Page 1

Meiltä löydät aina testimenestyjät ja saat ammattitaitoisen palvelun rengasasioissa

17. vuosikerta Keskiviikkona 21.4.2010

No 15

Vastaa netissä www.uusipori.fi

Riippumaton kaupunkilehti, Porissa, Ulvilassa, Luvialla ja lähiympäristössä. Painos 60.000 kpl.

Ovatko yhteen paikkaan keskittyneet erikoisliikkeet asiakkaan etu?

Herralahteen avattiin Noormarkku -toimi- Siikaisissa ei haikailla autoilijan tavaratalo kunta valvoo liitosso- Pirkanmaalle sivulla 2 pimuksen noudatta- sivulla 10 mista sivulla 8-9


2

21.4.2010 No 15

PORIN VPK

VPK:n Soittokunnan kevätkonsertti huokuu vanhan ajan tanssien henkeä Porin VPK:n Soittokunnan Suuri kevätkonsertti saa Kirjurinluodon soimaan klassisen tanssimusiikin sävelin railakkaan yhteislaulun säestämänä. Tomi Tuomi

P

orin VPK:n suositun kevätkonsertin valmistelut ovat hyvässä vauhdissa. Viime vuosina VPK:n Soittokunnan konsertit on myyty loppuun kaikissa saleissa, joissa kokoonpano on soittanut. Nyt kapellimestari Pekka Karin johtamalla ryhmällä on edessään uusi haaste.

- Lähdemme jälleen tekemään historiaa. Porin VPK:n soittokunta on ollut Porissa edelläkävijä. Lanseerasimme ensimmäisenä soittokunnan ja solistin yhteiskonsertin, joista tuli menestys, Kari muistuttaa. Nyt Soittokunta aikoo järjestää suuren ulkoilmakonsertin Porin Kirjurinluodolla. - Muistan hyvin, kuinka luodon nokalla oli ennen muinoin hieno pallon muotoinen tanssilava, jossa järjestettiin tanssien ohella myös konsertteja ja lauluesityksiä. Nyt tahdomme Kapellimestari Pekka Kari muistuttaa, että Porin VPK:n Soittokunnalla on pitkä historia Porissa erilaisten konserttien edelläkävijänä

tuoda saman hengen takaisin Kirjurinluodolle, kapellimestari tunnelmoi.

Koivuviita tanssimusiikkihenkisen illan tähtenä Porin Vapaaehtoisen Palokunnan Soittokunta aikoo jatkaa menestyksekästä perinnettä. Viimevuotisessa konsertissa ihmisiä ihastutti Heidi Kyrö. Nyt solistiksi valikoitui konsertin teeman mukaisesti uusi nimi. Pitkän uran tanssimusiikin saralla tehnyt Tuomas Koivuviita valikoitui monien ehdokkaiden joukosta ennen kaikkea konsertin teemavalinnan perusteella. - Vanhan ajan tanssimusiikki tulee näkymään niin solistin, Soittokunnan, kuin viiden tai kuuden yhteislaulun-

kin kohdalla, kapellimestari Pekka Kari paljastaa. Kirjurinluodon Kesäteatterin lavalle kipuavan Soittokunnan kapellimestari myhäilee tyytyväisenä kuvaillessaan tulevaa konserttipaikkaa. - Alueen infrastruktuuria on parannettu ja akustiikaltaan teatteri toimii hienosti, Kari hehkuttaa. Alueella on katsomoja näyttämötilojen lisäksi tarjoilualue. Katetun katsomon pinta-ala on 800 m² ja istumapaikkoja on noin 450. - Pitää vain toivoa, että ihmiset löytävät paikalle ja säät suosivat, Pekka Kari päättää. Porin Vapaaehtoisen Palokunnan Soittokunnan kevätkonsertti ja yhteislaulutilaisuus järjestetään sunnuntaina 30.5. klo 16 alkaen.


PORIN VPK

No 15 21.4.2010

3

Turvallisuusasiat kaikkien tietoisuuteen va Joonas Kekki listaa. Teemapäivien ohjelmassa on ollut muun muassa alkusammutusharjoituksia, palovaroittimien oikeaa sijoittelua ja niinkin arkista opastusta, kuin palovaroittimen paristojen vaihtoa. Valistustoiminnalle on selkeästi tarvetta. - On itse asiassa yllättävää, kuinka monella on ongelmia palovaroittimen paristojen kanssa, Laine kertoo.

Porin Vapaaehtoisen Palokunnan Valistusryhmä pyrkii lisäämään satakuntalaisten tietoisuutta turvallisuusaisoista. Tomi Tuomi

P

orin VPK nimesi porilaisten turvallisuustietämyksen lisäämiseen tähtäävän Valistusryhmän vuoden 2009 keväällä. Ryhmään kuuluu yli 20 VPK:n eri osastojen jäsentä. - Käytännössä kaikki osastot ovat mukana toiminnassa. Tavoitteena on lisätä ihmisten tietämystä turvallisuusasioissa ja opettaa oikeita toimintamalleja, virkaa tekevä valistusmestari Jussi Laine kertoo. Valistustoiminnassa Porin VPK:lla on pitkä historia. Varsinainen Valistusryhmä perustettiin viime vuonna tukemaan Satakunnan Pelastuslaitoksen strategiaa, jonka mukaan turvallisuusvalistuneiden satakuntalaisten määrän tulisi kasvaa vuosittain. - Porin VPK:n yli 200

Valistusta kohderyhmän mukaan

Nuoriso-osaston johtaja Joonas Kekki ja vt. valistusmestari Jussi Laine ovat varustautuneet minipaloautoilla koululaisten valistustilaisuuteen.

jäsenestä riittää voimaa myös valistustoimintaan, Laine vakuuttaa. Alueen muilla vapaaehtoisilla palokunnilla ja Pelastuslaitoksella on myös omat valistusoh-

jelmansa, jotka kaikki tähtäävät samaan tavoitteeseen – satakuntalaisten turvallisuusvalistuneisuuden lisäämiseen. - Suurimpia tapahtumia, joissa Valistusryh-

mä on ollut mukana, ovat olleet Päivä Paloasemalla -tapahtuma, joka keräsi yli 400 kävijää ja Perheiden Tori –tapahtuma Nuorisotalolla, valistusryhmään kuulu-

Valistusryhmän toimintaan kuuluu tärkeänä osana ryhmäläisten koulutus. Koulutuksissa on painotettu valistettavan kohderyhmän tärkeyttä. - Olemme järjestäneet erilaisia tilaisuuksia kouluissa. Ala-asteikäisten tilaisuuksissa pääpaino on siinä, miten poistutaan esimerkiksi tulipalon sattuessa paikalta ja tehdään hätäilmoitus. Yleensä kyllä koululaisia kiinnostaa enemmän koulun pihalle parkkeerattu paloauto, jota valistustunnin jälkeen pääsee katsomaan, VPK:n Nuoriso-

osaston johtaja Joonas Kekki kertoo hymyillen. Ikääntyneille suunnattu koulutus keskittyy sen sijaan vaaratilainteiden ehkäisyyn ja minimointiin, kuten palovaroittimien ja sammuttimien sijoittamiseen. Valistusryhmän toiminta on saanut laajalti huomiota. Esimerkiksi yrityksistä ja taloyhtiöistä on sadellut pyyntöjä turvallisuusvalistustilaisuuksien järjestämisestä. - Taloyhtiöissä voidaan käytännön tasolla näyttää, miten omassa talossa tulee toimia palon sattuessa, vt. valistusmestari Laine tähdentää. Valistusryhmän periaatteisiin kuuluu toiminnan jatkuva kehittyminen. Tarpeiden mukaan koulutusta on räätälöitävissä hyvinkin erilaisille ryhmille. - Kannattaa rohkeasti ottaa yhteyttä suoraan Vapaaehtoiseen Palokuntaan. Jokaisen ryhmän tarpeisiin saadaan varmasti järjestettyä antoisa tilaisuus, Laine rohkaisee.


4

AJANKOHTAISTA

JOHNNYN JOUTAVAT

Asunnottomat päihdeongelmaiset Mopo on karannut eri televisiokanavien päihdeongelmaisten asunnottomuutta käsittelevistä dokumenteista ja muista väläyksistä. Alalla (liian) kauan työskenneltyäni tiedän, että jokainen, huom jokainen, joka haluaa olla tai on juomatta, saa jonkunlaisen kelvollisen asunnon taikka sijan. Juova veijari on hankalampi tapaus. Juoville veijareille pykätty oma talo, pommin- ja hajunkestävä, olisi murhaa. Näissä tv:n dokumenteissa kuitenkin puhutaan vain asunnottomista, mutta kun kuva kulkee kaikki, vailla vakituista kattoa pään päällä olevat, tuntuvat olevan pysyvän hutikan veljeskunnan jäseniä. Miksi sitten juuri Helsinki tuntuu olevan näitten Sherwoodin iloisten veikkojen pysyvä kokoontumispaikka? Siksi, että pääkaupungissa voit kävellä suoraan maistraattiin ja kirjoittautua helsinkiläiseksi. Ja sitten vain sosiaalirattaitten kyytiin. Avioerojen ja työttö-

myyden ja muitten ikävien asioitten ajamina monet jättävät pienen kotipaikkakuntansa ja suuntaavat häpeän siivittäminä ruuhkakeskukseen. Lähes sosiaalipornoa muistuttavat väläykset esittelevät ongelmaisten ja asunnottomien päiväkeskusten röhinää ja tappelunujakoita. Ei juttu näin etene. Jos haluaa itselleen elämän, vaikkapa uuden, voi itse tehdä jotakin asian eteen. Jos ei tee, tyytyy kohtaloonsa. Ja minusta se ei ole erikoisdokumentin arvoista. Helsingin kaupunki ei suonut enää raittiutta edistävälle, tarpeeksi kaukana houkutuksista olevalle, Syväpuro-yhteisölle jatkotoimintalupaa. Porilaissyntyinen sosiaalineuvos Maukka Poikeljärvi on syystäkin katkera. Ja huolissaan. Kohta Helsinki saa 40 veijaria lisää noita kännidokumentteja varten. Johnny-Kai Forssell johnnymoi@luukku.com

LUKIJALTA RMJ maksoi ainakin 57.000 euroa kesässä Kun RMJ tuli Poriin, niin kaupunki laittoi telttailualuetta pystyyn tulipalokiireellä. Hinta-arvio silloin oli noin 570.000 euroa. Ja sekin oli tuolloin vain arvio. Silloin kaupungin hallintoelimissä (tekn. lautakunta tai kaupunginhallitus) päätettiin, että RMJ:n tilavuokra on tuo rakennuskustannus jaettuna 10 vuoden toiminta-ajalla. Niin pitkäksi ajaksi Sedu Koskinen oli toimintaa luvannut! RMJ:n tilavuokrien suuruus pitäisi siis olla vähintään 57.000 euroa kesältä. Tuon tilavuokran piti käsittää vain

Kirjurinluodon Palvelupuiston vuokran eli Areenan ja teltta-alueen. Muusta piti periä lisävuokrat. Nyt lehdessä pääkirjoituksessa kauhistellaan edelliskesän rästiä eli 45.000 euroa. Todellinen vuokra on siis kauhistelemaasi summaa suurempi. Yritin löytää dokumentteja kaupungin nettisivuilta mutta niin kauas siellä ei ole dokumentteja. Päätökset taidettiin tehdä keväällä 2008. Kaupungintalolta ne dokumentit kuitenkin saisi kirjallisena. Nimim. Asioita seuraava

21.4.2010 No 15

Tekstiviestit kätevästi

TAPIO

Lukijat voivat lähettää mielipiteensä Uuteen Poriin myös tekstiviestillä. Lyhyen, napakan viestin näppäilet numeroon 0400788620, etkä maksa yhtään sen enempää kuin normaalistikaan. Toimitus lyhentää tai muokkaa tekstiäsi, jos se sitä vaatii. TEKSTAILLAAN! KIRJOITTELE!

• Nyt voi pitää verhojakin auki, kun on tarpeeksi valoisaa. Talvella on järkyttävää, kun ei voi vaihtaa edes alusvaatteita ilman että vastapäisestä talosta voi laillisesti tirkistellä sisälle. Nyt ei tarvitse, vaikka jotkut osaavat katsoa jopa puolittain avoinna olevien säleverhojen läpi, mitä sisällä tehdään – ja siis ilman sisävaloja. • On ihmeellistä, kun Porin kaupungin ykkösjohtaja on aina esillä. Ja yleensä negatiivisissa asioissa. Nyt on hänen salasanansa lipsuneet vääriin käsiin. Lehtiartikkelista ei kylläkään ymmärtänyt, miten salasanat oli löydetty. Mitähän siitä tulee, jos tärkeät tunnusluvut vielä murtavat pankkien tilisaldot ja joku hullu saa haltuunsa tuhottomasti rahaa. Onko siihen varauduttu?

Maakunta soi Yyterissä Teksti ja kuva: Johnny-Kai Forssell

H

yvä läpileikkaus saatiin maakuntamme tanssiorkestereista, kun ensimmäinen alan tapahtuma koettiin Yyterin kylpylähotellissa. Monisatapäinen tanssikansa täytti parketit sekä yläkerrassa että yökerhossa. Merkille-

pantavaa on, että tanssiorkesterit ovat laajentaneet ohjelmistojaan ja ottaneet rohkeasti mukaan omia teoksiaankin. Myös puitteet kylpylässä olivat asianmukaiset. Monet soittajat tuumivatkin, että on mukava soittaa ”oikealla” lavalla ja hyvissä värivaloissa. Tilaisuuden pääjärjestäjä Veikko Stenfors myhäili tyytyväisenä ja

lupaili ensi vuodeksi samanlaista tapahtumaa. Illassa esiintyivät tanssiorkesterit Petri Forsman, Jussi Puution kvartetti, Heidi Mäensivu & Melodia, Pekka Rinne & Kuunsilta, Maria Juhola & Elegia, Harlemin ruusu, Menokkaat, Bohemia ja Sonja Lindèn & Domino.

• Pian alkaa vappuviikko! Taidan lähteä sukuloimaan, sillä en kestä sitä juoppojen örinää ja huutoa kovin monta päivää. Maalla on silloin rauhallista. Saa nukkua kaikessa rauhassa.

PALAUTTEET JA JUTTUVINKIT tomi.tuomi @uusipori.fi

Rumpalit eturivissä. Kerrankin. Maakunta soi tapahtuman rummunlyöjiä vas. Jussi Puutio (Jussi Puution kvartetti), Sami Nieminen (Bohemia) ja Markus Stenfors (Maria Juhola & Elegia)

Lue lehti myös netissä! www.uusipori.fi


No 15 21.4.2010

5

Auer ei aio tunnustaa Parhaillaan Satakunnan käräjäoikeudessa Porin oikeustalolla käytävässä oikeudenkäynnissä on paljastunut monia yllättäviä käänteitä.

M

aanantaina selvisi, että aviomiehensä murhasta epäilty Anneli Auer aikoo pitäytyä kertomuksessaan ulkopuolisesta surmaajasta. Auer teki maanantaina kuultuna selväksi, että hän ei aio tunnustaa surmatyötä. Edellispäivänä oikeudenkäynti eteni syytetyn kuulemiseen. Laamanni Kari Laurénin kysymykset saivat odotettuja vastauksia. Auerin tenttaaminen kesti arviolta kymmenisen minuuttia. Auer esiintyi rauhallisena ja vastasi laamannin kysymyksiin hiljaisella, tuskin kuuluvalla äänellä. Syytetyn kuulemisessa tiedusteltiin erityisesti sitä, mitä tapahtui 1.12.2006 kello 23 ja seuraavan päivän kello 3 välisenä aikana perheen Tähtisentien asunnossa. Auerin vastaukset noudattelivat tuttua kaavaa. Auer toisti, että surmayönä perheen kotiin oli tunkeutunut vieras mies. Auer kertoi kuulleensa outoa meteliä, jota hän oli aluksi pitänyt myrskyn tai ukkosen aiheuttamana. Lopulta selvisi, että ääni tuli talon rikotusta ikkunasta. Auerin mukaan hän meni taloon tunkeutujan ja miehensä Jukka S. Lahden välille syntyneeseen kahakkaan vä-

liin ja sai tässä vaiheessa itse iskun veitsestä. Auer kertoi poistuneensa huoneesta ja kehottaneensa huutamalla lapsiaan ulos talosta. Samaan aikaan Auer näki vanhimman tyttärensä ilmeisesti talon olohuoneessa. Tämän jälkeen Auer m e n i keittiö ö n , jossa sijaitsi perh e e n lankapuhelin. Auerin mukaan tämä tapahtumaketju kesti hänen arvionsa mukaan noin 20 minuuttia.

le, että kuuleminen olisi siirretty tiistaille, koska hänen päämiehensä valitteli väsymystä pitkien videokuulusteluiden seuraamisen jälkeen.

Poliisi salakuunteli Maanantaina esitetyistä videotallenteista, joissa esitettiin 12-vuotiaan tyttären ja poliisin välistä keskustelua, selvisi, että poliisi oli salakuunnellut perheen välisiä keskusteluja. 21.9.2009 kuvatulla videolla tytär ilmaisee tietäneensä poliisin käyttämistä menetelmistä. Tytär kuvasi poliisin menetelmiä ”säälittäviksi”. Auer oli pidätetty kolme päivää ennen videon kuvausta ja tytär kertoi tietäneensä, että hänen äitiään epäiltiin murhasta. Videolla selvisi, että Anneli Auer oli erikseen opastanut tytärtään poliisin puhuttelujen varalle. Salakuuntelutallenteista myös selvisi, että tytär ei ollut kertonut sanojensa mukaan ”kaikkia pikkuseikkoja poliisille.”

oli r e u "A een eriks anut t opas tään" tytär

Rauhallisuus lääkkeiden piikkiin Oikeudenkäynnin aikana hämmennystä on herättänyt Anneli Auerin hyvin rauhallinen ja analyyttinen käytös poliisin puhutellessa häntä sairaalassa 12 tuntia Jukka S. Lahden kuolemaan päättyneiden tapahtumien jälkeen. Auer oli kertomansa mukaan kaksi päivää vahvan lääkityksen alaisena. Kolmantena päivänä lääkitystä yritettiin vähentää, mutta Auer ei kyennyt tuolloin sanojensa mukaan vielä toimimaan ilman lääkitystä. Auerin mukaan vastaavaa lääkitystä hänellä ei ole ollut murhaoikeudenkäynnin aikana. Hilkulla oli, että Auerin näkemys olisi jäänyt maanantaina kuulematta. Auerin puolustajaksi määrätty asianajaja Juha Manner esitti oikeudel-

Ulvilan murhaoikeudenkäynti jatkui tiistaina. Istuntopäivä oli varattu syytetyn kuulemiselle. Puolustukselle ja syyttäjälle on varattu mahdollisuus esittää kysymyksiä.

Gallup:

Ulvilalaiset järkyttyneitä Ulvilan murhatutkimukset ovat järkyttäneet kaupunkilaisia syvästi. Uusi Pori selvitti ulvilalaisten mietteitä kun juttua puidaan Porissa Satakunnan käräjäoikeudessa. Tiedustelimme neljältä ohikulkijalta Ulvilassa kolme kysymystä:

1. Onko Ulvilan murhatutkimus järkyttänyt sinua? 2. Uskotko Anneli Auerin syyllisyyteen? 3. Miten pitkään kestänyt tutkinta ja nyt käynnissä oleva oikeudenkäynti vaikuttavat Ulvilan maineeseen?

- Olen järkyttynyt Ulvilan murhatapahtumasta ja minua ihmetyttää miksi sen käsittely kestää niin kauan. En osaa sanoa, onko Anneli Auer murhaaja. Toivottavasti juttu saataisiin pian käsiteltyä. Helena Salovaara

- En ole järkyttynyt Ulvilan murhasta. Minua tosin ihmetyttää miksi sen käsittely kestää niin kauan. Olen sitä mieltä, että se on poliisin päätettävissä ketä on murhaaja. En usko että tapaus vaikuttaa Ulvilan kaupunginkuvaan, tapahtuuhan kauheita asioita muillakin paikkakunnilla. Juuso Uusi-Rasi

- Minulle Ulvilan murha on ollut järkytys ja mielestäni tapahtuman puiminen kestää yllättävän kauan. Uskoisin Anneli Auerin olevan syyllinen, ainakin mitä lehtiin on uskomista. En osaa sanoa, onko tapaus vaikuttanut Ulvilan kaupunginkuvaan, koska olen ulkopaikkakuntalainen. Pekka Virolainen

- Kyllä Ulvilan murha on järkyttänyt, varsinkin hätäpuhelun julkaisemisen jälkeen. Käsittelyn kesto ihmetyttää. Uskoisin Anneli Auerin olevan syyllinen, ainakin mitä kirjoituksiin on uskomista. En osaa sanoa, onko tapaus muuttanut Ulvilan kaupungin kuvaa, mutta ainahan jotain tapahtuu jossakin, kaupungista riippumatta. Tiina Malen

(Lähteet: SK 20.4.)

Ulvila ei huomioi syntyviä lapsia Valtuuston kokouksessa jo yhdeksän vuotta sitten teki valtuutettu Pia Haanpää aloitteen kaupunkiin syntyvien lasten huomioimisesta. Vuosikymmenen alussa sai jokainen Ulvilaan muuttanut tervehdyksen kunnalta, mutta siitä jouduttiin luopumaan, koska kukaan ei ehtinyt tehdä sitä. Ja niin mukava positiivinen tervehdystapa kirjeitse sai jäädä. Myöskään uusia vauvoja ei onnistella enää.

Ulvilassa 90 vapaata tonttia Ei Ulvilan kasvu ole kiinni ainakaan myymättömistä tonteista, sillä kunta tarjoaa peräti 90 tonttia myyntiin. Eniten on ruuhkaa Mynsteri 2:ssa, missä peräti 40 tonttia on myytävänä. Harjunpäässä on 10, Hormistossa 2, Kaasmarkussa 2, Koskissa 6, Leineperissä 15, Molkkarinmäessä 6, Mynsterissä 5, Mynteri kakkososassa 40 ja Nahkurissa 2 tonttia. Kun sopiva löytyy, kannattaa soittaa kaupunginvirastoon maankäyttöosastolle.

Jazz-risteily avittamaan majoitusongelmia Tulevan kesän Pori Jazziin pääsee Helsingistä nykyaikaisella risteilyaluksella, kun Tallinkvarustamon yli 2300 matkustajan M/S Baltic Princess lähtee Helsingistä keskiviikkoiltana 21.7. ja saapuu Poriin torstaina 22.7. aamupäivällä. Paluu Helsinkiin tapahtuu perjantaina 23.7. Aikataulutus on toteutettu niin, että risteilyvieraiden on mahdollisuus nauttia Pori Jazzin torstain kattauksesta sekä Kirjurinluoto Arenalla että iltajameissa.

Suurten tapahtumien aikaan Porissa on kova pula majoituksesta. Pori Jazzin aikaan hotellihuoneet myydään loppuun jo kuukausia ennen festivaalia. M/S Baltic Princess tarjoaa festivaalivieraille yli 2 300 hyttipaikkaa. Pori Jazzin toimitusjohtaja Katja Leppäkoski uskoo, että risteily tuo festivaaleille uusia kävijöitä. - Laivalla on Jazzeille helppo tulla, eikä tarvitse huolehtia majoituksesta, kun risteilyvieraat voivat yöpyä laivalla.

Uskon, että risteily vetoaa hiukan aikuisempiin festivaalikävijöihin, kiteyttää Leppäkoski. Matka-Vekan myyntipäällikkö Tiina Hynynen korostaa jazzristeilyn vetovoimaa, koska se poikkeaa kesän muusta tarjonnasta. - Tallinnaan ja Tukholmaan ajetaan joka päivä, mutta Poriin vain kerran kesässä. Jazzristeilyä on helppo tarjota esimerkiksi yritysasiakkaille, toteaa Hynynen. Lisäpontta laivahankkeen menekille tuo se, että risteilyn reititys

mahdollistaa myös verovapaat ostokset. Vastuullisena matkanjärjestäjänä ja matkapakettien myyjänä toimii Matka-Vekka Oy. Risteilyn tuottaa FF Cruises Oy yhteistyössä Pori Jazzin kanssa. Kirjurinluoto Arenan torstain pääesiintyjiä ovat Toto ja Melody Gardot.

Pori Jazz 2010 –risteily toteutetaan Helsinki-Pori-Helsinki -välillä 21.23. heinäkuuta

Baltic Princess ottaa heinäkussa suunnaksi Porin (kuva: Baltic Grupp)


6

SENIORI CENTER

21.4.2010 No 15

Kuntosaliharjoittelun starttiryhmä käynnistyy avoimien ovien viikonloppuna Seniori Centerissä vietetään viikonloppuna avoimien ovien päiviä. Kuntosaliharjoittelun ensikertalaisille alkaa uusi matalan aloituskynnyksen Starttikurssi. Tomi Tuomi - Avoimien ovien päivänä kiinnostuneilla on mahdollisuus tutustua kuntosaliin ja uusimpiin ryhmäliikuntatuhteihimme aerobiciin ja

gymstickiin, Seniori Centerin yrittäjä Ari Kauppi paljastaa. Erityisesti uusin tulokas, aerobic on saanut suuren suosion Seniori Centerin kuntoilijoiden parissa. Kaikenikäisille sopiva ohjelma on suunniteltu siten, että esimerkiksi hypyt ja muut vaaralliset liikkeet on karsittu tuntien ohjelmasta pois – niinpä Seniori Centerin aerobic –tunnit sopivat kenelle tahansa. Kuluvan viikon perjantaina ja lauantaina järjestettävä avoimien ovien päivät on jo jokakeväinen perinne.

- Paikalla ovat myös terveysliikuntakeskuksen osaavat ryhmäliikuntatuntien ohjaajat, joilta saa tarvittaessa oivia vinkkejä omaan kesäkuntoon –projektiin, Kauppi kertoo hymyillen. Diabetesyhdistys on perjantaina paikalla klo 10-14 mittaamassa verensokeriarvoja ja antamassa vinkkejä terveellisen elämän kulmakivistä.

Starttikurssi helpottaa aloittamista Avoimien ovien päivän yhteyteen on lanseerattu myös

Seniori Centerin uusin palvelukokonaisuus. - Aloitamme uuden Starttikurssin ryhmille. Tarkoitus on opettaa esimerkiksi työtai kaveriporukoille kuntosalin alkeita. Jokaiselle ryhmäläiselle laaditaan henkilökohtainen harjoitusohjelma, joka tukee turvallisesti omatoimista kuntosaliharjoittelua, Ari Kauppi kertoo. Starttiryhmän on tarkoitus kokoontua neljän viikon ajan kaikkiaan kahdeksaan yhteisharjoitukseen, joissa mukana on aina opastamassa terveysliikuntakeskuksen ohjaaja.

- Ryhmään voi lähteä yksin tai kaverin kanssa tai koota vaikkapa työpaikkaporukasta oma starttiryhmä, Kauppi rohkaisee. Kurssille mukaan lähtö on helppoa. Aikaisempaa kokemusta kuntosaliharjoittelusta ei tarvitse olla. Yksi ryhmätunti kestää kerrallaan puolitoista tuntia. - Starttiryhmäläisillä on vapaa käyttöoikeus kuntosaliin koko kurssin aikana ja tarkoitus onkin, että pikkuhiljaa kurssilaiset saavat tarvittavat tiedot ja taidot omaehtoiseen kuntosaliharjoitteluun, Kauppi lisää.

Seniori Centerissä AVOIMET OVET tämän viikon perjantaina ja lauantaina 23.-24.4.


No 15 21.4.2010

SENIORI CENTER

7

Töitä ja matkoja tarjolla! Vahvistamme joukkoamme Kysy myös kesätöitä! Pori Antinkatu 12 B (6.krs) 28100 Pori Puh: 044-3344 860

www.hyvatlehdet.fi


8

SENIORI CENTER

21.4.2010 No 15

Omavalmentajan kannustus tuo KONDOMIT

Pitkitä nautintoa!

Kuntoiluun uutta virtaa

Apteekista.

Herkkä siemensyöksy on yleisin seksuaalihäiriö. Siitä kärsii 20-30% suomalaisista miehistä. FAMILY-kondomin avulla voit pitkittää yhdyntää. Kondomi sisältää lidokaiinia, joka estää ennenaikaista siemensyöksyä. www.primexpharma.com PRIMEX

PHARMACEUTICALS

ILMOITUS

Selviytymistarinoita:

ILMOITUS

EROON VIHELIÄISISTÄ NIVELVAIVOISTA Kotimainen Nokkos-Kalkki Inkivääri+vihersimpukka on auttanut 10 vuoden aikana kymmenien tuhansien suomalaisten nivelten, lihasten ja luuston vaivoissa. Sen on havaittu poistavan nivelten ja lihasten jäykkyyttä, arkuutta ja turvotusta. Se lujittaa luustoa sekä edistää kalkin imeytymistä.

Petri Koponen: ”Viheliäiset polvivaivat katosivat – liikunta ja Nokkos-KalkkiInkivääri auttoivat”

”Eräs tuttuni kertoi minulle Via Naturalen nivelille tarkoitetusta Nokkos-Kalkki-Inkivääri nimisestä valmisteesta. Sain häneltä paketin kyseisiä pillereitä. Rupesin ottamaan viime vuoden loppukesästä tabletteja joka aamu aamiaisen jälkeen ja ajattelin katsoa, mitä tuleman pitää. Samalla yritin liikkua mahdollisimman paljon. Ei kestänyt kuin pari viikkoa, kun alkoi helpottaa”, toteaa Petri silminnähden iloisena.

Helga Kinnunen: ”Vältin leikkauspöydän täpärästi”

Sairaala-apulainen Helga Kinnunen selvisi ilman leikkausta kaatumisestaan. ”Minulle tuli muutama vuosi sitten nivelpussin taakse repeytymä. Näytti pahasti siltä, että leikkaushan siitä seuraa. Luontaistuotekaupassa minulle suositeltiin Nokkos-Kalkki-Inkivääriä. Otin alkuun kaksi tablettia aamulla ja kaksi illalla. Vaiva parani, eikä leikkausta tarvittukaan”, kertoo leikkauksen välttänyt Helga Kinnunen.

Sakari Linna: ”Lääkäri suositteli nivelten rutinaan ja vaivoihin”

Espanjan aurinkorannikolla Benalmadeinassa talvet viet-tävän Sakari Linnan (74) nivelvaivat ja rutinat nivelissä ovat olleet historiaa jo kymmenen vuoden ajan. ”Asuessani vielä Floridassa suomalainen lääkäri suositteli minulle nokkosta, valmistetta nivelvaivojen helpottamiseen. Otin alkuun 3 tablettia päivässä. Oireet helpottivat jo parin viikon jälkeen. Nykyään otan vain yhden tabletin päivässä ja nivelongelmat ovat historiaa”, toteaa tyytyväinen Sakari Linna.

Vahvan luuston ja vireiden nivelten rakennusaineet samassa tabletissa! Luontaistuote- ja päivittäistavarakaupoista sekä tavarataloista.

Lisätietoja (09) 8709 855. www.vianaturale.fi

Seija Katajisto on ollut erittäin tyytyväinen fysioterapeutti Niina Kaupin vetämään Seniori Centerin Omavalmentaja-palveluun

Omavalmentaja –palvelun tärkeintä antia on osaavan valmentajan antama tuki ja selkeät tavoitteet. Tomi Tuomi

S

eija Katajisto sai idean Seniori Centerin Omavalmentaja –palvelun hyödyntämisestä Uudessa Porissa julkaistusta artikkelista. - Kaipasin kuntoiluuni selkeitä tavoitteita, kontrollia ja piiskausta, kuntosaliharrastukseensa lisäpontta hakenut Katajisto kertaa. Seniori Centerin omavalmentaja, fysioterapeutti Niina Kauppi aloitti yhteisen projektin kattavilla testeillä. - Minulta mitattiin muun muassa kehon koostumus, vyötärön leveys ja rasvaprosentti. Tavoitteeksi asetimme keskivartaloon kerty-

neen rasvan vähentämisen. Testit on tarkoitus uusia kolmen kuukauden jakson puolivälissä ja lopussa, Katajisto kertoo. Kun omavalmentajajakson tavoitteet oli valmentajan ja kuntoilijan välillä sovittu, päästiin itse asiaan. - Olimme Niinan kanssa samaa mieltä siitä, että kuntoilun lisäksi ohjelmaan tulisi ilman muuta ottaa myös ravinto-opastusta, Katajisto lisää. Nuorisotyönohjaajana työskentelevä Katajisto piti ruokapäiväkirjaa parin viikon ajan. - Leipä ja hiilihydraatit olivat minun kohdallani se suurin ongelma, Katajisto tiivistää omavalmentajaltaan saamansa palautteen. Ruokailutottumuksia päätettiin muokata vähitellen. Aluksi leipä korvattiin mantelijauhosta valmistettavilla leipäsillä.

- Aika nopeasti pääsimme kuitenkin siihen pisteeseen, että korvikeleipään ei ole tarvinnut enää koskea, tyytyväinen Katajisto kertoo.

Kuntoilu monipuolistunut Itse kuntoiluun Seniori Centerin Omavalmentaja –palvelu on tuonut Seija Katajistolle uusia tuulia. - Niinan kautta ihan uutena ovat tulleet nämä r yhmäliikuntatunnit, Katajisto kertaa odotellessaan aerobic –tunnin alkua. Kaikkiaan Katajiston uuteen harjoitusohjelmaan sisältyy kuusi harjoituskertaa viikossa. Kuntosalilla nuorisotyönohjaaja harjoittelee kolmesti viikossa. - Lisäksi harrastan rivitanssia ja mahdollisuuksien mukaan esimerkiksi hiihtoa. Sitten näitä ryhmäliikuntatuntejakin mahdutetaan viikkoon

siten, että harjoitusmäärä pysyy sovitussa, Katajisto selvittää. Syitä Omavalmentaja –palvelun hyödyntämiseen nuorisotyönohjaaja löytää useita. Työpaikallamme alettiin panostaa työssäjaksamiseen ja saimme käyttöömme runsaasti liikuntaseteleitä, jotka käyvät maksuksi myös Seniori Centerin Omavalmentaja –palveluun, Katajisto iloitsee. Perimmäinen syy Katajiston mukaan on kuitenkin osaavan valmentajan tuki ja turva. - Olen ollut tosi tyytyväinen Omavalmentaja –palveluun. Kaikesta olemme voineet sopia Niinan kanssa yhdessä, eikä harjoittelu ole käynyt liian rankaksi. Olen ajatellut, että jatkaisin Niina kanssa yhdessä kuntoilua pidempäänkin, hyvävointinen nuorisotyön ohjaaja päätttää.


No 15 21.4.2010

SENIORI CENTER

9


21.4.2010 No 15

10

Lattialämmitys

Kierrätystä

Peltituotteita

Sähkötyöt

Huoltamopalvelut

Tilausajoa TILAUSAJOT I MATKAPALVELUT RYHMILLE

Teljänkatu 8 C 1 28130 Pori Puh: (02) 632 5777 Fax: (02) 632 5606

www.veolia-transport.fi

Maanrakennusta

Matkapuhelimet

Talopaketteja

Öljypoltinhuoltoa


No 15 21.4.2010

11

KEVÄT ON MUUTTUMISEN AIKAA www.autopesulaphiltula.fi

Kauniina kesään!

Panosta itseesi nyt!

• Solarium alk. 4 € • Spray-rusketus alk.10 € • Lävistykset alk. 35 € KEVÄT-TARJOUS: TanBright-paketti 100 € TanBright-hampaidenvalkaisu + 5 krt solarium (norm. 120 €)

Mauri Kunnaksen huikea

LASTENNÄYTELMÄ Jo 17.000 katsojaa!

POISTUU

OHJELMISTOSTA

PE 30.4. KLO 18 LA 8.5. KLO 13 18/15/13 €

Suosit. 5-v. ylöspäin

Tavoita lähialueesi naiset nyt tekstiviestillä! Lähetä vain oma viestisi numeroon 1 7 9 9 0 0

niin saat chat-seuraa henk.koht! Kerro rohkeasti toiveesi, ja nauti!

vain 2e/viesti

KUUMA LIVE CHAT! N.N. PL104 HKI 51

SEXISEURAA PORISTA

Kaupunki

0700-122-10 Ympäristö

0700-122-31 Vain 1,67 e/min + pvm

Hehkeitä tyttöja 0700570019

Elco pl 96 00241 hki

Tanja seksiseuraksi

045 12 577 63

2€/min+pvm MissX PL102 Hki

2€/min min velv 5min

t oman Täältä löydä tit! immat kontak alueesi kuum soita 24h/vrk! ALE! Nyt vain 1,75e/min!!!

N.N. pl317 hki10

AITOA SEURAA!

p. 99599-372 900 2299 SYNTISET NAUTINNOT KAHDEN KESKEN Night Networks PL 104 HKI 51 1,95e/min +pvm

ILTA- & YÖSEURAA

0700-9-6630

VAPAATA VIROLAISTA NAISSEURAA TYTÖT PUHUVAT SUOMEA!

1,95e/min+pvm

HIEROO PORIN SEUDULLA!!!!

N.N. pl104 hki51

KUUMAT JA UHKEAT NAISET

PÄREKORI SEKALAISET Tarvitsemme lehdenjakajia -6-osa -Leppäkorpi -Keskusta -Musa -Impola -Kaanaa -Tuuraajia eri puolille Poriin. Porin Jakelukeskus Oy, Puinnintie 10, Puh. 635 9760, www. porinjakelukeskus.fi Tietokoneen huoltotyöt ja digiboxin asennus. Puh. 050 3011 418

0700 900 911 1,95e/min+pvm

Eteläpuisto 17 D 2, PORI

Markiz pl 104 hki51

www.4eversun.net

Solarium joka päivä klo 6-22

p. 99599-372 900 2233

Lasituksia 30 v:n kokemuksella. Lasi-Harri, Palokunnantie 7. P. 040 759 5256 Piha- ja ongelmapuidenkaadot ammattitaidolla. p. 044-2606914 Piha/ongelmapuiden kaadot. Hankalatkin puut pois. www.puunkaatioa. com. P. 0500-401 676

OSTETAAN

Romukultaa. 14k 7€/g, 18k 8€/g. JC-Design, Herttuantori, Isolinnankatu 24 28100 pori, p. 0400449016 Romuautot noudetaan pikaisesti. Käteisellä. Myös viikonloppuisin. 046-626 0843

MYYDÄÄN

Rakentajat! 21x120 Ulkopaneelit alk. 0,60e/m. 28x95 Kyllästetty terassilauta 0,90e/m. Mökkipaneelit alk. 3,50e/m2. 28x95 Mä lattialauta 10e/m2. Saunapaneeli kuusi 0,65e/m. Laudepuu kuusi 1,20e/m. Kuljetus sovittaessa. P.0400 669 540. WWW.PUUTAVARAA.NET


21.4.2010 No 15

12

SEK PRO

La

24.4.

klo13

KEVÄÄN SUURTAPAHTUMA PORISSA

KULTALOIMI

TAPIOLA TAPIOLA SATAKUNTA SATAKUNTA SENIOR SENIOR Lapsille: Koiravaljakko-, poni- ja hevosajelua, kasvomaalausta, pomppulinna, karuselli... Ponilähdöt klo 12.00 ja 12.50.

puh.

Pihakivet - Elementit Valmisbetoni Soita 02 8387 8500 www.euransementtivalimo.fi


up15c  

uusipori, up

Advertisement
Read more
Read more
Similar to
Popular now
Just for you