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EDICIÓN No.4 Diciembre/Enero 2020/2021


Editorial Directorio Directora y Fundadora Danny Zapata

Colaboradores:

Flor Hofmann Maru Rodríguez Camila Ibarra Alma Karina Lizarraga Rub Díaz Lennys Guerra Taisa Raquel García Ivone Herrera Lola Villaescusa Ardila

Editora

Débora Weller

AÑO 2020 - EL MAESTRO DE TU SER CONSCIENTE Ciertamente, este año 2020 llegó queriéndote regalar un mensaje sobre lo que significa el valorar y sobre la importancia de hacer un paréntesis dentro de tanto ruido y jaleo con el que llevabas todo en tu vida, para apreciar aquellas cosas tan sencillas y obvias, a las que, precisamente por ser así, les restabas atención. Me atrevería a decir que no eras consciente de ellas. A la salud, la familia, tus relaciones, tu entorno, tu Ser, entre otros, seguramente los tenías desestimados, hasta ahora, en que han estado y, aún se encuentran, amenazados. Es por eso que, aún con todo lo doloroso que haya sido y que pueda seguir siendo, es el momento de que agradezcas esta oportunidad que te dio este año, cuando el mundo tuvo que detenerse para que te dieras cuenta y fueses consciente del valor y la grandeza, de lo que realmente es importante para que seas feliz.

Estrategias de Construcción de Marcas Digitales

Despide a este maestro con alegría, por mostrarte la importancia de hacerte presente y de hacerte cargo en tu vida y de todo aquello que es realmente imprescindible y que te hace mejor ser humano.

Diseño Web

Agradece esta experiencia que te enseñó a ser totalmente responsable de lo que creas para ti y para los demás, aceptando que eres un Ser en perfecto crecimiento y expansión para convertirte en un Servidor por vocación.

Ana Cristina Goncalves Feijoó CEO de www.smarketeras.es

Ana María Almendro CEO de www.frikymama.com

Diagramación Javier Sánchez

Contacto

facebook.com/hispanascreativas instagram.com/hispanascreativas hispanascreativas.com e-mail: hola@hispanascreativas.com Whatsapp:+33 7694 755 73

Cuarta Edición

Diciembre-Enero 2021 Hispanas Creativas no respalda ni recomienda ningún artículo en esta publicación o cualquier producto, servicio o información que se encuentre dentro de esta edición. Los puntos de vista y opiniones de los autores que representan artículos, les pertenecen sólo a ellos y no reflejan necesariamente las opiniones de Hispanas Creativas. Todos los derechos reservados. Esta revista o cualquier parte de ella, no podrá reproducirse ni ser utilizada de cualquier manera, sin expreso es-

Honra a este Maestro 2020 que te enseñó a aceptar tus sombras, a soltar, a ser parte del mundo, a trascender, a transmutar el miedo y a comprometerte a aprender sin aferrarte a un sufrimiento innecesario. Definitivamente, es un regalo de este año 2020, el que ahora sepas que el vivir con consciencia es vivir en Amor, Felicidad y Gratitud constante. Esta edición de Hispanas Creativas es muy especial, no sólo por ser la última de este año, sino también por tener el privilegio de tener en nuestra entrevista a una Mujer de mucha luz, como lo es Rosa de Vincentis, con quien vas a concientizar lo que significa “Vivir con Sentido”, además de contar, como siempre, con otras Mujeres Emprendedoras de lujo, que han abierto su corazón para llevarte su mensaje y sus aprendizajes. Bienvenida a esta Cuarta Edición.

Danny Zapata

Fundadora de Hispanas Creativas

crito permiso del editor.

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ÍNDICE HC

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Moda Ética Flor Hofmann

Toques de Curiosidades-Imagen y Moda HC

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Nutrición Emocional y alimentación consciente. Maru Rodríguez

Toques de Curiosidades-Mentalidad HC

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Ser Luz con tu cuerpo tu vitalidad y tu energía. Camila Ibarra

Toques de Curiosidades-Mentalidad HC

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Lejos de casa Alma Karina Lizarraga

Toques de Curiosidades-Mujer y Familia HC

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¿Cómo hacer que tus eventos sean un éxito? Rub Díaz

Toques de Curiosidades-Eventos y Espectáculos HC

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Rosa De Vincentis La Entrevista

Símbolos de Inspiración HC

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El mejor regalo. Lennys Guerra

Sintonizando con tu Esencia HC

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¿Y cómo junto Creatividad y Tecnología? Taisa Raquel García Tu Nota Creativa HC

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Las palabras que usamos impactan emocionalmente nuestra vida. Ivone Herrera

Afinación y Conexión HC

36

Cómo mejorar nuestro posicionamiento y liderar en nuestro mercado con una imagen y lenguaje corporal coherente.

Lola Villaescusa Ardila Tu Visión Exponencial HC

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Toques de Curiosidades-Imagen y Moda HC

MODA ÉTICA HISPANASCREATIVAS.COM

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No solo una tendencia, sino un nuevo modelo que llegó para quedarse. Siempre se habló de moda, bajo la influencia de tendencias que tenían que ver con las formas y diseños de una época. Moda corporizando movimientos sociales, sentires de la humanidad, convirtiéndose en expresiones de momentos históricos. Cuando Christian Dior creó el llamado “New Look” luego de la Segunda Guerra Mundial (el cual logró su apogeo en los años 50´ del siglo pasado), fue una forma de contrarrestar el ascetismo de los tiempos de guerra, con faldas de volúmenes extremos (e interminables metros de tela) y una figura acentuada en la cintura, marcando un regreso de lo femenino, luego de que las mujeres asumieran roles masculinos durante la guerra, dado la falta de hombres que habían marchado al frente de batalla. Desde hace un tiempo, está en boca de todos el término “moda orgánica”, basado en el concepto del origen o pureza de los materiales per sé. Esto significa que no ha habido influencia de químicos/pesticidas para potenciar el crecimiento de los mismos o semillas modificadas genéticamente (en el caso de cultivos como el algodón o el lino) o de metales dañinos, como se da en el tratamiento del cuero sin cromo.

Seamos conscientes de que con cada acto de compra, ejercemos como consumidores nuestro voto y expresamos nuestros valores.

Todo esto genera un impacto reducido en el medio ambiente. Cuando hablamos de Moda Ética (en inglés llamada Fair Fashion), nos referimos a las prácticas aplicadas en el proceso de elaboración y, en particular, con la mano de obra involucrada en el mismo. Según la Real Academia Española, se define como ÉTICA al conjunto de normas morales que rigen la conducta de la persona en cualquier ámbito de la vida. Ética profesional, cívica, deportiva. Es parte de la filosofía que trata del bien y del fundamento de sus valores. Esto significa, tanto que la vestimenta no fue confeccionada por niños, como que los trabajadores de la industria textil o de moda no estuvieron en contacto con tinturas o químicos que resulten peligrosos para su salud. Pero también, significa que los trabajadores reciben un sueldo digno, que es aquel que cubre la existencia (y no la subsistencia) de quien lo cobra. Un sueldo mínimo, no permite pagar gastos médicos, comprar alimentos, enviar los hijos a la escuela, poder habitar una vivienda digna, etc. La pregunta es ¿cómo puede medirse esto? ¿Cuáles serían los parámetros orientativos para el consumidor de moda (a los fines de enterarse al comprar) si el trabajo ha sido justamente remunerado? HISPANASCREATIVAS.COM 4a EDICIÓN 2020/2021

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Fotografía : LANIUS

La crisis del Corona ha profundizado el desequilibrio en el ámbito mundial. En ciertos países, como Alemania, ante las irregularidades en el sistema de producción, el estado protege al trabajador. Pero es en otros, donde no está ni estaba protegido, ante abusos del empleador, despidos involuntarios o falta de pago (ejemplo de China, Bangladesh, etc) y la grieta se ha ahondado. Muchas de las marcas de moda, no pagan directamente a los trabajadores en el exterior, sino que se manejan por medio de contratistas. Esta modalidad ha permitido, en ciertos casos, rescindir la responsabilidad de los mandantes, disolviéndose la misma en la cadena de intermediarios (el caso de Rana Plaza, en el 2013, en Bangladesh). Con el propósito de poder constatar si un artículo ha sido producido éticamente, existen certificaciones internacionales. La más reconocida es la otorgada por la Fair Wear Foundation, una organización independiente, sin fines de lucro, que trabaja defendiendo las condiciones laborales en la industria textil. La FWF fue iniciada en conjunto por sindicatos, asociaciones sin fines de lucro y organizaciones de compra/venta del sector. Toda marca que ostente esta certificación, garantiza condiciones dignas de los trabajadores involucrados en la cadena de producción de la prenda. Seamos conscientes de que con cada acto de compra, ejercemos como consumidores nuestro voto y expresamos nuestros valores. Así estamos dando

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forma al planeta que queremos co-crear. Por ello, no es solo importante considerar qué queremos declarar con nuestra imagen y estilo, sino cuán conscientes estamos de nosotros mismos y de los que nos rodean. Un aporte fundamental en este proceso, es la asesoría de imagen, ya que permite construir un guardarropa responsable, donde cada pieza se elige con una razón y un aporte singular. Seamos únicos y vistámonos con nuestros valores, el mundo lo agradecerá.

Flor Hofmann Es estilista certificada y creadora de contenido fashion para diversos medios, combina su pasión por la moda con su experiencia en culturas e industrias en transición, incluyendo un enfoque sostenible, que comparte en sus servicios de asesoría. www.estiloscope.com


Toques de Curiosidades-Mentalidad HC

Nutrición Emocional Y alimentación consciente.

Lo defino como una nueva forma de entender la nutrición, el cuerpo y el peso, trabajando de adentro hacia afuera y, a diferencia de las dietas tradicionales, es una manera clara de hacerlo en la causa y no en la consecuencia, como erróneamente suele hacerse. Enfocarnos en la nutrición emocional, es una aventura hermosa llena de descubrimientos y mucho aprendizaje de nosotros mismos ya que, aplicando muchas herramientas, se puede lograr un cambio de mentalidad para despertar nuestra sabiduría nutricional, en la que se trabajan 4 niveles: mental, nutricional, emocional y espiritual… NO SOMOS SÓLO UN CUERPO FÍSICO . Gran parte de nuestros comportamientos suceden de manera automática y, sin que nos demos cuenta, en muchos casos puede estar afectando nuestro cuerpo y autoestima, dificultando estar bien, saludable y en el peso correcto.

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El estrés, las preocupaciones y la situación actual, han incrementado los estados de ansiedad, depresión y desórdenes en la alimentación, que pueden acabar en obesidad, bulimia o anorexia.

Para mantener una nutrición emocional, es clave ser consciente de lo que se come y por qué, además de hacer una gestión adecuada de los pensamientos.

Es importante entender la alimentación y cómo obtener el bienestar personal, tanto físico como emocional. Comida y psicología van de la mano, pues los nutrientes de algunos alimentos son de muy buena ayuda para mantener el equilibrio entre el plano físico y el emocional, por lo que debemos aprender y practicarlo siempre. Para mantener una nutrición emocional, es clave ser consciente de lo que se come y por qué, además de hacer una gestión adecuada de los pensamientos, lo que significa estar presente con todos los sentidos, a la hora de comer, y estar atentos en lo que ocurre cuando comemos de manera impulsiva y comprendamos e identifiquemos la raíz del problema y qué emoción está presente. Es importante verbalizar las emociones y ahondar en el origen de nuestro conflicto interno porque, de esta manera, enviaremos señales a nuestro cerebro, las que harán que este libere serotonina, la hormona de la felicidad, lo que nos hará sentir mejor y disminuirá la sensación de hambre emocional favoreciendo, además, la pérdida de peso. Al realizar este pequeño ejercicio, el cuerpo y la mente llegan a un estado que favorece la aceleración del metabolismo y una correcta digestión de nutrientes. Sentir y mantenernos en sentimientos negativos hacia tu cuerpo y tu realidad, por el contrario, aumenta los niveles de estrés y desestabiliza el sistema nervioso, endocrino e inmune, lo que afecta negativamente nuestra salud en general, y ralentiza el metabolismo, aumentando la acumulación de grasa en el cuerpo, el apetito, el peso y la ansiedad. La comida juega un papel importante en nuestra vida, ya que no sólo comemos para obtener energía, como un combustible, sino que además regula emociones. Por conexión social, esto nos indica que no sólo comemos por hambre.

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El centro regulador del comportamiento alimentario es el hipotálamo, conocido también como el centro del bienestar, el cual recibe señales homeostáticas o fisiológicas, como la reserva de nutrientes en los adipositos, en la sangre o determinadas hormonas en el organismo secretadas por el placer o displacer provocado por el medioambiente, estrés, ansiedad, falta o exceso de sueño, factores sociales, etc. Es común escuchar que “uno es lo que come”, frase que para mí es aceptada pero, después de trabajar con la nutrición emocional, podría decir que “uno come lo que siente”. Para cada ser humano la comida representa algo diferente, para algunos son recuerdos, tradiciones o cultura, para otros familia, alegría, tristeza, miedo, placer, etc, por lo tanto, su efecto es diferente en cada caso. Comemos por diferentes razones, para acercarnos, y lo usamos como pretexto para relacionarnos con la familia o amigos, pero también para alejarnos, para aislarnos de la realidad, encontrando en la comida, un placer que satisface alguna necesidad o carencia emocional y es, en este punto, donde debemos estar atentos y hacerle una pregunta al hambre: ¿de qué tengo hambre?

Maru Rodríguez Es venezolana, coach de salud integral, especialista en nutrición emocional y alimentación consciente. Actualmente, estudia neurogastronomía. Compagina su vida personal y profesional acompañando y enseñando a otras personas en sus deseos de cambio, para vivir en equilibrio y bienestar, de una manera saludable. https://instagram.com/cambiate.eu

La respuesta podría ser que tal vez tenemos hambre de un abrazo, de relajarse, desconectarse, de compañía, de escucha, de aceptación, de amor, etc. Estas respuestas podrían indicarnos cual es el camino a tomar antes de seguir haciendo responsable a la comida de nuestro sobrepeso o dolencias y encontrar una vía para trabajar en lo que realmente nos hace comer de manera equivocada. Cuando conseguimos mantener una comunicación entre el cuerpo y la mente, creamos una relación sana con la comida que nos permite, además, disfrutar plenamente de ella.

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Ser Luz con tu cuerpo

tu vitalidad y tu energía. Es curioso ver cómo, con los años, la idea que tengo de mi cuerpo se ha ido moldeando como plastilina, hasta llegar a ser lo que es hoy. Cuando era niña, no me importaba demasiado y no sentía la necesidad de cuidarlo, porque tenía a mis padres al lado, ellos me alimentaban, me vestían y, si me raspaba, estaban ahí para sanarme las heridas. Cuando entré en la adolescencia, comenzó la batalla mental por tratar de encajar en lo que la sociedad consideraba bello, perfecto y aceptable y, yo, con mi

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mente aún muy joven para entender que la belleza va mucho más allá de lo que los ojos ven, no podía con la idea de tener curvas y medir uno cincuenta y tanto. Ahora, a mis 25, veo todo de forma diferente. Veo mi cuerpo como un regalo increíble y como el medio que tengo para cumplir todos y cada uno de mis sueños. Es el encargado de llevarme a lugares mágicos, de permitirme abrazar a mis seres queridos, de probar comida deliciosa, de disfrutar un baño caliente en pleno invierno y de bailar todas las canciones que me gustan hasta que me duelan los pies. Es por esto que hoy quiero que observes la relación que tienes con tu cuerpo, piensa un segundo en cómo te hablas durante el día, qué cosas te dices, qué piensas cuando te miras al espejo. ¿Te hablas desde un lugar de carencia o, por el contrario, lo haces desde uno de luz y amor?

Así que, cuando termines de leer esto, quiero que pienses en si has estado en piloto automático los últimos días, meses o quizás años y que, si es así, despiertes de ese estado para empezar a apreciar la maravilla de vivir. Quiero que busques un ejercicio que te guste y que nutras de forma correcta a tu cuerpo, que lo abraces y que, cuando lo vuelvas a mirar en el espejo, te centres en todas las cosas bonitas que ha hecho por ti. Al cambiar de mentalidad, no solo te sentirás lleno de vitalidad y energía, sino que, ese cambio interno, se verá reflejado en el exterior. Todas las personas que te rodean lo van a notar, así que sal a brillar y a vibrar alto, que el mundo necesita valientes como tú.

Somos lo que nos decimos constantemente y, cuando lo único que nos acompaña durante el día son pensamientos negativos y destructivos, es menos probable que cumplamos las tareas que tenemos previstas, los sueños se vuelven lejanos y las posibilidades las vemos chicas. Es momento de que empieces a ver tu cuerpo como un escudo y como el medio que tienes para lograr todos tus propósitos, para cumplir tus metas y para crecer en todos los aspectos de tu vida. También está ahí para llenar a otros de amor y para ayudarlos a brillar, ya que, en este mundo, hay espacio para todos y el éxito no depende de unos pocos, es en conjunto donde se logran grandes cosas. Quiero que, por unos segundos, pienses en todo lo maravilloso que ha hecho tu cuerpo hasta el día de hoy y, también, que medites en lo que tú haces por él, ¿de qué manera lo nutres?, ¿qué tanto ejercicio haces?, ¿qué tanto descansas?, ¿qué tanto lo consientes?, ¿qué tanto te permites disfrutar?, ¿cuándo fue la última vez que lo escuchaste?

Camila Ibarra Es una colombiana viviendo en Berlín. Coach nutricional, se dedica a ayudar a las personas a encontrar su mejor versión. Para ella tener un estilo de vida sano, es estar en balance con lo que se dice y se hace. https://instagram.com/camiibarrar

Si no tienes la respuesta a muchas de esas preguntas o crees que deberías empezar a hacer más por tu cuerpo, no quiero que te juzgues, quiero que veas este ejercicio como una oportunidad para ser consciente del tesoro que tienes y que, a partir de ahora, empieces a hacer mucho más por él. Es normal que nos perdamos en la velocidad de los días y en la inmediatez de querer hacer todo ya, de querer ser perfectos, de llenarnos de títulos, de conseguir el mejor trabajo, de comprar una casa, de comprar un carro, de tener, tener y tener que, poco a poco, nos olvidamos de que vinimos a ser y no a tener.

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Toques de Curiosidades-Mujer y Familia HC

LEJOS DE CASA HISPANASCREATIVAS.COM

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Me llamo Alma Karina, soy una mexicana de 32 años, nacida en la ciudad de Mexicali, en el estado de Baja California. Resido, desde hace dos años, en Almería, una ciudad al sur de España que alberga una hermosa playa y que es totalmente distinta a aquella de la que soy originaria. Desde muy pequeña, quise conocer el mundo, pero no fue hasta la universidad que creció en mí la ferviente idea de llegar, en algún momento, a vivir lejos de casa. En diciembre del 2018, llegué a España con mi hijo y mi esposo, un español orgulloso de sus raíces y mexicano por adopción. Nuestra llegada estuvo llena de esperanza e ilusión, buscábamos nuevas oportunidades y mejorar nuestra calidad de vida. En el 2010, ya había vivido en Almería, durante 6 meses, estudiando la licenciatura en Relaciones Internacionales, siendo mi primera experiencia viviendo lejos de mi país. Esta aventura me permitió conocer a mi esposo, crear amistades inquebrantables que se convirtieron en familia y hacer viajes inolvidables por Europa y África, al mismo tiempo que me autodescubría. 

El peso de dejar a la familia y a los amigos siempre estará latente, pero gracias a la tecnología, estoy en contacto con ellos y eso ayuda a que los extrañe menos, en particular a mi mamá, con quien hago videollamadas todos los días desde que llegué a España.

El haber vivido anteriormente en Almería, facilitó mi adaptación a la ciudad, sin embargo, también tuve que aclimatarme a mi nuevo rol en casa, ya que en México, ejercía solo profesionalmente y estando en España, me dediqué a ser mamá a tiempo completo. La adaptación de estar en casa me costó un poco, al principio no me hallaba y aunque disfrutaba la experiencia de estar con mi hijo, sentía que no aprovechaba mis conocimientos profesionales. Afortunadamente, este pensamiento se esfumó rápidamente y por completo de mi mente. Tener la oportunidad de convivir y compartir conocimientos con mi hijo, fue muy gratificante y reforzó nuestros lazos y logré enfocarme en su crianza, aportándole valores para que creciera amando su vida y respetando su entorno. El peso de dejar a la familia y a los amigos siempre estará latente, pero gracias a la tecnología, estoy en contacto con ellos y eso ayuda a que los extrañe menos, en particular  a mi mamá, con quien hago videollamadas todos los días desde que llegué a España. He logrado satisfacer, en la medida de lo posible, mi necesidad de comer platillos típicos de mi país de origen, gracias a los restaurantes mexicanos que hay en la ciudad y a los productos  que encuentro en algunos supermercados.  HISPANASCREATIVAS.COM 4a EDICIÓN 2020/2021

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En lo profesional, también hice cambios. Al cabo de unos meses, mi esposo me impulsó a crear un blog. Yo no estaba segura de hacerlo, le tenía miedo al qué dirán, tenía dudas de que mi contenido fuera a gustar, pensaba que mi vida no era lo suficientemente interesante como para generar contenido atractivo. Después de un año, empecé a considerar el convertirme en bloguera. Llegué a percatarme de que, realmente, tenía mucho que contar sobre mi experiencia viviendo lejos de casa y determiné que la finalidad de mi blog sería la de crear un espacio en el que, a través de mis vivencias y las de otras personas que se vieron obligadas a emigrar, fuera posible llegar a conectar con gente que se encontrara en la misma situación y, asimismo, llegar a ser inspiración para muchas otras. Así es como nace mi proyecto “Lejos de casa”, donde además de mostrar cómo es la vida en el extranjero, propicio a mi comunidad las colaboraciones con expertos que tocan diversos temas de interés y, eventualmente, dan consejos para todas aquellas personas que pretenden vivir o estudiar lejos de casa; brindando también entretenimiento, paisajes del mundo y actividades que fomentan la interacción entre mi comunidad. Considero que tenemos que aprender a sacarle provecho a los cambios en nuestra vida, a encontrar esa área de oportunidad que se adapte a nuestras posibilidades, a perder el miedo a lo desconocido y evolucionar.  Agradezco las posibilidades que este nuevo estilo de vida me ha permitido. Mi esposo, mi hijo y yo estamos más unidos, hemos aprendido a valorarnos aún

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más, a luchar por lo que queremos y a enorgullecernos de nuestros logros y del equipo que formamos. La vida lejos de casa seguramente no es para todos, pero si has pensado en la exquisita idea de vivir en el extranjero, te aconsejo que lo hagas. Te vas a sorprender de lo maravillosa que es esta experiencia y de cómo cambiará tu manera de vivir la vida.

Alma Karina Lizarraga Soy licenciada en Relaciones Internacionales, Maestra en Criminología y creadora del blog “Lejos de casa”. https://l3josdecasa.blogspot.com https://instagram.com/l3josdecasa


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¿Cómo hacer que

Tus Eventos sean un Éxito? Está claro que los eventos empresariales y las reuniones globales han sufrido un duro golpe por el COVID-19. Mientras nos preparamos para un regreso a la economía global, es crítico dar a nuestros clientes un ambiente seguro para que su evento sea un éxito. Una gran opción durante este tiempo son los eventos en línea pero, al ser digitales, toman un poco más de tiempo y energía que organizar una videoconferencia o webinario a través de una aplicación.

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Lo más importante que debes responder cuando haces un evento, no importa si es presencial o digital, es ¿qué deseas lograr? Entender hacia dónde quieres ir, es vital para saber cómo debes organizar el evento. Luego tienes que establecer un presupuesto para evitar vaciar tu cuenta bancaria. Como puedes darte cuenta, planificar un evento empresarial exitoso conlleva trabajo. Lo primero que debes, hacer es determinar lo siguiente: • El por qué del evento. Es esencial determinar los objetivos del evento. ¿Es para informar o educar? ¿Recaudar fondos o una ceremonia de premios? Sea cual sea el objetivo, es importante establecerlo claramente antes de comenzar.

Cuando creas un evento lo más importante, además del contenido, es darlo a conocer. Debes crear materiales promocionales creativos. Es esencial encontrar los lugares adecuados para publicarlos.

• Para quién es el evento. La respuesta a esta pregunta, también determina el tipo de evento y ayuda con la información necesaria para juntar los elementos creativos del mismo. • El cuándo del evento, es la fecha en la que se realizará. • El dónde del evento. Es Indispensable indicar donde se realizará: si será online o presencial. • El para qué del evento. La respuesta debe coincidir con las necesidades, requerimientos, deseos y expectativas de la audiencia y estar en sintonía con el por qué, para quién, cuándo y dónde del evento.

Eventos Virtuales Los eventos digitales están en crecimiento. Desde la pandemia del COVID-19, los negocios han descubierto la poderosa herramienta de los eventos virtuales. Ser anfitrión de un evento virtual, es la manera perfecta para atraer y entretener posibles inversionistas y espectadores. La clave es mantener a las personas enganchadas. El objetivo principal de un evento es lograr que las personas lo disfruten. Es importante crear uno inolvidable. Al igual que los presenciales, los eventos digitales requieren una planificación meticulosa. Al estar siendo transmitido en vivo, debes estar seguro de que todo funcione a la perfección. Lo último que deseas, es que las personas se desconecten.

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El primer paso es entender a la audiencia, para tener una idea de en qué está interesada. Tómate el tiempo para crear un evento hecho a la medida de tu mercado objetivo. Una vez hayas determinado lo que desea tu público, es necesario que definas el formato del evento. Los digitales te dan la flexibilidad de crear muchas actividades, tales como webinarios, tutoriales, clases o entrevistas. Cada uno tiene muchos beneficios. Dependiendo del formato, tu evento se verá más o menos profesional, al igual que el dinamismo y la innovación del mismo. Cuando haces un evento digital es crucial que consideres el horario. No olvides tener en cuenta los diferentes horarios, si tienes distintos grupos objetivos. Es una excelente idea organizar dos eventos en dos jornadas diferentes. Finalmente, debes definir qué tan largo va a ser el evento. Establece el tiempo de la introducción, la sección principal y la de preguntas y respuestas. Mantén esta información cerca, el día del evento, para evitar confusiones y retrasos.

Conclusión Cuando creas un evento lo más importante, además del contenido, es darlo a conocer. Debes crear materiales promocionales creativos. Es esencial encontrar los lugares adecuados para publicarlos. Si es un evento digital, debes utilizar las redes sociales como Facebook, Twitter, Instagram o LinkedIn, para darlo a conocer. No olvides incluir recordatorios para el día del evento. El pasado 14 de noviembre, hice mi primera edición online donde lancé el directorio para emprendedores. Más de cinco horas de contenido con una excelente participación de Emprendedores de diferentes rincones del mundo. Si eres emprendedor, marca personal, tienes una empresa, regístrate gratis (luego vendrán más funcionalidades). https://directorio.emigraryemprender.com/ Por último, ¡recuerda disfrutar del evento!

Rub Díaz Consultora Digital certificada. Mentoring & Eventos. Emprendedora multipotencial. Abogada de profesión. Apasionada por el Marketing Digital. Fundadora del Evento Emigrar y Emprender y de Extranjería 2.0. Te orienta en tu emprendimiento, creando tu fórmula de éxito la que, en su opinión, no surgirá de la noche a la mañana. Necesitarás, asesoría, constancia y dedicación. https://instagram.com/rubdiazm

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Símbolos de Inspiración HC

Rosa De Vincentis Vivir con sentido

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Símbolos de Inspiración HC

Rosa De Vincentis, Venezolana que reside actualmente en Barcelona-España, es Experta en gestión emocional ante la pérdida, Autora, Conferencista Internacional, Breathwork, Coach & Trainer, Mentora Transformacional, Consultora en dinámicas de grupo mención intervención psicosocial, Master Coach del Proyecto Internacional de Autoestima PIA, Creadora de los programas “Meditar es posible”, “Mujer Luna” y “Vivir con Sentido”. Es la Embajadora de SHE Sociedad de Hispanas Emprendedoras, en Barcelona, España y Consejera Consultiva del Centro UNESCO para la Formación en DDHH, Ciudadanía Mundial y Cultura de Paz. Autora del Audio-libro «Autoestima, la base de tu Poder», Fundadora de Crecimiento y Liderazgo. Rosa te ayuda a decirle adiós al pasado, a transitar el duelo conscientemente y a que le des la bienvenida a una nueva vida, con propósito, alegría y bienestar. VIVIR CON SENTIDO, es su lema, y en eso te apoya, para que te descubras, te reinventes y encuentres de nuevo tu norte, disfrutando del camino”.

Rebirthing Renacimiento Rosa De Vincentis

Te acompaño en la entrevista con Rosa De Vincentis, una extraordinaria mujer que conocí gracias a las conexiones de SHE Sociedad para Hispanas Emprendedoras. Con quien comparto una gran amistad y de quien aprendo cada día.

1. Háblanos de ti, de tus raíces, de tu familia, de lo que te motivó a dejar tu País natal y ¿qué ha sido lo mejor y lo más difícil de emigrar? Nací en Venezuela, un país de gente alegre, optimista, positiva, solidaria y soñadora, donde el sol brilla todos los días del año para disfrutar de su mar Caribe o de sus montañas. Hija de un padre italiano y una madre española, con nosotros vivía mi abuela española. Mis tíos y primos siempre vivían en el mismo edificio, familia de emigrantes, unidos y apoyándose, gente muy valiente y emprendedora, llenos de esperanzas y ganas de trabajar. Responsables, exigentes y con alto grado de compromiso con la excelencia. Me crié en un ambiente multicultural, en el que la versatilidad y la tolerancia estaban a la orden del día.

Formación

Rosa De Vincentis

Soy hija única, muy amada y consentida de mamá. Mi papá y mi abuela hacían el equilibrio pues, aunque sé que me amaban, eran menos cariñosos y más exigentes.

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Símbolos de Inspiración HC

De niña jugaba a ser mamá, maestra y bailarina lo cual es mi pasión. Siento que criar a mis tres hijos es lo que más he disfrutado en mi vida, al igual que dar formaciones. Me apasiona mi trabajo de ser coach y consultora combinado con el de guía espiritual y bailar, porque para mí... ¡Es lo máximo! ¡Bailar me sube la vibra, me divierte, me conecta, me encanta! Desde pequeña, viajaba con mis padres a Italia y a España, con cierta frecuencia, a visitar a sus familiares y amigos, y siempre soñaba con vivir alguna vez en Europa. Me gustan las ciudades europeas, su comida deliciosa, los vinos, las estaciones, la cultura, el ambiente en general, pero ya sabes, siempre había alguna excusa para no lanzarme. Cuando estaba casada, estudiamos la posibilidad de vivir unos años en España, pero nada, cuesta tomar la decisión de emigrar. Luego me divorcié, después me uní a otra pareja y, a los 42 años, tuve a mi 3ª hija, imagínate 2 adolescentes y una bebé, ¿adónde iba a ir? La verdad es que me iba muy bien en Venezuela con mi trabajo, gracias a Dios, era muy reconocida en mi área y me invitaban mucho a la TV y programas de radio, daba mis formaciones, mi consulta privada estaba a tope, tenía mi propio programa de radio junto a Guillermo Tell Troconis, mejor conocido como “el Gato”, así que esa idea, poco a poco, se me iba borrando de la mente. Sin embargo, nuestro país en pocos años, iba avanzando hacia una lamentable realidad de inseguridad y escasez. En el año 2013, luego que saquearon DAKA, yo estaba en Margarita, en un seminario con Bob Mandel, era su productora en esa época y, al llegar a Caracas, mi niña estaba llorando muy asustada por todo lo que había pasado y sentí que era el momento de irme, que si podía darle una mejor calidad de vida a mis hijos, tenía que dar el salto y atreverme. Así que, en el 2014, en mi cumpleaños número 50, me regalé un viaje. Por primera vez viajé yo sola, 23 días, 11 ciudades de Europa, para decidir adónde me quería ir a vivir y sentí que era aquí, en Barcelona. Así que en las vacaciones del colegio de la niña, en septiembre del 2015, me vine a vivir a España. Lo mejor de vivir aquí en Barcelona es que es una ciudad llena de arte, con mar y montaña. Caminar por sus calles es encantador, vivir las cuatro estaciones sin demasiado frío ni demasiado calor. He conocido gente maravillosa que me ha apoyado mucho, tanto personas catalanas, como venezolanos de todas partes de Venezuela, así como de otros países. Barcelona es una ciudad cosmopolita y llena de gente de todas partes del mundo y, por supuesto, me encanta la comida, los vinos, el vermut. Los españoles saben disfrutar de ir a una terracita a tomar un café o unas tapas. ¡Me encanta todo eso! HISPANASCREATIVAS.COM

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De niña jugaba a ser mamá, maestra y bailarina lo cual es mi pasión. Siento que criar a mis tres hijos es lo que más he disfrutado en mi vida, al igual que dar formaciones.


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Lo más difícil de emigrar ha sido tener a mis 2 hijos mayores en otros países, llevo 7 años sin pasar una Navidad con mis 3 hijos juntos. También el estar lejos de mis otros familiares y de mis amistades, extrañar mi casa y mi hermosa Venezuela tropical, además de que la parte económica ha sido un gran desafío, ya que aquí nadie me conocía como profesional y he tenido que empezar de nuevo a darme a conocer.

2. ¿Cuál fue ese punto de quiebre que hizo que te descubrieras como emprendedora y cómo diste con tu propósito de vida? Siempre he sido emprendedora. Hice un CV y trabajé como empleada por primera vez aquí en España. A los 22 años, me gradué de Decoradora de Interiores y Exteriores y tuve mi propia empresa con una socia, “Decoraciones Roal”; luego, en 1990, otra empresa de producción de lencería de bebé con mi cuñada “M.R.G. Diseños”; en el 97, con mi ex esposo, tuvimos otro negocio, “Representaciones JEG”, con el que hacíamos tortas y postres para restaurantes, caterings para empresas y decoración de fiestas infantiles.

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Rosa De Vincentis

En el 98, empecé mi formación en Rebirthing y Breathwork, como un trabajo personal profundo, pues sentía que algo le faltaba a mi vida, que me aburría cuando mis días se volvían una repetición y cuando mi negocio daba dinero, pero se me volvía como monótono el trabajo. En esa época, no entendía que era una mujer emprendedora y que me apasionaba ese comienzo, el buscar nuevos clientes, crear, variar, necesitaba entender qué me pasaba, por qué si tenía una familia hermosa, una casa bella y una empresa productiva, no me sentía plena… Entonces, mi vida dio un giro de 180º. ¡Entendí tantas cosas de mí en esos quince meses que duró mi formación! La respiración consciente, el autoconocimiento y el pensamiento creativo hicieron en mí una profunda transformación tanto que, en 1999 antes de graduarme, ya tuve mis primeras clientas y sin darme cuenta empecé a dedicarme a esto, me apasiona el ser humano y acompañar a otras personas a descubrirse, a amarse y a encontrar su propósito de vida, disfrutando del camino.

Formación

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Y así fue como descubrí mi propio propósito de vida, que es colaborar con el planeta en la expansión de la conciencia siendo la única manera, que cada uno haga su propio trabajo personal y espiritual, y empiece el viaje al encuentro con su SER, logrando vivir en paz, amor y prosperidad con su propia vida y, desde

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allí, expandir esa conciencia a sus familiares, en su trabajo y en la sociedad, para crear una conciencia colectiva de paz , amor y abundancia para nuestro planeta.

3. ¿Cómo ha sido tu camino como emprendedora? y; ¿cuál ha sido tu mayor aprendizaje, tu mayor reto y tu mejor logro durante este viaje? En el año 2000, empecé a dar consultas privadas en el “Centro Integral Pomaire”, una librería muy conocida en Caracas, en la que se daban asesorías, talleres y formaciones. Allí trabajaban los mejores profesionales de esa época en el área de crecimiento personal. Empecé a hacer grupos de 10 sesiones de Rebirthing, de Tantra, talleres de un día, para foguearme como facilitadora en dinámicas de grupo, me empezaron a entrevistar en radio y TV y, en el 2001, dirigí mi primera “Formación Internacional de Rebirthing y Breathwork”.

Allí sentí que dar formaciones era mi pasión, el poder de los grupos para la transformación individual es maravilloso, vivir y experimentar esa frase de que “Somos UNO”, es lo máximo. Dirigí 7 formaciones de un año allí. En el 2005, empecé en la radio, en Kiss fm, primero tenía un programa semanal, “Borrón y cuenta nueva” y, en el 2006, uno de lunes a viernes, “Entre dos”, y en el año 2008, fundé mi propia empresa con una socia “Crecimiento y Liderazgo”, donde he dirigido 8 formaciones de Rebirthing y Breathwork. Ahora, hemos hecho una alianza con SHE y empezamos en Octubre 2020 las formaciones 16 y 17. Fue la primera vez que el formato era online, por estos tiempos tan desafiantes que vivimos y con una convivencia presencial de una semana a principios de julio. Me siento súper feliz con esto.

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Mi mayor aprendizaje ha sido que todo es posible, que no hay que enfocarse en el cómo van a suceder las cosas, sino mantenerse enfocada en el qué, en tu propósito, en tu sueño, del cómo se encarga Dios. Solo hay que respirar, tener fe y paciencia, disfrutando del momento presente al máximo, agradeciendo y viviendo un día a la vez. Mi mayor reto fue digitalizarme, nunca he sido muy amiga de la tecnología, pero en estos últimos 5 años, he participado en varias formaciones para manejar mejor mis redes sociales, marca personal, community manager, hacer todos los contenidos para mi página web, marketing online y sigo aprendiendo para dar cada día mejor, mis formaciones online. También crear un equipo de colaboradores, especialistas en todas estas áreas ha sido un reto, pero gracias a Dios, siempre aparecen ángeles disfrazados de personas en mi camino en el momento perfecto y ahora tengo un gran equipo de trabajo.

He tenido grandes logros en este viaje, pero lo mejor que siento es el que estoy viviendo ahora, estas formaciones internacionales a través de la maquinaria de SHE y esta alianza amorosa con Verónica Sosa, además de obtener el aval del Centro UNESCO para la formación en DDHH, ciudadanía y cultura de paz, gracias a mis queridos amigos y colegas Luis Boggiero y Norma Rojas.

4. ¿Qué significa SHE para ti y su célebre frase “Juntas es Mejor”? Como verás, SHE para mi significa como la nave nodriza, como la Tierra, esa plataforma que me acoge para yo sembrar mis formaciones y

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dar frutos de amor y conciencia juntas, su fundadora Verónica Sosa, se ha convertido en una gran amiga, además de ser mi mentora en el tema de marketing online y ahora mi socia, ya que tengo el honor de ser la primera formación, de muchas, de SHE Academy, ya que SHE está en expansión total por el mundo. También estoy muy orgullosa de ser la Embajadora de SHE en Barcelona y gracias a eso conocer a otras comunidades de emprendedoras aquí. La verdad es que desde que conocí a Verónica, hace 3 años, todo empezó a cambiar en esta aventura que ha sido emigrar, comencé a ver una luz al final del túnel y de su mano encontrar de nuevo el camino para seguir manifestando mi propósito de vida. Yo le digo a ella que no sólo estoy completamente alienada de toda la vida con el “Juntas es mejor”, sino que sólo “Juntas es posible” crecer y expandir nuestro propósito de vida y nuestros valores en el mundo.

5. ¿Qué tipo de líder te consideras y cuál ha sido tu aporte para tu comunidad y para el mundo? Yo practico de toda la vida el “Liderazgo de Servicio”. Desde el 2001, dirijo grupos de crecimiento personal y equipos de trabajo a través de mis seminarios y formaciones, tanto para lo personal como para las empresas. Siento que, cada día, es más importante el dar servicio, el genuino interés por el ser humano que es tu cliente, por su mejoramiento personal, familiar, laboral y espiritual, porque somos seres integrales con un cuerpo físico, mental, emocional y espiritual y la idea es que todos nuestros cuerpos funcionen en armonía para irradiar esa luz, esos dones de cada uno, al planeta. Ese es mi aporte a la comunidad y a nuestra tierra, enseñar a cada persona que llega a mí, la importancia de la respiración consciente, de la meditación, del compromiso consigo mismos, con los que los rodean y con el planeta, que la experimenten, disfruten de sus beneficios y multipliquen esa información y esa experiencia a sus familiares y amistades. Siento que ese es el camino en estos tiempos de tantos desafíos.

6. ¿Qué es para ti “Vivir con Sentido” y cómo puedes llegar a lograrlo? Hay momentos de transición muy importantes. Esos momentos de quiebre, entre lo que ya no es y lo nuevo que todavía no se ha creado, son momentos en los que te sientes absolutamente vulnerable, con muchas dudas, mucha confusión emocional, en los que necesitamos una brújula que nos guíe porque perdemos el sentido de nuestra vida. La brújula siem-

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Siempre cuento en mis talleres y formaciones que la vida no es ni buena ni mala, que es como el mar, unas veces tranquilo, soleado, con brisa y, otras, tormentoso, con olas muy altas y vientos huracanados.


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pre marca el norte magnético y, el nuestro, está en nuestro corazón, en nuestras emociones, en eso que somos en ESENCIA pero que, al igual que en la brújula, cuando se acerca a los polos se desorienta. Estos son tus emociones encontradas. Siempre cuento en mis talleres y formaciones que la vida no es ni buena ni mala, que es como el mar, unas veces tranquilo, soleado, con brisa y, otras, tormentoso, con olas muy altas y vientos huracanados. Pero el mar no es ni bueno ni malo, simplemente es el mar y nuestro trabajo es navegar y llevar nuestro velero a buen puerto. A eso te ayuda la Rosa de los Vientos, para que pongas tus velas y dirijas tu timón con el fin de navegar con el viento a favor. El viento son tus emociones, el velero es tu cuerpo, también te ayuda tu brújula que siempre marca el norte con eso que hace a tu corazón vibrar, tu mapa, que es tu mente, tu creatividad, tus planes, tus proyectos. Cuando hay tormenta, tie-

nes que recoger tus velas y mantener tu nave a flote, respirar, protegerte y confiar mientras dure. A veces, en plena tempestad, pierdes la brújula, el mapa, todo. En ese momento, mira al cielo y sigue a las estrellas que te orientan, que te guían. ¡Siempre hay estrellas a tu alrededor que están dispuestas a guiarte, a brindarte su luz hasta que cesen los vientos convirtiéndose en brisa. Cuando vuelvas a tu centro y tu mar esté en calma, esa brújula interna volverá a encontrar su norte y tú, a navegar hacia tus sueños. Ser esa estrella que orienta a las personas en esos momentos poderosos de transformación y ser la Rosa de los Vientos que apoya a mis clientes a navegar y armonizar sus emociones para disfrutar del camino y que vuelvan a Vivir Con Sentido mientras logran sus Sueños, me llena de un inmenso gozo. Soy Estrella Eléctrica en el Calendario mañana y me identifico con la estrella llamada la Rosa de los Vientos completamente, por eso ese es mi logo y mi lema, “Vivir con Sentido”.

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7. ¿Por qué es primordial la respiración consciente en tu proceso de reinvención?

10. Recomendaciones y un mensaje inspirador para despedir el año 2020

A través de la respiración consciente y conectada de la energía, la persona revive conscientemente momentos de bloqueos, liberando los recuerdos subconscientes del dolor primario y logrando, poco a poco, la integración, que es hacer consciente una situación. Así, la comprensión y el placer van reemplazando la negatividad que ha mantenido al organismo y a la mente limitados.

Cerrar el ciclo agradeciendo todo lo que pasó este año, lo mejor y lo no tan bueno, cada cosa nos ha servido como un gran aprendizaje, lo mejor es escribir una carta de despedida al 2020 y luego quemarla. El fuego es Dios, es trasmutación y purificación.

La respiración consciente activa un proceso natural de armonización y purificación, tanto en el cuerpo como en la psiquis y, la combinación de una relajación profunda, receptividad del cuerpo y de la mente y el incremento en la absorción de oxígeno, ayudan a disolver todo lo que obstruye la circulación natural de la energía vital en el organismo. Los efectos del Breathwork son inmediatos, una vez que accionamos en las obstrucciones y comenzamos a liberarlas. En cuanto comienzan a disolverse los patrones de energía negativa almacenados en el cuerpo y la mente, la vida se vuelve más divertida, abriendo el corazón a recibir más amor, claridad, paz y abundancia.

8. ¿Qué aspectos contemplas en esa visión con la que sueñas en los próximos 3 años? El bienestar en mi cuerpo físico, nuevos proyectos y alianzas, nuevos libros, salud mental y emocional, conexión espiritual, prosperidad y abundancia, relación de pareja, relaciones familiares, amigos, desarrollo personal, nuevos clientes y aliados, en conclusión: expansión en todos los aspectos de mi vida.

9. Si te encontraras de nuevo con la Rosa De Vincentis de hace 20 años atrás ¿Qué le dirías? Rosa te amo tal como eres, te esperan grandes aventuras en los próximos 20 años, que te harán crecer y expandirte, sorpresas maravillosas, ángeles disfrazados de personas que aparecerán en tus momentos más oscuros. Y son esos instantes de transformación, los que te harán cada vez más fuerte espiritualmente, porque tu fe es inquebrantable. Tienes que prepararte para lo que viene después, la expansión de la conciencia en el planeta. ¡Tú puedes! El mundo necesitará de muchos seres de Luz en esos momentos de oscuridad y tú estás llamada a ser una de esas estrellas que orientan a las personas para encontrar eso que les da sentido a sus vidas, para luego poder expandirse en amor, en paz, en prosperidad y en unión con todos los demás seres humanos conscientes. HISPANASCREATIVAS.COM

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Mi mensaje inspirador es que este ha sido un gran año de aprendizajes acelerados, así que apliquemos con conciencia todo lo que hemos aprendido, nuestra Pachamama nos necesita despiertos. ¡Vamos adelante, siempre adelante!

11. ¿Frase de despedida y dónde pueden ubicarte? Mi mensaje es que recuerden que hoy es el primer día del resto de nuestra vida, así que hoy todo es posible, sólo depende de la decisión que tome cada una. Vivamos un día a la vez, respirando y disfrutando del camino hacia nuestros sueños. Me pueden ubicar en:

www.rosadevincentis.com Instagram, Facebook, Twitter y Linkedin como @rosadevincentis. ¡Muchas gracias por esta hermosa entrevista, ha sido un verdadero placer conocerte y compartir contigo tantas experiencias juntas, mi querida Danny! Muchísimas gracias Rosa, por acompañarnos y por compartir tantos valores y aprendizajes. Danny Zapata


Sintonizando con tu Esencia HC

El Mejor Regalo HISPANASCREATIVAS.COM 4a EDICIÓN 2020/2021

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Sintonizando con tu Esencia HC

Ya nos encontramos finalizando el mes de diciembre, mi gente bella, época que naturalmente asociamos con fiestas, amor, paz y alegría. Sin embargo, debido a la situación mundial actual, en muchos países las compras solo se pueden hacer online, la mayoría de las tiendas están cerradas, existe una cuarentena obligatoria, la cual hace que grupos familiares o de amigos no se puedan reunir y, además, nuestros hábitos han tenido que cambiar de forma brusca e inesperada. En fin, no se puede negar que este diciembre tuvo otro sabor, tal vez uno un poco agridulce. Aún así, yo sigo apostando por buscar el lado positivo, como por ejemplo, si estás leyendo este artículo, significa que estás vivo y mientras hay vida, hay esperanza. Esperanza para cambiar lo que puedas cambiar y aceptar lo que no puedas, esperanza de que lo que nos está ocurriendo nos haga sacar lo mejor de cada uno, aunque la verdad, considero que también nos está haciendo aflorar nuestros miedos e inseguridades y hasta eso es bueno, ¿por qué? Porque todo lo que nos está ocurriendo, no está permitiendo que nos sigamos autoengañando, que nos sigamos mintiendo a nosotros mismos. Eso no solo es bueno, es maravilloso. Por ahí se dice que las crisis son oportunidades para hacer modificaciones y, definitivamente, el mundo nos está pidiendo un cambio. En este fin de año, absolutamente diferente a lo que estamos acostumbrados, te propongo que hagas todo lo posible por adaptarte a tantos cambios, no te estoy diciendo que será fácil, pero sí, que es posible. Dale la vuelta a toda situación adversa siempre que se te presente, busca el “para qué” apareció, pregúntate: ¿qué es lo que me viene a enseñar esto? Como le digo a mis hijas “pa´lante como el elefante”. A pesar de todo, la fiesta de fin de año continúa siendo sinónimo de amor y alegría. Si te toca pasarla solo, conéctate online con otras personas, prepárate una cena especial y abrázate a ti mismo, ámate con todas las fuerzas de tu corazón, te lo mereces. Si no

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En este fin de año, absolutamente diferente a lo que estamos acostumbrados, te propongo que hagas todo lo posible por adaptarte a tantos cambios, no te estoy diciendo que será fácil, pero sí, que es posible.


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puedes pasarla con todos los que quieres, siéntete de igual manera grato porque al menos puedes estar junto a algunas personas especiales y eso, en estos momentos, es una bendición. Hay gente que realmente la está pasando mal y aún así le agradece a nuestro Padre Celestial por un día más de vida. Todo pasa, siempre llueve y escampa como dice una gran amiga, recuérdalo. ¿Te preocupan los regalos? Yo siento que en este momento que estamos viviendo, lo menos importante son los regalos físicos que podamos ofrecer, siento en mi corazón que el mejor regalo que podemos dar es NUESTRA PRESENCIA. ¿Cuántas veces has estado en una cena, en una fiesta o en un lugar público y has notado que en vez de mirarse a los ojos y conversar, todos están viendo las pantallas del móvil? Su cuerpo está allí, pero su presencia, que es lo más importante, no. ¿Te suena? ¿Te hace clic? Con mucha vergüenza levanto la mano de primera, yo sí lo he hecho y lo peor es que ha sido en más de una ocasión. Esto de las redes sociales y, sobre todo cuando somos emprendedores, es un arma de doble filo. Es importante saber controlar al móvil y no que el móvil nos controle a nosotros. Sin querer, estamos botando lo más valioso de nuestra vida, nuestro tiempo. ¿Por qué? Porque el tiempo se va y no vuelve. Volviendo al valor que tiene nuestra presencia, me parece absolutamente imprescindible que en esta fiesta de fin de año, ya sea solos o acompañados, la regalemos a quien deseamos. Cuando estamos verdaderamente presentes, vivimos el ahora en sí mismo, no estamos distraídos de la vida, sino que realmente nos permitimos vivir y sentir lo que estamos experimentando en tiempo real en lugar de, simplemente, verlo luego como un recuerdo.

Lennys Guerra Life Coach, escritora y Conferencista Internacional además de ser experta en PNL, Autoestima y Desarrollo Personal. Embajadora SHE Portugal. https://www.lennysguerra.com

Aprovecha de la mejor manera que puedas este tiempo de festividades y tómalo como una experiencia de vida, como algo que le podrás contar a tus nietos. Deseo que cuando se lo cuentes, te sientas orgulloso de ti mismo y de la manera en que lo manejaste. Bendigo el valor de tu presencia. ¡Feliz Año Nuevo 2021!

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¿ Y cómo junto

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Aunque en mi caso, mis padres, hicieron una labor muy importante, me sorprende lo curioso de cómo la vida nos va dando señales sobre nuestra vocación. Sólo hay que escucharlas y dejarse llevar. Yo desde niña adoraba la tecnología. Empecé a usar el ordenador de mi padre con unos 5 años. En aquella época, apenas había algunos juegos, pero a mí me fascinaban... A los pocos años, la tecnología empezó a evolucionar. Nació Windows 3, con Paint (Paintbrush en aquel entonces) y pasé muchas horas dibujando. ¡Quién me iba a decir hasta qué punto me sería útil aquello!

En 2011, les planteé a mis suegros hacerles una web para su negocio ¡Y aquello era genial! Veía realmente complicado el tema de la animación, pero el diseño web me encantó.

cnología?

Tuve mi primer ordenador propio con 12 años, e internet, poco después. Para ganármelo, mi madre me ponía condiciones. Cursos de mecanografía y de ofimática para el ordenador y uno de internet y buscadores, como condición para tener mi primer router (uno de esos que hacían ruido). Y lo hacía feliz. ¡Me encantaba todo aquello!

Buscando mi vocación Recuerdo perfectamente un test de orientación profesional que me hicieron y que me dejó confundida. El resultado: Altas aptitudes para carreras de artes y creativas, y también para aquellas científicas y tecnológicas. ¿Y ahora, qué camino sigo? Mientras me encontraba en ese dilema, nacieron las películas de animación… Aquello era fascinante. Echaron un documental sobre Pixar en la televisión. Lo grabé y lo vi innumerables veces y comencé a sentir también, que... ¡Eso quería hacer yo!

Era perfecto: ¡Tecnología y arte! Pero en aquel momento, no había carreras especializadas de animación… (O al menos no en España, y estudiar fuera se nos iba del presupuesto). Así que me decidí por informática para luego hacer algún curso o máster de especialización. Pero por el camino pasaron muchas cosas… Acabé la carrera de ingeniería técnica informática y aún no había estudios específicos para la animación 3D, a mi alcance. Estuve un año en Madrid, en un trabajo de redes que no me gustó (no me llenaba como creativa) hasta que me fui a Valencia a vivir con mi novio.

“Haz lo que quieras, pero en lo que hagas, debes ser la mejor” me decía mi madre.

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Encontré un trabajo en soporte en una empresa de software, con opciones al departamento de desarrollo y, a los pocos meses, pasé a un puesto como analista funcional. Esto consiste en recoger las necesidades de los clientes, documentarlas y transmitirlas a los programadores. No era mi trabajo soñado, pero era interesante y puse todo de mi parte. Teníamos tiempo para formación y yo estudié requisitos para diseño de interfaces y usabilidad. ¡Aquello sí que me gustaba! Le di mucho uso a mis dotes de Paint para diseñar los cambios de interfaz y retocar iconos (no teníamos otra herramienta al principio, luego fui consiguiendo más). El software que la empresa vendía tenía sus añitos y nadie se había preocupado por su aspecto… Insistí, junto con el departamento comercial, en hacerle un lavado de cara, reorganizar la interfaz y renovar los iconos… ¡Y fue un éxito! Uno de los hits fue la personalización de color. Me sentí feliz cuando al visitar a un cliente vi que, efectivamente, había gente que había configurado el programa en rosa. Los clientes y compañeros me felicitaban a menudo por mi trabajo como analista… Pero me seguía tirando más la parte creativa.

El salto al diseño web En 2011, les planteé a mis suegros hacerles una web para su negocio ¡Y aquello era genial! Veía realmente complicado el tema de la animación, pero el diseño web me encantó. Así que, cuando nos fuimos a Alemania, seguí trabajando por un tiempo con la empresa de Valencia, a la vez que, poco a poco, empecé a plantear las bases para formar mi negocio propio, que posteriormente se materializó. Ahora, ayudo a otras emprendedoras con el diseño de sus webs y con las herramientas y tecnología. Es el terreno en el que me siento cómoda, como pez en el agua. Y aunque yo no lo sabía… Todas esas cosas sueltas, a lo largo de mi vida, y el apoyo de mi madre a mis intereses, son los que me han traído adonde estoy hoy, con un trabajo con el que me siento feliz.

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Taisa Raquel García Mi nombre es Raquel, pero prefiero mi apodo Taisa. Tengo 2 niños, soy informática especializada en diseño web y bloguera. Crecí en Madrid, me independicé en Valencia y he vivido 5 años en Alemania, donde con mucho frío, pude crear mi propio negocio. En verano de 2020, he retornado a España, donde estoy, junto a mi familia, reorganizando mi vida de nuevo. https://www.taisa-designer.com/enlaces-de-taisa/


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Las palabras que usamos

impactan emocionalmente nuestra vida Las palabras que empleamos para describir y nombrar nuestras experiencias cotidianas, tienen un impacto directo en nuestra mente, están relacionadas con nuestro modo de pensar, con cómo interpretamos las circunstancias y, por tanto, tienen una poderosa influencia en cómo nos sentimos, en nuestras emociones y en cómo reaccionamos.

Las palabras que utilizas para comunicarte contigo misma y con los demás, son una elección personal y, lo ideal, es que aprendas a usarlas a tu favor y de modo que te den mayor poder y capacidad de elección. Es bastante frecuente que, a causa de la poca atención que ponemos en elegir las palabras que emplea-

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mos, acabemos utilizando aquellas que nos afectan negativamente. Por ejemplo: asistes a una exposición, ¡quedas encantada! y, cuando te preguntan: “¿Cómo estuvo?”. Contestas: “Valió mucho la pena”. Y yo cuestiono: ¿Cuál pena? Si te encantó, ¿por qué utilizar la palabra “pena”? Y tú me dirás: pues porque sencillamente así “se usa” en el lenguaje o por tradición. Sin embargo, esta frase le quita valor a tu experiencia y transmite un mensaje confuso a tu mente. ¿Es una pena o una maravilla? Te invito a que hagas consciencia de las palabras que utilizas frecuentemente y que elijas deliberadamente, aquellas que te sirvan para sentirte mejor, desechando las que te causan un efecto negativo. Si las palabras que utilizas para etiquetarla, NO cambian la situación en sí misma, entonces ¿para qué te sirve elegir los vocablos que usas? Pues porque lo que las palabras SÍ cambian, es nuestra manera de interpretar lo que nos ha sucedido y, por tanto, ellas cambian nuestra manera de sentir, nuestras emociones y, en consecuencia, la forma en que reaccionamos ante las acciones que emprendemos. Otro ejemplo. Cuando tienes un “problema”, alternativamente podrías utilizar la palabra “desafío”, lo que puede permitirte acceder a recursos personales que no habían entrado en juego. Si a tu mente le gustan los desafíos, tú te sentirás lista y dispuesta para lo que tenga que venir. En tiempos de crisis o de dificultad, piensa por ejemplo que tienes frente a ti una “oportunidad”. Yo sé, esto puede resultar bastante ¡retador! Sin embargo, cuando hay una posibilidad, tú decides si la tomas o la dejas pasar, si te beneficias de ella o si la dejas para aquellos que decidan ¡tomarla!

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Utilizar palabras distintas a las habituales es, en cierto modo, iniciar un cambio en nuestra manera de pensar y, con el tiempo, esto impacta nuestra forma de vivir.


Afinación y Conexión HC

Utilizar palabras distintas a las habituales es, en cierto modo, iniciar un cambio en nuestra manera de pensar y, con el tiempo, esto impacta nuestra forma de vivir. ¿Quizás te interesa empezar a pensar y a utilizar palabras que te den mayor poder? Este cambio es un proceso que toma tiempo, se va construyendo poco a poco y puede parecer que, en lugar de “valer la pena”, “merece el empeño”, porque vamos a afectar positivamente todas las áreas de nuestra vida. Toma en consideración que las palabras y tu manera de “sentir” esas palabras, está directamente relacionada con las experiencias que tú has tenido a lo largo de tu vida. Por ejemplo, puede ser que para mí, la palabra “esfuerzo” tenga una interpretación positiva, porque considero que esforzarse, significa que poniendo un poco más de empeño, puedo conseguir eso que quiero, ya que así ha sido a lo largo de mi vida: cuando he tenido los ojos fijos en algo que deseo, siempre me he dicho “esfuérzate un poco más, ya casi lo tienes” y al final lo he ¡logrado! Por otro lado, para ti esforzarse podría significar un fastidio total, porque toda la vida te has “esforzado por hacer la tarea” o te has “esforzado para trabajar en un empleo que detestas”. En todo caso, la sugerencia es que busques y utilices palabras que provoquen un mejor impacto en ti misma. Ya sabemos que hay situaciones que no se pueden cambiar y que tendremos que enfrentar ¡sí o sí! Pero lo que SÍ podemos cambiar, es la forma en que interpretamos la situación que se presenta, empezando por elegir palabras que te generen una mejor actitud, menor estrés y mayor acceso a tus recursos personales, para que te sientas mejor y puedas elegir tus acciones en lugar de las reacciones.

Ivone Herrera Es Life-Coach, Speaker Internacional, Emprendedora e Inversionista. Experta en visualización y estrategias para lograr objetivos y cómo transformar pensamientos limitantes. Mediante cursos, talleres y conferencias, ayuda a mujeres que quieren recuperar su poder personal y la confianza en sí mismas, para construir la vida que quieren y sentir la seguridad de que sí pueden alcanzarla. contact@ivone-herrera.com https://ivone-herrera.com/

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cómo mejorar nuestro posicionamiento y

liderar en nuestro mercado con una imagen y lenguaje corporal coherente. Cualquier mujer que emprende, atraviesa diferentes niveles para ir escalando su negocio. Quizás al principio nuestro foco está en diseñar el proyecto, que vamos a ofrecer en él, analizar sus fortalezas y debilidades, diseñar el cliente ideal, el plan de viabilidad, la creación de branding de la marca y la comunicación. Nuestros negocios no nacen de hoy para mañana, más bien son un proceso de ir creciendo para ir alcanzando objetivos y, entre ellos, se encuentra el de posicionarnos como emprendedoras, pasar al siguiente nivel, el de liderazgo femenino con nuestra expertise. Para posicionarnos como líderes, nuestra imagen tiene que ser reflejo de ello, creando una estrategia visual con ella y un lenguaje corporal que nos ayudará a ser percibidas como tales.

¿Qué debemos tener en cuenta para lograrlo? Lo primero será trabajar junto con el branding, la Imagen personal, ya que esta nos ayudará a comunicar y ser percibidas con coherencia o, por lo contrario, con ausencia de credibilidad. Si la marca utiliza determinados colores con los que nos hemos identificado, aconsejo trabajar con ellos, ya que sumarán en la Imagen corporativa y personal. Aunar fuerzas y coherencia, en definitiva, genera un buen mensaje visual.

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Por ello es importante que, cuando diseñemos el branding, tengamos en cuenta esos colores que nos sientan bien para utilizarlos a nuestro favor, en nuestra indumentaria.

Ser consciente de tener una apertura corporal, en general, a través de nuestras manos, la expresión de los ojos y ejercer empatía con el otro por los sentidos, nos hará más empáticas.

El mundo del color es apasionante. Cada uno de ellos genera un impacto a la retina del ojo. Por ejemplo, si hablamos del rojo emitimos fuerza, pasión, vida, sin embargo si usamos el blanco, seremos percibidas con más calma, claridad, paz, luminosidad.

La seguridad que nos otorgará tener una buena imagen coherente con quienes somos, y un lenguaje no verbal empático, nos ayudará a ser percibidas como esa mujer que ocupa ese lugar de empoderamiento y liderazgo .

Los colores que elijamos, las formas, el lenguaje de las prendas y el estilo, nos ayudarán a marcar la diferencia del resto, lo que es importante a la hora de buscar ese posicionamiento.

¡¡¡Una Imagen coherente conecta más que mil palabras!!! -Lola Villaescusa-

El lenguaje de las prendas que elijamos para que nos representen, tiene sus códigos y la sociedad los percibe y hace un juicio. Si hablamos de las líneas de una americana, tiene el código de autoridad, mujer de negocios, respeto y, si llevamos un vestido pencil ajustado al cuerpo, sobrio de líneas depuradas, también daremos profesionalidad, feminidad y elegancia. Además de las prendas y su lenguaje, debemos tener en cuenta y respetar nuestro estilo y, si no lo tenemos, indagar en este campo. Comunicamos un 7% con las palabras y el resto, en comunicación no verbal. Así que, elegir bien y con consciencia, aquella imagen que nos representa y apoyarla con la comunicación no verbal, hará que el mensaje impacte más allá de las palabras.

Lola Villaescusa Ardila

La palabra es posterior o simultánea con el gesto que se da con movimientos que parten de nuestro cerebro seminconsciente o no consciente. No pensamos la actividad que vamos a ejecutar con cada palabra, sin embargo, sí que podemos incorporar algunos aspectos de una manera consciente.

@lolavillaescusastudio www.lvstudio.es 0034607932019

Lo más importante, es tener en cuenta el espacio visual, sabiendo que en este, nuestro interlocutor está justo al contrario nuestro, lo que significa que la lectura de sus gestos, de izquierda o derecha, estará justo al contrario. Comunicamos en lo consciente e Inconsciente, a través de la posición de todo nuestro cuerpo, el eje de nuestra cabeza, los ojos, las manos los pies y los tics que podamos usar en la comunicación e interacción con el otro. Nuestro lado izquierdo está más asociado a la empatía, a lo espontáneo y a la emoción y, el derecho, al control, la lógica y lo más racional.

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Experta en Imagen y Comunicación. Creadora del Método “Atrévete a Brillar”.


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Ademรกs de las prendas y su lenguaje, debemos tener en cuenta y respetar nuestro estilo y, si no lo tenemos, indagar en este campo.

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Tu medio de comunicación para que te conectes con una comunidad internacional de emprendedoras de habla hispana, enriquezcas tus conocimientos, comuniques tu propósito de negocio y provoques las conexiones que te ayuden a ir más lejos en tu emprendimiento.

PARA EMPRENDEDORAS

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Mujeres que desean «elevar e inspirar a otros», y comparten sus historias de emprendimiento, su experticia, sus claves para el éxito y su visión, a la vez que también se hacen visibles.

Espacios publicitarios con ofertas por año de lanzamiento que estarán visibles en el ámbito mundial con ISSUU, ante más de 100 millones de visitantes y llegarán a empresas multinacionales y multiculturales.

Siendo parte de una comunidad de emprendedoras, alineadas con tus valores y creencias, impulsarás tu reinvención y libertad profesional para proyectarte y escalar con tu modelo de negocio.

SOY DANNY ZAPATA Sueño con un mundo en donde todos unamos nuestros superpoderes (DONES) para la construcción de un mundo en donde todos tengamos oportunidades... "El camino debe hacerse ahora, tan solo da el primer paso". www.hispanascreativas.com

hola@hispanascreativas.com


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Hispanas Creativas Diciembre 2020 - Enero 2021. Tu Medio de Comunicación que te inspira y conecta.  

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