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VerbandsVolkshochschule Landau a. d. Isar e. V. Landau Eichendorf Pilsting Simbach Wallersdorf

Herbst / Winter 2013/14


Organisatorisches von A–Z 

Allgemeine Hinweise

Anschrift

Bankverbindung Sparkasse Niederbayern-Mitte Kto.-Nr. 8 060 (BLZ 742 500 00) IBAN: DE95 7425 0000 0000 0080 60 BIC: BYLADEM1SRG VR-Bank Landau Kto.-Nr. 88 099 (BLZ 741 910 00) IBAN: DE41 7419 1000 0000 0880 99 BIC: GENODEF1LND

Verbands-Volkshochschule Landau a. d. Isar Fleischgasse 60 94405 Landau a. d. Isar Anmeldung Telefon 09951 90180 Telefax 09951 90181 E-Mail info@vhs-landau.de Internet www.vhs-landau.de

Gebührenstaffelung Bei vielen Kursen besteht eine Gebührenstaffelung. Ausschlaggebend für die Höhe der Gebühr ist die Zahl der Anmeldungen, die bis zum zweiten Kurstag bei der vhs eingegangen ist. Materialkosten Materialkosten werden, sofern sie nicht in der Kursgebühr enthalten sind, direkt von der Kursleitung erhoben. Etwaige Reklamationen bezüglich des Materials sind an diese zu richten.

Öffnungszeiten Montag bis Donnerstag 9.00 bis 12.00 Uhr und 13.00 bis 16.00 Uhr Freitag 9.00 bis 12.00 Uhr

Veranstaltungshinweis

Abweichende Öffnungszeiten während der regulären Schulferien werden u. a. in der Tagespresse sowie im Internet unter „www.vhslandau.de“ veröffentlicht.

Beachten Sie bitte die regelmäßigen Veranstaltungshinweise in der Presse. Zahlungsmodalitäten

Ferien

Die Kursgebühr wird von der vhs per Lastschriftverfahren eingezogen. Eine andere Zahlungsweise ist nur in Ausnahmefällen möglich und bedarf der Zustimmung der vhs-Geschäftsleitung.

Die genaue Ferienordnung entnehmen Sie bitte dem Kalendarium Seite 6.

Um den Verwaltungsaufwand möglichst gering zu halten, werden Anmeldungen weder telefonisch noch schriftlich bestätigt. Ihre Anmeldung, ob telefonisch, schriftlich, per Fax, E-Mail oder persönlich ist verbindlich und beinhaltet Ihre Akzeptanz der allgemeinen Geschäftsbedingungen. Sollten Sie an einer Veranstaltung nicht teilnehmen können, melden Sie sich bitte vor Kursbeginn an der vhs ab. Wir sind ansonsten im Sinne der anderen Teilnehmer gezwungen, die volle Kursgebühr zu berechnen.

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Inhalts-

verzeichnis

Schulungsräume Mitarbeiterinnen Kalendarium Chronologie

Seite 4 Seite 5 Seite 6 Seite 7

Gesellschaft und Leben Politik/Wirtschaft/Recht  Geschichte / Heimatkunde / Länderkunde  Philosophie / Pädagogik / Psychologie  Natur / Umwelt / Technik 

Seite 16 Seite 19 Seite 20 Seite 22

Beruf und Karriere Kompetenzen / Kompetenzentwicklung  EDV / Betriebssysteme / Grundlagen  EDV / Office-Anwendungen  EDV / Internet / E-Mail  EDV / Konstruktion / Grafik / Bild- und Videobearbeitung  Berufliche Fachthemen  Firmenschulungen 

Seite 27 Seite 32 Seite 37 Seite 42 Seite 45 Seite 47 Seite 54

Sprachen und Verständigung Deutsch  Englisch  Französisch  Italienisch  Spanisch  Chinesisch  Kroatisch  Portugiesisch  Tschechisch 

Seite 59 Seite 60 Seite 65 Seite 65 Seite 68 Seite 69 Seite 69 Seite 69 Seite 70

Gesundheit und Fitness Entspannung / Körpererfahrung  Gymnastik / Bewegung / Körpererfahrung  Fitness  Erkrankung und Heilmethoden  Gesundheitspflege / Kosmetik  Ernährung 

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Seite 72 Seite 72 Seite 84 Seite 91 Seite 93 Seite 95


Inhalts-

verzeichnis

Kultur und Gestalten Tagesfahrten / Studienreisen  Zeichnen und Malen  Kunst / Literatur / Medien / Musik  Handwerkliches und künstlerisches Gestalten / Basteln / Hobby  Textiles Gestalten / Mode 

Seite 100 Seite 104 Seite 104 Seite 105 Seite 112

Spezial und mehr junge vhs  Seniorenprogramm  Das besondere Angebot  Außenstelle Eichendorf  Außenstelle Pilsting  Außenstelle Simbach  Außenstelle Wallersdorf 

Seite 116 Seite 120 Seite 122 Seite 126 Seite 132 Seite 135 Seite 138

Allgemeine Geschäftsbedingungen  Lageplan Unterrichtsorte der vhs in Landau  Stichwortverzeichnis

Seite 142 Seite 143 Seite 144

Die Verbands-Volkshochschule Landau ist über den Bayerischen Volkshochschulverband Mitglied der European Foundation for Quality Management (EFQM) Wir setzen auf Qualität! Qualität ist, wenn der Kunde wiederkommt und nicht die Ware. Was für den Handel gilt, gilt auch für die Volkshochschule Landau; eine hohe Kundenzufriedenheit ist unser vorrangiges Ziel. Um dies sicherzustellen, praktiziert die vhs Landau das Qualitätsmanagement nach dem international anerkannten Excellence-Modell der EFQM. Dabei werden bayernweit geltende Qualitätsstandards zugrunde gelegt und Verfahren eingesetzt, die auf eine systematische und kontinuierliche Verbesserung des Angebots und der Organisation zielen. Wir wollen zufriedene Kunden und wünschen uns, dass Sie wieder zu uns kommen. Ihre Volkshochschule Die Einführung des QM-Systems wurde mit Mitteln des Europäischen Sozialfonds (ESF) gefördert.

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Schulungsr채ume

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Mitarbeiterinnen 

in Wort und Bild

von links: Doris Hildebrandt, Elisabeth Laurer, Marion Zimmermann, Brigitte Stallhofer, Brigitte Neumeier Marion Zimmermann Geschäftsführung

Elisabeth Laurer Sekretariat

Brigitte Neumeier Pädagogische Mitarbeiterin Berufliche Bildung, Sprachen

Doris Hildebrandt Außenstellenverantwortliche

Brigitte Stallhofer Sekretariat

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Kalendarium

2013/14

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September

Oktober

November

Dezember

Januar

Februar

So Mo Di Mi Do Fr Sa So Mo Di Mi Do Fr Sa So Mo Di Mi Do Fr Sa So Mo Di Mi Do Fr Sa So Mo

Di Mi Do Fr Sa So Mo Di Mi Do Fr Sa So Mo Di Mi Do Fr Sa So Mo Di Mi Do Fr Sa So Mo Di Mi Do

Fr Sa So Mo Di Mi Do Fr Sa So Mo Di Mi Do Fr Sa So Mo Di Mi Do Fr Sa So Mo Di Mi Do Fr Sa

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Mi Do Fr Sa So Mo Di Mi Do Fr Sa So Mo Di Mi Do Fr Sa So Mo Di Mi Do Fr Sa So Mo Di Mi Do Fr

Sa So Mo Di Mi Do Fr Sa So Mo Di Mi Do Fr Sa So Mo Di Mi Do Fr Sa So Mo Di Mi Do Fr

Ferienzeiten sind schattiert

Kurse, die in staatlichen Schulen stattfinden, sind in jedem Fall an den offiziellen Ferienkalender gebunden.

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Veranstaltungen 

Chronologische Übersicht

September Z1014 Auffrischungskurs Englisch 9. Klasse Realschule Mo, 02.09., B1577 Vorbereitung auf die Ausleseprüfung – Dingolfing Do, 05.09., S1345 Italienisch Mittelstufe 2 A Mo, 09.09., S1335 Italienisch Mittelstufe 1 B Mo, 09.09., S1308 Italienisch Grundstufe 1 B Mo, 09.09., S1315 Italienisch Grundstufe 1 B Di, 10.09., S1340 Italienisch Mittelstufe 1 C Di, 10.09., G1337 Ich beweg’ mich – Lauf-Basics Mi, 11.09., S1350 Italienisch Mittelstufe 2 B Mi, 11.09., K2001 Literaturkreis – Eichendorf Mi, 11.09., S1355 Italienisch Mittelstufe 2 B Mi, 11.09., S1330 Italienisch Grundstufe 2 B Do, 12.09., S1320 Italienisch Grundstufe 2 A Do, 12.09., G1390 Zumba Mo, 16.09., S1100 Englisch Einstufungstest Mo, 16.09., G3011 P  ilates für Anfänger und leicht Fortgeschrittene – Pilsting Mo, 16.09., G1353 Pilates für Fortgeschrittene Mo, 16.09., S1410 Spanisch Grundstufe 1 B Mo, 16.09., S1400 Spanisch für Anfänger Di, 17.09., S1009 Deutsch für Schichtarbeiter Di, 17.09., G1352 Pilates für Anfänger und Fortgeschrittene Di, 17.09., G1354 Pilates für Fortgeschrittene Di, 17.09., S1402 Spanisch für Anfänger Di, 17.09., S1118 Englisch Grundstufe 2 C Di, 17.09., G1355 Pilates für Fortgeschrittene Mi, 18.09., S1130 Advanced English Conversation Mi, 18.09., G3012 Pilates für Fortgeschrittene – Pilsting Mi, 18.09., S1460 Chinesisch für Anfänger – Info Mi, 18.09., S1104 English Refresher Mi, 18.09., Z1200 Gymnastik schonend und funktionell Mi, 18.09., S1220 Französisch Grundstufe 2 C Mi, 18.09., G1260 Wirbelsäulengymnastik Mi, 18.09., G1391 Zumba Mi, 18.09., S1112 English after Breakfast – Grundstufe 1 A Do, 19.09., S1110 Englisch für Senioren – Grundstufe 1 B Do, 19.09., G4060 Männergymnastik – Simbach Do, 19.09., S1122 Easy English Conversation Do, 19.09., G1350 Pilates für Anfänger und Fortgeschrittene Do, 19.09., G2014 M  it Bewegung in die 2. Lebenshälfte – Eichendorf Do, 19.09., G1351 Pilates für Anfänger und Fortgeschrittene Do, 19.09., G1380 Sanfter Fitnessmix für Frauen Fr, 20.09., S1113 English after Breakfast – Grundstufe 1 B Fr, 20.09., G1320 CORE-Training für eine tolle Figur Fr, 20.09.,

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09.00 Uhr 15.00 Uhr 10.00 Uhr 18.15 Uhr 20.00 Uhr 18.15 Uhr 20.00 Uhr 18.00 Uhr 18.15 Uhr 19.00 Uhr 20.00 Uhr 18.15 Uhr 20.00 Uhr 16.45 Uhr 18.30 Uhr

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19.00 Uhr 19.00 Uhr 19.45 Uhr 09.30 Uhr 16.45 Uhr 18.00 Uhr 19.00 Uhr 19.30 Uhr 19.45 Uhr 08.30 Uhr 18.00 Uhr 18.00 Uhr 18.15 Uhr 18.30 Uhr 19.00 Uhr 20.00 Uhr 20.00 Uhr 20.00 Uhr 09.00 Uhr 10.45 Uhr 17.00 Uhr 18.15 Uhr 18.15 Uhr

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19.00 Uhr 19.30 Uhr 08.45 Uhr 09.00 Uhr 10.00 Uhr

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Veranstaltungen 

Chronologische Übersicht

S1106 Englisch für Senioren – Grundstufe 1 A S1565 Portugiesisch für Anfänger A1310 Heimische Pilze kennen lernen G1276 Tanzkurs „Bronze“ G1273 Tanzkurs für Fortgeschrittene G1270 Tanzkurs für Anfänger G1284 Tanzkreis „Die Taktlosen“ G1120 Feldenkrais S1117 Englisch Grundstufe 2 A S1012 Deutsch – Grundstufe 1 B S1325 Italienisch Grundstufe 2 A S1420 Spanisch Grundstufe 2 A G2010 Pro aktiv – Eichendorf S1115 Englisch Grundstufe 1 B S1020 Deutsch für Fortgeschrittene S1102 Englisch für Anfänger G1300 Beauty Balance – Figurtraining G1251 Rücken fit S1425 Spanisch Mittelstufe 1 A Z2010 Eltern und Kind Turnen – Eichendorf S1010 Deutsch für Schichtarbeiter S5010 Englisch Grundstufe 1 B – Wallersdorf G1301 Beauty Balance – Figurtraining G2012 Toll in Form – Eichendorf S1306 Italienisch Grundstufe 1 A Z4060 Eltern und Kind Turnen – Simbach S1132 English at work – A 2 S5011 Intermediate English Conversation S1300 Italienisch für Anfänger S1461 Chinesisch für Anfänger S1134 English at work – A 2 / B 1 G1200 Beckenbodentraining und Entspannung G1338 Nordic Walking G1302 Beauty Balance – Figurtraining G1396 Zumba B1229 Excel Pivot-Tabellen S1120 Basic English Conversation S1302 Italienisch für Senioren – Grundstufe 1 A Z1392 Sportbootführerschein „See” für das Küstenrevier – Dingolfing K1005 Tagesfahrt nach München G1280 Tanzkurs „Discofox 1“

Fr, 20.09., Fr, 20.09., Sa, 21.09., So, 22.09., So, 22.09., So, 22.09., So, 22.09., Mo, 23.09., Mo, 23.09., Mo, 23.09., Mo, 23.09., Mo, 23.09., Mo, 23.09., Mo, 23.09., Mo, 23.09., Mo, 23.09., Di, 24.09., Di, 24.09., Di, 24.09., Di, 24.09., Di, 24.09., Di, 24.09., Di, 24.09., Di, 24.09., Mi, 25.09., Mi, 25.09., Mi, 25.09., Mi, 25.09., Mi, 25.09., Mi, 25.09., Mi, 25.09., Do, 26.09., Do, 26.09., Do, 26.09., Do, 26.09., Do, 26.09., Do, 26.09., Fr, 27.09.,

10.45 Uhr 19.45 Uhr 08.00 Uhr 14.00 Uhr 16.00 Uhr 18.00 Uhr 20.00 Uhr 17.30 Uhr 18.00 Uhr 18.15 Uhr 18.15 Uhr 18.30 Uhr 19.00 Uhr 19.30 Uhr 19.45 Uhr 20.00 Uhr 08.30 Uhr 09.15 Uhr 09.30 Uhr 16.30 Uhr 16.45 Uhr 18.15 Uhr 18.30 Uhr 19.00 Uhr 10.30 Uhr 16.30 Uhr 18.00 Uhr 18.15 Uhr 18.15 Uhr 18.15 Uhr 19.30 Uhr 16.30 Uhr 17.30 Uhr 17.30 Uhr 18.15 Uhr 18.30 Uhr 18.30 Uhr 16.30 Uhr

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Sa, 28.09., So, 29.09., So, 29.09.,

09.30 Uhr 08,15 Uhr 20.00 Uhr

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Di, 01.10., Mi, 02.10.,

09.00 Uhr 10.15 Uhr

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Oktober G1298 Orientalischer Tanz G1179 Hatha-Yoga – Körper und Geist in Balance

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Veranstaltungen 

Chronologische Übersicht

G4070 Sturzverhütung bei Senioren – Simbach G1650 Grundkochkurs für Männer G1171 Yoga für Anfänger und leicht Fortgeschrittene S1200 Französisch für Anfänger K1466 Hausschuhe filzen Z1390 Sportbootführerschein „Binnen“ – Dingolfing G5020 Y  oga für Anfänger und leicht Fortgeschrittene – Wallersdorf B1550 Finanzbuchführung 1 S1700 Tschechisch für Anfänger B1102 Erste Schritte am Computer G3000 Autogenes Training – Pilsting G3020 Wirbelsäulengymnastik – Pilsting G1170 Yoga für Anfänger und leicht Fortgeschrittene S1705 Tschechisch Grundstufe 2 C S1103 Englisch Auffrischungskurs B1117 MacOS® und Apple® – Straubing G1175 Yoga für Anfänger und leicht Fortgeschrittene G4020 Wirbelsäulengymnastik – Simbach G2020 Seniorengymnastik – Eichendorf G2021 Seniorengymnastik – Eichendorf Z1050 Hip-Hop-Dance für Kids G1330 Dance-Aerobic S1510 Kroatisch Grundstufe 1 B K3001 Aquarellmalkurs – Info - Pilsting G1335 Schnupperstunde ENERGY DANCE® G1408 Heilkräutertees aus Wiese und Garten Z1396 UKW-Sprechfunkzeugnis – Dingolfing G1176 Yoga für Fortgeschrittene Z1319 Keine Angst vor Hunden G2002 Bewegtes Gehirn – Eichendorf G1295 Square Dance für Anfänger – Info – Dingolfing G2000 Autogenes Training – Eichendorf B1110 Erste Schritte am Computer Z1055 Disco-Line-Dance für Kinder G2003 Bewegtes Gehirn für Kinder – Eichendorf B1367 Professionelle Bildbearbeitung – Deggendorf S1567 Portugiesisch Grundstufe 1 B G1628 Köstliche, herbstliche Kuchenvariationen G5010 Autogenes Training – Wallersdorf A1333 Die etwas andere Grabgestaltung G1310 Bodyworkout B1004 Kommunikation in der Paarbeziehung und in der Familie K1450 Patchwork und Quilting K1459 Socken stricken K1400 Nähkurs für Anfänger G4010 Autogenes Training – Simbach

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Mi, 02.10., Mi, 02.10., Fr, 04.10., Fr, 04.10., Sa, 05.10., Sa, 05.10.,

15.00 Uhr 19.00 Uhr 17.00 Uhr 18.30 Uhr 09.00 Uhr 09.30 Uhr

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Mo, 07.10., Mo, 07.10., Mo, 07.10., Mo, 07.10., Mo, 07.10., Mo, 07.10., Di, 08.10., Di, 08.10., Di, 08.10., Di, 08.10., Di, 08.10., Di, 08.10., Mi, 09.10., Mi, 09.10., Mi, 09.10., Mi, 09.10., Mi, 09.10., Mi, 09.10., Do, 10.10., Do, 10.10., Do, 10.10., Do, 10.10., Do, 10.10., Do, 10.10., Do, 10.10., Fr, 11.10., Fr, 11.10., Fr, 11.10. Fr, 11.10., Fr, 11.10., Fr, 11.10., Fr, 11.10., Fr, 11.10., Fr, 11.10., Fr, 11.10.,

17.15 Uhr 18.00 Uhr 18.15 Uhr 18.30 Uhr 19.30 Uhr 20.00 Uhr 17.00 Uhr 18.15 Uhr 18.30 Uhr 18.30 Uhr 19.00 Uhr 19.00 Uhr 15.00 Uhr 16.00 Uhr 17.00 Uhr 18.00 Uhr 18.30 Uhr 19.00 Uhr 09.00 Uhr 18.00 Uhr 18.30 Uhr 19.00 Uhr 19.00 Uhr 19.00 Uhr 20.00 Uhr 08.00 Uhr 08.30 Uhr 14.30 Uhr 15.00 Uhr 18.00 Uhr 18.15 Uhr 18.30 Uhr 18.30 Uhr 19.00 Uhr 18.15 Uhr

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Sa, 12.10., Sa, 12.10., Sa, 12.10., Mo, 14.10., Mo, 14.10.,

09.00 Uhr 09.00 Uhr 14.00 Uhr 18.30 Uhr 18.30 Uhr

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Veranstaltungen 

Chronologische Übersicht

G2001 Autogenes Training – Eichendorf G1400 Augen auf – Brille ab B1220 Excel 2010 – Grundkurs G1153 Meditationskurs S1405 Spanisch für den Urlaub A1020 Steuern sparen mit Photovoltaik K3002 Aquarellmalkurs – Pilsting G1150 Klangmassagenmeditation – Einführung G1285 Salsa für Anfänger G1336 ENERGY DANCE® – Fitness, Fun & Feeling B1570 Lohn und Gehalt 1 G1605 Chinesisch kochen mit Sasa G1296 Square Dance für Anfänger – Dingolfing G1290 Flamenco Z1061 Kochen mit Kindern Z1010 Tastschreiben heute G1630 Pralinen selber machen B1504 Tastschreiben heute B1310 Unterwegs im Netz – Internetworkshop G1510 Frisuren- und Make-up-Beratung K1110 Ölmalerei – Info G1000 Vorbeugung und Behandlung von Brustkrebs B1315 Outlook 2010 G1488 Alles über Zahnimplantate G1615 Mexikanische Küche G1420 R  ückenprobleme – Wirbel- und Gelenktherapie nach Dorn Z1020 Vokabeln lernen wie im Schlaf K1320 Schmuck von Hand geschmiedet B1350 eBay Kaufen für Anfänger K1385 Zaubern wie ein Profi A1335 Effektive Mikroorganismen K1010 Tagesfahrt nach Regensburg Z1070 Zeichen- und Malkurs für Kinder ab 7 Jahren A1002 Geld verdienen an der Börse G1500 Farb- und Stilberatung

Mo, 14.10., Di, 15.10., Di, 15.10., Di, 15.10., Mi, 16.10., Mi, 16.10., Mi, 16.10., Mi, 16.10., Mi, 16.10., Do, 17.10., Do, 17.10., Do, 17.10., Do, 17.10., Fr, 18.10., Fr, 18.10., Fr, 18.10., Fr, 18.10., Fr, 18.10., Sa, 19.10., Mo, 21.10., Mo, 21.10., Di, 22.10., Mi, 23.10., Mi, 23.10., Mi, 23.10.,

19.00 Uhr 18.00 Uhr 18.30 Uhr 19.00 Uhr 18.15 Uhr 19.00 Uhr 19.00 Uhr 20.00 Uhr 20.00 Uhr 09.00 Uhr 17.30 Uhr 18.00 Uhr 20.00 Uhr 13.30 Uhr 15.00 Uhr 17.00 Uhr 18.30 Uhr 19.00 Uhr 09.00 Uhr 19.00 Uhr 19.00 Uhr 19.00 Uhr 08.30 Uhr 18.00 Uhr 19.00 Uhr

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Do, 24.10., Fr, 25.10., Fr, 25.10., Sa, 26.10., Sa, 26.10., Sa, 26.10., So, 27.10., Mo, 28.10., Mo, 28.10., Mo, 28.10.,

19.00 Uhr 14.00 Uhr 16.30 Uhr 09.00 Uhr 09.00 Uhr 16.00 Uhr 07.20 Uhr 14.00 Uhr 18.00 Uhr 19.00 Uhr

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Sa, 02.11., Mo, 04.11., Mo, 04.11., Mo, 04.11., Mo, 04.11., Di, 05.11., Di, 05.11.,

09.00 Uhr 08.30 Uhr 09.00 Uhr 19.00 Uhr 19.00 Uhr 15.30 Uhr 18.30 Uhr

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November G1155 Stressbewältigung B1201 Word 2010 – Grundkurs B1585 Qualitätsfachkraft – Dingolfing B1375 Digitale Bilder lernen laufen K1111 Ölmalkurs B2000 Erste Schritte am Computer – Eichendorf B1235 Powerpoint 2010

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Veranstaltungen 

Chronologische Übersicht

B1118 Lernen Sie Ihren Mac® richtig kennen – Straubing Di, 05.11., G1404 Erste Hilfe am Kind Di, 05.11., B1108 Erste Schritte am Computer für Senioren Mo, 06.11., G1112 Aus der Ruhe in die Kraft Mi, 06.11., A1360 Mein Wohlfühl-Zuhause mit Feng-Shui Mi, 06.11., G1621 Nudelgerichte Mi, 06.11., G1306 Bodystyling Mi, 06.11., G1422 E  ntdecke die Selbstheilungskräfte deines Körpers Mi, 06.11., K1325 Dekorative Weihnachtsaccessoires selbst getöpfert Do, 07.11., K1300 Buchbinden – Info Do, 07.11., A1220 Das eigene Leben lenken lernen Do, 07.11., B1560 Finanzbuchführung mit Datev pro Fr, 08.11., G1606 Chinesisch kochen mit Sasa Fr, 08.11., K1305 Didgeridoo Baukurs Fr, 08.11., K1370 Bridge-Schnupperkurs – Dingolfing Fr, 08.11., A1332 Den Garten winterfest machen Fr, 08.11., K1360 Schafkopf – Das Kartenspiel der Bayern Fr, 08.11., B1115 Windows Auffrischung Sa, 09.11., K1210 Drehbuch-Schnupperkurs – Dingolfing Sa, 09.11., K1306 Didgeriddo Spielkurs Sa, 09.11., K1402 Nähkurs für Anfänger Sa, 09.11., G1286 Salsa, Merengue und Cumbia Sa, 09.11. G1282 Tanzkurs „Discofox 2“ So, 10.11., G1274 Tanzkurs für Fortgeschrittene So, 10.11., G1271 Tanzkurs für Anfänger So, 10.11., K1460 Häkeln für Anfänger Mo, 11.11., B1002 Besser kommunizieren mit NLP Di, 12.11., B1104 Erste Schritte am Computer Di, 12.11., B1222 Excel 2010 – Grundkurs Mi, 13.11., G1600 Fit für den Einkauf Mi, 13.11., G1651 Männerkochkurs – Schnitzelparade Mi, 13.11., G1151 Klangmassagenmeditation für Fortgeschrittene Mi, 13.11., K1301 Buchbinden Do, 14.11., A1250 Wie Sie sich zu mehr Lebensfreude aktivieren Do, 14.11., G1406 Gesunde Kinder durch Homöopathie Do, 14.11., Z1040 Entspannungskurs für Kinder von 8 bis 11 Jahren Fr, 15.11., B1380 Desktop Publishing (DTP) – Deggendorf Fr, 15.11., K1371 Bridge-Grundkurs – Dingolfing Fr, 15.11., G1631 Pralinen selber machen Fr, 15.11., B1025 Vokabeln lernen wie im Schlaf Sa, 16.11., B1205 Word Auffrischung Sa, 16.11., K1302 Flechtwerke aus Weiden Sa, 16.11., K1451 Patchwork und Quilting Sa, 16.11., K1406 Nähkurs für Fortgeschrittene Sa, 16.11., B1010 Mitarbeiter führen – Dingolfing Sa, 16.11.,

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18.30 Uhr 19.00 Uhr 16.00 Uhr 18.30 Uhr 19.00 Uhr 19.00 Uhr 19.15 Uhr

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19.30 Uhr

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18.30 Uhr 19.00 Uhr 19.30 Uhr 17.00 Uhr 18.00 Uhr 18.00 Uhr 18.00 Uhr 19.00 Uhr 19.00 Uhr 09.00 Uhr 09.00 Uhr 10.00 Uhr 13.00 Uhr 14.00 Uhr 14.00 Uhr 16.00 Uhr 18.00 Uhr 18.30 Uhr 18.30 Uhr 18.30 Uhr 08.30 Uhr 18.00 Uhr 19.00 Uhr 20.00 Uhr 19.00 Uhr 19.30 Uhr 20.00 Uhr 16.00 Uhr 18.00 Uhr 18.00 Uhr 18.30 Uhr 09.00 Uhr 09.00 Uhr 09.00 Uhr 09.00 Uhr 09.00 Uhr 09.00 Uhr

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Veranstaltungen 

Chronologische Übersicht

K1328 Linolschnitt-Workshop K1462 Nunofilzen auf Seide - Seidenschal Z1394 Sportküsten-Schifferschein „SKS“ – Dingolfing B1500 Fit fürs Büro G1501 Schön in jedem Alter A1005 Pressearbeit – leicht gemacht K1150 Gestalten mit Kalligrafie B1314 Online Banking – sicher und bequem A1007 Die Steuern im Verein und das Spendenrecht G1617 Schnitzelparade – Teil 3 A1004 Vorsorgevollmacht, Patientenverfügung Z1315 Ein Hund soll es sein B1502 Fit fürs Büro B1210 Word 2010 Aufbaukurs G1623 Vegetarische Küche B1202 Word 2010 – Grundkurs A1350 Wärmepumpen für Neu- und Altbau K1330 Adventsgestecke aus Naturmaterialien B1224 Excel Auffrischung B1015 Mobbing am Arbeitsplatz K1463 Dekorative Tasche aus Filz

Sa, 16.11., Sa, 16.11., So, 17.11., Mo, 18.11., Mo, 18.11., Di, 19.11., Di, 19.11., Mi, 20.11., Mi, 20.11., Mi, 20.11., Do, 21.11., Do, 21.11., Fr, 22.11., Sa, 23.11., Mi, 27.11., Do, 28.11., Do, 28.11., Fr, 29.11., Sa, 30.11., Sa, 30.11., Sa, 30.11.,

10.00 Uhr 14.00 Uhr 09.30 Uhr 17.00 Uhr 19.00 Uhr 19.00 Uhr 19.00 Uhr 18.30 Uhr 19.00 Uhr 19.00 Uhr 18.30 Uhr 19.00 Uhr 08.30 Uhr 09.00 Uhr 19.00 Uhr 18.30 Uhr 19.00 Uhr 17.00 Uhr 09.00 Uhr 09.00 Uhr 14.00 Uhr

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Mo, 02.12., Di, 03.12., Di, 03.12.,

19.00 Uhr 09.00 Uhr 15.30 Uhr

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Di, 03.12., Fr, 03.12., Mi, 04.12., Mi, 04.12., Do, 05.12., Sa, 07.12., Do, 12.12., Fr, 13.12., Fr, 13.12., Sa, 14.12., Sa, 14.12.,

19.00 Uhr 18.00 Uhr 19.00 Uhr 19.00 Uhr 08.30 Uhr 09.00 Uhr 18.30 Uhr 15.00 Uhr 17.00 Uhr 09.00 Uhr 09.00 Uhr

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Di, 07.01., Di, 07.01., Di, 07.01.,

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Dezember G1502 Permanent Make-up B1506 Tastschreiben heute B2010 Internet – Grundkurs – Eichendorf G1001 J  ede Minute zählt – die Behandlung des Herzinfarkts G1607 Chinesisch kochen mit Sasa G1652 Männerkochkurs – Kochen mit Bier Z1201 Gymnastik schonend und funktionell B1225 Kaufmännisches Rechnen mit Excel 2010 B1355 eBay Verkaufen für Anfänger B1316 Outlook 2010 Z1062 Backen mit Kindern K1332 Festliche Weihnachtstafel mit Tischdekoration B1312 Internetworkshop für Frauen K1452 Patchwork und Quilting

Januar G1303 Beauty Balance – Figurtraining G1299 Orientalischer Tanz G1252 Rücken fit

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Veranstaltungen 

Chronologische Übersicht

G1304 Beauty Balance – Figurtraining G1331 Dance-Aerobic G1305 Beauty Balance – Figurtraining G1397 Zumba B1228 Excel automatisieren mit VBA G2015 M  it Bewegung in die 2. Lebenshälfte – Eichendorf B1510 DIN-Normen A1330 Professionelle Gartengestaltung B1020 Endlich Zeit haben B1325 Outlook 2010 – Auffrischung oder Umstieg A1251 Schluss mit frustig G1281 Tanzkurs „Discofox“ G1275 Tanzkurs für Fortgeschrittene G1272 Tanzkurs für Anfänger B1206 Aushänge, Faltblätter und Broschüren B1586 Qualitätsbeauftragter – Dingolfing G1392 Zumba B1106 Erste Schritte am Computer G2011 Pro aktiv – Eichendorf G2013 Toll in Form – Eichendorf B1240 Alltagsaufgaben am PC problemlos meistern G1625 Schmalzgebäck für den Fasching G1393 Zumba B2002 Word 2010 – Grundkurs – Eichendorf Z1320 Zufriedener Hund – problemloser Hund G1381 Sanfter Fitnessmix für Frauen G1321 CORE-Training für eine tolle Figur B1300 Internet – Grundkurs Z1021 Nie wieder Lernstress oder Prüfungsangst K1321 Schmuck von Hand geschmiedet G1172 Yoga für Anfänger und leicht Fortgeschrittene B1360 AutoCad 2011 G1608 Chinesisch kochen mit Sasa G1145 Die Fünf Tibeter K1375 Fotokurs für Anfänger A1331 Planen Sie Ihren Traumgarten K1453 Patchwork und Quilting K1404 Nähkurs für Anfänger B5005 Erste Schritte am Computer – Wallersdorf G1619 Hackfleischgerichte B1130 Ubuntu-Linux – Der leichte Umstieg in die andere PC-Welt B1006 Professionell und kundenorientiert telefonieren G1632 Pralinen selber machen K1303 Flechtwerke aus Weiden B1223 Stromkosten, Haushaltsbuch, Finanzierungen & Co.

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Di, 07.01., Mi, 08.01., Do, 09.01., Do, 09.01., Do, 09.01.,

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Do, 09.01., Fr, 10.01., Fr, 10.01., Sa, 11.01., Sa, 11.01., Sa, 11.01., So, 12.01., So, 12.01., So, 12.01., Mo, 13.01., Mo, 13.01., Mo, 13.01., Mo, 13.01., Mo, 13.01., Di, 14.01., Mi, 15.01., Mi, 15.01., Mi, 15.01., Do, 16.01., Do, 16.01., Fr, 17.01., Fr, 17.01., Fr, 17.01., Fr, 17.01., Fr, 17.01., Fr, 17.01., Fr, 17.01., Fr, 17.01., Fr, 17.01., Fr, 17.01., Sa, 18.01., Sa, 18.01., Sa, 18.01., Di, 21.01., Mi, 22.01.,

19.00 Uhr 08.30 Uhr 19.00 Uhr 08.00 Uhr 09.00 Uhr 10.00 Uhr 14.00 Uhr 16.00 Uhr 18.00 Uhr 08.30 Uhr 09.00 Uhr 16.45 Uhr 18.30 Uhr 19.00 Uhr 19.00 Uhr 08.30 Uhr 19.00 Uhr 20.00 Uhr 15.30 Uhr 19.00 Uhr 08.45 Uhr 10.00 Uhr 14.00 Uhr 14.00 Uhr 16.30 Uhr 17.00 Uhr 18.00 Uhr 18.00 Uhr 18.30 Uhr 18.30 Uhr 09.30 Uhr 09.00 Uhr 13.00 Uhr 18.00 Uhr 19.00 Uhr

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Do, 23.01., Fr, 24.01., Fr, 24.01., Sa, 25.01.,

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Mo, 27.01.,

08.30 Uhr

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Veranstaltungen 

Chronologische Übersicht

B1551 Prüfungsvorbereitung Finanzbuchführung 1 B1250 Access 2010 A1008 Einkommensteuererklärung

Mo, 27.01., Mi, 29.01., Mi, 29.01.,

18.00 Uhr 18.30 Uhr 19.00 Uhr

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Sa, 01.02., Fr, 07.02., Sa, 08.02.,

09.00 Uhr 17.00 Uhr 14.00 Uhr

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Sa, 08.02., Do, 13.02., Fr, 14.02.,

19.30 Uhr 18.00 Uhr 15.00 Uhr

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Sa, 15.02., Sa, 15.02., Mo, 17.02., Di, 18.02.,

10.00 Uhr 14.00 Uhr 09.00 Uhr 19.00 Uhr

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Fr, 21.02., Sa, 22.02.,

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Fr, 07.03.,

09.00 Uhr

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Februar B1552 Prüfung Finanzbuchführung 1 B1575 Up to date im Lohn- bzw. Personalbüro A1110 Archäologische Wanderung bei Reisbach K1020 Die Entführung aus dem Serail – Cuvilliéstheater München B1116 Festplattenchaos – nein danke! B1578 Vorbereitung auf die Ausleseprüfung – Dingolfing A1010 Fachkundige Vermietung und Mietvertragsgestaltung A1011 Fachkundige Betriebskostenabrechnung B1587 Qualitätsmanager G1002 Moderne Tumortherapie K1376 Fotokurs für Fortgeschrittene mit Portrait-Workshop B1571 Prüfung Lohn und Gehalt 1

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März A1000 Einbürgerungstest

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Herzlich willkommen als Gast in unseren Veranstaltungsräumen! Unabhängig vom Ort der Veranstaltung, ob im vhs-Gebäude oder in Schulen, bitten wir Sie um Beachtung der jeweils geltenden Hausordnung. Eine pflegliche Behandlung der zu nutzenden Räume und deren Einrichtung ist eine Selbstverständlichkeit. Nach Beendigung jeder Veranstaltung ist darauf zu achten, dass die benützten Räume in ordnungsgemäßem Zustand verlassen, die Fenster geschlossen und die Beleuchtung abgeschaltet werden. Sollte die Sitzordnung verändert worden sein, dann ist vor Verlassen des Unterrichtsraumes die ursprüngliche Ordnung wiederherzustellen. Vom Dozenten beschriftete Tafeln müssen nach Kursende gelöscht werden. Das Rauchen in den Gebäuden ist nicht gestattet. Im Interesse aller Beteiligten bitten wir diesbezüglich um hohe Aufmerksamkeit und danken Ihnen für Ihr Verständnis und Ihre Unterstützung.

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Sie möchten Ihre Firma erfolgreich bewerben? Dann könnte Ihr Inserat in unserem Programmheft stehen! Das vhs-Programm erscheint zwei Mal jährlich mit einer Auflage von 4.300 Exemplaren und liegt in Landau, Eichendorf, Pilsting, Simbach und Wallersdorf aus.

Ihre vhs Landau

Weitere Informationen erhalten Sie bei: vhs Landau, Tel. (0 99 51) 9 01 80

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Gesellschaft 

und Leben

Politik / Wirtschaft / Recht Einbürgerungstest

Wie kann man sich auf den Test vorbereiten: Der gesamte Fragenkatalog, bestehend aus 300 bundeseinheitlichen Testfragen und 10 länderbezogenen Fragen über das jeweilige Bundesland kann online mit anschließender Auswertung im Internet auf der Seite des Bundesamtes für Migration und Flüchtlinge unter www.bamf.de bearbeitet werden.

Seit dem 1. September 2008 führen die Volkshochschulen im Auftrag des Bundesamtes für Migration und Flüchtlinge (BAMF) den Einbürgerungstest durch. Wer muss den Test ablegen? Wer die deutsche Staatsangehörigkeit beantragt, muss unter anderem staatsbürgerliche Kenntnisse nachweisen. Ausnahme: Personen, die mindestens einen deutschen Hauptschulabschluss erworben haben, müssen den Test nicht ablegen. Nähere Auskünfte dazu erteilen die örtlichen Einbürgerungsbehörden.

Persönliche Prüfungsanmeldung: Bitte vereinbaren Sie vorab einen Termin. Bringen Sie sowohl zur Prüfungsanmeldung als auch zur Prüfung Ihren Personalausweis oder Reisepass mit.

Wie sieht der Test aus? Jeder Testteilnehmer erhält einen Fragebogen mit insgesamt 33 Fragen. Auf dem Testfragebogen sind zu jeder Frage vier mögliche Antworten angegeben. Die richtige Antwort muss jeweils angekreuzt werden. Für die Beantwortung der 33 Fragen haben die Teilnehmer 60 Minuten Zeit. Der Test ist bestanden, wenn mindestens 17 von 33 Fragen richtig beantwortet wurden. Drei Testfragen werden zu dem Bundesland gestellt, in welchem der Teilnehmer mit Erstwohnsitz gemeldet ist.

Prüfungstermine (begrenzte Teilnehmerzahl) Fr, 06.12.2013, 09.00–10.00 Uhr vhs Dingolfing, Stadionstraße 50 Anmeldeschluss: Fr, 08.11.2013 Fr, 07.03.2014, 09.00–10.00 Uhr vhs Landau, Fleischgasse 60 Anmeldeschluss: Fr, 07.02.2014

Wo kann der Einbürgerungstest abgelegt werden? Wer die deutsche Staatsbürgerschaft erhalten will, kann diese bei den örtlichen Einbürgerungsbehörden beantragen. Die Einbürgerungsbehörde teilt den Bewerbern mit, welche Voraussetzungen sie dafür erfüllen müssen. Hier erfahren Einbürgerungsbewerber auch, ob sie einen Einbürgerungstest ablegen müssen oder nicht. Wenn ja, erhalten sie dort Informationen über die örtlichen Prüfungszentren. Im Landkreis Dingolfing-Landau gibt es 2 Prüfungszentren: die Volkshochschule Landau und die Volkshochschule Dingolfing.

Gebühr € 25,00 zu zahlen bei der persönlichen Prüfungsanmeldung Anmeldung und Information: vhs Landau, Fleischgasse 60, 94405 Landau – Tel. 09951/90180 vhs Dingolfing, Stadionstraße 50, 84130 Dingolfing – Tel. 08731/60809

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Gesellschaft 

und Leben

A 1002 Geld verdienen an der Börse

Dr. Wolfgang Lößl, Notar Do, 21.11., 18.30–20.00 Uhr vhs-Gebäude Landau, Raum 1 € 5,00

Grundlagen der Aktienanlage für den privaten Investor Viele Anleger kaufen Aktien und Fonds, weil sie irgendwelchen Empfehlungen folgen. Ohne ein solides Grundwissen über Börsengeschäfte ist das aber nicht zu empfehlen. Es ist vorteilhaft, sich mit dem Einmaleins der Aktienanlage gründlich vertraut zu machen. So kann eigenverantwortlich geplant und gehandelt werden. Dieses Seminar zeigt auf, wie ein privates Aktiendepot bestückt sein sollte, um Gewinne zu erzielen und Verluste zu vermeiden. Die Themen Länder- und Branchenmischung werden ebenso angesprochen wie das Chance-RisikoVerhältnis unterschiedlicher Märkte und Aktien. Dieses leicht verständliche Seminar ist speziell auf die Bedürfnisse der Aktienanfänger zugeschnitten. Im Vordergrund stehen die Vermittlung praktisch umsetzbaren Wissens und das Arbeiten mit Beispielen. Die Teilnehmer können dazu ein umfangreiches Skript beim Dozenten, Gründer und Vorstand des aus Funk und Fernsehen bekannten Aktienclubs CRESCENDO e.V. (www.crescendo-ev.de), erwerben. Inhalte: – Grundlagen des Börsengeschehens, speziell die Aktienanlage – Aktienauswahl nach charttechnischen und fundamentalen Erwägungen, optimale Depotstruktur, Risikomanagement

A 1005 Pressearbeit leicht gemacht In diesem Vortrag erfahren die Teilnehmer alles Wissenswerte rund um die Pressearbeit. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Sie erhalten einen Einblick in die regionale Medienlandschaft und in die Arbeit von Redaktionen. Welche Ereignisse sind für Redakteure bei der Nachrichtenauswahl von Bedeutung, welche weniger? Wie sollte ein Presseartikel aussehen? Und wie kann er der Redaktion übermittelt werden? Eingegangen wird auf die äußere und inhaltliche Form sowie auf dazugehöriges Bildmaterial. Welche Bilder haben eine größere Chance auf Veröffentlichung? Organisation von Presseterminen: Welche Vorbereitungen muss ein Pressereferent/Pressewart treffen? Wie kann eine Pressemappe aussehen? Angesprochen sind vor allem Pressebeauftragte von Vereinen und gemeinnützigen Organisationen. Christian Eberl, Geschäftsstellenleiter der Landauer Zeitung Di, 19.11., 19.00–21.30 Uhr vhs-Gebäude Landau, Raum 1 € 5,00

Johann Kreilinger Mo, 28.10., 18.00–21.00 Uhr, 2 x vhs-Gebäude Landau, Raum 1 € 59,00 zuzüglich € 5,00 Skriptkosten

A 1007 Die Steuern im Verein und das Spendenrecht Der rechtsfähige/nicht rechtsfähige, gemeinnützige/nicht gemeinnützige Verein und das Finanzamt – ein Buch mit sieben Siegeln? Die Veranstaltung soll in Zeiten knapper Finanzen, u. a. durch fehlende Zuschüsse der öffentlichen Hand, einerseits die als Belastung empfundenen Abgaben beleuchten, andererseits aber auch die Einnahmenseite (Spenden, verschiedene Vereinsbereiche). Ziel ist es, das Steuerrecht und das damit auch eng verbundene Spendenrecht zu durchleuchten.

A 1004 V  orsorgevollmacht, Patientenverfügung Im Vortrag informiert Notar Dr. Wolfgang Lößl ausführlich, wie man in gesunden Tagen im Sinne der Selbstbestimmung schriftliche Willenserklärungen für den Fall einer späteren Einwilligungsunfähigkeit abgeben kann. Zudem steht der Referent den Fragen der Anwesenden zur Verfügung.

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Gesellschaft 

und Leben

A 1010 Fachkundige Vermietung und Mietvertragsgestaltung

Folgende Themen werden im Seminar bearbeitet: – Voraussetzungen der Gemeinnützigkeit nach dem Steuerrecht – Folgen der Gemeinnützigkeit bzw. der Nichtgemeinnützigkeit des Vereins – Die relevanten Steuern im Verein (Körperschaft-, Umsatz-, Gewerbe-, Lohnsteuer) – Umsatzsteuerproblematiken – Spendenrecht (Ausstellung von Spendenbestätigungen, Folgen etc.) – Praxisbeispiele – Diskussion

Dieses Seminar wendet sich an Vermieter. Der zusätzliche Besuch des Seminars „Fachkundige Betriebskostenabrechnung für Vermieter und Mieter“ (im Anschluss) ist sehr empfehlenswert. Behandelt wird der Themenkomplex „Fachkundige Vermietung und Mietvertragsgestaltung“. Die Teilnehmer bearbeiten im Seminar einen Mustermietvertrag (samt Individualvereinbarungen) mit allen gesetzlichen Bestandteilen aus der Wohnungswirtschaft. Ferner erhalten sie als Muster einen Mietvertrag zur kompletten Ausarbeitung sowie ein Übergabeprotokoll und eine Inventarliste. Die Inhalte im Einzelnen: Was will ich mit meiner Immobilie erzielen? Wie biete ich meine Wohnung an? Welchen Mietpreis kann ich erzielen? Wie erkenne ich einen „guten“ Mieter? Wem vermiete ich meine Wohnung? Möchte ich meine Immobilie evtl. später wieder selbst nutzen? Unter welchen Umständen kann ich meinem Mieter kündigen? Unbefristeter, befristeter oder Staffelmietvertrag? Um-/ Anmeldungen bei den öffentlichen Versorgern – Welche Individualvereinbarungen müssen niedergeschrieben werden? Abschluss und Übergabe an den Mieter schriftliche Vereinbarungen. Mietverträge und sonstige Formulare werden von der Kursleiterin mitgebracht.

Josef Wuddi, Wirtschaftsprüfer und Steuerberater Mi, 20.11., 19.00–21.00 Uhr vhs-Gebäude Landau, Raum 1 € 15,00 Bitte mitbringen: Eigene Vereinssatzung. A 1008 Einkommensteuererklärung Ein bayerischer Staatsminister der Finanzen schrieb in einem Vorwort zum Thema Einkommensteuererklärung: „Der Staat kann seine Leistungen für die Allgemeinheit nur erfüllen, wenn er das notwendige Geld zur Verfügung hat. Dazu müssen alle mit ihren Steuern beitragen. Niemand soll aber aus Unkenntnis der gesetzlichen Vorschriften mehr Steuern zahlen als vorgeschrieben.“ Ganz in diesem Sinne erfahren Sie an diesem Abend Wissenswertes zur Einkommensteuererklärung 2013 unter der Hauptfragestellung: Was können Sie in Ihrer Steuererklärung geltend machen und an welcher Stelle des Formulars ist es richtig anzugeben (z.B. Fahrtkosten, Arbeitsmittel, Versicherungen, Handwerkerleistungen, Krankheitskosten, Kosten für Pflege und Unterstützung, usw.)

Jutta Clasen, Kauffrau der Grundstücksund Wohnungswirtschaft (IHK) Sa, 15.02., 10.00–13.30 Uhr vhs-Gebäude Landau, Raum 1 € 32,00 ab 10 TN, € 39,00 ab 7 TN zuzüglich € 4,50 Lernmittelgebühr A 1011 Fachkundige Betriebskostenabrechnung für Vermieter und Mieter

Josef Wuddi, Wirtschaftsprüfer und Steuerberater Mi, 29.01., 19.00–20.30 Uhr vhs-Gebäude Landau, Raum 1 € 9,00

Dieses Seminar wendet sich an Vermieter und Mieter gleichermaßen. Für Vermieter ist der zusätzliche Besuch des Seminars „Fachkundige

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Gesellschaft 

und Leben

Vermietung und Mietvertragsgestaltung“ sehr empfehlenswert. Jede zweite Abrechnung ist falsch (Aussage Deutscher Mieterbund), entweder durch haarsträubende Fehler, Nachlässigkeit oder Tricksereien. Laut Bundesgerichtshof hat der Vermieter eine verbindliche Pflicht, wegen seiner besonderen Kenntnisse die angefallenen Betriebskosten an den Mieter verbindlich zu erklären. Eine Betriebskostenabrechnung muss für den Mieter klar, übersichtlich und rechnerisch nachvollziehbar sein. Das Seminar bietet eine Musterabrechnung mit Aufstellung der Betriebskosten aus der Betriebskostenverordnung. Folgende Fragen werden geklärt: Was ist für eine Abrechnung wichtig? Welchen Verteilerschlüssel wähle ich für meine Mieter? Wie wichtig ist der Zählereinbau für eine korrekte Abrechnung? Wie spare ich Betriebskosten? Wie vermeide ich Ärger durch steigende Betriebskosten? Eine Musterabrechnung wird von der Kursleiterin mitgebracht.

Im Jahr der Inbetriebnahme der Anlage werden auch steuerlich die Weichen für die gesamte Nutzungsdauer der Anlage gestellt. Josef Wuddi, Wirtschaftsprüfer und Steuerberater Mi, 16.10., 19.00–20.30 Uhr vhs-Gebäude Landau, Raum 1 € 9,00

Geschichte / Heimatkunde / Länderkunde A 1110 Archäologische Wanderung bei Reisbach Eine archäologische Wanderung mit dem Kreisarchäologen Dr. Kreiner in der Umgebung von Reisbach. Die voraussichtlichen Stationen sind: St. Salvator-Holznachbau - frühmittelalterlicher Grabhügel - Grabungsfläche bei St. Wolfsindis. Gemeinsamer Treffpunkt vor der Wanderung ist der Neustifter-Brunnen auf dem Reisbacher Marktplatz. Zu der etwa zweistündigen Wanderung, an der natürlich auch Kinder teilnehmen können, sollte festes Schuhwerk mitgebracht werden. Die Wanderung findet bei jeder Witterung statt. Diese Veranstaltung wird in Zusammenarbeit mit der vhs Dingolfing durchgeführt.

Jutta Clasen, Kauffrau der Grundstücksund Wohnungswirtschaft (IHK) Sa, 15.02., 14.00–16.00 Uhr vhs-Gebäude Landau, Raum 1 € 17,00 ab 10 TN, € 22,00 ab 7 TN zuzüglich € 2,50 Lernmittelgebühr A 1020 Steuern sparen mit Photovoltaik Steuern sparen mit einer eigenen Anlage oder Beteiligung an einer Bürgersolarstromanlage (Einkommen-, Umsatz-, Gewerbesteuer). Diese Veranstaltung bietet aktuelle Informationen zum Thema Steuer-Recht und Steuer-Pflicht für Eigentümer von Solaranlagen zur Stromerzeugung inkl. Einspeisung. Neben dem technischen ist auch der steuerliche Aspekt beim Betrieb einer eigenen Anlage oder einer Beteiligung an einer Bürgersolaranlage zu beachten. Die Abschreibungsarten werden anhand eines konkreten Beispiels dargestellt. Die Teilnehmer erfahren in diesem Seminar alles Wissenswerte unter der Hauptfragestellung: Wie versteuert man seine Einkünfte als Stromerzeuger richtig?

Dr. Ludwig Kreiner, Kreisarchäologe Sa, 08.02., 14.00–16.00 Uhr Treffpunkt: Reisbach, Marktplatz Ohne Gebühr

ANMELDUNGEN bis 3 Tage vor Kursbeginn unter (0 99 51) 9 01 80

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Gesellschaft  Philosophie / Pädagogik / Psychologie

und Leben

immer die Sonne scheint und den offenbar keine Alltagssorgen plagen. Dagegen fühlt sich so mancher als Unglücksrabe, dem das Leben immer neue Steine in den Weg legt. Jammerstimmung macht sich breit: Wieso passiert das immer mir? Dieser Impulsvortrag zeigt, wie man die Regenwolke über dem eigenen Haupt loswerden kann. Mit einem einfachen Schritt-für-Schritt-Programm gegen Frust und für mehr Lebensfreude erkennen und benennen Sie die Krafträuber, lernen wirksame und einfache Techniken kennen, um das Leben ins Gleichgewicht zu bringen und können so die Altlasten loslassen. Erleben Sie, wie befreiend es ist, Körper und Seele mit Lebensfreude anzureichern und durch neue Impulse das Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten zu stärken. Der Referent Christoph Emmelmann ist bereits in Rundfunk und Fernsehen aufgetreten. In der freien Wirtschaft, aber auch im sozialen Bereich setzt er Akzente für Persönlichkeitsentwicklung und ein ausgeglichenes Leben. Der Referent ist zudem Gründer und Leiter der ersten Münchner Lachschule sowie der ersten Lachschule in Österreich. Diese Veranstaltung wird in Zusammenarbeit mit der vhs Dingolfing durchgeführt.

A 1220 Das eigene Leben lenken lernen Mit Motivation und Selbststeuerung erfolgreich und souverän handeln, arbeiten und lernen. Wie reagieren Sie, – wenn Sie vor einer schwierigen oder ungeliebten Aufgabe stehen? – wenn ein Partner oder ein Kunde ein Angebot von Ihnen ablehnt? – wenn Sie in einem neuen Team, mit einem neuen Vorgesetzten, neuen Menschen oder an einem neuen Arbeitsplatz arbeiten sollen? – wenn sie Probleme mit Mitmenschen oder Mitarbeitern haben? Schaffen Sie es, sich erst selbst zu beruhigen und dann sich selbst wieder zu motivieren? Wie viel Stress, wie viel Belastung bereitet Ihnen das? Entscheidend für die Ausbildung von Stressresistenz, für das Wohlbefinden und die Leistungsfähigkeit ist nicht die Veranlagung, sondern die Selbststeuerungskompetenz. In diesem Vortrag lernen Sie die neuesten, bahnbrechenden Erkenntnisse aus der Motivations-, Persönlichkeits- und Hirnforschung zum Thema Selbststeuerungskompetenz kennen, um sie gezielt für ein authentisches Auftreten und ein gestärktes Selbstbewusstsein nutzen zu können. Stefan Schmid ist Berater, Coach und Trainer. Er hält im gesamten deutschsprachigen Bereich Vorträge, Workshops und Seminare zum Thema Motivation und Selbststeuerung sowie Marketing & Persönlichkeitsentwicklung.

Christoph Emmelmann, Lach-Yoga-Therapeut Do, 14.11., 19.30–21.00 Uhr vhs-Gebäude Landau, Raum 1 € 19,00 A 1251 Schluss mit frustig! – Das Seminar Wer kennt nicht den Glückspilz im Freundeskreis oder unter den Kollegen, einer, bei dem immer die Sonne scheint und den offenbar keine Alltagssorgen plagen. Dagegen fühlt sich so mancher als Unglücksrabe, dem das Leben immer neue Steine in den Weg legt. Jammerstimmung macht sich breit: Wieso passiert das immer mir? Dieses Seminar mit Christoph Emmelmann zeigt, wie man die Regenwolke über dem eigenen Haupt loswerden kann. Erkennen,

Stefan Schmid, Dipl. Wirtschaftsgeograph Do, 07.11., 19.30–21.00 Uhr vhs-Gebäude Landau, Raum 1 € 9,00 A 1250 W  ie Sie sich zu mehr Lebensfreude aktivieren Wer kennt nicht den Glückspilz im Freundeskreis oder unter den Kollegen: Einer, bei dem

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Gesellschaft 

und Leben

Franz Meindl, Pilzsachverständiger Sa, 21.09., 08.00–11.00 Uhr Treffpunkt: Amtsgericht Landau € 8,00, Kinder sind frei

Benennen, Ausgleichen und Loslassen sind die Etappen des hilfreichen Schritt-für-SchrittProgramms gegen Frust und für mehr Lebensfreude. Damit zeigt Christoph Emmelmann, Autor, erfahrener Lach-Therapeut und Trainer für Stressmanagement, den Weg vom Opfer zum Gestalter des eigenen Lebens auf. Im ersten Schritt wird im Selbst-Test erörtert, wo der Teilnehmer steht. Danach ist etwas Mut gefragt: Hoch vom Sofa, raus aus der Komfort-Zone! Welche Kraftspender können benannt, welche Krafträuber können ausgeschaltet werden? Mit der Beantwortung dieser Fragen lernt sich der Teilnehmer selbst von einer neuen Seite kennen. Im dritten Abschnitt dreht sich alles um den Humor. Lachen ist die stärkste Waffe im Kampf gegen Missmut und Frust, wie der Autor des Buches „Schluss mit frustig“ aus eigener Erfahrung weiß. Humor als Lebenseinstellung vertreibt Sorgen und schafft Distanz, mit der Probleme leichter angegangen werden können. Wie man das lernen kann, verrät der Seminarleiter in einem fundierten Humor- und Lachtraining. Diese Veranstaltung wird in Zusammenarbeit mit der vhs Dingolfing durchgeführt.

Bitte mitbringen: Korb und Messer. Es können auch selbstgesammelte Pilze zum Bestimmen mitgebracht werden. A 1330 Professionelle Gartengestaltung Würden Sie gerne erfahren, wie Sie mit wenig Aufwand große Wirkung erzielen können und somit Ihrem eigenen Traumgarten ein Stück näher kommen? Der Vortrag informiert über grundlegende Aspekte der Gartengestaltung in Abhängigkeit von der zur Verfügung stehenden Größe des Gartens und gibt einen Einblick, wie Sie durch gezielte Planung und Einsatz verschiedener Pflanzen, Formen, Farben und Materialien Ihren Garten langfristig professionell gestalten können. Ein Kalender über jahreszeitliche Arbeiten im Garten ist zum Preis von 3,00 Euro bei der Referentin erhältlich. Diese Veranstaltung wird in Zusammenarbeit mit der vhs Dingolfing durchgeführt.

Christoph Emmelmann, Lach-Yoga-Therapeut Sa, 11.01., 10.00–17.00 Uhr vhs-Gebäude Landau, Raum 1 € 59,00

Kerstin Thaller, Gärtnermeisterin Fr, 10.01., 19.00–20.30 Uhr vhs-Gebäude Landau, Raum 1 € 9,00 A 1331 Planen Sie Ihren Traumgarten

Natur / Umwelt / Technik

Im Seminar erhalten Sie neben grundlegenden Informationen zur Gartengestaltung Anregungen, um persönliche Vorstellungen des eigenen Traumgartens zu verwirklichen. Fotos, Materialien und praktische Beispiele zeigen Gestaltungsmöglichkeiten auf. Im Mittelpunkt stehen Pflanzen als Gestaltungselemente, die als Blickfang oder Zierde dienen und Leben in den Garten bringen – pflegeleichte, schattige oder sonnige Beete, Rosen, Stauden, Gräser, Sträucher und Bäume. Thema sind auch Terrassen, Wege und gemütliche Sitzplätze im Garten. Naturstein, Beton- und Klinkerpflaster, Holzbeläge – die Materialauswahl ist vielfältig. Dabei wird ebenso die

A 1310 Heimische Pilze kennen lernen Während eines Waldspaziergangs lernen Sie die Vielfalt unserer heimischen Pilze kennen. In einem Waldstück bei Landau werden zunächst alle vorkommenden Pilzarten gesammelt. Anschließend werden die Funde hinsichtlich Erkennungsmerkmalen und Speisewert besprochen. Erläutert wird auch die ökologische Funktion der Pilze für den Wald und das richtige Sammeln.

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Bedeutung von Wasser und Mauern als attraktive Gestaltungselemente im Garten betrachtet. Die Seminarinhalte im Überblick: Vorgarten – Visitenkarte des Hauses; Sichtschutz und Winteraspekte; Pflanzenauswahl und Wuchsformen (Schwerpunkt). Ein Kalender über jahreszeitliche Arbeiten im Garten ist zum Preis von 3,00 Euro bei der Referentin erhältlich. Diese Veranstaltung wird in Zusammenarbeit mit der vhs Dingolfing durchgeführt.

die Winterpause vorbereiten. Im Anschluss beantwortet die Referentin Ihre Fragen und gibt hilfreiche Tipps und Tricks, damit der Garten im nächsten Frühjahr gut erholt aus dem Winterschlaf erwacht. Inhalte: – richtiger Rückschnitt von Stauden und Gehölz – Vlieshaube und andere Tricks für den Frostschutz – Kübelpflanzen einpacken – Rosen auf den Winter vorbereiten – Rasenpflege – Wässern – Brunnen, Quellsteine, Schwimm- und Gartenteiche

Kerstin Thaller, Gärtnermeisterin Sa, 18.01., 09.30–16.30 Uhr vhs-Gebäude Landau, Raum 1 € 35,00 ab 8 TN, € 40,00 ab 5 TN

Kerstin Thaller, Gärtnermeisterin Fr, 08.11., 19.00–20.30 Uhr vhs-Gebäude Landau, Raum 1 € 9,00

Bitte mitbringen: Grundrissplan und Fotos vom Garten (wenn vorhanden), Bleistift, Lineal, Radiergummi, Filzstift. A 1332 Den Garten winterfest machen

A 1333 Die etwas andere Grabgestaltung

In diesem Vortrag informiert Gärtnermeisterin Kerstin Thaller, wie Sie Ihren Garten optimal auf

Der Vortrag richtet sich an Interessenten, die von der klassischen Grabgestaltung ein wenig

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Gesellschaft 

abrücken und der letzten Ruhestätte des verstorbenen Angehörigen eine ganz individuelle Note schenken möchten. Neben grundlegenden Hinweisen für eine ökologisch sinnvolle, pflegeleichte und dennoch stilvolle, harmonische, dauerhafte Grundgestaltung des Grabs werden Tipps für saisonale Bepflanzung gegeben. Denn es ist gut, das Grab eines lieben Angehörigen still besuchen zu können und dabei nicht ständig an Gießen und Unkrauthacken denken zu müssen.

und Leben

Stillschweigend werden immer neue Rekordpreise gehandelt. Diese Preisspitzen sind keine vorübergehende Erscheinung. Sie geben uns einen Vorgeschmack darauf, was auf uns noch zukommen wird. Öl ist das Blut in den Adern der Weltwirtschaft. Ohne Öl würden Autos stillstehen, Maschinen ruhen und Wohnungen im Winter kalt bleiben. Tausend Jahre hat es erdgeschichtlich gedauert, um in etwa die Menge an Erdöl hervorzubringen, welche die Menschheit derzeit an nur einem einzigen Tag verbraucht. Die Verbrennung fossiler Brennstoffe führt zur Erwärmung unseres Weltklimas und letztlich zu unvorhersehbaren Naturkatastrophen. Aus ökologischer und wirtschaftlicher Sicht ist es Zeit zu handeln. Dieser Vortrag informiert über: – die derzeitige Energiesituation und deren Auswirkungen auf Geldbeutel und Umwelt – den Ausweg aus der Energiekrise mit Wärmepumpen – die Funktion einer Wärmepumpe – die Erschließung der Wärmequellen Erde, Wasser und Luft – das perfekte Energiekonzept für den Neubau – den Einsatz einer Wärmepumpe im Altbau – Förderprogramme und Zuschüsse – die Heizkostenersparnis einer Wärmepumpe im Vergleich zu Öl und Gas – die Wirtschaftlichkeit der Umstellung von Öl und Gas auf eine Wärmepumpe Abschließend werden bereits ausgeführte Projekte bei Neubau und Modernisierung vorgestellt.

Kerstin Thaller, Gärtnermeisterin Fr, 11.10., 19.00–20.30 Uhr vhs-Gebäude Landau, Raum 1 € 9,00 A 1335 E  ffektive Mikroorganismen: Probiotik in Haushalt, Garten und beim Reinigen Effektive Mikroorganismen (EM) ist die Bezeichnung für eine Mischung aus „gutartigen“, dominanten Bakterien und Pilzen. Deren Einsatz ist eine biologische Methode der landwirtschaftlichen Bodenverbesserung, der Pflanzenbehandlung und Gewässersanierung. Als verdünnte Lösung oder konzentriert angewendet ergeben sich erstaunliche positive Einflüsse auf Ökosysteme. Im ersten Teil des Vortrags erläutert Stefan Tamsen zunächst, was unter effektiven Mikroorganismen (EM) zu verstehen ist. Dabei geht er auf deren Zusammensetzung und Funktion ein. Im Anschluss wird der Einsatz von EM im Garten, in Gewässern und der probiotischen Reinigung ausführlich erklärt.

Markus Mühlbauer, Dipl.-Ingenieur (FH) Do, 28.11., 19.00–20.30 Uhr vhs-Gebäude Landau, Raum 1 € 9,00

Stefan Tamsen, Dipl. Chemiker, EM-Berater Sa, 26.10., 16.00–17.30 Uhr vhs-Gebäude Landau, Raum 1 € 9,00

A 1360 Mein Wohlfühl-Zuhause mit Feng-Shui

A 1350 Wärmepumpen für Neu- und Altbau

Harmonisch und zugleich vital wohnen ist ein entscheidender Aspekt für Lebensqualität und eine entscheidende Rahmenbedingung, um sich von den Turbulenzen des Alltags zu erho-

In Zeiten steigender Energiepreise suchen viele Hausbesitzer nach Alternativen zu Öl und Gas.

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Gesellschaft 

und Leben

len, zu entspannen und Kraft zu tanken. Sinnvolle, gut durchdachte Raum- und Farbgestaltung sowie Techniken der Harmonielehre helfen dabei, Wohnraum zu schaffen, in dem wir uns wohlfühlen. Die Atmosphäre, die ein Raum ausstrahlt, wird durch vielerlei Faktoren bestimmt, wie zum Beispiel: Wie ist der Blick zum Fenster und zur Tür? Was ist beim Einrichten eines Schlafraums oder Kinderzimmers zu berücksichtigen? Wie wichtig sind Farben und welchen Einfluss haben sie? In diesem Vortrag spricht der Referent all diese Bereiche an und steht den Fragen der Teilnehmer zur Verfügung.

Sie haben Ihre Anmeldung versäumt?

Kein Problem! Melden Sie sich bei uns,

Tel. (0 99 51) 9 01 80. Wenn noch Plätze frei sind, ist eine Teilnahme noch möglich.

Ludwig Kaiwimmer, Raumgestalter und zertifizierter Feng-Shui-Berater Mi, 06.11., 19.00–20.30 Uhr vhs-Gebäude Landau, Raum 1 € 9,00

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Beruf 

und Karriere

Die vhs Landau ist zertifiziert!

DQS-zertifiziert nach AZWV Anerkennungs- und Zulassungsverordnung „Weiterbildung“ Zulassungsnummer 346271 AZWV

In Kooperation mit der Agentur für Arbeit und dem Jobcenter Dingolfing-Landau werden Qualifizierungsmaßnahmen für Bezieher/-innen von ALG I und II durchgeführt.

Mit dem Bildungsgutschein zur – Sie wählen einen nach SGB II oder III anerkannten Lehrgang aus, –  Sie lösen Ihren Bildungsgutschein bei der vhs ein und sichern sich Ihre Teilnahme! Information und Anmeldung vhs Landau Brigitte Neumeier Tel. 09951-590 404

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Beruf 

und Karriere

Kompetenzen / Kompetenzentwicklung

und in Ihrer Familie, in denen Sie scheinbar aneinander vorbeireden, sich missverstehen und Konflikte entstehen. Vielleicht fragen Sie sich des Öfteren „Warum versteht sie/er mich nicht?“ oder „Wieso geraten wir wegen diesem Thema immer wieder aneinander?“ oder auch „Warum laufen Dinge bei uns immer wieder so?“. Schlüssel, um diese Situationen anders zu bewältigen sind der Selbstwert jedes Einzelnen, die Kommunikation und unser individuelles Verhalten. Denn aus diesen Teilen setzt sich die Atmosphäre und somit das Wohlbefinden in der Beziehung und auch der Familie zusammen. An diesen Vormittagen lernen Sie, wie Sie hilfreiche Gespräche als Paar oder in der Familie führen und gemeinsam Lösungen finden. Sie erfahren, wie Sie Ihren Kontakt zueinander bewusst gestalten und auch Ihre Paarbeziehung pflegen können. Das Seminar bietet Ihnen die Möglichkeit zum Austausch und lebt vom Ausprobieren und Kennenlernen verschiedener Werkzeuge. Paare sind herzlich willkommen!

B 1002 B  esser kommunizieren mit NLP – Basiskurs Wer kennt sie nicht: Gespräche, die frustrierend verlaufen, Diskussionen, die ohne konkretes Ergebnis enden, Kontakte, bei denen von Beginn an die Chemie nicht stimmt. Nicht selten werden dabei elementare kommunikative Grundregeln missachtet. Wie gelingt es mir, einen guten Draht zum Gesprächspartner herzustellen? Ihn dort abzuholen, wo er sich gerade befindet? Die Welt mit seinen Augen zu sehen? Vieles davon ist Intuition und Lebenserfahrung, manches lässt sich aber auch lernen. Das Neurolinguistische Programmieren, kurz NLP, stellt ein wirkungsvolles Methodeninventar zur Verbesserung der zwischenmenschlichen Kommunikation dar. Sie erhalten in dieser zweiteiligen Seminarreihe Einblick in die Grundlagen des NLP, erfahren Wissenswertes über Sprache, Wahrnehmung und Rapport, schärfen Ihre Sinne für Körperhaltungen, Augenbewegungen und bevorzugte Sinneskanäle. Der Basiskurs führt an drei Abenden in das Thema ein. Der Dozent lehrt an der „School of Skills“ der FH Deggendorf. Diese Veranstaltung wird in Zusammenarbeit mit der vhs Dingolfing durchgeführt.

Susanne Stoiber, Systemischer Coach, Systemische Paar- und Familientherapeutin Sa, 12.10. und Sa, 26.10., 09.00–14.00 Uhr vhs-Gebäude Landau, Raum 1 € 69,00 B 1006 P  rofessionell und kundenorientiert telefonieren Ein Seminar für Mitarbeiter aller Branchen, die täglichen Kundenkontakt am Telefon haben, vom Firmenchef über die Sekretärin bis hin zum Vertriebsmitarbeiter. Der Empfang bzw. die Rezeption ist die Visitenkarte einer Firma und bietet die Chance, sich von Mitbewerbern abzuheben. Die ersten Sekunden eines Telefonats zählen und entscheiden im Kopf vieler Menschen, was diese dann von Ihnen und Ihrer Firma halten. Nutzen Sie diese Chance, Ihre Kunden durch Freundlichkeit und fachliche Kompetenz an sich zu binden. Denn die Konkurrenz schläft nicht.

Thomas Weiß M. A., Kommunikationswissenschaftler Di, 12.11., 18.30–21.30 Uhr, 3 x vhs-Gebäude Landau, Raum 4 € 79,00 B 1004 K  ommunikation in der Paarbeziehung und in der Familie Sie kennen Ihre „Klassiker“ in Ihrer Beziehung

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Westenthanner

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Beruf 

und Karriere

Folgende Unterrichtsmethoden werden angewandt: Einzel- und Gruppenarbeit, Erarbeitung von Fragetechniken, praktische Übungen durch Aufzeichnung und Analyse. Diese Veranstaltung wird in Zusammenarbeit mit der vhs Dingolfing durchgeführt.

Folgende Unterrichtsmethoden werden angewandt: Einzel- und Gruppenarbeit; Gesprächsaufzeichnung mit der Kamera (aktueller Stand); Erarbeitung von Kommunikationstechniken; praktisches Üben von Mitarbeitergesprächen vor der Kamera am Ende des Seminars und Analyse. Diese Veranstaltung wird in Zusammenarbeit mit der vhs Dingolfing durchgeführt.

Martina Günther, Trainerin Fr, 24.01., 17.00–20.00 Uhr und Sa, 25.01., 09.00–12.00 Uhr vhs-Gebäude Landau, Raum 1 € 37,00 ab 7 TN, € 45,00 ab 5 TN zuzüglich € 10,00 Skriptkosten

Martina Günther, Trainerin Sa, 16.11., 09.00–16.00 Uhr vhs Dingolfing, Mehrzweckgebäude € 42,00 ab 7 TN, € 58,00 ab 5 TN B 1015 Mobbing am Arbeitsplatz Ein Seminar für Betroffene und solche, die aktiv etwas dagegen tun wollen. Was ist überhaupt Mobbing? Fast jeder ist schon einmal über längere Zeit bedrängt oder angepöbelt worden, egal ob in der Schule, der Familie oder im Unternehmen. Jeder kann Opfer von solchen Angriffen, ja von Psychoterror werden. Selbst wenn ich kein Opfer bin, sondern eine Führungskraft, und ich nicht möchte, dass Mobbing bei mir im Unternehmen entsteht oder sich entwickelt, kann ich etwas dagegen tun. Wer schweigt, macht mit, wer Mobbing zulässt, stärkt es - werden Sie deshalb aktiv! Folgende Unterrichtsmethoden werden angewandt: Einzel- und Gruppenarbeit; Erfahrungsaustausch, Rollenspiele; praktische Übungen zur Selbstmotivation; Feedback am Ende des Seminars und Analyse. Inhalte: – Was ist Mobbing? – Wer wird zum Opfer? – Wer sind die Mobber? – Waffen der Mobber – Erste Alarmsignale / Folgen – Chancen für Mobbing-Opfer – Härtere Strategien im Unternehmen – Mein Team / meine Kollegen – wer ist das? – Offene Kommunikation fördern – Stressbewältigung & Selbstmotivation Diese Veranstaltung wird in Zusammenarbeit mit der vhs Dingolfing durchgeführt.

B 1010 Mitarbeiter führen Ein Seminar für Abteilungsleiter und Führungskräfte! Welche Rolle spielt das Management im Unternehmen – welche Führungsperson bin ich eigentlich? Verläuft jedes Mitarbeitergespräch so, wie ich es mir vorgestellt habe? Leider nein, die Realität sieht oft anders aus. Gut vorbereitet zu sein, genau zu wissen, welchen Mitarbeitertyp ich vor mir habe, um mein Gesprächsziel durchzusetzen, so dass dieses auch gut angenommen wird, ist gar nicht so einfach. Dies kann man jedoch üben, um in Zukunft noch sicherer in teilweise „unangenehme“ Gespräche zu gehen. Ziele des Seminars sind das Erkennen des eigenen Führungsstils und eine sicherere Gesprächsführung mit Mitarbeitern. Inhalte: – mein persönlicher Führungsstil – theoretische Grundlagen – Mitarbeitertypen und Mitarbeiterrollen – Kommunikation und Gesprächsübung – positive Formulierungen (Ich-Botschaften) – Übung der Ausdrucksweise – Stress- und Konfliktbewältigung – Motivation und „Vereinbarung“ – Gesprächsanalyse

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Beruf 

und Karriere

Martina Günther, Trainerin Sa, 30.11., 09.00–16.00 Uhr vhs-Gebäude Landau, Raum 1 € 37,00 ab 7 TN, € 45,00 ab 5 TN

– Methoden der Zeitplanung: Welche passen zu Ihnen? – Tipps zur Tages-, Wochen- und Aktivitätsplanung – die persönlichen Faktoren berücksichtigen – den eigenen Arbeitsstil analysieren und optimieren – Prioritäten setzen – Unterscheiden lernen zwischen „wichtig” und „dringend” – Termin- und Aufgabenmanagement – Umsetzung in die Praxis – Praxisbeispiele – Kräfte managen – Stress vermeiden

B 1020 Endlich Zeit haben! Ein Seminar für alle, die Zeitprobleme haben und ihrem Leben Richtung geben wollen. Schenken Sie sich selbst Zeit, und erfahren Sie, wie für Ihren Tag 24 Stunden reichen, damit Sie unbeschwert Zeit für ein Nickerchen genießen können! In diesem Training lernen und üben Sie den versierten Umgang mit den Instrumenten und Methoden des Zeit- und Selbstmanagements, damit Sie mithilfe einer konsequenten Zeitplanung echte Zeitsouveränität erlangen. Sie analysieren dafür zunächst Ihren individuellen Umgang mit der Zeit und lernen nützliche Prinzipien und Methoden kennen, mit denen Sie Ihr Zeit- und Selbstmanagement systematisch gestalten können. Inhalte: – Umgang mit der Zeit – Standortbestimmung: Identifizieren Sie Ihre Zeitdiebe – Ziele und Zeit konkret planen – Aktivitäten für die Umsetzung der Ziele vernünftig planen – Ziele setzen und motivierend formulieren – das Erreichen der Ziele kontrollieren

Christine Salzer, Dipl. Kulturwirtin Sa, 11.01., 08.00–17.00 Uhr vhs-Gebäude Landau, Raum 1 € 73,00 B 1025 Vokabeln lernen wie im Schlaf Die geniale Lernmethode von und mit Manfred J. Lorenz, Gedächtnisweltrekordler im „Citymemo“. Andere Sprachen zu erlernen, ist eine der herausragendsten und beliebtesten Betätigungsfelder für unser Gehirn. Wenn da nur nicht dieses Vokabelpauken wäre. Mit konventionellen Methoden ist unser Gehirn schnell überfordert und nur in der Lage, kurzfristig zwischen 20

Auto Josef Schmerbeck Dingolfinger Straße 80 94405 Oberhöcking Tel. (0 99 51) 9 800 - 0 www.auto-schmerbeck.de

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Beruf 

bis 30 Vokabeln aufzunehmen und sie dauerhaft zu behalten. Mit der Schnelldenkspaßlernmethodik nach Manfred Lorenz hingegen werden aus Vokabeln auf einfachste Art und Weise Töne, Bilder und Merksätze, welche sich wie Werbebotschaften und musikalische Ohrwürmer scheinbar automatisch und dauerhaft in das Gedächtnis einprägen. So wird Sprachen lernen zum spannenden, lustigen und vor allem erfolgreichen Kinderspiel für alle Altersklassen. Mit nur wenigen, leicht zu erlernenden Techniken und Tricks entwickelt sich euer persönliches Vokabelgedächtnis mit einer phänomenalen Eigendynamik, und neue Merkherausforderungen werden zu einer wahren Freude.

und Karriere

EDV-Kurse bei der vhs Wir bieten – aktuelle Hard- und Software – kompetente und erfahrene Kursleiter – kleine Lerngruppen mit 4 bis 12 Teilnehmern – pro Teilnehmer einen PC – hervorragende Schulungsunterlagen – günstige Teilnehmergebühren – Kurse am Abend, Vor- und Nachmittag sowie auch am Wochenende – Kurse im Baukastensystem: Sie stellen sich Ihr Kursprogramm nach Ihren Bedürfnissen zusammen

Manfred J. Lorenz, Dipl. Gedächtnis- und Mentaltrainer Sa, 16.11., 14.00–18.00 Uhr vhs-Gebäude Landau, Raum 1 € 35,00 ab 8 TN, € 45,00 ab 6 TN

Gebührenstaffelung: Um die EDV-Kurse auch dann durchführen zu können, wenn die Zahl der Interessenten nicht so groß ist, sind die Gebühren in diesem Bereich generell gestaffelt. Je kleiner die Gruppe ist, umso höher ist die Kursgebühr. Die Schulungen werden dadurch natürlich intensiver.

Vokabeln lernen wie im Schlaf Näheres siehe Spezial und mehr – junge vhs Seite 118

Erste Schritte am Computer mit Windows 7

EDV / Betriebssysteme / Grundlagen

Es werden keinerlei Computer-Kenntnisse vorausgesetzt. Dieser Kurs richtet sich an alle, die sich zum ersten Mal mit dem Thema Computer befassen und so gut wie keine Vorkenntnisse besitzen. Hier lernen Sie leicht, übersichtlich und ohne unnötigen Technik-Ballast anhand von praxisnahen Beispielen, die Sie zum eigenen Gebrauch vielfältig weiterverwenden können. Schaffen Sie die Basis für Ihren optimalen Umgang mit dem Computer! Dieser Kurs führt Sie systematisch an das Thema Computer heran und macht Sie mit den wichtigsten Handgriffen und Grundbegriffen vertraut: – Sie lernen den Computer und die wichtigsten Zusatzgeräte kennen. – Sie starten Programme und üben den Um-

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Beruf 

und Karriere

vhs-Gebäude Landau, Raum 2 – EDV € 108,00 ab 8 TN, € 123,00 ab 4 TN zuzüglich € 17,60 Lernmittelgebühr

gang mit Maus und Tastatur. – Sie erstellen und speichern einen Text mit Word. – Sie ordnen Dateien und Ordner. – Sie passen Windows an. – Sie lernen verschiedene Programme für unterschiedliche Nutzungsbereiche kennen. – Sie stellen eine Verbindung zum Internet her und besuchen Internetseiten. – Sie lernen, wie Sie kleine Probleme und Fehler selbst beheben können.

B 1108 Erste Schritte am Computer mit Windows 7 – Senioren Anton Reicheneder, Diplomingenieur (FH), MCT Mi, 06.11., 16.00–18.15 Uhr, 7 x vhs-Gebäude Landau, Raum 2 – EDV € 108,00 ab 8 TN, € 123,00 ab 4 TN zuzüglich € 17,60 Lernmittelgebühr

B 1102 Erste Schritte am Computer mit Windows 7

Erste Schritte am Computer mit Windows 7

Eveline Sedlmeier, EDV-Trainerin Mo / Mi, 07.10.–23.10., 18.30–21.30 Uhr, 5 x vhs-Gebäude Landau, Raum 2 – EDV € 108,00 ab 8 TN, € 123,00 ab 4 TN zuzüglich € 17,60 Lernmittelgebühr

Näheres siehe Spezial und mehr – Außenstelle Eichendorf – Seite 127 Erste Schritte am Computer mit Windows 7

B 1110 Erste Schritte am Computer mit Windows 7

Näheres siehe Spezial und mehr – Außenstelle Wallersdorf – Seite 139

Eveline Sedlmeier, EDV-Trainerin Fr, 11.10., 08.30–11.30 Uhr, 5 x Fr, 11.10., Mo, 14.10., Mi, 16.10., Fr, 18.10., Mo, 21.10. vhs-Gebäude Landau, Raum 2 – EDV € 108,00 ab 8 TN, € 123,00 ab 4 TN zuzüglich € 17,60 Lernmittelgebühr

B 1115 Windows – Auffrischung Dieser Kurs wendet sich an Anwender, die bereits über Windows-Grundkenntnisse verfügen und diese noch einmal vertiefen, bzw. auffrischen möchten. Er ist auch die ideale Vorbereitung auf einen weiterführenden Word-, Excel-, Access- oder Internetkurs. Im Kurs kommt Windows 7 zum Einsatz. Der Kurs ist auch geeignet für Anwender anderer Windows-Versionen. Inhalte: – Grundlagen – Mit Ordnerfenstern und dem Explorer arbeiten – Dateien und Ordner erstellen und umbenennen – Dateien und Ordner kopieren, verschieben und verknüpfen – Dateien und Ordner suchen – Desktop und Ordner individuell gestalten – Hierarchien Voraussetzung: Windows-Grundkenntnisse

B 1104 Erste Schritte am Computer mit Windows 7 Helmut Köbrich, EDV-Trainer Di / Do, 12.11.–26.11., 18.30–21.30 Uhr, 5 x vhs-Gebäude Landau, Raum 2 – EDV € 108,00 ab 8 TN, € 123,00 ab 4 TN zuzüglich € 17,60 Lernmittelgebühr B 1106 Erste Schritte am Computer mit Windows 7 Anton Reicheneder, Diplomingenieur (FH), MCT Mo / Mi, 13.01.–27.01., 18.30–21.30 Uhr, 5 x

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Beruf 

und Karriere

Eveline Sedlmeier, EDV-Trainerin Sa, 09.11., 09.00–13.00 Uhr vhs-Gebäude Landau, Raum 2 – EDV € 27,00 ab 8 TN, € 31,00 ab 4 TN B 1116 Festplattenchaos – nein danke! Dateien, Ordner und Programme – Ordnung schaffen mit Windows 7. Die heutigen Computer und Notebooks speichern Unmengen von Daten. Schnell sind Tausende von Text-, Bild- und Fotodateien vorhanden. In diesem Kurs lernen Sie, wie Sie in der Datenflut den Überblick behalten und Ihre Daten nicht nur suchen, sondern auch finden. Sie erfahren, wie Sie eine sinnvolle Ordnerstruktur anlegen, in diese Ordner Ihre Text-, Bild- und Fotodateien verschieben und gezielt nach bestimmten Daten suchen. Außerdem sichern Sie Ihre Daten mit Hilfe von USB-Sticks. Inhalte: – Ordnerstruktur anlegen – Dateien verwalten – Mit Bibliotheken arbeiten – Schneller Zugriff auf Ihre Dateien (Favoriten, Startmenü, Taskleiste, Verknüpfungen) – Daten sichern (USB-Stick) Voraussetzung: Grundkenntnisse in Windows 7. Eveline Sedlmeier, EDV-Trainerin Do, 13.02., 18.00–21.00 Uhr, 3 x Do, 13.02., Mo, 17.02., Do, 20.02. vhs-Gebäude Landau, Raum 2 – EDV € 65,00 ab 8 TN, € 74,00 ab 4 TN zuzüglich € 12,20 Lernmittelgebühr B 1117 MacOS® und Apple® Bitte einen Apfel! Der Mac von Apple ist nicht nur ein schöner Computer zum Anschauen, sondern ein sehr leistungsstarkes Gerät für die tägliche Arbeit. Nicht nur die IT-Profis setzen Macs ein, auch immer mehr Privatleute schaffen sich einen solchen an. Dabei ist die Kaufentscheidung oft schon von Anfang an nicht leicht, da es verschiedene Modelle gibt und die Preise im Ver-

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Beruf 

gleich zum „normalen PC“ auch höher sind. Erfahren Sie an diesem Schnupperabend: – Was ist eigentlich ein Mac? – Unterschied und Vergleich zum PC – Gründe für einen Mac – Welcher Mac passt zu mir? – Der komplette Umstieg – geht das? – Software für den Mac im Vergleich zu Windows – Hardware für den Mac – Mac und Wifi (WLAN) – Fragen und Antworten Der Kurs umfasst zwei Module: Eine kurze Einführung in Präsentationsform und eine Live-Demonstration mit einem Mac und diversen Hardware-Komponenten - ein gelungener Mix aus Einführung in „die Welt des Apfels“, Präsentation und der Möglichkeit, die Mac-Modelle der vhs Straubing selber auszuprobieren. Die Volkshochschule Straubing - eine von Apple anerkannte Bildungseinrichtung. Dieser Kurs wird in Zusammenarbeit mit der vhs Straubing durchgeführt. Anmeldungen erfolgen ausschließlich an die vhs Straubing, Tel. 09421-845730, Internet www.vhs-Straubing. de.

und Karriere

und Anwendungen werden vermittelt. Neben der Organisation ist auch Backup und Datenwiederherstellung ein Schlüsselthema im Kurs. Es werden die Versionen 10.6 und 10.7 besprochen. Inhalte: – Grundlagen eines Mac (Hardware, Software, Tastatur, Trackpad, ...) – Installieren und Deinstallieren von Software – Alternativen zu Windows-Software (Office, Packprogramm, PDF, ...) – Personalisieren des Mac (Hintergründe, Trackpad, Dock, Schreibtisch, Finder, ...) – Einrichten von Hardware (Drucker, Scanner, WLAN, LAN und anderen Geräten) – iTunes, AppStore, Exposé – Vorführung und kurze Erklärung vorinstallierter Software (z.B. Adressbuch, Safari, ...) – Benutzerkonten und Kindersicherung – Backup und Restore der Daten – Erweiterung der Hardware Die vhs Straubing stellt sechs MacOS-Geräte, die im Kurs benutzt werden können. Wer sein eigenes Gerät mitbringt, spart 15 € (Bitte bei der Anmeldung angeben!) Die Volkshochschule Straubing – eine von Apple anerkannte Bildungseinrichtung. Dieser Kurs wird in Zusammenarbeit mit der vhs Straubing durchgeführt. Anmeldungen erfolgen ausschließlich an die vhs Straubing, Tel. 09421845730, Internet www.vhs-Straubing.de.

Alexander Grimm, staatl. geprüfter Wirtschaftsinformatiker Di, 08.10., 18.30–21.30 Uhr vhs Straubing, Steinweg 56 € 23,00

Alexander Grimm, staatl. geprüfter Wirtschaftsinformatiker Di, 05.11. und Do, 07.11., 18.30–21.30 Uhr vhs Straubing, Steinweg 56 € 62,00

B 1118 Lernen Sie Ihren Mac® richtig kennen Keine Vorkenntnisse erforderlich. Ich habe einen Apfel! Der Umstieg von Windows PC zum Mac ist manchmal mit Problemen verbunden, gerade, wenn man wenig Zeit hat sich selbst intensiv damit zu befassen. Lernen Sie in diesem Kurs die wichtigsten Grundlagen kennen, wie Sie Ihren Mac richtig benutzen. Wir zeigen Ihnen auch, wie Sie Ihren Mac anpassen können und wie Sie mit dem Finder Ihre Daten organisieren und auch suchen können. Auch die Installation und Verwaltung von Hardware, Software

B 1130 Ubuntu-Linux – Der leichte Umstieg in die andere PC-Welt Dieser Kurs richtet sich an sparsame, neugierige und umstiegswillige Interessenten, die auf der Suche nach einer stabilen und sicheren Alternative zu Microsoft-Windows sind. Hier erfahren Sie kompakt und praxisorientiert, was Sie zur Anwendung von Ubuntu-Linux wissen müssen.

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Beruf 

und Karriere

€ 86,00 ab 8 TN, € 99,00 ab 4 TN zuzüglich € 16,60 Lernmittelgebühr

Inhalte: – Was ist Ubuntu? – Hinweise zur Nutzung eines Livesystems – Installation parallel zu Windows – weitere Installationsarten – die grafische Benutzeroberfläche – Programme ausführen – Nutzung des Internets – Programme installieren und deinstallieren Vorausgesetzt werden sichere WindowsGrundkenntnisse

B 1202 Word 2010 – Grundkurs Jens-Herbert Heckner, zertifizierter Microsoft-Trainer (M.M.I.) Do / Di, 28.11.–10.12., 18.30–21.30 Uhr, 4 x vhs-Gebäude Landau, Raum 2 – EDV € 86,00 ab 8 TN, € 99,00 ab 4 TN zuzüglich € 16,60 Lernmittelgebühr

Helmut Köbrich, EDV-Trainer Do, 23.01., 18.30–21.30 Uhr, 3 x vhs-Gebäude Landau, Raum 2 – EDV € 65,00 ab 8 TN, € 74,00 ab 4 TN zuzüglich € 12,50 Lernmittelgebühr

Word 2010 – Grundkurs Näheres siehe Spezial und mehr – Außenstelle Eichendorf – Seite 127 B 1205 Word 2010 – Auffrischung

EDV / Office-Anwendungen

Sie haben Word-Grundkenntnisse und möchten endlich diese perfekt im Büro und Zuhause einsetzen, fühlen sich aber immer noch unsicher? Dann ist das Ihr Kurs zur Auffrischung, Wissenserweiterung oder Vertiefung. Er richtet sich an alle, die im Büroalltag regelmäßig mit Word zu tun haben und ihre Arbeit effektiver gestalten möchten. Es werden anfangs die Schwerpunkte festgelegt und Ihnen damit ermöglicht, so ganz nebenbei Ihre Wordkenntnisse auf den neuesten Stand zu bringen. Im Unterricht kommt die Version Word 2010 zum Einsatz, es können aber auch Anwender anderer Versionen (Word 2000 bis Word 2007) teilnehmen. Inhalte: – Bildschirmansichten von Word – Texterfassung – Textüberarbeitung: Ändern, Löschen, Ausschneiden, Kopieren, Einfügen, Suchen und Ersetzen, Rechtschreibprüfung, Silbentrennung – Textgestaltung: Zeichen- und Absatzformatierung, Seitenlayout, Seitennummerierung, Einfügen von Grafiken – Drucken unter WORD, Speichern und Öffnen – Tabulatoren, Tabellen – Rahmen, Schattierung, Autokorrektur, Aufzählungen, Gliederungen Voraussetzung: Word-Grundkenntnisse

Word 2010 – Grundkurs Gute Kenntnisse in der Textverarbeitung sind heute im Büro- und Verwaltungsbereich praktisch unverzichtbar. Dieser praxisorientierte Kurs führt Sie schrittweise in das selbständige Arbeiten mit dem Textverarbeitungsprogramm Word 2010 ein. Sie erhalten einen Überblick in die verschiedenen Programmfunktionen und lernen diese effektiv einzusetzen. Dazu erhalten Sie viele praktische Tipps. Im Unterricht kommt die Version Word 2010 zum Einsatz, es können aber auch Anwender anderer Versionen (Word 2000 bis Word 2007) teilnehmen. Inhalte: – Grundlagen der Textverarbeitung – Gestaltung und Formatierung von Texten – Aufzählung, Nummerierung, Gliederung – Einbinden von Bildern und Grafiken Voraussetzung: Windows-Grundkenntnisse B 1201 Word 2010 – Grundkurs Eveline Sedlmeier, EDV-Trainerin Mo, 04.11., 08.30–11.30 Uhr, 4 x vhs-Gebäude Landau, Raum 2 – EDV

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Beruf 

Eveline Sedlmeier, EDV-Trainerin Sa, 16.11., 09.00 - 13.00 Uhr vhs-Gebäude Landau, Raum 2 - EDV € 31,00

und Karriere

Eveline Sedlmeier, EDV-Trainerin Sa, 23.11., 09.00–13.00 Uhr vhs-Gebäude Landau, Raum 2 – EDV € 27,00 ab 8 TN, € 31,00 ab 4 TN Excel 2010 – Grundkurs

B 1206 Aushänge, Faltblätter und Broschüren erstellen

In diesem Kurs lernen Sie, wie Sie mit dem Tabellenkalkulationsprogramm Excel 2010 Ihre Arbeit mit Zahlen, Formeln, Berechnungen und Tabellen erleichtern. Sie nutzen dabei die Software zur Dateneingabe und gestalten Ihre Tabellen übersichtlich. Viel Zeit sparen Sie sich vor allem durch den Einsatz von Formeln, mit denen Ihre Berechnungen immer aktuell sind. Sie erfahren zudem, wie Sie Ihre Zahlen, Daten und Fakten schnell und einfach in graphischer Form als Diagramm darstellen können. Im Unterricht wird mit der Version Excel 2010 gearbeitet, wobei aber auch Anwender anderer Versionen (Excel 2000 bis 2007) teilnehmen können. Inhalte: – Grundlagen der Tabellenkalkulation – Gestalten und Formatieren von Tabellen – effektives Arbeiten mit Formeln und Funktionen – Diagramme und Sparklines (auf Zeilenhöhe minimierte Diagramme im Text) erstellen und bearbeiten – Daten filtern und sortieren – Arbeitsmappen verwalten – Tabellen effizient drucken Voraussetzung: Windows-Grundkenntnisse

In diesem Kurs lernen Sie, wie Sie mit Hilfe der Textverarbeitungssoftware Word 2010 Aushänge, Faltblätter oder Broschüren erstellen. Die erlernten Techniken und Tricks können Sie dann beruflich, privat oder auch im Verein oder Ehrenamt vielfältig einsetzen. Anhand konkreter Beispiele und detaillierter Schritt-für-Schritt-Anleitungen wird das notwendige Wissen sicher und systematisch vermittelt. Übungen helfen Ihnen, die erworbenen Techniken gleich anzuwenden. Inhalte: – Aushänge erstellen (Querformat, Tabellen, Abreißstreifen) – Faltblätter erstellen (Text in Spalten anordnen, Bilder und Tabellen einfügen, Faltblatt drucken) – Broschüren erstellen (besondere Einstellungen für Broschürendruck, Inhalt gestalten, Broschüren speichern und drucken) Voraussetzung: Grundkenntnisse in Word. Eveline Sedlmeier, EDV-Trainerin Mo, 13.01., 08.30–11.30 Uhr, 2 x vhs-Gebäude Landau, Raum 2 – EDV € 44,00 ab 8 TN, € 50,00 ab 4 TN zuzüglich € 12,20 Lernmittelgebühr

B 1220 Excel 2010 – Grundkurs Josef Kerscher, EDV-Trainer Di / Do, 15.10.–24.10., 18.30–21.30 Uhr, 4 x vhs-Gebäude Landau, Raum 2 – EDV € 86,00 ab 8 TN, € 99,00 ab 4 TN zuzüglich € 16,60 Lernmittelgebühr

B 1210 Word 2010 – Aufbaukurs Aufbauend auf dem Word-Grundkurs werden Dokumentvorlagen, Serienbriefe sowie ansprechende Flyer erstellt. Zudem lernen Sie weitere grafische Gestaltungsmöglichkeiten kennen. Im Unterricht kommt die Version Word 2010 zum Einsatz, es können aber auch Anwender anderer Versionen (Word 2000 bis Word 2007) teilnehmen. Voraussetzung: Grundkenntnisse in Word.

B 1222 Excel 2010 – Grundkurs Eveline Sedlmeier, EDV-Trainerin Mi, 13.11., 08.30–11.30 Uhr, 4 x vhs-Gebäude Landau, Raum 2 – EDV € 86,00 ab 8 TN, € 99,00 ab 4 TN zuzüglich € 16,60 Lernmittelgebühr

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Beruf 

und Karriere

teilnehmen. Inhalte: – Adresslisten führen (Tabellen gestalten) – Stromanbieter vergleichen (einfache Berechnungen ausführen) – Wetterdaten grafisch erstellen (Daten in Diagrammform darstellen) – Haushaltsbuch führen (mit mehreren Tabellenblättern arbeiten) – Festzinssparen und Autofinanzierung (Zinsen und Kredite) Voraussetzung: Windows-Grundkenntnisse

B 1223 S  tromkosten, Haushaltsbuch, Finanzierungen & Co. Ihr PC ist nicht nur ein Werkzeug zum Surfen im Internet und zum Schreiben von Texten. Er unterstützt Sie auch hervorragend, wenn Sie Listen erstellen oder Berechnung durchführen möchten. In diesem Kurs lernen Sie Schritt für Schritt, wie Sie Stromkosten berechnen und vergleichen, sauber gestaltete Listen führen und sortieren, Wetterdaten grafisch auswerten, ein Haushaltsbuch mit Monats- und Jahresübersichten erstellen sowie Zinsen und Kredite berechnen. Im Unterricht kommt die Version Excel 2010 zum Einsatz, es können aber auch Anwender anderer Versionen (Excel 2000 bis Excel 2007)

Eveline Sedlmeier, EDV-Trainerin Mo, 27.01., 08.30–11.30 Uhr, 4 x vhs-Gebäude Landau, Raum 2 – EDV € 86,00 ab 8 TN, € 99,00 ab 4 TN zuzüglich € 12,20 Lernmittelgebühr

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Beruf 

B 1224 Excel 2010 – Auffrischung

und Karriere

nicht entgehen! Kommen Sie mit Ihrem ExcelGrundlagenwissen zu uns und werden Sie zum Excel-Anwendungsprofi. Im Unterricht kommt die Version Excel 2010 zum Einsatz, es können aber auch Anwender anderer Versionen (Excel 2000 bis Excel 2007) teilnehmen. Inhalte: – Basiswissen (vom Dreisatz bis zum Prozentrechnen) – Statistik (von Analyse-Funktionen bis zur Korrelationsanalyse) – Einkauf (von der Lieferantenbewertung bis zum optimalen Bestellzeitpunkt) – Vertrieb (von der Zuschlagskalkulation bis zur Provisionsberechnung) – Controlling (von der Deckungsbeitragsrechnung bis zur Trendermittlung) – Rechnungswesen (von der Zinseszinsrechnung bis zur Zahlungseingangsüberwachung) Voraussetzung: Excel-Grundkenntnisse

Sie haben Excel-Grundkenntnisse und möchten endlich diese perfekt im Büro und Zuhause einsetzen, fühlen sich aber immer noch unsicher? Dann ist das Ihr Kurs zur Auffrischung, Wissenserweiterung und Vertiefung. Er richtet sich an alle, die im Büroalltag regelmäßig mit Excel zu tun haben und ihre Arbeit effektiver gestalten möchten. Es werden anfangs die Schwerpunkte festgelegt, damit Sie Ihre Excelkenntnisse auf den neuesten Stand bringen. Im Unterricht kommt die Version Excel 2010 zum Einsatz, es können aber auch Anwender anderer Versionen Excel 2000 bis Excel 2007) teilnehmen. Inhalte: – Tabellenstruktur, Dateneingabe – Löschen, Kopieren, Ausfüllen von Zellen, Zeilen oder Spalten – Arbeitsmappen – Formeln und Funktionen – Gestalten und Formatieren von Tabellen, Tabellenausdruck – Zahlenformate, Tabellenverknüpfungen – Sortieren von Daten in Zeilen und Spalten – Einblick in Diagramme Voraussetzung: Excel-Grundkenntnisse

Eveline Sedlmeier, EDV-Trainerin Do / Mo, 05.12.–19.12., 08.30–11.30 Uhr, 5 x vhs-Gebäude Landau, Raum 2 – EDV € 108,00 ab 8 TN, € 123,00 ab 4 TN zuzüglich € 17,90 Lernmittelgebühr B 1228 Excel automatisieren mit VBA

Eveline Sedlmeier, EDV-Trainerin Sa, 30.11., 09.00–13.00 Uhr vhs-Gebäude Landau, Raum 2 – EDV € 27,00 ab 8 TN, € 31,00 ab 4 TN

Dieser Kurs richtet sich an Interessenten, die bereits viel mit Excel arbeiten und möglichst viele Aufgaben automatisieren möchten. Alltägliche Excel-Aufgabestellungen, die oft monoton oder zeitaufwendig sind, wiederholen sich sehr häufig. Diese können durch den Einsatz von VBA (Visual Basic für Applikationen) stark vereinfacht und schneller gelöst werden. Es gibt eine Vielzahl von Anwendungsmöglichkeiten: Listen miteinander vergleichen, abhängig von bestimmten Bedingungen Zellen füllen, kopieren, formatieren usw. Es werden keine Funktionen /Formeln, die Excel bereits enthält, besprochen. Sie lernen Programme zu schreiben, die genau Ihre Aufgaben erledigen. Inhalte: – Grundlagen VBA und das Aufzeichnen von Makros

B 1225 Kaufmännisches Rechnen mit Excel 2010 Lassen Sie sich überraschen, wie einfach es ist, kaufmännische Fragen von Excel lösen zu lassen. Es erwarten Sie Themen wie ABCAnalyse, Break-even-Berechnung, Deckungsbeitrag, Eigenfertigung/Fremdbezug, Finanzierung, Investitionsrechnung, Kalkulation, optimale Bestellmenge, Trendermittlung, Umsatzanalyse, Was-wäre-wenn-Szenarien, Wirtschaftlichkeits-Kennziffern und vieles mehr. Lassen Sie sich diesen Wissensvorsprung

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Beruf 

und Karriere

– VBA Editor – Speichertypen – Abfragen und Schleifen – Praktische Beispiele Voraussetzung: Excel-Grundkenntnisse

ob im Beruf, auf Besprechungen oder Versammlungen, in der Schule beim Referat oder privat auf Geburtstags- oder Jubiläumsfeiern, ob mit Beamer oder Folien gearbeitet wird, durch eine gelungene Aufbereitung und Darstellung kommen die Informationen kurzweilig beim Hörer an. Im Kurs erhalten Sie das notwendige Rüstzeug, um eigene Präsentationen erstellen zu können. Im Unterricht kommt PowerPoint 2010 zum Einsatz, es können aber auch Anwender anderer Versionen (PowerPoint 2000 bis PowerPowerPoint 2007) teilnehmen. Inhalte: – Arbeitsoberfläche von PowerPoint – Präsentationen planen und erstellen – Gestalten von Texten und Layouts für Folien – Ansichten und verschiedene Folienarten – Einbinden von Bildern und Grafiken – Folienübergänge und Animationen erstellen – Präsentationen verwalten Voraussetzung: Windows-Grundkenntnisse

Alexander Maier, Elektroingenieur Do / Di, 09.01.–21.01., 18.30–21.30 Uhr, 4 x vhs-Gebäude Landau, Raum 2 – EDV € 86,00 ab 8 TN, € 99,00 ab 4 TN zuzüglich € 5,00 Lernmittelgebühr B 1229 E  xcel 2010 – Problemlos Daten mit Filtern und Pivot-Tabellen auswerten Sie möchten wie ein Profi Filter und Pivot-Tabellen nutzen, um in Excel ihre Daten auszuwerten? – Dann sind Sie in diesem Kurs genau richtig. Hier lernen Sie, wie sie ohne viele Formeln und Funktionen Daten schnell und gezielt auswerten können. Inhalte: – Daten filtern (AutoFilter, Spezialfilter) – Pivot-Tabellen aus verschiedenen Datenquellen erstellen – Daten einer Pivot-Tabelle filtern und auswerten (u.a. Pivot-Tabellendaten gruppieren, berechnete Felder/Elemente einsetzen) – Aufbau und Darstellung einer Pivot-Tabelle ändern – PivotCharts erstellen und bearbeiten – Cockpit-Lösungen Voraussetzung: sichere Excel-Grundkenntnisse

Josef Kerscher, EDV-Trainer Di, 05.11. und Do, 07.11., 18.30–21.30 Uhr vhs-Gebäude Landau, Raum 2 – EDV € 44,00 ab 8 TN, € 50,00 ab 4 TN zuzüglich € 16,60 Lernmittelgebühr B 1240 A  lltagsaufgaben am PC problemlos meistern In diesem äußerst abwechslungsreichen Kurs haben wir für Sie Themen ausgewählt, die Ihnen im Alltag häufig begegnen. Egal, ob Sie ein Faltblatt für eine Veranstaltung benötigen, ob Sie Ihre vielen Dokumente auf Ihrem Rechner übersichtlich ordnen möchten, oder ob Sie mit Hilfe des Internets eine Reise planen: in diesem Kurs erfahren Sie für diese drei und fünf weitere Themen, wie Sie Ihren Computer dafür ganz praktisch nutzen können. Inhalte: – Sie erfahren, wie Sie einen Aushang mit Abreißzetteln erstellen. – Sie setzen für Faltblätter Texte in Spalten. – Sie erstellen Grußkarten und Broschüren. – Sie schreiben Briefe. – Sie organisieren Dateien und Ordner.

Helmut Köbrich, EDV-Trainer Do / Di, 26.09.–10.10., 18.30–21.30 Uhr, 4 x vhs-Gebäude Landau, Raum 2 – EDV € 86,00 ab 8 TN, € 99,00 ab 4 TN zuzüglich € 15,20 Lernmittelgebühr B 1235 PowerPoint 2010 – Grundkurs PowerPoint 2010 ist ein modernes Präsentationsprogramm und Bestandteil des Office-Pakets von Microsoft. Es dient bei Vorträgen der Visualisierung von Sachverhalten, Texten und Zahlen. Egal

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Beruf 

und Karriere

EDV / Internet / E-Mail

– Sie planen Reisen mit dem Internet. – Sie erstellen einen Reisebericht mit PowerPoint. – Sie führen Berechnungen in Tabellen durch. Voraussetzung: Grundkenntnisse in Windows 7, Word- und Internet-Kenntnisse.

B 1300 Internet-Grundkurs Sie haben bereits Grundkenntnisse in der EDV und möchten nun auch die vielfältigen Möglichkeiten des Internets nutzen? Dann sind Sie in diesem Kurs genau richtig. Sie lernen, alle grundlegenden Funktionen im Umgang mit dem Internet zu beherrschen und dessen Dienste zu nutzen. Die Wünsche der Kursteilnehmer werden im Unterricht berücksichtigt und es bleibt ausreichend Zeit, das Erlernte zu üben. Inhalte: – Einrichten des Internetzugangs – Dienste im Internet – Informationsrecherche mit Suchmaschinen – Daten herunterladen (downloaden) – Elektronische Post (E-Mail) senden und empfangen – Surfen im World Wide Web – Sicherheitsaspekte

Eveline Sedlmeier, EDV-Trainerin Mi, 15.01., 08.30–11.30 Uhr, 5 x Mi, 15.01., Mi, 22.01., Mi, 29.01., Mi, 05.02., Mi, 12.02. vhs-Gebäude Landau, Raum 2 – EDV € 108,00 ab 8 TN, € 123,00 ab 4 TN zuzüglich € 17,60 Lernmittelgebühr B 1250 Access 2010 Access 2010 ist Bestandteil des Office-Professional-Pakets von Microsoft. Es dient der Entwicklung von Datenbankanwendungen und der Verwaltung von Daten in Datenbanken. Dieser Kurs vermittelt das erforderliche Grundlagenwissen, um eine Datenbank zu entwickeln. Anschaulich und anhand von Bespielen erfolgt dazu Schritt für Schritt eine Einführung in das Programm Access 2010. Inhalte: – Grundlegende Arbeiten mit Datenbanken unter Access – Tabellen erstellen und bearbeiten – Beziehungen erstellen – Formulare erstellen – Daten suchen, ersetzen und sortieren – Filter und Abfragen erstellen und nutzen – Berichte erstellen und Daten ausgeben – Voraussetzung: Windows-Grundkenntnisse

Eveline Sedlmeier, EDV-Trainerin Fr, 17.01., 14.00–17.00 Uhr, 2 x vhs-Gebäude Landau, Raum 2 – EDV € 44,00 ab 8 TN, € 50,00 ab 4 TN Internet-Grundkurs Näheres siehe Spezial und mehr – Außenstelle Eichendorf – Seite 127 B 1310 Unterwegs im Netz – Internetworkshop

Josef Rosner, EDV-Trainer, Architekt Mi / Mo, 29.01.–10.02., 18.30–21.30 Uhr, 4 x vhs-Gebäude Landau, Raum 2 – EDV € 86,00 ab 8 TN, € 99,00 ab 4 TN zuzüglich € 19,30 Lernmittelgebühr

Surfen, chatten, recherchieren, einkaufen, bezahlen .... Wer will das nicht? Sie haben noch keine Erfahrung mit dem Internet, wollen aber den Schritt in die virtuelle Welt wagen, denn das Internet ist zu einem Bestandteil des täglichen Lebens geworden. Anhand praktischer Übungen erfahren Sie, wie Sie ganz leicht im Internet recherchieren. Sie lernen mit dem Browser umzugehen, mit

Anregungen und Vorschläge für Veranstaltungen nimmt die vhs gern entgegen.

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Beruf 

und Karriere

Suchmaschinen gezielt Interessantes und Nützliches, oder auch Skurriles und Witziges zu finden, aber auch, wie Sie sich vor Viren und Co. schützen. Voraussetzung: EDV-Grundkenntnisse.

Kursinhalte: – Privatbank oder Online-Bank – Homebanking oder Online-Banking – PIN und TAN – Üben mit einem Testkonto – Umgang mit Banking-Software – Tipps und Tricks. Voraussetzung: EDV-Grundkenntnisse.

Eveline Sedlmeier, EDV-Trainerin Sa, 19.10., 09.00–13.00 Uhr vhs-Gebäude Landau, Raum 2 – EDV € 27,00 ab 8 TN, € 31,00 ab 4 TN

Georg Haas Mi, 20.11., 18.30–20.00 Uhr, 2 x vhs-Gebäude Landau, Raum 2 – EDV € 23,00 ab 8 TN, € 27,00 ab 5 TN

B 1312 Internet für Frauen Surfen, chatten, recherchieren, einkaufen, bezahlen .... Wer will das nicht? Sie haben noch keine Erfahrung mit dem Internet, wollen aber den Schritt in die virtuelle Welt wagen, denn das Internet ist zu einem Bestandteil des täglichen Lebens geworden. Von Frau zu Frau erfahren Sie, wie Sie ganz leicht anhand von praktischen Übungen im Internet recherchieren. Sie lernen mit dem Browser umzugehen, mit Suchmaschinen gezielt Interessantes und Nützliches, oder auch Skurriles und Witziges zu finden, aber auch, wie Sie sich vor Viren und Co. schützen. Ebenso erfahren Sie, wie man eine E-Mail-Adresse einrichtet und E-Mails empfängt bzw. versendet. Voraussetzung: EDV-Grundkenntnisse.

Outlook 2010 Dieser Kurs vermittelt Ihnen die einfache Organisation Ihrer Bürokommunikation mit Outlook 2010. Vom E-Mail-Versand bis zur Terminverwaltung werden Ihnen alle wichtigen Grundlagen praxisnah und verständlich erläutert. Sparen Sie Tag für Tag viel Zeit und lassen Sie sich durch Outlook 2010 auch bei Ihrer Aufgabenverwaltung und Ihrem Besprechungsmanagement unterstützen. Viele kurzweilige Übungen zeigen Ihnen praxisnah, wie Sie Outlook 2010 einsetzen können. Inhalte: – Erste Schritte mit Outlook – E-Mails senden – E-Mails empfangen – Wichtige E-Mail-Funktionen – Kontakte und Adressen verwalten – Termine planen – Besprechungen organisieren – Aufgaben verwalten Voraussetzung: sicherer Umgang mit Tastatur und Maus, Grundkenntnisse in Windows, Word-Grundkenntnisse. Im Unterricht kommt die Version Outlook 2010 zum Einsatz, es können aber auch Anwender anderer Versionen (Outlook 2000 bis Outlook 2007) teilnehmen.

Eveline Sedlmeier, EDV-Trainerin Sa, 14.12., 09.00–13.00 Uhr vhs-Gebäude Landau, Raum 2 – EDV € 27,00 ab 8 TN, € 31,00 ab 4 TN B 1314 O  nline Banking - sicher und bequem Was im Geschäftsbereich üblich und von vielen Privatpersonen schon lange praktiziert wird, bereitet einer ganzen Reihe von Menschen immer noch Sorgen: Bankgeschäfte über das Internet erledigen. Dabei spart man Zeit, Gebühren und den Weg zur Bankfiliale, wenn man seine Transaktionen im Internet abwickelt. Im Kurs werden die zurzeit gängigen Verfahren vorgestellt, die möglichen Risiken aufgezeigt, sowie Verhaltensregeln besprochen.

B 1315 Outlook 2010 Eveline Sedlmeier, EDV-Trainerin Mi, 23.10., 08.30–11.30 Uhr, 3 x Mi, 23.10., Fr, 25.10., Mo, 28.10. vhs-Gebäude Landau, Raum 2 – EDV

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Beruf 

€ 65,00 ab 8 TN, € 74,00 ab 4 TN zuzüglich € 16,60 Lernmittelgebühr

und Karriere

zu. Das umfangreiche, breit gefächerte Angebot zieht Käufer in großen Mengen an. Aber auch Verkäufer werden von eBay angesprochen, weil sie hier die meisten Käufer finden. Etwa jeder zweite aktive Internetbenutzer in Deutschland kennt und besucht eBay regelmäßig. Wollen auch Sie in eBay bieten und kaufen? Dieser Kurs ist für all diejenigen, die sich bisher noch nie an eBay herantrauten und es hiermit versuchen wollen. Lernen Sie schnell und sicher, wie Sie sich einloggen, anmelden, bieten, kaufen. Themen wie Bewertungen, Bietagent, Grundsätze für den Handel, Käuferschutz, Treuhandservice, Datenschutz werden besprochen. Voraussetzung: Internet-Grundkenntnisse und eine gültige E-Mail-Adresse für die Anmeldung bei eBay.

B 1316 Outlook 2010 Josef Rosner, EDV-Trainer, Architekt Do, 12.12., 18.30–21.30 Uhr, 3 x Do, 12.12., Di, 17.12., Do, 19.12. vhs-Gebäude Landau, Raum 2 – EDV € 65,00 ab 8 TN, € 74,00 ab 4 TN zuzüglich € 16,60 Lernmittelgebühr B 1325 Outlook 2010 – Auffrischung bzw. Umstieg Sie arbeiten im Büroalltag beruflich oder privat mit Outlook, haben Outlook-Grundlagenkenntnisse und möchten diese endlich perfekt und effektiv einsetzen, fühlen sich aber noch unsicher? Dann ist das der genau passende Kurs für Sie zur Auffrischung, Wissenserweiterung und Vertiefung, um Ihre Outlookkenntnisse auf den neuesten Stand zu bringen. Im Unterricht kommt die Version Outlook 2010 zum Einsatz, es können aber auch Anwender anderer Versionen (Outlook 2000 bis Outlook 2007) teilnehmen. Inhalte: – E-Mails empfangen, beantworten und weiterleiten – Dateien bzw. Anhänge senden und verwalten – Hyperlinks und Tabellen einfügen – Kontakte und Verteilerlisten anlegen und verwalten – Aufgaben erfassen, verwalten und delegieren Voraussetzung: Outlook-Grundkenntnisse.

Eveline Sedlmeier, EDV-Trainerin Sa, 26.10., 09.00–13.00 Uhr vhs-Gebäude Landau, Raum 2 – EDV € 27,00 ab 8 TN, € 31,00 ab 4 TN B 1355 eBay – Verkaufen für Anfänger eBay ist der größte Online-Marktplatz mit mehr als 241 Millionen registrierten Mitgliedern. Mehr als 103,6 Millionen Artikel werden auf eBay ständig weltweit angeboten und täglich kommen mehr als 6,4 Millionen neue Angebote hinzu. Das umfangreiche, breit gefächerte Angebot zieht Käufer in großen Mengen an. Aber auch Verkäufer werden von eBay angesprochen, weil sie hier die meisten Käufer finden. Etwa jeder zweite aktive Internetbenutzer in Deutschland kennt und besucht eBay regelmäßig. Wollen auch Sie in eBay verkaufen? Dieser Kurs ist für all diejenigen, die eBay zwar kennen, sich aber bisher noch nie an den Verkauf in eBay herantrauten und es hiermit versuchen wollen. Lernen Sie schnell und sicher alles über Grundsätze für den Handel, Verkaufsagent, Artikel mit Bilder einzustellen, ähnliche Artikel im Internet zu suchen, Verpackung und Versand, Garantie und Gewährleistungsansprüche für den Verkäufer. Voraussetzung: eBay-Mitgliedschaft und Erfahrung im Kauf auf dieser Internet-Plattform bzw. vorangegangener Kurs „Kaufen im eBay“.

Eveline Sedlmeier, EDV-Trainerin Sa, 11.01., 09.00–13.00 Uhr vhs-Gebäude Landau, Raum 2 – EDV € 27,00 ab 8 TN, € 31,00 ab 4 TN B 1350 eBay – Kaufen für Anfänger eBay ist der größte Online-Marktplatz mit mehr als 241 Millionen registrierten Mitgliedern. Mehr als 103,6 Millionen Artikel werden auf eBay ständig weltweit angeboten und täglich kommen mehr als 6,4 Millionen neue Angebote hin-

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Beruf 

und Karriere

Eveline Sedlmeier, EDV-Trainerin Sa, 07.12., 09.00–13.00 Uhr vhs-Gebäude Landau, Raum 2 – EDV € 27,00 ab 8 TN, € 31,00 ab 4 TN

wollen, sowie an alle, die beabsichtigen, an weiterführenden Berufsausbildungen (Meister, Techniker ...) teilzunehmen. Inhalte: – Gestalten und Bearbeiten von Zeichnungen – Beschriftung, Vermaßung – Layertechnik – Attribute – Anpassen der Benutzeroberfläche (Profile, Werkzeugkästen etc.) – Arbeiten mit Modell und Papierbereich Voraussetzung: Grundkenntnisse der EDV und des Technischen Zeichnens. Dieser Kurs wird in Zusammenarbeit mit den vhs’n Deggendorf, Dingolfing und Straubing durchgeführt.

Wer möchte, kann gerne eigene Artikel zum Verkauf mitbringen.

EDV / Konstruktion / Grafik /  Bild- und Videobearbeitung B 1360 AutoCAD 2011 CAD (Computer Aided Design) beinhaltet das Zeichnen und Konstruieren am Computer. Die Zeichnungen werden durch vielerlei Funktionen erstellt (Zeichnen, Ändern, Einfügen, usw.). Die Einsatzgebiete für CAD sind alle Bereiche, in denen durch Zeichnungen oder Schemen Informationen übermittelt werden (Maschinenbau, Elektrotechnik, Bauwesen ...). Es werden von Grund auf alle gängigen Möglichkeiten der 2-dimensionalen Zeichnungserstellung vorgestellt, die das Zeichnen mit AutoCAD bietet. Der Kurs richtet sich an alle Neueinsteiger, die komprimiert den Umgang mit AutoCAD erlernen möchten, an alle Umsteiger von älteren AutoCAD-Versionen, die sich mit den Neuerungen von AutoCAD 2011 vertraut machen

Thomas Brunner, Dipl.Ingenieur (FH) Fr, 17.01. und Fr, 24.01., 18.00–20.30 Uhr Sa, 18.01. und Sa, 25.01., 08.30–13.30 Uhr vhs-Gebäude Landau, Raum 2 – EDV € 169,00 zuzüglich € 22,60 Lernmittelgebühr B 1367 P  rofessionelle Bildbearbeitung mit Adobe Photoshop CS 5 Photoshop ist das beliebteste und weltweit am häufigsten eingesetzte Programm zur Weiterbearbeitung digitaler Fotos. Das gilt sowohl für den ambitionierten Amateur als auch für den Profi. Dieser Kurs soll Ihnen das notwendige Können und Selbstvertrauen zum selbständigen Arbeiten mit dem Programm vermitteln.

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Beruf 

und Karriere

vhs Deggendorf, Amanstraße 9–11 € 75,00 inklusive Lehrbuch

Dem Benutzer erschließt sich eine Welt unbegrenzter Kreativität verbunden mit fortschrittlichster Technik. Selbst professionelle Nutzer geben gerne zu, nach jahrelanger Praxis noch nicht alle Möglichkeiten zu kennen. Das Seminar stellt an typischen Beispielen die umfangreichen Auswahlmöglichkeiten vor, behandelt das Ebenenkonzept und die Bildkorrektur und -optimierung. Die Themen werden durch Übungen vertieft, Montagen angelegt und die Möglichkeiten der Bildausgabe behandelt. Trainiert werden auch grundlegende Funktionen und Werkzeuge, um die Bildqualität zu verbessern und um Fotos zu montieren und zu retuschieren. Die Benutzeroberfläche von Adobe CS3 ist unter Windows und Mac OS X so angeglichen, dass dieser Kurs auch für Teilnehmer geeignet ist, die unter Mac OS arbeiten und sich mit Windows XP auskennen. Die Teilnehmer dieses Seminars können das Programm für den privaten Gebrauch zu einem stark vergünstigten Preis erwerben. Im Seminarpreis enthalten ist ein Übungsbuch. Erfahrung mit älteren Photoshop-Versionen oder „PhotoShop Elements“ ist vorteilhaft, aber nicht Bedingung. Voraussetzungen für die Kursteilnahme: Sicherer Umgang mit Windows, z.B. – Maus bedienen (zeigen, klicken, Doppelklick) – Tastatur bedienen (Text eingeben und korrigieren, Bedeutung der Tasten kennen) – Fensteraufbau der Windowsfenster kennen und bedienen (Fenster minimieren/maximieren) – Programme starten und beenden – Dateien speichern und löschen – sicherer Umgang mit dem Windows-Explorer und in den Eigenen Dateien Lehrbuch: Professionelle Bildbearbeitung mit der Adobe Creative Suite 5, Herdt-Verlag

B 1375 Digitale Bilder lernen laufen Für alle, die mehr aus digitalen Bildern und Filmen machen wollen, ist dieser Kurs genau richtig. Geschichten leben durch Bewegung: Machen Sie aus Ihren Fotos und Filmen einen gelungene TV-Film. In diesem Kurs lernen Sie die Möglichkeiten der digitalen Bild-Weiterverarbeitung kennen. Mit dem Programm von „MAGIX“ können Sie zu Hause auf einem PC oder Notebook in kurzer Zeit aus Ihren Filmen und Fotos eine tolle Foto- und Filmshow auf DVD/BLURAY und MOILES erzeugen. Mit Ihren digitalen Bildquellen, Musik, Animation, virtuellen Kamerafahrten und starken 3D-Effekten werden Ihre Shows brillanter, spannender und actiongeladen wie jeder Spielfilm. Voraussetzungen: EDV-Grundkenntnisse. Kenntnisse der Bild-Nachbearbeitung sind von Vorteil, aber nicht erforderlich. Inhalte: – Sie lernen die notwendigen Grundlagen für Bild, Film, Musik und DVD. – Sie lernen den Umgang mit der Software und erfahren günstige Bezugsquellen. – Sie lernen, digitale Bilder und Filme gekonnt einzusetzen. – Sie erfahren, wie Sie DVD-Projekte erzeugen. – Sie lernen Film-Werkzeuge kennen, Schnitt, Copy, Anpassung. – Sie führen zusätzliche Bildkorrekturen durch. – Sie erstellen Bildfolgen und Textpassagen. – Sie lernen die Überblendtechnik kennen. – Sie lernen, passende Sounds und Musik zu Ihrem Projekt auszuwählen. – Sie lernen Konverter für beliebige Plattformen und Soziale Netzwerke kennen. – Sie lernen GPS-Daten (Positionen wo war ich) einzubinden. – Sie lernen die „Freie Software“ des Internets zu nutzen.

Dieser Kurs wird in Zusammenarbeit mit der vhs Deggendorf durchgeführt. Anmeldungen erfolgen ausschließlich an die vhs Deggendorf, Tel. 0991-320150 Josef Rosner, EDV-Trainer, Architekt Fr, 11.10., 18.00–21.00 Uhr und Sa, 12.10., 09.00–16.00 Uhr

Hermann Reithmaier, Dipl.Ing. (FH) Elektrotechnik

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Beruf 

und Karriere

Mo / Mi, 04.11.–13.11., 19.00–21.15 Uhr, 4 x vhs-Gebäude Landau, Raum 2 – EDV € 86,00 ab 8 TN, € 99,00 ab 4 TN

vhs Deggendorf durchgeführt. Anmeldungen erfolgen ausschließlich an die vhs Deggendorf, Tel. 0991–320150

Bitte mitbringen: eigene Digitalfilme, -fotos, Musik auf einem USB-Stick gespeichert.

Josef Rosner, EDV-Trainer, Architekt Fr, 15.11., 18.00–21.00 Uhr und Sa, 16.11., 09.00–16.00 Uhr vhs Deggendorf, Amanstraße 9–11 € 75,00 inklusive Lehrbuch

B 1380 D  esktop Publishing (DTP) mit Adobe InDesign CS5 Adobe InDesign dient zur Erstellung von Layouts für Anzeigen, Zeitungen, Zeitschriften, Broschüren, Kataloge oder Plakate. Texte lassen sich mit typographischen Funktionen, mit Bildern und Farben kombinieren. Dieser Kurs vermittelt DTP-Neueinsteigern/-innen anhand praktischer Aufgaben (z. B. Gestaltung von Flyern, Briefbögen und Visitenkarten) die Grundtechniken des Programms: Kennenlernen von Arbeitsoberfläche, Werkzeugen und Paletten, Arbeiten mit Texten, Bildern und Grafiken. Trainiert wird der Aufbau von Dokumenten, strukturiertes Arbeiten, typografische Grundbegriffe, Arbeiten mit Absatz-, Zeichen- und verschachtelten Formaten, Objektstilen und der Tabellenfunktion, Vorbereiten der Daten für die Druckerei und der PDF-Export direkt aus Indesign. Der Kurs ist auch für Umsteiger von QuarkXPress geeignet, die sich in InDesign einarbeiten möchten. Die Benutzeroberfläche von Adobe CS3 ist unter Windows und Mac OS X so angeglichen, dass dieser Kurs auch für Teilnehmer geeignet ist, die unter Mac OS arbeiten und sich mit Windows auskennen. Voraussetzungen für die Kursteilnahme: Sicherer Umgang mit Windows, z.B. – Maus bedienen (zeigen, klicken, Doppelklick) – Tastatur bedienen (Text eingeben und korrigieren, Bedeutung der Tasten kennen) –F  ensteraufbau der Windowsfenster kennen und bedienen (Fenster minimieren/maximieren) – Programme starten und beenden – Dateien speichern und löschen – sicherer Umgang mit dem Windows-Explorer und in den Eigenen Dateien Lehrbuch: InDesign CS5, Grundlagen, HerdtVerlag Dieser Kurs wird in Zusammenarbeit mit der

Berufliche Fachthemen Fit fürs Büro mit MS-Office 2010 Sie arbeiten bereits am PC und kennen die grundlegenden Funktionen von Word und Excel, verschicken E-Mails und surfen im Internet. In diesem Kurs lernen Sie das Zusammenspiel der einzelnen Programme untereinander kennen und wie Sie immer wiederkehrende Arbeiten optimal automatisieren können. Inhalte: – Word: Erstellen von Serienbriefen, Einbinden von Outlook-Kontakten, Erstellen von Links in Dokumenten, Verwenden von Vorlagen – Excel: Arbeiten mit einfachen Formeln und Funktionen, Einlesen von Fremdformeln, Excel-Tabellen in Word einbinden, Erstellen von Diagrammen – Outlook: Grundlagen von Outlook, E-Mails mit Anhängen senden, empfangen und verwalten, Adress- und Terminverwaltung – Internet: Nutzung von Suchmaschinen, Favoriten und Lesezeichen B 1500 Fit fürs Büro mit MS-Office 2010 Eveline Sedlmeier, EDV-Trainerin Mo, 18.11., 17.00–20.00 Uhr, 4 x vhs-Gebäude Landau, Raum 2 – EDV € 86,00 ab 8 TN, € 99,00 ab 4 TN

Bitte beachten Sie das

PARKVERBOT im Innenhof der vhs!

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Beruf 

B 1502 Fit fürs Büro mit MS-Office 2010

und Karriere

B 1506 Tastschreiben heute

Eveline Sedlmeier, EDV-Trainerin Fr, 22.11., 08.30–11.30 Uhr, 4 x vhs-Gebäude Landau, Raum 2 – EDV € 86,00 ab 8 TN, € 99,00 ab 4 TN

Eveline Sedlmeier, EDV-Trainerin Di / Fr, 03.12.–17.12., 09.00–10.45 Uhr, 5 x vhs-Gebäude Landau, Raum 2 – EDV € 63,00 ab 8 TN, € 72,00 ab 4 TN zuzüglich € 15,90 Lernmittelgebühr

Tastschreiben heute

Bitte mitbringen: Holzfarbstifte grün, rot, blau, gelb

Ergebnisse aus der Gehirnforschung haben deutlich gezeigt: Lernen ist umso erfolgreicher, je besser beide Gehirnhälften in den Lernprozess eingebunden sind. Dieser Lehrgang basiert auf dem multisensorischen Lernen. Es werden unterschiedliche Sinne angesprochen. So wird das Erlernen des Computerschreibens zu einem stressfreien und erfolgreichen Erlebnis. Mit abwechslungsreichen Lernmethoden werden alle Lerntypen erreicht. Das logisch-rationale Denken wird dabei ebenso berücksichtigt wie das bildhafte Vorstellungsvermögen; praktische Übungen sichern das Ergebnis. Schon nach wenigen Stunden fühlen Sie sich auf dem gesamten Tastenfeld zu Hause, ohne langweilige, immer gleich bleibende und damit frustrierende Wiederholungsübungen. Dieser Kurs ist für jedes Alter und jede Zielgruppe geeignet, egal ob für den Abteilungsleiter, der seine E-Mails selber und schneller schreiben möchte, den Schüler zur Verbesserung seiner schulischen Leistungen, oder auch zur Wiedereingliederung ins Berufsleben – einfach für jeden, der es vorzieht schneller, effizienter und stressfreier am Computer zu arbeiten.

Tastschreiben heute Näheres siehe Spezial und mehr – junge vhs Seite 118 B 1510 DIN-Normen Die Erstellung eines Geschäftsbriefes ist nach speziellen DIN-Vorschriften geregelt. In diesem Kurs lernen Sie, wie man einzelne Vorschriften in Word umsetzt. Sie erfahren beispielsweise – die richtige Anordnung und Positionierung einzelner Briefelemente – welche Abstände zwischen einzelnen Briefoder Textteilen eingehalten werden sollten – welche Schreibregeln nach der DIN 5008 beachtet werden müssen. Anschließend erstellen Sie eine genormte Briefvorlage für Ihre Bedürfnisse. Eveline Sedlmeier, EDV-Trainerin Fr, 10.01., 08.30–11.30 Uhr, 2 x vhs-Gebäude Landau, Raum 2 – EDV € 44,00 ab 8 TN, € 50,00 ab 4 TN

B 1504 Tastschreiben heute

Bitte mitbringen: USB-Stick zum Speichern des gefertigten Briefes.

Eveline Sedlmeier, EDV-Trainerin Fr , 18.10., 19.00–20.45 Uhr, 5 x, Mo, 21.10., Fr, 25.10., Mo, 28.10., Do, 31.10. vhs-Gebäude Landau, Raum 2 – EDV € 63,00 ab 8 TN, € 72,00 ab 4 TN zuzüglich € 15,90 Lernmittelgebühr

fit

im und für den Beruf! – Kurse der vhs helfen Ihnen dabei!

Bitte mitbringen: Holzfarbstifte grün, rot, blau, gelb

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Beruf 

und Karriere

B 1550 X  pert Business Finanzbuchführung 1 – Grundlagen Die wesentlichen Aufgaben der Finanzbuchführung umfassen die Führung verschiedener Bücher auf der Basis von Belegen und die lückenlose Aufzeichnung aller Geschäftsvorfälle vollständig, richtig, zeitgerecht und geordnet. Das Kursmodul vermittelt grundlegende Kenntnisse der Finanzbuchführung, damit die Teilnehmenden diese Aufgaben erfüllen können. Es wird systematisch und praxisorientiert in das Sachgebiet der doppelten Buchführung eingeführt. Ziel ist das Beherrschen der Systemlogik der Buchführung, verbunden mit dem Verständnis der buchhalterischen Zusammenhänge. Aufgabenstellungen erfolgen anhand von Belegen und aktuellen, praxisnahen Fallbeispielen. Neben den Grundlagen in Bezug auf die Finanzbuchführung werden auch Grundkenntnisse im Bereich der Umsatzsteuer vermittelt, die für die Praxis besonders wichtig sind. Inhalte: – Einführung Fibu, Inventur und Inventurverfahren, Erstellen von Inventur und Bilanz – Buchen in Bestandskonten mit Abschluss – Gesetzliche und organisatorische Grundlagen der Buchführung – Buchen in Erfolgskonten, Warenkonten, Privatkonten mit Abschluss – Systematik der Umsatzsteuer und praktische Anwendung – Besonderheiten beim Wareneinkauf/Warenverkauf – Erfassung nichtabziehbarer Betriebsausgaben auf besonderen Konten – Erfassung von Personalkosten als Zahlungsund Erfolgsvorgänge auf Grundlage einer Lohn-/Gehaltsabrechnung – Buchung von Steuerarten / steuerlichen Nebenleistungen Keine Vorkenntnisse erforderlich. Lehrbuch: Finanzbuchhaltung 1 + Übungsbuch

Xpert-Business (XB) Zertifizierte Qualifizierung zur Geprüften Fachkraft für Finanzbuchführung (XB) bzw. zur Geprüften Fachkraft für Lohn und Gehalt (XB) Die nachfolgenden Kurse können auch einzeln und ohne Prüfung belegt werden. Die 3 erfolgreich abgeschlossenen Kurse Finanzbuchführung 1 und 2 sowie Finanzbuchführung 3 DATEV führen zum Abschluss „Geprüfte Fachkraft für Finanzbuchführung (XB)“. Die 3 erfolgreich abgeschlossenen Kurse Lohn und Gehalt 1 und 2 sowie Lohn und Gehalt 3 DATEV führen zum Abschluss „Geprüfte Fachkraft für Lohn und Gehalt (XB)“.

Anita Weber, Diplomhandelslehrerin Mo, 07.10., 18.00–21.00 Uhr, 12 x vhs-Gebäude Landau, Raum 6

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Beruf 

€ 179,00 ab 8 TN, € 199,00 ab 6 TN zuzüglich € 45,90 Lernmittel

und Karriere

– ihre EDV- Kenntnisse für den Beruf erweitern wollen. Die Software der Firma DATEV wird von fast allen Steuerberatern und vielen Unternehmen eingesetzt und ist damit das am weitest verbreitete Buchführungsprogramm. Neben Buchhaltungskenntnissen sind gute EDV-Grundkenntnisse erforderlich. Lernmittel: DATEV pro Schulungsunterlagen

Bitte mitbringen: Schreibzeug und Taschenrechner. B 1551 Prüfungsvorbereitung Xpert Business Finanzbuchführung 1 – Grundlagen Anita Weber, Diplomhandelslehrerin Mo, 27.01., 18.00–21.00 Uhr vhs-Gebäude Landau, Raum 6 € 19,00 ab 8 TN, € 25,00 ab 6 TN

Michaela Hornung, Dipl. Wirtschaftsingenieurin (FH) Fr, 08.11., 17.00–20.00 Uhr, 6 x vhs-Gebäude Landau, Raum 2 – EDV € 129,00 ab 8 TN, € 149,00 ab 5 TN zuzüglich € 12,00 Lernmittel

Bitte mitbringen: Schreibzeug und Taschenrechner.

B 1570 Xpert Business Lohn und Gehalt 1

B 1552 Prüfung Xpert Business Finanzbuchführung 1 – Grundlagen

Sie erwerben das Basiswissen, um Lohn- und Gehaltsabrechnungen im Betrieb durchführen zu können. Im Anschluss kann eine Xpert Business Prüfung abgelegt werden. Inhalte: – Grundlagen der Lohn- und Gehaltsabrechnung – Bruttoabrechnung – Ermittlung der gesetzlichen Abzugsbeträge (laufender Arbeitslohn, Einmalzahlungen, auf Märzklausel und Fünftelregelung, Teillohnzahlungszeiträume) – Beschäftigung älterer Arbeitnehmer – Betriebliche Altersversorgung – Pauschalversteuerung – Geringfügige und kurzfristige Beschäftigungsverhältnisse – Lohnpfändung – Reisekosten – Arbeiten des Arbeitgebers am Monatsende und am Jahresende – Meldeverfahren nach DEÜV und Lohnsteuerbescheinigung

Anita Weber, Diplomhandelslehrerin Sa, 01.02., 09.00–12.00 Uhr vhs-Gebäude Landau, Raum 6 € 59,00 Bitte mitbringen: Schreibzeug und Taschenrechner. B 1560 Finanzbuchführung mit Datev pro Dieser Kurs führt systematisch und praxisorientiert in die Finanzbuchführung am Personalcomputer mit Datev pro ein. Ausgehend vom Anlegen eines Mandanten und anderer Stammdaten über das Buchen mit OPOS bis hin zur Umsatzsteuerverprobung werden Aufgabenstellungen anhand von Belegen und aktuellen, praxisnahen Fallbeispielen durchgeführt. Der Kurs wendet sich an Personen, die – über Kenntnisse und Fähigkeiten der allgemeinen Buchführung verfügen, – in der PC-gestützten Finanzbuchhaltung eines Unternehmens arbeiten oder eine solche Tätigkeit anstreben, – selbständig tätig sind oder eine solche Tätigkeit planen,

Eveline Sedlmeier Do, 17.10., 17.30–20.45 Uhr, 15 x vhs-Gebäude Landau, Raum 6

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Beruf 

und Karriere

€ 220,00 ab 8 TN, € 250,00 ab 6 TN zuzüglich € 45,90 Lernmittel

Inhalte: – Deutsch (Aufsatz und Textgestaltung) – grundlegende Allgemeinbildung – Erdkunde – Geschichte (Schwerpunkt 20./21. Jahrhundert) – Wirtschaft und Recht (Grundlagen) – staatsbürgerliche Kenntnisse Diese Veranstaltung wird in Zusammenarbeit mit der vhs Dingolfing durchgeführt.

Bitte mitbringen: Schreibzeug und Taschenrechner. B 1571 P  rüfung Xpert Business Lohn und Gehalt 1 Eveline Sedlmeier Sa, 22.02., 09.00–12.00 Uhr vhs-Gebäude Landau, Raum 6 € 59,00

Peter Glotz, Dozent Do, 05.09., 15.00–18.00 Uhr, 5 x Do, 05.09., Do, 12.09., Do, 19.09., Do, 26.09., Mi, 02.10. vhs Dingolfing, Mehrzweckgebäude € 75,00 ab 9 TN, € 95,00 ab 7 TN, € 125,00 ab 5 TN zuzüglich € 5,00 Lernmittelgebühr

Bitte mitbringen: Schreibzeug und Taschenrechner. B 1575 U  p to date im Lohn- und Personalbüro

B 1578 V  orbereitung auf die Ausleseprüfung: Mittlerer Nichttechnischer Dienst

Das A und O im Personalbüro bzw. bei der Lohn- und Gehaltsabrechnung ist es, immer auf dem neuesten Stand zu sein. Durch zahlreiche politische Entscheidungen und gesetzliche Änderungen der Vorschriften und Regelungen ist es vor allem zum Jahresbeginn ratsam, sich über die wichtigsten Neuerungen zum Jahreswechsel zu informieren.

Vorbereitung auf das Auswahlverfahren für die Ausbildungsplätze 2015 in der öffentlichen Verwaltung, in der Justiz und im allgemeinen Vollzugsdienst. Anhand von Prüfungsaufgaben und -fragen der letzten Jahre behandeln wir den Prüfungsstoff. Bitte beachten: Die Anmeldung zum Vorbereitungskurs ersetzt nicht die Anmeldung zur Prüfung beim Bayerischen Landespersonalausschuss (www.lpa.bayern.de)! Inhalte: – Deutsch (Aufsatz und Textgestaltung) – grundlegende Allgemeinbildung – Erdkunde – Geschichte (Schwerpunkt 20./21. Jahrhundert) – Wirtschaft und Recht (Grundlagen) – staatsbürgerliche Kenntnisse Diese Veranstaltung wird in Zusammenarbeit mit der vhs Dingolfing durchgeführt. Peter Glotz, Dozent Fr, 14.02., 15.00–18.00 Uhr, 5 x Fr, 14.02., Fr, 21.02., Fr, 28.02., Fr, 07.03., Fr, 14.03.

Eveline Sedlmeier Fr, 07.02., 17.00–19.00 Uhr vhs-Gebäude Landau, Raum 6 € 12,00 ab 8 TN, € 15,00 ab 4 TN B 1577 Vorbereitung auf die Ausleseprüfung: Gehobener Nichttechnischer Dienst Vorbereitung auf das Auswahlverfahren für die Ausbildungsplätze 2014 in der öffentlichen Verwaltung, in der Justiz und im allgemeinen Vollzugsdienst. Anhand von Prüfungsaufgaben und -fragen der letzten Jahre behandeln wir den Prüfungsstoff. Bitte beachten: Die Anmeldung zum Vorbereitungskurs ersetzt nicht die Anmeldung zur Prüfung beim Bayerischen Landespersonalausschuss (www.lpa.bayern.de)!

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Beruf 

vhs Dingolfing, Mehrzweckgebäude € 75,00 ab 9 TN, € 95,00 ab 7 TN, € 125,00 ab 5 TN zuzüglich € 5,00 Lernmittelgebühr

und Karriere

Akkreditiertes Dozententeam Mo–Do, 04.11.–07.11., 09.00–16.30 Uhr, 4 x Mo, 04.11., Di, 05.11., Mi, 06.11., Do, 07.11. vhs Dingolfing, Mehrzweckgebäude € 512,00

B 1585 Qualitätsfachkraft (QF)

B 1586 Qualitätsbeauftragter (QB)

Unsere Kursreihe für klassisches Qualitätsfachpersonal setzt sich aus drei aufeinander aufbauenden Seminaren zusammen. Diese Seminare des Qualitätsmanagements dokumentieren Arbeits- und Lernprozesse, in welche die Teilnehmer im Rahmen des anwendungsorientierten Lernens einbezogen werden. Die Zielsetzung der Seminare liegt in einer zusätzlichen berufsbezogenen Qualifizierung. Dabei sollen die erlernten Inhalte unmittelbar in der Praxis umgesetzt werden können. Praxisbeispiele werden in den Seminaren zur Vertiefung des Stoffes vermittelt. Die Seminare werden an die Anforderungen der EOQ (European Organisation for Quality) und der Personalzertifizierer angelehnt. Qualitätsfachkraft (QF) ist der Basiskurs mit 32 Unterrichtsstunden. Er ist grundsätzlich geeignet für alle Mitarbeiter in Produktion und Verwaltung, Teamleiter, Entwickler, Qualitätssicherer, Abteilungsleiter und Führungspersonal. Der Kurs ist zertifiziert nach AZWV/AZAV. Arbeitslose können bei Erfüllung der Fördervoraussetzung einen Bildungsgutschein beantragen und einlösen! Abschluss: Prüfung mit Zertifikat. Lernmittel und Prüfungsgebühren sind in der Kursgebühr enthalten. Es unterrichtet ein hoch qualifiziertes und akkreditiertes Dozenten-Team der sikos GmbH. Inhalte: – Qualitätsmanagement-Grundsätze, verschiedene Konzepte – Qualitätspolitik, Normen – Organisation der Qualitätstätigkeiten – Techniken der Qualitätsverbesserung – Strategien der Fehlererkennung und Fehlervermeidung – Management von Ressourcen Diese Veranstaltung wird in Zusammenarbeit mit der vhs Dingolfing durchgeführt.

Unsere Kursreihe für klassisches Qualitätsfachpersonal setzt sich aus drei aufeinander aufbauenden Seminaren zusammen. Diese Seminare des Qualitätsmanagements dokumentieren Arbeits- und Lernprozesse, in welche die Teilnehmer im Rahmen des anwendungsorientierten Lernens einbezogen werden. Die Zielsetzung der Seminare liegt in einer zusätzlichen berufsbezogenen Qualifizierung. Dabei sollen die erlernten Inhalte unmittelbar in der Praxis umgesetzt werden können. Praxisbeispiele werden in den Seminaren zur Vertiefung des Stoffes vermittelt. Die Seminare werden an die Anforderungen der EOQ (European Organisation for Quality) und der Personalzertifizierer angelehnt. Qualitätsbeauftragter (QB) ist der Aufbaukurs I mit 48 Unterrichtsstunden. Er ist grundsätzlich geeignet für Teamleiter, Entwickler, Qualitätssicherer, Abteilungsleiter und Führungspersonal. Der Kurs ist zertifiziert nach AZWV/AZAV. Arbeitslose können bei Erfüllung der Fördervoraussetzung einen Bildungsgutschein beantragen und einlösen! Abschluss: Prüfung mit akkreditiertem Zertifikat eines Personalzertifizierers. Lernmittel und Prüfungsgebühren sind in der Kursgebühr enthalten. Es unterrichtet ein hoch qualifiziertes und akkreditiertes Dozenten-Team der sikos GmbH. Inhalte: – qualitätsrelevante Tätigkeiten in Unternehmensprozessen – Führungsprozesse, Unterstützungsprozesse – wertschöpfende Prozesse – Qualitätsprüfung, Überwachung und Messung – Kennzahlensysteme – statistische Methoden – Lenkung von Fehlern, Analyse der Fehlerkosten

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Beruf 

und Karriere

– Audit zur regelmäßigen Prozesskontrolle Diese Veranstaltung wird in Zusammenarbeit mit der vhs Dingolfing durchgeführt.

– Management von Ressourcen (Vertiefung) – Aufbau und ständige Aktualisierung des QMSystems (Vertiefung) – Qualitätsprüfung, Überwachung und Messung (Vertiefung) Diese Veranstaltung wird in Zusammenarbeit mit der vhs Dingolfing durchgeführt.

Akkreditiertes Dozententeam Mo–Fr, 13.01.–17.01., 09.00–16.30 Uhr, 5 x Mo, 13.01., Di, 14.01., Mi, 15.01., Do, 16.01., Fr, 17.01. vhs Dingolfing, Mehrzweckgebäude € 949,00

Akkreditiertes Dozententeam Mo, 17.02., 09.00–16.30 Uhr, 6 x Mo, 17.02., Di, 18.02., Mi, 19.02., Do, 20.02., Fr, 21.02., Sa, 22.02. vhs Dingolfing, Mehrzweckgebäude € 1205,00

B 1587 Qualitätsmanager (QM) Unsere Kursreihe für klassisches Qualitätsfachpersonal setzt sich aus drei aufeinander aufbauenden Seminaren zusammen. Diese Seminare des Qualitätsmanagements dokumentieren Arbeits- und Lernprozesse, in welche die Teilnehmer im Rahmen des anwendungsorientierten Lernens einbezogen werden. Die Zielsetzung der Seminare liegt in einer zusätzlichen berufsbezogenen Qualifizierung. Dabei sollen die erlernten Inhalte unmittelbar in der Praxis umgesetzt werden können. Praxisbeispiele werden in den Seminaren zur Vertiefung des Stoffes vermittelt. Die Seminare werden an die Anforderungen der EOQ (European Organisation for Quality) und der Personalzertifizierer angelehnt. Qualitätsmanager (QM) ist der Aufbaukurs II mit 60 Unterrichtsstunden. Er ist grundsätzlich geeignet für Qualitätssicherer, Abteilungsleiter und Führungspersonal. Der Kurs ist zertifiziert nach AZWV/AZAV. Arbeitslose können bei Erfüllung der Fördervoraussetzung einen Bildungsgutschein beantragen und einlösen! Abschluss: Prüfung mit akkreditiertem Zertifikat eines Personalzertifizierers. Lernmittel und Prüfungsgebühren sind in der Kursgebühr enthalten. Es unterrichtet ein hoch qualifiziertes und akkreditiertes Dozenten-Team der sikos GmbH. Inhalte: – Organisation der Qualitätstätigkeiten (Vertiefung) – Techniken der Qualitätsverbesserung (Vertiefung)

Suchen Sie ein besonderes Geschenk? Für jemanden, der eigentlich schon alles hat? Dann schenken Sie doch Bildung! Mit einem Geschenkgutschein kann sich die oder der Beschenkte einen vhs-Kurs ganz nach Belieben aussuchen. Weitere Auskünfte geben wir Ihnen gern. Rufen Sie uns einfach an, Telefon (0 99 51) 9 01 80

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Beruf 

vhs-Firmentrainings

und Karriere

wesentlichen Wettbewerbsfaktor bei der Arbeitsplatzsicherheit. • Investitionen in die Bildung und Zukunftsfähigkeit des Menschen haben die höchste gesellschaftliche und wirtschaftliche Rendite. Das Programm der vhs Landau ist so praxisorientiert gestaltet, da der Austausch zu Mitarbeitern in den Betrieben der Region und das Know-how der Trainer in die Planung eingeflossen sind.

Durch Weiterbildung bleiben Mitarbeiter treu. Laut einer Studie der Unternehmensberatung Mercer steht für Unternehmer Weiterbildung weit oben, wenn es um Mitarbeiterbindung geht. Die Aussicht auf eine weiterführende berufliche Qualifizierung unterstützt die Bindung des Mitarbeiters an seinen Arbeitgeber.

Ihr Vorteil Die vhs Landau veranstaltet für Sie Seminare • in eigenen, gut ausgestatteten Schulungsräumen, Fleischgasse 60, 94405 Landau • oder auf Wunsch auch als In-House-Schulung in Ihrem Betrieb. • Themen und Inhalte werden optimal auf die Bedürfnisse Ihres Betriebes zugeschnitten. • Termine und Dauer planen wir mit Ihnen flexibel nach Ihrem Bedarf. • Aufwendungen wie Reisekosten, Tagesund Übernachtungsspesen entfallen.

Die vhs Landau kennen Sie bereits seit vielen Jahren als kompetenten Partner – auch im Bereich der beruflichen Weiterbildung. Auf dieser Basis haben wir Ihnen ein Programm zusammengestellt – den Anforderungen des sich ständig wandelnden Arbeitsmarktes angepasst. Durch den intensiven Kontakt zu Arbeitsuchenden und Betrieben hat sich gezeigt: • Innovative Ideen und fundiertes Fachwissen sind stets wichtig und bilden einen

Hier eine Auswahl unseres Angebotes:

Personal- & Organisationsentwicklung • Zeitmanagement • Telefontraining • Präsentationstechniken • Coaching • Teamarbeit • Konfliktmanagement

• Beschwerdemanagement • Gedächtnis- und Kreativitätstraining • Kommunikation und Rhetorik • Projektmanagement • Knigge aktuell

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Beruf 

und Karriere

Betriebswirtschaft • Controlling • Kosten- & Leistungsrechnung • Lohn- & Finanzbuchhaltung

Geförderte berufliche Weiterbildung mit Bildungsgutschein

Sprachen & Interkulturelle Kompetenz • Englisch • Französisch • Spanisch • Italienisch • Chinesisch • Portugiesisch • Russisch • Schwedisch • Tschechisch • Türkisch • Andere Sprachen auf Anfrage

WeGebAU = Weiterbildung Geringqualifizierter und beschäftigter älterer Arbeitnehmer in Unternehmen Die Bundesagentur für Arbeit fördert die berufliche Weiterbildung von Arbeitnehmern mit ihrem Programm WeGebAU. Sie stellt bei Förderfähigkeit einen Bildungsgutschein aus. Mit diesem ist die Schulung kostenlos. Je nach persönlichen Verhältnissen können weitere Kosten (Fahrtkosten, Arbeitsentgelt) von der Agentur übernommen werden. Förderfähig sind: • ungelernte Arbeitnehmer (ohne abgeschlossene Berufsausbildung oder mit abgeschlossener Berufsausbildung, wenn keine Beschäftigung in den letzten vier Jahren im erlernten oder artverwandten Beruf), unabhängig von der Anzahl der Beschäftigten im Betrieb. • gelernte ältere Arbeitnehmer ab 45 Jahren, wenn der Betrieb unter 250 Mitarbeiter zählt.

EDV & Betriebswirtschaft Office • Word • Excel • Access • PowerPoint • Outlook

Rufen Sie uns an, wir beraten Sie gerne zu Fördermöglichkeiten, legen Schulungstage, Orte und Dauer individuell für Sie fest.

Internet • Homepagegestaltung • Internetsicherheit

vhs Landau, Brigitte Neumeier, Tel: 09951–590404, Fax: 90181 E-Mail: neumeier@vhs-landau.de

Visual Basics.NET Visual Basics for Applications (VBA) AutoCAD

Wir erstellen Ihnen unverbindlich ein maßgeschneidertes Weiterbildungspaket.

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Beruf  Organisation / Management

und Karriere

besten passt, auch wenn es nicht in „Ihrem“ Bezirk stattfindet. Wie und wo? Füllen Sie hierfür ein Anmeldeformular vollständig aus, lassen Sie es von Ihrer Volkshochschule mit Stempel und Unterschrift befürworten und senden Sie es umgehend, spätestens jedoch bis zum angegebenen Anmeldeschlussin der Regel 10 Tage vor Seminarbeginn - an die angegebene Anmeldestelle. Nähere Informationen finden Sie in der zweimal jährlich erscheinenden Broschüre „kursiv kompakt“.

Qualifizierung unserer Kursleiter Wer kann sich anmelden? Die bayerischen Volkshochschulen bieten eine breite Palette an Fortbildungsmöglichkeiten für ihre Mitarbeiter und Kursleiter. Alle Angebote sind auf der Homepage des bvv unter www. vhs-bayern.de (Fortbildung) und in der zweimal jährlich erscheinenden Broschüre „kursif“ zusammengefasst. Diese liegt für Sie bei Ihrer Volkshochschule auf. Den Volkshochschulen ist besonders daran gelegen, dass ihre Kursleiter die Fortbildungsangebote wahrnehmen. Gerade neue Kollegen sollten möglichst bald an Grundlagenseminaren teilnehmen. Wenn Sie also Kursleiter an einer bayerischen Volkshochschule sind oder gerade werden, können Sie sich für das Seminar anmelden, das Ihnen zeitlich und örtlich am

Alle Angaben in den Kursausschreibungen beziehen sich generell sowohl auf die weibliche als auch männliche Form. Auf die zusätzliche Bezeichnung der weiblichen Form wurde zugunsten des Textflusses verzichtet.

Büro & Kommunikationstechnik Telefon: 0 99 51 / 23 59 Telefax: 0 99 51 / 89 67 Telefon: Telefon: 00 99 51 / 23 59 99 510170 / 23/ 259 Mobil: 78 24 97 Telefax: Telefax: 00 99 51 / 89 67 99 51www.buerotechnik-mann.de / 89 67 Internet: Mobil: E-Mail 01 70 / 2 78 24 97 Mobil: 0170 / info@buerotechnik-mann.de 2 78 24 97

Internet: www.buerotechnik-mann.de www.buerotechnik-mann.de Internet:

• Beratung, Service, Reparatur • Toner, Tinte, PapierE-Mail Reinhard Mann • Meisterbetrieb E-Mail: info@buerotechnik-mann.de info@buerotechnik-mann.de • Kopier- und Drucksysteme • Copy-Shop Büro- & Kommunikationstechnik • Beratung, Service, Reparatur • Toner, Tinte, Papier • Computer und Netzwerktechnik Hauptstr. Landau a. d. Isar Reinhard Mann •• 94405 Meisterbetrieb g, Service, Reparatur • Toner, Tinte, Papier Reinhard Mann •92 Meisterbetrieb • Kopierund Drucksysteme • Copy-Shop Wir digitalisieren auch Ihre • Datenrettung und Backup Telefon: 0 99 51 / 23 59 und Drucksysteme • Copy-Shop & Kommunikationstechnik Büro& Kommunikationstechnik Schallplatten, Musikkassetten, BüroVHS• Telekommunikation 99 oder 51 / 89 67Wir freuen uns auf Ihre Anfrage. • Computer und Netzwerktechnik KassettenTelefax: oder Dias auf0 CD er und• Netzwerktechnik Hauptstr. 9292 • 94405 Landau a. d. Isar Hauptstr. • 94405 Landau a. d. Isar DVD. Multimedia Mobil: 0170 Wir / 2 78 24 97 digitalisieren auch Ihre

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Das Sprachen-ABC – Sprachenlernen mit System Hinter den Bezeichnungen, die Sie im Titel unserer Sprachkurse finden, verbirgt sich eine europaweit vereinheitlichte Kursniveaueinteilung – der Gemeinsame Europäische Referenzrahmen (Common European Framework, kurz: CEF) – der auf einer Empfehlung des Europarats beruht. Er legt die Fähigkeiten in den Bereichen Hören, Lesen, Sprechen und Schreiben in einem Raster von sechs international vergleichbaren Niveaustufen fest. Kompetenz- stufe

Kompetenz- beschreibung

Bezeichnung im Kurstitel

A 1

Auf dem Sprachniveau A 1 kann man einfache Wörter und Sätze über vertraute Themen verstehen, sich auf einfache Art über vertraute Themen verständigen und einfache Formulare ausfüllen.

Grundstufe 1 A–C

A 2

Auf der Stufe A 2 ist man in der Lage, einfache Alltagsgespräche und das Wesentliche von kurzen Mitteilungen zu verstehen, kurze einfache Gespräche in Alltagssituationen zu führen und kurze einfache Texte zu verstehen und zu verfassen.

Grundstufe 2 A–C

B 1

Wer Niveau B 1 erreicht hat, kann das Wesentliche von langsam gesprochenen Unterhaltungen und Nachrichten verstehen, in einfachen Sätzen Erfahrungen, Ereignisse beschreiben und Meinungen wiedergeben, Texte aus Alltags-und Berufswelt verstehen und persönliche Briefe schreiben.

Mittelstufe 1 A–C

B 2

Auf Niveau B 2 versteht man die meisten Fernsehsendungen und Filme, wenn Standardsprache gesprochen wird, kann sich relativ mühelos an Diskussionen beteiligen und Ansichten vertreten, Zeitungsartikel und Berichte über aktuelle Themen der Zeit verstehen und detaillierte Texte schreiben.

Mittelstufe 2 A–C

C 1

Niveau C 1 bedeutet bereits kompetente Sprachverwendung. Man kann ein breites Spektrum anspruchsvoller, längerer Unterhaltungen, Sendungen und Texte verstehen, sich spontan und fließend in mündlicher und schriftlicher Form ausdrücken, ohne erkennbar nach Worten suchen zu müssen.

Aufbaustufe 1 A–C

C 2

Wer sich auf Niveau C 2 befindet, kann alles mühelos verstehen, sich an Gesprächen und Diskussionen sicher und angemessen beteiligen, alle Arten geschriebener Texte lesen und sich in anspruchsvollen Briefen und komplexen Berichten differenziert ausdrücken.

Aufbaustufe 2 A–C

Für die Teilnehmer von Sprachkursen hat dies folgende Vorteile: – Sie können Ihre Lernfortschritte auf jeder der Stufen messen. – Jede Lernstufe kann durch eine Prüfung abgeschlossen werden. – Sprachkenntnisse bzw. Sprachabschlüsse sind dadurch europaweit vergleichbar und anerkannt. Bitte wenden Sie sich bei Fragen an uns, wir beraten Sie gern.

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Sprachen 

und Verständigung

Welcher Sprachkurs ist der richtige für Sie?

Gebührenstaffelung Um die Sprachkurse auch dann durch- oder weiterführen zu können, wenn die Zahl der Interessenten gering ist, sind die Gebühren in diesem Bereich gestaffelt. Je kleiner die Gruppe, umso höher ist die Kursgebühr. Die Schulungen werden dadurch natürlich intensiver.

Sie haben schon einmal eine Fremdsprache gelernt, dies liegt aber schon einige Zeit zurück. Sie haben aber trotzdem das Gefühl, Sie müssten wieder ganz von vorne anfangen. Bitte melden Sie sich auf keinen Fall für einen Anfängerkurs an. Sie würden sich sehr bald langweilen und die anderen Kursteilnehmer entmutigen. Für Sie ist es viel sinnvoller und interessanter, je nach ihren Voraussetzungen, in einen fortgeschrittenenen Kurs einzusteigen. Wir sind Ihnen gern bei der Kurswahl behilflich.

Integrationskurse an der Volkshochschule (vhs) Landau Die Volkshochschule Landau ist vom Bundesamt für Migration und Flüchtlinge (BAMF) als Bildungsträger anerkannt und somit zur Durchführung von Integrationskursen nach dem Zuwanderungsgesetz berechtigt. Ein Integrationskurs besteht aus einem Sprachkurs Deutsch als Fremdsprache mit 600 Stunden á 45 Minuten und einem Orientierungskurs (Politik, Geschichte, Kultur) mit 60 Stunden á 45 Minuten. Der Integrationskurs schließt mit dem Deutsch-Test für Zuwanderer (DTZ) und dem Orientierungskurstest ab. Die vhs Landau startet in regelmäßigen Abständen Integrationskurse. Die genauen Kurstermine erfahren Sie in der vhs-Geschäftsstelle. Jeder Teilnehmer muss vor Kursbeginn einen kurzen Einstufungstest absolvieren. Wer schon über Deutschkenntnisse verfügt, findet so den individuellen Beginn im passenden Modul. Wenn Sie Neuzuwanderer, Bestandsausländer oder Spätaussiedler sind, dann wenden Sie sich zunächst bitte an die Ausländerbehörde oder das Jobcenter. Hier erhalten Sie den Berechtigungsschein. Auch deutsche Staatsangehörige können am Integrationskurs teilnehmen, wenn sie nicht über ausreichende Deutschkenntnisse verfügen. Für weitere individuelle Informationen und die Anmeldung vereinbaren Sie bitte einen Termin mit uns.

vhs Landau – Fleischgasse 60 – Tel. 0 99 51 / 90 180 Hier werden Sie kompetent beraten!

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Sprachen 

und Verständigung

Einbürgerungstest Seit dem 1. September 2008 führen die Volkshochschulen im Auftrag des Bundesamtes für Migration und Flüchtlinge (BAMF) den Einbürgerungstest durch. Näheres siehe Gesellschaft und Leben – Seite 16

Modul 4: 19.12.2013 – 30.01.2014 (100 UE) Modul 5: 31.01.2014 – 27.02.2014 (100 UE) Modul 6: 28.02.2014 – 03.04.2014 (100 UE) Prüfung: 04.04.2014 (= Deutsch-Test für Zuwanderer) Modul 7: 07.04.2014 – 08.05.2014 (60 UE) Änderungen im Ablaufplan möglich.

Integration Lehrwerk Sprachkurs: Schritte plus 1–6, Hueber-Verlag Lehrwerk Orientierungskurs: 60 Stunden Deutschland, Klett-Verlag Der Integrationskurs besteht aus dem Sprachkurs Deutsch als Fremdsprache mit 600 Stunden (6 Module à 100 Stunden à 45 Minuten) und dem Orientierungskurs (Politik, Geschichte, Kultur) mit 60 Stunden (1 Modul à 60 Stunden à 45 Minuten). Der Integrationskurs schließt mit dem DeutschTest für Zuwanderer (DTZ) und dem Orientierungskurstest ab.

vhs-Dozententeam Mo, 16.09., 08.00 Uhr vhs-Gebäude Landau, Raum 1 Mo–Fr, 08.00–12.05 Uhr (660 UE) Gebühr und nähere Informationen zum Ablauf auf Anfrage

Integrationskurs

Deutsch Deutsch für Schichtarbeiter – Grundstufe 1 A Lehrbuch „Schritte plus 1“, ab Lektion 1 Der Kurs richtet sich an Personen, die über keine oder nur sehr schwache Kenntnisse der deutschen Sprache verfügen. S 1009 D  eutsch für Schichtarbeiter – Grundstufe 1 A Magdalena Büttner, Deutschlehrerin Di / Do, 17.09., 16.45–18.15 Uhr, 10 x 14-tägig vhs-Gebäude Landau, Raum 9 € 50,00 ab 10 TN, € 66,00 ab 7 TN, € 84,00 ab 5 TN zuzüglich Lernmittel

Modul 1: 16.09.2013 – 15.10.2013 (100 UE) Modul 2: 16.10.2013 – 19.11.2013 (100 UE) Modul 3: 21.11.2013 – 18.12.2013 (100 UE)

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und Verständigung

Englisch

S 1010 Deutsch für Schichtarbeiter – Grundstufe 1 A Magdalena Büttner, Deutschlehrerin Di / Do, 24.09., 16.45–18.15 Uhr, 10 x 14-tägig vhs-Gebäude Landau, Raum 9 € 50,00 ab 10 TN, € 66,00 ab 7 TN, € 84,00 ab 5 TN zuzüglich Lernmittel

Seiteneinsteiger bei Sprachkursen Bei allen Sprachkursen der vhs Landau sind grundsätzlich zu jeder Zeit Seiteneinsteiger willkommen. Sie haben auch die Gelegenheit, in einem Einstufungstest zu Beginn des Semesters herauszufinden, wo Sie sprachlich stehen und welcher Kurs für Sie der geeignetste ist. Wenn Sie den Einstufungstest nicht besuchen können, nehmen Sie Kontakt mit der vhs-Geschäftsstelle auf. Sie ist Ihnen dann bei der richtigen Kursauswahl behilflich. Auch in bereits laufende Kurse kann man während des Semesters meist noch einsteigen. Die vhs bietet in diesem Fall jedem Interessierten die Möglichkeit, einen Unterrichtsabend unverbindlich als kostenlose Schnupperstunde zu nutzen. Allerdings ist eine vorherige Absprache mit der vhs unbedingt erforderlich. Bei einem verspäteten Kurseinstieg ist nicht die volle, sondern nur die anteilige Kursgebühr zu entrichten. Setzen Sie sich bitte mit der vhs-Geschäftsstelle, Tel. 0 99 51– 9 01 80, in Verbindung! Hier werden Sie schnell und kompetent beraten.

S 1012 Deutsch Grundstufe 1 B Lehrbuch „Schritte plus 1“, ab Lektion 5 Sie haben einfache Kenntnisse in Deutsch und möchten Ihre Kenntnisse in Sprechen, Hören, Lesen und Schreiben erweitern. Teodora Chiarcos, Deutschlehrerin Mo, 23.09., 18.15–19.45 Uhr, 10 x vhs-Gebäude Landau, Raum 9 € 50,00 ab 10 TN, € 66,00 ab 7 TN, € 84,00 ab 5 TN zuzüglich Lernmittel S1020 Deutsch für Fortgeschrittene – Mittelstufe 1 A Lehrbuch „Ziel B1+“, ab Lektion 1 Sie verfügen bereits über Wortschatz- und Grammatikkenntnisse oder haben schon einmal einen Integrationskurs besucht und möchten noch besser Deutsch sprechen und verstehen? Dann ist dieser Kurs der richtige für Sie. In entspannter Atmosphäre und ohne Leistungsdruck wird u.a. anhand von Texten zu aktuellen Themen der Wortschatz erweitert sowie die Grammatik wiederholt und vertieft. Im Vordergrund steht das freie Sprechen. Teodora Chiarcos, Deutschlehrerin Mo, 23.09., 19.45–21.15 Uhr, 10 x vhs-Gebäude Landau, Raum 9 € 50,00 ab 10 TN, € 66,00 ab 7 TN, € 84,00 ab 5 TN zuzüglich Lernmittel

Besuchen Sie uns auf unserem Internetauftritt www.vhs-landau.de mit Online-Anmeldung!

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Sprachen 

und Verständigung

S 1100 Einstufungstest Englisch

Marianne Haas, Englischlehrerin Di, 08.10., 18.30–20.00 Uhr, 12 x Mittelschule Landau € 59,00 ab 10 TN, € 79,00 ab 7 TN, € 101,00 ab 5 TN zuzüglich Lernmittel

Sie haben schon einmal Englisch gelernt und möchten nun Ihre Kenntnisse auffrischen und festigen. Wo könnten Sie das besser als in einem Sprachkurs der vhs? Um Ihnen die Auswahl des für Sie genau passenden Kurses zu erleichtern, bieten wir Einstufungstests, bestehend aus mündlichem und schriftlichem Teil. Danach wird Ihnen, Ihrem Niveau entsprechend, ein Kurs empfohlen. Die Tests sind kostenlos. Eine anschließende Kursteilnahme ist keinesfalls verpflichtend. Anmeldungen sind erforderlich.

S 1104 English Refresher – Grundstufe 1 A Lehrbuch „Network Now A1“, ab Lektion 1 Sie haben bereits vor längerer Zeit Englisch gelernt, doch Ihre Sprachkenntnisse sind im Laufe der Zeit verblasst? Wir starten deshalb zunächst mit Grammatik und Wortschatz von vorne. Nach einer kurzen Zeit der Eingewöhnung wird dann aber mit dem Stoff zügiger vorangeschritten als in einem reinen Anfängerkurs.

Malgorzata Blaschzok, Englischlehrerin Mo, 16.09., 18.30–20.00 Uhr vhs-Gebäude Landau, Raum 1 ohne Gebühr

Veronika Lackerbauer, Dipl.-Kauffrau für Tourismus Mi, 18.09., 18.30–20.00 Uhr, 12 x vhs-Gebäude Landau, Raum 6 € 59,00 ab 10 TN, € 79,00 ab 7 TN, € 101,00 ab 5 TN zuzüglich Lernmittel

S 1102 E  nglisch für Anfänger – Grundstufe 1 A Lehrbuch „Network Now A1“, ab Lektion 1 Sie haben keine oder nur sehr geringe Englischkenntnisse. Dann ist ein Anfängerkurs genau richtig für Sie! In angemessenem Lerntempo werden Ihnen der Einstieg in die englische Sprache leicht gemacht und die Grundlagen für weiteres Lernen geschaffen.

S 1106 E  nglisch für Senioren – Grundstufe 1 A Lehrbuch „Sterling Silver 1“, ab Lektion 8 Sie haben „endlich Zeit für Englisch” und möchten mit Spaß und frei von Leistungsdruck, aber dennoch effektiv Englisch erlernen. In diesem Kurs werden Sie mit viel Muße und in einer entspannten Lernatmosphäre in die Grundlagen der englischen Sprache eingeführt.

Veronika Lackerbauer, Dipl.-Kauffrau für Tourismus Mo, 23.09., 20.00–21.30 Uhr, 12 x vhs-Gebäude Landau, Raum 6 € 59,00 ab 10 TN, € 79,00 ab 7 TN, € 101,00 ab 5 TN zuzüglich Lernmittel

Gabi Jennert Fr, 20.09., 10.45–12.15 Uhr, 12 x vhs-Gebäude Landau, Raum 6 € 59,00 ab 10 TN, € 79,00 ab 7 TN, € 101,00 ab 5 TN zuzüglich Lernmittel

S 1103 Englisch Auffrischungskurs Lehrbuch „Schnell und erfolgreich in Englisch“, ab Lektion 1 Eigentlich schade, wenn man eine Sprache gelernt hat und sie nicht mehr spricht. Finden Sie nicht auch? - Wenn Sie Englisch gelernt haben und Ihre Kenntnisse gerne wieder auffrischen möchten, sind Sie in diesem Kurs genau richtig! Wir wiederholen Grundgrammatik und Wortschatz anhand von Themen rund um Urlaub, Freizeit Alltag ...

S 1110 E  nglisch für Senioren – Grundstufe 1 B Lehrbuch „Sterling Silver 1“, ab Lektion 20 Mit viel Spaß und ohne Stress lernen Sie in diesem Kurs, sich auf einfache Weise in Alltagssituationen und auf Reisen in der englischen Sprache zu verständigen. Hier steht das Lernen durch Sprechen statt durch Grammatikpauken im Vordergrund.

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Sprachen 

und Verständigung

€ 59,00 ab 10 TN, € 79,00 ab 7 TN, € 101,00 ab 5 TN zuzüglich Lernmittel

Quereinsteiger mit Vorkenntnissen sind herzlich willkommen! Gabi Jennert Do, 19.09., 10.45–12.15 Uhr, 12 x vhs-Gebäude Landau, Raum 6 € 59,00 ab 10 TN, € 79,00 ab 7 TN, € 101,00 ab 5 TN zuzüglich Lernmittel

S 1115 Englisch Grundstufe 1 B Lehrbuch „Network Now 1“, ab Lektion 4 Sie verfügen über einfache Kenntnisse in Englisch oder haben einen Refresher-Kurs/Anfänger-Kurs besucht. Dann können Sie in diesem Kurs Ihre Kenntnisse in Sprechen, Hören, Lesen und Schreiben erweitern.

S 1112 English after Breakfast – Grundstufe 1 A

Agnes du Plessis-Miodonska, M. A. für englische Philologie Mo, 23.09., 19.30–20.00 Uhr, 12 x vhs-Gebäude Landau, Raum 4 € 59,00 ab 10 TN, € 79,00 ab 7 TN, € 101,00 ab 5 TN zuzüglich Lernmittel

Lehrbuch „Network Now A1“, ab Lektion 3 Sie haben einfache Englischkenntnisse oder schon einmal einen Anfänger- oder Auffrischungskurs besucht. Nun möchten Sie Ihr Wissen wiederholen und weiter ausbauen. In diesem Kurs erweitern Sie anhand von Alltagsthemen Ihren Wortschatz, lernen die erforderliche Grammatik und schulen Ihre Fähigkeiten im Verstehen, Lesen und Schreiben. Im Vordergrund steht der mündliche Sprachgebrauch. Von Anfang an werden die richtige Aussprache und Intonation trainiert.

Englisch Grundstufe 1 B Näheres siehe Spezial und mehr – Außenstelle Wallersdorf – Seite 139 S 1117 Englisch Grundstufe 2 A

Gabi Jennert Do, 19.09., 09.00–10.30 Uhr, 12 x vhs-Gebäude Landau, Raum 6 € 59,00 ab 10 TN, € 79,00 ab 7 TN, € 101,00 ab 5 TN zuzüglich Lernmittel

Lehrbuch „Network Now A2“, ab Lektion 1 Sie können sehr einfache Alltagsgespräche führen sowie kurze, einfache Texte verstehen und schreiben. In diesem Kurs frischen Sie Ihr Wissen auf und erweitern Ihre Englischkenntnisse anhand von Alltagsthemen. Im Vordergrund steht der mündliche Sprachgebrauch.

S 1113 English after Breakfast – Grundstufe 1 B

Agnes du Plessis-Miodonska, M. A. für englische Philologie Mo, 23.09., 18.00–19.30 Uhr, 12 x vhs-Gebäude Landau, Raum 4 € 59,00 ab 10 TN, € 79,00 ab 7 TN, € 101,00 ab 5 TN zuzüglich Lernmittel

Lehrbuch „Network Now A1“, ab Lektion 4 Sie haben einfache Englischkenntnisse oder schon einmal einen Anfänger- oder Auffrischungskurs besucht. Nun möchten Sie Ihr Wissen wiederholen und weiter ausbauen. In diesem Kurs erweitern Sie anhand von Alltagsthemen Ihren Wortschatz, lernen die erforderliche Grammatik und schulen Ihre Fähigkeiten im Verstehen, Lesen und Schreiben. Im Vordergrund steht der mündliche Sprachgebrauch. Von Anfang an werden die richtige Aussprache und Intonation trainiert.

S 1118 Englisch Grundstufe 2 C Sie möchten Ihre Kenntnisse für Alltagsgespräche sowie Reisen verbessern und erweitern. In diesem Kurs trainieren Sie vor allem Ihre Fähigkeiten im Sprechen. Dabei festigen und erweitern Sie Ihren Wortschatz- und Grammatikkenntnisse anhand von Texten aus Lehrbüchern, Zeitungsartikeln etc. .

Gabi Jennert Fr, 20.09., 09.00–10.30 Uhr, 12 x vhs-Gebäude Landau, Raum 6

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Sprachen 

und Verständigung

Michaela Geismar, vereidigte Übersetzerin Di, 17.09., 19.45–21.15 Uhr, 12 x vhs-Gebäude Landau, Raum 4 € 59,00 ab 10 TN, € 79,00 ab 7 TN, € 101,00 ab 5 TN zuzüglich Lernmittel

gezwungener Atmosphäre Englisch sprechen. Anhand von Texten, Rollenspielen, Diskussionen über aktuelle Ereignisse oder Themen, die Sie selbst vorschlagen, frischen Sie Ihre Sprachkenntnisse auf und erweitern sie.

S 1120 B  asic English Conversation – 14-tägig

Angelika Tessa, staatl. gepr. Übersetzerin Do, 19.09., 18.15–19.45 Uhr, 12 x vhs-Gebäude Landau, Raum 4 € 59,00 ab 10 TN, € 79,00 ab 7 TN, € 101,00 ab 5 TN zuzüglich Lernmittel

Lehrbuch „Network Basic Conversation“, ab Lektion 1 Sie möchten im Urlaub, in der Freizeit oder zur Auffrischung einfache Gespräche in Englisch führen? Ganz entspannt, ohne Angst vor der ungeliebten Grammatik – können Sie in ungezwungener Atmosphäre Englisch sprechen. Anhand von Texten, Rollenspielen, Diskussionen über aktuelle Ereignisse oder Themen, die Sie selbst vorschlagen, frischen Sie Ihre Sprachkenntnisse auf und erweitern sie.

Intermediate English Converstion Näheres siehe Spezial und mehr – Außenstelle Wallersdorf – Seite 139 S 1130 Advanced English Conversation This course offers you the chance to practice your communication skills, to extend your vocabulary, get to know more about intercultural backgrounds, use natural and authentic language and it gives you ideas and opportunities for new perspectives. If you feel like talking freely, you’ll have a lot of fun and there’s no need to worry about not always being “correct”.

Malgorzata Blaschzok, Englischlehrerin Do, 26.09., 18.30–20.00 Uhr, 10 x vhs-Gebäude Landau, Raum 5 € 50,00 ab 10 TN, € 66,00 ab 7 TN, € 84,00 ab 5 TN zuzüglich Lernmittel S 1122 Easy English Conversation

Brigitte Huf Mi, 18.09., 18.00–19.30 Uhr, 12 x vhs-Gebäude Landau, Raum 5 € 59,00 ab 10 TN, € 79,00 ab 7 TN, € 101,00 ab 5 TN zuzüglich Lernmittel

Sie möchten im Urlaub, in der Freizeit oder zur Auffrischung einfache Gespräche in Englisch führen? Ganz entspannt, ohne Angst vor der ungeliebten Grammatik – können Sie in un-

Theresienstr.

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Sprachen 

und Verständigung

S 1132 English at Work – Grundstufe 2 A

po wird Ihnen der Einstieg in die französische Sprache leicht gemacht und die Grundlagen für weiteres Lernen geschaffen.

Lehrbuch “At Work”, ab Lektion 1 Sie haben Grundkenntnisse in Englisch, mit denen Sie sich zwar im Urlaub verständlich machen können, aber wenn Sie englischsprachigen Anrufern oder Besuchern in Ihrer Firma Auskunft geben müssen, geraten Sie ins Stottern? Der folgende Kurs hilft Ihnen, in beruflichen Standardsituationen wie z. B. beim Telefonieren und beim Erteilen und Entgegennehmen von Informationen in englischer Sprache besser zurechtzukommen.

Martina Salzberger, Fremdsprachenkorrespondentin Fr, 04.10., 18.30–20.00 Uhr, 12 x vhs-Gebäude Landau, Raum 5 € 59,00 ab 10 TN, € 79,00 ab 7 TN, € 101,00 ab 5 TN zuzüglich Lernmittel S 1220 Französisch Grundstufe 2 C Lehrbuch „Voyages 2“, ab Lektion 11 Sie können Alltagsgespräche führen sowie Texte verstehen und schreiben. In diesem Kurs frischen Sie Ihr Wissen auf und erweitern Ihre Französischkenntnisse anhand von Alltagssituationen. Im Vordergrund steht der mündliche Sprachgebrauch.

Agnes du Plessis-Miodonska, MA für englische Philologie Mi, 25.09., 18.00–19.30 Uhr, 12 x vhs-Gebäude Landau, Raum 4 € 59,00 ab 10 TN, € 79,00 ab 7 TN, € 101,00 ab 5 TN zuzüglich Lernmittel

Veronika Lackerbauer, Dipl.-Kauffrau für Tourismus Mi, 18.09., 20.00–21.30 Uhr, 12 x vhs-Gebäude Landau, Raum 5 € 59,00 ab 10 TN, € 79,00 ab 7 TN, € 101,00 ab 5 TN zuzüglich Lernmittel

S 1134 English at Work – Mittelstufe 1 A Lehrbuch „At work“, ab Lektion 11 Sie verfügen über einige Jahre Schulenglisch und können sich im Urlaub und Alltag gut verständlich machen, möchten nun aber Ihre Kenntnisse für berufliche Zwecke gezielt auffrischen und erweitern.

Italienisch

Agnes du Plessis-Miodonska, MA für englische Philologie Mi, 25.09., 19.30–21.00 Uhr, 12 x vhs-Gebäude Landau, Raum 4 € 59,00 ab 10 TN, € 79,00 ab 7 TN, € 101,00 ab 5 TN zuzüglich Lernmittel

S 1300 Italienisch für Anfänger – Grundstufe 1 A Lehrbuch “Con piacere A1”, ab Lektion 1 Sie haben keine oder nur sehr geringe Italienischkenntnisse. Dann ist ein Anfängerkurs genau richtig für Sie! In angemessenem Lerntempo wird Ihnen der Einstieg in die italienische Sprache leicht gemacht und die Grundlagen für weiteres Lernen geschaffen.

Französisch S 1200 F  ranzösisch für Anfänger – Grundstufe 1 A

Paula Wissinger Mi, 25.09., 18.15–19.45 Uhr, 10 x Realschule Landau € 50,00 ab 10 TN, € 66,00 ab 7 TN, € 84,00 ab 5 TN zuzüglich Lernmittel

Lehrbuch „Voyages 1“, ab Lektion 1 Sie haben keine oder nur sehr geringe Französischkenntnisse. Dann ist ein Anfängerkurs genau richtig für Sie! In angemessenem Lerntem-

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Sprachen 

S 1302 Italienisch für Senioren – Grundstufe 1 A

und Verständigung

Gabriele Hirner-Herrmann Mo, 09.09., 20.00–21.30 Uhr, 12 x vhs-Gebäude Landau, Raum 3 € 59,00 ab 10 TN, € 79,00 ab 7 TN, € 101,00 ab 5 TN zuzüglich Lernmittel

Lehrbuch „Endlich Zeit für Italienisch“, ab Lektion 1 „Salve“ und „Herzlich willkommen“ bei unserem Senioren-Italienischkurs! Sie haben endlich Zeit für Italienisch oder haben vielleicht früher schon einmal Italienisch gelernt, aber vieles vergessen. In diesem Anfängerkurs lernen Sie in entspannter Atmosphäre und ohne Leistungsdruck und können das Erlernte sogleich anwenden. Auf unterhaltsame Weise werden Grundwortschatz und Grundgrammatik in verschiedenen Alltagssituationen erlernt. Dazu bekommen Sie viele praktische Informationen über Land, Leute und Alltagsleben. Ihre Interessen bestimmen mit, mit welchen Themen wir uns beschäftigen.

S 1315 Italienisch Grundstufe 1 B Lehrbuch „Buongiorno neu“, ab Lektion 6 Sie verfügen über einfache Kenntnisse in Italienisch? Dann können Sie in diesem Kurs Ihre Kenntnisse im Sprechen, Hören, Lesen und Schreiben erweitern. Gabriele Hirner-Herrmann Di, 10.09., 18.15–19.45 Uhr, 12 x vhs-Gebäude Landau, Raum 3 € 59,00 ab 10 TN, € 79,00 ab 7 TN, € 101,00 ab 5 TN zuzüglich Lernmittel S 1320 Italienisch Grundstufe 2 A

Paula Wissinger Fr, 27.09., 16.30–18.00 Uhr, 10 x vhs-Gebäude Landau, Raum 3 € 50,00 ab 10 TN, € 66,00 ab 7 TN, € 84,00 ab 5 TN zuzüglich Lernmittel

Lehrbuch „Buongiorno neu“, ab Lektion 10 Sie können sehr einfache Alltagsgespräche führen sowie kurze einfache Texte verstehen und schreiben. In diesem Kurs frischen Sie Ihr Wissen auf und erweitern Ihre Italienischkenntnisse anhand von Alltagsthemen. Im Vordergrund steht der mündliche Sprachgebrauch.

S1306 Italienisch Grundstufe 1 A Lehrbuch „Con piacere“, ab Lektion 3 Sie haben geringe Kenntnisse der italienischen Sprache oder einen Anfängerkurs besucht. In angemessenem Lerntempo schaffen Sie die Grundlagen für Sprechen, Lesen, Hören und Schreiben.

Gabriele Hirner-Herrmann Do, 12.09., 20.00–21.30 Uhr, 12 x vhs-Gebäude Landau, Raum 3 € 59,00 ab 10 TN, € 79,00 ab 7 TN, € 101,00 ab 5 TN zuzüglich Lernmittel S 1325 Italienisch Grundstufe 2 A

Camilla Galeffi, Lehrerin für Italienisch Mi, 25.09., 10.30–12.00 Uhr, 12 x vhs-Gebäude Landau, Raum 4 € 59,00 ab 10 TN, € 79,00 ab 7 TN, € 101,00 ab 5 TN zuzüglich Lernmittel

Lehrbuch „Allegro 2“, ab Lektion 1 Sie können sehr einfache Alltagsgespräche führen sowie kurze einfache Texte verstehen und schreiben. In diesem Kurs frischen Sie Ihr Wissen auf und erweitern Ihre Italienischkenntnisse anhand von Alltagsthemen. Im Vordergrund steht der mündliche Sprachgebrauch.

S 1308 Italienisch Grundstufe 1 B Lehrbuch „Buongiorno neu“, ab Lektion 4 Sie verfügen über einfache Kenntnisse in Italienisch? Dann können Sie in diesem Kurs Ihre Kenntnisse im Sprechen, Hören, Lesen und Schreiben erweitern.

Paula Wissinger Mo, 23.09., 18.15–19.45 Uhr, 12 x Realschule Landau € 59,00 ab 10 TN, € 79,00 ab 7 TN, € 101,00 ab 5 TN zuzüglich Lernmittel

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Sprachen 

und Verständigung

S 1330 Italienisch Grundstufe 2 B

vogliamo soprattutto lasciare tanto spazio alla conversazione. Benvenuto/a a chi ha voglia di passare il lunedì mattina leggendo, chiacchierando e imparando.

Lehrbuch „Buongiorno neu“, ab Lektion 13 Sie können einfache Gespräche in Alltagssituationen führen und das Wesentliche von Mitteilungen verstehen sowie kurze einfache Texte verstehen und verfassen. In diesem Kurs frischen Sie Ihr Wissen auf und erweitern Ihre Italienischkenntnisse anhand von Alltagsthemen. Im Vordergrund steht der mündliche Sprachgebrauch.

Gabriele Hirner-Herrmann Mo, 09.09., 10.0–11.30 Uhr, 12 x vhs-Gebäude Landau, Raum 6 € 79,00 ab 7 TN, € 101,00 ab 5 TN, € 126,00 ab 4 TN zuzüglich Lernmittel S 1350 Italienisch Mittelstufe 2 B

Gabriele Hirner-Herrmann Do, 12.09., 18.15–19.45 Uhr, 12 x vhs-Gebäude Landau, Raum 3 € 59,00 ab 10 TN, € 79,00 ab 7 TN, € 101,00 ab 5 TN zuzüglich Lernmittel

Vogliamo prenderci il tempo per rivedere e consolidare le nostre conoscenze in maniera sistematica ma piacevole. La lettura ci darà la possibilità di sviluppare la comprensione della lingua parlata e scritta, di ampliare il vocabolario e di ripetere la grammatica. Ma soprattutto ci sarà l´occasione di parlare per migliorare l´espressione orale. Benvenuti!

S 1335 Italienisch Mittelstufe 1 B Lehrbuch „Buonasera a tutti“, ab Lektion 4 Sie verfügen bereits über gute Wortschatz- und Grammatikkenntnisse und können sich mündlich und schriftlich gut ausdrücken. In diesem Kurs frischen Sie Ihr Wissen auf und erweitern Ihre Italienischkenntnisse anhand von Alltagsthemen. Im Vordergrund steht der mündliche Sprachgebrauch.

Gabriele Hirner-Herrmann Mi, 11.09., 18.15–19.45 Uhr, 12 x vhs-Gebäude Landau, Raum 3 € 59,00 ab 10 TN, € 79,00 ab 7 TN, € 101,00 ab 5 TN zuzüglich Lernmittel

Gabriele Hirner-Herrmann Mo, 09.09., 18.15–19.45 Uhr, 12 x vhs-Gebäude Landau, Raum 3 € 59,00 ab 10 TN, € 79,00 ab 7 TN, € 101,00 ab 5 TN zuzüglich Lernmittel S 1340 Italienisch Mittelstufe 1 C Lehrbuch „Buonasera a tutti“, ab Lektion 6 Sie verfügen bereits über gute Wortschatz- und Grammatikkenntnisse in Italienisch und möchten Ihre Kenntnisse verbessern und erweitern. Gabriele Hirner-Herrmann Di, 10.09., 20.00–21.30 Uhr, 12 x vhs-Gebäude Landau, Raum 3 € 59,00 ab 10 TN, € 79,00 ab 7 TN, € 101,00 ab 5 TN zuzüglich Lernmittel

S 1355 Italienisch Mittelstufe 2 B Lehrbuch „Qua e lá per l´Italia“, ab Lektion 1 Praticando l´italiano in piccoli gruppi è divertente. Parliamo di temi della vita quotidiana, di cultura, della storia girando l´Italia con il libro `qua e là per l´Italia!

S 1345 Italienisch Mittelstufe 2 A Lehrbuch „Allegro 3“, ab Lektion 10 Continuiamo a lavorare con “Allegro 3”, ma

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Sprachen 

Gabriele Hirner-Herrmann Mi, 11.09., 20.00–21.30 Uhr, 12 x vhs-Gebäude Landau, Raum 3 € 59,00 ab 10 TN, € 79,00 ab 7 TN, € 101,00 ab 5 TN zuzüglich Lernmittel

und Verständigung

Carlos Alianza Rubio, Muttersprachler Mi, 16.10., 18.15–19.45 Uhr, 10 x vhs-Gebäude Landau, Raum 9 € 50,00 ab 10 TN, € 66,00 ab 7 TN, € 84,00 ab 5 TN zuzüglich Lernmittel S 1410 Spanisch Grundstufe 1 B

Spanisch

Lehrbuch „El curso en vivo A1“ , ab Lektion 4 Sie haben einfache Kenntnisse in Spanisch und möchten Ihre Kenntnisse in Sprechen, Hören, Lesen und Schreiben erweitern.

Spanisch für Anfänger – Grundstufe 1 A

Ingrid Philipp, Muttersprachlerin Mo, 16.09., 19.45–21.15 Uhr, 12 x vhs-Gebäude Landau, Raum 5 € 59,00 ab 10 TN, € 79,00 ab 7 TN, € 101,00 ab 5 TN zuzüglich Lernmittel

Lehrbuch „El curso en vivo A1“ , ab Lektion 1 Sie haben keine oder nur sehr geringe Spanischkenntnisse. Dann ist ein Anfängerkurs genau richtig für Sie! In angemessenem Lerntempo wird Ihnen der Einstieg in die spanische Sprache leicht gemacht und die Grundlagen für weiteres Lernen geschaffen.

S 1420 Spanisch Grundstufe 2 A Lehrbuch „El nuevo curso 2“, ab Lektion 1 Sie können sehr einfache Alltagsgespräche führen sowie kurze einfache Texte verstehen und schreiben. In diesem Kurs frischen Sie Ihr Wissen auf und erweitern Ihre Spanischkenntnisse anhand von Alltagsthemen. Im Vordergrund steht der mündliche Sprachgebrauch.

S 1400 Spanisch für Anfänger – Grundstufe 1 A Carolina Alvarez, Muttersprachlerin Di, 17.09., 09.30–11.00 Uhr, 12 x vhs-Gebäude Landau, Raum 4 € 59,00 ab 10 TN, € 79,00 ab 7 TN, € 101,00 ab 5 TN zuzüglich Lernmittel

Elisabeth Aichner, Fremdsprachenkorrespondentin Mo, 23.09., 18.30–20.00 Uhr, 12 x vhs-Gebäude Landau, Raum 6 € 59,00 ab 10 TN, € 79,00 ab 7 TN, € 101,00 ab 5 TN zuzüglich Lernmittel

S 1402 Spanisch für Anfänger – Grundstufe 1 A Carolina Alvarez, Muttersprachlerin Di, 17.09., 19.30–21.00 Uhr, 12 x vhs-Gebäude Landau, Raum 5 € 59,00 ab 10 TN, € 79,00 ab 7 TN, € 101,00 ab 5 TN zuzüglich Lernmittel

S 1425 Spanisch Mittelstufe 1 A Lehrbuch „El curso en vivo B1“, ab Lektion 3 Sie können das Wesentliche von Unterhaltungen, Texten und Nachrichten verstehen sowie Ereignisse und Meinungen beschreiben und wiedergeben. In diesem Kurs frischen Sie Ihr Wissen auf und erweitern Ihre Spanischkenntnisse anhand von Alltagsthemen. Im Vordergrund steht der mündliche Sprachgebrauch.

S 1405 Spanisch für den Urlaub Für Teilnehmer, die einen schnellen Einstieg in die spanische Sprache anstreben und diese möglichst schnell anwenden wollen. Lernen Sie in kurzer Zeit spielerisch, sich in wichtigen Alltagssituationen – Flughafen, Bahnhof, Taxi, Restaurant, Einkauf usw. – mit einem Minimum an Grammatik zu verständigen.

Christine Salzer, Dipl. Kulturwirtin Di, 24.09., 09.30–11.00 Uhr, 12 x vhs-Gebäude Landau, Raum 6

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Sprachen 

und Verständigung Kroatisch

€ 59,00 ab 10 TN, € 79,00 ab 7 TN, € 101,00 ab 5 TN zuzüglich Lernmittel

S 1510 K  roatisch für den Urlaub – Grundstufe 1 B

Chinesisch

Lehrbuch „Nema Problema 1“, ab Lektion 8 Sie planen Ihren Urlaub in Istrien oder Dalmatien und möchten sich in kürzester Zeit noch Grundkenntnisse der kroatischen Sprache aneignen? Nema Problema! - Kein Problem, denn das ist der richtige Kurs für Sie. Hier steht die gesprochene Sprache in Vordergrund. Dieser Kurs wendet sich an Personen mit geringen Kroatischkenntnissen. Durch Intensivunterricht lernen Sie innerhalb kurzer Zeit einfache Situationen des Alltags sprachlich zu meistern. Seiteneinsteiger sind willkommen!

S 1460 C  hinesisch für Anfänger – Info Grundstufe 1 A Beim Infotermin stellt die Kursleiterin die Inhalte und das Lehrbuch des Kurses S 1461 vor. Ein anschließender Kursbesuch ist nicht verpflichtend. Eine Anmeldung ist erforderlich. Chi Sa, Muttersprachlerin Mi, 18.09., 18.15–19.00 Uhr vhs-Gebäude Landau, Raum 6 Ohne Gebühr S 1461 C  hinesisch für Anfänger – Grundstufe 1 A

Elena Frühauf, Fremdsprachensekretärin Mi, 09.10., 18.30–20.00 Uhr, 10 x vhs-Gebäude Landau, Raum 9 € 50,00 ab 10 TN, € 66,00 ab 7 TN, € 84,00 ab 5 TN zuzüglich Lernmittel

Lehrbuch: „Liao Liao“, ab Lektion 1 Chinesisch ist die meist gesprochene Sprache der Welt und erfreut sich zunehmender internationaler Bedeutung. Immer mehr Firmen unterhalten Geschäftsbeziehungen mit chinesischen Partnern. In diesem Kurs erlangen Sie Schritt für Schritt sprachliche Kompetenz. Darüber hinaus lernen Sie auch die Kultur kennen und verstehen. Dies kann beruflich helfen, Geschäftspartner und Kunden im multikulturellen Umfeld besser einzuschätzen und wird so den Umgang mit ihnen erleichtern. Aber auch eine Urlaubsreise bereichern Sprach- und landeskundliche Kenntnisse.

Portugiesisch S 1565 P  ortugiesisch für Anfänger – Grundstufe 1 A Lehrbuch „Olá Portugal!“, ab Lektion 1 Sie haben keine oder nur sehr geringe Kenntnisse. Dann ist ein Anfängerkurs genau richtig für Sie! In angemessenem Lerntempo werden Ihnen der Einstieg in die portugiesische Sprache leicht gemacht und die Grundlagen für weiteres Lernen geschaffen.

Chi Sa, Muttersprachlerin Mi, 25.09., 18.15–19.45 Uhr, 12 x vhs-Gebäude Landau, Raum 6 € 59,00 ab 10 TN, € 79,00 ab 7 TN, € 101,00 ab 5 TN zuzüglich Lernmittel

Silvia Sutil-Stöbig, Muttersprachlerin Fr, 20.09., 19.45–21.15 Uhr, 12 x vhs-Gebäude Landau, Raum 4 € 59,00 ab 10 TN, € 79,00 ab 7 TN, € 101,00 ab 5 TN zuzüglich Lernmittel

Melden Sie sich bequem von Zuhause aus zu unseren Kursen an unter

www.vhs-landau.de

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Sprachen 

S 1567 Portugiesisch Grundstufe 1 B

und Verständigung

Ihre Tschechischkenntnisse anhand von Alltagsthemen. Im Vordergrund steht der mündliche Sprachgebrauch.

Lehrbuch „Olá Portugal!“, ab Lektion 6 Sie haben geringe Kenntnisse der portugiesischen Sprache oder einen Anfängerkurs besucht. In diesem Kurs frischen Sie Ihr Wissen auf und erweitern Ihre Portugiesischkenntnisse anhand von Alltagsthemen. Im Vordergrund steht der mündliche Sprachgebrauch.

Alexandra Justova, Muttersprachlerin Di, 08.10., 18.15–19.45 Uhr, 10 x vhs-Gebäude Landau, Raum 5 € 50,00 ab 10 TN, € 66,00 ab 7 TN, € 84,00 ab 5 TN, € 105,00 ab 4 TN zuzüglich Lernmittel

Silvia Sutil-Stöbig, Muttersprachlerin Fr, 11.10., 18.15–19.45 Uhr, 12 x vhs-Gebäude Landau, Raum 4 € 59,00 ab 10 TN, € 79,00 ab 7 TN, € 101,00 ab 5 TN zuzüglich Lernmittel

Dozenten gesucht! – für alle Programmbereiche –

Tschechisch

Um den Bürgerinnen und Bürgern ein attraktives Weiterbildungsangebot bieten zu können, sind wir auf engagierte, qualifizierte freiberuflich tätige Dozenten angewiesen.

S 1700 Tschechisch für Anfänger – Grundstufe 1 A

• Sie verfügen über ein fundiertes Fachwissen, das Sie sich durch ein Studium, eine Ausbildung oder durch langjährige Erfahrung angeeignet haben?

Lehrbuch „Vitáme Vás“, ab Lektion 1 Sie haben keine oder nur sehr geringe Tschechischkenntnisse? Dann ist ein Anfängerkurs genau richtig für Sie! In angemessenem Lerntempo wird Ihnen der Einstieg in die tschechische Sprache leicht gemacht und die Grundlagen für weiteres Lernen geschaffen.

• Sie bringen pädagogisches Geschick und Spaß am Umgang mit Menschen mit? • Sie können Teilnehmer motivieren?

Alexandra Justova, Muttersprachlerin Mo, 07.10., 18.15–19.45 Uhr, 10 x vhs-Gebäude Landau, Raum 6 € 50,00 ab 10 TN, € 66,00 ab 7 TN, € 84,00 ab 5 TN, € 105,00 ab 4 TN zuzüglich Lernmittel

• Sie besitzen die Bereitschaft zu eigenem Lernen und möchten unsere regionalen und überregionalen (bvv) Fortbildungsangebote nutzen? Haben wir Ihr Interesse geweckt? – Dann setzen Sie sich mit uns in Verbindung:

S 1705 Tschechisch Grundstufe 2 C

Verbands-Volkshochschule Landau a. d. Isar e. V.

Lehrbuch „Vitáme Vás“, ab Lektion 12 Sie können einfache Gespräche in Alltagssituationen führen und das Wesentliche von Mitteilungen verstehen sowie kurze einfache Texte verstehen und verfassen. In diesem Kurs frischen Sie Ihr Wissen auf und erweitern

Marion Zimmermann Fleischgasse 60, 94405 Landau Tel. (0 99 51) 9 01 80

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Gesundheit 

und Fitness

Förderung von

Gesundheitsforum Landau

vhs-Gesundheitskursen durch Krankenkassen

Eine gemeinsame Aktion von AOK Landau, DONAUISAR Klinikum, Förderverein „Freunde des Kreiskrankenhauses Landau e. V.“ und vhs. Im Rahmen des Gesundheitsforums Landau referieren Ärzte des DONAUISAR Klinikums in loser Reihenfolge im Krankenhaus Landau über verschiedene medizinische Themen. Diese Vorträge sind für die Bevölkerung kostenlos. Spenden kommen dem Förderverein „Freunde des Kreiskrankenhauses Landau e. V.“ zugute.

Liebe Teilnehmerinnen und Teilnehmer, seit dem Jahr 2000 ist im § 20 Sozialgesetzbuch V geregelt, bei welchen Gesundheitskursen eine Teilnahme durch die Gesetzlichen Krankenkassen gefördert werden kann. Dabei sind Erstattungskriterien zugrunde gelegt, die sich zum Teil von den Qualitätskriterien der Volkshochschulen unterscheiden. Bitte erkundigen Sie sich deshalb bei Ihrer Krankenkasse. Eine Förderung ist vor Kursbeginn mit der Krankenkasse zu klären. In diesem Fall erstatten Krankenkassen die Kursgebühren ganz oder zu einem großen Teil. Hierzu sind nach Kursende eine Teilnahmebescheinigung der vhs und ein Zahlungsbeleg über die Kursgebühr bei der Krankenkasse einzureichen. Die Teilnahmebescheinigung wird erteilt, wenn Sie an mindestens 80 % der Kursstunden teilgenommen haben.

G 1000 V  orbeugung und Behandlung von Brustkrebs Doris Augustin, Chefärztin Di, 22.10., 19.00–20.30 Uhr Speisesaal DONAUISAR Klinikum Landau

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Gesundheit 

G 1001 J  ede Minute zählt – die Behandlung des Herzinfarkts

und Fitness

Wer im anstrengenden Job achtsamer ist oder sich Achtsamkeit antrainiert, ist weniger erschöpft und mit seinem Beruf zufriedener. Was ist Achtsamkeit? - Den Moment ohne Bewertung wahrnehmen. Diejenigen, die Achtsamkeit üben, behaupten, dass diese Art der Aufmerksamkeit ein ganzes Leben verändern kann. Achtsamkeit beugt emotionaler Erschöpfung vor. Achtsamkeit macht zufriedener. Eine Studie der Universität von Maastricht hat ergeben, dass Achtsamkeit nicht nur in Meditationszentren hilfreich ist sondern auch am Schreibtisch, bei Meetings sowie am Arbeitsplatz generell. Die Studien belegen zudem, dass nur wenige Minuten Achtsamkeit pro Tag ausreichen, um sich einen Puffer gegen Arbeitsstress zuzulegen. Wir üben uns in diesem Kurs in Achtsamkeit. Der Kurs umfasst Entspannungs- und Körperübungen. Er wird von kurzen Gesprächen und Vorträgen begleitet. Der Dozent praktiziert seit mehr als 24 Jahren ZEN-Meditation mit Achtsamkeitstraining und unterrichtet seit 2003 ZEN bei verschiedenen Volkshochschulen.

Dr. Ulrich Valta-Seufzer, Oberarzt Di, 03.12., 19.00–20.30 Uhr Speisesaal DONAUISAR Klinikum Landau G 1002 Moderne Tumortherapie Dr. Jens Kuhfahl, Oberarzt Di, 18.02., 19.00–20.30 Uhr Speisesaal DONAUISAR Klinikum Landau

Entspannung und Körpererfahrung Autogenes Training Näheres siehe Spezial und mehr – Außenstelle Eichendorf Seite 128

Wolfgang Kümmerling, ZEN-Lehrer Mi, 06.11., 18.30–20.00 Uhr, 6 x Evang. Kindergarten € 59,00 ab 8 TN, € 69,00 ab 6 TN

Autogenes Training Näheres siehe Spezial und mehr – Außenstelle Pilsting Seite 133

Bitte mitbringen: eine warme Wolldecke, bequeme Kleidung, warme Socken und wenn möglich ein Meditationskissen

Autogenes Training

Entspannungskurs für Kinder

Näheres siehe Spezial und mehr – Außenstelle Simbach Seite 136

Näheres siehe Spezial und mehr – junge vhs Seite 119

Autogenes Training

Gymnastik, Bewegung und Körpererfahrung

Näheres siehe Spezial und mehr – Außenstelle Wallersdorf Seite 139 G 1112 W  ork-Life-Balance – Aus der Ruhe in die Kraft

G 1120 Feldenkrais – Bewusstheit durch Bewegung In den 60er-Jahren entwickelte der Physiker und Judo-Meister Moshé Feldenkrais eine sanfte und

Wie Achtsamkeit den täglichen Umgang mit Stress erleichtert.

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Gesundheit 

und Fitness

effektive ganzheitliche Methode, mit deren Hilfe es uns gelingen kann, unser Bewegungspotenzial bis ins hohe Alter zu pflegen, zu verbessern und zu erhalten. Die Feldenkraismethode ist geeignet, um etwas für unser Wohlbefinden und unsere Beweglichkeit zu tun, sich besser kennen zu lernen, etwas gegen körperliche Einschränkungen oder Schmerzen zu unternehmen und unser Körpergefühl zu verfeinern. Sie ist ein für jedermann zugänglicher Weg, um angenehme Alternativen zu eingefahrenen Bewegungsmustern zu entwickeln. Die Gruppenarbeit unter dem Motto „Bewusstheit durch Bewegung“ wird von der Kursleiterin verbal angeleitet und besteht aus mühelosen, sanften Bewegungen, meistens im Liegen oder im Sitzen. Wichtiger als die Bewegung an sich, ist die Wahrnehmung derselben; wie schnell oder langsam, mit welchem Kraftaufwand und wie harmonisch sie ausgeführt wird. Das gibt dem Nervensystem die Gelegenheit, feine Unterschiede wahrzunehmen. Neue Bewegungsabläufe werden erforscht und selbst zu langjährigen Gewohnheiten tauchen Alternativen auf. Die Feldenkraismethode ist für jeden geeignet, unabhängig von Alter, Vorkenntnissen oder körperlicher Konstitution.

Entspannungszustand geführt. Ihr Körper kann sich regenerieren, zu seiner Grundordnung zurückfinden und seine Selbstheilungskräfte aktivieren. Die Klangmassagenmeditation ist eine sehr angenehme entspannende Gesundheitsvorsorge und kann Ihnen helfen, Ihren Alltag entspannter und kraftvoller zu bewältigen. Angela Edler, Musikheilpädagogin, Sozialpädagogin B. A. i. A. Mi, 16.10., 20.00–22.15 Uhr vhs-Gebäude Landau – Gymnastikraum € 10,00 Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Decke, kleines Kissen, bequeme Kleidung und warme Socken. G 1151 K  langmassagenmeditation Fortgeschrittene Für alle, die den Einführungsabend „Klangmassagenmeditation“ besucht haben. Dieser Abend gibt Ihnen die Möglichkeit präventiv und sehr wirkungsvoll etwas für Ihre Gesundheit und Ihren körperlichen und seelischen Energiehaushalt zu tun. Indem Sie sich die Zeit nehmen Stress, Hektik und Ärger bewusst hinter sich zu lassen und disharmonische Zustände in Körper, Geist und Seele unter fachkundiger Anleitung auszugleichen, schaffen Sie gute Voraussetzungen für ein Leben in Gesundheit und Wohlbefinden. Wir beginnen die Abende jeweils mit einer kurzen praktischen Phase, in der Sie sich in eine sehr große Bodenschale stellen können, um sich allgemein zu harmonisieren oder/und in Partnerarbeit spezielle Klangschalen unter Anleitung auf diejenigen Körperstellen aufzulegen, die gerade besonderer Aufmerksamkeit bedürfen. Danach folgt eine Klangmeditation, die von der Kursleiterin angeleitet wird.

Edeltraud Valtl, Feldenkraispädagogin Mo, 23.09., 17.30–19.00 Uhr, 9 x vhs-Gebäude Landau – Gymnastikraum € 68,00 ab 8 TN, € 78,00 ab 6 TN Bitte mitbringen: Bequeme und warme Kleidung, Handtuch als Kopfkissen, Decke, warme Socken. G 1150 K  langmassagenmeditation Einführung Entspannung durch tibetische Klangschalen Stress, Hektik und Ärger erzeugen disharmonische Zustände in Körper, Geist und Seele. Das kann uns nicht nur die Lebensfreude rauben, sondern auf lange Sicht zu Krankheiten führen. Durch gezieltes Auflegen von speziellen Klangschalen auf den Körper und eine anschließende geführte Klangmassagenmeditation werden Sie schnell und effektiv in einen tiefen

Angela Edler, Musikheilpädagogin, Sozialpädagogin B. A. i. A. Mi, 13.11., 20.00–22.00 Uhr, 2 x vhs-Gebäude Landau – Gymnastikraum € 18,00 ab 8 TN, € 24,00 ab 5 TN

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Gesundheit 

Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Decke, kleines Kissen, bequeme Kleidung und warme Socken.

und Fitness

wenn es zu viel des Guten wird. In diesem Seminar lernen Sie, Ihre Stresswarnzeichen wahrzunehmen und Ihre individuelle Stressbewältigungsstrategie zu entwickeln. Neben Erkenntnissen der modernen Stressforschung und Neurobiologie, erlernen Sie unterschiedlichste Elemente aus dem Achtsamkeitstraining, Entspannungstechniken und wie Sie sich ganz pragmatisch und praktisch kleine Erholungsinseln in Ihrem Alltag schaffen.

G 1153 Meditationskurs Meditation, ein uralter Weg der Selbstfindung und Selbstharmonisierung, wird in vielen Kulturen mit dem Ziel praktiziert, sich kurzzeitig von äußeren Sinneseindrücken und der ständigen inneren Gedankenflut zu lösen, um wieder ins Gleichgewicht zu finden.Wer meditiert, baut Stress und körperliche Verspannungen ab, gewinnt Abstand von Sorgen und Belastungen und kann sich mit neuer Kraft aufladen. Wissenschaftliche Studien haben gezeigt, dass regelmäßige Meditation nicht nur das psychische Wohlbefinden erhöhen, sondern auch die gesundheitliche Gesamtkonstitution verbessern, das Immunsystem stärken und Heilungsvorgänge fördern kann. Meditation verlangt nicht, sich einer bestimmten Glaubensrichtung oder Weltanschauung anzuschließen, sie bietet einfach einen neutralen, von jedermann leicht zu erlernenden Weg zur Harmonisierung von Körper, Geist und Psyche. Im Kurs werden verschiedene alte und neuere Meditationstechniken vermittelt, damit jeder Teilnehmer die ihn persönlich am meisten ansprechende Methode finden kann. Ergänzend dazu werden ausgewählte Stellungen des sogenannten Finger-Yoga (Mudras) und spezielle Atemtechniken vorgestellt, die dem Anfänger den Einstieg in die Meditation erleichtern können.

Susanne Stoiber, Systemischer Coach, Systemische Paar- und Familientherapeutin Sa, 02.11., 09.00–14.00 Uhr, 2 x vhs-Gebäude Landau, Raum 1 € 69,00 G 1145 Die fünf Tibeter® Die Fünf Tibeter® sind fünf traditionelle Körperübungen (auch Riten genannt) für Körper Geist und Seele, die ihren Ursprung im tibetanischen Hochland haben sollen. Es handelt sich um eine Kombination aus Gymnastik und yogaähnlichen Haltungen sowie spezieller Atemtechnik. Die Übungen sind nicht kompliziert und eignen sich für Jung und Alt. Sie fördern die Lebendigkeit und Langlebigkeit des Körpers, die Kraft des Herzens und die Klarheit des Geistes. Regelmäßig praktiziert tragen die Fünf Tibeter® zu innerem Gleichgewicht und einer gesunden, positiven sowie gelassenen Lebenshaltung bei. Im Kurs lernen Sie, die fünf Bewegungsabläufe korrekt auszuführen sowie deren Wirkung zu spüren. Die Übungsstunde endet mit einer Meditation.

Angelika Tessa, Meditationslehrerin Di, 15.10., 19.00–20.00 Uhr, 6 x vhs-Gebäude Landau, Raum 6 € 25,00 ab 8 TN, € 35,00 ab 5 TN

Reinhard Maschauer, Krankenpfleger, Fünf-Tibeter®-Trainer Fr, 17.01., 18.30–20.00 Uhr, 3 x vhs-Gebäude Landau - Gymnastikraum € 28,00

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung. G 1155 Stressbewältigung Stress ist positiv und hilfreich für uns! Unser Körper ist bestens darauf ausgelegt stressige Situationen zu bewältigen – allerdings nicht,

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Decke und Kissen.

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Gesundheit 

und Fitness

G 1175 Y  oga für Anfänger und leicht Fortgeschrittene

Im Wechsel von Anspannung und Entspannung werden die Kräfte des Körpers harmonisiert und Verspannungen abgebaut. Durch diese anscheinend nur körperlichen Gebärden werden Sie in eine Stimmung versetzt, die Vertiefung und Harmonie mit sich bringen. Mit etwas Ausdauer steigern Sie Ihre Kraft, Beweglichkeit und Entspannungsfähigkeit und gelangen so zu einer gelösteren Lebenseinstellung.

Im Mittelpunkt der Yogastunde stehen meditative Entspannungs- und Atemübungen sowie einfache körperliche Übungen (Asanas), die frei von Leistungsdruck ausgeführt werden. Durch Dehnungen und die Atemlenkung in bestimmte Bereiche des Körpers wird der Stoffwechsel angeregt, die Geschmeidigkeit des Körpers erhöht sowie Verspannungen abgebaut. Diese anscheinend nur körperlichen Gebärden werden zu seelischen Gestimmtheiten, die Vertiefung und Harmonie mit sich bringen. Mit etwas Ausdauer steigern Sie Ihre Kraft, Ihre Beweglichkeit und Ihre Entspannungsfähigkeit und gelangen so zu einer gelösteren Lebenseinstellung.

G 1171 Y  oga für Anfänger und leicht Fortgeschrittene Gabriele Renkl, Yogalehrerin Fr, 04.10., 17.00–18.00 Uhr, 6 x vhs-Gebäude Landau – Gymnastikraum € 48,00

Evelin Horz Di, 08.10., 19.00–20.30 Uhr, 7 x Evang. Kindergarten € 42,00

Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Decke, Kissen und warme Socken. G 1170 Y  oga für Anfänger und leicht Fortgeschrittene

Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Decke, Kissen und warme Socken.

Ursula Schoreisz, Yogalehrerin Di, 08.10., 17.00–18.00 Uhr, 8 x vhs-Gebäude Landau – Gymnastikraum € 64,00

G 1176 Yoga für Fortgeschrittene Evelin Horz Do, 10.10., 19.00–20.30 Uhr, 7 x Evang. Kindergarten € 42,00

Bitte mitbringen: Großes Handtuch, Decke, Kissen und warme Socken. G 1172 Y  oga für Anfänger und leicht Fortgeschrittene

Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Decke, Kissen und warme Socken.

Gabriele Renkl, Yogalehrerin Fr, 17.01., 17.00 - 18.00 Uhr, 6 x vhs-Gebäude Landau - Gymnastikraum € 48,00

Yoga für Anfänger und leicht Fortgeschrittene Im Mittelpunkt der Yogastunde stehen körperliche Übungen (Asanas), verbunden mit Atemübungen, und das Erlernen der Tiefenentspannung. Die Asanas werden frei von Leistungsdruck ausgeführt, denn Sie lernen sich immer mehr in eine Haltung hineinzudehnen. Durch Dehnung und die Atemlenkung in bestimmte Bereiche Ihres Körpers wird Ihr Stoffwechsel angeregt und Sie erhöhen die Geschmeidigkeit Ihres Körpers.

Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Decke, Kissen und warme Socken. G 1179 H  atha-Yoga am Vormittag – Körper und Geist in Balance Hatha-Yoga ist eine Form des Yoga, bei der Gleichgewicht zwischen Körper, Geist und

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Gesundheit 

und Fitness

Bewegtes Gehirn

Seele angestrebt wird. Eine Yogastunde besteht aus Aufwärm- und Dehnübungen. Dadurch werden körperliche Verspannungen gelöst sowie Kraft, Ausdauer und Flexibilität entwickelt. Atemübungen laden die Energiespeicher wieder auf. In der abschließenden Tiefenentspannung können Körper und Geist wirksam entspannen – eine dringende Notwendigkeit für einen gesunden und leistungsfähigen Organismus.

Näheres siehe Spezial und mehr – Außenstelle Eichendorf – Seite 128 Mit Bewegung in die zweite Lebenshälfte Näheres siehe Spezial und mehr – Außenstelle Eichendorf – Seite 130 Gymnastik schonend und funktionell

Regina Shanti Hattenkofer, Yogalehrerin Mi, 02.10., 10.15–11.45 Uhr, 10 x vhs-Gebäude Landau – Gymnastikraum € 79,00

Näheres siehe Spezial und mehr – Seniorenprogramm – Seite 122 Männergymnastik

Bitte mitbringen: Decke, bequeme Kleidung und warme Socken.

Näheres siehe Spezial und mehr – Außenstelle Simbach – Seite 136

Yoga für Anfänger und leicht Fortgeschrittene

Pro Aktiv Näheres siehe Spezial und mehr – Außenstelle Eichendorf – Seite 129

Näheres siehe Spezial und mehr – Außenstelle Wallersdorf – Seite 140 G 1200 B  eckenbodentraining und Entspannung

Dozenten gesucht!

Der Kurs richtet sich an Frauen aller Altersgruppen. Beckenbodengymnastik hilft nicht nur bei schwachem Bindegewebe und Blasenschwäche, sondern stärkt auch das weibliche Zentrum. Eine kraftvolle Beckenbodenmuskulatur ist die Basis für eine aufgerichtete Wirbelsäule und eine neue Stabilität, mit der man steht, geht und sitzt.

Sie verfügen über ein ausgeprägtes Fachwissen und bringen pädagogisches Geschick mit? – Dann setzen Sie sich mit uns in Verbindung. Wir freuen uns auf die Zusammenarbeit mit kompetenten Referenten.

Edeltraud Valtl, Übungsleiterin Prävention Do, 26.09., 16.30–18.00 Uhr, 8 x vhs-Gebäude Landau – Gymnastikraum € 59,00 ab 8 TN, € 69,00 ab 6 TN

E-Mail: info@vhs-landau.de Internet: www.vhs-landau.de Telefon: (0 99 51) 9 01 80 Fax: (0 99 51) 9 01 81

Bitte mitbringen: Decke, Handtuch als Kopfkissen, bequeme, warme Kleidung, warme Socken.

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Gesundheit 

und Fitness

Ich beweg’ mich! vhs-Kurse: ■ ■ ■ ■

Fit im Alltag Pilates Rückenfit Laufbasics

@E?BTBDÁJF@E Ei gemeinsame Eine i Akti Aktion der Apotheken Umschau und Ihrer Volkshochschulen.

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1304_697_AZ_VHS_A6_quer.indd 3 21.05.13 14:37 Erholung und ein positives Körpergefühl. Ich beweg’ mich – Rücken fit Gut für – alle, die ihrem Rücken etwas Gutes tun möchten. Auch für Menschen, die leichte Kraft und Entspannung Verschleißerscheinungen an der Wirbelsäule für die Wirbelsäule haben sowie Osteoporose oder Arthrose vorDen Rücken stark mabeugen möchten, ist der Kurs ideal. chen, den Körper in BaDieser Kurs findet in Kooperation mit dem Wort lance bringen und sich & Bild Verlag, dem Herausgeber der Apothegeschmeidig bewegen. ken-Umschau, statt. Die gelenkschonende Gymnastik stabilisiert G 1251 Ich beweg’ mich – Rücken fit den Rücken, löst Verspannungen und sorgt Jörg Zumpe, Fitnesstrainer für eine bessere HalDi, 24.09., 09.15–10.15 Uhr, 10 x tung, dabei steht auch Ihre individuelle Situation Vita Balance, Landau, Fleischgasse 28 im Mittelpunkt. Sie lernen viele nützliche Tricks € 67,00 kennen, die Ihnen dabei helfen, Ihre Wirbelsäule zu Hause und am Arbeitsplatz zu entlasten. Bitte mitbringen: Sportbekleidung und HandEntspannungs- und Atemübungen sorgen für tuch.

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Gesundheit 

G 1252 Ich beweg’ mich – Rücken fit

und Fitness

Wirbelsäulengymnastik

Jörg Zumpe, Fitnesstrainer Di, 07.01., 09.15–10.15 Uhr, 10 x Vita Balance, Landau, Fleischgasse 28 € 67,00

Näheres siehe Spezial und mehr – Außenstelle Simbach – Seite 137

Bitte mitbringen: Sportbekleidung und Handtuch.

Für alle, die im Tanzbereich Fuß fassen möchten bzw. entspannt die wichtigsten Grundschritte erlernen wollen. Tauchen Sie ein in die Faszination des Tanzes und erleben Sie ein wunderbares „Paar-Hobby“. Erlernen Sie an 6 Terminen die wichtigsten Grundschritte oder wagen Sie sich an Drehungen. Von Foxtrott über Discofox, vom Walzer bis Cha-Cha-Cha, vom Jive bis zum Zwiefachen. Nach diesem Kurs kommen Sie sicher durch jeden Tanzabend.

Tanzkurs „Beginner“ – ... Jetzt geht’s los!

Seniorengymnastik Näheres siehe Spezial und mehr – Außenstelle Eichendorf – Seite 130 G 1260 W  irbelsäulen- und Ausgleichsgymnastik

G 1270 Tanzkurs „Beginner“ – ... Jetzt geht’s los!

Durch einseitige Belastung, schlechte Haltung und Bewegungsmangel leiden viele Menschen an Rückenschmerzen. Wie Sie denen wirksam begegnen können, erlernen Sie in diesem Kurs. Durch Mobilisation aller Wirbelsäulenabschnitte, Kräftigung der Rumpfmuskulatur, Bewusstmachung falscher Haltung und Belastung sollen Schmerzen gelindert werden. (Der Kurs ist kein Ersatz für eine medizinische Einzelbehandlung.) Die AOK-Gesundheitskasse übernimmt für ihre Mitglieder 100 % der Kursgebühr bis zu einem Höchstbetrag von 75,00 Euro sofern die Kurstermine regelmäßig besucht werden (mind. 75 %).

Sophia Reischer und Markus Schemp, Tanzlehrer, Tanzstudio Move & More So, 22.09., 18.00–20.00 Uhr, 6 x vhs-Gebäude Landau – Gymnastikraum € 59,00 Bitte mitbringen: Schuhe mit glatter Sohle. G 1271 Tanzkurs „Beginner“ – ... Jetzt geht’s los! Sophia Reischer und Markus Schemp, Tanzlehrer, Tanzstudio Move & More So, 10.11., 18.00–20.00 Uhr, 6 x vhs-Gebäude Landau – Gymnastikraum € 59,00

Johann Kagerbauer, Sportlehrer Mi, 18.09., 20.00–21.00 Uhr, 10 x Turnhalle Gymnasium Landau € 34,00

Bitte mitbringen: Schuhe mit glatter Sohle.

Bitte mitbringen: Turnschuhe und bequeme Kleidung.

G 1272 Tanzkurs „Beginner“ – ... Jetzt geht’s los!

Wirbelsäulengymnastik

Sophia Reischer und Markus Schemp, Tanzlehrer, Tanzstudio Move & More, So, 12.01., 18.00–20.00 Uhr, 6 x

Näheres siehe Spezial und mehr – Außenstelle Pilsting – Seite 133

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Gesundheit 

und Fitness

vhs-Gebäude Landau – Gymnastikraum € 59,00

G 1273 T  anzkurs „Advanced“ (Fortgeschrittene) – ... Jetzt geht’s weiter! Sophia Reischer und Markus Schemp, Tanzlehrer, Tanzstudio Move & More So, 22.09., 16.00–18.00 Uhr, 6 x vhs-Gebäude Landau – Gymnastikraum € 59,00

Bitte mitbringen: Schuhe mit glatter Sohle. Tanzkurs „Advanced“ (Fortgeschrittene) – ... Jetzt geht´s weiter! Für alle, die schon einmal das Tanzbein geschwungen haben und bereits die wichtigsten Grundschritte beherrschen. Erlernen Sie an 6 Terminen weiterführende Figuren und Folgen und routinieren Sie Ihr bereits erworbenes Können. „Übung macht den Meister“ werden Sie feststellen, wenn Sie zukünftig auf dem Tanzparkett glänzen.

Bitte mitbringen: Schuhe mit glatter Sohle.

Bitte melden Sie sich frühzeitig an, Telefon (0 99 51) 9 01 80 Es wäre doch schade, wenn wir einen Kurs absagen, weil wir nicht wissen, dass Sie noch kommen möchten.

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Gesundheit 

und Fitness

G 1274 T  anzkurs „Advanced“ (Fortgeschrittene) – ... Jetzt geht’s weiter!

Ulrike Maurer, Tanzlehrerin, Tanzstudio Move & More So, 22.09., 14.00–16.00 Uhr, 6 x vhs-Gebäude Landau – Gymnastikraum € 59,00

Sophia Reischer und Markus Schemp, Tanzlehrer, Tanzstudio Move & More So, 10.11., 16.00–18.00 Uhr, 6 x vhs-Gebäude Landau – Gymnastikraum € 59,00

Bitte mitbringen: Schuhe mit glatter Sohle. G 1284 T  anzkreis „Die Taktlosen“ – vierzehntägig

Bitte mitbringen: Schuhe mit glatter Sohle.

Für alle, die bereits unsere Kurse Beginner bis Gold absolviert haben sowie diejenigen, die anderweitige Tanzerfahrung mitbringen. Hier werden weiterhin neue Figuren und Tanzfolgen erlernt und das bisher erworbene Können wiederholt, gefestigt und vertieft.

G 1275 T  anzkurs „Advanced“ (Fortgeschrittene) – ... Jetzt geht’s weiter! Sophia Reischer und Markus Schemp, Tanzlehrer, Tanzstudio Move & More, So, 12.01., 16.00–18.00 Uhr, 6 x vhs-Gebäude Landau – Gymnastikraum € 59,00

Ulrike Maurer, Tanzlehrerin, Tanzstudio Move & More So, 22.09., 20.00–22.00 Uhr, 10 x vhs-Gebäude Landau – Gymnastikraum € 98,00

Bitte mitbringen: Schuhe mit glatter Sohle.

Bitte mitbringen: Schuhe mit glatter Sohle.

G 1276 Tanzkurs „Bronze“

Tanzkurs „Discofox 1“ – ... Jetzt geht’s rund!

Für alle, die bereits den Beginner- und Fortgeschrittenenkurs besucht haben! Hier geht’s nun weiter mit neuen Figuren und Folgen auf Medaillenniveau! Damit können Sie bei jeder Veranstaltung auf dem Parkett glänzen!

Für Tanzneueinsteiger und erfahrene Tänzer, die Spaß an Drehungen und Figuren haben, sich gerne zu mitreißenden Rhythmen bewegen möchten und denen der Grundschritt

Landau · Straubinger Straße 23 Tel.: 09951 / 69 02 400 Landau · Theresienstraße 2 Tel.: 09951 / 23 13 Eichendorf · Oberanger 2 Tel.: 09952 / 13 24

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Gesundheit 

und Fitness

G 1285 Salsa für Anfänger

eindeutig zu langweilig ist. Erlernen Sie an 3 Terminen neben dem Discofox-Grundschritt weitere Figuren und Folgen und tauchen Sie ein in den fetzigen Partyspaß.

Lernen Sie mit uns einen Salsa-Stil, der Sie mit Spaß in ausgelassener Stimmung in die Welt des karibischen und südamerikanischen Rhythmus entführt. Schütteln Sie den alltäglichen Stress ab. Mit einfachen Schrittkombinationen, Figuren und viel Improvisation tanzen Sie zur Salsamusik.

G 1280 T  anzkurs „Discofox 1“ – ... Jetzt geht’s rund! Ulrike Maurer, Tanzlehrerin, Tanzstudio Move & More So, 29.09., 20.00–22.00 Uhr, 3 x vhs-Gebäude Landau – Gymnastikraum € 39,00

Carlos Alianza Rubio Mi, 16.10., 20.00–21.30 Uhr, 4 x vhs-Gebäude Landau – Gymnastikraum € 31,00

Bitte mitbringen: Schuhe mit glatter Sohle.

Bitte mitbringen: Schuhe mit glatter Sohle.

G 1281 T  anzkurs „Discofox 1“ – ... Jetzt geht’s rund!

G 1286 Salsa, Merengue und Cumbia

Ulrike Maurer, Tanzlehrerin, Tanzstudio Move & More So, 12.01., 14.00–16.00 Uhr, 3 x vhs-Gebäude Landau – Gymnastikraum € 39,00

Wenn Sie nach tropischen, heißen rhythmischen Melodien wie Merengue, Cumbia, Salsa tanzen wollen oder wenn Sie sich auf eine Reise in die Karibik, Südamerika einstimmen lassen wollen, dann kommen Sie zu uns, tanzen Sie mit.

Bitte mitbringen: Schuhe mit glatter Sohle.

Carlos Alianza Rubio Sa, 09.11., 14.00–17.00 Uhr, 2 x vhs-Gebäude Landau – Gymnastikraum € 31,00

G 1282 T  anzkurs „Discofox 2“ – ... Jetzt geht’s noch runder! Für Discofox-Tänzer, die bereits den Kurs „Discofox 1“ besucht und Spaß an Drehungen und Figuren haben, sich gerne zu mitreißenden Rhythmen bewegen möchten und die noch weitere Figuren – über den Discofox 1 hinaus – erlernen möchten. Tanzen Sie an 3 Terminen weitere Figuren und Folgen und tauchen Sie ein in den fetzigen Partyspaß.

Bitte mitbringen: Schuhe mit glatter Sohle. G 1290 Flamenco – Tanz der Leidenschaft Schnupperworkshop für Anfänger und Interessenten mit Vorkenntnissen Tanzen mit Temperament und Leidenschaft. Wer Flamenco tanzt, lernt nicht nur sich zu bewegen, sondern auch eine gute Haltung, Ausdruck und Gefühl für Rhythmus. Flamenco hält gesund und macht schön. Man braucht keine Tanzpartner und es gibt keine Altersbeschränkung, denn Flamenco lebt vom Ausdruck. Je älter der Mensch, desto mehr hat er auszudrücken. Interessierte erlernen einige wichtige Grundschritte des Flamenco, verbessern ihre Haltung, entdecken die Schönheit ausdrucksstarker Armführung, erleben temperamentvollen Rhythmus und beginnen bereits eine kleine Choreographiesequenz zu erarbeiten.

Ulrike Maurer, Tanzlehrerin, Tanzstudio Move & More So, 10.11., 14.00–16.00 Uhr, 3 x vhs-Gebäude Landau – Gymnastikraum € 39,00 Bitte mitbringen: Schuhe mit glatter Sohle

Rechtzeitige Anmeldung sichert die Teilnahme ☎ (0 99 51) 9 01 80

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Gesundheit 

und Fitness

Michaela Schabel, Flamencolehrerin Fr, 18.10., 13.30–14.30 Uhr vhs-Gebäude Landau – Gymnastikraum € 7,00

Student Party am 18.01.2014 in Dachau. Diese Veranstaltung wird in Zusammenarbeit mit der vhs Dingolfing durchgeführt. Stefanie Perzlmaier, Callerin Do, 17.10., 20.00–21.00 Uhr, 10 x Dingolfing, Gaststätte Kolpinghaus (Obere Stadt 72) € 32,00 ab 16 TN, € 42,00 ab 12 TN

Bitte mitbringen: Schuhe mit Blockabsätzen. G 1295 S  quare Dance für Anfänger – Spaß im Quadrat (Info)

Bitte mitbringen: Flache Schuhe bzw. Turnschuhe.

Keine Vorkenntnisse erforderlich! Square Dance ist ein amerikanischer Volkstanz, bei dem jeweils 4 Paare in einem Quadrat stehen und auf Zuruf tanzen. Bei dieser kostenlosen Infoveranstaltung haben Interessierte die Gelegenheit, diesen Tanz kennenzulernen und sich über den Kurs G1296 zu informieren. Diese Veranstaltung wird in Zusammenarbeit mit der vhs Dingolfing durchgeführt.

Orientalischer Tanz Bauchtanz ist ein hervorragendes Herz- und Kreislauftraining recherchierte die Sporthochschule Köln und kann durchaus mit Ausdauersportarten wie Jogging oder Radfahren mithalten. Das weiche Kreisen der Hüften kann sogar Menstruationsbeschwerden und Inkontinenz lindern. Auch die Wirbelsäule wird aufgerichtet, die Rückenmuskulatur gestärkt, der Schultergürtel entspannt und die Darmtätigkeit angeregt. Mit Bauchtanz kann jedes Mädchen und jede Frau, egal welchen Alters, zu ihrer Weiblichkeit finden, das Selbstwertgefühl steigern und den eigenen Körper akzeptieren lernen. Und ganz nebenbei: Bauchtanz macht Spaß! Für Anfänger und Anfänger mit Vorkenntnissen.

Stefanie Perzlmaier, Callerin Do, 10.10., 20.00–21.00 Uhr Dingolfing, Gaststätte Kolpinghaus (Obere Stadt 72) Bitte mitbringen: Flache Schuhe bzw. Turnschuhe und viel Spaß. G 1296 S  quare Dance für Anfänger – Spaß im Quadrat Square Dance ist ein amerikanischer Volkstanz, bei dem jeweils 4 Paare in einem Quadrat stehen und auf Zuruf tanzen. In den Text der live gesungenen Lieder bindet der sogenannte Caller die Figuren ein, die die Tänzer dann sofort umsetzen. Erlernt werden ca. 30 Figuren. Die Folge der Figuren ist nicht auswendig gelernt, sondern es gilt allein die Choreografie des Callers. Dadurch ist das Tanzen in seiner Abfolge immer wieder neu und dadurch sehr abwechslungsreich. Das erfordert wiederum Konzentration, aber es macht vor allem viel Spaß. Also ideal für alle, die nicht nur ihren Körper, sondern auch ihr Gehirn auf Trab halten wollen. Einzelanmeldungen sind jederzeit möglich, es muss also nicht zwingend ein Tanzpartner mitgebracht werden. Englischkenntnisse sind nicht erforderlich Zum Kursabschluss erfolgt der Besuch der

G 1298 Orientalischer Tanz Nadja Kress Di, 01.10., 09.00–10.30 Uhr, 8 x vhs-Gebäude Landau – Gymnastikraum € 59,00 Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Gymnastikschuhe oder Socken, großes Tuch für die Hüfte. G 1299 Orientalischer Tanz Nadja Kress Di, 07.01., 09.00–10.30 Uhr, 8 x vhs-Gebäude Landau – Gymnastikraum € 59,00 Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Gymnastikschuhe oder Socken, großes Tuch für die Hüfte.

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Gesundheit 

Hip-Hop-Dance für Kids

und Fitness

Bitte mitbringen: Sportbekleidung und Handtuch.

Näheres siehe Spezial und mehr – junge vhs Seite 119

G 1302 Beauty Balance – Figurtraining Jörg Zumpe, Fitnesstrainer, ärztl. gepr. Ernährungsberater Do, 26.09., 17.30–18.15 Uhr, 10 x Vita Balance, Landau, Fleischgasse 28 € 49,00

Disco-Line-Dance für Kinder Näheres siehe Spezial und mehr – junge vhs Seite 119

Bitte mitbringen: Sportbekleidung und Handtuch.

Fitness

G 1303 Beauty Balance – Figurtraining Jörg Zumpe, Fitnesstrainer, ärztl. gepr. Ernährungsberater Di, 07.01., 08.30–09.15 Uhr, 10 x Vita Balance, Landau, Fleischgasse 28 € 49,00

Beauty Balance – Figurtraining Ein effektives Komplett-Workout-Programm inklusive Ernährungstipps für den Alltag, das in nur 45 Minuten intensiv alle Körperteile in Schwung bringt. Das Beste daran: Jeder kann mitmachen und mit wenig Aufwand viel für seine Problemzonen wie Bauch, Beine und Po bewegen. Nach einer intensiven Aufwärmphase, in der der Kreislauf mobilisiert wird, folgt ein effektives Ganzkörpertraining zum Muskelaufbau sowie zur Kräftigung und Straffung des Körpers. Ein abschließendes Stretching dient der Dehnung der gekräftigten Muskulatur und der Entspannung.

Bitte mitbringen: Sportbekleidung und Handtuch. G 1304 Beauty Balance – Figurtraining Jörg Zumpe, Fitnesstrainer, ärztl. gepr. Ernährungsberater Di, 07.01., 18.30–19.15 Uhr, 10 x Vita Balance, Landau, Fleischgasse 28 € 49,00

G 1300 Beauty Balance – Figurtraining

Bitte mitbringen: Sportbekleidung und Handtuch.

Jörg Zumpe, Fitnesstrainer, ärztl. gepr. Ernährungsberater Di, 24.09., 08.30–09.15 Uhr, 10 x Vita Balance, Landau, Fleischgasse 28 € 49,00

G1305 Beauty Balance – Figurtraining Jörg Zumpe, Fitnesstrainer, ärztl. gepr. Ernährungsberater Do, 09.01., 17.30–18.15 Uhr, 10 x Vita Balance, Landau, Fleischgasse 28 € 49,00

Bitte mitbringen: Sportbekleidung und Handtuch.

Bitte mitbringen: Sportbekleidung und Handtuch.

G 1301 Beauty Balance – Figurtraining Jörg Zumpe, Fitnesstrainer, ärztl. gepr. Ernährungsberater Di, 24.09., 18.30–19.15 Uhr, 10 x Vita Balance, Landau, Fleischgasse 28 € 49,00

ANMELDUNGEN

bis 3 Tage vor Kursbeginn unter (0 99 51) 9 01 80

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Gesundheit 

und Fitness

G 1306 Bodystyling Christina Schnaudt, Fitnesstrainerin Mi, 06.11., 19.15–20.15 Uhr, 10 x Dynamische vhs-Gebäude Landau – Gymnastikraum Ganzkörperkräfti€ 44,00 gung und -straffung im RhythBitte mitbringen: Sportbekleidung, Hallenschumus mitreißender he, Handtuch Musik. Variationen mit TheraG 1310 Bodyworkout bändern und Stepps machen Die Mischung macht’s! Die effektivsten Übunjede Stunde zu gen aus verschiedenen Sportarten: einer neuen HeCardio-Moves zur Fettverbrennung und Anrausforderung. regung des Herz-Kreislauf-Systems, Geeignet ist dieBauch-, Beine-, Po-Übungen gegen die ser Kurs für alle Speckröllchen und Problemzonen, Pilates zur Altersklassen, die Straffung und Festigung des ganzen Körpers, Spaß an BeweYoga zur Entspannung, Beweglichkeit, Koorgung zur Musik haben. Etwas Ausdauer ist von dination und Balance. Vorteil.

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Gesundheit 

und Fitness

Christina Schnaudt, Fitnesstrainerin Fr, 11.10., 18.15–19.45 Uhr, 10 x vhs-Gebäude Landau – Gymnastikraum € 65,00

Bitte mitbringen: Sportbekleidung, Handtuch, und Turnschuhe.

Bitte mitbringen: Sportbekleidung, Hallenschuhe, Handtuch.

That’s magic ... Sie wollen sich fit halten und haben Spaß, sich gemeinsam und im Takt zur Musik zu bewegen? Dann ist dieser Kurs genau richtig. Zu kraftvollen Latino-Rhythmen und internationalen Beats werden ganzheitliche fließende Bewegungselemente in einer kurzen, einfachen Choreografie zusammengefasst. Haltung und Körperspannung werden verbessert, Kondition, Koordinationsfähigkeit und Rhythmusgefühl werden trainiert. Die allgemeine Fitness und Ausdauer steigern sich schon nach kurzer Zeit. Der Einstieg ins Training ist einfach und für jedermann geeignet.

Dance-Aerobic

CORE-Training für eine tolle Figur Ein Programm, das die Muskeln kräftigt und nicht nur eine tolle Figur macht, sondern auch den Rücken stärkt. Core bedeutet Kern. Das CORE-Training mit seinen speziellen Techniken, stärkt den Körperkern und somit die tiefliegenden Muskeln. Dadurch lernt der Körper besser zu reagieren. Besonders bekannt geworden ist das CORE-Training durch die neuen Trainingsmethoden der Fußballnationalmannschaft. Aber auch andere Sportler und Fachleute haben erkannt: Ziel eines guten Ausgleichstrainings ist im Wesentlichen die Rumpfkraft zu verbessern, um von einer stabilen Mitte (Core) optimal zu agieren. Wichtige Elemente sind daher Stabilisation und Körperwahrnehmung, Sensomotorik, Körperhaltung und vor allem auch Stretching. Die Teilnehmer erwartet ein abwechslungsreiches Programm mit verschiedenen Hilfsmitteln, z.  B. Redondoball, Brasils, verschiedene „wacklige“ Unterlagen etc.

G 1330 Dance-Aerobic Ludmila Dik, Ballettmeisterin Mi, 09.10., 18.00–19.00 Uhr, 10 x vhs-Gebäude Landau – Gymnastikraum € 73,00 Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung und Turnschuhe, die für die Halle geeignet sind, Handtuch, Getränk. G 1331 Dance-Aerobic

G 1320 CORE-Training für eine tolle Figur

Ludmila Dik, Ballettmeisterin Mi, 08.01., 18.00–19.00 Uhr, 5 x vhs-Gebäude Landau – Gymnastikraum € 36,00

Sandra Müller, Übungsleiterin Prävention Fr, 20.09., 10.00–11.00 Uhr, 12 x vhs-Gebäude Landau – Gymnastikraum € 52,00

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung und Turnschuhe, die für die Halle geeignet sind, Handtuch, Getränk.

Bitte mitbringen: Sportbekleidung, Handtuch, und Turnschuhe. G 1321 CORE-Training für eine tolle Figur

ENERGY DANCE® – Fitness, Fun & Feeling!

Sandra Müller, Übungsleiterin Prävention Fr, 17.01., 10.00–11.00 Uhr, 12 x vhs-Gebäude Landau – Gymnastikraum € 52,00

Das Workout ohne Choreografien! Noch nie war es so einfach einem Bewegungsablauf zu folgen – ohne Schrittfolgen zu lernen, ohne

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Gesundheit 

und Fitness

G 1335 S  chnupperstunde ENERGY DANCE®

hinterher zu stolpern. Mitreißende Musik unterschiedlicher Stilrichtungen trägt Sie durch diese Stunde, in der Sie Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination trainieren. Energievoll und lebendig spüren Sie den Einklang von Rhythmus, Bewegung und Gefühl. Sie werden locker und beweglich. Der Stoffwechsel läuft auf Höchsttouren, Blockaden lösen sich, Sie fühlen sich frei und leicht. Dieses gesundheitssportliche Workout bietet viel Erlebnis, Dynamik, Entspannung und Spaß bei optimaler Trainingswirksamkeit. Gezielte Bodenarbeit (Yoga, Pilates, Stretching) und eine meditative Entspannung runden diese Stunde ab. So starten Sie ausgeglichen und voller Energie in Ihren Alltag. Mitmachen kann übrigens jeder, unabhängig von Alter, Bewegungserfahrung und Kondition. – Let’s move!

In der Schnupperstunde stellt die Kursleiterin das Trainingskonzept vor. Anschließend können die Teilnehmer ENERGY DANCE® aktiv ausprobieren, bevor sie sich eventuell für eine Kursteilnahme entscheiden. Pauline Aigner, ENERGY DANCE® Trainerin Do, 10.10., 09.00–10.15 Uhr vhs-Gebäude Landau – Gymnastikraum € 5,00 Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung und Turnschuhe, die für die Halle geeignet sind, Handtuch, Getränk.

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Gesundheit 

G 1336 E  NERGY DANCE® – Fitness, Fun & Feeling!

und Fitness

Jörg Zumpe, Fitnesstrainer Mi, 11.09., 18.00–19.00 Uhr, 8 x Treffpunkt: Sparkassenfiliale Isarbrücke € 54,00

Pauline Aigner, ENERGY DANCE® Trainerin Do, 17.10., 09.00–10.15 Uhr, 8 x vhs-Gebäude Landau – Gymnastikraum € 49,00

Bitte mitbringen: Wettergerechte Kleidung, Laufschuhe, etwas zu trinken.

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung und Turnschuhe, die für die Halle geeignet sind, Handtuch, Getränk.

G 1338 Nordic Walking Nordic Walking ist leicht und schnell erlernbar, also eine ideale Einstiegssportart auch für Untrainierte. Es löst Verspannungen, trainiert die Muskulatur an Armen, im Schulter-, Nackenund Rückenbereich. Nordic Walking ist zudem die am besten geeignete Outdoor-Sportart zur optimalen Stärkung des Herz-Kreislaufsystems und Rehabilitation nach Sportverletzungen.

G 1337 Ich beweg’ mich – Lauf Basics Schritt für Schritt zu mehr Ausdauer Gemeinsam mit anderen ist es viel einfacher, gute Vorsätze umzusetzen. In diesem Kurs werden Sie die positiven Wirkungen des Laufens erleben und viel über den für Sie geeigneten Laufstil, individuelle Trainingssteuerung sowie gesundheitliche Hintergründe erfahren. Ein sanftes Dehnprogramm rundet das Ganze ab. So können Sie typische Anfängerfehler vermeiden und sich bald über Erfolgserlebnisse freuen. Und die sind gesichert: Sie fangen ganz einfach an und entsprechend Ihrer Fortschritte werden die Laufzeiten langsam erhöht. Gut für – alle, die ihre Ausdauer verbessern möchten und auf sanfte Weise ins Laufen einsteigen möchten. Dieser Kurs findet in Kooperation mit dem Wort & Bild Verlag, dem Herausgeber der Apotheken-Umschau, statt.

Christina Schnaudt, Fitnesstrainerin Do, 26.09., 17.30–19.00 Uhr, 5 x Parkplatz gegenüber Gasthof Löhr € 33,00 Bitte mitbringen: Stöcke, wetterfeste Sportbekleidung, Laufschuhe. Pilates für Anfänger und Fortgeschrittene Ich beweg’ mich – Pilates Das sanfte Training bringt schnelle Erfolge. Das Ganzkörpertraining nach Joseph Pilates kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching. Im Zentrum stehen Bauch, Hüften, Po und Rücken, die Körpermitte, im Pilates auch „Powerhouse“ genannt. Pilates kräftigt, entspannt und dehnt auf sanfte Weise die tiefen Muskeln. Der Körper wird straff und geschmeidig, die Haltung aufrecht. Die Bewegungen werden sehr bewusst und mit großer Konzentration ausgeführt. Die Übungen sind sehr effektiv und zeigen rasch Erfolge. Wie intensiv das Training ist, können Sie individuell variieren. Gut für alle, die sich ein sanftes und effektives Training für den ganzen Körper wünschen. Keine Vorkenntnisse nötig! Für jedes Alter geeignet!

SICHERN Sie sich Ihren PLATZ! Viele Kurse sind schnell ausgebucht. Unterbelegte Kurse müssen vor Kursbeginn beizeiten abgesagt werden. Vielleicht fehlt gerade Ihre Anmeldung. Deshalb: frühzeitig anmelden!

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Gesundheit 

und Fitness

G 1350 P  ilates für Anfänger und Fortgeschrittene Regina Stark Do, 19.09., 18.15–19.15 Uhr, 10 x vhs-Gebäude Landau – Gymnastikraum € 44,00

G 1354 Pilates für Fortgeschrittene Regina Stark Di, 17.09., 19.00–20.00 Uhr, 11 x vhs-Gebäude Landau – Gymnastikraum € 48,00 Bitte mitbringen: Socken und Handtuch.

Bitte mitbringen: Socken und Handtuch. Dieser Kurs findet in Kooperation mit dem Wort & Bild Verlag, dem Herausgeber der Apotheken-Umschau, statt.

G 1355 Pilates für Fortgeschrittene Regina Stark Mi, 18.09., 08.30–09.30 Uhr, 11 x vhs-Gebäude Landau – Gymnastikraum € 48,00

G 1351 P  ilates für Anfänger und Fortgeschrittene Regina Stark Do, 19.09., 19.30–20.30 Uhr, 10 x vhs-Gebäude Landau – Gymnastikraum € 44,00

Bitte mitbringen: Socken und Handtuch. Pilates für Anfänger und Fortgeschrittene Näheres siehe Spezial und mehr – Außenstelle Pilsting – Seite 133 Sanfter Fitnessmix für Frauen am Vormittag

Bitte mitbringen: Socken und Handtuch. Dieser Kurs findet in Kooperation mit dem Wort & Bild Verlag, dem Herausgeber der Apotheken-Umschau, statt.

Dieser sanfte Fitnessmix vereint Fettverbrennung und sanftes Muskeltraining. Mit einfachen, gelenkschonenden Schrittkombinationen zur Musik werden Stoffwechsel und das Herz-Kreislauf-System angeregt. Durch das ganzheitliche, abwechslungsreiche Training kommt der Körper in Schwung und die Leistungsfähigkeit wird gesteigert. Anschließend werden sämtliche Problemzonen durch effektive Übungen gekräftigt, um eine Straffung des gesamten Körpers zu erreichen. Das Motto des Kurses lautet: FIT und FUN, statt FIX und FERTIG. Um die Elastizität der Gelenke, Muskeln und des Bindegewebes spürbar zu erhöhen, wird dieser Kurs durch gezieltes Stretching abgerundet. Mit einem kurzen Entspannungsteil gelangen Sie zu einem besseren Wohlbefinden. Dieser Kurs ist für Frauen jeden Alters und jeder Kleidergröße geeignet, sowohl für Einsteiger, als auch für Fortgeschrittene.

G 1352 P  ilates für Anfänger und Fortgeschrittene Regina Stark Di, 17.09., 18.00–19.00 Uhr, 11 x vhs-Gebäude Landau – Gymnastikraum € 48,00 Bitte mitbringen: Socken und Handtuch. G 1353 Pilates für Fortgeschrittene Regina Stark Mo, 16.09., 19.00–20.00 Uhr, 11 x vhs-Gebäude Landau – Gymnastikraum € 48,00 Bitte mitbringen: Socken und Handtuch.

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Gesundheit 

G 1380 S  anfter Fitnessmix für Frauen am Vormittag

und Fitness

Kreislauf zu stärken, vernachlässigte Muskelgruppen neu zu entdecken und koordinative Fähigkeiten zu fördern.

Sandra Müller, Übungsleiterin Prävention Fr, 20.09., 08.45–09.45 Uhr, 12 x vhs-Gebäude Landau – Gymnastikraum € 52,00

G 1390 Zumba® Babsi Mauerer, Zumba®-Instructor Mo, 16.09., 16.45–17.45 Uhr, 11 x Turnhalle Mittelschule Landau € 55,00 ab 20 TN, € 66,00 ab 15 TN

Bitte mitbringen: Sportbekleidung, Handtuch, und Turnschuhe. G 1381 S  anfter Fitnessmix für Frauen am Vormittag Sandra Müller, Übungsleiterin Prävention Fr, 17.01., 08.45–09.45 Uhr, 12 x vhs-Gebäude Landau – Gymnastikraum € 52,00

Bitte mitbringen: feste Turnschuhe für die Turnhalle, bequeme Kleidung, Getränk.

Bitte mitbringen: Sportbekleidung, Handtuch, und Turnschuhe.

G 1391 Zumba® Babsi Mauerer, Zumba®-Instructor Mi, 18.09., 20.00–21.00 Uhr, 11 x Turnhalle Realschule Landau € 55,00 ab 20 TN, € 66,00 ab 15 TN

Toll in Form Näheres siehe Spezial und mehr – Außenstelle Eichendorf – Seite 129

Bitte mitbringen: feste Turnschuhe für die Turnhalle, bequeme Kleidung, Getränk.

Zumba® Zumba® ist ein dynamisches, begeisterndes und effektives Fitness-Programm, das weltweit die Herzen der Fitness-Szene erobert. In diesem Fitnesstraining verschmelzen Elemente aus Tanz, Workout, Aerobic und CardioTraining zu einem wirksamen und lustvollen Fitness-Programm. Die feurige, von lateinamerikanischen Rhythmen inspirierte Musik wirkt so motivierend und fröhlich, dass sie intuitiv anspornt sich zu bewegen und vergessen lässt, dass dabei ein Workout absolviert wird, bei dem ganz nebenbei 600-800 kcal pro Stunde verbrannt werden. In einer Zumba-Stunde sind schnelle und langsame Rhythmen kombiniert, um eine einzigartige Balance von Muskelaufbau und Konditionsverbesserung zu erreichen. Zumba integriert einige Grundprinzipien aus Aerobic, Intervall- und Widerstandstraining, um Fettverbrennung zu maximieren, Herz und

G 1392 Zumba® Babsi Mauerer, Zumba®-Instructor Mo, 13.01., 16.45–17.45 Uhr, 7 x Turnhalle Mittelschule Landau € 35,00 ab 20 TN, € 42,00 ab 15 TN Bitte mitbringen: feste Turnschuhe für die Turnhalle, bequeme Kleidung, Getränk. G 1393 Zumba® Babsi Mauerer, Zumba®-Instructor Mi, 15.01., 20.00–21.00 Uhr, 7 x Turnhalle Realschule Landau € 35,00 ab 20 TN, € 42,00 ab 15 TN Bitte mitbringen: feste Turnschuhe für die Turnhalle, bequeme Kleidung, Getränk.

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Gesundheit 

und Fitness

G 1396 Zumba®

Turnhalle der Grundschule Landau € 2,50 pro Termin

Jörg Zumpe, Zumba®-Instructor Do, 26.09., 18.15–19.00 Uhr, 10 x Vita Balance, Landau, Fleischgasse 28 € 42,00

Koronargruppe Simbach Näheres siehe Spezial und mehr Außenstelle Simbach – Seite 136

Bitte mitbringen: feste Turnschuhe für die Turnhalle, bequeme Kleidung, Getränk.

G 1400 Augen auf – Brille ab

G 1397 Zumba®

Stressmanagement für Ihre Augen Dieses Seminar hilft Ihnen, durch einfache Trainings- und Entspannungsübungen wieder besser, entspannter und lebendiger zu sehen. Das Seminar ist sowohl zur Vorbeugung, als auch bei vorhandenen Fehlsichtigkeiten (Kurz-, Weit-, Altersweitsichtigkeit, Hornhautverkrümmung) sowie bei verkrampften, empfindlichen und trockenen Augen empfehlenswert. Lernen Sie am Arbeitsplatz (Bildschirmtätigkeit etc.) Ihre Augen zu schonen sowie falsche Augen- und Körperhaltung zu vermeiden. Dieses Seminar ersetzt nicht den Arztbesuch. Ein Skript ist auf Wunsch bei der Dozentin erhältlich.

Jörg Zumpe, Zumba®-Instructor Do, 09.01., 18.15–19.00 Uhr, 10 x Vita Balance, Landau, Fleischgasse 28 € 42,00 Bitte mitbringen: feste Turnschuhe für die Turnhalle, bequeme Kleidung, Getränk.

Erkrankungen und Heilmethoden

Inge Heger, Sehtrainerin Di, 15.10., 18.00–21.00 Uhr vhs-Gebäude Landau, Raum 1 € 23,00 ab 8 TN, € 27,00 ab 6 TN

Koronargruppe Landau Die Herzgruppen bieten Herzkranken im Anschluss an die stationäre Rehabilitation die Möglichkeit, durch bewegungstherapeutische Übungen eine Verbesserung des körperlichen Zustands zu erreichen. Gymnastik, therapeutische Übungen und Spiele sind der körperlichen Leistungsfähigkeit angepasst und erfolgen in vernünftig dosierter Weise. In Diskussionen können Erfahrungen untereinander ausgetauscht und aktuell belastende Probleme mit dem Arzt und der Übungsleiterin besprochen werden. Eine Kostenübernahme kann eventuell durch die Krankenkasse erfolgen. Nähere Auskünfte erteilen Ihre Krankenkasse und die vhs.

Bitte mitbringen: Werte der vorhandenen Brille oder Kontaktlinsen und ggf. Behälter für Kontaktlinsen. G 1404 Erste Hilfe am Kind Die Unterscheidung von lebensbedrohlichen bzw. sich bedrohlich entwickelnden Zuständen und Bagatellfällen werden in diesem Kurs ebenso erlernt wie die Ursachen und Maßnahmen bei Fieber, Krämpfen, Bewusstseinsstörungen, Atem- und Kreislaufproblemen sowie bei totalem Ausfall der Vitalfunktionen. Entscheidend beim plötzlichen Kindstod, Ertrinkungs-, Gift- oder Stromunfällen ist der sofortige Beginn der Wiederbelebung. Aber auch die Versorgung kleiner Wunden bis hin zu

Peter Ambos, Internist Silvia Mandel, Übungsleiterin Ganzjährig (außer Schulferien) jeweils mittwochs, 17.00–18.45 Uhr

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Gesundheit 

schweren Verletzungen, Knochenbrüchen, Verbrennungen, Verbrühungen, Verätzungen, Unterkühlung und Erfrierungen sind Themen des Kurses. Hausapotheke und Verbandskasten werden ebenfalls besprochen. Ursachen und Behandlung von Bauchschmerzen bei Kindern und die so genannten Kinderkrankheiten werden erläutert. Betroffenheit ist oft die Ursache für kopfloses Handeln. Zu wissen, was im entscheidenden Moment zu tun ist, erleichtert vieles.

und Fitness

tische Teezutaten vorgestellt. Viele Wohlstandskrankheiten und Alltagsbeschwerden können natürlich mit Heilkräutertees behandelt bzw. gelindert werden. Anita Weber Do, 10.10., 18.00–21.00 Uhr vhs-Gebäude Landau, Raum 1 € 9,00 G 1420 Rückenprobleme – Wirbel- und Gelenktherapie nach Dorn

Luise Ruf, Ausbilderin Erste Hilfe Di, 05.11., 19.00–22.00 Uhr vhs-Gebäude Landau, Raum 1 € 14,00

Viele Erkrankungen des Menschen haben letztendlich etwas mit der Wirbelsäule und dem Rückenmark zu tun. Daraus ergibt sich eine völlig neue Betrachtungsweise der Krankheitsvorbeugung und auch der Behandlung. Die sanfte und manuelle Therapie nach Dorn ist eine Methode, die sich nicht auf das Gebiet der Gelenk- und Knochenbehandlung wie chronische Rückenleiden, Kreuzschmerzen, Bandscheibenvorfälle, Schulter- und Nackenschmerzen usw. beschränkt. Sie stellt ein ganzheitliches Behandlungskonzept dar, mit dem sich auch Erkrankungen der inneren Organe mit Beschwerden wie Schwindel, Kopfschmerzen, Migräne, Tennisarm, Herz- und Atembeschwerden, Durchblutungsstörungen und vieles mehr behandeln lassen. Wo diese Methode ansetzt, wie sie funktioniert, Fallbeispiele und praktische Übungsaufgaben für jedermann zeigt dieser Vortrag auf.

G 1406 G  esunde Kinder durch Homöopathie Eine starke Lebenskraft und ein stabiles Immunsystem sind die Voraussetzungen für gesunde Kinder. Die Homöopathie bietet ein weites Feld an sanfter Medizin, um Kinder von Anfang an bei akuten Infekten und Befindlichkeitsstörungen effektiv zu begleiten und ihren Selbstheilungskräften auf die Sprünge zu helfen, sodass sie sich besser gegen Viren und Bakterien zur Wehr setzen können. In diesem Kurs werden die Grundlagen der Homöopathie erklärt und Tipps gegeben, wie Sie Ihr Kind bei Krankheiten wie Schnupfen, Husten und grippalen Infekten mit homöopathischen Globuli gut begleiten können.

Susanne Rothörl, Heilpraktikerin Do, 24.10., 19.00–20.30 Uhr vhs-Gebäude Landau, Raum 1 € 10,00

Elke Wimmer, Heilpraktikerin Do, 14.11., 20.00–22.00 Uhr, 2 x vhs-Gebäude Landau, Raum 4 € 22,00

G 1422 E  ntdecke die Selbstheilungskräfte deines Körpers

G 1408 H  eilkräutertees aus Wiese und Garten

Gesundheit gibt es nicht zum Nulltarif. Viele Alterserscheinungen und Erkrankungen sind vermeidbar, wenn Sie öfter in sich hineinhören und die Signale Ihres Körpers ernst nehmen. Bei diesem Vortrag lernen Sie „Lebenszeitverkürzer“ und „Organfunktionsminderer“ kennen

Der Vortrag bietet einen Streifzug durch klassische Teekräuter mit ihren spezifischen Heilwirkungen sowie Tipps zum Sammeln und Herstellen von Teemischungen. Daneben werden Früchte, Blätter und exo-

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Gesundheit 

und Fitness Gesundheitspflege / Kosmetik

und wie man ihnen entgegenwirken kann. Außerdem werden Sie sensibilisiert, die kleinen Botschaften Ihres Körpers richtig zu deuten, um entsprechende Konsequenzen daraus zu ziehen, damit Sie gesund, zufrieden, im Einklang mit sich selbst Ihren Alltag meistern und glücklich alt werden können.

G 1500 Farb- und Stilberatung Grundsätzlich gehören zu jedem Menschen die richtigen Farben. Man unterteilt in zwei Gruppen: warme und kalte Farben. Diese wiederum werden in je zwei Untergruppen eingeteilt. Warm: der hellere Frühlingstyp und der dunklere Herbsttyp (Hautfarbe gelblicher Unterton). Kalt: der hellere Sommertyp und der dunklere Wintertyp (Hautfarbe bläulicher Unterton). Die warmen Farben basieren immer auf Goldund Gelbtönen, die kalten Farben auf blau und rosafarbenen Tönen. Kleidet und schminkt sich eine Frau in ihren typgerechten Farben, wird ihr Aussehen positiv beeinflusst, sie fühlt sich wohl, entwickelt mehr Selbstbewusstsein und hat eine attraktive Ausstrahlung. In den für sie nicht geeigneten Farben wirkt eine Frau älter, müde, fahl, blass bis hin zu unattraktiv. Deshalb ist es für jede Frau sehr wichtig, sich in ihren auf sie abgestimmten Farben zu kleiden und auch die dekorative Kosmetik darauf abzustimmen, um sich einfach nur wohlzufühlen.

Reinhard Maschauer, Krankenpfleger, Fünf-Tibeter®-Trainer Mi, 06.11., 19.30–21.00 Uhr vhs-Gebäude Landau, Raum 1 € 9,00 Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Decke und Kissen. G 1488 Alles über Zahnimplantate Allein in Deutschland wurden letztes Jahr über eine Million Implantate gesetzt. Denn immer weniger Menschen sind dazu bereit, ihre gesunden Zähne für eine Brücke abschleifen zu lassen oder geben sich mit herausnehmbaren Zähnen zufrieden. Das Einsetzen von Implantaten ist oftmals die bessere Lösung. Der Vortrag informiert über Vorteile, Risiken und Kosten von Zahnimplantaten sowie über die Möglichkeiten der Bezuschussung durch die Krankenkassen. Im Anschluss steht Dr. Volker Rabald, Spezialist für Implantologie, für Fragen der Teilnehmer gern zur Verfügung.

Margot Zeuss, ärztl. gepr. Kosmetikerin und Visagistin Mo, 28.10., 19.00–21.00 Uhr vhs-Gebäude Landau, Raum 1 € 11,00 ab 9 TN, € 13,00 ab 7 TN

Dr. Volker Rabald, Zahnarzt, MSc Orale Chirurgie/Implantologie Mi, 23.10., 18.00–19.30 Uhr vhs-Gebäude Landau, Raum 1 € 5,00

G 1501 Schön in jedem Alter Sie sind 50 Jahre oder älter? Sie möchten sich jünger, frischer und gesünder fühlen? Dann

Bitte beachten Sie unsere regelmäßigen

VERANSTALTUNGSHINWEISE in der Tagespresse.

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könnte ein neues Styling ein erster Schritt in diese Richtung sein. Kleidet und schminkt sich nämlich eine Frau in ihren typgerechten Farben, dann fühlt sie sich wohl, entwickelt mehr Selbstbewusstsein und hat eine attraktive Ausstrahlung. Um aber das Positive an sich wieder zu entdecken und schätzen zu lernen, brauchen Sie – die richtige Pflege für Ihre Haut, – die passenden Farben fürs Gesicht, – eine junge Frisur, – typgerechte Kleidung. Die Kursleiterin berät und gibt Hilfestellung für ein jugendlicheres Aussehen. Ein persönlicher Farbpass kann für 25,– € erworben werden.

und Fitness

Ihnen mehrere Jahre lang natürliche Schönheit – ohne Verwischen; schonend, hautfreundlich und dermatologisch getestet. Durch ein unverbindliches, exklusiv auf Ihren Typ abgestimmtes Vorzeichnen mit den Originalfarben können Sie schon vorher testen, wie harmonisch, unverwechselbar und faszinierend Ihr Gesicht in Zukunft jeden Tag aussehen kann. Schonende Technik, verschiedene Nadelstärken und die spezielle Farben garantieren Ihnen dauerhafte, natürliche Schönheit bei schonender und schmerzarmer Behandlung. Die Farben sind speziell für hypersensible Hauttypen und Allergiker entwickelt worden. Die natürlichen Mineralfarben pigmentieren Ihre Haut völlig risikolos. Sie enthalten garantiert keinerlei Konservierungsstoffe, keine Duftstoffe, keine Stabilisatoren und auch sonst keinerlei Zusatzstoffe. Es fallen keine Materialkosten an.

Margot Zeuss, ärztl. gepr. Kosmetikerin und Visagistin Mo, 18.11., 19.00–21.00 Uhr vhs-Gebäude Landau, Raum 1 € 11,00 ab 9 TN, € 13,00 ab 7 TN

Margot Zeuss, ärztl. gepr. Kosmetikerin und Visagistin Mo, 02.12., 19.00–21.00 Uhr vhs-Gebäude Landau, Raum 1 € 11,00 ab 9 TN, € 13,00 ab 7 TN

G 1502 Permanent Make-up „Aufstehen – fertig – gut aussehen“ Informieren Sie sich an diesem Abend über ein Permanent Make-up der Luxusklasse und entdecken Sie das Geheimnis ungeschminkter Schönheit. Die Dozentin zeigt Ihnen, wie Sie ohne großen Aufwand zu einem wunderbar perfekten Look gelangen, der rund um die Uhr beeindruckt. Ein Permanent Make-up der Luxusklasse verleiht

G 1510 Frisuren- und Make-up-Beratung Sie erhalten eine individuelle Beratung, wie Sie durch die passende Frisur und farbliche Akzente Ihren Typ voll zur Geltung bringen, sowie Hinweise und Tricks, wie Sie durch ein gekonn-

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Gesundheit 

und Fitness

tes Make-up Ihrem Gesicht eine optimale Ausstrahlung verleihen. Zunächst wird durch die Kursleitung eine Gesichtshälfte vorgeschminkt, anschließend stellen Sie das Make-up unter fachkundiger Anleitung fertig.

te. Ein gelungenes chinesisches Gericht muss diese vier Faktoren in harmonischer Weise miteinander verbinden. Für die authentische Atmosphäre sorgt Kochkursleiterin Chi Sa liebevoll u. a. mit eigener Kochkleidung, die Sie speziell für den Kurs zur Verfügung gestellt bekommen. Chi Sa hat das Kochen zunächst von ihrer Mama gelernt, bevor sie ihr Wissen und ihre Fähigkeiten in verschiedenen Küchen und Restaurants in ihrer nordchinesischen Heimat erweitert hat. In jedem Kochkurs werden immer mehrere (meist sechs) verschiedene traditionelle chinesische Gerichte zubereitet, die je nach Teilnehmerzahl variieren. Zudem präsentiert Sasa die Kunst der chinesischen, hauchdünn handgezogenen Nudeln.

Theresia und Georg Haimerl Mo, 21.10., 19.00–22.00 Uhr Friseursalon Haimerl € 15,00 Bitte mitbringen: Dekorative Schwämmchen und Pinsel

Kosmetik,

Ernährung G 1600 F  it für den Einkauf! – Was ist drin in unseren Lebensmitteln? Mit professioneller Unterstützung machen Sie einen „Spaziergang“ durch den Supermarkt. Dabei erfahren Sie, wie Sie die Qualität der Produkte besser beurteilen können, was das Kleingedruckte in der Zutatenliste aussagt und auch, wie wir durch Werbung manchmal hinters Licht geführt werden. Außerdem werden Fachbegriffe, wie z. B. „modifizierte Stärke“, „ohne Zuckerzusatz“ oder „naturidentisch“ erklärt. Treffpunkt: Eingang Edeka-Markt, Landau Maximale Teilnehmerzahl: 10

G 1605 Chinesisch Kochen mit Sasa Neben weiteren traditionellen chinesischen Gerichten werden zubereitet: Yu Xiang Ji Mi (Hühnerfleisch auf Krabbenbrot) und Chao Mian (gebratene Nudeln mit Gemüse).

Monika Landauer, Diätassistentin Mi, 13.11., 18.00–19.00 Uhr Edeka-Markt Landau, Hochstraße 7 € 5,00

Chi Sa Do, 17.10., 18.00–22.00 Uhr Mittelschule Landau, Schulküche HS 4 € 30,00 ab 10 TN, € 35,00 ab 8 TN zuzüglich Materialkosten

Chinesisch kochen mit Sasa

Bitte mitbringen: Geschirrtücher, Behälter und Getränke.

Von alters her glauben die Chinesen fest daran, dass die Nahrung untrennbar mit der Gesundheit des Menschen verbunden ist. In China ist Essen immer Genuss und Gesundheit. Vier Komponenten sind für die chinesische Küche schon immer sehr wichtig gewesen: Farbe, Aroma, Wohlgeschmack und Form der Gerich-

G 1606 Chinesisch Kochen mit Sasa Neben weiteren traditionellen chinesischen Gerichten werden zubereitet: Hun Tun Tang (Hühnersuppe mit gefüllten Nu-

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delteigtaschen) und Shui Jing Xia Qiu (fritierte Garnelenbällchen).

und Fitness

te. Sie zeichnet sich durch eine Synthese von vor allem alt-einheimischen und spanisch-kolonialen, aber auch spanischen, französischen, arabischen und karibischen Traditionen aus. In dem heißen, tropischen Land spielen Mais, Bohnen, Früchte und verschiedene Gemüsesorten eine dominante Rolle. Chili con Carne, Enchiladas und Tortillas gehören neben anderen Gerichten zur traditionellen mexikanischen Küche und sind auch bei uns sehr beliebt.

Chi Sa Fr, 08.11., 18.00–22.00 Uhr Mittelschule Landau, Schulküche HS 4 € 30,00 ab 10 TN, € 35,00 ab 8 TN zuzüglich Materialkosten Bitte mitbringen: Geschirrtücher, Behälter und Getränke.

Ursula Schmidbauer, Hauswirtschaftsmeisterin Mi, 23.10., 19.00–22.00 Uhr Mittelschule Landau, Schulküche HS 4 € 9,00 ab 10 TN, € 12,00 ab 6 TN zuzüglich Materialkosten

G 1607 Chinesisch Kochen mit Sasa Neben weiteren traditionellen chinesischen Gerichten werden zubereitet: Yu Xiang Qie Bing (pikante Auberginenfladen) und Hao You Niu Rou (gebratenes Rindfleisch mit Austernsauce).

Bitte mitbringen: Schürze, Geschirrtücher, Behälter und Getränke.

Chi Sa Di, 03.12., 18.00–22.00 Uhr Mittelschule Landau, Schulküche HS 4 € 30,00 ab 10 TN, € 35,00 ab 8 TN zuzüglich Materialkosten

G 1617 Schnitzelparade – Teil 3 Es werden verschiedene Schnitzelvariationen gezaubert, von einfach bis aufwendig, z.  B. Schnitzel mit Mandelkruste, Gyros-Schnitzelröllchen, Ofenschnitzel mit Pilzrahm.

Bitte mitbringen: Geschirrtücher, Behälter und Getränke. G 1608 Chinesisch Kochen mit Sasa

Ursula Schmidbauer, Hauswirtschaftsmeisterin Mi, 20.11., 19.00–22.00 Uhr Mittelschule Landau, Schulküche HS 4 € 9,00 ab 10 TN, € 12,00 ab 6 TN zuzüglich Materialkosten

Neben weiteren traditionellen chinesischen Gerichten werden zubereitet: Suan La Jiang (Süß-saure Sauce zu Vorspeisen und Hauptgerichten), Chun Juan (Frühlingsrollen aus selbst gemachtem Teig) sowie gebackenes Eis in Reispapier.

Bitte mitbringen: Schürze, Geschirrtücher, Behälter und Getränke.

Chi Sa Fr, 17.01., 18.00–22.00 Uhr Mittelschule Landau, Schulküche HS 4 € 30,00 ab 10 TN, € 35,00 ab 8 TN zuzüglich Materialkosten

G 1619 Hackfleischgerichte Hackfleisch ist sehr vielfältig in den Küchenspeiseplan einzubauen und dabei noch sehr preiswert. Zubereitet werden u. a. Hackpizza und Pfefferpflanzerl.

Bitte mitbringen: Geschirrtücher, Behälter und Getränke. G 1615 Mexikanische Küche

Ursula Schmidbauer, Hauswirtschaftsmeisterin Mi, 22.01., 19.00–22.00 Uhr

Die mexikanische Küche ist ein Fest für die Sinne: farbenfroh und voller interessanter Kontras-

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Gesundheit 

und Fitness

KORREKTURABZUG

Mittelschule Landau, Schulküche HS 4 € 9,00 ab 10 TN, € 12,00 ab 6 TN zuzüglich Materialkosten

Ursula Schmidbauer,  Anzeige ist druckreif Hauswirtschaftsmeisterin Mi, 27.11., 19.00–22.00 Uhr  Anzeige nach Änderung Mittelschule Landau, Schulküche HS 4 € 9,00 ab 10 TN, € 12,00 ab 6 TN zuzüglich Materialkosten

Bitte mitbringen: Geschirrtücher, Der Druck IhrerSchürze, Anzeige ist diesem Behälter und Getränke.

druckreif

Korrekturabzug entsprechend vorgesehen. Bitte mitbringen: Schürze, Geschirrtücher, BeG 1621 Nudelgerichte Die Farbgebung des Korrekturabzuges kann technisch bedingt von den Druckfarben hälter und Getränke. Schnelle Nudelgerichte werden gezaubert abweichen. G 1628 K  östliche, herbstliche Kuchenmal einfach, mal raffiniert. variationen

Zubereitet werden u.  a. Nudel-Fischpfanne, Bandnudeln mit Pute, Speck und Zucchini.

Form und endgültige Farbe der Anzeigenrahmen In diesem Kurs bereiten Sie unter fachkundiger bestimmt der Verlag (z. B. abhängig vonAnleitung der verschiedene Kuchenvariationen mit Ursula Schmidbauer, regionalen Herbstfrüchten zu. Dabei erhalten Hauswirtschaftsmeisterin Farbgebung der Titelseite). Mi, 06.11., 19.00–22.00 Uhr Mittelschule Landau, Schulküche HS 4 € 9,00 ab 10 TN, € 12,00 ab 6 TN zuzüglich Materialkosten

Unterschrift Sie hilfreiche Datum, Insider-Tipps und Tricks. So können Sie Ihre Lieben mit einem gelungenen, schmackhaften Kuchen am Sonntags-Kaffeetisch überraschen.

Bitte mitbringen: Schürze, Geschirrtücher, Behälter und Getränke.

Klaus Friederich, Konditormeister und Chocolatier Fr, 11.10., 18.30–22.00 Uhr Mittelschule Landau, Schulküche HS 4 € 15,00 zuzüglich ca. € 5,00 Materialkosten

G 1623 Vegetarische Küche Zubereitet werden Nudeln mit verschiedenen Soßen, Aufläufe und Pfannengerichte.

Bitte mitbringen: Schürze, Geschirrtücher, Behälter und Getränke.

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Gesundheit 

G 1625 Schmalzgebäck für den Fasching

und Fitness

G 1632 Pralinen selber machen Klaus Friederich, Konditormeister und Chocolatier Fr, 24.01., 18.30–22.00 Uhr Mittelschule Landau, Schulküche HS 4 € 29,00 inklusive Materialkosten

Zubereitet werden u. a.: Apfelkrapfen, Ausgezogene, Schuxen. Ursula Schmidbauer, Hauswirtschaftsmeisterin Mi, 15.01., 19.00–22.00 Uhr Mittelschule Landau, Schulküche HS 4 € 9,00 ab 10 TN, € 12,00 ab 6 TN zuzüglich Materialkosten

Bitte mitbringen: Schürze, Geschirrtücher, Behälter und Getränke.

Männerkochkurse

Bitte mitbringen: Schürze, Geschirrtücher, Behälter und Getränke. Pralinen selber machen

G 1650 Grundkochkurs für Männer

Tauchen Sie ein in die Welt der Schokolade. Unter professioneller Anleitung des Chocolatiers Klaus Friederich kreieren Sie Ihre eigenen köstlichen Pralinen. Dabei lernen Sie verschiedene Überziehmethoden und Garnierungen kennen und erhalten nützliche Informationen zum richtigen Temperieren von Kuvertüren.

Ein Grundkochkurs für Männer, Anfänger und Fortgeschrittene, auch geeignet für Teilnehmer, die den Kurs schon in früheren Semestern besucht haben, da immer neue Gerichte gekocht werden. Ursula Schmidbauer, Hauswirtschaftsmeisterin Mi, 02.10., 19.00–22.00 Uhr, 3 x Mittelschule Landau, Schulküche HS 4 € 27,00 ab 10 TN, € 36,00 ab 6 TN zuzüglich Materialkosten

G 1630 Pralinen selber machen Klaus Friederich, Konditormeister und Chocolatier Fr, 18.10., 18.30–22.00 Uhr Mittelschule Landau, Schulküche HS 4 € 29,00 inklusive Materialkosten

Bitte mitbringen: Schürze, Geschirrtücher, Behälter und Getränke. G 1651 Männerkochkurs – Schnitzelparade

Bitte mitbringen: Schürze, Geschirrtücher, Behälter und Getränke. G 1631 Pralinen selber machen

Zubereitet werden verschiedene Schnitzel mit Beilagen.

Klaus Friederich, Konditormeister und Chocolatier Fr, 15.11., 18.30–22.00 Uhr Mittelschule Landau, Schulküche HS 4 € 29,00 inklusive Materialkosten

Ursula Schmidbauer, Hauswirtschaftsmeisterin Mi, 13.11., 19.00–22.00 Uhr Mittelschule Landau, Schulküche HS 4 € 9,00 ab 10 TN, € 12,00 ab 6 TN zuzüglich Materialkosten

Bitte mitbringen: Schürze, Geschirrtücher, Behälter und Getränke.

Bitte mitbringen: Schürze, Geschirrtücher, Behälter und Getränke.

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Gesundheit 

und Fitness

G 1652 M  ännerkochkurs – Kochen mit Bier Zubereitet werden u. a.: Fischfilet im Bierteig, Biersuppe, Biertoast.

Sie haben Ihre Anmeldung versäumt?

Ursula Schmidbauer, Hauswirtschaftsmeisterin Mi, 04.12., 19.00–22.00 Uhr Mittelschule Landau, Schulküche HS 4 € 9,00 ab 10 TN, € 12,00 ab 6 TN zuzüglich Materialkosten

Kein Problem! Melden Sie sich bei uns,

Tel. (0 99 51) 9 01 80.

Bitte mitbringen: Schürze, Geschirrtücher, Behälter und Getränke.

Wenn noch Plätze frei sind, ist eine Teilnahme noch möglich.

Kochen und Backen mit Kindern Näheres siehe Spezial und mehr – junge vhs Seite 120

Suchen Sie ein besonderes Geschenk? Für jemanden, der eigentlich schon alles hat? Dann schenken Sie doch Bildung! Mit einem Geschenkgutschein kann sich die oder der Beschenkte einen vhs-Kurs ganz nach Belieben aussuchen. Weitere Auskünfte geben wir Ihnen gern. Rufen Sie uns einfach an, Telefon (0 99 51) 9 01 80.

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Kultur  Tagesfahrten / Studienreisen K 1005 Tagesfahrt nach München „Zu Fuß von Nymphenburg zum Olympiagelände bis nach Schwabing“ Zunächst fahren wir mit dem Zug von Dingolfing zum Hauptbahnhof München und mit der Tram weiter nach Nymphenburg. Vom Barockschloss Nymphenburg, der Sommerresidenz der bayerischen Herrscher, geht es zu Fuß weiter, erst die Würm entlang zum Olympiagelände. Vorher machen wir aber noch einen Abstecher zur „Borstei“ (eine denkmalgeschützte Wohnsiedlung, erbaut zwischen 1924 und 1929 von Bernhard Borst. Sie bietet heute

und Gestalten

noch ein schönes Wohnambiente bei bezahlbaren Mieten. Weiter führt die Wanderung zum Olympiasee und zum Olympiaturm (etwa 180 m hoch - bei klarer Sicht lohnt sich eine Auffahrt mit dem Expresslift). Am Fuße des Turms sehen wir den so genannten „Walk of Fame“, auf dem sich berühmte Menschen verewigt haben. Es folgt die Mittagseinkehr im SB-Restaurant am Olympiasee. Danach geht es weiter über den 56 m hohen Olympiaberg zum Luitpoldpark nach Schwabing. Von dort fahren wir mit der U-Bahn zum Odeonsplatz. Hier lassen wir im berühmten Café Luitpold den Tag ausklingen, bevor wir wieder zum Hauptbahnhof zurückkehren. Die Wegstrecke zu Fuß beträgt etwa 8 km. Wegen eventueller Fahrplanänderungen kön-

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Kultur 

nen sich die Abfahrtszeiten noch ändern. Diese Veranstaltung wird in Zusammenarbeit mit der vhs Dingolfing durchgeführt. Anmeldeschluss ist am Montag, 23.09.2013! Ablauf: – Treffpunkt: 8.15 Uhr Dingolfing Bhf. – Abfahrt: 8.25 Uhr Dingolfing Bhf. – Ankunft: 9.37 Uhr München Hbf. – Rückfahrt: 17.24 Uhr München Hbf. – Rückkunft: 18.38 Uhr Dingolfing Bhf. Alfred Gergmaier So, 29.09., 08.15 Uhr Treffpunkt: Dingolfing Bahnhof € 21,00 (Erwachsene), € 10,00 (Kinder bis 14) Eintrittspreise und Verpflegung sind im Fahrpreis nicht enthalten! Bitte mitbringen: Feste Schuhe, Regenschutz, Getränke. K 1010 Tagesfahrt nach Regensburg „Zu Fuß durch die deutschlandweit am besten erhaltene mittelalterliche Großstadt“ Zunächst fahren wir mit dem Zug von Dingolfing nach Regensburg, das seit 2006 UNESCOWelterbe ist. Am dortigen Bahnhof beginnt die Fußwanderung. Sie führt vorbei am Schloss derer von Thurn und Taxis weiter über den Domplatz zur Donau. Auf unserem folgenden Rundgang kommen wir zum Fischmarktbrunnen, zur Steinernen Brücke mit dem Brückenturm und zu den beiden historischen Salzstadeln. Durch das Brückentor hindurch überqueren wir die Donau auf der ältesten noch erhaltenen Steinbrücke Deutschlands (erbaut 1135-1146) bis zum Brückenbasar und zum Katharinenspital. Historische Wurstkuchl, Porta Prätoria und der Dom St. Peter sind die nächsten Stationen. Nach dem Mittagessen geht es wieder hinab zur Donau. Wir besichtigen einen historischen Raddampfer (Eintritt ca. 2 € inkl. Besteigung des Brückenturmes – bei schönen Wetter lohnender Blick auf die historische Altstadt). Danach setzen wir unseren Gang durch die engen Gassen der Altstadt fort. Wir besuchen das Alte Rathaus (1663 bis 1806 Tagungsort des Immer-

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und Gestalten

währenden Reichstags). Bevor wir wieder zum Bahnhof zurückgehen, genießen wir noch das grandiose Ambiente am Rathausplatz. Die Wegstrecke zu Fuß beträgt etwa 8 km. Wegen eventueller Fahrplanänderungen können sich die Abfahrtszeiten noch ändern. Diese Veranstaltung wird in Zusammenarbeit mit der vhs Dingolfing durchgeführt. Anmeldeschluss ist am Montag, 21.10.2013! Ablauf: – Treffpunkt: 7.20 Uhr Dingolfing Bhf. – Abfahrt: 7.33 Uhr Dingolfing Bhf. – Ankunft: 8.52 Uhr Regensburg Hbf. – Rückfahrt: 18.22 Uhr Regensburg Hbf. – Rückkunft: 18.38 Uhr Dingolfing Bhf. Alfred Gergmaier So, 27.10., 07.20 Uhr Treffpunkt: Dingolfing Bahnhof € 21,00 (Erwachsene), € 10,00 (Kinder bis 14) Eintrittspreise und Verpflegung sind im Fahrpreis nicht enthalten! Bitte mitbringen: Feste Schuhe, Regenschutz, Getränke.

Was vermissen Sie in unserem Programmangebot? Sie dürfen uns gern Vorschläge unterbreiten. Schreiben Sie uns eine E-Mail an info@vhs-landau.de.

Rechtzeitige Anmeldung sichert die Teilnahme ☎ (0 99 51) 9 01 80


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Kultur  Zeichnen und Malen

und Gestalten

K 1150 Gestalten mit Kalligrafie

K 1110 Ölmalerei – Info Beim Infoabend steht die richtige Auswahl von Pinseln, Malgrund, Farben usw. im Vordergrund. Ferner werden die Grundtechniken und Stilrichtungen vom Kursleiter vorgestellt. Anmeldungen sind erforderlich.

Kalligrafie ist die Kunst des Schönschreibens von Hand mit Federkiel, Pinsel, Tinte oder anderen Schreibutensilien. In diesem Seminar haben die Teilnehmer Gelegenheit mithilfe der Kalligrafie einzigartige, individuelle Glückwunschkarten oder Namensschilder zu gestalten. Das notwendige Material dafür wird vom Kursleiter zur Verfügung gestellt. Keine Vorkenntnisse erforderlich.

Josef Mayer Andreas Philippi Mo, 21.10., 19.00–20.00 Uhr Di, 19.11., 19.00–22.00 Uhr, 2 x Mittelschule Landau, Werkraum HS 2 vhs-Gebäude Landau, Raum 6 Ohne Gebühr € 24,00 ab 7 TN, € 29,00 ab 5 TN zuzüglich Materialkosten

K 1111 Ölmalerei Erlernen Sie die grundlegenden Techniken der Ölmalerei. Ein Kurs für Anfänger und Fortgeschrittene. Josef Mayer Mo, 04.11., 19.00–22.00 Uhr, 5 x Mittelschule Landau, Werkraum HS 2 € 60,00 zuzüglich Materialkosten

Kunst / Literatur / Medien / Musik K 1020 Die Entführung aus dem Serail Singspiel in 3 Akten von Wolfgang Amadeus Mozart „Der spanische Edelmann Belmonte reist ins Morgenland, um seine Geliebte Konstanze sowie das Liebespaar Blonde und Pedrillo aus den Fängen des Bassa Selim zu befreien. Doch einfach wird die Sache nicht: Der Bassa ist nämlich ebenfalls in Konstanze verliebt, und der barsche Aufseher Osmin hat’s auf die

Aquarellmalerei Näheres siehe Spezial und mehr – Außenstelle Pilsting – Seite 134 Malen für Kinder Näheres siehe Spezial und mehr – junge vhs Seite 120

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Kultur 

und Gestalten

emanzipierte Engländerin Blonde abgesehen. Der Fluchtversuch misslingt, aber beizeiten steckt im exotischen Orient mehr Humanismus als in europäischen Landen …“ (aus der Programmankündigung des Staatstheaters) Diese Veranstaltung wird in Zusammenarbeit mit der vhs Dingolfing durchgeführt. Elisabeth Müller Sa, 08.02., 19.30–22.30 Uhr Cuvilliéstheater München Kartenpreise auf Anfrage zuzüglich € 22,00 Busfahrt Literaturkreis Näheres siehe Spezial und mehr – Außenstelle Eichendorf – Seite 131

Mehr dazu auch unter: www.angelika-schwarzhuber.de Diese Veranstaltung wird in Zusammenarbeit mit der vhs Dingolfing durchgeführt. Angelika Schwarzhuber, Autorin Sa, 09.11., 09.00–12.00 und 13.00–17.00 Uhr vhs Dingolfing, Mehrzweckgebäude € 30,00 ab 9 TN, € 36,00 ab 7 TN, € 44,00 ab 5 TN

Handwerkliches und künstlerisches Gestalten / Basteln / Hobby K 1300 Buchbinden – Info

K 1210 Drehbuch-Schnupperkurs Der Drehbuch-Schnupperkurs verschafft Einsteigern und Filminteressierten einen ersten Einblick hinter die faszinierenden Kulissen der Filmwelt. Ein gutes Drehbuch ist Voraussetzung für einen erfolgreichen Film. Dabei reicht es nicht aus, eine gute Idee zu haben, um ein spannendes Drehbuch zu schreiben. Im Kurs werden die wichtigsten Grundlagen um das Thema Drehbuchschreiben angesprochen und folgende Fragen behandelt: – Wie sieht die Arbeit eines Drehbuchautors aus? – Wie geht man an das Schreiben eines Drehbuchs heran? – Wie ist ein Drehbuch aufgebaut? – Wie werden spannende Figuren entwickelt, mit denen wir mitfühlen? – Wohin mit meiner Film-Idee? Zudem gibt es Interessantes aus der Welt des Filmes. Die Dozentin schreibt Drehbücher für Werbeund Imagefilme und arbeitet für Fernsehen und Kino (u. a. „Dahoam is Dahoam“, „Weißblaue Geschichten“). Zudem hat sie bereits zwei Romane veröffentlicht („Liebesschmarrn und Erdbeerblues“ und „Hochzeitsstrudel und Zwetschgenglück“).

Keine Vorkenntnisse erforderlich. Beim Informationsabend stellt der Kursleiter die Inhalte, Vorgehensweise und Materialien des Kurses K1301 vor. Die Teilnahme verpflichtet nicht zum anschließenden Kursbesuch, eine Anmeldung ist erforderlich. Klaus Sedler, Buchbindemeister, Buchrestaurator Do, 07.11., 19.00–19.45 Uhr Mittelschule Landau, Werkraum HS 2 Ohne Gebühr K 1301 Buchbinden Selbstgemachte Bücher, Broschüren oder Pappbände sind etwas Besonderes. Ihre Verwendungsmöglichkeiten sind vielfältig, z. B. als Notenhefte anstelle einer Loseblattsammlung, Tage- oder Gästebücher. Die Herstellung ist nach dem Beherrschen der Grundarbeitsschritte leicht zu erlernen und mit wenig Werkzeug auch zu Hause durchzuführen. Unter Anleitung eines Buchbindemeisters und Buchrestaurators lernen Sie im Kurs die Herstellung fadengehefteter Bücher sowie verschiedene Möglichkeiten der Buchdeckel-

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Gestaltung, z. B. aus farbigem Kleisterpapier, Ölpapier und französischen Marmorpapieren. Je nach Wunsch kann im Kurs auch eine praktische Mappe für Dokumente, bzw. genutzt als Zeichenmappe gestaltet oder der Umschlag eines alten Buches neu aufbereitet werden. Der Kursleiter war Dozent an der Hochschule für Angewandte Kunst in Wien sowie als Buchrestaurator u. a. im Zentralinstitut für Kunstgeschichte und in der Stadtkanzlei in München tätig. Klaus Sedler, Buchbindemeister, Buchrestaurator Do, 14.11., 19.00–22.00 Uhr, 4 x Mittelschule Landau, Werkraum HS 2 € 49,00 zuzüglich € 15,00 Materialkosten Bitte mitbringen: Schere, Lineal, Teppichmesser, Sternzwirn, Pinsel, Nähnadel (mittlere Größe) Flechtwerke aus Weiden Das Flechten, ein uraltes Handwerk, das auf der ganzen Welt ausgeübt wird, macht das Geflecht zu einem lebendigen Teil unserer Kultur und Geschichte. Faszinierend wirkt die Verbindung aus archaischen, meditativen Handgriffen und moderner Gestaltung mit ihren vielfältigen Möglichkeiten und Materialkombinationen. Die Kursteilnehmer flechten von Anfang an selbstständig einen runden Korb mit Grifflöchern aus ungeschälter Weide mit folgenden Maßen: Durchmesser ca. 30 cm, Höhe ca. 30–35 cm (verwendbar als Kirschen- / Zwetschgenkorb, Handarbeitskorb, Spielzeugkorb, usw.). Dabei lernen sie die vier wichtigsten Grundtechniken des Weidenflechtens kennen: Fitze, 3-er und 4-er Kimme, Schicht (Zäunergeflecht), Zuschlag (Randabschluss). Nach diesem Kurs sind die Teilnehmer in der Lage, selbstständig weiter zu arbeiten und die erworbenen Fertigkeiten auch für andere Objekte, z.B. Zäune, Paravents, Rankhilfen, Tabletts, usw. zu nutzen. Die Gestaltungsmöglichkeiten mit Weide sind vielfältig. Wer schon Flechterfahrungen hat, kann als Alternative zum runden Korb auch Objekte nach

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eigenen Ideen und Formvorstellungen flechten, z.  B. Leuchtobjekte, Accessoires, Spiralzöpfe, Rasseln, Füllhörner, Rasseltechnik, Schalen, Kugeln oder Windspiele. Das Flechtmaterial steht sortiert und eingeweicht zur Verfügung. Selbstgeschnittenes Flechtmaterial, z.  B. Hartriegel, Waldrebe, u.a. kann gern mitgebracht werden, um verschiedene Materialien zu kombinieren. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Maximale Teilnehmerzahl: 6 Diese Veranstaltung wird in Zusammenarbeit mit der vhs Dingolfing durchgeführt. K 1302 Flechtwerke aus Weiden Sebastian Mak, Flechtwerkgestalter und Korbflechter Sa, 16.11., 09.00–17.00 Uhr und So, 17.11., 09.00–15.00 Uhr vhs-Gebäude Landau, Raum 1 € 89,00 zuzüglich ca. € 20,00 Materialkosten nach Verbrauch Anmeldeschluss: 26.10. (absolut letzter Tag, damit die Weiden rechtzeitig vorbereitet und eingeweicht werden können.) Bitte mitbringen: Meterstab, scharfes Messer (gerade Klinge), Schürze, Brotzeit. K 1303 Flechtwerke aus Weiden Sebastian Mak, Flechtwerkgestalter und Korbflechter Sa, 25.01., 09.00–17.00 Uhr und So, 26.01., 09.00–15.00 Uhr vhs-Gebäude Landau, Raum 1 € 89,00 zuzüglich ca. € 20,00 Materialkosten nach Verbrauch Anmeldeschluss: 20.12. (absolut letzter Tag, damit die Weiden rechtzeitig vorbereitet und eingeweicht werden können.) Bitte mitbringen: Meterstab, scharfes Messer (gerade Klinge), Schürze, Brotzeit.


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K 1305 Didgeridoo-Baukurs Nach kurzer Einleitung und allgemeinen Infos über den Didgeridoo-Bau fertigen Sie ihr eigenes individuelles Didgeridoo aus dunkel geflammtem Moso-Bambus. Diese BambusArt eignet sich besonders gut, weil sich schon nach kurzer Spielzeit das volle Klangspektrum entfaltet. Ein ausgewogenes Durchmesser-Längenverhältnis mit einem passenden Mundstück aus Bienenwachs bewirken einen voluminösen, obertonreichen Klang bei leichter Spielbarkeit. Sie lernen die Technik des Binding (umwickeln mit Schnur) und andere Möglichkeiten, das Instrument künstlerisch zu gestalten.(Dot-Painting, Brandzeichen, Schnitzen...) Zuletzt Üben wir mit viel Spaß Grundton und Anblastechnik auf dem selbstgebauten Didgeridoo. Zusätzlich erhält jeder eine Bauanleitung für ein Schwirrholz. (Australisches Busch-Telefon). Diese Veranstaltung wird in Zusammenarbeit mit der vhs Dingolfing durchgeführt. Hans Kreuzer, Klangobjektbauer Fr, 08.11., 18.00–21.00 Uhr vhs-Gebäude Landau, Raum 6 € 28,00 zuzüglich € 15,00 Materialkosten K 1306 Didgeridoo-Spielkurs Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Mit viel Spaß lernen Sie hier Anblastechniken, Zirkuläratmung und das Erzeugen verschiedener Tierklänge und Rhythmen. Durch gezielten Einsatz von Zwerchfell, Zunge, Lippen und Kehlkopf lernen Sie die verschiedensten Klangeffekte, um somit die Klänge der Traumzeit zu verwirklichen. Es werden Techniken gezeigt, die Bauchatmung (Zwerchfellatmung) spielerisch zu erlernen. Diese Atemtechnik verhilft zu tiefer Entspannung und innerer Ruhe. Laut neuester medizinischer Erkenntnisse kann

regelmäßiges Didgeridoo Spielen den Schweregrad des krankhaften Schnarchens (Schlafapnoe) mindern oder sogar heilen. Mehr dazu im Internet unter „Didgeridoo gegen Schnarchen“. Alle möglichen und bewährten Übungsmethoden werden ausführlich gezeigt und behandelt, so dass am Schluss keine Fragen mehr offen sind. Eigenes Didgeridoo falls vorhanden mitbringen, weitere Instrumente werden kostenlos gestellt oder können günstig erworben werden. Jeder Teilnehmer erhält zusätzlich eine Bauanleitung für ein Schwirrholz. (Australisches Buschtelefon) Eine Lern-CD mit den im Kurs behandelten Klangübungen kann für 3,00 € erworben werden. Diese Veranstaltung wird in Zusammenarbeit mit der vhs Dingolfing durchgeführt. Hans Kreuzer, Klangobjektbauer Sa, 09.11., 10.00–14.00 Uhr vhs-Gebäude Landau, Raum 6 € 30,00 Schmuck von Hand geschmiedet Für kunsthandwerklich Interessierte ohne Vorkenntnisse, denen Industrieschmuck zu langweilig und Designerschmuck zu teuer ist. Die Teilnehmer können in diesem Kurs eigene Vorstellungen von Schmuck mit Edelsteinen, Gold und Silber verwirklichen. Begonnen wird mit einem Ring, um die Grundtechniken zu erlernen. K 1320 Schmuck von Hand geschmiedet Daniela Koronowski Fr, 25.10., 16.30–21.30 Uhr und Sa, 26.10., 09.30–15.30 Uhr Mittelschule Landau, Werkraum HS 2 € 55,00 zuzüglich Materialkosten Bitte mitbringen: 2 Filmdöschen, 3 bis 4 Schleifpapierbögen von grob bis fein für Metall, feiner Pinsel, Schraubglas, Stift, Block, 18,00 Euro Grundgebühr für Gas und Sägeblätter, Materialkosten nach Verbrauch.

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K 1321 Schmuck von Hand geschmiedet

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Pausverfahren spiegelverkehrt auf die Linolplatte. Dann werden die nicht druckenden Teile herausgeschnitten und die stehengebliebenen Teile mit einer Farbwalze eingefärbt und abgedruckt (daher Hochdruck). Der Abdruck auf Papier erfolgt durch manuelles Anpressen.

Daniela Koronowski Fr, 17.01., 16.30–21.30 Uhr und Sa, 18.01., 09.30–15.30 Uhr Mittelschule Landau, Werkraum HS 2 € 55,00 zuzüglich Materialkosten Bitte mitbringen: 2 Filmdöschen, 3 bis 4 Schleifpapierbögen von grob bis fein für Metall, feiner Pinsel, Schraubglas, Stift, Block, 18,00 Euro Grundgebühr für Gas und Sägeblätter, Materialkosten nach Verbrauch. K 1325 Dekorative Weihnachtsaccessoires selbst getöpfert Fürs eigene Zuhause oder als liebevolles Weihnachtsgeschenk fertigen die Teilnehmer im Kurs verschiedene dekorative Artikel für die Weihnachtszeit, z. B. Lichterhalter, schöne Hängeschalen und Daumenschalen. Die gefertigten Stücke werden zum Teil engobiert, poliert und bemalt.

Hubert Reiser, Kunstpädagoge Sa, 16.11., 10.00–17.00 Uhr Mittelschule Landau, Werkraum HS 2 € 39,00 zuzüglich ca. € 16,00 Materialkosten Bitte mitbringen: Zeichenblock, Bleistift, Radiergummi und Spitzer. K 1330 A  dventsgestecke aus Naturmaterialien

Hubert Reiser, Kunstpädagoge Do, 07.11., 18.30–21.30 Uhr, 3 x Do, 07.11., Do, 14.11., Do, 12.12. Mittelschule Landau, Werkraum HS 2 € 59,00 zuzüglich ca. € 17,00 Materialkosten Bitte mitbringen: Papier und Bleistift, spitzes Messer, 2 alte Geschirrtücher, Schwamm, Wasserschüssel, Zeitungen, feine Plastik-Folie und Pinsel. K 1328 Linolschnitt-Workshop Was ich schon immer mal wollte: Drucken! Kein Problem, denn mit dem Linolschnitt sind Sie dabei. Nach einer kurzen Einführung erarbeitet der Kursleiter mit Ihnen verschiedene Themen als Grundlage für die anzufertigende Skizze. Diese wird zunächst drucktechnisch analysiert, zeichnerisch überarbeitet und dann mit dem Linolschnitt realisiert. Wie geht das? Sie übertragen Ihre überarbeitete Vorlage, Skizze im

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Advent, Advent ein Lichtlein brennt. Haben Sie Lust, selber ein Adventsgesteck für Ihr Zuhause zu gestalten, aber Ihnen fehlen die passenden Ideen? In diesem Kurs erhalten Sie Anregungen und Tipps, wie Sie Ihr Adventsgesteck geschmackvoll fertigen können. Mit einfachen Handgriffen entstehen wunderschöne, kreativ gestaltete Naturgestecke für die Vorweihnachtszeit. Machen Sie vor dem Kurs einfach einen Waldspaziergang. In der Natur finden Sie reichlich an Steckmaterial: Äste, Baumrinden, Zweige, Tannenzapfen, Moos oder Wurzeln bilden zusammen mit Weihnachtsdekoration die Gestaltungselemente für Ihr individuelles Adventsgesteck. Mit passenden Kerzen und Schleifen zeigt Ihnen die


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Kursleiterin verschiedene Gestaltungsmöglichkeiten. So zaubern Sie im Handumdrehen vorweihnachtliche Stimmung in Ihre Wohnung. Marianne Lammer, Hauswirtschaftsmeisterin Fr, 29.11., 17.00–20.00 Uhr Mittelschule Landau, Werkraum HS 2 € 15,00 Bitte mitbringen: Steckgefäß (z. B. Schale, Glas Teller), Steckschwamm, Materialen aus der Natur, Kerzen, Kerzenhalter, Schleifen, Zimtstangen, getrocknete Orangenscheiben, Nüsse, grüner Basteldraht, Gartenschere. K 1332 F  estliche Weihnachtstafel mit Tischdekoration

K 1360 S  chafkopf – Das Kartenspiel der Bayern Für Anfänger ohne Vorkenntnisse. Schafkopf gilt als Kulturgut und Teil der bayerischen Lebensart. In diesem Kurs lernen Sie vom Weltmeister 2005 im Schafkopfen Karl Christof die Grundregeln dieses beliebten Kartenspiels. Gespielt wird ganz traditionell mit der langen Karte (32 Blatt), die auch auf Turnieren zum Einsatz kommt. Zunächst erfolgt eine Einführung zu den Spielkarten und den wichtigsten Regeln, also welche Trümpfe es gibt, welche Karte, welchen Wert hat usw. Da die Theorie aber bekanntlich grau ist, wird schon bald mit offenen Karten gespielt. Dabei lernen Sie, wie ein „Sau-Spiel“ funktioniert, wann man ein Solo probieren kann und was ein „Wenz“ ist.

Tischlein deck dich! Möchten Sie nicht auch Ihren Tisch festlich gestalten, wenn sich Ihre Familie für das Weihnachtsessen versammelt? Mit Tipps und Anregungen aus diesem Kurs können Sie als Gastgeberin mit einer schönen Weihnachtstafel Ihre Familie beeindrucken. Im Kurs lernen Sie das richtige Anordnen eines festlichen Gedecks, wie man Papier- und Stoffservietten geschmackvoll faltet und wie man die passende Tischdekoration gestaltet. Die Kursleiterin demonstriert Ihnen, wie Sie Tischdecke, Geschirr und Tischdekoration raffiniert aufeinander abstimmen, was miteinander harmoniert und was man besser bleiben lässt. Marianne Lammer, Hauswirtschaftsmeisterin Fr, 13.12., 17.00–20.00 Uhr vhs-Gebäude Landau, Raum 1 € 15,00

Handwerkliche Braukultur im Herzen Niederbayerns

Bitte mitbringen: Stoff- und Papierservietten (mind. jeweils 6 Stück), Satinband (mind. 2 m), verschiedene Gefäße: mind. 3 Gläser (Wein-, Mehrzweck- oder Weckgläser), Teller unterschiedlicher Größen, Weihnachtsdeko: Kugeln, Strohsterne, Zweige, Zimtstangen, Nüsse usw.

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Diese Veranstaltung wird in Zusammenarbeit mit der vhs Dingolfing durchgeführt. Karl Christof Fr, 08.11., 19.00–21.00 Uhr, 4 x vhs-Gebäude Landau, Raum 9 € 33,00 ab 8 TN, € 46,00 ab 4 TN Bridge Bridge ist das auf der Welt meistgespielte Kartenspiel – das „Schach“ unter allen Kartenspielen. Es ist für kombinationsliebende, aufmerksame Menschen jeden Alters geeignet. Dieses Spiel schult Gedächtnis, Konzentrationsfähigkeit und logisches Denken, fördert Toleranz und bringt Sie mit anderen Leuten zusammen. K 1370 Bridge-Schnupperkurs Keine Vorkenntnisse erforderlich! Im Schnupperkurs werden Sie umfassend informiert und animiert und Sie spielen sogleich Ihre erste große Partie. Diese Veranstaltung wird in Zusammenarbeit mit der vhs Dingolfing durchgeführt. Wolfgang Rochmes, DBV-Übungs- und Turnierleiter Fr, 08.11., 18.00–21.00 Uhr vhs Dingolfing, Mehrzweckgebäude Ohne Gebühr

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K 1375 Fotokurs für Anfänger Technisch hoch entwickelte Fotoapparate nehmen einem auf Wunsch heutzutage beinahe jede Arbeit beim Fotografieren ab. Dennoch bleibt für individuelle Entfaltung und Kreativität genügend Spielraum, den es zu nutzen gilt. Der Fotokurs will allen Teilnehmern helfen, in Zukunft bessere Bilder zu machen. Dabei spielt es keine Rolle, ob man mit einer digitalen oder analogen Kamera ausgerüstet ist. Auch im Zeitalter der digitalen Fotografie gelten dieselben Grundvoraussetzungen für den Weg zu einem guten Bild. Inhalte: – Richtige Bedienung der Kamera – effektive Ausnutzung der Zubehörteile – Bildgestaltung und Bildaufbau – kreatives Fotografieren – Blitzlichtfotografie – Fotoexkursion Rudolf Hess, Fotoamateurclub Dingolfing Fr, 17.01., 18.30–21.30 Uhr, 3 x 1 x samstags (Fotoexkursion 13.00–15.00 Uhr) vhs-Gebäude Landau, Raum 1 € 40,00 ab 8 TN, € 52,00 ab 6 TN zuzüglich € 5,00 Skript Bitte mitbringen: Fotoapparat mit Bedienungsanleitung.

K 1371 Bridge-Grundkurs Dieses Kartenspiel wird nach der offiziellen Lehrmethode des Deutschen Bridgeverbandes, dem Minibridge, gelehrt. Die Teilnehmer können ohne theoretischen Hintergrund sofort zu spielen beginnen. Diese Veranstaltung wird in Zusammenarbeit mit der vhs Dingolfing durchgeführt. Wolfgang Rochmes, DBV-Übungs- und Turnierleiter Fr, 15.11., 18.00–21.00 Uhr, 5 x vhs Dingolfing, Mehrzweckgebäude € 79,00 ab 9 TN, € 99,00 ab 7 TN, € 135,00 ab 5 TN

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K 1376 F  otokurs für Fortgeschrittene mit Portrait-Workshop Voraussetzung: Fotokurs für Anfänger oder vergleichbare Vorkenntnisse! Der 3-tägige Kurs richtet sich an Interessenten, die bereits Erfahrungen mit ihrer Kamera gesammelt haben. Er bietet am ersten Tag eine Wiederholung und Vertiefung der fotografischen Grundlagen wie Einsatz der verschiedenen Objektive, gekonntes Gestalten mit Schärfe und Unschärfe, Bildaufbau und Bildgestaltung sowie Lichtsetzung bei Portraitaufnahmen. Im Portrait-Workshop am zweiten Tag geht es


Kultur 

und Gestalten

um das Umsetzen der theoretischen Erkenntnisse mit Einsatz der Blitztechnik - vom einfachen Kameraeinbaublitz bis hin zur Beleuchtungs- und Blitzanlage. Am dritten Tag werden die Bildergebnisse des Workshops besprochen. 3 Unterrichtstage: Freitag 21.02. (Wiederholung und Vertiefung); Samstag, 22.02. (Portrait-Workshop); Freitag, 28.02. (Besprechung der Bildergebnisse). Bitte Fotoapparat mit Bedienungsanleitung mitbringen, eine Blitzanlage sowie andere Beleuchtungsmittel werden beim Workshop gestellt. Rudolf Hess, Fotoamateurclub Dingolfing Fr, 21.02., 19.00–21.00 Uhr, 3 x vhs-Gebäude Landau, Raum 1 € 40,00 ab 8 TN, € 45,00 ab 5 TN Bitte mitbringen: Fotoapparat mit Bedienungsanleitung, eine Blitzanlage sowie andere Beleuchtungsmittel werden beim Workshop gestellt. K 1385 Z  aubern wie ein Profi – für alle, die Spaß an der Zauberei haben

Dieser Kurs wird versuchen, beides in Gang zu bringen. Ziel ist es, Zaubertricks und Grifftechniken zu erlernen, die überall spontan vorgeführt werden können. Vorkenntnisse sind dabei nicht erforderlich. Nach diesem Workshop sind Sie in der Lage Ihrem großen und kleinen Publikum eine kleine Zaubershow zu präsentieren. Sie erhalten diverse Karten, ein Kartenspiel, Seil und ein Skript. Inhalte: – Kartentricks – Seilmagie – Mentalmagie – Zaubern mit Alltagsgegenständen – Einfach Zauberhaftes Maximale Teilnehmerzahl: 10 Diese Veranstaltung wird in Zusammenarbeit mit der vhs Dingolfing durchgeführt. Marlene Aigner, Dipl. Theologin und Zauberkünstlerin Sa, 26.10., 09.00–15.00 Uhr vhs-Gebäude Landau, Raum 1 € 39,00 zuzüglich € 7,00 Materialkosten Bitte mitbringen: Brotzeit und Getränke.

Für Erwachsene und Kinder ab 10 Jahren Wer möchte das nicht: Selbst einmal aussteigen aus dem Alltag und sich mit zauberhaften Dingen beschäftigen? Sein Publikum bezaubern und verzaubern? –

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Brückengasse 4a · 94405 Landau / Isar · Telefon / Fax (0 99 51) 5 95 70 · www.weltladen-landau.de Öffnungszeiten: Mo., Di.,- Do.: 9–12 und 15–18 Uhr, Sa.:Sa: 9–12 Uhr, Öffnungszeiten: Mo, Di, Do: 9.00 12.30 UhrUhr · 15.00 - 18.00 UhrMi., · Mi, 9.00 - 12.30 Uhr Fr. durchgehend von 9–18 Uhr Freitags durchgehend geöffnet!

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Kultur  Textiles Gestalten / Mode

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Bitte mitbringen: eine Nähmaschine, Nähfaden (weiß oder beige), Nähmaschinennadeln, Metermaß, Stoffschere, Bleistift, Notizblock.

K 1400 Nähkurs für Anfänger

Nähkurs für Anfänger Starten Sie die ersten Nähversuche mit Ihrer Nähmaschine. Fachkundig führt Sie die Kursleiterin in die Textilwelt ein und übermittelt Ihnen die Grundkenntnisse im Nähen. Auch eigene Ideen können spielerisch durch verschiedene Nähtechniken umgesetzt werden. Am Anfang werden einfache Gebrauchsgegenstände und Accessoires genäht, z. B. eine raffinierte Einkaufstasche. Der „Hingucker“ beim Einkaufen ist super schnell und einfach gefertigt und benötigt nur wenige Arbeitsschritte. Ein Schnittmuster ist nicht erforderlich. Die Maße bestimmen Sie selber. Vielleicht entdecken Sie nach Ihren ersten Nähversuchen Ihr Talent und die Lust auf mehr, so dass Sie schon bald Ihr erstes Kleidungsstück nähen können. K 1402 Nähkurs für Anfänger

Starten Sie die ersten Nähversuche mit Ihrer Nähmaschine. Fachkundig führt Sie die Kursleiterin in die Textilwelt ein und übermittelt Ihnen die Grundkenntnisse im Nähen. Am Anfang werden einfache Gebrauchsgegenstände und Accessoires genäht, z.  B. ein schönes Dinkelkörnerkissen sowie ein peppiges Stiftemäppchen. Der Stoff wird komplett von der Kursleiterin zur Verfügung gestellt. Beispiele für Gebrauchsgegenstände, die im Kurs genäht werden, befinden sich zur Ansicht im vhs-Gebäude, in der Glasvitrine im 1. Stock. Gudrun Weber, Hauswirtschaftliche Betriebsleiterin Mo, 14.10., 18.30‑21.30 Uhr, 2 x vhs-Gebäude Landau, Raum 4 € 29,00 zuzüglich ca. € 15,00 Materialkosten

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Marianne Lammer, Hauswirtschaftsmeisterin Sa, 09.11., 13.00–17.00 Uhr, 2 x vhs-Gebäude Landau, Raum 4 € 35,00 Bitte mitbringen: Stoffreste zum Üben (jeweils mind. 50  ×  50 cm), Nähgarn, Stecknadeln, Schneiderkreide, Schere, Lineal, Nähmaschine K 1404 Nähkurs für Anfänger Marianne Lammer, Hauswirtschaftsmeisterin Sa, 18.01., 13.00–17.00 Uhr, 2 x vhs-Gebäude Landau, Raum 4 € 35,00 Bitte mitbringen: Stoffreste zum Üben (jeweils mind. 50  ×  50 cm), Nähgarn, Stecknadeln, Schneiderkreide, Schere, Lineal, Nähmaschine


Kultur 

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K 1406 Nähkurs für Fortgeschrittene Hatten Sie nicht auch schon manchmal Lust, sich selbst etwas zu nähen? Schnitt, Material und Farbe eines Kleidungsstückes selbst zu bestimmen und gewissermaßen ein „Einzelstück“ zu besitzen? Es gibt heute so viele schöne Stoffe und modische Schnitte für Kleider, Blusen, Röcke, Hosen, ..., die gar nicht sonderlich schwer umzusetzen sind. Und dazu noch die vielfältigsten und witzigsten Vorlagen zu Modeaccessoires und Kinderkleidung. Auch im Bereich Wohndekoration sind die Gestaltungsmöglichkeiten schier grenzenlos. Vorausgesetzt wird, dass die Teilnehmer im Umgang mit der Nähmaschine vertraut sind.

Stoffteile. Quiltlinien als sichtbares Gestaltungselement verbinden Oberseite, Füllung und Rückseite zum fertigen Quilt. Einen Tag lang können Sie abschalten vom Alltag und unter Gleichgesinnten Ihrem Hobby frönen. Für Anfänger und Fortgeschrittene. Die Teilnehmer nähen, was sie wünschen.

Rosemarie Heigl Sa, 16.11., 09.00–16.00 Uhr vhs-Gebäude Landau, Raum 3 € 20,00 zuzüglich Materialkosten Bitte mitbringen: Stoff, evtl. Schnitt, Bleistift, Nähnadeln, Metermaß, Stecknadeln, Kreide, Schere, Nähmaschine. Patchwork und Quilting – Tageskurs Die Kunst des „Patchwork und Quilting“ ist eine Entdeckung in der deutschen Textilkunstszene, die uralte Traditionen aufleben lässt und immer mehr Anhänger findet. Als Patchwork bezeichnet man das Zusammensetzen kleiner

K 1450 P  atchwork und Quilting – Tageskurs Irmgard Aigner Sa, 12.10., 09.00–16.00 Uhr vhs-Gebäude Landau, Raum 5 € 20,00 zuzüglich Materialkosten Bitte mitbringen: Nähmaschine.

Nähmaschinen von BERNINA · PFAFF ·BROTHER · INDUSTRIE-NÄHMASCHINEN Wir reparieren alle Nähmaschinen-Fabrikate · Bügeln mit Dampf Zum Alten Hofgarten 4 · 94405 Landau / Isar Telefon (0 99 51) 70 16 · Fax 89 99 www.bernkopf.de · info@bernkopf.de

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Kultur 

K 1451 Patchwork und Quilting – Tageskurs

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vhs-Gebäude Landau, Raum 6 € 23,00

Irmgard Aigner Sa, 16.11., 09.00–16.00 Uhr vhs-Gebäude Landau, Raum 5 € 20,00 zuzüglich Materialkosten

Bitte mitbringen: Nadelspiel mit entsprechender Sockenwolle. K 1460 H  äkeln für Anfänger – stylische Mütze selbst gehäkelt

Bitte mitbringen: Nähmaschine. K 1452 Patchwork und Quilting – Tageskurs Irmgard Aigner Sa, 14.12., 09.00–16.00 Uhr vhs-Gebäude Landau, Raum 5 € 20,00 zuzüglich Materialkosten Bitte mitbringen: Nähmaschine. K 1453 Patchwork und Quilting – Tageskurs Irmgard Aigner Sa, 18.01., 09.00–16.00 Uhr vhs-Gebäude Landau, Raum 5 € 20,00 zuzüglich Materialkosten Bitte mitbringen: Nähmaschine. K 1459 Socken stricken Socken stricken an sich ist nicht schwierig. Viele haben aber Angst vor der Ferse oder der Spitze. Unter Anleitung einer Dozentin und in Gemeinschaft mit Gleichgesinnten lernen Anfänger in diesem Kurs das Sockenstricken von Grund auf, Fortgeschrittene können sich natürlich ihre individuellen Strickvorlagen mitbringen. Daneben besteht die Möglichkeit „Spiralsocken“ – eine leichte Variante ohne Ferse – zu stricken. Voraussetzung für die Teilnahme sind Grundkenntnisse im Stricken (rechte/linke Masche). Gerda Kluge Sa, 12.10., 14.00–16.00 Uhr, 3 x

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Hier lernen Sie das Häkeln mit Luftmaschen, festen Maschen und Stäbchen. Auf dieser Grundlage häkeln Sie unter fachkundiger Anleitung eine trendige Mütze – mit oder ohne Bommel. So kann der nächste Winter kommen - mit Ihrer neuen Mütze als echten Hingucker! Das Material, Farbauswahl an geeigneter Wolle und Häkelnadel, wird komplett von der Kursleiterin zur Verfügung gestellt. Eine Mütze befindet sich zur Ansicht im vhs-Gebäude, in der Glasvitrine im 1. Stock. Gudrun Weber, Hauswirtschaftliche Betriebsleiterin Mo, 11.11., 18.30–20.45 Uhr, 2 x vhs-Gebäude Landau, Raum 4 € 23,00 zuzüglich ca. € 15,00 Materialkosten K 1463 Dekorative Tasche aus Filz Im Kurs filzen Sie aus sehr feiner Merinowolle eine Tasche, bunt oder uni, in jedem Fall immer ein Hingucker und dazu selbst gemacht natürlich ein Unikat, das es ein zweites Mal nicht gibt.


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und Gestalten

K 1462 N  unofilzen auf Seide – Seidenschal

Roswitha Salzberger Sa, 30.11., 14.00–18.00 Uhr vhs-Gebäude Landau, Raum 6 € 22,00 zuzüglich ca. € 10,00 Materialkosten Bitte mitbringen: Wasserkocher, 2 Handtücher und eine große Plastikschüssel K 1466 Hausschuhe filzen In diesem Kurs fertigen Sie mit Hilfe der Nassfilztechnik selbstständig unter fachkundiger Anleitung der Kursleiterin je nach Wunsch feste Hausschuhe oder Pantoffeln. Aus Wolle, Wasser und Kernseife kreieren Sie Ihr eigenes Unikat und erleben so das schöne Gefühl, den Kurs mit einem Paar selbst gefertigter Hausschuhe zu beenden.

Nunofilzen ist eine jahrhundertealte Tradition aus Japan. Das Wort „Nuno“ bedeutet Stoff / Gewebe und ist eine Technik, bei der Wolle (z. B. feinste Merino) auf ein loses Gewebe (z. B. Seide) gefilzt wird. Dabei entstehen interessante Effekte und Muster. So wird ein schlichter Seidenschal zu einem einmaligen Unikat. Sie werden überrascht sein. Vielleicht kommen Sie so zu Ihrem ersten Weihnachtsgeschenk. Roswitha Salzberger Sa, 16.11., 14.00–18.00 Uhr vhs-Gebäude Landau, Raum 6 € 22,00 zuzüglich ca. € 15,00 Materialkosten Bitte mitbringen: Wasserkocher, 2 Handtücher und eine große Plastikschüssel

Melden Sie sich bequem von Zuhause aus zu unseren Kursen an unter

Petra Wasöhrl Sa, 05.10., 09.00–12.00 Uhr, 2 x Sa, 05.10., Sa, 12.10. vhs-Gebäude Landau, Raum 6 € 29,00 zuzüglich ca. € 12,00 Materialkosten

www.vhs-landau.de

Bitte mitbringen: 2 Handtücher und 2 Geschirrtücher.

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Spezial  Junge vhs

Englisch-Unterrichtsbegleitung für die 5. – 9. Klasse Gymnasium Englisch-Unterrichtsbegleitung für die 5. – 10. Klasse Realschule

Nachhilfe

Mathematik – Zweig I und II/III – Unterrichtsbegleitung für die 8. – 10. Klasse Realschule

Während des gesamten Semesters bietet die vhs individuelle Einzelnachhilfe für die unterschiedlichen Schularten an. Rufen Sie an, wir beraten Sie gern.

Rechnungswesen – Unterrichtsbegleitung für die 8. – 10. Klasse Prüfungsvorbereitung für Englisch an Mittelschulen

Tel. 0 99 51 / 9 01 80

Prüfungsvorbereitung für Englisch an Realschulen

Unterrichtsbegleitung In zwei Unterrichtsstunden wird wöchentlich der angefallene Unterrichtsstoff aufgearbeitet und gezielt auf Schulaufgaben vorbereitet. Maximale Gruppengrößen: 4 bzw. 6 Schüler

Prüfungsvorbereitung für Mathematik an Mittelschulen Prüfungsvorbereitung für Mathematik I und II/III an Realschulen Rechnungswesen – Prüfungsvorbereitung

Prüfungsvorbereitung In wöchentlich zwei Unterrichtsstunden wird gezielt auf die Abschlussprüfung und vorher anfallende Schulaufgaben vorbereitet. Der Schulstoff der Klassen 7 bis 9 wird wiederholt und eingeübt. Frühere Abschlussprüfungen werden gemeinsam erarbeitet. Termine werden auf Anfrage festgelegt

Z 1014 Auffrischungskurs Englisch 9. Klasse Realschule Crash-Kurs für Realschüler nach der 9. Klasse In diesem Kurs wird das Vokabular und die Grammatik der 9. Klasse Englisch wiederholt, um den Einstieg in die 10. Klasse zu erleichtern und den relevanten Unterrichtsstoff für die anstehende Abschlussprüfung zu wiederholen. Höchstteilnehmerzahl: 6 Marianne Haas, Englischlehrerin Mo, 02.09., Mi, 04.09. und Fr, 06.09., 09.00–10.30 Uhr vhs-Gebäude Landau, Raum 6 € 28,00 ab 5 TN, € 35,00 ab 4 TN, € 47,00 ab 3 TN

Gebührenstaffelung bei 5 Kursterminen á 2 Unterrichtseinheiten Bei 3 Teilnehmer Bei 4 Teilnehmer Bei 5 Teilnehmer

und mehr

78,00 Euro 58,00 Euro 47,00 Euro

Bitte beachten Sie das

PARKVERBOT im Innenhof der vhs!

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Spezial 

und mehr

Z 0140 Prüfungsvorbereitung für kaufmännische Ausbildungsberufe Für Einzelhandels- und Industriekaufleute, Sport- und Fitnesskaufleute, Bürokaufleute, Kaufleute für Bürokommunikation und Verkäuferinnen. Sie sind in Ausbildung und haben Lücken im Berufsschulstoff bzw. schlechte Noten. Hier erhalten Sie einen Stützunterricht für den theoretischen Teil in der Berufsschule sowie eine intensive Vorbereitung auf die Zwischen- und Abschlussprüfung, damit Sie Ihre Ausbildung erfolgreich beenden können. Eveline Sedlmeier, Bürokauffrau Termin auf Anfrage Übertritt auf Realschule und Gymnasium – Mathematik Vorbereitungskurs für Kinder der vierten Jahrgangsstufe, die im Mai am Probeunterricht für den Übertritt auf das Gymnasium oder die Realschule teilnehmen wollen. Die Kinder werden anhand von Prüfungsaufgaben und anderen praxisnahen Übungen mit dem Aufbau und den Anforderungen des Probeunterrichts vertraut gemacht. 8 Termine à 2 Unterrichtsstunden Termin auf Anfrage vhs-Gebäude Landau € 99,00 ab 4TN, € 79,00 ab 5 TN, € 69,00 ab 6 TN zuzüglich Lernmittel Übertritt auf Realschule und Gymnasium – Deutsch Vorbereitungskurs für Kinder der vierten Jahrgangsstufe, die im Mai am Probeunterricht für den Übertritt auf das Gymnasium oder die Realschule teilnehmen wollen. Die Kinder werden anhand von Prüfungsaufgaben und anderen praxisnahen Übungen mit dem Aufbau und den Anforderungen des Probeunterrichts vertraut gemacht.

8 Termine à 2 Unterrichtsstunden Termin auf Anfrage vhs-Gebäude Landau € 99,00 ab 4TN, € 79,00 ab 5 TN, € 69,00 ab 6 TN zuzüglich Lernmittel Vorbereitung Quali – Mathematik Die Prüfungsvorbereitung ist zugeschnitten auf die Aufgabenstellung, den Aufgabenumfang und das Niveau der Quali-Prüfung in Mathe. Wöchentlich wird der angefallene Unterrichtsstoff aufgearbeitet und kleinere Lücken des Lehrstoffes geschlossen. 10 Termine à 2 Unterrichtsstunden Termin auf Anfrage vhs-Gebäude Landau € 128,00 ab 4TN, € 102,00 ab 5 TN, € 85,00 ab 6 TN zuzüglich Lernmittel Vorbereitung Quali - Englisch Die Prüfungsvorbereitung ist zugeschnitten auf die Aufgabenstellung, den Aufgabenumfang und das Niveau der Quali-Prüfung in Englisch. Wöchentlich wird der angefallene Unterrichtsstoff aufgearbeitet und kleinere Lücken des Lehrstoffes geschlossen. 10 Termine à 2 Unterrichtsstunden Termin auf Anfrage vhs-Gebäude Landau € 128,00 ab 4TN, € 102,00 ab 5 TN, € 85,00 ab 6 TN zuzüglich Lernmittel Vorbereitung auf die Ausleseprüfung: Mittlerer Nichttechnischer Dienst Näheres siehe Beruf und Karriere Seite 51

ANMELDUNGEN

bis 3 Tage vor Kursbeginn unter (0 99 51) 9 01 80

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Vorbereitung auf die Ausleseprüfung: Gehobener Nichttechnischer Dienst Näheres siehe Beruf und Karriere Seite 51 Z 1010 Tastschreiben heute Für Kinder bis 13 Jahre. Ergebnisse aus der Gehirnforschung haben deutlich gezeigt: Lernen ist umso erfolgreicher, je besser beide Gehirnhälften in den Lernprozess eingebunden sind. Dieser Lehrgang basiert auf dem multisensorischen Lernen. Es werden unterschiedliche Sinne angesprochen. So wird das Erlernen des Computerschreibens zu einem stressfreien und erfolgreichen Erlebnis. Mit abwechslungsreichen Lernmethoden werden alle Lerntypen erreicht. Das logisch-rationale Denken wird dabei ebenso berücksichtigt wie das bildhafte Vorstellungsvermögen; praktische Übungen sichern das Ergebnis. Schon nach wenigen Stunden fühlt ihr euch auf dem gesamten Tastenfeld zu Hause, ohne langweilige, immer gleich bleibende und damit frustrierende Wiederholungsübungen. Eveline Sedlmeier, EDV-Trainerin Fr , 18.10., 17.00–18.45 Uhr, 5 x Fr, 18.10., Mo, 21.10., Fr, 25.10., Mo, 28.10., Do, 31.10. vhs-Gebäude Landau, Raum 2 – EDV € 63,00 ab 8 TN, € 72,00 ab 4 TN zuzüglich € 15,90 Lernmittelgebühr Bitte mitbringen: Holzfarbstifte grün, rot, blau und gelb, etwas zum Trinken. Z 1020 Vokabeln lernen wie im Schlaf Für Schüler ab 10 Jahren Die geniale Lernmethode von und mit Manfred J. Lorenz, Gedächtnisweltrekordler im „Citymemo“. Andere Sprachen zu erlernen, ist eine der herausragendsten und beliebtesten Betätigungsfelder für unser Gehirn. Wenn da nur nicht dieses Vokabelpauken wäre. Mit konventionellen Methoden ist unser Gehirn schnell überfordert und nur in der Lage, kurzfristig zwischen 20 bis 30 Vokabeln aufzunehmen und sie dauerhaft zu behalten. Mit der Schnelldenkspaßlernmethodik nach Man-

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fred Lorenz hingegen werden aus Vokabeln auf einfachste Art und Weise Töne, Bilder und Merksätze, welche sich wie Werbebotschaften und musikalische Ohrwürmer scheinbar automatisch und dauerhaft in das Gedächtnis einprägen. So wird Sprachen lernen zum spannenden, lustigen und vor allem erfolgreichen Kinderspiel für alle Altersklassen. Mit nur wenigen, leicht zu erlernenden Techniken und Tricks entwickelt sich euer persönliches Vokabelgedächtnis mit einer phänomenalen Eigendynamik, und neue Merkherausforderungen werden zu einer wahren Freude. Manfred J. Lorenz, Dipl. Gedächtnis- und Mentaltrainer Fr, 25.10., 14.00–18.00 Uhr vhs-Gebäude Landau, Raum 1 € 35,00 ab 8 TN, € 45,00 ab 6 TN Z 1021 Nie wieder Lernstress oder Prüfungsangst Wie Denkblockaden entstehen und wie man sie mental einfach auflösen kann Für Kinder ab 8 Jahren Die Hauptursachen für oft nicht so gute Leistungen in der Schule liegen neben dem überhaupt nichts Lernen und dem methodisch falschen Lernen meistens in der eigenen, inneren Einstellung. Das heißt, es ist zu über 80 % die Angst vor dem Versagen und das eingeschränkte Selbstbewusstsein dafür verantwortlich, dass häufig bei Prüfungen und Schulaufgaben nicht so erfreuliche Ergebnisse erzielt werden. In diesem Seminar lernst du, wie du deine inneren Energien richtig bündeln kannst, wie du dich vor störenden und nervös machenden Einflüssen schützt und wie du dich selbst ganz einfach auf Erfolg programmieren kannst. Zudem lernst du, dass man Angst nicht haben muss, nicht verdrängen sollte und mit ihr arbeiten kann, damit man die Angst einfach „wegschicken“ kann. Ein lustiges und spaßbringenden Entspannungs-, Mental- und Motivationstraining für die „spannenden Momente“ im Schülerleben. Manfred J. Lorenz, Dipl. Gedächtnis- und Mentaltrainer


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Fr, 17.01., 14.00–18.00 Uhr vhs-Gebäude Landau, Raum 1 € 35,00 ab 8 TN, € 45,00 ab 6 TN Bewegtes Gehirn Näheres siehe Spezial und mehr – Außenstelle Eichendorf – Seite 128 Z 1040 Entspannungskurs für Kinder von 8 bis 11 Jahren Der moderne Alltag macht Kindern mit Leistungsdruck in der Schule, Freizeitstress und medialer Reizüberflutung nicht selten zu schaffen. Als Folge treten oft Nervosität, Unruhe, Konzentrationsund Schlafprobleme auf. Entspannung heißt das Zauberwort, um dem zu begegnen. Entspannung ist entscheidend für die Gesundheit. Denn nur im Zustand des inneren Friedens können sich Körper, Geist und Seele richtig regenerieren. Wer sich entspannen kann, ist ausgeglichener und optimistischer. Wer sich besser konzentrieren kann, lernt leichter und ist kreativer. Im Kurs lernen die Kinder verschiedene Entspannungsarten und -techniken kennen. Dabei üben sie, ihren Körper zu spüren und ganz bewusst wahrzunehmen. Alle Nachmittage beginnen mit kindgerechten Atemübungen aus dem Yoga bzw. dem Qi Gong. Es folgen verschiedene Entspannungsarten, u.  a. Progressive Muskelentspannung und Autogenes Training. Klangschalen- und allgemeine Meditation sowie Traumreisen runden jede Übungsstunde ab. Begleitend erhalten die Kinder Tipps, wie sie besser mit Stresssituationen umgehen können. Petra Kaiser, zertifizierte Entspannungstrainerin Fr, 15.11., 16.00–16.45 Uhr, 5 x vhs-Gebäude Landau – Gymnastikraum € 25,00 Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung und Turnschuhe, die für die Halle geeignet sind, Handtuch, Getränk. Z 1050 Hip-Hop-Dance für Kids Für Jungs und Mädels ab 8 Jahren. In diesem Kurs zeigt euch eine erfahrene Tanz-

lehrerin, wie viel Spaß man beim Tanzen haben kann. Die Stunde beginnt mit einem Warm-up auf aktuelle Hits aus den Charts, um den Körper aufzuwärmen und die Wirbelsäule zu mobilisieren. Im Anschluss werden tänzerische Basics und Hip-Hop-Grundschritte erarbeitet. Dabei werden Kondition und Beweglichkeit verbessert. Jede Stunde endet mit einem Stretching. Als Höhepunkt wird eine kleine Choreografie Schritt für Schritt erarbeitet. Am Kursende gibt es eine kleine Vorführung! Ludmila Dik, Ballettmeisterin Mi, 09.10., 17.00–18.00 Uhr, 10 x vhs-Gebäude Landau – Gymnastikraum € 73,00 Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung und Turnschuhe, die für die Halle geeignet sind, Handtuch, Getränk. Z 1055 Disco-Line-Dance für Kinder Für Kinder von 6 bis 12 Jahren Line-Dance kommt ursprünglich aus dem Bereich der Country- und Westerntänze. Er wird von einzelnen Tänzerinnen und Tänzern in Reihen und Linien vor- und nebeneinander getanzt. Ausgelöst durch den Tanzfilm „Saturday Night Fever“ hielt diese Tanzrichtung Ende der 70er Jahre Einzug in die Discotheken. Zu moderner Discomusik tanzten die Discogänger in Linien und Reihen eine Choreographie. Seit einiger Zeit ist dieser Discostil, abgewandelt, wieder im Kommen. Im Disco-Line-Dance-Kurs wird zu moderner, fetziger Musik getanzt. Nach einer spielerischen Aufwärmphase erlernen die Kinder verschiedene Choreographien. Die erfahrene Trainerin vermittelt die Tänze Schritt für Schritt auf kindgerechte Weise. Es sind keinerlei Vorkenntnisse erforderlich, lediglich die Lust, sich zur Musik zu bewegen. Barbara Stadler, Dipl.-Sozialpädagogin Fr, 11.10., 14.30–15.30 Uhr, 8 x vhs-Gebäude Landau – Gymnastikraum € 49,00 Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung und Turnschuhe, die für die Halle geeignet sind, Getränk.

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Eltern und Kind Turnen

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Rosi Neppl Fr, 13.12., 15.00–18.00 Uhr Mittelschule Landau, Schulküche HS 4 € 10,00 zuzüglich Materialkosten

Näheres siehe Spezial und mehr – Außenstelle Eichendorf – Seite 131 Eltern und Kind Turnen

Bitte mitbringen: Mehrere Behälter für die Plätzchen und etwas zum Trinken.

Näheres siehe Spezial und mehr – Außenstelle Simbach – Seite 137

Z 1070 Zeichen- und Malkurs für Kinder ab 7 Jahren

Z 1061 Kochen mit Kindern In diesem Kurs können Kinder ab 9 Jahren einfache und gesunde Rezepte für ein kleines Mittagessen kennen lernen und ausprobieren. Spielerisch lernen sie den richtigen Umgang mit Küchengeräten und Zubehör. Nach einer kurzen kindgerechten Erklärung der Hygieneregeln werden wir die verschiedenen Rezepte ausprobieren, anrichten, dekorieren und anschließend uns schmecken lassen. Menü: Vorspeise: Tomaten-Gurken-Schiffchen, Hauptspeise: Pizza, Nachspeise: Melonenschiffchen mit Vanilleeis. Die Kinder sollen bitte geschlossene, rutschfeste Schuhe und eine Küchenschürze zum Kochen tragen. Rosi Neppl Fr, 18.10., 15.00 –18.00 Uhr Mittelschule Landau, Schulküche HS 4 € 10,00 zuzüglich Materialkosten Bitte mitbringen: Mehrere Behälter für die nicht verzehrten Gerichte zum Mitnehmen und etwas zum Trinken. Z 1062 Backen mit Kindern In diesem Kurs können Kinder ab 9 Jahren einfache Plätzchenrezepte für die Festtage kennen lernen und ausprobieren. Spielerisch lernen sie den richtigen Umgang mit Küchengeräten und Zubehör. Nach einer kurzen kindgerechten Erklärung der Hygieneregeln werden wir Orangensterne und Geleeringe backen. Die Kinder sollen bitte geschlossene, rutschfeste Schuhe und eine Küchenschürze zum Backen tragen.

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Ein Kompaktkurs für Kinder ab 7 Jahren an drei Nachmittagen in den Allerheiligenferien. Zeichnen und Malen fördern die Kreativität der Kinder und macht Spaß. Gleichzeitig ist es ein guter Ausgleich zum mitunter stressigen Schulalltag. Im Kurs wird der Umgang mit Farben gelehrt (Aquarell und Acryl), und die Kinder zeichnen und malen auf Papier und Leinwand. Es sind keinerlei Vorkenntnisse erforderlich. Das Material wird komplett von der Kursleiterin zur Verfügung gestellt. Roswitha Salzberger Mo, 28.10., Di, 29.10. und Mi, 30.10., 14.00–17.00 Uhr vhs-Gebäude Landau, Raum 6 € 29,00 ab 9 TN, € 35,00 ab 7 TN, € 41,00 ab 6 TN zuzüglich € 20,00 Materialkosten Bitte mitbringen: Schürze, Mallappen oder Küchentücher und ein altes Handtuch.

Seniorenprogramm B 1108 Erste Schritte am Computer mit Windows 7 – Senioren Es werden keinerlei Computer-Kenntnisse vorausgesetzt. Dieser Kurs richtet sich an alle, die


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sich zum ersten Mal mit dem Thema Computer befassen und so gut wie keine Vorkenntnisse besitzen. Hier lernen Sie leicht, übersichtlich und ohne unnötigen Technik-Ballast anhand von praxisnahen Beispielen, die Sie zum eigenen Gebrauch vielfältig weiterverwenden können. Schaffen Sie die Basis für Ihren optimalen Umgang mit dem Computer! Dieser Kurs führt Sie systematisch an das Thema Computer heran und macht Sie mit den wichtigsten Handgriffen und Grundbegriffen vertraut: – Sie lernen den Computer und die wichtigsten Zusatzgeräte kennen. – Sie starten Programme und üben den Umgang mit Maus und Tastatur. – Sie erstellen und speichern einen Text mit Word. – Sie ordnen Dateien und Ordner. – Sie passen Windows an. – Sie lernen verschiedene Programme für unterschiedliche Nutzungsbereiche kennen. – Sie stellen eine Verbindung zum Internet her und besuchen Internetseiten. – Sie lernen, wie Sie kleine Probleme und Fehler selbst beheben können. Anton Reicheneder, Diplomingenieur (FH), MCT Mi, 06.11., 16.00 – 18.15 Uhr, 7 x vhs-Gebäude Landau, Raum 2 – EDV € 108,00 ab 8 TN, € 123,00 ab 4 TN zuzüglich € 17,60 Lernmittelgebühr Erste Schritte am Computer mit Windows 7 Näheres siehe Spezial und mehr – Außenstelle Eichendorf – Seite 127 Erste Schritte am Computer mit Windows 7 Näheres siehe Spezial und mehr – Außenstelle Wallersdorf – Seite 139 S 1106 E  nglisch für Senioren – Grundstufe 1 A Lehrbuch „Sterling Silver 1“, ab Lektion 8 Sie haben „endlich Zeit für Englisch” und möchten mit Spaß und frei von Leistungsdruck, aber dennoch effektiv Englisch erlernen. In diesem Kurs werden Sie mit viel Muße und in einer

entspannten Lernatmosphäre in die Grundkenntnisse der englischen Sprache eingeführt. Gabi Jennert Fr, 20.09., 10.45–12.15 Uhr, 12 x vhs-Gebäude Landau, Raum 6 € 59,00 ab 10 TN, € 79,00 ab 7 TN, € 101,00 ab 5 TN zuzüglich Lernmittel S 1110 E  nglisch für Senioren – Grundstufe 1 B Lehrbuch „Sterling Silver 1“, ab Lektion 20 Mit viel Spaß und ohne Stress lernen Sie in diesem Kurs, sich auf einfache Weise in Alltagssituationen und auf Reisen in der englischen Sprache zu verständigen. Hier steht das Lernen durch Sprechen statt durch Grammatikpauken im Vordergrund. Quereinsteiger mit Vorkenntnissen sind herzlich willkommen! Gabi Jennert Do, 19.09., 10.45–12.15 Uhr, 12 x vhs-Gebäude Landau, Raum 6 € 59,00 ab 10 TN, € 79,00 ab 7 TN, € 101,00 ab 5 TN zuzüglich Lernmittel S 1302 Italienisch für Senioren – Grundstufe 1 A Lehrbuch „Endlich Zeit für Italienisch“, ab Lektion 1 „Salve“ und „Herzlich willkommen“ bei unserem Senioren-Italienischkurs! Sie haben endlich Zeit für Italienisch oder haben vielleicht früher schon einmal Italienisch gelernt, aber vieles vergessen. In diesem Anfängerkurs lernen Sie in entspannter Atmosphäre und ohne Leistungsdruck und können das Erlernte sogleich anwenden. Auf unterhaltsame Weise werden Grundwortschatz und Grundgrammatik in wichtigen Situationen des Alltags erlernt. Dazu bekommen Sie viele praktische Informationen über Land, Leute und Alltagsleben. Ihre Interessen bestimmen mit, mit welchen Themen wir uns beschäftigen.

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Paula Wissinger Fr, 27.09., 16.30–18.00 Uhr, 10 x vhs-Gebäude Landau, Raum 3 € 50,00 ab 10 TN, € 66,00 ab 7 TN, € 84,00 ab 5 TN zuzüglich Lernmittel Gymnastik schonend und funktionell Sanfte Übungen zur Förderung von Ausdauer, Beweglichkeit und Straffung des ganzen Körpers sind auch im fortgeschrittenen Alter möglich. Alle, die etwas für ihre Gesundheit tun möchten, um weiterhin fit zu sein oder wieder zu werden, sind in dieser Stunde richtig.

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Richtung sein. Kleidet und schminkt sich nämlich eine Frau in ihren typgerechten Farben, dann fühlt sie sich wohl, entwickelt mehr Selbstbewusstsein und hat eine attraktive Ausstrahlung. Um aber das Positive an sich wieder zu entdecken und schätzen zu lernen, brauchen Sie – die richtige Pflege für Ihre Haut, – die passenden Farben fürs Gesicht, – eine junge Frisur, – typgerechte Kleidung. Die Kursleiterin berät und gibt Hilfestellung für ein jugendlicheres Aussehen. Ein persönlicher Farbpass kann für 25,– € erworben werden. Margot Zeuss, ärztl. gepr. Kosmetikerin und Visagistin Mo, 18.11., 19.00–21.00 Uhr vhs-Gebäude Landau, Raum 1 € 11,00 ab 9 TN, € 13,00 ab 7 TN

Z 1200 G  ymnastik schonend und funktionell Tanja Schröttinger, Sport- und Gymnastiklehrerin Mi, 18.09., 19.00–20.00 Uhr, 10 x Turnhalle Realschule Landau € 25,00

Das besondere Angebot

Z 1201 G  ymnastik schonend und funktionell

Z 1319 Keine Angst vor Hunden – Prävention von Beißvorfällen

Tanja Schröttinger, Sport- und Gymnastiklehrerin Mi, 04.12., 19.00–20.00 Uhr, 10 x Turnhalle Realschule Landau € 25,00 Seniorengymnastik Näheres siehe Spezial und mehr – Außenstelle Eichendorf – Seite 130 Mit Bewegung in die zweite Lebenshälfte Näheres siehe Spezial und mehr – Außenstelle Eichendorf – Seite 130 G 1501 Schön in jedem Alter Sie sind 50 Jahre oder älter? Sie möchten sich jünger, frischer und gesünder fühlen? Dann könnte ein neues Styling ein erster Schritt in diese

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Immer wieder liest und hört man, dass ein Hund einen Menschen gebissen und teilweise sogar schwer verletzt hat. Es entsteht dadurch schnell der Eindruck, dass unsere Hunde gefährliche, aggressive und unberechenbare Hausgenossen wären. In Wirklichkeit sind Hunde Meister der Konfliktvermeidung. Sie senden im Vorfeld eine Unmenge an Signalen aus, um ernsthafte Auseinandersetzungen zu vermeiden. Leider werden diese von Menschen oft nicht erkannt und riskante Situationen dadurch regelrecht heraufbeschworen. Dahinter stecken oft veraltete Ansichten über das Wesen des Hundes. In diesem Vortrag erfahren die Teilnehmer, wie Hunde uns anhand ihres Ausdrucksverhaltens mitteilen, wenn sie gestresst sind und möglicherweise überreagieren könnten. Es werden die häufigsten Bereiche besprochen, aus denen heraus aggressives Verhalten resul-


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tieren kann, wie z. B. Ressourcenverteidigung, schmerz- und angstbedingte Aggression und was der Mensch tun kann, um die Brisanz aus diesen Situationen zu nehmen. Außerdem erhalten die Teilnehmer leicht umzusetzende Tipps, wie der Mensch sich einem Hund gegenüber verhalten sollte, um derartige Situationen gar nicht erst entstehen zu lassen. Ein Exkurs zu den so genannten Listenhunden und die Rolle, die der Mensch dabei spielt, wenn Hunde übersteigert aggressiv reagieren, runden den Abend ab. Susanne Kornacher ist geprüfte Tierheilpraktikerin (VDT), geprüfte Hundetrainerin (IBH), Hundepsychologin und Verhaltenstherapeutin.

vom ersten Kennenlernen des neuen Familienmitglieds über die Eingewöhnungsphase im Zuhause gestaltet werden sollte. Susanne Kornacher ist geprüfte Tierheilpraktikerin (VDT), geprüfte Hundetrainerin (IBH), Hundepsychologin und Verhaltenstherapeutin.

Susanne Kornacher, Dipl. Sozialpädagogin (FH) Do, 10.10., 19.00–21.30 Uhr vhs-Gebäude Landau, Raum 1 € 12,00

Ganz so einfach ist es zwar nicht, dennoch kann mit unspektakulären Maßnahmen erreicht werden, dass unerwünschte Verhaltensweisen unserer Hunde gar nicht erst entstehen und bereits bestehendes unerwünschtes Verhalten in vielen Fällen sogar damit korrigiert werden kann. Gerade in einer Zeit, in der von Hunden und deren Besitzern von Gesellschaft und Politik eine hohe soziale Kompetenz und Anpassungsleistung gefordert wird, ist es umso wichtiger, darauf zu achten, dass das Ziel der Hundeerziehung ein entspannter und zufriedener Hund ist. Denn nur so ist der Hund zuverlässig in der Lage, das Gelernte in der Öffentlichkeit sicher umzusetzen. Hundehalter und solche, die es werden wollen, erfahren in diesem Vortrag u. a., welchen Einfluss die Ernährung auf das Verhalten des Hundes hat, wie entspanntes Spazierengehen mit und ohne Leine möglich werden kann, wie Hunde artgerecht beschäftigt werden können und wie Stress (die Lernblockade Nr.1) bei Hunden verhindert werden kann. Susanne Kornacher ist geprüfte Tierheilpraktikerin (VDT), geprüfte Hundetrainerin (IBH), Hundepsychologin und Verhaltenstherapeutin.

Z 1315 Ein Hund soll es sein Heutzutage ist kaum etwas einfacher, als sich einen Hund zuzulegen. Über Internet und Zeitungsanzeigen sind sämtliche Hunderassen und deren Mischlinge jederzeit und überall zu haben. Ist der neue Hausgefährte eingezogen, landet allerdings manch frisch gebackener Hundehalter schnell auf dem Boden der Realität. Entpuppt sich doch der als unkompliziert, kinderlieb und familienfreundlich bezeichnete Vierbeiner als anspruchsvoll, übermäßig gestresst oder sogar als ernsthaft krank. Nicht wenige dieser Hunde landen dann nach der anfänglichen Euphorie im Tierheim. Damit es nicht erst soweit kommt, sollte der Einzug eines Hundes wohlüberlegt sein. Das beginnt mit der Auswahl der Rasse, führt über die Entscheidung, aus welchen Händen man den Hund übernimmt und schließt auch ein, sich Gedanken über den eigenen Lebensalltag für die nächsten Jahre zu machen. In dem Vortrag erfahren künftige Hundehalter, welche Kriterien bei der Auswahl der Rasse wichtig sind, worauf man beim Züchter achten muss, woran man erkennt, welche Tierschutzorganisationen seriös arbeiten und wie die Zeit

Susanne Kornacher, Dipl. Sozialpädagogin (FH) Do, 21.11., 19.00–21.30 Uhr vhs-Gebäude Landau, Raum 1 € 12,00 Z 1320 Zufriedener Hund – problemloser Hund?

Susanne Kornacher, Dipl. Sozialpädagogin (FH) Do, 16.01., 19.00–21.30 Uhr vhs-Gebäude Landau, Raum 1 € 12,00

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Z 1390 Sportbootführerschein „Binnen“ (Theorie) Dieser Führerschein ist vorgeschrieben für Segel- und Motorboote je nach Revier ab 3 qm oder 5 PS bis 15 m Schiffslänge. International gültig ist er auf Wasserstraßen und Binnenrevieren (z. B. Donau, Gardasee, Schweizer Seen, österreichische und ungarische Seen und viele andere Reviere). Das Mindestalter beträgt beim Segelboot 14 Jahre, beim Motorboot 16 Jahre. Die Kursgebühr beinhaltet keine Praxis, Lehrmittel und Prüfungsgebühren. Bitte Passfoto und Kopie des Autoführerscheins mitbringen. Dauer: 1 x samstags, 9.30–13.30 Uhr (für Motorboote) bzw. 1 x samstags, 9.30–18.00 Uhr (für Segelund Motorboote). Prüfungstermine: 8.11., 29.11., 14.12.2013. Diese Veranstaltung wird in Zusammenarbeit mit der vhs Dingolfing durchgeführt. Dozententeam der AC Wassersport GmbH Sa, 05.10., 09.30–13.30 Uhr vhs Dingolfing, Mehrzweckgebäude € 145,00 für Segel- oder Motorboot (Theorie) € 195,00 für Segel- und Motorboot (Theorie) Z 1392 Sportbootführerschein „See“ für das Küstenrevier (Theorie) Dieser Führerschein ist vorgeschrieben und international gültig für Segel- oder Motorjachten in der Größe unbegrenzt bis 3 sm ab Küste. Das Mindestalter beträgt 16 Jahre. Die Kursgebühr beinhaltet keine Praxis, Lehrmittel und Prüfungsgebühren. Bitte Passfoto und Kopie des Autoführerscheins mitbringen. Prüfungstermin: 8.11.2013. Die Praxis am Waginger See oder auf der Donau wird nach Aufwand extra berechnet. Diese Veranstaltung wird in Zusammenarbeit mit der vhs Dingolfing durchgeführt.

vhs Dingolfing, Mehrzweckgebäude € 195,00 Z 1394 Sportküsten-Schifferschein „SKS“ für das Küstenrevier Dieser Führerschein ist vorgeschrieben für Segel- oder Motorjachten in der Größe unbegrenzt bis 12 sm ab Küstenlinie. Das Mindestalter beträgt 16 Jahre. Die Kursgebühr beinhaltet keine Praxis, Lehrmittel und Prüfungsgebühren. Bitte Passfoto und Kopie des Autoführerscheins mitbringen. Prüfungstermin: 14.12.2013. Praxis ist im September 2013 oder im Mai 2014 in Slowenien, Italien und Kroatien. Diese Veranstaltung wird in Zusammenarbeit mit der vhs Dingolfing durchgeführt. Dozententeam der AC Wassersport GmbH So, 17.11., 09.30–17.00 Uhr, 4 x vhs Dingolfing, Mehrzweckgebäude € 345,00 Z 1396 UKW-Sprechfunkzeugnis „SRC“ für den Seefunk Dieses Zeugnis ist vorgeschrieben für alle Sportboote oder Charterjachten mit einer Sprechfunkanlage. Das Mindestalter beträgt 15 Jahre. Die Kursgebühr beinhaltet keine Lehrmittel und Prüfungsgebühren. Bitte Passfoto und Kopie des Autoführerscheins mitbringen. Prüfung ist am 23.11. Diese Veranstaltung wird in Zusammenarbeit mit der vhs Dingolfing durchgeführt. Dozententeam der AC Wassersport GmbH Do, 10.10., 18.30 - 21.30 Uhr, 4 x vhs Dingolfing, Mehrzweckgebäude € 245,00 Nähere Informationen und Prospekte zu den Kursen erhalten Sie unter der Telefonnummer 08666/1010 oder im Internet unter der Adresse „www.ac-wassersport.de“.

Dozententeam der AC Wassersport GmbH Sa, 28.09., 09.30–17.30 Uhr, 2 x Sa, 28.09., Sa, 12.10.

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Außenstelle Eichendorf

Verantwortlich Elisabeth Müller Lindenstraße 11 94428 Eichendorf Telefon 0 99 52 – 18 11

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Anmeldung Geschäftsstelle der vhs Telefon 0 99 51 – 9 01 80 Telefax 0 99 51 – 9 01 81 E-Mail: info@vhs-landau.de Internet: www.vhs-landau.de

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Badersdorf Adldorf Landauer Straße

Café Held

Bahnanlage

Vilshofener Str. Pfarrkirchener Straße

Marktplatz

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Grund- und Mittelschule, Pfarrkirchener Straße 11


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Außenstelle Eichendorf

Regelmäßiger Beobachtungsabend Für Hobbyastronomen werden auf der Sternwarte Eichenberg regelmäßig Beobachtungsabende angeboten. Jeweils am ersten Freitag im Monat treffen sich Sternfreunde im Schullandheim Eichenberg zum Streifzug durch den Sternenhimmel. Treffpunkt ist bei Einbruch der Dunkelheit. Bitte denken Sie immer an warme Kleidung, da die Beobachtungen im Freien stattfinden. Interessenten melden sich bitte bei der vhs Landau, Tel. 09951/90180 oder bei Herrn Einhellig, Tel. 09952/2168. Johann Einhellig Schullandheim Eichenberg € 3,00 B 2000 E  rste Schritte am Computer mit Windows 7 Es werden keinerlei Computer-Kenntnisse vorausgesetzt. Dieser Kurs richtet sich an alle, die sich zum ersten Mal mit dem Thema Computer befassen und so gut wie keine Vorkenntnisse besitzen. Hier lernen Sie leicht, übersichtlich und ohne unnötigen Technik-Ballast anhand von praxisnahen Beispielen, die Sie zum eigenen Gebrauch vielfältig weiterverwenden können. Schaffen Sie die Basis für Ihren optimalen Umgang mit dem Computer! Dieser Kurs führt Sie systematisch an das Thema Computer heran und macht Sie mit den wichtigsten Handgriffen und Grundbegriffen vertraut: – Sie lernen den Computer und die wichtigsten Zusatzgeräte kennen. – Sie starten Programme und üben den Umgang mit Maus und Tastatur. – Sie erstellen und speichern einen Text mit Word. – Sie ordnen Dateien und Ordner. – Sie passen Windows an. – Sie lernen verschiedene Programme für unterschiedliche Nutzungsbereiche kennen. – Sie stellen eine Verbindung zum Internet her und besuchen Internetseiten.

– Sie lernen, wie Sie kleine Probleme und Fehler selbst beheben können. Monika Wunderlich, EDV-Trainerin Di / Do, 05.11.–26.11., 15.30–17.45 Uhr, 7 x Grund- und Mittelschule Eichendorf € 108,00 ab 8 TN, € 123,00 ab 4 TN zuzüglich € 17,60 Lernmittelgebühr B 2002 Word 2010 – Grundkurs Gute Kenntnisse in der Textverarbeitung sind heute im Büro- und Verwaltungsbereich praktisch unverzichtbar. Dieser praxisorientierte Kurs führt Sie schrittweise in das selbständige Arbeiten mit dem Textverarbeitungsprogramm Word 2010 ein. Sie erhalten einen Überblick in die verschiedenen Programmfunktionen und lernen diese effektiv einzusetzen. Dazu erhalten Sie viele praktische Tipps. Im Unterricht kommt die Version Word 2010 zum Einsatz, es können aber auch Anwender anderer Versionen (Word 2000 bis Word 2007) teilnehmen. Inhalte: – Grundlagen der Textverarbeitung – Gestaltung und Formatierung von Texten – Aufzählung, Nummerierung, Gliederung – Einbinden von Bildern und Grafiken Voraussetzung: Windows-Grundkenntnisse Monika Wunderlich, EDV-Trainerin Do, 16.01., 15.30–18.30 Uhr, 4 x Grund- und Mittelschule Eichendorf € 86,00 ab 8 TN, € 99,00 ab 4 TN zuzüglich € 16,60 Lernmittelgebühr B 2010 Internet-Grundkurs Sie haben bereits Grundkenntnisse in der EDV und möchten nun auch die vielfältigen Möglichkeiten des Internets nutzen? Dann sind Sie in diesem Kurs genau richtig. Sie lernen, alle grundlegenden Funktionen im Umgang mit dem Internet zu beherrschen und dessen Dienste zu nutzen. Die Wünsche der Kursteilnehmer werden im Unterricht berücksichtigt und es bleibt ausreichend Zeit, das Erlernte zu üben.

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Inhalte: - Einrichten des Internetzugangs - Dienste im Internet - Informationsrecherche mit Suchmaschinen - Daten herunterladen (downloaden) - Elektronische Post (E-Mail) senden und empfangen - Surfen im World Wide Web - Sicherheitsaspekte Monika Wunderlich, EDV-Trainerin Di, 03.12., 15.30–18.30 Uhr, 2 x Di, 03.12., Di, 10.12. Grund- und Mittelschule Eichendorf € 44,00 ab 8 TN, € 50,00 ab 4 TN

Außenstelle Eichendorf

G 2001 Autogenes Training Josef Krieger, Ergotherapeut, lizenzierter Life Kinetik-Trainer Mo, 14.10., 19.00–20.00 Uhr, 8 x Eichendorf, Pfarrkirchener Straße 2 (ehemalige Post) € 80,00 Bitte mitbringen: Decke und bequeme Kleidung. G 2002 Bewegtes Gehirn – für Erwachsene

Autogenes Training Autogenes Training ist eine wissenschaftlich anerkannte Methode, eine milde Art von Selbsthypnose, mit der die Kraft der Gedanken und der Vorstellung auf den Körper übertragen wird. Mit dem autogenen Training kann eine tief greifende Entspannung und Beruhigung erzielt werden. Es bessert das Lern- und Konzentrationsvermögen, bringt gesunden Schlaf, führt zu innerer Harmonie und trägt somit zu einer erhöhten Lebensqualität bei. Autogenes Training kann von jedermann erlernt werden. Die AOK-Gesundheitskasse übernimmt für ihre Mitglieder 100 % der Kursgebühr bis zu einem Höchstbetrag von 75,00 Euro, sofern die Kurstermine regelmäßig besucht werden (mind. 75 %)

Es ist nachgewiesen, dass ein aktiver Lebensstil mit regelmäßiger Bewegung einen positiven Einfluss auf kognitive Funktionen, wie Denken und Lernen hat. Dies gilt für alle Altersgruppen. Der positive Effekt von Bewegung kann durch moderate geistige Anstrengung verstärkt werden. Erfahren Sie in diesem Kurs, wie Bewegung, Lernen und eine verbesserte Selbstwahrnehmung Ihr Gehirn vor frühzeitigem Altern und Krankheiten wie Depression und Demenz schützen. Maximale Teilnehmerzahl: 8 Josef Krieger, Ergotherapeut, lizenzierter Life Kinetik-Trainer Do, 10.10., 19.00–20.00 Uhr, 10 x Eichendorf, Pfarrkirchener Straße 2 (ehemalige Post) € 100,00 G 2003 Bewegtes Gehirn – für Kinder Es ist nachgewiesen, dass ein aktiver Lebensstil mit regelmäßiger Bewegung einen positiven Einfluss auf kognitive Funktionen, wie Denken und Lernen hat. Dies gilt für alle Altersgruppen. Der positive Effekt von Bewegung kann durch moderate geistige Anstrengung verstärkt werden. Maximale Teilnehmerzahl: 8

G 2000 Autogenes Training Josef Krieger, Ergotherapeut, lizenzierter Life Kinetik-Trainer Fr, 11.10., 08.00–09.00 Uhr, 8 x Eichendorf, Pfarrkirchener Straße 2 (ehemalige Post) € 80,00 Bitte mitbringen: Decke und bequeme Kleidung.

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ANMELDUNGEN

bis 3 Tage vor Kursbeginn unter (0 99 51) 9 01 80


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Außenstelle Eichendorf

Josef Krieger, Ergotherapeut, lizenzierter Life Kinetik-Trainer Fr, 11.10., 15.00–16.00 Uhr, 10 x Eichendorf, Pfarrkirchener Straße 2 (ehemalige Post) € 100,00 Pro aktiv Pro aktiv kann Ihnen helfen, Ihre Kräfte neu zu mobilisieren. Mehr Körperspannung, Beweglichkeit, Harmonie und Ausstrahlung! Dieses Trainingsprogramm bietet vielfältige und effektive Übungen für den ganzen Körper in einem abgerundeten Trainingsablauf. So können Sie Ihren Bedürfnissen entsprechend und auf Ihre körperlichen Möglichkeiten hin trainieren. G 2010 Pro aktiv Renate Grill, Übungsleiterin Mo, 23.09., 19.00–20.00 Uhr, 12 x Grund- und Mittelschule Eichendorf € 52,00

Bitte mitbringen: Gymnastikmatte und Sportbekleidung. G 2011 Pro aktiv Renate Grill, Übungsleiterin Mo, 13.01., 19.00–20.00 Uhr, 7 x Grund- und Mittelschule Eichendorf € 30,00 Bitte mitbringen: Gymnastikmatte und Sportbekleidung. Toll in Form Ein Fitnesstraining für Sie - der gesunde Weg zu mehr Beweglichkeit und Wohlbefinden. Inhalte: Körper straffen und Muskelkraft aufbauen, Rücken stärken und Haltung verbessern, Gelenke, Bänder und Sehnen vor Verletzungen schützen, Koordination und Gleichgewicht fördern, Beweglichkeit gewinnen, körperliche Ausdauer steigern, Stress und Alltagsbelastungen abbauen.

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G 2012 Toll in Form

Außenstelle Eichendorf

G 2014 Mit Bewegung in die zweite Lebenshälfte

Renate Grill, Übungsleiterin Di, 24.09., 19.00–20.00 Uhr, 12 x Grund- und Mittelschule Eichendorf € 52,00 Bitte mitbringen: Gymnastikmatte und Sportbekleidung. G 2013 Toll in Form

Renate Grill, Übungsleiterin Do, 19.09., 19.15–20.15 Uhr, 12 x Grund- und Mittelschule Eichendorf € 52,00 Bitte mitbringen: Gymnastikmatte und Sportbekleidung G 2015 Mit Bewegung in die zweite Lebenshälfte

Renate Grill, Übungsleiterin Di, 14.01., 19.00–20.00 Uhr, 7 x Grund- und Mittelschule Eichendorf € 30,00 Bitte mitbringen: Gymnastikmatte und Sportbekleidung. Mit Bewegung in die zweite Lebenshälfte Der Kurs richtet sich an Frauen in oder nach den Wechseljahren. Er ist auch für Frauen mit körperlichen Einschränkungen (Gelenkprobleme, Diabetes, Hypertonie usw.) geeignet. Sich rundum wohlfühlen und zufrieden sein – das ist ein glücklicher Zustand, der niemandem in den Schoß fällt. Sie können jedoch selbst eine Menge dafür tun. Sanfte Fitness hält Sie vital und mit einem gesunden Quantum an Bewegung läuft einfach alles besser. Die Stimmung steigt und der Körper kommt in Form. Das Wohlgefühl, die eigenen Kräfte zu spüren, stärkt das Selbstbewusstsein. Im Kurs werden Körper- und Atemübungen praktiziert, die helfen, die Lebensenergie zum Fließen zu bringen. Sorgfältig ausgewählte bewusste Bewegungen und Haltungen aktivieren den ganzen Organismus, Muskeln und Gelenke. Eine Frauenfitnessstunde, um sich ausgeglichener, gelassener, attraktiver und lebendiger zu fühlen.

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Renate Grill, Übungsleiterin Do / Mi, 09.01.–26.02., 19.15–20.15 Uhr, 8 x Grund- und Mittelschule Eichendorf € 35,00 Bitte mitbringen: Gymnastikmatte und Sportbekleidung Seniorengymnastik Dieses Angebot möchte Sie in Bewegung bringen. Erleben Sie, dass sportliche Betätigung Spaß machen kann. Mit diesem abwechslungsreichen Trainingsprogramm für Frauen und Männer ab 65 fördern Sie Ihre Kondition, Beweglichkeit, Atemkapazität und Koordination. Sie stärken so Herz und Kreislauf und bleiben fit für die Anforderungen im Alltag - ganz nach dem Motto „Leben ist Atmung, Atmung ist Bewegung, Bewegung ist Leben.“ G 2020 Seniorengymnastik Sabine Fechner, Physiotherapeutin Mi, 09.10., 15.00–16.00 Uhr, 10 x Grund- und Mittelschule Eichendorf € 44,00 Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Turnschuhe, Handtuch.


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Außenstelle Eichendorf

G 2021 Seniorengymnastik Sabine Fechner, Physiotherapeutin Mi, 09.10., 16.00–17.00 Uhr, 10 x Grund- und Mittelschule Eichendorf € 44,00 Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Turnschuhe, Handtuch. K 2001 Literaturkreis Die Poesie kann eine Perle sein – oftmals provokativ, immer das Leben bereichernd, wenn bücherbegeisterte Menschen sich zusammenfinden, um sich mit Herz und Seele, mit Verstand und Geist auf das Gelesene einzulassen. Nicht selten kommt es vor, dass durch das gemeinschaftliche Lesen Aspekte des Lebens berührt werden, die nicht in das eigene Blickfeld geraten würden, wäre die Lektüre nur eine Angelegenheit „allein im stillen Kämmerlein“ zu Hause. In guter Kaffeehaus-Tradition tauschen wir uns schon seit vielen Jahren in Eichendorf über gemeinsam ausgewählte Bücher aus und stellen fest, dass es immer wieder spannend ist, zu sehen, wie unsere Eindrücke vom Gelesenen einen öffentlichen Raum bekommen. Neue Gesichter sind jederzeit erwünscht und willkommen. Lektüre „Die Herrlichkeit des Lebens“ – ein Roman über die letzte Liebe von Franz Kafka von Michael Kumpfmüller, Verlag Kiepenheuer & Witsch.

und Koordination der Sprösslinge trainiert. Unter Anleitung werden Bewegungslandschaften aufgebaut sowie kleine Spiele und Übungen mit Bällen, Ringen, Seilen und Reifen durchgeführt. Zusammen mit Mama oder Papa klettern die Kinder über kleine Hindernisse, balancieren und spielen Verstecken. Der Spaß an der Bewegung kommt dabei ganz bestimmt nicht zu kurz. Christine Seer, Sportübungsleiterin und Erzieherin Di, 24.09., 16.30–17.30 Uhr, 5 x Grund- und Mittelschule Eichendorf € 23,00 / Geschwisterkinder € 12,00 Bitte mitbringen: Bewegungsfreundliche Kleidung, Turnschuhe und etwas zum Trinken.

Suchen Sie ein besonderes Geschenk? Für jemanden, der eigentlich schon alles hat? Dann schenken Sie doch Bildung! Mit einem Geschenkgutschein kann sich die oder der Beschenkte einen vhs-Kurs ganz nach Belieben aussuchen.

Angelika Schmidbauer Mi, 11.09., 19.00–20.45 Uhr, 5 x Mi, 11.09., Mi, 16.10., Mi, 13.11., Mi, 18.12., Mi, 15.01. Café Held, Eichendorf € 42,00 ab 9 TN, € 47,00 ab 7 TN

Weitere Auskünfte geben wir Ihnen gern. Rufen Sie uns einfach an, Telefon (0 99 51) 9 01 80.

Z 2010 Eltern und Kind Turnen Für Kinder ab 2 Jahren In diesem Kurs sollen die Kleinen spielerisch Freude an der Bewegung und am gemeinsamen Turnen finden. Dabei werden Motorik

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Außenstelle Pilsting

Verantwortlich Karin Humburg Andreas-Glas-Straße 9 a 94431 Pilsting Telefon 0 99 53 – 5 02 Anmeldung Geschäftsstelle der vhs Telefon 0 99 51 – 9 01 80 Telefax 0 99 51 – 9 01 81 E-Mail: info@vhs-landau.de Internet: www.vhs-landau.de

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Außenstelle Pilsting

G 3000 Autogenes Training Autogenes Training ist eine wissenschaftlich anerkannte Methode, eine milde Art von Selbsthypnose, mit der die Kraft der Gedanken und der Vorstellung auf den Körper übertragen wird. Mit Autogenem Training kann eine tief greifende Entspannung und Beruhigung erzielt werden. Es verbessert das Lern- und Konzentrationsvermögen, bringt gesunden Schlaf und führt zu innerer Harmonie und Selbstentfaltung. Autogenes Training wird im Sitzen erlernt und ist für jedermann geeignet. Elisabeth Adler, Heilpraktikerin für Psychotherapie Mo, 07.10., 19.30–21.00 Uhr, 8 x Grund- und Mittelschule Pilsting – ehem. Hausmeisterwohnung € 70,00 Bitte mitbringen: Decke Pilates für Anfänger und leicht Fortgeschrittene Ich beweg’ mich – Pilates Das sanfte Training bringt schnelle Erfolge Das Ganzkörpertraining nach Joseph Pilates kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching. Im Zentrum stehen Bauch, Hüften, Po und Rücken, die Körpermitte, im Pilates auch „Powerhouse“ genannt. Pilates kräftigt, entspannt und dehnt auf sanfte Weise die tiefen Muskeln. Der Körper wird straff und geschmeidig, die Haltung aufrecht. Die Bewegungen werden sehr bewusst und mit großer Konzentration ausgeführt. Die Übungen sind sehr effektiv und zeigen rasch Erfolge. Wie intensiv das Training ist, können Sie individuell variieren. Gut für alle, die sich ein sanftes und effektives Training für den ganzen Körper wünschen. Keine Vorkenntnisse nötig! Für jedes Alter geeignet!

G 3011 P  ilates für Anfänger und leicht Fortgeschrittene Dieser Kurs findet in Kooperation mit dem Wort & Bild Verlag, dem Herausgeber der Apotheken-Umschau, statt. Sonja Pellkofer, Übungsleiterin Mo, 16.09., 19.00–20.00 Uhr, 10 x Grund- und Mittelschule Pilsting – Aula € 44,00 Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Handtuch und warme Socken.

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G 3012 Pilates für Fortgeschrittene Sonja Pellkofer, Übungsleiterin Mi, 18.09., 18.00–19.00 Uhr, 10 x Kindergarten Pilsting, Klostergasse 12 € 44,00 Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, Handtuch und warme Socken.

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G 3020 Wirbelsäulengymnastik Durch einseitige Belastung, schlechte Haltung und Bewegungsmangel leiden viele Menschen an Rückenschmerzen. Wie Sie denen wirksam begegnen können, erlernen Sie in diesem Kurs. Durch Mobilisation aller Wirbelsäulenabschnitte, Kräftigung der Rumpfmuskulatur, Bewusstmachung falscher Haltung und Belastung sollen Schmerzen gelindert werden. (Der Kurs ist kein Ersatz für eine medizinische Einzelbehandlung.) Christina Schnaudt, Fitnesstrainerin Mo, 07.10., 20.00–21.00 Uhr, 10 x Grund- und Mittelschule Pilsting € 44,00 Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Sportbzw. Gymnastikschuhe.

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K 3001 Aquarell-Malkurs – Info Beim Infoabend steht die richtige Auswahl von Pinseln, Malgrund, Farben usw. im Vordergrund. Ferner werden die Grundtechniken und Stilrichtungen vom Kursleiter vorgestellt. Anmeldungen sind erforderlich. Johann Lehermeier Mi, 09.10., 19.00–20.00 Uhr Wasserwachthaus Pilsting Ohne Gebühr K 3002 Aquarell-Malkurs Die Aquarellmalerei ist eine faszinierende Maltechnik, mit der man auch als Ungeübter sehr

Außenstelle Pilsting

schnell gute Ergebnisse erzielt. Im Kurs wird die dafür erforderliche Technik erlernt und geübt. Dabei spielt besonders auch das Zeichnen mit dem Pinsel eine wesentliche Rolle. Motive stellt der Dozent zur Verfügung. Falls gewünscht, können aber auch die Teilnehmer selbst ein geeignetes Motiv mitbringen. Ziel des Kurses ist es, dass jeder ein Aquarellbild fertigt – individuell und ganz nach eigenen Vorstellungen. Der Kurs ist sowohl für Anfänger als auch Fortgeschrittene geeignet. Johann Lehermeier Mi, 16.10., 19.00–21.15 Uhr, 6 x Wasserwachthaus Pilsting € 54,00 zuzüglich Materialkosten

Dozenten gesucht!

– für alle Programmbereiche – Um den Bürgerinnen und Bürgern ein attraktives Weiterbildungsangebot bieten zu können, sind wir auf engagierte, qualifizierte, freiberuflich tätige Dozenten angewiesen. • Sie verfügen über ein fundiertes Fachwissen, das Sie sich durch ein Studium, eine Ausbildung oder durch langjährige Erfahrung angeeignet haben? •  Sie bringen pädagogisches Geschick und Spaß am Umgang mit Menschen mit? • Sie können Teilnehmer motivieren? • Sie besitzen die Bereitschaft zu eigenem Lernen und möchten unsere regionalen und überregionalen (bvv) Fortbildungsangebote nutzen? Haben wir Ihr Interesse geweckt? – Dann setzen Sie sich mit uns in Verbindung: Verbands-Volkshochschule Landau a. d. Isar e. V. Marion Zimmermann Fleischgasse 60, 94405 Landau Tel. (0 99 51) 9 01 80

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Außenstelle Simbach

Verantwortlich Thomas Röll An der Schule 20 94436 Simbach Telefon 0 99 54 – 12 28 Anmeldung Geschäftsstelle der vhs Telefon 0 99 51– 9 01 80 Telefax 0 99 51– 9 01 81 E-Mail: info@vhs-landau.de Internet: www.vhs-landau.de

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Koronargruppe Simbach

Außenstelle Simbach

G 4060 Männergymnastik

Die Herzgruppen bieten Herzkranken im Anschluss an die stationäre Rehabilitation die Möglichkeit, durch bewegungstherapeutische Übungen eine Verbesserung des körperlichen Zustands zu erreichen. Gymnastik, therapeutische Übungen und Spiele sind der körperlichen Leistungsfähigkeit angepasst und erfolgen in vernünftig dosierter Weise. In Diskussionen können Erfahrungen untereinander ausgetauscht und aktuell belastende Probleme mit dem Arzt und der Übungsleiterin besprochen werden. Eine Kostenübernahme kann eventuell durch die Krankenkasse erfolgen. Nähere Auskünfte erteilen Ihre Krankenkasse und die vhs. Dr. Anton Wartner, Michaela Hölzl Ganzjährig (außer Schulferien) jeweils dienstags, 17.30–19.00 Uhr Turnhalle der Grundschule Simbach € 2,50 pro Termin G 4010 Autogenes Training Autogenes Training ist eine wissenschaftlich anerkannte Methode, eine milde Art von Selbsthypnose, mit der die Kraft der Gedanken und der Vorstellung auf den Körper übertragen wird. Mit dem Autogenen Training kann eine tief greifende Entspannung und Beruhigung erzielt werden. Es bessert das Lern- und Konzentrationsvermögen, bringt gesunden Schlaf, führt zu innerer Harmonie und trägt somit zu einer erhöhten Lebensqualität bei. Autogenes Training kann von jedermann erlernt werden. Die AOK-Gesundheitskasse übernimmt für ihre Mitglieder 100 % der Kursgebühr bis zu einem Höchstbetrag von 75,00 Euro, sofern die Kurstermine regelmäßig besucht werden (mind. 75 %). Edith Stadler, Entspannungspädagogin Mo, 14.10., 18.30–19.30 Uhr, 8 x Begegnungshaus Simbach, Eggenfeldener Straße 1 € 80,00 Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Gymnastikmatte, Decke und Kissen.

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Jede Übungsstunde beinhaltet eine Aufwärmphase, einen Hauptteil und einen Stundenausklang. Die Aufwärmung dient der allgemeinen Erwärmung der Muskulatur und der Einstimmung auf die Stunde. Hier werden zunächst große Muskelgruppen mit geringer bis mittlerer Intensität bewegt, um die Alltagsmotorik zu verbessern und damit Verletzungen vorzubeugen. Als Inhalte im Hauptteil kommen vorrangig Übungen zum Tragen, die die Verbesserung der Kraft zum Ziel haben, dabei fließen auch Dehnübungen sowie Tipps zur Haltungs- und Bewegungsschulung mit ein. Mit Kräftigungsund Dehnübungen aus der Skigymnastik werden Kraft, Ausdauer und Gleichgewicht gefordert. Zudem werden aus dem turnerischen und gymnastischen Bereich gezielt Übungen durchgeführt, die dem Körper Fitness verleihen. Willkommen sind sowohl Einsteiger als auch Trainierte. Johann Kagerbauer, Sportlehrer Do, 19.09., 17.00–18.00 Uhr, 15 x Begegnungshaus Simbach, Eggenfeldener Straße 1 € 73,00 Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Gymnastikmatte und Turnschuhe. G 4070 Hilfe ich stolpere oft! – Sturzverhütung bei Senioren Mit zunehmendem Alter bemerken wir oft, dass wir unbeweglicher werden, dass es schwerer fällt, etwas vom Boden aufzuheben, dass wir leichter stolpern, und das Umschauen beim Autofahren geht auch nicht mehr so leicht wie früher. Die Angst vorm Stürzen schleicht sich ein, der Körper verkrampft sich immer mehr. In diesem Kurs lernen Sie anhand eines Übungsprogramms aus Balance- und Krafttraining sicher zu gehen. Dabei verbessern Sie Ihre Spannkraft für den ganzen Körper als Voraussetzung für einen sicheren aufrechten Gang. Das Training dient gleichzeitig dazu, Osteo-


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Außenstelle Simbach

porose und Arthrose aktiv entgegenzuwirken, Die Gleichgewichtsübungen können auch nach dem Kurs für jeden leicht und effektiv zu Hause ausgeübt werden. Maximale Teilnehmerzahl: 8

Sabine Fechner, Physiotherapeutin Di, 08.10., 19.00–20.00 Uhr, 10 x Begegnungshaus Simbach, Eggenfeldener Straße 1 € 44,00 ab 8 TN, € 49,00 ab 6 TN

Walburga Handel, Physiotherapeutin Mi, 02.10., 15.00–16.00 Uhr, 8 x Praxis für Krankengymnastik Ursula Benno, Marktplatz 23, Simbach € 49,00

Bitte mitbringen: Gymnastikmatte, bequeme Kleidung, Sport- bzw. Gymnastikschuhe.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Sportschuhe oder feste Halbschuhe. G 4020 W  irbelsäulen- und Ausgleichsgymnastik Durch einseitige Belastung, schlechte Haltung und Bewegungsmangel leiden viele Menschen an Rückenschmerzen. Wie Sie denen wirksam begegnen können, erlernen Sie in diesem Kurs. Durch Mobilisation aller Wirbelsäulenabschnitte, Kräftigung der Rumpfmuskulatur, Bewusstmachung falscher Haltung und Belastung sollen Schmerzen gelindert werden. (Der Kurs ist kein Ersatz für eine medizinische Einzelbehandlung.) Die AOK-Gesundheitskasse übernimmt für ihre Mitglieder 100 % der Kursgebühr bis zu einem Höchstbetrag von 75,00 Euro, sofern die Kurstermine regelmäßig besucht werden (mind. 75 %).

Z 4060 Eltern und Kind Turnen Für Kinder ab 2 Jahren In diesem Kurs sollen die Kleinen spielerisch Freude an der Bewegung und am gemeinsamen Turnen finden. Dabei werden Motorik und Koordination der Sprösslinge trainiert. Unter Anleitung werden Bewegungslandschaften aufgebaut sowie kleine Spiele und Übungen mit Bällen, Ringen, Seilen und Reifen durchgeführt. Zusammen mit Mama oder Papa klettern die Kinder über kleine Hindernisse, balancieren und spielen Verstecken. Der Spaß an der Bewegung kommt dabei ganz bestimmt nicht zu kurz. Sabine Sporrer, Übungsleiterin Mi, 25.09., 16.30–17.30 Uhr, 8 x Grundschule Simbach € 36,00 / Geschwisterkinder € 18,00 Bitte mitbringen: feste Schuhe, die für die Turnhalle geeignet sind.

Sie haben Ihre Anmeldung versäumt? – Kein Problem! Melden Sie sich bei uns, Tel. (0 99 51) 9 01 80. Wenn noch Plätze frei sind, ist eine Teilnahme noch möglich.

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Außenstelle Wallersdorf

Verantwortlich Alfred Stömmer Moosfürth 37 94522 Wallersdorf Telefon 0 99 33 – 13 27 Anmeldung Geschäftsstelle der vhs Telefon 0 99 51 – 9 01 80 Telefax 0 99 51 – 9 01 81 E-Mail: info@vhs-landau.de Internet: www.vhs-landau.de

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Grund- und Mittelschule, Osenstraße 16


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Außenstelle Wallersdorf

B 5005 E  rste Schritte am Computer mit Windows 7 – Senioren Es werden keinerlei Computer-Kenntnisse vorausgesetzt. Dieser Kurs richtet sich an alle, die sich zum ersten Mal mit dem Thema Computer befassen und so gut wie keine Vorkenntnisse besitzen. Hier lernen Sie leicht, übersichtlich und ohne unnötigen TechnikBallast anhand von praxisnahen Beispielen, die Sie zum eigenen Gebrauch vielfältig weiterverwenden können. Schaffen Sie die Basis für Ihren optimalen Umgang mit dem Computer! Dieser Kurs führt Sie systematisch an das Thema Computer heran und macht Sie mit den wichtigsten Handgriffen und Grundbegriffen vertraut: – Sie lernen den Computer und die wichtigsten Zusatzgeräte kennen. – Sie starten Programme und üben den Umgang mit Maus und Tastatur. – Sie erstellen und speichern einen Text mit Word. – Sie ordnen Dateien und Ordner. – Sie passen Windows an. – Sie lernen verschiedene Programme für unterschiedliche Nutzungsbereiche kennen. – Sie stellen eine Verbindung zum Internet her und besuchen Internetseiten. – Sie lernen, wie Sie kleine Probleme und Fehler selbst beheben können. Helmut Köbrich, EDV-Trainer Di / Mi, 21.01.–11.02., 18.00–20.15 Uhr, 7 x Grund- und Mittelschule Wallersdorf € 108,00 ab 8 TN, € 123,00 ab 4 TN zuzüglich € 17,60 Lernmittelgebühr S5010 English - Grundstufe 1 B - 14-tägig Lehrbuch „Network Now 1“, ab Lektion 4 Sie verfügen über einfache Kenntnisse in Englisch oder haben einen Refresher-Kurs/Anfänger-Kurs besucht. Dann können Sie in diesem Kurs Ihre Kenntnisse in Sprechen, Hören, Lesen und Schreiben erweitern.

Malgorzata Blaschzok, Englischlehrerin Di, 24.09., 18.15–19.45 Uhr, 10 x Grund- und Mittelschule Wallersdorf € 50,00 ab 10 TN, € 66,00 ab 7 TN, € 84,00 ab 5 TN zuzüglich Lernmittel S 5011 Intermediate English Conversation 14-tägig Lehrbuch „In conversation“, ab Lektion 1 Sie möchten im Urlaub, in der Freizeit oder zur Auffrischung einfache Gespräche in Englisch führen? Ganz entspannt, ohne Angst vor der ungeliebten Grammatik, können Sie in ungezwungener Atmosphäre Englisch sprechen. Anhand von Texten, Rollenspielen, Diskussionen über aktuelle Ereignisse oder Themen, die Sie selbst vorschlagen, frischen Sie Ihre Sprachkenntnisse auf und erweitern sie. Malgorzata Blaschzok, Englischlehrerin Mi, 25.09., 18.15–19.45 Uhr, 10 x Grund- und Mittelschule Wallersdorf € 50,00 ab 10 TN, € 66,00 ab 7 TN, € 84,00 ab 5 TN zuzüglich Lernmittel G 5010 Autogenes Training Autogenes Training ist eine wissenschaftlich anerkannte Methode, eine milde Art von Selbsthypnose, mit der die Kraft der Gedanken und der Vorstellung auf den Körper übertragen wird. Mit dem Autogenen Training kann eine tief greifende Entspannung und Beruhigung erzielt werden. Es bessert das Lern- und Konzentrationsvermögen, bringt gesunden Schlaf, führt zu innerer Harmonie und trägt somit zu einer erhöhten Lebensqualität bei. Autogenes Training kann von jedermann erlernt werden. Die AOK-Gesundheitskasse übernimmt für ihre Mitglieder 100 % der Kursgebühr bis zu einem Höchstbetrag von 75,00 Euro, sofern die Kurstermine regelmäßig besucht werden (mind. 75 %)

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Außenstelle Wallersdorf

Gundula Stärz, Physiotherapeutin und Entspannungspädagogin Fr, 11.10., 18.30–19.30 Uhr, 8 x Praxis Gundula Stärz, Wallersdorf, Plattlinger Str. 5 € 80,00 Bitte mitbringen: Decke und bequeme Kleidung. G 5020 Y  oga für Anfänger und leicht Fortgeschrittene Im Mittelpunkt der Yogastunde stehen körperliche Übungen (Asanas), verbunden mit Atemübungen, und das Erlernen der Tiefenentspannung. Die Asanas werden frei von Leistungsdruck ausgeführt, denn Sie lernen sich immer mehr in eine Haltung hineinzudehnen. Durch Dehnung und die Atemlenkung in

bestimmte Bereiche Ihres Körpers wird Ihr Stoffwechsel angeregt und Sie erhöhen die Geschmeidigkeit Ihres Körpers. Im Wechsel von Anspannung und Entspannung werden die Kräfte des Körpers harmonisiert und Verspannungen abgebaut. Durch diese anscheinend nur körperlichen Gebärden werden Sie in eine Stimmung versetzt, die Vertiefung und Harmonie mit sich bringen. Mit etwas Ausdauer steigern Sie Ihre Kraft, Beweglichkeit und Entspannungsfähigkeit und gelangen so zu einer gelösteren Lebenseinstellung. Ursula Schoreisz, Yogalehrerin Mo, 07.10., 17.15–18.30 Uhr, 8 x Wallersdorf, Bahnhofstraße 9 € 64,00 Bitte mitbringen: Großes Handtuch, Decke, Kissen und warme Socken.

Anregungen und Vorschläge für Veranstaltungen nimmt die vhs gern entgegen. Telefon (0 99 51) 9 01 80, E-Mail: info@vhs-landau.de

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Verbands-Volkshochschule Landau a. d. Isar e. V.  Organe und Mitglieder Vorstand Josef Brunner, 1. Vorsitzender Max Schadenfroh, 2. Vorsitzender Ausschuss Josef Brunner Dr. Johanna Auerbeck Helga Pritzl Max Schadenfroh Elisabeth Müller Josef Hopfensperger Karin Humburg Herbert Sporrer Thomas Röll Ottmar Hirschbichler Alfred Stömmer

Mitglieder Stadt Landau a. d. Isar Markt Eichendorf Markt Pilsting Markt Simbach Markt Wallersdorf 1. Bürgermeister der Stadt Landau 1. Bürgermeister des Marktes Eichendorf 1. Bürgermeister des Marktes Pilsting 1. Bürgermeister des Marktes Simbach 1. Bürgermeister des Marktes Wallersdorf

Impressum Herausgeber Verantwortlich im Sinne des Presserechts (V. i. S. d. P.) Konzeption und Umsetzung Gestaltung und Druck Titelmotiv Auflage

Verbands-Volkshochschule Landau Marion Zimmermann, Geschäftsführerin Raum II München Ortmaier Druck GmbH, Frontenhausen JANDA + ROSCHER, Regensburg 4300 Stück

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Allgemeine Geschäftsbedingungen 

der Verbands-Volkshochschule Landau 4. Prüfungen, Bescheinigungen

1. Anmeldung und Zustandekommen des Vertrags Zu allen Veranstaltungen ist eine Anmeldung erforderlich. Der Vertrag kommt mit der Anmeldung zu einer Veranstaltung und der Annahme durch die vhs zustande. Die Anmeldung kann telefonisch, per Telefax, per E-Mail, per Internet oder durch persönliches Erscheinen in der Geschäftsstelle bis spätestens 3 Tage vor Beginn der Veranstaltung erfolgen. Die Anmeldungen werden von der vhs in zeitlicher Reihenfolge angenommen. Mit der Anmeldung akzeptiert der/die Teilnehmer/-in die AGB als Vertragsbestandteil. Die Teilnahme an Veranstaltungen der vhs gilt als Anmeldung. Sie verpflichtet den Teilnehmer zum Eintrag in die Teilnehmerliste und zur Zahlung der Gebühr. 2. Bezahlung Die vereinbarte Gebühr wird mit dem Zustandekommen des Vertrages zur Zahlung fällig und per Lastschriftverfahren eingezogen. Eine andere Zahlungsweise ist nur in Ausnahmefällen möglich und bedarf der Zustimmung der vhsGeschäftsleitung. 3. Rücktritt vom Vertrag a)Die vhs kann von dem Vertrag zurücktreten, – wenn die Mindestzahl von 10 Teilnehmenden oder aber die bei der Veranstaltung angegebene Mindestteilnehmerzahl nicht erreicht wird, – wenn der/die von der vhs verpflichtete Dozent/-in aus Gründen, die nicht in der Risikosphäre der vhs liegen (z. B. Krankheit), ausfällt. b) Der/die Teilnehmer/-in kann bis zum 2. Werktag vor dem ersten Veranstaltungstermin durch schriftliche Erklärung vom Vertrag zurücktreten. Wird in der Kursausschreibung eine längere Rücktrittsfrist genannt, gilt diese. c) Eine anteilige Rückerstattung von Kursgebühren wird nur dann gewährt, wenn weniger als ein Drittel des Kurses besucht wurde und der Abbruch aus wichtigem Grund erfolgt. d) Nimmt ein/e Teilnehmer/-in unentschuldigt nicht an einer Veranstaltung teil, ist die volle Kursgebühr fällig.

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Der Vertrag beinhaltet keinen Anspruch auf Zulassung und Ableistung einer Prüfung. Teilnahmebescheinigungen werden auf Wunsch ausgestellt, wenn mindestens 80 % der Kursstunden besucht wurden (Bearbeitungsgebühr: 4,– 4,-). €). 5. Urheberschutz Fotografieren und audiovisuelle Mitschnitte sind in den Veranstaltungen nicht gestattet. Ausgeteiltes Lehrmaterial darf ohne Genehmigung der vhs nicht vervielfältigt werden. 6. Haftung Die Haftung der vhs für Schäden jedweder Art, soweit es sich nicht um Schäden aus der Verletzung des Lebens, des Körpers oder der Gesundheit handelt, gleich aus welchem Rechtsgrund sie entstehen mögen, ist auf die Fälle beschränkt, in denen der vhs Vorsatz oder grobe Fahrlässigkeit zur Last fällt. 7. Leistungsumfang, Schriftform Der Umfang der Leistungen der vhs ergibt sich aus der Kursbeschreibung des halbjährlich erscheinenden Programmes. Mündliche Nebenabreden sind nicht getroffen. Der/die Dozent/-in ist zur Änderung der Vertragsbedingungen und zur Abgabe von Zusagen nicht berechtigt. Änderungen bedürfen der schriftlichen Bestätigung durch die Geschäftsleitung der Volkshochschule. 8. Datenschutz Wir speichern und verwenden Ihre Daten gemäß dem Bundesdatenschutzgesetz nur vhs-intern. Eine Weitergabe an Dritte ohne besonderen rechtlichen Grund erfolgt nicht. 9. Sonstiges Alle früheren Geschäftsbedingungen verlieren ihre Gültigkeit. Mündliche Nebenabreden sind nicht getroffen. Stand: 01.08.2012


Lageplan 

Unterrichtsorte der vhs in Landau

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vhs-Gebäude, Fleischgasse 60

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Fleischgasse

Ha

vhsGebäude

e

Quartiersgarage an der Hauptstraße

ere

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Marienplatz

Ob

Fle

Sta

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Landau Obere Stadt

en grab

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P

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Tiefgarage

od nSt ra ße

Altenheim

Marbstraße

Pfarrer-Huber-Str.

Straubinger Straße

Gymnasium

ro

n te Al n m rte Zu fga Ho

Grundund Mittelschlule

Grund- und Mittelschule Landau, Maria-Ward-PLatz 2 Zufahrt: Zum Alten Hofgarten

Realschule, Pfarrer-HuberStraße 17

Arcostraße

Gymnasium, Harburger Straße 12

Realschule

Harburger Straße

Hau ptst

Direktion für Ländliche Entwicklung

Tiefgarage am Stadtgraben

raße

Landau Untere Stadt

Isar Obere Stadt

143


Stichwort

Verzeichnis

A

ccess 2010  Adobe  Adventsgestecke  AGB  Aktien  Anmeldung  Anschrift  Apple  Aquarellmalkurs  Archäologie  Astronomie  Augentraining  Ausleseprüfung  Ausschuss  Außenstelle Eichendorf  Außenstelle Pilsting  Außenstelle Simbach  Außenstelle Wallersdorf  AutoCad 2011  Autogenes Training 

B

acken  Backen für Kinder  Bankverbindung  Basteln  Beauty Balance  Beckenbodentraining  Beruf  Berufliche Fachthemen  Berufliche Qualifizierung  Betriebskostenabrechnung  Betriebssysteme  Bewegtes Gehirn  Bewegung  Bildbearbeitung  Bilder lernen laufen  Bildungsgutschein  Bodystyling  Bodyworkout  Bootsführerschein 

42 45 108 142 17 1/142 1 35 134 19 127 91 51 141 126 132 135 138 45 128/133/136/139

97 120 1 105 84 76 27 47 26 18 32 128 72 45 46 26 85 85 125

144

Börse  Bridge  Brustkrebs  Buchbinden  Buchhaltung  Burnout 

C

hinesisch  Chronologische Übersicht  CORE-Training 

D

ance-Aerobic  Datev  Dekoration  Desktop Publishing  Deutsch  Didgeridoo  Digitale Bildbearbeitung  DIN-Normen  Disco-Line-Dance  Dorn – Gelenktherapie  Drehbuch 

E

Bay  EDV  EDV für Senioren  EDV-Grundkurs  Eichendorf  Einbürgerungstest  Einkaufen  Einkommensteuererklärung  Einstufungstest  Eltern und Kind Turnen  E-Mail 

17 110 71 105 49 72

69 7 86

86 50 108 47 59 107 45 48 119 92 105

44 32 120/127/139 32 126 16 95 18 61 131/137 42


Stichwort

Verzeichnis

Energie  Energy Dance  Englisch  Englisch für Senioren  Entspannung  Entspannung für Kinder  Erkrankungen  Ernährung  Erste Hilfe am Kind  Essen  Excel 2010  Excel mit VBA 

F

arbberatung  Feldenkrais  Feng Shui  Ferienkalender  Festplattenchaos  Filzen  Finanzbuchführung  Firmenschulungen  Fit fürs Büro 2010  Fitness  Fitness – Senioren  Flamenco  Flechtwerke  Förderung Krankenkasse  Fotokurs  Französisch  Frisurenberatung  Frust  Fünf Tibeter 

G

arten einwintern  Gartengestaltung  Gehobener Nichttechnischer Dienst  Geldanlage  Gelenktherapie 

24 86 60/139 121 72 119 91 95 91 95 38 40

93 72 24 6 35 114 49 54 47 84 122 82 106 71 110 65 94 20 74

23 22 51 17 92

Geschäftsbedingungen  Geschäftsstelle Landau  Geschichte  Gesellschaft  Gestalten  Gesundheit  Gesundheitsforum  Gesundheitspflege  Grabgestaltung  Grafik  Grundlagenseminare  Gymnastik  Gymnastik für Senioren 

H

äkeln  Handarbeit  Handwerk  Hausschuhe filzen  Heilkräutertees  Heilmethoden  Heimatkunde  Heimtextilien  Heizen  Herzinfarkt  Herzsportgruppe  Hip Hop  Hobby  Homöopathie  Hundeerziehung  Hundehaltung 

I

mpressum  Inhaltsverzeichnis  Integration  Internet  Italienisch  Italienisch für Senioren 

145

142 5 19 16 100 71 71 93 23 45 56 72 122/130

114 112 105 115 92 91 19 112 24 72 91/136 119 105 92 122 123

141 2 58 42/127 65 121


Stichwort

Verzeichnis

J K

unge vhs 

alendarium  Kalligrafie  Karriere  Karten spielen  Kinder  Kindermalen  Kinderturnen  Klangmassage  Kochen  Kochen für Kinder  Kommunikation  Kompetenzen  Konstruktion  Koronargruppe  Körpererfahrung  Kosmetik  Kroatisch  Kultur  Kunst  Kursleiterfortbildung 

L

achyoga  Lageplan  Länderkunde  Lauftraining  Lebensfreude  Lebensmittel  Lernstress  Line-Dance für Kinder  Linolschnitt  Linux  Literatur  Literaturkreis  Lohn und Gehalt  Lohnabrechnung 

116

6 104 27 109 116 120 131/137 73 95 120 27 27 45 91/136 72 93 69 100 104 56

20 19 19 88 20 95 118 119 108 36 104 131 50 51

146

M

ac  Magix  Make-up-Beratung  Malen  Malen für Kinder  Männergymnastik  Männerkochkurse  Mathematik  Medien  Meditation  Mietvertragsgestaltung  Mikroorganismen  Mitarbeiterführung  Mitarbeiterinnen  Mitglieder  Mittlerer Nichttechnischer Dienst  Mobbing  Mode  Motivation  MS-Office 2010  München  Musik 

N

achhilfe  Nähen  Natur  Naturheilkunde  NLP  Nordic Walking  Nunofilzen 

Ö

ffnungszeiten  Office-Anwendungen  Ölmalerei  Online Banking 

35 46 94 104 120 136 98 116 104 72/74 18 24 29 5 141 51 29 112 20 47 100 104

116 112 22 92 27 88 115

1 37 104 43


Stichwort

Verzeichnis

Organisatorisches  Orientalischer Tanz  Outlook 2010 

P

ädagogik  Patchwork  Patientenverfügung  Permanent Make-up  Personalbüro  Philosophie  Photoshop  Photovoltaik  Pilates  Pilsting  Pilze  Pivot-Tabellen  Politik  Portugiesisch  PowerPoint 2010  Pralinenkurs  Präsentieren  Pressearbeit  Pro aktiv  Prüfungsangst  Prüfungsvorbereitung  Psychologie 

Q

ualifizierungsmaßnahmen  Qualitätsbeauftragter  Qualitätsfachkraft  Qualitätsmanager  Qualivorbereitung  Quilting 

1 83 43

20 113 17 94 51 20 45 19 88/133 132 22 41 16 69 41 98 41 17 129 118 116 20

26 52 52 53 117 113

R

echnungswesen  Recht  Regensburg  Reisen  Rhetorik  Rücken fit 

S

alsa  Schafkopf  Schifferschein  Schmieden  Schmuck  Schulungsräume  Sehen  Selbstheilungskräfte  Selbststeuerung  Seniorengymnastik  Seniorenprogramm  Simbach  Singspiel  So finden Sie uns  Socken stricken  Softaerobic  Spanisch  Spendenrecht  Spezial und mehr  Sportbootführerschein  Sprachen  Sprachen-ABC  Sprechfunkzeugnis  Square Dance  Städtefahrten  Steuern im Verein  Steuern Photovoltaik  Stilberatung  Stressbewältigung  Stricken  Sturzverhütung 

147

116 16 100 100 27 77

82 109 125 107 107 4 91 92 20 122/130 120 135 104 143 114 89 68 17 117 125 58 57 125 83 100 17 19 93 74 114 136


Stichwort

Verzeichnis

T

abellenkalkulation  Tagesfahrten  Tanz  Tanz für Kinder  Tastschreiben  Technik  Tees  Telefonieren  Texterfassung am PC  Textiles Gestalten  Theaterfahrt  Tibeter  Tiere  Tischdekoration  Toll in Form  Töpferkurs  Tschechisch  Tumortherapie  Turnen für Kinder 

Ü

38 100 78 119 48/118 22 92 27 48 112 104 74 122 109 129 108 70 72 131/137

bertritt Realschule/Gymnasium  Ubuntu-Linux  Umwelt  Unterrichtsbegleitung 

V

ereinsrecht  Vermietung  Verständigung  Vokabeln  Vorsorgevollmacht  Vorstand 

W

allersdorf  Wärmepumpen  Weiden  Weihnachtsdekoration  Windows  Wirbelsäulengymnastik  Wirbeltherapie  Wirtschaft  Word 2010 

X

pert Business (XB) 

Y

oga 

117 36 22 116

17 18 58 31/118 17 141

148

Z

ahlungsmodalitäten  Zahnimplantate  Zaubern  Zeichnen  Zeitmanagement  Zertifizierung  Zumba® 

138 24 106 109 32/34 78/133/137 92 16 37/127

49

75/140

1 93 111 104/120 31 26 90


Programmheft der vhs landau a.d.isar Herbst/Winter 2013/14  

Das Programmheft der vhs landau a.d.isar für Herbst/Winter 2013/14.

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