Page 1

1. ROČNÍK/ ČÍSLO 2/ NEPREDAJNÉ

www.icedreamkosice.com


» outdoor » indoor » masmédiá » LCD obrazovky » print » internet » výstroj

entuje!

z Reklama, ktorá pre

tnerom, r a p m ý n m la k re im š a Staň sa n rmu, fi / u k č a n z ju o v s j u g a prop

rtfólio o p é n m la k e r é k o ir š e n! cez naš b ľadového hokeja žie š klu a zároveň podporíš ná

kontakt: info@icedreamkosice.com


EDITORIAL

V

ážení športoví priatelia, už po druhýkrát sa Vám prihovárame prostredníctvom nášho informačného bulletinu. Pred sebou máme prvú súťažnú sezónu, na ktorú sme sa pripravovali veľmi zodpovedne. K príprave na sezónu neodmysliteľne patrí letná príprava. Zverili sme sa do rúk odborníčky Katie De Chimp, ktorá nám pripravila

letnú prípravu na mieru. Po letnej príprave sme v lete absolvovali letné sústredenie v poľskom meste Krynica, kde sme sa zamerali hlavne na techniku korčuľovania a nácvik herných činností. Do sezóny 2016/17 vstupujeme s cieľom zbierať skúsenosti a pokúsiť sa so skúsenými súperkami držať počas zápasov krok.

Ďakujeme našim reklamným partnerom!

Mediálni parteri:

SPRAVODAJ Klubu ľadového hokeja žien, ICE dream Košice - štvrťročník, číslo: 2/2016 - september. Redakčne pripravila: Eva Moleková. Grafika, sadzba: Mgr. art. Marek Čecho. Tlač: DENY-RA s.r.o./ Náklad: 200 ks/ Nepredajné. 3


www.icedreamkosice.com

Leto v znamení prípravy pred začiatkom prvoligovej sezóny Odo dňa keď sme podali prihlášku do súťaže sme museli v našom klube pristúpiť k príprave na novú sezónu v inom duchu... aj na skúsené hráčky, pred sezónou ku nám zhľadom na náš káder, ktorý tvoria hráčprestúpila skúsená Katarína Drličková z ky, ktoré s najvyššou súťažou nemajú Topolčian. V neposlednom rade našu obranu žiadne skúsenosti sme pristúpili k intenzívposilnila Košičanka Lucia Petrovičová. Tieto nej letnej príprave, ktorú sme zamerali na skúsené hráčky nám veľmi pomáhajú s kondíciu, rozvoj rýchlosti a silu. Trénovali odovzdávaním cenných skúseností pre naše sme štyri krát týždenne. Na ľad sme vykormladé, neskúsené hráčky. čuľovali o dva týždne skôr ako obvykle. V priebehu prípravy sme absolvovali aj dva Prvá sezóna sa bude niesť v znamení prípravné zápasy proti družstvu Krynice a získavania skúsenosti a etablovania sa jeden proti HC Spišská Nová Ves. V týchto v najvyššej súťaži žien. Stále hľadáme zápasoch sme sa zamerali na vytváranie nové mladé talenty, ktoré majú záujem sa útočných a obranných formácii. venovať tomuto športu. V septembri sme sa zúčastnili náborovej akcie „ Nájdi svoj šport“, Do novej sezóny sme náš team posilnili kde sme odprezentovali náš klub. Veríme, o mladú brankárku Natáliu Dzurillovú z že naši priaznivci si nájdu cestu na zimný Považskej Bystrice, útočníčku Petronelu štadión, aby naše dievčatá na tejto neľahkej Sušienkovú z MHK Martin. Tiež sme stavili ceste podporili. Eva Moleková / foto.: ICEdream

V

4


PRED ZAČIATKOM I. LIGY

Letná príprava z pohľadu kondičnej trénerky Pred začiatkom novej sezóny sme sa porozprávali s našou kondičnou trénerkou Katie De Chimp. Vedeli by ste zhodnotiť tím z hľadiska kondície pred začiatkom letnej prípravy? Keďže všetky hráčky prešli vstupným testom telesnej zdatnosti vedeli sme presne, kde sa ktorá z hráčok výkonnostne nachádza. Ak by sme z výsledkov urobili priemer, tak žiaľ musíme konštatovať, že ich kondícia a výkon boli na nižšej úrovni. Skôr ako to, bol problém v disbalanciách, zakriveniach a nedostatočnej flexibilite. Samozrejme, aj v tomto tíme sa našli hráčky, ktoré športujú viac, alebo majú za sebou iný druh športu a tie takýto problém nemali. Každopádne, po teste im bolo všetko vysvetlené a my sme presne vedeli kam chceme smerovať. Ako prebiehala samotná príprava, na čo ste sa zamerali? Ako som spomínala. Našim hlavným cieľom bolo zlepšiť telesnú kondíciu, zamerať sa na silu, rýchlosť a výbušnosť. Taktiež sme kládli veľký dôraz na posilnenie jadra, teda hlbokého stabilizačného

systému, mobilizáciu chrbtice, strečingu a odbúranie disbalancií a zakrivení tela, ktoré môžu brániť v správnom rozvíjaní. Dievčatá si vyskúšali množstvo nových a inovatívnych metód a postupov na zlepšenie nielen kondície, ale aj herných vlastností, či dokonca tréningy na posilnenie tímového ducha.

Čo by ste odkázali dievčatám pred vstupom do novej prvoligovej sezóny? Dievčatám pred vstupom do novej sezóny želám hlavne, aby im to nadšenie, iskra a zápal pre tento šport vydržali, čo najdlhšie, pretože aj vďaka tomu a správnej motivácii od trénerov, človek a tím, dokáže prekonať aj tie najťažšie prekážky a dostať sa do cieľa s úsmevom.

5


SÚPISKY

SÚPISKA TÍMU - SEZÓNA 2016/17 Borovská Brigita Borovská Klára Červená Viktória Dzurillová Natália (PB) Fedorková Barbora Hostovičáková Katarína Jarábeková Edita Kačuríková Miroslava Kanderková Lea Lacková Laura Eva Moleková

69 10 32 3 12 1 24 3 20 19

Malecká Sára Marhefková Miroslava Meltzerová Zuzana Mesárošová Michaela Moleková Eva Mária Ondášová Karolína Petrovičova Lucia Sušienková Petronela (MT) Štofanková Soňa (PO) Ujlakiová Jana

hl. tréner

Alexandra Kořená

13 5 84 90 73 66 55 8 18 7 trénerka

ÚČASTNÍCI - 1. LIGA ŽIEN 2016/17 A skupina 1. 2. 3. 4.

B skupina

ŽHK Poprad (Popradské líšky) MMKS Podhale Nowy Targ (PL) MHK Martin ŽHKM Zvolen

1. 2. 3. 4.

ŽHK 2000 Šarišanka Prešov MKHL Krynica-Zdroj (PL) ICE DREAM Košice ŽHKM Zvolen

Ďakujeme našim reklamným partnerom!

Mediálni parteri:

6


FOTOPANORÁMA, PROGRAM ZÁPASOV

ROZPIS ZÁPASOV ICE DREAM V ZÁKLADNEJ SKUPINE: 10.9.2016 15.9.2016 18.9.2016 25.9.2016 2.10.2016 9.10.2016

Krynica – ICE DREAM SNV – ICE DREAM ICE DREAM – Prešov ICE DREAM – Krynica ICE DREAM – SNV Prešov – ICE DREAM

ROZPIS ZÁPASOV ICE DREAM V NADSTAVBOVEJ ČASTI 2016 15.10.2016 23.10.2016 30.10.2016 13.11.2016 17.11.2016 20.11.2016 27.11.2016 4.12.2016 11.12.2016 21.12.2016

Nowy Targ – ICE DREAM ICE DREAM – Martin Prešov – ICE DREAM ICE DREAM – Zvolen Krynica – ICE DREAM SNV – ICE DREAM ICE DREAM – Poprad ICE DREAM – Nowy Targ Martin – ICE DREAM Prešov – ICE DREAM

Rozhovor s kapitánkou

Klárou Borovskou: Aké má kapitánka družstva očakávania pred prvým zápasom v extralihe žien? "Očakávania, ťažko povedať, bude to veľká výzva pre mňa aj pre cely tím." Aká je nálada v družstve a ako to vnímajú dievčatá: "Vcelku panuje dobrá nálada niekedy je v šatni veselšie inokedy menej ,záleží to od mnohých faktorov a nálad hráčok. Hlavne sme plné očakávania. Vieme, že toto je naša prvá sezóna v ktorej bude našou hlavnou úlohou sa zamerať na zbieranie skúseností. Výsledky momentálne nie sú na prvom mieste. Vieme, že môžeme len prekvapiť." Čo by si chcela odkázať Vašim fanúšikom? "V prvom rade sa im chcem velmi poďakovať a cením si že si nájdu čas a prídu nás podporiť na každý zápas."

7


Spravodaj ICE DREAM 2/2016  
Read more
Read more
Similar to
Popular now
Just for you