 큰 그룹으로 보면 1) 열대우림 지역이 자생 지인 식물, 2) 덥고 건조한 사막이 자생지인 식물, 3) 실내 환경에 상관없이 강한 생명력을 지닌 난 과의 식물, 그리고 4) 알뿌리를 지니고 있는 구근 식물이다. 결론적으로 실내정원을 꾸미고 싶다면 우선 실내식물로 재배가 가능한 식물을 선정하는 것이 먼저이고, 그 다음 실내 환경을 고려해 필요 한 온도, 빛, 물과 영양분을 공급해주어야 한다.

열대우림 지역이 자생지인 식물의 대부분은 큰 잎을 지니고 있다. 그래서 일반적으로‘관엽식 물’이라는 용어를 쓰는데, 이 식물들의 잎이 큰 이유는 정글 속 큰 나무 밑에서 살아야 하기 때 문이다. 영화‘타잔’이 살았던 정글을 떠올려 보 자. 이 식물들은 커다란 나무 밑 그늘에서도 광 합성 작용을 하며 살아야하기 때문에 자연스럽 게 잎이 넓어질 수밖에 없고, 더불어 잎이 마르 는 것을 싫어한다. 그리고 열대우림의 기후를 생 각해보면 후텁지근한 습기와 푹푹 찌는 고온을 연상할 수 있다. 집안 환경으로 따지자면 당연히 1) 온도가 높은 곳에 이 관엽식물을 두는 것이 좋고, 조금은 창가에서 멀어져 2)그늘이어도 생 존이 가능할 것이다. 그러나 우리의 집안은 일반 적으로 열대우림과는 다르게 매우 건조하기 때 문에 이를 보강하기 위해서 3)분무기를 이용해 잎에 물을 뿌려주는 것이 좋다. 다육식물 사막에서 자라는 다육식물을 둘러싼 환경은 바 삭거릴 정도로 메마르다. 그리고 강렬한 햇볕이 내리쬐고 낮과 밤의 온도 차가 매우 심하다. 이러 한 환경을 집안으로 옮겨보면 그늘을 좋아하는 관엽식물보다는 햇볕이 하루 종일 들어오는 창 가에 다육식물을 놔두는 것이 좋다. 더불어 추 위를 비교적 잘 견디기 때문에 실내 안 깊숙이 두는 것보다는 창가가 매우 안정적이다. 물주기 는 한 달에 한번 정도, 게다가 잠복기에 들어가 는 10월에서 3월 사이에는 몇 달간 물을 주지 않아도 거뜬하게 생존한다.

실내환경에서 빛이 들어오는 곳은 창문이다. 창 문 바로 앞은 매우 강렬한 태양빛이 들어오지만 멀어질수록 그늘이 짙어진다. 일반적으로 아무리 실내식물이라고 해도 빛이 들어오는 창문으로부 터 1.5~1.8 미터 이상 멀어지게 되면 생존이 불 가능하다. 만약 빛의 효과를 좀 더 높이고 싶다 면 벽지를 짙은 색보다는 흰색으로 처리해 반사 효과를 노리는 것이 좋다. 그렇다면 식물에게 빛이 부족한지 아닌지를 어 떻게 판단할 수 있을까? 우선 모든 상황은 식물 스스로가 말을 해준다. 만약 잎사귀가 제대로 크 지 않고, 새롭게 돋아난 잎의 색상이 흐릿하며, 오래된 잎이 누렇게 변하면서 꽃이 피지 않는다 면 이 경우는 분명 빛이 매우 부족하다는 것을 말해준다. 이럴 때는 그늘에서 벗어나 창가 쪽으 로 자리를 옮겨주면 큰 도움을 받을 수 있다. 빛의 강도는 모든 창이 다 똑같지는 않다. 동서 남북에 따라 빛의 강도가 매우 다르다. 1) 남쪽의 빛은 매우 세고 강렬하다. 때문에 여 름에는 다육식물만이 이 빛을 견딜 수 있고, 관 엽식물이나 기타 다른 식물들은 타버리기도 한 다. 식물들 중에 초록색 잎이 아니라 자주색, 짙 은 밤색 등의 잎 색상을 지닌 식물의 경우는 초 록 잎의 식물보다 광합성 작용을 더 많이 해야 하므로 상대적으로 빛이 많이 필요하다. 때문에 남쪽 창에 적합한 식물로는 다육식물, 짙은 색감 의 잎을 지닌 식물, 그리고 건조함을 잘 견디는 제라늄, 국화, 히야신스, 수선화 등이 있다.

2) 동쪽 창문으로 들어오는 빛은 아침 햇살이다. 이 빛은 한여름이 아닌 이상 매우 온화하고 비교 적 차가워서 그늘을 좋아하는 식물을 두는 것이 좋다. 대부분의 잎이 넓고 큰 관엽식물들이 이 동쪽 창을 좋아한다. 3) 서쪽은 저녁 햇살인데 뜨겁기로는 남쪽에 버 금간다. 특히 여름의 긴 저녁 햇살은 식물들에 게 일조량을 충분히 확보해주지만, 그늘을 좋아 하는 식물이라면 좋지 않을 수 있다. 서쪽 창가 에 적합한 식물로는 남아프리카가 자생지인 페 파로미아Peperomia, 고무나무Ficus, 필로덴드로 Philodendron, 헤데라Hedera Helix 등이 있다. 4) 북쪽 창으로는 직접적으로 강한 햇살이 들어 오지는 않지만, 부드럽고 안정적이 빛이 하루 종 일 들어온다. 때문에 북쪽 창에는 차갑고 빛을 많이 좋아하지 않는 식물이 좋은데 노포크 아일 랜드 소나무, 담쟁이 등이 적합하다.


영양분 체크하기

실내식물이 죽게 되면 우리는 가장 먼저 물을 주지 않아서가 아닐까 생각하게 된다. 그러나 통계적으로 보면 식물을 죽이는 경우는 오히려 물을 많이 주어서 뿌리가 숨을 쉴 수 없어 발생한다. 화분 속의 흙은 공기가 있어야 잔뿌리로 영양분을 흡수할 수 있다. 그런데 물을 많이 주게 되면 흙 속의 상황이 축축해 져 공기층이 형성되기 힘들다. 바로 이런 이유 탓에 뿌리가 숨을 쉬지 못하고 썩게 되는 것이다.

영양분이 충분치 않다면 꽃이 잘 피지 않는다. 아름다운 꽃을 보기 위해서는 별도의 영양분을 흙 속에 넣어주는 것이 좋다. 그러나 지나친 영양분은 꽃이 아니라 잎사귀를 웃자라게 하는 효과만 가져올 수 있기 때문에, 적정선을 유지하는 것이 좋다.

그렇다면 물이 부족한지 아닌지를 어떻게 확인하면 좋을까?

1) 화분용 거름을 이용해 식물을 심었다면 적어도 6개월 정 도는 별도의 영양분 보충이 필요하지 않다.

1) 잎이 축 쳐져 시들어 있다면 물이 지금 당장 필요하다는 신호이다. 2) 날이 선선하다면 매주 한번, 그러나 더운 여름날에는 물의 증발이 심하기 때문에 매일 물공급이 필요하다. 3) 화분을 들었을 때 날아갈듯 가볍다면 흙 속의 물이 다 말라버렸다는 신호이다. 4) 손가락을 화분 흙 속에 넣었을 때 촉촉함이 느껴진다면 아직은 괜찮다는 신호이다. Tip point 1 메마른 식물의 응급조치법 아차하는 순간 물주기를 놓쳐 식물이 시들어 버렸다면 죽었다고 생각하고 버리기 전에 응급조치를 한 번쯤 시도해보자. 우선 양동이에 물을 담고 거기에 화분을 통째로 2시간 정도 빠뜨린 후에 마를 수 있도 록 건져준다. 의외로 이런 응급조치에 의해 죽었다고 생각한 식물이 회생하는 경우가 많다.

2) 화분을 옮길 때 새로운 거름을 넣어준다면 이때도 6개월 정도는 영양분이 충분해진다. 3) 빠르게 자라는 식물의 경우는 석달에 한번 정도 액상 영 양분을 넣어주는 것이 좋다. 4) 전반적으로 식물들이 동면에 들어가는 시기에는 영양분 을 넣어주지 않아도 된다. 5) 왕성한 성장을 하게 되는 봄, 여름에는 한달에 한번 정도 영양분을 넣어주면 도움이 된다. 6) 식물의 상태가 이미 좋아지지 않아 병을 앓고 있다면 영 양분 공급을 멈춰야 한다. 영양분을 흡수하느라 에너지를 쓰게 돼 오히려 상태가 더 나빠질 수 있다.

Tip point 2 식물의 습기 보충 방법 화분에서 자라는 식물은 조건상 늘 물이 부족할 수 있는 위험에 처할 수 있다. 이럴 때 몇가지 방법 으로 흙이 급격히 건조해지는 것을 막을 수 있다. 옆의 그림처럼 화분 속에 화분을 담는 방식을 이 용하면 흘러내린 물이 저수지 층을 만들어 흙이 빠르게 건조되는 것을 막아준다. 왼쪽은 자갈을 깔아 저수지 층을 만들었고, 오른쪽은 흙 또는 거 름으로 물이 모일 수 있는 저수지 층을 만든 모습 이다.

7) 영양분은 액상과 파우더, 혹은 알갱이 형태로 다양하다. 액상의 경우가 가장 흡수가 빠르고 안정적인데 상대적으로 가격이 비싸다. 잎이 큰 관엽식물의 경우는 분무기를 이용 해 뿌리가 아니라 잎사귀에 영양분을 뿌려주기도 한다.

화분 옮겨주기

Tip point 3 잎으로도 수분을 흡수한다

(Repotting)

실내식물의 대부분은 화분 속에서 자란다. 그런데 처음에 사 올 때의 화분의 크기가 일정 시간이 지나면 식물이 자라면서 작아질 수밖에 없다. 때문에 대부분의 식물은 일정 기간이 지 나면 화분을 좀 더 큰 크기로 바꿔주는 과정이 필요하다.

대부분의 식물은 뿌리로만 물기를 흡수하는 것이 아니라 잎으로도 수분을 흡수한다. 화분에 담긴 식물은 뿌리로 물을 흡수할 수 있는 상황이 열악 하므로 분무기로 물을 뿌려 잎에 수분을 공급해 주는 일을 병행하는 것이 좋다.

화분을 바꿔줘야 하는 시기 1) 화분을 뒤집어 보면 배수가 보이는데 이 바깥으로 식물의 뿌리가 빠져나와 있다면 화분이 이미 작아졌다는 신호이다.

물 주기는 상황 에 따라 다르게! 물주기는 천편일률적으로 매일 주는 것이 가장 위험하다. 몇 가지 상황을 고려해야 하는데 특히 계절의 변화를 잘 살피는 것이 중요하다. 1) 일반적으로 식물은 더운 온도에서 물을 많이 필요로 하고, 추운 날에는 성장을 멈추기 때문에 물을 그다지 많이 필요로 하지 않는다.

2) 물을 주었는데도 잎사귀가 힘없이 시들어 있다면 화분이 작아 영양분이 부족해졌다는 신호이다. 3) 새 잎이 쑥쑥 자라지 않고 오래된 잎사귀가 누렇게 변한다 면 화분 속에 영양분이 이미 적어졌다는 의미이다. 화분을 바꾸어 줄 때의 몇 가지 주의할 점

2) 식물은 새로운 잎사귀를 내려고 할 때 물을 많이 필요로 한다.

1) 전에 쓰던 거름과 똑같은 거름을 이용하는 것이 좋다.

3) 진흙 화분은 공기 구멍이 있어 물의 증발이 플라스틱 화분에 비해 많다. 즉, 진흙 화분을 쓸 경우에는 플라스틱 화분보다 물을 주는 횟수와 양이 더 많아져야 한다.

2) 가능하다면 전과 비슷한 재질의 화분을 쓴다. 이미 뿌리가 화분의 상태에 맞게 적응을 했기 때문에 화분의 재질을 바꿔 주면 한동안 몸살을 앓게 된다.

4) 선인장을 비롯한 다육식물은 방이 건조하고 넓다면 한달에 한 번쯤, 그리고 10월에서 3월 사이에는 물을 주지 않아도 된다. 5) 화분의 크기가 작을수록 자주 물을 줘야 한다. 6) 브로멜리아드(Bromeliad: 파인애플과의 식물) 종의 식물은 뿌리 외에 잎이 모여진 중심 부(reservoir of water)가 마르지 않도록 물을 보충해 주는 것이 중요하다. 선인장을 포함한 다육식물로 구성된 실내정원. 햇볕이 강하 고 직접적으로 들어오는 남쪽 창가라면 다육 식물을 화분에 담아 키우기에 아주 적절한 곳 이다. 다육 식물은 일반적으로 건조함을 좋아하기 때문에 진 흙 화분을 이용하는 것이 좋다.

3) 이미 사용한 화분을 다시 재활용할 때에는 반드시 깨끗히 씻어서 사용해야 한다. 특히 식물이 병들어 죽었던 적이 있는 화분이라면 특별히 위생에 주의해야 한다. 4) 새로운 진흙 화분을 사용할 때는 하루 정도 물에 담그었다 가 사용하는 것이 좋다. 식물을 심은 직후 물을 뿌려주면 화분 이 물을 먼저 흡수해 잔뿌리가 건조해져 죽을 수 있다. 5) 새롭게 화분을 옮겼다면 화분 끝까지 물을 흠뻑 준 뒤에 시 원하고 그늘진 곳에 놓아주고, 2~3일 정도 매일 분무기로 잎 에 수분을 공급해 주면 매우 안정적이다. 6) 새 화분으로 식물을 옮겨주면 식물도 새로운 환경에 적응 하느라 몸살을 앓게 되는데, 이 기간 동안은 성장을 멈추고 뿌 리를 내리는 데만 시간을 보낸다. 때문에 적어도 6개월 정도는 영양분 공급을 하지 않는 편이 좋다.

건강 | 라이프

실내식물과 물 그리고 영양

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[정재승의 영혼공작소] 성장과 사랑

7살과 70살, 사랑은 똑같이 찾아온다 1960년 미국의 팝가수 폴 앵카가 부른‘퍼피 러 브’(Puppy Love)는 17살 또래 청소년들의 가슴 앓는 사랑을 노래한다. 사랑에 빠진 그들은 밤마다 울면서 상 대에 대한 애끓는 감정을 주체하지 못한다는 내용이다. ‘퍼피 러브’란 청소년 시기의 사랑을 낮춰 일컫는 말이지만, 최근 심리학자들은 청소년 시기의 사랑이 어른들의 사랑과 비교해 결코 가볍게 볼 게 아니며 어 른 못지않게 진지하다고 주장한다. 이미 윌리엄 셰익 스피어는〈로미오와 줄리엣〉에서 16살도 채 안 된 청소년들의 사랑이‘죽음만이 갈라놓을 수 있는’진지 한 사랑임을 잘 보여주지 않았던가! 〈청소년기의 연애관계 발전〉이라는 책의 편집자이자

5살도 사랑에 빠진다 사랑에 빠진 정도를 설문으로 측정하는‘열정적 사랑 스케일’(Passionate Love Scale)을 개발한 것으로 유명한 미국 하와이대학 심리학과 일레인

햇필드 교수는 114명의 남자 어린이와 122명의 여자 어린이를 대상으 로 흥미로운 실험을 한 적이 있다.“나는 항상 _____를 생각한다”라는 질문을 4∼6살 어린이들에게 던졌더니, 대부분의 아이들이 자신이‘사 랑’하는 사람의 이름을 _____ 안에 채워넣었다는 것이다. 그래서 햇필 드 교수는“5살 어린이도 사랑에 빠진다”고 확신한다.

심리학자인 캔디스 페이링 박사는 청소년의 남녀 관계 를 자세히 들여다보면 어른들의 구애 행동들이 그대로 관찰된다고 주장한다. 맘에 드는 이성이 자신에게 관 심을 갖게 하기 위해 구애 행동을 하기도 하고, 성관 계를 목적으로 하지 않더라도 상대를 성적으로 끊임없 이 자극한다는 것이다. 때로 그들은 자신이 미래에‘좋은 남편’혹은‘좋은 아 내’가 될 자격이 있음을 드러내기도 한다. 학교 교육이 라는 성적 억압 속에서 그들은 은밀히 어른들의 사랑을 흉내내고 시뮬레이션하면서, 짝사랑에 애가 끓고, 배려 하며 거절하는 법을 배우고, 거절당하는 아픔을 감당하 는 법을 배우고, 이성에게 매력적으로 보이는 법과 쿨하 게 헤어지는 법을 배운다. 물론 수많은 시행착오 끝에.

그러나 남학생과 여학생이 이성에 대해 이야기하는 방식과 내용은 매우 달랐다. 남학생은 좀더 노골적인 언어 표현을 통해 자신의 성적 욕망 을 드러내며 성적 영역을 넓혀간다. 더 심한 표현, 더 노골적인 표현들 을‘시도’해봄으로써 사랑에 대한 관심을 표현한다. 반면 여학생들은 이 시기에 성적 환상에 깊이 빠진다. 이성에 대한 환상을 구체적으로 형 성하며 멋진 남자와의 근사한 사랑을 꿈꾼다. 그러니 이 시기에 여학생 을 공략하는 가장 좋은 방법은‘능력과 배려를 갖춘 쿨한 남자’의 모 습을 보여주는 것이다. 정력, 재력, 열정 따위는 이 시기엔 안 통한다.

미 미네소타대학 심리학과의 앤드루 콜린스 교수는 이 시기에 하는 소꿉놀이는 어른이 됐을 때 근사한 사랑에 빠지고 결혼생활을 잘하기 위해 시도하는 역할극이라고 주장한다. 매우 의미 있는 연습 활동이 므로, 그들에게 소꿉놀이를 할 시간을 충분히 주는 게 좋다는 것이다.

중학교에 입학하면서부터 대학교에 들어가기 전까지 사춘기 시절엔 이성과의 만남을 처음 시도하게 된다. 서툴게나마 소개팅이나 미팅을 하기도 하고, 교회 오빠를 만나기도 하고, 학교 선후배와 가벼운 척 진지한 만남을 시도한다. 그들의 만남은 어설픈 행동으로 실패로 끝 나는 경우가 많지만, 그런 시행착오 끝에 우리는 이성 앞에서 어떻게 행동해야 할지 배운다.

1986년 배리 손 교수는 802명의 초등학교 학생들을 대상으로 그 들이 또래집단에서 하는 대화를 분석했다. 그 결과, 초등학생들은 서 서히 동성 또래집단을 형성하기 시작하지만, 그들이 모이면 주된 대 화는 이성에 대한 얘기라는 사실을 밝혀냈다.(경험상 그리 놀라운 사 실은 아니지만!) 초등학교는 대부분 남녀공학임에도 그들은 남자끼리, 여자끼리 모여 노는 것을 즐기며 서서히‘이성에 대한 낯가림’을 하지만, 동성 집단에서 주된 이야기 소재는‘이성’이라는 것이다.

더욱 흥미로운 것은 오스트레일리아의 한 메디컬리서치 연구소에서 5000명의 남녀에 대해 그들의 첫 성관계 시기를 조사한 사례다. 조사 결과 아들의 첫 경험 나이가 아버지의 첫 경험 나이와 일치하 는 경우가 많다는 사실을 발견한 것이다. 남자들 중 72%가 아버지 의 첫 경험 시기와 일치했다고 하니, 놀랍지 않은가?(오늘 집에 가 서 아버지에게 한번 확인해보시라) 그에 비해 여성들은 어머니의 영 향을 별로 받지 않았다.


건강 | 라이프 79

사랑에 빠진 노인 뇌에선 무슨 일이? 〈타임〉의 특별호‘로맨스의 과학’에서 티 퍼니 샤플스 기자는 로맨스를 미인대회에 비 유했다. 우리의 로맨스 데뷔 무대는 오랜 시 간을 기다려야 하지만, 청소년들은 언젠가 자 신에게 닥칠 로맨스 데뷔 무대를 위해 아주 어 렸을 때부터 은밀히 연습을 한다는 것이다. 미 국 사람들의 통계이긴 하지만, 80%의 사람들 은 18살 이전에‘자신의 인생에서 매우 의미 있는 이성’을 만난다. 풋풋한 짝사랑일 수도 있고, 가슴 아픈 첫사랑일 수도 있지만, 인생 에서 결코 잊을 수 없는 사람을 우리는 고등학 교를 졸업하기 전에 한 명쯤 갖는다는 것이다. 그 시절의 경험을 떠올려보면 지금도 낯이 뜨겁다. 그때의 기억들을 송두리째 지워버리 고 싶을 정도로, 우리는 사랑하는 데 서툴렀 고, 상대방을 그다지 배려하지 못했으며, 때 론 지나친 성적 욕망에 시달렸으며, 무엇보 다‘용기’가 없었다. 왜 우리는 늘 어른이 되고 나서야“지금 알고 있는 걸 그때도 알 았더라면”하면서 후회해야만 할까?! 낸시 마이어스 감독의 로맨틱 코미디 〈사랑 할 때 버려야 할 아까운 것들〉(Something’s Gotta Give)은 사랑에 관한 영화 중 걸작이다. 노인들의 사랑을 이처럼 아름답고 유쾌하면서 도 진지하게 그린 작품이 또 있을까? 60대 의 음반 사업가인 해리(잭 니컬슨)는 젊은 여성 만을 골라 사랑을 나누는 희대의 바람둥이다. 그가 어느 날 자신에겐 더 이상 사랑의 열정 이 없다며 집필에만 몰두하는 극작가 에리카( 다이앤 키턴)를 만나 사랑에 빠진다. 이 영화에서 애틋한 장면 중 하나는 그들의 힘 겨운 섹스 장면. 섹스 도중 심박수가 너무 늘 어나 심장마비에 걸릴까봐 걱정하고, 혈압 측 정 장치의 매뉴얼이 잘 안 보여 안경을 찾는 그들의 모습은 관객의 폭소를 자아낸다. 안쓰

럽지만 아름다운 그들의 사랑은 훼방꾼 키아누 리브스도 막을 수 없다! ‘황혼의 로맨스’에 대해 의사들의 한결같은 목소리는 그들의 사랑이 결코 젊은이들의 사 랑 못지않다는 것이다. 그러나 놀랍게도 지금 까지 과학자들은 ‘노인들이 사랑에 빠졌을 때 그들의 뇌에선 어떤 일이 벌어지며 몸에선 어떤 변화들이 발생하는지’에 대한 연구를 제대로 하지 않았다. 그래서 우리는 노인들의 뇌가 사랑에 빠졌을 때 도파민의 분비량이 젊 은이들에 비해 어느 정도 되는지, 성적 욕망 을 자아내는 아드레날린과 테스토스테론 수치 가 어느 정도 되는지 전혀 알지 못한다. 과학 자들은 아직 진지하게 그들의‘사랑’을 연구 한 적이 없는 것이다. 노인들의‘사랑’에 대해 연구가 크게 부족한 반면, 노인들의 성생활에 대한 연구는 오랫동안 지속돼왔다. 연구 결과에 따르면, 노인들은 성 관계 횟수가 젊은이들에 비해 현저히 줄어들거 나 성생활을 아예 그만두는 경우가 많다. 1970년대 실시된 60살 이상의 고령자 남녀 에 대한 설문조사에 따르면, 남편과 아내가 함께 생활하는 경우 54%의 부부가 성적 접 촉을 정기적으로 하고 있으며 독신생활을 하 는 경우에는 7%만이 성적 접촉을 하고 있었 다. 자신의 배우자가 성관계에 대한 관심이나 능력이 없어졌다고 생각하는 응답자는 남성이 1%, 여성은 14%였으며, 자신이 성관계에 대한 관심이나 능력이 없어졌다고 응답한 경 우는 남성이 15%, 여성은 10%였다. 또 자 신이 성적으로 무능해졌다고 대답한 것은 남 성이 29%인 데 비해, 여성은 거의 없었다. 이런 추세는 최근 삶의 질이 향상되고 비아 그라 등 발기부전 치료제가 등장하면서 크게 개선되고 있다. 최근 스웨덴 예테보리대학의 닐스 베크만 박사팀의 설문조사에 따르면, 성생활을 하는 70대 독신 남성은 지난 30 년 사이 30%에서 54%로, 여성은 0.8% 에서 12%로 급증했다.

노인 84%가 “멋진

이성에 흥분”

흥미로운 것은‘멋있는 이성을 보면 여전히 좋고 흥분되는가’라는 질문에 남자 노인의 84%, 여자 노인의 14.3%가‘그렇다’고 응답했다는 사실이 다. 여성은 덜한 반면 남성은 아직도 멋있는 이성 에 반응했다. 미국 텍사스주립대학 교수진들은‘왜 당신은 섹스를 하는가’에 대한 흥미로운 설문조사를 한 적이 있 다.‘당신은 성생활에 만족하는가’라는 질문에 남 성 56%와 여성 57%가‘그렇다’고 답했지만, 질 문의 내용을 약간 바꿔‘당신은 성관계를 충분히 영 위하고 있다고 생각하는가’라는 질문에는 56%의 여성과 68%의 남성이‘그렇지 않다’고 대답했다. 이 연구를 수행한 텍사스대의 파이퍼 슈워츠 박사 는“55살에 이혼하고 난 뒤 새 배우자를 만나 가 장 훌륭한 성관계를 유지할 수 있었다”고 주장했 다. 55살 이후에 섹스를 진짜로 즐길 수 있게 된 다는 것이다. 누가 봐도 아름답고 현명한 젊은 여 성이라 할지라도 성관계를 성공적으로 유지할 수는 없으며, 오히려 배우자와의 관계가 성숙되고 믿음 이 넘쳐나는 나이 든 부부일수록 만족한 성생활을 즐기고 있다는 것이 그의 주장이다. 지난 30년 동안 사랑에 대한 과학적인 연구를 통 해 우리가 얻은 교훈은 간결하다. 우리는 영혼만 이 아니라‘육체와 뇌’라는 생물학적 기관을 통 해 온몸으로 사랑한다는 것이다. 사랑을 담당하는 뇌영역이 있다면 그 영역의 활동은 7살이나 70 살이나 늘 왕성하고 활기차다는 것이다. 새로운 사랑은 늘 똑같은 설렘으로 찾아온다. 모든 사람들이‘내 사랑은 매우 특별하다’고 생 각한다는 점에서 우리의 사랑은 결코 특별하지 않 다. 하지만 보편적인 사랑의 법칙에서 크게 벗어 나지 못하는 존재임에도 온 인생을 통해 매번 남 다른 색깔의 사랑을 펼친다는 점에서 우리의 사랑 은 무엇보다 특별하다.


노벨평화상은 분쟁의 해 결과 평화의 정착, 인권 신장, 억압적 독재권력에

비즈니스 | 산업

대한 투쟁 등을 통해 민 주화에 공헌한 인물들 위 주로 선정되는 것이 관례 였다. 그러다 보니 아프리 카 대륙에서 이 상을 수 상한 사람들은 주로 남 아 공 화 국 출 신이었다. 1960년 아프리카 최초로

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노벨평화상을 수상한 남 아공화국의 앨버트 루툴 리는 아파르 트헤이트에 맞서 인권운동을 이끈 인 물이었다. 1984년에는 데 스몬드 투투 주교, 1993 년에는 넬슨 만델라와 데 클레르크가 인종차별정 책을 평화로운 방식으로 종식시키고 새로운 민주

생명과 평화의 나무를 심다

적 남아공화국의 토대를

왕가리 무타 마타이

노벨평화상을 수상했다.

구축한 데 기여한 공로로

Wangari Maathai, 01.0 4.19 4 0~25.09.2011

평화의 의미를 새롭게 정의하다 인종차별정책이 실시되었던 남아공화국에서 이처럼 노벨평화상 수상자들

을 향상시키는 것이 궁극적으로 평화에도 직결된다고 볼 수 있기 때문이다.

이 많이 배출된 것은 어찌 보면 당연한 일이었다. 인종차별을 철폐하고 모

마타이는 케냐의 수도 나이로비에서 자신의 지역구인 니에리의 테투로 향하

든 인간이 평등하게 살아가는 사회를 만들어나가는 것이야말로 당대의 중

던 중 차 안에서 수상자 선정 소식을 접했다. 당사자조차 농담으로 여겼을

요한 과제였기 때문이다. 이처럼 전쟁이나 분쟁, 혹은 차별의 종식과 해결

만큼 믿기 어려운 발표였다. 수상자로 선정되었을 당시 그녀는 환경부 차관

은 노벨평화상 수상을 위한 전제조건처럼 여겨져 왔다. 그러나 현존하는 분

을 지내고 있었다. 그녀가 노벨상을 수상할 정도로 분쟁 해결과 평화의 정

쟁의 해결과 차별에 대한 저항 못지않게 중요한 것은 분쟁과 차별의 원인들

착에 기여했는지에 대한 논란도 있었다. 그녀의 노벨평화상 수상은 그만큼

을 해결하고 평화가 정착될 수 있는 환경을 조성하는 것이다. 이러한 관점

의외였으나 열악한 여건 속에서도 지속적으로 전개해온 환경운동에 대한

에서 왕가리 마타이의 노벨평화상 수상은 평화의 진정한 의미에 대한 새로

국제사회의 합당한 평가와 찬사였다는 점에서는 이론이 없다. 그리고 환경

운 정의를 내리는 계기가 되었다고 할 수 있다. 마타이의 노벨평화상 수상

운동이야말로 지속 가능한 세계평화, 인권, 분쟁의 방지, 인간의 생존과 직

은 평화라는 개념의 지평이 확대된 것으로 해석할 수 있다. 세계 곳곳에서

결된 중요한 문제라는 점 또한 점점 명확해지고 있다.

환경파괴로 인해 인간의 생존이 위협받고 분쟁으로 치닫는 경우가 부지기수 인 현실을 고려할 때 환경보호를 통해 인간의 생존권을 확보하고 삶의 질

식민통치 시대의 케냐에서 태어나다 왕가리 마타이는 영국의 식민통치 시기에 케냐 산 기슭에 자리 잡은 니에리

인 관련은 없었지만 케냐에 비상사태가 선포되어 거주와 이동의 자유를 제

지역의 이히테 마을에서 태어났다. 케냐 산 인근 지역은 수량이 풍부하고 기

한받았기에 식민주의의 본질을 꿰뚫어 볼 기회가 되었을 것이다. 그리고 영

후도 쾌적해 일찍부터 백인들이 정착하기 시작했다. 마타이가 속한 키쿠유

국 식민통치하에서의 억압과 수탈은 마타이에게도 상당한 영향을 주었을 것

족은 조상 대대로 살아오던 땅을 수탈당했고, 많은 이들이 백인 소유 농장

이다. 그녀에게 교육받을 기회가 주어진 것은 당시로선 커다란 행운이었다.

의 임금노동자가 되었다. 토지를 수탈당한 케냐의 최대 종족인 키쿠유족은

여성들의 교육에 무관심했던 사회 분위기를 감안하면, 케냐에서 초중등 교

반영(反英) 마우마우 투쟁을 전개했다. 이 당시 청소년기를 보내고 있던 마

육을 받고 미국과 독일 유학의 기회를 얻은 것은 세계를 바라보는 넓은 시각

타이는 가톨릭 선교회가 운영하던 학교에서 공부했기에 마우마우와 직접적

을 형성하는 데 큰 도움이 되었을 것으로 보인다.


마타이에게는 최초라는 수식어가 항상 따라다녔다. 중동부 아프리카 여성 최

평화상 또한 서구와 남성 중심적이었다. 이처럼 그녀는 남들이 쉽사리 가지

초로 박사학위를 받았고, 대학에서 동물해부학을 강의한 최초의 동아프리카

못하는 길을 찾아가는 개척자의 삶을 살았다. 그녀는 또한 환경운동가로서

여성이기도 했다. 동아프리카 지역에서 이와 같은 자리에 오른 여성은 마타

노벨평화상을 수상한 최초의 인물이기도 했다. 환경보호는 환경안보와 직결

이가 최초였다. 당시만 해도 남성 중심적 문화가 지배적이었기 때문에 여성

되어 있으며, 환경안보는 자연환경의 파괴나 고갈로부터 인간을 보호하는 것

으로서 그녀가 이룬 성과는 괄목할 만한 것이었다. 더 나아가 2004년에는

을 목적으로 한다. 개발도상국에서는 깨끗한 식수 확보의 어려움이, 선진국

노벨평화상을 수상한 최초의 아프리카 여성이 되었다. 그 당시만 해도 노벨

에서는 대기오염과 지구온난화가 환경에 대한 지속적 위협이 되고 있다.

정치의 중심에 뛰어들다 마타이는 정치 활동에 적극 참여하는 데도 주저하지 않았다. 정치적 의지

다. 마타이는 모이 대통령의 케냐아프리카민족동맹(KANU) 일당 통치하에서

와 토대 없이는 자신이 추구하는 환경운동도 추진력을 받기 어려울 것이라

민주화와 인권신장을 위한 일관된 투쟁에 나섰다. 그녀는 압제적인 모이 정

는 판단에 따라 시민단체에서 활발한 활동을 벌였다. 그녀는 시민단체에 가

권에 맞서 용감히 싸웠으며 부패 종식, 종족주의적 분열정치의 종식을 줄기

입해 여성의 권리 옹호와 여권신장을 위해 많은 노력을 기울였다. 그러나 키

차게 요구했다. 이로 인해 여러 차례 투옥을 당하기도 했다. 그녀는 1997년

쿠유족인 마타이의 힘이 커지는 것을 두려워한 모이(Daniel Toroitich arap

다당제하에서 두 번째로 실시된 선거에서 대선후보로 직접 나서기도 했으며

Moi)대통령은 여러 가지 부당한 압력을 행사하는 것은 물론, 다양한 형태

키바키(Mwai Kibaki)대통령이 이끄는 케냐 정부에서 환경, 천연자원, 야생

로 방해공작을 벌였다. 이러한 과정에서 그녀는 정치의 중요성을 깨닫게 되

동물부 차관으로 공직에 참여했다. 2002년 12월 니에리의 테투 선거구에

었다. 정치에 참여하지 않고는 차별과 불의를 타파할 수 없음을 깨달은 것이

서 국회의원에 당선됨으로써 의정활동을 펼치기도 했다.

그린벨트 운동: 생명, 희망, 평화의 나무를 심다 마타이는 1977년부터 사막화를 막고 무분별한 싹쓸이 벌목으로부터 생태

심기에 대한 헌신과 열정 때문에 그녀에겐‘마마 미티(Mama Miti)’ , 스와힐리

계를 보호하기 위해 나무를 심는 그린벨트 운동을 시작했다. 당시에는 개발

어로‘나무 어머니’라는 뜻의 별명이 붙었다. 그녀는 나무를 심으면서 지역주

이라는 미명하에 숲이 무분별하게 파괴되었고 이로 인해 사막화가 진행되는

민들의 적극적인 참여를 이끌어냈다. 정치적으로 역경의 시기를 보내던 마

상황이었다. 마타이는 개발이라는 명목하에 나무들이 남벌되어 사람들의 생

타이가 노르웨이와 유엔의 지원을 받아 1977년부터 시작한 그린벨트 운동

존조차 위협받는 상황을 목격하면서 나무를 심어 푸른 숲을 조성하고 자연

은 벌거벗은 땅에 나무를 심어 푸른 숲을 조성하는 일에 주력해왔다. 평생

과 인간이 공존하는 환경을 만들어내는 것을 필생의 목표로 삼았다. 그녀가

수천만 그루의 나무를 심은 그녀는 나무 심기야말로 평화의 정착에 기여한

나무 심기 캠페인을 통해 케냐 곳곳에 심은 나무만 무려 4천만 그루. 나무

다는 강한 신념을 갖고 있었다.

녹색의 적들과의 싸움 케냐에서 환경운동을 한다는 것은 늘 긴장과 갈등을 수반할 수밖에 없다.

서 숲을 농지로 전환하는 이른바 샴바 시스템(The Shamba System)이 현

각종 개발에 첨예한 이해관계를 가지고 있는 사람들이 대부분 권력의 회랑

재 많은 논란을 불러일으키고 있는데 마타이는 이에 대해 단호히 반대 입장

에서 서성이는 실세들이기 때문이다. 이러한 까닭에 그녀에겐 유난히 적이

을 밝혔다. 산림을 농지로 개발해 식량부족을 해결하겠다는 발상의 배후에

많았고 현실감각이 결여된 이상주의자로 몰아세우는 사람들도 있었다. 케냐

음험한 의도가 도사리고 있다고 본 것이다. 그녀는 샴바 시스템을 추진해 땅

에서는 국유지나 공유지가 부패한 유력 정치인들에 의해 택지나 농지의 형

없는 농민들에게 자립의 기회를 부여하겠다는 의도를 허울 좋은 명분으로

태로 개발됨으로써 숲이 점점 사라지고 있었는데 환경운동을 전개하기 위

간주했다. 그녀는 비록 자신의 신념과 정책을 구현하기 위해 현실정치에 뛰

해서는 이들과의 전면적인 대치가 불가피했다. 때문에 마타이는 환경운동과

어들었지만 권력에 도취되어 사익추구에 눈먼 세력과는 타협하지 않겠다는

민주화 투쟁의 험로에서 투옥이 되는 등 많은 고초를 겪기도 했다. 케냐에

의지를 분명히 했다.

왕가리 무타 마타이의 명언 나는 노벨 위원회가 행하는 것이 전쟁을 넘어서는 것이며,

시민들이 할 수 있는 것은 소소한 일들이다. 그것이 바로

전쟁을 피하기 위해 인류가 할 수 있는 것을 모색하는 것이

차이를 만들어내는 것이다. 내가 할 수 있는 소소한 것은

라고 생각한다. 우리가 갖고 있는 천연자원을 지속 가능하

나무를 심는 것이다.

게 관리하는 것은 평화의 증진에도 기여할 것이다. 만약 우리가 겪는 분쟁이 지방적, 지역적, 세계적 차원의 분 쟁이 되었든 이들 분쟁들에 대해 생각해본다면 종종 자원의 관리와 분배에 관한 것이다. 이러한 자원이 귀중하고, 부족 하며 고갈된다면 그 자원을 둘러싼 경쟁이 발생할 것이다. 우리가 겪는 분쟁이 지역적이건 세계적이건, 이들 분쟁의 상당수는 자원의 관리나 분배와 관련되어 있다. 이처럼 귀 중한 자원이 부족한데다 고갈되고 있다면 그 자원을 둘러 싼 경쟁이 발생할 것이다.

우리는 우리의 환경을 파괴하지 않는 개발을 증진할 필요 가 있다. 수십 년 이내에 환경, 자원, 분쟁 사이의 관계는 우리가 오 늘날 목도하는 인권, 민주주의, 평화 사이의 관계처럼 거의 분명한 것이 될 것이다. 우리는 환경을 파괴한 책임을 가난한 사람들에게 돌려 그 들을 비난하는 것을 좋아한다. 그러나 정작 책임을 져야 할 사람들은 정부를 포함하여 권력을 가진 자들이다.

엔터테인먼트

최초라는 수식어가 항상 따라다닌 여성

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테리힐 골프장.....................................9486 3577

최낙철 프로골프레슨.........................9804 1974

엡솔루트 시큐리티......................0433 257 123

Spacecom..........................................9310 7788

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폭스힐 골프장.....................................9631 3390

황영민 PGA 프로골프레슨..............0432 401 852

허드슨 팍 골프장................................9746 5702

FPGA 골프협회...........................0400 806 860

호주 골프투어..............................0408 488 588

Golfzon................................9746 8858

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골프

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3. 코스 레슨

4. 테마 레슨

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그룹레슨

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Jonathan 골프티칭 프로...............0425 277 585 Riverside Oaks 골프..........................4560 3210

골프연습장 / 개인지도

Young's 골프연습장.................... 0433 030 114

강구영프로(골프개인지도).............0404 038 902

골프용품

고한식 KPGA 투어프로............. 0432 711 687 골핑머신US마스터......................0439 757 464 김관성 프로....................................0414 621 423 김철호 프로 골프레슨................0405 327 588

노 치숙 프로 0419 012 732 E-mail pga@usa.com

골프장

리버우드 골프장...................................9724 1615

고든골프장............................................9498 1277

매가더 그랜지 골프장.......................9820 4599

글렌모아 골프장..................................4733 3288

매시파크 골프장..................................9743 3737

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무어파크 골프장................................. 9663 1064

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노스 타라무라 골프장........................9144 5110

보타니 골프장......................................9316 8582

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부머랑 골프장.....................................4294 3434

노치숙프로 .....................................0419 012 732 다니엘김(스트라골프장) .............0404 808 818

골프용품............................... 0430 210 425 뉴월드골프.................................9804 0204 잔디로 골프................................9858 1126 중고골프용품전문점................9745 1900 호주 프라자............................... 9764 3600

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공연 기획

ACS Entertainment....................0414 095 581

교회

JK Entertainment.....................................9898 0717

공항 픽업

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공연기획 공항픽업

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교회 기타 모든 카드 결제 가능

시드니 우리교회.................................9630 9314

갈릴리교회...........................................9718 4530

시드니 유니온교회...................... 0430 116 484

겨자씨교회....................................0433 463 950

시드니 우림교회................................. 9413 1389

구세군한인교회...................................9789 3192

시드니 제일교회..................................9746 5513

그린에이커 한인교회........................ 9750 8830

시드니 조은교회.................................9806 0906

기쁨의 교회..........................................9787 9790

시드니 주님의교회......................0433 997 582

낙원장로교회......................................9596 5300

시드니 주 사랑교회............................9787 5348

노스타라무라언약교회.....................9630 8865

시드니 주 사랑 성결교회..................9613 0279

늘소망교회.............................................9872 1129

시드니 중앙 침례교회..................0403 723 210

다드림교회............................................9614 6470

시드니 창성교회................................. 9896 8113

다민족선교중앙교회..........................9869 3458

시드니 하모니교회(카슬힐).......0450 503 407

다운교회................................................9787 6325

시드니 한결교회...........................0412 336 938

두레교회..............................................9683 3390

시드니 한소망교회.......................0430 477 836

땅끝사랑교회.......................................9789 5077

시드니 한인교회...........................0414 641 200

라이드예수마음교회...................0425 276 285

시드니 한인연합교회.....................9746 3068

로뎀교회................................................ 9618 7818

시드니 한인장로교회.........................9746 5205

007 공항셔틀/리무진.................0447 007 001

시드니 픽업................................. 0433 82 82 53

리드콤 생명순복음교회...............0414 661 634

시드니 한인침례교회.........................9758 7456

123공항픽업...................................045 2424 123

이지고 공항픽업.........................0406 88 33 55

리드콤 한사랑장로교회.....................9742 5633

시드니 행복한 교회 .........................9801 0048

88공항버스................................. 0407 89 49 89

익스프레스 공항버스.................. 0425 078 707

맥콰리 성공회한인교회.....................9706 3378

시드니 호천장로교회.........................9736 1097

굿모닝 공항픽업...........................0430 721 001

플랜비픽업(대리운전,공항픽업)...............0411 400 026

맥콰리 한인교회.................................9874 7281

시티 팔복교회......................................9647 2672

기쁨있는 공항픽업........................0414 340 665

호주이지공항픽업서비스............0430 063 887

무지개교회...........................................8819 2568

아름다운교회................................0433 084 096

노블투어/리무진..........................0406 091 888

힐스공항서비스............................0447 149 454

벨모어그리스도의교회......................9759 6465

안디옥장로교회...................................9706 4077

베스트 리무진.................................0403 8282 39

PICK UP 119...................................0415 825 119

보타니마스콧장로교회......................9700 1690

얼우드 그리스도의 교회 .......... 0430 439 448

빨리 빨리 빨리 픽업서비스..........0407 82 82 82

블랙타운 동광교회............................9622 8966

에벤에셀교회.................................0411 480 474

시드니 리무진...............................0404 074 686

비전장로교회.................................0427 010 691

에핑교회................................................9858 1042

광고 / 디자인

삼일교회.............................................. 9638 0673

에핑언약교회.................................0410 560 691

샬롬교회................................................9743 1458

열린문교회............................................9417 5800

나눔 디자인..................................0420 997 646

Design House....................................9763 1168

새빛장로교회................................0403 042 256

예은장로교회................................0430 468 727

낙인디자인..................................0430 860 608

DOT DESIGN...............................0410 425 683

새문안교회............................................9446 2747

우체통 선교회.....................................9869 3458

더블S 디자인...............................0430 983 775

D Solution.................................... 0450 683 809

새사람교회.............................0426 848 778

은혜와 평강교회.................................9687 2421

더 아이디어 하우스............. 9746 6004

FDP Design&Printing.......................9281 2994

새소망교회...........................................9799 0074

임마누엘장로교회.............................. 9648 4279

디자인온........................................ 0401 722 156

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임마누엘호주교회........................ 0430 311 886

디자인뱅크..........................................9746 6004

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생명의빛교회................................0450 055 234

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수정교회..............................................9898 0296

참빛장로교회.................................0411 788 335

디자인채널.......................0433 111 119

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순복음 은혜교회.................................9831 8731

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NOOK 디자인.................................... 9262 3332

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참사랑장로교회............................. 0414 580 311

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시드니 갈보리교회.............................9869 2381

채스우드 연합교회......................0430 596 505

오피스넥스(시티)........................9283 0889

Post Click(온라인광고).....................9690 9116

시드니 동양선교교회...................0451 450 419

채스우드 중앙교회............................9498 8000

애드온디자인.....................................9647 0088

Print Q....................................................9715 3511

시드니 로고스교회.............................8542 1068

초대교회................................................9898 1217

애드플러스.......................................... 9746 1375

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시드니 벧엘교회.................................9787 5531

콩코드연합교회...................................9743 6990

천지디자인......................................... 9262 9700

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시드니 북부장로교회.........................9476 8034

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시드니 비전교회 ..........................0414 679 822

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시드니 새날 교회................................9481 0414

호산나교회(이스트우드)................... 8807 3655

시드니 새들백 교회 ....................0411 505 308

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시드니 성광교회................................9648 3446

희년교회(South purramurra)......................9659 6536

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힐스 한인교회(카슬힐)....................... 8810 2819

시드니 성신교회.................................9707 4623

His Story Church................................8021 5705

시드니 세계선교교회.........................9621 7726

St. Andrews Church...........................9706 7517

시드니 순복음교회.............................9750 5777 시드니 영락교회.................................9684 2090 시드니 영성교회.................................9975 7885

기독단체 및 기관

시드니 예은장로교회........................9635 3935

뉴라이트 호주연합...............................97242022

시드니 온누리교회.............................9649 1190

백석선교사훈련학교.....................0410 622 001


시드니한인교회교역자협의회..........0433 003 966

호주원주민 선교회한인연합회..................9681 4281

생명나무 상담실............................0416 069 812

호주청소년 교육선교회..............0430 205 929

시드니전도학교.............................0419 191 004

호주한인생명의전화....................0423 376 380

에벤에젤 선교회............................0411 480 474

호주 KOSTA..................................0433 230 809

유니코스비전센터........................0447 778 899

EBENEZER MISSON...................0411 480 474

호주가정상담대학(AIFC).............0416 069 812

GMS(합동총회세계선교회)..............9457 0055

호주가정상담연구소.........................9801 0048

O.C.U 시드니지회...............................9787 8833

호주밀알장애인선교단......................9682 4577

YWAM예수전도단...............................9652 0680

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그릇도매 남대문그릇도매.......................... 9787 3900 대교통상..............................................9796 3749 시드니 그릇도매.................................9750 0000 월남쌈 물그릇.............................. 0452 522 324

금융

토탈키친공장......................................9737 9033 한국도자기(호주총판).......................9648 5679 Lock & Lock................................1300 762 733 Top star ...............................................8937 2668

퍼스트 홈론

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EZY 파이낸스......................................9264 7570

론스타파이낸스 .................................8004 8678

우리홈론...............................9646 5559

AFNP홈론.......................................0423 364 115

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Fresh Tech....................................0437 880 090

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Mortgage Choice(이진희)...............0414 654 093

TWINTOTAL금융.................................9789 1178

NC Finance.........................0451 002 180

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서점 두란노서적 ....................................... 9798 0000 북랜드(이스트우드)...........................9804 8096 생명의 말씀사.................................... 9799 9000 스토리가든(선물/서적)......................9482 1577 시드니서적...........................................9787 4545 아이북스쿨(아동도서대여).............. 9898 3452 아카데미서적....................................... 9718 1011

이스트우드도서대여점.....................9874 9622 종로서적(골드코스트)..................07)5527 1312 종로서적(스트라스필드)...................9745 5488 종로서적(채스우드).......................... 9884 9822 파란나라(동화대여)............................9642 8162 한국도서총판......................................9858 2057 한솔문고(벨모아점)...........................9740 3592

성당 버큼힐 한인성당................................ 9639 8385 브로큰베이 교구 한인성당..............9484 3217

시드니 대교구한인성당....................8756 3333 파라마타 교구 한인성당...........0430 642 283

0434 311 665 (호주) (호주)070 07077884 884 7665 (한국) (한국) 가나안민박(파라마타).......................9635 4648 강남단기숙소 렉스빌..................0452 570 553 고고민박................................................9764 3283 골드코스트민박............................ 0755 270 669 교촌민박(독채)..............................0421 434 085 그린민박..........................................0424 191 955 남양민박................................................9801 0041 노스시드니 민박..........................0421 385 866 다나네 콘도텔.................... 0434 311 665 두랄게스트하우스.........................0419 230 395 드림하우스........................................... 9283 5050 라르고 블루마운틴 리트릿..............0401 180 788 멜번민박..........................................0413 308 071 멜번윤스타민박(콘도형)............................408 114 339 미래민박.........................................0422 863 764 벧엘민박................................................9746 7977 보슬리민박(하숙).................... 0434 082 495 브리즈번 민박................................07 3411 0393 블루마운틴홀리데이하우스..........0451 062 543 생명 민박........................................0423 503 419 센디마트(민박)...............................03)6223 6063 시드니게스트.................................0414 437 690 시드니게스트하우스..........................9283 1220 스트라 고고민박..................................9763 7310 스트라 썬민박(스트라스필드)............0414 369 588 스트라스필드 국화민박.....................9746 8082 스트라스필드 민박.......................0411 858 929 스트라스필드 벧엘민박.....................9746 7977

시드니 리조트 민박......................0434 311 665 시티리조트호스텔.............................. 9357 3333 신라롯지/호텔.............................. 8065 4762 신라숙박/숙식..................................... 9718 1029 아보카민박..........................................4369 2294 애쉬필드민박.........................................9716 0510 어번게스트하우스..............................9643 8335 에본리케스트하우스..........................4782 1534 엔트란스 할러데이하우스...........0411 557 276 울릉공 홀리데이하우스..................... 9743 1798 울릉공 Fairways 리조트...................4274 9677 챠링톤호텔............................................9419 8461 체커스 리조트..................................... 9450 2422 캔버라 마가렛모텔..............................6297 5531 캔버라 민박..........................................6295 1026 캠시숙박숙식.......................................9718 8923 타스매니아 은혜 민박.................0407 200 078 한국유스호스텔...................................9357 2255 훼밀리민박.....................................0431 529 424 Crest 호텔............................................ 9356 6626 Ganada민박(스트라).......................... 9715 2323 Five Star 콘도형 민박........................9763 2500 minbak.com.au(독채)..................0434 311 665 Nowra Farm 민박........................0401 784 383 Sydney Backpacker.........................9267 7772 Tree house.....................................0451 592 010 VIP 콘도미니엄....................................9874 5559

스포츠 강동희 농구교실...........................0433 393 123 공명숙 수영교실............................0418 833 559 김판근 축구교실..................................9212 2577 김한샘 트레이너..........................0422 109 369 노아테라피&힐링마사지....................9438 3888 다이브 센터 블루................................9787 5535 단전호흡체육관..................................9643 8883 대호주한인주짓수협회............... 9763 2335

모던 필라테스........................ 0406 542 017 모던 필라테스........................ 0420 212 468 모아스포츠 수영스쿨...................9874 2282 발레학원 (안준영)................................ 9743 1253 발레아카데미(헤레나 발레)................9419 8117 백운선 다이빙스쿨.............................9764 5588 벨리댄스...........................................0415 511 724 불무도 요가 교실................................9599 3753

101


KSports 수영교실........................0421 221 886 PS ONE PT ....................0430 204 240 (광고 참조) Uncle Jack’s 수영교실..............0411 764 878

스포츠[태권도, 검도, 쿵후]

스포츠 식당

0410 308 415

강형국태권도.......................................9748 2755

시드니태권도시범단.....................0414 491 078

검도교실............................................... 8021 9633

양우전태권도장...................................9716 7888

검도도장(한림원)................................. 9631 1194

영스합기도............................................9747 0822

경희대 왕호 태권도장.........................9412 1910

영춘쿵후.........................................0435 139 778

고석우태권도장...................................9749 4005

유인철태권도전문도장.......................8850 7771

곽재영 태권도......................................9524 9560

윤치관태권도아카데미.......................9637 0188

권성태 태권도장..................................9585 2770

제국도&제국검도..........................0415 549 022

대한무예학교................................. 9747 0822

진무관....................................................9747 3030

대한태권도협회...................................9863 2621

태권도 월드..........................................8850 7771

마스터권 프로태권도.........................9597 5373

합기도 컬리지......................................9747 0822

백제검도관............................................9718 9688

해동검도(스트라)...........................0431 159 138

사단법인 대한합기도........................ 9638 7595

현무태권도(스트라)......................0431 159 138

세계태권도.............................................9743 5747

홍종만챔프도장....................................9639 1118

송병관검도교실.............................0451 071 616

화랑태권도아카데미..........................9877 0403

스트라스필드합기도...........................9764 2428

HAPKIDO COLLEGE........................9747 0822

식당 0430 204 240/0430 859 240 facebook.com/ psonegym psgym.com.au

1:1 PT/그룹 PT

식당[한식당, BBQ] 가마.......................................................9988 4939

마포갈비(웨스트라이드) ..................9807 2278

가와.......................................................9635 9383

맛대맛....................................................9745 5959

갈비하우스(에핑)................................9868 5992

맛대맛(시티).........................................9262 9218

강정이 기가막혀(이스트우드).........8033 2085

맛사랑반찬 월남쌈.............................8068 6008

강촌식당(뉴잉톤).................................9737 9990

맛있는세상(이스트우드)....................9874 8732

재활 Class

강호동6.7.8(시티)................................9267 7334

명가식당(이스트우드)........................9874 3383

임산부를 위한 CLASS

강호동6.7.8(이스트우드)...................8959 9599

미가(이스트우드).................................8756 5775

유아, 청소년을 위한 CLASS

고기주삼(리드컴)...........................0410 414 933

미라네 분식집(이스트우드).............. 8542 9233

고쌈냉면(노스스트라)........................9746 8707

미락(이스트우드).................................9804 0011

고양맛집 이스트우드..................0402 536 971

민영토(시티)........................................9283 4949

이선영

인바디 영양 평가 식단 제공 / 샤워시설 / 주차장 / 버우드 메인 로드 위치

광나루....................................................9281 2727

밀리오레(시티).....................................9212 2828

교촌치킨................................................9746 7795

바베큐시티뷔페(뱅스타운)................8764 8021

Knox Grammar School (Hornsby)

나철판(스트라).....................................8317 5656

바베큐코리아(체스우드)....................9411 6596

Top Ryde Fitness First

다도 (이스트우드)................................9858 2211

박봉숙치킨(채스우드).........................9411 1040

다올................................................ 0408 688 588

백두산(캠시).........................................9787 5339

단지(시티)............................................. 8084 9041

백리향(벨모어).....................................9740 6601

Sydney Olympic Park Aquatic Centre

닭권브이 치킨..................................... 9804 0789

베스치코치킨(에핑).............................9869 8188

The King's School

대가(파라마타).................................... 9687 4242

베이크하우스가든............................8746 0299

대박.......................................................8937 0898

벨모어 월남쌈..................................... 9750 4886

대장금(이스트우드).............................9858 3411

벨모어 해장국......................................9759 7300

대청마루(탑라이드)............................9808 6864

불타는 구이구이(스트라)..................9745 2288

더만두(스트라).....................................9701 0949

붐비나(구오박사,)................................9283 3322

더만두(이스트우드).............................9874 4002

비원(혼스비).........................................9987 2816

PLC Sydney (Croydon)

수영프로그램 강습생 모집

Lidcombe Ruth Everuss Aquatic Centre

United Sports Australia Pty Ltd United Swim Club Australia

Tel.

0411 98 11 98 0418 948 941

Ashfield Aquatic Centre

Email.

빅리바디체인지스쿨......................... 0412 506 157 서윤희 요가.................................. 0430 902 550 송민선한국무용학원....................0417 423 013 수선재 요가 단전호흡.................0432 395 127 수영클럽 Swim21...............................9869 2219 순다람 요가...................................0401 009 130 스트라스필드 스포츠클럽.....................9747 5055 승마목장...............................................4575 5262 시드니도복...........................................9758 0867 아이엠 수영교실...........................0433 147 904 엉클잭 수영교실............................0411 764 878 영스합기도헬스...................................9763 7744 오남호탁구교실 ......................8810 3271 윤여복요가교실..................................9877 0325 자연맛사지 교정원.............................9643 5024

102

United Swim Club...............0411 981 198 (광고 참조) Wave Swimming 수영교실...........0413 640 729

unitedsports. australia@gmail.com

제이에어로빅(스트라)..................0406 986 231 줄리아댄스스포츠............................. 9743 4985 채스우드 한인테니스회...............0412 447 787 카이로프라틱(골반교정).............0425 356 667 킴스운동센터(스트라)........................9764 1088 킴스운동센터(이스트우드)...............9858 2200 테니스레슨.................................... 0430 438 253 팀브로스........................................0401 193 909 필라테스.........................................0424 303 591 호주테니스아카데미.......................... 9743 4845 ASPEX 호주국제교육원.................9874 9080 ChallengeMeFitness.........................8068 2091 GD 축구 아카데미........................0414 044 160 Good Swimmers.........................0433 816 232 Harry's 1:1 그룹운동........................ 9744 0845

더불고기(채스우드).............................9410 3900

빅토리아가든(채스우드)....................9411 3456

더칼국수............................................... 8283 2064

빨간고추(스트라)..................................9701 0911

도원중화요리(채스우드)...................9884 9322

산마루(채스우드).................................9415 1009

돈큐(채스우드).....................................8068 4166

삼촌네....................................................8387 9275

돌이네식당...........................................9858 2269

서울리아(시티).....................................9269 0222

두레식당(시티).....................................9290 1004

서울식당(울릉공).................................4283 8373

두리식당(스트라).................................. 9746 7111

서울회관(벨필드)................................9642 3600

둘둘치킨(스트라).................................9247 2227

서울BBQ(스트라)................................9701 0608

라온하제(버우드)...................................8541 4001

세종뷔페(칼링포드).......................... .9872 8868

라이드 해장국(웨스트라이드).............9807 2776

세종뷔페(캠시)..................................... 9787 7126

라이드 해장국(노스스트라)................ 9746 8746

세종회관(캠시).....................................9718 4039

로즈베리...............................................9663 2902

센츄럴가든(시티)................................. 9211 5597

리드콤숯불BBQ....................................9749 5474

쎄시해장국(스트라).............................9746 7710

마포갈비(벨모어).................................9740 4500

손칼국수(스트라)................................9764 1365


숯불마당................................................9410 1250

코바우....................................................9283 8077

스트라 밥집술집.................................9744 9734

코지........................................................9267 3533

식당[일식당]

스트라해장국.......................................9764 3996

크리스피 치킨(리드콤)...................... 9649 8282

가온 일식레스토랑............................9488 8088

토린(일식)..............................................9874 9660

스트라해장국(2호점)..........................9746 7500

크리스피 치킨(뉴잉턴)......................9648 8282

간사이 일식레스토랑.........................9232 5785

토모야....................................................9746 8877

시골집(영양탕/벨모아).......................9758 6321

큰언니네................................................9718 9222

긴자스시바...........................................9635 8411

히로바....................................................9763 1222

시드니곱창(엔필드)............................9745 5700

토마토(리드컴).....................................9643 2727

김스시 (디와이).................................. 8065 7387

AKASAKA일식당(시티).....................9264 3751

시드니바베큐.......................................9211 0855

팀안(로즈).............................................9739 6402

나라일식당...........................................9868 6815

Cafe Beautiful......................................9646 2787

식객 (캠시)...........................................8033 3436

파라마타월남쌈.................................. 9633 3670

다도 (이스트우드)................................9858 2211

Ettalong 일식당..................................4342 3626

아리랑 하우스(리드컴).......................9643 7491

팟지(채스우드)...............................................9415 3670

다이코구................................................9327 2383

Nazimi 일식당(시티)..........................9283 2990

아사달 한식.일식(파라마타)..............9633 4765

펌킨 마차(이스트우드) .............. 0433 301 173

도쿄스시바..........................................9868 6788

OZEKI SUSHI.......................................9410 2777

야스BBQ뷔페(스트라).........................9746 1101

페리카나치킨.......................................9742 3399

동림(이스트우드).................................9874 9660

RAKUEN................................................9746 1101

에핑설렁탕........................................... 9876 8585

푸드코리아..........................................9809 7663

동해스시바...........................................9789 2727

Sansui 일식레스토랑..........................9746 1101

영주권 닭갈비(리드컴) ................... 9646 5936

풍납동칡냉면(이스트우드)............... 9858 2877

마시타스시............................................9412 1816

Sushi Arigato(이스트우드)..................9858 4406

오발탄(시티).........................................9269 0299

플라자누들...........................................9764 2745

만마루야(일식).....................................9789 5759

Sushi Bar(킹스크로스)..................... 9361 4050

오세오(리드컴)....................................9649 4496

하나비(리드컴)..................................... 9646 1412

모리........................................................9476 3843

Sushi Bar(Surry Hills).........................9211 0800

오세오(웨스트미드).....................0434 997 227

하루 실내포장마차(시티)...................9262 7400

사카에 야끼니꾸.................................9874 2277

Sushi Boshi(캔버라)............................6242 4270

오야코(스트라)..................................... 9763 2123

한국관(벨모어).....................................9750 5205

샤락(시티).............................................8084 3341

Takeya스시바(쿠지비치)..................9664 5695

요기(리드컴)......................................... 8057 8047

한강(스트라).........................................8756 5689

스시롤....................................................9283 1881

WAKD 재팬레스토랑.........................9262 9355

은하수(스트라)......................................9745 6917

한마음 식당(리드컴)......................0414 517 518

스시바 후쿠야....................................9804 8200

Yumei 일식 레스토랑........................9212 6665

원조순대(에핑).................................... 9876 5089

한촌(리드컴)........................................9646 5989

스시베이...............................................8850 6088

Yookee 스시바...................................9808 4596

원조해장국(스트라).....................0450 559 579

한쿡(시티)............................................ 9267 6500

스시 블루핀......................................... 9758 9090

Yuki 일식.............................................. 9804 0789

월남국수 플라자 外(스트라).............9764 2745

해원(이스트우드).................................9874 1088

은하수스시(스트라)............................9744 0770

Yutaka일식부페...................................9264 3700

월남쌈(벨모아).................................... 9750 4886

해장국닷컴(리드컴).............................8123 8357

월남쌈집(탑라이드).............................9758 9200

행복한분식(채스우드)........................9410 0556

웨라동 먹자골목..................0435 841 111

헬로우교촌............................................9746 7795

(광고 참조)

홈부쉬가든...........................................7901 0306

아리산(시티)........................................9264 1588

도원중화요리......................................9884 9322

양자강(이스트우드)...........................9874 6557

동보성(리드콤).....................................8386 1507

원산(이스트우드)............................... 9858 2300

이대감(채스우드).................................9411 3456

홈부쉬 치킨마니아.............................9746 7795 화개장터................................................9874 3788

이자카야(채스우드)............................9411 6596

화개장터(Rydalmere)........................9638 6000

장군.........................................................9412 1816

화개장터(Eastwood)...........................8084 8173

장수마을...............................................9412 3233

화개장터 출장뷔페.......................0412 208 316

장어구이(리드컴)................................9646 3952

황가........................................................9746 1946

장타발(스트라).....................................9747 2800

황소한마리(리드컴)............................ 9646 2323

747야식배달........................................9747 6363

장터........................................................9787 4561

BBKING(리드컴)..................................7900 3180

교촌치킨(예약).............................0432 377 967

채스우드야식...............................0425 848 554

저팔계(스트라).....................................9746 2434

BBQ City(시티).....................................9267 5155

그레이스 야식.....................................9898 1998

크리스피 치킨(리드콤)......................9649 8282

백리향(구벨모어아리산)....................9740 6601

카오카오(시티)....................................9267 8341

사천성(시티).................................. 9266 0797

함지박(스트라)....................................9746 9077

산동만두................................................9740 5511

The K(로즈).........................................9739 6402

야식배달, 도시락 장충동야식..........................................8701 1343

정원(이스트우드).................................9874 2282

BBQ치킨...............................................9280 1878

마실.......................................................9764 5230

토마토분식,도시락(리드콤)..............9643 2727

조은날(웨스트라이드)........................9809 1269

Durian 치킨&카페...............................9718 8882

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치킨존(리드컴).....................................7901 7955

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Cafe1040은 선교적 목적의 카페입니다 Monday-Friday Saturday 6:00am - 6:00pm 7:00am - 4:00pm

www.instagram.com/cafe.1040 www.facebook.com/cafe1040window

Shop82, 1-55 West Parade West Ryde (Koorong 서점 앞)

MOB 02

올리버브라운(체인문의)....................9649 2117

Cafe Plate(노스파라마타)................9683 7778

요거베리..............................................9898 9966

Gogo's 카페........................................8959 3841

체리빈(체인문의)................................9638 0194

Noggi(프로즌요거트)........................ 9807 4177

초코렛꼬망스 .....................................9858 2211

La Pausa 까페레스토랑..................9879 0488

Cafe 1040......................... 0425 358 190

Stazione Espresso......................0414 264 585

(광고 참조)

ZOZO Cafe ........................................9267 5050

Cafe B & C .................................0414 466 489

Pumpkin...............................................9746 3004

Cafe Beautiful.....................................9646 2787

Praus(Gordon).............................0450 275 366

Cafe mattaniah(아름꽃방)...............9649 1050

Waffle Bant...........................................9746 5310

9648 9902 EMAIL admin@monthlybusiness.com.au

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식품점

출장요리, 잔치음식

ㅅ ㅇ 식당용품 식품도매

식품점 악기

김남환출장요리 ..........................8712 0311 동방식품 .............................................9750 0991 동방잔치...............................................9858 2144 두리식당(스트라)..................................9746 7111 빨간고추................................................9701 0911 보슬리 출장요리................... 0431 432 025 서울회관..............................................9642 3600

세종회관...............................................9718 4039 오마이식품............................................9718 1118 옹기김치.................................0410 640 959 웰빙1번지.......................................0411 186 008 웨딩갤러리 출장부페..........................9715 2111 혼스비 반찬 .......................................9482 1001 Lim’s Cafe...................................0405 902 034

식당용품 고맙스(구진보유통)............................9748 1400 남대문그릇...........................................9787 3900 대교........................................................9772 3112 레인보우 자수..................................... 9517 2864 루크마케칭..........................................9836 3717 이터보식당 종합설비...................0411 505 308 월남쌈 물그릇.........................0452 522 324 플래밍턴................................................9748 0012

Commercial Catering Store............9649 3702 0449 177 988 One Choice Marketing....................9789 3545 SS Packaging(종이컵공장).............9069 7823 Total Equipment ........................0452 586 680 8809 3189 Well Kart.........................................1300 918 868

식품도매 개성무역...............................................9648 4567 고려식품도매.......................................9718 9545 고맙스(구진보유통).............................9748 1400 교자야끼만두................................0401 485 797 기흥상사............................................... 9740 4912 대두식품 호주총판 ..........................9898 9966 대림선어묵............................................9682 1764 대성무역................................................9791 6999 동남무역................................................9758 3076 동방식품................................................9750 0991 동방잔치................................................9858 2144 동이무역......................................... 0433 815 229 뚱보네 만두..........................................9793 7769 보해식품......................................... 0433 815 229 보해복분자호주총판...................0435 760 792 마끼김밥..........................................0420 743 123 신미........................................................9737 0466 양지리버................................................9310 7789 양지 일식 식자제.........................0423 356 373 엄마손 반찬..........................................9567 2277 오마이푸드.............................................9718 1118 원더풀 코퍼레이션........................0425 815 033 웰빙수산.........................................0425 326 777

인벤쳐.............................................0425 194 000 잭링크스 육포도매총판.............0421 484 270 정가네김밥...........................................9642 7842 지니무역(뜸부기쌀).............................9787 9255 참마을 식품도매................................9645 6996 창신 International................................9748 1066 천하일미...............................................9648 2800 초당두부...............................................9622 0466 코리안푸드...........................................9648 6060 코즈라인/면사랑.................................9743 8900 한국콩나물.....................................0431 774 615 한양무역...............................................9648 2440 호주 내고향 만두............................... 9966 8287 홍실한과................................................9872 5653 ECO식품(생산)....................................9746 5838 Fresh Asiana(중앙2호).....................9648 4300 Imventure24.........................................9645 1355 JENIX 냉동 해물..........................0430 825 223 KAFFA 커피부재료.....................0468 940 539 Meat 정육도매...............................0478 831 671 Veggie Boys.................................0431 009 336 Yoon’ s 마늘. 고춧가루......................9750 2424

식품도매 [김치]

기타랜드...............................................9858 3210 바이올린 하우스.......................... 0402 607 128 뮤즈기타..........................0425 358 190 (광고 참조)

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악기

가나다피아노(스트라)........................9715 2323 가스펠피아노(라이드)..................................9809 5000 가스펠피아노(빌라우드)..............................9724 2022 도쿄피아노 판매. 조율 ..................9858 5063 쏠라피아노...........................................9874 3008 일제 Kawai 피아노 ..........................9797 9000 피아노 사고팔고..................................9876 3195 피아노포르테(판매)세븐힐.............. 9838 8832 한인악기전문점................................. 9681 3880 Piano Sales & Repair.................0400 119 006

김치

맛나김치................................................9703 1611

원스톱마트(리드콤)............................9648 5689 웨스트미드 슈퍼마켓.........................9635 6779 윈저식품(시티).....................................9264 7155 이스트우드 마트.................................8021 3869 이태원식품(시티)................................9368 0800 재은식품(라이드)...............................9808 2406 제일식품................................................9804 0011 조은식품..............................................9449 5997 중앙식품(리드컴)................................9646 5454 진영식품점..........................................9637 4400 채스우드마트.......................................9419 4977 총각네..............................................0403 714 877 카슬힐식품점......................................9894 5990 코마트(노스 스트라)............................9764 1199 코스모스 식품점.................................9261 1299 킴스 식품점(캔버라)...........................6257 9277 페난트힐스마트..................................9484 4988 풍년식품(캠시).....................................9718 8940 피어몬트마트....................................... 9518 7870 하나로마트(스트라).............................9746 2422 하나식품(이스트우드)........................ 9874 1581 한아름마트(에핑)................................ 9868 3978 한양식품(스트라)................................9744 9677 한호식품(시티).....................................9283 2100 해바라기식품점...................................9676 7684 해피마트(리드컴).................................9749 5233 현대식품점(에핑).................................9876 2833 형제식품...............................................9831 6908 혼스비마트............................................9477 1844 혼스비DC마트..................................... 9477 5514 혼스비정식품...................................... 9987 2229 홈부시마트...........................................9746 0903 Dee Why 식품.....................................9984 1155 E-mart(캠시)........................................ 9764 1100 Fresh Asiana(리드컴)..............9648 4300 GIM Capita(일본식품).........................9718 1120 S-MART(이스트우드)........................8958 6297 Well You(메도우뱅크)........................ 9877 5553

세븐뮤즈........................................02 9743 4979 악기판매........................................0407 977 699 코스모스 뮤직그룹(악기)................9858 4300 현악기 전문점...............................0419 273 075

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거산정수기 리드컴본점........9643 9999 0416 100 499 거산정수기 홈부쉬..............8746 0808 아쿠아정수기(스트라)................0434 024 245 아쿠아정수기(파라마타)............0434 246 645 웅진코웨이(QLD)..........................07)5564 7277 웅진코웨이(멜번)..........................03)5275 4494

웅진코웨이(브리즈번)..................07)3252 4494 웅진코웨이(시드니)........ 0434 246 645 쿠쿠정수기....................................0411 777 929 현대워터스정수기........................0412 321 629 호주본사 웅진코웨이.......... 0412 544 939 호주본사 청호나이스.......... 0412 544 939 호주본사아쿠아정수기..........0412 544 939 LG정수기...................... 0423 200 300

정원관리 가든토피아....................................0417 244 089 동양정원...............................................9316 7685 두손잔디깎기......................................9489 7246 매일 Loping Tree...............................9748 3938 삼손조경.........................................0432 474 950 서울조경공사...............................0409 300 101 스타가드닝서비스..............................9419 5005 유진조경서비스............................0410 694 904 정원정리.........................................0410 668 121 제일조경...............................................9683 1721

조니조경........................................ 0425 303 103 토탈 가든서비스..........................0430 464 262 할렐루야 잔디깍기............... 0425 327 855 GoodPeople 인조잔디...........0401 227 153 JK가든 서비스...............................0419 140 513 Joinus 잔디서비스.......................0402 572 016 JS정원관리....................................0413 280 492 Purescape................................... 0432 361 424 SIS 친환경 수로공사..................0430 205 452

정육점 가자고기백화점(리드컴)....................9643 7007 고기마을..............................................9858 5321 골드정육점 (채스우드)......................9884 7423 골든 앵커스...........................................9869 822 동아정육점..........................................9874 7777 동서정육점..........................................9750 2694 디와이정육점......................................9971 6044 맛나 정육점(캠시)..............................9789 4340 매도뱅크 정육점................................9807 2996 미트마트(캠시고기 할인매장) ............9787 9500 리드콤정육점........................................9749 4112 삼원정육점.......................................... 9718 6332 삼성정육점(채스우드).......................9419 3063 서울정육점..........................................9874 5882 센츄럴정육점...................................... 9212 2777 수원정육점 ........................................ 9874 1933 스트라스필드정육점.........................9744 7766 슬기네정육점(캠시)............................9787 9500 실버워터 고기직판장........................7901 8941 에핑하나정육점..................................9876 5877

우두머리...............................................9283 9334 와규(일본소고기)도매.................0423 378 678 캠시한인정육점..................................9789 4340 파라마타고기도매(와규전문)..........9891 2288 파라마타정육점..................................9890 1948 팜비트정육점(채스우드)....................9419 7771 한국정육점...........................................9718 2173 한호정육점..........................................8399 1291 해바라기정육점..................................9676 7684 형제정육점..........................................9831 6908 호주청정우....................................0410 889 398 호주유기농..........................................9567 2277 혼스비정육점......................................9987 2229 Bro Meat (파라마타)..........................8626 6372 Fresh Meat(스트라 플라자)............. 9746 2552 GMGP(도매전문)...............................9647 2000 Han’s Meat........................................9568 1759 Meat 정육도매..............................0478 831 671 MEDIMEAT ........................................9763 7720

제과점 고려호도과자......................................9718 9545 노벨명과................................................9746 1394 라빈느(이스트우드)...........................9858 3005 루크제과점..........................................9557 3340 리드콤제과점.....................................8084 8580 만나(케이크전문)...........................0438 121 118 비손 파티세리(이스트)..................... 9858 3500 비손(채스우드).................................... 8540 2412 비손(혼스비)........................................9446 7745 비엔나제과점(벨모아)........................9759 7800 샤론웨딩케익................................0429 311 322

애니타임도넛.......................................9676 8447 에핑제과점..........................................9876 1699 영제과점..............................................9787 1350 후레쉬나(구 하니제과)......................9758 7886 Cake It Away.....................................9809 2088 hello happy(스트라)...........................9715 6259 Le Pam(liberty grove)..........................8765 0122 Rainbow Cake(스트라).................... 9746 6570 Sweet Olivia.........................................7901 9411 Taste of Europe......................1300 139 557

조명 스타가드닝서비스..............................9419 5005

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02 9760 2388

www.techroll.com.au 6 Ritchie St. Rosehill NSW 2142

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007 ěť´í&#x201C;¨í&#x201E;° ěś&#x153;ě&#x17E;Ľě&#x2C6;&#x2DC;댏...................... 8206 0948 119 ěť´í&#x201C;¨í&#x201E;°ěś&#x153;ě&#x17E;Ľě&#x2C6;&#x2DC;댏....................0410 329 220 ë&#x201E;¤ě&#x2DC;¤ě&#x160;¤í&#x160;¸(neost.com.au)...........1300 600 456 ë&#x2026;¸ě&#x160;¤ě&#x2021;źě&#x2013;´ ěť´í&#x201C;¨í&#x201E;° ...............................8911 5011 ë&#x2030;´ě&#x17E;&#x2030;í&#x201E;´ Ivy Net ěť´í&#x201C;¨í&#x201E;°.......................9749 7433 ë&#x2030;´í&#x2026;? ěś&#x153;ě&#x17E;Ľě&#x2C6;&#x2DC;댏(ě?´ě&#x160;¤í&#x160;¸ě&#x161;°ë&#x201C;&#x153;).............9874 8282 ë&#x201C;&#x153;ë&#x17E;&#x2DC;곤 ěť´í&#x201C;¨í&#x201E;°(City).........................0403 394 870 ë&#x201C;&#x153;ë&#x17E;&#x2DC;곤 ěť´í&#x201C;¨í&#x201E;°(Chatswood).......... 0403 394 871 댏ë&#x201C;&#x153;ěť´ ěť´í&#x201C;¨í&#x201E;° ěś&#x153;ě&#x17E;Ľě&#x2C6;&#x2DC;댏...........0433 388 757 ë§&#x2C6;ě?´ěť´(ěą&#x201E;ě&#x160;¤ě&#x161;°ë&#x201C;&#x153;)..........................0410 533 578 ë°&#x201D;ě?´ě&#x2DC;¨..................................................9884 9006 ëš&#x201E;í&#x160;¸ëŁ¨í&#x160;¸(ë&#x201E;¤í&#x160;¸ě&#x203A;?ě&#x201E;¤ěš&#x2DC;)..........0404 226 818 ëš&#x201E;ě˝&#x201D;ěť´í&#x201C;¨í&#x201E;°(ě&#x2039;&#x153;í&#x2039;°)................................9267 3365 ě&#x201E;&#x153;ë˛&#x201E;24................................................. 9420 4855 ě&#x17D;&#x152;í&#x2026;?.......................................................9876 4630 ě&#x201D;¨ěš´ ěť´í&#x201C;¨í&#x201E;°ë&#x17E;&#x153;ë&#x201C;&#x153;..............................9746 3888 ě&#x2014;?í&#x2022;&#x2018;ěť´í&#x201C;¨í&#x201E;°.......................................... 8064 2869 ě&#x2014;&#x2018;ě&#x160;¤ë&#x201E;ˇěť´í&#x201C;¨í&#x201E;°...............................0406 068 609 ě&#x203A;&#x201D;ë&#x201C;&#x153;ěť´í&#x201C;¨í&#x201E;°(ěą&#x201E;ě&#x160;¤ě&#x161;°ë&#x201C;&#x153;).................0431 082 256

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HOBICOM(ě¤&#x2018;ęł ěť´í&#x201C;¨í&#x201E;°ě &#x201E;í&#x2122;&#x201D;)............9789 2954

117


IPROTECH컴.......................................9858 2014 IT프라자................................................ 0433 130 376

IVY net 컴퓨터....................................9749 7433 Jenstech...............................................8765 1376 JND 솔루션...................................0433 322 863 MK Image Plus ...........................0418 116 448 NI(티는아이) ...................................... 9643 7988 OZ computer ................................... 9758 5588 Pos K...............................................8850 6618

ㅋ ㅌ ㅎ

POSWAY ............................................ 8033 7478 Q Flow(이스트우드) ......................... 9874 9211 Tera 10 Systems ............................ 9630 9593 ST Shop................................................ 9746 1777 Sydcom(출장수리)......................0423 662 068 SYL글로벌 (정품노트북판매)..........9643 7988 TPG 인터넷가입(한인딜러)...............9264 4677 TPG인터넷가입센터...........................9874 8282 V-Tek 컴퓨터......................................9358 1788

컴퓨터 [인터넷, PC방]

컴퓨터

스트라스필드 PC방...........................9746 3300 아이스타존..........................................9262 9150 아이포유인터넷까페..........................9262 9700

트로피 학교

Fast RPL ............................................0433 435 899 KCC..................................................0414 641 200

Peace Maker Academy...........0430 284 999 Stanford Academy.............................9231 5881 Well balanced people............................8076 2270

학습지 구몬수학영어...................................... 9876 6214

아이북스쿨......................................... 9898 3452

구몬수학영어(캠시)............................9792 3129.

웅진 싱크빅.........................................9758 8230

구몬수학영어(그린에이커)...............9703 0752

이찬진컴퓨터교실..............................9805 1869

노벨과개미.......................................... 9898 3452

재능교육................................................9410 2772

대교 눈높이 교육............................... 9872 8811

인터피아..............................................9858 4909 TNI(튀는아이)..................................... 9643 7988

학원

택시

IT 택시

Ebenezer Mission........................0411 480 474 Elite Tutoring College(가네코 일본어) .................9793 7969

007택시/리무진(공항전문)....................0447 007 001Leigion Cabs......................................131 451 노블투어/택시.............................0406 091 888 노스웨스트 고급 리무진............0410 133 778 베스트 리무진.............................0403 8282 39

MAXI TAXI(한국인)......................0411 026 594 Premier Taxis............................................131 017 Taxi (장애인)........................................8332 0200 TCS............................................................131 008

트로피, 상패, 크리스탈 성도트로피................................ 04 09 01 55 88

트로피 나라..................................0404 093 689 Winners awards(상패/기념패)...............0433 13 13 51

학교

대체의학 학부 스포츠 지도자 학부 뷰티 테라피 학부

호주 체육교육 전문대학교 호주 스포츠 전문 학위 및 자격증 과정 / 한국어 학부 개설

한국어 상담 : 0410 308 415 +61 2 9874 9080 (Sydney) I +82 707 423 4920(Seoul) info@aspex.org.au / www.aspex.org.au Suit 14, Level 2, 10 East Parade Eastwood

2017

건축기술대학(WTC)............................9897 0114 국제기독문화예술학교.....................9651 6763 글러벌 스쿨(한국모바일)............011 246 0399 린필드한국학교................................. 9684 6425 비너스 헤어드레싱컬리지......................9262 2566

스트라스필드아트컬리지.................. 9747 0233 시드니 트리니티 신학대학.............0426 283 040

시드니HOPE신학교...........................9280 0370 아이오나콜롬바대학..................0406 488 001 0433 508 743 알파크루시스대학교.........................8893 9000 채스우드 디자인 학교................0415 544 440 한의대학......................................... 0412 558 819

118

호주가정상담대학(aifc)...........................9687 2828 0416 069 812 호주기독교대학...................... 0402 140 905 (광고 참조) 0433 794 710.

호주국제예술중고등학교.................9637 0777 호주 국제 음악 대학..........................9637 0777 호주브릿지 에듀케이션센터............8084 0516 호주 한국학교................................0414 419 516 ABC 컬리지........................................ 9283 0065 ACSE 호주스포츠교육전문대학교............... (광고참조) 0410 308 415 ASPEX 국제교육원.................................9874 9080

Downunder English Academy......................9269 0482

가네코일본어......................................9793 7969 강남컴퓨터학원...........................0450 760 790 강민일본어..........................................9747 4040 강샘IELTS......................................043 111 6363 구몬수학영어캠시...............................9792 3129 노스쇼어 일본.중국어학원(채스우드)...............9419 6938 동경비즈니스,유학 일본어..........0401 824 231 로봇과학교실(로봇컨트롤).........0430 374 147 리딩타운(에핑)....................................9869 1670 리딩타운(스트라)................................9747 5049 리딩타운(채스우드)..................... 0452 477 881 리틀 블라썸 영어(이스트우드)..0426 972 676 매트릭스학원.................................130000 8008 버우드ECC영어교육원.....................9718 4026 부동산라이센스학교-IEN................9267 9222 브랜든하우스......................................9437 5740 소크라테스학원(Burwood).............. 8971 1457 안영길 바둑교실............................ 0401 399 827 엘리트비전학원...................................9659 2225 영어사관학교(구문IELTS)...............9261 1000 웰라영어전문학원..............................9874 7890 홍성호 일본어....................................9798 9387 ABC Study Group.............................9299 2400 AMA......................................................9801 0199 Australia College of English................9389 0133 Australian Ielts College...............0433 41 1940 B&F다중지능적성평가원..........0425 344 398 Cambridge Education Centre............9746 2225 Central Academy..............................9281 9468 CA IELTS 전문학원��������������������������9264 1022 CS Education 본원.......................... 9659 6433 CS Education Hornsby...................9987 2248

CS Education Hurstville...................9579 2453 Debate Club(Debate) Debate Club(English)...........0401 183 959

Discovery College.............................9764 1152 EBC.......................................................9267 6400 Elite Tutoring College........................9793 7969 ELSKOR영문법.............................0411 745 825 ESL English College........................ 9869 7888 Ezi English...........................................9264 5823 Ganada영어웅변학원(스트라)...............9715 2323 Genesis Kids......................................9872 9053 IA IELTS.........................................0430 927 001 IELTS ZONE........................................ 8756 5617 I.M COLLEGES...................................9763 1737 iMax Education..................................9747 4040 JIC Entertainment.......................0404 961 303 John IELTS학원............................0403 124 220 Kimble Education����������������������0433 353 229 LLoyds College................................ 9264 8988 MACGUARIE INSTITUTE................9283 1822 MMCC..................................................9740 8800 OZ 아카데믹....................................8810 2831 OZ Mate����������������������������������������������9874 8899 Rose - marrie영어............................9482 9988 Sky HSC College..............................8012 8488 Smart 학원...........................................9869 7111 Sydney Prime College.....................9763 7200 TOP IELTS.....................................0421 874 238 Wallaby International College............... 9922 3000 W(Wisdom) education&care..................9873 6905

Young IELTS.......................................8021 3285

학원 [입시학원] 뉴칼리지(본사)....................................9746 7000 명문학원...............................................9740 8800 성문학원...............................................9764 2525 아테네에듀케이션........................0413 488 556 에듀킹덤칼리지(캠시)........................9789 3962 에듀킹덤칼리지(리버풀)....................9601 2442 에듀킹덤칼리지(스트라)...................9746 8548

에듀킹덤칼리지(뱅스타운)���������������9707 2611 에듀킹덤칼리지(블랙타운)��������������9676 1799 에듀킹덤칼리지(에쉬필드)����������������9799 5110 에듀킹덤칼리지(이스트우드)����������9874 9055 에듀킹덤칼리지(카슬힐)�������������������8850 1911 에듀킹덤칼리지(파라마타)��������������9890 7177 에듀킹덤칼리지(허스트빌)��������������9570 8728


에듀킹덤칼리지(혼스비)��������������������9476 6020 에듀킹덤칼리지(Box Hill)............03 9889 7871 에듀킹덤칼리지(Footscray).............03 9687 4888 에듀킹덤칼리지(Glen Waverley)...........03 9887 8064 에듀킹덤칼리지(Hallam)�������������03 8774 6160 에듀킹덤칼리지(Oakleigh)���������������03 9568 1008 에듀킹덤칼리지(Preston)�����������03 9471 9966 에듀킹덤칼리지(Richmond)������������03 9004 3762 에듀킹덤칼리지(Springvale)..........03 9574 1588 에듀킹덤칼리지(St.Albans)...........03 9367 9999 영수학원(혼스비)��������������������������������9487 1253 오선생 HSC입시학원�����������������������9869 7588 정석학원�����������������������������������������������9763 2429 제임스안 컬리지(캠시본원)................ 9718 1711 제임스안 컬리지(고든)......................9499 2248 제임스안 컬리지(고스포드)..............4300 0167 제임스안 컬리지(디와이)...................9981 7773 제임스안 컬리지(리버풀)..................9600 9000 제임스안 컬리지(매릭빌)...................9600 9000 제임스안 컬리지(뱅스타운)...............9708 0722 제임스안 컬리지(블랙타운)................9621 2115 제임스안 컬리지(시티)........................8214 2513 제임스안 컬리지(애쉬필드)...............9798 8822 제임스안 컬리지(어번)........................9649 2194 제임스안 컬리지(에핑).......................8964 6866 제임스안 컬리지(울릉공).................. 4229 6650 제임스안 컬리지(웬트워스빌)..........9636 6000 제임스안 컬리지(이스트우드)...........9874 5888 제임스안 컬리지(카스힐)...................8850 7188

제임스안 컬리지(칼링포드)...............9871 0855 제임스안 컬리지(캠벨타운)...............4627 9766 제임스안 컬리지(파라마타)..............9633 9638 제임스안 컬리지(페어필드)...............9723 5188 제임스안 컬리지(팬리스)................... 4732 1321 제임스안 컬리지(허스트빌)..............9585 0888 제임스안 컬리지(혼스비)...................9987 2770 제임스안 컬리지(홈부쉬)...................9764 2244 제시카 에듀케이션 센타�������������������9758 8230 제일학원�����������������������������������������������9750 3777 채스우드ETA입시영어학원................9411 7375 프린스턴 수학전문학원(홈부쉬)..............9746 8573 피오나에듀케이션(이스트우드)�������������9804 8855 피오나에듀케이션(체스우드)�������������9412 4222 피오나에듀케이션(허스트빌)����������������9570 3188 A+ 에듀케이션����������������������������������0403 257 896 Clover Coaching College���������������������8764 3810 I.M COLLEGES(스트라).......................... 9763 1737 I.M COLLEGES(로즈)..............................8970 4068 I.N.T입시학원..............................................9746 2077 JP 아카데미(에핑)...............................0417 418 895 KJ 엘리트학원....................................9804 8822 LME라플라스수학학원.....................0402 465 021 M-Plus 수학학원................................9764 3300 NT아카데미................................................9789 3962 Potential영어전문................................8021 0852 Prime Education..................................9410 1074 Pre Unit New College.......................9746 7000

2017 HSC 준비반 모집 및 대학 입시 Portfolio 준비반 HSC 입시반 / 초,중고등 학생반 / 성인 취미반 / Preschool 반 드로잉, 수채화, 아크릴, 유화, 디자인, 패션디자인, craft 및 각종 competition

각종 호주 미술대회에서 수상 원장 신지현 (홍익대 회화과 졸업)

학원 코스모스 음악원................................9858 4300 크로이든 뮤직아카데미.......... 9745 5353 크로이든 미술학원.................9744 7457 플래잉 뮤직 아카데미���������������0430 441 925 피부미용칼리지...................................9622 0474 피카소 미술학원.................................9804 0423 헬레나 발레아카데미 ........................9419 8117 호일 음악학원.....................................9789 0200 혼스비 피아노 스튜디오�������������������8013 8140 홍대그림터...........................8041 7314 (광고 참조) 홍익미술학원................................0430 066 199 A&D 미술학원............................. 9746 6730 Amee’s 아플리에(체리부룩)...................9894 4262 ARTARK(미술학원)......................0422 757 969 Ballet 안준영........................................9743 1253

고든화랑.............................................. 9499 2988 노스현대화랑......................................9439 2942 아라리화랑..........................................9874 0648 ARTARK(아트갤러리).................0422 757 969

Art Plus화랑.........................................9745 5011 Gallery Kei.....................................0415 613 008 Gallery Victoria...................................9267 0220 Kara’s Art Gallery(채스우드)..........9412 2047

한의원

▶ cas 미술교육 초등부(Yr4부터) / 중등부 입시(HSC 대입) / 취미 유학, 취업, 포트폴리오 지도 Visual Art / Major Work Design & Technology Portfolio Class (University / TAFE)

Croydon Art Studio

김화준

크로이든 미술학원

한의학 박사

천진 중의약대학 박사 (석학민 石 学 敏 ) AHPRA 멤버 | ANTA 멤버 | CMASA 멤버 SC-Laser 학회 부회장

아동미술/중고등미술/대입미술/성인취미미술

Shop 5 The strand, CROYDON(크로이든역 바로 앞) www.croydonartstudio.com 문의 : 9744 7457 , 0425 258 415 가나다 피아노(스트라).......................9715 2323 김리리 뮤직아카데미.........................9715 5125 김양희 스튜디오...........................0419 153 694 그린섬 미술교육원............................ 9858 5062 라인미술학원......................................9789 2340 레인보우 미술학원......................0430 100 643 리듬뮤직........................................0413 488 556 모나리자 미술학원.....................0423 968 090 쎄토미술학원................................0433 121 874 쏠라피아노아카데미..........................9874 3008 아티스 Art academy.................0407 977 699

CS Education (hurstville)................. 9579 2453 D to 4 미술학원................................. 9764 5602 Encouraging Arts Service.....................0401 156 120 Ebenezer Mission....................... 0478 831 731 GNT(음악학원)..........................................9789 3962 GNT(미술학원)..........................................9789 3962 Herena Ballet Academy....................9419 8117 International Christian Art School...............9651 6763 JK M 아카데미�����������������������������������9898 0717 Joanne Kang Piano������������������������9896 7234 K-POP STAR................................0416 211 891 Ryde Music Centre...............9188 6470 (광고 참조) SOMA뮤직아카데미(에핑)...............9868 7980 Star House Art and Music College0409 813 000 Strathfield Art College����������������������9746 5090

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학교 학습지

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▶ cdc 디자인 관련교육

아트칼리지(스트라스필드)��������������9746 5090 악첸토뮤직스튜디오..........................9797 9886 예본문화예술원��������������������������0432 089 940 예인음악원(리드컴)���������������������0433 717 261 오선음악학원................................0413 621 542 오즈 음악.미술학원(웨스트라이드)����������������9874 8899 우리 피아노 레슨...............................9499 6807 조형미술학원......................................9907 3050 줄리아댄스스포츠.............................9743 4985 채스우드 미술학원............0415 544 440 채스우드디자인전문학교 .......0415 544 440

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60 Joseph Street Lidcombe NSW 2141 경희한의원(채스우드)..............0450 087 577 경희한의원(이스트우드)................ 9858 3000 경희한의원(시티지점) .....................9281 7311 고려한의원(채스우드)....................9413 9557 국당한의원(이스트우드)...............9804 0650

국당한의원(채스우드)...................9090 2903 김덕근한의원(채스우드)................9419 3222 김창회한의원(스트라)....................9763 5252 김태련한의원..................................9787 3567 닥터킴한의원(리드컴).............8084 3970

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ㅎ 학원 화랑 한의원 화물 해외택배

더힐스 한의원................................. 8872 0477 동방한의원.......................................9747 0468 동서한의원...................................... 9789 1483 동양당한의원(캠시).........................9718 5458 동의한방(칼링포드)�������������������0419 815 516 동의한방(실버워터)������������������������9861 0199 디와이한의원��������������������������������� 9982 1007 라파한의원��������������������������������0415 881 075 명쾌한 한의원(카슬힐)������������������ 9680 3109 모자한의원.......................................9703 0934 밝은침클리닉(벨라비스타)�����������0410 410 085 보화당한의원.............................0402 624 811 복음한의원...................................... 9858 5951 부자한의원(핌블)............................ 9402 7577 비파 한의원(스트라)................0466 333 777 사랑의 한방클리닉.........................9949 6768

화장품

삼대한의원(에핑).............................8018 6707 삼성한의원(스트라,리드컴).............9746 3537 새생명한의원(블랙타운)..............8814 8877 새생명한의원(이스트우드)...........0403 332 976 새생명한의원(캔버라).....................0403 332 976 생명나무한의원............................. 9804 1379 서울한의원(에핑).........................9868 4768 서진한의원.............................0402 492 542 성심한방병원...............................9804 0632 시드니한방병원(최환).................... 8819 2305 심앤장한의원(파라마타)................9630 7033 약손한의원.......................................9763 5015 어드밴스한의원(이스트우드).......... 9874 0555 어드밴스한의원(혼스비).............9482 3080 (광고 참조) 에이스한의원(채스우드).................9411 8880

IVY net 메이크업..........................................9749 7433 KIMA 백옥생 Hil s........................................9875 3698 KIMA 백옥생 Eastwood..........................9858 3266 KIMA 백옥생 Strathfield......................0425 235 911 KIMA 백옥생 Chatswood.......................9904 7835 KIMA 백옥생 Hurstvil e......................0418 965 549 KIMA 슈퍼밀리언헤어...............................9875 3698 Lanopearl 화장품.......................................9746 8686 Medius Australia..........................................9267 7377 0433 158 813 MJ Pro make up(출장)......................0430 919 506 Sini(스트라) ...................................................9764 3737 VOV화장품 본사(ACP) ...........................9648 7515

회계사

화물, 해외택배, 통관 가나국제화물 ....................................9737 8055 대신AGX국제특송.............................. 9747 2411 대한통운택배...............................0430 022 390 대한항공화물택배.............................. 9742 3224 무브먼트 국제화물.............................8787 7800 미래임포트..........................................9648 7230 범양국제화물..............................9588 9333 시드니 국제 택배.........................0434 116 700 (주)한진국제택배�������������������������������9746 7703 (주)한진TNS국제물류.........................9748 7576 태극운수............................................. 9643 9393 한호합동 통관 전문회사�����������������8337 8853 한호통관���������������������������������������������9669 6800 해외이사 화물운송............................9700 0729 현대항공해물화물�����������������������������9718 4992 현대 로지엠 G2M Express������������ 9647 0011 황금유통초고속택배�������������������������9758 2211 ACE Cargo..........................................9319 6500 ACI 국제택배...................................... 9699 8055

CARGO 물류......................................9281 7577 CJ국제택배...................................0430 022 390 FCI(Soo/Koo).....................................9666 4888 International Moverment.................9638 6000 KACBi 화물통관................................8337 8841 KAGO.................................................. 9695 7800 KS해운항공.........................................9750 3375 KING Container Transport..............9774 5455 MCC/Come 2 Sydney P/L............9264 3336 OSS 국제이사화물............................8825 9335 Pin cargo 해상/항공 화물...........9558 0111 (광고 참조) PNL국제운송.......................................9700 1188 TNS 국제택배...............................1300 707 202 T Cargo (국제화물)...........................9635 4222 TRINITY LOGISTICS...................1300 518 003 YES연합택배....................................... 9747 2580 YES G2M.............................................9746 3066

김정문알로에.................................................9718 0009

바이탈 케어 (멜번지점).............................9533 6785

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시세이도.........................................................9858 3266

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러블리 하우스(캠시)...................................9718 2391

(스트라스필드).......................................0431 661 466

러블리 하우스(채스우드)..........................9410 1600

아토담 화장품 ............................................9874 8833

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아하 뷰티스토어...........................0497 843 678

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애경총판(리드컴건강식품내)..................9646 1719

미콜.........................................................9715 7057

이넬, 한불화장품본사(ACP) .................9648 7515

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◆ 호주 국세청 감사과 세무 감사관 경력 총 15년 ◆ 호주연방감사원 회계세무감사과장(Audit Director)역임 ◆ 호주국세청 Complex Income Tax감사, Large Company Cases감사 Trusts감사, Superannuation Funds, Partnership감사, 양도 소득세, FBT, 종합법인 소득세 감사관 ◆ 호주 상대 회계학 전공, 경영학 석사 수료

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Suite 6C, Level 6, 9-13 Redmyre Rd.

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김기영회계사�������������������������������������9745 3345 김대화회계사(연세회계)��������9746 2484 김상복회계사...............................0404 866 432 김상원(Simon)회계사....................... 9804 0330 김상진회계사......................................8756 5522 김승희회계사......................................9687 0491 김원재회계사.................................................9763 7174 김춘건회계사무소..............................9789 1235 김한성회계사......................................9679 7744 김한식회계사......................................9746 5688 김향나회계사�������������������������������������9636 5077 김혜인회계사(HAG)��������������������0438 390 111 나눔회계(이성찬)............................... 8065 2999

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나무합동회계사무소..........................9763 7899 나이스회계..........................................8084 1199 남기현회계사�������������������������������������9745 6084 남창국회계사����������������0414 627 592 남형기회계사�������������������������������������9649 9010 라이지움&임마누엘��������������������������9904 7755 류경춘(노바회계)................................9264 9755 류영기회계사.......................................9874 7700 류정선회계사..................... 9747 3333 리더스 회계법인..................................9264 0114 맥콰리종합회계.................. 9874 7100 문영곤 공인회계사..............................9314 7076 문진욱공인회계사...............................9874 7100


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9가지 단백질이 풍부하고 비타민과 무기질 등 필수 아미노산을 골고루 갖추고,항산화제, 철분 등의 성분도 들어있어 우리 몸에 필요한 영양소를 두루 갖춘 '완전식품' 달걀 매 끼니 달걀만 먹을 순 없지만, 아침 식사 대용으로는 달걀만 한 것도 없다. 한때 노른자에 콜레스테롤이 많다 하여 꺼리는 사람들도 있었지만 고지혈증 환자를 제외하고 하루에 1~2개 정도 먹는 건 문제없다.

5. 활력 충전 또 비타민B2 하루 섭취 권장량의 15%가 들 어있는데, '리보플라빈'으로도 불리는 비타민 B2는 신체가 음식을 연료로 전환시키는 것 을 도와준다.

그렇다면 이런 영양 만점의, 완벽해 보이기까지 한 달걀을 꾸준히 매일 먹게 되면, 우리 몸에는 어떤 일이 일어날까?

즉 에너지를 생산하는데 도움을 줘 활력 넘 치는 생활을 할 수 있다는 것.

1. 면역체계 강화

6. 두뇌 건강 개선

달걀 한 개에는 신체 면역체계를 지원하고 갑상선 호르몬을 조절하는데 도움이 되는 '셀 레늄' 영양소가 하루 섭취 권장량의 22%가 들어있다.

달걀에는 세포막의 구성 요소이자 정보를 선 별하는 기능을 담당하는 해마에 좋은 영향 을 미치는 '콜린'이라는 성분이 들어있다. 콜린은 '아세티콜린 요소를 활성화해 기억력 과 집중력을 향상하는데 도움이 된다.

어린이나 사춘기 때 셀레늄을 충분히 섭취하 지 못하면 심장근육병증인 케샨병이나 풍토 성 골관절염인 카신-베크병에 걸릴 수 있어 어린이는 달걀을 꼭 먹는 것이 좋다.

7. 다이어트 효과 달걀 같이 양질의 단백질이 들어있는 고단백 식품은 조금만 먹어도 포만감을 오래 지속시 켜 식욕을 억제하고, 1개당 칼로리는 78kcal 에 불과하다.

2. 임신부와 태아 건강에 으뜸 달걀의 높은 단백질과 칼슘, 철분, 엽산 등의 미네랄 요소는 태어날 아이에게 유익한 성분 일 뿐만 아니라 태아에게 영양분을 공급하는 엄마의 건강에도 매우 좋은 영향을 준다.

주 5일 이상 달걀 두 개를 섭취한 사람은 베 이글을 섭취한 사람보다 체중 65%, 체지방 은 16%, 체질량지수 61%, 허리둘레 34%가 더 줄어든 것으로 나타난 연구 결과가 있다.

3. 콜레스테롤 수치 조절 달걀 한 개에는 보통 212㎎의 콜레스테롤 이 들어있지만, 달걀 속 레시틴이라는 성분 이 콜레스테롤 흡수를 방해하여 문제가 없 고 좋은 콜레스테롤(HDL) 수치를 높여줘 건 강에 좋은 작용을 한다.

8. 숙취 해소에 도움 달걀에는 체내 알코올 분해를 도와주는 '메티 오닌' 성분이 숙취 해소와 간의 회복 능력을 증진해 간 건강과 기능개선에 도움을 준다.

성큼 다가온 노출의 계절 여름을 맞아 4. 피부와 탈모 개선 비타민B 복합체는 피부와 머리털, 눈, 간 건 강을 위해 꼭 필요한 영양소다. 또한 신경계가 적절하게 기능하도록 돕는데 달걀에는 이런 비타민B군이 풍부하게 들어 있다.

우리 주변에서 쉽게 구할 수 있고 간편하게 먹을 수 있는 영양 만점의 '완전식품' 달걀을 통해 건강도 챙기고 다이어트 효과도 챙겨 보는 건 어떨까?

9. 스트레스 감소 달걀에 들어있는 아미노산의 일종인 '라이신' 을 섭취하면 신경기관에서 세로토닌 수치를 조절함으로써 불안과 스트레스를 감소시킨 다고 한다.

건강 | 라이프

달걀을 매일 먹으면 일어나는 좋은 현상

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Machu picchu

Best 6

마추피추, 페루

건강 | 라이프

행운을 가져다 주는

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명소 에너지와 행운을 체감하고 싶은 이들에게 추천하는 세계 파워 스폿을 소개한다. 우리의 몸과 마 음을 정화하고 힘을 붇돋아 주는 주요 '파워 스폿'. 다가오는 휴가철 여행지 물색 때 참고 하길.

Sedona

해발 2434미터 산꼭대기에 있어 아래서는 도시흔적을 전혀 확인 할 수 없기 때문에 '공중 도 시'라고도 한다. 이렇게 높은곳까지 철을 쓰지 않았다고 하는 잉카인들이 3~400톤이나 하 는 돌을 서로 틈새없이 얽었기에 외계인들의 도움을 받았다는 설이 계속 나오고 있다. 고산 병 걱정을 뒤로하고 굽이굽이 올라가면 말로 표현할 수 없을 정도의 절경이 기다리고 있다.

Uyuni salt flats

세도나 국립공원, 미국

애리조나에 있는 세도나는 울창한 숲과 붉은색 사암의 극렬한 대비를 볼 수 있는 곳이다. 박찬호 선 수도 슬럼프때 여기서 명상도 하고 기를 받고 돌아갔다고 한다. 순수하고 광활한 자연이 주는 신성 한 기(볼텍스)가 모이는 곳이라 행운을 준다는 속설이 있다. 전자기 에너지인 볼텍스가 세계에서 가 장 충만하게 모이는 곳이 바로 여기라고 하며 인디언의 후예들이 많이 살고 있다.

Stonehenge

우유니 사막, 볼리비아

죽기전에 가보고싶은 버킷리스트에 빠지지 않은 곳이다. 호수에 빗물이 고여 "하늘의 거울 '이라 불리는 신비로운 광경을 볼수 있다. 신비로운 광경과 하나가 되는 순간 그 해 운도 쑥쑥 올라가 는 느낌을 받을 수 있다.

Mauna lani

스톤 헨지, 영국

미우나 라니, 하와이

영국 솔즈베리 근교에있는 스 ' 톤 헨지'. 기원전 2,500 ~ 2,000년 경에 만들어졌다고하는 거대 한 스톤 서클이다. 어떻게 만들었는지 무엇 때문에 만들었는지도 아직 확실치 않은 수수께끼 투성이 건축물이다. 스톤헨지는 광장을 가로지르는 중심축이 하지와 동지 때의 일출과 일몰 의 위치와 일치한다고 해서 신성한 장소로 여겨진다. 대평원에 우뚝 솟은 고시대의 모습에서 장엄함과 신성함의 조화를 느껴볼 수 있다.

하와이 섬에있는 '마우나 라니'는 고대 하와이 왕족들이 기를 받곤 했다는 명소다. 하와이 어로 "천 국에 접한 언덕 '이라는 의미의 '마우나 라니 '는 세계 삼대 파워 스폿으로 꼽힌다. 특히 에너지가 강 한곳이‘피쉬 파운드’라는 곳 이다. 왕족에게 헌상하고 의식에서 사용하는 물고기를 길렀다고 하는 이 땅은 주변 자연에서 마나 (신성한 힘)가 모여 드는 장소로 알려져 있다.

Heart Reef

하트 리프, 호주 에메랄드 블루의 바다에 떠있는 '하트 리프'는 커플들의 연애 파워 스폿으로 유명하다. 호주 해밀턴 섬 해안에 있다. 이곳은 커플로 오면 행복해진다는 낭만적인 전설이 있다. 소형 비행기 나 헬리콥터를 타고 상공에서 보면 아름다운 하트 모양을 잘 감상할 수 있으며 남녀 노소 불 문 보는 사람의 마음을 행복하게 해주는 파워 스폿이다.


[왼쪽] 강력한 독으로 무장되어 있는 말미잘 촉수 사 이를 산란장으로 삼 은 흰동가리가 수정란을 지키고 있다. [오른쪽] 렙토세팔루스에서 변태한 실뱀장어 들의 모습이다. 이들이 강을 거슬러 오르며 뱀장어로 성장하게 된다.

대개의 어류는 알을 넓은 바다에 뿌리는 방식으로 산란한다. 암컷은 수정되지 않 은 알을 바다에 뿌리고 수컷은 여기에 정액을 뿌려 체외 수정이 이루어진다. 그런 데 성체가 되기 전 대부분의 알과 치어들은 소멸된다. 이러다 보니 종족 보존을 위해서 일단은 많이 낳고 봐야 한다. 어류 중 가장 알을 많이 낳는 것으로 알려 져 있는 개복치는 한번에 2~3억 개 정도를 낳는다. 이처럼 엄청난 양의 알을 뿌 린 후 바다 환경에 맡겨버리는 방식은 먼 바다에서 살아가는 어류에게는 적합 할지 몰라도 연근해에서 살거나 비교적 적은 양의 알을 낳는 어류에게는 맞지 않다. 이들은 부화율을 조금이라도 높이기 위해 경제적인 방법을 찾아야 한 다. 흰동가리돔은 독이 있는 말미잘 촉수 사이에 알을 낳고, 연어들은 자 갈로 알을 덮어 포식자의 공격을 막는다. 종에 따라서는 알의 형태나 산란 방식도 다양하다. 날치 알은 모자반 등 해조류에 휘감기기 쉽도 록 긴 실 모양의 끈 형태이고, 동갈치의 알은 무리를 이루도록 표면이 돌기처럼 되어 있다. 방출된 뒤 바닥에 가라앉는 청어 알은 돌이나 해 조류 등 적당한 곳에 붙을 수 있도록 점액성의 물질로 덮여있다. 자리 돔 수컷은 그럴싸한 산란장을 확보해두고 암컷을 유혹한다. 흰동가리돔, 가시고기 등의 어류들은 산란장을 떠나지 않고 포식자의 침입을 막아선다.

태어난 곳으로 돌아와 알을 낳는 연어 고향하천으로 돌아오는 연어가 온갖 위험을 감수하면서 강을 거슬러 오르는 것은 안전한 산란장을 찾기 위해서다. 어미들은 강바닥에서 물이 솟아오르는 곳을 고른다. 그래야만 혹독한 겨울 추위에도 알이 얼지 않고 산소 또한 적절 하게 공급받을 수 있다. 적당한 자리를 찾으면 수컷은 몸을 옆으로 뉘어 꼬리 지느러미를 맹렬히 흔들어 강바닥의 자갈을 파헤친다. 상처투성이의 몸부림 끝에 깊이 40센티미터 정도의 산란장이 마련되고 암컷은 3천개 안팎의 살구 빛 알을 쏟아낸다. 다른 수컷의 침입을 경계하며 산고를 지켜보던 수컷은 암컷 의 마지막 몸부림을 신호로 알 위에다 정자를 뿌려 수정시킨다.

누구도 모르는 깊은 바다에서 알을 낳는 뱀장어 알을 품은 뱀장어(민물장어)가 발견되지 않자 사람들은 뱀장어가 어떻게 생식 하고 새끼를 낳는지 산란과정을 수수께끼로 생각해왔다. 뱀장어가 연안에서 수 천 km 떨어진 깊은 바다 속에서 산란과 수정과정을 거치는 것으로 어렴풋이 나마 밝혀진 것은 1990년대 이후의 일이었다. 수정란은 부화해 렙토세팔루스 (leptocephalus)라 불리는 버들잎 모양의 유생이 되고, 이 유생들이 해류를 타고 어 린 실뱀장어로 변태해 강을 거슬러 올라와 성장한다. 민물에서 자란 후 산란 할 때가 되면 깊은 바다로 회유하기에 연어와는 반대되는 생의 사이 클을 가진 셈이다. [왼쪽]

대양을 이동하는 어류들은 바다 에 알을 뿌리는 방식으로 산란한 다. 사진의 물고기는 정어리

얼개비늘이 입안에 수 정란을 머금고 있다. [오른쪽]

어류는 본능적으로 안전한 곳을 찾아 산란한다. 산란장은 종족보 존을 위해 상당히 중요하기 때문 이다. 산란을 마친 어류는 수정 과 부화과정을 거치는데 부화율 을 조금이라도 높이기 위해 다양 한 방법을 찾는다. 산란장과 산 란 과정이 밝혀진 바다동물도 있 지만 대부분의 어류의 산란과정 은 아직 비밀로 남아 있다. 과학 자들은 뱀장어 같이 수산자원으 로 가치가 있는 바다동물들의 산 란장을 찾기 위해 많은 노력을 기울이고 있다. 이는 산란장과 비슷한 환경을 조성한다면 양식 이 가능하기 때문이다.

산란장을 만들고 수정 란을 지키는 가시고기는 부성애의 상징으로 알려 지고 있다.

입 속에 알을 품어 키운다 도화돔이나 얼개비늘류 등은 안전한 부화장으로 자신의 입 속을 선택한다. 이들은 수정란을 입에 머금은 후 부화시킨다. 부화된 후에도 치어들이 위험을 느끼고 도망쳐오면 입을 벌려 보 호한다. 그런데 그 오랜 시간 동안 수정란과 치어들에게 신선한 물과 산 소를 공급하느라 이따금 입을 뻐끔거릴 뿐 먹이를 전혀 먹지 않는다. 치어들이 성장해서 입을 떠나고 나면, 그동안 굶주렸던 어미는 매우 수척해진다. 더러는 탈진해서 죽기까지 한다니 자식을 위한 이만한 헌신도 없을 듯하다. 이들이 알 을 입 속에 담고 보호할 수 있는 것은 직경 1밀리미터 안팎의 작은 알들이 다 른 물고기 알과는 다르게 실로 이어 놓은 것처럼 덩어리져 있기 때문이다. 입 속에 알을 넣어 보호하는 역할은 보통 수컷이 하지만 일부 어종은 암컷이 하거 나 암수가 번갈아하는 경우도 있다.

새끼를 위해 자리를 떠나지 않는 가시고기 4~8월 번식기를 맞으면 수컷은 수초나 나무뿌리 등에 산란장을 만들고 수정 란을 보호하기 위해 자리를 떠나지 않는다. 이 기간 동안 수컷은 먹이도 먹지 않고 신선한 물과 산소를 공급하기 위해 지느러미를 흔들어 물살을 일으킨다. 간혹 수정란을 노리는 포식자가 나타나면, 몸길이가 5센티미터에 불과한 작은 물고기이지만 죽을 힘을 다해 싸운다. 수정란이 부화되고 치어가 어느 정도 성 장하면 수컷은 그 옆에서 생을 마감한다.

과학 | IT

물고기가 알을 낳고 키우는 곳

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출발요일

출발시간/도착시간

비교

시드니-인천

KE122

매일

08:55 / 17:35

직항

인천-시드니

KE121

매일

19:15 / 07:05 (다음날)

직항

노선

편명

출발요일

출발시간/도착시간

비교

브리즈번-인천

KE124

화,목,토,일

08:25 / 17:35

직항

인천-브리즈번

KE123

월,수,금,토

20:05 / 06:50 (다음날)

직항

예약 및 문의 : ☎시드니 02)9262 6000 ☎브리즈번 07)3226 6000

아시아나 항공

매주 수요일 출발 (스트라: 8:00 , 시티:8:30) 헹글라이더포인트, 남천사 중국사원, 키이야마 블로우홀 & 등대 스킬리온 전망대, 테리갈마을, 뷔페런치, 트리탑어드벤쳐

매일 출발

대한 항공

어른$60 아이$55

※ 출발 / 도착 시간은 각각 현지 시간임

노선

편명

출발요일

출발시간/도착시간

비교

시드니-인천

OZ602

매일

10:15 / 18:40

직항

인천-시드니

OZ601

매일

20:20 / 08:40 (다음날)

직항

예약 및 문의 : ☎1300 767 234 / 월~금 : 09:00 am ~ 5:30 pm

아름다운 시드니 미항! 시푸드런치 뷔페 크루즈 $69부터 캡틴쿡디너 크루즈 $85부터 쇼보트 크루즈 $110


가로세로 ? 낱말퀴즈 1

가로

2

인 쇄 소

3

4

5

남 동

성 악 가

6

구 금 자 7

8

9

줄 담

14

12

배 관 공

3‘남동쪽’과 같은 말

5 성악을 전문적으로 하는 음악가

6 구금된 사람

10 똥과 오줌을 아울러 이르는 말

19

17

문 20

서 양 식

21

내 당

14 배관 일을 하는 기술자 18

4‘동구라파’와 같은 말 5 성(姓)을 나타내는 글자

8 새끼줄 같은 데에 길게 엮어 놓은 잎담배 9‘우는살’과 같은 말

가 요 만

19 서양의 양식이나 격식

22

이 만 큼

11‘털구멍’과 같은 말 12 조사한 사실을 적은 문서 13‘대금’(代金)과 같은 말

17‘대중가요’와 같은 말

15‘영동’(嶺東)과 같은 말 16‘무늬’와 같은 말 18 요만한 정도로

21‘안방’과 같은 말 22 이만한 정도로

월간비지니스와 함께하는

2‘소시민’과 같은 말

10 똥을 먹는 잡종 개 11‘가무락조개’와 같은 말 13

16

건축

1‘인허’와 같은 말

7‘오전02「1」’과 같은 말

똥 오 줌

모 시 조 개

15

10

11

1 인쇄 설비를 갖추고 인쇄를 하는 곳

세로

19‘글방’과 같은 말 20‘먹이’와 같은 말

스도쿠

5 3 4 6 7 8 9 1 2

3 2 5 6 7 1 9 4 8

6 7 2 1 9 5 3 4 8

6 4 8 2 5 9 3 1 7

1 9 8 3 4 2 5 6 7

9 1 7 3 4 8 6 2 5

8 5 9 7 6 1 4 2 3

1 8 2 4 9 7 5 6 3

4 2 6 8 5 3 7 9 1

4 5 9 1 3 6 7 8 2

7 1 3 9 2 4 8 5 6

7 3 6 5 8 2 4 9 1

9 6 1 5 3 7 2 8 4

8 9 1 7 6 3 2 5 4

2 8 7 4 1 9 6 3 5

2 7 4 9 1 5 8 3 6

3 4 5 2 8 6 1 7 9

5 6 3 8 2 4 1 7 9

127


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12-Oct-2017