Page 29

Verdien av trening og sunt kosthald Trening kombinert med eit sunt kosthald er viktig for god helse. I dette foredraget vil vi ta for oss samanhengen mellom kosthald og trenings­ utbytte.

Tysdag 26. september 18.45–19.30 Stamina Trening, Spinneriet, Volda

Du vil få ei grunnleggjande innføring i: • Verdien av trening og eit sunt kosthald • Balanserte måltid • Næringsinntak før, under og etter trening • Praktiske tips til å ta gode matval i ein hektisk kvardag Høgskulelektor Elisabeth Innselset, Avdeling for kulturfag, er fagleg ansvarleg for arrangementet. Forskingsdagane 2017

29

Forskningsdagane 2017  

Forskingsdagane er ein nasjonal, årleg festival. Kvart år vert det utforma overordna tema og slagord for Forskingsdagane på nasjonalt plan....

Read more
Read more
Similar to
Popular now
Just for you