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Ed. 02 • Dez 2020

FESTIVIDADE! DE DICAS DE MODA ÀS AÇÕES SOCIAIS, TUDO PARA DEIXAR SEU NATAL MAIS ESPECIAL

SOLIDARIEDADE, explosão de cores EM UM MUNDO PRETO E BRANCO

MODA • GASTRONOMIA • CULTURA • COMPORTAMENTO • BUSINESS • VIAGEM


Feliz Natal ĂŠ na Surpreenda seus clientes e quem vocĂŞ ama com mimos personalizados

Banners, signs e backdrops Canetas, canecas e copos customizados Photobook Camisetas personalizais e muito mais!

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EDITORIAL

O PODER DAS

ESCOLHAS

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Feliz Natal e um Ano-Novo de muita prosperidade.

Marisa Abel Chefe de Redação Beyound Us • 4

Foto: Arquivo Pessoal de Marisa Abel | Cortesia do Samaritan’s Purse

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odos os dias, temos em nossas mãos a oportunidade de escolher atitudes que podem mudar nossas vidas e, consequentemente, de algumas pessoas que nos cercam ou até mesmo de estranhos. Muitas vezes, tomamos decisões simples e de forma inconsciente, outras, ficamos dias a fio pensando nas diversas opções e em como agir, mas não importa se a decisão seja espontânea ou premeditada, ela sempre vai mudar algo em nossas vidas, então, a dica é ser prudente e optar por ações positivas e produtivas. Neste ano atípico e cheio de incertezas, nos foi “tomada” a liberdade de fazer diversas atividades, o que impacta em nossas escolhas, isso afetou também na seleção de nosso conteúdo, pois a programação mundial das festividades de fim de ano mudou completamente. Queríamos mostrar ao mundo as maravilhas dos Christmas Market na Alemanha, as tradições da Bélgica, os eventos no Brasil e EUA, e por aí vai, mas de repente tudo foi cancelado ou postergado, inclusive limitado o número de pessoas que devemos receber dentro de nossas casas, algo inimaginável em janeiro de 2020. É como se o Grinch tivesse vindo, disfarçado de Covid-19, para roubar as nossas celebrações. Para não deixar a peteca cair e o Grinch vencer essa batalha, precisávamos achar alternativas criativas para que nossa publicação pudesse trazer até você um conteúdo positivo, retratando a importância de escolher o amor, a bondade, a caridade e a solidariedade. Assim produzimos esta edição, com muito carinho, retratando em nossas matérias dicas e ações que podem mudar o rumo da história. Acorde com energia, tenha dias produtivos, escolha as opções que transformem positivamente a sua vida e de quem te cerca. Aproveite as dicas desta edição para ter um fim de ano consciente. Se não puder viajar e estar com entes queridos, decore sua casa de forma especial, se reúna com os que ama, nem que seja de forma online, use a imaginação e as boas escolhas para espalhar amor, veja que em cada obstáculo criado há a oportunidade de expandir a visão para um novo leque de opções. Aprenda que sempre há uma maneira de tirar proveito das situações. Lembrando que a proteção extra durante essa pandemia deve ser respeitada. Sempre higienize as mãos, se for fazer algumas atividades fora de casa, caso esteja em locais que ainda estejam com atividades externas, respeite o distanciamento social, coloque a máscara de proteção e aproveite as festividades.


Brazilian Waxing Center

Depilação com cera para homens e mulheres Endereço em New York City 28-04 31st Street - Astoria - Queens NY 11102 www.cbrasilwaxpert.com


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IS ART Eventos natalinos mundo afora

ÍNDICE 26 • PARENTING Presentes significativos

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PET SCENE Adote um amor incondicional 30 • COLORS AND FLAVORS Soft cupcake 33 • BARGAIN HUNTER Presentes bacanas e baratos

10 • THE IT ITEM Ouro Puro 12 • BEAUTY ESSENTIALS Alegre Fascínio

34 • GREENBACK Como agem as pessoas bem-sucedidas financeiramente?

14 • TRENDS FROM UP HERE Tendências do Hemisfério Norte - Dias frios de festa

36 • SEEMLINESS Vitamine-se no inverno! 38 • THRIVING José Vitor Leme, o cowboy de um milhão de dólares 40 • HOP ON HOP OFF A NY de Kevin McCallister 42 • COUNTRYSIDE - Japão: Hokkaido, experiência culinária e o festival da neve

15 • TRENDS FROM DOWN HERE Tendências do Hemisfério Sul - Dias quentes de festa 16 • LET’S TALK ABOUT FASHION Detalhes que viram destaques 18 • CAPA - DESPERTAR DO AMOR Operation Christmas Child do Samaritan’s Purse mudando vidas

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HOME IN AND OUT Criatividade à mesa

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WHERE NEXT? A deslumbrante natureza de Page, Arizona (EUA)


Constelações Sistêmicas SEGUNDA EDIÇÃO – DEZEMBRO 2020 Presidente e Publisher • Marisa Abel

Constelações Sistêmicas

Chefe de Redação • Marisa Abel Diretora de Conteúdo de Moda • Fernanda Langhammer Jornalistas e coordenadoras de conteúdo • Ana Carol Reis • Fernanda Langhammer • Marisa Abel news@beyondusmagazine.com Colunista de Moda • Léia Marinho Colaboraram nesta edição • Carla Cacace • Danilo Manha • Geraldo Lopes • Luis Henrique Mormile • Marli Abel Designers • Claudia Carvalho • Humberto Lima Tradução Isarte Communication Assistente de tradução • Camila Andrade Revisão • Maria Elisa Guedes (português) • Ana Paula Souza (inglês) Assistentes de Redação • Joana Gaspar • Leonor Schuller news@beyondusmagazine.com Secretária • Michelle Cerniciuti info@beyondusmagazine.com Website • Ricardo Cerdan • Lucas Oliveira Comercial Isarte Communication • Karoline Mohr • Michelle Cerniciuti adv@beyondusmagazine.com +1 (347) 982-5070 Todos os direitos reservados. O conteúdo desta revista não pode ser divulgado total ou parcialmente sem prévia autorização da direção. BeyondUs Magazine é um produto da Isarte Communication LLC www.isartecommunication.com www.beyondusmagazine.com New York City - NY - EUA Nos siga: @beyondusmagazine

www.joanagaspar.com.br @joanagasparterapia

Speak English and go Beyond


IS ART

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LUMINOCITY FESTIVAL

Iluminando Randall’s Island, em New York, o festival traz esculturas incríveis inspiradas na natureza, história e magia que deslumbram os visitantes! É uma experiência multidimensional em que podemos caminhar por diferentes atmosferas, como a Floresta Misteriosa, As Dunas Perigosas, As Ruínas Esquecidas, A Terra Oculta de Hria e a Terra Mística da Lua. Passamos cerca de 1h30 maravilhadas com cada escultura. É uma experiência única que salta aos nossos olhos. Ótima atividade para a família toda, o local irá entretê-lo do início ao fim, já que possui uma misteriosa magia. Por ser um evento ao ar livre, e estarmos no inverno em New York, nada melhor do que pegar um chocolate quente especial nos food trucks localizados ao lado deste paraíso de luzes.

Quando: De 27 de novembro de 2020 a 10 de janeiro de 2021 Onde: 20 Randall's Island Park, New York, NY 10035. Horário: 16h00 – 22h00 Bilhetes e informações: www.luminocityfestival.com

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IT’S SELECIONAMOS EVENTOS ESPECIAIS AO REDOR DO MUNDO PARA CONECTAR E FORNECER A VOCÊ EXPERIÊNCIAS INCRÍVEIS NESTAS FESTIVIDADES DE FIM DE ANO

VILA DE NATAL DE KOZIAR

William M. Koziar, o criador do Christmas Village, começou a decorar sua casa e propriedade em 1948 e Koziar’s Christmas Village se tornou um fenomenal regional e nacional, atualmente com a terceira e quarta geração da família preparando essa jornada mágica de luzes deslumbrantes. Quando: Até 2 de janeiro de 2021 Onde:782ChristmasVillageRd.Bernville,PA19506 Informações: www.koziarschristmasvillage.com

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TREM EXPRESSO DO POLO NORTE, NA PENSILVÂNIA Este ano, a New Hope Railroad convida você a voltar no tempo e vai te mostrar uma jornada mágica que se assemelha àquelas de anos atrás, que remonta à primeira metade do século XX. Todos os trens são aquecidos e têm decoração tradicional para a temporada, criando um clima aconchegante e alegre durante sua viagem. A experiência tem duração de uma hora e o trajeto vai de New Hope até Lahaska, na Pensilvânia. O Condado de Bucks, na Pensilvânia, oferece as atividades e eventos perfeitos – virtuais e presenciais – para comemorar a temporada de festividades.

www.visitbuckscounty.com

A CELEBRATION OF CHRISTMAS – CATEDRAL DE SÃO PAULO

A mundialmente famosa cúpula da Catedral de São Paulo é icônica e marca o horizonte de Londres. Se você puder visitar a Catedral pessoalmente, lembre-se de que devido às novas restrições da Covid-19, há controle de capacidade. Para os que não puderem participar da comemoração presencial, haverá alguns live-streaming, um deles é A Celebration of Christmas, no dia 17 de dezembro, com leitura feita por celebridades, o Coro da Catedral e City of London Sinfonia. Muito mais eventos e experiências, você também poderá encontrar online:www.stpauls.co.uk

P.S.: Por causa das restrições da Covid-19, é importante verificar se a programação ainda está aberta. Mudanças podem acontecer. Beyound Us • 9


THE IT ITEM

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Por Fernanda Langhammer

Fotos: Divulgação das Marcas

A TEMPORADA DE FESTAS ESTÁ CHEGANDO E TODO MUNDO ESTÁ BASTANTE FELIZ EM DAR ADEUS A 2020, UE A AZ O O ESTILO? UPGRADE OS LOOKS DE FIM DE ANO COM UM TOQUE DE DOURADO. É TEMPO DE BRILHAR!

Miss Selfridge

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.BLACK AND GOLD

A combinação mais sofisticada para o seu traje festivo é o par preto e dourado. A tonalidade amarelada adiciona luz à sombra escura sombria e cria um resultado surpreendente. Se você quiser impressionar, opte por calças cintilantes. São difíceis de vestir, mas se conseguir ser bem-sucedida, este será o look que ficará na memória nos próximos anos!

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.OH MY HAIR!

As bandanas estão tendo um grande retorno nas últimas temporadas e incorporá-las aos seus looks dá a você um status de fashionista. Este acessório em ouro amarelo pode complementar sua roupa festiva ou adicionar um pouco de brilho à sua camiseta branca básica jeans. Elas ficam ótimas em meninas de cabelo curto. Beyound Us • 10

Oliver Bonas


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. MIRE PARA AS ESTRELAS!

Não deixe que as coisas negativas que aconteceram este ano te coloquem para baixo, é tempo de olhar para o alto e a resposta pode estar nas estrelas. Não podemos tocá-las, mas podemos apreciar sua luz e se você acredita no poder delas, agora você pode carregálas com você dia e noite. A Accessorize criou uma coleção de colares dourados com as constelações estelares de cada signo do zodíaco. Um pequeno brilho pessoal.

Accessorize Capricorn Constellation

Next

Dune London

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. TOP DESLUMBRANTE

A ocasião pode ser apenas uma celebração pequena com a família ou um jantar com amigos íntimos, porém, eles são os que mais merecem ver você no seu melhor estilo! Não se intimide e opte por um look completo com muito brilho. Se você não gosta muito de ouro amarelo, escolha um tom menos chamativo como ouro velho para a blusa e uma saia luminosa. Mantenha os acessórios mínimos e brilhe como um diamante!

.DETALHE DOS PÉS

Se você não gosta de muito brilho, pode escolher um calçado confortável para fazer as suas tarefas diárias. Os mules dourados são fáceis de combinar com roupas casuais, sem torná-las muito básicas. A lista de compras de fim de ano está começando a bater à sua porta e seja qual for o cenário, online ou indo às lojas, é melhor você ter sapatos confortáveis.

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BEAUTY ESSENTIALS

alegre

fascínio

A BELEZA ESTÁ NOS OLHOS DE QUEM VÊ, ELES DIZEM. NO ENTANTO, PODEMOS SEMPRE DAR UMA AJUDA EXTRA COM ALGUNS CUIDADOS COM A PELE E UMA BELA MAQUIAGEM. APROVEITE AS FESTIVIDADES GRACIOSAMENTE! Por: Fernanda Langhammer

MARAVILHAS DO INVERNO Procurando um conjunto de presente criativo e útil para aquela pessoa especial? Lush, a marca vegana e livre de crueldade, reuniu seus produtos mais desejados em uma adorável caixa. Você encontra o mais vendido gel de banho Rose Jam com seu aroma de rosa limão que combina muito bem com a Sultana of Soap (sabonete) e seu perfume de couro. Bomba de banho com o Sugar Plum, Rub Rub Rub esfoliante de sal marinho com sua fragrância de mimosa e, por último, mas não menos importante, a Loção Corporal Sakura com seu delicado buquê de flores de cerejeira. Quem ganhar este presente não só receberá uma caixa muito perfumada, mas uma sessão de mimos pessoal!

Lush

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UM TOQUE DE JOIA Os rolinhos de pedra de Jade são usados por celebridades, pessoas comuns, esteticistas e dermatologistas de todo o mundo como uma boa ferramenta para melhorar a circulação da pele facial e a drenagem linfática. O resultado é uma pele brilhante e menos inchada. A pedra é utilizada para massagens faciais e por ser fria ao toque, aliada à suave pressão, tem sido aplicada na pele desde o século VII, na China. Parece tão incrível que pode ser o complemento certo para o seu gabinete de beleza.

beauty Rolinho de pedra de Jade

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CONTANDO OS DIAS O Natal é aquela época maravilhosa do ano e a expectativa desse dia especial costuma ser contada por crianças de todo o mundo com seus calendários do advento de chocolate. No entanto, a Sephora criou um calendário de advento para mulheres adultas e você é surpreendida todos os dias com uma variedade de produtos de maquiagem, cuidados com a pele e o cabelo. Para todas as rainhas da beleza que estão por aí!

ESTALAR OS LÁBIOS Ainda com o espírito natalino, a Sephora criou um enfeite de edição limitada. A decoração feminina da árvore de Natal apresenta dois novos tons de batons exclusivos, Fireside (vermelho-escuro, cetim) e Festive (nude-rosa, cetim). Incremente sua árvore combinando este adereço ao lado de seus enfeites brilhantes.

Sephora

M&Co

Sephora

PARA ELE

Marks & Spencer

RESTAURAÇÃO NOTURNA Quem nunca teve noites curtas com compromissos importantes no dia seguinte? Este produto, da Marks & Spencer, afirma que sua fórmula da linha Absolute faz sua pele parecer que dormiu oito horas, mesmo quando você dormiu bem menos! Este kit de produtos é composto pelo óleo Ultimate Sleep, para ser massageado no rosto e pescoço todas as noites, seguido do creme Ultimate Sleep para completar os cuidados com a pele. O óleo vem exclusivamente neste kit. Beyound Us • 13

Os produtos de beleza não se destinam apenas às mulheres. Hoje em dia, você encontra uma seleção de produtos criados para atender às necessidades dos homens. Este conjunto de body care da M&Co traz um sabonete líquido e capilar e uma barra de sabonete, perfumada de acordo com o gosto masculino. Um bom presente de Natal para dar ao seu amigo secreto!


TRENDS FROM UP HERE

DIAS FRIOS DE FESTAS Por Fernanda Langhammer

E

stamos naquela época do ano novamente quando as músicas natalinas estão tocando nas lojas nos preparando para uma temporada de alegrias. Descubra o que vestir para abraçar seus dias felizes com estilo!

Dezembro está aqui e os bons sentimentos que surgem nesta época do ano, mais uma vez, enchem o nosso coração de esperança e votos de dias melhores. Que sejam aconchegantes e com plena saúde!

VELUDO LUSTROSO

FLAIR CARMESIM

H&M

O Natal pede algo vermelho e uma saia mídi em couro vermelhão-falso é o item a se ter! Você pode estilizá-la com uma variedade de roupas e nunca dar errado. Pode ser uma opção para o seu traje de escritório ou o elemento que falta para aquele look matador. Mango

BLUSÃO DESCOLADO

Suéteres de Natal – você ama ou odeia? Não há meio-termo quando se trata de usá-los. No entanto, sua intenção alegre é, com certeza, obter seu sorriso nesta época do ano, não importa se você possui um ou não. New Look

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Gillian Anderson for Dune London

PALETA MONOCROMÁTICA

A previsão do tempo prevê muitas nuvens cinzentas no céu e os designers concordam com as criações na mesma tonalidade. Opte por um look total em cinza (tonalidades como a das pombas) para passar a estação fria em grande estilo! Finalize seu look com botas pretas, assim como a Gillian Anderson (Arquivo X e Educação Sexual) fez nesta campanha da Dune London, deslumbrante!

TOQUE SUAVE

Você está à procura de peças quentes para lhe fazerem companhia neste inverno? Capodimonti Cashmere é uma marca com sede na Itália que produz suéteres finos e atemporais, xales, luvas e muito mais. Neste local idílico, eles penteiam as ovelhas para tirar a lã, sem estresse para os animais! As peças são feitas à mão e têm um estilo atemporal. (@capodimonti_cashmere) Capodimonti Neckwarmer

Fotos: Divulgação das Marcas

O tecido liso é uma escolha popular para dar vida a “vestidos dramáticos” durante os dias mais frios do ano. Tire o pó dos seus vestidos de veludo e caminhe com muita confiança.


TRENDS FROM DOWN HERE

DIAS QUENTES DE FESTAS

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Por Léia Marinho

or aqui, na América do Sul, o calor é nosso companheiro e isso, por si só, já dita nossa principal tendência: “looks leves”; dentro dessa ideia, podemos diversificar e usar aquilo que mais combina com o estilo da festa.

MACACÃO

Eles deixam o look com um ar de elegância e poder, tanto no Natal quanto nas festas de réveillon, a escolha é certa, pode arriscar que gente garante!

VERMELHO PARA QUE TE QUERO

A primeira cor que vem à cabeça das mulheres para o noite de Natal é vermelho. É uma cor que sempre está presente, independente da cartela de cores predominante no ano.

SAIA LÁPIS Fotos: Divulgação das Marcas | Marisa Abel

Elegante, a saia lápis é uma boa pedida para as festividades que estão chegando. Você pode optar por uma com ar mais moderno sem perder o estilo mais refinado do visual. Lembre-se de avaliar seu estilo de corpo e como deve ser a combinação das peças, pois ela pode desfavorecer seus pontos fortes.

A modelo Ntina usou em seu photoshoot de Natal um vestido da Mac Duggal

SAIA COM HOT PANTS

Um visual querido nas festas em cidades praianas onde o look combina o chic com o ousado, deixando as pernas à mostra devido à transparência do tecido. Opção para quem deseja ter algo por cima das pernas sem deixar de mostrá-las.

Grace Karin

Forever 21 AVEC VOUS

VESTIDOS COM LASTEX

Esse é o nome dado ao efeito do tecido quando costurado com muitos elásticos fininhos, essa tendência sempre volta nos verões e este ano não está diferente, ele se ajusta ao corpo e deixa a silhueta bem feminina.

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Vankoke


LET’S TALK ABOUT FASHION

D E T A L H E S QUE VIRAM

DESTAQUES EMBALAGENS DE PRODUTOS ENCANTAM TANTO QUANTO O PRODUTO EM SI. MUITAS MARCAS SE ATENTAM A ESSE DETALHE PARA SUPERAR AS EXPECTATIVAS DO CONSUMIDOR

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uando você ouve sobre embalagens de produtos, o que vem em sua mente? Pensa nos formatos dos copos de iogurtes? Ou nos desenhos das caixas de cereais matinais? Podemos dizer que todos os criadores de produtos precisam pensar nesse detalhe de utilidade e por que não citar beleza, que são as embalagens. Principalmente agora, no Natal e nas festividades de fim de ano, que é uma data de varejo bem acentuada e as vendas aumentam, as marcas aproveitam para inovar. Como nosso foco por aqui é moda, vamos falar da importância da embalagem para este setor. As peças das roupas são o que realmente encantam o cliente e muitas marcas esquecem ou não valorizam muito a oportunidade de continuar encantando o consumidor na hora de transportar suas peças e acabam perdendo uma chance de surpreender ainda mais após a compra já ter sido realizada.

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Fotos: Divulgação das Marcas | Laura Chouette Julian O’Hayon; Kitera Dent; Highlight ID – Unsplash.Valeria Aksakova – Freepik. Suzy Hazelwood – Pexels.

Por Léia Marinho


Na moda, ninguém vê a embalagem antes da compra, nós vemos as peças nas araras, nas vitrines e até nas outras pessoas e quando decidimos comprar, damos uma chance a mais para a marca arrancar de nós aquele: “nossa que sacola linda”, “que caixa maravilhosa”, “era presente, mas quero a embalagem para mim”, entre outras expressões que mostram o dever cumprido daqueles que fizeram a gentileza de elaborar embalagens que encantam. Empresas como a Apple pensam em suas embalagens como experiências, a organização das peças na caixa, a forma como a tampa desliza suavemente criam em você uma expectativa, tudo é pensado para a experiência ser positiva, para sermos surpreendidos ao abrirmos os produtos e não apenas como proteção e transporte. Sabemos que nas roupas, por conta dos materiais serem um pouco diferentes e bem mais flexíveis, podemos ser surpreendidos de outras formas. Agora, se você trabalha neste ramo, aqui vai uma dica: a ideia é impressionar e pensar em soluções voltadas ao produto. Perfumes borrifados nos tecidos para dar uma lembrança olfativa da marca; tags pendurados de forma delicadas com fitas de cetim e alfinetes diferentes; caixas com dobraduras que encantam; sacolas personalizadas ou resistentes para serem reutilizadas e assim mostrar a logomarca por mais tempo; estes são alguns recursos que já são utilizados na moda, o que nos inspira a dedicar um tempinho e criar essa tal “experiência” com o outro de forma personalizada para cada situação. Pensar com carinho nos detalhes faz com que o outro se torne nosso fã, uma categoria difícil de ser conquistada.

Sacolinhas de presente da Anthropologie Caixa de produtos L’OCCITANE

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COVER

despertar do

AMOR Por Marisa Abel

A ENERGIA DE DEZEMBRO É ESPECIAL, ACENDE NAS PESSOAS O DESEJO DE CUIDADO COM O PRÓXIMO, NOS DÁ ESPERANÇA E BOAS VIBRAÇÕES DE QUE TEMPOS MELHORES ESTÃO CHEGANDO

É

época de festividades e as cidades ao redor do mundo estão decoradas com luzes e cores especiais, além de músicas típicas de Natal tocando a maior parte do tempo. Tudo isso é mágico. Esta é a época do ano em que podemos expressar e sentir a força da esperança ainda mais forte, pois a data inspira amor pelos outros, solidariedade e nos dá aquele sentimento de que tempos melhores virão, além de proporcionar felicidade. Em todo o mundo, as pessoas encontram tempo e energia para ajudar os outros, para organizar celebrações especiais, sejam pequenos atos e eventos, organizados na vizinhança, grupos de amigos, igrejas locais quanto as grandes ações de solidariedade, organizadas por grandes empresas ou organizações Beyound Us • 18


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Equador - Jamyleth (à direita), que recebeu um presente quando criança, gosta de ajudar uma nova geração a descobrir o amor de Deus por eles por meio de simples presentes colocados em uma caixa de sapatos.

República D ominicana – Uma garota Dominicana na Repúblic mostra o br a inquedo “uau recebeu em ” que sua caixa de sapatos.

Fotos: Cortesia do Samaritan’s Purse

Botswana – Brinquedos “uau”, como o bichinho de pelúcia que esta menina recebeu em sua caixa de sapatos, vão certamente encantar crianças em todo o mundo!

sem fins lucrativos. Não importa de qual deles você faça parte, o importante é que se faça parte e chegou a hora de prezar por momentos preciosos. No Brasil, há mais de 30 anos, a empresa Correios (principal empresa de serviços de entrega de correspondências) criou a “Papai Noel dos Correios”. Crianças de todo o País mandam cartas ao Papai Noel falando sobre suas vidas e desejos; e as pessoas que querem ser a “madrinha ou padrinho” daquela criança que mandou a cartinha montam um pacote com presentes e entregam no posto dos Correios mais próximo, estes serão os responsáveis pela entrega dos presentes às crianças. É uma maneira incrível de espalhar esperança, amor e, claro, presentear os pequenos.

Anos atrás, já aqui nos Estados Unidos, estava conversando com uma amiga sobre ações solidárias de Natal, baseado no que eu conhecia do Brasil, e Eliane Mendes me apresentou a Operation Christmas Child, do Samaritan’s Purse, um dos maiores programas que trazem esperança e amor às crianças de todo o mundo. Ela me explicou que era apenas encher uma caixa de sapatos com material escolar, produtos de higiene, brinquedos e roupas, escrever uma carta e rezar por aquela criança que receberia aquele pacote. Parece um simples ato, mas é muito mais do que isso. Indo mais fundo nas histórias, você pode ver que não é apenas uma caixa de sapatos cheia de presentes, é um pacote que pode mudar vidas e trazer esperança e espalhar o amor. Conhecer as muitas histórias de >>> >>>

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COVER

México O sorriso no rosto dessa garota mexicana indica o quanto colocar uma boneca em uma caixa de sapatos pode abençoar uma criança necessitada.

Izabela McMillon e sua família

quem recebeu a caixa do Samaritan’s Purse mostra como foi a mudança em tantas vidas. Isso é mágico! Lucas Zeller, do Samaritan’s Purse, me ligou para prepararmos a entrevista e as informações que precisávamos para escrever esta matéria; em sua voz, foi possível sentir o amor pelo programa e como ele é importante, ainda mais nos tempos atuais. Lucas disse: “toda ‘caixa de sapatos’ oferece oportunidade para os ministérios locais, presentes em muitos países, de levar esperança às crianças em nome de Jesus. Ainda não temos os números de 2020, mas desde 1993, quando começou a Operation Christmas Child com nosso presidente Franklin Graham, já foram entregues mais de 178 milhões de caixas em todo o mundo, em mais de 150 países, é gratificante poder fazer parte disso”. Para muitas crianças, é o primeiro presente que receberam em suas vidas, mais do que o presente em si, a caixinha representa que elas não foram esquecidas e muitas pessoas ao redor da Terra se preocupam e querem dar a elas uma expressão tangível do amor de Deus. Entrevistamos Izabela McMillon, atualmente envolvida com Operation Christmas Child nos EUA, mas anos atrás, ela foi uma das adolescentes que recebeu a caixa com presentes, e isso mudou sua história. Durante nossa conversa, ela expressou o quão importante isso foi em sua vida, o quão grata ela é e mais importante, como você pode fazer a diferença na vida de outra pessoa. Beyound Us • 20

BeyondUs: Qual foi sua primeira impressão quando abriu a caixa? Izabela: Minha caixa de sapatos era como uma explosão de cores entrando em nosso mundo sombrio em preto e branco, ao qual estávamos acostumados. Tudo em minha caixa de sapatos era colorido e novo. Fiquei profundamente impactada ao saber que não fui esquecida e que um presente foi dado a mim sem interesses. Essa “caixa de sapatos” mudou minha vida, porque me permitiu experimentar pela primeira vez o amor incondicional de Deus e Sua existência. Finalmente entendi que Deus é realmente um deus pessoal que se preocupa com cada pessoa.

Fotos: Cortesia do Samaritan’s Purse

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Lucas Ze

BeyondUs: Você ganhou a caixa de presentes aos 13 anos. Por que você estava na lista para receber uma? Izabela: É muito interessante essa pergunta. Recebi minha caixa quando tinha 13 anos de idade, eu morava na Romênia pós-comunista. Não fui escolhida especificamente para receber um presente, na verdade, o ministério foi ao meu país para levar ajuda após a queda do comunismo. Recebi a caixa de sapatos com presentes junto com todas as outras crianças que estavam presentes naquele dia.


Kiribati A Samaritan’s Purse planeja levar caixas de sapatos cheias de presentes para crianças em 1.000 ilhas do Pacífico nos próximos cinco anos.

BeyondUs: Você disse que sua caixa foi uma explosão de cores em seu mundo preto e branco. Hoje, quão importante é ter uma vida “colorida”? Izabela: Hoje, sou grata pela oportunidade de ter liberdade de expressão, liberdade de religião e ter a oportunidade de escolher livremente retribuir ao ministério que impactou profundamente minha vida ao embalar as caixas de sapatos da Operation Christmas Child. BeyondUs: Mais do que presentes, as caixas trazem orações e dão esperança, que são expressas nas cartinhas. Na sua casa, quando você e sua família estão construindo as caixas, quais são os procedimentos? Izabela: Adoro embalar as caixinhas com a minha família e ensinar aos meus filhos que realmente é melhor dar do que receber. Adoramos tornar cada caixa única e colocar em cada uma delas uma mensagem e uma foto de nossa família, para que a criança que a receber saiba que é amada e que oramos por ela. Também passamos um tempo muito intencional orando por

República Dominicana Esta menina é uma das milhões de crianças na República Dominicana a receber um presente da Operation Christmas Child. Desde 2000 o Samaritan’s Purse realiza as ações no país.

México Mais de 12,5 milhões de crianças no México receberam um presente de caixa de sapatos como uma expressão tangível do amor de Deus.

cada caixa de sapatos que embalamos. As caixas realmente se tornam uma representação tangível do amor incondicional de Deus, e podemos desempenhar um papel nisso. BeyondUs: Em suas palavras, é melhor dar do que receber. Anos atrás, você ganhou uma caixa que mudou sua vida, agora você está do outro lado, construindo caixas cheias de esperança. Quão importante é para você? Izabela: Quero ser capaz de estender o mesmo amor incondicional que foi estendido a mim e quero fazer parte da mudança de vida que acontece ao receber as caixas com presentes. BeyondUs: Qual é a mensagem mais importante que você aprendeu trabalhando com a Operation Christmas Child? Izabela: A esperança é poderosa. A esperança alimenta a fé, e a fé nos dá forte vontade de seguir em frente, não importa quão difíceis as circunstâncias da vida possam ser. Minha caixa de sapatos me deu esperança de uma forma que nunca havia experimentado antes. Pela primeira vez, soube que não havia sido esquecida e que havia esperança e um futuro pela frente e quero fazer parte, proporcionando a mesma esperança a milhões >>> de crianças em todo o mundo. Beyound Us • 21


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Bolivia

A INCRÍVEL JORNADA DA CAIXA DE SAPATOS RECHEADA DE PRESENTES

Kiribati Botswana

Tudo começa com as pessoas escolhendo o que vai colocar dentro da caixa, depois a embalagem e a oração, então entrega os pacotes nos locais estipulados para recebimento ou a pessoa envia pelo correio. Depois disso, milhares de voluntários atuam anualmente inspecionando e preparando caixas de sapatos para remessas internacionais. A distribuição mundial é incrível, não importa o tipo de transporte, eles vão encontrar uma maneira de chegar às cidades ou aos locais remotos. Peru

Mongolia

Equador

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Fotos: Cortesia do Samaritan’s Purse

Voluntários


HOME IN AND OUT

CRIA TIVI DADE

Fotos: Arquivo pessoal de Carla Cacace

À MESA

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sse ano foi atípico para todo o mundo e a necessidade de criar e se reinventar chegou à nossa mesa nestas festividades de fim de ano. Com a verba mais curta e o número de convidados reduzidos aos membros da família, nada mais justo do que investir em uma decoração mais modesta, porém especial. Preparei duas dicas especiais, a primeira que você pode tanto usar o que sobrou da decoração do ano passado, quanto investir um pouquinho, sem gastar muito, para deixar a mesa mais elaborada. A segunda dica é usar a imaginação para decorar com peças e louças que já fazem parte do seu gabinete.

MESA COM TEMA NATALINO

Nesta época do ano, é fácil achar decoração de casa com temas natalinos, você pode procurar por pratos decorados, folhas, velas e miniárvore. Alterne as cores, se os pratos forem como os da foto, verde e dourado, use uma toalha de outra cor, como o vermelho, para destacar a decoração. Não precisa de muito exagero, pois Carla Cacace Designer de interiores o menos é mais. Alguns detalhes que reflitam @home_decor_for_women essa época dão o toque perfeito. Outra dica é uma miniárvore que já vem iluminada com luz de fibra ótica, é delicada e dá um toque especial. Uma dica que meus convidados amam e acham muito carinhoso é uma caixinha de chocolate que sempre deixo para cada um, bem do ladinho do prato.

GARIMPAR OS ARMÁRIOS Na segunda opção, mas não menos especial, usei tudo que já havia dentro da minha casa, alguns pratos decorados que ficam guardados para ocasiões especiais, vaso de flores na mesma cor que as demais louças a serem postas na mesa, assim como um pequeno castiçal, mas para dar um toque natalino, eu investi em flores vermelhas e um ramo de pinheiro de plástico que você encontra em qualquer lojinha bem baratinho, a

pinha achei na vizinhança, detalhes que fazem toda a diferença. Use os guardanapos de pano, na foto, o toque especial são as folhas verdes naturais, estas peguei do meu jardim. Sempre faça um contraste com a toalha de mesa, nesta opção, decidi pela toalha branca que harmoniza com os pratos. Tudo prático, simples e fácil, para você fazer uma bela mesa de Natal com muito carinho para sua família!

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PARENTING

Presentes SIGNIFICATIVOS

U

ma das maiores lições de 2020 é que temos de cuidar melhor de nosso planeta e uns dos outros. Uma maneira de fazer isso é procurar maneiras diferentes de presentear nossos filhos este ano. Pode ser apoiando uma empresa que dá algo em troca para instituições de caridade, uma marca que está investindo pesadamente em materiais reciclados ou até mesmo um presente incomum, como a adoção de um animal na África. Existem muitas maneiras criativas de tornar este período de festas de fim de ano mais significativo para seu filho e de terminar um ano muito difícil com uma mensagem positiva. Vamos criar um movimento consciente ao redor do mundo e plantar a ideia de que a mudança começa em cada um de nós. Aqui estão algumas ideias:

FUNKY STOCKING

Yoobi é uma empresa estacionária que cria materiais divertidos, coloridos e úteis para serem usados na escola, em casa ou no escritório. Seus produtos são uma boa opção para encher as meias dos seus filhos nesta época do ano ou para presentear aquela criança talentosa e astuta. O que é ótimo sobre eles: para cada item comprado, eles doam um item de material escolar para uma criança necessitada nos Estados UNidos. Eles trabalham em parceria com a Kids In Need Foundation, que garante que cada criança esteja preparada para aprender e ter sucesso, fornecendo material escolar gratuito em todo o país para os alunos mais necessitados. Cada pacote de sala de aula Yoobi é preenchido com 425 itens ou 30 conjuntos de suprimentos escolares para 30 alunos. www.yoobi.com Beyound Us • 26

DEPOIS DE UM ANO CHEIO DE DESAFIOS, NOSSO PRIMEIRO INSTINTO COMO PAIS É USAR A TEMPORADA DE FESTAS COMO DESCULPA PARA COMPENSAR NOSSOS FILHOS COM PRESENTES. MAS COMO FAZER ISSO CONSCIENTEMENTE? Por: Fernanda Langhammer


ADOTE UM ANIMAL SELVAGEM

O World Wildlife Fund (WWF) é uma organização sem fins lucrativos que visa conservar a natureza e reduzir as ameaças mais urgentes à diversidade da vida na Terra. Eles organizam seu trabalho em seis áreas: alimentos, clima, água doce, vida selvagem, florestas e oceanos. O que é bom sobre eles: tudo o que fazem é ótimo! Toda a conscientização e ações ativas pró-natureza são suficientes para justificar a existência deles. Existe uma boa maneira de apoiar as ações que eles praticam sobre a conservação global, você pode adotar simbolicamente um animal selvagem. Uma ótima opção para fazer com que as crianças protejam o mundo em que vivemos. Há um kit de adoção que vem com bichinhos de pelúcia do animal escolhido (são cerca de 140 opções), uma moldura com certificado e foto, cartão da espécie, tudo em uma caixa especial para presente. www.worldwildlife.org

ABRAÇOS ACONCHEGANTES

A Cuddle + Kind foi fundada por uma família de cinco pessoas e cria lindas bonecas tricotadas à mão, feitas com fios de algodão premium que são certificados como não tóxicos e seguros até mesmo para os mais pequenos. Um ótimo presente para as crianças pequenas como uma companheira que vai vê-las crescer ou até mesmo uma ideia de coleção!

O que é ótimo sobre eles: além de criar bonecas macias seguras e exclusivas para cada item comprado, a marca oferece 10 refeições para crianças na América do Norte e em todo o mundo. Até o momento, eles doaram mais de 14 milhões de refeições para crianças em 66 países. Mas isso não é tudo, as bonecas são feitas à mão no Peru e ajudam a capacitar 750 artesãos talentosos com empregos de comércio justo e sustentável. www.cuddleandkind.com Beyound Us • 27

ALÉM DOS CUIDADOS COM A PELE

A Lush é uma empresa de cosméticos artesanais com ações éticas em seus valores fundamentais. A marca usa ingredientes 100% vegetarianos, combate os testes em animais e tenta minimizar o uso de embalagens. Para o adolescente da casa, seus produtos podem ser o presente perfeito! O que é ótimo sobre eles: se você optar por comprar seu Naked Charity Pot ou Coin Body Lotion, 100% do preço de compra vai para organizações de base que defendem os direitos humanos, a justiça ambiental e a proteção dos animais. Cada moeda disponível possui um desenho que representa cada uma dessas áreas de apoio. O produto nutritivo combina as manteigas de cacau e karité, azeite, óleos de jojoba e moringa com notas de vanila, ylang ylang e pau-rosa. Também disponível em fórmula de creme em vaso. www.lush.com


PET SCENE

ADOTE UM R O M A

ADOTAR UM ANIMALZINHO DE ESTIMAÇÃO É UMA DECISÃO SÉRIA QUE DEVE SER TOMADA COM MUITA CAUTELA, POIS O AMOR DE UM ANIMAL NÃO É DESCARTÁVEL E, SIM, INCONDICIONAL

Por: Marisa Abel

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esde que me conheço por gente, sempre tive cachorro, vira-latas e de raça. Em minha família, gostamos de adotar; já recolhemos os que estavam abandonados na rua, outras vezes, acolhemos filhotes de cachorros de amigos e até mesmo de abrigos de animais. No meu baú de memórias, tenho maravilhosas recordações de cada um deles, com suas personalidades únicas e maneira excepcional de demonstrar amor. Sempre foram tratados como membros da família, e assim deve ser. Adotar um animalzinho de estimação vai muito além de você o retirar da rua e dar abrigo, você tem de dar a ele um lar, que significa espaço, conforto, Beyound Us • 28

comida, cuidados médicos, carinho e atenção. Cuidar deles pode ser caro e por ser uma decisão muito séria, já que vai afetar o seu bolso e sua rotina por muitos anos, é necessário se preparar, pois estará nas suas mãos, ou nas de sua família, a responsabilidade de cuidar de uma vida. Segundo o site da Shelter Animals Count, a cada ano, aproximadamente 6,5 milhões de animais de companhia entram em abrigos de animais nos Estados Unidos, 3,2 milhões são adotados e outros 1,5 milhão sacrificados. Um número alarmante que poderia ser reduzido se a pessoa soubesse a responsabilidade que é adotar um amiguinho de quatro patas. Essa situação ocorre em dezenas de outros países mundo afora.

Fotos: Marisa Abel, Acervo pessoal de Danilo Manha e Michelle Cerniciuti

incondicional


Thor na Pedra Grande, Atibaia, Brasil

Danilo Manha, presidente da Associação Vidanimal (AVA), que atua há 15 anos na proteção animal no Brasil, e é coautor da Lei 12.916/2008 que proibiu a matança nas carrocinhas do Estado de São Paulo, alerta sobre as responsabilidades de quem adota um animal de estimação no Brasil: “Quem quer adotar um animal deve procurar o Centro de Controle de Zoonozes das prefeituras ou as ONGs que intermediam a adoção. Os animais são castrados e microchipados. Ao adotar um animal, a pessoa se torna responsável legal pelo mesmo e abandono é crime”. Abra seu coração para um novo membro na sua família, mas esteja conscientes de todas as responsabilidades. A seguir, confira uma lista do que é importante considerar antes, durante e depois de adotar um animalzinho, ela foi preparada por Danilo.

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Danilo Ma Associa nha, presiden te da ção Vid animal (AVA)

Sobe, a dotada d abrigo em New e um York

Abra seu coração e adote com consciência:

• Ao escolher seu novo amigo, leve em conta o temperamento dele e veja se ele se adaptará à sua casa; • Evite um animal com muita energia se você mora em apartamento, por exemplo. No caso de filhotes, talvez você precise de paciência para educá-los; • Adote um animal já castrado, ou comprometa-se a castrá-lo assim que ele chegar na idade. Isso é muito, MUITO importante! Afinal, uma gatinha ou cachorrinha não castradas podem gerar, por meio de seus descendentes, centenas de animais que não terão um lar; • Tenha em mente que você precisará de dinheiro não só para ração e vacinas, mas também poderá gastar com tratamento para eventuais problemas de saúde; • Assim como as pessoas, um animal também pode ficar doente ou velhinho. É nesses momentos que ele mais precisará há pouco

adotada erniciuti, Canjica C P, Brasil -S ia a b ti A tempo em

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da sua atenção e cuidados; • Cães e gatos podem viver 15 anos ou mais e você será responsável por cuidar deles durante todo esse tempo; • Todos os moradores da casa devem estar de acordo com a adoção. Isso ajuda a evitar que seu amigo seja maltratado ou mesmo abandonado; • Animais não são brinquedo. Eles têm sentimentos e precisam de cuidados e atenção constantes. Se você não está disposto a ter paciência e dedicar boa parte do seu tempo a ele, compre um bicho de pelúcia; • Se você passa muito tempo fora de casa, que tal adotar logo dois? O trabalho é quase o mesmo, e tem a vantagem de que eles fazem companhia um ao outro na sua ausência; • NUNCA abandone um animal. Tanto os cães quanto os gatos se apegam aos seus donos e, muitas vezes, entram em profunda depressão ao serem rejeitados.


COLORS & FLAVORS

U

Uma boa dica para adoçar nossas vidas nos feriados que se aproximam é preparar receitas que agradam aos nossos olhos e ao paladar. Como as festividades deste ano serão diferentes por causa do distanciamento social, o ideal é fazer receitas que sejam servidas em porções individuais e nada melhor do que os cupcakes. O escolhido nesta edição é feito com a massa de pão de ló, o que dá leveza e sabor.

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Fotos: Castorly-stock / Pexels, Freepik, Sally Wynn / Pixabay e Kaboompics

CUPCAKE


{RECEITA} INGREDIENTES DA MASSA DE PÃO DE LÓ DE CHOCOLATE: • • • • • • • •

8 ovos 2 xícaras de (chá) açúcar 1 colher (sopa) de essência de baunilha 3 xícaras (chá) farinha de trigo 1 xícara (chá) de chocolate em pó 1 colher (sopa) de fermento em pó 1 xícara (chá) leite morno 2 colheres (sopa) de margarina

MODO DE PREPARO:

Bater os ovos inteiros com o açúcar e a essência de baunilha até formar um creme esbranquiçado e leve. Penere juntos a farinha, o chocolate e o fermento e reserve. Leve ao fogo o leite e acrescente a margarina para que derreta. Misture ao creme da batedeira alternado com os ingredientes secos e o leite. Misture levemente. É importante que a farinha, o chocolate e o fermento sejam peneirados para dar mais leveza à massa. Coloque em formas pequenas de cupcake (de preferência já forradas com o papel especial que vai ao forno) e leve para assar em forno preaquecido em 180 graus Celsius por aproximadamente 15-20 minutos. Dica: A massa na forminha deve ser apenas até a metade do recipiente, pois ela irá crescer.

RECHEIO DE COCO: • • • • • •

2 latas de leite condensado 2 latas e meia de leite comum 200 g de coco em flocos sem açúcar 1 vidro pequeno de leite de coco 200 mL de creme de leite 1 colher (sobremesa) de amido de milho

PREPARO:

Reserve o creme de leite e o restante dos ingredientes coloque em uma panela. Leve ao fogo até formar um creme. Desligue o fogo e acrescente o creme de leite.

DECORAÇÃO:

• 200 mL de mistura pronta para chantily • Granulados típicos do Natal

COMO DECORAR:

Depois que o cupcake e o recheio esfriarem, você pode usar seringas de confeiteiro para “injetar” o recheio, caso queira o sabor mais misturado, ou também pode fazer um pequeno corte circular no meio do cupcake com a ponta do bico de confeiteiro. Reserve o pedacinho da massa que você removeu, encha com recheio e coloque de volta o pedacinho da massa para tampar. Use o bico de confeiteiro para decorar com o chantily e por cima jogue o granulado. Para quem prefere usar outra decoração sem ser o chantily, fica ótimo também com chocolate derretido. Basta apenas derreter o chocolate branco ou ao leite em banho-maria e, com o chocolate ainda líquido, colocar em cima dos cupcakes a seu gosto de decoração.

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By Marli Abel @bel.marli


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presentes

bacanas e baratos AS FESTAS DE FIM DE ANO ESTÃO CHEGANDO: ENCONTRE BONS PRESENTES SEM GASTAR MUITO

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Basta um passeio pelos corredores das seções de liquidação ou visitar as clássicas lojas de departamentos que vendem bons produtos da temporada passada. Aqui vai uma seleção de itens descolados que você encontra por menos de US$10.

1 – CASTELBEL SABONETE DE AMÊNDOAS DOCES. A

Fotos: Marisa Abel e Divulgação da Marca

famosa marca portuguesa começou em 1999 com Aquiles Barros, professor de Química do Departamento de Ciências da Universidade do Porto. Ele aceitou o desafio de manufaturar luxuosos sabonetes para os Estados Unidos e o resto é história. As coleções de Natal se destacam com embalagens lindas e cheiros gostosos. Esse sabonete lindinho e delicioso foi comprado por apenas US$3,99 na Marshalls.

2 – BARR-CO. SABONETE LÍQUIDO DE CORPO E MÃOS. Criado por Kelley

Hall-Barr e seu marido John, a Barr-Co. se orgulha por ter criado uma marca ecológica que produz pequenos lotes de produtos de qualidade em St. Louis, MO. A marca geralmente é cara, mas aromas sazonais,

Por: Ana Carol Reis

como o Sweet Amber, podem ser encontrados por US$6,99 nas Marshalls e TJ-Max.

3 – MARIO BADESCU SPRAY FACIAL. Quem já

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experimentou os produtos da Mario Badescu sabe que estamos falando de coisa boa. A linha de cuidados com a pele é maravilhosa e extensa, mas entre os seus mais vendidos está o Spray Facial, que hidrata e refresca a pele. Eles oferecem fragrâncias variadas, mas a Sage e Orange Blossom (Sálvia e Flor de Laranjeira) é para ter em casa! O preço é US$7 no próprio site da marca ou em lojas, como Urban Outfitters, Anthropologie e Nordstrom.

4 - SOAP MUSIC BOX PUNCH STUDIO. Com sede em Culver

City, Califórnia, a marca traz vida em artigos de papelaria, presentes, decoração de casa e escritório, beleza e acessórios. Encontramos esta caixa de música incrível com um Beyound Us • 33

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sabonete de maçã e canela, na Marshalls, por apenas US$ 6,99.

5 – “EAT LIKE A LOCAL” LIVRO DE BOLSO. Ama a

combinação viagem + comida? Esses livros trazem dicas de lugares descolados pelo mundo para se fazer uma boquinha. A coleção de tours gastronômicos pelo mundo inclui: New York, Paris, Londres, Barcelona e Tokyo. Divertidos, úteis e com preço bom, os livrinhos podem ser comprados por US$9.95, na liquidação da loja Anthropologie.


GREENBACK

COMO AGEM AS PESSOAS

BEM-SUCEDIDAS FINANCEIRAMENTE?

ONCEITO DE RIQUEZA: Toda pessoa que tiver investimentos que produzam receitas (ativos) que paguem todas suas despesas sem precisar trabalhar é considerada uma pessoa rica! ATIVO é tudo que entra no seu bolso (poupar dinheiro, investimentos financeiros, recebimentos de aluguéis, rendas diversas, etc.) PASSIVO é tudo que sai do seu bolso (despesas com veículos, imóvel próprio, despesas pessoais, etc.). Para tornar-se uma pessoa rica, são necessários os seguintes hábitos:

• Leia diariamente seus objetivos. “Um comandante deve saber se a rota está correta.”;

• Escreva seus objetivos de forma clara e definida (trace metas, anuais, mensais, semanais e diárias aonde pretende chegar);

• Objetive economizar entre 20% a 30% todo mês, busque mais informações sobre investimentos (bancos, fundos de investimentos e corretoras).

• Crie uma lista de receitas e despesas e faça um acompanhamento diário delas; • Compare os preços do que pretende comprar. Existem vários sites para isso na Internet; • Compre somente o que você precisa. Utilize a técnica da LISTA de compras;

• Aprenda a viver de acordo com o seu padrão de vida. Caso contrário, em pouco tempo, terá de baixar de um jeito ou de outro; • Reveja seus conceitos com relação à compra de automóvel, celular, TV/cabo, às compras por impulsos (use a técnica da lista de compras); restaurantes, bares, entretenimento, etc.;

As sugestões citadas farão você mudar seu comportamento, sua atitude e criar o hábito da economia e, certamente, o levarão a se tornar uma pessoa bem-sucedida financeiramente.

• Pague à vista somente quando tiver desconto; • Utilize o cartão de crédito quando for vantajoso. Seja para conseguir descontos ou parcelar produtos que não oferecem desconto à vista e são parceláveis sem juros; Beyound Us • 34

Geraldo Lopes é advogado, empresário, palestrante com mais de 75 mil inscritos e mais de 5 milhões de visualizações no YouTube do Canal Filosofia do Sucesso18.

Fotos: Drobotdean / Freepik e Arquivo pessoal de Geraldo Lopes

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SEEMLINESS

Vitamine-se

NO INVERNO! RESPONSÁVEL PELA MANUTENÇÃO DO CORPO, A VITAMINA D TAMBÉM TEM FORTE IMPACTO NA SAÚDE MENTAL

Q

uando o inverno chega ao Hemisfério Norte trazendo dias mais curtos, pode ser um desafio manter corpo e mente sãos. Isso pode estar relacionado a uma baixa de vitamina D no sangue pela falta de Sol. A vitamina D é fundamental para os ossos, músculos, sistema imunológico e até para a redução dos riscos de diabetes tipo 2. É por meio dela que absorvermos cálcio e fósforo, se tornando assim também forte aliada para manter a saúde mental. A falta de vitamina D pode aumentar em até 75% o risco de depressão em pessoas mais velhas, de acordo com estudo publicado em 2019, no Journal of Post-Acute and Long-Term Care Medicine. Quando o assunto é deficiência de vitamina D nos períodos de inverno (quando os dias são bem mais curtos e a exposição ao Sol é bem menor), e seu impacto na saúde mental, o nutricionista Bruno Lima, residente do Hemisfério Norte há 17 anos, dá a dica da dieta mediterrânea: “A dieta que mais se assemelha ao comportamento alimentar saudável que pode diminuir os sintomas de depressão e ansiedade é a dieta mediterrânea,

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Fotos: Daria Shevtsova e Helena Lopes / Pexels, Freepik e Jonathan Borba / Unsplash

Por: Ana Carol Reis


Para as pessoas que não veem o Sol todos os dias do ano, é muito importante a suplementação com vitamina D. Não existe alimentação que substitua a exposição ao Sol de vitamina D”

que é rica em vegetais, frutas, legumes e peixes todas as semanas. Baixo teor de carnes vermelhas e processadas e baixo consumo de bebidas alcoólicas também ajudam. Peixes gordurosos, leite fortificado, queijo, gema de ovo e cogumelos são ricos em vitamina D”. Com exceção do ovo, os alimentos que repõem a vitamina D não são tão diários na despensa, como fígado, ostra, sardinha e cogumelo, então a suplementação é muito necessária. É importante também estar com os exames em dia para ver o nível de vitamina D no sangue (que deve estar entre 30 ng/mL e 100 ng/mL). Entretanto, apenas a alimentação não é capaz de repor essa baixa durante o inverno, a prática de exercícios físicos e a suplementação são cruciais na equação.

ALIMENTAÇÃO + EXERCÍCIOS + SUPLEMENTAÇÃO = VIDA SAUDÁVEL Durante os meses de inverno, as pessoas tendem a comer mais ou não prestam muita atenção à dieta. É extremamente importante manter um peso saudável durante esses meses e continuar a comer o mais saudável possível. É certo que as pessoas tendem a ficar em casa com mais frequência, mas a prática de atividades físicas por pelo menos 30 minutos por dia desempenha um

papel fundamental na manutenção de um peso saudável e do corpo ativo. Outro fator importante é a suplementação de vitamina D, caso seus níveis sanguíneos estejam abaixo de 30 ng/mL. “Para as pessoas que não veem o Sol todos os dias do ano, é muito importante a suplementação com vitamina D. Não existe alimentação que substitua a exposição ao Sol de vitamina D. É importante se expor ao Sol todos os dias. A hora ideal é entre 11h da manhã e 3h da tarde, quando se tem uma maior produção desta no corpo. Para quem não tem como, ou não pode se expor ao Sol, a melhor coisa é suplementar. A dose ideal de suplementação seria de no mínimo 2.000 UI por dia. Isso combinado à alimentação (almoço, café ou jantar) porque a vitamina D é lipossolúvel, precisa de gordura para ser absorvida, então você tem de tomar junto com a alimentação”, ressalta o médico Dr. Dayan Siebra.

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THRIVING THRIVING NO MAIOR PALCO DE MONTARIAS EM TOUROS DO MUNDO, O BRASILEIRO JOSÉ VITOR LEME, NATURAL DE RIBAS DO RIO PARDO (MS), CONQUISTOU O CAMPEONATO MUNDIAL DA PBR (PROFESSIONAL BULL RIDERS) 2020. Por: Marisa Abel

José Vitor Leme O COWBOY DE 1 MILHÃO DE DÓLARES

U José Vitor

m ano marcado por diversos 8 segundos de vitórias e muitas glórias, assim foi 2020 para o jovem brasileiro de apenas 24 anos de idade, que faz parte dos atletas de elite da PBR. Cowboy número 1 do mundo na atualidade, este ano ele venceu 16 rodadas, finalizou o ano com 63% de aproveitamento (durante o ano, chegou a quase 80%), levou a fivela de ouro para casa, o cheque de Um Milhão de dólares, mas mais do que isso, ele realizou o sonho de ser campeão mundial. Nossa redação foi pessoalmente conferir o evento que aconteceu em novembro, no AT&T Stadium, em Arlington no Texas, EUA, local onde José Vitor garantiu a taça de campeão mundial antecipadamente, quando venceu a terceira das 5 rodadas da etapa, enfrentando o touro número 1 do ranking da ABBI (American Bucking Bull Inc.) o Woopaa (Barker Bucking Bulls).

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Fotos: BullStockMedia3 e Isarte Communication / Déia Abreu

Unidos, a gente recebe o mérito por trabalhar duro. É inexplicável pra mim, porque a minha vida mudou muito rápido. Só Deus pra explicar. Eu vim para o lugar o certo. E só tenho a agradecer”. Grato por todas as conquistas ,ele diz que o fato de a PBR ter conseguido alternativas para continuar realizando os eventos durante a pandemia, ajudou-o muito. “Sou grato à PBR por ter dado continuiJVL VS WOOPAA dade neste trabalho, de continuar realizando os eventos, mesmo em um ano tão difícil e se sou campeão hoje é graças a eles, que se esforçaram para manter a temporada 2020.” José Vitor estaDesde sua chegada, ele se dedicou va em perfeita a se aperfeiçoar mais no esporte, forma ao igualar investiu seu dinheiro em seu rano poderoso atlecho no Texas, treinou muito, casou ta bovino salto a com a brasileira Amanda Rodrigues, salto, atingindo estão à espera do primeiro filho e os 8 segundos de José Vitor e o cheque de 1 milhão de dólares ainda aprendeu inglês. sucesso e uma Sobre a recente fama, ele diz ainpontuação giganda não estar muito acostumado, mas gosta muito tesca 95.75 pontos, a maior do ano na PBR amedesse carinho e suporte dos fãs. “É muito louricana e a maior da carreira de José Vitor nas terco, porque quando vou ao mercado, as pessoas ras do Tio Sam. “Momento inexplicável, a gente me conhecem, me cumprimentam e eu nem sei não espera fazer uma ‘montada’ dessas em uma quem é, mas é muito legal. Muita gente dando final mundial, eu ter conseguido meu título com força, isso é muito bacana, eu tinha uma vida essa montaria vai ficar na minha memória e na simples no Brasil, aqui é bem diferente.” história da PBR. O que eu tento fazer é o meu José Vitor foi o 19º cowboy a conquistar o título melhor e quero que as pessoas se lembrem de mundial nestes 27 anos de competição, o sétimo mim pelas coisas boas que eu consegui fazer. Só brasileiro a levantar a taça e está entre os melhotenho a agradecer a Deus.”, declarou o jovem. res atletas de todos os tempos. Em entrevista exclusiva para nossa redação, ele A próxima temporada da PBR começa em janeiro fala sobre as conquistas em solo americano desde 2021 e ao invés de acontecer em NYC, como de de o fim de 2017, quando aterrissou aqui pela pricostume, a etapa de abertura será na Georgia. meira vez na grande final de Las Vegas até os dias atuais. Os ganhos do cowboy brasileiro já ultrapassaram a casa dos três milhões de dólares Mais informações e a cobertura completa nestes últimos anos: “Quando eu cheguei aqui, com todas as montarias dos competidores, você encontra em meu canal no YouTube: eu não tinha nada, se me perguntassem o que www.youtube.com/marisaabel eu tinha, era só uma bicicleta. Aqui nos Estados Beyound Us • 39


HOP ON HOP OFF

A NY Por: Marisa Abel

DE KEVIN MCCALLISTER

Vinte e oito anos se passaram desde o lançamento do filme “Esqueceram de mim 2, perdido em Nova York”, estrelado por Macaulay Culkin, Joe Pesci e Daniel Stern, que encantou e gerou milhões no início dos anos de 1990. Quase três décadas depois, resolvemos fazer um tour pela cidade para mostrar como andam os pontos turísticos na Big Apple e algumas considerações sobre as locações e os reais endereços.

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LA GUARDIA AIRPORT – Quando Kevin desembarca em NYC, ele tem uma visão que não é a real da cidade vista do La Guardia, isso porque ele vê o Pepsi Cola Sign, em Long Island City, o prédio da ONU e o Empire State. Quem desembarca pelo LGA vai perceber que o panorama é outro. Atualmente, o aeroporto está passando por uma reforma gigantesca e muitas inovações estão sendo implantadas. Um Luxo! Queens, NY 11371.

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CENTRAL PARK – Kevin, os bandidos e a moradora de rua aparecem em vários pontos, vamos listar os principais: Gapstow Bridge: Aqui que o protagonista entrega a pombinha, símbolo de amizade, para a moradora de rua. É uma das mais famosas do Central Park, é linda em qualquer época do ano e já foi cenário de dezenas de outros filmes e seriados. Entrada pelo East Side na altura da rua 62.

Wollman Rink: Onde os bandidos planejam roubar a loja de brinquedos. O rink é um dos mais famosos do parque e é destino essencial para quem deseja ter experiências únicas na Big Apple. Funciona de outubro até abril e para fazer as reservas e ver sobre as especificações especiais neste período de pandemia, basta entrar no site oficial: https://www. wollmanskatingrink. com. Entrada pelo East Side, altura da rua 62.

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Fotos: Marisa Abel

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PLAZA HOTEL – Hotel onde se passam várias cenas do filme já que Kevin se hospeda lá e posteriormente sua família também tem acomodação garantida em uma suíte maravilhosa. O Plaza Continua lindo e majestoso. Teve sua fachada reformada há poucos anos e ainda representa um dos pontos turísticos da cidade. 768 Quinta Avenida – New York, NY 10019.


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CASA DO ROB MCCALLISTER – A casa do tio fica onde os bandidos Marv and Harry caem nas armadilhas do protagonista. É uma rua bem tranquila no Upper West Side em Manhattan e as casas são as típicas da cidade. Parecidas com as que aparecem no filme. 51 West da rua 95.

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CARNEGIE HALL – Onde a moradora de rua leva Kevin para ver um concerto. Fundado em 1891, o teatro é um marco histórico nacional, possui um padrão internacional de excelência musical e recebe os melhores artistas do mundo. Localizado na esquina da rua 57 com a Sétima Avenida.

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DUNCAN’S TOY CHEST – A maior loja de brinquedos da cidade onde Kevin conhece o Sr. Duncan e onde os bandidos realizam o roubo. Na vida real, a loja não existe, mas ela representa a famosa FAO Schwarz, que na época ficava em frente ao Plaza Hotel, não faria muito sentido ir de carro como o Kevin foi. Por mais de 150 anos, a FAO Schwarz representa classe, sonho e extravagantes brinquedos. 30 Rockefeller Plaza, New York, NY 10111.

Bethesda Terrace – Bethesda Fountain – É aqui que Kevin consegue fugir dos bandidos entrando no baú da carruagem. Localizado no coração do Central Park, esse é um ponto turístico obrigatório. No verão, é possível passear de barco no lago à frente. A fonte é uma das maiores da cidade e a imagem do Anjo das Águas parece abençoar quem está por perto. Fica bem no meio do parque, entrada pela rua 72.

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ÁRVORE DE NATAL DO ROCKEFELLER CENTER – Em seu momento de oração em frente à famosa árvore de Natal, Kevin pede para reencontrar a família e é nesta hora que há o reencontro com a mãe. A decoração é linda, tem o rink de patinação na frente e o corredor dos anjos com as trombetas. A escolha da árvore e a iluminação dela sempre são eventos especiais na cidade. Este ano, diferente de todos os outros, a cerimônia para acender as luzes e iluminar a árvore aconteceu ao vivo por meio da Internet. De qualquer modo, as pessoas continuam com acesso ao local, muito mais restrito que nos anos anteriores, mas possível. O Rockefeller Center fica na altura da rua 49 com a Quinta Avenida.

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COUNTRYSIDE

Hokkaido EXPERIÊNCIA CULINÁRIA E O FESTIVAL DA NEVE

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HOKKAIDO É UMA ILHA JAPONESA LOCALIZADA NO EXTREMO NORTE DO PAÍS QUE POSSUI HISTÓRIA, CLIMA, NATUREZA E CULINÁRIA RIQUÍSSIMAS


Fotos: Arquivo pessoal do autor.

M

uitas vezes, a imagem que vem à nossa cabeça quando pensamos em Japão é a das grandes e tecnológicas metrópoles, como Tóquio e Osaka, dos templos seculares de Kyoto. Entretanto, embora territorialmente muito menor que países como o Brasil e Estados Unidos, o arquipélago do Japão é dividido em 47 prefeituras e cada uma delas possui e preserva as suas próprias tradições, festivais e culinária. Assim é Hokkaido, muito menos badalada que outros destinos localizados na ilha principal do arquipélago japonês. Em Sapporo, a principal cidade de Hokkaido, é possível desfrutar o que a cozinha japonesa tem de melhor a oferecer. Nas pequenas lojas e restaurantes do Mercado Nijo, localizado na região central de Sapporo, pode-se experimentar o famoso Kaisendon de Hokkaido (bowl de arroz, peixes e frutos do mar), que inclui salmão, caranguejo, ikura (ovas de salmão) e uni (ouriço do mar). Hokkaido também conta com outras especialidades culinárias, como Lamen, Nabe, Karê e Yakiniku preparados à moda típica da região. Com o inverno mais rigoroso de todo o Japão, Hokkaido costuma ficar coberta de neve durante o inverno, sendo o palco perfeito para praticar esportes como esqui, snowboard, além de pesca no gelo. E é justamente no inverno que o maior e mais tradicional festival de Hokkaido ocorre, o Yuki Matsuri (Festival da Neve). Todos os anos, durante uma semana no início de fevereiro, majestosas esculturas de gelo são esculpidas por artistas locais e expostas ao ar livre no Parque Odori, na região central de Sapporo. A temperatura abaixo de zero faz com que as esculturas se preservem por dias. Além disso, atrações para pessoas de todas as idades são montadas, e como não poderia faltar, na hora que bater aquela fome, há barraquinhas de comida para todos os gostos também.

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Por Luiz Henrique Mormille Brasileiro residente no Japão


WHERE NEXT?

NO QUINTAL DE PAGE

OS AMANTES DA NATUREZA, BELEZAS NATURAIS E TRANQUILIDADE VÃO AMAR A CIDADE DE PAGE, NO ARIZONA (EUA) Por Marisa Abel

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HORSESHOE BEND

Magnífico no nascer e no pôr do sol, por isso, fui nos dois momentos do dia para apreciar a beleza do local. Pagamos uma pequena taxa por veículo na entrada do local, depois subimos a pé em uma caminhada curta. O Horseshoe Bend nada mais é do que uma curva do Rio Colorado e possui formato de ferradura, um espetáculo natural de cores e formas.

Fotos: Marisa Abel

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cidade foi inicialmente planejada para abrigar os trabalhadores que construíram a barragem do Glen Canyon, no ano de 1957. Hoje, possui cerca de 8 mil moradores e muitas opções de turismo. Tanto para quem quer atividades recreativas, esportivas, de aventura quanto para aqueles que desejam apenas curtir o cenário magnifico dos canyons e do Rio Colorado, a cidade oferece um leque de opções de lugares para conhecer, para isso, você vai precisar de muito mais do que os dois dias que eu eu passei na cidade. Como a minha viagem foi em novembro, e já estava um pouco frio, muitas das atividades aquáticas ficaram de fora da lista, e por ter apenas cerca de 48 horas na cidade, escolhi os passeios mais famosos e fiquei deslumbrada com tamanha beleza natural.


LAKE POWELL

Criado quando a barragem do Glen Canyon foi formada, o Lake Powell é um centro de recreações em suas 1.960 milhas de costa. Fiz um passeio de barco por suas águas cristalinas e foi uma experiência que ficará marcada na minha memória para sempre.

UPPER ANTELOPE CANYON

Um deslumbrante monumento de arenito esculpido por centenas de ano pelas águas e pelo vento, transformado em formações rochosas lindas de se contemplar, assim é o Antelope Canyon, que fica há cerca de 10 milhas do sudoeste de Page e é parte da reserva dos Navajo. Existem duas opções para se visitar, o Lower e o Upper, e meus companheiros de viagem e eu decidimos ir para o Upper Antelope Canyon. Para chegar lá, você precisa comprar seu ingresso e é conduzido até o local em um carro 4X4, a visita é limitada por número de pessoas e o guia vai te mostrando pontos estratégicos dentro das fendas para você tirar fotos incríveis. Posso dizer que a imaginação do pessoal é bem criativa, pois foi possível ver vários formatos diferentes como um coração e até o rosto de Abraham Lincoln. As fendas das rochas são bem largas, o que permite você caminhar tranquilamente e imortalizar, em forma de fotos, momentos incríveis. >>> Beyound Us • 45


WHERE NEXT?

ONDE FICAR?

ONDE COMER?

Como foram apenas 2 dias na cidade, não tive a oportunidade de conhecer diversos locais, mas aos que fui amei. Iniciando com o Blue Buddha Sushi Lounge, local delicioso e aconchegante, o sushi maravilhoso e a sobremesa melhor ainda, foi um jantar perfeito. No dia seguinte, almocei no Strombolli’s Italian Restaurant & Pizzeria, como sou fã de comida italiana, foi perfeito. Atendimento excelente e comida que “minha Nona” aprovaria. Obs.: Devido à Covid-19, diversas atrações estão fechadas até primeiro de janeiro de 2021, quando será decidida a data de reabertura.

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Fotos: Marisa Abel

A cidade possui infraestrutura turística, então opções de acomodação é o que não faltam. São dezenas de hotéis para os mais variados “bolsos”. Eu fiquei hospedada no Best Western View of Lake Powell Hotel. Superaconchegante e de fácil acesso.


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A “Revista BeyondUs” é uma publicação online recém-criada que traz histórias e experiências de pessoas de vários continentes, cobrindo temas...

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