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BANANA SPLIT Ficha: Tiempo requerido: 17min. Dificultad: Coste: aproximadamente 10/12euros. Comensales: 4/6 personas.

Ingredientes: (para 4/6 personas) -4 Bananas o plátanos. -4 bolas de vainilla. -4 bolas de chocolate. -4 bolas de fresa. -Sirope de chocolate. -Sirope de fresa. -4 fresas. -Lacasitos.

-6 Bananas o plátanos. -6 bolas de vainilla. -6 bolas de chocolate. -6 bolas de fresa. -6 fresas.

Preparación: En una tabla de cortar, cortar la banana o el plátano por la mitad y poner en un bol como este:

Poner cada mitad a un lado, después coger una bola de vainilla y poner a un lado del plato entre las dos mitades del platano, coger una bola de chocolate y ponerla al lado de el de vainilla y finalmente coger una bola de fresa y poner al lado de la bola de chocolate. Para decorar el plato añadir a la bola de vainilla trozos de fresa, a la bola de chocolate sirope de fresa y a la de fresa sirope de chocolate y echar por encima la nata en todo el plato y rociar por la banana split lacasitos.

Comentarios: Valor nutricional: La banana split es una buena fuente de vitaminas, minerales, carbohidratos, proteínas, fibra y lípidos, ya que contiene ingredientes como leche, fruta, nueces, chocolate, etcétera.

Recetas 2e  
Recetas 2e  

Recetario de 2º ESO E. Proyecto " Vamos a aprender a cocinar juntos

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