Page 1

‫‪ HRC‬ﺗﺤﺘﻔﻞ ﺑﺎﻟﺬﻛﺮى اﻷرﺑﻌﻴﻦ ﻟﺘﺄﺳﻴﺴﻬﺎ‬

‫ﻛﻴﻒ ﻧﺪﻳﺮ ﻋﻘﻮﻟﻨﺎ ﻟﺘﻌﻤﻞ ﻟﺼﺎﻟﺤﻨﺎ ؟‬

‫أﻓﻀﻞ و أﺳﻮأ ﻣﺎ ﻳﻤﻜﻦ أن ﺗﺘﻨﺎوﻟﻪ ﻟﻴﻼً‬

‫اﻟﺨﻄﺄ ﻓﻲ ﺗﺮﻛﻴﺐ ﻗﺎﻃﻊ واﺣﺪ ﻟﻌﺪة ﻣﺤﺮﻛﺎت ﻓﻲ اﻟﻤﺒﺨﺮ‬


‫ﻛﻠﻤﺔ اﻟﻌﺪد‬ ‫ﻛﻠﻤﺘﻲ ﻟﻬﺬا اﻟﻌﺪد ﺑﻤﻨﺎﺳﺒﺔ اﺣﺘﻔﺎﻟﻨﺎ ” ﺷﺮﻛﺔ ﺣﺴﻮﻧﺔ ﻟﻠﺘﺒﺮﻳﺪ ” ﺑﻤﺮور أرﺑﻌﻴﻦ ﻋﺎﻣﺎ ﻋﻠﻰ ﺗﺄﺳﻴﺲ اﻟﺸﺮﻛﺔ ‪.‬‬ ‫اﻟﺤﻤﺪ واﻟﺸﻜﺮ ‪ I‬أوﻻ و أﺧﻴﺮا‪.‬‬ ‫ﻟﺪي ﺛﻼﺛﺔُ ”ﺷﻜﺮا“‬ ‫ﺷﻜﺮًا ‪..‬‬ ‫ﻟـﻜﻞ ﻓـﺮﻳـﻖ اﻟـﻌﻤﻞ ‪ ،‬ﻟـﻤﻦ ﻛـﺎن ﻗـﺒﻠﻨﺎ وﻏـﺎدرﻧـﺎ و ﻟـﻤﻦ ﻛـﺎن ﻗـﺒﻠﻨﺎ ﻣـﺎ زال ﻣـﻌﻨﺎ وﻟـﻤﻦ ﺳـﻴﺒﻘﻰ ﻣـﻌﻨﺎ…‪.‬ا‪T‬ﻳـﺪي اﻟـﺘﻲ ﺷـﻘﺖ‬ ‫اﻟـﻄﺮﻳـﻖ ﺑﺠﻬـﺪﻫـﺎ وﻋـﺮﻗـﻬﺎ وﻣﻬـﺪت ﻟـﻜﻞ ﻣـﺎ ﻧـﻌﻴﺸﻪ اﻟـﻴﻮم ﻣـﻦ ﻓـﺮح وﻧـﺠﺎح ‪ ،‬ﻋـﺎﺷـﺖ اﻟـﺮﺣـﻠﺔ ﻣـﻌﻨﺎ ﻳـﻮﻣـﺎ ﺑـﻌﺪ ﻳـﻮم ﻓـﻤﺎ ﻛـﻠﺖ‬ ‫وﻻ أﺣﺒﻄﺘﻬﺎ ﻛﺒﻮة ﺟﻮاد ‪ ،‬ﻓﻼ ﻧﺠﺎح ﺑﻼ ﻓﺸﻞ ‪ ،‬وﻻ ﻓﺸﻞ إﻻ وﻳﻌﻘﺒﻪ ﻧﺠﺎح ﺑﺎﻟﺘﺤﻤﻞ واﻟﻤﺜﺎﺑﺮة واﻟﺜﻘﺔ‪.‬‬ ‫ﺷﻜﺮًا ‪..‬‬ ‫ﻟـﻌﻤﻼء ﺷـﺎرﻛـﻮﻧـﺎ رﺣـﻠﺔ اﻟـﻌﻤﻞ واﻟـﻜﻔﺎح ﻣـﻦ أﺟـﻞ اﻟـﻨﺠﺎح وإﺛـﺒﺎت اﻟـﺬات ‪ ،‬ﻛـﺒﺮوا ﻓـﻜﺒﺮﻧـﺎ ﺑـﻬﻢ وﻧـﻤﻮا ﻓـﺄﻋـﻄﻮﻧـﺎ ﺗﺤـﺪﻳـﺎ ﻳـﺠﻌﻞ‬ ‫ﻋـﻤﻠﻨﺎ ﻳـﻨﻤﻮ ﺑـﺸﻜﻞ ﻣـﻤﺘﻊ وﺑـﺘﺴﺎرع ﻟـﻴﻠﺒﻲ ﻃـﻤﻮﺣـﺎﺗـﻬﻢ إﻟـﻰ اﻻزدﻫـﺎر وﻳـﺰﻳـﺪﻧـﺎ ﻓﺨـﺮا أﻧـﻨﺎ ﻧﺴـﻴﺮ ﻓـﻲ اﻻﺗـﺠﺎه اﻟـﺼﺤﻴﺢ وﻧـﻤﻀﻲ‬ ‫ﻗﺪﻣﺎ ﻣﻬﻤﺎ ﺑﻠﻐﺖ اﻟﺼﻌﻮﺑﺎت‪.‬‬ ‫ﺷﻜﺮًا ‪..‬‬ ‫َﺎ ‪ ،‬ﻛـﺎﻧـﺖ إﺑـﺪاﻋـﺎﺗـﻬﻢ‬ ‫ِـﻨ‬ ‫ﻟﺸـﺮﻛـﺎء أﺑـﺪﻋـﻮا ‪ ،‬ﺻـﻨﻌﻮا ‪ ،‬وﺟـﻌﻠﻮا ﻣـﻨﺎ ﺷـﺮﻛـﺎء ‪ ،‬ﻧـﺘﻘﺎﺳـﻢ ﺟـﺰءا ﻣـﻦ ﻧـﺠﺎﺣـﻬﻢ وﻧﻔﺨـﺮ ﺑـﻬﻢ وﻳﻔﺨـﺮوا ﺑ‬ ‫وﻣـﺎ زاﻟـﺖ اﻟـﻤﺎء اﻟـﺬي ﻳـﺮوي ﺷﺠـﺮﺗـﻨﺎ اﻟـﺘﻲ ﻧـﺮﻋـﺎﻫـﺎ ﺑﺠﻬـﺪﻧـﺎ وﻧـﻘﻄﻒ ﺛـﻤﺎرﻫـﺎ ﺛـﻘﺔ ﻋـﻤﻼﺋـﻨﺎ ﺑـﻨﺎ ‪ ،‬ﻓـﻠﻮﻻ ﺟـﻮدة ﻣـﺎ ﻳـﻘﺪﻣـﻮﻧـﻪ ﻣـﻦ‬ ‫اﻟﻤﻌﺪات ‪ ،‬ﻣﺎ ﻛﺎﻧﺖ ﻟﻨﺎ ﻫﺬه اﻟﺜﻘﺔ وﻣﺎ ﺑﻠﻐﻨﺎ ﻫﺬا اﻟﻨﺠﺎح‪.‬‬ ‫ﻓﻲ ﻋﺎم ‪ 2006‬ﺑﺪأﻧﺎ اﻟﻤﺮﺣﻠﺔ اﻟﺠﺪﻳﺪة ﻟﻤﺎ ﺑﺪأه ﻣﻦ ﻛﺎن ﻗﺒﻠﻨﺎ ﻣﺸﻮارا ﺟﺪﻳﺪا ﺑﺮوح ﺟﺪﻳﺪة وﻓﻜﺮ ﺟﺪﻳﺪ وﺛﻘﺔ ﺑﻨﺠﺎح أﻛﺒﺮ ‪.‬‬ ‫وﻟﺪي أﻳﻀﺎ ﺛﻼﺛﺔ وﻋﻮد أﺗﻤﻨﻰ أن ﺗﺘﺤﻘﻖ ا‪T‬ﻫﺪاف ﻣﻨﻬﺎ ﺑﺈذن ا‪.I‬‬ ‫ﻓﺮﻳﻖ اﻟﻌﻤﻞ ا‪T‬ﻋﺰاء‬ ‫ﻟﻦ أﻋﺪﻛﻢ ﺑﺄن أﻛﻮن أﺳﻬﻞ وﻟﻜﻦ أﻋﺪﻛﻢ ﺑﺄن ﺗﻜﻮﻧﻮا ﻣﺘﻘﺪﻣﻴﻦ وراﺿﻴﻴﻦ ﺑﺸﻜﻞ أﻓﻀﻞ‪.‬‬ ‫ﺷﺮﻛﺎؤﻧﺎ اﻟﻤﻮردﻳﻦ اﻟﻤﻮﻗﺮﻳﻦ‬ ‫ﻟﻦ أﻋﺪﻛﻢ ﺑﻌﺪم اﻟﺘﻄﻠﺐ وﻟﻜﻦ أﻋﺪﻛﻢ ﺑﺎﻧﺘﺸﺎر أوﺳﻊ وﺗﻮزﻳﻊ أﻓﻀﻞ ‪.‬‬ ‫ﻋﻤﻼؤﻧﺎ اﻟﻤﻜﺮﻣﻴﻦ‬ ‫ﻟﻦ أﻋﺪﻛﻢ ﺑﺄﺳﻌﺎر أﻗﻞ وﻟﻜﻦ أﻋﺪﻛﻢ ﺑﻘﻴﻤﺔ أﻋﻠﻰ‪.‬‬ ‫ﺷﻜﺮا ﻣﺮة أﺧﺮى ﻟﻮﻗﺘﻜﻢ‪.‬‬ ‫ﺑﻘﻠﻢ اﻟﻤﺪﻳﺮ اﻟﺘﻨﻔﻴﺬي‬


‫ورﻗﺔ دﻧﻴﺎ ودﻳﻦ‬ ‫ﻣﻜﺎرم ا‪$‬ﺧﻼق‬ ‫ٌ ﻣـﻦ اﻟـﻌﺎدات واﻟﺴ‪M‬ـﻠﻮﻛـﻴّﺎت واﻟـﺘّﺼﺮّﻓـﺎت وا‪$‬ﻗـﻮال وا‪$‬ﻓـﻌﺎل اﻟـﺘﻲ ﺗـﻨﺒﻊ ﻣـﻦ ذات ا>ﻧـﺴﺎن وﺿـﻤﻴﺮه وﻗـﻨﺎﻋـﺘﻪ؛ ﻓـﺎﻟـﺨﻴﺮ‬ ‫ﻣﺠـﻤﻮﻋـﺔ‬ ‫واﻟﺸّﺮ داﺧﻠﻪ ﻓﻲ ﺻﺮاعٍ داﺋﻢٍ‪ ،‬ﻓﻤﺘﻰ ﻏﻠﺐ ﺧﻴﺮُه ﺷﺮﱠه أﺻﺒﺢ ﺻﺎﺣﺐ ﺧُﻠُﻖٍ ﻋﻈﻴﻢٍ‪،‬‬ ‫ٌ ﻣـﻦ ا‪$‬ﺧـﻼق ﺗُﻜﺘﺴـﺐ ﺑـﺎﻟـﺘّﺮﺑـﻴﺔ اﻟـﺼّﺎﻟـﺤﺔ واﻻﻋـﺘﻴﺎد ﻋـﻠﻰ ﺳـﻠﻮك ا‪$‬واﺋـﻞ ﻣـﻦ ذوي ا‪$‬ﺧـﻼق اﻟﺤـﻤﻴﺪة‪ ،‬وﻫـﺬا اﻟﺠـﺰء ﻳـﻘﻊ ﻋـﻠﻰ‬ ‫ﺟـﺰء‬ ‫ﻋﺎﺗﻖ ﻛﻞّ وﻟﻲّ أﻣﺮ ﻣﻦ اﻟﻮاﻟﺪﻳﻦ واﻟﻤﺪرﺳﺔ واﻟﻤﻌﻠّﻤﻴﻦ واﻟﻤﺠﺘﻤﻊ‪،‬‬ ‫ٌ وﻣـﻦ اﺗّـﺼﻒ ﺑـﻜﻤﺎل ا‪$‬ﻣـﺎﻧـﺔ ﻓـﻘﺪ وﺻـﻞ إﻟـﻰ ﻣـﺮﺣـﻠﺔ‬ ‫ٌ ﻛـﺮﻳـﻢ‬ ‫وﻣـﻜﺎرم ا‪$‬ﺧـﻼق ﻫـﻲ أﻓـﻀﻞ اﻟـﺪّرﺟـﺎت ﻓـﻲ ﻛـﻞّ ﺧُـﻠُﻖٍ؛ ﻓـﺎ‪$‬ﻣـﺎﻧـﺔ ﺧُـﻠُﻖ‬ ‫اﻟﻤﻜﺎرم ﻓﻲ ﻫﺬا اﻟﺨُﻠُﻖ‪ ،‬ﻛﻤﺎ ﻛﺎن ﻳُﻮﺻﻒ اﻟﺮّﺳﻮل ﺻﻠّﻰ ا‪ w‬ﻋﻠﻴﻪ وﺳﻠﻢ ﺑﺎﻟﺼﺎدق ا‪$‬ﻣﻴﻦ ‪.‬‬ ‫ٌ ﻋـﻠﻰ ﺑـﻘﺎء اﻟـﺤﻀﺎرات وﺗـﻘﺪّم ﺷـﻌﻮﺑـﻬﺎ ورﻓـﻌﺘﻬﻢ؛ ﻓـﻴﻘﻞّ ﻣُـﻌﺪّل‬ ‫وﺑـﺎ‪$‬ﺧـﻼق ﺗـﻌﻠﻮ ا‪$‬ﻣـﻢ وﺗـﻨﻬﺾ وﺗـﺰدﻫـﺮ وﺗـﺘﻘﺪّم‪ ،‬وﻫـﻲ دﻟـﻴﻞ‬ ‫اﻟﺠﺮﻳﻤﺔ واﻻﻧﺤﻄﺎط واﻻﺳﺘﻐﻼل‪ ،‬وﻻ ﻳﺼﻌﺪ ا‪$‬ﻏﻨﻴﺎء وا‪$‬ﻗﻮﻳﺎء ﻋﻠﻰ ﺣِﺴﺎب اﻟﻔﻘﺮاء واﻟﻀ‪M‬ﻌﻔﺎء‪.‬‬ ‫ﻣـﻦ اﻟـﺪﻻﺋـﻞ اﻟـﻜﺜﻴﺮة ﻋـﻠﻰ أﻫـﻤﻴّﺔ اﻻﻟـﺘﺰام ﺑـﺎ‪$‬ﺧـﻼق اﻟﺤـﻤﻴﺪة‪ ،‬ﻣـﺎ ﺟـﺎء ﻓـﻲ اﻟـﻘﺮآن اﻟـﻜﺮﻳـﻢ‪ ،‬ﺣـﻴﻦ وﺻـﻒ ا‪ w‬ﺳـﺒﺤﺎﻧـﻪ وﺗـﻌﺎﻟـﻰ ﻧـﺒﻴﻪ‬ ‫ﻣﺤـﻤﺪ ﻋـﻠﻴﻪ اﻟـﺼﻼة واﻟﺴـﻼم ﺑـﺄﻋـﻈﻢ وﺻـﻒٍ‪” ،‬أﻧـﻪ ﻋـﻈﻴﻢ ا‪$‬ﺧـﻼق ” ﻓـﻘﺎل ﻋـﻨﻪ ﻓـﻲ ﺳـﻮرة اﻟـﻘﻠﻢ‪) : ‬وَإِﻧﱠـﻚَ ﻟَـﻌَﻠَﻰ ﺧُـﻠُﻖٍ ﻋَـﻈِﻴﻢٍ(‬ ‫} اﻟﻘﻠﻢ‪.{ 4 :‬‬ ‫ٌ ﻟـﻪ‪ ،‬ﻓـﻼ ﻳـﻜﺘﻤﻞ إﻳـﻤﺎن اﻟـﻤﺆﻣـﻦ إﻟّﺎ إذا ﺗـﻤﻴّﺰ ﺑـﻤﻜﺎرم ا‪$‬ﺧـﻼق‪ .‬ﻓـﻤﻜﺎرم‬ ‫وﻣـﻜﺎرم ا‪$‬ﺧـﻼق ﻧـﺎﺑـﻌﺔ ﻣـﻦ اﻻﻟـﺘﺰام اﻟـﺪﻳـﻨﻲ‪ ،‬وﻫـﻲ ﻣـﻜﻤّﻠﺔ‬ ‫ا‪$‬ﺧـﻼق ﻣﺴـﺘﻤﺪة ﻣـﻦ اﻟـﺪﻳـﻦ‪ ،‬وﻫـﻲ ﺗـﺎﺑـﻌﺔ ﻟـﻪ‪ ،‬ﻓـﺎ‪$‬ﺧـﻼق ﻫـﻲ اﻟـﻤﻨﻬﺎج اﻟـﻘﻮﻳـﻢ اﻟّـﺬي ﻳـﺮﺳـﻢ ﺣـﻴﺎة ا‪$‬ﻓـﺮاد واﻟـﻤﺠﺘﻤﻊ‪ ،‬وﻳـﺠﻌﻞ‬ ‫ٌ ﻓـﺎﺳـﺪ‪ ،‬ﺗـﺴﻮده ﺷـﺮﻳـﻌﺔ اﻟـﻐﺎب‪ ،‬وﻳـﺴﻮده‬ ‫ٌ ﺑـﻼ أﺧـﻼق ﻫـﻮ ﺑـﺎﻟـﻀﺮورة ﻣـﺠﺘﻤﻊ‬ ‫درﺑـﻬﻢ ﻣـﺎﺿـﻴˆ إﻟـﻰ اﻟـﺨﻴﺮ واﻟـﺮﻓـﻌﺔ واﻟـﺴﻤﻮ‪ ،‬ﻓـﻤﺠﺘﻤﻊ‬ ‫اﻟﻈﻠﻢ‪.‬‬ ‫وﻣـﻜﺎرم ا‪$‬ﺧـﻼق ﻋـﻠﻰ ﻛـﺜﺮﺗـﻬﺎ وﺗـﻌﺪدﻫـﺎ ﻟﻴﺴـﺖ ﻣـﺤﺼﻮرةً ﺑـﻌﻤﺮٍ ﻣـﻌﻴّﻦ‪ ،‬أو ﺟـﻨﺲٍ ﻣـﻌﻴّﻦ‪ ،‬ﺑـﻞ إنّ واﺟـﺐ اﻻﻟـﺘﺰام ﺑـﻬﺎ ﻳـﻄﺎل اﻟـﺼﻐﻴﺮ‬ ‫واﻟـﻜﺒﻴﺮ واﻟـﺮﺟـﻞ واﻟـﻤﺮأة‪ ،‬ﻓـﺎﻟـﺘﺮﺑـﻴﺔ ا‪$‬ﺧـﻼﻗـﻴّﺔ ﺗـﺒﺪأ ﻣـﻨﺬ اﻟـﺼﻐﺮ‪ ،‬وﻣـﻦ واﺟـﺐ ا‪$‬م وا‪$‬ب وا‪$‬ﺳـﺮة ﺛـﻢ ﻳـﺄﺗـﻲ دور اﻟـﻤﺪرﺳـﺔ واﻟـﻤﻌﻠّﻤﻴﻦ‬ ‫واﻟـﻤﺠﺘﻤﻊ ﻛـﻜﻞ ﻟـﻠﻤﺴﺎﻫـﻤﺔ ﻓـﻲ ﺗـﻨﺒﻴﻪ ا‪$‬ﺑـﻨﺎء ﻟـﺧـﻼق اﻟـﻜﺮﻳـﻤﺔ‪ ،‬وﻧﻬـﻴﻬﻢ ﻋـﻦ ﻛـﻞ ﺧُـﻠﻖٍ ﺳـﻲءٍ‪ ،‬ﺣـﺘﻰ ﺗـﺼﺒﺢ ﻣـﻜﺎرم ا‪$‬ﺧـﻼق ﺳـﻨّﺔً‬ ‫ﺑـﻴﻦ ا‪$‬ﺟـﻴﺎل اﻟـﻤﺘﻌﺎﻗـﺒﺔ‪ ،‬ﻳـﺘﻮارﺛـﻮﻧـﻬﺎ ﻋـﻦ ﺑـﻌﻀﻬﻢ اﻟـﺒﻌﺾ‪ ،‬وﻳـﻤﺎرﺳـﻮﻧـﻬﺎ ﻓـﻲ ﺟـﻤﻴﻊ أﻣـﻮر ﺣـﻴﺎﺗـﻬﻢ ‪$‬نّ اﻟـﺸﺨﺺ اﻟﺨـﻠﻮق ﻻ ﻳـﻈﻠﻢ‪،‬‬ ‫وﻻ ﻳﺴﺮق‪ ،‬وﻻ ﻳﻜﺬب‪ ،‬وﻻ ﻳﺨﻮن ا‪$‬ﻣﺎﻧﺔ‪ ،‬وﻻ ﻳﺘﻌﺪى ﻋﻠﻰ ﺣﻘﻮق ﻏﻴﺮه‪ ،‬وﻻ ﻳﻬﻤﺰ وﻻ ﻳﻠﻤﺰ ﺑﺴﻮء‪.‬‬ ‫وﺟﺎء ا>ﺳﻼم ﻟﻴﺬﻛﻲ ﻣﻜﺎرم ا‪$‬ﺧﻼق ﺗﺄﻟﻘﺎ‬ ‫ﻗﺎل ﺻﻠّﻰ ا‪ w‬ﻋﻠﻴﻪ وﺳﻠّﻢ‪":‬إﻧﻤّﺎ ﺑُﻌﺜﺖ ‪ُ$‬ﺗﻤّﻢ ﻣﻜﺎرم ا‪$‬ﺧﻼق“‪.‬‬ ‫ﻛـﻤﺎ ذﻛـﺮ اﻟـﺮﺳـﻮل ﻋـﻠﻴﻪ اﻟـﺼﻼة واﻟﺴـﻼم‪ ،‬أنّ اﻛـﺜﺮ اﻟـﻨﺎس ﻗـﺮﺑـˆ ﻣـﻨﻪ ﻳـﻮم اﻟـﻘﻴﺎﻣـﺔ‪ ،‬ﻫـﻢ أﺣـﺴﻦ اﻟـﻨﺎس أﺧـﻼﻗـˆ‪ ،‬ﻓـﻤﻦ أراد أن ﻳـﻜﻮن‬ ‫ﺑـﺠﻮار اﻟـﻨﺒﻲ ا‪$‬ﻋـﻈﻢ ﺻـﻠﻰ ا‪ w‬ﻋـﻠﻴﻪ وﺳـﻠﻢ ‪ ،‬ﻓـﻠﻴﻜﻦ ﺣـﺴﻦ اﻟﺨـﻠﻖ‪ ،‬ﻃـﻴﺐ اﻟﺴـﻴﺮة‪ ،‬وﺣـﺴﻦ اﻟـﺴﻤﻌﺔ‪ ،‬وﻻ ﻳـﺘﺒﻊ درب اﻟﻤﻔﺴـﺪﻳـﻦ‪،‬‬ ‫ﻓـﺎ‪$‬ﺧـﻼق اﻟـﺮدﻳـﺌﺔ ﻋـﻨﺪ ا‪$‬ﺷـﺨﺎص ﻣـﻌﺪﻳـﺔ‪ ،‬وﻣـﻦ اﻟﺴﻬـﻞ اﻧـﺘﻘﺎﻟـﻬﺎ ﻣـﻦ ﺷـﺨﺺٍ ’ﺧـﺮ‪ ،‬ﻛـﺎﻧـﺘﻘﺎل اﻟـﻨّﺎر ﻓـﻲ اﻟﻬﺸـﻴﻢ‪ ،‬ﻟـﺬﻟـﻚ ﻳـﺠﺐ‬ ‫ﺗــﺠﻨّﺐ أﺻــﺤﺎب ا‪$‬ﺧــﻼق اﻟﺴــﻴﺌﺔ‪ ،‬وﻣــﺨﺎﻟــﻄﺔ ا‪$‬ﺷــﺨﺎص اﻟــﺬﻳــﻦ ﻳــﺘﻤﺴﻜﻮن ﺑــﻤﻜﺎرم ا‪$‬ﺧــﻼق‪ ،‬واﻟــﺘﻤﺎس اﻟــﻨﺼﺢ واﻟﻬــﺪاﻳــﺔ ﻟــﻤﻦ‬ ‫ﻳـﻔﺘﻘﺪون ﻫـﺬه اﻟـﻘﻴﻢ اﻟـﻌﻈﻴﻤﺔ‪ ،‬ﻓـﻼ ﺻـﻼح ﻟـﻣـﺔ واﻟـﻤﺠﺘﻤﻊ‪ ،‬إﻻ ﺑـﺼﻼح ا‪$‬ﺧـﻼق‪$ ،‬نّ ا‪$‬ﺧـﻼق ﻫـﻲ ﻋـﻤﺎد اﻟـﻤﺠﺘﻤﻌﺎت اﻟـﻔﺎﺿـﻠﺔ‬ ‫وﺳﻨﺪﻫﺎ ودرﻋﻬﺎ اﻟﺤﺼﻴﻦ‬ ‫وﺗـﻌﺪ ﻣـﻜﺎرم ا‪$‬ﺧـﻼق ﺑـﺎﺑـˆ ﻣـﻦ أﺑـﻮاب اﻟـﺠﻨّﺔ‪ ،‬ﻓﻬـﻲ اﻟﺴـﺒﻴﻞ ﻟـﻨﻴﻞ رﺿـﻮان ا‪ w‬ﺳـﺒﺤﺎﻧـﻪ وﺗـﻌﺎﻟـﻰ ورﺳـﻮﻟـﻪ‪ ،‬وﺑـﻬﺎ ﻳـﻌﻢّ اﻟـﺘﻜﺎﻓـﻞ ﺑـﻴﻦ‬ ‫اﻟﺠﻤﻴﻊ‪ ،‬وﻳﺼﺒﺢ ﻟﻮن اﻟﺤﻴﺎة أﻛﺜﺮ ﺟﻤﺎﻻً وﺑﻬﺎءً وإﺷﺮاﻗˆ‪ ،‬وﺗﻘﻞّ ﻧﺴﺒﺔ اﻟﺠﺮﻳﻤﺔ‪ ،‬وﻳﺨﺘﻔﻲ اﻟﻜﺬب واﻟﻔﺠﻮر‪.‬‬

‫اﻟﻤﺼﺪر ‪ :‬ﻣﻮﻗﻊ ﻣﻮﺿﻮع ﺑﻮاﺳﻄﺔ‪ :‬ﻋﺎﺗﻜﺔ اﻟﺒﻮرﻳﻨﻲ‬


‫اﻟﻮرﻗﺔ اﻟﻄﺒﻴﺔ‬ ‫ا‪+‬ﻛﻴﺎس اﻟﺪﻫﻨﻴﺔ‬ ‫ﻫﻲ ﻧﻤﻮ ﺑﻄﻲء ﻟﻠﺨﻼﻳﺎ اﻟﺪﻫﻨﻴﺔ ﻓﻲ ﻛﺒﺴﻮﻟﺔ رﻗﻴﻘﺔ وﻟﻴﻔﻴﺔ ﺗﺘﻮاﺟﺪ ﻣﺎ ﺑﻴﻦ اﻟﺠﻠﺪ واﻟﻌﻀﻼت‪.‬ا‪+‬ﻛﻴﺎس اﻟﺪﻫﻨﻴﺔ ﻟﻴﺴﺖ ﺳﺮﻃﺎﻧﺎ وﻻ‬ ‫ﻳﻤﻜﻦ أن ﺗﺘﺤﻮل ﻟﺴﺮﻃﺎن‪.‬‬ ‫ﺗﻈﻬﺮ ﻓﻲ ﻣﻌﻈﻢ ا‪+‬ﺣﻴﺎن ﻓﻲ اﻟﺠﺬع‪ ،‬اﻟﺮﻗﺒﺔ‪ ،‬أﻋﻠﻰ اﻟﻔﺨﺬﻳﻦ‪ ،‬أﻋﻠﻰ ا‪+‬ذرع وﺗﺤﺖ ا‪V‬ﺑﻂ وﻣﻦ اﻟﻤﻤﻜﻦ ﻇﻬﻮرﻫﺎ ﻓﻲ أي ﻣﻜﺎن ﻓﻲ‬ ‫اﻟﺠﺴﻢ ‪ ،‬وﻗﺪ ﻳﻈﻬﺮ أﻛﺜﺮ ﻣﻦ ﻛﻴﺲ دﻫﻨﻲ ﻓﻲ اﻟﺠﺴﻢ‪.‬‬ ‫ﺗﺘﺤﺮك ا‪+‬ﻛﻴﺎس اﻟﺪﻫﻨﻴﺔ ﺑﺎﻟﻀﻐﻂ اﻟﺒﺴﻴﻂ ﺑﺎ‪+‬ﺻﺎﺑﻊ وﻳﻜﻮن ﻣﻠﻤﺴﻬﺎ ﻟﺰﺟ‪ d‬وﻏﻴﺮ ﻃﺮي‪.‬‬ ‫ﺗﻌﺘﺒﺮ ا‪+‬ﻛﻴﺎس اﻟﺪﻫﻨﻴﺔ أﻛﺜﺮ اﻟﺨﻼﻳﺎ اﻟﻐﻴﺮ ﺳﺮﻃﺎﻧﻴﺔ ﻧﻤﻮ‪.j‬‬ ‫ﻣﺴﺒﺒﺎت ا‪+‬ﻛﻴﺎس اﻟﺪﻫﻨﻴﺔ ‪:‬‬ ‫ﻟﻢ ﻳﻌﺮف اﻟﻤﺴﺒﺐ اﻟﺮﺋﻴﺴﻲ ﻟ‪n‬ﻛﻴﺎس اﻟﺪﻫﻨﻴﺔ ﺑﻌﺪ وﻟﻜﻨﻬﺎ ﺗﺮﺗﺒﻂ ﺑﺎﻟﻌﻮاﻣﻞ اﻟﻮراﺛﻴﺔ‪ .‬ﻗﺪ ﺗﺤﻔﺰ اﻟﺠﺮوح اﻟﻄﻔﻴﻔﺔ ﻋﻠﻰ ﺗﻜﻮن ا‪+‬ﻛﻴﺎس‬ ‫اﻟﺪﻫﻨﻴﺔ‪ .‬ﻻ ﻳﺴﺒﺐ ﻇﻬﻮر ا‪+‬ﻛﻴﺎس اﻟﺪﻫﻨﻴﺔ اﻟﺴﻤﻨﺔ‪.‬‬ ‫ا‪+‬ﻋﺮاض ‪:‬‬

‫ﺻﻐﻴﺮة ﻓﻲ اﻟﺤﺠﻢ )‪ 3-1‬ﺳﻢ( وﻳﻤﻜﻦ اﻟﺸﻌﻮر ﺑﻬﺎ أﺳﻔﻞ اﻟﺠﻠﺪ‪.‬‬ ‫ﻣﺘﺤﺮﻛﺔ وﻗﻮاﻣﻬﺎ ﻣﻄﺎﻃﻲ‪.‬‬ ‫ﻻ ﺗﺴﺒﺐ ا‪+‬ﻟﻢ إﻻ ﻓﻲ ﺣﺎﻻت ﻗﻠﻴﻠﺔ ﻋﻨﺪﻣﺎ ﺗﻨﻤﻮ وﺗﻀﻐﻂ ﻋﻠﻰ ا‪+‬ﻋﺼﺎب اﻟﻘﺮﻳﺒﺔ أو ﻋﻨﺪﻣﺎ ﺗﺤﺘﻮي ﻋﻠﻰ ا‪+‬وﻋﻴﺔ اﻟﺪﻣﻮﻳﺔ‪.‬‬ ‫ﻳﺜﺒﺖ ﺣﺠﻤﻬﺎ ﻋﻠﻰ ﻣﺮ اﻟﺴﻨﻴﻦ أو ﺗﻨﻤﻮ ﺑﺸﻜﻞ ﺑﻄﺊ ﺟﺪ‪.j‬‬ ‫ﻣﺘﻰ ﻋﻠﻴﻚ زﻳﺎرة اﻟﻄﺒﻴﺐ؟‬ ‫ﻣﻦ اﻟﻨﺎدر أن ﺗﻜﻮن ا‪+‬ﻛﻴﺎس اﻟﺪﻫﻨﻴﺔ ﺧﻄﻴﺮة وﻟﻜﻦ إذا ﻻﺣﻈﺖ وﺟﻮد اﻧﺘﻔﺎخ ﻓﻲ أي ﻣﻜﺎن ﻓﻲ ﺟﺴﻤﻚ ﻋﻠﻴﻚ ﻣﺮاﺟﻌﺔ اﻟﻄﺒﻴﺐ‪.‬‬ ‫ﻋﻮاﻣﻞ ا‪V‬ﺻﺎﺑﺔ ‪:‬‬ ‫ﻣﻦ اﻟﻨﺎدر إﺻﺎﺑﺔ ا‪+‬ﻃﻔﺎل ﺑﺎ‪+‬ﻛﻴﺎس اﻟﺪﻫﻨﻴﺔ‪ .‬ﺑﺎﻟﺮﻏﻢ ﻣﻦ أﻧﻬﺎ ﻗﺪ ﺗﺤﺪث ﻓﻲ أي ﻋﻤﺮ إﻻ أن اﻟﻌﻤﺮ ﻣﺎ ﺑﻴﻦ ‪ 60-40‬ﻋﺎم ﻫﻲ ا‪+‬ﻛﺜﺮ ﺗﻌﺮﺿ‪d‬‬

‫ﻟﻬﺎ‪.‬إﺿﺎﻓﺔ إﻟﻰ ا‪V‬ﺻﺎﺑﺔ ﺑﺎ‪+‬ﻣﺮاض ا‪+‬ﺧﺮى‪ .‬اﻟﻤﺮﺿﻰ اﻟﻤﺼﺎﺑﻴﻦ ﺑﺎﻟﺸﺤﺎﻣﺔ اﻟﻤﺆﻟﻤﺔ ‪ ،adiposis dolorosa‬ﻣﺘﻼزﻣﺔ ﻛﺎودن وﻣﺘﻼزﻣﺔ‬ ‫ﻏﺎردﻧﺮ ﺗﻜﻮن اﺣﺘﻤﺎﻟﻴﺔ إﺻﺎﺑﺘﻬﻢ ﺑﻌﺪة أﻛﻴﺎس دﻫﻨﻴﺔ ﻋﺎﻟﻴﺔ‪ .‬وﻗﺪ ﺗﻜﻮن ﺑﺴﺒﺐ اﻟﺠﻴﻨﺎت ﻓﻘﺪ ﻳﺼﺎب أﻛﺜﺮ ﻣﻦ ﻓﺮد ﻓﻲ اﻟﻌﺎﺋﻠﺔ‬ ‫ﺑﺎ‪+‬ﻛﻴﺎس اﻟﺪﻫﻨﻴﺔ‪.‬‬ ‫اﻟﺤﺎﺟﺔ ﻟﻤﻮﻋﺪك ﻣﻊ اﻟﻄﺒﻴﺐ ‪:‬‬ ‫ﻗﺪ ﺗﺤﺘﺎج إﻟﻰ زﻳﺎرة ﻃﺒﻴﺐ اﻟﻌﺎﺋﻠﺔ أو ﻃﺒﻴﺐ ﻋﺎم ﺛﻢ ﻗﺪ ﻳﻨﺼﺢ اﻟﻄﺒﻴﺐ ﺑﺘﺤﻮﻳﻠﻚ إﻟﻰ ﻃﺒﻴﺐ ﺟﻠﺪﻳﺔ‪ .‬ﻫﺬه ﺑﻌﺾ ﻣﻦ اﻟﻤﻌﻠﻮﻣﺎت اﻟﺘﻲ‬ ‫ﺳﻴﻄﻠﺒﻬﺎ ﻣﻨﻚ اﻟﻄﺒﻴﺐ‪.‬‬ ‫ﻣﺎذا ﻳﺠﺐ أن ﺗﻔﻌﻞ؟‬ ‫اﻛﺘﺐ ا‪+‬ﻋﺮاض وذﻟﻚ ﻳﺸﻤﻞ ﺟﻤﻴﻊ ا‪+‬ﻋﺮاض ﺣﺘﻰ اﻟﻐﻴﺮ ﻣﺮﺗﺒﻄﺔ ﺑﺎ‪+‬ﻛﻴﺎس اﻟﺪﻫﻨﻴﺔ‪.‬‬ ‫ﺣﻀﺮ ﻗﺎﺋﻤﺔ ﺑﺎ‪+‬دوﻳﺔ اﻟﻤﺘﻨﺎوﻟﺔ ﺣﺘﻰ اﻟﻔﻴﺘﺎﻣﻴﻨﺎت واﻟﻤﻜﻤﻼت اﻟﻐﺬاﺋﻴﺔ‪.‬‬ ‫ﺣﻀﺮ ﻗﺎﺋﻤﺔ ﺑﺎ‪+‬ﺳﺌﻠﺔ اﻟﺘﻲ ﺗﺤﺘﺎج ﻋﺮﺿﻬﺎ ﻋﻠﻰ اﻟﻄﺒﻴﺐ‪.‬‬ ‫ﻣﺎ ﻣﺴﺒﺒﺎت ا‪+‬ﻛﻴﺎس اﻟﺪﻫﻨﻴﺔ ؟ ﻫﻞ ﻫﻲ ﺳﺮﻃﺎن؟ ﻫﻞ أﺣﺘﺎج إﻟﻰ اﻟﻔﺤﻮﺻﺎت؟ ﻫﻞ ﺳﺘﺰول اﻟﻜﺘﻠﺔ؟‬ ‫ﻫﻞ أﺳﺘﻄﻴﻊ إزاﻟﺘﻬﺎ؟ ﻛﻴﻒ ﺳﻴﺘﻢ إزاﻟﺘﻬﺎ؟ ﻣﺎ ﻫﻲ اﻟﻤﺨﺎﻃﺮ؟ ﻫﻞ ﻣﻦ اﻟﻤﻤﻜﻦ أن ﺗﻈﻬﺮ ﺛﺎﻧﻴﺔ ﺑﻌﺪ إزاﻟﺘﻬﺎ؟ أو أن ﺗﻈﻬﺮ واﺣﺪة أﺧﺮى؟‬ ‫ﻣﺎذا ﺳﻴﺴﺄﻟﻚ اﻟﻄﺒﻴﺐ؟‬ ‫ﻣﺘﻰ ﻻﺣﻈﺖ ﻇﻬﻮر اﻟﻜﺘﻠﺔ؟‬ ‫ﻫﻞ زاد ﺣﺠﻤﻬﺎ؟‬ ‫ﻫﻞ ﻇﻬﺮت ﻓﻲ اﻟﺴﺎﺑﻖ؟‬ ‫ﻫﻞ ﻫﻲ ﻣﺆﻟﻤﺔ؟‬ ‫ﻫﻞ ﻇﻬﺮت ﻟﺪى أﻓﺮاد آﺧﺮﻳﻦ ﻓﻲ اﻟﻌﺎﺋﻠﺔ؟‬ ‫اﻟﻔﺤﻮﺻﺎت ‪:‬‬ ‫ﻟﻔﺤﺺ ا‪+‬ﻛﻴﺎس اﻟﺪﻫﻨﻴﺔ ﻗﺪ ﻳﺠﺮي اﻟﻄﺒﻴﺐ‬ ‫اﺧﺘﺒﺎرا ﻟﻠﺠﺴﻢ‪.‬‬ ‫ﺧﺰﻋﺔ ﻟﻠﻔﺤﺺ اﻟﻤﺨﺒﺮي‪.‬‬ ‫ﺻﻮرة ﺑﺎ‪+‬ﺷﻌﺔ اﻟﻔﻮق ﺑﻨﻔﺴﺠﻴﺔ )أﻟﺘﺮاﺳﺎوﻧﺪ( أو ﺻﻮرة إﺷﻌﺎﻋﻴﺔ أﺧﺮى ﺧﺎﺻﺔ إن ﻛﺎن ﺣﺠﻢ اﻟﻜﺘﻠﺔ ﻛﺒﻴﺮ أو ﺷﻜﻠﻬﺎ ﻏﻴﺮ اﻟﻤﻌﺘﺎد‪.‬‬ ‫اﻟﻌﻼج ‪:‬‬ ‫ﻻ ﻳﺘﻢ ﻋﺎدة ﻋﻼج ا‪+‬ﻛﻴﺎس اﻟﺪﻫﻨﻴﺔ ‪+‬ن ﻣﻌﻈﻤﻬﺎ ﻏﻴﺮ ﻣﺆذٍ‪ .‬وﻟﻜﻦ ﻗﺪ ﻳﻠﺠﺄ اﻟﻄﺒﻴﺐ ‪V‬زاﻟﺘﻬﺎ إن ﻛﺎﻧﺖ ﻣﺆﻟﻤﺔ أو اﻟﺘﻬﺒﺖ ﻋﻦ ﻃﺮﻳﻖ‬ ‫اﻟﺠﺮاﺣﺔ‪.‬ﺣﻴﺚ ﻳﺘﻢ إزاﻟﺔ ﻣﻌﻈﻢ ا‪+‬ﻛﻴﺎس اﻟﺪﻫﻨﻴﺔ ﻓﻲ ﻋﻴﺎدة اﻟﻄﺒﻴﺐ أو ﻓﻲ ﻣﺮﻛﺰ ﺟﺮاﺣﺎت اﻟﻌﻴﺎدات اﻟﺨﺎرﺟﻴﺔ‪..‬‬ ‫ﻃﺮق اﻟﻌﻼج ‪:‬‬ ‫@ ﻳﺤﻘﻦ اﻟﻄﺒﻴﺐ ﻣﺨﺪرا ﻣﻮﺿﻌﻴﺎ ﺣﻮل اﻟﻜﻴﺲ اﻟﺪﻫﻨﻲ ﺛﻢ ﻳﻘﻮم ﺑﻌﻤﻞ ﺟﺮح ﻓﻲ اﻟﺠﻠﺪ ﻟﻴﺰﻳﻞ اﻟﻜﻴﺲ اﻟﺪﻫﻨﻲ ﺛﻢ ﻳﻌﻴﺪ إﻏﻼق اﻟﺠﺮح‬ ‫ﻋﻦ ﻃﺮﻳﻖ اﻟﻘﻄﺐ‪ .‬إذا ﺗﻮاﺟﺪت ا‪+‬ﻛﻴﺎس اﻟﺪﻫﻨﻴﺔ ﻓﻲ أﺟﺰاء ﻣﻦ اﻟﺠﺴﻢ ﻻ ﻳﻤﻜﻦ اﻟﻮﺻﻮل ﻟﻬﺎ ﺑﺴﻬﻮﻟﺔ ﺑﺎﻟﺠﺮح اﻟﻌﺎدي ﻟﻠﺠﻠﺪ ﻗﺪ ﻳﺤﺘﺎج‬ ‫اﻟﻄﺒﻴﺐ إﻟﻰ إزاﻟﺘﻬﺎ ﻓﻲ ﻏﺮﻓﺔ اﻟﻌﻤﻠﻴﺎت ﺗﺤﺖ اﻟﺘﺨﺪﻳﺮ اﻟﻜﺎﻣﻞ‪.‬‬ ‫@ ﺣﻘﻦ اﻟﺴﺘﻴﺮوﻳﺪ‪ .‬ﻳﺴﺎﻋﺪ اﻟﻌﻼج ﻋﻠﻰ اﻧﻜﻤﺎش اﻟﻜﻴﺲ اﻟﺪﻫﻨﻲ وﻟﻜﻦ ﻻ ﻳﺰﻳﻠﻪ ﺗﻢ اﻟﻠﺠﻮء إﻟﻰ ﻫﺬا اﻟﻨﻮع ﻣﻦ اﻟﻌﻼج ﻗﺒﻞ دراﺳﺔ‬ ‫اﻟﺠﺮاﺣﺔ‪.‬‬ ‫@ ﺷﻔﻂ اﻟﺪﻫﻮن‪ .‬ﻳﺘﻢ اﺳﺘﻌﻤﺎل إﺑﺮة وﺣﻘﻨﺔ ﻛﺒﻴﺮة ‪V‬زاﻟﺔ اﻟﻜﺘﻠﺔ اﻟﺪﻫﻨﻴﺔ‪.‬‬

‫املصدر ‪www.webMD.com www.mayoclinic.com‬‬


‫ﻣﺪن وﻣﻌﺎﻟﻢ ‪ -‬ﻗﺮﻳﺔ اﻟﻤﻘﺮ اﻟﺴﻴﺎﺣﻴﺔ ) ﻗﺼﺮ اﻟﻤﻘﺮ (‬ ‫ﺣـﻀﺎرات اﻟـﻌﺎﻟـﻢ ﺗـﺠﺘﻤﻊ ﻋـﻠﻰ رأس ﺟـﺒﻞ ﺳـﻌﻮدي ﻓـﻲ »ﻗـﺼﺮ اﻟـﻤﻘﺮ« اﻟـﻤﺘﺮﺑـﻊ ﺷـﺎﻣـﺨﺎ ﻓـﻲ ﻗـﺮﻳـﺔ اﻟـﻤﻘﺮ ‪ ،‬وﻫـﻲ ﻗـﺮﻳـﺔ‬ ‫ﺗـﺮاﺛـﻴﺔ ﺳـﻴﺎﺣـﻴﺔ ﺗـﻘﻊ ﻓـﻲ ﻣـﺪﻳـﻨﺔ اﻟـﻨﻤﺎص ‪ ،‬وﺗـﻀﻢ أﺟـﻤﻞ اﻟـﻘﺼﻮر اﻟـﺘﺎرﻳـﺨﻴﺔ ﻋـﻠﻰ ﻣـﺮ اﻟـﺘﺎرﻳـﺦ وﻫـﻮ ﻗـﺼﺮ اﻟـﻤﻘﺮ وﻳـﺴﻤﻰ‬ ‫أﺣـﻴﺎﻧـﺎ ﺑـﺎﻟـﻘﺼﺮ اﻟـﻔﻠﻜﻲ ‪ .‬وﻳـﺘﺪاﻋـﻰ إﻟـﻰ ا]ذﻫـﺎن ﻋـﻨﺪ ﻣـﺪﺧـﻞ ﻣـﺪﻳـﻨﺔ اﻟـﻨﻤﺎص ﻗـﺼﺮ اﻟﺤـﻤﺮاء ﻓـﻲ ﻏـﺮﻧـﺎﻃـﺔ‪ ،‬اﻟـﺬي ﻳـﺘﺮﺑـﻊ‬ ‫ﻓﻲ ﺛﻨﺎﻳﺎ اﻟﻘﺮن اﻟﺴﺎﺑﻊ ﻋﺸﺮ‪ .‬ﻳﺘﻤﻴﺰ اﻟﻘﺼﺮ ﺑﺒﻨﺎﺋﻪ اﻟﻤﻌﻤﺎري اﻟﻘﺪﻳﻢ اﻟﺬي ﻳﺤﻤﻞ ﻋﺒﻖ اﻟﺘﺎرﻳﺦ ا‪b‬ﺳﻼﻣﻲ ‪.‬‬

‫ﺗـﻌﺘﺒﺮ اﻟـﻘﺮﻳـﺔ ﻣـﻦ أﻫـﻢ اﻟـﻮﺟـﻬﺎت اﻟﺴـﻴﺎﺣـﻴﺔ ﻓـﻲ اﻟـﻤﻤﻠﻜﺔ ‪ ،‬ﺣـﻴﺚ ﻳـﻔﺪ إﻟـﻴﻬﺎ آﻻف اﻟـﺰوار ﻣـﻦ ﻣـﺨﺘﻠﻒ أﻧـﺤﺎء اﻟـﻌﺎﻟـﻢ ﻟـﻠﺘﻌﺮف ﻋـﻠﻰ‬ ‫ﺟﻤﺎل ﻫﺬه اﻟﻘﺮﻳﺔ وﺗﺎرﻳﺨﻬﺎ وروﻋﺔ ﺗﺼﻤﻴﻤﻬﺎ وﺑﻨﺎﺋﻬﺎ اﻟﺬي ﻳﺠﻌﻠﻬﺎ ﻣﻦ أﻓﻀﻞ ا]ﻣﺎﻛﻦ اﻟﺴﻴﺎﺣﻴﺔ ﻓﻲ اﻟﻤﻤﻠﻜﺔ ‪.‬‬ ‫ﺗـﻘﻊ ﻗـﺮﻳـﺔ اﻟـﻤﻘﺮ اﻟـﺘﺮاﺛـﻴﺔ ﻓـﻲ ﻣـﺪﻳـﻨﺔ اﻟـﻨﻤﺎص ﻋـﻠﻰ ﻗـﻤﻢ ﺟـﺒﺎل اﻟﺴـﺮوات ﻓـﻲ ﻋﺴـﻴﺮ ‪ ،‬ﺣـﻴﺚ ﺗـﻢ ﺑـﻨﺎؤﻫـﺎ ﻣـﻦ ﻋـﻠﻰ ارﺗـﻔﺎع ‪ 2400‬م‬ ‫ﻋﻦ ﺳﻄﺢ اﻟﺒﺤﺮ ‪ ،‬وﺗﺒﻌﺪ ﻋﻦ ﻣﺪﻳﻨﺔ أﺑﻬﺎ ﻓﻲ ﺟﻨﻮب اﻟﺴﻌﻮدﻳﺔ ﺣﻮاﻟﻲ ‪ 150‬ﻛﻢ ‪.‬‬ ‫ﻳـﻌﻮد ﺑـﻨﺎء وﺗـﺄﺳـﻴﺲ ﻗـﺼﺮ اﻟـﻤﻘﺮ إﻟـﻰ ” ﻣﺤـﻤﺪ اﻟـﻤﻘﺮ اﻟﺸﻬـﺮي ” ‪ ،‬وﻫـﻮ رﺟـﻞ ﺟـﺎب اﻟـﻜﺜﻴﺮ ﻣـﻦ اﻟـﺒﻠﺪان ﻟـﻴﺤﻘﻖ ﺣـﻠﻤﻪ ﻓـﻲ ﺑـﻨﺎء‬ ‫اﻟـﻘﺮﻳـﺔ وﻳﻜﺘﺴـﺐ ﻣـﻦ ﻫـﺬه اﻟـﺮﺣـﻼت ﺧـﺒﺮات واﺳـﻌﺔ ﻓـﻲ اﻟـﺘﺼﻤﻴﻢ واﻟـﺒﻨﺎء ‪ ،‬ﺣـﺘﻰ ﻋـﺎد إﻟـﻰ ﺑـﻼده ﻟـﻴﺤﻘﻖ ﺣـﻠﻤﻪ ﻓـﻲ اﻧـﻄﻼق‬ ‫ﻣﺸﺮوﻋﻪ وﺑﻨﺎء اﻟﻘﺼﺮ اﻟﺬي اﺳﺘﻐﺮق أﻛﺜﺮ ﻣﻦ ‪ 35‬ﻋﺎﻣﺎ ﻓﻲ اﻟﺒﻨﺎء واﻟﺘﺸﻴﻴﺪ ‪ .‬وﻗﺪ ﺳﻤﻴﺖ اﻟﻘﺮﻳﺔ ﺑﺎﺳﻤﻪ ‪.‬‬ ‫اﺳﺘﺨﺪم ﻓﻲ ﺑﻨﺎﺋﻬﺎ اﻟﺤﺠﺮ اﻟﻄﺒﻴﻌﻲ اﻟﻤﺄﺧﻮذ ﻣﻦ ﺟﺒﺎل ﻋﺴﻴﺮ ‪ ،‬ﺣﻴﺚ ﺗﻜﻠﻒ اﻟﺒﻨﺎء أﻛﺜﺮ ﻣﻦ ‪ 80‬ﻣﻠﻴﻮن رﻳﺎل ﺳﻌﻮدي ‪.‬‬ ‫ﺻﻤﻢ اﻟﻘﺼﺮ ﺑﻄﺮﻳﻘﺔ ﺗﺴﻤﺢ ﻟﻠﺸﻤﺲ ﺑﺄن ﺗﺪور ﺣﻮﻟﻪ دورة ﻛﺎﻣﻠﺔ ﻋﻠﻰ اﻣﺘﺪاد ﻧﻮاﻓﺬ اﻟﻘﺼﺮ اﻟﻤﺘﻌﺪدة‪.‬‬ ‫أﻛـﺜﺮ ﻣـﻦ ﻋﺸـﺮﻳـﻦ واﺟـﻬﺔ ﺗـﻄﻞ ﻟـﻠﺰاﺋـﺮﻳـﻦ وأروﻗـﺔ ﻣـﺤﺎﻃـﺔ ﺑـﺎﻟﺤـﺪاﺋـﻖ اﻟـﻤﻌﻠﻘﺔ‪ ،‬اﻟـﺘﻲ ﺗـﺴﻘﻰ ﻣـﻦ ﺧـﻼل ﻗـﻨﻮات وﻳـﻨﺎﺑـﻴﻊ ﻣـﻴﺎه‬ ‫اﺳـﺘﺨﺪم ﻓـﻴﻬﺎ اﻟـﻌﻨﺎﺻـﺮ اﻟـﺰﺧـﺮﻓـﻴﺔ اﻟـﺮﻗـﻴﻘﺔ ﻓـﻲ ﻗـﺎﻟـﺐ ﻫـﻨﺪﺳـﻲ ﻓـﺮﻳـﺪ وزﺧـﺎرف ﻣـﻦ اﻟـﻤﻌﻤﺎر ا]ﻧـﺪﻟﺴـﻲ اﻟـﺬي ﻳـﻜﺴﻮ اﻟﺠـﺪران‪،‬‬ ‫ﻣﻄﻮﻗ‚ ﺑﺎﻟﻜﻴﺸﺎﻧﻲ اﻟﻤﻄﺮز ﺑﺎﻟﻨﻘﻮش اﻟﻌﺮﺑﻴﺔ اﻟﺘﻲ ذاع ﺻﻴﺘﻬﺎ ﻓﻲ ا]ﻧﺪﻟﺲ‪.‬‬ ‫وﻟـﻌﻞ أﻫـﻢ ﻣـﺎ ﻳـﻤﻴﺰ اﻟـﻘﺼﺮ‪ ،‬اﻟـﻘﺒﺎب اﻟﺴـﺒﻊ‪ ،‬اﻟـﺘﻲ ﺗـﻤﺜﻞ ﻗـﺎرات اﻟـﻌﺎﻟـﻢ اﻟﺴـﺒﻊ وﻫـﻨﺎك أﻛـﺜﺮ ﻣـﻦ ‪ 365‬ﻋـﻤﻮد„ داﺧـﻞ اﻟـﻘﺼﺮ ﻣـﻤﺜﻠﺔ‬ ‫ً‬ ‫ﻋﺪد أﻳﺎم اﻟﺴﻨﺔ ﺗﺘﺸﺒﻊ ﺣﻴﻄﺎﻧﻬﺎ ﺑﺎﻟﺤﻀﺎرة ا]ﻣﻮﻳﺔ واﻟﻌﺒﺎﺳﻴﺔ ﻟﺘﺸﻜﻞ ﺣﺰاﻣ‚ ﻣﺘﻨﺎﺳﻘ‚‪.‬‬ ‫وﺗـﺄﺗـﻲ أدوار اﻟـﻘﺼﺮ اﻟـﺜﻼﺛـﺔ ﻣﺘﺨـﺬة ﻣـﻦ اﻟـﺤﻘﺐ وا]زﻣـﻨﺔ اﻟـﺘﺎرﻳـﺨﻴﺔ ﻣـﻮﺿـﻮﻋـﺎ ﻟـﻬﺎ ﻟﻴﺤـﻞ ﻓـﻲ ﻣـﺨﻴﻠﺘﻚ اﻣـﺘﺪاد ﻋـﺼﻮر ﻣـﺨﺘﻠﻔﺔ ﻓـﻲ‬ ‫اﻟﻤﺎﺿﻲ واﻟﺤﺎﺿﺮ و ﺗﺤﺘﻮي ﻋﻠﻰ أﻛﺜﺮ ﻣﻦ ﺛﻤﺎﻧﻴﺔ ﻋﺸﺮ أﻟﻒ ﻗﻄﻌﺔ ﻣﻦ اﻟﺘﺮاث ا‪b‬ﺳﻼﻣﻲ‪.‬‬ ‫ﻳﻀﻢ اﻟﻄﺎﺑﻖ ا]ول ﻋﺒﻖ اﻟﺘﺎرﻳﺦ اﻟﻌﺒﺎﺳﻲ اﻟﻤﺘﻤﺜﻞ ﻓﻲ ﺟﻤﺎل اﻟﺰﺧﺮﻓﺔ اﻟﻌﺒﺎﺳﻴﺔ ﻋﻠﻰ ﺟﺪراﻧﻪ‬ ‫أﻣـﺎ اﻟـﻄﺎﺑـﻖ اﻟـﺜﺎﻧـﻲ ﻓﻴﻈﻬـﺮ ﻟـﻨﺎ ﻣـﺪى روﻋـﺔ ﺗـﺼﺎﻣـﻴﻢ ﻓـﻦ اﻟـﻌﻤﺎرة ﻟـﻠﺤﻀﺎرة ا‪b‬ﺳـﻼﻣـﻴﺔ ﺑـﺪاﻳـﺔ ﻣـﻦ اﻟﺸـﺮق وﺣـﺘﻰ اﻟـﻐﺮب ﺣـﻴﺚ‬ ‫ﺗﺤﺘﻮي ﻋﻠﻰ أﻛﺜﺮ ﻣﻦ ﻋﺸﺮﻳﻦ أﻟﻒ ﻗﻄﻌﺔ أﺛﺮﻳﺔ ﻟﻜﻞ ﻗﻄﻌﺔ ﻣﻨﻬﺎ ﺣﻜﺎﻳﺔ ﺣﻀﺎرﻳﺔ ﺗﻌﺒﺮ ﻋﻦ ﺗﺎرﻳﺨﻬﺎ‬ ‫أﻣـﺎ اﻟـﻄﺎﺑـﻖ اﻟـﺜﺎﻟـﺚ ﻓـﻬﻮ ﻳـﻀﻢ أﺷﻬـﺮ اﻟﻤﺨـﻄﻮﻃـﺎت ا‪b‬ﺳـﻼﻣـﻴﺔ اﻟـﺘﻲ ﺗﻈﻬـﺮ ﺛـﻘﺎﻓـﺔ وﻋـﻠﻢ اﻟـﺤﻀﺎرة ا‪b‬ﺳـﻼﻣـﻴﺔ ﻓـﻲ ﻣـﺨﺘﻠﻒ‬ ‫اﻟـﻤﺠﺎﻻت ﻣـﻦ اﻟـﻄﺐ واﻟـﺮﻳـﺎﺿـﻴﺎت واﻟـﻔﻠﻚ واﻟـﻠﻐﺔ اﻟـﻌﺮﺑـﻴﺔ وﻏـﻴﺮﻫـﺎ ﻣـﻦ اﻟـﻌﻠﻮم اﻟـﺘﻲ اﺷـﺘﻬﺮت ﺑـﻬﺎ اﻟـﺤﻀﺎرات ا‪b‬ﺳـﻼﻣـﻴﺔ ﻓـﻲ ﺗـﻠﻚ‬ ‫اﻟـﺤﻘﺒﺔ ‪ ،‬وﻟـﻌﻞ ﻣـﻦ أﺷﻬـﺮ اﻟﻤﺨـﻄﻮﻃـﺎت اﻟـﺘﻲ ﻳـﻀﻤﻬﺎ اﻟـﻘﺼﺮ ﻫـﻲ ﻣﺨـﻄﻮﻃـﺎت ﻟـﻠﻘﺮآن اﻟـﻜﺮﻳـﻢ ﺗـﻤﺖ ﻛـﺘﺎﺑـﺘﻬﺎ ﺑـﺎﻟـﻴﺪ ﻋـﺪدﻫـﺎ ﻳـﻔﻮق‬ ‫ا]ﻟﻒ ﻣﺨﻄﻮﻃﺔ ﻛﺘﺒﻬﺎ اﻟﻌﺪﻳﺪ ﻣﻦ اﻟﻌﻠﻤﺎء ﻋﻠﻰ ﻣﺮ اﻟﺘﺎرﻳﺦ‬ ‫ﺗـﻌﺘﺒﺮ اﻟـﻘﺮﻳـﺔ ﻣـﻦ أﻫـﻢ اﻟـﻤﺰارات اﻟﺴـﻴﺎﺣـﻴﺔ اﻟـﺘﻲ ﻳـﻔﺪ إﻟـﻴﻬﺎ اﻟـﻌﺪﻳـﺪ ﻣـﻦ اﻟـﺴﺎﺋـﺤﻴﻦ ﻣـﻦ ﻣـﺨﺘﻠﻒ اﻧـﺤﺎء اﻟـﻌﺎﻟـﻢ ‪ ،‬وﻗـﺪ ﺗـﻢ ﺗـﻮﻓـﻴﺮ‬ ‫ﻛـﺎﻓـﺔ اﻟﺨـﺪﻣـﺎت اﻟـﺘﺮﻓﻴﻬـﻴﺔ اﻟـﻼزﻣـﺔ ﻟـﻠﺰاﺋـﺮﻳـﻦ ﻟـﻘﻀﺎء أﺟـﻤﻞ ا]وﻗـﺎت ﻓـﻲ ﻫـﺬا اﻟـﺼﺮح اﻟـﺤﻀﺎري واﻟـﻤﻌﻤﺎري ‪ ،‬ﺣـﻴﺚ ﺗـﺤﺘﻮي ﺳـﺎﺣـﺔ‬ ‫اﻟـﻘﺼﺮ ﻋـﻠﻰ وﺣـﺪات ﺳـﻜﻨﻴﺔ واﺳـﺘﺮاﺣـﺎت ﻟﺨـﺪﻣـﺔ اﻟـﺰاﺋـﺮﻳـﻦ اﻟـﻘﺎدﻣـﻴﻦ ﻣـﻦ ا]ﻣـﺎﻛـﻦ اﻟـﺒﻌﻴﺪة‪ ، ‬ﻛـﻤﺎ ﻳـﻮﺟـﺪ ﺣـﺪﻳـﻘﺔ ﺣـﻴﻮاﻧـﺎت ﺑـﻬﺎ‬ ‫اﺳﺘﺮاﺣﺔ ﺧﺎﺻﺔ ﺑﺰاﺋﺮي اﻟﺤﺪﻳﻘﺔ‬

‫اﻟﻤﺼﺪر ‪ :‬اﻟﻤﺮﺳﺎل ﻧﺎدﻳﺔ راﺿﻲ ‪ -‬اﻟﺴﻴﺎﺣﺔ ﻓﻲ اﻟﺴﻌﻮدﻳﺔ‬


‫ﺿﻴﻒ اﻟﻌﺪد‬ ‫ﻳﻄﻴﺐ ﻟﻲ أن أﻟﺘﻘﻲ ﺑﺴﻴﺎدﺗﻜﻢ ﻣﻤﺜﻼ ﻟﻤﺆﺳﺴﺘﻜﻢ اﻟﻐﺮاء وأﺣﺪ ﻋﻤﻼﺋﻨﺎ اﻟﻤﻤﻴﺰﻳﻦ‬ ‫ﻣﻤﻜﻦ أن ﻧﺘﻌﺮف ﻋﻠﻰ ﺣﻀﺮﺗﻚ ؟‬ ‫رأﻓﺖ اﻟﻤﺼﺮي ﻣﺪﻳﺮ ﻣﺒﻴﻌﺎت ﺷﺮﻛﺔ ﻟﻴﻮ ﺗﻴﻚ ﻓﻲ اﻟﻤﻤﻠﻜﺔ اﻟﻌﺮﺑﻴﺔ اﻟﺴﻌﻮدﻳﺔ وﻫﻲ ﺷﺮﻛﺔ إﻣﺎراﺗﻴﺔ ﺳﻌﻮدﻳﺔ‪.‬‬ ‫ﻫﻞ ﻟﻚ أن ﺗﻌﺮﻓﻨﺎ ﻋﻠﻰ ﻧﺸﺎﻃﺎت ﻣﺆﺳﺴﺘﻜﻢ ؟‬ ‫ﺗﻌﻤﻞ ﻓﻲ ﻣﺠﺎل اﻟﺘﺒﺮﻳﺪ واﻟﺘﺠﻤﻴﺪ ﺑﺎﻟﻘﻴﺎم ﺑﻜﺎﻓﺔ اﻋﻤﺎل اﻟﺘﺮﻛﻴﺐ وا^ﻧﺸﺎء ﻟﻠﻐﺮف واﻟﻤﺴﺘﻮدﻋﺎت اﻟﺨﺎﺻﺔ‬ ‫ﺑﺎﻟﺘﺒﺮﻳﺪ واﻟﺘﺠﻤﻴﺪ وﺻﻴﺎﻧﺘﻬﺎ ﻓﻲ ﺧﺪﻣﺔ ﻣﺎ ﻗﺒﻞ اﻟﺒﻴﻊ وﻣﺎ ﺑﻌﺪ اﻟﺒﻴﻊ و اﻟﻤﺨﺼﺼﺔ ﻟﻜﺎﻓﺔ ا‪d‬ﻏﺮاض اﻟﺘﻲ‬ ‫ﻳﺤﺘﺎﺟﻬﺎ اﻟﻌﻤﻴﻞ ﻣﻦ ﻣﻮاد ﻏﺬاﺋﻴﺔوﻟﺤﻮم وآﻳﺴﻜﺮﻳﻢ وادوﻳﺔ و ﻣﺴﺘﺤﻀﺮات اﻟﺘﺠﻤﻴﻞ وﻟﺪﻳﻨﺎ ﻓﺮﻳﻖ ﻋﻤﻞ‬ ‫ﻣﺘﻜﺎﻣﻞ ﻋﻠﻰ ﻣﺴﺘﻮى ﻋﺎل ﻣﻦ اﻟﺨﺒﺮة واﻟﻜﻔﺎءة‬ ‫ﺗﻮاﺟﺪﻧﺎ ﺑﺸﻜﻞ رﺋﻴﺴﻲ ﻓﻲ ا^ﻣﺎرات اﻟﻌﺮﺑﻴﺔ اﻟﻤﺘﺤﺪة ﻣﻨﺬ أﻛﺜﺮ ﻣﻦ ﻋﺸﺮﻳﻦ ﻋﺎﻣﺎ أﻣﺎ ﻓِﻲ اﻟﻤﻤﻠﻜﺔ ﻓﻠﻨﺎ‬ ‫اﻟﺮﻳﺎض واﻟﺪﻣﺎم وﺟﺪة ﻓﻀﻼ ﻋﻦ ﻣﻨﺎﻃﻖ اﻟﻘﺼﻴﻢ وأﺑﻬﺎ وﺧﻤﻴﺲ ﻣﺸﻴﻂ واﻟﻘﻄﻴﻒ ﻣﻨﺬ ﺧﻤﺲ ﺳﻨﻮات وﻟﻨﺎ‬ ‫إﻧﺠﺎزات ﻟﻤﺸﺎرﻳﻊ ﻛﺜﻴﺮة ‪ ،‬ﻣﻦ أﻫﻤﺎ ﻣﺴﺘﻮدﻋﺎت ﻟﻮﻟﻮ ﻫﺎﻳﺒﺮ ﻣﺎرﻛﺖ ﻓﻲ اﻟﺮﻳﺎض واﻟﺪﻣﺎم و ﻣﺼﻨﻊ ﺳﻠﻴﺲ‬ ‫ﻟ‪y‬ﺳﻤﺎك ﻓﻲ اﻟﻘﻄﻴﻒ ﻣﺴﺘﻮدﻋﺎت ﻟﻠﺪاﻧﻮب ﺳﻮﺑﺮ ﻣﺎرﻛﺖ ﻓﻲ ﻋﺪة ﻣﻨﺎﻃﻖ ﻓﻲ اﻟﻤﻤﻠﻜﺔ‬ ‫ﻫﻞ ﺗﺤﺪﺛﻨﺎ ﻋﻦ ﺗﻌﺎﻣﻠﻜﻢ ﻣﻊ ‪HRC‬‬ ‫ﻧﺤﻦ ﻓﺨﻮرون ﺑﺎﻟﺘﻌﺎﻣﻞ ﻣﻊ ﺷﺮﻛﺔ ‪d HRC‬ﻧﻬﺎ ﻣﻦ أﻛﺒﺮ اﻟﺸﺮﻛﺎت اﻟﺮاﺋﺪة ﻓﻲ ﺗﻮرﻳﺪ ﻣﻌﺪات اﻟﺘﺒﺮﻳﺪ‬ ‫واﻟﺘﺠﻤﻴﺪ ‪ ،‬وﻧﺤﻦ ﻧﺘﻌﺎﻣﻞ ﻣﻌﻬﺎ ﻣﻨﺬ ﻋﺎﻣﻴﻦ وﻧﺘﻄﻠﻊ ﻟﻼﺳﺘﻤﺮار ﺑﻔﻀﻞ اﻟﻤﻌﺎﻣﻠﺔ اﻟﺤﺴﻨﺔ ﻣﻦ ﻓﺮﻳﻖ اﻟﻌﻤﻞ‬ ‫ﻧﺤﺘﺎج ﻣﻦ ‪ HRC‬اﻟﻤﻌﺪات اﻟﻼزﻣﺔ ﻟﻐﺮف وﻣﺴﺘﻮدﻋﺎت اﻟﺘﺒﺮﻳﺪ ﻣﻦ وﺣﺪات وﻣﺒﺨﺮات وﻏﻴﺮﻫﺎ ﻣﻦ‬ ‫اﻻﻛﺴﺴﻮرات ﻟﻠﺘﺮﻛﻴﺐ ‪ ،‬ﻛﻤﺎ ﻧﺤﺘﺎج ﻟﻘﻄﻊ اﻟﻐﻴﺎر ﻟﻠﺼﻴﺎﻧﺔ ‪ ،‬وﻧﺠﺪﻫﺎ ﻣﺘﻮﻓﺮة ﺑﻔﻀﻞ ﻣﻦ ا| ‪ ،‬واﺳﺘﻤﺮارﻧﺎ‬ ‫ﻣﻌﻜﻢ ﻣﻦ ﻣﻨﻄﻠﻖ اﻟﺜﻘﺔ ﺑﻤﺎ ﺗﻮﻓﺮه ‪ HRC‬ﻣﻦ اﻟﻤﻌﺪات و ﻗﻄﻊ اﻟﻐﻴﺎر ا‪d‬ﺻﻠﻴﺔ ‪.‬‬ ‫ﻛﻴﻒ ﺗﺠﺪ اﻟﺨﺪﻣﺔ اﻟﻤﻘﺪﻣﺔ ﻟﻜﻢ وﺗﻌﺎﻣﻞ ﻣﻮﻇﻔﻲ ‪HRC‬؟‬ ‫ﺑﺼﺪق ﻧﺠﺪ أن اﻟﺘﻌﺎﻣﻞ ﻣﺘﻤﻴﺰ وﻳﻠﺒﻮن ﻃﻠﺒﺎﺗﻨﺎ ﺑﺸﻜﻞ ﺟﻴﺪ ‪ ،‬ﻓﻲ ﺧﺪﻣﺘﻬﻢ ﻗﺒﻞ اﻟﺒﻴﻊ واﻟﺴﺮﻋﺔ ﻓﻲ‬ ‫اﻻﺳﺘﺠﺎﺑﺔ ﺑﻌﺮوض ا‪d‬ﺳﻌﺎر ﻛﻤﺎ ﻧﺠﺪﻫﺎ ﻓﻴﻤﺎ ﺑﻌﺪ اﻟﺒﻴﻊ ﻓﻲ اﻟﻤﺘﺎﺑﻌﺔ وﺗﻘﺪﻳﻢ اﻟﺪورات اﻟﺘﺪرﻳﺒﻴﺔ اﻟﺨﺎﺻﺔ‬ ‫ﻟﻠﻔﻨﻴﻴﻦ وﺳﻨﺰود اﻟﺸﺮﻛﺔ ﺑﻤﺮﺷﺤﻴﻦ ﻣﻦ ﻗﺒﻠﻨﺎ ﻋﻨﺪ اﻧﻌﻘﺎد اﻟﺪورات ﻣﻤﺎ ﺳﻴﺴﺎﻋﺪﻫﻢ ﻋﻠﻰ ﺗﻌﺮﻓﻬﻢ ﻋﻠﻰ‬ ‫اﻟﻤﻨﺘﺠﺎت اﻟﺠﺪﻳﺪة واﻟﻤﻄﻮرة وﻛﻴﻔﻴﺔ اﻟﺘﺮﻛﻴﺐ اﻟﺴﻠﻴﻢ وإﺻﻼح ا‪d‬ﻋﻄﺎل‪.‬‬ ‫ﻣﺎ ﻫﻲ ﻧﺼﻴﺤﺘﻚ ﻟﻠﻌﻤﻼء اﻟﻤﺴﺘﻬﺪﻓﻴﻦ ﻟﺸﺮﻛﺔ ‪ HRC‬؟‬ ‫أﻧﺼﺢ ﺟﻤﻴﻊ ﻣﻦ ﻳﻌﻤﻞ ﻓﻲ ﻣﺠﺎل اﻟﺘﺒﺮﻳﺪ ﺑﺎﻟﺘﻌﺎﻣﻞ ﻣﻊ ﺷﺮﻛﺔ ﺣﺴﻮﻧﺔ ﻟﻠﺘﺒﺮﻳﺪ ﺑﺎﻟﺘﻮﺟﻪ إﻟﻴﻬﺎ ﻟﻤﺎ ﺳﻴﻠﻘﻮﻧﻪ‬ ‫ﻣﻦ ﺟﻮدة ﻋﺎﻟﻴﺔ ﻓﻲ اﻟﻤﻨﺘﺠﺎت و ﻣﺼﺪاﻗﻴﺔ ﻣﻦ ا^دارة و ﻓﺮﻳﻖ اﻟﻌﻤﻞ ا‪d‬ﻣﺮ اﻟﺬي ﺳﻴﻮﻓﺮ ﻋﻠﻴﻬﻢ اﻟﺠﻬﺪ‬ ‫واﻟﻤﺎل وﻳﻤﻜﻨﻬﻢ ﻣﻦ ﻛﺴﺐ ﺛﻘﺔ ﻋﻤﻼﺋﻬﻢ و أﻧﺼﺤﻬﻢ أن ﻻ ﻳﻨﻘﺎدوا ﺧﻠﻒ ﻓﺎرق ا‪d‬ﺳﻌﺎر ‪d‬ن ﻣﺎ ﺗﻘﺪﻣﻪ ‪HRC‬‬ ‫ﻣﻦ ﻣﻤﻴﺰات وإﺿﺎﻓﺎت ﻋﻠﻰ اﻟﻤﻨﺘﺞ ﻻ ﺗﺘﻮﻓﺮ ﻟﺪى اﻟﻤﻨﺎﻓﺴﻴﻦ ا„ﺧﺮﻳﻦ‬ ‫ﻛﻠﻤﺔ أﺧﻴﺮة ﺗﺮﻏﺐ ﺑﻘﻮﻟﻬﺎ‬ ‫ﻣﻦ اﻟﻤﻠﻔﺖ اﻟﺬي ﻟﻢ أﺟﺪه ﻋﻨﺪ ﻏﻴﺮﻛﻢ أن ﺷﺮﻛﺔ ﺣﺴﻮﻧﺔ ﺗﻮﻓﺮ ﻋﻠﻴﻨﺎ اﻟﻮﻗﺖ واﻟﺠﻬﺪ‬ ‫ﻻﺳﺘﺨﺪاﻣﻬﺎ وﺳﺎﺋﻂ اﻟﺘﻮاﺻﻞ اﻻﺟﺘﻤﺎﻋﻲ اﻟﻤﺨﺘﻠﻔﺔ ﻣﻤﺎ ﻳﻮﺻﻞ ﻛﻞ ﺟﺪﻳﺪ ﻟﻤﻦ ﻳﺤﺘﺎﺟﻪ‬ ‫ﺑﺴﺮﻋﺔ ﻛﻤﺎ أﺷﻬﺪ ﻟﻬﻢ ﺣﺮﺻﻬﻢ ﻋﻠﻰ اﻟﺘﻮاﺻﻞ ﻣﻊ ﻛﻞ ﻋﻤﻴﻞ ﺑﺼﻔﺔ ﻓﺮدﻳﺔ وﺗﻘﺪﻳﻢ‬ ‫اﻟﺪﻋﻢ اﻟﻤﺴﺘﻤﺮ ﻟﻜﻞ اﻟﻌﻤﻼء‬ ‫أﺷﻜﺮ إدارﺗﻜﻢ اﻟﻨﺎﺟﺤﺔ ‪ ،‬وأﺗﻤﻨﻰ ﻟﻜﻢ اﻟﺘﻮﻓﻴﻖ اﻟﺘﻘﺪم اﻟﺪاﺋﻢ‬ ‫ﺑﺪورﻧﺎ ﻧﺸﻜﺮ اﻟﺴﻴﺪ رأﻓﺖ اﻟﻤﺼﺮي ﻣﺸﺎرﻛﺘﻪ‬ ‫وﻧﺘﻤﻨﻰ أن ﻧﻜﻮن ﻋﻨﺪ ﺣﺴﻦ ﻇﻨﻪ‬


‫ﻟﻘﺎء اﻟﻌﺪد ﻣﻊ ﻣﻨﺴﻮب‬ ‫ﻳﺴﻌﺪﻧﻲ أن ﺗﻜﻮن ﺿﻴﻔﻲ ﻟﻠﻌﺪد ‪ 117‬ﻣﻦ أوراق ﻓﻲ اﻟﺘﺒﺮﻳﺪ‬ ‫ﻛﻤﺎ ﻳﺴﻌﺪﻧﻲ ردك ﻋﻠﻰ أﺳﺌﻠﺔ اﻟﺤﻮار اﻟﺘﺎﻟﻴﺔ‬ ‫ﻋﻤﻠﻚ ﻛﺄﺣﺪ ﻣﻨﺴﻮﺑﻲ اﻟﺸﺮﻛﺔ‬ ‫أﻋﻤﻞ ﻣﺤﺎﺳﺒﺎ ﻓﻲ ﻗﺴﻢ اﻟﻤﺎﻟﻴﺔ ﻣﻨﺬ ﻋﺎم ‪2016‬‬ ‫ﺣﺪﺛﻨﻨﺎ ﻋﻦ ﻧﺸﺄﺗﻚ وﺧﺒﺮاﺗﻚ اﻟﻌﻠﻤﻴﺔ‬ ‫وﻟﺪت وﻧﺸﺄت ﻓﻲ ﻣﺪﻳﻨﺔ ﺟﺪة ﺑﺎﻟﻤﻤﻠﻜﺔ اﻟﻌﺮﺑﻴﺔ اﻟﺴﻌﻮدﻳﺔ ﻋﺎم ‪ 1989‬ودرﺳﺖ اﻟﻤﺮﺣﻠﺔ اﻻﺑﺘﺪاﺋﻴﺔ واﻟﻤﺘﻮﺳﻄﺔ و‬ ‫اﻟﺜﺎﻧﻮﻳﺔ ﺑﻬﺎ‪ .‬وﺑﻌﺪ ذﻟﻚ اﻟﺘﺤﻘﺖ ﺑﺎﻟﺠﺎﻣﻌﺔ وﺣﺼﻠﺖ ﻋﻠﻰ درﺟﺔ اﻟﺒﻜﺎﻟﻮروﻳﺲ ﻓﻲ إدارة ا\ﻋﻤﺎل اﻟﺪوﻟﻴﺔ ﻣﻦ ﻣﺎﻟﻴﺰﻳﺎ‬ ‫ﻋﺎم ‪ .2013‬ﺛﻢ أﻛﻤﻠﺖ ﻣﺴﻴﺮﺗﻲ اﻟﻌﻠﻤﻴﺔ ﺣﻴﺚ اﺗﺠﻬﺖ إﻟﻰ اﻟﻤﻤﻠﻜﺔ اﻟﻤﺘﺤﺪة ‪e‬ﻛﻤﺎل دراﺳﺘﻲ اﻟﻌﻠﻴﺎ وﺣﺼﻠﺖ‬ ‫ﻋﻠﻰ درﺟﺔ اﻟﻤﺎﺟﺴﺘﻴﺮ ﻓﻲ ا‪e‬دارة اﻟﻤﺎﻟﻴﺔ ﻋﺎم ‪.2015‬‬ ‫ﻣﺎذا ﻋﻦ ﺧﺒﺮاﺗﻚ اﻟﻌﻤﻠﻴﺔ ؟‬ ‫ﻳﻌﺘﺒﺮ اﻟﻌﻤﻞ ﻟﺪى ﺷﺮﻛﺔ ﻫﺎﺷﻢ ﺣﺴﻮﻧﺔ أول وﻇﻴﻔﺔ رﺳﻤﻴﺔ ﻟﻲ وﻗﺪ اﻛﺘﺴﺒﺖ ﺧﺒﺮة ﺟﻴﺪة ﺧﻼل ﻫﺬه اﻟﻔﺘﺮة‬ ‫اﻟﺒﺴﻴﻄﺔ ‪.‬‬ ‫ﻧﻮد ﻣﻌﺮﻓﺔ اﻟﻬﻮاﻳﺎت اﻟﻤﻔﻀﻠﺔ ﻟﺪﻳﻚ ؟‬ ‫ﻣﻤﺎرﺳﺔ رﻳﺎﺿﺔ ﻛﻤﺎل ا\ﺟﺴﺎم ﺑﺸﻜﻞ ﻣﺴﺘﻤﺮ ﻣﻦ أﻓﻀﻞ اﻟﻬﻮاﻳﺎت ﺑﺎﻟﻨﺴﺒﺔ ﻟﻲ ‪ ،‬ﻛﻤﺎ أﻧﻨﻲ أﺣﺐ اﻟﻘﺮاءة ﻓﻲ ا\ﻣﻮر‬ ‫اﻟﻤﺘﻌﻠﻘﺔ ﺑﺎﻟﺮﻳﺎﺿﺔ واﻟﺼﺤﺔ ‪.‬‬ ‫أذﻛﺮ ﻣﻮﻗﻔﺎ ﻣﺆﺛﺮا ﻓﻲ ﺣﻴﺎﺗﻚ ﻟﻦ ﺗﻨﺴﺎه ﻋﻠﻰ ﻣﺮ اﻟﺴﻨﻴﻦ ؟‬ ‫ﻫﻨﺎك اﻟﻜﺜﻴﺮ ﻣﻦ اﻟﻤﻮاﻗﻒ اﻟﻤﺆﺛﺮة ﻓﻲ ﺣﻴﺎﺗﻲ وﻟﻌﻞ أﻫﻤﻬﺎ ﻟﺤﻈﺔ ﺗﻜﺮﻳﻤﻲ ﺑﺤﺼﻮﻟﻲ ﻋﻠﻰ درﺟﺔ اﻟﻤﺎﺟﺴﺘﻴﺮ أﻣﺎم‬ ‫أﻫﻠﻲ وﻣﺸﺎﻫﺪة اﻟﻔﺮح واﻟﻔﺨﺮ ﻓﻲ ﻋﻴﻮﻧﻬﻢ و‪ u‬اﻟﺤﻤﺪ‪.‬‬ ‫ﻣﺎ ﻫﻮ اﻟﻌﻤﻞ اﻟﺬي ﺗﻌﺘﻘﺪ أﻧﻪ ﺳﺒﺐ ﻧﺠﺎﺣﻚ ؟‬ ‫أوﻻ اﻟﺘﻮﻛﻞ ﻋﻠﻰ ا‪ ، u‬ﺛﺎﻧﻴﺎ إرﺿﺎء اﻟﻮاﻟﺪﻳﻦ ‪ ،‬ﺛﺎﻟﺜﺎ ﺣﺐ اﻟﻌﻤﻞ اﻟﺬي أﻗﻮم ﺑﻪ واﻟﻤﺜﺎﺑﺮة اﻟﻤﺴﺘﻤﺮة ﻟﻠﺘﻄﻮر ﻓﻲ ﻣﺠﺎل‬ ‫ﻋﻤﻠﻲ ‪.‬‬ ‫ﻧﺼﻴﺤﺔ ﺗﻘﺪﻣﻬﺎ ﻟﺰﻣﻼﺋﻚ اﻟﻮاﻋﺪﻳﻦ ﻓﻲ اﻟﻤﺴﺘﻘﺒﻞ ؟‬ ‫اﻟﺠﺪ واﻻﺟﺘﻬﺎد ﻓﻲ ﻃﻠﺐ اﻟﻌﻠﻢ وﺣﺐ اﻟﺘﻌﻠﻢ ﻣﻦ أﺻﺤﺎب اﻟﺨﺒﺮة واﻟﻌﻤﻞ ﻣﻊ اﻟﻔﺮﻳﻖ ﺑﺎﺣﺘﺮام واﺣﺘﺮاﻓﻴﺔ واﻻﻟﺘﺰام‬ ‫ﺑﺎﻟﻮﻗﺖ وا\ﻣﺎﻧﺔ وا‪e‬ﺧﻼص ﻓﻲ اﻟﻌﻤﻞ اﻟﻤﻮﻛﻞ إﻟﻴﻬﻢ‬ ‫ﻛﻠﻤﺔ أﺧﻴﺮة ﺗﻮد ﻗﻮﻟﻬﺎ‬ ‫أﺷﻜﺮ ا‪ u‬أوﻻ وأﺧﻴﺮا ﻋﻠﻰ ﻛﻞ ﺷﻲ وأود اﻟﺘﻘﺪم ﺑﺎﻟﺸﻜﺮ إﻟﻰ ﺷﺮﻛﺔ ‪ HRC‬ﻋﻠﻰ‬ ‫ﻣﻨﺤﻬﻢ اﻟﺜﻘﺔ ﻟﻲ وﻣﺸﺎرﻛﺘﻲ ﺧﺒﺮاﺗﻬﻢ اﻟﻌﻤﻠﻴﺔ اﻟﺘﻲ ﺳﺎﻫﻤﺖ ﻓﻲ ﺗﻄﻮر ﺧﺒﺮﺗﻲ‬ ‫اﻟﻌﻠﻤﻴﺔ واﻟﻌﻤﻠﻴﺔ واﻟﺘﻲ أﺗﻤﻨﻰ ﺗﻄﻮّرﻫﺎ ﺑﺎﺳﺘﻤﺮار إن ﺷﺎء ا‪.u‬‬ ‫ﺑﺪورﻧﺎ ﻧﺸﻜﺮ اﻟﺰﻣﻴﻞ ﻣﺤﻤﺪ اﻟﺒﻴﺘﻲ ﻋﻠﻰ اﻟﻤﺸﺎرﻛﺔ وﺗﻔﻀﻠﻪ ﺑﺎ‪e‬ﺟﺎﺑﺔ‬


‫ورﻗﺔ ﻋﺠﺎﺋﺐ وﻏﺮاﺋﺐ‬ ‫ﻋﺠﺎﺋﺐ اﻟﺪﻧﻴﺎ اﻟﺴﺒﻊ اﻟﻘﺪﻳﻤﺔ‬ ‫ّﺎح ﻣـﻦ ﺷـﺘﻰ ﺑـﻘﺎع‬ ‫ُـﻴ‬ ‫ّﺔ ﻛـﺒﻴﺮة؛ ﺣـﻴﺚ ﻳـﺘﻮاﻓـﺪ إﻟـﻴﻬﺎ اﻟﺴ‬ ‫ّﺔ وﺳـﻴﺎﺣـﻴ‬ ‫ّـﺒﻊ اﻟـﻘﺪﻳـﻤﺔ واﻟﺤـﺪﻳـﺜﺔ ﺑـﻤﻜﺎﻧـﺔ ﺗـﺎرﻳـﺨﻴ‬ ‫ّﻧـﻴﺎ اﻟﺴ‬ ‫ﺗﺤـﻈﻰ ﻋـﺠﺎﺋـﺐ اﻟـﺪ‬ ‫ّﺎﺑـﻘﺔ وآﺛـﺎرﻫـﻢ ﻣـﻤﺎ ﻳـﺸﺠﻌﻨﺎ أن ﻧـﺘﻮﻗـﻒ ﻋـﻨﺪﻫـﺎ ﺑـﺄوراﻗـﻨﺎ ﻟـﺘﻌﺮﻳـﻒ ﻣـﺨﺘﺼﺮ ﺑـﻬﺎ ﺑـﺄﻋـﺪادﻧـﺎ‬ ‫ّـﻼع ﻋـﻠﻰ ﺣـﻀﺎرات ا^ﻣـﻢ اﻟـﺴ‬ ‫ا^رض ﻟـﻼﻃ‬ ‫اﻟﻤﺘﺘﺎﺑﻌﺔ‪.‬‬

‫ﻫﺮم ﺧﻮﻓﻮ ا^ﻛﺒﺮ‬ ‫أﻗـﺪم ﻣـﺒﻨﻰ ﺗـﺒﻘﻰ ﻣـﻦ ﻋـﺠﺎﺋـﺐ اﻟـﺪﻧـﻴﺎ اﻟﺴـﺒﻊ اﻟـﻘﺪﻳـﻤﺔ ذﻟـﻚ اﻟـﻤﺒﻨﻰ اﻟـﺬي ﺗﺤـﺪى ﺟـﻤﻴﻊ ﻋـﻠﻤﺎء اﻟـﻌﺼﺮ اﻟﺤـﺪﻳـﺚ واﻟـﻘﺪﻳـﻢ وﻣـﻊ‬ ‫ﻣﺮور اﻟﺰﻣﻦ ﺣﻴﺚ ﻳﻌﺘﺒﺮ اﻟﻬﺮم ا^ﻛﺒﺮ أﻋﻠﻰ ﻣﺒﻨﻰ ﺑﻨﺎه ا‪n‬ﻧﺴﺎن ﻋﻠﻰ ﻣﺴﺘﻮى ا^رض‬ ‫وأﺻـﺒﺢ اﻟـﺸﻐﻞ اﻟـﺸﺎﻏـﻞ ^ﻏـﻠﺐ ﻋـﻠﻤﺎء ا‪s‬ﺛـﺎر ﻋـﻠﻰ ﻣـﺮ اﻟـﻌﺼﻮر وإﻟـﻰ ا‪s‬ن ﻟـﻢ ﻳﺴـﺘﻄﻴﻌﻮا ﻣـﻌﺮﻓـﺔ ﻣـﺎ اﻟﺴـﺮ وراء ﺑـﻘﺎﺋـﻪ ﺷـﺎﻣـﺨﺎ‬ ‫وﻛﻴﻔﻴﺔ ﺑﻨﺎﺋﻪ إﻟﻰ ﻳﻮﻣﻨﺎ ﻫﺬا ‪.‬‬ ‫ﻫﺮم ﺧﻮﻓﻮ ا^ﻛﺒﺮ اﻟﻠﻐﺰ اﻟﻤﺤﻴﺮ ﻟﺠﻤﻴﻊ اﻟﻔﻴﺰﻳﺎﺋﻴﻦ وﻋﻠﻤﺎء اﻟﺠﻮﻟﻮﺟﻴﺎ واﻟﻔﻠﻚ ‪ .‬ﻓﻤﺎ اﻟﺴﺮ وراء ﻫﺬا اﻟﻬﺮم؟‬ ‫ﻳـﻮﺟـﺪ ﻓـﻲ ﻣـﺤﺎﻓـﻈﺔ اﻟـﺠﻴﺰة ﺑﺠـﻤﻬﻮرﻳـﺔ ﻣـﺼﺮ اﻟـﻌﺮﺑـﻴﺔ وﻗـﺪ ﺳﺠـﻞ ﻓـﻲ ﻣـﻮﻗـﻊ اﻟـﻴﻮﻧـﻴﺴﻜﻮ ﻟـﻠﺘﺮاث اﻟـﻌﺎﻟـﻤﻲ ﻗـﺪ ﺗـﻢ ﺑـﻨﺎؤه ﻋـﺎم‬ ‫‪ 2560‬ﻗﺒﻞ اﻟﻤﻴﻼد ﻛﺄﻗﺪم ﻋﺠﻴﺒﺔ ﻣﻦ ﻋﺠﺎﺋﺐ اﻟﺪﻧﻴﺎ ﻛﻤﻘﺒﺮة ﻟﻠﻤﻠﻚ ﺧﻮﻓﻮ و أﺳﺮﺗﻪ أوﻛﻤﺎ أﻃﻠﻖ ﻋﻠﻰ ﻧﻔﺴﻪ ا‪s‬ﻟﻪ ﺧﻮﻓﻮ‬ ‫ﻳـﻌﺘﺒﺮ ﻫـﺮم ﺧـﻮﻓـﻮ ا^ﻛـﺒﺮ ﻧـﻘﻠﺔ ﺣـﻀﺎرﻳـﺔ ﺣـﻴﺚ ﻳـﻌﺘﺒﺮ اﻟﻤﺸـﺮوع اﻟـﻘﻮﻣـﻲ ا^ول ﻓـﻲ ﺗـﺎرﻳـﺦ ﻣـﺼﺮ اﻟـﻘﺪﻳـﻤﺔ ‪.‬وﻗـﺎل ﺑـﻌﺾ اﻟـﻌﻠﻤﺎء أن‬ ‫ﻣﻦ ﻗﺎم ﺑﺒﻨﺎء اﻟﻬﺮم ا^ﻛﺒﺮ اﻟﻮزﻳﺮ “ ﺣﻢ إﻳﻮﻧﻮ ”وﻗﺪ ﺗﻢ ﺑﻨﺎؤه ﺑﻤﺎﻳﺴﺎوى ‪ 146.5‬ﻣﺘﺮ ‪.‬‬ ‫ﻗﺪر اﻟﻌﻠﻤﺎء ﺣﺠﻢ اﻟﻬﺮم ﻛﻜﺘﻠﻪ ﻧﺤﻮ ‪ 5.9‬ﻣﻠﻴﻮن ﻃﻦ ‪ ,‬اﻟﺤﺠﻢ اﻟﻌﺎم ﻟﻠﻬﺮم ا^ﻛﺒﺮ ﻗﺪر ﺑﻨﺤﻮ ‪ 2.5‬ﻣﻠﻴﻮن ﻣﺘﺮ ﻣﻜﻌﺐ ‪.‬‬ ‫ﺗـﻜﻠﻒ ﺑـﻨﺎء اﻟﻬـﺮم ا^ﻛـﺒﺮ ﺑـﻨﺎء ﻋـﻠﻰ ﻫـﺬه ا^رﻗـﺎم ﻧـﺤﻮ ‪ 20‬ﺳـﻨﺔ ﺗـﺸﻤﻞ ﻧـﻘﻞ وﺗـﻘﻄﻴﻊ وﺗـﺮﻛـﻴﺐ اﻟـﺤﺠﺎرةﺣـﻴﺚ ﻛـﺎن ﻳـﺘﻢ ﻧـﻘﻞ‬ ‫وﺗﺮﻛﻴﺐ وﺗﻘﻄﻴﻊ ﻧﺤﻮ ‪ 800‬ﻃﻦ ﻣﻦ اﻟﺤﺠﺎرة ﻓﻲ اﻟﻴﻮم اﻟﻮاﺣﺪ‬ ‫ﺗـﻌﺘﺒﺮ ﻗـﺎﻋـﺪة اﻟﻬـﺮم ا^ﻛـﺒﺮ وﻫـﻲ ﻗـﺎﻋـﺪة ﻣﺴـﻄﺤﺔ وأﻓـﻘﻴﺔ ﻣـﻦ أﻛـﺜﺮ اﻟـﻌﺠﺎﺋـﺐ وا^ﺳـﺮار ^ن ﻣـﻌﺪل ﻣـﺘﻮﺳـﻂ اﻟﺨـﻄﺄ ﻓـﻴﻬﺎ‬ ‫ﻫﻨﺪﺳﻴﺎ ‪ 58‬ﻣﻠﻠﻲ ﻣﻴﺘﺮ‬ ‫ﻗـﺎل ” ﻓـﻴﺮﻧـﺮ” ﻧﺴـﺘﻨﺘﺞ ﻣـﻦ ﻫـﺬا اﻟـﻤﺒﻨﻰ اﻟـﻬﺎﺋـﻞ ﺑـﺮاﻋـﺔ اﻟـﻤﺼﺮﻳـﻴﻦ اﻟـﻘﺪﻣـﺎء ﻓـﻬﻢ ﺑـﺎﻟـﺮﻏـﻢ ﻣـﻦ ﻋـﺪم ﻣـﻌﺮﻓـﺘﻬﻢ ﻟـﻘﻴﻤﺔ “ط” إﻻ أﻧـﻬﻢ‬ ‫اﺳﺘﺨﺪﻣﻮا اﻟﻘﺎﻋﺪة وﺑﻄﺮﻳﻘﺔ ﻣﺬﻫﻠﺔ‬ ‫وﻟـﻜﻲ ﻳـﺘﻢ رص اﻟـﺤﺠﺎرة اﻟـﻤﻜﻮﻧـﺔ ﻟﻠﻬـﺮم ا^ﻛـﺒﺮ ﻳـﻠﺰم أن ﺗـﻜﻮن اﻟـﺤﺠﺎرة ﻣـﻠﺴﺎء ﺧـﺎﻟـﻴﺔ ﻣـﻦ اﻟـﺒﺮوز واﻟـﻔﺮاﻏـﺎت ا^ﻣـﺮ اﻟـﺬي ﺣـﻴﺮ‬ ‫ﻋﻠﻤﺎء ا‪s‬ﺛﺎر وﻋﻠﻤﺎء اﻟﺠﻮﻟﻮﺟﻴﺎ إﻟﻰ ﻳﻮﻣﻨﺎ ﻫﺬا ﺣﻮل ‪ :‬ﻛﻴﻒ ﺗﻢ ﺗﺴﻮﻳﺔ ﻫﺬا ا^ﻣﺮ؟‬ ‫اﺧـﺘﻠﻔﺖ وﺗـﻌﺪدت اﻟـﻨﻈﺮﻳـﺎت ﺣـﻮل ﻣـﺼﺪر أﺣـﺠﺎر اﻟﻬـﺮم ا^ﻛـﺒﺮ وﻟـﻌﻞ أﻗـﺮﺑـﻬﺎ ﻟـﻠﻌﻘﻞ أن اﻟـﺤﺠﺎره ﺻـﻤﻤﺖ ﻣـﻦ أﺣـﺠﺎر ﺻـﺐ ﺻـﻨﻌﺖ‬ ‫ﺑـﻴﺪ اﻟـﺒﻨﺎﺋـﻴﻦ ﻣـﻦ اﻟـﺤﺼﻰ واﻟـﻜﻠﺲ ‪ ،‬ﻧـﻈﺮا ﻟـﺘﺸﺎﺑـﻪ اﻟـﻤﺎدة اﻟﺼﺨـﺮﻳـﺔ ﻣـﻊ اﻟـﻤﺎدة ا^ﺻـﻠﻴﺔ ﻟـﻬﻀﺒﺔ اﻟـﺠﻴﺰة ‪ ،‬ﺗـﺒﻘﻰ ﻫـﺬه اﻟـﻨﻈﺮﻳـﺔ ﻫـﻲ‬ ‫ا^ﻗﺮب وﻟﻜﻦ ﻟﻢ ﻳﺘﻢ إﺛﺒﺎﺗﻬﺎ إﻟﻰ ا‪s‬ن وﺗﺒﻘﻰ ﻣﺠﺮد ﻧﻈﺮﻳﺎت‪.‬‬ ‫و ﻳـﺒﻘﻰ اﻟـﺨﻼف داﺋـﻤﺎ ^ن ﺳـﻘﻒ ﺣﺠـﺮة اﻟـﺪﻓـﻦ ﻣـﺼﻤﻤﺔ ﻣـﻦ ﺻﺨـﺮ اﻟﺠـﺮاﻧـﻴﺖ اﻟـﺨﺎص وﻫـﺬا اﻟﺠـﺮاﻧـﻴﺖ ﻳـﻮﺟـﺪﻓـﻲ ﻃـﺮة ﻓـﻲ أﺳـﻮان‬ ‫ووزﻧﻪ ﻳﺼﻞ إﻟﻰ ‪ 50‬ﻃﻨﺎ ﻓﻜﻴﻒ ﺗﻢ ﻧﻘﻞ ا^ﺣﺠﺎر ورﺻﻬﺎ ووﺿﻌﻬﺎ ﻓﻲ أﻣﺎﻛﻨﻬﺎ ؟‬ ‫ﻣـﻦ ﻫـﺬه اﻟـﻨﻈﺮﻳـﺎت أن اﻟـﻔﺮاﻋـﻨﺔ ﻗـﺪ ﻗـﺎﻣـﻮا ﺑـﺈﻧـﺸﺎء ﻣـﻤﺮ ﻣـﻦ اﻟـﺮﻣـﺎل ﻳـﺰﻳـﺪ ارﺗـﻔﺎﻋـﻪ ﻣـﻊ زﻳـﺎدة ارﺗـﻔﺎع اﻟﻬـﺮم وﻳـﺘﻢ ﺳـﺤﺐ اﻟـﺤﺠﺎرة‬ ‫ﺑﻮاﺳﻄﺔ زﻻﻗﺎت ﺧﺸﺒﻴﺔ ﺗﺠﺮ ﺑﺎﻟﺤﺒﺎل‬ ‫وﻣـﻨﻬﺎ أن ﺳـﺤﺐ اﻟـﺼﺨﻮر ﺗـﻢ ﻓـﻮق زﻻﻗـﺎت ﻣـﻮﺿـﻮع ﺗـﺤﺘﻬﺎ ﺟـﺬوع ﺷـﺠﺎر ﺛـﻢ ﻳـﺘﻢ رﻓـﻊ ﻫـﺬه اﻟـﺼﺨﻮر ﺑـﻮاﺳـﻄﺔ ﺑـﻜﺮات وﻫـﻮ ﻧـﻈﺎم‬ ‫ﻣﻌﻘﺪ ﺟﺪا‪.‬‬ ‫وﻳﺒﻘﻰ اﻟﺴﺮ ﻣﺨﺘﻔﻴﺎ واﻟﻬﺮم ا^ﻛﺒﺮ ﻋﺠﻴﺒﺔ ﻣﻦ ﻋﺠﺎﺋﺐ اﻟﺪﻧﻴﺎ ﻋﺒﺮ اﻟﺰﻣﻦ‪.‬‬


‫اﺣﺘﻔﺎل اﻟﺸﺮﻛﺔ ﺑﺬﻛﺮى اﻟﺘﺄﺳﻴﺲ‬ ‫ﻓﻲ اﻛﺘﻤﺎل ﺷﺮﻛﺘﻨﺎ ﻋﻘﺪﻫﺎ اﻟﺮاﺑﻊ أرادت إدارة اﻟﺸﺮﻛﺔ أن ﺗﺤﺘﻔﻞ ﻣﻊ ﻋﻤﻼﺋﻬﺎ وﻟﻜﻦ ﺑﺸﻜﻞ ﻣﺨﺘﻠﻒ ‪ ،‬أن ﺗﺨﺮج ﻋﻦ اﻟﻤﺄﻟﻮف‬ ‫ﻓﻲ اﻟﺸﻜﻞ واﻟﻤﻜﺎن ‪R‬ﻗﺎﻣﺔ اﻻﺣﺘﻔﺎل‬ ‫وﺿﻌﺖ ﻋﺪة ﺧﻴﺎرات ﻟﻠﺘﻨﻔﻴﺬ إﻟﻰ أن اﺗُﻔﻖ أن ﻳﻜﻮن ﻋَﻠﻰ ﺷﻜﻞ رﺣﻠﺔ ﺳﻔﺎري ‪ ،‬ﺣﻴﺚ ﺗﺤﺘﻀﻨﻨﺎ اﻟﺮﻣﺎل اﻟﺬﻫﺒﻴﺔ وﺗﺨﺮﺟﻨﺎ‬ ‫ﻣﻦ ﺟﻮ اﻟﻤﺪﻳﻨﺔ اﻟﺮوﺗﻴﻨﻲ إﻟﻰ ﻓﻀﺎء اﻟﻄﺒﻴﻌﺔ اﻟﻮاﺳﻊ ‪.‬‬ ‫ﻛﺎن ﻻ ﺑﺪ أن ﺗﻜﻮن اﻻﺳﺘﻌﺪادات ﻋﻠﻰ أﺣﺴﻦ وﺟﻪ ﻟﻴﻜﻮن اﻻﺣﺘﻔﺎل ﻛﻤﺎ ﺗﻌﻮد‬ ‫ﻋﻤﻼء ﺣﺴﻮﻧﺔ ﻟﻠﺘﺒﺮﻳﺪ ‪.‬‬ ‫ﺟُﻬﺰت ﺑﻄﺎﻗﺎت اﻟﺪﻋﻮة ﺑﺘﺼﻤﻴﻢ ﻳﺘﻼءم ﻣﻊ ﺟﻮ اﻟﻤﻜﺎن واﻟﻔﻌﺎﻟﻴﺎت واﻟﻨﺸﺎﻃﺎت‬ ‫ووزﻋﺖ ﻋﻠﻰ اﻟﻤﺪﻋﻮﻳﻦ‬ ‫ﺗﻮاﻓﺪ اﻟﻌﻤﻼء ﻳﻮم اﻻﺣﺘﻔﺎل ﺣﺴﺐ اﻟﻤﻮﻋﺪ اﻟﻤﺤﺪد ﻟﻼﺟﺘﻤﺎع ﻓﻲ ﺑﻬﻮ اﻟﺪور‬ ‫اﻟﺴﺎﺑﻊ ﻣﻦ ﺑﺮج ﻃﺮﻳﻖ اﻟﻤﻠﻚ وﺗﺴﻠﻢ ﻛﻞ ﻣﻨﻬﻢ ﺑﻄﺎﻗﺔ ﺗﻌﺮﻳﻒ ﺧﺎﺻﺔ ﺑﻪ‪.‬‬ ‫أﺟﻮاء ﻣﻦ اﻟﻤﺮح واﻟﺤﻔﺎوة ﻋﺎﺷﻬﺎ ﺿﻴﻮﻓﻨﺎ إﻟﻰ أن اﻛﺘﻤﻞ أﻋﺪاد اﻟﻀﻴﻮف ا‪s‬ﻋﺰاء‪.‬‬ ‫اﻧﻄﻠﻘﺖ اﻟﺤﺎﻓﻼت ﺑﺎﺗﺠﺎه ﻣﻮﻗﻊ اﻟﺤﺪث‬ ‫واﻟﻜﻞ ﺗﻘﺮﻳﺒﺎ ﻳﺘﺮﻗﺐ ﻣﺎ ﺳﻴﻜﻮن ﻣﻊ أن‬ ‫اﻟﻔﻌﺎﻟﻴﺎت ذُﻛﺮت ﻓﻲ ﺑﻄﺎﻗﺔ اﻟﺪﻋﻮة ﻟﻜﻨﻬﺎ ﻟﻢ ﺗﻔﻘﺪ ﺑﺮﻳﻖ اﻟﻤﻔﺎﺟﺄة‬ ‫ﻣﺠﻤﻮﻋﺔ اﻧﻄﻠﻘﺖ ﻟﺘﺴﺘﻘﻞ ﺳﻴﺎرات اﻟﺴﻔﺎري ﻟﺘﻌﻴﺶ ﺟﻮ اﻟﻘﻴﺎدة واﻟﺴﺮﻋﺔ‬ ‫وﻣﺨﺎﻃﺮ اﻟﻜﺜﺒﺎن اﻟﺮﻣﻠﻴﺔ ﻓﻲ ارﺗﻔﺎﻋﻬﺎ اﻟﻤﻔﺎﺟﺊ واﻧﺤﺪارﻫﺎ اﻟﺴﺮﻳﻊ واﻻﻧﻌﻄﻔﺎت‬ ‫اﻟﺨﻄﺮة ﺗﺸﻜﻞ ﺷﻴﺌﺎ ﻣﻦ اﻟﺨﻮف واﻟﺘﺸﻮﻳﻖ ﻟﻜﻦ ﻣﺎ ﻳﻄﻤﺌﻦ اﻟﺮاﻛﺐ ﺛﻘﺘﻪ ﺑﻤﻬﺎرة‬ ‫وﺗﻌﻮده اﻟﺴﺎﺋﻖ ﻋﻠﻰ اﻟﻤﻜﺎن‬ ‫وﻣﺠﻤﻮﻋﺔ اﺧﺮى رﻛﺒﺖ اﻟﺪﺑﺎﺑﺎت ﺗﻌﻠﻮ اﻟﻜﺜﺒﺎن اﻟﺮﻣﻠﻴﺔ اﻟﻤﺤﻴﻄﺔ وﺗﻬﺒﻂ ﻓﻲ ﺟﻮ‬ ‫ﻣﻦ ا‪R‬ﺛﺎرة واﻟﺴﻌﺎدة ﻓﻲ ﺗﺤﺪ ﺑﻴﻦ اﻟﻀﻴﻮف ﻓﻲ ﻣﻬﺎرة اﻟﺴﺮﻋﺔ واﺧﺘﻴﺎر اﻟﻤﺮﺗﻔﻊ‬ ‫ا‪s‬ﺻﻌﺐ واﻟﻤﻨﺤﺪر ا‪s‬ﻗﺴﻰ واﻟﻜﻞ ﻓﻲ ﻫﺮج وﻣﺮج‬ ‫وﻋﻠﻰ ﻣﻘﺮﺑﺔ ﺿﻴﻒ ﻳﺠﺮب اﻣﺘﻄﺎء ﺻﻬﻮة اﻟﺤﺼﺎن واﻟﺴﻴﺮ ﺑﻪ رﺑﻤﺎ اﻟﻤﺮة ا‪s‬وﻟﻰ اﻟﺘﻲ ﻳﺘﺎح ﻟﻪ ﻓﻴﻬﺎ ذﻟﻚ ﻓﻴﺨﻮض اﻟﺘﺠﺮﺑﺔ‬ ‫ﻓﻲ ﺟﻮ ﻣﻦ اﻟﺘﺸﻮƒق ﻻ ﻳﺘﻮﻓﺮ إﻻ ﻓﻲ‬ ‫ﻣﺜﻞ ﻫﺬه اﻟﺮﺣﻼت‬ ‫وآﺧﺮون اﺧﺘﺎروا رﻛﻮب اﻟﺠﻤﻞ وﻟﻌﻠﻬﺎ‬ ‫اﻟﻤﺮة ا‪s‬وﻟﻰ اﻟﺘﻲ ﻳﺤﺎول ﻓﻴﻬﺎ‬ ‫ﻋﻦ ﻧﻔﺴﻲ ﻛﻨﺖ أﺗﻤﻨﻰ أن أﻋﻴﺶ‬ ‫اﻟﺸﻌﻮر ﻋﻨﺪﻣﺎ ﻳﻘﻮم اﻟﺠﻤﻞ وﻋﻨﺪﻣﺎ‬ ‫ﻳﺴﻴﺮ ‪ ،‬أﺷﻌﺮ ﺑﺎﻟﺼﻌﻮد واﻟﻬﺒﻮط ﻓﺄﺟﺰم‬ ‫أﻧﻪ ﺳﻔﻴﻨﺔ اﻟﺼﺤﺮاء إﻟﻰ أن ﻳﺒﺮك‬ ‫ﺣﻘﺎﻛﺎن ﺷﻌﻮرا ﻣﻤﻴﺰا‪ .‬ﻟﻮﻻ ﻫﺬه اﻟﺮﺣﻠﺔ‬ ‫ﻣﺎ ﺣﺼﻠﺖ ﻋﻠﻴﻪ‬ ‫ﺑﻴﻨﻤﺎ ﻓﻀﻞ ﺑﻌﺾ اﻟﺰوار اﻟﺘﻘﺎط اﻟﺼﻮر اﻟﺘﺬﻛﺎرﻳﺔ ﻓﻲ أﻧﺤﺎء اﻟﻤﻮﻗﻊ‬ ‫اﻟﺬي زﺧﺮ ﺑﺎﻟﻤﻨﺎﻇﺮ اﻟﻄﺒﻴﻌﻴﺔ ﻫﻨﺎ وﻫﻨﺎك‬ ‫ﻋﻠﻰ اﻟﻜﺜﺒﺎن اﻟﺮﻣﻠﻴﺔ واﻟﻤﻨﺤﺪرات واﻟﺨﻴﻤﺔ اﻟﻤﻌﺪة ﺑﺄﻟﻮان ﻣﺘﻌﺪدة‬ ‫وﺟﻠﺴﺎت ﻣﺘﻨﻮﻋﺔ وﺳﺮﻋﺎن ﻣﺎ ﺗﺤﻮل اﻟﻤﻜﺎن إﻟﻰ ﻣﻠﺘﻘﻰ ﻳﺠﻤﻊ‬ ‫ا‪s‬ﺻﺪﻗﺎء وﻣﻨﻬﻢ دون ﺗﻌﺎرف ﻣﺴﺒﻖ‬ ‫وﻣﻦ اﻟﻤﻮاﻗﻊ اﻟﺘﻲ ﻧﺎﻟﺖ إﻋﺠﺎب اﻟﻀﻴﻮف اﻟﺘﻘﺎط اﻟﺼﻮر داﺧﻞ ﻏﺮﻓﺔ‬ ‫اﻟﺘﺒﺮﻳﺪ اﻟﺼﻐﻴﺮة اﻟﺘﻲ أﻋﺪﺗﻬﺎ اﻟﺸﺮﻛﺔ وﻛﺴﺘﻬﺎ ﺛﻮﺑﺎ ﻣﻦ وﺣﻲ‬ ‫اﻟﻤﻜﺎن وﻟﻮﺣﺎت ﻣﺮﺣﺔ ﻳﺤﻤﻠﻬﺎ اﻟﻀﻴﻒ أﺛﻨﺎء اﻟﺘﺼﻮﻳﺮ وزﻳﻨﺖ اﻟﻐﺮﻓﺔ‬ ‫ﻣﻦ اﻟﺨﺎرج ﺑﺈﺿﺎﻓﺔ ﻟﻮﺣﺎت إرﺷﺎدﻳﺔ ﺗﻌﺒﺮ ﻋﻦ ﻓﻮاﺋﺪ ﺻﺤﻴﺔ ﺗﺤﺖ‬ ‫ﻋﻨﻮان ) ﺗﻨﻔﺲ اﻟﺒﺮودة (‬


‫ﻣﺘﺠﺪد ﻟﻠﺘﺒﺮﻳﺪ‬ ‫ﻣﻔﻬﻮم‬ ‫ﺻﻴﺎﻏﺔ‬ ‫ﺻﻴﺎﻏﺔ ﻓﻲ‬ ‫‪٤٠‬‬ ‫ﻟﻠﺘﺒﺮﻳﺪ‬ ‫ﻣﺘﺠﺪد‬ ‫ﻣﻔﻬﻮم‬ ‫ﻓﻲ ﺻﻴﺎﻏﺔ‬ ‫ﻋﺎﻣŠ ﻓﻲ‬ ‫‪ 40‬ﻋﺎﻣﴼ‬

‫وﻳـﻤﻀﻲ اﻟـﻮﻗـﺖ ﺳـﺮﻳـﻌﺎ ﺑـﻴﻨﻤﺎ اﻟـﺸﻤﺲ ﺗـﻤﻴﻞ ﻟـﻠﻐﺮوب وﺗـﺮﺧـﻲ ذﻫـﺒﻬﺎ ا‪:‬ﺻـﻔﺮ ﻋـﻠﻰ‬ ‫ا‪:‬ﻓـﻖ اﻟـﻐﺮﺑـﻲ ﻟـﻴﻐﻴﺐ اﻟـﻘﺮص ا‪:‬ﺣـﻤﺮ اﻟـﺪاﻣـﻲ روﻳـﺪا روﻳـﺪا ﺧـﻠﻒ اﻟـﺘﻼل واﻟـﺰوار ﻓـﻲ ﺑـﻬﺠﺔ‬ ‫وﺳﻌﺎدة‬ ‫وﻣـﻊ وأﺟـﻮاﺋـﻪ اﻟﺠـﻤﻴﻠﺔ واﻟـﻨﺴﻤﺎت اﻟـﻌﻠﻴﻠﺔ ﻳـﻄﻴﺐ ﻟـﻌﺐ اﻟـﻜﺮة اﻟـﻄﺎﺋـﺮة ﻓـﻲ ﺟـﻮ ﻣـﻦ‬ ‫اﻟﺤـﻤﺎس واﻟـﻤﺘﻌﺔ واﻟـﻤﺮح ﺗـﺘﺮاﻗـﺺ اﻟـﻜﺮة ﺑـﻴﻨﻬﻢ ﻋـﻠﻰ وﻋـﻖ ا‪:‬ﺻـﻮات اﻟـﻤﺘﻌﺎﻟـﻴﺔ ﻣـﻦ‬ ‫اﻟﺤﻤﺎس واﻟﺘﺤﺪي‬

‫ﺗـﻘﺘﺮب ﺳـﺎﻋـﺔ اﻟﺠـﺪ واﻟـﻔﺎﺋـﺪة ﺣـﻴﺚ ﺟـﻤﻌﺖ اﻟﺸـﺮﻛـﺔ ﺑـﻌﺾ ﺗـﺴﺎؤﻻت اﻟـﻔﻨﻴﻴﻦ ﻣـﻦ‬ ‫اﻟـﻌﻤﻼء ﻣـﻤﺎ ﻛـﺎﻧـﻮا ﻳـﻮاﺟـﻬﻮﻧـﻪ ﻓـﻲ ﻋـﻤﻠﻬﻢ وأرﺳـﻠﻬﺎ اﻟـﻘﺴﻢ اﻟـﻬﻨﺪﺳـﻲ ﻟـﻠﻤﺴﺆوﻟـﻴﻦ‬ ‫ِـﻲ‬ ‫ﻣـﻦ ﺷـﺮﻛـﺘﻲ إﻳـﻤﺮﺳـﻮن وﻓـﺮﻳـﺠﺎﺑـﻮن ودﻋـﺘﻬﻢ ﻟـﻼﺣـﺘﻔﺎل ﻣـﻌﻨﺎ ﺑﻬـﺬه اﻟـﻤﻨﺎﺳـﺒﺔ وﻓ‬ ‫اﻟـﻮﻗـﺖ ﻧـﻔﺴﻪ ﻛـﻲ ﻳـﺠﻴﺒﻮا ﻋـﻠﻰ ﺗـﻠﻚ ا‪:‬ﺳـﺌﻠﺔ و ﻟـﺘﻮﺿـﻴﺢ اﻟﺤـﻠﻮل ﻓـﺘﻔﻀﻠﻮا ﺑـﺎ‪w‬ﺟـﺎﺑـﺔ ‪،‬‬ ‫ﻛﻤﺎ ردوا ﻋﻠﻰ ﻣﺪاﺧﻼت اﻟﺰوار ا‪:‬ﻛﺎرم‬ ‫اﺧﺘﺎرت اﻟﺸﺮﻛﺔ ﻳﻮم اﻻﺣﺘﻔﺎل ﻣﻮﻋﺪا ﻟﻠﺘﻜﺮﻳﻢ‬ ‫ﺑﺪأ ﺑﻜﻠﻤﺔ ﺗﺮﺣﻴﺐ ﻟﻠﻤﺪﻳﺮ اﻟﺘﻨﻔﻴﺬي ﺷﻜﺮ ﻓﻴﻬﺎ اﻟﻀﻴﻮف ا‪:‬ﻋﺰاء واﻟﻤﻮردﻳﻦ ﻛﻤﺎ ﺷﻜﺮ ﻓﺮﻳﻖ اﻟﻌﻤﻞ ﻓﻲ اﻟﺸﺮﻛﺔ‬ ‫ﺛﻢ اﻧﺘﻘﻞ ﻟﺘﻜﺮﻳﻢ ﺷﺮﻛﺎت ﺳﺎﻫﻤﺖ ﻓﻲ‬ ‫اﻟﻨﺠﺎح ﺑﺸﻜﻞ ﻋﺎم ورﻓﻌﺖ اﻟﻤﺒﻴﻌﺎت ﺧﺎﺻﺔ‬ ‫ﻓﻲ ﻋﺎم ‪2017‬‬ ‫ﻓﻜﺎﻧﺖ ﻣﻦ ﻧﺼﻴﺐ ﺷﺮﻛﺔ ا‪:‬ﻣﻴﻦ ﻟﻠﺘﻨﻤﻴﺔ‬ ‫واﻟﺘﺠﺎرة ‪ ،‬وﺷﺮﻛﺔ إﻳﺒﺘﺎ ﺗﻜﻨﻴﻜﺎل ﺳﻴﺮﻓﻴﺴﺰ‬ ‫اﻟﺮﻳﺎض اﻟﻤﺤﺪودة ‪ ،‬و ﻣﺆﺳﺴﺔ اﻟﺤﺮﺑﻲ ﻟﻠﺘﺒﺮﻳﺪ‬ ‫‪ .‬و ﻗﺪم ﻟﻤﻤﺜﻠﻴﻬﺎ دروع اﻟﺘﻘﺪﻳﺮ ﺑﻬﺬه‬ ‫اﻟﻤﻨﺎﺳﺴﺒﺔ‪.‬‬ ‫وﻗﺪم ﻣﺪﻳﺮ اﻟﺘﺴﻮﻳﻖ أﻳﻀﺎ درﻋﻴﻦ ﻻﺛﻨﻴﻦ ﻣﻦ‬ ‫ﻓﺮﻳﻖ اﻟﻌﻤﻞ ﺑﺎﻟﺸﺮﻛﺔ ﻋﺮﻓﺎﻧﺎ ﺑﺠﻬﻮدﻫﻤﺎ‬ ‫ﻋﻠﻰ ﻣﺪى أﻋﻮام ﻋﺪﻳﺪة أﻣﻀﻴﺎﻫﺎ ﻓﻲ ﺧﺪﻣﺔ‬ ‫اﻟﺸﺮﻛﺔ‬ ‫ﻛﺎن ا‪:‬ول ﻟﻠﺴﻴﺪ ﻣﻨﺼﻮر زﻋﻠﻮك واﻟﺜﺎﻧﻲ‬ ‫ﻟﻠﺴﻴﺪ اﺳﻼم اﻟﺪﻳﻦ ﺧﺎن‬ ‫ﻛـﺎن ﻟـﻠﻤﺮح اﻟﺠـﻤﺎﻋـﻲ ﻧـﺼﻴﺐ ﻓـﻲ ﺣـﻔﻠﻨﺎ ﺣـﻴﺚ اﺳـﺘﻘﺪﻣـﺖ ﻓـﺮﻗـﺔ ﻟـﻠﺮﻗـﺺ اﻟـﺸﻌﺒﻲ اﻟـﺴﻌﻮدي ﻗـﺪﻣـﺖ ﻋـﺮوﺿـﻬﺎ وﺷـﺎرﻛـﻬﺎ ﻋـﺪد‬ ‫ﻛﺒﻴﺮ ﻣﻦ اﻟﻀﻴﻮف و ﻣﻨﺴﻮﺑﻲ اﻟﺸﺮﻛﺔ وﻟ‚ﻟﻌﺎب اﻟﺠﻤﺎﻋﻴﺔ اﻟﻤﺴﻠﻴﺔ ﻧﺼﻴﺐ‬ ‫اﺳـﺘﻤﺘﻊ ﻓـﻴﻪ اﻟﺠـﻤﻴﻊ ‪ ،‬ﻛـﻤﺎ ﻫـﻨﺎك ﻛـﺎﻧـﺖ ﻓـﺮﺻـﺔ ﻟﻠﺘﺤـﺪث أو اﻻﺳـﺘﻔﺴﺎر اﻟـﺸﺨﺼﻲ ﻣـﻊ ﻣـﻤﺜﻠﻲ ﺷـﺮﻛـﺘﻲ إﻳـﻤﺮﺳـﻮن وﻓـﺮﻳـﺠﺎﺑـﻮن‬ ‫أو اﻟـﻤﺪﻳـﺮ اﻟـﺘﻨﻔﻴﺬي‪ .‬إن ﺳـﺎﻋـﺎت اﻟـﻔﺮح واﻟـﺴﻌﺎدة ﺗـﺒﻘﻰ ﻗـﺼﻴﺮة وﻳـﻤﺮ اﻟـﻮﻗـﺖ ﻣـﻌﻬﺎ ﺳـﺮﻳـﻌﺎ ﻛـﺄﻧـﻚ ﻻ ﺗـﺪري ﺑـﻪ وأزﻓـﺖ ﺳـﺎﻋـﺔ‬ ‫اﻟﻌﻮدة وودع اﻟﺰوارﺑﺎﻟﺤﻔﺎوة واﻟﺘﻜﺮﻳﻢ ﻛﻤﺎ اﺳﺘﻘﺒﻠﻮا ﺣﻘﺎ ﻛﺎن ﻳﻮﻣﺎ ﻣﻤﻴﺰا وﺣﺎﻓﻼ ﺑﺄﻧﺸﻄﺔ وﺳﺎﻋﺎت ﺳﻌﻴﺪة ﻻ ﺗﻨﺴﻰ‬

‫ﻟﻤﺸﺎﻫﺪة ﻓﻴﺪﻳﻮ اﻟﺤﻔﻞ اﺿﻐﻂ ﻋﻠﻰ اﻟﺮاﺑﻂ ‪https://youtu.be/22RLIgi1nH8 :‬‬


‫اﻟﻐﺬاء ﻗﺒﻞ اﻟﺪواء‬ ‫أﻓﻀﻞ ﻣﺎ ﻳﻤﻜﻦ أن ﺗﺘﻨﺎوﻟﻪ ﻟﻴﻼ‬

‫اﻟﺨﻀﺮاوات اﻟﺨﻀﺮاء‬

‫اﻟﻤﺼﺪر ‪www.webMD.com www.mayoclinic.com‬‬

‫ﻋــﻨﺪﻣــﺎ ﺗــﺘﻨﺎول ﻣﺸــﺮوﺑــﺎت ﻏــﺎزﻳــﺔ‬ ‫ّﺐ ذﻟــﻚ‬ ‫ّﺔ ﺧــﺎﺻــﺔ ﻟــﻴﻼ ﻳﺘﺴــﺒ‬ ‫إﺿــﺎﻓــﻴ‬ ‫ﻓـــﻲ زﻳـــﺎدة ﻧﺴـــﺒﺔ اﻟﺤـــﻤﻮﺿـــﺔ ﻓـــﻲ‬ ‫ّـﺼـﺎت‬ ‫اﻟـــــﻤـﻌـﺪة‪ ،‬وﺑـــــﺎﻟـــــﺘـﺎﻟـــــﻲ ﺗـــــﻘـﻠ‬ ‫وﺗﺨـﺮﺷـﺎت أﻛـﺒﺮ ﺗـﻜﻮن ﻣـﺆﻟـﻤﺔ ﺑﺴـﺒﺐ‬ ‫اﻻرﺗﺠﺎع اﻟﻤﺮﻳﺌﻲ‬

‫ﺗــﺤﺘﻮي ﻋــﻠﻰ اﻟــﺪﻫــﻮن وﺗــﻌﺪ ﻏــﻨﻴﺔ‬ ‫ﺑـــﺎﻟـــﻜﺎﻓـــﻴﻴﻦ و ﺣـــﺬر ﺑـــﺎﺣـــﺜﻮن ﻓـــﻲ‬ ‫اﻟـــﻮﻻﻳـــﺎت اﻟﻤﺘﺤـــﺪة ﻣـــﻦ أن ﺗـــﻨﺎول‬ ‫اﻟـﺸﻮﻛـﻮﻻﺗـﺔ أﺛـﻨﺎء اﻟـﻠﻴﻞ ﻳـﺰﻳـﺪ ﺑـﻌﺾ‬ ‫اﻻﺿــﻄﺮاﺑــﺎت اﻟــﻤﺮﺿــﻴﺔ اﻟــﻤﺮﺗــﺒﻄﺔ‬ ‫ﺑـــــﺎﻟـــــﻨـﻮم ﺳـــــﻮءا و ﻗـــــﺪ ﺗﺴـــــﺒـﺐ‬ ‫اﻟﻜﻮاﺑﻴﺲ‪.‬‬

‫إن اﻟـــﺒﻬﺎرات واﻟـــﺘﻮاﺑـــﻞ ﻗـــﺪ ﺗـــﻜﻮن‬ ‫ﺑـﻠﺴﻤﺎ ﺷـﺎﻓـﻴﺎ ﻟـﻠﻌﺪﻳـﺪ ﻣـﻦ ا‪H‬ﻣـﺮاض‪،‬‬ ‫وﻟــﻜﻦ ﻋــﻨﺪﻣــﺎ ﺗــﺸﻌﺮ ﺑــﺎﻟــﺠﻮع ﻓــﻲ‬ ‫اﻟــﻠﻴﻞ اﺑــﺘﻌﺪ ﻋــﻦ اﻟــﺼﻠﺼﺎت اﻟــﺤﺎرة‬ ‫ﻛـــﻮﻧـــﻬﺎ ﺗـــﺘﻌﺐ ﻣـــﻌﺪﺗـــﻚ ﻛـــﻤﺎ أن‬ ‫ﻣـﻮادﻫـﺎ اﻟـﻜﻴﻤﺎﺋـﻴﺔ ﺗـﺤﻔﺰ ﺣـﻮاﺳـﻚ‬ ‫وﺗﻤﻨﻌﻚ ﻣﻦ اﻟﻨﻮم‪.‬‬

‫ﻳـﺤﺘﻮي ﻛـﻮب اﻟـﻘﻬﻮة ﻋـﻠﻲ اﻟـﻜﺎﻓـﻴﻦ‬ ‫اﻟـﺬي ﻳـﺆدي إﻟـﻰ ﺣـﺪوث اﺿـﻄﺮاﺑـﺎت‬ ‫ﻓـــﻲ اﻟـــﻨﻮم ﻟـــﺬﻟـــﻚ ﻳـــﺠﺐ ﺗـــﺠﻨﺐ‬ ‫ٌ‪ .‬وﻟـﻠﺤﺼﻮل ﻋـﻠﻰ ﻧـﻮم‬ ‫ﺗـﻨﺎوﻟـﻬﺎ ﻟـﻴﻼ‬ ‫أﻓـﻀﻞ ﻳـﻤﻜﻨﻚ ﺗـﻨﺎوﻟـﻬﺎ ﻗـﺒﻞ اﻟـﻨﻮم‬ ‫ﻣﻦ ‪ 6-4‬ﺳﺎﻋﺎت‪.‬‬

‫اﻟﻠﻠﺤﻮم اﻟﺤﻤﺮاء‬

‫اﻟـــــﺨــﻀــﺮوات ﻏـــــﻨــﻴــﺔ ﺑـــــﺎ‪H‬ﻟـــــﻴــﺎف‬ ‫و‪،‬اﻟــﻔﻴﺘﺎﻣــﻴﻨﺎت اﻟــﻌﺪﻳــﺪة واﻟــﻤﻌﺎدن‬ ‫ا‪H‬ﺳﺎﺳﻴﺔ‬ ‫وﺧـﺼﻮﺻـﺎ ذات اﻟـﻠﻮن ا‪H‬ﺧـﻀﺮ وا‪H‬وراق‬ ‫اﻟــﺨﻀﺮاء و ﻳــﻤﻜﻦ إﺿــﺎﻓــﺘﻬﺎ ﻟــﻮﺟــﺒﺔ‬ ‫اﻟـﻌﺸﺎء دون ﺗـﺮدد أو ﺧـﻮف ﻣـﻦ زﻳـﺎدة‬ ‫اﻟﻮزن أو ﻓﺸﻞ اﻟﺤﻤﻴﺔ اﻟﻤﺘﺒﻌﺔ ‪.‬‬

‫اﻟﻔﺸﺎر‬

‫اﻟـﺒﺮوﺗـﻴﻦ‪ ،‬و‪ 13‬ﻏـﺮاﻣـ‪ Q‬ﻣـﻦ اﻟـﺪﻫـﻮن ﻏـﻴﺮ‬ ‫اﻟﻤﺸﺒﻌﺔ‪.‬‬

‫اﻟﻌﻨﺐ‬

‫‪ 18‬ﻏـﺮاﻣـ‪ Q‬ﻣـﻦ اﻟـﺪﻫـﻮن‪ ،‬و‪ 4‬ﻏـﺮاﻣـﺎت ﻣـﻦ‬

‫اﻟﺠﻮز واﻟﻤﻜﺴﺮات‬

‫اﻟﻤﺸـﺒﻌﺔ‪ ،‬و ﻋـﻠﻰ ‪ 190‬ﺳـﻌﺮة ﺣـﺮارﻳـﺔ‪،‬‬

‫اﻟﻘﻬﻮة‬

‫ﻳـــــﺤـﺘـﻮي ﻋـــــﻠـﻰ أﺣـــــﻤـﺎض أوﻣـــــﻴـﻐـﺎ ‪3‬‬ ‫اﻟـﺪﻫـﻨﻴﺔ اﻟـﻨﺒﺎﺗـﻴﺔ‪ ،‬وﻋـﻠﻰ اﻟـﺪﻫـﻮن ﻏـﻴﺮ‬ ‫اﻟﻤﺸــﺒﻌﺔ و اﻟــﺪﻫــﻮن ا‪H‬ﺣــﺎدﻳــﺔ ﻏــﻴﺮ‬

‫رﻗﺎﺋﻖ اﻟﺒﻄﺎﻃﺎ اﻟﺤﻠﻮة‬

‫وﺿﻌﻬﺎ ﻓﻲ اﻟﻔﺮن ﻟﻤﺪة ‪ 25‬دﻗﻴﻘﺔ‬

‫اﻟﺒﻬﺎرات واﻟﺘﻮاﺑﻞ‬

‫ً ﻋـﻦ اﻟﺸـﻴﺒﺴﻲ‬ ‫ﻳـﻤﻜﻨﻚ ﺗـﻨﺎوﻟـﻬﺎ ﺑـﺪﻻ‬ ‫اﻟــﺬي ﻳــﺤﺘﻮي ﻋــﻠﻰ ﺳــﻌﺮات ﺣــﺮارﻳــﺔ‬ ‫ﻋــﺎﻟــﻴﺔ‪ ،‬وﻳــﻜﻔﻲ أن ﺗﻘﺸــﺮ اﺛــﻨﻴﻦ ﻣــﻦ‬ ‫اﻟـﺒﻄﺎﻃـﺎ ﺑـﺸﻜﻞ ﺷـﺮاﺋـﺢ ﺻـﻐﻴﺮة‪ ،‬ﺛـﻢ‬ ‫اﺗـــﺮﻛـــﻬﺎ ﻟـــﺘﺠﻒ‪ ،‬وﺿـــﻊ اﻟـــﻘﻠﻴﻞ ﻣـــﻦ‬ ‫ﻗــﻄﺮات زﻳــﺖ اﻟــﺰﻳــﺘﻮن ﻋــﻠﻰ اﻟﺸــﺮاﺋــﺢ‪،‬‬ ‫ورش ﻛـﻤﻴﺔ ﻗـﻠﻴﻠﺔ ﻣـﻦ اﻟـﻤﻠﺢ ﻋـﻠﻴﻬﺎ‪،‬‬

‫اﻟﺸﻮﻛﻮﻻ‬

‫ﺿـﻊ ﻋـﻨﻘﻮد] ﻣـﻦ اﻟـﻌﻨﺐ داﺧـﻞ ﻛـﻴﺲ‬ ‫ﻣـﻦ اﻟـﺒﻼﺳـﺘﻴﻚ ﻓـﻲ اﻟـﺜﻼﺟـﺔ‪ ،‬واﺗـﺮﻛـﻪ‬ ‫ﺣـﺘﻰ ﻳﺠـﻤﺪ‪ ،‬ﻓـﻬﻮ ﻳـﺤﺘﻮي ﻋـﻠﻰ أﻋـﻠﻰ‬ ‫اﻟـﻤﻮاد اﻟـﻤﻀﺎدة ﻟـ‪g‬ﻛﺴـﺪة‪ ،‬وﺗﺤـﺪﻳـﺪ]‬ ‫رﻳــﺴﻔﻴﺮاﺗــﺮول‪ ،‬اﻟــﺬي ﻗــﺪ ﻳــﻌﻤﻞ ﻋــﻠﻰ‬ ‫ﺧﻔﺾ ﺧﻄﺮ ا‪l‬ﺻﺎﺑﺔ ﺑﺄﻣﺮاض اﻟﻘﻠﺐ‬

‫اﻟﻤﺸﺮوﺑﺎت اﻟﻐﺎزﻳﺔ‬

‫ﻟـﺘﻠﺒﻴﺔ رﻏـﺒﺘﻚ اﻟﺸـﺪﻳـﺪة واﻟـﻤﺴﺎﻋـﺪة‬ ‫ﻋـــﻠﻰ ﻛـــﺒﺢ ﺷﻬـــﻴﺘﻚ‪ ،‬اﻟـــﻔﺸﺎر ﻫـــﻲ‬ ‫اﻟـﻮﺟـﺒﺔ اﻟـﺨﻔﻴﻔﺔ ا‪H‬ﻧﺴـﺐ ﻟـﻚ‪ ،‬ﻓـﻬﻮ‬ ‫ﻣــﻠﻲء ﺑــﺎﻟــﻬﻮاء‪ ،‬ﺻــﺤﻲ ﺑــﺸﻜﻞ ﻛــﺒﻴﺮ‬ ‫وﻳـﻌﺘﺒﺮ ﺗـﻨﺎوﻟـﻪ ﺿـﺮورﻳـ‪ Q‬ﺑـﺎﻋـﺘﺒﺎره ﻧـﻮﻋـ‪Q‬‬ ‫ﻣﻦ اﻟﺤﺒﻮب اﻟﻜﺎﻣﻠﺔ‬

‫أﺳﻮأ ﻣﺎ ﻳﻤﻜﻦ أن ﺗﺘﻨﺎوﻟﻪ ﻟﻴﻼ‬

‫ﺗــﻨﺎول ﻛــﻤﻴﺎت ﻛــﺒﻴﺮة ﻣــﻦ اﻟــﻠﺤﻮم‬ ‫اﻟﺤـﻤﺮاء ﻗـﺒﻞ اﻟـﻨﻮم ﻣـﻦ ا‪H‬ﻣـﻮر اﻟـﺘﻲ‬ ‫ﺳــﻮف ﺗــﻌﺎﻧــﻲ ﻣــﻨﻬﺎ ﻣــﻌﺪﺗــﻚ أﺛــﻨﺎء‬ ‫اﻟــﻨﻮم ﻣــﻦ أﺟــﻞ ﻫــﻀﻤﻬﺎ ‪ ،‬ﺗــﻌﺘﻘﺪ‬ ‫أﻧــﻬﺎ ﺗــﺴﺎﻋــﺪك ﻋــﻠﻰ ﻓــﻘﺪان وزﻧــﻚ‬ ‫واﻟﻮاﻗﻊ ﻟﻬﺎ أﺛﺎر ﺳﻴﺌﺔ‪.‬‬


‫اﻟﺨﻄﺄ ﻓﻲ ﺗﺮﻛﻴﺐ ﻗﺎﻃﻊ واﺣﺪ ﻟﻌﺪة ﻣﺤﺮﻛﺎت )ﻣﺮاوح( ﻓﻲ اﻟﻤﺒﺨﺮات‬

‫اﻟﻤﺒﺨﺮ ﻫﻮ أﺣﺪ أﺟﺰاء اﻟﺪاﺋﺮة اﻟﻤﻴﻜﺎﻧﻴﻜﻴﺔ اﻟﺮﺋﻴﺴﻴﺔ ﻟﻐﺮف اﻟﺘﺒﺮﻳﺪ وﻏﻴﺮﻫﺎ‬ ‫وﻳﻜﻮن ﻋﺎدة داﺧﻞ ﻏﺮف اﻟﺘﺒﺮﻳﺪ أو ﻣﻜﺎن ﻣﻨﺎﺳﺐ ﻟﺜﻼﺟﺎت اﻟﻌﺮض‬ ‫ﻳﺨﺘﻠﻒ ﺣﺠﻢ اﻟﻤﺒﺨﺮ وﻋﺪد اﻟﻤﺮاوح ﻓﻴﻪ اﺳﺘﻨﺎدا ﻻﺣﺘﻴﺎﺟﺎت‬ ‫ﻏﺮﻓﺔ اﻟﺘﺒﺮﻳﺪ ﺑﺤﺠﻤﻬﺎ ودرﺟﺔ اﻟﺤﺮارة اﻟﻤﻄﻠﻮﺑﺔ ﻓﻴﻬﺎ‬ ‫وﻳﻘﻮم اﻟﻤﻬﻨﺪﺳﻮن ﺑﺘﺤﺪﻳﺪﻫﺎ ﺑﺪراﺳﺔ ﻓﻨﻴﺔ ﺧﺎﺻﺔ‪.‬‬

‫ﻟﻠﻤﺒﺨﺮات أﻧﻮاع ﻋﺪة ﻣﻦ أﺷﻬﺮﻫﺎ ذو اﻷﻧﺎﺑﻴﺐ واﻟﺰﻋﺎﻧﻒ واﻟﺘﻲ ﻳﻜﻮن اﻟﺘﺒﺎدل اﻟﺤﺮاري ﻓﻴﻬﺎ ﺑﻮاﺳﻄﺔ اﻟﻬﻮاء‪ ،‬ﻫﺬا اﻟﻬﻮاء ﻳﺘﻢ دﻓﻌﻪ‬ ‫وﺳﺤﺒﻪ ﻋﻦ ﻃﺮﻳﻖ ﻣﺮاوح ﻳﺘﻢ ﺗﺮﻛﻴﺒﻬﺎ ﻋﻠﻰ اﻟﻤﺒﺨﺮ ‪.‬‬ ‫وﺗﻌﻮد أﻫﻤﻴﺔ وﺟﻮد اﻟﻤﺮاوح أﻧﻬﺎ ﻋﺎﻣﻞ أﺳﺎﺳﻲ ﻟﻌﻤﻠﻴﺔ اﻟﺘﺒﺎدل اﻟﺤﺮاري اﻟﺘﻲ ﺗﺘﻢ ﻓﻲ اﻟﻤﺒﺨﺮ ﻣﻦ ﻫﺬا اﻟﻨﻮع‬ ‫ﻫﺬه اﻟﻤﺮاوح ﺗﺘﻌﺪد ﺑﻨﺎء ﻋﻠﻰ ﺣﺠﻢ اﻟﻤﺒﺨﺮ ﺣﻴﺚ أن ﺑﻌﺾ اﻟﻤﺒﺨﺮات ﺗﻜﻮن ﺗﺤﺘﻮي ﻋﻠﻰ ‪ 4‬ﻣﺮاوح ‪ -‬ﻛﻤﺎ ﻫﻮ ﻣﻮﺿﺢ ﺑﺎﻟﺸﻜﻞ ‪-‬‬ ‫وﻳﻘﻞ اﻟﻌﺪد ﻓﺒﻌﻀﻬﺎ ﻳﺤﺘﻮي ﻋﻠﻰ ﻣﺮوﺣﺔ واﺣﺪة‬

‫ﻫﺬه اﻟﻤﺮاوح ﺗﻌﻤﻞ ﺑﻮاﺳﻄﺔ ﻣﺤﺮﻛﺎت ﻛﻬﺮﺑﺎﺋﻴﺔ وﻟﻬﺎ أﺷﻜﺎل وأﺣﺠﺎم ﻣﺘﻌﺪدة ﻛﺎﻟﻤﺜﺎل اﻟﻤﻮﺿﺢ‬ ‫ﺑﺎﻟﺸﻜﻞ‬ ‫ﻫﺬه اﻟﻤﺤﺮﻛﺎت ﺗﺤﺘﺎج إﻟﻰ ﺗﻐﺬﻳﺔ ﻛﻬﺮﺑﺎﺋﻴﺔ وﺑﺘﻮﺻﻴﻞ ﺻﺤﻴﺢ ﻟﺤﻤﺎﻳﺘﻬﺎ ﺣﻴﺚ ﻳﺘﻢ ﺗﺮﻛﻴﺐ ﻗﻮاﻃﻊ‬ ‫ﻋﻤﻠﻬﺎ اﻟﻘﻴﺎم ﺑﺤﻤﺎﻳﺔ اﻟﻤﺤﺮك ﻣﻦ اﻻﺣﺘﺮاق ﻓﻲ ﺣﺎل اﺧﺘﻼف اﻟﺘﻴﺎر اﻟﻜﻬﺮﺑﺎﺋﻲ ﺣﻴﺚ أن ﻛﻞ ﻣﺤﺮك‬ ‫ﻣﺼﻤﻢ ﻋﻠﻰ أن ﻳﻌﻤﻞ ﺑﺴﻌﺔ ﻣﻌﻴﻨﺔ ﻣﻦ اﻟﺘﻴﺎر وﺑﻨﺎء ﻋﻠﻰ ذﻟﻚ ﻳﺘﻢ اﺧﺘﻴﺎر اﻟﻘﺎﻃﻊ‪.‬‬

‫ﻟﻜﻦ ﻫﻨﺎك أﺧﻄﺎءﺗﻨﺠﻢ ﻋﻨﻬﺎ أﺿﺮار ﺗﻜﻤﻦ ﻓﻲ اﺣﺘﺮاق اﻟﻤﺤﺮك وﺑﺎﻟﺘﺎﻟﻲ ﺗﻮﻗﻒ اﻟﻤﺮوﺣﺔ واﻟﻤﺒﺨﺮ ﻋﻦ اﻟﻌﻤﻞ ﻧﺎﻫﻴﻚ ﻋﻦ‬ ‫ﻣﻀﺎﻋﻔﺎت أﺧﺮى‬ ‫ﻫﺬه اﻷﺧﻄﺎء ﻳﻘﻊ ﺑﻬﺎ ﺑﻌﺾ اﻟﻤﺼﻤﻤﻴﻦ أو اﻟﻔﻨﻴﻴﻦ ﻟﻐﺮف اﻟﺘﺒﺮﻳﺪ أو ﻣﺴﺘﻮدﻋﺎت اﻟﺘﺒﺮﻳﺪ وﻧﺤﻦ ﻫﻨﺎ ﻧﺴﻠﻂ اﻟﻀﻮء ﻋﻠﻰ أﺣﺪ ﻫﺬه‬ ‫اﻷﺧﻄﺎء ‪.‬‬

‫اﻟﺨﻄﺄ اﻟﺸﺎﺋﻊ ﺟﺪا ﻫﻮ ﺗﺮﻛﻴﺐ ﻗﺎﻃﻊ واﺣﺪ ﻟﻠﻤﺒﺨﺮ ﺑﻤﺎ ﻳﻌﻨﻲ ﻗﺎﻃﻊ واﺣﺪ ﻟﻌﺪة ﻣﺤﺮﻛﺎت وﻓﻲ ﺣﺎل‬ ‫اﺧﺘﻼف اﻟﺘﻴﺎر اﻟﻜﻬﺮﺑﺎﺋﻲ ﺳﻴﺴﺒﺐ ﺣﺮق ﻟﺒﻌﺾ اﻟﻤﺤﺮﻛﺎت إذا ﻟﻢ ﻧﻘﻞ ﻛﻠﻬﺎ ‪ ،‬وذﻟﻚ ﺑﺴﺒﺐ أن اﻟﻘﺎﻃﻊ‬ ‫اﻟﻮاﺣﺪ ﺳﻴﻌﻤﻞ ﻋﻠﻰ ﻣﺠﻤﻮع اﻟﺴﻌﺎت اﻟﺨﺎﺻﺔ ﺑﺎﻟﻤﺤﺮﻛﺎت ﺟﻤﻴﻌﻬﺎ وﻟﻦ ﻳﺴﺘﺸﻌﺮ اﻟﺰﻳﺎدة ﻓﻲ اﻟﺘﻴﺎر‬ ‫ﻟﻠﻤﺤﺮك اﻟﻮاﺣﺪ‪ - .‬ﻣﻮﺿﺢ ﺻﻮرة اﻟﻘﺎﻃﻊ‬

‫ﻟﻨﺘﺠﻨﺐ ﻫﺬا اﻟﺨﻄﺄ ﻳﺠﺐ أن ﻳﺘﻢ ﺗﺮﻛﻴﺐ ﻗﺎﻃﻊ ﻟﻜﻞ ﻣﺮوﺣﺔ ﻋﻠﻰ ﺣﺴﺐ ﺣﺠﻢ اﻟﻤﺒﺨﺮ ﻟﻀﻤﺎن ﻋﺪم‬ ‫اﺣﺘﺮاق اﻟﻤﺤﺮك و ﻣﺎ ﻫﻮ ﻣﺘﻌﺎرف ﻋﻠﻴﻪ )اﺣﺘﺮاق اﻟﻤﺮوﺣﺔ( و ﺿﻤﺎن اﺳﺘﻤﺮارﻳﺔ اﻟﻌﻤﻠﻴﺔ اﻟﺘﺒﺮﻳﺪﻳﺔ‬ ‫ﺑﺎﻟﻤﺒﺨﺮ ﺑﺸﻜﻞ ﺳﻠﻴﻢ‪.‬‬ ‫وﺑﺎﻟﻄﺒﻊ إن اﺧﺘﻴﺎر اﻟﻘﺎﻃﻊ اﻟﻤﻨﺎﺳﺐ ﺑﺎﻟﺴﻌﺔ اﻟﻤﻨﺎﺳﺒﺔ وﺟﻮدة اﻟﻘﺎﻃﻊ ﻫﻮ أﻣﺮ أﺳﺎﺳﻲ ﻟﻀﻤﺎن ﻋﻤﻠﻪ ‪.‬‬

‫اﻟﻘﺴﻢ اﻟﻬﻨﺪﺳﻲ اﻟﻤﻬﻨﺪس ﻳﺎﻣﻦ ﺣﺴﻮﻧﺔ‬


‫اﻟﻄﻘﺲ اﻟﺒﺎرد‬

‫ﻣﻦ اﻟﺼﻌﺐ أن ﺗﺘﺨﻴﻞ أن اﻟﺮﻳﺎح واﻟﺜﻠﻮج ودرﺟﺎت اﻟﺤﺮارة اﻟﻤﺘﺠﻤﺪة ﻫﻲ ﻓﻲ اﻟﻮاﻗﻊ ﺟﻴﺪة ﻟﺼﺤﺘﻚ ‪ -‬أو أﻧﻪ ﻳﻤﻜﻦ أن ﻳﻜﻮن ﻫﻨﺎك أي‬ ‫ﻓﻮاﺋﺪ ﻟﻠﻄﻘﺲ اﻟﺒﺎرد ‪ ،‬ﻳﻘﻮل ﺧﺒﺮاء اﻟﺼﺤﺔ ﺧﻼﻓﺎ ﻟﻼﻋﺘﻘﺎد اﻟﺴﺎﺋﺪ ‪ :‬إن ﻫﻨﺎك اﻟﻜﺜﻴﺮ ﻣﻦ اﻟﻤﺰاﻳﺎ اﻟﺘﻲ ﻳﻮﻓﺮﻫﺎ اﻟﺒﺮد ﻷﺟﺴﺎدﻧﺎ وﻋﻘﻮﻟﻨﺎ‪.‬‬ ‫وﻛﻤﺎ أﻓﺎدت وول ﺳﺘﺮﻳﺖ ﺟﻮرﻧﺎل ‪ ،‬وﻓﻘﴼ ﻟﻔﻮﺟﺘﻚ ﺟﻮدزﻛﻮ‪-‬زاﺟﻜﻮ ‪ ،‬رﺋﻴﺲ ﻗﺴﻢ ﻋﻠﻢ اﻟﺤﺮﻛﺔ و ﺻﺤﺔ اﻟﻤﺠﺘﻤﻊ ﻓﻲ ﺟﺎﻣﻌﺔ إﻟﻴﻨﻮي‬ ‫ﻓﻲ أورﺑﺎﻧﺎ‪-‬ﺗﺸﺎﻣﺒﺎ ‪" ،‬إن اﻟﺬﻫﺎب ﻓﻲ ﻧﺰﻫﺔ ﻓﻲ اﻟﺤﺪﻳﻘﺔ ﺑﻌﺪ ﺗﺴﺎﻗﻂ ﺛﻠﻮج ﺟﺪﻳﺪة ﻫﻮ واﺣﺪ ﻣﻦ أﻛﺜﺮ اﻷﺷﻴﺎء إﺛﺎرة ﻟﻺﻋﺠﺎب ” ﺛﻢ‬ ‫أوردت ﻋﺪدا ﻣﻦ ﻓﻮاﺋﺪ اﻟﻄﻘﺲ اﻟﺒﺎرد ﻧﺄﺧﺬ ﻣﻨﻬﺎ ‪:‬‬

‫ﻳﺠﻌﻠﻚ ﺗﻔﻜﺮ ﺑﺸﻜﻞ أﻓﻀﻞ‬ ‫ﻗﺮر اﻟﺒﺎﺣﺜﻮن اﺧﺘﺒﺎر اﻟﻌﻼﻗﺔ اﻟﻮاﺿﺤﺔ ﺑﻴﻦ اﻟﻄﻘﺲ وﺻﻨﻊ اﻟﻘﺮار اﻟﻤﻌﻘﺪ‬ ‫أﺷﺎرت دراﺳﺔ إﻟﻰ أن ارﺗﻔﺎع درﺟﺎت اﻟﺤﺮارة اﻟﻤﺤﻴﻄﺔ ﺗﻐﻴﺮ أﻧﻤﺎط ﺻﻨﻊ اﻟﻘﺮار ﻟﺪﻳﻨﺎ‪ .‬ﻓﻨﺤﻦ ﻓﻲ درﺟﺎت اﻟﺤﺮارة اﻟﻤﺮﺗﻔﻌﺔ أﻗﻞ‬ ‫ﻗﺪرة ﻋﻠﻰ اﺗﺨﺎذ ﻗﺮارات ﻣﻌﻘﺪة ‪،‬و ﻗﺪ ﺗﺘﺴﺒﺐ ﻓﻲ ﺗﺠﻨﺒﻨﺎ اﺗﺨﺎذ ﻣﺜﻞ ﻫﺬه اﻟﻘﺮارات ﻓﻲ اﻟﻤﻘﺎم اﻷول‪ .‬ﺣﻴﺚ ﺗﻤﻴﻞ درﺟﺎت اﻟﺤﺮارة‬ ‫اﻟﺪاﻓﺌﺔ إﻟﻰ اﺳﺘﻨﺰاف ﻣﻮاردﻧﺎ ﻓﻨﺘﺨﻠﻰ ﻓﻲ وﻗﺖ ﻣﺒﻜﺮ ﻋﻦ اﻟﻘﺮار ‪ ،‬وﻧﺮﺗﻜﺐ اﻷﺧﻄﺎء ‪،‬و ﻧﺨﺘﺎر اﻟﺨﻴﺎر اﻟﺴﻬﻞ‬ ‫أﺷﺎرت ﻧﺘﺎﺋﺞ دراﺳﺔ ﺛﺎﻧﻴﺔ إﻟﻰ أﻧﻪ ﺣﺘﻰ اﻟﻤﻬﺎم اﻟﻤﻌﺮﻓﻴﺔ اﻟﺒﺴﻴﻄﺔ ﻳﻤﻜﻦ أن ﺗﺘﺄﺛﺮ ﺳﻠﺒًﺎ ﺑﺎﻟﺪفء اﻟﻤﺤﻴﻂ اﻟﻤﻔﺮط وﻓﻲ دراﺳﺔ‬ ‫ﺛﺎﻟﺜﺔ ‪ ،‬أﻇﻬﺮ اﻟﺒﺎﺣﺜﻮن ﺗﺄﺛﻴﺮات ﻣﺸﺎﺑﻬﺔ ﻟﻠﺤﺴﺎﺑﺎت اﻟﻤﻌﺮﻓﻴﺔ اﻷﻛﺜﺮ ﺗﻌﻘﻴﺪا ﻓﻮﺟﺪوا أن اﻟﻤﻨﺎﻃﻖ اﻟﻤﺤﻴﻄﺔ اﻟﺪاﻓﺌﺔ ﺗﺆدي إﻟﻰ‬ ‫ﻓﺸﻞ اﻟﻨﺎس ﻓﻲ اﺗﺨﺎذ اﻟﻘﺮارات اﻟﻤﻌﻘﺪة‬

‫ﻳﺠﻌﻠﻚ ﺗﺘﻨﻔﺲ ﺑﺎﻧﺘﻌﺎش‬ ‫اﻟﻄﻘﺲ اﻟﺒﺎرد ﻳﻌﻨﻲ ﻫﻮاء أﻧﻈﻒ أﻓﻀﻞ ﻟﻠﺘﻨﻔﺲ ﻧﻘﻮل‬ ‫ﻓﻲ ﻓﺼﻞ اﻟﺸﺘﺎء ‪ :‬وداﻋًﺎ ﻟﻜﻞ ﻧﻮﻋﻴﺔ اﻟﻬﻮاء اﻟﺴﻴﺊ‬ ‫وﻣﺴﺘﻮﻳﺎت اﻷوزون اﻟﻤﺮﺗﻔﻌﺔ اﻟﺸﺎﺋﻌﺔ ﺟﺪًا ﻓﻲ ﻓﺼﻠﻲ‬ ‫اﻟﺮﺑﻴﻊ واﻟﺼﻴﻒ‪ .‬اﻟﺠﻮدة واﻟﻨﻈﺎﻓﺔ ﻟﻠﻬﻮاء اﻟﺒﺎرد ﺗﺠﻌﻞ ﻣﻦ‬ ‫ﻫﺬا اﻟﻮﻗﺖ ﻣﻦ اﻟﻌﺎم وﻗﺘﺎ راﺋﻌﺎ ﻟﻠﺨﺮوج ﻓﻲ اﻟﻄﺒﻴﻌﺔ ‪ ،‬ﻣﻊ‬ ‫اﻟﻤﺸﻲ ﻟﻤﺴﺎﻓﺎت ﻃﻮﻳﻠﺔ واﻟﺘﻨﻔﺲ اﻟﻌﻤﻴﻖ ﻟﻠﻬﻮاء اﻟﻨﻘﻲ ‪،‬‬ ‫وﻟﻮ ﻓﻘﻂ ﻟﻔﺘﺮة ﻗﺼﻴﺮة ﻣﻦ اﻟﺰﻣﻦ‬ ‫إﺿﺎﻓﺔ إﻟﻰ أن ﻣﻦ ﻓﻮاﺋﺪ درﺟﺎت اﻟﺤﺮارة اﻟﺒﺎردة أﻧﻬﺎ ﺗﺪرب‬ ‫اﻷوﻋﻴﺔ اﻟﺪﻣﻮﻳﺔ ﻓﻲ اﻟﺠﻠﺪ ﻟﻴﻜﻮن ﺣﺴﺎﺳﺎ وﻳﻈﻬﺮ اﻻﺣﻤﺮار‬

‫ﻓﻲ اﻟﻄﻘﺲ اﻟﺒﺎرد ‪ ،‬ﻣﻦ اﻟﻤﺮﺟﺢ أن ﺗﺤﺮق اﻟﺴﻌﺮات اﻟﺤﺮارﻳﺔ ﺑﺸﻜﻞ أﺳﺮع ‪ ،‬وأن ﺗﺘﻨﻔﺲ اﻟﻬﻮاء اﻟﻨﻘﻲ ‪ ،‬وأن ﺗﻔﻜﺮ ﺑﺸﻜﻞ أوﺿﺢ ‪،‬‬ ‫وأن ﺗﻜﻮن ﻟﺪﻳﻚ ﺻﻮرة ذاﺗﻴﺔ أﻓﻀﻞ ‪ ،‬وأن ﺗﻘﻀﻲ وﻗﺘًﺎ أﻃﻮل ﻣﻊ أﺣﺒﺎﺋﻚ ‪ ،‬وﻫﻮ ﺟﻴﺪ ﻟﻠﻌﻘﻞ واﻟﺠﺴﻢ واﻟﺮوح‬

‫‪/http://mamiverse.com/15-benefits-of-cold-weather-75395/2‬‬

‫اﻟﻘﺴﻢ اﻟﻬﻨﺪﺳﻲ اﻟﻤﻬﻨﺪس ﻳﺎﻣﻦ ﺣﺴﻮﻧﺔ‬


‫ﻗﺮأت ﻟﻚ ‪ -‬اﻟﺬﻛﺎء ا‪6‬ﻳﺠﺎﺑﻲ‬ ‫ﻻ ﻳﻮﺟﺪ ذﻛﺎء إﻳﺠﺎﺑﻲ ﻣﻄﻠﻖ واﻟﺘﺪﻓﻖ ا‪6‬ﻳﺠﺎﺑﻲ ﻳﺸﻴﺮ إﻟﻰ اﻟﻨﺴﺒﺔ اﻟﺘﻲ ﺗﻘﻒ ﻓﻴﻪ ﻋﻘﻮﻟﻨﺎ ﻟﺼﺎﻟﺤﻨﺎ ﻓﺘﻌﻤﻞ دور اﻟﺼﺪﻳﻖ أو ﺗﻘﻒ ﺿﺪﻧﺎ ﻓﺘﻌﻤﻞ دور‬ ‫اﻟﻌﺪو ‪ ،‬ﻓﻜﻴﻒ ﻧﺮﻓﻊ ﻣﻌﺪﻻت اﻟﺬﻛﺎء ﻛﻲ ﻧﺪﻳﺮ ﻋﻘﻮﻟﻨﺎ ﻓﺘﻌﻤﻞ ﻟﺼﺎﻟﺤﻨﺎ ؟؟‬ ‫ﻛﻲ ﻧﺘﻤﻜﻦ ﻣﻦ ذﻟﻚ ﻳﺠﺐ أوﻻً أن ﻧﺘﻌﺮف ‪ -‬ﻓﻴﻤﺎ ﻳﻠﻲ ‪ -‬اﻟﺘﻲ ﺗﻌﻤﻞ دور اﻟﻌﺪو‬

‫اﻟﻘﺎﺿﻲ‬

‫اﻟﻤﺪﻗﻖ‬

‫وﻫﻮ اﻟﻌﺪو ا‪S‬ﻛﺒﺮ واﻟﻤﺸﺘﺮك ﺑﻴﻦ ﺟﻤﻴﻊ اﻟﻨﺎس ‪،‬‬

‫ﻳـﺘﻤﺜﻞ ﺳـﻠﻮﻛـﻪ ﻓـﻲ ﺳـﻌﻴﻨﺎ اﻟـﻤﻔﺮط ﻟـﻠﻮﺻـﻮل إﻟـﻰ اﻟـﺘﻤﻴﺰ‬

‫ﻳﺪﻓﻌﻨﺎ إﻟﻰ ﺗﺼﻴﺪ ا‪S‬ﺧﻄﺎء ‪S‬ﻧﻔﺴﻨﺎ وﻟﻤﻦ ﺣﻮﻟﻨﺎ‬

‫وا‪6‬ﺑــﻬﺎر واﻟــﻜﻤﺎل ‪.‬ﻓــﻴﺘﻤﺨﺾ ﻋــﻦ ﻫــﺬا اﻟــﺴﻌﻲ ﺷــﻌﻮر‬

‫واﻧﺘﻘﺎد اﻟﻈﺮوف اﻟﻤﺤﻴﻄﺔ ﺑﻨﺎ ‪ ،‬ﻳﺘﺴﺴﺐ اﻟﻘﺎﺿﻲ ﻓﻲ‬

‫ﺑﺎﻻﺳﺘﻴﺎء وﻋﺪم اﻟﺮﺿﺎ ﻋﻦ اﻟﻨﻔﺲ وا~ﺧﺮﻳﻦ‪.‬‬

‫إﺷﺎﻋﺔ اﻟﺘﻮﺗﺮ‪ ،‬واﻟﻀﻐﻂ اﻟﻨﻔﺴﻲ ‪ ،‬واﻟﺸﻌﻮرﺑﺎ‪6‬ﺣﺒﺎط ‪،‬‬ ‫واﻟﻐﻀﺐ ‪،‬وا‪6‬ﺣﺴﺎس ﺑﺎﻟﺬﻧﺐ أﻳﻀﺎ‬

‫اﻟﻤﺮﺿﻲ‬

‫اﻟﻤﻨﺠﺰ اﻟﻤﺒﺎﻟﻎ‬

‫ﻳـــﺤﺜﻨﺎ ﻋـــﻠﻰ ﻛﺴـــﺐ اﺳـــﺘﺤﺴﺎن ا~ﺧـــﺮﻳـــﻦ ﺑـــﺘﻘﺪﻳـــﻢ‬

‫ﻳﺘﺨــﺬ ﻣــﻦ اﻟــﻌﻤﻞ اﻟــﺪاﺋــﻢ وا‪6‬ﻧــﺠﺎزات ﻣــﺼﺪرا ـ وﺣــﻴﺪا ـ‬

‫اﻟــﻤﺴﺎﻋــﺪات واﻟــﻤﺠﺎﻣــﻼت و ا‪6‬ﻃــﺮاء‪ ،‬ﻓــﺘﻀﻴﻊ أﻫــﺪاﻓــﻨﺎ‬

‫ﻻﺣـﺘﺮام وﺗـﻘﺪﻳـﺮ اﻟـﺬات ‪،‬ﻣـﻤﺎ ﻳـﺆدي إﻟـﻰ اﻻﺳـﺘﻤﺎﺗـﺔﻓـﻲ‬

‫وﻧﺤﻦ ﻧﺤﺎول ﺗﻠﺒﻴﺔ اﺣﺘﻴﺎﺟﺎت ﻏﻴﺮﻧﺎ‬

‫اﻟـــﻌﻤﻞ ﻋـــﻠﻰ ﺣـــﺴﺎب اﻟـــﺤﻴﺎة اﻟـــﺸﺨﺼﻴﺔ واﻟـــﻤﺸﺎﻋـــﺮ‬ ‫ا‪6‬ﻧﺴﺎﻧﻴﺔ‬

‫اﻟﻀﺤﻴﺔ‬

‫اﻟﻤﻨﻄﻘﻲ اﻟﻤﺒﺎﻟﻎ‬

‫ﻳﻨﺸــــﺮ اﻫــــﺘﻤﺎم وﻋــــﻄﻒ ا~ﺧــــﺮﻳــــﻦ ﻋــــﺒﺮ اﻟــــﺘﻈﺎﻫــــﺮ‬

‫اﻟـﻤﻨﻄﻘﻲ اﻟـﻤﺒﺎﻟـﻎ ﻳـﻄﺒﻖ اﻟـﻤﻌﺎﻟـﺠﺔ اﻟﺘﺤـﻠﻴﻠﻴﺔ اﻟـﻤﻜﺜﻔﺔ‬

‫ﺑـﺎﻟـﺤﺴﺎﺳـﻴﺔ اﻟـﻤﻔﺮﻃـﺔ وﺗـﺒﻨﻲ دور اﻟـﻤﻐﻠﻮب ﻋـﻠﻰ أﻣـﺮه ‪.‬‬

‫ﻋــﻠﻰ ﻛــﻞ ﺷــﻲء ﻓــﻲ اﻟــﺤﻴﺎة ـ ﺑــﻤﺎ ﻓــﻲ ذﻟــﻚ اﻟــﻌﻼﻗــﺎت‬

‫ﺗــﺘﻤﺨﺾ ﻫــﺬه اﻟــﺴﻤﺔ اﻟﺴــﻠﺒﻴﺔ ﻋــﻦ اﺳــﺘﻨﺰاف اﻟــﻄﺎﻗــﺔ‬

‫واﻟﺼﺪاﻗﺎت ـ ﻋﻠﻰ ﺣﺴﺎب اﻟﻤﺸﺎﻋﺮ ا‪6‬ﻧﺴﺎﻧﻴﺔ‬

‫اﻟـﺬﻫـﻨﻴﺔ واﻟـﻌﺎﻃـﻔﻴﺔ وﺗـﻮﻟـﻴﺪ ﻣـﺸﺎﻋـﺮ اﻟـﺬﻧـﺐ ‪ ،‬وا‪6‬ﺣـﺒﺎط‬ ‫ﻓﻲ ﺻﺎﺣﺒﻬﺎ وﻣﻦ ﺣﻮﻟﻪ‬

‫اﻟﺤﺬر اﻟﻤﺒﺎﻟﻎ‬

‫اﻟﻤﺘﻤﻠﻤﻞ‬

‫ﻳـﺼﻴﺒﻚ ﺑـﺤﺎﻟـﺔ ﻣـﻦ اﻟـﺘﻮﺗـﺮ واﻟـﺮﻳـﺒﺔ واﻟـﺸﻚ ﻓـﻲ ﻓـﻲ ﻛـﻞ‬

‫ﻳﻌـﻴﺶ ﻓﻲـ دوام ﻣﻦـ اﻻﻧﻬـﻤﺎك اﻟﺪـاﺋﻢـ ﻓﻲـ اﻟﺒـﺤﺚ ﻋﻦـ ﻻ‬

‫ﻣـﻦ ﺣـﻮﻟـﻚ وﻫـﻮ ﻳـﻔﺘﺮض ا‪S‬ﺳـﻮأ ‪ .‬ﻫـﺬه اﻟـﺤﺎﻟـﺔ ﺗـﻨﻬﻚ‬

‫ﺷـﻲء وﻛـﻞ ﺷـﻲء ‪ ،‬ﺳـﻌﻴ‰ وراءﺳـﻌﺎدة ﻏـﺎﺋـﻤﺔ وإﺛـﺎرة داﺋـﻤﺔ‬

‫ﺻﺎﺣﺒﻬﺎ وﻣﻦ ﺣﻮﻟﻪ وﺗﺴﻠﺒﻬﻢ ﻣﺘﻊ اﻟﺤﻴﺎة‬

‫‪ ،‬ﺣـﺘﻰ ﻳـﺼﺎب ﺑـﺎﻟـﺼﺪاع واﻟـﻀﻴﺎع وﻫـﻮ ﻳـﺒﺤﺚ ﻋـﻦ ﺳـﻘﻂ‬ ‫اﻟﻤﺘﺎع‬

‫اﻟﻤﺴﻴﻄﺮ‬

‫اﻟﻤﺘﺠﻨﺐ‬

‫ﺗﺤﺮﻛﻪ رﻏﺒﺔ ﻣﻠﺤﺔ ﻓﻲ اﻟﺘﺤﻜﻢ ﺑﻜﻞ ا‪S‬ﻣﻮر ‪،‬وﺗﺮوﻳﺾ‬

‫ﻳـﺘﺠﻨﺐ اﻟـﻮاﻗـﻊ ا‪S‬ﻟـﻴﻢ ﻟـﻴﺮﻛـﺰ ﻋـﻠﻰ اﻟـﺠﻮاﻧـﺐ ا‪6‬ﻳـﺠﺎﺑـﻴﺔ‬

‫ﻛﻞ ﻣﻦ ﺣﻮﻟﻪ ﺑﻤﺎ ﻳﺤﻘﻖ ﻣﺼﺎﻟﺤﻪ ‪ .‬ﻳﺘﻤﺨﺾ اﻓﺘﻘﺎده‬

‫واﻟﻤﺸـﺮﻗـﺔ ﻓـﻘﻂ ‪ ،‬إﻟـﻰ أن ﺗـﻐﺮﻗـﻪ اﻟـﻬﻤﻮم واﻟـﻤﺸﻜﻼت‬

‫ﻟﻠﺴﻴﻄﺮة ﻋﻦ ﺣﺎﻟﺔ ﻏﻀﺐ ﻣﻦ ﻧﻔﺴﻪ وﻣﻤﻦ ﺣﻮﻟﻪ‬

‫اﻟﻤﺘﺮاﻛﻤﺔ وﺗﻨﻔﺠﺮ ﻓﻲ وﺟﻬﻪ ﻗﺒﻞ أن ﻳﻔﻴﻖ‬

‫ﺑﻌﺪ أن ﺗﺘﻌﺮف ﻋﻠﻰ )أﻋﺪاء اﻟﻨﺠﺎح ( ﻓﻲ داﺧﻠﻚ” اﻟﻌﻘﻞ اﻟﻨﺎﺟﻲ” ﻋﻠﻴﻚ أن ﺗﻀﺎﻋﻒ اﻟﺠﺎﻧﺐ ا‪6‬ﻳﺠﺎﺑﻲ ”اﻟﻌﻘﻞ اﻟﺤﻜﻴﻢ ” ﻟﻴﺴﺘﻤﺪ ﻣﻨﻪ ) اﻟﺤﻜﻴﻢ (‬ ‫ﻗﻮﺗﻪ ﻓﻲ ﺻﺮاﻋﻪ ا‪S‬ﺑﺪي ﻣﻊ )أﻋﺪاء اﻟﻨﺠﺎح ( ﻣﻦ ﺧﻼل اﺳﺘﺮاﺗﻴﺠﻴﺎت ﺛﻼث‬ ‫• ا‪S‬وﻟﻰ ‪ :‬ﻣﻬﺎﺟﻤﺔ أﻋﺪاء اﻟﻨﺠﺎح وﻋﻠﻴﻚ أن ﺗﺘﻘﻤﺺ دور اﻟﻤﺤﺎرب‬ ‫• اﻟﺜﺎﻧﻴﺔ ‪ :‬دﻋﻢ اﻟﺤﻜﻴﻢ ﺑﺎﺳﺘﺨﺪاﻣﻪ أدواره ا‪6‬ﻳﺠﺎﺑﻴﺔ وﻫﻲ اﻟﺘﻌﺎﻃﻒ واﻻﺳﺘﻜﺸﺎف وا‪6‬ﺑﺪاع ‪،‬وا‪6‬ﺑﺤﺎر ‪ ،‬واﻟﺘﻔﻌﻴﻞ‬ ‫• اﻟﺜﺎﻟﺜﺔ ‪ :‬ﺗﻤﺘﻴﻦ اﻟﻌﻘﻞ اﻟﺤﻜﻴﻢ ﺑﺘﺰوﻳﺪه ﺑﺎﻟﻄﺎﻗﺔ اﻟﻼزﻣﺔ ﻟﺘﺤﻔﻴﺰ ﻗﺸﺮة اﻟﻔﺺ اﻟﺠﺒﻬﻲ اﻟﻤﺘﻮﺳﻄﺔ واﻟﺠﺰء ا‪S‬ﻳﻤﻦ ﻣﻦ اﻟﻤﺦ‬ ‫ﻓﻲ اﻟﻌﺪد اﻟﻘﺎدم أن ﺷﺂء ا‪ n‬ﻧﺘﺤﺪث ﻋﻨﻬﺎ ﺑﺎﻟﺘﻔﺼﻴﻞ‬

‫اﻟﻤﺼﺪر ‪ :‬ﻛﺘﺎب اﻟﺬﻛﺎء ا‪6‬ﻳﺠﺎﺑﻲ ‪ -‬ﺗﺄﻟﻴﻒ ﺷﻴﺰارد ﺷﺎﻣﻴﻦ‬


‫ﻗﺎرﺋﻨﺎ اﻟﻜﺮﻳﻢ ‪ .....‬ﻗﺎرﺋﺘﻨﺎ اﻟﻜﺮﻳﻤﺔ‬ ‫ﻧﻮد أن ﻧﺸﻜﺮﻛﻢ ﻣﺴﺒﻘًﺎ ﻋﻠﻰ وﻗﺘﻜﻢ وﺗﻌﺎوﻧﻜﻢ‬ ‫‪B‬ن رأﻳﻚ ﻫﻮ ا‪B‬ﻫﻢ‬ ‫‪B‬ن ﻣﻼﺣﻈﺎﺗﻚ ﻗﻴّﻤﺔ ﺑﺎﻟﻨﺴﺒﺔ إﻟﻴﻨﺎ‬ ‫‪B‬ﻧﻚ ﻳﻤﻜﻦ أن ﺗﺴﺎﻋﺪﻧﺎ ﻋﻠﻰ ﺗﺤﺴﻴﻦ اﻟﻤﻮﺿﻮﻋﺎت اﻟﺘﻲ ﻧﻘﺪﻣﻬﺎ‬ ‫ﺑﺪﻗﻴﻘﺔ واﺣﺪة ﻓﻘﻂ …… ﺑﺪﻗﻴﻘﺔ‬ ‫ﺗﻘﺪم ﻟﻨﺎ رأﻳﻚ وﻧﺤﻦ ﻧﺴﺘﻔﻴﺪ ﻣﻨﻪ ﻋﻠﻰ اﻟﺪوام‬ ‫وﻳﺴﺘﻔﻴﺪ ﻏﻴﺮك‬

‫ﻳﺮﺟﻰ اﻟﻀﻐﻂ واﻻﻧﺘﻘﺎل إﻟﻰ اﻻﺳﺘﻄﻼع‬ ‫ﺛﻢ ا‪c‬ﺟﺎﺑﺔ ﻣﻦ اﻟﺨﻴﺎرات اﻟﻤﺘﺎﺣﺔ‬

‫أﺿﻐﻂ ﻫﻨﺎ‬


TM

‫ ﻓﻲ ﺻﻴﺎﻏﺔ ﻣﻔﻬﻮم ﻣﺘﺠﺪد ﻟﻠﺘﺒﺮﻳﺪ‬6‫ ﻋﺎﻣ‬٤٠ 40 YEARS IN THE FORMATION OF RENEWED CONCEPT OF REFRIGERATION

... ‫اﻟـــﺮﺣـــﻠـــﺔ‬

HRC

ُ ‫وﺗـــﺴـــﺘـــﻜـــﻤـــﻞ‬

THE JOURNEY TO BE CONTINUE ...

HRC 17  

www.hrc.com.sa 920003244

HRC 17  

www.hrc.com.sa 920003244

Advertisement