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CUANDO EL DEPORTE SE TIÑE DE ROJO, EL MUNDO TIEMBLA Y MUESTRA SU VULNERABILIDAD

ste lunes, las dos explosiones ocurridas en la línea de meta del maratón de Boston, que cobraron la vida de al menos tres personas y dejaron varios heridos, hicieron recordar a los estadounidenses lo vulnerable que sigue siendo el país en materia de seguridad. Aunque los primeros maratonistas en cruzar la meta ya tenían cerca de tres horas de haberlo hecho antes de las explosiones, los corredores que no habían terminado la carrera fueron desviados de acuerdo a un plan de emergencia que se implementó ante la posiblidad que se generaran otras explosiones. El maratón de Boston, uno de los eventos deportivos más emblematicos y tradicionales de esa ciudad, terminó convirtiéndose en un día negro para el país, pues es inevitable recordar los atentados terroristas en Nueva York en el 2001. Y es que las desgracias y malas noticias que empañan el brillo de los deportes no han sido algo exclusivo de estos tiempos. En los Juegos Olímpicos de 1972, realizados en Munich, Alemania, un grupo extremista árabe secuestró a miembros de la delegación israelí y asesinó a doce de ellos. Todo se originó en un momento en que las relaciones entre palestinos y judíos eran muy tensas. Este incidente inspiró incluso a Hollywood para hacer una película. En Atlanta ’96, dos personas murieron y una resultó herida tras la detonación de un artefacto explosivo. El atentado terrorista se efectuó durante la noche del 27 de julio de ese año, cuando explotó una bomba en los exteriores del Estadio Olímpico. El gobierno estadounidense condenó el aten-

tado, mismo que dejó mal parada a la organización y la seguridad de los Juegos. Ese mismo año, los Juegos Olímpicos de Invierno en Salt Lake City se desarrollaron con la máxima seguridad posible, debido al temor de otro ataque. La cita máxima del deporte siguió y ha seguido siendo un instante adecuado para causar, al menos, resguardos entre los organizadores de dichos eventos y de quienes buscan asistir. Estos ataques comprueban la eficacia de la utilización del deporte como una forma de lograr fines de otra índole y ajenos a su función recreativa, debido al gran interés público que provoca. Otro evento a recordarse es el que se dio durante la celebración de la Eurocopa 2012, en la que días antes se registró una serie de explosiones -calificadas de actos terroristas- en Ucrania, donde se puso en duda las medidas de seguridad para el evento deportivo que se celebraba ese año conjuntamente con Polonia. Sin embargo, los partidos continuaron y no ocurrió daños que lamentar en los cuartos, la semifinal y la gran final de la Copa. En el 2010, casi una centena de personas murieron en un atentado con coche bomba perpetrado en medio de cientos de individuos que asistían a un partido de voleibol en el noroeste de Pakistán. Ese fue uno de los años más violentos en ese país, lo cual también ensangrentó el mundo del deporte. El Rally París-Dakar ha sido constantemente afectado por ataques terroristas, sobre todo en los tramos que comprende el continente africano, destacando la parte de Argelia en donde el Grupo Islámico Armado (GIA) asalta a los corredores y desvalija sus vehículos. Como puede ver, varios eventos deportivos se han visto afectados a lo largo de la historia.

“Horrorizada se encuentra la federación internacional de Atletismo y condena las explosiones [ocurridas el lunes 15 de abril] en el Maratón de Boston”. @CNN “El mandatario cubano Raúl Castro ratifica el compromiso de su país con [el presidente de Venezuela] Nicolás Maduro tras su criticada victoria”. @ElNacionalWeb “El pueblo venezolano está en la calle, el país se está matando y ningún canal de televisión está transmitiendo nada [tras conocerse que ha sido rechazado el reconteo de votos en Venezuela]”. @GabyEspino Actriz venezolana “El pueblo de Estados Unidos elevará una plegaria por las personas afectadas en Boston”. @BarackObama ÚNASE A LA CONVERSACIÓN FACEBOOK.COM/HOYLOSANGELES TWITTER.COM/HOYLOSANGELES @HOYLOSANGELES.COM

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CARTA DEL EDITOR

HOY • LOS ÁNGELES Jueves 18 de abril del 2013

LO MÁS BUSCADO: Tenemos lo último en las investigaciones del Gobierno tras las acciones terroristas que cobraron la vida de personas y dejaron varios heridos en el maratón de Boston. LO MÁS ESPERADO: Tras las controvertidas elecciones en Venezuela y los criticados resultados, le tenemos la información más reciente en nuestro sitio web.

LO MÁS COMENTADO: Dos jóvenes atletas angelinos estuvieron entre los competidores en el maratón de Boston. Tenemos sus impresiones tras el incidente terrorista.

Hoy Los Angeles Times Media Group www.hoylosangeles.com 202 W. First Street, 3rd floor Times West Los Angeles, California 90012 DIRECTOR GENERAL: Roaldo Morán (213.237.4361) rmoran@hoyllc.com • EDITORIAL: hoyeditorial@hoyllc.com (213.237.4578) • EDITOR INTERINO: Javier T. Calle (213.237.4388) jcalle@hoyllc.com • GERENTE GENERAL DE VENTAS: Héctor Cabral (213.237.3453) hcabral@hoyllc.com (fax: 213.237.4406) • DISTRIBUCIÓN: (213.237.4608) • PRODUCCIÓN Y CIRCULACIÓN: George Martínez (213.237.4608) gmartinez@hoyllc.com SOMOS UNA PUBLICACIÓN DE


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PUNTO DE VISTA

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LA RENOVACIÓN DEL TPS

En ciertas ocasiones, el gobierno de Estados Unidos aprueba el Estado de Protección Temporal, también conocido como TPS, para personas provenientes de un país con condiciones Por Marta que temporalmente Victoria ponen en riesgo la seguridad de sus Canossa ciudadanos. Por ejemplo, el TPS puede ser asignado para oriundos de países en guerras civiles o desastres nacionales. Si quiere calificar para el TPS, la persona debe vivir en el país desde la fecha del nombramiento inicial. Pero la validez del TPS es evaluada periódicamente y después de cada prolongación los beneficiados deben registrarse de nuevo. Aunque algunas personas, que se encuentran

cubiertas bajo otros programas inmigratorios, califican para una registración inicial tardía, en la mayoría de los casos, después de la aprobación inicial, la nueva registración continua para el TPS es un requisito. Aunque personas con deportaciones anteriores pueden acogerse al TPS, solamente aquellos con un buen récord criminal se ven favorecidos. Un individuo con más de un delito menor o con una felonía pierde esta protección. Durante la vigencia del TPS, los beneficiados no pueden ser forzados a abandonar Estados Unidos. Estas personas califican para un permiso de trabajo y, en ciertos casos, permisos de viaje. Salir y entrar del país, por medio del permiso del TPS, puede propiciar que ciertas personas consigan su residencia por medio de la petición de su esposo, esposa o hijos ciudadanos. Pero toda persona con la intención de salir del país

debe consultar con un abogado sobre las consecuencias del viaje. Más de una vez me han preguntado si el TPS lleva a la residencia. El TPS es un beneficio temporal que no lleva a la residencia permanente ni garantiza ningún otro beneficio inmigratorio. Sin embargo, el TPS no interfiere con la petición independiente de otros beneficios. Además, aunque las otras aplicaciones del inmigrante sean negadas, el TPS sigue siendo válido. El pasado tres de abril, el gobierno de Estados Unidos autorizó la extensión del TPS para hondureños y nicaragüenses. Todo ciudadano de Honduras o Nicaragua que tiene su TPS vigente puede aplicar para la renovación de sus beneficios desde ahora hasta el 3 de junio del 2013. Los registrados gozarán del beneficio hasta el 5 de enero del 2015. Es muy probable que pronto recibamos el anuncio de la renovación del TPS para

originarios de El Salvador. Anteriormente, la noticia de la renovación del TPS salvadoreño ha surgido alrededor de dos meses después de la de los hondureños. Los salvadoreños posiblemente recibirán protección por un tiempo similar a la de los demás centroamericanos, por un año y medio adicional. Personas de bajos recursos pueden volver a registrarse al TPS sin pagar por un permiso de trabajo. Los formularios a ser enviados siguen siendo los mismos: el I-821 y el I-765. Existen varias organizaciones comunitarias que completan este proceso a bajos costos y los consulados también se han dado a la labor de ayudar a sus compatriotas en el proceso. Aunque hoy día es imposible predecir si el TPS actual se convertirá en un programa más permanente, es importante que todo aquel que califica no se duerma en sus laureles y tome ventaja de este programa. La autora es una abogada de inmigración. Envíe comentarios o preguntas a: canossa@ocalegal.com

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Sidelle Wellness Center ofrece ayuda a los que sufren del mal ara Tavi Fresquiz, ser diagnosticado con VIH fue devastador. Por este motivo, el residente del Este de Los Ángeles no solamente busca tratamientos avanzados para combatir la enfermedad, sino también un lugar que pueda proporcionarle salud mental y espiritual. Sin embargo, el joven de 31 años reconoce que encontrar un lugar que ofrezca educación sobre el VIH y el SIDA, y al mismo tiempo le proporcione servicios holísticos gratuitos, es casi imposible. No obstante, recientemente Fresquiz encontró el apoyo de Sidelle Wellness Center, una organización sin fines de lucro que ofrece este servicio redondo, y no tardó en visitar el lugar este mes.

P

“Creo que he encontrado el lugar que he buscado por mucho tiempo”, dice Fresquiz “Muchos lugares tienen la intención de ayudar, pero cuando llegas no te quieren decir los servicios que tienen; te refieren a otros lugares y terminas confundido, pensando si en realidad quieren ayudarte o son un negocio”, asevera. Ubicado en el Centro de Los Ángeles, Sidelle Wellness Center ofrece tratamientos de acupuntura, quiropráctica, reflexología, masajes de Reiki y clases de yoga para la comunidad y vecindarios aledaños. “Este tipo de salud holística es un complemento mental y espiritual para las personas con VIH o SIDA que desean una ayuda extra a los tratamientos médicos que reciben”, dice Eugene Poppe, director ejecutivo de Sidelle. “Estos tratamientos o clases les

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ELEVACIÓN. Una de las clases de yoga que proporciona el lugar especializado.

ayudan a crecer su autoestima, continuar con sus medicamentos y reducir la transmisión de las enfermedades”, dice Poppe. Aunado a estos servicios, Sidelle ofrece un Centro Médico compuesto por doctores profesionales que brindan servicios básicos de salud. Asimismo, el centro proporciona grupos de terapia para que los clientes puedan hablar sobre sus problemas y aprendan a lidiar con su enfermedad dentro de la sociedad. Dentro de este grupo, los clientes también aprenden sobre los nuevos adelantos de la ciencia y obtienen guía sobre otros servicios disponibles en la comunidad. Por otro lado, “les damos guía sobre los seguros médicos que pueden obtener y les ayudamos a hacer estos trámites, ya que cuando eres diagnosticado, lo último en que quieres pensar es en hacer el papeleo”, dice Poppe. El director ejecutivo agrega que el centro se ubica en una buena locación, ya que a este lugar puede llegar gente de todas las comunidades del norte, sur, este y oeste de la ciudad, y sobre todo, los

clientes de bajos recursos y la comunidad latina. Y no es por demás, ya que en las comunidades de West Hollywood, Hollywood, Silver Lake y Chinatown se concentra el sector más grande de personas que viven con SIDA y VIH en el condado de Los Ángeles. “Sidelle Wellness Center abrió sus puertas en marzo del 2013 y se compone de activistas y un equipo profesional de la salud que desea que cada persona que nos visite se sienta cómoda. Por ello, la ayuda es en inglés y español”, agrega Poppe. El centro abrió sus puertas con donaciones privadas que crean toda una diferencia en la vida de las personas diagnosticadas, “ya que para muchos, mientras una clase de yoga es simplemente un ejercicio de tantos, para mí es un recordatorio de lo bello que es vivir”, dice Fresquiz, quien decidió registrarse en estas clases junto a la terapia quiropráctica. Todo interesado puede acudir al centro al 1111 W. 6th St., Los Ángeles, CA 90017, o llamar al (213) 560-5600. serivera@hoyllc.com

¿CÓMO AVIVA LA LECTURA EN SUS HIJOS? “Todas las noches les contamos una historia y se les lleva la secuencia de un libro; cuando nos hacen algún comentario de la televisión, tratamos de asociarlo con una historia, para que aumente el interés en la lectura”. MARIO OPORTO

“Trato de inculcarles las historias de la mitología de mi país, para interesarlos en la lectura y la cultura; también sigo el consejo de los maestros, para que pasen menos tiempo en la televisión”. LIA CRUZ

“Si vamos a investigar un tema, lo buscamos y leemos en internet; ya no compramos libros, porque aquí hay diversidad de elección y es gratis”. DEYSI GUARDADO

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El 15 de abril se hacía el Maratón de Boston; los atletas llegaban a la meta.

Dos explosivos detonaron cerca de la meta de la carrera. Más de 170, entre visitantes y observadores, resultaron heridos y tres personas fallecieron.

El caos se apoderó de la escena. Los sobrevivientes corrieron despavoridos.

Tras la explosión, la policía de Boston comenzó a socorrer a los heridos.

EE.UU. REVIVE EL TERROR EN BOSTON Obama hará lo posible por hallar al culpable de los atentados en el Maratón Por REDACCION HOY LOS ANGELES

El terror se apoderó esta semana de los estadounidenses, cuando este lunes estallaron dos bombas colocadas en la zona donde se corría el Maratón de Boston. El atentado dejo tres personas muertas y más de 170 heridas.

Barack Obama ofreció una rueda de prensa en la Casa Blanca, calificó el suceso como un "acto de terror" y dijo que llevará a los culpables ante la justicia.

Esto hizo que inevitablemente la memoria de la gente se trasladara a los atentados del 11 de septiembre de 2001 en las Torres Gemelas de Nueva York.

Las banderas a media asta en señal de luto se pueden apreciar en los 50 estados del país. Aquí en Los Ángeles todos los edificios federales las muestran así.

El director del FBI, Robert Mueller, reveló que un joven saudí que resultó herido en el incidente había sido interrogado como sospechoso del mismo.

FOTOS/METROWEST DAILY NEWS /NBCEFE/THEBOSTON GLOBE

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El dolor por la tragedia ha enlutado a Estados Unidos. Más de cien heridos se registraron en el atentado terrorista en el que fueron detonados dos artefactos explosivos.


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ARTE A MENOS PRIVILEGIADOS a compañía de danza Alvin Ailey American Dance Theatre lleva más de seis décadas entreteniendo audiencias y poniendo de pie a miles de aficionados en todo el país. Este fin de semana regresará a Los Ángeles con seis presentaciones que prometen multiplicar suspiros y aplausos, pero antes de pisar el escenario del Music Center, miembros de este grupo cumplieron con su llamado filantrópico ofreciendo un taller en dos escuelas del condado ubicadas en dos comunidades de bajos recursos económicos. Una de las afortunadas fue la escuela intermedia Sun Valley, cuya población latina supera el 90%. La semana pasada, 80 de sus alumnos de 6to, 7mo y 8vo grado participaron de un taller de cuatro días en el cual combinaron artes, lenguaje y estudios sociales con baile. “El programa les da una plataforma para expresarse”, comentó Nasha ThomasSchmitt, una de los cuatro instructores que entrenaron a seis maestros de esta escuela y que luego trabajaron con los estudiantes. “Es importante que puedan expresar cómo se sienten sobre un tema determinado, que compartan cómo es su familia, que descubran cómo ser parte de su comunidad, cómo es su cultura, y es muy importante que los chicos se muevan y se diviertan mientras lo hacen; de lo contrario no quieren aprender”. Durante las clases de casi dos horas, los alumnos realizaron una serie de coreografías, trabajaron en equipo y aprendieron movimientos que nunca antes habían realizado. Claro que al principio los niños no se sintieron tan a gusto como lo hicieron las niñas. “Cuando comenzamos no me sentía cómodo”, comentó

L

Estudiantes de Sun Valley aprovecharon taller gratuito de una famosa compañía de danza

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ENTUSIASTAS. Exella Rivas y sus compañeras siguen las instrucciones de Nasha Thomas-Schmitt (izq.).

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Cuándo: 18 al 21 de abril Dónde: Dorothy Chandler Pavilion. 135 North Grand Avenue Adm.: $28-$110 Inf.: 213.972.0711

¡GARANTIZADO! Víctor Chávez, “pero luego me acostumbré y me gustó”. Por el contrario, Samantha Guzmán y Sara Díaz dijeron sentirse agradecidas por haber tenido la oportunidad de participar en un taller que las acerca a cumplir sus sueños: actuar y bailar. “Es muy bueno que exista este tipo de clases en la escuela, porque muchos padres de familia no pueden pagar clases particulares de baile o de actuación”, comentó Guzmán. De hecho, este es uno de los

motivos que llevaron al director de la escuela, Roberto Lee, a buscar la oportunidad de implementar un programa artístico en su plantel, especialmente luego de que los recortes en el presupuesto han afectado el desarrollo de las artes de cientos de escuelas. “Sí nos ha afectado muchísimo. Abrir una clase de música puede ser un problema porque no tenemos dinero para comprar instrumentos. Hicimos un salón pequeñito para clases de baile, pero tampoco hemos

tenido dinero para instalar un piso de madera; los de ahora son de cemento y azulejo. Y para comprar los espejos tuvimos que hacerlo de dos en dos. Por eso es que programas como el de Alvin Ailey son tan importantes para comunidades como esta”, dijo Lee. Además de haber estado expuestos a nuevas formas de expresión, los estudiantes que participaron en el taller tuvieron la oportunidad de ver una presentación como invitados especiales.

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Los Baby Boomers Pudieran Evitar la CirugĂ­a de Rodilla Con Tratamientos Modernos Para la Artritis Los doctores dicen que estos dos factores son clave para el ĂŠxito en el tratamiento de la artritis de rodilla y para aliviar el dolor sin cirugĂ­a Todo el mundo ha dicho en algĂşn momento u otro: Si tan solo hubiera sabido acerca de “estoâ€? antes – las cosas hubieran sido muy distintas hoy. Eso es lo que muchos afectados por el dolor de artritis de rodilla estĂĄn diciendo acerca de esta tecnologĂ­a y tratamiento. “Todos sabemos que incontables vidas se estĂĄn salvando cada aĂąo debido a la detecciĂłn temprana y al mejor tratamiento del cĂĄncerâ€?, dijo uno de los mĂŠdicos en Osteo Relief Institute en West Covina, California. “Lo mismo puede decirse acerca del tratamiento para el dolor de artritis en la rodilla. Yo creo que estamos teniendo tanto ĂŠxito en Osteo Relief Institute debido a dos factores: Uno es que estamos utilizando tecnologĂ­a mĂŠdica avanzada y tratamientos que muchas clĂ­nicas no usan. Y segundo, se ha corrido la voz en nuestra comunidad y muchos afectados por el dolor de artritis en la rodilla estĂĄn viniendo con mĂĄs prontitud. Y entre mĂĄs pronto podamos tratar la artritis de rodilla – mejores serĂĄn los resultados. La clave para evitar la cirugĂ­a de reemplazo de la rodilla es aplicar los tratamientos correctos tan pronto como sea

posibleâ€?. ÂżCuĂĄl es el tratamiento correcto? “Eso depende, no existe una sola respuesta cuando se trata de condiciones mĂŠdicas y la artritis de rodilla no es algo diferente. Es por eso que, si tiene dolor en la rodilla, debe someterse a la evaluaciĂłn de un mĂŠdico que lidie con el tratamiento al dolor de rodillas todos los dĂ­asâ€?, dijo el director de servicios de la clĂ­nica. Para muchos que sufren del dolor de artritis en la rodilla el tratamiento correcto es la viscosuplementaciĂłn. En este tratamiento, una preparaciĂłn de ĂĄcido hialurĂłnico (como el Hyalgan) se inyecta directamente en la articulaciĂłn de la rodilla. El ĂĄcido hialurĂłnico es un lubricante natural y amortiguador de las articulaciones y se encuentra en menor cantidad en los afectados por la artritis. Esto es parecido al funcionamiento de su carro con poco o ningĂşn aceite. Obviamente, entre mĂĄs pronto vuelva a ponerle aceite a su carro – habrĂĄ menos daĂąos. Es por eso que algunos doctores estĂĄn convencidos de que la viscosuplementaciĂłn obtiene los mejores resultados y es muy importante para evitar la cirugĂ­a.

Y los doctores creen que uno de los factores mĂĄs importantes para el ĂŠxito de la viscosuplementaciĂłn es asegurarse de que usted la reciba en el espacio de la articulaciĂłn. Es por eso que los doctores en OsteoRelief Institute usan una tecnologĂ­a avanzada de imĂĄgenes llamada “C-Armâ€?. Un C-Arm permite a los mĂŠdicos ver dentro de la articulaciĂłn y en realidad ver la inyecciĂłn penetrar en donde se supone que debe ir. Las investigaciones demuestran que aplicar las inyecciones sin imĂĄgenes digitales puede dar como resultado no localizar

el espacio de la articulaciĂłn hasta un 30% de las veces. Si usted ha tenido tratamientos de viscosuplementaciĂłn sin el uso de imĂĄgenes avanzadas y no obtuvo buenos resultados – esta puede ser la razĂłn. “Si sufre de dolor de artritis en la rodilla, la viscosuplementaciĂłn pudiera ser la respuesta que estĂĄ buscando. Las claves son no esperar, obtener la buena evaluaciĂłn de un experto y asegurarse de que se usen imĂĄgenes digitales avanzadas (C-Arm) para asegurar que tenga la mejor probabilidad de ĂŠxitoâ€?, fue el consejo de los doctores de Osteo Relief Institute.

ÂżPuede evitarse esto? El reemplazo total de rodilla es una cirugĂ­a seria que requiere de meses de rehabilitaciĂłn. Algunos doctores creen que los tratamientos modernos aplicados a tiempo pueden evitar que los Baby Boomers pasen por el quirĂłfano.

Se Ofrecen ExĂĄmenes Gratuitos de Dolor de Rodilla Para ayudar a Determinar si los Residentes del                

Los residentes del Condado de Los Angeles que sufren de dolor de rodilla cuentan con tiempo limitado para reclamar la evaluaciĂłn gratuita del dolor de rodilla para ver si un tratamiento completamente natural para la artritis de rodilla pudiera funcionar para ellos        pudiera ser uno de los dĂ­as mĂĄs felices de su vida. Eso es porque, durante el Ăşltimo aĂąo y medio, cientos de afectados por el dolor de rodilla han acudido a OsteoRelief Institute en West Covina, CA. Durante este periodo de tiempo sus mĂŠdicos especialmente capacitados aĂąadieron tratamientos de Hyalgan a su ya de por sĂ­ exitoso e integral programa para el alivio del dolor de rodilla.

Hyalgan es único porque – aunque es fabricado por una compaùía farmacÊutica, NO se considera un medicamento debido a que es una sustancia natural con una historia increíble. ¿Por QuÊ Tantos lo Quieren? Verå, cuando sufre de artritis – el líquido lubricante (liquido sinovial) en las articulaciones de su rodilla se seca.      

de deslizarse suavemente – sus huesos comienzan a frotarse y a molestarse unos a otros. Esto ocasiona un poco de dolor al principio – pero con el tiempo el dolor se vuelve cada vez peor hasta que llega a ser insoportable. Como “Aceite Para las Articulaciones� Hyalgan funciona tan bien porque es como un “aceite para las articulaciones�. Es una sustancia natural que contiene una de las

       de su rodilla.      

descubrieron este elemento natural del líquido sinovial en la cresta de los gallos – la parte grande y roja sobre la cabeza de un gallo. Se extrae de la cresta del gallo, se      Cuando se inyecta directamente en la articulación de su rodilla, es como ponerle aceite a la bisagra oxidada de una puerta.


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       ofrece solo la mejor tecnologĂ­a. Y eso no es todo - OsteoRelief Institute cuenta con un programa completo de alivio del dolor de rodilla llamado “P.A.C.E.â€? para asegurarse de que usted reciba el mayor alivio al dolor y los mejores resultados posibles por el tratamiento. “Cada caso es individual. Algunos pacientes reciben un poco de alivio de inmediato – a otros les toma un poco mĂĄs de tiempo. Pero la mayorĂ­a han estado extremada- La TecnologĂ­a MĂŠdica Avanzada Puede Hacer Toda La Diferencia: Estas imĂĄgenes digitales avanzadas llamadas un C-Arm permiten mente contentos y los resultados generalmente duran cuando menos a los doctores ver directamente en la articulaciĂłn de la rodilla para 6 meses. Los pacientes que han que los tratamientos sean precisos y el Hyalgan en realidad vaya a estado sufriendo durante aĂąos de donde se supone que debe ir. Los estudios han demostrado que las dolor de rodillas estĂĄn retomando inyecciones hechas sin imĂĄgenes digitales pueden fallar en localizar sus vidas‌ saliendo a caminar la articulaciĂłn hasta el 30% de las veces. Esta es una razĂłn por la nuevamente y haciendo ejercicios. que Hyalgan y otros tipos de ViscosuplementaciĂłn pudieran no haber Es increĂ­ble de presenciar. Les funcionado para usted. OsteoRelief Institute utiliza este C-Arm para cuentan a todos sus amigos – por cada tratamiento Hyalgan. eso estamos abarrotados. No puedo decirles cuĂĄntos pacientes han cancelado sus cirugĂ­as de reemplazo total de rodillaâ€?, agregĂł uno riesgos. Los especialistas en Osteo        – los de los doctores. Relief Institute solo pueden aceptar tratamientos Hyalgan y el proCĂłmo Conseguirlo una cantidad limitada de pacientes grama P.A.C.E. estĂĄn cubiertos por Si tiene dolor en la rodilla, a la mayorĂ­a de los seguros y Medinuevos cada mes para esta evalulos doctores les gustarĂ­a invitarlo care. Para programar su evaluaciĂłn aciĂłn – asĂ­ es que si estĂĄ interepara una evaluaciĂłn sin riesgos o si tiene alguna pregunta, llame al sado por favor llame ahora. Su para ver si es un candidato para evaluaciĂłn sin riesgos tomarĂĄ solo 626-600-1288. los tratamientos Hyalgan y para el de 25 a 30 minutos‌ obtendrĂĄ programa P.A.C.E. respuestas a todas sus preguntas y     !  "   Todo lo que tiene que hacer es se irĂĄ sabiendo si posiblemente ha llamar al 626-600-1288 ahora mis- encontrado la soluciĂłn a su dolor Elegible Para Una mo y cuando el especialista en cide rodilla. EvaluaciĂłn de Artritis en tas conteste el telĂŠfono dĂ­gale que la Rodilla le gustarĂ­a recibir su “EvaluaciĂłn Las Investigaciones Demuestran del Dolor de ÂżTiene usted dolor y que los Doctores Fallan en LocalRodillaâ€? sin Hyalgan Inyectado Directa      

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Todo el Mundo Quiere Pruebas: En los dibujos simulados por el artista arriba, el dibujo #1 es una rodilla normal, sin dolor. No hay artritis y la rodilla puede moverse y doblarse libremente sin dolor.

Dolor – el rojo indica una articulación de rodilla con dolorosa osteoartritis. La artritis ocasiona la reducción de espacio, molienda, rigidez, disminución del movimiento, espolones óseos,       

Tratamiento Exitoso – Hyalgan (azul) siendo inyectado directamente en la articulaciĂłn de la rodilla utilizando imĂĄgenes          genes avanzadas permiten que los tratamientos sean lo mĂĄs precisos posibles. Hyalgan puede lubricar la articulaciĂłn y disminuir el dolor.

Fracaso del Tratamiento – la inyección (y el Hyalgan) no entran en el espacio de la articulación. Las investigaciones demuestran que esto ocurre hasta el 30% de las veces sin el uso de imågenes holísticas digitales que guíen la inyección. Es por esto que Hyalgan pudiera no haber funcionado para usted.

rodilla? ÂżHa probado otros tratamientos tales como el NSAIDS y otros medicamentos anti     ÂżHa probado ya la viscosuplementaciĂłn (Hyalgan, Supartz, Synvisc) sin resultados satisfactorios? Si usted contestĂł sĂ­ a cualquiera         al Osteo Relief Institute y    

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11 HOY • LOS à NGELES • Jueves 18 de abril del 2013

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No. La Glucosamina y Condroitina y otros suplementos son muy diferentes. Solo se puede obtener el tratamiento con Hyalgan de un mĂŠdico y con frecuencia ayuda a los quienes sufren de dolor de rodilla y que obtuvieron ĂŠxito limitado o en absoluto con la glucosamina y condroitina. Ten      fundamento de que los suplementos pueden lograr lo que solo este procedimiento mĂŠdico avanzado puede hacer. Por QuĂŠ Usted Debe Probar Esto Incluso Si Ya Se Ha Sometido a Tratamientos Parecidos Sin Resultados‌ “Hemos ayudado a muchos que sufren de dolor de rodilla – incluso a quienes ya habĂ­an probado otras inyecciones como Synvisc, Supartz, Orthovisc y hasta Hyalgan. Nosotros utilizamos imĂĄgenes avan         baja dosis para poder ver directamente en la articulaciĂłn. Esto nos permite poner el Hyalgan exactamente donde se necesita. Los estudios muestran que los doctores que ponen inyecciones en las articula           fallan en localizar la articulaciĂłn hasta 30% de la vecesâ€?, dijo el Jefe de Tratamiento de Artritis en Osteo Relief Institute. Osteo Relief Institute es una


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GRAND PRIX DE LONG BEACH CON

SABOR LATINO FOTOS CORTESIA

Seis pilotos de IndyCar son protagonistas este año; un mexicano destaca en IndyLights

EL GRAND PRIX de Long Beach es una de las grandes atraccciones en el Sur de California y ayuda a la economía en el área.

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HOY • LOS ÁNGELES Jueves 18 de abril del 2013

HOYLOSANGELES.COM/PORTADA

13 Los Nuestros

Nombre: Helio Castroneves

Nombre: Tony Kanaan

Nombre: E.J. Viso

Nombre: Oriol Servia

Nombre: Sebastián Saavedra

Nombre: Ana Beatriz

Puesto: 1

Puesto: 7

Puesto: 10

Puesto: 18

Puesto: 23

Puesto: 24

Equipo: Penske

Equipo: KV Racing

Equipo: Andretti Autosport

Equipo: Panther DRR

Equipo: Dragon Racing

Equipo: Dale Coyne Racing

Nacionalidad: Sao Paulo, Brasil

Nacionalidad: Salvador, Brasil

Nacionalidad: Caracas, Venezuela

Nacionalidad: Pals, España

Nacionalidad: Bogotá, Colombia

Nacionalidad: Sao Paulo, Brasil

Puntos: 79

Puntos: 49

Puntos: 44

Puntos: 22

Puntos: 20

Puntos: 14

Por EDUARD CAUICH 213-237-4385/LOS ÁNGELES

eis pilotos latinos: tres brasileños, un venezolano, un español y un colombiano serán los protagonistas este domingo del evento principal del Toyota Grand Prix de Long Beach que se celebrará en las calles de esa ciudad del 19 al 21 de abril. El circuito de IndyCar, la máxima competencia del Grand Prix, tendrá su tercera fecha del campeonato. Después de dos fechas disputadas en St. Petersburg y Alabama, el brasileño Helio Castroneves, con dos podios, lidera la tabla de posiciones con 79 puntos, superando al australiano Scott Dixon, con 70 puntos, y Ryan Hunter-Reay, con 66. El latino más cercano a Castroneves es su compatriota Tony Kanaan, en séptima posición, y el venezolano E.J. Viso,

S

quien este año amplió más sus posibilidades con su nuevo equipo, Andretti Autosport. En la parte baja de los 25 pilotos están el español Oriol Servia, décimo octavo puesto, el colombiano Sebastián Saavedra, en vigésimo tercer puesto, y la brasileña Ana Beatriz, en vigésimo cuarto lugar. El campeón defensor es el australiano Will Power, actualmente en octavo puesto. Los primeros dos ganadores han sido James Hinchcliffe en St. Petersburg y Hunter-Reay en Alabama. En el circuito de IndyLights, el cual corre también el domingo, el mexicano Juan Pablo García está en séptimo puesto de diez corredores. Los colombianos Carlos Muñoz y Gabby Chávez están en segundo y quinto respectivamente, mientras que el venezolano Jorge Goncalvez está en sexto. Se espera que más de 175,000

El Grand Prix también tiene un concurso de belleza.

personas acudan a los diferentes eventos del fin de semana, los cuales empiezan con conciertos el viernes, así como competencias el sábado y domingo. De acuerdo a los organizadores, se espera que el Grand Prix origine unos $40 millones en ganancias. El sábado también se celebrará la carrera de celebridades en la

de Propietarios de Casa se efectúa! ue nunca. igar que el banco baje tu pago y rincipal.

Las competencias en Long Beach atraerán a más de 175,000 personas.

que figura la actriz mexicana Kate del Castillo. Además, este jueves entrarán al Paseo de la Fama Long Beach Motorsports el mexicano Adrián

Fernández y el canadiense Paul Tracy. Fernández tuvo 11 victorias en Champ Car y IZOD IndyCar, y tuvo un segundo lugar en 2003 en Long Beach.

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LO QUE SEA POR SUS ÍDOLOS

Los fans aguantaron horas y empujones con tal de tenerlos muy cerca Por ANDREA CARRIÓN 213.237.4572 / LOS ÁNGELES

Angélica María cantó con corazón.

a nueva telenovela de Univisión “Qué bonito amor” arrancó esta semana con una nueva historia de pasión, desgracias y alegrías. Aunque estas mismas emociones se desataron días antes cuando los protagonistas se presentaron frente a cientos de “fans” en la Plaza México. Fieles seguidores de las telenovelas, mujeres en su mayoría, llegaron al centro comercial de Lynwood desde las 10 de la mañana con la ilusión de ver y escuchar cantar a Jorge Salinas, Danna García, Arturo Peniche y Angélica María, quienes a las 5 y media de la tarde salieron a interpretar una serie de rancheras acompañados de un mariachi. Una ama de casa en particular soportó horas de calor y de estar de pie con la única ilusión de ver a Peniche entonar un par de temas. “¡Cuando salga le voy a decir que mi hijo es suyo!”, gritó esta

FOTOS: HOY/ ANDREA CARRION

L

PROTAGONISTAS. Jorge Salinas y Danna García, de “Qué bonito amor”, cantaron frente a cientos de ‘fans’ en Plaza México.

aficionada, quien alcanzó a estar en primera fila y cuyas cuerdas vocales seguramente necesitaron del fin de semana completo para recuperarse. Los artistas, por su parte, salieron a cantar y a compartir con el público algo de sus respectivos personajes. Y la masa de gente casi pierde el juicio cuando Salinas y García hicieron caso al incesante “¡Beso! ¡Beso! ¡Beso!” de los asistentes. Antes de despedirse del público, todos cantaron juntos y luego ofrecieron una conferencia de prensa.

Arturo Peniche arrancó alaridos.

Angélica María, como siempre tan dulce, profesional y talentosa. Una dama.

Los ’fans’ inundaron Plaza México y no dejaron de gritar en toda la presentación.

Felicidad Aveleyra, conductora de Univisión, fue la maestra de ceremonias.

Danna García pareció mexicana.


HOY • LOS à NGELES Jueves 18 de abril del 2013

HOYLOSANGELES.COM/MĂšSICA

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Pilar DĂ­az se transforma en MarĂ­a del Pilar para lanzar su primer ĂĄlbum Por SERGIO BURSTEIN 213.237.4562/ LOS Ă NGELES

a hemos conocido como Lady P (su alter ego como vocalista de la recordada banda Los Abandoned) y como Pilar DĂ­az (durante su posterior etapa como solista); pero ahora, la inmigrante chilena criada en Los Ă ngeles se reinventa como MarĂ­a del Pilar. “Cuando estaba haciendo mi primer EP, hace cuatro aĂąos, el productor [de ese trabajo] me dijo ya que debĂ­a usar mi nombre original, pero yo estaba todavĂ­a viendo quĂŠ camino iba a tomarâ€?, contĂł la artista durante una visita a la redacciĂłn de HOY. “DespuĂŠs

L

de eso, pasĂŠ por una etapa bastante oscura de ‘writer’s block’ [bloqueo del escritor] y decidĂ­ tomar un aĂąo sabĂĄtico, por lo que me fui a Chileâ€?. Una vez allĂ­, DĂ­az -que se presenta esta noche con Julieta Venegas en el Mayan de L.A.- se enterĂł de que su buen amigo Vicente Sanfuentes estaba disponible por un par de meses, lo que la llevĂł a reunirse con ĂŠl en un estudio para desarrollar el ĂĄlbum “Songs +Canciones Iâ€?, reciĂŠn lanzado. Cuando se oye el CD, se notan unas influencias del ‘synthpop’ que no estĂĄn presentes en la obra anterior de la sudamericana, mĂĄs cercana al ‘indie rock’. “Entramos al estudio sin ningĂşn tipo de pro-

puesta; si saliĂł asĂ­ es por los recursos que tuvimosâ€?, seĂąalĂł. “Pero sĂ­ hablamos del sonido que tenĂ­an los discos de Grace Jones, Donna Summer y Talking Headsâ€?. Como ha sido siempre el caso en ella, las letras llegan a veces en inglĂŠs y a veces en espaĂąol. “Es algo que he hecho desde Los Abandoned, y que depende de la inspiraciĂłn del momentoâ€?, dijo. Esta placa no es sĂłlo para la pista de baile, porque contiene piezas apacibles en las que se nota una gran carga emocional. “QuebrĂŠ con la pareja con la que estuve por muchos aĂąos, pero eso no fue todo, porque esa ruptura se debiĂł a que ocurrieron miles de cosas", confesĂł la cantante. “Estaba pasando por una transiciĂłn como mujer, de querer explorar en la mĂşsica letras mĂĄs complejas, mĂĄs conceptuales, con

HOY/SERGIO BURSTEIN

UN NUEVO DESPERTAR

RENACER. La ex vocalista de Los Abandoned inicia una nueva etapa de su carrera.

el fin de ir mĂĄs profundo en lo que podĂ­a decirâ€?, agregĂł. DĂ­az no parece estar muy marcada por las tendencias folklĂłricas de sus raĂ­ces, aunque el ĂĄlbum presenta un tema llamado “Guaso de los angelitosâ€? que, en sus palabras, lleva ritmos de cueca. “El ‘huaso’ es como el ‘cowboy’

ESTĂ S INVITADO AL PREESTRENO EN 3D DE

chilenoâ€?, detallĂł. “Se la escribĂ­ a mi papĂĄ, porque cuando llegamos a los Estados Unidos, ĂŠl tenĂ­a que hacer dinero para mis clases de piano, y los fines de semana se iba con mi madre a bodas, a restaurantes y a fiestas, disfrazados los dos con sus atuendos tĂ­picos para cantar y bailarâ€?.

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HOYLOSANGELES.COM/CONTRA LA PARED

HOY • LOS ÁNGELES Jueves 18 de abril del 2013

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‘NO ME APASIONA EL NARCOTRÁFICO’ Angélica Celaya encarna a una valiente reportera en su nuevo reto actoral para la televisión

A

ngélica Celaya salió un día de su hogar en el que vivía con sus padres para cumplir el sueño de ser actriz. Sin embargo, el destino

la llevó a estar frente a las cámaras, pero para reportar en programas de fin de semana en la cadena Telemundo, en Arizona, donde nació un 9 de julio. “A los 19 años estuve con micrófono, reportando e hice algunos reportajes en el Pentágono sobre los latinos dentro de la Fuerza Aérea”, recuerda esta joven de 31 años de edad. Lo de la actuación llegó después, durante su participación en un ‘reality show’ que buscaba a protagonistas de telenovelas. Aunque no ganó, la vida se encargó luego de darle oportunidad entre uno que otro proyecto de Telemundo, hasta el punto de encarnar a personajes importantes en telenovelas como

CORTESÍA

Por TOMMY CALLE 213-237-4388/LOS ÁNGELES

RETO. Angélica Celaya sumerge a su personaje en el mundo del narco.

CONTRA LA PARED

“Hay cosas que de pronto me apasionan a mí en lo personal , pero a Eugenia lo que le apasiona es el narcotráfico”. “Los Plateados”, “Marina”, “Perro Amor” y “Alguien te mira”. En esta última producción fue precisamente donde conoció a su actual pareja sentimental Rafael Amaya, con quien ahora comparte créditos en la serie “El Señor de los Cielos”. En esta serie que arrancó esta semana, Angélica encarna a Eugenia Casas, una periodista valiente y arriesgada que se especializa y conoce el tema del narcotráfico. Tiene acceso a la información clasificada, pues mantiene una relación con Marco Mejía, un agente especial que está detrás de los pasos de Aurelio Casillas, conocido por todos como el ‘Señor de los Cielos’. “[Con este papel] me regresé a mis raíces de cómo comencé en la televisión”, recuerda con emoción mientras le brillan sus ojos color avellana. Aunque el tema del narcotráfico no la apasiona, Angélica, de padres mexicanos, es consciente de que se trata de un tema con el cual todos sus compatriotas se sienten afectados. “Por lo general, los seres humanos nos apasionamos por lo positivo, no nos gusta que nos vean la cara, no nos gustan las cosas feas, nos gustan las cosas que nos permitan salir adelante. Aunque a mí no me apasiona el narcotráfico, hay otras cosas que sí y que me afectan tanto a mí como a mi gente, y es de ahí donde yo saco esa energía. En el caso de [mi personaje de la periodista] Eugenia, lo que le apasiona es el narcotráfico”, comenta la actriz. Esta producción de Telemundo, lejos de ser una historia original, tiene muchas acciones que están basadas en hechos reales. Quizás no son fieles a lo que un día logró

¿El mejor momento de tu vida? Si pudiera poner toda mi niñez en un momento, ese sería.

EL DATO “El señor de los Cielos” se transmite de lunes a viernes a las 10 p.m. / Telemundo 52.

el narcotraficante Amado Carrillo Fuentes (el verdadero ‘Señor de los Cielos’), pero algo de cierto tiene, pues lo que ocurre en México con los cárteles no se puede ocultar, y Angélica lo sabe. “México está sufriendo mucha violencia desgraciadamente y es algo que no es nuevo, es algo con lo que ya tenemos años viviendo. Ya es tiempo para que nosotros hagamos algo para sacar lo que está pasando en el país, lo que ya sabemos, las historias, los mitos que ya sabíamos de antemano. Y como actriz estoy echando mi granito de arena para mostrar que esto es lo que está viviendo nuestro país; ¿para qué esconderlo?”, cuestiona la novia real del protagonista de esta historia, con quien por cierto no comparte muchas escenas, algo que le impide distraerse de su trabajo. “Yo a Rafael lo conocí trabajando en esto [la actuación], es mi pareja y se me hace fácil tener que trabajar con él, con alguien que es responsable, admirable con su trabajo. Es alguien que se dedica en cuerpo y alma al hacer los proyectos. Desde siempre lo he admirado; entonces, trabajar con él es un encanto”, asegura con una sonrisa dibujada en su rostro. De Eugenia Casas, “la audiencia puede esperar a un personaje apasionado, que va a sufrir mucho dentro de la historia en diferentes aspectos; pero ella, como somos las mujeres, se muerde la lengua y sale adelante”, termina diciendo la entrevistada.

¿La mejor virtud que te caracteriza? Siempre estar con el corazón de frente y pensar primero con el corazón antes que con la mente. ¿Cuál es el defecto que más te marca? Que soy demasiado preocupada. ¿La peor mentira? No me gustan, porque por más chiquita que sea, siempre te va a afectar. ¿El mejor piropo que te han dicho? Te amo. ¿El pecado más excitante? El que no se pudo… ¿Tequila, whisky o mezcal? Whisky. ¿Chayanne, Alejandro Fernández o Rafael Amaya? Rafael Amaya. ¿El hombre perfecto en cuatro palabras? José Rafael Maya Nuñez. ¿La mayor locura de adolescente? Irme de la casa de mis padres, dejar la universidad y todo lo demás para irme a Telemundo. ¿Qué te hace llorar? La nostalgia. ¿Tu mayor tesoro? Mi familia. ¿La cita ideal? Donde sea, pero que sea llena de amor. ¿Qué es lo más arriesgado que has hecho por amor? Mudarme de continente. ¿Con la luz prendida o apagada? Prendida o apagada; a mí no me importa.


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HOYLOSANGELES.COM/SALUD

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A partir de hoy y cada jueves, la experta en salud holística responde todas sus inquietudes

Querida Nelly,

Hace poco comencé a hacer mis cambios a una alimentación vegana y me siento muy bien. El problema es que mi familia y amistades, especialmente mis padres, no me apoyan. Siempre me están cuestionando o molestando como si estuviera haciendo algo raro o malo para mi salud. Mis amigos tampoco entienden y se me está haciendo difícil salir con ellos a los sitios que íbamos regularmente, los que no van con mi nueva alimentación. Quiero continuar en este camino porque lo necesito para mi salud y bienestar, pero mi cultura y mi ambiente me hacen dudar si es que estoy en lo correcto. Me siento un poco perdida entre dos mundos. Y la verdad es que lo que más quiero es estar sana y feliz. ¿Me puedes sugerir cómo manejar esta situación?

espira profundo, cierra tus ojos e imagínate a una Nelly super sana. Te garantizo que automáticamente te saldrá una sonrisa en los labios y te sentirás feliz. Estar con salud óptima, trae felicidad. ¿Cuándo has visto a gente enferma que esté genuinamente feliz? El llamado al cambio viene a aquellos que están listos para el cambio. Tú estás lista. Esto significa que dentro de ti tienes el potencial y la fuerza para dar el salto y tus mayores herramientas serán el conocimiento y el entendimiento de lo que estás haciendo y el por qué lo haces. Lo que estás pasando es muy común. Cuando uno hace grandes cambios en su vida, especialmente cuando estos cambios son nuevos y desconocidos por la sociedad, uno es el insecto raro. Indirectamente y sin querer, estos cambios a veces hacen que otras personas cuestionen sus hábitos tradicionales, culturales, estilo de vida que vienen haciendo por años y eso les da más miedo aún. Tus cambios vienen a ser retos subconscientes para otras personas que se están juzgando a sí mismas por resistir al cambio mismo. Pero una vez que la nueva información comienza a salir a las masas como lo último y lo mejor en la ciencia de la salud, y la gente se comienza a dar

Envíe sus preguntas a: queridasilvie@silvieandmaryl.com

R

CORTESÍA SILVIE CELIZ

Gracias, Nelly.

¿QUIÉN ES SILVIE CELIZ? Es una experta en estilo de vida y salud holística, N.H.D. (Doctorada en Salud Natural), autora del libro “Nourished”, una guía para la transición a una alimentación crudi-vegana nutritiva. Para más información sobre un estilo de vida

de salud holística (mente-cuerpoespíritu) y su web-show en español, visite

cuenta de lo fabulosamente saludable que estás y lo bien que te sientes, no sólo te verán como la experta en ese tema sino que, además, admirarán tu fuerza para continuar a pesar de los obstáculos y tu visión. Esta alimentación es la nutrición del futuro, para los que quieren salud óptima y a largo plazo. Tú eres una pionera en tu comunidad. Cuando a Ford se le ocurrió hacer su caballo de combustible, todos se burlaban de él, especialmente la gente a su alrededor. Él siguió con su meta y gracias a eso casi todos tenemos auto. Este momento pasará, yo también lo pasé. Aquí te doy unas pautas que serán tus herramientas de apoyo. • Ten conocimiento del tema. Nada es más poderoso que el entendimiento de lo que uno hace. Las personas cuestionan y le temen a lo que no conocen. Cuando cuestionen tu alimentación vegana, tú estarás preparada para darles una charla sobre la ciencia de la nutrición celular. ¿Qué te pueden decir? Una vez que tú estés bien segura de todo este conocimiento, no te molestará tanto lo que digan, porque tú sabrás que estás en lo correcto y el tiempo lo dirá

finalmente por ti. • Practica la paciencia. Es un valor muy provechoso. Date un tiempo para experimentar los beneficios de esta nutrición vegana. Por lo menos 6 meses. Una vez que veas y sientas los beneficios, estarás más motivada a continuar con más fuerza y seguridad. • Busca un grupo vegano. Comienza en la web, en buscadores, identificando grupos veganos en Facebook y en tu área. Ellos tienden a hacer ‘meet ups’ (grupos de encuentro) para crear comunidades de personas con pensamientos afines y darse apoyo. Tener una comunidad que te apoye es importante, esto significa que tienen una UNIDADen-COMÚN (común-unidad), lo cual es lo que por ahora te falta. Estoy segura de que todos tus seres queridos y tus verdaderos amigos/as quieren verte feliz y sana, sólo que ellos no saben cómo hacerlo. Quizás un día tú les enseñes.

www.silvieandmaryl.com facebook - twitter - instagram @silvieandmaryl

FOTOS CORTESÍA: • FOTOMONTAJE: HOY/HEINER RODAS

Querida Silvie,


HOYLOSANGELES.COM/FITNESS

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UNA PELOTA CON BENEFICIOS Por JOCELIN FLORES AGENCIA REFORMA

na de las tendencias en la industria del fitness son las clases que combinan el entrenamiento cardiovascular con el de fuerza. Tal es el caso de Power Ball, disciplina exclusiva de Energy Fitness donde se trabajan ejercicios con una pelota con un peso aproximado de un kilogramo. “Power Ball es una clase donde integramos el entrena-

U

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miento cardiovascular con el entrenamiento de fuerza, donde los participantes, de acuerdo a su condición y nivel, realizan los ejercicios con la pelota Power Bosu”, explicó el entrenador físico y experto en los ejercicios de Power Ball, David Colucci. “Básicamente nace de la idea de incorporar un poquito de fuerza al entrenamiento con las pelotas de pilates. Por lo regular la mayoría de las mujeres no hace trabajo de pesas, entonces aquí con el movimiento de la pelota, al tener peso, hacen un poquito de tono muscular”, agregó.

Debido a la vida tan ajetreada que se tiene hoy en día, explicó el especialista, las disciplinas están enfocadas en brindar un trabajo integral en poco tiempo. “Muchas veces no tenemos tiempo para hacer una sesión de cardio en las elípticas o caminadoras y después pasar al trabajo de fuerza con las máquinas de pesas”. “La gente busca clases donde se haga un trabajo más completo para después continuar las labores cotidianas. Cada vez son menos personas que le pueden dedicar mucho tiempo al gimna-

Una clase de Power Ball puede maximizar el rendimiento físico sio”, mencionó Colucci. La pelota, como eje del entrenamiento, se utiliza desde el calentamiento para hacer elongaciones de brazos y espina, hasta los tradicionales abdominales, que suben el nivel al tener el peso integrado. “Se ejercita todo el cuerpo, piernas, glúteos y brazos pero el trabajo recae en el abdomen debido a que a la hora de estirar, de subir y bajar la pelota, es donde apretamos más”, expuso. Con la finalidad de que la clase no se vuelva monótona, la rutina se cambia todos los días, además

BENEFICIOS

• Mejora la condición física. • Quema calorías. • Ayuda a bajar de peso. • Incrementa la fuerza. • Tono muscular.

de que se utilizan aditamentos complementarios como las mancuernas, el bosu y las escaleras. Aunque se aprecia fácil el manipular la pelota, con el movimiento de los ejercicios, el peso es un reto difícil de vencer. AGENCIA REFORMA

PUEDES OBTENER LESIONES POR ACCIONES REPETITIVAS: • Manejar largas distancias • Levantar objetos pesados UN GRAN CHEQUE continuamente • Depresión o ansiedad por estrés en el • Trabajar cerca de productos químicos o humo • DE COMPENSACIÓN trabajo Estar sentado frente a la computadora todo el día. INCLUSO PEQUEÑOS DOLORES LABORAL por problemas de salud que ni siquiera conocías

POR MOVIMIENTOS REPETITIVOS POR AÑOS

PUEDES RECIBIR UNA JUGOSA COMPENSACIÓN

No hay pagos adelantados, pagas hasta recibir tu compensación. Llama a las oficinas de

Robert E. Willyard 855.448.6364

La acción de cualquier persona que solicite una compensación fradulenta/que presente pruebas falsas sobre heridas en el trabajo, será considerada como felonía o delito.


HOY • LOS ÁNGELES Jueves 18 de abril del 2013

HOYLOSANGELES.COM/TECNOLOGÍA

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ás allá de los eficientes espacios de guardado y los colores de tendencia, los electrodomésticos definen la cocina, pues es gracias a ellos que se realizan y facilitan las labores de esta zona del hogar. Las parrillas, lavavajillas y hornos ayudan a generar espacios funcionales y prácticos. Materiales como el acero inoxidable en combinación con el vidrio les brindan belleza y un aspecto mo---derno. No obstante, algunos productos, además de aportar un toque estético y tecnológico a las atmósferas, permiten disfrutar de los placeres de la vida. Las cavas y cafeteras son el perfecto ejemplo. Este tipo de equipos se relacionan con determinados estilos de vida en los que lo

M

20 gourmet resulta fundamental. Desde que la cocina dejó de ser un lugar aislado para convertirse en un espacio central de la casa, los equipos que ahí se usan también evolucionaron. Innovaciones tecnológicas que facilitan el uso de los equipos y promueven mejores sabores son parte de la tendencia en esa área. De la mano de la funcionalidad y la eficiencia, la estética contemporánea, en la que prevalecen el acero inoxidable y el vidrio, hace que algunos equipos, como lavavajillas, parrillas, hornos, campanas y refrigeradores, despierten los sentidos. “Los electrodomésticos tienen un papel clave en esta zona, ya que ellos son los principales participantes al momento de facilitar la cocción y elaboración de los platillos en el hogar, ya sea desde las tradicionales recetas familiares hasta los

EL SABOR DE LOS DETALLES Electrodomésticos con líneas sencillas generan elegancia más sofisticados platillos”, señaló Antonio Seade, director general de Miele México. El estilo de vida también ha evolucionado, lo que genera la necesidad de tener productos acordes con el buen vivir. La cava de vinos MasterCool, de esta firma alemana, resulta un detalle ideal para complementar la cocina. Tiene capacidad para 102 botellas y su temperatura se puede regular generando tres zonas independientes para conservar los vinos de forma óptima. Sus repisas están hechas con madera de acacia, son extraíbles y tienen iluminación LED. “Quien ama el vino quie-

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re tenerlo perfectamente almacenado”, explicó. Otro elemento que convierte la cocina en un espacio para degustar es la cafetera CM5100, cuyo display permite seleccionar sus funciones, permite preparar las bebidas de manera automática y personalizada. “Este funcional elemento luce un atractivo acabado en acero inoxidable cepillado y en la parte superior tiene un calientatazas de metal cromado. Estos equipos son recomendables para las personas que disfrutan y gustan de compartir un buen vino o un café con su familia y amigos.

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Por ALEJANDRA REYES AGENCIA REFORMA

HOY • LOS ÁNGELES Jueves 18 de abril del 2013

SIMPLEZA. El acero y el cristal resaltan en los equipos de hoy.

Líneas simples y monocromáticas dan modernidad a los equipos.

Esta pulsera era un regalo que Amber Apodaca recibió del centro donde ayudaba a adolescentes con problemas de drogas y alcohol. La tenia puesta cuando un chofer menor de edad borracho le quitó la vida Los amigos no dejan que amigos manejen borrachos

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CHIGNAHUAPAN, PUEBLITO ACOGEDOR

El pueblo natal del comediante ‘Capulina’ tiene numerosos encantos

FOTOS/AGENCIA REFORMA

Por NURVARIT VÁZQUEZ AGENCIA REFORMA

a mayoría de las películas que protagonizó Gaspar Henaine “Capulina” -como “Capulina Contra las Momias”, “El Metiche” o “Capulina Contra los Vampiros”- fueron en blanco y

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negro, lo cual contrasta con el colorido que posee Chignahuapan, su pueblito natal. A 180 kilómetros de la Ciudad de México y a 110 de Puebla, se encuentra este pueblo mágico cuyas calles simulan una enorme paleta de colores, pues sus casas y negocios están pintados con tonalidades llamativas para recibir a sus visitantes y mostrarles la alegría que poseen sus habitantes. El lugar no cuenta con grandes museos o lugares en donde realizar actividades, pero existen algunas atracciones turísticas dignas de admirar, entre ellas la estatua de Capulina, uno de los grandes humoristas mexicanos que falleció en septiembre de 2011 y cuya figura en bronce le fue entregada en vida a manera de homenaje dos años antes de morir. Además de ello y de sus famosas aguas termales, Chignahuapan es famoso por la fabricación de esferas navideñas, por lo que es fácil encontrar tiendas que durante todo el año ofrecen

COLOR Y TRANQUILIDAD. Las casas muestran un sinfín de tonos, dándole mayor colorido al lugar.

Prepárate Con una gorra para el sol o un rompevientos si hace frío.

Éntrale Al pan de queso y a los dulces típicos.

Aprovecha Para conocer la laguna Chignahuapan.

¿Cómo llegar? FOTOS/AGENCIA REFORMA

En la TAPO toma el autobús que te lleva a la terminal de Chignahuapan, la cual también está en el centro del poblado.

Es el pueblo natal del cómico mexicano Gaspar Henaine "Capulina".

Los colores fuertes también se aprecian en la plaza central.

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HOY • LOS ÁNGELES Jueves 18 de abril del 2013

Siringoringo Law Firm conoce tus derechos un variado catálogo de objetos realizados en vidrio soplado, entre ellos pequeños aretes de distintas tonalidades. Si el día es propicio y la temporada también, hasta se puede realizar un recorrido en alguna de las fábricas de esferas para conocer el delicado trabajo que las manos chinahuapenses realizan. ¿Cristiano, mormón, testigo de Jehová?... En la Basílica de la Inmaculada Concepción eso no importa, ya que es otra parada obligada en este pueblito pues resguarda en su interior la escultura de la Virgen de la Concepción bajo techo más grande en toda América Latina. Además de tener adornadas sus paredes con cuadros relacionados con la vida de Jesús, el techo de este templo se ilumina por los arcángeles que rinden honor a esta colosal figura de 12 metros de altura, que simplemente deja a muchos boquiabiertos. A un par de calles de ahí, el kiosco estilo mudéjar es un imán para muchas parejitas, quienes aprovechan el colorido de su arquitectura para tomarse fotografías para el recuerdo. Se trata de un kiosco de madera de dos pisos que resguarda una fuente, y el cual es empleado para realizar espectáculos artísticos para deleite de sus habitantes; si tienes suerte, hasta podrías apreciar algún recital u obra de teatro. Así que aprovecha para irte de pinta al menos un día entero a este lugar, que sin duda te alegrará la pupila.


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Campus de USC Entrada gratis

Escenario SÁBADO 11:15 a.m. Leyendo en familia (Family Reading)* con Marisol Schulz, presentado por LéaLA 12:30 p.m. Barbara Saltzman y el Dr. Mauricio Heilbron Jr. (Dr. Mo), The Jester Has Lost His Jingle/El bufón ha perdido su gracia. Lectura 1:15 p.m. Daddy, My Favorite Guy. Lectura por First 5 LA

2:00 p.m. La hora del cuento con el actor Héctor Elizondo y la actriz Constance Marie, presentado por Storyline Online de SAG Foundation 3:30 p.m. Ric Salinas de Culture Clash. Actuación 5:00 p.m. Leyendo en familia (Family Reading)* con Marisol Schulz, presentado por LéaLA

DOMINGO 1:00 a.m. Cuenta cuentos (Storyteller)* con Aleida Villa, presentado por LéaLA*

3:00 p.m. Cuenta cuentos (Storyteller)* con Aleida Villa, presentado por LéaLA

12:00 p.m. 826LA presenta: Sun-Dried Sidewalks, lectura realizada por estudiantes de la Escuela Magnet Westchester Enriched Sciences

4:00 p.m. Daddy, My Favorite Guy. Lectura por First 5 LA

1:15 p.m. WriteGirl, Una celebración de palabras, mujeres y niñas 2:00 p.m. Barbara Saltzman y el Dr. Mauricio Heilbron Jr. (Dr. Mo), The Jester Has Lost His Jingle/El bufón ha perdido su gracia. Lectura

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DEPORTISTAS, VISITANTES Y AUTORIDADES EN HONOR A LOS HERIDOS Y VÍCTIMAS Aspecto de varias ofrendas puestas junto a una barrera el pasado martes, cerca de la meta del Maratón en donde se produjeron dos explosiones el pasado lunes 15 de abril en Boston (EE.UU.). Tres personas murieron y más de cien resultaron heridas en los hechos. Las investigaciones continúan.

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