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L A S T

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10/07/14

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M I N U T E

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S U M M E R

La nueva mirada hacia el interior femenino

E D I T I O N n.38 junio / agosto 2014 • 1,5

Shopping Maleta de vacaciones Estilo al sol Playeros y accesorios Bienestar Neceser de viaje

Mabel Lozano “A las mujeres nos crujen con el físico”

Javier Reverte “Cuando viajo, soy un ser asilvestrado”

Destinos Especial

Lugares, literatura y moda baño para escaparse


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junio / agosto’14 editorial La suerte y la mirada

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à la page Moda íntima Verano 2014 > Metallic. Íntimo irisado y sofisticado > Quedarse en blanco. Un básico muy elegante > Blue & Yellow. El azul y el amarillo, protagonistas

OKY COKY

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DUWARD

en portada

¿sabías? Estilo al sol: playeros y complementos

bienestar

IMAGINE ACCESORIOS

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Neceser de verano

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bienestar zapping Recursos de belleza para esta temporada

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bienestar rest & beauty Pedicuras y consejos que embellecen tus pies

AVEC PLAISIR

48 especial CHERRY BEACH

Azul, el verano i hay un color que defina el verano es el azul. Ni modas ni tendencias. En el imaginario popular, el azul domina. Por ello nuestra portada nada en las gamas de ese color que trae el mar, el cielo y las vacaciones. En esta edición puedes sumergirte en un océano de propuestas para ese tiempo de descanso que estás a punto de tomarte. En el especial encuentras una guía de destinos, de propuestas literarias y de moda baño para preparar tus vacaciones, sin olvidar el shopping, que te hace las maletas, la sección de estilos, con lo que se lleva en moda íntima, y las páginas del apartado ¿sabías...?, dedicada a los playeros y a los complementos para hacer de tu llegada a la orilla del mar todo un ejercicio de estilo. Sé muy feliz y vuelve con las pilas bien cargadas.

S

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Destinos Javier Reverte, viajero por y para la literatura, apadrina este especial que te propone lugares para perderte, libros para cruzar fronteras y moda baño para lucirte estas vacaciones.

POMPEA

BELCOR BAÑO

BASMAR

De izqda. a dcha: Javier Reverte, escritor, Goretti Mitjavila, directora de Nuba Barcelona, y Pablo del Pozo, CEO de Nuba


OKY COKY

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junio / agosto’14 08 xdentro 34

bienestar salud

Fotos de Mabel Lozano cedidas por Tena

Informaciones y novedades para tu salud

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Mabel Lozano La actriz y modelo está ahora proyectada en una reconocida carrera como cineasta.

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> Noticias gastronómicas y de vinos > Terraceo en Barcelona: oasis en la Ciudad Condal

íntima Cáncer de ovario. Buscando un sistema efectivo de diagnóstico precoz

Por María Dolores Rivas

12 heroínas

bienestar alimentación

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psique En crisis, pero felices

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zapping Noticias y eventos que te interesan

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recorridos

Foto © Quim Llenas

Compras online: la mujer decide

Adriana Vidrio Responsable de la división de cáncer de mama del Grupo Español de Pacientes de Cáncer. Por Anna T. Farran

60 liber entrevista

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l’enfant terrible Porcelana fina

40 shopping Un bazar con ideas para llenar tu maleta según tu estilo y tus necesidades.

TRAKABARRAKA

MUSTANG

Foto ©Rai Robledo

FREYA

Mayte Carrasco “Espérame en el cielo” (Plaza & Janés, 2014) es la segunda novela de esta corresponsal de guerra. Por María Dolores Rivas

PACSAFE BANANA MOON

La nueva mirada hacia el interior femenino / Directora: Mercè Quesada Amador (m.quesada@v-introversion.com) / Director Asociado: Andreu Serrat i Gràcia (a.serrat@v-introversion.com) / Dirección de Arte: Joan Serra Banús, Criteri de Comunicació, S.L. (joan@criteri.net) / Diseño Gráfico y Maquetación: Laura Urios, Eulàlia Carrero, Criteri de Comunicació, S.L. (info@criteri.net) / Redacción: Anna T. Farran, Mª Dolores Rivas, Noemí Rato, Victoria Bafalluy, Silvia Coleto (Bienestar), David Q. Amador (L’Enfant Terrible), Santiago Blanco (Daguerrotipas) (redaccion@v-introversion.com) / Especialistas colaboradores de esta edición: Unidad de Investigación Biomédica y Oncológica Translacional del Vall d’Hebron Institut de

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Recerca (Íntima); / Fotografía: Alexander Flórez y archivo firmas mencionadas / Marketing y Publicidad: publicidad@v-introversion.com Coordinación: marketing@vintroversion.com / Distribución y Atención a la lectora: Judith Luna (distribucion@vintroversion.com) / Delegación INTROVERSION Madrid: delegacion.madrid@v-introversion.com / Edita: Comunica Sotto Voce, S.L. Pol. Ind. Can Boixadera, Local D Sup. Ctra. de la Roca a Cardedeu, km. 3,2 08440 CARDEDEU (Barcelona) / info@vintroversion.com / tel. (+34) 93 871 35 10 / Fax (+34) 93 846 10 77 / www.v-introversion.com / blog.v-introversion.com / Impresión: Litografía Rosés / Depósito Legal: B-49.966-06 / Tirada: 25.000 ejemplares / Publicación controlada por:


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La suerte y la mirada

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n una entrevista para la televisión, el actor argentino Ricardo Darín (“El hijo de la novia”, “Nueve Reinas”…) confirmaba a su entrevistador, el presentador Alejandro Fantino, que había desestimado la oferta que le habían realizado para protagonizar una película de Quentin Tarantino (“Reservoir Dogs”, “Pulp Fiction”…). Al actor argentino le daban el papel principal de narco mexicano y él preguntó al productor del oscarizado director de cine por qué seguían inflando los estereotipos de siempre si quienes más negociaban con la droga eran los estadounidenses. El productor le contestó que si lo que quería era más dinero, que pusiera él el precio, contestación que molestó tanto al actor que le evidenció que no debía trabajar con Tarantino. El entrevistador de Darín no lo entendía: podía haber tenido mucho dinero en mano y lo rechazó. “Para qué”, le contestó Darín. “Para ser más feliz”, le dijo Fantino, a lo que Darín contestó, perplejo: “¿Más feliz? yo tengo plata, tengo un auto importado de alta gama. Desayuno, ceno y almuerzo lo que quiero y puedo darme dos duchas calientes al día ¿vos tenés idea de cuánta gente del mundo puede darse dos baños calientes al día?, muy poca gente puede darse ese gusto. Y como no me considero un excelente actor, siempre digo que lo mío fue pura suerte ¿me entendés? En este mundo capitalista salvaje yo soy un tipo de muchísima suerte. Yo soy un privilegiado entre millones de personas, y además tengo la suerte de poder ver eso en mí, que me permite tener una buena cuenta bancaria y no creérmela. Yo me puedo ver desde afuera y me digo “ loco, qué suerte que tuviste”. El entrevistador aún está cazando moscas… Más allá de que Darín fuera a juicio de muchos un purista, él res6

pondió a sus códigos éticos. Dijo que no, seguramente porque se lo podía permitir, pero de la anécdota, que por cierto se ha compartido a través de las redes sociales, me quedo con la mirada del gran actor argentino sobre su suerte. Esa mirada es la que quiero tener cada mañana al levantarme, cuando creo que quizás es muy pronto para poner los pies en el suelo, o cuando me siento agotada. Esa mirada que te pone en tu sitio porque te devuelve, tras de ti, la imagen de personas que no saben lo que es comer tres veces al día y que viven en tu mundo, no en ese que llaman el tercero, o de los que se sienten asolados por enfermedades invalidantes que los arrojan a pozos negros de desesperación. Esa mirada me pone cada día, como no, en mi sitio. Dicen los budistas e hinduistas que la suerte nos viene marcada, que es una cuestión de karma… Puedes creer o no… A mí se me hace difícil creer que un niño sea víctima del hambre o de un maltrato por karma, sinceramente. Si la mala suerte se hereda… ¿La buena también? ¿Y qué he hecho yo para tener más o menos derecho a ella que otros y otras? No controlo esa herencia. Sí que controlo, en cambio, lo que hago cada día, a cada paso. O debería controlarlo. Y con todo ello me quedo, con esa capacidad y con esa mirada que me pone cada día en el punto de partida del agradecimiento. Feliz verano.

Mercè Quesada Amador

Directora

Foto: Purestock

editorial


PUBLI-INFORMACIÓN

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VESTALE

La sabia herencia corsetera, ahora en moda baño

Foto: Purestock

Chantelle es sinónimo de estilo, perfección en los patrones, adaptabilidad y ajuste perfecto de las copas al pecho femenino. Ahora, toda esa sabiduría se refleja en la novedad de este verano: “la maison” lanza una colección de trajes de baño inspirándose en la elegancia de la Antigua Grecia que hereda el sabio conocimiento del producto corsetero que posee la marca. En demasiadas ocasiones esos bikinis que a priori te parecían tan bonitos se han quedado en el cajón porque al poco de usarlos acaban resultando incómodos o porque han perdido todas sus propiedades y han dejado de sentarte bien. Chantelle te ofrece una nueva experiencia en moda baño a través de una colección que integra moda y tecnología con el mismo equilibrio que lo hace en cada colección de moda interior. ¿El resultado? Prendas favorecedoras, con estilo, resistentes y absolutamente confortables.

NAIADE

FLOREA

La diferencia está aquí Los valores de Chantelle salen al sol del Verano. Su esmerada nueva colección de moda baño se diferencia de otras propuestas porque recoge el saber hacer de la marca en corsetería, adaptándolo y optimizándolo. Aquí tienes las claves: • Sea cual sea tu talla de contorno y copa, tu bañador o bikini Chantelle se adaptará a tus formas de manera impecable, estilizándolas. Tienes copas disponibles desde la A a la F. • Las copas y braguitas están forradas para que no transparenten ni marquen. • Para las tallas más generosas las prendas presentan soluciones que aseguran una completa sujeción y una comodidad extraordinaria. • Los tejidos son muy resistentes a la exposición solar, al calor y al cloro. • Los tirantes presentan diferentes opciones para que los posiciones según tus gustos y necesidades. Además, podrás regularlos para asegurarte una mayor sujeción. • Las prendas se adornan con accesorios refinados y exclusivos para Chantelle, complementando el estilo de las líneas. • La colección está realizada en tejidos lisos y también estampados, para que puedas combinar las prendas. Los estampados, son, también, exclusivos de Chantelle y están realizados directamente sobre la tela (no con moldes, como sería la manera tradicional), mediante tintas especiales que los hacen más duraderos y de mayor resolución.

MONACO

Elegante y sensual La moda baño Chantelle de este verano se inspira en la elegancia y la sensualidad de la Antigua Grecia para ofrecerte una colección pensada para perfilar y favorecer tu figura. Bandeaux con detalles plisados, braguitas acabadas en lazadas para un estilo “casual” y a la vez chic, estampados de gran impacto visual, bañadores estilizantes, cortes y detalles refinados que acercan la moda baño a la Alta Costura… Estudiadas propuestas que a través de sus diferentes líneas te ofrecen una moda baño que, como pocas, consigue el difícil equilibrio entre funcionalidad, moda, versatilidad y confort. www.chantelle.com 7


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Travelling

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La carrera de Mabel Lozano ha sido un travelling circular alrededor de la cámara. De

Por María Dolores Rivas

presentadora, modelo y actriz a cineasta. Y ahora su voz resulta de alto valor para las conciencias.

Mabel Lozano Guionista, productora y cineasta

Fotos cedidas por TENA Lady

“Nunca ha valido tan poco una esclava” La cámara la quiere, tanto si está delante como detrás del objetivo. Y ella quiere a la cámara para explicar su compromiso con las mujeres y con los derechos humanos. Otro cine femenino es posible. Lo dirige Mabel Lozano. La conocimos como modelo, actriz y presentadora. Ahora es guionista, productora y directora de documentales y cortos sociales comprometidos con los derechos humanos y el mundo de la mujer.

abla con el entusiasmo propio de quien ama su profesión y ve ese amor correspondido. A los 36 años, tras una notable carrera como modelo, actriz y presentadora, Mabel decidió que quería ser directora de cine. Once años más tarde es una prestigiosa documentalista. En 2013 recibió el “I Premio TENA Lady a las Mujeres que Triunfan” y una dotación económica de 6.000 €. Con ella ha rodado el cortometraje “Las mujeres que triunfan” sobre el papel de la mujer madura en la sociedad. A través de 13 mujeres triunfadoras, la directora quiere romper prejuicios y destacar las capacidades y talentos femeninos en la madurez, pero éste no es su único frente. La suya es también una mirada de referencia en la lucha contra la trata de mujeres con fines de explotación sexual.

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– v: ¿Quién es Mabel Lozano? Mabel Lozano es una mujer, una madre, una compañera, una amiga, una hija, pero sobre todo soy una persona, creo que soy una buena persona. – v: ¿Cómo se produce la transición de la Mabel actriz a la Mabel cineasta? 8

Yo soy de un pueblo pequeñísimo de Toledo que se llama Villaluenga de la Sagra. Cuando era pequeña, en mi pueblo las mujeres no eran directoras de cine porque no se sabía que había mujeres directoras de cine. Tu universo de directores de cine era masculino. Por eso creo que para las mujeres es muy importante tener referentes. Cuando empecé a trabajar en televisión, en series como "Los ladrones van a la oficina" o "La casa de los líos", ya tenía claro que quería ser directora de cine, yo quería estar detrás de la cámara, pero también estaba en una etapa de aterrizaje como persona, como profesional... No era el momento. El nacimiento de mis hijos marcó un antes y un después en mi vida, porque en la vida también hay que atreverse, hay que dejar de lado esos miedos que tenemos todos al fracaso, al qué dirán... Al nacer mis hijos volví a estudiar cine, me fui a Irlanda a estudiar un Máster de cine social y derechos humanos de la Universidad de Galway, y desde entonces he estado formándome. Hay que pensar que nunca jamás es tarde para nada. Hay una frase que debería ser un lema, que es "hasta donde tú quieras llegar". Los límites los pone cada uno, y punto. – v: Llevas nueve años trabajando el tema de la trata de mujeres, y pronto cerrarás la trilogía que empezaste con los cortos “Voces contra la trata” y >>


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>> “Escúchame”. ¿Por qué te interesó este tema? Conocí el tema en 2005, porque con unas amigas hicimos la colección de camisetas “Mujer rota”. Nos fue muy bien y decidimos buscar una asociación para donar parte de los beneficios; así conocimos el Proyecto Esperanza, que lideran las hermanas Adoratrices y se centra en combatir la trata de mujeres... ¡No me podía creer lo que estaba pasando! Como a todo el mundo, la trata te suena a la trata de blancas, es algo como del Pleistoceno, que ya no existe, pero es la esclavitud, sí que existe. La participación y la complicidad del cliente generan una demanda que hace que cada día entren por nuestras fronteras niñas cada vez más jóvenes, que son vendidas como si fueran trozos de carne, o bolsos, o zapatos. Cuando tú conoces eso no puedes decir “sigo mi vida y me olvido”, ¡es imposible! Empecé a a tener contacto con víctimas, a entablar amistad con ellas; Yo he querido contar esto de manera diferente a como se ha contado, porque nunca se ha tenido respeto, cuando van a la tele dicen: "Éste ha sido el testimonio de la exprostituta"… ¿Perdón? Estas mujeres son víctimas de explotación sexual. La prostitución con voluntariedad es otra cosa. Muy distinta. No vamos a entrar en si bueno, malo o regular, pero efectivamente, es elegir en libertad lo que uno quiere hacer, pero esto es esclavitud. Así que yo, con muchos amigos que creyeron en un proyecto que era muy difícil y con el apoyo de mi pareja, pasé a liderar un documental sobre trata de mujeres y niñas víctimas de explotación sexual... ¡hace nueve años! Cuando yo empecé a preparar "Voces contra la Mabel Lozano en la presentación de la trata”, ¡todo el mundo me segunda edición del “Premio TENA Lady dijo que no! Que si estaba a las Mujeres que Triunfan” junto a loca, que las putas lo eran algunas de las mujeres que protagonizan porque querían, que eso no el video con el que ganó el primer existía, pero yo estaba viendo premio: Loles León, Rossy de Palma, Marta Robles y Juncal Rivero lo que ocurría. "Voces” es un

documental que ha servido de herramienta de formación para todos los cuerpos de seguridad del Estado. La Policía Nacional, la Ertzaintza, la fiscalía... Todos se han formado con "Voces". Ese documental tiene el valor de ser pionero en mostrar algo de lo que no se hablaba y no se conocía. – v: Has comentado que nadie se ofrece para ser esclavo. ¿Crees que la causa de que haya explotación sexual de mujeres es que hay clientes? No lo creo, lo sé. Absolutamente. He hablado con montones de víctimas, con menores de todos los países. Es un negocio y un delito global. La globalización lo ha incrementado notablemente, porque nunca jamás en toda la historia ha valido tan poco una esclava. En la época de Kunta Kinte, ese esclavo de las galeras ¡era carísimo, carísimo! Tenían que ir los negreros a África, hacer los viajes en barco, esas travesías gigantes, volvían y la mayoría de los esclavos morían de gonorrea, de sífilis, de malaria... Llegaban la mitad a los campos de algodón, y en esos campos se tardaba años en amortizar cada esclavo. La esclavitud del siglo XIX era carísima en comparación con lo que vale hoy una esclava, con la globalización es baratísima. Encuentras billetes desde Paraguay, por ejemplo, que es un punto importante de salida de mujeres, por 700 euros, y encima todos esos gastos recaen en la propia mujer… Nunca ha sido tan barata la esclavitud. Para completar mi trilogía sobre la trata de mujeres estoy trabajando en un documental muy grande, “Chicas Nuevas

Comprometida Mabel Lozano (Villaluenga de la Sagra, Toledo, 1967) es una cineasta (directora y documentalista) comprometida con los Derechos Humanos, la igualdad y el universo femenino. Debutó en televisión en 1991, presentando el concurso “La ruleta de la fortuna”. Posteriormente presentaría otros programas como “Noche de fiesta”, especiales de TVE de Nochevieja o concursos como “Grand Prix”. Como actriz ha participado en series míticas de la pequeña pantalla, como "Los ladrones van a la oficina", “La casas de los líos”, "Lobos" o "La sopa boba". En cine, ha formado parte del reparto de películas como "Grandes ocasiones" (1998), "Una pareja perfecta" (1998) o "París Tombuctú" (1999). Está casada desde hace años con el productor Eduardo Campoy y son padres de mellizos. En 2007, Mabel escribió y dirigió su primer documental: “Voces contra la trata de mujeres”, un trabajo en el que denuncia la compra-venta de mujeres y niñas con fines de explotación sexual. Su segundo largometraje documental, “La teoría del espiralismo”, se estrenó en la SEMINCI de Valladolid fuera de concurso, al igual que su siguiente trabajo, “Las sabias de la tribu”, un año después. En enero de 2009 coprodujo “Enjoy”, el primer cortometraje de ficción rodado en España con cámaras estereoscópicas (3D), y en 2010 escribió, produjo y dirigió el corto “Escúchame”, segunda pieza sobre la trata de mujeres y niñas. En 2011 escribió, produjo y dirigió el corto documental “Y todavía hay tiempo para verbenas”, sobre el cáncer de mama. En su cine ha tratado un amplio abanico de temas vinculados a la mujer, en trabajos como “Madres”, “Naciente”, “Isabella” o el recién estrenado corto “Las mujeres que triunfan”, en colaboración con TENA Lady. Más información: • Twitter: @LozanoMabel • Las mujeres que triunfan: http://centradaenti.es/mujeres-que-triunfan • Twitter Chicas Nuevas 24h: @chicasnuevas24h • Los cortos y documentales de Mabel Lozano están disponibles en YouTube y también en su página de Vimeo (http://vimeo.com/user14256349) 9


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xdentro Mabel Lozano durante la presentación del II Premio TENA Lady a las Mujeres que Triunfan

llegado el momento, pero vamos, me quedan tres telediarios, además espero y deseo llegar, porque eso significa que vivo de nuevo. En mi caso, la única diferencia es que se me acabará la edad reproductiva, y como tengo dos hijos, no pasa nada. Es una edad distinta de la mujer, una edad no reproductiva, por lo demás no hay ninguna diferencia. Y yo quiero llegar a esa edad y a la de vieja, a la de vieja revieja... ¡Me la pido! Yo quiero llegar a los 90 años, quiero vivir, a mí me parece un éxito la vida.

>> 24 horas” (https://twitter.com/chicasnuevas24h). Es una coproducción entre España, Argentina, Colombia, Paraguay y Perú. – v: “Las mujeres que triunfan” es tu último corto, en colaboración con TENA Lady. ¿Cómo son las mujeres maduras de hoy? Esta iniciativa de TENA Lady es muy bonita porque ayuda a impulsar ese empoderamiento de la mujer madura desde el bienestar, desde el humor, visibilizando a la mujer madura. Parece que cuando a una mujer le viene la menopausia, pues ya es una vieja... ¿Pero de qué estamos hablando? Si hay salud, y afortunadamente hoy las personas con 80 o 90 años están realmente estupendas, los límites te los pones tú. En "Las sabias de la tribu" sale una mujer que había sido víctima de malos tratos, y a los 65 años estaba estudiando en la universidad. Esos son los referentes que hay que dar, porque de repente otra señora que a lo mejor ya está jubilada y está en casa aburrida, ve a esa mujer con 65 años que ha vuelto a la universidad y se dice... “¡Anda! ¿Y por qué yo no?” ¡Se necesitan esos referentes! La innovación, la creación, la capacidad de aprendizaje... no tienen edad, tú lo marcas. ¡Es precioso lo que ha hecho esta marca! Tiene una web que me encanta, potente, divertida y nada ñoña. Hay que romper ese mito de la menopausia, hay que decirlo: ¡No pasa nada! Es otro periodo de la mujer. Lo único que cambia es la fertilidad. A mí todavía no me ha

– v: Se nos cae el culo, pero también los miedos, como dice el corto. Yo escribo todos mis guiones y quise poner eso. Yo ahora tengo que ir al gimnasio porque también se me está empezando a caer el culo, pero se me está cayendo el culo en un momento en que me importa mucho menos y se me han ido todos los miedos que tenía... Creo que he conseguido, en este momento de mi vida, una autonomía personal, profesional y vital importantísima, que me hace ser muchísimo más feliz a todos los niveles. Cuando tienes 20 años eres una montaña rusa, o blanco o negro; a mi edad hay blanco, negro, lila, verde, azul... y aprendes a valorar muchísimas cosas, como la amistad. Como dice el corto, “los padres ancianos, los vicios confesados, los trabajos superados”. Yo tengo patas de gallo, y quiero tenerlas porque para mí vivir es un éxito, mis patas de gallo tienen que ver con todo lo que me he reído y me voy a reír en mi vida. Es que con el físico a nosotras nos crujen. Hay que cambiar todos esos estereotipos, que a las mujeres nos están poniendo plazos todo el día. Que si te casas, que si no tienes hijos, que si a tal edad eres una vieja... ¡Joder, todo el puto día con los plazos! Somos el 50% de la sociedad, estamos aquí, hay tantísimo talento como en la otra mitad, y la sociedad no puede desperdiciar ese talento. Además, yo creo que éste es el siglo de las mujeres, pero tenemos que arrastrar a todas las mujeres que no viven en este primer mundo, porque a mí no me gustaría que este fuera el siglo de mi hija, que vive aquí, y no el siglo de una niña de su edad que nace en Paraguay, o en Perú, o en Nigeria, sería muy injusto, porque una madre de Nigeria, Perú o Etiopía quiere a su hija tanto como yo. Yo quiero que éste sea el siglo de las mujeres, pero de todas las mujeres, ¿y quién tiene que tirar del resto? Nosotras, las de este primer mundo, con nuestro compromiso, nuestra solidaridad, nuestra reivindicación, trabajando y luchando por ellas. .v

Un bikini de escándalo “Hace 13 años, cuando estaba embarazada de mis hijos (Mabel es madre de mellizos), usé bikini durante todo el verano. Me fui a Ibiza con unos amigos, salí en barco y aparecieron fotos en revistas. En una tertulia de Telemadrid fui muy criticada por haberme puesto bikini con aquel barrigón que tenía, les pareció un horror. Estaba flaca como un palo pero era todo barriga, 15 kilos de barriga pura y dura, y yo en bikini. Ahora es normalísimo ver a mujeres embarazadas en bikini. Estar embarazada no es una enfermedad, es una cosa maravillosa, y por qué no llevar la tripa descubierta y que te dé el sol, el aire...”

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heroínas Por Anna T. Farran

Fotos ©Quim Llenas

Comprender para ayudar Adriana Vidrio, responsable de la división de Cáncer de Mama de la Asociación GEPAC (Grupo Español de Pacientes con Cáncer) acaba de comenzar su andadura como responsable de la división de cáncer de mama de GEPAC, pero está acostumbrada desde siempre a trabajar con grupos de población de alto riesgo. Su trabajo consiste en coordinar las necesidades de quien allí acude y ofrecerle el máximo de información ya sea sobre alimentación, actividades apropiadas, servicio legal, trabajadores sociales o de onco estética, entre otras, pero, sobre todo, ella se dedica a escuchar. Su mano experta y su propia experiencia avalan su eficacia.

na dulce voz con deje acoge la conversación. Adriana Vidrio es una mujer mejicana afincada en Madrid que utiliza palabras muy precisas, lo que hace pensar que la reflexión forma parte importante de cada instante de su vida. Es psicóloga, dedicada a ayudar a grupos sociales vulnerables, y paciente de cáncer de mama. Nadie como ella comprenderá a las personas que se le acerquen en GEPAC.

U

- v: ¿Cómo llegó a GEPAC? A.V.: Siempre he estado interesada en acompañar a alguien que no tiene las mismas condiciones o la misma fuerza que el resto de la población, porque muchas veces ese apoyo, esa comprensión, hace que la persona cambie su actitud y el rumbo de su vida. He trabajado con adolescentes con problemas de adicción, con comunidades donde había muchos problemas económicos… Aquí, en GEPAC, no solamente estoy enfrentándome contra la sintomatología de la enfermedad sino también con los estigmas que marcan el cáncer: hay mucho miedo… Cáncer es una palabra con mucha carga emocional, de muerte, de dolor, de deterioro. La gente se aparta del paciente oncológico y él mismo se aísla por sentirse juzgado o porque siente que solamente es visto como la enfermedad, no como una persona completa.

A.V.: En este momento estoy haciendo investigación social y coordino la sección de cáncer de mama. En nuestra sección hemos confeccionado un programa especial para mujeres con Cáncer de Mama con metástasis que nosotros llamamos ASCAMA (Asociación Cáncer de Mama). Tenemos unas clases de Pilates adaptadas a personas que han sido operadas; es el proyecto llamado Pink Ribbon Program. También hay Pilates y yoga, además de otras actividades, para el resto de pacientes. Para quienes tienen esta enfermedad, el saber que fuera del hospital hay otro sitio donde pueden hablar de las cosas que les inquietan y encontrar más información es muy importante y necesario. Y me gusta formar parte de un sitio donde te sientes entendido y cuidado.

Entre los objetivos de GEPAC está “Si quieres - v:representar los intereses de los pacientes y sus familias y la normaliayudar al zación social del cáncer. Es decir, que no sólo se ocupa de los enfermo de pacientes sino también de las famicáncer, pregúntale lias y de la sociedad. A.V.: ¡Por supuesto! Todas las percómo sonas que están alrededor, familia y amigos, han pasado también por hacerlo” momentos difíciles que no se esperaban ni

- v: ¿Cuál es su función aquí? 12

imaginaban. Es un shock y piensan “¿cómo ayudo?”. Yo he visto cómo les impacta. - v: ¿Qué le puede hacer sentir bien o mal a una persona que tiene cáncer de mama? ¿Cómo podemos apoyarle la sociedad? A.V.: Todos somos diferentes. A mí se me ocurre >>


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GEPAC, una gran ayuda para las personas con cáncer

Como una sola voz “Con el grupo GEPAC, formado por 40 asociaciones distintas de pacientes, podemos tener más fuerza, somos una sola voz para lidiar con temas nacionales o internacionales”.

>> que preguntándole de qué manera podemos ayudarla y darle opciones e ideas. Por ejemplo, a lo mejor necesita o le va bien que le llevemos comida, o le paseemos al perro, o la maquillemos…, pueden ser cosas muy simples, por eso hay que averiguar las circunstancias en las que se encuentra debido a la enfermedad y escuchar lo que le interesa y lo que quiere. - v: Las palabras que se dicen, la manera de expresarse y la forma de dirigirse a una persona enferma de cáncer son muy importantes. ¿Qué es conveniente decir? A.V.: Depende, pero está bien hablar de luchar y vencer el cáncer. A mí personalmente me gusta porque te hace sentir más poderosa, como que puedes con esfuerzo hacer algo. Sin embargo otras personas pueden sentir que no lucharon lo suficiente o que no cumplen con el alto listón que les ponen los demás. Yo considero, y así lo explico, que con nuestra enfermedad nunca eres una perdedora. Llorar por miedo o porque estás de duelo por la imagen que tenías no quiere decir que no seas una luchadora. - v: Usted tiene cáncer de mama, ¿le importa que lo diga y que quede escrito? A.V.: Tengo y seguiré teniendo. No me importa que lo diga. En este momento estoy en tratamiento; voy a comenzar mi cuarto mes. Estoy muy sorprendida de lo bien que estoy llevando los efectos secundarios. Por ahora no me han operado, estoy con quimioterapia y hormonoterapia, estoy comenzando y ya me irán diciendo lo que sigue, pero de momento en mi caso no se ha curado el cáncer y está en metástasis. - v: Sin duda su situación le ayuda a comprender a las mujeres que llegan aquí con cáncer de mama y a la vez será un espejo para ellas… A.V.: Pues hay cosas en común y otras no; por ejemplo, yo no tengo hijos y hay cosas que seguro que no puedo sentir, pero sé lo que pasa por sus cabezas. Yo, cuando tengo sesión de quimioterapia, quedo con amigas como si fuera a tomar un café y trato de enfocar mi vida en lo que sí va bien. Me he sentido muy protegida con mis amistades y no tengo palabras para expresar lo delicados, imaginativos, y solidarios que son. Sé que puedo acudir a ellos y hace bien tener una red que está haciendo por tu bien. Un día mi hermano me vino con la sorpresa de que se rapó el pelo por solidaridad. Yo me lo quise cortar antes de que se me cayera porque tenía la intención de donar el pelo a una asociación que lo usa para hacer pelucas. Me hizo mucha ilusión que él lo hiciera. Hay gestos muy pequeños que te llenan la vida. Esta plenitud, alcanzada con detalles míni-

El Grupo Español de Pacientes con Cáncer es una organización independiente compuesta por 40 asociaciones de pacientes. Tiene tres divisiones propias – mama, próstata y pulmón- y ofrece varios servicios de atención y asesoramiento. El grupo tiene una participación activa en ensayos, congresos, campañas, programas etc., pero además continuamente ofrece iniciativas como exposiciones, torneos, premios, viajes o conferencias entre otras. Adriana habla de la ayuda que puede significar el grupo que ella coordina en momentos clave de la enfermedad: “El mayor estrés y cuando hay más ansiedad es en los primeros momentos, cuando se van haciendo las pruebas del diagnóstico. Durante este proceso se pasa mucho miedo a lo desconocido, a lo que va a pasar porque no hay experiencia previa, no se sabe qué hacer. Después, los problemas son muy variados y cada caso es distinto. Además, hay una amplia clasificación de subtipos de cáncer de mama, físicamente cada uno tiene sus diferencias y no se puede generalizar. GEPAC puede ser un puntal importante cuando aparecen problemas personales, familiares, sociales o laborales, o, por ejemplo, cuando alguien ha recaído en la enfermedad y necesita un apoyo que no sea su familia porque está muy asustada, o precisa un sitio donde pueda tener un respiro antes de lidiar con lo que sigue, y para eso aquí puede contar con la ayuda del psicólogo o de otros profesionales. Por lo general la mujer que acude a GEPAC tiende a ser una mujer que ya ha sido diagnosticada y busca cosas que pueden ayudar a su tratamiento; son personas activas en su tratamiento, que tratan de hacerlo más completo. Los problemas que aparecen también dependen de la psicología de cada persona, pero, además, cada carácter no tiene una sola reacción; las reacciones van cambiando porque el proceso es largo. A lo mejor una persona se lo puede tomar muy mal al principio y después puede ir llevándolo con mucho optimismo o sentir que tiene por qué luchar. En fin, las perspectivas no siempre son las mismas y las emociones tampoco. A veces estamos muy frágiles y otras no”. Más información en www.gepac.es Nombre: Adriana Vidrio Edad: 40 años, Profesión: Psicóloga, especialista en Cognición Proyecto vital: “Estar abierta a dar de mí y recibir todo lo que pueda”. Objetivo: “Ahora mismo simplificar la vida y hacer una sola cosa a la vez”.

“Llorar por para otros, la entendemos muy miedo o porque mos bien las mujeres que tenemos cáncer. estás de duelo - v: ¿Qué le aporta este trabajo? A.V.: Como estoy pasando la por tu imagen no misma me siento en esta te hace menos poblaciónenfermedad mejor que con otros trabajos hecho. Siento que yo puedo aporluchadora” tarquemás,he tanto por ser paciente como por mi interés en temas de psicología. Estoy aprendiendo de la gente de mi alrededor y qué mejor para poderte desarrollar que donar lo que puedes en un sitio de gente como tú. Se habla mucho de que muchas personas con cáncer encuentran otro significado a su vida. No siento que sea mi caso pero sí siento que estoy invirtiendo muy bien mi tiempo. v 13


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à la page FELINA

Metallic Para las veladas estivales. Un tema que pondera la sofisticación jugando a los aspectos metálicos y los “nude” satinados y también irisados. FURLA JANIRA / Bronze Janirfix

BELCOR PROMISE OKY COKY

ALPE

SIMONE PÉRÈLE

ROSA FAIA

DUWARD

SELMARK

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GEMMA

NATURANA


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SINNER

FITFLOP

DIESEL

JANIRA / Cero&Chic

ANITA active / Momentum

ANITA confort

CHANTELLE

Brillantes

ELOMI

Las formas generosas se merecen brillar. La modelo Robyn Lawley muestra sus curvas para Chantelle, que ha apostado por la imagen de esta joven supermodelo australiana que se aparta de los duros parámetros de belleza que impone el mundo de la moda. A sus 25 años, Lawley muestra un cuerpo contorneado y sensual, muy diferente al de jóvenes cuya delgadez excesiva se acerca a extremos poco saludables. Brindamos por la apuesta de esta firma de corsetería. Por otro lado, te ofrecemos otras dos propuestas para pechos generosos, las de las marcas Elomi y Goddess. GODDESS

EPURE IBICI / Camille

FOSCO DKNY

LODI CONTURELLE

IVETTE

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à la page LUNA

Quedarse en blanco El blanco de las miradas, dar en el blanco… El blanco es un objetivo ineludible en verano. Aquí lo tienes elegante pero a la vez funcional, para hacerte más llevadero el calor. SELMARK

PROMISE EMPORIO ARMANI

JONES NEW YORK

COS

FREYA LOEDS

GUESS

ASOS

BARADA ANITA comfort

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BARBARA


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PASSIONATA

JANIRA / Perfect Day Cotton

EPURE

FELINA

GADEA

ROGER VIVIER

SENDRA BOOTS ADIDAS EYEWEAR

JOLIDON

ASH

Para él

FRANKLIN & MARSHALL

SECTOR

Las prendas interiores masculinas en color blanco son el fondo de armario de todo hombre y en verano son el recurso por excelencia para vestir de manera impecable cualquier look. BLACKSPADE

KAWASAKI

POMPEA UOMO

HOT IMPETUS LE COQ SPORTIF

ZD

REFRESH

JANMEN

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à la page

Blue & Yellow El amarillo y el azul protagonizan el verano de los estilos más “casual” y “sportwear”. Conectan con aires marineros y dan energía a la moda.

EL MITO DE GEA

DKNY

O’MOI

ROBERTA

BLACKSPADE

ALMA BLOOM

XTI

INDI & COLD

VICTORIA ANTIGEL

LISE CHARMEL THE INDIAN FACE

ACHICA

BARBARA

CALSETTA

ANTINEA

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FAUVE


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SMASH FANTASIE

FREYA

SILK KNOT

IMAGINE

EMPREINTE BENSIMON CHANTELLE

ROSA FAIA

CYBELE

HUIT

NATURANA

EMINENCE

XTG BLACKSPADE

FRED PERRY

LACOSTE

Para él SWATCH

Azul y amarillo para un verano lleno de festivales y de actividades que disfrutar al aire libre.

IMPETUS

19 MASSANA

MAD

ALTONA

NATMEN


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BANANA MOON

ZELAI ÓPTICA

¿sabías...? Por Mercè Quesada Amador

PAPER & PAPER

O’NEILL

Playeros y accesorios

Estilo al sol

YERSE

TANTREND

No hay verano sin playeros ni chancletas. El sonido de las flip flops, como onomatopéyicamente llaman los ingleses a las sandalias de playa, es, también, el sonido de las vacaciones. Aquí tienes un escaparate de propuestas en playeros y complementos para tus días de asueto.

estidos, no lo dudes. Si este verano quieres estar al día en beachwear, los vestidos playeros son la mejor opción. Con tira al cuello, con escote “palabra de honor”, de tirantes… Te dejan tener estilo a pesar de la relajación del verano, son frescos y muy sencillos de llevar. Aquí tienes una buena muestra de ellos, de la mano de las marcas de moda baño y de alguna de lencería. Los aderezamos con otros accesorios que complementan tu look veraniego: gafas de sol, sombreros, zapatillas, chancletas y bolsos para la playa. ¡Feliz y elegante baño!

V

AQUASPHERE. Zapatillas para el agua mod. Cancún

ISOTONER

BUILT BY DARNA. Bolsa picnic

ROSA FAIA

GARZÓN

SCHOLL

FRANKLIN MARSHALL. Toalla playa

PROMISE

TURTLE BAY

TRANVIABEACH

BASMAR

20 ROIDAL LISE CHARMEL

MASSANA


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CUP A – I COOLWAY

TEXTURA

BANANA MOON

MISS KITS. Bolso Bali

DMC. Fundas de tablet realizada con hilo Natura XL

Para manos inquietas

A

Si eres de las que no saben estar “mano sobre mano” o bien te encantan las labores y los artículos exclusivos y artesanales, estarás, seguro, enganchada al “do it yourself” (DIY, “Hazlo tú misma”). Al hilo de esta potente tendencia social, que ya tiene encuentros y ferias multitudinarias, la marca DMC ha presentado su nuevo hilo Natura XL, de algodón puro, con aspecto rústico y una gran ductilidad, además de una gama de colores muy amplia. Con él puedes hacer una funda para tu tablet, para podértelo llevar protegido en la bolsa de playa. www.latiendadedmc.com Por su parte, Miss Kits, te propone sus estuche “Bali” con todo lo necesario para tejer un bolso tipo bombonera, para llevar en tu tiempo de ocio: ovillos, ganchillo de bambú, instrucciones de apoyo y un vídeo para ver el paso a paso. www.misskits.com También We Are Knitters se recrea en el verano para proponer a las amantes del DIY un bolso de playa creado mediante su kit, compuesto por ovillos, aguja de ganchillo, patrón y agujita lanera para rematar. www.weareknitters.com

Luella

WE ARE KNITTERS. Kit para tejer el bolso Formentera

Anita Spain S.L. · Ronda Maiols 1 · local 233B 08192 Sant Quirze del Vallès (Barcelona) Tel. 93 746 44 27 · e-mail: anita.sp@anita.net

www.anita.com


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¿sabías...? ANITA COMFORT LOEDS

Por Victoria Bafalluy Consejera de moda íntima y propietaria de la boutique Paris Chic-Promise, comercio multimarca especializado en prendas interiores. Facebook y Tienda Online: www.facebook.com/parischicbcn LOZZA

Revival playero: las sandalias cangrejeras

SELMARK MARE

LENITA

FANTASIE

TRIUMPH CHERRY BEACH

BASMAR

YOKONO

En moda, hoy es más ayer que nunca. Buscando en el pasado se encuentran tendencias para convertirse en un auténtico neohípster y fashionista total. Las sandalias cangrejeras quieren desbancar a las chancletas; son el “must” de este verano y grandes diseñadores las han incluido en sus colecciones, tanto en cuero como en su versión más original de goma, a lo años 70-80. Quizás muchos de mi generación las odiaban de pequeños, porque sus madres les obligaban a usarlas para la playa, pero con los años tienes que acabar dando la razón a tu progenitora. Una piscina rodeada de césped o playas de arena fina, no requieren de un calzado de supervivencia, pero si quieres darte un chapuzón en el río de tu pueblo, pasear por playas de arena gruesa o explorar entre las rocas de una preciosa cala, son imprescindibles. Sinceramente, no sé por qué fueron arrinconadas durante décadas. Ahora bien, usarlas diariamente, porque están de moda, no lo veo tan claro (me refiero a las de goma). Con el calor el plástico te hace sudar, el pie patina sobre su propio sudor y tienes muchos números de pegarte un leñazo. Según la disposición de tus dedos, hasta alguno puede asomarse entre la rejilla cuando las cangrejeras empiezan a estar muy cedidas y tienes que hacer virguerías para sacarte la arena de dentro, por no hablar del óxido que puede coger la hebilla si son de mala calidad y acaban haciéndote una herida que tienes que correr a ponerte la antitetánica. Todo en su justa medida. Si eres de las que odia volver a casa hecha una milanesa y te gustan las playas de piedrecitas o aventurarte por las rocas, no lo dudes, hazte con unas, eso sí , de buena calidad (hay marcas 100% “made in Spain”). Sólo por los buenos recuerdos que me traen de la infancia, y que no cambiaría por nada del mundo, y por el gustazo de pasear tranquilamente por esas calitas de la Costa Brava, yo ya tengo mis cangrejeras. Además, de dicha compra “cangrejil” se ha encargado mi madre, para recuperar la tradición y reconocer que ella tenía razón, como siempre.

SIXTY SEVEN

ALEX SILVA ANTIGEL

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PUBLI-INFORMACIÓN

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¡Apúntate al POMPEA HAPPYBODYSYSTEM®! Pompea reescribe la historia del pan ty y de las medias con un nuevo concepto: HappyBodySystem®. Belle za, sa lud, funcionalidad y moda caminando juntas. ¡No te quedes atrás y forma parte de esta gran novedad!

Que el consumo de pantys y medias ha descendido es una realidad claramente apreciada por las marcas y por los comerciantes. Con el objeto de conocer las necesidades actuales de la consumidora, sus hábitos de consumo y las motivaciones de compra, la firma Pompea ha realizado un estudio entre más de 1.000 consumidoras. Tras su análisis ha surgido el nuevo y revolucionario concepto HappyBodySystem®, que plantea un antes y un después en el universo de los pantys y las medias.


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7 días a la semana, 24 horas La consumidora quiere, cuando elige un panty o unas medias, calidad, buen precio, colorido, moda, funciones concretas e innovación. ¿Puede haber alguna manera de aglutinar todas estas exigencias ofreciendo una colección coherente con ellas? Pompea lo ha logrado. HappyBodySystem® es un concepto que aglutina funcionalidad y moda para crear una nueva filosofía de prendas. Bajo este nuevo sistema, los modelos de Pompea se convierten en una fuente de confort y bienestar para la salud –wellness- y en una manera sencilla de seguir las últimas tendencias de moda –trendy- y de conseguir funciones buscadas –shapping, anticelulitis, etc.-. Tanto es así que la consumidora podría llevarlas 7 días a la semana, 24 horas: en todo momento y para cualquier momento.

Tres maneras de ser feliz Velati, Opaque y Cellulite Zero son las tres líneas que desarrollan el nuevo concepto HappyBodySystem®, de Pompea. Velati aglutina los artículos con más transparencia para un look más elegante. Las compresiones graduadas ejercen masajes previniendo disfunciones de la circulación sanguínea sin olvidar los aspectos moda. Opaque engloba el segmento de prendas para un look casual, con opacos y colores que aseguran la moda y a la vez consiguen el efecto wellness a través de su compresión graduada de mayor intensidad. La calidez de estas prendas

las hacen imprescindibles en invierno, pues tienen efecto termorregulador. Cellulite Zero es la gama más técnica que incorpora una novedad tecnológica: la función anticelulítica a través de infrarrojos. Un hilo, Emana, absorbe el calor del cuerpo para convertirlo en rayos infrarrojos que elevan la temperatura del tejido dérmico activando la microcirculación sanguínea en un 92% más. Al mejorar la circulación, los pantys y medias realizadas con Emana consiguen prevenir y mejorar la celulitis.

¡Apúntate al POMPEA GLORY & POMPEA, S.A.U. c/ Trafalgar nº6.

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¡Y cinco razones para ser feliz! Pompea HappyBodySystem® 1.”Porque tengo un panty de diario que me garantiza bienestar y confort con elegancia y feminidad” 2.”Porque mis piernas reciben un continuo y agradable micromasaje gracias a la ligera compresión que ejerce el tejido de mis pantys” 3.”Porque adoro que me haga sentir más ligera” 4.”¡Porque cuando visto un panty Pompea HappyBodySystem® mis piernas son mucho más felices!” 5.”¡Porque ya no puedo llevar otra cosa!”

Al corazón, por las piernas La consumidora actual utiliza más pantalones que faldas, tal y como demuestra el estudio realizado por Pompea: el 60% sólo lleva pantalones y el resto combina ambas prendas (19%) o bien es más usuaria de faldas (21%). El dato positivo: el 40% están motivadas, por sus necesidades de vestuario, a comprar pantys y/o medias. De hecho, el 84% de las mujeres utilizan algún tipo de producto calcetero. Y mientras un 39% de féminas sólo visten medias en alguna ocasión, el 45% las utiliza a diario. De este grupo, el segmento de edad superior a los 31

años es el más concienciado sobre los valores y beneficios de los pantys y medias. Y si bien es cierto que ha habido una pérdida del interés sobre estas prendas, en un test de producto a ciegas el 64% de las consultadas encontró más confortable un panty con el nuevo concepto HappyBodySystem®. Y lo que más interesa: el 66% prefería su aspecto wellness y su ligereza y el 62% lo compraría. ¡Ha nacido una nueva era!

®!

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08010-Barcelona. Tel.: 93 467 47 13 - www.pompea.com


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IMAGINE ACCESORIOS

bienestar LENITA

Por Sílvia Coleto Titulada superior en Estética y experta en belleza

Neceser de viaje Tú te vas de vacaciones, pero tu piel no descansa. Bien al contrario: los efectos del sol, del agua del mar o de las piscinas pueden provocar una deshidratación que debes tratar si no quieres acelerar el proceso de envejecimiento de tu piel. Aquí tienes un escaparate de ideas para que llenes tu neceser de viaje y pongas rumbo a la belleza. ¡Feliz verano!

Hidratación

PARFOIS

PAULA ALONSO

PAULA ALONSO

PAULA ALONSO

Llegamos al “core” de belleza de todo neceser de vacaciones que se precie de bien hecho. Tras los baños solares, los paseos junto al mar, por la montaña… hay que hidratar y hay que hacerlo en profundidad. Rostro, cuerpo y cabello se merecen tu atención. Te mostramos productos que buscan mimarte tras la exposición al sol, al cloro, al calor y a la sal del mar.

Recordatorio, solares No hay neceser de verano sin cosmética solar, así que te damos algunas propuestas a modo de recordatorio, puesto que en la edición pasada (nº37), en la sección ¿Sabías…? ya te mostramos un amplio bazar de cosmética para proteger tu piel del sol. Puedes leerla a través del apartado “Números anteriores” de www.v-introversion.com, donde encontrarás la edición digitalizada.

1. AINHOA. Crema Hidratante Bronceadora SPF 50 Sun Care. Con activos favorecedores del bronceado, ácido hialurónico y colágeno marino. PVP: 46,40 € (200 ml). www.ainhoacosmetics.com 2. AVÈNE. Aceite solar SPF 30. Novedad de los laboratorios Pierre Fabre para este año. Aceite de textura ligera que deja la piel sedosa, además de protegerla. Sin alcohol, ni siliconas ni cinamatos. PVP: 20,85 € (200 ml). www.eau-thermale-avene.es 3. MA RIA GALLAND. Set Bon Voyage. Un kit solar pensado para tus vacaciones. Incluye Soin Protecteur Satiné Visage et Corps (en dos versiones: SPF 25 y 15), para rostro y cuerpo; y 198 Soin Après-Soleil Visage et Corps, crema post solar. PVP: 17 €. Tel. info: 96 516 58 18.

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1. AINHOA. After Sun. Calma, hidrata y fija el bronceado reduciendo la congestión y la vasodilatación, a la vez que alivia la quemadura actínica. PVP: 18,60 € (200 ml). www.ainhoacosmetics.com 2. LING NY. Kit de supervivencia. Contiene siete mini presentaciones de cosmética para tu rutina diaria y cuidados semanales: limpiador facial, mascarilla despigmentante, crema hidratante energetizante, crema antiedad de colágeno, sérum hidratante, peeling facial y mascarilla terapéutica tonificante. PVP: 105 €. De venta exclusiva en www.ikonsgallery.com 3. AMI IYÖK. Dryskin Oasis. Reparación aftersun para pieles secas y/o dañadas por la exposición solar. 100% natural, con un tensor vegetal de efecto lifting y argireline, el llamado “Botox Light”, además de ácido hialurónico. PVP: 19 € (50 ml). www.ami-iyok.com 4. CLARINS. Kit Tratamiento Hidratación. Con leche desmaquillante Velours Gentiane (50 ml); tónico Iris (50 ml) y crema Désaltérante Toutes Peaux (15 ml). Tres pasos de belleza para pieles mixtas. PVP: A consultar. www.clarins.es 5. CARLA BULGARIA ROSES BEAUTY. Hidra-gel. Gel calmante a base de Rosa Damascea, muy refrescante y para cualquier tipo de piel. Con propiedades descongestionantes, antisépticas y antibacterianas, ideal para calmar el dolor de una quemadura. PVP: 26,15 €. www.carlabulgaria.com 6. INSTITUT ESTHEDERM. Soin Après-Soleil Intense lait SOS. Tratamiento postsolar intenso, especialmente indicado para quemaduras solares. Con un complejo ultracalmante y sobrehidratante, además de agua celular. PVP: 43,80 €. www.cosmetica21.com


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¡No te olvides! Hay una serie de básicos que tampoco pueden faltar en tu neceser porque los precisarás en tu higiene y cuidados diarios. 

7. JOHN FRIEDA. Aceite Elixir de Argán. Para tu cabello. Lo restaura, activa su brillo, lo nutre, evita las roturas y el encrespamiento. Sobre mojado o seco. PVP: 12,95 €. www.johnfrieda.es 8. MAYSTAR. Mascarilla Mousse Iluminadora. Una cura regenerante, anti arrugas e hidratante para aplicar por la noche o cuando te apetezca. Con vitamina C. PVP: 70 €. www.maystar.es 9. MESOESTETIC. Ultimate W+ integrity mask. Mascarilla con un complejo de sustancias activas con triple acción que previenen y atenúan la aparición de manchas, además de tener efecto calmante e hidratante. Se recomienda tras tomar el sol. PVP: 23,60 €. Tel. información: 902 26 20 31. 10. MONTIBELLO. Hyaluronic Acid 1%. Tratamiento de shock para tratar pieles maduras con signos de envejecimiento y cualquier tipo de piel con signos de deshidratación. Aplicar por la noche hasta su total absorción. Después, aplicar el producto habitual de tratamiento. PVP:23,10 €. Por la compra de productos cosméticos Montibello te regalan un “travel kit” consistente en Cleansing Total Comfort Exfoliant Gel (17 ml), gel exfoliante suave; Hydrium Aqua Source Moisturising Comfort Cream SPF 15 (17 ml); y Montibello Basic Corps Hydrolait (50 ml), emulsión fluida corporal hidratante y nutriente. www.montibello.com 11. MYRIAM K. Mascarilla capilar BB Cream. Devuelve al cabello fuerza, elasticidad y brillo gracias a los activos Omega3, 6 y 9, además de vitamina C. PVP: 30,50 € (200 ml). www.hairextension.es 12. PANTENE. Advanced Keratin Repair. Tratamiento reparador intensivo que se aplica en dos minutos. PVP: 7,99 € www.pantene.es

1. LA CHINATA. Esponja y jabón exfoliantes. Con huesos de aceitunas triturados que arrastran las impurezas sin arañar. PVP 6,05 (esponja) y 2,20 € (jabón). www.lachinata.es 2. LIERAC. Eau Sensorielle Fraiche Tonifiante. Asocia la frescura de un agua con la hidratación de una leche corporal. Con aromas cítricos de pomelo, mandarina y naranjo. Sin alcohol. PVP: A consultar. www.lierac.es 3. RITUALS. Summer Bliss. Aceite de ducha que ayuda a prolongar el bronceado a la vez que hidrata y nutre mientras limpia. PVP: 8,50 €. www.rituals.com 4. QVS. Accesorios para el neceser. Botes rellenables, uno en formato spray y otro dosificador, de 20 ml. PVP: 2,95 €. www.qvs.co.nz 5. WET N WILD. Color Icon Bronzer. Polvos bronceadores con SPF 15. Con partículas a base de nylon tratadas y micronizadas que se adhieren a la piel para un color bronceado de larga duración. PVP: 4,99 €. www.wnwbeauty.com 6. TERMIX. Cepillo C.Ramic y secador SM Profesional. El cepillo mantiene el calor reduciendo el tiempo de secado y elimina electricidad estática. PVP: 10,50 €. El secador reduce el tiempo de secado, con 1.800 w. de potencia. PVP: 49,90 €. www.termix.net

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Botiquín Contra golpes, heridas, picaduras de insectos y estreñimiento ocasional. 1. PRANARÔM. Aromapic. Gama repelente de insectos y tratante de picaduras. Spray, roll-on, pulsera y gel calmante. Productos con certificado BIO compuestos por aceites esenciales. A destacar la pulsera, con dos pastillas de cerámica que pueden recargarse cuando sea necesario. Según la acción terapéutica deseada, puede elegirse un aceite esencial u otro. Sirve, además de como repelente de insectos, como pulsera anti mareo y para el estrés. PVP: 16,50 € (Spray atmosférico y tejidos); 12,90 €. (Roll-on anti mosquitos leche corporal); 8,70 € (Roll-on Picaduras Gel Calmante); 7,50 € (Pulsera anti mosquitos). www.pranarom.com 2. ARKOPHARMA. Urtikium. Para tratar las molestias y picores de los ataques de insectos y plantas. PVP: 5,90 € (30 ml). www.arkopharma.es 3. ESTEVE. Gama Repel Bite y After Bite. Para repeler los insectos, evitar picadas y para tratarlas, en caso de que ya te hayan picado. PVP: A consultar según producto. www.esteve.es 4. ESTEVE. Laxadina. Solución de origen vegetal para el tratamiento del estreñimiento ocasional. En envases de 16 sobres con sabor a naranja. PVP: 6,24 €. www.esteve.es 5. FLORAME. Spray anti mosquitos Bio. Con aceites esenciales de cultivo biológico. PVP: 16,75€ (90 ml). www.naturcosmetika.com 6. PURESSENTIEL. SOS golpes. Para desinfectar, aliviar cortes, reabsorber los hematomas, calmar las quemaduras y acelerar la cicatrización. Con 33 aceites esenciales. PVP: 5,90 (5 ml). www.puressentiel.es

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bienestar zapping

Belleza para el bienestar A continuación te mostramos informaciones procedentes del mundo de la cosmética y de la belleza en general que pueden interesarte para cuidar tu cuerpo y tu bienestar.

Maquillaje capilar Toppik presenta su maquillaje capilar para personas que sufren pérdida o escasez de cabello. Se mezcla con el pelo para añadir volumen y densidad mediante la aplicación directa de proteínas de queratina cargadas con electricidad estática. PVP: A partir de 9, 95 €. www.toppik-espana.com

Champú para pieles secas y atópicas Champú suave para una higiene no agresiva de cueros cabelludos secos, sensibles y/o con tendencia atópica. De acción calmante, emoliente y protectora, disminuye la descamación propia de la dermatitis atópica. Con pantenol, taurina, prolina, piroctona Olamine y ácido linoleico concentrado. PVP: 10,50 €. www.repavar.net

Mascarilla íntima para la piel de la vulva Mirage24 Intimate Mask, de Bioxidea, es una mascarilla que aplicas sobre la piel de la vulva para revitalizarla y reafirmarla. Cada sobre contiene tres apósitos que incorporan los ingredientes activos: extracto de granada, que actúa como oxidante; acetil hexapéptido-8, que relaja la tensión reduciendo arrugas superficiales; ácido cítrico, que elimina células muertas y dañadas; y arginina, importante para la síntesis de colágeno. PVP: 45 € www.ikonsgallery.com

Reajuste nocturno de la piel Skin-Absolute, de Filorga, es una crema de color negro para la noche que libera, en una aplicación, una batería de activos sobre los cuatro aspectos más preocupantes que reflejan el paso del tiempo sobre la piel: las arrugas, la firmeza, las manchas y la luminosidad. Como se usa por la noche, sin riesgo de exposición a los rayos solares, las concentraciones de activos, especialmente derivados de la vitamina C, son bastante elevados. Está realizada con pigmentos evanescentes y cambia de color en el momento de su apliación. PVP: 119 € www.filorga.com

Compresas y tampones de algodón natural eficientes La empresa catalana Cotton High Tech (Cohitech) e Innotex Center, de la Universitat Politécnica de Catalunya - BarcelonaTech (UPC), han ideado una innovadora técnica de tratamiento y disposición en la estructura de las fibras de algodón para conseguir compresas y tampones higiénicos 100% de algodón natural con máximo nivel de absorción. Las compresas y tampones convencionales están fabricados en viscosa, polímeros procedentes del petróleo y aditivos químicos que pueden resultar irritantes. www.upc.edu y www.cohitech.net 28


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Hidratación corporal y protector solar con efecto corrector Photoshop-Oil, de Ami Iyök, es un aceite de hidratación corporal que deja en tu piel un efecto dorado satinado a la vez que disimula las pequeñas imperfecciones de ésta. Contiene filtros solares y minerales de color oro para obtener un bronceado progresivo y seguro. Como aceite solar, aplicar 30 minutos antes de la exposición solar. Como hidratante corporal, aplicar sobre el cuerpo tras la ducha o cuando se desee. PVP: 49 € www.ami-iyok.com

Sérum reparador Oceanyx te sugiere el Sérum Celular Platino Reparador que, gracias al Matrixil 3000, estimula la síntesis de nuevo colágeno y fibronectina, evitando el adelgazamiento de la piel y la pérdida de elasticidad. De esta manera ayuda a frenar el proceso de envejecimiento. Puede utilizarse tanto de día como de noche, aunque es más efectiva durante el día. Complementar con una crema hidratante. PVP: 130 € www.oceanyx.com

Crema tensora para el rostro Y también para el cuello. Se trata de Instant Lift, de Plante System, la marca de dermocosmética de los laboratorios Arkopharma. Contiene extracto Syn ake, que alisa la piel, y Osilift Bio, procedente del cultivo de la avena, que se adhiere a la superficie de la piel aportando un efecto tensor inmediato. Instant Lift está muy indicada como tratamiento antiedad para pieles maduras a partir de 35 años. Aplicar por las mañanas sobre el rostro y cuello. PVP: 24,20 € (50 ml) www.plantesystem.com


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bienestar rest&beauty

D-UÑAS NAILS & BEAUTY

Por Noemí Rato

A sus pies, señora Un bazar de ideas y tendencias para que cuides tus pies durante las vacaciones. Ellos hablan mucho de ti, incluso a tus espaldas...

l roce o fricción de los pies desnudos con la superficie de los zapatos, la arena de la playa, las piedras de río, etc, acelera la deshidratación y el engrosamiento de la piel de los pies produciendo hiperqueratosis: la piel produce más queratinocitos, células predominantes de la epidermis, de acción protectora y compuestas por una proteína muy dura, la queratina, que engrosa la capa córnea de la piel a modo de defensa. Este proceso se manifiesta con cúmulos de pieles muertas, zonas resecas e incluso grietas. Éstas deben tratarse y prevenirse, pues son una vía de infección cutánea a evitar. Te explicamos los secretos de algunos centros de belleza y te damos recursos para la belleza de una parte del cuerpo que en verano cobra protagonismo.

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BORIS & SAKY

BORIS & SAKY

En casa Si eres mañosa o bien no hay manera de combinar tus horarios con los de los centros de belleza, puedes optar a hacerte la pedicura tú sola, en tu casa. Esta opción te la propone la firma Bella Aurora, que con la marca Sensationail te brinda la oportunidad de realizarte tú misma, en tu casa, la pedicura. El “Starter Kit” incluye productos para diez manicuras y una lámpara led para un acabado más rápido y duradero. PVP: 59,90€. www.bella-aurora-labs.com También puedes recurrir a la marca QVS, que dispone de tres básicos indiscutibles si quieres realizarte una pedicura correcta en tu hogar. La piedra pómez, natural y cómoda de utilizar porque incorpora una base de goma antideslizante que facilita su manejo y evita roturas; tijeras rectas, especiales para las uñas de los pies; y una lima de pedicura. PVP: 14,25 €. www.qvs.co.nz Finalmente, la marca Homedics, distribuida por Scyse, te propone el set de pedicura Elle MacPherson. Incluye diferentes rodillos que eliminan la piel seca y agrietada. También tiene dos grados diferentes de micrones para exfoliar los pies y suavizar la piel. PVP: 44,99 €. www.scyse.com

QVS / Tijera

QVS / Lima SENSATIONAIL / Kit Starter QVS / Piedra pómez

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HOMEDICS / Set de pedicura Elle MacPherson

HOMEDICS / Set en funcionamiento


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Cosmética y artículos para el cuidado

VANITAS ESPAI

ESCAPE MADRID

En Boris y Saky (Madrid) te proponen su pedicura “Bajo el Mar” para hidratar a fondo tus pies. Tras el baño y exfoliación inicial con sales de caléndula, le sigue un baño relajante con caviar de menta, muy relajante y descongestionante. Posteriormente te aplican una mascarilla marina fría que hidrata, estimula y refresca, y que también incluye barro mineral, suavizante, y elementos botánicos calmantes. PVP: 32 €. (60 min.) – www.borisysaky.es En los centros Twentynails (Madrid) te ofrecen los baños de parafina y pedicuras spa orgánicas con envolturas o sin ellas, como las prefieras. La parafina hidrata, nutre y ayuda a paliar los efectos de las degeneraciones osteo-articulares. PVP: A consultar. www.twentynails.com En el centro Escape Madrid realizan una pedicura de azahar con cítricos y cosmética Pure Fiji. Tras sumergir los pies en agua tibia aderezada con cítricos y aceites exóticos, se eliminan durezas y pulen cutículas y uñas, se aplica una mascarilla a base de flores, se realiza un peeling y se masajea con un bálsamo botánico muy relajante. Posteriormente se preparan las uñas para esmaltar. PVP: 55 €(45 min.) – www.escapemadrid.com Y en Barcelona, tienes el centro Vanitas Espai, que te presenta su nuevo tratamiento de pedicura, también de manicura, Nails Summer Spa. Consiste en el trabajo de la cutícula, exfoliación de la piel muerta, mascarilla profunda, masaje reparador, corte y forma de uñas y esmaltado de las marcas Shellac o Vinylux. PVP: A consultar. www.vanitasespai.es Finalmente, en D-uñas nails & beauty te recomiendan, si tienes uñas quebradizas o que no te crecen, un refuerzo suplementario. En este centro tienen Calcium Gel, que según informan, potencia el crecimiento de la uña gracias a su formulación: Vitamina B3, panthenol y calcio. PVP: A consultar. www.d-unas.com

Para prolongar los tratamientos en cabina, o bien para redondear tu “do it yourself” (háztelo tú misma) en tu casa, aquí tienes algunos productos que te ayudarán a lograr una pedicura diez. 1. De Pevonia destacamos el aceite seco para pies, suavizante de durezas. Está enriquecido con ácido salicílico y aceite de lavanda, muy hidratante y emoliente. También contiene activos antisépticos de acción desodorante. PVP: 39 €. www.pevonia.es 2. Los Laboratorios Dermatológicos de Uriage han lanzado Bariéderm Stick, un tratamiento para aislar, regenerar y proteger las pieles con durezas y grietas en talones y plantas de los pies. Formulado con Poly-2p, asociación de dos polímeros que hacen barrera sobre la superficie de la piel, protegiéndola de las agresiones. PVP: 19,10 €. www.tupieluriage.com 3. De la marca Dr. Scholl señalamos Velvet Smooth, una lima electrónica para eliminar durezas gracias a la Microlumina, un sistema patentado por la firma que exfolia y borra durezas mediante acción rotatoria. PVP del Pack con lima electrónica, un cabezal y cuatro pilas: 39,95€. www.scholl.es 4. Micro Pedi, distribuido por Lifes2Good, presenta su Kit de Precisión, tres rodillos cónicos a base de micro minerales que han sido diseñados para alcanzar y eliminar las durezas y callosidades localizadas en zonas de difícil acceso de los pies, es decir, debajo de los dedos y entre ellos. Es un accesorio de la gama Micro Pedi. PVP: Micro Pedi: 49,95 €. – Kit de Precisión: 19,95 €. www.micropedi.es 5. Con las escofinas o limas para pies de Tweezerman puedes eliminar las durezas y callosidades que no sólo son antiestéticas; también duelen al caminar. Aquí tienes el ejemplo de aplicación de la escofina Solemate, un doble kit para limar y suavizar, con compartimento al que caen las pieles retiradas de fácil vaciado. PVP: 23 €. www.tweezerman.es

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La moda baño que no defrauda

Con fibra XTRA LIFE LYCRA® El verano se hace notar y te apetece darte un baño en una piscina o en la playa. Echas mano del traje de baño que guardabas del año pasado y al probártelo llega la decepción: los tirantes no ajustan, el tejido se muestra desgastado, con bolsas y no ajusta como quisieras… Y te preguntas: “¿No debería haber durado más?”. Si has tenido esa duda, no eres rara; formas parte del 48%* de mujeres consumidoras de trajes de baño, que considera que su prenda debería durar dos temporadas completas. Tras esa primera decepción, te damos un consejo: busca prendas de baño realizadas con la fibra XTRA LIFE LYCRA®, de INVISTA, porque dura hasta cinco veces más que otros elastanos ante los elementos que desgastan un traje de baño.

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a suma de sol + calor + cloro + tiempo suele dar resultados negativos para la moda baño, a no ser que esté realizada con tejidos que incorporen la fibra XTRA LIFE LYCRA®, de INVISTA. Esta fibra resiste hasta cinco veces más que otros elastanos los efectos del cloro y de otros elementos deteriorantes de la vida de un traje de baño. INVISTA ha realizado estudios de laboratorio para determinar y evaluar qué elementos perjudican la vida de un traje de baño. El cloro es el principal agente que acorta su vida, pero no el único. También son perjudiciales los productos químicos de la cosmética solar, el calor, el sol y el tiempo.

Indicadores del desgaste* El color desteñido (57%), la pérdida de ajuste (38%), las bolsas y los pliegues en los bajos (37%) son los principales indicadores que muestran que un bañador está desgastado. Si el 48% de las mujeres esperan que su traje de baño dure dos temporadas completas, la realidad es que una cuarta parte de ellas ya aprecia estos indicios de desgaste pasada una temporada completa, lo que las lleva a sentirse decepcionadas. Y la decepción se traduce en decisiones de compra: • El 73% de las mujeres opina que tendrían más cuidado al comprar su próximo traje de baño si el actual se ha desgastado antes de lo esperado. • El 68% dice que es poco probable que vuelva a comprar la marca del traje de baño desgastado antes de tiempo.

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El tejido, muy importante* Siete de cada diez mujeres creen que el agua de piscina tratada con cloro es la causa del desgaste de sus bañadores. De hecho, la mujer utiliza su traje de baño más para nadar (86%) que para tomar el sol (77%), y más en piscina (43%) que en agua salada (35%). Por ello, la importancia del tejido y de otras características de la prenda de baño son decisivas para las mujeres.

83% cree que el tejido de un bañador puede hacer que dure más tiempo.

93% considera el ajuste de la prenda como el aspecto más importante a la hora de elegir un bañador. Otros aspectos: que la prenda sea cómoda y que permanezca en su sitio (90%). El 73% de las mujeres considera que es igualmente importante que el bañador la haga sentir segura.

63% de las mujeres querría información sobre la resistencia a la formación de bolsas y pliegues de la prenda y el 58% sobre la resistencia a la rotura de fibras como consecuencia del agua de la piscina y el uso de protectores solares.

*Fuente: ICM – Estudio Mundial 2014 sobre Bañadores – Del 14 al 21 de febrero de 2014 – 5.500 mujeres encuestadas entre 16-65 años de edad, en Francia, Alemania, Italia, Reino Unido y los Estados Unidos.


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Cualidades imparables* ANDRÉS SARDÁ

LYCRA® es una marca de INVISTA / www.LYCRA.com

¿Sabías que la fibra XTRA LIFE LYCRA® surgió para dar respuesta al mercado de la prenda de baño deportiva, que solicitaba tejidos más resistentes al cloro? Los valores de esta fibra son imparables y sus cualidades resultan ideales también para la moda baño en general, porque resiste la rotura de fibras y la pérdida de ajuste cinco veces más que otros elastanos resistentes al cloro, lo que aumenta el aguante de la prenda ante la formación de bolsas y pliegues, alargando su vida útil. Marcas como Andrés Sardá, Basmar, Dolores Cortés, Guillermina Baeza, Marie Claire, Roidal, Selmark o Tessy han confiado en las cualidades imparables de XTRA LIFE LYCRA®. Para ocho de cada diez mujeres, LYCRA® es la marca que más se asocia a un bañador de calidad.

65% • El 65% de las mujeres se muestran propensas a comprar un bañador con fibra XTRA LIFE LYCRA®

79% • El 79% de las mujeres estaría dispuesta a pagar más por un bañador hecho con fibra XTRA LIFE LYCRA® TESSY

GUILLERMINA BAEZA

DOLORES CORTÉS

SELMARK

MARIE CLAIRE

Cómo cuidar la prenda de baño Tras utilizar un traje de baño, la manera más popular entre las mujeres de cuidarlo (49%) es tenderlo a secar. El 47% lo enjuaga con agua y el 25% simplemente lo seca con una toalla*. A continuación te damos algunos consejos de cuidado para alargar la vida de tu traje de baño: • Aclara o lava tu prenda de forma inmediata al uso para eliminar restos de cloro y de sustancias químicas procedentes de la cosmética solar. Una opción

u otra son igual de buenas para el mantenimiento. • No expongas al sol directo la prenda de baño para secarla una vez lavada. Los rayos UV e infrarrojos también causan deterioro. • El tiempo no lo cura todo. El daño de un tejido cuya rotura ha empezado es progresivo con el tiempo, incluso guardado en el cajón. Por eso, la fibra XTRA LIFE LYCRA® no defrauda, pues resiste cinco veces más que cualquier otro elastano resistente al cloro.

BASMAR


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bienestar salud

La salud ¡en un click! Información de tu interés. Recurre siempre a los profesionales médicos y sanitarios para recibir consejo y el tratamiento más adecuado en el caso que necesites mejorar tu salud.

Tratamiento de las verrugas Sinergia de aceites esenciales 100% naturales que ayuda a reforzar el sistema inmunitario. Estos aceites tienen propiedades antivirales y además realizan una acción cáustica o desecante y queratolítica, es decir que elimina las capas superficiales de la piel. Debe aplicarse mañana y noche directamente sobre la verruga durante dos o tres semanas. PVP: 9,50 €. www.pranarom.com

Terapia y meditación Del 3 al 5 de octubre se va a llevar a cabo en Barcelona el primer Congreso de Terapia y Meditación. Mireia Darder y Ferran Lacoma son los coordinadores de este encuentro que pretende explorar el poder terapéutico de la meditación. Está organizado por el Institut Gestalt de Barcelona y Espailúdic-Escola Gestalt de Catalunya. Va a reunir a grandes expertos y quiere difundir entre las personas los beneficios de la meditación. Un estudio de la Universidad de Wisconsin-Madison (EE.UU.) ha mostrado que la meditación genera una alteración molecular beneficiosa. www.mediterapia.es

Descansa en vacaciones Sleep formula, de Eophy (Laboratorios Biorganic Pharma) es un complemento alimenticio que combina los beneficios de la melatonina, el magnesio, la pasiflora y la melisa para ayudarte a quedarte dormina de manera más rápida, evitando el “insomnio de verano”. Las altas temperaturas de esta estación impiden que muchas personas concilien el sueño y que se muestren más cansadas durante el día. PVP: 19,99 €. www.eophy.com 34

Pistachos contra la diabetes Según un estudio español dirigido por la doctora Mónica Bulló, profesora de la Unidad de Nutrición Humana de la Universidad Rovira i Virgili (Tarragona), comer 57 gr. de pistachos al día pueden reducir la diabetes tipo 2. “Nuestra investigación sugiere que el consumo de pistachos tiene importantes efectos en la disminución de la glucosa y de la insulina e incluso puede ayudar a revertir algunas consecuencias metabólicas nocivas de la pre-diabetes”, comentó. www.americanpistachios.org

Guía de cuidados La Asociación para la Investigación del Cáncer de Pulmón en Mujeres (ICAPEM), la Fundación Ricardo Fisas Natura Bissé y la Fundación AstraZeneca han elaborado una guía práctica con consejos para los cuidados estéticos de las mujeres que sufren esta patología. Las doctoras Dolores Isla, Ana Blasco, Virginia Calvo y Míriam López son las autoras. www.fundacionastrazeneca.es

Termómetro de oído por infrarrojos Alliance Healthcare ha lanzado bajo su marca Alvita el nuevo termómetro de oído no invasivo que utiliza un detector infrarrojo para medir la temperatura corporal de niños y adultos. Utiliza cubiertas desechables para el sensor que impiden la contaminación microbiana. PVP: 32,90 €. info@alvita.es


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Arándano contra la cistitis de repetición Cranberola Cis-control Plus, de Arkopharma, es un complemento alimenticio a base de árandano americano (cranberry), brezo y uva que ayuda a prevenir las cistitis de repetición. Las proantocianidinas que contienen los arándanos americandos impiden la adhesión de las bacterias a las paredes del tracto urinario, evitando, por tanto, las infecciones. PVP: 17,90 €. (60 cápsulas). www.arkopharma.es

Programa de apoyo oncológico La Sociedad Española de Oncología Médica (SEOM) y la empresa MSD han presentado “Cuidar en Oncología”, un programa integral de apoyo a los pacientes con cáncer y familiares. Está diseñado por oncólogos médicos y está avalado por las asociaciones de pacientes y la Sociedad de Enfermería Oncológica. El objetivo es contribuir a que el paciente sea más autónomo y esté más implicado en decisiones relacionadas con su tratamiento. La web del proyecto es: www.cuidarenoncologia.es

Información online

Detección precoz Clínica Planas ha puesto en marcha una Unidad de Riesgo de Cáncer de Mama para la detección precoz de esta patología. Su protocolo se incorporará también en otros departametneos de la clínica y la unidad está coordinada por un equipo multidisciplinar de especialistas en oncología, senología, cirugía plástica, ginecología y psiconcología. La unidad dispone de consejo y diagnóstico genético que permite conocer las posibilidades de padecer cáncer de mama y diseñar un plan de actuación. www.clinica-planas.com

www.conlamujer.com es una plataforma online creada por Bayer Healthcare para ofrecer información de rigor e interés sobre métodos anticonceptivos y consejos prácticos para la salud y el bienestar de la mujer. Un canal de youtube se acerca a la calle para pulsar el conocimiento general sobre métodos anticonceptivos y dar respuestas a las dudas de manera entendible. www.bayerhealthcare.es

Equilibrio de la flora vaginal Laboratorios Ordesa presenta DonnaPlus+ Flora Íntima, complemento alimenticio que ayuda a recuperar y a mantener el equilibrio natural de la flora vaginal evitando molestias provocadas por infecciones. Combina cuatro cepas de lactobacilos que forman parte de la flora vaginal y cuyo consumo vía oral ayuda a recuperar su equilibrio. www.donnaplus.es

Centro de salud multidisciplinar Ha abierto en Barcelona la Clínica Arvila Magna, centro de salud con funcionamento multidisciplinar. Su equipo está formado por médicos, fisioterapeutas, osteópatas, acupuntores, psicólogos y odontólogos que trabajan de manera conjunta para hacer el seguimiento terapéutico de sus pacientes. El objetivo es equilibrar los parámetros bioquímicos de quienes soliciten consulta. La clínica ocupa un espacio arquitectónico singular, la Casa Comalat, joya del modernismo barcelonés ubicada en la Avenida Diagonal. Joaquim Vicent, osteópata, es su director. www.centromedicoarvila.com 35


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bienestar alimentación

El espacio para gourmets Si te gusta comer y te gusta saber qué hay de nuevo en el sector de la alimentación, la nutrición y la gastronomía en general, ésta es una sección con las últimas novedades.

Premios para los Aliaga Bodegas Camino del Villar (Navarra) sigue cosechando galardones a través de sus vinos Viña Aliaga. Los prestigiosos premios Challenge International du Vin 2014, en Burdeos (Francia), han concedido la medalla de oro al Ombatillo Rosado Lagrima 2013 y la de bronce al Doscarlos Sauvignon Blanc 2013. www.vinaaliaga.com

Zubelzu guindillas Zubelzu es una marca de guindillas de Ibarra, las ibarrako piparrak, con el certificado Eusko Label de Calidad. Se producen utilizando el sistema de cultivo más respetuoso con el medio ambiente y su carne es tierna y de piel fina, prácticamente exenta de picor. www.zubelzupiparrak.com

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Can Cortada celebra su 20 aniversario con una fiesta El pasado 5 de junio tuvo lugar la fiesta del 20 aniversario de Can Cortada, en el barrio barcelonés de Horta. Ocupa un antiguo castillo del siglo XI y desde 1994 la familia Solor i Ribatallada lo reformó para convertirlo en restaurante. La masía forma parte del Patrimonio Artístico de la Ciudad Condal. Can Cortada realiza una cocina catalana tradicional de mercado y cuenta con cuatro salones privados, comedor de verano, jardines y párquing privado. www.cancortada.com

El preferido por las mujeres La Asociación de Mujeres Amantes de la Cultura del Vino (AMAVI) organiza desde hace cuatro ediciones un concurso para seleccionar el vino favorito de la mujer. Un jurado profesional, formado por 30 entendidas en vinos, y otro amateur, de doscientas mujeres, han otorgado el premio al blanco Príncipe de Viana Vendimia Tardía 2012. www.principedeviana.com

Red social “gastro” para cocinillas

Foodinterest es una red social gastronómica para amantes de la cocina. Facilita la búsqueda de restaurantes, sirve para compartir recetas, vídeo recetas y experiencias culinarias. Creada por Jaime Beltrán y José Antonio Salvador, su aplicación está disponible para iPhone. www.foodinterest.es

Kripta, de nuevo premiado

Ginebra Siderit

La Asociación Española de Periodistas y Escritores del Vino (AEPEV) ha reconocido el cava Kripta, de Agustí Torelló Mata, con el premio Ritz al mejor cava. Kripta también ha recibido el Oro 2013 en el Concurso Internacional de Vinos y Espirituosos. www.agustitorellomata.com

Esta “London Dry Gin” ha ganado la medalla de bronce en el Spirits Awards Competition, de San Francisco, y recibe su nombre de uno de sus ingredientes, el Syderits Hissopifolia o té de roca. www.destileriasiderit.com


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Aceites aromáticos naturales Sin conservantes ni colorantes, sólo especies. Así son los aceites aromáticos de Olis Solé, de Mont-Roig del Camp (Tarragona). Son el resultado de la primera extracción en frío de aceitunas arbequinas y de su combinación con cuatro especies: romero, hierbas provenzales, cuatro pimientas y cayena. Están disponibles en presentaciones de 250 ml. www.olissole.com

Tres variedades excelentes para regalar los sentidos La marca de aceite de oliva virgen extra ecológico, Oro del Desierto (Tabernas, Almería), te sugiere un regalo para los sentidos: su presentación en estuche, ideal para obsequiar, con tres variedades de aceite: hojiblanca, picual y arbequina. PVPR: 25,50 €. (500 ml/unidad). www.orodeldesierto.com

Anchoas del Cantábrico y bonito del Norte El Capricho Si te gustan las anchoas, sabrás que las del Cantábrico son unas de las más valoradas, si no las que más. La marca El Capricho te ofrece diversas presentaciones de sus excelentes productos, de textura firme, sin espinas, en semiconserva. También dispones bajo esta marca de varias presentaciones de bonito del Norte, incluso puedes optar por maletines regalo si deseas realizar un regalo gastronómico de calidad. Se aconseja mantener las anchoas almacenadas en frío, al ser semiconservas, y catarlas, a ser posible, en su envase, a temperatura ambiente. www.elcapricho.es


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FOTO: HILTON DIAGONAL MAR BARCELONA

bienestar alimentación

Terraceo en Barcelona La Ciudad Condal ofrece infinitas posibilidades turísticas, gastronómicas y culturales en general, pero uno de los placeres del verano es disfrutar de sus terrazas, ya sean de restaurantes o de hoteles. Déjate seducir por la brisa mediterránea que llega hasta algunas de ellas, ubicadas en terrazas con vistas, o bien conecta con el ambiente distendido y a pie de calle de una ciudad que seduce. Aquí tienes algunos ejemplos.

Hilton Diagonal Mar Barcelona Aunque no te hospedes en este hotel, puedes disfrutar de sus actividades veraniegas y de su magnífica terraza Brisa Pool, con vistas al Mediterráneo y piscina con solárium. La reputada cocina de Pedro Corredor está a tu disposición al aire libre en el restaurante Brisa Pool Bar & Terrace todas las noches de julio y agosto hasta las 23h. Tras la cena, puedes disfrutar del “cillout space” hasta la una de la madrugada. Importante: el hotel celebra, cada HILTON DIAGONAL MAR tercer jueves de cada mes el Sunset Experience at BARCELONA Corredor, chef del hotel Brisa! Un evento musical y social de 19 a 24h. Además 1 2Pedro Ensalada de tomate kumato con ventresca de atún de de buena música en directo podrás bañarte en la piscialmadraba marinado y na y disfrutar de un cóctel refrescante. chipirones de playa y ortiguillas del Delta del Ebro en tempura Dónde: Passeig del Taulat, 262-264 3 piscina y solárium 4 mesa en la terraza +Info: www.placeshilton.com/barcelona-diagonal-mar

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Restaurante Abrassame

ABRASSAME

¿Te apecete un arroz a la brasa y vistas al Tibidabo sin pasar calor? Pues sube al restaurante Abrassame, en la cúpula del centro comercial Las Arenas. Abrió en 2012 y está especializado en pescado y marisco, además de en arroces. No en vano, el plato estrella es el arroz caldoso con bogavante. Dónde: Gran Vía de les Cortes Catalanes, 373-385 +info: www.abrassame.com/es/

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RESTAURANTE ATTIC

RESTAURANTE ATTIC

La terraza del restaurante Marítim, colgada sobre el mar, y la del Attic, una vista aérea de las Ramblas de Barcelona, aportan un carisma extraordinario a la oferta de terraceo de esta ciudad. El Marítim, que abrió en 2012 y que es obra del interiorista Lázaro Rosa-Violán, está especializado en pescado fresco a la leña y arroces. En él, además de su gastronomía, también podrás disfrutar de unas maravillosas puestas de sol. El Attic está en pleno corazón de las Ramblas y acaba de reinaugurar su terraza, firmada por el arquitecto Dani Freixes, Premio Nacional de Arquitectura y de Diseño. Es una terraza que ofrece espectaculares vistas a las bulliciosas y siempre deliciosas Ramblas y donde no falta la buena gastronomía y su espacio para tomar combinados y copas. Dónde: Marítim Restaurant: Moll d’Espanya s/n // Attic Restaurant: Ramblas de Barcelona, 120 +info: www.angrup.com

RESTAURANTE MARÍTIM

Restaurantes Marítim y Attic


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HOTEL BARCELÓ RAVAL / Terraza 360º

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Hotel Barceló Raval

HOTEL GRANADOS 83 / Terraza Bar 8

Un paseo por el barrio barcelonés del Raval merece una parada en la terraza circular “360º” del hotel Barceló Raval (4*), con vistas panorámicas al mar y hasta la montaña del Tibidabo. Cuenta con piscina, su bar está abierto a huéspedes y público en general y sus propuestas gastronómicas están especializadas en la cocina asiática. Dónde: Rambla del Raval, 17-21 +info: www.barcelo.com

Hotel Granados 83

HOTEL CASA FUSTER / Mirador del Paseo

Perteneciente a la cadena Derby Hotels Collection, este hotel te abre su Terraza Bar 8, un oasis en plena Ciudad Condal, en la que podrás disfrutar de tus copas afterwork o nocturnas en una atmósfera muy especial y agradable. Dónde: Enric Granados, 83 +info: www.derbyhotels.com

Hotel Casa Fuster Diseñado por el arquitecto Lluís Domènech i Muntaner, este hotel ocupa una auténtica joya del modernismo barcelonés. Integrado en la cadena Hoteles Center, el Casa Fuster es un 5*GL Monumento, ofrece una terraza en la sexta planta cuyo nombre, “Mirador del Passeig” anuncia lo que es: un lugar donde perder la mirada hacia el Paseo de Gracia, una de las vías más emblemáticas y chic de Barcelona. Cuenta con un espacio donde tomar una extensa carta de cócteles y copas. Dónde: Paseo de Gracia, 132 +info: www.hotelescenter.es


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Sumérgete en la belleza con

Un traje de baño bien hecho y que siente bien es una prueba de amor a la mujer. Porque le permite estar más segura, porque la hace sentirse guapa y porque resulta cómodo. Ése es el lenguaje que habla, para ti, Selmark para comunicarte la novedad que te trae este verano: el lanzamiento de su colección de moda baño, Selmark Mare.

Se nota la sabiduría corsetera de Selmark en esta primicia. Vestir un Selmark Mare es entregarse a la adaptabilidad, al confort, a la sujeción y a la estética. Todos los detalles están estudiados e invitan a adentrarse en una experiencia plenamente satisfactoria. No en vano Selmark ha aplicado en su lanzamiento toda la sabiduría que posee en la elaboración de patrones para copas corseteras. Las partes bajas también beben de esa misma fuente, para ofrecerte cortes que buscan siempre tu belleza, sea cual sea tu estilo. Era una meta buscada por Selmark desde hacía ya algún tiempo y en cada prenda se aprecia ese cariño y ese tesón para conseguir una colección que busca la perfección.

Impecable realización Selmark Mare es una línea de moda baño realizada con tejidos de una calidad excepcional, con el mayor gramaje para garantizar resistencia y cuerpo, que en algunos casos incluye el uso de la fibra Xtra Life Lycra®, de Invista, para una mayor resistencia al cloro. Las partes de debajo de las prendas van forradas, incluyendo en bañadores de una pieza y en bragas más amplias forros con

tul de control, para un efecto moldeante, y las partes altas están trabajadas con un mimo primoroso: copas de ajuste extraordinario, tirantes multiposición, tirantes regulables, tejido extra en la zona del corchete por si hay que retocar contorno y muchos de los modelos llevan copas de quita y pon, para ajustarse al gusto y necesidad de cada mujer.

Impecable estética Once gamas dan forma a una colección amplia y muy rica en estilos y detalles en la que también puedes encontrar complementos como túnicas y piezas “beachwear” para llegar hasta el agua con elegancia. Sujetadores disponibles de la copa B a la D con o sin aro, prehormados con foam, modelos push-up y doble push-up, bandeaus, con tirantes, sin relleno, braguitas brasileñas, bikinis o altas, siempre con delanteros forrados… Y muy importante: todas las prendas se venden sueltas para que puedas combinarlas según tus gustos y talla. ¡Te va a resultar difícil elegir! Selmark Mare, la marca de moda baño de todas las mujeres que hay en ti.

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íntima

Cáncer de ovario Buscando un sistema efectivo de diagnóstico precoz

Foto: ©Purestock

Por Mercè Quesada Amador Fuentes de información: Unidad de Investigación Biomédica y Oncológica Translacional del Vall d'Hebron Institut de Recerca (VHIR - http://www.vhir.org). Hospital Universitario Vall d'Hebron (http://www.vhbron.net); Beatriz Valdivia, paciente de cáncer de ovario (http://www.beatrizvaldivia.com)

El cáncer de ovario es un gran desconocido entre la población. Sin embargo en España se diagnostican al año unos 3.300 casos. Aún no existe un cribado eficaz para este tipo de cáncer y la falta de un sistema efectivo de diagnóstico precoz provoca que la mayoría de los casos se detecten en un estado avanzado de la enfermedad. Las líneas de estudio de la Unidad de Investigación Biomédica y Oncológica Translacional del Vall d'Hebron Institut de Recerca, en el Hospital Universitario Vall d'Hebron (Barcelona), pretenden mejorar esta laguna.

l cáncer de ovario representa entre el cuatro y el cinco por ciento de todos los cánceres que sufren las mujeres, según informa el departamento de comunicación del Vall d'Hebron Institut de Recerca (VHIR - http://www.vhir.org) y del Hospital Universitario Vall d'Hebron (HUVH - http://www.vhbron .net). En España, es el cuarto tipo de cáncer en frecuencia, tras el de mama, el colorrectal y el de endometrio. Las mismas fuentes informan de que la incidencia del cáncer de ovario se puede considerar alta pues tiene una tasa ajustada de 10,2 mujeres sobre 100.000 al año y una tasa de mortalidad de 4,3 mujeres cada 100.000 al año. Sólo en la Unidad de Ginecología Oncológica del Servicio de Ginecología del Hospital Universitario Vall d'Hebron (Barcelona) se diagnostican unos 40 casos de cáncer de ovario al año, la mayoría en estado avanzado, ya que se trata de una patología que prácticamente no tiene sintomatología. Un 40% de estas pacientes son mayores de 65 años, con una mayor incidencia a partir de los 75 años. La recidiva -nueva aparición de la enfermedad en pacientes que ya la han sufrido- es una de las características de este tipo de cáncer. Aunque inicialmente el 50% de las pacientes responden favorablemente al tratamiento

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(cirugía y quimioterapia), el 70% de las afectadas vuelven a sufrirlo. De ellas, el 30% de ellas sobrevive a los cinco años. La supervivencia al cáncer de ovario varía, sin embargo, si se diagnostica en estadios iniciales. Dicha tasa se sitúa entre el 89,6% y el 70,7% a los cinco años, según datos de la Federación Internacional de Ginecología y Obstetricia (FIGO). >>

El traicionero “¿Sabías que a este cáncer se le llama el cáncer traicionero?”. Quien habla es Beatriz Valdivia, una mujer de 47 años, comunicadora de profesión, que tras las pasadas fiestas de Navidad y Reyes, el 8 de enero de 2014, le detectaron un cáncer de ovario. “No avisa, no da apenas sintomatología. En mi caso sólo aprecié un abultamiento abdominal extraño, que lo atribuí a las fiestas. Como quería hacerme la revisión ginecológica, aproveché para solicitar hora y consultar el tema”. Podía haber ido al estomatólogo, pero no, Beatriz tuvo una intuición y llamó a su ginecólogo. “Tengo un gran ángel de la guarda, porque si te notas el abdomen tan abultado, tras las fiestas de Navidad, y agotada, puedes pensar que es por los excesos gastronómicos y solicitar hora al estomatólogo, por su hay alguna disfunción, pero no, solicité la revisión y el ginecólogo, a través de la ecografía vaginal, vio unas tumuraciones. Encargó ecografía y resultados con urgencia, y éstos no fueron nada buenos. Tenía

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Campaña "Una voz por todas" El Día Mundial del Cáncer de Ovario fue el pasado 8 de mayo. Con el objeto de dar a conocer de manera más extensiva entre la población esta patología y concienciarla sobre ella, la Unidad de Ginecología Oncológica del Servicio de Ginecología del Hospital Universitario Vall d'Hebron y el Vall d'Hebron Institut de Recerca llevaron a cabo la campaña "Una voz por todas". En los vestíbulos de las áreas Maternoinfantil y General del Hospital Universitario Vall d'Hebron se instalaron diversos puntos informativos con la participación activa de representantes y voluntarias de la Asociación de Afectados por Cáncer de Ovario (ASACO http://www.asociacionasaco.es). Por otro lado, a través de la página web http://www.yoinvestigo.org, plataforma de captación de fondos para la investigación del Vall d’Hebron Institut de Recerca, se han puesto a la venta 50 pulseras solidarias con el objeto de contribuir a la campaña de Integrantes de la campaña “Una voz por todas” recaudación de fondos para la investigación del cáncer de ovario. La campaña también contó con la colaboración de Daniel Jordà, de Panes Creativos (http://www.panescreativos.com), y de Oriol Balaguer (http://www.oriolbalaguer.com), ambos maestros de la panadería y la pastelería de autor en Barcelona, quienes recrearon un pan con chocolate vendido en diferentes establecimientos de la capital catalana al precio simbólico de un euro para recaudar fondos y dar a conocer el cáncer de ovario.

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Sin un cribado general eficaz

La clave, está claro, se sitúa en la detección precoz, sin embargo, según el VHIR, "hoy en día no existe un cribado eficaz para el cáncer de ovario, excepto en las pacientes de riesgo, habitualmente portadoras de la mutación BRCA 1 y 2, a las que se les realiza un seguimiento semestral mediante una ecografía transvaginal y el marcador CA 125 con una sensibilidad del 50%. La falta de un sistema efectivo de diagnóstico precoz conlleva a que la mayoría de las pacientes sean detectadas en los estadios avanzados de la enfermedad". Conseguir detectar precozmente este tipo de cáncer, así como dar con terapias que mejoren el pronóstico actual de superación de la enfermedad son los pilares básicos de la investigación actual y de las líneas de trabajo futuro del Vall d'Hebron Institut de Recerca (VHIR). Las líneas de estudio las está realizando la Unidad de Investigación Biomédica y Oncológica Translacional del VHIR, cuyo grupo está liderado por los doctores Jaume Reventós y

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cáncer de ovario. Yo, entre tanto, no pensaba que tuviera ninguna enfermedad, siempre he sido muy positiva, pero sí que me encontraba muy cansada. Le pedí a mi marido que recogiera él los resultados y éste le dio la mala noticia. El primer mal trago se lo llevó él. Dos días más tarde tuve que ir de urgencias al Hospital Clínico porque empecé a encontrarme muy mal y ya me dejaron ingresada.” Éste es el relato inicial de una mujer que ha sufrido cáncer de ovario en fase 3C, es decir, rozando la metástasis (hay cuatro fases y cada una de ellas se divide en tres etapas. La fase 4 es la metástasis). Su tumor medía 12 cm. Era como dos limones juntos. Así que antes de la operación, para intentar aminorarlo, entró en quimioterapia y probó un nuevo medicamento en estudio desde hace diez años que está dando grandes resultados en tratamientos oncológicos. De hecho redujo su tumor en un 50%. Cuando la entrevisté hacía tres semanas que la habían operado y el día antes había pasado consulta para conocer resultados: estaba limpia; estaba contenta; estaba tranquila. Su voz reflejaba fuerza, a pesar de

Antonio Gil. Por un lado, dada la reconocida experiencia en la búsqueda de biomarcadores de diagnóstico precoz en biofluidos (señales en los fluidos biológicos corporales que indiquen presencia de cáncer), se están realizando pruebas de concepto en biofluidos tales como los aspirados uterinos, sangre y saliva. Por otro lado, con la finalidad de atacar a la enfermedad cuando está avanzada y requiere tratamiento, se están desarrollando sistemas que podrían determinar qué pacientes van a responder a un tratamiento concreto y cuáles no, evitando de esta manera tratamientos innecesarios y acercando el cáncer de ovario al campo de la medicina personalizada. Actualmente la investigación desarrollada está aún en etapas muy incipientes. "Por ello es importante concienciar a la población de los síntomas y de la importancia de consultar precozmente con el médico, así como de la necesidad de acudir a centros hospitalarios de nivel terciario para tratar dicha enfermedad", consideran los responsables de la Unidad de investigación. v

que ella dijera que su energía se había reducido mucho. “Pero es que yo era un tsunami. No había nada que me parara. He tenido que encontrar algo más grande que yo para darme cuenta de que tenía que aflojar”, comenta. Sus dos grandes consejos: “En primer lugar, si tienes algún síntoma extraño, como un abultamiento abdominal excesivo o cansancio general anormal, acude al médico, y si crees que no resuelven tu estado, sigue preguntado, no te des por vencida. Y en segundo lugar: cuida tu actitud y tus pensamientos. Éstos pueden enfermarte. Positiviza, siempre hay algo que aprender y piensa que puedes superarlo.” El equipo que ha tratado a Beatriz Valdivia, en el Hospital Clínic de Barcelona, está formado por la oncóloga Laura Vidal y por los doctores Aureli Torné y Jaume Pahissa, “además de las enfermeras, que a pesar de los recortes que sufren son excepcionales”. En su blog, http://www.beatrizvaldivia.com, se muestra sonriente con un lazo azul, símbolo de la lucha contra el cáncer de ovario, para ella “el inicio de una metamorfosis”.


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psique Por Mercè Quesada Amador Con la información de: “2º informe de la Felicidad 2007-2013” del Instituto Coca-Cola de la Felicidad

Foto: PURESTOCK

En crisis, pero felices Más de la mitad de los españoles se declara satisfecho con su vida, según un informe del Instituto Coca-Cola de la Felicidad. El estudio, que analiza la evolución de la felicidad de los españoles, indica que tras haber ajustado las expectativas ante la dura coyuntura de crisis económica, el índice de felicidad no ha decaído en los últimos tres años (2010-2013), sino que incluso ha aumentado ligeramente. Aquí te lo explicamos.

spaña is different: el 54% de los españoles se declara feliz. A pesar de la que está cayendo, más de la mitad de los españoles afirma ser feliz, sobre todo los extremeños, aragoneses, navarros y cántabros. Los datos provienen del “2º informe de la Felicidad 2007-2013: Evolución de la felicidad en España”, del Instituto Coca-Cola de la Felicidad tras un estudio realizado en 2013 por la consultora Millward Brown entre una muestra de más de 3.500 personas. De hecho, el índice de felicidad ha aumentado dos puntos, pues en 2010 era el 52% de los españoles el que se declaraba satisfecho, lo cual indica capacidad de ajuste a la situación. No hay que olvidar el resto de insatisfechos, evidentemente, pero los resultados del estudio demuestran la agilidad ibérica por adaptarse a la situación. Y ya se sabe, no gana el más fuerte, sino el que se adapta mejor al medio. El estudio, eso sí, no valora si el resto de insatisfechos está a poco de levantar barricadas en las calles, pero lo curioso del informe radica en ese incremento de dos puntos sobre el índice de felicidad entre 2010 y 2013. No hay mal que dure cien años… Ni cuerpo que lo resista, claro… La percepción de que de todo se sale es un elemento común entre los españoles, tanto como la tortilla de patatas, el jamón o la paella.

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Perfil del español feliz El español feliz es tanto hombre (49,9%) como mujer (50,1%), tiene pareja, hijos, se considera optimista, le gusta ayudar a los demás y le preocupa el medioambiente. Según el estudio, no hay diferencias significativas entre mujeres y hombres que se consideran satisfechos con sus vidas. Sin embargo, la mayoría de las personas que afirman ser felices tienen pareja (el 81% de los declarados felices frente al 71% de los no felices), valora mejor su relación de pareja que los no felices (un 95% frente al 89%) y consideran que tienen una mejor relación con las personas de su entorno. Asimismo, el 48% de los felices tienen hijos viviendo con ellos, frente al 41% de los no felices con hijos en el hogar, y el 74% tiene una alta confianza personal. El porcentaje de felices con hijos en el hogar no es alto, pero se entiende, porque aunque este estudio no se ha ocupado sobre ese tema, la conciliación entre el tiempo que se pasa en el trabajo y el que se dedica a la familia pesa, y mucho, sobre todo entre las mujeres. De hecho, otro estudio, “Conciliación y Familia”, realizado por la Fundación Pfizer, muestra cómo casi un tercio de la población activa española afirma tener problemas para conciliar su vida laboral y personal. Tampoco les hace felices a las mujeres el reparto de las labores domésticas y la logística familiar, pero eso es harina de otro costal. Siguiendo con el perfil del español feliz, a la >>


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La felicidad por comunidades autónomas

La fábula del viejo granjero Érase un viejo granjero que vivía en una aldea mísera. Sus vecinos lo consideraban adinerado porque poseía un caballo, que utilizaba desde hacía muchos años para trabajar en sus cosechas. Un buen día, su querido caballo huyó. Al enterarse de la noticia, sus vecinos se reunieron para expresarle sus condolencias. «Qué mala suerte», le dijeron compasivamente. «Quizá», respondió el granjero. A la mañana siguiente, el caballo regresó, pero llevando con él seis caballos salvajes. «Qué maravilla», le dijeron sus vecinos regocijados. «Puede», contestó el anciano. Al día siguiente, su hijo ensilló e intentó montar a uno de aquellos caballos indómitos, que lo derribó y provocó que se rompiera la pierna en la caída. Una vez más, los vecinos fueron a visitar al granjero para expresarle su compasión en la desgracia. «Tal vez», dijo el granjero. Al día siguiente de eso, unos oficiales de leva llegaron al pueblo a reclutar jóvenes para el ejército. Al ver que el hijo del granjero tenía una pierna rota, le ignoraron. Los vecinos felicitaron al granjero por los bien que había salido todo. «A lo mejor», insistió el granjero. Fragmento extraído del libro Los mitos de la felicidad (Sonja Lyubomirsky Ediciones Urano, 2014), pág.17

>> mayoría (79%) le gusta ser solidarios y cuidar el medio ambiente, ya sea reciclando en casa (68,9%) o bien trabajando de manera activa por él (43%). La actitud ahorradora también forma parte del español feliz, pues el 58,9% afirma ser “muy ahorrador”, así como el optimismo y la valentía, ya que el 74,3% se considera optimista y al 70,7% no le importa asumir cambios y llevar a cabo nuevos proyectos. La práctica de deportes y la pasión gastronómica son otras de las características que configuran el perfil del “español feliz”: el 83% realiza alguna actividad física y el 66,7% sigue una alimentación sana, entendiendo ésta como variada, equilibrada y moderada. Al 55,6% le encanta cocinar y para el 66,4% comer es “una auténtico placer”. Por comunidades autónomas, los que se declaran más felices son los extremeños, aragoneses, navarros y cántabros, superando, todos ellos, el 60% de índice de satisfacción. Les siguen Madrid (59%) Baleares y País Vasco (ambas con un 57%), Cataluña, Galicia y La Rioja (con un 56%), Andalucía (55%), Asturias, Canarias, Castilla-León, Comunidad Valenciana y Murcia (todas ellas con un 53%) y cierra el índice de satisfacción Castlla-La Mancha, con el 52%. Ojo al dato, pues: el mito del andaluz feliz frente a la austeridad del habitante del norte, se pone en entredicho. Los extremeños serían los nuevos felices del sur y aragoneses, navarros y cántabros los del norte. v

“Los mitos de la felicidad”, de Sonja Lyubomirsky. Ediciones Urano, 2014. PVP: 18 €

Son las reacciones, más que los hechos La felicidad… ¿Qué es? Si para Luis Rojas Marcos, el psiquiatra español de mayor renombre, es “la satisfacción con la vida en general” (“Secretos de la felicidad” , Ed. Espasa, 2012), para Sonja Lyubomirsky, profesora de psicología en la universidad de California y autora del libro “Los mitos de la felicidad” (Ed. Urano, 2014), la felicidad es “un concepto plagado de falacias y clichés. Tendemos a creer que la felicidad radica en conseguir lo que ansiamos en la vida, pero resulta casi imposible saber qué va a alterar significativamente nuestra vida y en qué sentido”, comenta Lyubomirsky. “Aunque pueda dar la sensación de que determinados hechos cambiarán definitivamente nuestra vida para bien o para mal, en realidad son nuestras reacciones a ellos las que rigen sus repercusiones”, comenta Sonja Lyubomirsky. La clave, para ella, está en desarrollar una mente flexible, creativa, perseverante, capaz de encontrar caminos alternativos hacia una vida enriquecedora, significativa, pero el significado debe surgir de uno mismo, no depender de elementos externos. La falacia de la que habla Sonja es creerse feliz porque se ha logrado el sueño, cuando lo importante es tanto el viaje como el destino y cómo se manejan las circunstancias, sean éstas adversas o no. En cualquier caso, como dijo Rojas Marcos en una entrevista con INTROVERSION (nº31, 2013, sección XDentro), “hay que confiar en la capacidad de uno mismo para ser feliz y para proteger dicha felicidad. Piensa en las innumerables situaciones en las que has defendido tu satisfacción con la vida, ya sea diversificando tu vida o dejando que tu memoria olvide cosas desagradables. Deja que tu propio instinto te defienda.” 47


destinos

LISE CHARMEL

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BASMAR

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Recurso gráfico © Freepik.com

Donde el corazón te lleve Déjate seducir por nuestras propuestas de destinos. Las hemos aderezado con un escaparate de prendas de baño, para que elijas qué llevarte, y con sugerencias literarias, porque leer es otra forma de viajar. Javier Reverte, escritor y viajero, abre este espacio.

JAVIER REVERTE / Foto © Studio Díez Solano

“No he conseguido hacer la maleta perfecta” uando lo entrevisto acaba de regresar de Estambul, donde había acudido para dar una conferencia en el Instituto Cervantes. Pero antes había estado en Barcelona, en la presentación de la nueva oficina de Nuba, agencia de viajes personalizados, que se ha inaugurado recientemente en la Ciudad Condal. Con esta empresa ha pactado unos viajes en los que va a hacer de guía cultural. El más inmediato es un recorrido por Etiopía, un país que conoce profundamente, pero también habrá otro a Tanzania.

C Javier Reverte, escritor Por Mercè Quesada Amador Se diría que una persona que se pasa la vida recorriendo el mundo debería tener un master en hacer maletas… “Pues no es mi caso. Siempre llevo cosas que al final no utilizo; no he conseguido hacer la maleta perfecta”, comenta, jocoso, Javier Reverte (Madrid, 1944), escritor y viajero sempiterno. Su excelente pluma lo ha convertido en uno de los mejores narradores de viajes de nuestro país. Sus obras son seguidas y leídas vorazmente por quienes adoran viajar y en general por todos los que aman la literatura, una adorable plataforma desde la cual traspasar mundos y fronteras. Él apadrina nuestro Especial Destinos.

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– v: Cuando tiene que preparar un viaje, ¿qué parte es la que prefiere de esa etapa previa?

Todo lo que leo sobre ese lugar. Me gusta leer mucho para documentarme porque, además, me emociona mucho la lectura; despierta la curiosidad y soy un mitómano de la literatura. Hay gente cuya pasión es ir a ver al Papa una vez en su vida, o ir a la Meca, a dar vueltas a una piedra… A mí me gusta ir a ver a mis mitos particulares, que son los libros y los autores. – v: ¿Y lo que menos le gusta?

¡La maleta! Siempre meto cosas de más… Y también que antes de salir de viaje, dos meses antes, estoy preparándome y me parece que pasa el tiempo demasiado lento hasta que oigo el rugido de un avión o el del motor del barco. – v: Y al regresar a su casa tras un viaje… ¿Qué le molesta?

Volver a la disciplina, a acostumbrarme a la vida de aquí. A mí, lo que más me gusta de viajar es que mi vida se desordena absolutamente; vivo en un caos total y en una libertad absoluta. Hago lo que me da la gana y como cuando viajo para escribir suelo hacerlo solo, me convierto en un ser asilvestrado. >>


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>> – v: ¿Siempre viaja para escribir? Siempre viajo para escribir. Hay quien me pregunta si no viajo por placer, pero es que para mí, escribir es un placer. Yo no soy de los que se fustigan escribiendo, aunque así parezca que lo que escribo valga menos… – v: Para impregnarse de un lugar, ¿hay que coger la mochila y dejar de lado el hotel de cinco estrellas?

Viajar hay que viajar como a cada uno dé la gana. El hecho mismo de irse del sitio donde uno está ya es una aventura. Yo he viajado para escribir mis libros de mochileo, pero en absoluto desprecio a los que viajan de otra manera. Todos somos un poco turistas. Turistas viene de “tour”, que significa dar vueltas.

solo… Hay una tendencia muy propia del humano que es la de perdonarnos a nosotros mismos de manera inmediata cuando cometemos un error pero no olvidar el mismo error en los otros... – v: Es escritor, periodista, viajero… ¿La faceta de periodista es quizás la más prescindible en su vida?

Ya no ejerzo de periodista prácticamente nunca. Ocasionalmente me asomo a algún periódico para escribir alguna columna de opinión, o para contar alguna experiencia, pero nada más. Lo que yo más hacía eran reportajes, que es lo que más me gusta, pero el reportaje, prácticamente ha muerto en el periodismo. – v: ¿Qué le apasiona más, escribir novelas o sobre viajes?

En primer lugar, ir abierto y desechar ideas preconcebidas. Y luego, improvisar sobre la marcha. Cuando viajo para mis libros, que son viajes de dos o tres meses, me los preparo bien, me hago un planteamiento inicial, pero siempre lo rompo. Normalmente reservo tres noches de hotel en el sitio al que voy a ir y luego voy sobre la marcha. Procuro seguir una ruta que me he trazado, pero siempre surgen imprevistos, pero eso también es la salsa del viaje. – v: ¿Qué no falta nunca en su maleta?

Un cuaderno de notas. No llevo nunca ni ordenador, ni móvil, ni tableta… Para ir de viaje a sitios como Etiopía, por ejemplo, hay que romper con todo. De tanto en tanto me asomo a cabinas de Internet, para ver si tengo algún mensaje o algo urgente a solucionar, pero nada más. La única conexión que llevo es la que tengo conmigo mismo y mis cuadernos me sirven para tomar notas constantemente y luego por la noche, en la pensión o en el hotel en el que esté los paso a limpio en unos cuadernos más grandes. Mis cuadernos no pueden faltar nunca en mi mochila y además no puedo perderlos… Yo puedo perder hasta la documentación y mi pequeña cámara digital… pero no puedo perder mis cuadernos de notas... Porque es como perder todo un viaje. En una ocasión estuve a punto de perder uno porque se me empaparon en un viaje en canoa que estaba haciendo, pero los puse a secar y pude recuperar las notas. – v: Un lugar al que siempre le gustaría volver…

No sé… Ahora estoy haciendo un tipo de viajes distinto al que solía hacer… Roma, Nueva York… Ahora me gusta quedarme un poco más quieto y aunque sigo estando entre dos tres meses en el destino que elijo, estoy viajando de manera diferente, no por nada, sino por coger mejor la onda de la escritura. – v: Y un lugar al que no volvería nunca

Viena… Me parece un pastelón… Austria es un país frío, húmedo y aburrido. Europa, en general, me gusta poco, pero Viena, menos. – v: Hay gente que se empeña en viajar en compañía y luego el viaje resulta una pesadilla. ¿Algún consejo para sociabilizadores empedernidos?

Yo sé de matrimonios que se han roto en un viaje y amigos íntimos que en un mes han perdido la amistad y no han vuelto a juntarse en su vida. Yo creo que es mejor viajar

Me gusta mucho escribir sobre viajes, es un género literario muy abierto que te permite muchas licencias y cuando viajo es para ejercerlo, no hago turismo convencional, pero me gusta más la novela porque es más trabajosa, requiere de un mayor esfuerzo. Además, se me da bien, alguna incluso mejor que algún libro de viaje, pero este país, España, es muy extraño: te deja sólo ser una cosa. No puedes ser tres o cuatro, y yo tengo que ser “escritor de viajes”… Pero me da igual mientras me hagan caso los lectores. La idea no es mía, es algo que ya dijo el buen escritor Manuel Vincent. Los irlandeses, en cambio, hacen de todo y nadie les dice nada: son dramaturgos, poetas, novelistas… En fin… v

Javier Reverte junto a Goretti Mitjavila, directora y propietaria de NUBA BARCELONA, y Pablo del Pozo, CEO de NUBA

– v: Hay tipos de viajeros como tipos de personas, pero ¿qué diría que distingue a un buen viajero?

Recuperando la huella de Pedro Páez Pedro Páez fue un misionero jesuita español que quiso conocer África sin que la visión occidentalista le perjudicara. Sobre él Javier Reverte sabe mucho porque ha escrito una biografía de su persona, “Dios, el diablo y la aventura” (Ed. Debolsillo, 2001). “Conozco bien la figura de Pedro Páez y conozco bien el país en el que vivió, Etiopía, así que he preparado un viaje en el que ofreceré, a lo largo de las etapas, charlas sobre los lugares y sobre la vida de Pedro Páez”, comenta Javier Reverte, acerca de su proyecto como guía cultural con la agencia Nuba. “Páez siguió la norma, como jesuita, de Ignacio de Loyola, que decía que para evangelizar un país había antes que conocerlo profundamente. Fue un gran intelectual conocedor del entorno que quería cristianizar, Etiopía; se empapó de sus costumbres y escribió un tratado que aún hoy es uno de los mejores estudios antropológicos de la zona”. Lo que Reverte y Nuba pretenden es realizar un viaje cultural en el que cada noche el escritor dará una charla sobre aspectos de la vida de Etiopía. “Desde el mundo y experiencias de Pedro Páez hasta sobre cómo es ese país, como ha nacido, sus mitos: el de la Reina de Saba, el del Rey Salomón, etc.” Javier Reverte estuvo el pasado 14 de mayo en Barcelona para apadrinar la inauguración de la oficina de Nuba en esta ciudad, dirigida por Goretti Mitjavila. Nuba Barcelona: Pau Clarís, 181 – tel. 935 230 118 – www.nuba.net.

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especial

destinos

Hoteles con encanto Si tus vacaciones son breves y sólo dan para escapadas de pocos días, te recomendamos aprovecharlas al máximo en hoteles-boutique. Se trata de hoteles con encanto, muchos de ellos con spa incluido, en los que la atención al cliente suele ser exquisita, así como su gastronomía y su decoración. Un oasis de tranquilidad para recargar las pilas. Aquí tienes dos ejemplos.

Hotel Spa Convento Las Claras

Abrió sus puertas el pasado 9 de mayo en el centro de Palma, a dos minutos andando del corazón comercial y gastronómico de la capital balear. La Posada, un 4* superior, se ubica en una clásica construcción señorial mallorquina del s.XVI con un patio de estilo gótico y elementos renacentistas restaurados. Cuenta con 26 habitaciones de cinco categorías diferentes y un restaurante donde degustar los desayunos. Asimismo, en el semisótano se ha situado un coqueto spa con piscina climatizada, sauna y cabina de tratamientos estéticos. En el exterior los huéspedes disponen de otra piscina, también climatizada, y de un solárium. PVP: Desde 200 €. Desayuno incluido. www.posadaterrasanta.com 50

Hotel Spa Convento Las Claras

Posada Terra Santa, en Mallorca

Hotel Spa Convento Las Claras

Posada Terra Santa

Posada Terra Santa

La cultura del enoturismo, la buena gastronomía, la historia y el bienestar se dan la mano en este hotel situado en Peñafiel (Valladolid), en pleno corazón de la Ribera del Duero. Ubicado en un antiguo convento de las Clarisas del s.XVII dispone de una gran piscina con vistas al Castillo de Peñafiel, su spa Sólo Sentidos y de su restaurante Conde Lucanor, dispuesto en la antigua capilla. El espacio wellness merece especial atención, equipado con sauna, bañera de hidromasaje, baño turco, duchas escocesas, piscina con hidromasaje y cabinas de tratamiento. PVP: A consultar. www.hotelconventolasclaras.com


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PRIMA DONNA

IMPETUS

CHANTELLE

PROMISE

DOLORES CORTÉS

POMPEA

ROIDAL

TESSY

El desayuno, lo más valorado ¿Sabías que el desayuno es el servicio más valorado por los huéspedes en un hotel? Según hoteles.com el cuidado en el primer alimento del día está muy bien considerado por los viajeros. Le siguen el restaurante, internet y wifi gratis, que el hotel disponga de parking, que también posea recepción las 24 horas, que sea un hotel no fumador, que tenga piscina, bar, aire acondicionado y servicio de cafetería en el lobby (vestíbulo o sala de espera). Respecto a la habitación, internet y wifi gratis pasa a ser el servicio más valorado, seguido de un baño con ducha, el tamaño de la habitación, que tenga televisión, aire acondicionado, servicio de café y/o té, que no se pueda fumar, camas de gran tamaño y calidad, la limpieza diaria y el tipo de colchón. NATURANA

BELCOR BAÑO

ANTIGEL

En buena compañía • “Corona de damas”. Tosca Soto (Susana Tosca y María Soto). Grijalbo, 2014. Si te gustan las novelas de capa y espada y/o de intriga, en las 1.100 páginas de esta obra tienes donde recrearte. Dibuja, con una perspectiva moderna, la vibrante corte francesa del siglo XVII con una ambientación histórica muy cuidada. PVP: 21,90 €. • “La sonata del silencio”. Paloma Sánchez-Garnica. Planeta, 2014. Una historia de familias con un pasado que arrastran en un presente gris, de la España de estraperlo, intolerancia e incomprensión que refleja el oscuro túnel al que fueron sometidas las mujeres de la postguerra española. PVP: 22 €. • “Reinas malditas”. Cristina Morató. Plaza & Janés, 2014. La autora descubre el lado menos conocido de seis reinas y emperatrices de las cuales la historia no siempre ha hablado a su favor: la emperatriz Sissi, María Antonieta, Cristina de Suecia, Eugenia de Montijo, Victoria de Inglaterra y Alejandra Romanov. PVP: 20,90 €. 51


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especial

destinos

Al abrazo de la montaña En pleno pirineo catalán te espera la Val d’Aran (Lérida) y muy cerca un pequeño país, Andorra, malconocido pero de paisajes asombrosos. Si buscas practicar deportes de montaña y estar en contacto con la naturaleza, éstas son opciones excelentes.

ANDORRA / Capilla de Sant Andreu

Hotel Montarto, en Baqueira Beret

HOTEL MONTARTO / Piscina

VAL D’ARAN / Rutas en bicicleta Montgarri

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ANDORRA / Comedor de Casa Mariola

La Val d’Aran (Lérida), con su lengua propia, el aranés, y sus paisajes de belleza cautivadora, es también un buen punto de encuentro para los amantes del ciclismo de montaña. El hotel Montarto, un cuatro estrellas situado a 1.500 metros de altitud, está especializado, durante los meses de verano, en el mundo del ciclismo, no en vano se halla cerca del trazado del Tour de Francia y de la Vuelta a España. Si eres aficionada a la BTT o te gustaría dar un rumbo diferente a tus vacaciones, éste es un destino ideal, pues hay circuitos para todos los niveles. Asimismo, en el hotel hay propuestas para los acompañantes de los ciclistas, con visitas al Parque Nacional d’Aigüestortes, al Estany de Sant Maurici, parques de fauna y de aventuras, iglesias románicas, etc. El hotel cuenta con piscina y spa, además de otras instalaciones para practicar deportes. PVP: A consultar. www.montarto.com Foment Torisme Val d’Aran – tel 973 640 688

Andorra, la escapada verdadera Para muchas personas pensar en Andorra es hacerlo en un país de compras. Puede ser, pero esta vez te proponemos una escapada a la naturaleza y al turismo rural. En Andorra puedes viajar a través del tiempo visitando su patrimonio cultural. El arte románico y pre-románico bien merecen una atenta mirada. Iglesias, pinturas y puentes se diseminan por todo este pequeño país. También puedes degustar sus excelentes carnes y su gastronomía, influenciada por la cocina francesa y la española. En las “bordas”, antiguas construcciones situadas a cierta altura para guardar el ganado o el grano, puedes degustar la comida típica de montaña. Como alojamiento, te proponemos la Casa Mariola, en el pueblo de Sornàs. Esta casa rural está ambientada en el s. XIX y en ella confluyen la tradición y el confort. Tiene capacidad para cinco personas. PVP: A consultar. www.rderural.com y www.visitandorra.com


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¿Conoces el “glamcamping”? Para los sibaritas o los que consideran que el camping no es lo suyo porque no se sienten confortables, el “glamcamping” es una excelente opción. Se trata de acampadas con glamour en tiendas o espacios con comodidades y encantos como si fueran mini hoteles. Puedes saber más en www.mundoglamping.com, web especializada en este tipo de alojamientos. ROSA FAIA SELMARK MARE

BM TEENS

YSABEL MORA BASMAR

BANANA MOON

FREYA

En buena compañía

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• “La Princesa Paca. La gran pasión de Rubén Darío”. Rosa Villacastín y Manuel Francisco Reina. (Plaza & Janés, 2014). Francisca Sánchez, abuela de Rosa Villacastín, fue el amor apasionado del poeta Rubén Darío durante 17 años. El libro novela la historia de quien los bohemios parisinos y madrileños llamaron La Princesa Paca. PVP: 19,90 €.

CHERRY BEACH

AVEC PLAISIR

LENITA

ANA DURÁN

NATURANA IBÉRICA, S.A. Verdaguer, 151 | Apartado de correos 15 08750 Molins de Rei | Barcelona Tel 93 680 02 25 | Fax 93 668 99 53 naturana@naturana.es | www.naturana.com


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destinos

Hacer las Américas Si no te molestan las largas travesías, aquí tienes dos buenos destinos: Uruguay y Panamá.

URUGUAY / Casapueblo, Aguaclara

Panamá, muy chic Para los amantes de los cruceros, ¿qué tal adentrarse en la vía interoceánica que supone el Canal de Panamá para celebrar su centenario? Te proponemos un crucero a bordo del Discovery, con 12 cabinas (24 pasajeros) que recorre las aguas del Pacífico hasta alcanzar el Canal en una travesía de siete días en los que se visitan zonas selváticas, se realizan encuentros con comunidades indígenas, se disfruta de playas vírgenes y del snorkel, para acabar atravesando el Canal por las esclusas de Miraflores y Pedro Miguel además de recorrer Corte Culebra, la parte más angosta del Canal de Panamá, hasta alcanzar el Lago Gatún, rodeado de una gran zona selvática de rica vida silvestre. El viaje de regreso a Panamá Ciudad se realiza mediante el Ferrocarril del Canal de Panamá. El recorrido de una hora atraviesa el istmo desde el Atlántico hasta el Pacífico bordeando el Canal. PVP: A consultar. www.visitpanama.com

URUGUAY / Sierras del Este

BL

PANAMÁ / En el Canal

PANAMÁ / Yate de recreo

Uruguay, a descubrir

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Bajo el lema “Uruguay Natural” se presentó recientemente en Barcelona los atractivos de este país que en 2013 ha sido nombrado el más seguro de Latinoamérica. Este destino combina el turismo medioambiental con el desarrollo económico. Las Grutas del Palacio, por ejemplo, han sido nombradas recientemente Geoparque de la Unesco. Su gastronomía y su cultura de vinos también son muy destacables. PVP: A consultar. www.uruguaynatural.com

Los mismos gustos En vacaciones, seguimos siendo los mismos. Según un estudio realizado por InterContinental Hotels Group (www.igh.com) entre los viajeros, el grupo de edad comprendido entre los 18 y los 34 años está especialmente interesado en el acceso a contenidos personales tales como películas o música, mientras que los viajeros de más de 65 años están más interesados en alimentos sanos o en la selección de bebidas. El tiempo libre refuerza nuestros gustos.

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FANTASIE

DOS MARES

BASMAR

EVA BEACHWEAR

HUIT

CARMEN LUNA

LISE CHARMEL

CHANTELLE

MARYAN MEHLHORN

ANITA

En buena compañía •“El hombre que arreglaba las bicicletas”. Ángel Gil Cheza (Suma de letras). El autor de esta novela da el salto a la literatura impresa tras el éxito digital de “La lluvia es una canción sin letra” y de ésta misma, previamente editada en Internet. El argumento gira en torno al testamento de un escritor de novela negra que llevará a su viuda, a su hija y a una antigua novia irlandesa a convivir en el verano de 2008 en su casa de la costa valenciana, junto a un taller de bicicletas. PVP: 16,50 €. •“Babas de caracol”. María García-Lliberós (Plataforma, 2014). Una novela que recorre el s.XX español, deteniéndose en los años de la posguerra, a través de un escritor de éxito que para heredar una suma cuantiosa de dinero de una desconocida debe escribir una biografía sobre ella. Pronto descubrirá que, además de misteriosa, esa mujer fue víctima de una calumnia. PVP: 19 €.

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BLACKSPADE

NATURANA IBÉRICA, S.A. Verdaguer, 151 | Apartado de correos 15 08750 Molins de Rei | Barcelona Tel 93 680 02 25 | Fax 93 668 99 53 naturana@naturana.es | www.naturana.com


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zapping

Flashes de última hora ¡en un click!

EDIFICIO CENTRAL DE SANT PAU

Las marcas TCN, Guillermina Baeza, Punto Blanco, desfilaron con sus propuestas para el Verano 2015 en la pasarela 080 Barcelona Fashion que se llevó a cabo del 30 de junio al 4 de julio en la Ciudad Condal. El recinto modernista, espectacular, de Sant Pau sirvió de escenario. www.080barcelonafashion.cat/es

Robyn Lawley muestra sus curvas para Chantelle Le gusta comer. Le gusta cocinar. Y es modelo. La australiana Robyn Lawley es espectacularmente guapa, mide 1,88 y su talla es la 42. Odia que se le encasille en “tallas grandes”, porque le limita su faceta profesional, pero ella sigue luchando contra los tópicos. Esta chica está muy contenta con su cuerpo, y para muestra, un botón: Chantelle la ha elegido como imagen de marca para su colección de moda íntima de esta Primavera/Verano 2014. ¡Bravo! www.chantelle.com

Paris Chic Promise, ¡Feliz 20 aniversario!

PUNTO BLANCO

En el barrio barcelonés de Sant Antoni hay una tienda de moda íntima y baño muy valorada que acaba de celebrar su 20 aniversario con una degustación y ofertas muy especiales. Al frente está Victoria Bafalluy (en la foto junto a su marido), que a pesar de su juventud atesora un excelente conocimiento de la corsetería, del baño y del sector en general. En este establecimiento tienes a una excelente comerciante que te brindará su consejo para que vistas la talla correcta y el modelo que más se ajuste a tus gustos y necesidades. Victoria, además, es colaboradora de Introversion desde el número 0. Puedes leer sus columnas de opinión en la sección Sabías. ¡Felicidades! www.facebook.com/parischicbcn

Victoria Bafalluy y su marido en la celebración del 20 aniversario de Paris Chic Promise

ROBYN LAWLEY PARA CHANTELLE

Moda íntima y baño en 080 Barcelona Fashion

Ya tenemos las ganadoras del sorteo XTRA LIFE LYCRA realizado por Introversion Patricia Conde con el modelo Janira Silueta Forte Secrets Figure

¡Ya tenemos las ganadoras de nuestro sorteo XTRA LIFE LYCRA, exclusivo para comercios detallistas de moda íntima y baño distribuidores de la revista Introversion! Herminia Suárez Suárez, de Lencería Clarita (Gijón); Júlia Gispert i Saura, de Saura (Blanes, Girona); Alba Bullich, de Xarol (Lleida); Margarita Muñoz Márquez, de Intims & Elle l’a (Cornellà de Llobregat); y Elena Torres Testera, de Champagne Moda Íntima, de Griñón (Madrid) son las ganadoras de los cinco kits de cosmética solar y bolso de loneta del sorteo realizado por Introversion acerca de los beneficios de la moda baño “Unstoppable” con la fibra XTRA LIFE LYCRA, de Invista.blog.v-introversion.com

Patricia Conde presenta Janira Secrets Figure

ÍNTIMS & ELLE L’A (Cornellá, Barcelona)

SAURA (Blanes, Girona)

LENCERÍA CLARITA (Gijón)

INVISTA

Invista produce fibra Lycra de base biológica

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Invista, propietaria de la marca Lycra, ha comunicado la producción de elastano bio-derivado, con dextrosa procedente del maíz, materia prima renovable. En su producción las emisiones de CO2 son inferiores a las del elastano elaborado con materias primas tradicionales. Invista asegura que las propiedades se ajustan a sus estándares y especificaciones y con esta novedad se adapta a la creciente conciencia y educación crecientes sobre sostenibilidad. La consumidora podrá ver prendas elaboradas con este elastano bio-derivado en las colecciones de Otoño/Invierno 2015 y Primavera/Verano 2016. www.lycra.com

La actriz, modelo y presentadora Patricia Conde es la imagen de Janira Secrets Figure, la nueva colección “shapping” de Janira que aúna la capacidad de moldeo sin renunciar a la seducción. Su diseño sin costuras convierte a la línea en invisible bajo las prendas exteriores, pero, además, su tejido reductor y la combinación de un tul con dibujo plumetti y floral añaden glamur a la funcionalidad de toda la gama. www.sabescualesmisecreto.es


MELISSA ODABASH

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Tango y Touch, en Dildos Dildos te presenta las novedades de We Vibe, dos estimuladores con ocho velocidades de vibración y recargables mediante USB. Ambos avisan cuando la batería está descargada y Touch está disponible ahora en silicona de tacto sedoso. Disponibles en Dildos Assorted. www.disdosassorted.com

Melissa Odabash, premio Diseñadora del año en Mode City

Desfile Lise Charmel El pasado 3 de julio Parissime Ibérica, filial en España del grupo francés de moda íntima y baño, Lise Charmel, ofreció a sus clientes y prensa un desfile para mostrar la nueva colección de moda baño Verano 2015. Tejidos de una dulzura espectacular, estampados luminosos y cortes que buscan favorecer la silueta femenina son las grandes bazas de una colección muy crucero y “couture” que se acompaña de vestidos para la playa muy seductores. El encuentro se llevó a cabo en Kauai, restaurante a pie de playa, en la localidad de Gavà (Barcelona). Tras el desfile presentado por Jacques Lassalle, director general de Parissime Ibérica, la firma ofreció a sus invitados una barbacoa en un ambiente distendido y veraniego. www.lisecharmel.com

Fe de errores En la edición nº36 (febrero/marzo 2014), pág. 49, se informaba de una web como página oficial del método Tomatis. Corregimos dicho dato: Tomatis es una marca registrada por la empresa Tomatis Développement, S.A. y su página oficial es www.tomatis.com.

Preparando la barbacoa tras el desfile, en el Kauai (Gavà Mar, Barcelona)

Las marcas Ory baño, Carey by Ory y Cocöa, además de la masculina R by Ory (antes Udy) se introducen en el mercado de la venta de moda baño online a través de plataformas propias en las que puedes ver todo el catálogo de cada marca y elegir. En www.oryonline.es conectas con todas ellas.

LISE CHARMEL

Ory baño, ahora disponible online

LISE CHARMEL

El sostén deportivo Dynamix star, de la marca Anita active, ha sido premiada con un Red Dot Design Award, los premios al diseño de mayor reconocimiento internacional. Su adaptación ergonómica, el dinamismo de sus colores, muy contrastados, su calidad y el confort que ofrece han sido los valores que el jurado ha destacado para argumentar el premio. Un sistema de tirantes “easy on & off” ergonómicos, regulables y desarrollados en exclusiva para esta marca, aseguran que sea un modelo fácil de vestir, pero lo importante, sobre todo, es que discurren más alejados del cuello que otros sostenes con espalda deportiva, lo que minimiza considerablemente la tensión que pueda producirse en esta zona. Los tirantes se cruzan en la espalda formando una amplia abertura en forma de “X”, de ahí su nombre. Las copas, también, merecen mucha atención. Están preformadas y confeccionadas en un tejido de piqué con rizo hidrófilo, en contacto con la piel, y contrastan con la pieza de tejido de red en el escote, que permite la aireación en una zona donde también se concentra mucha sudoración. El dynamiX star estará disponible a partir de septiembre y lo encuentras en tallas de copas de la A a la E para contornos 85 a 105; en copas F, para contornos de la talla 85 a 100, y en copa G para contornos de la talla 85 a 95. www.anita.com

El salón internacional de moda íntima y baño Mode City, celebrado del 5 al 7 de julio, ha galardonado a la creadora americana Melissa Odabash como Diseñadora del año. Su marca de moda baño, de homónimo nombre y creada tras su experiencia como modelo, se distribuye en España a través de la empresa Marea Brands y pretende dar un nuevo sentido al “Beach Style”.www.odabash.com

ANITA ACTIVE / Dynamix star

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El Dynamix star, de Anita active, Premio Red Dot

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recorridos Por Mercè Quesada Amador

Fotos: PURESTOCK

Compras online: la mujer decide Las mujeres son las que compran. Aunque suene a tópico, ellas lideran este hábito social. Incluso a las que no les gusta, les toca asumir un papel activo y protagonista en las decisiones de compra de los hogares españoles. Ese mismo papel se está trasladando al comercio electrónico, sin embargo, muchas de las marcas presentes en las tiendas virtuales aún están por descubrir que a quien tienen que cautivar es a las mujeres.

l pasado 6 de junio tuvo lugar en Barcelona el primer foro Women at Ecommerce, organizado por Womenalia, red social profesional de mujeres emprendedoras, y patrocinado por LetsBonus, empresa de venta online de productos de ocio. El objetivo de este observatorio era poner el foco de atención sobre el papel de la mujer como consumidora de comercio electrónico. Y las cifras cantan: El 75% de las compras online están realizadas por un 61,4% de mujeres. Según Pilar Roch, responsable internacional de desarrollo de negocio de la potente red profesional Womenalia (http://www.womenalia.com), el “80% de la población femenina trabaja; actualmente dos de cada cinco hogares tienen a una mujer como cabeza de familia y el volumen esperado de compra para los próximos años es de 11.000 millones de euros”. Si a todo eso se le pone, al final, cara de mujer, ¿por qué las marcas no comunican en femenino?

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La red, una ayuda Si se mira la evolución del modelo de mujer a lo largo del siglo XX, resulta muy coherente que la red sirva a las féminas para lograr sus retos. De la angelical madre y esposa de la etapa franquista donde su papel de cuidadora y dadora la anclaba en el hogar para cumplir con sus deberes, a la superwoman de los 90 en adelante que, además de asumir los roles de toda la vida en el hogar debía añadir los de la esfera laboral, la excelencia, la belleza extrema… En fin, un 58

portento que al final del día acababa exhausto. Entre ambas hay todo un siglo de acumulación de necesidades y de listas de prioridades. De ahí que Internet haya sido para las mujeres, más que para los hombres, una ayuda que les ha permitido rentabilizar tiempo y dinero. “Actualmente aún queda, entre el 42,2% de las mujeres, ese perfil de superwoman clásico que se exige sacar un 10 en todo para ser feliz y cumplir con el mandato que se espera de ella. Hay un 25,8% de mujeres con un perfil más negociador, que busca encontrarse consigo misma sin dejar de responder a las necesidades del día a día, y un 29,9% que se definiría como “transformador” porque busca liberarse de los mandatos impuestos por una sociedad liderada por hombres y reencontrarse con su deseo eligiendo por si misma ante qué cumplir”, comenta Pilar Roch. Sin embargo, en cualquiera de los modelos que conviven hoy en día entre la población femenina, hay una presión significativa: el tiempo. El 66% de las mujeres se sienten presionadas por el factor tiempo entre otras cosas porque, los hayan elegido o no, las mujeres sufren de acumulación de roles. Los principales puntos de tensión son los hijos, la conciliación entre el universo laboral y el familiar y la falta de igualdad en el campo profesional. El factor tiempo, unido al avance de las nuevas tecnologías de la información y de la comunicación, ha propiciado que la mujer se asome al comercio electrónico como una excelente ventana desde donde no sólo comprar mejor sino también más rápido. De nuevo las cifran cantan: Nueve de cada diez mujeres profesionales adquieren a través de Internet. “El público objetivo de LestBonus es la mujer consu- >>


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>> midora. El 60% de nuestras ventas han sido adquiridas por mujeres, siendo el grupo de edad más importante el que va de los 25 a los 45 años”, comenta Gemma Sorigué, directora comercial de esta empresa. En el caso de esta plataforma de venta online de productos de ocio, la belleza se lleva la palma, con una de cada tres ventas. Le sigue la gastronomía, una compra de cada cinco, y posteriormente el cuidado personal, con una de cada ocho compras.

¿Nicho de mercado? Si la mujer lidera el click&shop, ¿por qué motivo algunos expertos en marketing siguen refiriéndose a ella como de “nicho de mercado”? “Señores… El mercado ¡ES ELLA!”, comentó Pilar Granell, de Resto in, empresa de comida a domicilio, también presente en el Women at. “Las mujeres hemos cambiado muchísimo, pero las marcas no lo están haciendo a la misma velocidad”, opina Pilar Roch. “La buena noticia que hay que darles es que tienen un espacio donde crecer muy grande e importante”, añadió la responsable internacional de desarrollo de Womenalia. Para esta emprendedora, y madre de tres hijos, “las marcas tienen que empezar a comunicar de manera diferente; deben ayudar a las mujeres a superar sus tensiones diarias, sobre todo las producidas por la falta de tiempo, deben ayudarla a redefinir su concepto de éxito y dejar de lado los mensajes aspiracionales del tipo: “tienes que ser…” para tender a los inspiracionales: “cómo ser más feliz…” De hecho, el 97% de las mujeres profesionales compraría antes a una empresa que a otra en función de la política de promoción profesional de la mujer de cada una. “Y el 75% dejaría de comprar en una empresa si supiese que no fomenta la diversidad”, añade Pilar.

El consumo es femenino, la economía, masculina “Hay una distorsión entre consumo y economía. Quien toma el 80% de las decisiones de consumo son las mujeres; las marcas las compran las mujeres, pero las dirigen los hombres, generalmente con estereotipos y tópicos masculinos y en muchos casos poco actualizados”, comenta Gemma Cernuda, experta en “bran- “Ellas deciden” (Empresa Activa, Ed. Urano), de Gemma ding” y “management”. Socia Cernuda. PVP: 12,50 € fundadora de Peix&Co, agencia de comunicación en femenino, ha escrito siete libros; el último, “Ellas deciden” (Empresa Activa, Ediciones Urano, 2014), pone de manifiesto esta distorsión y hace un llamamiento a publicistas y creativos, además de a directores de comunicación de marcas para que se pongan las pilas a la hora de crear mensajes relevantes para la nueva consumidora actual. Más información: www.ellasdeciden.com

Las profesionales presentes en el observatorio Women at, representantes de empresas como Vueling, Webloyalty, Grupo Intercom, Abiquo, Adhoc, Trendzo, Trip4real, entre otras y las ya mencionadas, estaban de acuerdo: el 90% de la publicidad online no conecta realmente con la mujer, sin embargo es ésta la que decide la compra, por lo que resulta preciso construir marcas empáticas desde los nuevos valores femeninos y por supuesto desde sus necesidades. “Nos queda un mundo por crear”, comentó Patricia Salgado, responsable de reputación digital de la firma Webloyalty, plataforma que ofrece a empresas con comercios online programas de ventajas para las compras de sus clientes. “En España hay un grupo importante de compradores, que son los nativos digitales, esto es, consumidores de entre 16 y 34 años, pero el auténtico reto va a ser captar a los consumidores maduros, porque la progresión de su incorporación al comercio electrónico va a ser muy rápida”. Salgado comentó que en las compras online, la moda lidera las ventas, seguida por los viajes y en tercer lugar la tecnología. La hostelería y la alimentación les siguen los pasos con un crecimiento importante. Cautivar al consumidor maduro, con más potencial de compra, y atraer a las mujeres deberían ser los grandes retos de las empresas con comercios virtuales. “Tenemos los datos, porque la información que nos dan nuestras compradoras es muy amplia, así pues, ¿por qué no hacer todo lo posible por gustar a las mujeres?”, se preguntaba Pilar Granell, de Rento in, y concluyó: “Hay que hacerlo mejor, identificar a nuestra clientela, qué le gusta, cuándo compra… y utilizar toda la información para ofrecerle lo que está buscando”. Parece fácil, justo a un “click”… Justo el mismo que separa una venta o la pérdida de ésta. v

La usuaria es el medio El 47% de las mujeres profesionales reconoce pasar gran parte de su tiempo libre navegando por Internet y sobre todo utilizando las redes sociales. El valor de éstas es exponencial como sistema de prescripción. La usuaria, definitivamente, es el medio y las marcas deberían estrujar su creatividad para que sea ella la que las recomiende. El mensaje, además, debe ser veraz, muy personal y específico, sin olvidar que tenga sentido. “Como consumidoras pedimos que nos den un sentido al margen de vendernos productos”, comentaron posteriormente en un coloquio abierto las profesionales asistentes al Women at. La reputación online de la marca, se convierte, pues, en un valor estratégico de primer orden, pues el 78% de los consumidores buscan a través de Internet y de las redes sociales información antes de decidir una compra. “Para mí, la atención al cliente es la que acaba por brindarte esa reputación. Es como el postre de un restaurante o su lavabo. Ya puedes tener un primer o un segundo plato exquisitos, o un camarero excelente, que si sirves un mal postre o tus servicios no están limpios, se recordará de tu restaurante eso”, comentó Patricia Salgado, de Webloyalty. Los usuarios buscan y toman decisiones en base a recomendaciones y a las informaciones que han encontrado sobre el producto y la marca en Internet y en eso, la mujer, es una auténtica experta.

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liber entrevista Por María Dolores Rivas

“Siria es la mayor crisis h

FOTO: © Rai Robledo

¿Qué hace Yulia, corresponsal de guerra española en Siria, deambulando por Damasco con un cinturón de explosivos? Con esta escena arranca “Espérame en el paraíso”, la segunda novela de la reportera y escritora Mayte Carrasco. Yulia tendrá que decidir entre ayudar a la resistencia rebelde o traicionar sus ideales y su amor colaborando con la CIA para evitar un derramamiento de sangre. – v: ¿Quién es Yulia y cuál es su historia? Es un personaje idealista y romántico que quiere cambiar el mundo; es una observadora y una luchadora. Siente frustración por una Europa vieja y cansada de pensar. Cuando aterriza en la guerra de Siria encuentra ese espíritu de las revoluciones que había al principio del conflicto, con gente que se levantó contra un dictador, contra la represión y por la libertad, por la igualdad social contra la corrupción. Ella se siente imbuida de ese espíritu y decide quedarse allí. Yulia es un personaje que viene de mi libro anterior, “La kamikaze” (Esfera de los libros, 2012), donde también supera muchos obstáculos. Uno de mis objetivos con este personaje es mostrar que las mujeres somos capaces de todo, que hay una fuerza especial que tenemos y que nos hace tirar para adelante en los peores momentos. Yo me he dado cuenta de que en las guerras, por ejemplo en África, la violación es un arma porque la mujer es el pilar de la sociedad, y por eso es también un agente de paz. Cuando llega la paz siempre es la mujer la que está ahí, buscándola, y es el hombre el que combate. En el libro hay mucha discusión sobre cuál es el camino de la paz, si es la violencia o no lo es. Finalmente ella ayuda a la resistencia por amor y por convicción.

Mayte Carrasco

“Espérame en el paraíso” (Plaza & Janés 2014) ayte Carrasco (Terrassa, Barcelona, 1974) es reportera de guerra independiente y escritora. Ha recorrido todos los conflictos de los últimos años, entre ellos los de Georgia, Afganistán, Chechenia, Malí, Túnez, Egipto, Libia o Siria. En este país ha residido largas temporadas cubriendo la guerra civil y se ha convertido en la única reportera española que estuvo en la cruenta y larga ofensiva sobre el barrio de Baba Amro, en Homs, bastión opositor al régimen de Bashar al-Asad. Su postura ante el conflicto sirio es clara, no en vano ha sido testimonio directo: “No tengo palabras para definir a los al-Asad: ni al presidente ni a su mujer, Asma al-Asad. Creo que él está cometiendo crímenes contra la humanidad, no lo digo yo, lo dice la comunidad internacional, y ella es una cómplice, por su silencio, por su sonrisa, por su forma de abordar el conflicto... Ella, que es de Homs, que viene de una familia suní, que ha visto masacrar a sus vecinos, a amigos de sus familiares… No tengo palabras… Son seres humanos despojados de alma y de corazón. Pensábamos que teníamos unos tribunales internacionales y una comunidad internacional que impedían que este tipo de personajes obraran así. Pues no”. Su libro es un retrato del conflicto sirio, pero también es una aproximación al mundo árabe, a ese que se observa pero que no se acaba de entender.

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– v: ¿Cuál es la situación de las mujeres en Siria? Las mujeres que yo he visto allí son mujeres que me han acogido con los brazos abiertos, que participaban de lleno en la revolución. Las madres tejían y cosían los trajes del ejército; las chicas más jóvenes que sabían idiomas escribían pancartas para las manifestaciones en todas las lenguas que podían, siempre en un ambiente de cariño, de mucha apertura y de mucha curiosidad por saber cómo somos nosotras en Europa, cómo vestimos, qué hacemos… Eso también lo he vivido en Afganistán. Me preguntaban: “¿Allí los hombres también se pueden casar con cuatro mujeres?”. Yo decía: “Pues no, no pueden”, y había un intercambio muy interesante y muy rico en el que no había frustración, al revés. Creo que ellas no se cambiarían por nosotras, ni yo por ellas. Yo no tendría niños a los 14 años ni me quedaría en casa a cuidar ocho hijos toda mi vida… Cada una tiene su forma de elegir. Encontrar mujeres de otros mundos es un enriquecimiento al ver cómo piensan, cuál es su forma de sentir, y al final… ¿sabes qué? que todos sentimos igual. Mi conclusión es que vaya donde vaya todos los seres humanos somos iguales: lloramos cuando vemos morir a un ser querido, nos alegra- >>


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s humana del siglo XXI” >> mos cuando nace un niño en nuestra familia… son los mismos sentimientos, las mismas reacciones. – v: El mundo ha dado la espalda al conflicto de Siria hasta el punto que el Papa Francisco ha dicho que ejemplifica “la globalización de la indiferencia”. ¿Por qué la comunidad internacional ignora a Siria? El triste resumen es que Bashar al-Asad tuvo los precedentes de las revoluciones anteriores, tuvo tiempo para prepararse y lo ha hecho muy bien. Abrió las puertas de las cárceles en 2011, dejó salir a todos los radicales y desde el principio su propaganda fue que la oposición quería un estado islámico radical. Él sabía perfectamente que eso iba a asustar al mundo entero. Ésa no era la realidad, pero al final, de tanto decirlo, se ha convertido en realidad, porque a la comunidad internacional le ha dado miedo, a Israel le ha dado miedo, a los países limítrofes también… Al final, alAsad va a ganar porque se ha organizado muy bien. Su propaganda ha sido muy exitosa. Desgraciadamente va a seguir en el poder. ¿Por qué nosotros miramos para otro lado? Por miedo al radicalismo islámico, y al final va a ser peor, porque ahora ya sólo hablamos de yihadismo. El yihadismo viene del odio de otras culturas, que nos odian, entre otras cosas, porque no les ayudamos, porque miramos hacia otro lado con los dictadores. Eso lo estamos perpetuando y es una espiral que va a empeorar. – v: ¿Cómo es su vida cubriendo conflictos de forma independiente, pagándose sus viajes y sin comprometerse con ningún medio? Complicada. Es difícil no saber cuánto dinero vas a tener a final de mes, o si el próximo proyecto que vas a emprender funcionará, pero bueno, eso te da una libertad que no puedes tener cuando estás asalariado, y esa libertad, ese poder elegir el tema que tú quieras, hacer un documental o dar clases… Hay una amplia gama de cosas que puedo hacer que me llenan. Y luego está la libertad de tiempo, yo puedo dedicar el tiempo que quiera a cada tema; si quiero irme a Siria un mes, pues me voy, y nadie me dice que me vuelva porque no hay dinero para estar más días. Puedo ir a

conflictos olvidados donde los medios ahora mismo no enviarían a nadie porque ya no interesan. Me considero una privilegiada, y eso que no lo elegí. Empecé como free lance porque ya no había corresponsalías. Yo había tenido una larga carrera como reportera en Cataluña y en Andalucía, después estuve en Telecinco como corresponsal en París y Moscú. Desde que soy free lance tampoco te puedo decir que me hayan llovido las ofertas para tener un contrato. Yo creo que a mis 39 años es difícil. Creo que una mujer, cuando pasa de los 30 es, digamos, desechable, no solo en los medios de comunicación, sino en todos los trabajos. Prefieren a un hombre. Creo que en España todavía estamos en esa situación. Lo dicen las cifras del paro. – v: ¿Habrá más aventuras de Yulia? Ahora tengo un proyecto distinto, estoy más volcada en Latinoamérica porque necesitaba un respiro del mundo árabe. Volví de Siria en 2012, el 2013 me lo pasé llorando y escribiendo… Necesito trabajar en otras cosas porque estoy como enfadada. Como periodista sé que me debo a mi objetividad, pero como escritora estoy muy comprometida con el pueblo sirio. Estoy tratando de hacer que un euro de cada libro vaya para los campos de refugiados con ACNUR (Campaña de ACNUR “Herida siria”: www.heridasiria.org), a ver si lo consigo, y mi idea es poder seguir ayudando, porque me parece que hoy en día no podemos coger el corazón y meterlo en un congelador. Somos todos seres humanos y necesitamos comprometernos con algo. Mirar hacia otro lado siempre es un error y en estos tiempos que corren hay que comprometerse. Como escritora defiendo a esos seres humanos que están huyendo de la guerra, porque creo que no ha habido dos partes que han sufrido por igual; ha habido una parte que ha sufrido muchísimo más y a la que estamos llamando de repente terroristas y yihadistas, y son mujeres y niños que están pasando hambre, que se han quedado sin casa para los próximos años. Siria es la mayor crisis humanitaria del siglo XXI, con dos millones de refugiados que no tienen nada, que están viajando hacia Libia, hacia el norte de África, para jugarse la vida cruzando el estrecho con toda la familia, huyendo de esa guerra y de esa masacre, y aquí cerramos las puertas y les enviamos de vuelta a ninguna parte, porque no tienen donde volver. v

Conflicto interno

“Espérame en el paraíso”. Mayte Carrasco. Plaza & Janés, 2014. PVP: 19,90 €

A principios de 2011, Yulia, una periodista independiente que ha cubierto todas las revoluciones árabes, entra de forma clandestina en Siria, donde conoce a Omar, un inteligente y apuesto revolucionario de 25 años con el que cubrirá la masacre de Baba Amro en Homs. Allí, indignada por la indiferencia internacional y el sufrimiento de la población, sentirá nacer en su interior un espíritu luchador e idealista que la llevará a ayudar a la resistencia siria moviendo dinero entre España y Líbano. Cada vez más decepcionada por la realidad que la rodea e influenciada por el amor que siente por Omar, Yulia llegará a considerar convertirse en una kamikaze, aunque una propuesta de colaboración con la CIA trastocará sus planes. “Para mí es una historia de amor”, comenta la autora, “pero también es una historia de comprensión del otro, un intento de acercar a la gente al mundo árabe, a esa cultura que vemos muy lejana. Por internet hemos acelerado su visión, sin embargo, como se dice en el libro, “nos observamos, pero no nos comprendemos”. La novela es un intento de que la gente entienda que no todo el mundo es radical, aunque en el libro hay radicales, porque existen… Es un libro testimonial, es una reflexión sobre la paz y la violencia, es una novela de espionaje y también de reflexión sobre los tiempos que vivimos.” Más información de la autora: www.maytecarrasco.com 61


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l’enfant terrible Por David Q. Amador ¿Cuánto tiempo dedican a su higiene personal? ¿Esos minutos que pasan recomponiéndose o aliviándose son un momento de plenitud o una fuente potencial de conflictos con la pareja? Una reciente encuesta arroja luz sobre las actitudes de los europeos delante del espejo.

Porcelana fina ien mirado, el espacio del baño podría considerarse como un microcosmos de la condición humana; un entorno en el que reproducimos ese tránsito de ida y vuelta que nos lleva de lo más elemental e íntimo de nuestro ser -las necesidades puramente fisiológicas de la eliminación de excrementos- a los complejos rituales que entrañan nuestra faceta social: afeitarnos, acicalarnos, maquillarnos para presentarnos al mundo. En ningún otro lugar de la casa se cierra el círculo virtuoso de nuestra esencia, porque comer, dormir y fornicar podemos hacerlo en cualquier lugar -incluso en el baño-, pero cagar y mear, ya me dirán qué puta gracia tiene hacerlo encima de la vitrocerámica o del sofá. Una reciente encuesta entre 4.000 personas desvela los gustos y manías de los europeos a la hora de ponernos guapos en lavabos, dormitorios y vestidores. Con resultados tan curiosos como que, de media, un europeo tarda 23 minutos en arreglarse por las mañanas, siendo las mujeres españolas las más rápidas al ventilar el asunto en 17 minutos. En cambio, cuando de lo que se trata es de acudir a una cita, ese tiempo se incrementa un 25%, entre otras cosas para cambiarse dos o más veces de ropa -cosa que reconoce un tercio de los encuestados-, lo que, según una quinta parte de los italianos, podría ser motivo de discusión. Siendo interesante la encuesta, creo que no refleja la trascendencia de la vida en el baño. Si hemos de concordar que la verdadera felicidad se encuentra en saborear las pequeñas cosas cotidianas, convendrán conmigo en que nada depara más satisfacción por efímera que sea- que ajustar cuentas con nuestros intestinos y esfínteres. Ahí, sentados en nuestro trono de porcelana, mientras, en palabras de mi padre -una de las expresiones más auténticas y poéticas que ha podido legarme- nos disponemos a “hacer de cuerpo”, nos desprendemos de las pesadas capas de los convencionalismos sociales y regresamos a la expresión más genuina de nuestra naturalidad, como un bebé despreocupado cuyo único cometido en la vida, además de mamar de la teta, es soltar zurullos a diestro y siniestro. ¡Ah, qué genuina plenitud otorga aliviar las tripas, qué momento de equilibrio cósmico con la madre Naturaleza cuando todo ese maná escapa por el ojete! Y ésa es una felicidad por la que no hay que penar, doblar el espinazo, sudar de sol a sol o rezar por un golpe de suerte, porque la disfrutamos todos, desde el monarca más distinguido al último de los plebeyos. Nada hay más democrático.

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Si la felicidad son las pequeñas cosas de cada día, nada hay más placentero que aliviar las tripas

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El paraíso entre baldosas No es de extrañar, pues, que yo en particular le tenga especial aprecio a ese reducto al que no solemos prestarle más atención que la estrictamente necesaria para su higiene. Abrazado por ese paraíso de porcelana y azulejos mientras suelto lastre, sería capaz de leerme las obras enteras de Shakespeare, o simplemente de embobarme intentando descubrir figuritas animales o humanas en el suelo de terrazo. No deja de ser lógico que todas estas disquisiciones se me hayan ocurrido sentado en la taza del váter. v

Nota de la editora: Esta sección es una mirada desprejuiciada y libérrima sobre el “conflicto de géneros” y para ello recurre a mecanismos del lenguaje, entre ellos la hipérbole o exageración de argumentos e ideas, que obviamente no tendrían cabida en una sección de tono más serio. Pretender tomar al pie de la letra todo lo que el autor dice en ella sería erróneo e injusto con el espíritu que la anima. redaccion@v-introversion.com


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