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BOLETIM INFORMATIVO

PROGRAMAÇÃO 09:00h

ESCOLA SABATINA

“O meu Deus, segundo a Sua riqueza em glória, há de suprir, em Cristo Jesus, cada uma de vossas necessidades” (Fp 4:19)

CULTO DIVINO - Hino – Santo Lugar - Oração - Anúncios - Momentos de Louvor - Hino Inicial do culto - Oração (Joelhos) - Dízimos e Ofertas - Adoração Infantil - Louvor Especial - Sermão - Hino Final - Oração Final

INTERNET Facebook: Igreja Adventista do 7º Dia de Magalhães Bastos

Twitter: Iasdmbastos Sábado, 23 de Fevereiro de 2013

REAVIVAMENTO E REFORMA

LIÇÃO 08: Jesus, provedor e mantenedor

Boletim 7

10:15h

NOTÍCIAS

E-mail: iasdmag@ymail.com

PÔR DO SOL Sexta: 18:36h | Sábado: 18:26h

É um tempo especial de consagração, promovido pela Igreja Adventista na América do Sul, que começa com 10 dias de oração por Espírito Santo e por Reavivamento e Reforma (28/02 a 09/03), e se encerra com um dia especial de oração e jejum (sábado, 9 de março) nas Igrejas Adventistas. Saiba mais! http://reavivamentoereforma.com/oracao /

CLUBÃO

O primeiro deste ano, ocorrerá no dia 24 deste mês(fevereiro). No colégio adventista de Campo Grande, a partir das 08:00h. Prepare-se!

QUILO DO AMOR No próximo culto não se esqueça de trazer o seu Quilo do Amor. Faça a diferença! A ASA agradece.

PREVISÃO DO TEMPO


SAÚDE

NOTÍCIAS Semana Santa

O evangelismo da Semana Santa se realiza ano por ocasião da celebração da páscoa aproveitando o momento de contrição semana da paixão de Cristo, celebrada

CULTOS

SAÚDE: AS VERDURAS E SUAS PROPRIEDADES - PARTE 2

cada cristã, pela pelos

cristãos. Este ano será de 24 a 31 de março.

PROJETO PROVAE

O centro de recuperação ‘Amigos da Esperança’ está com um trabalho de otimismo para o ano de 2013. Contribua de alguma forma para o benefício do projeto. Mais informações: Luis Augusto 3159-1822

Silêncio! Mantenha a Reverência. Mas o SENHOR está no seu santo templo; cale-se diante dele toda a terra. Habacuque 2:20

Couve-flor: excelente fonte de vitamina C, rica em potássio e folato. Possui poucas calorias e muitas fibras. Espinafre: suas folhas verdes possuem muitos nutrientes valiosos, como antioxidantes e bioflavonóides que ajudam a bloquear as substâncias causadoras de câncer. É rico em carotenóides, como betacaroteno e luteína. Boa fonte de vitamina A e C, folato e potássio. Gengibre: além de aliviar as náuseas, pode impedir enjôo em viagens. Inhame: rico em amido, betacaroteno, vitaminas C e do complexo B. Contém, ainda, cálcio, fósforo e ferro. É recomendado na prevenção de doenças como dengue, malária e febre amarela. Mandioca: excelente fonte de carboidratos, cálcio e fósforo. Possui também boa quantidade de vitamina C. Pepino: tem baixo teor de calorias, pois é constituído de aproximadamente 95% de água. Boa fonte de fibras, possuem pequenas quantidades de vitamina C e folato. O seu suco é utilizado em máscaras faciais, cremes, loções e outros cosméticos. Pimentão: excelente fonte, pouco calórica, de vitaminas A e C. Aqueles de cores fortes possuem alto teor de bioflavonóides (pigmentos vegetais que ajudam a prevenir contra o câncer), de ácidos fenólicos. Quiabo: pobre em calorias e rico em amido. Apresenta alto teor de folato. Rica fonte das vitaminas antioxidantes A e C e de potássio, eletrólito que mantém o equilíbrio de líquidos no organismo e que ajuda a transmitir os impulsos nervosos. Repolho: ótima fonte de vitamina C, pobre em calorias e rico em fibras. Ajuda a prevenir o câncer de cólon e os tumores malígnos causados pelo estrogênio e a cicatrizar úlceras. Tomate: consumido cru ou cozido, contém poucas calorias. Boa fonte de vitamina A e C, folato e potássio. Também contém licopeno, um antioxidante que protege contra alguns tipos de câncer. Comer tomates regularmente diminui o risco de câncer da próstata, nos homens.Vagem: com uma quantidade razoável de nutrientes e fibras, uma porção de 100 gramas de vagem cozida fornece 25% das necessidades diárias de vitamina C de um adulto, cerca de 20% da porção diária recomendada de ácido fólico, bem como uma pequena quantidade de ferro. Gerusa Aguiar

Sábado 09:00h Domingo 09:00h Quarta – feira 19:30h

ANCIÃO DO MÊS Valdir – Tel: 3555-7320

PASTOR Fábio – Tel: 8455-7922

ATENÇÃO Diretores de departamento e associados: Não deixe de comunicar seus anúncios até quarta feira à noite da próxima semana. Após este prazo, não serão aceitos. Exceto anúncios de urgência.

Comunique os anúncios por meio do: E-mail: iasdmag@ymail.com ou Equipe de Comunicadores.

Estrada São Pedro de Alcântara – 3941. CEP: 21735-210 RJ- Rio de Janeiro


Boletim Informativo