Page 13

rozhovor

dléhejte vánočnímu šílenství, odpočívejte“ teploty. Jakmile se rezervní energie vyčerpá a stres pomine, člověk se sesype. Klasickým modelem je Štědrý den, kdy se lidé pohádají a hned druhý den se všichni chtějí rozvést. Pak tu máme druhou skupinu lidí, a to osamělé, čekající na to, zda si na ně někdo vzpomene. Doléhá na ně, že jim například někdo blízký zemřel, a byť by mohli někam či k někomu zajít, nechtějí. Prožívají smutek, bolest a depresivní stavy. Samotnou kapitolou je Silvestr, alkohol často vede k realizaci sebevražedných pokusů. A nemusí jít ani o lidi trpící depresí. Můžeme se stresu účinně bránit? Jistě, stačí dodržovat pár základních rad. Naučte se mít rád sám sebe a denně si dopřejte 15 minut jen pro sebe. Naučte se vstávat a probouzet v pohodě, ráno se na sebe v zrcadle usmějte. Denně si udělejte malou radost. Důležité rovněž je, aby člověk měl určitý životní rytmus, který mu vyhovuje. Nemusíte se uštvat, to, co lze udělat zítra, se může odložit. A zachovávejte kontakty s přáteli, přírodou, kulturou a sportem, každý podle svého naturelu, přijdete tak na jiné myšlenky. Trpíte profesní úchylkou? Například když jedete metrem, říkáte si – tenhle by ke mně měl zajít, támhleta taky? Já to mám přesně opačně a v duchu si myslím - prokristapána, jen ať tenhle ke mně nepřijde… Kamarádi si ze mě dělají legraci, že když přijdu na nějaké setkání, rozhlédnu se a říkám – tak ty jsi už dlouho u mě v ordinaci nebyl a ty by ses měl ke mně co nejdříve podívat. Konstatujeme to ale s nadsázkou.

nost mohla pokládat za méně schopné, pokud by se nezařadili do davového vánočního šílenství. Tak se snaží. Jenže lidský organismus potřebuje v tuto roční dobu především energii na přežití. Je málo světla, dochází k výkyvům

Jak budete trávit Štědrý den? Já si vánoční období užívám celý advent. O první adventní neděli si na balkon rozvěsím světýlka, naladím se tím do postupné harmonie a klidu. To je to, co advent především nabízí a lidé naprosto nerespektují. Je uklizeno, napečeno, nakoupeno? To přece v tomto období není úplně podstatné! Na Štědrý den si dám klasiku, bramborový salát a kapra. Teplé rybí maso kradu ihned poté, co se dosmaží.

Je potomkem byzantského císaře? Rod Cimických má kořeny v Řecku a dokonce snad sahají až k byzantskému císaři! V letech 969 až 976 vládl Byzancii Jan I. Tzimiskes (Cimiskes), úspěšný politik a válečník. „Když jsem přijel do Řecka a s přáteli putoval po klášterech, po vzájemném představení se mi popové ukláněli. Připadal jsem si jako pravnuk Karla IV. na Karlštejně,“ říká s úsměvem MUDr. Jan Cimický, CSc. „Srovnal jsem si rytinu císaře na minci s mojí fotkou ve dvaceti letech a šokovalo mne, jak jsme si byli podobní.“ O svém možném prapředkovi proto napsal zatím svůj jediný historický román Tzimiskis.

LITERATURA je dlouholetou vášní MUDr. Jana Cimického, CSc. Foto: archiv JC Bydlíte v Podolí, jezdíte často třeba k Andělu? Do Prahy 5 jsem se najezdil mnohokrát za mým starším spolužákem a kamarádem Vratislavem Ebrem. Starší čtenáři si určitě pamatují na jeho knihkupectví na Arbesově náměstí. Zažili jsme spolu spoustu krásných chvil. Osud mu připravil krutý vstup do života, je totiž synovcem Josefa Valčíka, atentátníka na Heydricha. Otce mu nacisté zastřelili, matku po jeho porodu popravili. Vyrůstal u adoptivních rodičů, a přestože by mohl žehrat na život, dodnes srší neuvěřitelným humorem a nápady. Například si vzpomínám, jak na jeho popud byl jednomu kolegovi-knihkupci přes noc zazděn vchod do knihkupectví. A o čtvrtečním ránu, kdy se prodávaly literární novinky, se lidé srocovali před cihlovou zdí… O vás je známo, že rovněž rád píšete. Chystáte novou knížku? Nová mi vyšla nedávno, detektivka Děravé sítě. Křtít se bude začátkem února společně s mojí další knihou, která vychází ve druhém vydání, a mám k ní asi největší citový vztah. Jmenuje se Srdce

a skalpel a vypráví o mladém právníkovi, který se dostane do koncentračního tábora. A opilecký velitel pod pohrůžkou zastřelením mu přikáže, že když je „doktor“, může léčit a operovat vězně… Věříte na letošní konec světa, který má nastat 20. či 21. 12.? Katastrofu jsme už letos zažili na pobřeží Spojených států, kde řádil hurikán. Sice děláme všechno proto, abychom svět hodně opotřebovali, ale jeho konec nenastane. A mimozemšťané na Zemi také nepřistanou. A kdyby, mně by to nevadilo a pro bulvární časopisy by to určitě bylo zajímavé sousto.

MUDr. Jan Cimický, CSc. narozen 23. 2. 1948 v Praze psychiatr, prozaik, básník a překladatel v letech 1981–1996 primářem socioterapeutického a rehabilitačního oddělení Psychiatrické léčebny Bohnice v roce 1996 si otevřel privátní Centrum duševní pohody Modrá laguna Ženatý, syn Filip je právníkem

13

Profile for Pětka pro vás

Pětka pro vás - prosinec 2012  

Prosincové vydání Pětky pro vás

Pětka pro vás - prosinec 2012  

Prosincové vydání Pětky pro vás

Profile for ipetka
Advertisement