Issuu on Google+

1


A filosofia do SPA Revivare Casa do Mar é equilibrar o corpo de forma ampla, objetivando o equilíbrio e a manutenção de uma melhor qualidade de vida. O nosso tratamento reúne a endocrinologia, a prática ortomolecular e a medicina antienvelhecimento, com foco na perda de peso sustentável, anti estresse e longevidade saudável. O SPA Revivare Casa do Mar apresenta um conceito moderno em atividade física, o Treinamento Funcional, como alternativa ampla e não convencional. As atividades proporcionam, de forma motivante e eficiente, o aumento no seu metabolismo, emagrecimento, disposição e melhora no desempenho das atividades especificas do seu cotidiano. A escolha dos alimentos certos é fundamentada na alimentação funcional. Não usaremos, no preparo dos alimentos, o glúten e a lactose.

“Que o alimento seja o seu remédio.”

Sócrates

O SPA Revivare Casa do Mar é um projeto de filosofia de vida, acreditando que o ser humano deve ser visto como um todo e que todo processo vivenciado repercute no corpo, que não fica imune às agressões diárias. O objetivo é equilibrar o organismo para que possamos responder de forma saudável. Procuramos centrar o tratamento na fusão da prática ortomolecular e a medicina antienvelhecimento. O nosso ideal é ajudar todos a mudar a forma de lidar com os agentes estressores, que levam ao envelhecimento não saudável, o aumento de peso e todas as doenças associadas. A nossa missão é estimular o comprometimento com uma vida mais saudável e leve, motivar escolhas positivas e quebrar o processo de aceitar o ruim como parte da nossa vida. O método Revivare foi desenvolvido para que você vivencie hábitos diferentes, que melhore sua qualidade de vida, aumente a longevidade e gere transformações positivas no seu dia a dia. Todo o planejamento é baseado na avaliação médica, nutricional e física. 2


E o quê você precisa providenciar? Deve trazer os exames pré solicitados e a sua avaliação cardiológica.

3


SPA REVIVARE CASA DO MAR INCLUI Hospedagem; Pensão completa (com lanches e drinks); Avaliações médicas (endocrinologista e dermatologista); Exame biométrico; Celluscan - grau de celulite e retenção de líquido; Mine one - hidratação da pele; Calorimetria; Bioimpedância; Anamnese nutricional; Atividades físicas e recreativas; Atividades noturnas.

OPCIONAIS Carboxiterapia; Enzimas gordura localizada/flacidez; Ampolas de emagrecimento; Ultrassom; Vibrocel; Máscaras; Hidratação; 4


Spa dos pés; Banho de lua; Massagens: drenagem, relaxante, modeladora, candle, pindas, pedras quentes e frias e bambuterapia; Consulta ortomolecular e antienvelhecimento; Procedimentos dermatológicos estéticos, Massagens – Tuiná, Ayurvédica, Thays, Shiatsu e Reflexologia O QUE LEVAR? - Roupas confortáveis e informais: shorts, bermudas, leggings, tops, camisetas, jaquetas, joggings, agasalhos e roupas de lã (nos meses de inverno); - Roupa de banho e sandálias tipo Havaianas, para atividades nas piscinas e na sauna; - Tênis para as caminhadas e atividades físicas em geral; - Jeans e botas, se quiser cavalgar ou andar no mato; - Sapato mais leve para a noite; - Máquina fotográfica, câmera de vídeo, gravador, se quiser registrar alguns momentos desta semana inesquecível; - Papel e caneta para anotações; - Secador de cabelos (220 volts), filtro solar, bronzeador e outros produtos para seus cuidados pessoais; - Um agasalho leve, pois venta muito na região.

COMO CHEGAR? 5


Icapuí Tibau

Icapuí

Mossoró

Mossoró Natal

Praia de Tremembé - Icapuí - CE

6


CRONOGRAMA SPA Primeiro dia - Domingo

8:00 - Café da manhã

10:00 às 12:00 - Chegada e

9:00 - Aula de

Drink de Boas Vindas

fitball/estafetas

11:00 - Avaliações e

10:00 - Lanche

pesagem

10:30 - Hidroginástica

12:30 - Almoço/ entrega

11:30 - Hora livre ou Estética

bonés

12:30 - Almoço

13:30 - Avaliações e grupo

13:30 - Hora livre ou Estética

15:00 - Caminhada de

15:00 - Ginástica Funcional

reconhecimento

16:00 - Lanche

16:00 - Lanche

16:30 - Circuito Caminhada

16:30- Ginástica funcional

Aquática

17:30 – Hora livre ou Estética

17:30 - Hora livre ou Estética

19:00 - Jantar

19:00 - Jantar

20:00 - Dinâmica de

20:00 - Atividade noturna

Apresentação

21:00 - Ceia

21:00 - Ceia Terceiro dia - Terça Segundo dia - Segunda

7:30 - Despertar

7:30 - Despertar

7:50 - Pesagem

7:50 - Pesagem

8:00 - Café da manhã 7


9:00 - Caminhada de

15:00 - Aulão de Jump/Step

orientação

16:00 - Lanche

10.00 - Lanche

16:30 - Hidroginástica

10:30 - Dança c/ banho de

17:30 - Hora livre ou Estética

mangueira

19:00 - Jantar

12:30 - Almoço

20:00 - Atividade noturna

13:30 - Hora livre ou Estética

21:00 - Ceia

15:00 - Aulão do Core

Quinto dia - Quinta

16:00 - Lanche

7:30 - Despertar

16:30 - Jogos esportivos 17:30 - Hora livre ou Estética 19:00 - Jantar 20:00 – Atividade noturna 21:00 - Ceia Quarto dia - Quarta 7:30 - Despertar 7:50 - Pesagem 8:00 - Café da manhã 9:00 - Caminhada Light 10:00 - Lanche 10:30 - Ginástica Funcional 11:30 - Hora livre ou Estética 12:00 - Almoço 13:00 - Hora livre ou Estética

7:50 - Pesagem 8:00 - Café da manhã 8:30 - Corrida calórica 10:00 - Lanche 10:30 - Piscina Livre 12:00 - Almoço 13:00 - Hora livre ou Estética 15:00 - Aulão do Core 16:00 - Lanche 16:30 - Circuito Terra água 17:30 - Hora livre ou Estética 19:00 - Jantar 20:00 - Atividade noturna 21:00 - Ceia Sexto dia - Sexta 8


7:30 - Despertar

13:00 - Hora livre ou Estética

7:50 - Pesagem

15:00 - Hora livre ou Estética

8:00 - Café da manhã

16:00 - Lanche

8:30 - Circuito Funcional

17:00 - Hora livre ou Estética

10:00 - Lanche

18:00 - Fechamento de

10:30 - Alongamento Zen

atividades

12:00 - Almoço 13:00 - Hora livre ou Estética

Oitavo dia - Domingo

15:00 - Caminhada Fartlek

8:00 - Despertar

16:00 - Lanche

8:10 - Pesagem

16:30 - Hidrodance

9:30 - Café da manhã

17:30 - Hora livre ou Estética

Encerramento das atividades

19:00 - Jantar 20:00 - Atividade noturna 21:00 - Ceia Sétimo dia - Sábado 7:30 - Despertar 7:50 - Pesagem 8:00 - Café da manhã 8:30 - Ginástica Funcional Total 10:00 - Lanche 10:30 - Aulão de dança 12:00 - Almoço

9


ETIQUETA DO SPA Toda a estrutura de um estabelecimento de SPA é preparada para garantir o bem estar de seus clientes. Desde a entrada o cliente já se submete a uma proposta de vida diferenciada, com atendimento e serviços exclusivos e uma decoração e ambientação característica. Por isso, é importante que o cliente conheça bem a filosofia de etiqueta do SPA, de forma que sua estadia seja aproveitada da melhor maneira possível, com maior conforto e tranqüilidade: · Seja pontual: A experiência em um SPA é única e para que ela seja completa e eficiente, é fundamental que você possa aproveitar de todo o espaço,tempo e serviço disponibilizado a você. · Seja silencioso: Toda a ambientação do SPA é dirigida à sensação de calma e tranqüilidade, proporcionando momentos únicos de relaxamento aos seus clientes. Quando chegar ao SPA, relaxe e compartilhe este momento com os demais. · Sinta-se confortável: A experiência em um SPA fica ainda mais especial quando você se predispõe a experimentar todos os itens disponibilizados a você. Toda a preparação do SPA tem por finalidade elevar o cliente aos mais altos graus de relaxamento e bem estar. · Dê feed-backs ao seu terapeuta: O maior objetivo do terapeuta e demais funcionários do SPA é lhe deixar confortável e relaxado. Para isso, é importante que ele ouça seus comentários e recomendações para poder melhor lhe atender. Ele está lá para melhor servir você! · Relaxe e descanse sua mente: O serviço realizado num SPA sempre representa uma grande imersão física e mental 10


na busca do bem estar e qualidade de vida. Para que sua experiência seja ainda mais eficaz, é muito importante que você seja capaz de deixar sua mente livre de pensamentos comuns do dia a dia. Os tratamentos e demais atividades do SPA buscam cuidar de você de forma a harmonizar seu corpo, mente e espírito.Desligue-se dos seus problemas e deixe que o SPA faz o resto por você! PROPOSTA DE TRABALHO DO SPA REVIVARE CASA DO MAR: A proposta de trabalho do SPA Revivare Casa do Mar é incentivar a mudança de comportamento através da adoção de hábitos de vida saudáveis, baseada em três pilares principais: Atendimento médico | Reeducação alimentar Prática regular de atividade física. Trabalhamos com Perda de Peso Sustentável, controle do estresse e a prevenção de doenças. Atendimento Médico

endocrinologista,

Reeducação

A equipe

nutricionista,

Alimentar

multidisciplinar do

dermatologista,

A nutricionista

SPA Revivare Casa do

psicóloga e educador

acompanha o

Mar trabalha de

físico.

hóspede em toda sua

forma integrada e o

estada no SPA e

hóspede tem à sua

elabora as dietas

disposição o

adaptadas de acordo

atendimento de

com cada caso.

11


Atividade Física

com profissionais que

O SPA Revivare Casa

monitoram todos os

do Mar possui uma

exercícios e

programação diária

acompanham os

de atividades físicas,

resultados.

Nossa missão consiste em proporcionar aos clientes atividades físicas capazes de gerar integração, diversão e muito gasto calórico! Procedimentos das Atividades Físicas Antes de iniciar as atividades, deve-se apresentar à coordenação do SPA o atestado médico do cardiologista, liberando-os para as atividades físicas. Todos os integrantes do SPA serão avisados na noite anterior sobre as atividades a serem executadas no dia seguinte, o material necessário, as vestimentas adequadas e outras informações pertinentes. As sessões de atividades: ⋅

Os participantes serão divididos em duas (02) equipes;

As equipes irão competir entre si, com o objetivo de perder o máximo de peso possível, contabilizados no final de todas as sessões do SPA;A cada dia de sessões será efetuada a pesagem individual, mas a contagem será coletiva, para saber o quanto de peso cada uma das equipes perdeu;

A equipe que, ao final de todas as sessões, perder mais peso, será premiada.

12


13


ESTÉTICA DO SPA A estética tem um lugar de grande importância na estrutura de um SPA. Sua missão é resgatar valores pessoais, reconquistar o bem estar e a auto estima, como elementos motivadores do emagrecimento. Suas ações tem a orientação da área médica, especialmente de endocrinologista e dermatologista. O SPA Revivare Casa do

Mar possui equipe formada e especializada na área. A estética possui aparelhos modernos que auxiliam os tratamentos faciais e corporais. Segue alguns dos nossos tratamentos:

PACOTES ESTÉTICOS SPA REVIVARE CASA DO MAR SPA FOGO: Duração:

SPA TERRA

2:30h

Duração: 3:00h

Carboxiterapia/50'

Avatar

Massagem Ayurvédica

Carboxiterapia/50'

Revitalização facial (scrub,

Massagem Thay

tonificação, máscara)

Scrub corporal, máscara

Drenagem linfática

desintoxicante.

14


SPA ÁGUA Duração: 3:00h

SPA AR

: Duração:

Enzimoterapia

3:30h

Carboxiterapia/50'

Vibrocell

Drenagem linfática corp.

Carboxiterapia/50’

Drenagem linfática facial

Avatar Massagem Thay Revitalização facial

QUATRO STAZIONE Sugestões de pacotes para 4 dias de SPA intensivo 04 Drenagem+Carboxiterapia+Revitalização facial 04 Ayurvédica+Enzimoterapia+Revitalização 04 massagens (01 Ayurvédica, 01 Reflexologia) +Revitalização facial 04 Carboxiterapia+Enzimoterapia+Drenagem corporal +Drenagem facial

15


16


Book Revivare