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Posteriormente, el especialista puede creer conveniente y oportuno realizar análisis sanguíneos complementarios. Finalmente, identificado el alérgeno o alérgenos causantes de alergia, el especialista estará en disposición de prescribir el tratamiento oportuno si es necesario, junto con los consejos preventivos. “Consejos generales para minimizar los síntomas” Es vital conocer la época del año en la que poliniza el árbol, planta, etc., al que se es alérgico y las zonas donde predomina. De esta forma y siguiendo esta serie de consejos, podrás minimizar los

síntomas durante las épocas cio físico, lo más adecuado será realizarlo en lugares cerrados. conflictivas: MANTÉN CERRADAS LAS PULVERIZAR AGUA CON FRECUENCIA Es muy recomendable pulverizar con agua la VENTANAS casa o estancia donde se encuentre el alérgiMientras duermes, las venta- co con frecuencia. Debe efectuarse en el dormitorio antes de acostarse. nas deben estar cerradas. El mejor momento para ventilar la casa será o bien a pri- ALIMENTOS mera hora de la mañana o Debe evitarse la ingesta de miel y sus derivados debido a que contienen polen. bien por la noche. *Cabe destacar que los alérgicos al polen meACTIVIDADES AL AIRE LI- joran con la lluvia. Esto es debido a que las gotas arrastran los granos de polen hacia el BRE Se recomienda evitar salir a la suelo. calle en los días de más polinización y sobre todo, evitar salir antes o después de días de lluvia o viento, ya que éste remueve el polen. Igualmente si se realiza ejerci-

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