Page 9

skyld. Om livet går deg imot med økonomiske problemer eller dødsfall i familien, er det ikke bare-bare å grave frem mer ork. De sitter dypt inne – og når du trenger dem som mest, kan de ha dratt sin vei. Se på det som et båndbreddeproblem: Plutselig skal du laste ned veldig mye på toppen av det du driver med til vanlig. Dataspillet hakker, og sidene på nettavisene tar en evighet å laste.

Viljestyrke

Viljestyrke kan trenes, men er også en begrenset ressurs. Vi bruker den hver dag. Vi betaler regninger, støvsuger, leser den boka vi skulle og drar oss på joggetur. Noen forskere satte barn i et rom med en skål det lå en marshmallow i. Hvert barn var alene i rommet, og ble fortalt at om godteriet ikke ble spist på 15 minutter, skulle det få to godterier. Det finnes en fantastisk mengde videoer av barn som prøver (og i mange tilfeller mislykkes i) å ikke spise fristelsen. Noen snudde seg vekk fra den eller gjemte den. Noen fant smutthullet «om jeg bare slikker på de, har jeg ikke spist den». Da forskerne noen år senere sjekket hvordan det hadde gått med de forskjellige barna, viste det seg at det hadde gått best med dem som også hadde hatt viljestyrke som barn. Evnen til å utsette gleder nå for å få mer glede senere. Vi har alle evnen til å ta grep, men evnen er ulikt fordelt. Hva har det å gjøre med livskriser? Jo, plutselig er det et enormt problem i livet ditt som det krever 27

Profile for Humanistforlag

Bla i boka  

Bla i boka  

Advertisement