Boletín informativo
Nº 5 | Enero 2016
IES José Frugoni Pérez · La Rocha
• Buenos días, ¿desayunamos? • Convivencia en El Troncón · Religión • Flash news · LLEE (Inglés) • Proyecto. El Comité de Salud de La Rocha.
• Semana Blanca: ¡Nos vamos a esquiar! • 4º ESO: Prácticas científicas · Día de la Paz • Comité de Igualdad · Visita universitaria • Premiando lo mejor · ¡2ºESO en concierto!
Buenos días, ¿desayunamos? Red de Escuelas Saludables · Adol Hernández Todos sabemos que el desayuno es la comida más importante del día pero, ¿por qué?. Porque pasamos la noche en ayunas (ayuno también muy necesario) y el deEl sayuno nos aporta desayuno energía para poneres la nos en marcha, para comida más activarnos y afronimportante tar los retos del día. del día. El profesorado comprueba, cada mañana, que algunos alumnos y alumnas vienen sin desayunar y se muestran menos activos, más despistados, somnolientos e incluso irascibles. A
la hora del recreo, tienen tanta hambre que, acaban comiendo cualquier cosa (incluso poco sanas y nada nutritivas). La solución es fácil: se trata de levantarnos unos minutillos antes, tomar agua o alguna otra bebida que nos abra el apetito, asearnos, prepararnos y, después de todo esto, desayunar (aunque sea poquito). Poco a poco, nos iremos acostumbrando y convertiremos el desayuno en lo que es: la comida más importante del día. Y recuerda que no falten: lácteos, frutas e hidratos de carbono sanos como gofio, cereales, pan,…
¡F eliz de sa yu no !
Convivencia en
el Troncón · 1º ESO Conchi Medina
Como todos los años, el alumnado de 1º ESO de Religión ha disfrutado de la tradicional convivencia-asadero. Pasaron un día estupendo, donde el buen tiempo les acompañó. Rodeados de la hermosa naturaleza
y bañados por un sol brillante, se divirtieron y compartieron gratos momentos con todos sus compañeros y compañeras de clase y de otros grupos. Conocerse y compartir en otro espacio siempre aporta otra visión de la que nos ofrece el día a día en el centro. En breve, será alumnado de otro nivel quien se deleiterá con esta actividad que, curso tras curso, tiene tan buena acogida.