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Sábados

Domingos

8h. Classe dos Professores

19h45. Momentos de Louvor

8h45. Momentos de Louvor

20h. Culto Evangelístico

Boletim Informativo

02 Abril, 2011 ano VIII nº64

9h. Escola sabatina 10h30. Culto Divino 16h45. Culto J.A

Terças

Quartas

20h. Reunião de Oração

19h45. Culto de Oração

Paulo Stina

Pastor Distrital - Tels. 3442-4324 ou 9992-5106 paulo.stina@apo.org.br

Fernando de Carvalho

Contato para anúncios tel.9766-6791 e-mail: contato@iasdquintino.com ou lf.luisfernando@gmail.

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Sete nozes para Melhorar a

Saúde


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16 de Abril

Encontro de Casais Palestrante: Osmar Reis e Deise Reis Local: Dan In Hotel Dias: 16 e 17 de Julho Inscrições: Luís e Fátima

Mais

Sete nozes para

melhorar a saúde

Nem seis e nem oito, mas sete. Esse é o número de nozes que pesquisadores norte-americanos recomendam serem incluídas em uma dieta mais saudável. Segundo Joe Vinson, da Universidade de Scranton, na Pensilvânia, as nozes são mais ricas em nutrientes do que os demais frutos secos, como o amendoim, amêndoas e o pistache. “Um punhado de nozes contém quase duas vezes mais antioxidantes do que a quantidade equivalente de qualquer outra castanha comumente consumida. Mas, infelizmente, as pessoas não comem quantidade suficiente dela. Este estudo sugere que os consumidores devem comer mais nozes como parte de uma dieta saudável”, afirma Vinson. Segundo os cientistas, o consumo de apenas sete nozes por dia é suficiente para potencializar os benefícios à saúde. As nozes contêm uma combinação incomum de benefícios nutricionais, uma abundância de proteínas de alta qualidade que pode substituir a carne, vitaminas e minerais, fibra alimentar e são laticínios e sem glúten. Fonte:upi.com

veja

Hoje Culto Divino

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Radio Ágata

Com

novo programa

“Sintonia Jovem” Toda Sexta às 20:00h

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Tempo

Sábado 02/04

Pôr do sol: 18h10min temp. min.: 21°C temp. máx.: 29°C

Sexta -feira 08/04

Pôr do sol: 18h05min temp. min.: 25°C temp. máx.: 16°C

Aniversariantes

04/04 Aparecida D. D. da Silva Benedito M. da Silva Luiz G. da Silva 05/04 Alexandre A. Theodoro Sebastião J. dos Santos 08/04 Iracy D. R. Lima Sandra T. S. S. Guerino


Boletim 02/04/11