Page 1

Makan Substitusi Nasi Untuk Penderita Diabetes Diabetes atau kerap kali kita ketahui dengan penyakit gula darah yaitu penyakit yang bisa menyerang siapa saja dan kapan saja. Penyakit satu ini haruslah dijalankan penanganan secara pesat agar terhindar dari dampak yang lebih besar lagi. Sistem mengobati diabetes dilakukan dengan pelbagai jenis jenisnya. Selain menjaga pola hidup dan rajin olahraga, menjaga asupan makanan juga sangat perlu dilakukan. Makanan adalah sumber energi utama yang dibutuhkan oleh tubuh kita. Makanan pokok yang acap kali kita makan adalah nasi. Sayangnya, untuk penderita diabetes kita tidak boleh makan nasi dalam jumlah yang banyak karena nasi banyak mengandung glukosa. Meskipun kebanyakan orang baru akan berhenti makan sekiranya dia sudah merasakan cukup. Karenanya dari itu, dijalankan penelitian terhadap beberapa jenis makanan yang memiliki kandungan glukosa dalam jumlah sedikit. Sebagian ragam bahan makanan tersebut di antaranya ialah beras merah. Di beberapa rumah makan yang kita kunjungi ada yang memasarkan makanan dengan bahan pokok beras merah. Beras merah tak banyak mengandung glukosa yang bisa kita konsumsi. Beras merah kecuali dapat kita masak seperti nasi, kita juga dapat memasak menjadi bubur dan olahan lainnya. Kentang juga ialah salah satu makanan yang bisa dikonsumsi penderita diabetes. Metode mengobati diabetes dikerjakan dengan mengolah kentang menjadi beraneka tipe olahan kentang. Pun ada juga yang menggunakan kentang sebagai substitusi nasi dan untuk memakannya kita cukup mengukusnya saja. Kita bisa herbal untuk diabetes memakannya dengan macam olahan makan lainnya seperti sayur. Bermacam jenis ubi juga banyak dikonsumsi penderita diabetes. Seperti halnya kentang, ubi dapat dimasak menjadi beraneka ragam masakan lezat yang dapat kita nikmati. Kini ini telah banyak ragam masakan yang mengaplikasikan bahan dasar ubi. Selain memiliki rasa yang nikmat, harga ubi juga tidak terlalu mahal seperti beras merah.


Kecuali kita melihat variasi makanan yang kita makan, menjaga keadaan tubuh agar konsisten stabil juga wajib dilaksanakan. Metode mengobati diabetes dapat dengan menjalankan pemeriksaan rutin kepada tubuh supaya kita tahu tubuh kita dalam keadaan yang baik.

Profile for idesehatinc

Makan Substitusi Nasi Untuk Penderita Diabetes  

Diabetes atau kerap kali kita ketahui dengan penyakit gula darah yaitu penyakit yang bisa menyerang siapa saja dan kapan saja. Penyakit satu...

Makan Substitusi Nasi Untuk Penderita Diabetes  

Diabetes atau kerap kali kita ketahui dengan penyakit gula darah yaitu penyakit yang bisa menyerang siapa saja dan kapan saja. Penyakit satu...

Advertisement