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DIE GUTEN VORSÄTZE So klappt es mit der Umsetzung...
■ Text: Holger Gugg Die meisten Deutschen wünschen sich zum Jahreswechsel vor allem weniger Stress im Alltag sowie mehr Zeit für Familie und Freunde. Stark vertreten ist auch der Wunsch nach mehr Bewegung und körperlicher Aktivität sowie einem gesünderen Ernährungsstil. Viele haben den Wunsch, einige überflüssige Pfunde zu verlieren, sich das Rauchen abzugewöhnen oder den Alkoholkonsum etwas einzuschränken.