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GODÍN La Guía - núm. 76 - marzo/abril 2026

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SUPER ALIMENTOS PARA LA OFICINA

DE LA OFICINA A LA CASA MADAME

14 04 07

CHAMBEANDING

¿Te gusta escribir? Pregunto porque estamos buscando autores en temas de oficinas y pues, tú eres el experto Escríbenos a godin@godinlaguia.com y te platicamos en qué consiste ¡Es muy sencillo y seguro! todo lo que tienes que aportar, nos hará la vida más divertida a todos los Godínez

¡Esperamos que disfrutes esta edición! Por cierto, ¡danos follow!: @godinlaguia

EL EL EL LUNCH LUNCH LUNCH

EJECUTIVO EJECUTIVO EJECUTIVO

YA CAMBIO! YA CAMBIO! YA CAMBIO!

Eunice Martínez IOS OFFICES

esta marcando el estandar: S’well

En un entorno corporativo donde la productividad y la salud son prioridades, el contenedor de comida ha dejado de ser un simple accesorio para convertirse en una declaración de principios.

En la búsqueda del equilibrio entre practicidad y bienestar, los recipientes de acero inoxidable de S’well se han posicionado como la alternativa definitiva frente al cristal y el plástico.

Te contamos porqué se porq
volvieron básicos de volvieron básicos de escritorio: :

1 SALUD Y SEGURIDAD: CERO TRANSFERENCIA QUÍMICA

El acero inoxidable de grado alimenticio es un material inerte que no libera BPA, ftalatos, ni toxinas, incluso con alimentos ácidos o calientes. A diferencia del plástico, no se degrada con el tiempo y mantiene el sabor original de tu comida.

2

ERGONOMÍA Y MOVILIDAD:

LA LIGEREZA DEL ACERO

El vidrio, aunque higiénico, añade un peso innecesario y el riesgo de rotura en el maletín, en cambio S´well:

Ultra livianos: Se integran fácilmente a tu mochila o bolso sin añadir volumen

Resistentes: Soportan traslados diarios y viajes de trabajo sin riesgo de accidentes.

HIGIENE IMPECABLE Y ADIÓS A LOS OLORES

El acero inoxidable de S’well no es poroso, por lo que no retiene olores ni residuos de comida, incluso de alimentos intensos como curry o ajo

Limpieza fácil:

Se lavan rápido y no se manchan con salsas oscuras, manteniendo una apariencia impecable día tras día.

EFICIENCIA TÉRMICA: EL FACTOR TIEMPO

Temperatura por más tiempo:

Muchos modelos de S’well, como la línea Eats, cuentan con aislamiento de triple pared.

La ventaja:

Mantienen tus alimentos fríos o calientes durante más tiempo, para que tu comida esté lista cuando tú lo decidas, sin depender del microondas de la oficina.

laexPERIENCIADE laexPERIENCIADE SERSOCIO SERSOCIO

ENJOY THE NEW GODÍN BENEFITS

EL SOUNDTRACK CONTRA

EL ESTRÉS

“¿Me regalas 5 minutos?”

TU LUNCH EN TU LUNCH EN MENOS DE MENOS DE 15minutos

15 minutos

¿es posible? TheFab bu ul lous s WrapGod dí ín n Pro

tortilla árabe

Kitchen time Kitchen time

HUMMUS CHIPOTLE

1 lata de garbanzos

1–2 chiles chipotle en adobo

Jugo de medio limón

1 cucharada de aceite de oliva

1 diente pequeño de ajo

Sal

PA´ LA CARNE

2 milanesas de res sin empanizar sazonador de tu preferencia salsa inglesa

PARA ARMARLO

2 tortillas árabes grandes

1 pepino en tiras

Queso mozzarella o monterrey jack

PREPARACIÓN

PREPARA EL HUMMUS CHIPOTLE

1. Escurre y enjuaga la lata de garbanzos.

2 Ponlos en la licuadora con 1 chipotle, jugo de medio limón, 1 cucharada iide aceite de oliva, un diente pequeño de ajo y sal

3 Agrega 2–4 cucharadas de agua caliente

4 Licúa hasta que quede cremoso y suave

5 Prueba y ajusta sal o picante

COCINA LA MILANESA

1 Sazona la carne con el sazonador de tu preferencia y un poco de salsa inglesa

2 Calienta un sartén con un poco de aceite, cocina la milanesa 2–3 minutos por lado hasta que esté bien sellada pero jugosa

3. Retírala y déjala reposar un minuto.

4. Córtala en tiras.

PREPARA LOS COMPLEMENTOS

1 Corta el pepino en tiras delgadas

2 Ten listo el queso en tiras o rallado (cantidad a tu gusto)

3 Calienta la tortilla árabe de 2-3 minutos para que sea más flexible

Conoce toda la receta completa en el IG de IOS OFFICES

madame madame

Libra GEMINIS

Andas con el "radio pasillo" a todo lo que da. Tu dualidad está en su punto: por un lado quieres ser productivo y por otro quieres el chisme de por qué no llegó el jefe El universo dice: ¡haz los dos! Pero que no te vean en el Slack

Tu color: Azul "pantalla de la muerte"

uilibrio entre la vida y j , p lanza se inclina hacia los memes El universo te manda una señal: si te invitan a un "after" el jueves, ¡ve! Te urge networking del bueno.

Tu aliado: El compañero que siempre tiene chicles.

Ay, chiquis, bájale dos rayitas a tu intensidad. Marte anda en tu casa de "Reuniones que pudieron ser un mail". Si no quieres que RR.HH. te mande un citatorio, cuenta hasta diez antes de contestar ese correo pasivo-agresivo Tu amuleto: Un clip de color neón

Estás en modo detective privado Ya sabes quién llega tarde siempre. Usa ese poder para el bien, amix. No seas el "viborita" del equipo, mejor sé el que sabe dónde están las mejores ofertas de la cuponera

Tu protección: Audífonos de cancelación de ruido.

¡Aguas, amix! Mercurio retrógrado anda rondando el refri de la oficina. Alguien le echó el ojo a tu tóper de cristal. Etiqueta todo con Post-its de "veneno" o prepárate para comer galletas de la maquinita

Tu número de la suerte: El de la extensión de soporte técnico

Tauro ancer

A iquis Te dolió más q ome Office que tu última ruptura. Llorar en el baño es válido, pero retócate el rímel antes de la junta de las 4 PM

Tu mantra: "Soy un activo valioso, no un gasto operativo"

saf saf

ugiere poner una foto de la playa como ondo de pantalla para aguantar el ncierro.

Tu destino: La cafetera (es lo más lejos que legarás hoy).

PICIS

Andas en las nubes, c mirando el protector ora Pon una alarma para la junta de las 10 te van a pasar lista El universo dice que oy conocerás a alguien importante... robablemente el de limpieza.

Tu consejo: Confirma que el micrófono esté n mute antes de suspirar

mejores CPUs necesitan reiniciarse Date un lujo: compra el café caro hoy

Tu recompensa: El jefe no te pondrá copia en el mail de regaño.

ACUARIO

Andas muy disruptivo, proponiendo ideas que nadie entiende "Innovar" no es cambiar el orden de las sillas, amix Enfoca esa energía creativa en tunear tu lugar con plantas que no se mueran solas.

Tu objeto: Un termo que no gotee.

PREDICCÓN PREDICCÓN MUNDIAL MUNDIAL

2026 2026

Quién levantará la copa? la copa? ?

FAVORITOS

1. MÉXICO

2. FRANCIA

3. INGLATERRA

4. BRASIL

5. PORTUGAL

6. ESPAÑA

Hasta que que partido llegará?MÉXICO

A) QUINTO PARTIDO

B) OCTAVOS

C) SEMIFINAL

D) FINAL

ETIQUÉTANOS EN TUS STORIES: ¿QUIÉN CREES QUE GANE EL MUNDIAL?

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