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COMER BEM, ESTAR BEM, QUERER BEM

BIO RETIRO JUNIOR 22, 23 e 24 de Junho Serra da Arrábida

O Retiro Iswari Júnior "Comer bem, Estar Bem, Viver Bem" tem como objectivo proporcionar às crianças uma profunda conexão com a Natureza e uma mudança nos seus hábitos alimentares. Preparáramos um programa para crianças com idades entre os 8 e 12 anos, com menus saudáveis e saborosos preparados com Superalimentos e muitas actividades lúdicas/educativas em contacto com a Natureza onde irão aprender sobre todo o ciclo natural dos alimentos da semente até ao prato, culminando com uma celebração da Mãe Terra. Neste retiro irão participar profissionais nas áreas de pedagogia, Coaching, engenharia do ambiente , agricultura biológica, permacultura, e música. As refeições são maioritariamente confeccionadas com alimentos 100% biológicos produzidos localmente e Superalimentos Iswari. Opção Alimentação ovo-lacto-vegetariana Inscrição 100 euros p/ participante Aceitam-se inscrições até 15 de Junho Nº mínimo de participantes:14 máx:21 Para inscrições e mais informações por favor contactar: ce@iswari.net ou 213542125.


COMER BEM, ESTAR BEM, QUERER BEM

BIO RETIRO JUNIOR

PROGRAMA:

22, 23 e 24 de Junho Serra da Arrábida

Dia 22 de Junho, Sexta-feira 14:00 Recepção e acolhimento 15:00 Apresentação da Biovilla, do Toneco e da sua Missão 17:00 Celebração da Comida (Lanche Iswari) 18:00 Jogos didácticos na Natureza 20:00 Jantar 21:00 Histórias da Panchamama Dia 23 de Junho, Sábado 9:30 Super Pequeno Almoço 10:00 Saudação à Pachamama (Yoga para crianças) 11:00 Plantar a brincar eu vou aprendendo 12:30 Encher a barriga e o coração 13:30 A importância da Mãe Terra Feliz 15:00 Vamos fazer Gelados 17:00 Lanche 17:30 Preparação do Pow Wow 19:00 Saudação ao Pai Sol 20:00 Jantar 21:00 Historias da Panchamama Dia 24 de Junho, Domingo 9:300 Super Pequeno Almoço 10:00 Saudação à Panchamama (Yoga para crianças) 11:00 Eu colho os meus alimentos 12:30 Comer Bem, Viver Bem! 13:30 Ajudar o Toneco na Sua Missão 15:00 Preparação do Pow How 17:30 Pow How 19:00 Reflexão e despedida


Bio Retiro Iswari Junior