Page 1

«Регион.kz»

облыстық жастар газеті 28.09.2012

39

(424)

областная молодежная газета

«Регион.kz»

www.region-pvl.kz

28.09.2012


Хабардар бол!

Ақсу қаласында қазақ ақыны, журналист, сықақшы, қоғам қайраткері Сәбит Дөнентаевтың ескерткіші ашылды. Алаң мен қалалық мәдениет сарайына да ақын есімі берілді. Салтанатты шараға облыс әкімі Ерлан Арын, ақынның немересі Тоқтар Дөнентаев және шөбересі Асқар Дайырбеков қатысты. Жыр жазуға құмар, талантты да дарынды жастар «Жырлаймын сені, туған өлкем» атты жас ақындардың облыстық байқауында өзара бақ сынасты. Оған 16-25 жас аралығындағы жиырма алты ақын қатысты. Дәстүрге айналған бұл өнер сайысы мемлекеттік тілдегі қарым-қатынасты арттырып, әдеби тілдің қолданыс аясын кеңейтеді. Жас ақындарды жұртшылыққа таныстырып, олардың өнерін шыңдауға да үлес қосады. Қазылар алқасы қатысушылардың шығармашылығын, әртістік қабілетін, сахнада өзін-өзі ұстауын ескерді. Олардың шешімі бойынша, тілдік өнерді еркін меңгеріп, тамаша жыр жолдарын жаза білген Оразбек Саяхат бас жүлдені иеленді. Абзал Қабдраш екінші орынды еншіледі. Ал Нұртай Аймырза үздік үштікті қорытындылады.

Екібастұз қаласы әкімдігінің ішкі саясат бөлімі мен «Атамұра» МО бірлесе отырып ҚР Мемлекеттік Рәміздерінің 20 жылдығына және Екібастұз қаласының 55 жылдығына орай «Жас талап» музыкалық байқауын ұйымдастырды. Бұл дәстүрге айналған шара ауыл жастары арасында өткізілді. Сайыс шарты бойынша Отан туралы әндер шырқалуы тиіс болатын. Қатысушылар бұл талапты жоғары деңгейде орындады. Олар патриоттық, дәстүрлі әндерді әуеле отыра, қазақ музыкасының саздылығын, әуезділігін көрсете білді. Қазылар алқасы бірінші орынды Зеленая Роща ауылының тұрғыны Кенжебек Қуандыққа беруді ұйғарды. Солнечный қалашығынан келген Зарина Жәкенова екінші орынға ие болды. Ал Төртүй ауылының өнерпазы Жансая Молдахметова үшінші орынды қанағат тұтты.

Ескерткіш авторы – танымал мүсінші, ҚР Суретшілер Одағының мүшесі Тоқтар Ермеков. Ақынның мүсіні қоладан жасалған, биіктігі – екі жарым метр.

Салтанатты рәсімде сөз алған аймақ басшысы «Сәбит Дөнентаев қазақтың маңдайалды классик ақындарының бірі. Оның әдебиет саласына қосқан үлесі мол. Қоғам қайраткерінің құрметіне рухани маңызы жоғары шара ұйымдастырған қала әкімі Болат Бақауовқа ризашылығымды білдіремін. Жастар, келер ұрпақ дарынды да талантты жерлесіміз жайлы білуі тиіс»,- деп атап өтті. Сонымен қатар, атақты ақын жерлесіміздің атымен көз тоярлық, көркем алаң аталатын болады. Мәдениет сарайына да оның есімі берілді. Осы өнер ордасына жиналған қауым С.Дөнентаевтың «Көркемтай» әңгімесі бойынша сахналанған қойылымды тамашалады. Сәбит Дөнентаев (1894—1933) — қазақ ақыны. Оның поэзиясы терең мазмұнды, ойлы болумен бірге көркемдік қырларымен, өзіндік көзқарасымен де ерекшеленеді. Ең алдымен ақынның көптеген өлеңдерінде нақтылық сипат, тұжырымдылық басым. Оның поэзиясының тілі таза, қарапайым, бейнелі де көркем. Сәбит поэзиясында сырттай жарқылдақтық, асқақ лептілік жоқ. Ол өмір шындығын боямасыз қалпында, реалистік сарында суреттейді. Ақын ойға жомарт, сөзге сараң болуға көп көңіл бөледі... ӨМІРБАЯНЫ 1894 жылы Семей облысының Павлодар уезiнiң Ақсу болысында туған. Әкесі Дөнентай кедей еді. Руы Арғын ішінде Бәсентиін. Қасымқажы Ертісбаевтың медресесін бітірген соң өлең жаза бастады. 1916 жылы маусымның 25-інде патша жарлығымен жасы 19 мен 43 арасындағы «бұратана» атайтын халықтарының жігіттері майданға алынды. Солардың арасында Сәбит те болған. Екібастұзда көмір қазатын болды, кейін Рига қаласының өңірінде окоп, ор (траншея) қазған. 1917 жылдың Ақпан төңкерісінен кейін туған жеріне қайтты. Ақпан төңкерісін қолдап басқа Алаш азаматтарымен ұлт азаттық қозғалысына қосылып, қазақ халқына автономия беруіне, халқының өмір деңгейі көтеруіне, өзгеріс пен дамуына шақырады. Семейде мұғалімдер семинариясында

оқиды. Сол кезде Семей қазақтың ұлттық қозғалысының мәдени, саяси, рухани орталығына айналады, Алаш-қала деп атайды. Семинария зиялы азаматтар оқып бітірген білім ордасы. Мұнда Жүсіпбек Аймауытов, Мұхтар Әуезовтер оқыған, кейін бұл білім мекемесін Шәкен Айманов та оқып бітіреді. Кеңес үкіметі орнаған соң Сәбит Дөнентаев жаңа үкіметті қолдайды. «Ол қазақ халқына басқа халықтармен тең құқықтарын береді, қарапайым шаруаның өмірін өзгертеді, жесіржетімдерінің қамын ойлайды» деп сенеді. Мектептерде мұғалім болып жұмыс істейді, үгіт-насихат жасайды, сауатсыздардың көзін ашады. Ол секілді ағартушылар сол кезде керек еді, өз уақытында Ахмет Байтұрсынов, Міржақып Дулатов тағы басқалар мұғалімағартушы болып мектептерде сабақ берген. Баянауылда сотта жұмыс істеген, кейін орнына Қаныш Сәтбаев келді. 1923 жылдан бастап Семейдің «Қазақ тілі» үнжариясында жұмыс істейді. Қазақ әліпбиі латын әрпінен құрастырғаны дұрыс деп ойлаған. Қалың малға тыйым салу үшін күресіп, әйелдердің құқықтарын қорғауда үлес қосқан. Әйелі — Қорлығайын Қожақызы байдың немересі еді. Сәбиттің әкесі Дөнентай өмір бойы сол Мәннәнбайдың малын баққан. Мәннәнбайдың немересін қалың малсыз алып жұбайы қылған. Баласы Мақсұт 1922 жылы қызылша болып қайтыс болған. Қызы Сәулет 1924 жылы Павлодар облысының Құркөл ауылында туған. Ақын-демократ, қаламгер, мұғалімағартушы, қоғам қайраткері Сәбит Дөнентаев 1933 жылы мамырдың 23-і күні қайтыс болған. ШЫҒАРМАШЫЛЫҒЫ Сәбит Дөнентаевтың шығармашылығына Абайдың, Крыловтың, Тоқайдың өлеңдері, мысалдары әсер еттi. 1913 жылы «Айқап» журналында Сәбит Дөнентаевтың «Қиялдарым» өлеңi шығады. Бұл журналда кезінде Сұлтанмахмұт Торайғыров және тағы басқа қазақ ақындарының өлеңдерi шыққан. 1915 жылы Yфi (Уфа) қаласында Сәбит Дөнентаевтың «Уақ-түйек» деген өлеңдер жинағы шығады. Ақын өз халқының қамын ойлап, оның өмірі, тағдыры, халі, тұрмысы туралы өлеңдер жазған, сатира ақыны болып, елін зорлайтын байлар мен патша өкіметіне күледі, әділет туралы ойлайды. Ақынның «Бозторғай», «Көк төбетке», «У жеген қасқырға», «Екі теке» мысалдары бар. Бұл еңбектері Крыловтың шығармашылығының ақынға әсер еткенінен жазылған. «Биік тау», «Заман кімдікі» әділет туралы ойлайтын-толғайтын азаматының мұңдары. «Қазақтан шыққан білгендер» — жастарға үгіт-насихат. «Көркемтай» повесі жетімнің тағдыры туралы.

Қала күніне орай «Жігер» балалар-жасөспірімдер орталығы желісіндегі алтыншы мекеме ашылды. Ол – «Балшуақ» балалар клубы. Жеткіншектер үшін үйірмелер, студиялық сабақтар, секциялар жұмыс істейді. Бүгінгі таңда мұнда 300-ден астам бала жазылған. Олар заманауи би студиясында, сурет салу өнері және тағы да басқа кабинеттерде қызығушылықтарымен айналыса алады. Сонымен қатар, тілдерді үйрету сабақтары да жүргізіледі. Көңілді әрі тапқыр жасөспірімдерге КВН ойындарына дайындалуға мүмкіндік жасалған. Алдағы уақытта қосымша үйірмелер ашылуы жоспарланып отыр. «Жігер» клубының директоры Гүлнәр Дүйсембаеваның айтуынша, бұл орталық тәрбиелі, өнегелі, өнерлі, жан-жақты ұрпақ өсіруде үлкен үлес әкеледі.

2

Бетті дайындаған Құндыз ҚАБЫЛДЕНОВА

28.09.2012


Будь в курсе!

Новый детсад открыт в Усольском микрорайоне Павлодара. Это самый современный, большой и комфортный детский садик в городе на Иртыше. Подобные дошкольные учреждения уже работают в городах Аксу и Экибастуз.

Детсад, построенный по программе «Балапан», принял 370 павлодарских малышей. Воспитание и образование здесь ведутся на государственном языке. В красивом здании, похожем на дворец, созданы все условия для обучения, развития творческих способностей и оздоровления юных горожан. В их распоряжении музыкальный и спортивные залы, компьютерный и медицинский кабинеты. Привлекательным обещает стать двор детсада, в котором будут построены павильоны для отдыха и игр на воздухе, посажены деревья и цветы. По мнению педагога из Павлодара Сергея Джежоры, неразбериха и путаница учеников в ответах на Едином национальном тестировании вызвана тем, что они изучают историю по учебникам нескольких авторов. Об этом учитель истории заявил в ходе заседания рабочей группы по экспертизе и анализу учебных планов, учебников и учебных пособий по истории Казахстана, созданной по инициативе Министерства образования и науки.

Павлодарским школьникам, пожаловавшимся президенту России Владимиру Путину и президенту Казахстана Нурсултану Назарбаеву на отсутствие спортплощадки, обещают ее построить в 2013 году. Новая спортплощадка во дворе дома по улице Дерибаса, 12/1, может появиться в следующем году. Тогда же местные коммунальщики приступят и к благоустройству самого двора. -Отремонтировать данный двор сейчас никто не сможет, на это сегодня в бюджете нет средств. Поэтому он, возможно, будет включен в список дворов, подлежащих ремонту в следующем году. Во всяком случае, вопросы капитального ремонта двора, строительства на нем детской площадки будет решать специальная комиссия и городские депутаты, - проинформировали в пресс-службе. При этом в муниципалитете отметили, что коммунальщики все же пытались привести двор в порядок. - За субботник во дворе срезали старые металлические конструкции, которые могли быть травмоопасными для детей, а также вывезли весь мусор, - уточнили в акимате. В сентябре этого года павлодарские подростки направили письмо на электронный адрес Акорды и Кремля. Они попросили глав Казахстана и России построить во дворе спортплощадку. По словам авторов письма, обратиться к Нурсултану Назарбаеву и Владимиру Путину их заставило бездействие павлодарских властей, которые до сих пор не отреагировали на просьбу детей. Льготы на проезд в общественном транспорте стали темой слушаний, которые провели активисты Альянса студентов Казахстана Павлодарской области. Учащиеся вузов выступили с идеями и предложениями о снижении своих расходов на поездки в автобусах и трамваях.

Студенты предложили отменить доплату на билеты для студентов, существующую в Павлодаре для жителей пригородов, ввести льготы хотя бы на проезд от дома до вуза. Поступило предложение стимулировать академические успехи проездными билетами для отличников. В слушаниях приняли участие депутат городского маслихата Илья Теренченко и исполнительный секретарь молодежного крыла «Жас Отан» Ринат Балгабаев. Наиболее интересные предложения будут переданы депутатам городского маслихата и акимату Павлодара.

Страницу подготовила Анастасия БРЕЦ По информации ИА «КазИнформ» и Tengrinews.kz

28.09.2012

Преподаватель павлодарской гимназии № 3 назвал сложившуюся ситуацию миной замедленного действия. - Учебники были утверждены инструктивно-методическим письмом, там было написано: 6-й класс - Садыков, 8-й класс - Жулдызбаев и Косымбаев, 9-й класс - Козыбаев. Сейчас вышли новые рекомендации, новые авторы. Но дело в том, что вопросы составлены вот по этим авторам. Сейчас, когда получается альтернатива - учебники Бакиной, Кабульдиновой, Байпакова - все в 7-м классе. У ребенка одна голова, а тут три учебника. Поэтому отделяя 9-й класс экзаменом, а ЕНТ отдельным учебником, мы так вопрос не решим. Потому что вопрос каверзный. Юридически казусный, потому что ребенок учил по одному учебнику, а его вопрос по другому. Не в обиду авторам, есть учебники более хорошие, но вопросы составлялись по одному автору. А если вопросы стыкуются, то получается, они просто могут быть примитивными по основным датам. Потому что каждый автор боится, что скажут: компиляция, - пояснил Джежора. В то же время, по его словам, предмету "История" в школьной программе уделяется малое количество часов. - В 10-11 классе всемирной истории естественно-математического толка нет вообще. Мы говорим: мало истории Казахстана, а всемирная вообще отсутствует. Поэтому нужно пересмотреть количество часов. Мы не говорим, за счет чего, там все перегружено. Но вполне логично, что за один урок истории нельзя вырастить гражданина и патриота. Это все-таки должна быть система, на завершающем этапе они должны больше учить историю. Конечно, и в вузе должна быть преемственность. Там мы предлагаем, допустим, краткий курс предыстории, но должен быть (курс. - Прим. автора) новейшей истории. Ведь сегодня история творится каждый день, - добавил педагог. Он уверен, что некорректные вопросы из базы данных ЕНТ исключаются, и считает выдумкой абитуриентов вопросы о том, сколько было зубов у коня Абылай хана. - Мне эта система известна в силу того, что я был в апелляционной комиссии и с Центром тестирования сотрудничал. Сейчас вопросов, которые были некорректными, практически нет. Они соответствуют учебникам. А те вопросы, которые поступают в апелляционную комиссию, их устраняют из базы данных. Это единичные вопросы, их немного. Кроме того, педагог предлагает определиться авторам учебников с именами исторических личностей. - Мы предлагаем сделать единое написание тех героев, которые пишутся под разными именами. До смешного доходит. Путают Абельгаир хана и Абулхаир хана. Можно море этих вопросов назвать, которые противоречат, - отметил он. В то же время председатель рабочей группы, директор Института истории государства Буркитбай Аяган добавил, что на рынке много учебников истории с недостоверными данными. - Есть некий Данияров, не историк. Этот Данияров на большие деньги издал свои книги, где он Чингисхана называет казахом. Мы, историки-профессионалы, с ним абсолютно не согласны. Но этот товарищ массовыми тиражами издает книжки, которые никем не утверждены. Эти книги он распространяет по магазинам, университетам. К сожалению, таких случаев много, когда такие книги находятся в обороте. Мы это остановить не можем, да и не наша это задача, - добавил он.

3


Біздің мейман ЕХРО халықаралық көрмесі әлемдік деңгейде маңыздылығы жоғары шара. Оның барысында барлық құрлық елдері өздерінің мемлекетін таныстыра отыра, басқа халықтардың да саяси, экономикалық, мәдени өмірінен хабардар бола алады. ЕХРО-2017 Астана қаласында өтуі әбден мүмкін. Осы орайда сарапшылар Бельгияның Льеж қаласы мен біздің елордамызды шараның өтетін орны ретінде қарастыруда. Ал биыл осындай көрме 2012 жылы Оңтүстік Кореяның Ёсу қаласында өтті. Оған С.Торайғыров атындағы Павлодар мемлекеттік университетінің студенті Гүлмира Төлеубаева да қатысқан болатын.

- Гүлмира, ЕХРО туралы кеңірек айтып өтсең... - EXPO Бүкіләлемдік әмбебап көрмесі – маңыздылығы жағынан дүниежүзілік экономикалық форумдармен, ал туристік тартымдылығы бойынша ең танымал әлемдік деңгейдегі спорттық жарыстармен тең келетін ауқымды, мәні зор шара. Оның көрмелерінің екі түрі бар: мамандандырылған және әмбебап. Әмбебап көрме бес жылда бір рет, алты айдан артық емес уақытта өтеді, ауданы шектелмей, ортақ тақырыпта жүргізіледі. Ал мамандандырылған екі әмбебап көрменің аралығында, үш айдан артық емес уақытта, 25 гектардан аспайтын аумақта, ортақ тақырыпта болады. Алғаш рет ЕХРО Халықаралық мамандандырылған көрмесі 1851 жылы Лондон қаласында өтті. Сол кезден бүгінгі күнге дейін әлемде 60тан аса ЕХРО көрмелері ұйымдастырылған екен. Оның нәтижесінде Лондондағы Хрусталь сарайы, Париждегі Эйфель мұнарасы мен Александр ІІІ-нің көпірі, Венадағы ең үлкен күмбез астындағы Ротонда павильоны және Мельбурндегі Король көрме павильоны сияқты көптеген архитектуралық нысандар бой көтерді. Біздің мемлекет Халықаралық көрмелер бюросына 1997 жылы мүше болды. Осы уақыт аралығында Аичи-2005, Сарагоса-2008, Шанхай-2010, Ёсу2012 ЕХРО қатысты. Елбасы Нұрсұлтан Назарбаев Сарагоса-2008 ЕХРО көрмесіне сапары кезінде осындай ауқымды шараны Астанада да өткізу қажеттілігі туралы айтқан болатын. Ёсу кішкентай ғана қала. Бірақ сонда да кең ауқымды шара өткізді. Онымен салыстырғанда Астананың мүмкіндігі мол. Қазірдің өзінде әлем елдері тарапынан бас қаламызға деген қызығушылық жоғары. Ал егер 2017 жылы көрме ұйымдастырылса, Елордаға аударылатын назардың артатыны даусыз. Оған қоса көрме көптеген нысандардың құрылысына, инвестициялардың молаюына, инфрақұрылымының дамуына, мейманханалық кешен жұмыстарының жақсаруына, туризмнiң дамуына себепкер болады. Және көп ұлтты еліміздің мәдениетімен, экономикасымен, тарихымен танысуға зор мүмкіндік береді. Бүкіл дүние жүзі қазақ халқының меймандостығына, бауырмалдығына көзайым бола алады. - Кореяда өтетін көрме жайлы қайдан білдің? - Қазақстандағы Корея елшілігінің хабарландырулары арқылы көрме болатыны туралы естідім. Бұл үлкен қызығушылық тудырды. Себебі, маған корей мәдениеті ұнайды. Елді көргім келді. Тағы бір мақсатым – еліміздің дархандығын, халқымыздың салт-дәстүрлерін, Қазақстанның саяси, экономикалық, әлеуметтік жағдайын барлық елге жоғары дәрежеде көрсету. Бұл – еліміздің беделін, мәртебесін көтеріп, әлем халықтарына таныстырудағы маңызды құрал.

4

28.09.2012


Біздің мейман

- Іріктеу кезеңдері болған шығар? - Иә, әрине. Және бір емес, бірнеше кезеңнен өттік. Өзге жерде өз елімізді таныстыру міндеті тұрғандықтан, Қазақстан жайлы жан-жақты хабардар болуымыз тиіс. Тарих, мәдениет, географиялық орналасуына және тағы басқа мәселелерге қатысты көптеген сауалдарға мүдірмей жауап берген адам ғана Кореяға бару мүмкіндігіне ие болды. Қазақ, ағылшын тілдері бойынша сынақ тапсырдық. Барлық кезеңдерден сүрінбей өтіп, жақсы білім деңгейін көрсеткен 50 жас жолға дайындалдық. - Енді осы Ёсу қаласында өткен көрме туралы толығырақ білсек. - Ёсу - мұхит пен құрлық арасында орналасқан портты қала. Бұл кішігірім қала ЕХРО көксеген тақырыпқа толығымен сәйкес келді. Мұнда өткен шараның тақырыбы - «Мұхит пен құрлық: ресурстардың алуан түрі және тұрақты даму». Шағын балықшылар қалашығына 200-ге жуық елден 8 млн. адам келді. Олар қаланың дамуына айтарлықтай үлес қосты деуге болады. Көрмеге орайластыра салынған түрлі инфрақұрылым, қаланың көркеюі үшін жасалған жағдайлар жергілікті тұрғындарды әлі біраз жыл қуантатыны сөзсіз. Ал көрме жұмысына келер болсақ, су – адам өмірінде маңызды рөл атқарады. Бір күнді сусыз елестету қиын. Және ол адам ағзасына кері әсерін тигізбеуі үшін экологиялық таза болуы тиіс. Бірақ оның ресурстары күн санап азайып, ластанып бара жатыр. Әр ел оның алдын қалай алуға болатынын, суды таза қалпында сақтау жолдары мәселелеріне қатысты ұсыныстарын білдірді. Мәселен, Қазақстанның өзекті мәселесі - Арал теңізін сақтау. Сондықтан теңіз суын тазартуға арналған технологияларды пайдалануға мүдделі екенін білдірді біздің ел. Қазақстан павильонын үлкен алты бөлікке бөліп қарастыруға болады. Біріншісі – медиа-фасад. Бұл Қазақстанмен таныстырудың алғашқы баспалдағы. Павильонға кіре берісте экранда еліміздің мемлекеттік рәміздері, картасы, түрлі саладағы жетістіктері көрсетілді. Екінші зал – «Уақыт пен кеңістік дәлізі» деп аталады. Мұнда барлығы интерактивті құралдармен жабдықталған. Осы дәліз арқылы жүрген адам бірден қазақтың елінде жүргендей күй кешті. Себебі оны ою-өрнектер, жазулар, шаңырақтың суреті қоршады. Және олар адамның жүрісіне байланысты тез уақытта өзгеріп, түрлі түске боянды. Дәлізде қазақтың ұлттық аспаптарында орындалатын күйлер, әндер естілді. «Тірі кинотеатр» - саяхаттың үшінші залы. Мұнда қазақ халқының тарихы, мәдениеті жайлы фильмдер көрсетілді. Сахнада актерлар, бишілер жиналған қауымға өнерлерін ұсынды. Одан соң көрермендер «Астана - 2017» интерактивті галереясымен танысты. Мұнда дамып келе жатқан бас қаламыздың көрікті жерлерін, ойын-сауық кешендерін, сәулет туындыларын тамашалуға мүмкіндік болды. Сондай-ақ Елорда халықаралық көрмені 2017 жылы өткізуге ниетті болғандықтан, «ЕХРО Сіty» қалашығына саяхат жасады. Бесінші залда Қазақстан көшелерімен танысты. Еліміздің әсем көшелері, оның бойында орналасқан тұрғын үйлер, мекемелер және тағы да басқа нысандар назарда болды. Соңғы зал «Базарлықтар дүкені» деген атауға ие. Мұнда глобус орнатылған, оның «қонақ кітабы» арқылы павильонды тамашалаушылардың қай елден келгенін білеміз. Ал базарлықтар сөресінде көптеген заттар болды. Мәселен, мемлекеттік рәміздеріміз бейнеленген бұйымдар, Қазақстан туралы фильмдер, ұлттық ою-өрнектермен әрленген заттар және т.б. Осы залдардың барлығын көзбен көру бір ғанибет. Себебі мұнда соңғы үлгідегі құралжабдықтар орнатылған. Жарық, кең залдарда

28.09.2012

1. Бойыңыздағы қандай қасиетті ұнатпайсыз?

2. Өзіңізді қандай аңмен теңестіресіз?

3. Қандай затсыз бір күніңізді де елестете алмайсыз?

4. Неден немесе кімнен қорқасыз?

5. Соңғы рет қандай кітапты оқыдыңыз?

шынымен Қазақстанда болғандай әсер аласыз. Виртуалды саяхатта таңданыс білдіріп, ризашылығын білдіргендердің саны аз болмады. Жалпы, күніне орта есеппен біздің павильонда 3-4 мың адам қонақта болды. - Білумізше, сен АҚШ-та да болып қайттың. - Иә, екі рет Америка еліне жолым түсті. Бірінші курсты тәмамдаған соң «Camp

Counselors USA» бағдарламасы бойынша тәжірибе алмасу үшін бардым. Нью-Йорк қаласының Колумбия университетінде болдым. Басқа елдерден де көп студент келді. Барлығымыз америкалық ғалымдардың дәрістерін тыңдап, көп тәжірибе жинадық. Кейін Колорадо штатына барып, шет елдік профессорлармен, жастармен тәжірибе алмастық. Екінші сапарым «Work and travel» бағдарламасының аясында болды. Майами, Флорида, Орланда штаттарында қызмет атқардым. - Бірқатар қалада болдың. Әр түрлі елдің жастарымен таныстың. Шет елдік және қазақстандық жастардың қандай айырмашылықтарын байқадың? - Бізде жастар үшін барлық жағдай жасалған. Көптеген ұйымдар, қоғамдық бірлестіктер жұмыс атқаруда. Десе де, жастар тарапынан белсенділік төмен. Ал шет елде қайырымдылық істерді жасауға, қоғамдық жұмыстарға қатысуға құлшыныс жоғары. Білім сапасы мен әлеуметтік жағдайында айтарлықтай ерекшелік жоқ секілді. - Әлем елдері азаматтарының Қазақстан туралы білімі қандай? - Шет елдіктер Қазақстанды территориясы үлкен, Ресей және Қытаймен көршілес, саяси, экономикалық даму қарқыны жоғары ел ретінде таниды. Біздегі білім сапасымен, мәдениетімен де таныс. Елбасы Нұрсұлтан Әбішұлының сарабдал саясаты және әсем қаламыз – Астана жайлы мол мағлұмат біледі. Елім жайлы жақсы сөздер айтылып, мақтауларды естігенде мерейім өседі. Қазақстандық азамат, қазақ қызы екенімді мақтан тұтамын!

5


Гость номера С 1991 года тридцатого сентября отмечается Международный день переводчика, как оказалось, профессии с очень глубокими корнями и богатой историей, которую вполне серьезно можно вести с того самого времени, когда пала Вавилонская башня и люди стали говорить на разных языках.

«Почтовыми лошадьми прогресса» называл переводчиков великий Александр Сергеевич Пушкин, подчеркивая их значимость для развития человечества. Однако очень часто их деятельность оставалась неприметной для истории. Да и сегодня, кто из нас не видел по телевизору или вживую такого человека, слова которого вы слушаете внимательнее, чем речь иностранного оратора, однако попытайтесь теперь вспомнить его лицо. Вряд ли у вас получится, ведь это и есть их задача – делать все для взаимопонимания, оставаясь при этом незаметными. Но страна, как говорится, должна знать своих героев, и сегодня у нас в гостях профессиональный переводчик Вероника Павлова.

НА ВСЮ ЖИЗНЬ

В ДРЕСС-КОДЕ – НЕЗАМЕТНЫЕ ЦВЕТА

- В университете нас учили не только переводить, но и давали советы, как нужно себя вести, чтобы не выделяться при сопровождении, какую одежду выбирать, ведь задача переводчика помогать в общении другим людям, не отвлекать на себя внимание. Также он не должен высказывать свои мысли, мнения, тем более предположения. Кстати, от этого трудно удержаться, особенно если идет интересная дискуссия. В наш университет часто приезжали иностранные гости, и мы могли воочию наблюдать работу переводчиков очень высокого класса, это тоже хорошо помогало в практическом изучении профессии.

6

1

Качество, которое больше всего не нравится в себе?

2

С каким животным ассоциируешь себя?

3

Без чего не проживешь и дня?

4

Чего боишься больше всего?

5

Последняя прочитанная книга?

Веронике 26 лет, она родилась 10 июля 1986 года в городе Ермак (ныне Аксу) в семье хореографа и водителя-дальнобойщика. В школе, куда родители привели Веронику учиться, начал действовать класс с углубленным изучением английского языка, и папа с мамой решили, очевидно, что в условиях рыночной экономики знание английского дочери пригодится. Иностранный понравился и ей самой, Вероника успешно одолела язык Байрона, впрочем, как и весь учебный процесс, и окончила школу со знаком «Алтын белгі». Это позволило ей получить образовательный грант, и она решила продолжить изучение английского языка в Астане на факультете переводчиков в Евразийском Национальном университете им. Гумилева. Здесь она узнала много интересного о работе переводчиков, поскольку среди преподавателей были практикующие специалисты. Кроме того, их подробно обучали тонкостям профессии, устному переводу, синхронному, художественному и т.д. Это так захватило Веронику, что она решила: с этим делом она свяжет свою дальнейшую жизнь. Через четыре года обучения в ЕНУ она получила диплом бакалавра переводческого дела, причем диплом с отличием, и в 2008 году пришла на работу в павлодарский международный образовательный центр «Новое поколение», где трудится и по сей день.

ЗНАТЬ И ПЕРЕВОДИТЬ – НЕ ОДНО И ТО ЖЕ

- Работа переводчика предполагает отличное знание не только иностранного языка, но и своего, родного, в моем случае русского. Потому что надо не просто понять, что сказал иностранец, но и передать это на своем языке, причем не искажая смысла сказанного. Также переводчик должен обладать широким кругозором, знать историю и быть в курсе современных событий, так как темы для беседы заводятся самые разные и без их понимания переводом трудно заниматься.

НАДО ЗНАТЬ ТРАДИЦИИ

- Самое сложное для перевода - это метафоры, так как образы у разных народов свои. По теории перевода есть пять степеней эквивалентности, так вот перевод образных выражений на первом месте по сложности, так как они никогда не переводятся дословно, можно просто пояснить, о чем идет речь. Но и пояснить надо так, чтобы донести красоту метафоры, мудрость пословицы или поговорки, поэтому надо совершенствовать свои знания о народе, с языком которого работаешь. И конечно, необходимы знания о традициях своего народа, ведь высшее мастерство - это перевести поговорку другой, близкой по смыслу поговоркой. Например, английское выражение «между дьяволом и глубоким морем» соответствует русскому «между молотом и наковальней».

ТРУДНОСТИ ПЕРЕВОДА - Однажды я переводила разговор между иностранцем и одной женщиной-казашкой. Так вот она, рассказывая о женитьбе своего сына, употребила выражение «мы купили лошадь…», и я по инерции прямо перевела эту фразу. Зарубежный гость решил, что лошадь как-то будет участвовать в торжественном процессе, например, невеста на ней поедет к жениху. Но я-то знала, в качестве кого или, точнее, чего будет животное на свадьбе, пришлось выкручиваться, ведь не скажешь иностранцу, что коня купили, чтобы забить и съесть. Но я нашла выход, чтобы вывести гостя из заблуждения, сказала ему, что купили не лошадь, а мясо лошади. Вот такие бывают нюансы живого перевода, иностранец все равно был удивлен, но хотя бы не шокирован.

28.09.2012


Гость номера

ВЫСОКИЙ ПИЛОТАЖ

- Есть разные виды переводов, но самый сложный - это синхронный перевод, когда надо переводить речь параллельно с говорящим с опозданием всего на три секунды. Чтобы представить, какая это нагрузка, попросите кого-нибудь поговорить, а сами вслух повторяйте за ним его слова с интервалом в пару секунд, не прерываясь. А тут надо не просто принять и перевести информацию, но и сделать это очень быстро, и делать это непрерывно в течение длительного времени. Поэтому на крупных мероприятиях переводчики работают в паре, меняясь каждые 15 минут. Есть даже такая статистика, что если человек постоянно занимается синхронным переводом, годам к 40 у него начинаются проблемы со здоровьем.

- Хочу поздравить коллег переводчиков с праздником и пожелать им побольше интересных заказов и чтобы работа приносила радость. ИНТЕРНЕТ В ПОМОЩЬ!

- Здесь в образовательном центре я в основном занимаюсь письменным переводом, мне нравится работать здесь, поскольку приходится переводить самые разные вещи, что помогает значительно расширять свой кругозор. Я познакомилась с устройством таких машин, о которых раньше не слышала, узнала о таких болезнях, которые в обычной жизни и не упоминаются. В работе очень хорошо помогает Интернет, если я что-то не могу перевести, это можно найти во Всемирной паутине, совсем сложные вещи можно спросить на форумах переводчиков. Кстати, с техническими терминами хорошо помогает мой муж Евгений, у него соответствующее образование, и он работает на производственном предприятии, ему все это ближе.

В ПРИОРИТЕТЕ И СЕМЬЯ, И РАБОТА

- Свадьбу с Женей мы сыграли недавно, первого сентября, так что очень скоро я получу новые документы и буду уже Вероника Шкретова. Я часто работаю на дому, так что мне трудно разграничить, то ли я на работе, то ли я дома. Но ужин для любимого мужа у меня всегда готов, да и дома порядок. Мы еще в начале своего семейного пути, и наши совместные планы пока в стадии разработки, как говорится, но я уже точно знаю, что мне надо для полного счастья, это семья и работа. И там, и там я хочу реализовать себя.

28.09.2012

7


Ел сенімі - жастарда

Қыркүйек айының 2425 аралығында облыс орталығында «Болашақ біздің қолымызда!» облыстық студенттік форумы өтті. Мақсаты – белсенді жастардың басын қосу, өзара пікір алмасып, өзін-өзі басқару жайлы мол мағлұмат, пайдалы кеңес беру. Оған С.Торайғыров атындағы Павлодар мемлекеттік университетінің, Инновациялық Еуразия университетінің, Павлодар мемлекеттік педагогикалық институтының және Қ.Сәтбаев атындағы Екібастұз инженерлітехникалық институтының студенттері қатысты. Қазақстан студенттер Альянсы Павлодар штабының ұйымдастыруымен өткен шараға белсенді жастар ат салысты.

8

Форум жұмысы диалог алаңынан бастау алды. Пікір алмасу ортасында қалалық мәслихат депутаты Илья Теренченко және «Нұр Отан» ХДП «Жас Отан» Жастар қанатының атқарушы директоры Ринат Балғабаев болды. Жиын барысында студенттердің қоғамдық көліктерде жеңілдікпен жүру мәселесі қозғалды. Белсенді жастар бірнеше ұсыныс білдірді. Мәселен, қалаға жақын елді мекендер арасында қатынайтын автобустарда студенттер үшін қосымша ақыны алып тастау жайлы сөз болды. Сондай-ақ, үздік оқитын жастарға арнайы жол жүру билетін енгізу туралы айтылды. Ортаға салынған ойлар қалалық мәслихатқа және әкімдікке ұсынылатын болады. Егер билік өкілдері жастардың мұндай бастамасын қолдаса, жеңілдіктер тек оқу ордасы мен үй арасында жүріп-тұру кезінде ғана қолданылады.

28.09.2012


Ел сенімі - жастарда Басқосу аясында «Студенттердің өзін-өзі басқару жүйесін дамыту» атты дөңгелек үстел ұйымдастырылды. Жастар өзін-өзі басқарудың ерекшеліктері, қағидалары жайлы пікірлерін ортаға салды. Форум жұмысы «Студенттер ... қарсы» акциясымен жалғасты. Оған полиция подполковнигі Бибігүл Қамзина қатысты. Ол жастармен құқық тақырыбы жайлы сөз қозғады. Қоғамда өзін-өзі ұстау, заң бұзушылық әрекеттерге бармау және тағы басқа мәселелер жайлы айтылды. Қатысушылар өздерін мазалаған сауалдарды қойып, тұщымды жауап ала алды. «Мен – патриотпын!» акциясы барысында жастар 2030 жылдың бірінші курс студенттеріне арнап хат жазды. Алдағы уақытта олар арнайы капсулаға салынып, ПМУ-дағы студенттер аллеясына орнатылатын болады.

Жоғары оқу орнының табалдырығын аттап, бірінші курс студенті атанған жастарға салтанатты түрде «Кемел білім» кілті, студенттік билет және сынақ кітапшасы тапсырылды. Студенттік өмірден тәжірибе жинаған жастар үлкен өмірге аяқ басқан іні-қарындастарына сәттілік тілеп, мамандықты толық, жан-жақты игеріп шығуға тілектестіктерін білдірді. Аян Әділбеков, облыстық Ішкі саясат басқармасы бастығының орынбасары: - Қоғамдық шараларға белсене ат салысып, әрдайым ізгі істермен көзге түсетін жастармен кездескеніме қуаныштымын. Әрқашан биік шыңдардан көріне берулеріне тілектеспін. Жоғары оқу орнындағы өмірді жаңа бастаған студенттерге оқуда сәттілік тілеймін. Білімді де білікті маман болып, жақсы бағаларға толы диплом аласыздар деген ойдамын.

Форумның екінші күні секциялар жұмысымен басталды. Олар алты бағыт бойынша өтті: «Волонтерлар – Қазақстанның нағыз патриоттары», «Жастардың интеллектуалды дамуы», «Жастарды жұмыспен қамтамасыз ету», «Қазақ тілін дамытудағы проблемалар», «БАҚ арқылы өрлеу» және «Өнер мен мәдениет». Секцияларды өз саласының білікті мамандары жүргізді. Олардың қатарында волонтерлік бойынша ұлттық тренер Светлана Гладышева бар. Ол осы жұмыстың қыр-сырын түсіндірді. Сонымен қатар, жиын соңында бірқатар байқаудың қорытындысы жарияланды. «Үздік әлеуметтік жоба» аталымын «ПМУ ҒМ» радиосы иеленді. Шараларға қатысып, белсенділігімен ерекшеленген ИнЕУ студенті Әділет Елеуісов «Ең белсенді студент» болып танылды. Спорттағы жетістіктері үшін ЕИТИ студенті Зарина Сердаринаға «Үздік спортшы» марапаты бұйырды. Республикалық, халықаралық деңгейдегі байқауларға қатысып, жеңімпаз, жүлдегер атанып жүрген ПМПИ студенті Роза Жұмекеноваға «Үздік мәдениет қайраткері» дипломы табысталды. Ғылыми ізденістері арқасында ИнЕУ студенті Арғын Қайдар «Үздік ғалым-студент» атанды. Ал бас жүлде – «Жыл студенті - 2012» деген марапатқа ПМУ студенті, журналистика мамандығы бойынша білім алып жүрген Елена Гаркава лайық деп танылды. Қазылар алқасының және ұйымдастырушылардың айтуынша, әр аталым бойынша жоғары талаптар қойылып, жүзден жүйріктер ғана үздіктер қатарынан көрінді. Студенттерге жағдай жасайтын жатақханалар мен асханалар да назардан тыс қалмады. Сарапшылар жастарға арналған жағдайларды қарастырды. Студенттер үйінде тұратын, асханада тамақтанатын жастардан де сауалнама алынды. Нәтижесінде Инновациялық Еуразия университеті бас ғимаратының асханасы барлық талаптарға сәйкес болып, «Үздік асхана» аталымын еншіледі. Ал тұрмыстық жағдай жақсы жасалған ПМУ-нің білім алушыларына арналған үй «Ең үздік жатақхана» атанды. Барлық жеңімпаздарға дипломдар мен бағалы сыйлықтар табысталды.

28.09.2012

Ринат Балғабаев, «Нұр Отан» ХДП «Жас Отан» Жастар қанатының атқарушы директоры: - Мен де еңбек жолымды студенттік кездерден бастадым. Қоғамдық шараларға белсене ат салыстым. Сіздердің де білімдеріңіз бен қабілеттеріңізді қоғам игілігі үшін пайдаланып, мемлекет дамуы жолында үлкен үлес қосады деп сенемін. Данияр Айтышев, Павлодар облысы бойынша Қазақстан студенттер Альянсының көшбасшысы: - Форум жұмысы табысты болды деп ойлаймын. Жастар белсенділік танытты. Жиын барысында оларға қатысты бірқатар өзекті мәселелер қозғалды. Айтылған проблемалар оң шешімін табады деген сенімдемін. Сонымен қатар, жыл бойы әр сала бойынша үздік болған студенттер марапатталды. Бұл олар үшін және басқа да білім алушыларға одан әрі үлкен жетістіктерге жету жолында ниет тудырады. Аяулым Серікқазина, форумға қатысушы: - Облыстық студенттік форумға қатысқаныма ризамын. Қатарластарыммен танысып, пікір алмасуға зор мүмкіндік болды. Ұйымдастырушыларға ризашылығымды білдіремін.

9


Фоторепортаж

В минувшие выходные павлодарцы отметили День города. В этот раз праздник был посвящен 75-летию со дня образования Павлодарской области и был проведен с особым размахом. Все началось субботним утром с возложения цветов к Вечному огню, а завершилось поздним вечером выступлением звезд казахстанской эстрады и традиционным праздничным салютом. В воскресенье павлодарцев с Днем рождения любимого города поздравили звезды казахстанского и российского КВНа и шоубизнеса. Начался праздник с возложения цветов к Обелиску Славы

Целый ряд достойных людей стали в этот день почетными гражданами Павлодара

Вот так и должны выглядеть праздничные лица

Звезды в этот день говорили и пели только о счастье и любви

10

28.09.2012


Фоторепортаж

Лучшие семьи Павлодарской области получили праздничные награды

Только в такой праздник за одной доской можно встретиться с гроссмейстером международного класса Павлом Коцуром

В новом парке «Денсаулык» появился памятник евразийскому содружеству Казахстана и России

Ко Дню города маленькие жители Усольского микрорайона получили новый детский сад

А в этом садике есть все, даже настоящие компьютеры

На павлодарском ипподроме состоялись соревнования по национальным конным видам спорта. 70 скакунов со всей страны выясняли, кто из них самый быстрый

Победителю байги награда новый железный конь

28.09.2012

11


А вам слабо?

Мало кто знает, что в нашем городе успешно развивается судомодельный кружок, который базируется в Детской технической школе. Придя первый раз на занятие, мальчишки не умеют держать в руках напильник, не знают, что такое модель, надстройка, корма, палуба, но уже через несколько недель занятий создают свои собственные первые модели.

- Для того чтобы сконструировать собственную модель, нужно не только огромное усердие, но и талант - без него никуда! – рассказывает Руслан Ильясов, педагог, заведующий техническим отделением Детской технической школы.

12

Сам Руслан в судомоделирование пришел в детстве, его тогда в один из кружков записал дедушка, который тоже преподавал и до сих пор преподает в Детской технической школе. Так что в школе уже имеется своя династия педагогов. Из всего диапазона моделирования, а это машинки, вертолеты, самолеты, его больше привлекли суда, корабли и катера. Окончив школу, Руслан долго искал себя. Получив медицинское образование, понял, что это не его, и поступил в экономический институт. Экономистом Руслан тоже не стал, а нашел себя в своем хобби, которое превратилась в любимую работу. Так, уже более десяти лет под руководством опытного педагога Руслана Ильясова павлодарские школьники занимаются в кружке «Судомоделирование» Детской технической школы. За это время он воспитал десятки победителей областных и республиканских соревнований по судомоделизму. Построить модель судна – дело очень сложное. Каждая модель - это минимизированная копия реально существующих кораблей, с соответствующими техническими характеристиками, оснащением и названием. Все это требует немалых знаний, концентрации и, конечно, терпения. Создание большого судна может затянуться на год, два и более.

28.09.2012


А вам слабо?

Никита Степанов работает над рыболовецким судном «Пилот» Но вначале смельчаки, желающие всерьез заняться этим нелегким делом, должны справиться с самой простой моделью – «Прогулочный катер». Материал для изготовления моделей – древесина, чаще всего сосна. Ребята сами обрабатывают деревянный брусок, выпиливают каждую деталь точно по чертежу, склеивают, красят и паяют. На изготовление простой модели у них уходит две недели. - Очень часто ребята теряют интерес уже на первых занятиях - не хватает терпения, ведь это хобби требует усидчивости и трудолюбия, - признался преподаватель. - У многих есть желание, но по-настоящему отдаются делу лишь единицы. Был случай, когда один из мальчишек, осознав, что результата сразу не добиться, перестал ходить в кружок. А через некоторое время увидел друга с яхтой-красавицей в руках и вернулся. В судомодельном кружке занимаются дети возрастом от 7 лет. Однако в школу приходят заниматься не только школьники, тут и студенты и все те, для кого судомоделирование хобби на всю жизнь. Чтобы записаться в кружок судомоделирования, нужно лишь желание. Занятия в кружке бесплатные. Каждому ребенку обеспечен индивидуальный подход. Руководитель подбирает такую работу, которая будет ребенку под силу. Каждый мальчишка, приходя в кружок, начинает с простого катера, а после уже приступает к конструированию более сложной модели с двигателем.

Все, что нужно для работы им «Пилотом» будет представлять нашу область на республиканских соревнованиях. Руслан Борисович уверен, что те, кто прошел через судомоделирование, смогут в дальнейшем и гвоздь забить, и шуруп прикрутить. Судомоделизм многогранен. Инженеру он помогает оценить правильность новой технической идеи, а школьнику – попробовать свои силы в конструировании. Строя модели, дети приобретают различные знания и навыки. Проектирование и постройка модели знакомят с военно-морским делом, судостроением, основами математики и физики, черчения и геометрии. В процессе моделирования дети знакомятся с инструментами, материалами и станочным оборудованием, изготавливают действующие модели судов различного класса и назначения, проводят ходовые испытания моделей. Знания, умения и навыки, приобретенные в процессе судомоделирования, в сочетании с аккуратностью и настойчивостью способствуют гармоничному развитию творческой личности. - В процессе занятий у детей вырабатывается, прежде всего, терпение, усидчивость и мастерство, - отмечает Руслан Ильясов. – Они умеют руками не только эти модели делать, они могут на токарных станках работать, паять и многое другое. При необходимости они смогут сделать все что угодно своими руками. Кем они станут, не важно. Будут знать, что руки у них растут откуда надо, и в будущем это им все пригодится.

Чтобы сотворить шедевр, понадобится не только много времени, но и мастерство, отточенное годами Каждый год в мае ребята принимают участие в городских соревнованиях по судомодельному спорту. Они проводятся на специально обустроенной площадке, расположенной во дворе школы. Соревнования проводятся по шести классам моделей, начиная от простейших и заканчивая суднами на электромоторе. Все участники на

28.09.2012

Ильясов. – Там уже соревнуются более сложные, радиоуправляемые модели. Ко всему прочему у нас проводятся выставки различного уровня: городские, областные и республиканские. Поэтому для ребят это дополнительный стимул. Воспитанники создают действительно прекрасные модели – красивые и грамотные с технической точки зрения. Что очень важно: все модели делаются по точным масштабам, ведь даже малейшая ошибка может привести к тому, что судно поплывет, как «Беда» капитана Врунгеля. Идеи черпают из специализированных журналов, книг для начинающих техников, что-то толковое находят в Интернете. - Процесс создания моделей кропотлив. Но сколько радости, когда маленькие ученики видят результат своей работы. Эта улыбка дорогого стоит. У детей в глазах столько восторга, радости и гордости, когда они спускают на воду свой первый кораблик и видят, что игрушка может плавать, - рассказывает Руслан Ильясов. Никита Степанов пришел в судомоделирование девять лет назад, на его счету не один десяток кораблей и судов, причем с каждым разом модель все сложней и сложней. Его суда ежегодно занимают призовые места на республиканских соревнованиях. Сейчас Никита работает над моделью рыболовецкого судна «Пилот». На его постройку ушел почти год, остались лишь последние штрихи, и уже в октябре Никита со сво-

равных условиях борются, чтобы стать лучшими в своем классе. Но чтобы достичь хорошего результата, нужно очень хорошо потрудиться на занятиях и довести свое судно до совершенства. - Помимо всего прочего, те дети, которые занимаются 2-3 года и более, выезжают на ежегодный чемпионат республики в Астану, - говорит Руслан

P.S. Если вы решили заняться судомоделированием, вы можете обратиться в Детскую техническую школу, контакты имеются в редакции газеты.

13


ProSport

Ел біріншілігінің кезекті турында шымкенттік «Ордабасы» командасын қабылдаған «Ертіс» 3-0 есебімен айқын жеңіске жетті. Оңтүстіктен келген жігіттер оңдырып ойнай алмады. Есесіне, біздің «Ертістіктер» соңғы матчтарын тәп-тәуір өткізіп жүр. Чемпионаттың аяқталуына аз қалды. Енді 3 турдан соң футболдан ел чемпионатының жеңімпазын білетін боламыз. Бас жүлдеден басты үміткер командалардың бірі - «Ертіс». Аламанда атой салу үшін қалған кездесулерде қарсыластарын қапы қалдыру керек. Мұны Талғат Байсуфинов бастаған жерлестеріміз жақсы түсінеді. Бізге берген сұхбатында «Ертістің» бас бапкері, «Керекуге Еуропаның мықты клубтарының келуіне бар күшімізді саламыз, ол үшін ішкі біріншілікте жүлдеге іліну қажет» деген болатын. Талғат бапкердің талабы оң болсын! Сіз бен біз қалған үш матчта командамызға улкен қолдау көрсетсек, бас жүлденің де ауылы алыс емес.

23-қыркүйек күні Лозанна қаласында WSB сынының жеребесі тартылып, «Астана арландары» жаңа маусымдағы қарсыластарын білді.

Жеребе қорытындысы бойынша А тобына Dynamo Moscow (Ресей), India Fighters (Үндістан), Argentina Condors (Аргентина), Mexico Guerreros (Мексика), Baku Fires (Әзірбайжан), Hussars Poland (Польша); Б тобына Milano Thunder (Италия), USA (АҚШ), Great Britain (Англия), Astana Arlans (Қазақстан), Germany Eagles (Германия), Украина командалары түсті. Биылғы маусымның ерекшеліктері бойынша, WSB командалары енді қаланың емес, тұтас елдің намысын қорғайды. WSB жекелей біріншілігі өтпейді. Бірақ боксшылардың жеке рейтингті құрылады. Кейін бұл рейтинг олимпиадалық іріктеу жарыстарында ескеріледі. «Астана арландары» өздерінің алғашқы кездесулерін сырт алаңда Украинамен өткізеді.

Қазақстан чемпионатының «Тобыл» – «Тараз» арасындағы ойынды қайта өткізу қазақстандық футболдың беделіне кері әсерін тигізуі мүмкін. Жамбыл облысының билік орындары наразылық ретінде команданы ел чемпионатына қатысудан алып тастауға дайын. «Біз оны жасайтынымыз нақты. Айтар сөз жоқ. Мен Футбол федерациясының өз шешімімен бізді емес, бүкіл ел жұртшылығының көңілін қалдырды деп ойлаймын. Егер федерацияның бұл түсініксіз шешімі өз күшінде қалса, біз қайта ойнауға қатыспай ғана қоймай, маусымдық ойындарға да шықпаймыз», – деп мәлімдеді Жамбыл облысы әкімінің орынбасары, облыстық футбол федерациясының президенті Ғани Сәдібеков. Оның айтуынша, команданы ел чемпионатына қатыстырмау шешімі аяқ астынан қабылданған жоқ. «Біз өлшенген шешімді қабылдадық. Командамен, жанкүйерлермен, Жамбыл облысының ғана емес, Қазақстанның мамандарымен кеңестік. Барлығы шындықтың біздің жағымызда екенін айтуда. Егер федерация өзін сыбайластықтан тазартқысы келсе, бұл ретте клубтар зардап шекпеуі керек. «Таразда» қалыпты бәсекеге қабілетті команданы құру бойынша қыруар жұмыс жасалды және оның барлығын алдын ала пішілген төрешілік арқылы қаламның ұшымен жоққа шығару - қорлау болып табылады. Біз басқа шешімді көріп тұрған жоқпыз», – дейді ол.

Криштиану Қазақстанға бұрын да келген. Бірақ, одан кейін бұл футболшының атағы аспандап, дәрежесі тым жоғарылап кетті. Бүгінгі футбол өнерінің жарық жұлдызы десек те болар. Енді, сол футбол жұлдызы Қазақстанға тағы да келмек. Бұл туралы «Экспресс К» басылымы жазып отыр. Криштиану Роналду Қазақстанға жалғыз келмейді. Оның жанында «Реалдың» қаймақтары Серхио Рамос, Икер Касильяс, Хаби Алонсо және Карим Бензема бар. Бас бапкер Жозе Моуринью да келмек. Бұл ақпарды ҚР Спорт және дене шынықтыру істері агенттігінің төрағасы Талғат Ермегияев «Экспресс К» басылымына берген сұхбатында айтқан. Сірә, Испанияның Қазақстандағы елшісі Мануэль Парадаға қолқа жасаған болуы керек. «Бізде футбол ақсап тұрған спорт түрі. Сондықтан, қазақ жанкүйерлерінің футболға деген ынтызарын арттыру үшін осындай қадам жасадық. Бұл – Қазақстан үшін үлкен сый болғалы тұр», – дейді төраға. «Артық айтып, семіз шығатын» төраға сөзіне ел Олимпиададан кейін үлкен сеніммен қарайтын болды. Бұл жолы да айтқан сөзінде тұрады деп ойлаймыз.

14

Теннистен Дэвис кубогы жолында әлемдік топтың бірінші айналымында Қазақстан құрамасы Австриямен жолығады. Бұл кездесу 1-3 ақпан аралығында Астана не Алматы қаласында өтеді. Қалған қарсыластар: Canada [c] v Spain [s] Italy [c] v Croatia [s] Belgium [c] v Serbia [s] USA [s] [c] v Brazil

France [s] [c] v Israel Argentina [s] [c] v Germany Switzerland [c] v Czech Republic [s]

Бетті дайындаған Еркебұлан АЛДАБЕРГЕНОВ

28.09.2012


ProSport

За три тура до окончания чемпионата страны в премьер-лиге добрая половина команд-участниц претендует на призовые места. Такого в нашем элитном первенстве уже давненько не наблюдалось. Вначале о кандидатах в чемпионы. Главным и наиболее вероятным победителем по праву считается карагандинский «Шахтёр». Сейчас «горняки» довольно прилично оторвались от своих ближайших преследователей, и если команда не будет чудить в ближайших турах, вопрос о чемпионстве будет решен. Оно и впрямь: в нынешнем сезоне карагандинский клуб выглядит не то чтобы сильнее, но стабильнее остальных претендентов на «золото». Конечно, и у «Шахтера» были неудачные матчи, чего стоит только один проигранный на своём поле с «Астаной» (0:1). Но команда быстро забывала о неудачах и с большим волевым настроем проводила последующие игры. И, как следствие, побеждала. В завершившемся туре «Шахтёр» на своём поле принимал каскеленский «Сункар». Дебютанты премьер-лиги стараются выполнить свою главную задачу – закрепиться в нашем элитном дивизионе. Потому за очки борются с удвоенной энергией. В этом матче «соколы» очень старались увезти из Караганды хотя бы ничью. Но этого им сделать было не суждено. Забив быстрый гол уже на третьей минуте (Андрей Порываев), хозяева заметно сбавили активность и явно экономили силы. Во втором тайме, чтобы не рисковать, «горняки» ещё раз огорчили гостей точным ударом Гедиминаса Вичюса и преспокойно стали доигрывать оставшиеся полчаса. Тем более класс у «Шахтера» был заметно выше, чем у их соперников. 2:0 в пользу карагандинской команды.

Другой претендент на чемпионское звание и призовое место «Астана» проводила домашний матч с кызылординским «Кайсаром». Здесь также ощущалось более чем заметное преимущество хозяев. Хотя в последних матчах «Кайсар» собрал неплохой урожай очков, на сей раз команда решила себя не утруждать. Прописку в премьер-лиге кызылординцы сохранили, а выше девятого места им уже не подняться. Ну, а столичный клуб, поняв, что соперник нынче какой-то не такой, постарались улучшить свои показатели. Три гола в ворота «Кайсара» в исполнении Сергея Остапенко, Таната Нусербаева и Филипа Ивановски очень даже неплохо украсили графу «Забитые мячи». «Астана» победила – 3:0. Ещё один претендент на призовое место - «Актобе» - проводил очень нелегкий матч в Атырау. Нужно сказать, что хозяева очень неплохо провели отчетную встречу и были близки к победе. Но гости сполна использовали свои немногочисленные голевые моменты и на последних минутах первого и второго таймов по разу поразили ворота хозяев. Авторами забитых мячей стали Тимур Кападзе и Аскар Куат. «Актобе» побеждает со счетом 2:0 и продолжает вести борьбу за призовые места. Алматинский «Кайрат» одержал вторую победу с испанским тренером Пепе Серером. Кайратовцы принимали дома уральский «Акжайык» и в первом тайме попросту «задавили» гостей. Оскар Гарсиа Герреро и Руслан Сахалбаев, забив в ворота

Антона Цирина пару хороших голов, казалось, обеспечили своей команде вполне комфортное преимущество. Но во втором тайме картина резко изменилась. «Акжайык» прибавил в скорости, провел несколько острых атак, и в середине второго тайма лучший бомбардир уральцев Игорь Зенькович один мяч отыграл. После чего пошел открытый футбол, не раз могли забить и те, и другие, но счет на табло так и остался без изменения – 2:1, победил «Кайрат». Эта победа позволила бывшему флагману казахстанского футбола практически сохранить место в премьер-лиге. Пока и этому будем радоваться. А вот кокшетауский «Окжетпес», который давно уже потерял место в элите, уходя, решил «хлопнуть дверью». В домашнем матче «Окжетпес» принимал соседа по турнирной таблице «Жетысу». Семиреченцы, похоже, тоже собрались в первую лигу – после прошлогоднего успеха (серебряные медали) талдыкорганская команда провалила нынешний сезон.

В ГОСТЯХ ЛУЧШЕ, ЧЕМ ДОМА Столичный хоккейный клуб «Барыс», который неудачно начал нынешний чемпионат КХЛ, заметно поправил своё турнирное положение на выезде. Играя в Москве против ЦСКА, казахстанские хоккеисты сумели добиться победы. 3:1. Далее последовал вояж в Прагу, где соперником «Барыса» стал один из лидеров – пражский «Лев». И здесь казахстанцы были сильнее – 4:2. Теперь из «подвала» турнирной таблицы «Барыс» вышел в крепкие середняки.

В Алматы в спортивных комплексах «Темир Дос» и Казахстанской академии спорта стартовал очередной 20-й турнир на Кубок Казахстана по волейболу среди мужских команд. Казалось бы, событие для павлодарских любителей этого вида спорта вполне рядовое, потому как мужской команды в элите у нас до сих пор не было. Но вот в нынешнем сезоне состоялся дебют мужского волейбольного клуба «Павлодар», заявившегося для выступлений в Национальной лиге. Нужно сказать, что кубковые поединки дебютанты начали очень даже неплохо. В первом стартовом поединке в трех партиях был переигран «Семей» - 3:0 (25:19, 25:20, 25:10). Далее настал черёд волейболистов «Актау», которые также уступили «Павлодару» в трёх партиях (25:11, 25:17, 25:18). Продолжил победную серию «Павлодар» матчем с темиртауским «АрселорМиттал» - 3:0. Формула нынешнего розыгрыша такова: вначале 12 команд-участниц

БРАЗИЛЬСКИЙ ВОЛЕЙБОЛЬНЫЙ ПРЕЗИДЕНТ Новым главой Международной федерации волейбола большинством голосов избран 69-летний бразилец Ари Граса. За него проголосовал и казахстанский делегат - генеральный секретарь ФВРК Ермек Сырлыбаев. Граса сменил на посту китайца Вэй Цзичжуна, который отныне будет почётным президентом.

разбиты на две подгруппы, где они проведут поединки по круговой системе. Затем две лучшие четверки (среди которых уже обеспечил себе место «Павлодар») сыграют матчи четвертьфинала. Победители разыграют в октябре Кубок Казахстана. Пока, по мнению специалистов, «Павлодар», усиленный несколькими квалифицированными легионерами, показывает вполне грамотную игру и способен составить конкуренцию старожилам Национальной лиги.

Страницу подготовил Олег ПРОПИСНОВ

28.09.2012

Матч «Окжетпес»-«Жетысу» проходил в сумбурной борьбе, и судьбу его решил единственный мяч, забитый с пенальти Асланмуратом Амановым. 1:0 – победа «Окжетпеса». Ещё два матча 23-го тура прошли позднее, и их результаты очень важны. К примеру, поединок «Иртыш»«Ордабасы». Победа в матче позволяла нашей команде резко повысить свои шансы в борьбе за призовое место. В течение часа павлодарцы безуспешно пытались взломать глубоко эшелонированную оборону гостей. Наконец Улугбек Бакаев сумел пробить брешь – 1:0. А в самом конце матча Глеб Мальцев и Павел Шабалин окончательно добили «Ордабасы» - 3:0 и второе место в турнирной таблице. В Костанае «Тобол» уступил «Таразу» со счетом 0:1, и борьба за место на пьедестале обострилась до предела. Ну, так на то и футбол! В нём скучных, так называемых проходных, матчей быть не должно.

«БАЙТЕРЕК» ХОЧЕТ В ПРЕМЬЕР-ЛИГУ? Подходит к завершению футбольный турнир казахстанской первой лиги. На две путевки в премьер-лигу претендуют пока три клуба. Это лидер и, скорее всего, победитель турнира «Иле-Саулет», усть-каменогорский «Восток» и столичный «Байтерек». Столичная команда, в составе которой выступают несколько выпускников футбольной школы «Оле Бразил», в последних турах заметно прибавила в игре и теперь претендует на одну из путевок. ЛЁД РАСТАЯЛ… В шымкентском Ледовом дворце (трибуны вмещают почти пять тысяч зрителей) после капитального ремонта никак не могут залить ледовую арену. Пока представители зимних видов спорта тренируются на улице, а когда же появится лед, никто вразумительного ответа не даёт.

15


ProSport

Годы жизни: 1828-1910 Страна: Россия Произведения: романы «Война и мир», «Анна Каренина» Спорт: ходьба

Опорный столп отечественного корпуса классической литературы, Лев Толстой с детства и до старости каждый день делал зарядку, поднимал гири и не забывал про турник, на котором в расцвете сил крутился, как настоящий гимнаст. Когда писателю было 34 года, он заметил, что за его купающейся женой подсматривает какой-то горожанин. Классик, будучи в прекрасной физической форме, хорошенько отдубасил эротомана. Левин в «Анне Карениной» так ловко скачет на коньках по катку в московском Зоологическом саду, потому что Толстой сам любил кататься и делал трюки, которые позже приписал своему персонажу. Важной частью жизни графа были пешие прогулки и путешествия. Известно, что он регулярно ходил пешком из Мос­квы в Ясную Поляну (190 км), совершал пешие паломничества из Ясной Поляны в Оптину пустынь (150 км), а также из Москвы в Троице-Сергиев монастырь (80 км). Причем не налегке, а неся все необходимое за спиной. Вот так описывает багаж Тол-

стого его слуга Сергей Арбузов, с которым он ходил в Оптинский монастырь в 1881 году: «Ночное белье, две пары носков, два полотенца, несколько носовых платков, две холщовые блузы, простыня, маленькая подуш­ка и кожаные сапоги». Еду ходоки добывали по дороге в трактирах. В 50 лет писатель стал вегетарианцем. Поездка на бойню в Тулу, после которой он решил отказаться от мяса, описана в его эссе «Первая ступень», там же писатель рассказывает о своей новой диете: «Мое питание состоит главным образом из горячей овсяной каши, которую я ем два раза в день с пшеничным хлебом. Кроме того, за обедом я ем щи или картофельный суп, гречневую кашу или картофель, вареный или жаренный на подсолнечном или горчичном масле, и компот из чернослива и яблок. Обед, который я съедаю вместе с семьей, может быть заменен, как я это пробовал делать, одной овсяной кашей. Здоровье мое не только не пострадало, но значительно улучшилось с тех пор, как я отказался от молока, масла и яиц, а также сахара, чая и кофе».

Годы жизни: 1868-1936 Страна: Россия Произведения: роман «Мать», пьеса «На дне», повести «Детство», «В людях», «Мои университеты» Спорт: жонглирование гирями

16

О том, что Максим Горький (Алексей Пешков) был сильным человеком, можно догадаться уже по его фотографиям — такие усы слабаки не отпускают. Но, в отличие от современных силачей, Горький спортзал не посещал — у него были другие «университеты». Наприм е р , булочная Деренкова в Казани, где он в 16 лет работал помощником пекаря и таскал пятипудовые мешки с мукой. «20 пудов муки, смешанных с водою, дают около 30 пудов теста. Тесто нужно хорошо месить, а это делалось руками. Караваи печеного весового хлеба я нес в лавку Деренкова рано утром, часов в 6-7. Затем накладывал большую корзину булками, розанами, сайкамиподковками — 2-2 1/5 пуда и нес ее за Как бы вы ни думали, город на Арское поле в Родионовский люди искусства тоже институт, в духовную академию», — близки к спорту: так Горький описывал свою «программу тренировок». Помимо булочной, у • Александр Пушкин — бокс Горького в молодости были и другие • Джек Лондон — бокс возможности подкачаться: он работал • Марк Твен — бильярд на рыбном и соляном промыслах, в • Владимир Набоков — теннис ремонтных мастерских, батрачил у • Эрнест Хемингуэй — бокс богатых мужиков. Став известным пи• Георгий Вицин — йога сателем, Горький не потерял хорошую • Александр Дейнека — бокс, физическую форму. Например, он мог волейбол, борьба десять раз не торопясь перекреститься пудовой гирей.

Годы жизни: 1859-1930 Страна: Великобритания Произведения: рассказы о Шерлоке Холмсе, роман «Затерянный мир» Спорт: крикет, гольф, бокс, футбол Здоровяк Дойль (вес около 100 кг, рост 190 см) всю жизнь был физически активен, но успешнее всего у него получалось играть в крикет. Например, он принял участие в 10 играх за команду самого известного в мире Мэрилебонского крикетного клуба (МСС). В 1900м, в 41 год, играя за МСС, он, подавая мяч, обыг­рал («взял ворота») самого известного игрока за всю историю крикета — Уильяма Гилберта Грейса. Этот случай произвел такое сильное впечатление на писателя, что он воспел его в поэме «A Reminiscence of Cricket». В боксе Конан Дойль серьезных успехов не достиг, хотя принимал участие в боксерских поединках, которые проходили по всем правилам — на ринге и с рефери. Но умение работать кулаками помогало ему в жизни. Так, например, в молодости, устроившись судовым врачом на китобойное судно, Артур в первый же вечер подрался со здоровяком-стюардом. После драки он слышал, как стюард говорил приятелю: «Дохтур у нас что надо — глянь, экий фонарь мне поставил». Кстати, достоверность и реализм описания поединков в романе Дойля «Родни Стоун» про британских боксеров профессионалы оценили высоко. А еще можно считать, что именно с подачи Артура Конана Дойля в Швейцарии начали появляться горнолыжные курорты. В 1894 году писатель вывез больную туберкулезом жену на зиму в Давосскую долину. Прочитав о переходе Нансена через Гренландию, Дойль выписал из Норвегии лыжи и начал осваивать местные склоны — до него о катании в швейцарских горах никто и не думал. Первой горой, с которой спустился Конан Дойль, была гора Якобсхорн (2590 м). Создатель Шерлока Холмса отдавал себе отчет, что, занимаясь одновременно несколькими видами спорта, он не смог добиться ни в одном из них заметных успехов: «Но удовольствия я из них извлек куда больше, чем любой приверженец чего-то одного». По материалам mhealth.ru

28.09.2012


Кербез Судың түбін шым бекітер, Даудың түбін қыз бекітер. Қазақ бала тәрбиесі жастан, бесіктен деп айтып жатады. Бірақ бала тәрбиесі ана құрсағынан басталатынын да әсте естен шығармаған жөн. Әйтсе де, бүгінгі таңда құрсақ тәрбиесіне баса мән аударылып жатпаған сыңайлы.

Адамның тәрбиесі бес жасқа дейін қалыптасады екен. Бұл бүкіл ғұмырлық тәлімнің 90 пайызын құрайды. Ал нәресте жақсы нәрселерге үйір болып, сана-сезімі дұрыс қалыптасып, дамуы үшін тәрбиені құрсақтан бастаған жөн деп санайды мамандар. Қызығы сол, сәби бойға біткен соң анасы нені үйреніп, немен шұғылданса, баласының да соған икемі зор болады екен. Мәселен, анасы туған тілде сөйлесе, баласы оның ана тілі екенін ұғынып жататын көрінеді. Америкалық дәрігерлер мынадай ерекше тәжірибе жасапты: бір күнде, бір уақытта туған үш немістің, үш ағылшынның, үш орыстың баласын кіндігі кесіле салысымен барлығын бір үйге апарып, оңаша жатқызып қойып, алдымен неміс тілінде «өмірге қош келдіңдер, жолдарың сәтті болсын» деген сәтте ағылшын мен орыс балалар қыбырсыз жатыпты да, неміс сәбилер қозғалып, үн шығарыпты. Ал осы сөздерді ағылшын

Сенікі ме, менікі ме сонау гүл, Арман үшін жүрміз жазып алау жыр. Жат біреуге бақыт болып туатын, Әйелдерді еркелеткен жөн-ау бір. Әйелді ылғи еркелеткен ер оңар, Әйелдерсіз тірлігіміз не болар? «Қой» дейтұғын қожаң егер болмаса, Еркек байғұс азып-тозып жоғалар. Әйел – сенің аспазың да күтушің, Әйел барда биіксің де бүтінсің. Әйел барда жалынсың – сен, отсың – сен, Әйел жоқта бықсыған сен түтінсің. Әйел – сенің ақылшың да, айбарың, Ол барында естімейсің қайғы әнін. Әйел – сенің күзетшің де, сақшың да, Әйел – сенің мерекең де, мейрамың. Әйел сені, сен әйелді сүйгенсің, Сен әйелден, әйел сенен сый көрсін. Өз елінің ұлы болам деген жұрт, Әйелдерге құл болуды үйренсін.

тілінде айтқанда, неміс пен орыс нәрестелер қозғалмай, ағылшын шараналар қимылдап, көңіл аударыпты. Орысша айтқанда да тура солай болған. Жаңа ғана өмірге келген сәбидің сөздерді ұғынып, тілдерді ажырата білуі қалай? Бұған бір және өте қарапайым жауап бар: мұның барлығы оның қанынан, ана құрсағында жүргенде күнделікті алған тәрбиесінен, әке-шешесінің өзара әңгімесінен, қоғамнан алынды. Сол секілді шарана әлем жарығын көрмесе де, айналадағы болып жатқан барлық жайттан хабардар болады. Түрлі дыбыстарды қабылдау мүмкіндігі де бар. Ал даңғырлаған әуен сәбиге жақпайтыны сөзсіз, тіпті оның қалыптасып келе жатқан ағзасына зиян болуы бек мүмкін. Сондықтан, клубтық бағыттағы әндерге қарағанда дәстүрлі, классикалық әндерді тыңдаған ләзім аналарға. Жалпы, бойына дене біткен соң ана жүріс-тұрысын, мінезін, іс-әрекетін түзеу керек. Денсаулығын қадағалап,

жаман қылықтардан арылған дұрыс. Өкінішке орай, біздің қоғамда темекі мен ішімдікті серік еткен жүктілер қатары көбеймесе, азайып жатқан жоқ. Бұл он екі мүшесі сау ұрпақты дүниеге әкеледі дегенге кепіл бола алмайды. Мұндай келіншектер тек өзінің ғана емес, баласының да денсаулығына айтарлықтай зиян келтіретіні сөзсіз. Ал сұлу табиғат көріністерін тамашалап, өзіңізге

күтім жасай білсеңіз сәбиіңіздің де жағдайы жақсы болмақ. Бұл ретте отағасының да рөлін атап өткен жөн. Олар құрсақтағы баласымен сөйлесіп, ертегі оқып, ән айтса құптарлық. Сонымен қатар, ананың бойындағы мінез-құлық балаға берілетінін де ұмытпау керек. Сондықтан әрдайым көтеріңкі көңіл-күйге, жақсы эмоцияларға толы болуға тырысу қажет.

Күздік аяқ-киімді таңдап жүрсіз бе? Ендеше сәнді трендтермен танысып, арасынан ұнағанын таңдаңыз. 6 жаңа тенденция - аяқ-киім жаңартуға 6 себеп.

Үлкен тұрақты өкшесінің арқасында бұндай етікпен күні бойы жүрсеңіз де, шаршамайсыз. Сондай-ақ мұндай етікті көйлекпен де, тар джинсымен де, қарапайым шалбармен де киюге болады.

Аяқ-киімнің бұл түрі осымен бірнеше маусым бойы сәннен шықпай қойды. Алайда бұл маусымда таңдауыңызды түрлендіріп, түсті табанды аяқ-киім алып көріңіз.

Ең ыңғайлы аяқ-киім атауына сай слиперлер балетка мен лофер аяқ-киімдерінің ең жақсы жақтарын өзіне алған. Өкшеден шаршасаңыз, слипер - сіздің таңдауыңыз.

Дөңгелек ұшты, өкшелі, белбеуі бар туфли моделі осылайша аталады. Осы маусымда бұл аяқ-киімнің түрлі модельдері сәнде.

Әйел, әйел – арман әні, жол әні, Дүниенің кешкі қоңыр самалы, Әйел сені құл қып алмай алдымен, Құдай қылып көтермейді жоғары. Сыйла әйелді, жоғарыдан бер орын, Көтер оның мерейі мен беделін. Өз қызыңды сыйлағаның ол сенің, Өз анаңды мәңгі құрметтегенің. Тұманбай МОЛДАҒАЛИЕВ

28.09.2012

Жылтыр сүйгіш арулардың уақыты келді! Бұл күздің кезекті тренді - жылтыр. Түрлі жылтырататын пайеткалармен сәнденген туфлилердің түр-түрі сіздің күзгі бейнеңізді жайната алады.

Көңіліне рок-н-ролл стилі жақын аруларға қуануға болады. Түрлі металл тікенектермен әшекейленген аяқ-киімдер өте сәнді саналады. Бастысы киімнің де осы стильде болғаны дұрыс.

17


Ас мәзірі

Алма жегенді ұнатамыз, алмадан жасалған тәтті бәліштер мен дәмді шырындарды пайдалануды да жақсы білеміз, бірақ оның тарихы мен зиянды, пайдалы тұстарын білуге құштарлық таныта бермейміз. Өзіңіздің сүйікті жемісіңіз туралы мәліметтерді біле жүріңіз. Ең алғашқы алмалардың пайда болған ауылы бізден алыс емес. Алманың отаны – Орталық Азия. Кейіннен алмалар осы мекеннен Египетке және Палестинаға жеткізіледі. Біршама уақыт өткен соң Ежелгі Грекия жерінде, Римде, Еуропада пайда бола бастайды. Алғашқы пайда болған алмалар жабайы болса, бүгінде алманың жазғы, қысқы, күзгі сорттары сынды көптеген түрлері бар. АЛМА ПАЙДАЛЫ МА, ЗИЯН БА? Тым қарапайым сұрақ. Сіздердің бірауыздан алманың пайдалы екендігін айтатындықтарыңызға сенімдіміз. Алайда, диетолог мамандар алманың зиянды тұстарының бар екендігін естен шығармауға кеңес береді. Алманың құрамында С, В1, В2, Р, Е дәрумендері мен марганец, калий, кальций, фосфор, натрий, молибден, цинк, барий микроэлементтері бар. Алмадағы темір қан айналымы жүйесіне өте қажет. Сондай-ақ онда жасұнықтың өте көп бөлігі бар. Алма бауыр, бүйрек, асқазан, ішек жолдарының жұмыстарын жақсартады. Бет терісінің түсін жақсартып жас әрі күтімді етіп көрсетеді. Холестерин мөлшерін азайтып, іш қатудың алдын алады, диареяны емдеп, иммундық жүйені нығайтады. Алдыңыздағы тізімді көріп, ешқандай жаман қырын байқамағаныңызды айтарсыз. Асықпаңыз, диетологтар алманың құрамындағы жасұнықтың көп болуы колит (тоқішектің талаурап, қабынып ауруы) ауруының пайда болуына әкеліп соқтыруы және асқазанішек жолдарының жұмысына зиянын тигізуі әбден мүмкін екендігін айтады. Екіншіден, құрамындағы жеміс қышқылының шамадан тыс көптігі язваны ұлғайтып жіберу қаупі бар. Үшіншіден, алманың қышқылы тістің эмалына қатты әсер етеді, яғни оны жұқартып, тісті сезімтал етіп шығарады.

Алма жапырағынан демделген шайды көп ішпегеніңіз абзал, оның қант диабеті ауруына шалдықтыратындығы дәлелденген. АЛМАНЫҢ ҚҰНАРЛЫЛЫҒЫ Алма құрамындағы құнарлылық оның сортына байланысты. Көп адамдар көк алманың құнары аз, ал қызыл алмада көп деп айтып жатады. Бұл жаңсақ пікір. Алма түсінің еш қатысы жоқ. Кейде оның құнарлылығы көлеміне де байланысты болып келеді. Ең дұрысы жаңа піскен алма. Тап қазір күздік алмалардың нағыз пісіп жетіліп жатқан кезі. Сондықтан, көлікке отырыңыз да, ата-әжеңіздің бақшасына барыңыз!«Алма піс, аузыма түс» деп айтсаңыз, ағзаңыздың сізге айтар алғысында шек болмасына кепілдік береміз. АЛМАНЫ ҚАЛАЙ ТАҢДАЙМЫН? Өкінішке орай, көпшілігіміздің бақшамызда алма ағаштары өсіп тұрған жоқ. Сондықтан сатып алуымызға тура келеді. Алманы таңдауда ең алдымен тазалығына көңіл бөліңіз, ешқандай сұйықтықпен бүркеулі болмауы керек. Екінші, алманың хош иісі болсын, олай болмағанда алманың дәмі де жақсы болмайды. Сондай-ақ, алманың өсірілген жеріне назар аударыңыз. Өз ауданыңызда өсірілген, жергілікті алмаларды сатып алсаңыз өкінбейсіз.

ҚҰРАМЫ: Қамыр: қант - 200 г, сары май немесе маргарин - 200 г, жұмыртқа - 5 дана, 10-15%-ды қаймақ 500 г, ұн - 300-350г, қамыр қопартқышы 3 шай қасық (немесе 1 шай қасық ас содасы), какао ұнтағы 3-4 ас қасық. Крем: қаймақ - 400-500 г, қант - 150 г, ванильді қант - 2 шай қасық. Глазурь: сары май 100 г, сүт - 5 ас қасық, қант - 6-7 ас қасық, какао ұнтағы 5 ас қасық. 8. Осылайша жалғастыра береміз. 9. Пішін қамырға толғанша осылай жалғастырамыз. Бір пішінге қамырдың жартысы кетуі керек. Берілген мөлшерлі құрамдас бөліктерден 2 бәліш шығуы керек. 10. Қамырды 180 градусқа дейін қызған пешке салып, 30-35 минут пісіреміз. Бәліш пісіп жатқанда, крем жасаймыз.

ДАЙЫНДАЛУЫ: 1. Сары майды қантпен еземіз. 2. Жұмыртқа қосып, араластырамыз. 3. Қаймақ қосып, араластырамыз. 4. Үстінен қамыр қопартқышы мен ұнды қосып, қою емес қамыр әзірлейміз. 5. Қамырды екі бөлікке бөлеміз. Біреуіне какао қосып, араластырамыз. 6. Пісіру пішінін майлап оның тура ортасына 1-2 ас қасық какао қамырын құямыз. 7. Үстінен 1-2 ас қасық ақ қамырды құямыз. Оның тура ортасынан қайта какао қамырын құямыз.

18

КРЕМІ: 1. Қаймақ, қант және ванильді қантты араластырамыз. Миксер қолданған жөн. 2. Піскен бәліштерді суытып, ортасы мен үстінен креммен жағамыз. ГЛАЗУРЬ: Кішкене ыдысқа сары майды ерітіп, сүт, қант, какао қосып, бір қайнатып, қоюланғанша оттан алмаймыз. Глазурьді торттың бетіне құямыз. Шеттерін де ұмытпай, толықтай тортты глазурьмен жабамыз. Зебра торты дайын! Астарыңыз дәмді болсын!

«Арпа» деп аталатын арзан әрі пайдалы дақылдан бас тартпаған жөн. Себебі арпаның құрамында «лизин» деп аталатын амин-қышқылы бар. Бұл терінің тығыздығының тегістігін сақтауға, яғни әжімнің алдын алуға әсер етеді. Сондықтан, ғалымдар арпаны «жастықтың дақылы» деп атайтын көрінеді. Лизиннің бірқатар вирустарға қарсы күресе алатын күші бар және ол жүрек жұмысын қалыпқа келтіруге де көмектеседі. Қазір түрллі аллергиялық аурулардан зардап шегушілердің қатары өте көп. Ал арпаны күнделікті тағам ретінде пайдаланған жағдайда аллергиялық дерттерге ұшыраудан аулақ боласыз. Арпаның құрамында бактерияға қарсы тұратын «гордецин» деп аталатын зат бар. Ал ең басты есте сақтайтын жәйт – арпа дәні дәрумендер мен микроэлементтерге бай. Оның құрамындағы В дәрумені – жүйке жүйесінің жұмысына, шаш пен терінің әсемдігіне зор әсерін тигізеді. Ал А дәрумені тобы көздің көру қабілетін жақсартады. Д дәрумендер тобы сүйек пен тістің мықтылығын қамтамасыз етеді. Ең бастысы арпаның құрамындағы Е дәрумені тобының жасөспірім балалардың ағзаларының дұрыс жетілуі үшін пайдасы зор. Оның құрамынан калий, кальций, темір, мырыш, йод табылған. Ал құрамындағы фосфор ағзадағы зат алмасу процесінің, жүрек пен қан тамырлар жүйесінің дұрыс жұмыс істеуін реттеп, бүйрек ауруларын емдеуге бірден-бір көмекші болады. Денеңіз сымбатты әрі сұлу болсын десеңіз немесе артық салмақтан арылғыңыз келсе, арпаның көмегіне жүгініңіз. Жоғарыдағы деректерге қарап, арпаны ағза үшін аса қажет микроэлементтер қоймасы деп санауымызға болады. Не айтса да қалт айтпайтын дана қазақ «Арпа бидай ас екен, алтын, күміс тас екен» дейді.

28.09.2012


Счастье есть Вы замечаете, как с наступлением холодов у Вас повышается аппетит? Хочется всяких плюшек, мяса с картошкой и много-много сладостей… Умный организм начинает инстинктивно накапливать жирок «про запас». Ну как ему доказать, что у нас есть тёплая одежда, и такие запасы нас совсем не радуют? Садиться на строгую диету осенью ни в коем случае нельзя, ведь любая диета – это обязательно лишения и ограничения. Лишая себя каких-то продуктов, Вы можете не добрать тех полезных веществ, которые так необходимы организму в стоической борьбе с инфекциями. Как же тогда бороться с аппетитом, спросите Вы? А никак! Чтобы не набрать лишний вес, нужно просто правильно питаться и не бороться с собственным организмом, а всячески ему помогать. Питание осенью имеет свои особенности. Конечно, Ваше меню всегда должно быть разнообразным и сбалансированным, но именно осенью нужно обращать особенное внимание на то, чтобы Ваш организм получил достаточно витаминов и других биологически активных веществ. Ведь впереди долгая холодная зима, атаки микробов, отсутствие солнышка и стрессы – всё это требует больших затрат сил и энергии. Поэтому мы поговорим о том, какие продукты особенно нужны осенью. Осенью человек остро нуждается не в белках и жирах, как может показаться на первый взгляд, а в сложных углеводах (или полисахаридах). Углеводы являются основными поставщиками энергии в наш организм, и их дефицит чреват нарушением обмена веществ. Сложные углеводы, в отличие от простых, усваиваются медленнее и не повышают уровень сахара в крови. А это значит, что в меню нужно обязательно добавлять злаки, овощи, фрукты и зелень. Кроме углеводов, все эти продукты содержат клетчатку, которая способствует выведению шлаков из организма.

БИФИДОБАКТЕРИИ ЕЩЕ ПОЛЕЗНЕЕ, ЧЕМ ТЫ ДУМАЛ

Ученые давно подозревали, что кишечник и мозг — друзья навек. Их связь пока до конца не изучена, однако уже сейчас понятно, что стресс, умственное перенапряжение и депрессия могут вызывать разнообразные кишечные расстройства.

* Сэндвич будет еще вкуснее, если предварительно слегка обжарить булку

У этого сэндвича три достоинства: он сытный, он полон белка (и пахнет жареным мясом), он делается без мяса. ЧТО НАДО: (на 4 порции) 4 булки, лучше цельнозерновые, 2 крупных шампиньона (если шампиньоны в твоих местах уродились хилые, вместо двух развесистых возьми четыре-пять небольших. Или вообще замени их, вешенками например), 4 куска твердого сыра, 1 небольшая луковица, 1 красный болгарский перец, 1 ст. л. несоленого соевого соуса, 1 ст. л. вустерского соуса, оливковое масло, соль и перец по вкусу.

Решив проверить, работает ли эта связь в обратную сторону и можно ли, задабривая кишечник, улучшить психическое здоровье, доктора снова взялись за мышей. В колледже при одном из университетов Ирландии первой группе хвостатых помощников науки давали бульон, содержащий лактобациллу rhamnosus JB-1 (именно эта разновидность лактобактерий живет в кишечнике человека), второй — бульон без дополнительных микроорганизмов. После трапезы сидящим на особых диетах мышкам давали разные задания, которые могли вызвать у них тревожное или даже стрессовое состояние. Например, сажали их в лабиринты, из которых было трудно найти выход. Мыши, которые не получали лактобактерий, справлялись с задачей так же, как и те, которые ими насытились. Разница была только в уровне гормона тревоги — кортизола: у первых он был в несколько раз выше. Кроме того, в областях их мозга, активных во время депрессии, было больше нейромедиатора GABA (гамма-аминобутириковой кислоты), ответственного за торможение излишнего возбуждения и нормализацию работы всех систем организма. Это означает, что вторая группа не подвергалась разрушительному воздействию стресса со всеми вытекающими последствиями. Руководитель исследования, нейропсихолог, доктор Джон Карьян прокомментировал: «Удивительно, как много могут лактобактерии! Надеюсь, наши дальнейшие исследования помогут создать йогурты, съев которые можно будет обойтись без антидепрессантов!» Кстати, депрессия губительно действует не только на желудок, но еще и кости разрушает. В общем, не нервничай. Спокойствие, только спокойствие.

28.09.2012

ЧТО ДЕЛАТЬ: Минуты 0-10: Грибы Большую сковородку нагрей на среднем огне, добавь 1 ст. л. масла. Затем кидай туда порезанные большими дольками шампиньоны и поджаривай, время от времени помешивая, пока они не покроются коричневой корочкой. Пока жарятся грибы, порежь лук с перцем. Готовые грибы выложи на тарелку. Минуты 11-20: Овощи Добавь в сковородку еще ложку масла, затем лук и перец. Жарь их минут 8, потом закинь к овощам грибы, полей все соевым и вустерским соусом. Готовь еще пару минут, помешивая, — пусть овощи с грибами впитают соус. Посоли, поперчи, перемешай и сними сковородку с огня. Минуты 21-22: Бутерброды Прямо на сковороде раздели овощи с грибами на четыре равные кучки и поверх каждой положи по куску сыра. Когда сыр слегка расплавится, большой лопаткой запихай начинку в предварительно разрезанные булки. Наслаждайся.

Шляпку каждого шампиньона вытри влажным бумажным полотенцем. Грибы не надо мыть — иначе они неприятно размякнут. Отрежь ножки. Но не выбрасывай — их тоже будешь жарить. Ложкой аккуратно вычисти все пластинки из-под шляпки. И выбрось — их жарить не нужно. По материалам mhealth.ru

19


Отдохни! Ризабек Исабеков, наш фотокорреспондент, предлагает Вашему вниманию интересные, загадочные, а порой и смешные фотомоменты, которые он запечатлел на свою камеру, находясь в поисках очередного сюжета. ЛЮБОВЬ ЗЛА...

Улыбнись! Я когда вижу, что в отеле фен не вытаскивается из розетки, вешалки в шкафу прикручены, меня посещает мысль: «Неужели они наивно думают, что я путешествую без отвёртки?» *** Вчера отмечал день рождения друга. Сегодня утром просыпаюсь от звонка в дверь. Открываю. Стоят два мужика. - Вы кто? - спрашиваю. - Мы? Я Паркинсон. - А я Альцгеймер. - Здравствуйте, - говорю я им. Долго трясли мне руки. *** Тонет корабль, один пассажир, расталкивая всех, пытается залезть в шлюпку, его пытается задержать другой: - Постойте, вы знаете, что на корабле еще остались женщины? Тот его в недоумении отталкивает: - Да отстань ты, не до этого сейчас! *** Начальник нажимает на кнопку и говорит своей секретарше: «Леночка, два кофе, пожалуйста!» Голос из динамика: «Андрей Петрович, вы можете меня хотя бы на выходные оставить в покое? Отойдите от домофона!» *** Мама читает дочке сказку на ночь. Дочка: - А это правда, что чудовище пряталось от красавицы, потому что набухалось и было стыдно показываться на глаза? - Нет, доченька, чудовище в сказке оказалось очень даже красивым, а вот папе своему скажи, чтобы спрятался от меня подальше.

ДАРЬЯ ЗАРИПОВА 27 лет. Работает преподавателем филологических дисциплин в колледже ПГПИ в группах с государственным и русским языком обучения. Магистр филологии. Помимо образовательной деятельности, занимается со студентами научной и творческой деятельностью. Увлекается изучением языков (казахский, английский). Неоднократный призер городских конкурсов на знание государственного языка (2, 3 места), имеет сертификаты о прохождении двух уровней курсов по английскому языку. Очарована творчеством Ф. М. Достоевского, С. А. Есенина, А. Кунанбаева и И. Есенберлина. Жизненное кредо: “Не останавливайся на достигнутом!”

Меншік иесі: «Павлодар облысы әкімінің аппараты» мемлекеттік мекемесі (Павлодар қаласы) Павлодар облысы әкімдігі Павлодар облысы ішкі саясат басқармасының шаруашылық жүргізу құқығындағы «Аналитикалық ақпарат орталығы» коммуналдық мемлекеттік кәсіпорны «Регион.kz» облыстық газеті. Басылым Қазақстан Республикасының Мәдениет және ақпарат министрлігінде тіркелген. Бұл туралы 18.02.2010 ж. № 10704-Г куәлігі берілген.

20

Директор: Руслан БИЛЯЛОВ Бас редактор: Мөлдір ДОСПАЕВА Жауапты хатшы: Әсет ТЕМІРБАЕВ Тілшілер: Ерсайын ЕРТІСБАЕВ Анастасия БРЕЦ Құндыз ҚАБЫЛДЕНОВА Дизайн: Әсет ТЕМІРБАЕВ Корректор: Дана МҰРАТОВА

Редакцияның мекенжайы: 140000, Павлодар қаласы, Ленин көшесі, 143 үй. E-mail: regionkz@mail.ru Біздің сайт: www.region-pvl.kz Байланыс телефондарымыз: Директор: 32 20 11 Редакция/факс: 61 80 07 Маркетинг және жарнама бөлімі: 32 09 31, 32 36 82 Хаттар, қолжазбалар, фотографиялар мен суреттер рецензияланбайды және қайтарылмайды.

Редакция оқырмандардан түскен барлық хаттарға жауап беруді міндетке алмайды. Жарнамалық материалдардың мазмұнына жарнама беруші жауап береді. Авторлардың пікірлері редакция ұстанған көзқарасқа сәйкес келмеуі мүмкін. Жарияланған мақалаларды, фотосуреттерді және безендірулерді көшірмелеу тек КМК рұқсатымен жүзеге асырылады. Басылым Павлодар, Екібастұз, Ақсу қалаларына

және облысымыздың барлық аудандарына тарайды. «Регион.kz» газетіне «Қазпошта» ААҚ, Главпочтамт және «KazPress» ЖШСнің пошта бөлімшелерінде жазылуға болады. Газет аптасына бір рет шығады, апталық таралымы 8 000 дана. Тапсырыс № 1982 «Баспа үйі» ЖШС баспаханасында басылады. Павлодар қаласы, Ленин көшесі, 143 үй. Газеттің сапалы болуына баспахана жауап береді. Телефоны: 8 /7182/ 61 80 26

28.09.2012

Регион  

28 09 2012

Read more
Read more
Similar to
Popular now
Just for you