Page 1


Apakah Puasa Daniel? • • •

Puasa Daniel adalah puasa dimana Anda menghindari atau tidak menikmati makanan yang Anda sukai sepanjang tahun dan memilih makanan yang sederhana. Tujuan dari puasa ini adalah untuk TIDAK melakukan hal-hal yang biasa dilakukan, supaya fokus Anda hanya tertuju pada Tuhan dan berdoa. Dikatakan bahwa Daniel menghindari makanan yang dinikmati raja dan hanya memakan sayur dan minum air. (Daniel 10:2-3 )


Tujuan Puasa Daniel • • •

Untuk menjadi semakin intim dengan Tuhan. Untuk menjadi semakin kuat di dalam kerohanian dan semakin sungguh-sungguh dalam mendedikasikan hidup kita untuk Tuhan Untuk meminta tuntunan pengetahuan, kepandaian, hikmat dan pengertian serta impian-impian yang baru, teristimewa dalam menjalani tahun yang baru ataupun tahun ke depan (Daniel 1: 17)


Makanan yang Disarankan • Gandum • Kentang • Kacang-kacangan • Buah-buahan • Sayur-sayuran • Minuman: air putih (disarankan 8 gelas sehari)


Makanan yang Dihindari • • • • • •

Daging, Ikan dan makanan yang terbuat dari lemak Nasi putih Tepung terigu (makanan yang dibuat dari tepung, contoh: roti) Buah-buahan yang dikeringkan, kue dan biskuit Telur Minuman: alcohol, soda, kopi, teh, soft drink


Berdoa sambil Berpuasa • • •

Berdoalah dalam perjalanan ke kantor, ketika sedang memasak, berbelanja, dll. Pakai waktu makan siang Anda di kantor untuk berdoa, kurangi waktu menonton TV Anda dan pakai untuk berdoa. Ketika Anda berbaring dan tidak bisa tidur berdoalah sampai Anda ketiduran


• • •

Pergilah ke gereja atau ke Menara doa dengan sengaja untuk berdoa Cobalah untuk meluangkan waktu bersaat teduh dengan Tuhan dengan waktu dan tempat yang spesifik setiap hari, untuk mendengarkan suara Tuhan Luangkan waktu untuk berdoa dengan pasangan dan keluarga, bila Anda sudah berkeluarga, atau bisa dengan teman-teman


Selamat Berpuasa!

21 Days Daniel Prayer & Fasting  

About Prayer & Fasting

Read more
Read more
Similar to
Popular now
Just for you