Page 1


CARTA EDITORIAL

l verano esta aquí! Esta es la temporada ideal

Hablamos tiempo en contacto

para dos cosas.

la arena, con el sol, con

con la naturaleza, con el mar, con

Una , para mas tiempo en familia y

alimentos saludables, etc.

disfrutar de cantidad de tiempo que

De esto se trata esta edición.

calidad de tiempo. El organizar con

Combinar que somos mujeres y

anticipación en base a un

que de nuestro bienestar integral

presupuesto, el lugar, los días, la

depende el bienestar total de

ropa, la comida y la utilería para

nuestra familia es algo que debe

hacer de este tiempo el mejor de

de estar siempre presente en

todos es una prioridad.

nosotras. El rol trascendental que nos

Pero también en el mismo contexto del mes internacional de la mujer, crisol de virtudes, este es el tiempo para dedicarnos a nosotras mismas. Si quieres mimarte en un spa, leer un buen libro, iniciar un proyecto empresarial, este es el momento. Así mismo durante tu viaje de verano debes de tomarte el tiempo en coordinación con tu pareja, para disfrutarlo tu misma.

demanda nuestro rol multidireccional como entes de creadoras de vida y de desarrollo requiere que estemos en un constante estado de equilibrio interno, emocional, espiritual y físico. Este es el momento para fomentar este equilibrio.


Los primeros meses…

¡Acostumbrándose a los sólidos!

La Neuronutricion y el IQ de tus hijos

16

¡El verano ya está aqui!

18 6

¡Alerta mi bebe tiene una roncha!

¿De vacaciones? Conoce los 5 mejores lugares para disfrutar en Familia.

¿Qué hago?

Director Ejecutivo Frankz Rosenberg Casamalhuapa Jefe Editorial Isabel Garay Relaciones Publicas y Mercadeo CONSULTA MARKETING RESEARCH Diseño Gráfico Marcela Córdova Producción THE CREATIVE BUCKET Fotos Marcelo Mejía Redactores Frankz Casamalhuapa Amanda Calderón Correción de Estilo Dra. Elda Calderón Solano

8 INFADERM:

22

Facilita tu rol de madre

¡Mujer de ÉXITO!

10

¿Como lograrlo?

Vitamina D:

¡Foméntala con los Baños de sol!

28 ¡10 de la miles de ventajas de ser mujer!

29

Taller INFADERM

Modelo Graciela Aldana Locación Hotel Estero y Mar, playa El Pimental Si deseas publicarte en la revista Maternity and Kids escríbenos a: innovamagazines@hotmail.es Revista Maternity and Kids es una publicación de

Se prohibe la reproducción parcial o total de la presente revista. Todos los derechos reservados 2014 Buscanos en Fb como www.facebook.com/maternityandkids

14

34

5


La Neuronutrición y el IQ de tus hijos El coeficiente intelectual de un individuo tiene su origen no solo en la estimulación social, ambiental o psicoactiva al que este es expuesto. El cerebro humano y todos sus componentes es el lugar donde reside esta capacidad del ser humano

que deben de estar en niveles óptimos durante este

que se mide a través del CI.

proceso de formación. De allí que al nacer debe de

Las destrezas de este, radican no solo en el órgano

existir la adecuada

perse, más aun, involucran el hecho de como este se

disposición o accesibilidad de estos nutrientes

desarrolla y crece, desde antes de que nace. En otras

(componentes) en cantidades más que suficientes;

palabras, desde que está en el vientre de su madre.

además de que cualitativamente estén en condiciones favorables para el crecimiento y desarrollo neurológico. Por consecuencia se esta hablando del neurodesarollo y su vínculo directo con la dieta de este infante. La accesibilidad y disponibilidad de componentes como el ARA y DHA (ACIDO ARAQUIDONICO Y AIDO DOCOSAHEXANOCICO) son cruciales, además de otros lípidos, para el revestimiento adecuado de mielina de estos axones.

Es allí, desde el inicio de la organogénesis, más aun,

Más aun, las membranas celulares de estas células del

desde el momento en que las células se diferencian

sistema nervioso poseen dentro de sus estructuras

en células del ectodermo (origen de las células

estos componentes. Antes de los 4 años de edad, el

neurales) donde el aparato neurológico del futuro

periodo se hace crítico para la adquisición de todos

bebe inicia su formación.

estos cambios a un ritmo favorable para el individuo

La vainas de mielina que reviste los axones o dicho

y a un nivel más que óptimo para asegurar así el

en otras palabras las fibras que intercomunican cada

adecuado crecimiento y desarrollo de masa

célula neurológica (neurona) con otra son

cerebral. Es un deber de toda madre y todo padre

cruciales para la adecuada transmisión e intercambio

discutir las fuentes adecuadas de estos

de impulsos nerviosos. Las concentraciones de

componentes con su médico de cabecera y asi

neurotransmisores (provenientes de aminoácidos)

asegurar una adecuada nueronutricion del nuevo

tienen su origen en sustratos o en componentes

miembro de la familia.

6


¡Alerta mi bebe tiene una roncha! ¿Qué hago? Dr. Frankz Casamalhuapa Calderon. Doctor en medicina, especialista en pediatra (MPH) dr.frankcasa@hotmail.com https://www.facebook.com/pages/DR-Frank-Casamalhuapa

Estamos acostumbrados a ver ronchas en el cuerpo de nuestros pequeños que casi no nos detenemos a pensar lo que está pasando en ellos. Una roncha dice bastante. Para comenzar es un aviso de que existe un agresor. ¿El agresor es un insecto? puede ser. ¿ El agresor es una comida o una sustancia química? puede ser.

Te recomiendo varias cosas: 1

Busca criaderos de zancudos.

insectos. Particularmente la exposición, en nuestro

2

Destruye toda acumulación de agua.

medio, es más frecuente a mosquitos. La época de

3

Ten a la mano una crema anti-inflamatoria para colocar en las ronchas.

4

Inicia una dosis inicial con un anti-histamínico, previa consulta con tu pediatra.

5

Protege las áreas expuestas de tus hijos durante todo el día.

6

Pregúntale a tu médico sobre el uso de repelente o tiamina.

7

Vístelos con ropas blancas.

Quiero referirme esta vez a la exposición diaria a los

lluvia está por comenzar y los criaderos de zancudos son un dolor de cabeza diario en tu hogar. El hallazgo de ronchas en tu bebe debe de alertar: 1 Hay un agresor: un insecto 2 La saliva es el alérgeno que hace que la roncha aparezca. 3 Una picada puede ser el inicio de muchas otras. 4 El rascado disemina la histamina y hace que parezcan más y más ronchas 5 Una roncha puede ser el preámbulo a una reacción alérgica más severa que puede amenazar la vida del bebe. Una roncha es un aviso. Definitivamente debes de tomar cartas en el asunto.

La vida de los tuyos puede estar comprometida, con el aviso de una tan sola roncha. ¡Ojo!! 8


INFADERM: Facilita tu rol de madre

La alegría de ser mamá también conlleva el asumir

protegen la delicada piel del bebe:

varios retos con nuestros bebés.

El oxido de Zinc, contenido en cremas como

Esto es más difícil cuando nos estrenamos como

INFADERM proporcionan una barrera en la

mamás. El cuidado de nuestros bebés recién nacidos

superficie de la piel y bloquea el irritante al entrar

es una faena interminable. Sus cuerpecitos y su

en contacto con la piel.

bienestar corren a cuenta nuestra.

Por lo tanto, protege la piel contra el daño y asegura

Es allí cuando una de las áreas más difíciles de

más rápido procesos de reparación celular y

mantener en óptimas condiciones higiénicas se

curación.

convierte en una tarea a veces casi imposible.

EL mismo contenido de INFADERM rico en vitamina

El área del pañal, al inicio de los primeros 28 días,

A y D, promueve la reparación de células,

sufre ataques de químicos irritadores de la piel fina y

membranas celulares y previene el aparecimiento de

tersa de nuestros bebés casi cada 2 horas. ¡En otras

enfermedades infecciosas a ese nivel.

palabras de 8 a 12 veces al día ésta área en

Nuestro papel como madres integrales esta

específico es maltratada!. ¡Si nos vamos más allá,

salvaguardado con herramientas de usos diario para

estamos hablando de 360 veces por mes! El estar

el cuidado de la salud de nuestro bebé como lo es

limpiando esta área, más que otra parte del cuerpo,

INFADERM.

la expone a cualquier químico que exista en el mercado y por consiguiente la hace más susceptible a inflamaciones, infecciones y porque no decirlo: lesiones con características de una quemadura química. INFADERM es la marca en el mercado que contiene tres componentes que facilitan esta labor y a la vez 10

¡Gracias INFADERM, por facilitarnos el rol de madre!


El bebe, tu y la lactancia Roxana, tu situación ya requiere la intervención de un cirujano plástico o un mastólogo. Lo único que podemos hacer por el momento, es hablar sobre este tema con nuestras lectoras y así compartir ideas sobre la extracción de leche para que a otras madres no les pase lo mismo. Gracias. Si piensas darle leche extraída a tu bebe es importante que tomes en cuenta los siguientes consejos. No use extractores electrónicos o eléctricos. Si vas a usar un extractor mecánico, revisa las Roxana es una de las lectoras más activas de nuestra

instrucciones, prepara el pezón y la mama antes

revista y compartió una anécdota muy impactante, la

como paños tibios y una crema lubricante.

cual nos inspiró para escribir esta nota. Roxana, madre primeriza de 21 años, desconocía

La consulta con un ginecólogo para una adecuada técnica es indispensable.

todo tipo de técnicas de puericultura así como de su

Si prefiere extraerla a mano (método que

auto cuidado durante la lactancia. Carlos, su nene de

recomendamos) debes de hacerlo de forma

3 meses iniciaría la faena de cuidados diarios por una

higiénica.

colaboradora domestica para que Roxana regresara a sus actividades cotidianas.

Siempre lubrica bien antes y después de cada extracción tus mamas y pezones.

El extractor manual fue la elección de Roxana para lograr brindar la lactancia materna. El dolor, la incomodidad resaltaban en la batalla diaria de extraer el vital líquido para la alimentación de Carlitos. Ocho meses después, Roxana noto que al perder peso, sus senos se había estirado a, adquiriendo una forma pendulada. Existía ya una deformidad en su

La práctica hace al maestro, no tengas pena de

pezón que no era usual. Desesperada, Roxana no

consultar a los expertos para que te entrenen en

escribió y esto fue lo que respondimos.

técnica de extracción de leche.

12


Vitamina D ¡Foméntala con los Baños de sol!

Fuentes de vitamina D Muy pocos alimentos contienen vitamina D de manera natural. En consecuencia, muchos alimentos son enriquecidos con esta vitamina. Fortificado o enriquecido quiere decir que al alimento se le han agregado las vitaminas. Los pescados grasos (atún, salmón y caballa) están entre las mejores fuentes de vitamina D. El hígado de res, el queso y las yemas de los huevos suministran pequeñas cantidades.

La vitamina D es un elemento esencial para el adecuado crecimiento y desarrollo del tejido oseo. La vitamina D ayuda al cuerpo a absorber el calcio. El calcio y el fósforo son dos minerales esenciales para la formación normal de los huesos, principal-

Los champiñones proporcionan algo de vitamina D. La mayor parte de la leche, muchos cereales para el desayuno y a algunas marcas de bebidas de soya, jugo de naranja, yogur y margarina esta fortificadas con vitamina D.

mente durante la niñez. Su deficiencia dietética puede llevar a la osteoporosis en la edad adulta o al raquitismo durante la niñez.

¿Cómo se produce la vitamina D? El cuerpo produce la vitamina D, cuando la piel se expone directamente al sol. Por eso, con frecuencia se denomina la vitamina de la “luz del sol”. La mayoría de las personas satisfacen al menos algunas de sus necesidades de vitamina D de esta manera. El sol, lejos de ser dañino, puede resultar beneficioso para ti, para tu bebe y el resto de la

Revisa la tabla de información nutricional en el

familia. Ahora bien, la exposición a este debe de ser

reverso de los envases de estos alimentos que tu

en horas tempranas y por no más de 20 minutos.

diariamente consumes.

Los baños de sol deben de ser siempre bajo el

Recuerda que el sol es parte de nuestra naturaleza y

cuidado de un adulto y siguiendo las

que la exposición a este debe de ser con prudencia

recomendaciones de tu médico de cabecera.

y siguiendo estas recomendaciones.

14


15


Los primeros meses… ¡Acostumbrándose a los sólidos! Definitivamente el traspaso de un alimento líquido a uno solido afronta la adaptación a diversos factores. Textura Sabor El medio Cambio de acción: de succión a “pseudomasticación” ( en ausencia de dientes) A muchos bebes les cuesta mucho sobrellevar esta etapa. De allí las antas consultas al pediatra sobre como acostumbrar a tu bebe de pasar de la lactancia a los sólidos. Tranquila, esto requiere paciencia y es un proceso paulatino. Lo único que te puede ser util para ayudarle a tu bebe a sobrellevar esta etapa es: 1 Disminuir tu ansiedad Esto agregado al hecho de que resulta difícil acos2 Tener paciencia

tumbrase a una cuchara después de 4 o 6 meses de tener un pezón o una tetilla (biberón) en la boca.

3 Realizarlo de poco a poco 4 Mucha tolerancia a todas las maniobras y estrategias que el peque hará para seguir solamente con el amamantamiento

Si de entrada él/ella se niega a tomar el alimento (colado) en cuchara, déjalo que se familiarice con la cuchara jugando con ella. Si, deja que él/ella juegue con la cucharita, vacía. Luego de esto intenta nuevamente. Toma mucho en cuenta que cada sabor es una

Claro este traspaso de succionar una tetilla y el

experiencia nueva para él/ella y esto puede ser

beber un líquido ,al tener un sólido (colado) en la

gratificante o totalmente desagradable.

boca que amerita aparentemente más trabajo, es un reto para tu bebe. 16

¡Suerte!


EL VERANO ยกya estรก aqui!


Sesi贸n fotogr谩fica gracias a: Marcelo Mej铆a Locaci贸n: Hotel Estero y Mar, playa El Pimental

19


La semilla del marañón Sus propiedades benéficas Las propiedades nutricionales del marañón son milenariamente conocidas. Su consumo en meriendas como en comidas principales son parte del arte culinario de nuestra

Su exquisito y único sabor la hacen el acompañante por excelencia en:

era contemporánea.

Su contenidos nutricionales ricos en:

Vitaminas B : Contribuye al mantenimiento neural de nuestro cuerpo y membranas celulares

Ensaladas Snacks Dips Salsas para carnes blancas Rellenos de delicias horneadas

Vitamina E: Este, le da propiedades antioxidantes, Esto se aplica en términos generales como un efecto anti-envejecimiento

Magnesio: Esencial para los procesos químicos al actuar como co-factor en muchas reacciones

Minerales como el hierro:

“enzimáticas” Por ello, es considerado una

Su aporte contribuye al “ pool “ diario esencial

semilla que ofrece un fuerte contenido

para nuestra células sanguíneas encargadas de la

energético para el cuerpo humano.

oxigenación de tejidos

20


Por ello, es considerado una semilla que ofrece un

Algunos especialistas también señalan que estas

fuerte contenido energético para el cuerpo humano.

tienen propiedades afrodisiacas.

Las semillas de marañón son ricas en grasas mono saturadas que benefician la regeneración celular, además contienen ácido glutámico que fortalece la memoria.

¡Disfruta de las ventajas de consumir la semilla de marañón y haz tus comidas mas nutritivas y exquisitas!


¿De vacaciones?

Conoce los 5 mejores lugares para disfrutar en Familia Inicia nuevamente la temporada de verano y esto puede ser muy estresante para ti. ¿A dónde ir? ¿Qué prepar? ¿Qué ropa comprar? ¿Qué lugares son adecuados para los niños? Lo primero que piensas al escuchar la palabra verano es playa. Eso, no esta de nada mal. Pero recuerda que no vas sola. Los niños requieren atención, lugares seguros, sitios poco concurridos y zonas con agua limpia y potable a la mano. Muchas veces obviamos esos detalles por solo el hecho de sentir el sol y la brisa marina que ofrece la playa. Recordemos que al final, el tiempo en familia es eso, tiempo en familia.

Te recomendamos los 5 mejores lugares, a juicio de la revista, para disfrutar en familia:

Playa las Hojas Esta playa es bastante privada, cerca de la ciudad y tiene un hotel con todas las comodidades.

Playa el Pimental Te recomendamos esta otra playa por su cercanía, privacidad y la accesibilidad de un resort, Estero y Mar, muy exclusivo, poco concurrido y con muchos servicios y actividades.

Juayua Si estas en busca de pueblos coloniales, la ruta de la flores en particular Juayua, provee , además de su festival gastronómico, muchas diversiones en familia. Agregado a esto último, el estar cerca de la ruta de las flores tienes acceso a muchos hoteles de tres a cuatro estrellas , con todas la comodidades para descansar durante la noche.

El pital/La Palma La montaña y todas sus virtudes te seducirán en este paradisiaco lugar. El acceso es adecuado, la disponibilidad de hoteles de montaña es buena y los servicio turísticos y gastronomía más que satisfactorios.

Lago de Coatepeque Además de la playa esta: El campo

que invitan a todo turista a gozar de sus bondades.

La montaña

Existen muchos otros lugares hermosos en nuestro

Los lagos

país. En esta nota hemos tratado de exponerte los

Pueblos coloniales Caidas /nacimientos de agua.

LAGO COATEPEQUE

22

JUAYUA

Este paradisiaco cráter , hecho lago, está muy cerca de dos tres ciudades principales de nuestro país, posee un variedad de hoteles rusticos y boutique

PLAYA LAS HOJAS

que por diversos factores ya expuestos son los 5 mejores lugares a visitar en familia.

PLAYA EL PIMENTAL

EL PITAL


SV: FW 2014

Un crucero de luminarias de la moda La ciudad se visito de luces, colores, nuevos matices, creatividad y buen gusto en un lienzo en común EL SALVADOR FASHION WEEK 2014 (SV:FW 2014). Esta creación, fruto de las mentes ingeniosas de René Barrera y los pincelazos de Ricky Mina , reunió a lo mejor de los diseñadores en boga, adornando la noche del salón VIP de MULTIPLAZA con creaciones únicas y cosmopolitas que sedujeron la mirada de todos los asistentes. Los diseñadores, algunos emergentes y otros ya conocidos, por pasarelas anteriores, vistieron de gala las noches del 20, 21 y 22 de Marzo, dejando plasmado, nuevamente, un sello exquisito y esencial, propio de una tendencia cada vez más fuerte en nuestro país y región. Un referente único en su género, se convirtió, una vez más esta experiencia afrodisiaca de la moda llamada EL SALVADOR FASHION WEEEK 2014. ¡Esperamos ver mas! 24


DUAL

DUAL con su sello único, expresivo, espontaneo y finalmente el remontaje a los motivos florales combinados con una línea tan clásica rebalsando de “insights”.

25


Alekross

Con sabor a para铆so de ALEKROSS, nos deleit贸 el paladar y nos hizo la noche.

26


DAI HERNANDEZ

Cabe recalcar el toque especial de DAI HERNANDEZ con su colección que reflejó una catarsis de línea neo-clásicas combinadas con trazos y siluetas vanguardistas propias de nuestra época.

27


¡Mujer de ÉXITO! ¿como lograrlo?

El éxito es relativo o absoluto? Una de las mayores interrogantes de los seres humanos hoy en día es este dilema. ¿Cómo lograr ser una mujer integral de éxito forjadora de generaciones de edificadores de desarrollo, progreso, paz y libertad? La tarea no es fácil, pero te comparto los siguientes tips para comenzar esta larga y fructífera faena.

Establece prioridades Tu prioridad no.1 debe de ser DIOS. Tu segunda prioridad debe de ser TU PAREJA, como fuente de inspiración. Tu tercera prioridad debe de ser tu familia (tus hijos, padres, hermanos, primos) La fuente de tu sabiduría debe de ser LA BIBLIA. La fuente de vida debe de ser TU HOGAR. Los problemas no deben de ser vistos como tales sino como situaciones. Las metas en la vida son retos, todos, sobre llevables. Nunca digas no puedo, sino por lo contrario: ¡Si se pudo! Siempre debes de estar agradecida por todo, de todo y para todo. El fracaso debe de ser visto como la oportunidad para un verdadero éxito. El respeto hacia los demás debe de ser tu actitud perpetua hacia los que te rodean. La mentira nunca debe ser una opción. El perdón debe de ser uno de tus principales atributos. ¡Adelante mujer de éxito! Practica estos principios y no dejes de fijar tu mirada hacia el horizonte de un nuevo mañana.

¡10 de la miles de ventajas de ser mujer! Ser mujer es una bendición , no solo para los tuyos

vida sobre nuestro ser nos brinda un sin fin de

y tu pareja ; sino que para la nación y la humanidad

destrezas, aptitudes, dones y características que nos

entera.

hacen ser únicas.

Nuestro aporte va mas allá de ser

A partir de esto, quiero compartir contigo 10 de

compañeras, consejeras y fecundadoras de vida.

estas miles y miles de ventajas de ser mujer.

El crisol de virtudes que se abre al exponer la luz de 28


1

situación que te encuentres, al final, en cuanto a las

profesionales nos revela una característica especial,

relaciones de pareja, tu tendrás siempre la razón.

somos emprendedoras. El espíritu de una mujer de

Una simple lágrima puede hacer que se derrumbe

mejorar cada día, de afrontar sus múltiples

todas las estrategias de tu pareja para ganarte la

ocupaciones de una forma integral, hace que en tu

moral en un tema determinado.

corazón arda la llama eterna del emprendedurismo.

¡Fácil! Tendrás siempre la razón

¡Toma ventaja de esto! ¡Inicia tu propio negocio!

Siempre tendrás la razón. Sea como sea, en la

2

Jamás dejaras de marcar tendencia, ya que casi

todo en el mundo de la moda va dirigido a ti. Disfruta de esta ventaja al hacer tus compras.

3

A diferencia de tu pareja, tú decides cuando

8

9

El poder ser mujeres, madres, esposas y

El ser madre te coloca en un puesto de

liderazgo con tus hijos. Cuando existan momentos de votaciones familiares para alguna actividad de verano, llevas la delantera. Tus pequeños escogerán lo

quieres intimidad y cuándo no. A diferencia de los

que a mami le gusta.

hombres y por nuestro ciclo hormonal, hay días que

10

Finalmente nunca tendrás un día aburrido.

no nos interesa y otros que nos urge. Por lo tanto,

El ser mujer te permite tener acceso a múltiples de

por esta condición, están supeditados a tu parecer!

actividades que puedes realizar entre amigas. Una

4

Las canciones más bellas en este mundo, después visita a un nail bar, una hora de relajación en un spa, mimarse los pies con un masaje relajante o con un de las escritas al creador, son aquellas inspiradas en mujeres. Asi que, toma ventaja de esto e inspira a tu

pedicure entre otras cosas te mantendrán siempre

pareja a que saque el lado creativo para alagarte.

entretenida.

5

Disfruta de estas ventajas de ser mujer.

Nunca tendrás que pagar la cuenta. Si tu esta-

bleces este habito, siempre gozaras del arte culinario sin necesidad de pagar. Bonne apetitit!

6

Entraras en un mundo que ni tu misma pensaste que existía. ¡Felicidades en tu mes!

Dios te creo con una capacidad creativa que

sobrepasa las expectativas de cualquier ser en este mundo. Explota esta capacidad y disfruta de sus ventajas.

7

La mayoría de actividades sociales van dirigidas

a mujeres: baby showers, bautizos, comuniones, “tes”, cumpleaños, despedidas de solteras, bodas , entre otras. Esto te da una gran ventaja, siempre tienes una excusa para darte una escapadita. 29


Moldea tu silueta interna: ¡ERES BELLA! Ejercicios para tu autoestima y tus virtudes Beatriz de Echeverría, mamá Bloggera Comunicadora Social.

Cuando algo te salga mal…recuerda que eres un

Desde que nacemos vamos formando una imagen de

diamante en proceso de pulirse, cada caída es una

nosotras mismas, que es al final, una combinación de

lección aprendida.Ver el lado positivo de todo lo que

los que vemos en el espejo y de lo que otros ven.

te pase te mantiene con pensamientos positivos.

Con el pasar de los años, la imagen puede cambiar

Cuando realices algo que amas…mientras lees un

pero la esencia sigue siendo la misma. Lo que los

libro o practicas un deporte o vas al cine, disfruta

ojos ven es sólo el reflejo de lo que somos en

al máximo ese momento y valora tus capacidades

nuestro interior.

físicas e intelectuales. ¡Eres única!

El problema es que, a pesar de no verse, nuestro

Cuando compartas con otros… evita las personas

interior el más desgastado y atacado.

negativas que contaminen tu espacio. Busca com-

Los estereotipos impuestos de belleza y el exceso

partir con gente que irradie luz y alegría, que tenga

de negatividad a nuestro alrededor, pueden

cosas buenas que contar y enseñarte.

generarnos inseguridad y baja autoestima.

Cuanto estés sola…date un espacio para descubrir

Pero con pequeños cambios en nuestra vida

todas tus virtudes y practícalas, eso se reflejará en tu

podemos fortalecer nuestro interior y descubrir

exterior, te sentirás mejor y más hermosa por fuera.

todas esas virtudes que llevamos dentro.

Siempre en movimiento…mantener tu mente y

Al despertar… valora ese momento, date cuenta que un nuevo día es una nueva oportunidad para sonreír y ser mejor. Al verte al espejo…descarta lo que no te guste de ti misma y resalta lo que más te guste. ¿Ves que eres hermosa?

30

cuerpo en trasformación y aprendizaje continuo te oxigena y evita el conformismo y la pereza. Y no olvides que eres única e irrepetible. Amate como eres, no busques imitar a otros, ser tu es lo que te hace especial y hermosa.


Lo cotidiano y habitual hace que dejes de ver las cosas como realmente son. La rutina moderna y todos lo compromisos sociales, familiares, económicos, profesionales, etc. hacen que veas al mundo como un reloj de arena que cada noche el Creador le da vuelta para que inicies una nueva faena. ¿Sentís que tu vida esta sin objetivo, sin metas, sin sentido? Esto ultimo te lleva hasta el borde de pensar : ¿Para que vivo? ¿Por que Dios me puso aquí? ¿Con que objetivo vine a este mundo? ¿Hay diferencia alguna si falto? Estas interrogante te agobian hasta el punto de pensar el porque debes vivir. Vivís en una vida sin propósito. Esto es mas grave aun si te congregas, asistes a un grupo de tu iglesia local o si ya pasaste diversos cursos de crecimiento espiritual. Te tengo noticias. ¡Todo eso no sirvió de nada! Si aun en tu corazón sientes esto que yo también lo he sentido, un vacío interminable de amargura y sosobra, aun no has nacido de nuevo.¿ Difícil? Si. ¿Duras palabras? Si. Jeremias 1:5 Antes que te formase en el vientre te conocí, y antes que salieses de la matriz te santifiqué, y te di por profeta a las naciones. Sabes que fuiste concebido antes de nacer. Así como lo escuchas. Antes de que nacieras ya te habían creado, y fuiste creado por EL. ¿Te has dado cuenta de donde provienes?

Genesis 1: 25,26, 27. 26 Y dijo Dios: Hagamos al hombre a nuestra imagen, conforme a nuestra semejanza; y ejerza dominio sobre los peces del mar, sobre las aves del cielo, sobre los ganados, sobre toda la tierra, y sobre todo reptil que se arrastra sobre la tierra. 27Creó, pues, Dios al hombre a imagen suya, a imagen de Dios lo creó; varón y hembra los creó.… Y no fuiste creado para nada o para solo existir y pernoctar. Fíjate bien: “y ejerza dominio sobre los peces del mar, sobre las aves del cielo, sobre los ganados, sobre toda la tierra, y sobre todo reptil que se arrastra sobre la tierra.” Despierta, acércate a tu creador, ya que fuiste creado con propósito y fuiste concedido antes de venir a esta Tierra.Solamente hay una forma de acercarte al creador: JUAN 14 : 6 6 Jesús le dijo:Yo soy el camino, y la verdad, y la vida; nadie viene al Padre, sino por mí. Simple: Acepta a Jesús. Hazlo tu Salvador y tendrás una vida con propósito. Bendiciones, Dr. Frankz Casamalhuapa Calderon. Director Organizacional. MINISTERIOS MAHANAIM dr.frankcasa@hotmail.com

31


Cuidados básicos de tu bebé Conferencia-Taller INFADERM &MATERNITY AND KIDS Ponente: Dr. Frankz Casamalhuapa Pediatra (MPH)

Infaderm de Laboratorios Arsal, y la Revista Maternity and Kids realizaron el l taller CUIDADOS BÁSICOS DE TU BEBE, el cual fue impartido por El DR. FRANKZ CASAMALHUAPA-Pediatra

Este evento se llevo a cabo en el auditorio del Centro Ginecólogo y contó con la participación de FARMACIAS ECONOMICAS con su linea de diapers desechables BABY PLAY ademas de 15 madres en la dulce espera con sus parejas.

Este evento , único en su formato metodológico, sorprendió a los asistentes , ya que en cada mesa de trabajo los futuros padre y madres practicaron con maniquis de bebes , los pasos de pies a cabeza para el baño diario del futuro miembro de la familia.

34


Es para Maternity and Kids un honor poder ser un medio que apoya estas actividades que persiguen educar a los futuros padres en lo cuidados básicos del recién nacidos.

Infaderm con sus marcas de cuidado personal así como su crema protectora del área del pañal facilitaron esta dinámica que enriqueció los conocimientos y destrezas de los asistentes. La Ponencia fue impartida por el Dr. Casamalhuapa, como parte de un eslabón de varios talleres de un curso básico “PARA PAPA Y MAMA” que se imparte de forma sistemática por este profesional de la medicina en conjunto con la revista.

Para información de como conseguir este tipo de actividades en tu empresa o institución, escríbenos a: dr. frankcasa@hotmail.com innovamagazines@hotmail.es

35


Maternity and Kids edición 10-Año 3  
Maternity and Kids edición 10-Año 3  

El verano esta aquí! Hablamos tiempo en contacto con la naturaleza, con el mar, con la arena, con el sol, con alimentos saludables, etc. De...

Advertisement