Page 32

Helse & velvære

Massasje

Energimassasje aktiverer kroppens energier

Noen massasjeformer retter seg mot mer

dan du kan forebygge anfall.

og skaper på den måten ro og balanse i både

spesifikke deler av kroppen.

Fibromassasje er en massasje spesialtil-

kropp og sjel.

Magemassasje, eller Chi Nei Tsang, er en

passet deg som lider av Fibromyalgi. Den er

Koppemassasje høres kanskje litt alternativt

massasje for organene i bukhulen. Den

ikke smertefull, men utelukkende behagelig.

ut, men er noe stadig flere sverger til. Tera-

løsner på stress og smerter i mageområdet,

Forskning har vist at en mild form for mas-

pien er basert på undertrykk, der massøren

er avgiftende og utrensende. Behandlingen

sasje frigir avslapningshormonet oxyticon,

løfter hud og bindevev ut fra muskler, ben

kan være effektiv ved forstoppelse, treg

og det er dette som danner utgangspunktet

og ledd. Massasjen brukes ved forbedring av

mage, oppblåsthet, luftsmerter og menstru-

for behandlingen.

blodsirkulasjonen, lymfedrenasje, bindevev-

elle plager.

– Problemer eller ikke; en massasje er noe

og muskelbehandling.

Idrettsmassasje benyttes gjerne om det er

jeg anbefaler alle å prøve. Ta kontakt med

Ved Hot Stone-massasje benyttes ikke

et spesifikt område som skal behandles.

oss, så finner vi den formen som passer

vakuum, men varme lavasteiner. Denne

Enten om det er en idrettsutøver med spesi-

deg best, avslutter Renate.

behandlingen er ytterst avstressende og er

elle belastninger eller om man bare ønsker

en kombinasjon av vanlig massasje og bruk

en litt hardere massasje. Den suppleres

av de varme steinene. Hot Stone-massasje

gjerne med stretching eller triggerpunktbe-

FAKTA

anbefales imidlertid ikke for gravide. De

handling.

bør heller benytte seg av massasjeformen

Ansiktskopping er en utrolig deilig ansikts-

kort og godt kalt Gravid. Den kan redu-

behandling der man masseres med små

sere muskel- og leddsmerter, stimulere

ansiktskopper. Huden strammes opp og man

sirkulasjonen og redusere hevelse i kroppen.

setter i gang blodsirkulasjonen.

Liggestillingen blir tilrettelagt alt etter hvor

Er du plaget med migrene kan kanskje

langt du er på vei.

indiske Fredy hjelpe deg? Han utfører ikke

• Renates: Markensgate 2 • Renates: Sandens senter, Tollbodgata 16 • Tlf: 38 02 50 90 • Web: www.renates.no • @renatesdagsp & @renateshudogmakeup • @renateshudogmakeup & @renatesdagspa • Du kan booke time via nettsidene. • For full oversikt over behandlingene Renates tilbyr ta kontakt med dem eller sjekk ut nettsidene renates.no.

bare massasje, men gir også råd om hvor-

32

Nº2 2019

Renates

Profile for IN magasinet

IN Kristiandand høst 2019  

Høstutgaven av IN magasinet for Kristiansand 2019

IN Kristiandand høst 2019  

Høstutgaven av IN magasinet for Kristiansand 2019

Profile for inmag
Advertisement