Page 27

KESEHATAN

27

Tanda Peringatan Munculnya Hipertensi Dari semua masalah kesehatan yang mendominasi dunia kesehatan modern, hipertensi mungkin menjadi salah satu penyakit yang paling menantang.

B

ukan hanya karena banyaknya konsekuensi dari hipertensi, penyakit ini juga dapat menyebabkan segudang masalah yang mempengaruhi jantung, ginjal, otak, dan bahkan mata. Apa saja bahaya hipertensi? Hipertensi dapat didefinisikan secara sederhana sebagai tekanan darah tinggi yang tidak normal. Tekanan darah mengacu pada tekanan darah terhadap dinding arteri saat dipompa keluar dari jantung Anda. Sebuah pengukuran tekanan darah yang sehat berada di bawah pembacaan 120/80 mmHg (yang “mmHg” merupakan singkatan singkatan “milimeter air raksa”). Jika pengukuran Anda jatuh antara 120/80 mmHg dan 140/90 mmHg, Anda dianggap memiliki pra-hipertensi. Ini berarti bahwa Anda belum menderita hipertensi, namun Anda mungkin mengalami kondisi ini di masa depan. Ambang batas untuk hipertensi 140/90 mmHg; memiliki tekanan darah pada tingkat ini atau lebih tinggi menegaskan adanya hipertensi. Setelah tekanan darah tinggi terjadi, bagian tubuh lainnya mulai mengalami gangguan. Hipertensi memaksa otot jantung bekerja lebih keras untuk mendorong darah melalui arteri, yang menyebabkan otot jantung itu sendiri menebal. Walaupun kita biasanya berpikir bahwa otot yang lebih besar adalah hal yang baik, namun otot jantung yang lebih besar tentu bukan tanda kesehatan

yang baik. Otot-otot jantung yang lebih tebal membuat jauh lebih sulit bagi jantung untuk memompa darah; jika beban ini menjadi terlalu banyak untuk jantung, maka jantung benar-benar akan mengalami kegagalan. Selain itu, tekanan darah tinggi dapat menyebabkan arteri yang mengelilingi jantung mengeras, akhirnya mengarah ke serangan jantung. Sebuah lonjakan tekanan darah juga dapat melemahkan pembuluh darah di ginjal, yang merupakan organ yang bertugas membersihkan kotoran dari tubuh. Jika pembuluh darah mulai terganggu, ginjal sendiri bisa dengan mudah terganggu, yang memungkinkan racun berbahaya menumpuk di dalam aliran darah. Jika terjadi gagal ginjal, Anda akan memerlukan transplantasi ginjal atau dialisis, yaitu pengobatan yang melibatkan membersihkan ginjal dengan bantuan mesin dialisis. Selain mengancam beberapa organ yang paling vital pada tubuh, hipertensi juga merupakan penyebab utama stroke. Saat darah didorong melalui pembuluh pada kekuatan yang tidak normal, pembuluh darah lemah yang melewati otak akan pecah. Jika pembuluh pecah, darah akan dengan cepat bocor dalam otak dan kemudian menyebabkan Anda menderita stroke. Tekanan darah tinggi juga dapat sangat merusak pembuluh darah di mata, yang menyebabkan penglihatan kabur atau bahkan kebutaan.

Bagaimana cara mengetahui adanya hipertensi? Seperti disebutkan di atas, Anda mungkin benar-benar tidak menyadari bahwa Anda mengalami tekanan darah tinggi yang berbahaya. Alasan utama untuk masalah ini adalah bahwa hipertensi yang tidak terdiagnosis sering menampilkan gejala yang tidak terlihat. Konsekuensinya, satu-satunya cara jitu untuk menentukan secara yakin adanya hipertensi adalah melalui tes tekanan darah secara teratur. Meskipun banyak orang mengalami hipertensi tanpa tanda-tanda peringatan yang jelas, Anda mungkin dapat mengalami gejala yang menunjukkan tingkat tekanan darah yang tidak sehat. Orang dalam kategori ini sering memiliki tekanan darah yang jauh lebih tinggi dari 120/80 mmHg. Berikut ini adalah beberapa gejala yang mungkin terjadi: Sakit kepala yang parah, Kelelahan atau kebingungan, Masalah dengan penglihatan, Nyeri di daerah dada, Sulit bernafas, Denyut jantung tidak teratur, Darah dalam urin, Berdebar di bagian dada, leher, atau telinga Seberapa sering tekanan darah Anda harus diperiksa bervariasi dari kasus satu ke kasus lainnya; jika Anda khawatir tentang tingkat tekanan darah Anda saat ini, periksalah ke dokter Anda. n

FAMILY SKI

PACKAGE WEEKEND

2 Adult + 2 Child

only $830* *terms & conditions apply

DISCOUNT WINTER SALE • • • • • • • • • •

Sydney Melbourne Tasmania Queensland Uluru- Ayers Rocks Ski Day Tours Weekend Ski Over Night Hire Coach14-60 Seats Hire Local Guide Luxury Small Group Travel

SPECIAL!!! Blue Mountain Full Day Tour $99pp Hunter Valley Full Day Tour $130pp (Inc Lunch) 3 Days Ski Tour from $199pp - Visit our website -

** Valid until end of June

VISIT OUR NEW OFFICE IN CHINATOWN Suite 502, Level 5 HSBC Bank Building 724-728 George St, Sydney NSW 2000 Opening Hours: Monday - Friday 11am - 6pm info@apsetours.com

WWW.APSETOURS.COM

| Call: + 61404 127 058 (Line, Viber, WeChat, WhatsApp) - 24 Hours Vol.20, Issue 230, July 2017

INDOPOST July 2017  

INDOPOST July 2017 Edition

Read more
Read more
Similar to
Popular now
Just for you