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n ERNÄHRUNG

FITNESS UMSCHAU

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Einmal straff & schön bitte! Anti - Aging - Ernährung n Text: Katharina Niemann Klingt es nicht verlockend einfach, sich ein ebenmäßiges und straffes Hautbild einfach so im Restaurant oder Café bestellen zu können? Fast zu schön, um wahr zu sein! Aber tatsächlich kann man mit dem gezielten Griff im Supermarktregal oder der klugen Wahl im Restaurant sein Hautbild verfeinern, dem Zahn der Zeit trotzen und sich gleichzeitig ge-

sund halten. Lesen Sie im folgenden Artikel, welche Lebensmittel richtige "Anti-Aging"-Garanten sind. In den Badezimmerschränken türmen sich die "Anti-Aging" Produkte und die Werbung verspricht uns täglich "porentiefe Reinheit nach nur fünf Anwendungen". Mit der richtigen Ernährung kann

den kleinen Fältchen aber noch viel besser entgegengewirkt werden. Gleichzeitig tut man nicht nur was Gutes für seine allgemeine Gesundheit und Fitness, sondern entlastet auch seinen Geldbeutel. Doch wo kommen die Falten, Unebenheiten und andere "Aging"-Begleiter eigentlich her?

Fitness Umschau Ausgabe 02 - 2015  
Fitness Umschau Ausgabe 02 - 2015  

Ausgabe Februar 2015 des monatlich erscheinenden Magazins Fitness Umschau.

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