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que no aporta nada. Entra en la relación no de igual a igual, sino de inferior a superior. Teme perder las relaciones lo que le impide expresar discrepancias con lo que va guardando resentimiento y reforzando su desvalorización. Es poco libre en la relación. Sus actitudes, de alguna manera, se convierten en profecía autocumplida, e inducen ambos comportamientos; el temido y el esperado: "si descubren que valgo tan poco no me querrán, no puedo revelar mis miedos". "no soy capaz de soportar la discrepancia hacia mis ideas sin dolor y sin sentirme ofendido, no puedo revelar todo lo que pienso".

Al actuar basado en la suposición de que siempre se tiene que dar gusto a los demás, no se puede comunicar que hay actitudes de los demás que desagradan, ni reconocer directamente el desacuerdo o la crítica, ni tampoco se es capaz de pedir a otros apoyo ni ayuda. La baja autoestima se relaciona con dificultades de relación y de comunicación debido especialmente a que la persona no percibe ni interpreta en forma correcta ni a sí mismo ni a su entorno. Un aspecto importantísimo a tener en cuenta al trabajar con las personas en favor de su autoestima es el enseñar la capacidad de objetivarse a sí mismo, y tan bien a sí mismo en relación con el fin de aprender a restar las interpretaciones sobredimensionadas negativamente sobre el propio rol y valor. Algunas características que conforman un perfil de las personas con autoestima baja, que se ilustran con ejemplos, descritas por Virginia Satir son: * Duda de poder ser querido, apreciado, aprobado lo que provoca ansiedad y desconfianza al relacionarse.

- "No creo que guste, no puedo mostrarme tal cual soy".

Auto estima y Asertividad  

Manual para el Adulto Mayor

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