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TAEKWONDO A.S.D. HWASONG -”CENTRO SOTTOSTRADA -Salita Superiore della Noce 41R

S.MARTINO - GENOVA

Sviluppa concentrazione, elasticità e velocità.. e il contatto fisico non è pericoloso

CHE COS’E’ IL TAEKWONDO

E' l'arte marziale coreana di autodifesa per antonomasia. Trae origine dalle antichissime forme di combattimento Tae Kyon, risalenti a molti secoli prima di Cristo. Taekwondo significa letteralmente ‘Arte di tirare calci in

Alle Olimpiadi di Pechino, nel 2008 l'Italia ha conquistato

volo e colpire di pugno' . Il taekwondo è rinomato per le

la sua prima medaglia d’argento. Nel 2012 a Londra il

sue spettacolari tecniche di calcio sia a terra che in volo.

Taekwondo Italiano cercherà di conquistare nuove

Ma che non ha dimenticato l'uso delle braccia come è

medaglie.

luogo comune credere.

Nelle competizioni di Taekwondo è previsto il KO ma

Affascinanti le elevazioni e i calci dinamici (calci circolari,

anche la tutela degli atleti. Per questo motivo le protezioni che vengono indossate durante i

calci multipli,ecc.).

combattimenti

L'approccio al taekwondo è diretto e semplice. La sua

sono

vera forza deriva dalla sua apparente semplicità. I suoi

complete.

movimenti riflettono il moto dell'onda del mare. Sono fluidi, senza bruschi arresti. Si coniugano in un'armonia di tecniche che nascono una dalla fine dell'altra. Il Taekwondo è basato molto sulla strategia e la tattica di confrontarsi con un avversario . In Italia Attualmente ci sono circa 15.000 tesserati agonisti, un numero altissimo di praticanti, oltre 500 societa` sportive a livello nazionale e ha un incremento annuo dell’11%. E’ una disciplina molto praticata dai ragazzi di una fascia d’eta` che va dai 10 ai 22-23 anni. [1]


A.S.D.HWASONG

TAEKWONDO!! CALCI E PUGNI Si può colpire dall’addome in su con gambe, solo all’addome con i pugni: è previsto il k.o.

Il Taekwondo sviluppa la concentrazione, l’elasticità e la velocità. L’importanza del colpo, non sta nella

E’ un’attività particolarmente indicata

viene portato.

disciplina e rispetto per il prossimo.

...MA ANCHE PER ADULTI Per praticare il Taekwondo non è necessario iniziare da piccoli. Anche da adulti, senza raggiungere livelli agonistici, è possibile trarre benefici dalla disciplina.

NIENTE PAURA Per chi non ha mai praticato Arti Marziali, il primo ostacolo è la paura del contatto con l’avversario. Mai avere paura di fare male o di farsi male: sono eventualità molto rare.

COLPO RAPIDO Nel combattimento raramente ci si fa

DOBOK,MAI PIU’ SENZA

male: il contatto c’è ma è rapido; una

L’unico “strumento” per le lezioni è il

regola base è che il colpo va richiamato

dobok, la divisa del taekwondo. Per combattere meglio utilizzano diverse protezioni: il corpetto, caschetto, conchiglia e paradenti in gomma.

DISCIPLINA E RISPETTO La prima cosa da imparare è la

con la velocità con la quale si colpisce.

NON TROPPI MUSCOLI La muscolatura non va potenziata troppo: La potenza conta meno della velocità e agilità. La muscolatura deve svilupparsi in maniera armoniosa su arti superiori ed

disciplina: Rispetto per il luogo in cui ci si allena, compagni e Maestro.

A.S.D. HWASONG

Siamo nel quartiere si S.Martino a 10 minuti dal centro

ELASTICITA’ E VELOCITA’

potenza, bensì nella rapidità con cui

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L’aspetto fisico e sportivo viene

Dopo una giornata passata in ufficio è necessario dare sfogo alle energie!!

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inferiori


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ORARIO CORSI 2011-2012 MARTEDI

GIOVEDI

16:45- 17:30 TAEKWONDO BAMBINI 4-6 ANNI

16:45- 17:30 TAEKWONDO BAMBINI 4-6 ANNI

17:30-18:30 TAEKWONDO RAGAZZI 7-13 ANNI

17:30-18:30 TAEKWONDO RAGAZZI 7-13 ANNI

18:30-20 TAEKWONDO ADULTI

18:30-20 TAEKWONDO ADULTI

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Taekwondo Hwasong - info 2011