Issuu on Google+

V

ital-Spa & Beauty-Wellnessalm Preise 2014


Health & Spa Award Gewinner 2012 „Best Destination Spa“

Vital Spa Andreus 

Tel. intern 351 

tägliche Öffnungszeiten

Vital-Spa (3. Stock) ��������������������������������������������������������������������������������������������������������������09:00 bis 19:00 Uhr Sauna (1. Stock) ��������������������������������������������������������������������������������������������������������������������13:00 bis 19:30 Uhr Fitnessraum (1. Stock) ��������������������������������������������������������������������������������������������������������07:00 bis 21:00 Uhr Hallenbad/ Freibad (2. Stock) ����������������������������������������������������������������������������������������07:00 bis 21:00 Uhr Familiensauna (2. Stock im Hallenbad) ����������������������������������������������������������������������10:00 bis 19:30 Uhr Infrarotkabinen (2. Stock im Hallenbad) ��������������������������������������������������������������������07:00 bis 21:00 Uhr Solarium (3. Stock) �������������������������������������������������������������������������������������������������������������������rund um die Uhr

Beauty Wellnessalm Sonnenalm Sonntag geschlossen – Öffnungszeiten auf Anfrage

Außerhalb unserer Öffnungszeiten können Sie Ihre Behandlungstermine gerne an der Hotelrezeption vereinbaren. 2

3


I

nhalt

Inhalt Wellness-Etikette ��������������������������������������������������6 Vitalcheck ����������������������������������������������������������������7 Pakete ������������������������������������������������������������������������8 Partnerbehandlungen ����������������������������������������9 Klassische Massagen ������������������������������������������10 Entspannungs Massagen �������������������������������� 11 Haki ��������������������������������������������������������������������������12 Ayurveda ����������������������������������������������������������������13 Physiotherapie ������������������������������������������������������14 Rückenbehandlungen ��������������������������������������15 Energiebehandlungen �������������������������������������16 Körpertherapien ohne Öl ��������������������������������17 Körperstraffung ���������������������������������������������������18 Körperpflege (Peeling, Bäder, Packung) ���� 19 Gesichtsbehandlungen Sie & Ihn ����������������22 Balance Alpine 1000+ ��������������������������������������25 Permanent Make up ������������������������������������������26 Kosmetische Behandlungen ��������������������������27 Haar Styling �����������������������������������������������������������28 Teenies & Kids ������������������������������������������������������29 Behandlungen in der Sonnenalm ��������������30 Unsere Produktlinien ����������������������������������������32 Wellnessoase ��������������������������������������������������������34 Fitness & Personal Training������������������������������35

4

5


W

M

ellness Etikette

Wunschtermin Wir empfehlen Ihre Wellnessbehandlungen bereits bei Urlaubsbuchung zu reservieren, damit wir Ihren Wunschterminen gerecht werden können. Jeder Moment ist kostbar Bitte melden Sie sich kurz von Beginn des Termins an unserer Spa Rezeption an und genießen Sie eine entspannende Tasse Tee als Einstimmung auf Ihre Behandlung. Aus Rücksicht gegenüber den nachfolgenden Gästen, bitten wir um Verständnis, dass bei Verspätung Ihrerseits sich die Behandlungszeit entsprechend verkürzt. Ihre Gesundheit ist uns wichtig Bitte informieren Sie uns bei der Terminvereinbarung über eventuelle gesundheitliche Einschränkungen, Schwangerschaft oder Unverträglichkeiten. Wir beraten Sie auch gerne persönlich, um die optimalen Anwendungen für Sie zusammen zu stellen. Ruhe und Erholung Wir sind eine Oase der Ruhe. Wir bitten Sie daher, leise zu sprechen und sich eine handyfreie Zeit zu gönnen!

eridianmessung

Bekleidung Damit Sie es so bequem wie möglich haben, erscheinen Sie zu den Behandlungen im flauschigen Andreus Bademantel. Wir bitten Sie Schmuck und Wertsachen im Zimmersafe zu deponieren. Gerne reichen wir Ihnen für die Massagen auch einen Einmal-Slip. Die Energiebehandlungen werden in bequemer Freizeitbekleidung ausgeführt. Rasur Männern empfehlen wir sich vor der Gesichtsbehandlung zu rasieren. Stornierung Terminstornierungen sind bis 1 Tag vorher kostenfrei möglich. Wir bitten Sie um Verständnis, dass wir bei Nichterscheinen den vollen Preis berechnen. Day Spa Tagesgästen steht die gesamte Fitness und Saunalandschaft zur Verfügung: nehmen Sie aktiv am Entspannungs- und Sportprogramm unserer Trainer teil und relaxen Sie im Indoor & Outdoor-Pool. Pro Person 45 €, inklusive Handtücher und Bademantel. Bitte auf Voranmeldung.

Produktverkauf Ob als Geschenk für Ihre Lieben zu Hause oder einfach ein schönes Andenken an ihre Spa-Anwendung, alle Produkte sind bei uns auch im Verkauf erhältlich. Gerne senden wir Ihnen die Produkte auch portofrei zu (ab einem Warenwert von 150 €). Die Spa Rezeption Hier erhalten Sie die Münzen fürs Solarium und für die 4-Senses Lounger. Wir sind täglich von 9:00 bis 19:00 Uhr für Sie da und freuen uns darauf, Sie als bald persönlich in unserem Vital Spa willkommen zu heißen. Ihr Vital Spa Team

Vital Check Anhand eines computergestützten Programms, ermitteln wir Ihr persönliches Energie-Profil und können so die Wellnessanwendungen optimal auf Ihre Bedürfnisse abstimmen. Dabei handelt es sich um eine Analyse bei welcher schmerzfrei und unkompliziert, mittels moderner Meridianmessung an Fingern und Zehen (ohne Strümpfe), Ihr momentaner Energiezustand ermittelt wird. Nach drei aufeinanderfolgenden Messungen: Basismessung, Stressmessung, Ernährungsmessung erhalten Sie eine detaillierte Auswertung mit Ihrer Typbestimmung nach den 5 Elementen und Gesundheitstipps für zu Hause. Ca. 45 Min. ����������������������������������������������������������65 €

Um Ihren Wunschtermin gerecht zu werden, empfehlen wir Ihnen, Ihre Wellnessbehandlungen bereits vor Ihrem Reiseantritt zu buchen. Gerne nehmen wir Ihre Behandlungswünsche und Fragen per E-Mail entgegen (beauty@andreus.it). 6

7


P

Andreus Ritual  NEU Prickelnd. Stimulierend. Inspirierend. Ein wohltuendes Reinigungsritual das Geist und Körper erfrischt. Wer ein bewegtes Leben hat und sich jeden Tag neuen Herausforderungen stellt, braucht ein Reinigungsritual, das neue Energie schenkt. Nach dem gemeinsamen Dampfbad, wird der Körper mit Lemongras und Zirbenseife eingeschäumt. Dabei lösen sich die obersten Verhornungen der Haut und die Durchblutung wird angeregt. Mit den Duftnoten Herbal Fresh oder Mountain Fresh wird der Körper eingeölt und die Haut gepflegt. Abschließend genießen Sie wohlige Zweisamkeit in unserem Kuschelnest. 2 Personen, ca. 120 Min. ��������������������������� 185 €

akete

(der Behandlungsablauf erfolgt abwechselnd)

1 Person, ca. 80 Min. ��������������������������������������99 €

Mamma Mia  NEU (ab dem 3. Schwangerschaftsmonat) Wenn sich Mami entspannt, fühlt sich das Baby wohl. -- 1 Teilkörpermassage am Rücken auf speziellem Massagestuhl -- 1 Ganzkörper-Basenpeeling -- 1 Massage für die Beine -- 1 Gesichtsbehandlung Cellcosmet „Antistress“ -- 1 Pediküre mit Farblack Paketpreis ��������������������������������������������������������232 € 8

Raum fürs Ich  NEU Laden Sie ihre Lebensbatterien neu auf! -- 1 Abhyanga und Shirodhara -- 1 haki-purna -- 1 Reiki -- 1 Shiatsu Paketpreis ��������������������������������������������������������423 €

Rücken stärken  NEU Verabschieden Sie sich von den Verspannungen! -- 1 Kombination Rücken- und Fußreflexzonenmassage -- 1 Rücken Intensiv nach J. Salchenegger -- 1 Physiotherapie -- 1 Sanfte Wirbelmassage nach Breuss Paketpreis ��������������������������������������������������������267 €

Duft des Amazonas Schließen Sie die Augen und tauchen Sie ein in den tropischen Regenwald. Die Anwendung beinhaltet: Infrarotkabine, ein Körperpeeling, ein gemeinsames Bad und eine klassische Ganzkörpermassage. Anschließend relaxen Sie die bei einer Flasche Sekt und frischem Obst in den weichen Kissen unserer Kuschelecke. 2 Personen, ca. 150 Min. ��������������������������� 290 €

Amore mio Zweisamkeit in entspannter Atmosphäre. Die Anwendung beinhaltet: Infrarotkabine, jeweils ein Körperpeeling, ein gemeinsames Bad und eine Entspannungsmassage. Anschließend entspannen Sie bei einer süßen Verführung und einer Flasche Sekt in unserem Kuschelnest. 2 Personen, ca. 150 Min. ��������������������������� 290 €

P

artner-Behandlungen

Gemeinsam genieSSen

Karibischer Traum Exotische Düfte begleiten Sie auf eine Reise in die Karibik. Die Anwendung beinhaltet: Infrarotkabine, Körperpeeling, ein gemeinsames Bad und eine St. Barth Harmonie Massage. Ein fruchtiger Cocktail und Obst erwarten Sie auf der Kuschelinsel. 2 Personen, ca. 150 Min. ��������������������������� 290 € Private Spa Suite: Nur wir Zwei! Genießen Sie die Zeit alleine in privater Atmosphäre in unserer Spa Suite: Wir bereiten für Sie ein Orangenblüten-Bad, Canapés, Pralinen und eine Flasche Sekt vor. Entspannen Sie in der Infrarotkabine und im Kuschelnest. 2 Personen, ca. 100 Min. ����������������������������180 € Alpine Feeling  NEU Genießen Sie eine Andreus-Wohlfühl­ massage Massage in der lichtdurchfluteten Ruheoase im Panoramagarten im 5. Stock. Die Passeirer Bergkulisse und tiefgrüne Nadelwälder bieten ein zauberhaftes Ambiente für Ihre Zweisamkeit. Das außergewöhnliche Erlebnis wird mit einem Glas Sekt und Erdbeeren abgerundet. 2 Personen, ca. 50 Min. ����������������������������� 200 € 9


M

assagen

M

Andreus-Wohlfühl-Massage  NEU Bei dieser Ganzkörpermassage wählen Sie zwischen den hauseigenen Düften Herbal Fresh oder Mountain Fresh für ihren individuellen Wohlfühlmoment. Als Geschenk erhalten Sie die gewählte Essenz für zu Hause. Ca. 50 Min. ����������������������������������������������������������79 €

Klassische

Entspannungsassagen

St. Barth Harmonie Ein karibisches Dufterlebnis mit exklusiven pflegenden Ölen und Körperlotionen. Die Duftnote wählen Sie selbst aus. Ca. 50 Min. ����������������������������������������������������������68 € GENUSSGIPFEL -  NEU Balance Alpine 1000+ Entspannende Ganzkörpermassage von Kopf bis Fuß mit speziell auf Sie abgestimmten Kräuterölen und Typbestimmung. Ca. 80 Min. inkl. Nachruhezeit ������������������ 115 €

10

Sportmassage Intensive Ganzkörpermassage mit den speziellen Wirkstoffen der Arnika Blume. Ca. 50 Min. ����������������������������������������������������������75 €

Individual Massage  NEU Maßgeschneidert und einfühlsam auf die individuellen Bedürfnisse abgestimmt. Ca. 45 Min. ����������������������������������������������������������65 €

Klassische Ganzkörpermassage Eine Wohltat für den gesamten Körper. Ca. 50 Min. ����������������������������������������������������������59 €

Teilkörpermassage Genießen Sie eine Massage am Rücken oder an den Beinen. Ca. 25 Min. ����������������������������������������������������������39 €

FuSSmassage der Reflexzonen Über die Druckpunktbehandlung am Fuß werden die Organe im Körper reflektorisch stimuliert. Ca. 25 Min. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 40 € Ca. 50 Min. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 65 € Kombi: Teilkörpermassage und FuSSmassage der Reflexzonen Die perfekte Kombination aus Fuß- und Rückenbehandlung für das allgemeine Wohlbefinden. Ca. 50 Min. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 72 €

St. Barth Chill Out Die Massage, mit sich selbst erwärmenden Venusmuscheln und Avocado-Öl, löst sanft Verspannungen, wirkt stresslindernd und entführt Sie in eine Welt der Tiefenentspannung. Ca. 50 Min. ����������������������������������������������������������95 € Hot Stone Alte asiatische Massagetechnik mit warmen Steinen, stimuliert die Blutzirkulation und wirkt sehr entspannend. Ca. 50 Min. ����������������������������������������������������������80 €

Durchatmen – Loslassen – Wohlfühlen Silberquarzit- Ursteinmassage Diese aus Südtirol stammende Behandlung wird mit erwärmten Silberquarzit Steinen durchgeführt. Durch spezielle Kräuteröle und Essenzen wird der Energiefluss im Körper harmonisiert, Altes kann losgelassen werden. Ca. 75 Min. inkl. Nachruhzeit ��������������������120 €

Hawaiianische Massage „Lomi Lomi Nui“ Mit warmen Kräuteröl und spezieller Technik wird der Körper sanft mit langen Streichungen massiert und in Tiefenentspannung versetzt. Ca. 80 Min. inkl. Nachruhzeit ��������������������125 €

11


H

aki

Wohlfühlen beginnt am Kopf haki® stretch und relax Die haki®-Methode, entwickelt von Therapeut und Musiker Harald Kitz, ist ein ganzheitliches und maßgeschneidertes Behandlungskonzept speziell für kopflastige Menschen von heute. Die haki-Behandlungsmethode konzentriert sich auf die Bereiche Schulter, Nacken und Kopf und bewirkt so, dass der Druck auf diesen Bereichen erleichtert wird und der Körper wieder zu Kraft und in die richtige Stimmung kommt. Die feinen Muskeln, die den Kopf auf der Wirbelsäule halten, sind oft für Kopfschmerzen verantwortlich. Um diese im Kopf-, 12

A

haki–purna®: Entspannung für die Körpermitte. Zusätzlich zur haki® stretch und relax-Behandlung werden hier die Verspannungen im unteren Rücken zwischen Lendenwirbelsäule und Gesäß gelöst. Die sanften Streichungen und Vibrationen entspannen und harmonisieren die Nerven. Die von diesen Nervenbahnen versorgten, verkrampften Muskeln entspannen und die Selbstheilungskräfte des Körpers werden aktiviert. Beim Nachruhen auf einem erwärmten Lendenkissen mit Kräutern schmilzt dann sozusagen jede Verhärtung. Inklusive haki Balsam für zu Hause. Ca. 75 Min. inklusive Nachruhzeit ����������130 €

Nacken- und Schulterbereich zu lösen, wird der Gast auf dem Rücken liegend mit gezieltem Zug, Druck, und Dehnungen bewusst in Schwingung gebracht, damit die Last abfällt und die Verspannungen über den Körper gelöst werden. Die erreichte Harmonie im Nerven- und Muskelsystem führt zu Ausgeglichenheit und Regeneration. Diese Methode eignet sich besonders, um kopflastigen Menschen Erleichterung zu verschaffen und den Schulter-, Nacken- und Kopfbereich zu entspannen. Inklusive haki Balsam für zu Hause. Ca. 50 Min. inklusive Nachruhen ��������������75 €

alle haki behandlungen inkludieren den haki balsam Der haki Balsam ist ein biozertifiziertes Produkt und enthält neben seinen hochwertigen, feinstofflich hochwirksamen Inhaltsstoffen den wertvollen Wirkkomplex des erdenden Weihrauchs, das erfrischende Minzöl und das erwärmende Zimtöl. Der Massagebalsam gibt uns die nötige Erdung zurück und verbindet uns so wieder mit der Erde – es stellt uns vom „Kopf wieder auf die Füße“.

Ayurveda Die ayurvedische Massage ist eine der wichtigsten unterstützenden Therapien im klassischen Ayurveda. Sie dient der Harmonisierung der Körperenergien, leitet Stoffwechselgifte aus und unterstützt die tiefen Reinigungs- und Erneuerungsprozesse. Durch die individuell abgestimmten Massagetechniken werden Impulse freigesetzt, die den Geist klären, das Nervensystem stärken und mehr Vitalität schenken.

Abhyanga Bei der ayurvedischen Ganzkörpermassage wird im gleichmäßigen Rhythmus der gesamte Körper mit bestimmten Bewegungsabläufen, flächigen Streichungen und Kreisungen behandelt und geölt. Ca. 90 Min. inklusive Dampfbad ������������120 € Abhyanga mit Stirnölguss  tipp Ca. 120 Min. ������������������������������������������������������180 €

yurveda

Mukabhyanga Ayurvedische Kopf-, Nacken- und Gesichtsmassage. Ca. 45 Min. ����������������������������������������������������������65 € Padabhyanga Bei der ayurvedische Fußmassage werden die Marma-Energiepunkte an Fuß, Waden und Knie mittels feinster Techniken ausmassiert. Mit einer feuchtigkeitsspendenden Kräuterpackung wir die Behandlung abgerundet. Ca. 45 Min. ����������������������������������������������������������65 € 13


P

Sanfte Wirbelmassage nach Rudolf Breuss Bei dieser sanften, energetischen Rückenmassage mit Johanniskraut Öl werden kleinere Fehlstellungen der Wirbelkörper ausgeglichen, die verkrampfte Rückenmuskulatur entspannt und der Energiefluss der Meridiane angeregt. Ideal bei Bandscheibenproblemen. Ca. 50 Min. ����������������������������������������������������������70 €

hysiotherapie

R

ückenbehandlungen

Wirbelsäulentherapie nach Dorn und Breuss Zusätzlich zur Breuss Behandlung werden die Gelenke und Wirbel nach der Dorn-Methode sanft korrigiert und in ihre Ideallage gebracht. Beinlängenunterschiede bzw. Beckenschiefstand werden ausgeglichen. Ca. 75 Min. ����������������������������������������������������������97 €

Physiotherapeut Hansjörg Bei der Physiotherapie werden akute oder chronische Beschwerden durch gezielte manuelle Techniken am Bewegungsapparat erkannt und behandelt. Bei Bedarf können auch Elektrotherapie oder Ultraschall angewandt werden. 14

physiotherapie Geeignet bei: -- akuten Schmerzzuständen (z.B. Ischias, Hexenschuss) -- muskulären Beschwerden (z.B. Tennis- oder Golferarm) -- Gelenksbeschwerden (z.B. Impingement Syndrom Schulter) -- Bewegungseinschränkungen (z.B. durch Verletzungen) Ca. 50 Min. ����������������������������������������������������������85 €

SCHMERZTHERAPIE  NEU Mit der LNB Schmerztherapie nach Liebscher & Bracht können über 90% der heutigen Schmerzzustände bereits in der ersten Behandlung fast vollständig beseitigt oder auf einen kleinen Restschmerz reduziert werden. Diese Therapieform kommt ohne Medikamente und Operationen aus, und kann selbst bei austherapierten Fällen helfen. Der Schmerz wird auf natürliche Weise behandelt. Ca. 50 Min ����������������������������������������������������������99 €

Rücken INTENSIV Die Rücken-, Nacken- und Schulter­ muskulatur wird durch lange Streichungen erwärmt, und auf die anschließende Schröpfglasmassage vorbereitet. Zusätzlich werden Triggerpunkte gelöst und somit tiefliegende Verspannungen gelockert. Ca. 45 Min. ����������������������������������������������������������70 € Honigmassage Die Honigmassage ist eine alte russischtibetische Therapieform. Durch eine spezielle Technik wird der naturreine Bienenhonig tief ins Bindegewebe eingearbeitet. Lockert Verspannungen, wirkt reflektorisch auf die inneren Organe, entschlackt und entgiftet den Körper. Ca. 45 Min ����������������������������������������������������������70 € 15


E

nergiebehandlungen

Wir bitten Sie für alle Energiebehandlungen in leichter Bekleidung zu erscheinen.

Prana Energetik Ist eine komplementäre Heilmethode, bei der der Körper und das Energiesystem vitalisiert werden. Sie fühlen sich gestärkt, entspannter und freier. Ca. 50 Min. ����������������������������������������������������������75 € Reiki Reiki führt den Menschen zu einem ganzheitlichen „Gesund-sein“. Durch das Auflegen der Hände auf dem Körper wird der Energiefluss harmonisiert und gestärkt. Die Emotionen werden ausgeglichen, die Gedanken kommen zur Ruhe und körperliche Beschwerden werden minimiert. Wirkt positiv bei Schlaflosigkeit, Stress und Unruhe, Verspannungen und Schmerzen. Ca. 50 Min. ����������������������������������������������������������75 €

Thai Massage Bei dieser Massage handelt es sich um Streckpositionen aus dem Yoga, Dehnbewegungen, Gelenksmobilisationen und Druckpunktmassagen. Ca. 50 Min. ����������������������������������������������������������78 € Tuina (TCM ) Die Tuina-Massage ist eine der ältesten manuellen Therapien und wichtiger Bestandteil der Traditionellen Chinesischen Medizin. Tuina lockert die Muskulatur durch verschiedene Massagetechniken und löst körperliche sowie seelische Blockaden durch die Behandlung der Meridiane (Energieleitbahnen im Körper). Sie wird bei Erkrankungen des Bewegungsapparates und zur Harmonisierung und Regeneration bei Stress und Alltagsbelastung eingesetzt. (Diese Massage wird ohne Öl durchgeführt) Ca. 50 Min. ����������������������������������������������������������75 €

Wir bitten Sie zu den Behandlungen in bequemer Bekleidung zu erscheinen.

Shiatsu Shiatsu ist eine Druckmassage nach fernöstlicher Tradition, die Körper, Geist und Seele harmonisiert. Bei dieser Behandlung liegen Sie in bequemer Freizeitkleidung auf einer weichen Matte am Boden. Es wird individuell auf körperliche sowie organische Beschwerden eingegangen. Auch Shiatsu-Hara (Bauchbehandlung) oder Shiatsu Gelenksbehandlung buchbar. Ca. 45 Min. ����������������������������������������������������������85 € Shiatsu de Luxe Ca. 90 Min. ��������������������������������������������������������165 € Yoga Durch harmonische Bewegungen wird Stress abgebaut, das Immun- und Nervensystem gestärkt und Konzentration und Wahrnehmung gefördert. Dadurch genießen wir mehr Vitalität, Lebensfreude und geistige Klarheit. Ca. 50 Min. ����������������������������������������������������������85 €

tipp

16

K

ohne Öl örpertherapien

Klangmassage Energetische Massage mit tibetischen Klangschalen, bei der Sie bekleidet auf einer weichen Matte am Boden liegen. Die Schalen werden auf den Körper gelegt und angeschlagen. Stressabbauend, löst körperliche und seelische Blockaden und stärkt die Selbstheilungskräfte. Ca. 45 Min. ����������������������������������������������������������85 € Cranio Sacral Verkürzungen, Blockaden, Funktionsstörungen oder andere Unregelmäßigkeiten im Körper werden mit sanftem Druck korrigiert und das Körperbewusstsein des Menschen wird erweitert. Ca. 45 Min. ����������������������������������������������������������85 €

Wählen Sie aus den obigen Anwendungen drei zum Paketpreis aus: 3 Behandlungen á 45 Min. 240 €

Watsu – Wasserentspannung In Badebekleidung – der Treffpunkt ist vor dem Saunaeingang im 1. Stock. Watsu, im warmen Solebecken, ist eine zutiefst entspannende Behandlung, welche sich den Auftrieb des Wassers zunutze macht. Durch spezielle Dehn- und Drucktechniken werden Energieblockaden gelöst und das „Qi“, unsere Lebensenergie, kommt ins fließen. Ca. 45 Min. ����������������������������������������������������������90 €

Alle genannten Behandlungen, sind auch für die werdende Mami geeignet. 17


K

Cellulite Programm Basische Wickel Straffende und modellierende Behandlung für: - Oberschenkel, Bauch und Po - oder Brust und Arme Die ausgewählten Zonen werden gepeelt, entschlackt, gestrafft und zugleich einmalig verwöhnt. Mit speziellen Pflanzenextrakten werden die Körperkonturen gefestigt. Für ein einzigartiges Körpergefühl auf ganzer Linie! 1 Behandlung, ca. 50 Min. ��������������������������56 € tipp   3 Behandlungen ����������������������� 150 €

Basische Wickel kombiniert mit Saugwellenmassage Durch diese Kombination (nur an Bauch, Beine und Po) kann der Entschlackungsvorgang optimiert werden. Es kommt zu einem sichtbaren Straffungseffekt der Problemzonen. 1 Wickel und 1 Saugwellenmassage Ca. 80 Min. ����������������������������������������������������������92 € tipp  3 Wickel und 3 Saugwellenmassagen ��������� 250 €

18

K

örperstraffung

örperpflege

Maria Galland  NEU Soin Silhouette Body  Je nach Hautzustand werden die Produkte ausgewählt. Der wirkungsvolle Einsatz von Peeling, Wirkstoffkonzentrat und festigender Körperpackung sorgt für verfeinerte und festere Körperkonturen. Die Orangenhaut wird sichtbar vermindert und der Straffungseffekt kann durch die Nachbehandlung zu Hause lange erhalten bleiben. Ca. 75 Min. ����������������������������������������������������������95 € Lymphanregende Massage Diese sanfte Technik ist eine therapeutische Maßnahme und hilft gezielt bei gestauten Lymphen, Blutergüssen und Wassereinlagerungen und ist oft die wichtigste Behandlung nach Unfällen, Verletzungen und Operationen. Außerdem stärkt sie das Immunsystem und lindert Muskelkater. Ideal bei müden und schweren Beinen. Maschinell: Ca. 45 Min. ����������������������������������45 € Manuell inklusive Salzwickel: Ca. 50 Min. ����������������������������������������������������������66 €

Körperpackungen in der Wasserschwebeliege 36° C bis 38° C warm Südtiroler Heupackung zur Anregung des Stoffwechsels Ca. 40 Min. ������������������������������������������������������������46 €

Fango Packung zur Stärkung der Gelenke Ca. 40 Min. ����������������������������������������������������������46 €

Algen Packung zur Entschlackung Ca. 40 Min. ����������������������������������������������������������46 €

St. Barth Sensation zur  NEU intensiven Pflege der Haut Ca. 40 Min. ����������������������������������������������������������46 €

Spa-Paket  tipp Wählen Sie Ihre Körperpackung in Kombination mit einer Teilkörpermassage Ca. 50 Min. ��������������������������������������������� 75 € 19


K

K

örperpflege

örperpflege

Peelings Tiefenreinigende Ganzkörperpeelings, die die Rückstände des Alltags einfach abstreifen und wie ein Jungbrunnen für Körper und Seele wirken. Alte Hornschüppchen werden auf sanfte Weise entfernt und es entsteht ein verfeinertes Hautbild. Samtig, weiche Haut für ein ganz neues Hautgefühl! Andreus Herbal  NEU Fresh Peeling Ca. 20 Min. ����������������������������������������������������������32 € St. Barth Kokos-Papaya Peeling Ca. 20 Min. ����������������������������������������������������������32 €

Basensalz Peeling Ca. 20 Min. ����������������������������������������������������������32 € Im Einklang mit mir!  tipp Kombinieren Sie Peeling und Bad nach Ihren Wünschen. Ca. 45 Min. ����������������������������������������������������������65 €

Bäder in der Whirlwanne Pflegend, entschlackend oder anregend: das Bad in der Whirlwanne bietet Entspannung und aktiviert durch die sanfte Wellenmassage den Stoffwechsel. Andreus Herbal Fresh Bad  NEU Ca. 20 Min. ����������������������������������������������������������35 €

Basensalz Bad Ca. 20 Min. ����������������������������������������������������������35 € St. Barth Exotic Dream Bad Ca. 20 Min. ����������������������������������������������������������35 €

tipp

20

Alle Bäder sind auch für 2 Personen in der Doppel-Jacuzziwanne möglich. Ca. 40 Min. inkl. Nachruhen im Kuschelnest 55 € 21


G

esichtsbehandlungen

Cellcosmet – Frischzellen für die Haut

G

esichtsbehandlungen

Um die Haut zu schützen und die Auswirkungen der Hautalterung durch Revitalisation zu bekämpfen, hat die Forschungsabteilung von Cellcosmet eine neue Generation von Zellular- und Phyto-Cosmeceuticals für Männer und Frauen entwickelt. Alle Gesichts­ behandlungen beinhalten: Reinigung, Peeling, Tiefenreinigung, Augenbrauenkorrektur, Wirkstoffkonzentrat, Massage und Maske.

Damenkosmetik Revitalising Intensiv aufbauende, zellaktivierende und revitalisierende Gesichtsbehandlung. Die hochwertigen Produkte fördern den Zellaufbau und verleihen einer müden Haut neue Ausstrahlung. Ca. 80 Min. ��������������������������������������������������������142 €

Fuhlendorf: Effektives Lifting für Sie und Ihn Durch 3 Schritte wird Ihre Haut intensiv aufgebaut und mit individuell abgestimmten Produkten versorgt. Schritt 1: Mikrodermabrasion Durch feine Kristalle werden die obersten Hautschüppchen der Epidermis mechanisch abgetragen. Schritt 2: Saugwellenmassage Die aktivierende Vakuummassage drainiert und durchblutet das Gewebe und macht die Haut aufnahmefähig für die folgenden Wirkstoffe.

22

Schritt 3: Ultraschall Mit Ultraschallwellen werden die ausgewählten Wirkstoffe in die Haut eingeschleust und lassen diese sichtbar praller erscheinen. Zum Abschluss der Behandlung wird eine Fließmaske mit einem intensiven Straffungseffekt aufgetragen. Ca. 80 Min. ��������������������������������������������������������140 €

BeautyX - Kosmetisch  tipp zukunftsweisend Bei dieser Behandlung wird zusätzlich zu den 3 Schritten bei dem Ultraschall, Hexapeptid verwendet. Dieser botoxähnliche Stoff hat eine intensive Wirkung auf die Gesichtsmuskulatur und hilft somit sehr effektiv bei mimischen Fältchen und Linien. Ca. 80 Min. ��������������������������������������������������������165 €

Collagen Lifting  NEU Spendet stark Feuchtigkeit und gibt der Haut ein pralleres Aussehen. Für jedes Hautbild geeignet. Ca. 80 Min. ��������������������������������������������������������138 €

Anti-Stress für die Haut Irritierte und gerötete Haut wird beruhigt und intensiv durchfeuchtet. Die Maske reguliert die Talgproduktion und hat eine mattierende tiefenreinigende Wirkung. Ca. 80 Min. ��������������������������������������������������������130 €

HerrenkosmetikCellmen Eine einzigartige Effizienz für die Pflege der Männerhaut. Special Face Auf die Männerhaut abgestimmte High-Tech Pflegeprodukte berücksichtigen die hormonelle Identität der männlichen Haut. Die aktiven Frischzellen wirken revitalisierend, ausgleichend und berücksichtigen die Bedürfnisse der Männerhaut. Ca. 50 Min. (ohne Massage) ������������������������75 € Ca. 80 Min. �������������������������������������������������������� 112 € 23


G

B

Damenkosmetik esichtsbehandlungen

Maria Galland Classic Wir haben für jeden Hautzustand das richtige Behandlungsprogramm und unterstreichen damit jede Facette Ihrer Persönlichkeit. Ca. 80 Min. ����������������������������������������������������������98 €

alance Alpine

Masque Thalasso Eine wahre Feuchtigkeitskur aus dem Meer. Die erfrischende Algenmaske strafft die Haut und sorgt für hochkonzentrierte, lang anhaltende Feuchtigkeitszufuhr. Jegliche Spuren von Müdigkeit sind wie weggewischt – der perfekte Kurzurlaub für die Haut! Ca. 80 Min. �������������������������������������������������������� 115 €

Maria Galland: Wahre Schönheit kommt von innen der Impuls von auSSen!

Augenmaske Straffende Augenmodellage für die zarte Augenpartie. Die dünne und empfindliche Haut um die Augen wird mit Retinol gefestigt und geglättet, eine strahlende Augenpartie ist das Resultat. Ca. 25 Min. ����������������������������������������������������������38 €

Alle Gesichtsbehandlungen beinhalten: Reinigung, Peeling, Tiefenreinigung, Augenbrauenkorrektur, Wirkstoffkonzentrat, Massage und Maske.

In Kombination mit einer Gesichtsbehandlung ������������������������������������20 €

HERRENKOSMETIK Männer pflegen Freundschaften, gute Geschäftsbeziehungen und sich!

24

Relax Face Gibt der Männerhaut neue Power und Vitalität. Ausgesuchte Wirkstoffe machen die Behandlung zu einer gepflegten Auszeit. Ca. 50 Min. (ohne Massage) ����������������������� 65 € Ca. 80 Min. ����������������������������������������������������������98 €

Mit den ursprünglichen Kraftquellen der Alpen die Balance von Körper, Geist und Seele erneuern: Dazu haben die Best Wellness Hotels Austria ein einzigartiges Balance-Erlebniskonzept entwickelt. Für ihr ganzheitliches Wohlbefinden werden basische Pflegeprodukte und hochalpine Kräuter individuell auf Sie abgestimmt.

Vitalkraft-Gesichts-  NEU behandlung Typbestimmung, Reinigung, Augenbrauen korrektur, Tiefenreinigung und Abschlussmaske Ca. 50 Min. ����������������������������������������������������������75 € Gedankenfreiheit –  NEU Gesichtsbehandlung Die Wirkstoffe werden zusätzlich mit einer entspannenden Kopf- Nacken und Gesichtsmassage eingearbeitet. Ca. 80 Min. ����������������������������������������������������������95 €

Balance Alpine verleiht besondere Vitalität wenn: -- Die Haut sich irritiert, nervös oder trocken zeigt -- Stress-Symptome wie Unreinheiten oder Rötungen auftreten -- Die Haut besonders sorgsame Pflege benötigt -- Die Eigenvitalisierung der Haut aufgebaut werden muss

25


P

K

ermanent Make-Up

Permanent Make-up Mit Permanent Make-Up gönnen Sie sich das gute Gefühl rund um die Uhr gepflegt auszusehen und Ihre natürlichen Vorteile hervor zu heben. Beratungsgespräch ca. 30 Min. ����������������35 €

Lidstriche Der obere und untere Lidstrich wird zur dauerhaften Betonung der Augen am Lidrand gezeichnet. Das Auge erscheint ausdrucksvoller und verdichtet optisch die Wimpern. Oberlidstrich ca. 90 Min. ��������������������������� 250 € Unterlidstrich ca. 90 Min. ������������������������� 250 € Ober- und Unterlidstrich Ca. 2,5-3 Stunden ������������������������������������������450 €

Augenbrauen Bei fehlendem Haarwuchs, zu dünnen Augenbrauen oder Lücken werden feinste Härchen pigmentiert und die Augenbrauen können völlig neu gestaltet werden. Ca. 2-3 Stunden ������������������������������������400-450 €

MakeUp Typgerecht! Tages- oder Abend Make-up Ca. 50 Min. ����������������������������������������������������������65 € Make up nach Behandlung ������������������������20 €

Lippenkontur Durch die feine Umrandung der Lippen werden ungünstig verlaufende Konturen angeglichen. Ca. 2-3 Stunden ������������������������������������400-450 € Nachbehandlung Von 150 bis 250 €. Dies gilt für Gäste, welche die Erstbehandlung bei uns durchgeführt haben.

Augenbrauen & Wimpern Augenbrauen und Wimpern färben ������32 € Wimpern oder Augenbrauen färben ���� 17 € Korrektur der Augenbrauen ���������������������� 18 €

Maniküre & Pediküre Spa-Maniküre ����������������������������������������������������50 € Spa-Pediküre ����������������������������������������������������50 € Nagellack in Behandlung �������������������������������7 € French Lack in Behandlung ������������������������ 15 €

Permanent Farblack IN BEHANDLUNG keine Trockenzeit, hält Ca. 2-3 Wochen Ca. 30 Min. ����������������������������������������������������������30 €

Permanent French Lack in Behandlung keine Trockenzeit, hält ca. 2-3 Wochen Ca. 45 Min. ����������������������������������������������������������38 € Permanent Farblack mit feilen (ohne Pediküre und Maniküre) Ca. 50 Min. ����������������������������������������������������������48 € Permanent French Lack mit feilen (ohne Pediküre und Maniküre) Ca. 50 Min. ����������������������������������������������������������48 € Permanent Farblack entfernen Ca. 15 Min. ����������������������������������������������������������20 €

26

Behandlungen osmetische

Depilation Haarentfernung durch Warmwachs Oberlippe/Kinn ca. 10 Min. ������������������������ 10 € Unterschenkel oder Oberschenkel ca. 25 Min. ��������������������������� 37 € Beine komplett ca. 45 Min. ��������������������������47 € Bikini-Zone (nur Leiste) ca. 15 Min. ���������� 12 € Bikini-Zone komplett (Brasil Waxing) ca. 45 Min. ����������������������������40 € Achsel ca. 15 Min. �������������������������������������������� 15 € Arme ca. 20 Min. ����������������������������������������������32 € Rücken ca. 30 Min. ������������������������������������������30 € Brust ca. 30 Min. ����������������������������������������������30 € 27


H

Haare Waschen und föhnen je nach Haarlänge ���������������������� von 27 € bis 37 € Neuer Schnitt ����������������������������������������������������32 € Spitzen schneiden ������������������������������������������22 € Herrenschnitt ����������������������������������������������������25 € Kinderschnitt (bis 12 Jahre) ������������������������20 € Ansatzfarbe/Farbe/Strähnchen ������������������������� ��������������������������������������������������������von 48 € bis 75 €

28

T

aar-Styling

4-Senses-Lounger Meditationsliege mit Klängen, Vibrationen und Lichteffekt. 15 Min. ������������������������������������������������������������������ 10 € 25 Min. ���������������������������������������������������������������� 15 €

Solarium Dauer 11 Minuten 1 Münze �������������������������������������������������������������� 12 € 3 Münzen ������������������������������������������������������������33 €

Junior Gesichtsbehandlung (bis 16 Jahre) für die jugendliche Haut. Ca. 50 Min. ����������������������������������������������������������55 €

Princess Nails Formen der Nägel, Farblack, kleine Handmassage mit Vanilleduft. Ca. 40 Min. ����������������������������������������������������������42 €

Kids Massage (bis 12 Jahre) mit Schokomousse oder Kokosöl. Ca. 20 Min. ����������������������������������������������������������25 €

Teenie Massage (von 12-18 Jahre) Individuell abgestimmte Massage mit Nachruhen. Ca. 45 Min. ����������������������������������������������������������45 €

Schoko-Köperpackung (bis 12 Jahre) in der Schwebeliege. Ca. 20 Min. ����������������������������������������������������������35 €

Reiki für Kinder Diese Energiebehandlung wirkt sich positiv aus bei stressbedingten Symptomen, schulischen Problemen und Ängsten. Reiki stärkt das Immunsystem und die Selbstheilungskräfte im Körper. Ca. 45 Min. ����������������������������������������������������������55 €

eenies & Kids

… weil ich ein tipp Mädchen bin … (bis 16 Jahre) - Gesichtsbehandlung speziell für die junge Haut mit Handmassage - Farblack mit feilen - Kleines Make-up mit Beratung Ca. 90 Min. �������������������������������������������������89 € … coole Jungs … (bis 16 Jahre) - Gesichtsbehandlung speziell für die junge Haut mit Handmassage - Teenie-Massage Ca. 90 Min. �������������������������������������������������89 €

29


B

ehandlungen in der Sonnenalm

Auf Anfrage werden auch Behandlungen in der Sonnenalm Wellnessabteilung angeboten:

Sportmassage Intensive Ganzkörpermassage mit den speziellen Wirkstoffen der Arnika Blume. Ca. 50 Min. ����������������������������������������������������������75 € Klassische Ganzkörpermassage Eine Wohltat für den gesamten Körper Ca. 50 Min. ����������������������������������������������������������59 € Individual Massage Maßgeschneidert und einfühlsam auf die individuellen Bedürfnisse abgestimmt. Ca. 45 Min. ����������������������������������������������������������65 € Teilkörpermassage Genießen Sie eine Massage am Rücken oder an den Beinen. Ca. 25 Min. ����������������������������������������������������������39 € FuSSmassage der Reflexzonen Über die Massage am Fuß werden die Organe im Körper reflektorisch stimuliert. Ca. 25 Min. ����������������������������������������������������������40 € Ca. 50 Min. ����������������������������������������������������������65 € Kombi: Teilkörpermassage und FuSSmassage der Reflexzonen Die perfekte Kombination aus Fuß- und Rückenmassage für das allgemeine Wohlbefinden. Ca. 50 Min. ����������������������������������������������������������72 € 30

Breuss Bei dieser sanften energetischen Rückenmassage mit Johanniskraut Öl werden kleinere Fehlstellungen der Wirbelkörper ausgeglichen, die verkrampfte Rückenmuskulatur entspannt und der Energiefluss der Meridiane angeregt. Ideal bei Bandscheibenproblemen. Ca. 50 Min. ����������������������������������������������������������70 € Dorn und Breuss Zusätzlich zur Breuss Behandlung werden die Gelenke und Wirbel nach der DornMethode sanft korrigiert und in ihre Ideallage gebracht. Ca. 75 Min. ����������������������������������������������������������97 €

B

ehandlungen in der Sonnenalm

Teenie Massage (bis 18 Jahre) Individuell abgestimmte Massage. Ca. 45 Min. mit Nachruhezeit ��������������������45 € Kids Massage (bis 12 Jahre) mit Schokomousse oder Kokosöl. Ca. 20 Min. ����������������������������������������������������������25 € Reiki für Kinder Diese Energiebehandlung wirkt sich positiv aus bei Stress bedingten Symptomen, schulischen Problemen und Ängsten. Reiki stärkt das Immunsystem und die Selbstheilungskräfte im Körper. Ca. 45 Min. ����������������������������������������������������������55 €

Rücken Intensiv (nach Johannes Salchenegger) Die Rücken- Nacken- und Schultermuskulatur wird durch lange Streichungen erwärmt, und auf die anschließende Schröpfglasmassage vorbereitet. Zusätzlich werden Triggerpunkte gelöst und somit tiefliegende Verspannungen gelockert. Ca. 45 Min. ����������������������������������������������������������70 €

31


Unsere Produktlinien Cellcosmet/ Cellmen: Gesicht Um die Haut zu schützen und die Auswirkungen der Hautalterung durch Revitalisation zu bekämpfen, hat die Forschungsabteilung von Cellap Laboratoire eine neue Generation von Cellular- und Phyto-Cosmeceuticals für Männer und Frauen entwickelt. Die Produkte sind hyperallergen, isotonisch, alkoholfrei, ohne jegliche chemische Verbindungen, silikonfrei, hormon-, mineral-, parfum-, und farbstofffrei. Weiteres beinhalten sie hochwertige Frischzellenmaterialien. Cellcosmet ist das einzige Unternehmen weltweit, dem es gelungen ist 97 % aktives Zellmaterial in seinen Cosmeceuticals zu erlangen und stabil zu halten. Bekannte Persönlichkeiten aus der Film- und Showwelt greifen auf diese vorbeugende Medizin zurück. Maria Galland: Gesicht und Körper Selbstbewusstsein, Lebensfreude und Persönlichkeit – dafür steht Maria Galland Paris seit über 50 Jahren. Eine international renommierte Instituts- und Spa-Kosmetikmarke, deren Erfolgskonzept auf drei Kompetenzbereichen beruht: Produkte, Behandlungen und Beratung. Höchste Qualität und kosmetische Innovationen sowie hocheffiziente und individualisierte Behandlungen machen die besondere Klasse der Premiummarke aus. Das breite Produktsortiment umfasst eine Gesichts- und Körperpflege, eine demokosmetische Pflegelinie, eine Sonnenpflege, eine dekorative Kosmetikserie und eine Herrenlinie. Heute ist MG in mehr als 10.000 Kosmetik Instituten, Spa‘s und in über 40 Ländern präsent. Fuhlendorf: Gesicht Mit der Methode Fuhlendorf erzielt man sofort sichtbare Ergebnisse. Die Mikrodermabrasion verfeinert das Hautbild und minimiert Narben und Überverhornungen. Die anschließende Saugwellenmassage optimiert das Behandlungsergebnis und mit Ultraschall werden die Wirkstoffe schließlich tief ins Gewebe eingeschleust. Die Fuhlendorf Methode führt zu einer deutlichen Verbesserung der Stoffwechselvorgänge der Haut und strafft und festigt das Bindegewebe nachhaltig. Ligne St. Barth: Körper Die Ligne St. Barth befindet sich auf einer der schönsten Inseln der Karibik: St. Barthèlemey. Ein breites, fundiertes Wissen überlieferter Traditionen der karibischen Ureinwohner, wird mit neuesten Erkenntnissen und modernster Technologie vereint. Aufgrund der konzentrierten natürlichen Substanzen und ihrer schonendsten Verarbeitung sind die Produkte für jeden Hauttyp geeignet und ein Dufterlebnis für die Sinne.

32

P. Jentschura: Körper und Ernährung Steht für gesunde Ernährung und basische Körperpflege. Mit „Jentschura’s BasenKur“ präsentieren wir ein ganzheitliches Konzept für Wohlbefinden, Vitalität und mehr Lebensfreude. „MeineBase“ ist seit 2013 „kontrollierte Naturkosmetik“. Die Basische Hautpflege bietet die Grundlage für eine sanfte und spürbare weichere Haut. Die innere Ausgeglichenheit und Regeneration führen zu einer Harmonisierung der SäurenBasen-Balance im Körper. AVEDA: Haarpflege Die Kunst und Wissenschaft reiner Blumen-und Pflanzenessenzen sind das Herzstück von Aveda. AVEDA bietet einzigartige Aromen, die aus bestätigten Bio-Ölen stammen. Diese weltweiten traditionellen Kulturen begründen die Hauptquelle für die Herstellung der AVEDA Produkte, die die Umwelt der produzierenden Gemeinschaften respektieren. Bei der Entwicklung eines jeden Produktes hat AVEDA eine Herkunftskontrolle der Inhaltsstoffe eingeführt. Die mit AVEDA zusammenarbeitenden Bauern und Erntehelfer wie z.B. in Brasilien und Peru, respektieren die Grundsätze des biologischen Anbaus. Die Zusammenarbeit schafft wirtschaftlich und kulturell eine nachhaltige Partnerschaft, die diese Gemeinschaften ermutigt. Über 7.000 Salons und Spas weltweit teilen dieses Engagement. Haki Die haki®-Methode entwickelt von Therapeut Harald Kitz, ist ein ganzheitliches und maßgeschneidertes Behandlungskonzept speziell für kopflastige, gestresste Menschen und wird in ausgewählten Luxus Hotels und City-Spa‘s angeboten. Ziel ist es, das innere Gleichgewicht und die Balance zwischen Kopf und Körper wieder herzustellen und Verspannungen zu lösen. Stress wird abgebaut und lässt physische wie auch mental völlige Freiheit und Leichtigkeit entstehen. Swiss Color: Permanent Make Up Wir arbeiten mit zertifizierten Mikromineralpigmenten von Swiss Colors, die gesundheitlich unbedenklich sind und eine einwandfreie Verträglichkeit der Haut garantieren. Alle Farben entsprechen den Sicherheitsstandards der europäischen Kosmetik-Richtlinien und des Arzneimittelgesetzes. Sie sind frei von schädlichen, krebserregenden AZO-Stoffen und sind keine Allergieträger. Alpienne: Körper Inspiriert durch das reiche Erbe alpiner Volksmedizin und die lange Tradition der Pflanzenwirkkunde stellt die Firma Alpienne seit vielen Jahren in Handarbeit reinste Naturprodukte her, die alle Eigenschaften haben, den Menschen das Optimale für die Pflege für Haut, Haar und Körper und damit Schönheit, Vitalität und Wohlbefinden zu geben. Bei Alpienne ist Körperpflege gleichzeitig Gesundheitspflege. Darum wird als Grundlage der Produkte ausschließlich reines Olivenöl, Bienenwachs, Wollwachs und Propolis - also nur reine Naturstoffe, ohne Vaseline & Co verwendet. 33


W

F

ellnessoase

itness

Unser Fitnessteam 7000m² ganz Ihren Erholungs-wünschen angepasst - Outdoor-Fitness-Bereich - Outdoor-Event-Sauna - Naturbadesee - Tauchbecken - über 30 Kuschelnester zum Relaxen - Finnische Panorama-Sauna - Damen Sauna - Vital-Sauna - Kräutersauna - Soleinhalationsraum mit Videoprojektion - Aroma-Dampfsauna 34

- Ruheraum mit Heubetten und Wasserbetten - Schnee- und Eisraum - Watsu-Areal mit Watsupool - Lehmsauna - Familiensauna im Schwimmbadbereich - Yogatempel - Relaxzone mit Sole-Whirlpool nur für Erwachsene - Solebecken - Themenaufgüsse mit Sauna-AufgussWeltmeister Helli und seinem Team

- Yoga (Hatha Yoga-GesunderhaltungWohlbefinden des Rückens) - Pilates (stärkt die tief liegenden Muskeln, fördert Balance und Beweglichkeit) - Aqua-Fit (gelenkschonendes Training für Jung & Alt im Wasser) - Morgenmeditation (aktives Erwachen – bewusst in den Tag) - Klangschalen (Entspannen mit tibetanischen Klangschalen) - Muskelentspannung (entspannter Geist – entspannter Körper) - Nordic Walking (Herz-Kreislauf-Training stärkt Rücken, Schulter, Arme und Beine)

- Gym Stick (Ganzkörpertraining für Muskel, Kraft, Beweglichkeit) - Bike (für Anfänger und Fortgeschrittene) - Skike (gelenkschonendes Ganzkörpertraining) - B-B-P (gezielte Übungen für Bauch, Beine, Po) - Saunaaufgüsse zu verschiedenen Themen -  Rückenfit (Stärkung der Rückenmuskulatur) - Autogenes Training - Wirbelsäulen Gymnastik - Golf-Core-Exercise, speziell für Golfer - Zumba Fitness

Personal Training tipp mit unseren qualifizierten Fitnesstrainerinnen und -trainern. Sie stehen beruflich unter Stress und haben keine Zeit für Sport? Ihnen fehlt die nötige Motivation zum regelmäßigen Training? Wir motivieren, begleiten und beraten Sie in Fitnessfragen und stellen sicher, dass Sie sich weder unternoch überfordern. Ein individuelles Training mit Einführungsgespräch und Fettmessung. Ca. 60 Min. �������������������������������������������������72 € 35


JAHRE · ANNI · YEARS

Golf & Spa Resort Andreus Kellerlahne 3a  | I-39015 St. Leonhard in Passeier/Meran Tel. +39 0473 49 13 30  |  Fax +39 0473 49 13 31  |  info@andreus.it  |  www.andreus.it

SPORT & WELLNESS HOTEL – MERAN

Sport & Wellness Hotel Sonnenalm Sonnenweg 3 I-39010 St. Martin in Passeier/Meran Tel. +39 0473 49 13 30  |  Fax +39 0473 49 13 31 info@sonnenalm.it | www.sonnenalm.it


Andreus Vital Spa Katalog 2014