Issuu on Google+

NR 1 / FEBRUARI 2012

Hör oss i radio!

ROCKKLASSIKER 106,3 MIX MEGAPOL 89,4 OSKARSHAMN

Vill du gå ner i vikt eller komma i form? SID 15-22

1

REPORTAGE / RECEPT / TÄVLINGAR / KALENDARIUM / NÖJE / SPORT / GUIDER


effect

STADSMAGASINET OSKARSHAMN_FÖRORD

FÖRORD

Välkommen till ett Ladda för nytt roligt år med framtiden... StadsMagasinet! TANKEN VAR att vi skulle ”fräscha till oss” lite till årets första nummer av StadsMagasinet. Vi har börjat sminka lite, men de stora förändringarna får ni vänta med tills nästa nummer, för då händer det saker det kan vi lova! I det här numret har vi ett stort friskvårdsspecial från Friskvårdshuset som storsatsar inför 2012. Vi får även veta mer om hur man skyddar sig på bästa sätt i hemmet. Den milda vintern har gett oss sommarlängtan och vi har därför smugit in ett Italienskt Rek och lite gott för smaklökarna. Reka Lugnt!

INNEHÅLL

FÖRORD……..……………..………….....…..2 TAORMINA, ITALIEN…….……………….….4-5 RABATTKUPONGER……………………...…6-7 PÅ G PÅ STAN……….....……..…………….…8 MAT- OCH DRYCKESTIPS……..………..….…10 VILLALARM OCH BRANDSKYDD…...…….…12 FRISKVÅRDSHUSET…………….....……15-22 ORDKAOS OCH SUDOKU…...…………..……25 BOKA….…….....…………………………….28

Vare sig du är privatperson och bor i villa, bostadsrätt eller lägenhet. Vare sig du är en stor eller liten företagare, så är vi din elleverantör. Vi har funnits i över hundra år och tänker finnas en lång tid framöver. Genom effektiv energianvändning, god service och säker distribution är vi en slagkraftig energipartner som tål jämförelser!

El / Fjärrvärme / Bredband / Kabel -TV / Telefoni

Kontaktuppgifter Alexander Tobiasson / Tobias Knutsson E-mail: oskarshamn@stadsmagasinet.se Telefon: 070-508 66 66 eller 0491-154 00 Hemsida: www.stadsmagasinet.se Ftp: ftp.stadsmagasinet.se

www.oskarshamnenergi.se | Nära dig när du behöver oss!

Redaktion och Tryck Ansvarig utgivare: Tobias Knutsson Redaktionschef: Alexander Tobiasson Försäljningschef: Alexander Carlsson Grafisk formgivare: Karin Ulin Tryckeri: Prinfo Bergs

2 STADSMAGASINET OSKARSHAMN / NR 1 / FEBRUARI 2012

+

+


Upp till

50%

på utgående sortiment!

(Gäller endast specialvaror. Reservation för slutförsäljning)

Ring oss på 0491-154 00 eller maila på info@houseofsmaland.se!


STADSMAGASINET OSKARSHAMN_FEBRUARI 2012

RESTIPS I SAMARBETE MED REKA.SE

Taormina är en otroligt vacker plats. Taormina ligger vackert uppe på en klippa och med sina smala små gränder och ett stort utbud av mysiga restauranger har det sedan länge varit den lyxigaste och mest kända semesterorten på Sicilien.

Taormina, Italien TEXT OCH BILD REKA.SE

Utsikt från torget. Lykta på torg.

Fruktstånd.

Lokal grill. Mozarella och tomatsallad.

Gränd.

Torget.

Gränd med restaurang.

Det finns många gränder och gator som är fyllda med mysiga restauranger.

DET FINNS EN GÅGATA som går tvärs igenom hela staden, mellan de två stadsportarna. Längs gatan passerar man modebutiker, glassbarer, kaféer, restauranger och delikatessbutiker och även ett par fina kyrkor som kan vara väl värda ett besök. Butikerna man passerar är av det lite lyxigare slaget så vill man shoppa kläder eller klockor får man ta med sig den stora plånboken. Klockorna var visserligen betydligt billigare än hemma och det gick att pruta på dem ganska mycket, så där går det att göra klipp för den intresserade. Det finns många gränder och gator som är fyllda med mysiga restauranger. Standarden på restaurangerna varierar ganska stort så det

4 STADSMAGASINET OSKARSHAMN / NR 1 / FEBRUARI 2012

gäller att välja med omsorg för att hitta sin egen favorit. Som vanligt är det pasta och pizza som är det vanligaste inslaget på menyn, och naturligtvis även fisk och skaldjur vilket blev min favorit. Förutom staden Taormina i sig självt finns det inte så många sevärdheter, önskas mer sevärdheter bör man ha tillgång till bil, då blir utbudet betydligt större. Det finns visserligen en mäktig och välbevarad grekiskt-romersk amfiteater från ca: 200 f.kr. Från amfiteatern har du en enorm utsikt över Taormina, Naxos stränder och Etna så även om du inte är historiskt intresserad så är den väl värd ett besök.


TAORMINA, ITALIEN_RESA Etna syns nästan vart man än befinner sig i Taormina. Som en gigantisk urmoder reser hon sig i bakgrunden av staden och när vi nu var så nära Etna var vi bara tvungna att göra ett besök där. Etna är en aktiv vulkan på ca 3 300 meters höjd. Ett besök på Etna är en mäktig upplevelse som är ett måste om man ändå är i ”krokarna”. Vi hade redan tillgång till en hyrbil så vi tog oss dit på egen hand. Det var inga som helst problem då det var en bra väg hela vägen till platsen där liftarna och linbanan tar över och som tar dig den sista biten upp till den rykande toppen. Liftarna som tar dig upp till toppen har öppet mellan kl 09:00 och 17:15 så det gäller att vara där innan det stänger om man vill ta sig enda upp. Det kostade ca 750 sek/pers att ta sig den sista biten upp till toppen, men det är naturligtvis inget måste och det finns mycket att se även om man inte vill åka den sista biten.

> Besök Reka.se för att läsa mer om Isola Bella och se fler bilder.

Isola Bella. Linbana.

Etna på håll.

Vill man besöka stranden i Taormina går det en modern och fin linbana från centrum och ända ner till stranden. Den kostar ca 35 sek T/R och går från tidig morgon till sen kväll med ca 15 min mellanrum. En riktigt ovanlig tur som jag gärna vill rekommendera. Det finns flera stränder och dem flesta ligger på rad, men vi hittade en klar favorit när vi var här. Stranden ”Isola Bella” som ligger nedanför staden Taormina och skall vara, om man får tro lokalbefolkningen, en av de vackraste stränderna på ön. Stranden är av lite större stenar så kan inte påstå att den är direkt barnvänlig, men det är långgrunt och det finns en liten ö man kan vada eller gå ut till. vattnet var gudomligt och miljön härligt ”Siciliansk”. Taormina lämpar sig lika bra för kärleksparet som en resa med polarna eller familjen. Trots att det är relativt dyrt eller i alla fall i klass eller strax över våra Svenska priser är det en riktigt charmig stad som man lätt blir förälskad i. Det finns billiga alternativ även här, så jag tycker inte att prisnivån bör vara ett hinder för den som vill besöka Taormina. Det är helt enkelt skönt att bara vara där. Åk dit och Reka! TAGGAR: TAORMINA, ITALIEN, ISOLA BELLA, ETNA,

Reka.se

> Besök Reka.se för att läsa mer om Etna och se fler bilder.

SKA DU RESA NÅGONSTANS? På Reka.se kan du se vad andra skrivit om platsen. I varje nummer av StadsMagasinet kommer vi att välja ut ett av reken på Reka. se att ta med i magasinet. Hjälp oss gärna att Reka dina favoriter så kanske det är just ditt Rek som kommer med i nästa nummer! Väljer vi ut ditt Rek blir du belönad med 1 000 SEK i form av resecheckar.

Linbana. Vi var där i Juli och Etna hade sitt senaste utbrott den 13 januari 2011. Det varade som tur var bara i två timmar och ledde inte till några skador på människor. Men det var en mycket mäktig känsla att vara där och att veta detta. Det rök ur toppen på vulkanen vilket förhöjde stämningen och upplevelsen. Som alltid fanns det en del souvenirer att köpa på toppen, man de flesta klarar man sig nog utan.

Palmer vid pool.

5


NU:495 kr Bryggaren med programmerbar timer. (Ordpris 825 kr)

Rabatt

330 :Nyhet 5 års garanti på alla vitvaror märkta Electrolux & Husqvarna gäller ej små el.

Slott sgat an 11 O skar sham n Tel: 0491- 102 03

Erbjudandet gäller endast med kupong. Kupongen är giltig till 20120218 och gäller vid ett köptillfälle. Kan ej kombineras med andra erbjudanden.

På alla Micha jeans.

Rabatt

200:-

Ö st ra Torggat an 10 O skar sham n Tel: 0491-102 31

Erbjudandet gäller endast med kupong. Kupongen är giltig till 20120218 och gäller vid ett köptillfälle. Kan ej kombineras med andra erbjudanden.

På halssmycken från heartbreaker.

Rabatt

10%

Köpm angat an 6 O sk ars hamn Tel: 0491-1 39 00

Erbjudandet gäller endast med kupong. Kupongen är giltig till 20120228 och gäller vid ett köptillfälle. Kan ej kombineras med andra erbjudanden.

VÄRDEKUPONG!

VÄRDEKUPONG!

VÄRDEKUPONG!

Hundfoder NU:29 kr (REK. ORD.PRIS: 129-139 KR)

Valfri 3 kg

Rabatt

110 :-

Frejagatan 3 572 30 Oskarshamn 0491-144 95 www.fotriktig.se

Problem med Problem med fötter fötter, knä, höft eller kan leda till rygg??? ytterligare besvär! Vi garanterar hjälp! Vi hjälperdig dig!

Kung sgatan 1 0 Oska rsh a mn Te l :0 4 9 1-100 37

Erbjudandet gäller endast med kupong. Kupongen är giltig till 20120228 och gäller vid ett köptillfälle. Kan ej kombineras med andra erbjudanden.

Gäller på ett helt köp. (Gäller ej redan nedsatta varor eller beställningsvaror)

Rabatt

15%

mån - fre 10-18, lör 10-14 Fre j gatan 3 Oska rsh a mn Te l :0Öppettider 4 9 1 -144 95

Erbjudandet gäller endast med kupong. Kupongen är giltig till 20120228 och gäller vid ett köptillfälle. Kan ej kombineras med andra erbjudanden.

Gör en fotanalys hos oss. NU: 150 kr (Ord pris 300 kr)

Rabatt

50%

Köpmangata n 1 2 Oska rsh a mn Te l :0 4 9 1-106 03

Erbjudandet gäller endast med kupong. Kupongen är giltig till 20120228 och gäller vid ett köptillfälle. Kan ej kombineras med andra erbjudanden.

VÄRDEKUPONG! VÄRDEKUPONG! VÄRDEKUPONG!


På valfri vara, gäller ord pris.

Rabatt

20%

Slot t sgat an 17 O skar sham n Tel: 0491- 107 17

Erbjudandet gäller endast med kupong. Kupongen är giltig till 20120228 och gäller vid ett köptillfälle. Kan ej kombineras med andra erbjudanden.

På permanent & färgning.

Rabatt

20%

G allerian O skar sham n Tel: 0491- 121 88

Erbjudandet gäller endast med kupong. Kupongen är giltig till 20120228 och gäller vid ett köptillfälle. Kan ej kombineras med andra erbjudanden.

På en valfri dockningsstation.

Rabatt

10%

G allerian O skar sham n Tel: 0491- 820 75

Erbjudandet gäller endast med kupong. Kupongen är giltig till 20120219 och gäller vid ett köptillfälle. Kan ej kombineras med andra erbjudanden.

VÄRDEKUPONG!

VÄRDEKUPONG!

VÄRDEKUPONG!

Köp en Big Mac® & Co -få en likadan på köpet!

Rabatt

57:Just nu!

Flanaden 1 2 Oska rsh a mn Te l :0 4 9 1 -178 03

Erbjudandet gäller endast med kupong. Kupongen är giltig till 20120228 och gäller vid ett köptillfälle. Kan ej kombineras med andra erbjudanden.

På alla armbandsur i butiken!

Rabatt

100:-

Köpmangata n 5 Oska rsh a mn Te l : 0 4 9 1-836 50

Erbjudandet gäller endast med kupong. Kupongen är giltig till 20120228 och gäller vid ett köptillfälle. Kan ej kombineras med andra erbjudanden.

På valfri vara, ordinarie pris.

Rabatt

20%

Södra Fabri ksga ta n 2 B Oska rsh a mn Te l : 0 491-76 06 66

Erbjudandet gäller endast med kupong på McDonald´s ® Oskarshamn t o m 20120229 vid ett köptillfälle. Kan ej kombineras med andra erbjudanden. Pris Big Mac & Co 57 kr

VÄRDEKUPONG! VÄRDEKUPONG! VÄRDEKUPONG!


På G...Oskarshamn FEBRUARI

Bandy BK Bore/Tranås. Figeholm 20.00//Dans till Highlights, Oskarshamns Folkets park 21-01// After Work, Hotell Ett 17.00-20.00

4 5

Sista Dansen Till Thorleifs orkester i Oskarshamn 21.00-01.00 Folkets Park// Upptäck underjorden, Äspölaboratoriet

T

Damkronorna isträning i Arena Oskarshamn 19.00-20.20 Damkronorna isträning i Arena Oskarshamn 9.30-10.30// Damkronorna-IK Oskarshamn i Arena Oskarshamn 17.00 Damkronorna isträning i Arena Oskarshamn 10.00-11.30 samt 15.00-16.15 After Work, Hotell Ett 17.00-20.00// BK Bore-Skirö/Nävelsjö Figeholm 20.00// Finland-Tyskland 15.30, Sverige-Ryssland 19.00 Arena Oskarshamn

11 12

Ryssland-Finland, 14.00 ,Sverige-Tyskland 17.30 Arena Oskarshamn Oskarshamns regnbågsklubb visar Fia och Djuren 14.00// Tyskland-Ryssland, 11.00// Sverige-Finland 14.30 Arena Oskarshamn IK Oskarshamn-Tingsryd AIF 19.00 Arena Oskarshamn

IK Oskarshamn-Malmö Redhawks 19.00 Arena Oskarshamn// After Work Hotell Ett 17.00-20.00

18 19

Lördagsloppis, Forum 10.00-13.00// Sportlovsmatiné Sagabiografen: Mästerkatten 3 D Sportlovsmatiné Sagabiografen:Mästerkatten 3D, StarWars Episode 1 3D Sportlovsmatiné Sagabiografen: Mästerkatten 3D, Prinsessan Lillifee 2 Sportlovsmatiné Sagabiografen:Mästerkatten 3D, Prinsessan Lillifee 2 Sportlovsmatiné Sagabiografen:Mästerkatten 3D, Prinsessan Lillifee 2 Sportlovsmatiné Sagabiografen: Isdraken// After Work Hotell Ett 17.00-20.00

25 26

Duo Jag spelar på The Big Bang// Sportlovsmatiné Sagabiografen: Isdraken// Sportlovsmatiné Sagabiografen: Isdraken IK Oskarshamn-IF Sundsvall Hockey 19.00 Arena oskarshamn IK Oskarshamn-Bofors IK 19.00 Arena Oskarshamn

F.R.O.M 2012 KOMMER STADSMAGASINETS KALENDER “ PÅ G” ENDAST INNEHÅLLA INFORMATION FRÅN VÅRA KUNDER OCH ANNONSÖRER!


”En liten salong med ett stort hjärta”

Allt inom modern hårvård Tidsbeställningar och drop in i mån av tid Utför även klippningar i hemmet

Salong Sax & Kam Mia

I februari visar vi... w

biografen .co .saga w m w

3/2-9/2 En gång i Phuket Järnladyn 4/2-5/2 Mästerkatten (3D) 10/2-14/2 En gång i Phuket 10/2-16/2 Ytterligare film ej klar 11/2 Ragnarrök (opera) Mästerkatten (3D) 11/2-12/2 Star Wars 1 (3D) 15/2-23/2 Sean Banan 17/2-23/2 Safe House

18/2-19/2 Mästerkatten (3D) 19/2 Star Wars 1 (3D) 20/2-22/2 Mästerkatten (3D) Prinsessan Lillifee och den lilla enhörningen 24/2-1/3 War horse This Means war 24/2-26/2 Isdraken 25/2 Ernani (opera) 2/3-8/3 Nobels testamente

För bokning, tider, åldersgräns och priser gå till:

Mäster Palms väg 5 Tel: 0491-177 70

www.sagabiografen.com

KrePart AB

(Med reservation för ändringar)

TILL ARLAND A Tre turer per da g måndag till fred ag Boka på skyway s. eller 0771-95 95 se 00 FRÅN 497:ENKEL RESA

BARA NÅGRA STEG IFRÅN LUFTEN 0491-76 48 70

www.oskarshamnairport.se

ROCKKLASSIKER 106,3

“TIDERNAS BÄSTA ROCK”

airport@oskarshamn.se

MIX MEGAPOL 89,4

“MER MUSIK, BÄTTRE BLANDNING”

9


MAT & DRYCK_MÅNADENS MAT- OCH DRYCKESTIPS

Mat- och dryckestips MAT- OCH DRYCKESTIPS PRESENTERAS I SAMARBETE MED MATAKUTEN.SE

Italiensk trerätters! Bruschetta – grillat bröd

BRUSCHETTA är ett gott italienskt bröd som man grillar. Passar bra som förrätt eller tilltugg. BERÄKNAS FÖR 4 PERSONER Ingredienser: • 1 st avokado • 8 msk olivolja • 1 tsk rödvinsvinäger • 1/2 st vitlöksklyfta • 1 förpackning cocktailtomater • vitpeppar och salt • basilika • 4 st skivor bondbröd GÖR SÅ HÄR: 1. Pressa vitlök, blanda sedan med olivoljan. 2. Använd ”vitlöksoljan” och gnid in i brödet. 3. Tärna tomaterna och rensa samt tärna avokadon. 4. Blanda vinäger, olivolja, tomat, avokado, salt och vitpeppar i en skål. Ta en sked socker om det behövs. 5. Grilla bröden tills de är ljusbruna och knapriga. 6. Garnera med basilika och salladen.

Pasta Carbonara – Den enkla, goda och klassiska italienska rätten

BERÄKNAS FÖR 4 PERSONER Ca 25 minuter att tillaga. Ingredienser: • 150 gram bacon • 0,5 dl grädde • 300 gram spaghetti • 1 st gul lök • 1 st klyfta vitlök • 100-200 gram riven parmesanost. • 2 st ägg ( Underbart gott ) GÖR SÅ HÄR: 1. Koka spaghetti med 2 tsk olivolja. 2. Strimla baconen i småbitar och hacka gul lök och vitlöken. 3. Fräs baconen och löken på medelhög värme tills det blir krispigt och genomstekt. 4. Vispa under tiden ihop grädde, riven ost och ägg med en vanlig visp. Smaksätt med salt. 5. Häll av pastavattnet. Blanda med bacon, lök och äggblandningen. 6. Servera med svartpeppar och persilja.

10 STADSMAGASINET OSKARSHAMN / NR 1 / FEBRUARI 2012

Tiramisu

– En klassisk italiensk efterrätt TIRAMISU ( TÌRAMISÙ ) ÄR EN KLASSISK italiensk efterrätt och som inte är särskilt svår att göra. Vill man göra den på äkta italienskt sätt behöver man kanske köpa hem lite speciella ingredienserna. För dem kreativa finns det naturligtvis försvenskade varianter med lite vanligare ingredienser som kanske är troligare att man har hemma. Ingredienser: • 2 ägg • 4 msk strösocker • 2 msk amaretto / marsalvin / konjak / annan likör • 225 g mascarpone eller 150 g kesella 10% • 2 dl vispgrädde ( som vispas ) • 12 st savoiardikex ( Italienska söta kex ) • 1,5 dl starkt kaffe ( espresso ) • 2 msk kakao GÖR SÅ HÄR: Ta fram en form som passar, ca 15 x 20 cm, eller större. Tiramisu-smeten ska inte, men kan ändå flyta ut så ta helst en form som inte är för stor. Dela äggen. Häll äggvitorna i en vispskål. Lägg äggulorna i en annan vispskål och tillsätt sockret. Vispa sedan till en jämn och ljusgul smet. Tillsätt mascarpone och amaretto och rör försiktigt till en jämn blandning. Använd sked eller elvisp på lägsta hastighet. Vispa äggvitorna till ett fast skum och vänd försiktigt ner dessa och rör till en jämn smet. Häll kaffet i en vid djup tallrik som är minst lika bred som kexet. Doppa undersidan av kexen ett i taget i kaffet och lägg sedan det blöta kexet i en form. OBS! När du doppar, doppa bara en jättekort stund, ca 1-2 sekunder och bara på undersidan av kexet. Det ska inte bli genomblött. Kexet suger snabbt åt sig vätskan. Lägg de 6 första kexen på botten av formen. Bred ut hälften av mascarponesmeten ovanpå. Sikta över hälften av kakaon. Lägg på de sista 6 kexen och bred på sista hälften av mascarponesmeten. Låt stå i kylskåp till serveringen, minst 1 timme men gärna längre. Den blir bara godare av att stå ett tag, det är alltså inga problem om man vill göra tiramisun dagen innan servering. Precis innan servering siktar du över resten av kakaon. Lycka till!

VIN TILL MATEN!

Mauro Chardonnay

NR 32008, 59 KR VITT VIN, TORRT, FRISKT OCH FRUKTIGT. Torr, mycket fruktig smak med inslag av fat, päron, ananas och grapefruktsskal.

Canaletto Neroz d’Avola Merlot NR 22381, 69 KR

RÖTT VIN, MJUKT OCH BÄRIGT. Canaletto är en utmärkt kamrat till en “vardagspasta” och har en bärig kryddig smak med inslag av skogsbär, vanilj och lakrits.


ALLTID BÄSTA PRIS

29.90:- STYCK ELLER 4 ST FÖR 100:-

PÅ BUKETTER

TULPANER TIO-PACK 3 BUNTAR 100:-

ICA Kå-Be hallen • ICA Kå-Be hallen Kå-Be hallen • Kå-Be Hallen

Nu finns ICA Matkassen

Vardagar som de borde vara. Laga Laga enkelt enkelt 55 middagar middagar för 4 personer. Läs mer på ICA.se. Läs kabehallen.se

KUPONGERBJUDANDE

1/2 priset på valfri grön växt (Gäller hela feb 2012 vid ett köptillfälle) Ringplatsen Oskarshamn Tel 0491-125 15 Mån-Fre 10-18 Lör 10-15 Sön 10-14

ed För dig m ICA Kort

Vi kör ICA matkassen till din dörr!

Fixa festen Fixa festen med med en god Deliplanka från KåBe hallen. Exotisk/Grillplanka

eller grillkryddat kött och KåBe hallens erkänt goda potatissallad

Välkomna!

Kå-Be hallen Kristinebergs Centrum • Tel. 0491-104 33 Öppet: 9 – 21 alla dagar fr o m 20 juni

ROCKKLASSIKER 106,3

“TIDERNAS BÄSTA ROCK”

MIX MEGAPOL 89,4

“MER MUSIK, BÄTTRE BLANDNING”

11


BOSTAD_VILLALARM OCH BRANDSKYDD

Villalarm och brandskydd TEXT OCH BILD STADSMAGASINET

8. VID KOPPLING av larmet

till sin egen mobil och t ex grannar ska larmet ge information på vilken sektion och zon som utlöst, samt vad som inträffat brand, sabotage etc.

En viktig orsak till varför man väljer att installera larm kan vara att få ökad trygghet i sitt boende. BÅDE NÄR MAN ÄR HEMMA och när man är bortrest. Oftast handlar det inte om att man har något specifikt av värde att skydda, utan snarare en olustkänsla som man vill minska. Vi på Stadsmagasinet har sammanställt lite punkter man bör tänka på när det gäller larm, lås och brandskydd. Självklart rekommenderar vi Er att ta kontakt med våra lokala representanter inom branscherna!!!

1. OM DU FUNDERAR på

att byta lås på din ytterdörr kan man idag välja att låsa med en knapptryckning eller kan du låta den låsas automatiskt så du inte behöver fundera om dörren är låst. Öppna gör du sedan med antingen tag, kod (6-12 siffrig) eller fjärrkontroll.

2. FÖRDEL MED automatiskt

lås är tex, Om du ska ha en hantverkare på besök, lämna ut en tillfällig kod. Likaså när du ska flytta ut från lägenheten så behöver du aldrig lämna ut nycklarna personligt, och den nye hyresgästen kan enkelt byta kod när denne flyttar in.

3. SKALSKYDD, som ska

4. CENTRALENHETEN ska

sitta väl gömd och vara avskild från ingångar i huset. Det ska ej gå att nå huvudenheten utan att larmet löser ut.

5. HUVUDENHETEN ska ha

ett inbyggt batteribackup som klarar av strömavbrott i minst 12h, larmet ska också indikera vid strömavbrott till larmmottagaren när detta sker och kommer tillbaka.

11. TRÅDLÖST LARM ska

sända på den nya godkända frekvensen 868mhz finns inga undantag.

12. LARMET ska ha en så

9. SIRENEN ska vara extern,

dvs inte inbyggd i huvudenheten, om den är inbyggd ska det finnas en extern trådbunden siren kopplad

kallad retursignal från samtliga enheter, dvs tex en rörelsesensor ska på olika tider skicka status till larmenheten om batterinivå, signalstyrka, sabotage, och vid försök till utstörning.

10. RÖKSENSORER är ett

13. EN OPTISK brandvarnare

bra komplement till ett hemlarm, dessa ska vara optiska och sända på 868mhz som de andra enheterna till larmet. Röksensorerna i denna mening är inga sk brandvarnare, dessa man kopplar till larmet sänder signal till huvudenheten om att rökutveckling idikerar.

innehåller en fotocell som larmar när röken bryter ljusstrålen. Detta system anses vara effektivast när det gäller pyrande bränder.

14. TILL FÖRDEL ÄR också

brandvarnare som ”pratar” med varande. Detta innebär att om en brandvarnare i villa på källarplan indikerar rök så ljuder även övriga varnare i huset.

Vi hjälper dig med hur du kan säkra upp dina fastigheter

I d12 Entré är nycklarna kopieringsskyddade. Cylindern är skyddad mot alla kända manipulationsmetoder och är godkänd av försäkringsbolaget. Med funktionen bortasäker kopplas vredet ur, så ingen obehörig kan gå ut genom dörren utan nyckel. d12 funkar lika bra i villan så som i sommarstugan, verksamheten och i hänglås. Kan kompletteras med. Code Handle, C-profil, Fönsterlås, Bakkantsäkring, Extralås

6. HUVUDENHETEN ska

kunna lagra tider datum för aktuell och historisk larmlista.

7. LARMET ska med fördel sända och arbeta via GSM

skydda visa delar av huset som tex dörrar och fönster, även kallat ”nattlarm”

12 STADSMAGASINET OSKARSHAMN / NR 1 / FEBRUARI 2012

Telefon: 0491-14873 | Väderumsvägen 10 | 572 36 OSKARSHAMN


Vår kunskap -din trygghet! Anlita en certifierad anläggningsfirma för Inbrott och Brand. * Inbrottslarm * Brandlarm * Låssystem-Kodlås * Kameraövervakning * Passagesystem

* Utrymningslarm * Driftlarm * Överfallslarm * Ensamlarm * Larmsändare

Auktoriserad låssmed

Primovägen 1, Oskarshamn Tel. 0491-76 73 40. Fax. 0491-819 37 www.elajo.se

Ett larmkoncept med IQ!

LARMSATSER FRÅN

3995 KR

Kamera­ detektor för bildverifiering

Verisure är ett nytt larmsystem som pratar, ser, känner och tänker. Det ger ett extremt pålitligt brandvarnings- och inbrottslarm.

Din lokala Securitas Direct Partner: Conny Svensson; tel 0706–83 21 17

LARMELEKTRONIK DIN LOKALA TRYGGHETSPARTNER

Verisure är ett nytt trygghetskoncept med smarta larmsystem, övervakade av och kopplade till Securitas Directs larmcentral och tjänster. www.verisure.se

0491 -100 14 ROCKKLASSIKER 106,3

SCA120116_1102_Verisure_89x120.indd 1

“TIDERNAS BÄSTA ROCK”2012-01-16

15:49:59

MIX MEGAPOL 89,4

“MER MUSIK, BÄTTRE BLANDNING”

13


Njut av vintern!

oskarshamns stadsteater & konferens

Välkommen till Forum

Njut av vintern!

25 %

25%

frukostBuffé

hotell rum Oscar Bekvämt boende i centrala Oskarshamn

enkelrum vardag 780 kr inkl. frukost dubbelrum 1050 kr inkl. frukost Stf Vandrarhem Oscar från 180 kr/pers

vinterrabatt på utvalda produkter.

vinterrabatt på utvalda produkter.

Erbjudandet gäller t o m 4/3 -12 eller så länge lagret räcker .

Erbjudandet gäller t o m 4/3 -12 eller så länge lagret räcker.

poteket Stora Torget 3 apoteket.se Telefon 07 71-450 450

Södra Långgatan 15-17 » 572 33 OSkarShamn » 0491-15800 » infO@fOrumOSkarShamn.cOm » www.fOrumOSkarShamn.Se

A-lägeslokal, 300 kvm Tillträde omgående Marknadsanpassad hyra

Proffs på värme & sanitet

RING 0491-120 15

Vi skapar sunda miljöer i bostäder och kommersiella fastigheter

ERIA

AR

M

OSK

N

LL

N

GA

Utnyttja ROT avdraget och få pengar tillbaka! NVS Installation AB Primovägen 3 Oskarshamn tel 010-475 17 95 Verstadsgatan 10 Mönsterås tel 010-475 18 10

SHA

Läs mer på www.nvs.se

14 STADSMAGASINET OSKARSHAMN / NR 1 / FEBRUARI 2012


Vi erbjuder bland annat: EasyLine SH’BAM TM BODYPUMP TM BODYCOMBAT TM

Spinning Aerobic Step-Up Pilates

Yoga Box ZumbaTM Afrodans

Välkommen till Friskvårdshuset! TEXT FRISKVÅRDSHUSET BILD FRISKVÅRDSHUSET OCH FOTOGRAF TILLE

Friskvårdshuset öppnade dörrarna i maj 2007. Vårt mål är att vara DIN totalleverantör av friskvård och träningsglädje. VÅR PERSONALSTYRKA PÅ 31 PERSONER har alla som uppgift att hjälpa DIG nå DINA mål, vare sig det gäller att komma i form, gå ner i vikt, rehabillitering efter skada, eller helt enkelt få DIG att må väl. Gör som våra medlemmar, hämta DIN energi på Friskvårdshuset.

Gratis träning hela februari!

mskap nu. Teckna medle idag! 0 :- att betala plus sa träde vgiften Vi bjuder på in artar st februari, sen fri träning hela s. ar n1m ditt årskort de Välkommen!

PÅ DE KOMMANDE ÅTTA SIDORNA KAN DU LÄSA MER OM VÅR PERSONAL, OCH VÅRT ENORMA UTBUD INOM TRÄNING, HÄLSA OCH FRISKVÅRD.

Friskvårdshuset, Träning & Hälsa – Ren Träningsglädje 15


FRISKVÅRDSHUSET_GRUPPTRÄNING

Friskvårdshuset erbjuder 50 gruppträningspass i veckan!

Riv ut schemat och spara!

Schema våren 2012 MÅNDAG 06.30 Easy Line ”Frukostklubben” 30 min Kjelle 09.00 Easy Line Senior Basnivå 40 min Mia Ö 10.00 Easy Line Medel 30 min Mia Ö 17.00 AfroDance 45 min Sofia 17.00 Spinning 25 min Emelié 17.30 Core 25 min Emelié 18.00 BODYCOMBAT® 60 min Camilla 18.00 Pilates 55 min Jeanette 19.00 Zumba® 55 min Jessica

ONSDAG 09.00 Latinogympa Senior Xbasic 45 min Sofia 11.00 SH´BAM® Nyhet! 45 min Sofia 17.00 Easy Line Medelnivå 30 min Varierande 17.00 FatAttack 25 min Christel 17.30 Core 25 min Christel 18.00 Easy Line Intensiv 40 min Leo 18.00 Zumba® 55 min Christel 19.00 BODYCOMBAT® 60 min Leo 19.00 Pilates 55 min Jeanette

TISDAG 09.15 Pilates 45 min Mia Ö 12.00 Easy Line Medelnivå 30 min Philip 17.00 BODYPUMP® 60 min Mia H 17.00 Easy Line Basnivå 40 min Varierande 18.15 PowerYoga 55 min Christel/Jerker 18.15 Funktionell träning m boll 45 min Micke 19.15 Step kondition 55 min Christel/Yvette 19.15 Box 45 min Micke 19.15 Spinning 45 min Jerker 20.15 SH´BAM® Nyhet! 45 min Camilla

TORSDAG 12.00 Easy Line Medelnivå 30 min Philip 17.00 Funktionell träning 55 min Anna 17.30 Core 25 min Emily 18.00 SH´BAM® Nyhet! 45 min Sofia 18.00 Spinning 45 min Emily 19.00 Aerobic Energize 25 min Kattis 19.30 Booty X-press 25 min Kattis 19.00 PowerYoga 55 min Jessica/Mia Ö 20.00 BODYPUMP® 60 min Micke

FREDAG 06.30 Easy Line ”Frukostklubben” 30 min Kjelle 09.00 Pilates Senior XBasic 45 min Jessica 17.00 Zumba® 55 min Camilla 17.00 Spinning 55 min Jerker/Olivia 17.00 BODYCOMBAT® 60 min Yvette LÖRDAG 09.00 Core 25 min Emelié 09.30 Spinning 25 min Emelié 10.30 Easy Line Intensiv 40 min Leo SÖNDAG 15.15 Easy Line Medel 40 min Varierande 16.15 Funktionell Step 55 min Micke 17.30 BODYPUMP® 60 min Marie 18.00 SH´BAM® 45 min Sofia 18:00 Easy Line Medel 30 min Varierande

Marie Sandelin INTE BARA OSKARSHAMNS STARKASTE BODYPUMPTM instruktör, utan även SVERIGES starkaste, och Nordens näst starkaste, BODYPUMP TM instruktör. Marie instruerar även i Step-Up och Core.

Easy Line Vill du komma igång, gå ner i vikt och samtidigt ha jättekul? EASY LINE, CIRKELTRÄNING som passar ALLA. Du tränar båda styrka, kondition och balans snabbt och effektiv. Korta pass på 30, och 40 min som vi kör båda tidiga morgnar, förmiddagar, kvällar och helger. Easy Line maskinernas mjuka rörningsbana gör Easy Line till ett perfekt alternativ för nya gymmare, seniorer och rehabillitering. Vi kör även medel-, och intensiv nivå för vältränade medlemmar.

16 STADSMAGASINET OSKARSHAMN / NR 1 / FEBRUARI 2012


GRUPPTRÄNING_FRISKVÅRDSHUSET

BODYCOMBAT TM BODYPUMPTM ”Lean, Strong, Unstoppable”

TILL INSPIRERANDE MUSIK och med effektiva tekniker från karate, taekwondo, kung fu, kickboxing muay thai och tai chi utmanar du din fantasimotståndare.

BODYPUMPTM ÄR STYRKETRÄNING till musik som utmanar dig och gör dig stark. Passet är perfekt för båda män och kvinnor som vill träna genom hela kroppen snabbt och effektivt på en timme. Att BODYPUMP TM är enkelt gör det lätt att komma igång. Effektiviteten gör att du snabbt märker resultat.

LEAN, STRONG, UNSTOPPABLE

lesmills.com/bodypump

”Release your inner warrior”

DURATION

EXERCISE TYPE

INTENSITY

BURN RATE

EQUIPMENT

MUSIC

60

WEIGHTS-BASED RESISTANCE TRAINING

MODERATE TO HIGH INTENSITY

560

UP TO

BARBELL, PLATES & HEIGHTADJUSTABLE STEP

THE LATEST HARD-HITTING & INSPIRING TUNES

MINUTES

CALORIES

RESULTS INCREASES STRENGTH & ENDURANCE TONES & SHAPES HELPS MAINTAIN BONE HEALTH

BODYPUMP-A2-portrait-femaleMale TM.indd 1

23/02/2011 4:59:08 p.m.

Sofia Axtelius

SH’BAMTM

SOFIA ÄR INSTRUKTÖR I LATINOGYMPA, som är ett pass anpassat för seniorer, Afrodans samt i vår senaste heta nyhet SH’BAM TM från Les Mills. Sofia är också koreograf och instruktör i Streetdance, Jazz och Modern dans för barn och ungdomar ( 7-16 år ) och för våra småttingar Miniröris 4-6 år. Sofia har även jobbat som danslärare på ett antal dansskolor i Rockhampton, Australien. Innan det så gick hon estetiska danslinjen i Kalmar där hon även tävlade i Discodans genom Kalmar institutet där hon bl.a. dansade hem ett SM silver.

“Come as you are, leave as a star” SLÄPP LOSS med den hetaste nya träningen, fylld med roliga steg till sköna låtar. Med enkla men ändå heta dansmoves är SH’BAMTM det perfekta sättet att komma i form samtidigt som du får locka fram stjärnan i dig.

ZumbaTM

“Dansa dig i form”

PARTY YOURseLF

VAD SÄGS OM ATT kunna dansa sig i form, ha kul samtidigt som kilona rinner bort? Prova ZumbaTM på Friskvårdshuset. ZumbaTM är en latinoinspirerad dansfitnessklass med både latinsk och internationell musik. ZumbaTM kombinerar snabba och långsamma rytmer vilket involverar intervallträning med fettförbränning och styrka.

INto shAPe.

The Latin-inspired, easy-to-follow, calorie-burning, dance fitness-party™. Feel the music and let loose.

FOR CLAss DeTAILs

coNtact your LIcENSED zumba INStructor:

www.friskvardshuset.net

0491-16404

Friskvårdshuset, Träning & Hälsa BodyPump BodyCombat Spinning

Yoga Sh´Bam Afrodans

Copyright © 2010 Zumba Fitness, LLC | Zumba ®, Zumba Fitness ® and the Zumba Fitness logos are registered trademarks of Zumba Fitness, LLC

Posters_pics.indd 1

5/20/10 10:36 AM

17


FRISKVÅRDSHUSET_SENIORTRÄNING

”Fantastiska lokaler, och ett mycket trevligt bemötande där jag känner att jag som medlem blir sedd. Har aldrig mått bättre.” John Emanuelsson

“Jag är mycket piggare nu än när jag började träna för fyra år sedan, Min ledvärk har försvunnit. Flera i min ålder skulle våga träna på gym och i gruppträning.” Aino Pragberg

Seniorträning Man blir aldrig för gammal att träna. Tvärtom så visar forskning markant ökning av styrka hos personer som kommer igång med styrketräning i väldigt hög ålder ( i testgrupp upp till 96 år ). TRÄNING FYLLER EN RAD VIKTIGA SYFTEN för seniorer, dels att förbättra sin styrka för att enklare klara av vardagliga göromål, men också saker som att förebygga benskörhet och förbättra balanssinnet. Vi erbjuder särskild anpassade seniorpass måndagar, onsdagar och fredagar. Stort fokus läggs på säkerhet, och förebyggandet av skador under träning. Allsidighet och variation är extra viktigt då man annars kan drabbas av överbelastningsskador. På måndagar, onsdagar och fredagar från klockan 08.30 till 10.30 spelar vi noga utvald musik anpassad våra äldre medlemmar.

”Kompetenta lyhörda ledare som bygger sina pass efter våra behov. Träning motverkar kroppens nedbrytande, sen är ju Friskvård bättre än sjukvård.” Berit Kaur

GRUPPTRÄNING PÅ FRISKVÅRDSHUSET SÄRSKILD ANPASSAD VÅRA ÄLDRE MEDLEMSSKARA INNEHÅLLER BLAND ANNAT: EasyLine måndagar klockan 09:00 Latinogympa onsdagar klockan 09:00 Pilates fredagar klockan 09:00

Kom in en sväng så ger vi Dig förslag på styrketräning och gruppträning anpassad Din form och Dina behov. Välkommen!

18 STADSMAGASINET OSKARSHAMN / NR 1 / FEBRUARI 2012

”Friskvårdshuset erbjuder en stor variation av träningsprogram som passar mig, dessutom i en trevlig miljö. Träningen ger mig båda fysiskt, psykiskt och socialt välbefinnande.” Livia Klintheim


GYM_FRISKVÅRDSHUSET

Ovanvåningen

Rickard Gunnarsson Undervåningen

PERSONLIG TRÄNARE GYMINSTRUKTÖR IDROTTSLÄRARE

Gym Friskvårdshuset erbjuder 1 500 m2 träningsyta fördelad på två plan. OVANVÅNINGEN HAR EN LITE LUGNARE AVDELNING med tre gymbänkar, hantlar plus gymmaskiner och kondition. Alla våra gymmaskiner kommer från Nordic Gym, producerade i Sverige och håller högsta kvalité. Nordic Gym maskiner har rätt biomekaniska rörningsbana, och finns ofta på sjukhusgym och sjukgymnastmottagningar. Vårt barnrum, ett av våra massagebehandlingsrum samt rehabavdelning finns också på detta plan. På bottenvåningen finns nio ställbara gymbänkar, fyra bänkpressar, marklyftflak. Här finns även specialutrustning för crossfit såsom kettlebells, battle ropes, power slead, 7 meter långt chinsräcke för armgång och chins, flera TRX band samt romerska ringar. Stora öppna ytor kännetecknar Friskvårdshuset, Träning & Hälsa. Förutom två stora avdelningar för styrka och konditionsträning, finns även tre stora gruppträingssalar.

Friskvård för företag BETALAR NI ONÖDIGT HÖGA SJUKVÅRDSKOSTNADER? BEKÄMPA OHÄLSA OCH MOTIVERA ISTÄLLET PERSONALEN ATT ÄNDRA SIN LIVSSTIL. Vi erbjuder båda privatbokade grupper för företag, individuell träning och olika former av massage som Friskvårdsaktivitet. kontakta Kjelle för en oförpliktande offert samt förslag på hur vi kan hjälpa DITT företag att må bättre. VIKTMINSKNING, REHABTRÄNING OCH HÄLSOKOLL Träning med kollegor är en fantastisk teambuildning som dessutom ger fysiska, psykiska och ekonomiska vinster. Kontakta Kjell-Magne Hansen-Ödell för mer info. Email: kjelle@friskvardshuset.net

19


FRISKVÅRDSHUSET_MASSAGE

Massage Har du problem med smärta i nacke och axlar, ryggont eller spänningshuvudvärk? KONTAKTA NÅGRA AV FRISKVÅRDSHUSETS massageterapeuter för att få hjälp med dina muskulära bekymmer. Vi har många års erfarenhet med massage, massageterapeutiska behandlingar och sjukgymnastik. Givetvis hjälper vi dig med rehabträning, och särskild anpassade stretchprogram. Vi ger dig också en lugnande avstressande klassisk Svensk helkroppsmassage. Läs mera om våra olika massagetekniker på vår hemsida:

www.friskvardshuset.net Mvh, Krzysztof och Kjelle

20 STADSMAGASINET OSKARSHAMN / NR 1 / FEBRUARI 2012

Kjell-Magne Hansen-Ödell Certifierad Massör och diplomerad massageterapeut Rehabinstruktör Personlig tränare

Krzysztof Bednarski Sjukgymnastutbildning Massageterapeut Specialistutbildning kompensation av hållningsfel Idrott-, biologi- och massagelärare


PERSONLIG TRÄNING_UTMANAREN_FRISKVÅRDSHUSET

Philip Wärmegård SAFE INTERNATIONELLT CERTIFIERAD LICENSIERAD PERSONLIG TRÄNARE Golf Coach och Gruppträningsinstruktör Utbildning: 3-årig ”Coaching and Sports management”, Växjö Universitet Meriter: fd. hockey och golfspelare

Linda Johansson ”Jag har aldrig mått eller känt mig bättre i form någonsin. Programmet jag kör med min PT Philip är makalöst bra.

PERSONLIG TRÄNARE Easy Line instruktör Utbildning: Ylab Personlig Tränare

Fredrich Snygg

Personlig träning Har du svårt att nå dina mål, sätta delmål samt motivera dig? Kjell-Magne Hansen-Ödell

GÖR SOM SÅ MÅNGA ANDRA OSKARSHAMNARE, ta hjälp av några av våra duktiga personliga tränare. Vi hjälper Dig nå Dina mål, stödjer och coachar dig under såväl uppbyggnad inför tävlingar, som under viktminskning. Vi hjälper dig även att utföra en hälsokoll, blodtrycksmätningar och konditionstester. Populärt just nu är kroppssammansättningsscan på vår Tanita våg. Tanitavågen ger dig en utskrift där du kan utläsa din vikt, BMI, fettvikt, fett %, muskelmassa, BMR, samt skelettvikt. Givetvis hjälper vi dig även med kostrådgivning.

PERSONLIG TRÄNARE Styrketräningsinstruktör, Rehabinstruktör, Certifierad massageterapeut Utbildning: Fustra ( Fusion Functional Training ) Certified PT

Fredrich Snygg – utmaningen

FREDRICH BERÄTTADE att han verkligen behöver komma i form, han ville gå ner i vikt samt må bättre. Kjelle gav honom utmaningen att verkligen visa att han vill ändra sina vanor, och att han då måste helt och hållet följa våra riktlinjer vad gäller kost och träning.

Kostråd och schema läggs upp av Kjelle, träningsprogram och uppföljning sköts av vår Personliga tränare Philip. Särskilda anpassningar i schema har gjorts där vi har tagit hänsyn till gamla skador, bland annat diskbråck.

Följ Fredrichs spännande resa mot ett nytt liv: http://utmaningen1.blogspot.com/ Invägningsvikt 2011-12-27: 122.9 kg Vikt 2012-01-03: 119,2 kg Vikt 2012-01-17: 115,4 kg Vikt 2012-03-31: ???????

Fredrich kör flera Easy Line pass varje vecka, Easy Line är effektivt. Invägning görs tisdagar varje fjortonde dag.

ROCKKLASSIKER 106,3

“TIDERNAS BÄSTA ROCK”

MIX MEGAPOL 89,4

“MER MUSIK, BÄTTRE BLANDNING”

21


L L I CH

DANS FÖR DIG UPP TILL 16 ÅR

VÅREN 2012

Miniröris 4-6 år

Vi tränar smidighet och koordination, leker och rör oss till musik.

Streetdance 7-9 år Streetdance 10-12 år Streetdance 13-16 år ET!

NYH

Modern/Jazz 12-16 år

En bred danskurs med korograt & teknikövningar till olika musikstilar som pop, rock, r&b m.m.

ET!

NYH

Streetdance för grabbar 7-9 år

ET!

NYH

Streetdance för grabbar 10-12 år Anmälan sker till Friskvårdshuset på telefon 0491-164 04 eller info@friskvardshuset.net

Välkommen www.friskvardshuset.net DAMMGATAN 12, OSKARSHAMN TEL. 0491-164 04

Friskvårdshuset

Träning & hälsa


FRÅN CHIPS

TILL KÄRNKRAFT

det kan handla om precis vad som helst. vi löser uppgiften, helt enkelt. Våra uppdragsgivare ger oss många utmaningar, både stora och små. Grafiska profiler, nyhetsbrev, broschyrer, annonser, hemsidor, film, utställningsmaterial, kundtidningar, årsredovisningar och böcker. – ja, som sagt, precis vad som helst. En del kommer till oss för strategi- och idéarbete, en del för formgivning, effektiva systemlösningar eller rena tryckjobb. Vi tar hand om din marknadsföring. Alltid effektivt, ofta överraskande – och kryddat med finess.

Slå oss en signal!

Prinfo Bergs Oskarshamn Varvsgatan 14 , 572 57 Oskarshamn Tel 0491-76 96 50 | www.prinfobergs.se


Låt House Of Småland göra er nya logotyp.....och den nya Hemsidan!

Vi har lösningar för alla plånböcker och är experter på Reklam och Marknadsföring! Ring oss på 0491-154 00 eller maila på info@houseofsmaland.se!

www.houseofsmaland.se


ORDKAOS OCH SUDOKU_TÄVLINGAR

O M E G A Tävla om S en klocka S från Casio! Z X Hitta namnen på 10 kända klockmärken C i ordkaoset bredvid. Namnen är skrivna C framlänges, baklänges, horisontellt, V vertikalt och diagonalt. B NÄR DU HITTAT DE 10 KLOCKMÄRKERNA mailar du ditt svar till oss, sen drar vi en vinnare av de rätta svaren vi fått in. N Maila ditt svar till oskarshamn@stadsmagasinet.se. Vi behöver få in era svar senast den 17 februari. M > Grattis till PIA NILSSON som vann förra numrets ordkaos L och får ett presentkort på 2 000 kr att shopppa loss för.

S S Q W E R T Y U I A O P Å N O

D F G H J K L Ö L P S Q W E R N

A W C V V B N M O O I I U Y T G

B R E I T L I N G M O Y T R E I

Å P O I U L K J H G G R E W Q N

Z X C V B N N E Z I T I C Å P E

M N B V X Z T W E R T Y U I O S

E R T Y U P I U R A S D F G H J

R E W Q A S D F G E H J K L J K

E T Y U S U I O P Å U Ö L K J X

C Ö L K E J H F D D W E Q A Z E

I M N B I V C X W E T U H O P L

L Z X V K V B N M H J K Ö G Å O

O A S D O F G H J K L Ö O D A R

P X C V B N M H J Y T R E W Q T

Var med och tävla i Sudoku! StadsMagasinet utser en lycklig vinnare som vinner 2 trisslotter. Gnugga geniknölarna och var med i utlottningen du med!

GÖR SÅ HÄR : Fyll i talongen nedan med din lösning, uppge ditt namn och telefonnummer och lägg talongen i ett kuvert som du märker med “ Sudoku “ och skickar till StadsMagasinet. Vi behöver få din lösning senast den 17 februari om du skall vara med i utlottningen.

> Ett stort grattis till INGA-LILL ANDERSSON som vann förra numrets sudokutävling och därmed vann två trisslotter!

Skicka talongen till : StadsMagasinet Oskarshamn, Östra Torggatan 9, 572 30 Oskarshamn

Easy!

Medium!

5 7 9 7 4 3 5 1 7 6 8 8 6 8 3 1 4 2 5 2 6 6 3 2 9 8 5 6 5 9 8 7 4 5 6

Evil!

1

5

9 5 3 3 1 7 4 8 7 5 7 6 3

6 4 2

4

6 3

6 8

4 7 2 9 5 3 1 1 5 4

4

7 2

4 6

6 3

9 8 3 3

8

9 1 2 7

1 6

2 5

1

8 7 4

NAMN : TELEFON :

ROCKKLASSIKER 106,3

“TIDERNAS BÄSTA ROCK”

MIX MEGAPOL 89,4

“MER MUSIK, BÄTTRE BLANDNING”

25


012 2 ELL W E LOV EWE OV L

ANSÖK NU!

L 2 01

2

Kreativ musikalworkshop i Oskarshamn För information och anmälan, maila eller besök oss på webben: www.lovewell.se

V2 EW 0 E1L2L

JUNIOR 2012

ANS

Krea tiv m För in form usik g mel

lan 13

ÖK

ANSÖK NU!

NU!

För dig mellan 13-19 år som gillar att sjunga, dansa, spela teater, spela musik,

alwo rksh lan, op i lovew mail a, rin ell O

ation

För di

För dig mellan 8-13 år som gillar att sjunga, dansa, spela teater, spela musik, skriva historier, rita eller måla. Var med under två spännande sommarveckor. Workshop: 16-29 juli 2012 Föreställningar: 27-28 juli 2012

info@

och a

! skaU rs N

mn hamarsha skriva historier, rita eller måla. Var med under tre spännande sommarveckor. n k Os Workshop: juli -ring 5 aug 2012 Föreställningar: och anmälan,16 maila, eller besök oss på webben:3 - 4 aug 2012 p i information hoFör 65 s k r 6 84 2 o 6 w m so 70 al

nmä

Kreativ musikalworkshop i Oskarshamn

K NSÖ

Var m - 19 år g elle .se ed un som gi r bes 0491 sedan der tr llar at ök o t sjun -163 e spän framfö ss på ga, da 66, nand rs infö webb nsa, e som ben: 070 r en st spela en: marve teater web or pu 626 8 , spel ck blik p 4 65 k oss på a mus å Foru or och sk ik, sk riv miO sö riva skarsh en helt ny historr be . amn! musikag elle ier, rita el måla Works ler m eller in l från b hop: åla. rita 16 ju örjan ila, r rier, - 5a till sl slut aug ,lim ut so va histo 2012 ”Lov älan ew m n till ri

www

.love

Ase ik

well.

mus h anm atiinvformation oc ell.se e r K För vew ell In

stitute

ige” är en

@lo

info

ideell

föreni

ng so

m är

politisk

nga,

ju att s

info@lovewell.se 0491-163 66, 070-626 84 65 Var med under dessa veckor och skriv en helt ny musikal från början till slut som sedan framförs inför en stor publik på Forum i Oskarshamn!

6, 0 Fö 6 -163reställninga - 4usik, sk l från börja aug 0491 ater, sper:la3 m 2012 2012usika aug m 3 - 4sjunga, dansa, spela teater, spela musik, skriva historier, rita eller måla. ela temellanhe8lt -ny13 år som gillar För pdig ar:att sa, s n ning

- Sver

e skriv ! ochunden! n

danoch religiöst ob t

012

ställ Före

kor ug 2 rsham litvå aunder Var rvecmed - 5 a spännande sommarveckor och skriv en helt ny musikal från början till slut som i Osk mma 6 ju - 19 op: 1 de so å Forum n 13 n sh la a rk el n o p n W Kontakt: ig m e spä or publiksedan framförs inför en stor publik i Oskarshamn! För d er tr m år so

gillar

st und r en med s infö Var mför n fra a d se

.se well

love

. www

den!

16 - 2966 juli 2012 Föreställningar: 27-28 juli 2012 Tel:Workshop: 0491-163 070-626 84 65 info@lovewell.se

obun

ge” är

en

ing fören ideell

som

www.lovewell.se

stitute

l In ewel ”Lov

ligiöst ch re

skt o

liti är po

Sveri

ANSÖK NU!

ativ musikalworkshop i Oskarshamn

! shamn allt från köksluckor till lastbilar Ulackar Vi N skar K

För information och anmälan, maila, ring eller besök oss på webben:

info@lovewell.se 0491-163 66, 070-626 84 65

O N S Öorkshop i

ellan 8 - 13 år som gillar att sjunga, dansa, spela teater, spela musik, skriva historier, rita eller måla.

:

n nder två spännande sommarveckor och skriv en helt ny musikal efrån till slut som bbebörjan på w örs inför en stor publik i Oskarshamn! oss k besö

5

84 6

Workshop: la. er 16 - 29 juli 2012 Föreställningar: 27-28 juli 2012

ll

e ring aila, alw k i an, m 6, l s .lovewell.se ä u och anm 63 6 91-1

070

- 626 ,

usik ela m

rier,

to a his skriv

rita

å

m eller

slut n till börja

som

l från 012 04 on sp usika ug 2 ater, .se -4a l ny m l la te e e lt p ar: 3 e s w h e sa, n ning e v ll n ä a o d st l a, skriv Före jung 012 att s r och shamn! ug 2 gillar ecko r -5a som marv m i Oska juli m 6 o 1 s : shop nde Foru Work änna ublik på rp den! en sto obun

e

ell.s

vew ewell ”Lov

ge” Sveri ute Instit

är en

ideell

är g som

ligiöst ch re

skt o

politi

in

fören

0491-775 82

26 STADSMAGASINET OSKARSHAMN / NR 1 / FEBRUARI 2012

www.be-ge.se


Lamell

gardin

iner

rd llga

Ru

d

kyd

ngs

o Balk

er

er

arkis

term Föns

sé Plis

assett

er

din

gar

Semik

Pass 2012 a på att NU 1 års best 5 % prish älla i R ö nn Gäll årets ABATT pjningar. an er to pris å fö m 24 er. rra febr uari.

Terrass m

arkiser

Här ser Ni ett litet urval av vad vi kan erbjuda. Vi har ett brett utbud med allt från solfilm till markiser med värme och lampor. Egen tillverkning ger hög kvalité till lågt pris!

Besöksadress: Åsavägen 41 Postnr: 572 36 Oskarshamn Tel: 0491-761690 Fax: 0491-761699

Måttillverkade solskydd till privatpersoner & företag.

CTS

Brunnsborrning

“Flexibilitet och stort yrkeskunnande är den gemensamma nämnaren för personalen i Fårbo VVS”

“Komplett maskinpark och hög kompetens inom energiborrning & vattenbrunnar har CTS Brunnsborrning”

ROCKKLASSIKER 106,3

“TIDERNAS BÄSTA ROCK”

MIX MEGAPOL 89,4

“MER MUSIK, BÄTTRE BLANDNING”

27


JURIDIK_BOKA

Juridisk rådgivning i livets olika skeenden! TEXT BOKA BILD PANDA MEDIA

Vi befinner oss alla i olika beslutssituationer under hela livet. Ska du gifta dig, bli sambo eller skiljas? Få barn eller skriva testamente? Har någon av dina nära avlidit och du behöver hjälp med bouppteckning och arvskifte? I dessa situationer är det tryggt att ha någon att samtala med och någon som kan hjälpa till och finna lösningar.

Oavsett var i livet du befinner dig finns vi till för att hjälpa dig att fatta kloka beslut och skapa trygghet i vardagen. Vi ger dig tillgång till en jurist eller ekonom som förstår din situation och har specialistkunskaper inom sitt område.

+

= SANT Strax innan årsskiftet gick BOKA och Fortner tillsammans . Genom samgåendet har vi nu fått utökad tillgång till ytterligare kompetens inom juridik, ekonomi och beskattning och att vi finns på ett stort antal orter i Södra Sverige.

VI FÅR MÅNGA FRÅGOR som berör samboförhållanden. Vem har rätt till bostaden när sambo flyttar isär? Kan en sambo överta hyreskontraktet om den andre avlider? Frågorna runt sambolagen är oftast komplicerade och det är därför viktigt att komma i kontakt med någon som har stor kunskap inom området. Ett annat område som berör många är arv och testamente. Ett arv kan utgå på två olika sätt, genom: • LEGALT ARV ELLER • TESTAMENTE Ett legalt arv innebär att den avlidnes tillgångar övergår till hans/hennes arvingar. Genom testamente kan en person bestämma att en del av kvarlåtenskapen skall tillfalla en viss person eller organisation. För vissa är det extra viktigt att upprätta ett testamente. Ofta pratar man om det men kommer sällan till handling. På vårat kontor har vi också stor kompetens inom skatteområdet. Ibland kan det vara bra att kunna samtala med någon angående din deklaration. Är du företagare och planerar inför ditt bokslut så kanske det finns behov att komma i kontakt med någon för att samråda om det skattemässiga utfallet eller bara få information om de senaste skattenyheterna.

28 STADSMAGASINET OSKARSHAMN / NR 1 / FEBRUARI 2012

Varmt välkommen till vårt kontor i Oskarshamn, Flanaden 8 ( mitt i centrum ).


Vi har sålt Volkswagen i 60 år! Nya Tiguan. Förberedd på allt.

15 st

Be-Ge Edition TIGUAN FRÅN

249.900 kr

BILLÅN 2105*

Nu är det premiär för nya, innovativa Tiguan. Från vinter till sommar, skogsväg till motorväg och från hemmet till jobbet är den rustad för alla situationer och utmaningar du kan utsättas för. Med en dragförmåga på upp till 2 500 kg är den till exempel den perfekta dragbilen för dig med häst- eller båtsläp. Med nya Tiguan är det bara du som sätter gränserna. Välj till ett serviceavtal för 99 kr/månad.

Välkommen in och provkör!

Dela upp dina inköp

på 6 månader utan ränta eller avgifter med Volkswagenkortet VISA

Bränsleförbrukning blandad körning 5,8–8,6 l/100 km. CO2-utsläpp blandad körning 150–199 g/km. Uppfyller EU5. * 36 mån, 30 % kontant, 49 % restskuld, rörlig ränta baserad på STIBOR 90 (eff. ränta 5,55 %). Bilen på bilden är extrautrustad.

Passat TDI 170 GT – Variant och Premiumpaket på köpet

UTRUSTNING TILL ETT VÄRDE AV

01

02

23.900 kr

03

UTRUSTAD med bl a: Bakljus med LED-teknik 01 Bi-xenonstrålkastare med dynamiskt kurvljus och LED-varselljus fram • Dimstrålkastare fram med statiskt kurvljus • Lättmetallfälgar Fontana 17" • Sportchassi, sänkt 15 mm • Mörktonade rutor från B-stolpen och bakåt 02 Parkeringssensorer fram och bak 03 Sportstolar med läderklädsel Nappa

Köp din Passat nu så ingår Variant-tillägg och Premiumpaket till ett värde av 23.900 kr. Premiumpaketet ger en exklusiv känsla med bland annat Fontana 17" lättmetallfälgar och sportstolar med nappa läderklädsel. Vi kallar den Passat TDI 170 GT Wolfsburg Edition. Med innovationer som start-stoppsystem och DSG automatlåda drar bilen endast 0,53 l/mil.

289.900 kr

PASSAT FRÅN

PRISLÅN FRÅN 2.899 kr/mån*

Bränsleförbrukning blandad körning 4,6–5,3 l/100 km. CO2-utsläpp blandad körning 120–139 g/km. Uppfyller EU5. * 36 mån, 30 % kontant, 42 % restskuld, rörlig ränta baserad på STIBOR 90 (effektiv ränta 5,46 %). Bilen på bilden är extrautrustad.

0 kr

Välj till vårt Serviceavtal för bara 99:-/månad

Uppgradera till DSG automatlåda

Välkommen in och provkör.


Tyngden vila r ibland på dina axlar. ..

Vi vill föreby gga amtida fotpr oblem, därför erbjud er vi stnadsfri fota nalys för barn upp till 16 år.

ommen in till

oss!

Dina fötter är fantastiska. Och unika.

Därför gör vi noggranna avgjutningar av dina fötter och analyserar hur du promenerar och joggar.

.sew.fotriktig.se tigw otrikw fo@f | in44 95 -1 95 4491 91–104 04n n |m mha 4 –1 10 10-18, lör -14 et mån rere10-18, lör 10 -f–f

mån

Kostnadsfri analys upp till 16 år.

Ju tidigare du bryr dig om dina fötter desto bättre är möjligheterna att slippa onödiga framtida besvär och smärta. Välkommen att boka din tid.

Problem med fötter kan leda till ytterliggare besvär med knä, höft eller rygg. Vi garanterar er hjälp!

Frejagatan 3 572 30 Oskarshamn 0491 - 144 95 info@fotriktig.se www.fotriktig.se Öppet mån - fre 10 - 18, lör 10 - 14


!

oss v ta u on g å ill n t en m om k l Vä

Är du nöjd med din bank? Funderar du på att byta bank så kontakta oss! Vi berättar gärna vad Nordea kan erbjuda just dig. Kanske är det betydligt mer än din nuvarande bank?

Gör det möjligt Lilla Torget 8 Oskarshamn 0771-22 44 88 nordea.se


välkommen till ica maxi amn Oskarsh i

Delikatessen Här har vi allt från vardag till fest. Ostar i olika styrkor och varianter.

Bageri Gör det lite festligare med en egen motivtårta Kom in och beställ i vårat Maxi Bageri.

Fisken Skaldjur, färsk fisk inläggningar, pannfärdig lax bakelser hittar du i våran fina fiskdisk.

Hälsa & Skönhet Hos oss hittar du de kända märkena. Loreal, Max Faktor,Maybeline och Isadora.

Öppet alla dagar

8-22

Tel : 0491 76 59 90


StadsMagasinet Nr 1 2012