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BENEFICIOS DEL ENTRENAMIENTO DE

fuerza en mujeres

LA PRÁCTICA DEL ENTRENAMIENTO DE FUERZA POR PARTE DE LAS MUJERES HA GENERADO CREENCIAS Y MITOS QUE FUERON CRECIENDO EN RELACIÓN A LOS POCOS BENEFICIOS ESTÉTICOS QUE ESTOS TENÍAN A SU FAVOR, Y UN EJEMPLO DE ELLO, ES QUE ASUMIERON QUE AL ENTRENAR CON CARGAS SE VERÍAN MUSCULOSAS, DESARROLLANDO UN TONO MUSCULAR AL IGUAL QUE LOS HOMBRES, DESVANECIENDO LOS RASGOS FEMENINOS

SEPTIEMBRE / OCTUBRE 2018 SPANISH

FLUENTIAL 325

September / October 2018 InFluential Magazine, Spanish InFluential, and Teen InFluential