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Publicación gratuita del Hogar Arturo Illia de la Caja de Jubilaciones, Pensiones y Retiros de Córdoba N° 2 Año 1 - Noviembre de 2012 - 3.000 ejemplares

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Hogar Arturo Illia: Av. General Paz 539 - hogardedia@cba.gov.ar - www.facebook.com/hogararturoillia Caja de Jubilaciones: Alvear 15 - www.cajajubilaciones.cba.gov.ar

Simposio Interdisciplinario de Salud

Córdoba y la Caja reciben a especialistas del país y el mundo

Págs. 6 y 7

Una batalla ganada contra el fraude Pág. 10

Para que el verano no nos pegue en la cabeza Pág. 11

El Hogar Arturo Illia tiene su monarquía 1

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Nosotros

Editorial

Formación, una de nuestras metas

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arece mentira que ya estemos por la segunda edición de “La Alegría de Vivir”. En lo personal, me llena de alegría que se consolide este nuevo medio de difusión, vinculación y comunicación. También comprobar que esta edición se integra, en gran parte, por testimonios de los avances que estamos logrando y las metas que estamos cumpliendo en el Hogar. Crecen los talleres y también las actividades de extensión y formación. Respecto a las primeras, cada vez son más los voluntarios sociales que se suman a la idea de construir colectivamente nuevas formas de vinculación con los adultos mayores. En este número van a poder apreciar resultados concretos derivados de este promisorio cambio. Se destaca, por ejemplo, la conmemoración del 1º de Octubre, Día Internacional del Adulto Mayor, organizada en conjunto por más de diez grupos de talleres vinculados a las áreas de estimulación cognitiva, movimiento y manualidades. ¡Un gran paso al que instamos se sigan sumando! En cuanto a las actividades de formación, el próximo 2 y 3 de noviembre el Hogar será la sede del Congreso Nacional de Gerontología,

en el marco del Simposio Interdisciplinario de Salud. Se trata de un evento muy importante en el cual participarán profesionales especializados en el trabajo con adultos mayores con amplia trayectoria nacional e internacional. Esta propuesta también es el resultado del trabajo conjunto entre la Regional IV Capital del Colegio de Kinesiólogos de Córdoba; la Caja de Jubilaciones y su Hogar Arturo Illia. A través de este tipo de actividad, esperamos compartir conocimientos y experiencias que nos permita mejorar nuestro trabajo. Se trata de una valiosa oportunidad para avanzar en la capacitación de todo el personal de la Caja y, en especial, de quienes trabajan en el Hogar. Por eso, serán becados todos los empleados y voluntarios que deseen participar del Congreso. Con la alegría de sabernos por el buen camino, felicito al equipo de trabajo que me acompaña y los invito a recorrer estas nuevas páginas y a disfrutar junto a nosotros los logros del 2012. ¡Hasta pronto!.●

Osvaldo Giordano

Secretario de Previsión Social de la Provincia Titular de la Caja de Jubilaciones, ­Pensiones y Retiros de Córdoba.

Carta de lectores

“Entretejiendo Generaciones”, hermoso título . para el taller de coros, ideado por el maestro Malbran, con la organización del equipo de trabajo del Hogar Arturo Illia. (...) Ha sido una jornada inolvidable, por aquello de que la vida a nosotras, personas mayores, nos da sólo una oportunidad, por lo que no hay que dejarla pasar. Aceptamos el

convite y recibimos aprendizaje y enseñanza de los niños del coro invitado del Zípoli (...). Los adolescentes nos enseñaron en la práctica con los dones que recibieron, simplemente por nacer en esta era, y nosotras también pudimos transmitirles nuestra rica experiencia, con voces animosas, que hablan de que la vida solo finaliza en el último suspiro (...).

“Entretejiendo Generaciones”, hermosa definición del encuentro que puede ser ejemplo en todas las áreas de la convivencia. Al profe Tristan, gracias por dignificarnos y sacar de cada una lo mejor. María Angélica Festa, integrante del Coro Institucional “María Elena Walsh”. (Carta resumida)

Autoridades y staff GOBERNADOR

José Manuel De la Sota MINISTRO DE FINANZAS

Ángel Mario Elettore

SECRETARIO DE PREVISIÓN SOCIAL

Osvaldo Giordano

DIRECCIÓN PERIODÍSTICA

María Sol Rodríguez Maiztegui

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EQUIPO DE PRENSA

Natalia Rubio Carolina Mazzetti Raúl Verde Paz Cristian García de Álamo DISEÑO

Facundo Díaz


Actividades de los talleres

El Hogar festejó el Día del Adulto Mayor La institución celebró la fecha que reivindica el rol participativo y activo de los mayores en la sociedad. La razón de una fecha En 1990, la ONU estableció el 1° de octubre como el Día Internacional del Adulto Mayor. El objetivo era dedicar esta fecha a reflexionar sobre el rol de los adultos mayores como sujetos de derechos y con capacidad de acción -rompiendo con los parámetros tradicionales que han asociado la vejez con la pasividad- y promocionar la comprensión de lo que representa el “envejecimiento activo”.

10 mandamientos de la vejez 1) Cuidarás tu presencia todos los días: Arréglate como si fueras a una fiesta. ¿Qué más fiesta que la vida? 2) No te encerrarás en tu casa ni en tu habitación: Nada de jugar al enclaustrado o al preso voluntario. Saldrás a la calle o al campo de paseo. 3) Amarás el ejercicio físico como a ti mismo. Un rato de gimnasia, una caminata razonable dentro o fuera de la casa. Contra inercia, diligencia.

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l Hogar Arturo Illia celebró el 1 de octubre el Día del Adulto Mayor con una jornada organizada por los talleres de Musicoterapia, Tango, Órgano, Tejido, Computación, Memoria, Marroquinería, Folclore avanzado, Salsa y Reflexión relajación y humor. El eje giró en torno a los cinco principios para las personas de edad dictados por la ONU: la participación, la independencia, la autorrealización, los cuidados y la dignidad El festejo se destacó con bailes, reflexiones, clases de yoga y musicoterapia, candombe y más. “Los principios a favor de las personas de edad nos brindan un sentido de pertenencia y de integración. Ese sentido lo construimos entre todos participando activamente en nuestra sociedad y en nuestra institución, el Hogar Arturo Illia”, señalaron asistentes de los talleres de Relajación, reflexión y humor y Salsa, encargadas de dirigir el acto. En la primera presentación, Alicia Álvarez, a cargo del Taller de Órgano, dirigió “La Marcha del Hogar”, pieza musical creada por ella. “Ésta es la mejor edad porque se terminaron los grandes compromisos, ya hemos cumplido bastante con la vida. Otra cosa muy linda es que a esta edad ya no tenemos vergüenza, nos animamos a todo”, disparó Alicia, entablando una mirada cómplice con el público al que animó a seguir el ritmo de la marcha

con aplausos y cantos. El Taller de Memoria propuso una reflexión sobre “Qué significa ser un adulto Mayor desde la propia mirada de un adulto mayor” y leyeron los “Diez mandamientos para la tercera edad” (ver recuadro "10 mandamientos..."). Los miembros de los Talleres de Computación compartieron una mirada que invitó a reflexionar sobre el uso de la tecnología en la tercera edad: “Poseen la capacidad de hacer descubrir lo nuevo, vencer los miedos e incluir socialmente” y son una “ventana abierta para cuando se cierren las puertas de la autovalidez”, sintetizaron. Además, compartieron “La Paz”, un poema de Amado Nervo acerca de la sabiduría que las personas mayores deben poner en juego para promocionar la búsqueda de autonomía e independencia en la sociedad. Por su parte, los Talleres de Yoga y Musicoterapia subieron al escenario y se animaron a dar una clase abierta compartiendo las bondades de sus respectivas disciplinas. Para el final, el ritmo y el baile se adueñaron del escenario e hicieron mover las caderas a todos los presentes. “La danza es el único arte en el que nosotros mismos somos el mismo material del que el arte está hecho”, presentaron las conductoras y dieron lugar a los asistentes de los Talleres de Tango, Órgano y Flamenco.●

4) Evitarás actitudes y gestos de viejo derrumbado. La cabeza gacha, la espalda encorvada, los pies arrastrándose. No. Que la gente diga un piropo cuando pasas. 5) No hablarás de tu vejez ni te quejarás de tus achaques. Acabarás por creerte más viejo y más enfermo de lo que en realidad estás. Y te harán el vacío. Nadie quiere estar oyendo historias de hospital. 6) Cultivarás el optimismo sobre todas las cosas. Al mal tiempo, buena cara. Sé positivo en los juicios, de buen humor en las palabras, alegre de rostro; amable en los ademanes. Se tiene la edad que se ejerce. 7) Tratarás de ser útil a ti mismo y a los demás. No eres

un parásito ni una rama desgajada voluntariamente del árbol de la vida. 8) Trabajarás con tus manos y con tu mente. El trabajo es una terapia infalible. 9) Mantendrás vivas las relaciones humanas. Desde luego las que se anudan dentro del hogar, integrándose a todos los miembros de la familia. Ahí tienen la oportunidad de vivir con todas las edades. 10) No pensarás que todo tiemo pasado fue mejor. Deja de estar condenando a tu mundo y maldiciendo tu momento. Alégrate de que entre las espinas florecen las rosas. Positivo siempre, negativo jamás.

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Conferencia

Qué es CreSer más allá de los años El conferencista Roberto Pérez disertó en el Hogar Arturo Illia. Mantener el asombro, el agradecimiento y la alegría son las claves para envejecer con juventud.

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a juventud es una cuestión de actitud, un estado espiritual; una decisión personal de creSer (Sí. Así, con “s”), de disfrutar y saborear la vida manteniendo el asombro, la alegría y el agradecimiento. Ésas fueron las claves de la conferencia “¿Qué es CreSer?” que ofreció en el Hogar Arturo Illia, Roberto Pérez, abogado y teólogo, declarado “Embajador para la paz” por las organizaciones "Mil Milenios de Paz" y "Fundación Paz Ecología y Arte". El evento fue organizado por el Departamento de Adultos Mayores de la Municipalidad de Córdoba y la Caja de Jubilaciones a través del Hogar Arturo Illia, un espacio socio cultural y recreativo para adultos mayores. “Siempre es necesario contar con una canción de esperanza”, dijo Roberto Pérez a los más de 500 asistentes luego de que la cantante Cristina Oliva le cediera el escenario para la charla. “¿Qué significa CreSer?” – preguntó Pérez para contestarse de inmediato: “Es recuperar los sabores que a avances se pierden entre tanta información”. Así, comenzó la conferencia que tuvo como eje la evolución cualitativa de la persona y la humanidad, y

El respeto a la diversidad cultural tuvo su jornada en el Hogar En un acto organizado por cuatro talleres, el Hogar Arturo Illia conmemoró el Día del Respeto a la Diversidad Cultura. Hubo un baile de danzas típicas a cargo del Taller de Folclore; una exposición de las obras de los Talleres de Telar y Cerámica; una meditación del Taller de Reflexión; y el Taller de Folclore se despachó con un baile del carnavalito para concluir la jornada al compás de ese ritmo típico de nuestros pueblos originarios. El titular de la Caja de Jubilaciones, Osvaldo Giordano, estuvo presente y felicitó a los que organizaron el acto, resaltando el trabajo en equipo que habían logrado. Además destacó: “Entre todas las actividades de la Caja, el Hogar es la más gratificante. Aquí vemos que todo el esfuerzo que diariamente realizamos da fruto en ustedes”. Así el Hogar continúa promoviendo el trabajo en conjunto, la integración y la participación de los adultos mayores.

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la importancia de alcanzar una consistencia personal y grupal. “La experiencia no es lo que le pasa a las personas, es lo que la personas hacen con los que le pasa. El arte de vivir pasa por enfrentar las dificultades”, señaló el disertante. “Venimos a aprender y a alcanzar la mejor versión de uno mismo” enfatizó Pérez, quien aseguró que aprender es una actitud existencial y que “creSer” refiere “a un crecimiento cualitativo que tiene que ver con la actitud, no con los años”. Así, describió las tres claves fundamentales para una actitud joven: mantener la capacidad de asombro; la alegría, refiriéndose a aprender a disfrutar y saborear la vida; y el agradecimiento, ya que “la gratitud es el perfume del amor”. Contraponiéndose, de esta manera, a la indiferencia, la tristeza y la queja; y a los enemigos de la vida: el desencanto, el disgusto y el desgano. “El secreto no es qué hacemos sino cómo hacemos lo que hacemos”, agregó y dejó abierta la pregunta para empezar a creSer: “¿Qué no estás haciendo que deberías hacer para alcanzar una mejor versión tuya?●


El Hogar eligió a sus monarcas En un festejo con mucho color y alegría, se coronó al rey y la reina de la institución.

”Miss Elegancia” provincial es nuestra

Margarita Haydee Fernández, representando al Hogar, se quedó con el galardón de la más elegante durante la 16° edición de la elección de la Reina de la Tercera Edad de la Provincia de Córdoba.

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l Día de la Primavera se festejó con bailes, juegos y la infaltable elección del rey y la reina del Hogar. Una fiesta que fue posible gracias al trabajo en conjunto de los talleres de Francés, Computación, Pintura y Tango, que trabajaron sobre cada detalle de esa jornada. A tono con la primavera, el evento comenzó con un toque de amor. Los asistentes Stella Maris Bernarda Salcedo Casanoves y Juan Andresco, que se conocieron en el taller “Historias de vida para contar… y cantar”, anunciaron que se casaban. (Ver cuadro) Luego, llegó la hora del esperado certamen: más de 30 adultos mayores del Hogar desfilaron con elegancia, humor y en medio de muchos piropos para disputarse la corona del rey y la reina. “¿Cuál es el secreto para llegar tan linda y con tanta vitalidad a los 90 años?” le preguntaron a la concursante Elsa Andurno, del taller de Folclore. “Es un misterio para mí también –respondió-. Pongo mucha voluntad y cuando vengo a este Hogar tan hermoso, me voy siendo otra persona” “Yo no quiero ser rey vengo de caradura a

Fiesta de la Primavera

divertirme”, afirmó Raúl Gorbalán, asistente de Computación, al momento de desfilar. Y aunque no era su objetivo ni estraba en sus planes, el jurado lo premió. Fue el ganador de la corona y, además, conquistó los corazones de más de una a la hora de lucir sus pasos de baile. Por el lado de las mujeres, el galardón de la más linda se lo llevó Margarita Fernández del taller “Historias de vida para contar y cantar”. De esta manera, Raúl y Margarita quedaron instituidos como los embajadores de la belleza del Hogar para representarlo en futuros certámenes (Ver “Miss elegancia…”). Como príncipes, fueron seleccionados Ernesto Corzo, del taller de Gimnasia, y Heriberto García, de Órgano; las princesas fueron Raquel Baysre, de Teatro, y María Cristina Boschetti, de “Historias de vida para contar y cantar”. Además, durante el evento se proyectó un video del Cirque du Soleil, a cargo del Taller de Francés; se habilitó una sala de juegos y, cerca del final, se dictó una clase abierta de Tango para despedir la fiesta de la primavera con un gran baile.●

Amor a tercera vista: el derecho a ser feliz Un flechazo en la tercera edad. Stella Maris Bernarda Salcedo Casanoves y Juan Andresco se conocieron en julio de este año en el taller “Historias de vida para contar y cantar” y, antes del tercer mes, ya dieron el “sí” por iglesia. “En este maravillosa Hogar conocí a Juan. La vida nos empujó a seguir caminando y acá estamos, contraemos matrimonio y de ahí nos vamos a Cura Brochero a compartir años de felicidad”, contó emocionada la novia en el festejo de la primavera, una semana antes del casamiento que se realizó a fines de septiembre. “Atrévanse a saltar el charco y llamarse viejos llenos de vida, amor y respeto. ¡Muchas gracias!”.

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Simposio

La salud tiene una cita en Córdoba El 2 y 3 de noviembre la Docta será sede de una jornada dedicada a la gerontología, el dolor y la kinesiología y fisioterapia.

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n simposio, dos días, tres congresos, una gran cantidad de especialistas de todo el país y un público compuesto por estudiantes, profesionales y adultos mayores de la Argentina, Latinoamérica y el mundo se congregarán en Córdoba para una jornada dedicada a la salud. Es que el próxima 2 y 3 de noviembre se realiza en nuestra ciudad el Simposio Interdisciplinario de Salud, un evento que busca abrir espacios de debate y reflexión sobre gerontología, tratamiento del dolor y kinesiología y fisioterapia en el marco de tres congresos que se realizarán simultáneamente, uno por cada disciplina, en los que disertarán destacados especialistas. Así, organizado por la Regional IV Capital, Colegio Profesional de Kinesiólogos y Fisioterapeutas de la Provincia de Córdoba; la Caja de Jubilaciones, Pensiones y Retiros de Córdoba a través de su espacio socio cultural y recreativo para adultos mayores, Hogar Arturo Illia y la Asociación Argentina para el Estudio del Dolor, la jornada será un encuentro multidisciplinario en el que se alentará y favorecerá la investigación, el intercambio

Sentirte útil te hace sentir más sano Por Haydee Lenkiewicz* En los últimos años se abrió un nuevo frente de análisis y discusión en el que participan las personas mayores, profesionales, científicos e intelectuales, sobre la necesidad de reformar el pensamiento y el conocimiento en relación a un buen envejecimiento. Para la Organización Mundial de la Salud (OMS), el envejecimiento activo es el pro-

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educativo y la presentación de nuevas tecnologías y actualización profesional. Como coorganizadores participan por primera vez este año la Asociación Argentina para el Estudio del Dolor (AAED); el Curso de Posgrado de la Facultad de Derecho y Ciencias Sociales de la Universidad Nacional de Córdoba (UNC); el Centro de Derecho de la Ancianidad; la Facultad de Derecho de la Universidad Nacional de Rosario; Fundación Engrandecer de Paraná, Entre Ríos y el Grupo Iberoamericano Interdisciplinario Gerontológico (GIIG). Además, el Simposio cuenta con el apoyo del Ministerio de Desarrollo Social de la Nación a través de la Dirección de Políticas para Adultos Mayores (DINAPAM). Entre las actividades programadas, que se realizarán de 9 a 18, habrá charlas, talleres, seminarios y cursos teóricos prácticos de forma simultánea con el objetivo de promover instancias de interacción entre profesionales del ámbito público y privado, docentes universitarios e instituciones del sector social con los fines de reconocer acciones que se están realizando en las distintas temáticas desde las políticas públicas y la formación universitaria;

e intercambiar experiencias comunitarias y de investigación centradas en el bienestar de las personas y sus comunidades. La apertura formal del Simposio se hará en el auditorio de Radio Nacional el viernes 2 de noviembre a las 18.30, con una conferencia a cargo de Juan Nadal del Ministerio de Desarrollo Social de la Nación. Además, dirán unas palabras de bienvenida autoridades de los organismos organizadores, entre ellos el Secretario de Previsión Social a cargo de la Caja de Jubilaciones, Osvaldo Giordano y el presidente del Colegio de Kinesiólogos, Julio Arce. El cierre será el sábado en el Hogar Arturo Illia con una disertación de Isolina Davobe, especialista en derechos de la vejez y la actuación de la cantante cordobesa Silvia Lallana. Entre los disertantes se destacan profesionales como Ricardo Iacub, Sergio Czerwonko, Andrés Urritia, Susana Ordano, Héctor Larrea, Esteban Franchello, Susana Rubinstein, Claudio D´Amico, Graciela Rovner, Jorge Vive, Marisa y Sandra Copetti, Sandra, Jorge Murua, Ida Exeni, Javier Crupnik, Aníbal Materi, entre otros. (Confirmados hasta el cierre de esta edición).●

ceso de aprovechar al máximo las oportunidades para tener un bienestar físico, psíquico y social, y extender la calidad, la productividad y la esperanza de vida a edades avanzadas. Significa un continuo compromiso tanto social como económico, espiritual, cultural y cívico participando en actividades de la vida diaria, en familia y en la comunidad, recreativas; en voluntariados o tareas remuneradas, sociales, culturales y educativas. Este enfoque está basado en el reconocimiento de los derechos humanos de las personas mayores y los principios de las Naciones Unidas de in-

dependencia, participación, dignidad, cuidado y autorrealización. El aumento de la expectativa de vida es otro punto importante. El logro de vivir más años y en mejores condiciones hace necesario que incrementemos conductas de promoción y prevención de enfermedades en las personas mayores y que repensemos un nuevo paradigma positivo que profundice en detectar, enfocar y desarrollar factores “protectores de saludabilidad”. Hablar más de “accesibilidad” en lugar de barreras, de “capacidades” en lugar de dependencia, de “potencialidades”

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Simposio Congreso de Kinesiología y Fisioterapia del Centro del País “Movimiento y BienEstar” Las conferencias y talleres abordarán un abanico de temáticas con el objetivo de brindar una visión integral de los avances y métodos de aplicación en kinesiología. Para esto se entiende a la kinesiología como una disciplina que considera al ser humano como un sistema biológico abierto, que experimenta retos que debe resolver de manera permanente y dinámica, y que permite evaluar los equilibrios y desequilibrios en la persona a través del tono muscular y su funcionalidad. Además de nuevos estudios sobre movimiento, se integrarán conocimientos a través de un razonamiento clínico en las áreas de promoción, prevención, recuperación y rehabilitación de la salud, en los ámbitos públicos y privados de los distintos niveles de atención del país.

Congreso de Gerontología del Centro del País Justicia, Salud, Vejez “Hacia una gerontología en movimiento”

Sedes: Hotel Astoria – Colón 164. Pje. Muñoz 2do piso – Rivera Indarte 147.

Primeras Jornadas de Dolor Enfoques transdisciplinarios “Córdoba sin dolor”

Con el eje en los modos de valorar el bienestar en los mayores, destacados profesionales de nuestro país están invitados a disertar y establecer un espacio de interacción que permita profundizar los aspectos positivos del envejecimiento en la actualidad. El evento girará en torno a los aspectos positivos del envejecimiento y a los cinco principios de las Naciones Unidas (ONU) a favor de las personas de edad: Independencia, Autorrealización, Participación, Cuidados y Dignidad, y la necesidad de toma de conciencia en la elaboración de una Convención Nacional. Sede: Hogar Arturo Illia de la Caja de Jubilaciones de Córdoba - Av. General Paz 539.

El programa contará con talleres, ateneos de discusión y mesas de trabajo en las que médicos, psicólogos, kinesiólogos, enfermeros y profesionales que en su desarrollo laboral se ven ante el desafío de controlar el dolor de sus pacientes abordarán temáticas desde un enfoque transdisciplinario y de integración. En los encuentros se analizará el uso de fármacos y procedimientos probadamente eficaces en los diferentes síndromes dolorosos y se trabajará para la construcción de consensos y para la difusión de tratamientos para aliviar el dolor.

y no déficits y “autonomía” en lugar de discapacidad. Se trata de tomar conciencia de la importancia de la propia existencia como un ser “‘útil” y creativo, con posibilidades y derechos de mantenerse inserto en la sociedad a la que pertenece, fomentando el desarrollo de ciertas actividades acordes a las inclinaciones personales y comunitarias que permitan optimizar los niveles de comunicación, así como revalorizar las potencialidades y el sentimiento de bienestar, a través de la recreación y la participación. Se propone tener un rol ac-

tivo, un seguir sintiéndose parte de, un ser “útil” para sí mismo y para la comunidad en que se vive. Tomando el concepto de utilidad como “utilidad social”, enmarcado en un contexto social que involucra a otro o a varios. El desafío queda abierto, un desafío para orientar nuevas acciones destinadas a lograr un paso de los años más aceptable y dignificado a pesar de las limitaciones que pueda marcar esta etapa de la vida.

Sede: Hotel King David – Av. General Paz 386.

*(Magister en gerontología y miembro del consejo asesor de la Regional IV Capital del Colegio de Kinesiologós y Fisioterapeutas de Cba.)

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Autonomía y actividad, claves para la vejez Construir estilos de vida más amplios, ricos donde el adulto mayor pueda tomar decisiones y mantener su autonomía, son algunas de las claves que remarcó Ricardo Iacub, especialista en vejez y mediana edad y profesor de la UBA, en diálogo con La alegría de vivir. “Hay que promover el potencial y el desarrollo. Si pensamos que el viejo es alguien que puede dar, seguramente vamos a sacar lo mejor de él como sujeto. Si pensamos que es alguien que hay que cuidar y proteger, seguramente vamos a terminar limitando todas sus potencialidades”, destacó el doctor en psicología que disertará sobre “Autonomía y control sobre sus propias vidas en la vejez” en el Simposio de Salud. -¿Cuáles son las nuevas perspectivas para abordar la vejez? Se trata de pensar que la vejez es una etapa agradable de la vida, de sacar los significados negativos permitiendo que aparezcan lo positivos. Aunque la gente no lo crea, los niveles de felicidad aumentan y la gente puede pasarla incluso mejor que en otras etapas. -Con respecto a la libertad y autonomía ¿Cuáles son los principales derechos a favor de la vejez? Tenemos que pensar en un término casi metafórico del derecho porque no está condensado en uno particular sino en el derecho a la vida que tenemos todos, a vivir la vida. Esto se inscribe de diversas maneras, por ejemplo, en el respeto a la autonomía. Es muy importante que el adulto mayor tenga el derecho a seguir tomando decisiones el mayor tiempo posible. Esto le permitirá llevar una vida mucho más activa, rica, amplia y cercana a la de cualquiera de nosotros. El adulto mayor se tiene que mantener inserto, vital, en una comunidad que lo reciba y tiene que encontrar nuevos objetivos, desafíos. -¿Cuáles son las claves para envejecer bien? Mantenerse fiel a uno mismo con los gustos, intereses. No pensar que por la edad uno tiene que resignar todo más allá de que sí tenga que cambiar algunas cosas. Los afectos son importantísimos en la vida del adulto mayor, la familia y también los amigos. Disfrutar las cosas hoy, no patearlas demasiado para un futuro lejano. La dignidad del ser humano tiene con que ver con que la vejez sea un momento de florecimiento y no una etapa de retiro y deterioro. -¿Cuáles son los desafíos de las sociedades con respecto a la vejez? Es curioso que en medio de toda esta movida tan impactante tenemos una sociedad con ideales de juventud absurdos que sigue hablando del “antiage”, del envejecimiento como si fuera un problema grave. La representación social, el prejuicio todavía nos llevan pensar que si vemos un viejo que la está pasando bien y que está activo es excepcional. Hoy, en realidad, la excepción es aquel que esta pasivo sin hacer nada.

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Nosotros en imágenes

Elba Arraigada junto a asistentes de Telar.

Marina Fassi César en la visita a la Tecnoteca de Villa María.

Mercedes Garay, Mariangélica Festa, María Esther Salinas y Ema Aurora Lavisse.

El Payaso Ricky junto a María Lallana.

María Rosa Piccone junto a asistentes de su taller.

Taller de Cerámica.

La Collegium Big Band en el Ciclo Conciertos Ilustrados en el Illia. Hayde, Griselda y Omar.

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María Inés Nasto.

Podés ver más fotos en nuestra pagina de facebook: www.facebook.com/hogararturoillia

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Tecnología

El Hogar hizo un viaje a la inclusión digital Asistentes de los talleres de Radio y Computación visitaron la Tecnoteca de Villa María para acercarse a nuevas tecnologías.

La tecnología: una ventana abierta a la autovalidez

“Tal como van las cosas y si seguimos viviendo cada vez más, va a haber un momento en el que el adulto mayor no va a poder salir de su casa, ya sea por impedimentos en sus piernas, porque ya no va poder subir al ómnibus o pagar un taxi para ir a talleres; entonces ¿qué le va quedar? La computadora va ser la ventana abierta cuando las puertas de la autovalidez se hayan cerrado para seguirse conectado con el mundo, leyendo, buscando cosas, divirtiéndose… Para nosotros, la tecnología es mucho más de lo que nos hubiéramos imaginado. Esto será parte de la salud de los futuros viejos cuando ya no puedan salir del hogar.” María del Valle Juncos Asistente del taller de Computación

“E

n este momento, la tecnología para la tercera edad es tan importante como para cualquier persona. Hay que abrir la mente y el espíritu hacia nuevas perspectivas. Esto avanza cada día ¿por qué quedarnos atrás?”, preguntó Loreley Lecco. “La tecnología saca al adulto mayor a un mundo nuevo, le brinda todo lo que arrinconado en su casa no tiene”, señaló Marina Fassi Cesar. “Este robot me enloquece, me apasiona” agregó riéndose parada al lado de un muñeco rojo de más de dos metros de altura que parecía llegado del futuro. Así se expresaron algunas de los más de 20 asistentes de los talleres de computación y radio del Hogar Arturo Illia que viajaron junto a voluntarios y el equipo de trabajo de la institución a conocer la Tecnoteca de Villa María. Un espacio creado en 2011 que, al contrario de los museos, brinda una experiencia participante que tiene como objetivo acercar a las personas a las tecnología de la información y comunicación (TICS). “La tecnología comenzó siendo una herramienta para interrelacionarse con los nietos que estaban lejos, con ese pretexto empezamos los adultos mayores”, señaló María del Valle Juncos asistente de computación y “fan” muy activa de la página de Facebook del Ho-

gar. “Ahora cada vez se hace más interesante porque no solamente nos conecta con nuestros afectos sino que nos permite tener la mente y el cuerpo ágil. ¡Me encantó!”, señaló entusiasmada refiriéndose a la sala interactiva en la que a través de un sensor “kinectic” que capta el movimiento se pueden realizar distintos juegos físicos y de memoria. Así, en una jornada distinta, la comitiva de la Caja de Jubilaciones, que trabaja para la inclusión digital de la tercera edad, recorrió las salas acondicionadas especialmente con robots, juegos interactivos, computadoras. También participó de una radio, experimentó un cine 3D y conoció los beneficios para la salud fisca y mental que brinda la tecnología. Además de asistentes, talleristas de computación y radio del Hogar encargados de transmitir conocimiento y de acercar a las personas mayores a las nuevas tecnologías acompañaron en el viaje. “Trabajar con adultos mayores es estar posicionado, como lo venimos construyendo desde el Hogar, desde una lógica de derechos: derecho de acceso a la información, derecho a un envejecimiento activo, derecho a estar relacionado con familiares que están lejos”, explicó Pablo Calderón quien ingresó este año al Hogar como voluntario de alfabetización digital.●

Juegos Evita: Tercer puesto para el Hogar en tenis de mesa Después de mucho entrenamiento, el equipo compuesto por Alicia Álvarez y Omar Ceballos logró el tercer puesto en tenis de mesa en la categoría adultos mayores en la

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etapa provincial de los Juegos Evita 2012 que se jugó en Embalse. Los asistentes compartieron, durante dos días, una jornada deportiva y recreativa.¡Felicitaciones!

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La Caja

Detienen a acusada de defraudar a la Caja Dictan prisión a una mujer que entre 2009 y 2012 cobró los haberes de una jubilada que ya había fallecido.

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l cruce de datos entre diferentes instancias de gobierno y nuevos controles implementados por la Caja de Jubilaciones Pensiones y Retiros de Córdoba hicieron que por primera vez en la historia de la institución se encarcelara a une persona acusada de defraudar no sólo a la entidad sino también a todos los jubilados cordobeses mediante maniobras para cobrar los haberes de un beneficiario ya fallecido. Se trata de la contadora Gladys María Minardi, de 58 años, quien está en la cárcel de Bouwer, con prisión preventiva, acusada de “defraudación calificada continuada” y “falsificación de sellos oficiales”. Minardi era la apoderada de una pensionada de la Caja de Jubilaciones que falleció el 13 de septiembre de 2009 en la localidad entrerriana de Libertador San Martín. Sin embargo, desde entonces y hasta junio de 2012, siguió cobrando la pensión de la fallecida con lo que acumuló 213.000 pesos. El abogado querellante de la Caja de Jubilaciones de Córdoba, Guillermo Dragotto, explicó que gracias al moderno sistema de entrecruzamiento de datos advirtieron que la beneficiaria había fallecido en 2009. A partir de allí, obtuvieron la documentación con que la mujer se presentaba a cobrar: un certificado de supervivencia adulterado de un policía de Córdoba y una huella digital que se está averiguando si es falsa. Estas pruebas fueron

presentadas ante la fiscalía, lo cual fue suficiente para dictar la orden de allanamiento. Según el fiscal de la causa, Pedro Caballero, hay pruebas serías y suficientes para presumir que Minardi fue la autora de los hechos. Al allanarse su oficina, se encontraron tres sellos adulterados de funcionarios del Registro Civil de Libertador San Martín y un sello también adulterado de un policía de Córdoba. “La prisión preventiva, por la que estará detenida mientras se realiza la instrucción, se debe a la entidad del delito, al daño que causó y por considerar que estando en libertad se podría escapar”, justificó el fiscal. Caballero explicó: “Se considera ‘continuado’ porque el robo se sostuvo en el tiempo, como quien saca todos los días una perla del collar; y es ‘calificado’ porque atenta contra la administración pública”. Por cada uno de estos delitos, el Código Penal tipifica entre uno y seis años de cárcel. Además de la denuncia en la justicia penal por el fraude cometido, se procederá al recupero de estos fondos previsionales indebidamente percibidos por la vía ejecutiva. Por su parte, Dragotto agregó que hay otras 100 denuncias por fraudes similares, que están siendo investigadas, que se encuentran distribuidas en varías fiscalías, es por eso que no se descarta que pueda haber nuevas detenciones.●

Córdoba se presentó ante la Corte por los recursos que no le entrega la Anses Una comitiva encabezada por el gobernador José Manuel de la Sota junto al Jefe de Gabinete, Oscar González, y el Presidente de la Caja de Jubilaciones, Osvaldo Giordano, se presentó ante la Corte Suprema de Justicia para reclamar por los fondos que la ANSeS le adeuda a nuestra Provincia. En 2011, la Nación no remitió ni un centavo de los 1.040 millones de pesos que se había comprometido a enviar para financiar parte del déficit de la Caja de Jubilaciones.

Datos útiles

Caja de Jubilaciones, Pensiones y Retiros de Córdoba

Sede Central: Alvear 15 Atención telefónica: 0800 888 8222 de 8 a 20 www.cajajubilaciones.cba.gov.ar

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En el Hogar Arturo IIlia los talleres son gratuitos Los voluntarios sociales que dictan talleres en el Hogar Artuto Illia reciben mensulamente de la Caja

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de Jubilaciones Pensiones y Retiros de Córdoba una compensación por gastos. Esto implica que las actividades que se desarrollan en el Hogar son absolutamente gratuitas para los adultos mayores beneficiarios quienes no deben desembolsar suma alguna.


Salud

Para que el verano no pegue en la cabeza El “golpe de calor” afecta en especial a los adultos mayores. Sepa qué hacer para evitarlo.

Actividades en el Hogar Simposio Interdisciplinario de Salud

Día: Viernes 02/11 y sábado 03/11. Actividad: Se llevarán a cabo tres congresos simultáneos con la finalidad de promover un espacio de debate y reflexión sobre Gerontología, Dolor y Kinesiología y Fisioterapia. El encuentro contará con profesionales de todo el país destacados por su trayectoria en cada una de las áreas mencionadas.

Encuentro Anual de Folclore

Día y hora: Viernes 09/11 - 11.30 hs.

Concierto Ilustrado

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l verano se nos viene encima. Si en una de esas jornadas agobiantes que tan a menudo nos regalan los meses de diciembre o enero usted siente sed, dolor de cabeza, transpira mucho, se le pone la boca pastosa y le viene como un ataque de sueño, tenga cuidado porque puede estar a punto de un golpe de calor. Eso significa que su cuerpo ha perdido demasiado líquido y sales y que si no los repone su condición se puede agravar y provocarle hasta la pérdida de conocimiento y, en casos extremos, la muerte. El calor intenso puede traer varias consecuencias para la salud a cualquier edad, aunque los grupos de mayor riesgo son los niños y los mayores de 65 años. El organismo humano tiene la capacidad de mantener constante la temperatura corporal incluso en presencia de variaciones ambientales. Pero debe resaltarse que, a medida que envejecemos, se producen cambios en la termorregulación y en la percepción del clima: la piel se adelgaza y se desnaturalizan los receptores cutáneos de la temperatura, por lo que las personas mayores pueden tener dificultad para percibir con certeza si tienen frío o calor. Experimentalmente se ha demostrado que con el paso de los años, se presentan déficit de adaptación a las temperaturas externas, por lo cual en épocas muy cálidas, las posibilidades de sufrir un “golpe de calor” son realmente altas. Frente a las señales descriptas, lo ideal es concurrir rápidamente a la consulta médica en el centro de salud más cercano, o bien en caso de urgencia, si una persona siente mareos o se desvanece, hay que acostarla en un lugar fresco, bajo techo. Se le debe ofrecer líquido abundante a efectos de rehidratar, pero nunca infusiones calientes ni muy dulces. Un chorro de agua en las mu-

ñecas proporciona alivio. Si la temperatura corporal aumenta, hay que sacar la ropa de la persona afectada, pasar una esponja mojada por la cara y, en lo posible, dar un baño con agua fría. También es útil emplear paños fríos y bolsas de hielo en la cabeza. Como en la mayoría de los problemas de salud, la clave está en la prevención, especialmente en el caso del golpe de calor que puede evitarse tomando unas precauciones muy sencillas y al alcance de todos. • Tome duchas o baños frescos, pero no helados. • Evite las multitudes. • Use ropa que le quede suelta, de materiales delgados y colores claros. • Protéjase del sol usando un sombrero o usando una sombrilla. • Use cremas de protección solar, factor 15 o más. •Tome bastante agua antes de comenzar cualquier actividad al aire libre. Beber agua adicional y/o jugos de frutas durante todo el día. Recuerde que debe beber el menos tres litros de agua en días calurosos. • Evite las bebidas alcohólicas, sobre todo aquellas especialmente dulces. Tampoco se recomienda las infusiones calientes. • Evite comidas muy abundantes; ingerir verduras y frutas. • Programe sus actividades al aire libre para horas no muy calurosas; como antes de las 10 hs o después de las seis de la tarde. • Evite juegos en espacios cerrados sin ventilación y lugares de extremo calor como por ejempo el interior de autos estacionados al sol. • Tenga en cuenta que si padece alguna patología respiratoria o cardíaca, hipertensión arterial, diabetes, obesidad o enfermedades crónicas, los riesgos se multiplican.●

Día y hora: Jueves 22/11 - 17 hs.

Festejo de cumpleaños del segundo semestre Día y hora: Martes 27/11 - 11.30 hs.

Semana del jubilado

Día: Martes 11/12 al jueves 13/12. Horarios de atención Lunes a Viernes de 9 a 19 hs. Av. General Paz 539 Teléfono: 0351 431 9298 www.facebook.com/hogararturoillia hogardedia@cba.gov.ar

La Caja y el Hogar tienen su espacio en la tele Cada semana seguí las actividades de la Caja de Jubilaciones a través del programa Vení Mañana de canal 8. Los miércoles de 9 a 12 vas encontrar infrmación sobre nove-

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dade y servicios de la Caja, respuestas a consultas y, también, información sobre las actividades que realiza el Hogar Arturo Illia.

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Historia de vida

Se jubiló la trabajadora pero nació la escritora Nora Fernández Paz, la pasión que albergó durante toda su vida, al fin pudo asomar.

Participación, un derecho de los adultos mayores Las Naciones Unidas establece cinco principios que deben favorecer a los adultos mayores, entre los que figura la participación. En este inciso se destaca: “Las personas de edad deberán permanecer integradas en la sociedad (…), poder compartir sus conocimientos y pericias con las generaciones más jóvenes (…) poder buscar y aprovechar oportunidades de prestar servicio a la comunidad y de trabajar como voluntarios en puestos apropiados a sus intereses y capacidades. Las personas de edad deberán poder formar movimientos o asociaciones de personas de edad avanzada”, sostiene el documento y alienta a los gobiernos a que incorporen estos principios en la medida que sea posible.

Nora Fernández Paz Después de jubilarse, se dedicó a cumplir el sueño de su vida: escribir. Desde entonces, ha publicado siete libros y fue reconocida con 55 premios provinciales, nacionales e internacionales. Es miembro de la Sociedad Argentina de Escritores.

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esde niña la sedujeron las letras, pero esa atracción que con el tiempo se hizo pasión, debió esperar para concretarse. Con la jubilación llegó el tiempo para hacer lo que de verdad disfrutaba y así comenzó su camino literario jalonado de premios y recnocimientos. “Soy de familia de artistas -se define Nora al comenzar a contar la historia de su vida-. Todos mis familiares han sido músicos, pero yo fui la rebelde”. En efecto, un abuelo italiano que vino a América para ser director de la orquesta de Montevideo, un tío flautista en el Teatro Colón y otros dos artistas plásticos; la madre pianista y su padre, latinista, son el árbol genealógico del que surge la semilla de esta escritora. Nora comenzó a dar sus primeros pasos en el mundo de las letras en la primaria, se afianzó en la secundaria y después de “colgar los guantes” tras 30 años de vida laboral, se animó a retomar el sueño de escritora. Primer paso frustrado "Cuando estaba en primer año superior (segundo grado de hoy) se realizó un concurso de redacciones sobre Sarmiento. La maestra dijo ‘pueden poner esto y lo otro’. Puse todo lo que había dicho la maestra y dije ‘si puse todo, ¿cómo no voy a ganar?’. Cuando estuvo el veredicto me enteré de que había hecho algo tan pero tan incoherente que verdaderamente no se sabía si había sido redactado por un surrealista. La maestra me dijo que había sido incoherente lo que hice. Yo me dije que iba a ser el último papelón que hacía por culpa de la redacción”, recuerda Nora. con la distancia que da el tiempo Creció, se hizo mujer y escribir era algo que le gustaba, lo hacia con amor, pero “la idea de los libros era así como esos sueños que uno nunca llega a realizar”. Hasta que leí por primera vez a Yukio Mishima (japonés), (tenía 23 años) cuando dije “yo quiero ser escritora”. “Cuando lo leí, la exquisitez, la poesía que se

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desprende de toda su obra. Porque no es sólo la poesía en el modo de decir, sino en todo lo que dice… ese sentido estético de la vida, me deslumbró a tal punto que dije: esto es lo que quiero hacer. ¡Quiero ser escritora!". Pero el sueño de escritora permaneció dormido, germinando, durante los próximos 30 años. Nora trabajó en el Ministerio de Educación de la Provincia, fue esposa y madre de dos hijos. "Me sentía muy cómoda con lo que hacía en la provincia: planificar la educación. Entré ahí y me jubilé ahí". Nadie se jubila de la vida, sino sólo de un empleo… Nora se jubiló a los 53 años y como tenía más tiempo libre, comenzó un taller de literatura. Allí fue mejorando la técnica de redacción y perfeccionando un estilo propio. “Me inicié en la poesía, pero después de jubilarme decidí dedicarme de lleno a la narración. Me sentía mucho más yo”, afirma. Fue en esta etapa cuando Nora comenzó a acumular un cuento tras otro y pensó en que no sería mala idea publicarlos. El primer libro salió a la luz en 2001. Fue una obra en conjunto con Miguel Martínez Márquez, titulado "Conversando con Carlos Manuel Cano". En 2003, publicó "A puro cuento" (Volumen 1 y 2), en la que volcó todo el arte narrativo que había madurado en los últimos años. “Son 40 cuentos escritos en mi época de posjubilación”. Posteriormente, fue autora y co-autora de otros cinco libros que han salido a la venta en Córdoba y el país. Su prosa le valió el premio de la Municipalidad de Córdoba, entre otras 55 distinciones provinciales, nacionales e internacionales que ha recibido. “Tengo 73 años, hace 20 que estoy jubilada, y siento que hoy estoy más ocupada que cuando trabajaba -eso que trabajaba 9 horas por día-, porque ahora hago lo que disfruto”.●

La alegría de vivir - Segunda Edición  

Periódico del Hogar Arturo Illia, espacio socio cultural recreativo de la Caja de Jubilaciones de Córdoba