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N° 36 / FEBRERO / 2011

Fernando Larraín:

Su lúdica

(y tenaz) manera de enfrentar el mundo

Productos

Reportaje

Vida Sana

Tecnología a tu alcance

Cómo enfrentar los desafíos de marzo

Ergonomía: armonizando cuerpo y trabajo


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sumario

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Noticias: Los Héroes crea beca “Puntaje Nacional PSU”.

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Crédito con Producto: Artículos tecnológicos

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Viajando por: Buzios, Buenos Aires y Punta Cana / Norte, centro y sur de Chile.

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Entrevista: Fernando Larraín.

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Reportaje: Cómo enfrentar los tres grandes desafíos de marzo.

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Vida Sana: Ergonomía, esa extraña palabra que armoniza cuerpo y trabajo.

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Agenda: Estrenos de cine.

Revista Héroes es un informativo para los trabajadores afiliados a Los Héroes Caja de Compensación. Dirección: Holanda 64, Providencia. Fono 600 222 77 77. Sitio Web: www.losheroes.cl Representante Legal: Jorge Leyton, Edición General: María Soledad Muxica. Producción gráfica y editorial: Hipervínculo. Director Comercial: Zua Fuentes E. Director Editorial: Daniel Zamorano B. Editor: Juan Pablo Epull. Periodistas: Gabriela Osorio, Pilar Huilcaleo Mateluna, Francisco del Río. Fotografía: Agencia Vista Previa, Carlos Arias, Pablo Carvajal Diseño: Ronald Valenzuela, Marcela Galdames. Ventas: 233 7079 - 334 8199 Email: contacto@hipervinculo.cl. Todos los derechos reservados para Hipervínculo.

Las opiniones vertidas en esta revista son de exclusiva responsabilidad de quienes las emiten y no representan necesariamente el pensamiento de Los Héroes CCAF.


HÉROES noticias

Los Héroes crea beca “Puntaje Nacional PSU” Su objetivo es apoyar a quienes obtuvieron las máximas puntuaciones en la PSU. El proceso de postulación se extenderá hasta el 29 de abril.

L

os Héroes Caja de Compensación creó la beca “Puntaje Nacional PSU”, que se entregará, a partir de este año, a los estudiantes que obtuvieron puntaje nacional en las Pruebas de Selección Universitaria 2010 de Lenguaje y comunicación, Matemáticas, Ciencias e Historia y Ciencias Sociales. El beneficio será por un monto de $250.000 por carga de trabajadores afiliados. La postulación comenzó el 1 de febrero y se extenderá hasta el 29 de abril. Para ello, el estudiante debe ser carga de un trabajador o pensionado afiliado a Los Héroes. Cumplido con este requisito, el interesado sólo debe asistir a la su-

cursal más cercana y presentar su carnet de identidad, donde sus datos serán chequeados contra el listado de puntajes nacionales emitido por el Demre.

Este beneficio fue creado para contribuir a que los hijos de nuestros afiliados tengan mayores y mejores posibilidades de acceso a la educación superior. Ya se trate de una universidad o un instituto profesional de primer nivel, la idea es proporcionar las mejores herramientas para que ellos puedan insertarse en la sociedad del conocimiento. Se estima que este aporte favorecerá a un número importante de jóvenes de todo Chile que obtuvieron puntaje nacional, quienes podrán postular en cualquier sucursal de Los Héroes.

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HÉROES

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Buzios, Buenos Aires y Punta Cana Buzios 6 días / 5 noches Salidas: 14 de marzo / 1 de abril $595.000 por persona base habitación doble Esta antigua aldea de pescadores de la costa brasileña es hoy un destino turístico que atrae cada año a miles de turistas en busca de sus playas y vida nocturna. Con Recreactiva podrás conocer no solo este maravilloso lugar, sino además Río de Janeiro y algunos de sus sitios relevantes como el Sambódromo, el Corcovado y el estadio Maracaná. Consulta por el programa completo y condiciones del servicio.

Semana Santa en Buenos Aires 06

4 días / 3 noches Salida: 21 de abril / Regreso: 24 de abril Desde $299.900 por persona base habitación doble Programa Incluye: Pasaje aéreo Santiago / Buenos Aires / Santiago vía Aerolíneas Argentinas - Traslado Aeroparque / Hotel / Aeroparque regular - 3 noches de alojamiento en hotel a elección con desayuno - City Tour Regular - Beneficios en Shopping Alto Palermo, Patio Bullrich, Paseo Alcorta, Abasto o Dot Baires - Ingreso sin cargo a la Discoteca Modena o Club Araoz - Seguro de asistencia en viaje - Tasas de embarque. Consulta por el programa completo y condiciones del servicio.

Punta Cana Salida: 24 de marzo Desde 1.585 dólares por persona ($805.000 aprox.) base habitación doble Programa incluye: boleto de avión Santiago / Punta Cana / Santiago vía Copa Airlines - Traslado aeropuerto / hotel Punta Cana / aeropuerto - 7 noches de alojamiento hotel Barceló Punta Cana - Plan todo incluido - Asistencia discovery 8 días - Bolso de viaje - Tasas de embarque incluidas. Consulta por el programa completo y condiciones del servicio.


HÉROES

viajando por

Norte, centro y sur de Chile La Serena y Valle de Elqui 4 días Única salida: martes 26 de abril $149.000 por persona base habitación doble El programa incluye visitas al Centro Cívico y Jardín Japonés de La Serena, navegación por el puerto de Coquimbo, visitas al Valle de Elqui, Vicuña y Monte Grande, entre otros. Consulta por el programa completo y condiciones del servicio.

Termas del Flaco 4 días / 3 noches Salida: 14 de abril $120.000 por persona (V Región) $119.000 por persona (Santiago) ambas base habitación doble

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Acompáñanos a disfrutar de un viaje a Termas del Flaco que, insertas en un acogedor paisaje cordillerano, invitan al visitante al descanso y al goce de unos reponedores baños termales de reconocimiento mundial. Consulta por el programa completo y condiciones del servicio.

Puerto Varas, Chiloé y Valdivia 6 días 5 noches (incluidos los días de viaje ida y regreso) Única salida: domingo 20 de marzo $199.000 por persona Te invitamos a ser testigo de las fascinantes y variadas expresiones de la naturaleza, recorriendo los paisajes más hermosos del sur de nuestro país, a través de lagos y montañas, y con la calidez de su gente. Consulta por el programa completo, itinerario y condiciones del servicio.

Para mayor información comunícate a los teléfonos:

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HÉROES entrevista

Fernando Larraín y el cáncer de su papá:

“He sentido rabia, impotencia, a veces pena… y otras veces le chuteo el bastón” Unos minutos en el mundo de Fernando pueden hacer reír o soñar a quien lo escuche. No conversa, divaga y se confiesa sin miedo en esta entrevista de tonos menos histriónicos y más íntimos, abordando temas como la enfermedad de su padre, el reconocido Mago Larraín. Por Pilar Huilcaleo Mateluna / Fotos: Carlos Arias

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iene de kick boxing, el que practica hace años y donde ya es cinturón negro. Se come tres lechugas y contesta -más bien vuela- por cada tema que le planteamos. Fernando José Larraín de Toro (49), uno de los actores más emblemáticos de las sitcom chilenas parece que vive un mundo paralelo. Uno donde todo es en tono de comedia: desde el trabajo con su trío humorístico “Fresco y Natural después del Postre” junto a su hermano y su primo por allá por los ‘90s o sus apariciones en “Medio Mundo” y “Venga Conmigo”, su golpe humorístico con “Chile Tuday” o su premiado y recordado papel como “Tito” en “Casado con Hijos”. Un mundo donde puede hacerlo todo: desde ser rostro de un banco, conductor radial, actor de tiempo completo de sitcom, cine y teatro y padre de familia. Un lugar donde todo está lleno de colores y singularidad, incluso los momentos complejos como la enfermedad de su padre, el Mago Larraín. ¿De dónde viene este mundo? Asegura que su casa siempre fue una locura total, llena de risas, amigos y parranda. De allí heredó su tenaz y lúdica manera de enfrentar el mundo. Hoy se esmera por traspasar a sus hijos esa forma de abrazar la vida. Aquí, entre el estreno de su película “El Limpia Piscinas” y la comedia “Ala Chilena” (suspendida temporalmente por TVN), el actor y conductor radial confiesa algunas de las sombras de su Wonderland. ¿Cómo te sentiste en la sitcom “Ala Chilena”? Ya terminamos de grabar, así que hoy


HÉROES entrevista

soy como un espectador más hoy viendo el programa. Cuando uno está en grabaciones y se entera del drama del rating, es terrible. Hoy, compitiendo con los realities uno no puede pretender competir con alguien que se traga una araña o se come una serpiente a la parrilla. Tus personajes generalmente representan a un prototipo de chileno…. Hay ciertos rasgos que la gente disfruta y que se ven en mis personajes tan chilenos. Gustan mucho los maridos un tanto machistas, con ese sentido tan claro de ciertas cosas, que no tolera, por ejemplo, el mundo homosexual. Son características que salen… o ese otro tipo que siempre está al borde, pero que nunca pasa la frontera esa de casi engañar a su mujer. ¿Qué tanto tienes de tus personajes? Tengo algo, pero no soy tan machista, por ejemplo… No acentuado, pero algo. ¿Y lo de “al borde”? Mmm, no; algo, tal vez. Siempre te ves tan alegre ¿Cuál es tu lado B? Mañoso, testarudo cuando no me resulta algo. O me quedo pegado en algunas cosas. Eso de que tengo que hacer las cosas como creo que tengo que hacerlas, siempre me trae algún problema. En tu programa de radio (Radio Tiempo) con Nicolás y tu papá hacen un trío de antología… Sí, es así, muy nuestro. Es una terapia para nosotros hacerlo. No es estático, salimos, por ejemplo a hacerlo a lugares que nos auspician, lo que lo hace súper entretenido. ¿Cómo está tu papá? Mi papá tiene un cáncer a la espalda, a los huesos, que lo tiene muy complicado. Él está bien, dentro de lo que es su enfermedad. La radio es para él una descarga, le sirve mucho. Y tú, ¿cómo lo vives? He pasado por todos los sentimientos: me da rabia, impotencia, a veces he sentido pena… otras veces me río, le chuteo el bastón. Le digo siempre: “Lo único que te pido es que no me embarres dos cosas: el Año Nuevo y la Pascua”. El tomarlo con humor, esto es una buena terapia para él también. Yo creo que a él le ha tocado duro, pero hay compa-

ñeros suyos que les ha tocado irse más fuerte… Todos estamos destinados a desaparecer por diferentes procesos, él lo ha asumido. Hay días en que está bien, otros en que está mal… es muy fluctuante. Además que es un proceso físico doloroso… Sí, la radioterapia es muy desgastadora. Ya se le cayó el pelo, pero le volvió a salir. Está más gordito. Igual está con dolores, es que el cáncer es así, fregado. ¿Cómo sacas la rabia, la pena? Yo provengo de una familia muy alegre, me cuesta mucho caer en la depresión. Yo creo que he sentido la depresión una vez en la vida…

cha fiesta en la década de los ’70 en mi casa. Llegaba un tío de Nueva York disfrazado de abrigo de piel. Se juntaba también Jaime Celedón, el tío José Manuel Izquierdo, el papá de Felipe, venía con chayas desde otros lugares. La Delfina, Nissim Sharim. Ahí mi papá tenía El Cigarra, un local donde se juntaban todos los amigos. Lo terrible de eso es que como eran todos amigos nadie pagaba (ríe). Como papá debes ser bien relajado ¿Eres así incluso con tu hija pre adolescente? Es un tema… con la mayor, que tiene 12 años hay cosas que no son tan simples. ¿Cómo cuáles? ¡Los pelucones no entran a mi casa!

¿Cuándo? En mi primera separación. Sentí que toda la vida uno lucha por algo, cree en algo y todo se desarma. Entonces, pasé muchos meses tratando de levantarme –en realidad no fueron “muchos meses” fueron uno o dos meses- donde me traté de agarrar a alguna cosa que me dijera, que me hiciera sentir que ese momento era sólo un paso, como cuando uno se cae tantas veces.

¿En serio? ¿Celoso? Sí, yo creo que sí. Mi sueño era tener una hija. Entonces en esta etapa con la hija, lo único que me produce decir es: “Chuta, lo que se me viene encima”. En todo caso a ella la noto… selectiva, con las cosas claras. Esa es mi sensación, tal vez me equivoque.

¿Cómo ha tomado tu familia la enfermedad de tu papá? Lo hemos ido “peloteando” de la manera en que nos ha salido. Nos hemos reunido para llevar esta enfermedad como en cualquier familia que tiene un tema así.

¿Cómo les cuentas las cosas duras de la vida a tus hijos? Siempre se las cuento con humor, hablo todo con ellos como… como esos monos de MTV que se dicen todo muy crudamente. Todo lo hablamos así: la sexualidad, las cosas de la muerte, la vida. Ellos todo lo ven así. Para la mayor es así, la muerte es parte de la vida. No tiene un tono grave.

¡Siempre aclanados! Sí, siempre fuimos una familia aclanada, que lo pasábamos bien. Había mu-

¿Y sabe lo de los pelucones? Sí, lo sabe… ella es muy regalona mía.

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HÉROES reportaje

Las tres respuestas fundamentales a los desafíos de marzo Nadie quiere que llegue, pero está a la vuelta de la esquina. Marzo es uno de los meses más difíciles del año por las obligaciones que hay que comenzar a asumir. Por ello, es bueno tomar las precauciones antes para sobrevivir al estrés de la vuelta a la rutina, el pago de cuentas y bajar esos kilos extra del verano. Son las tres cuestiones fundamentales que aquí te ayudamos a responder.

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¿Cómo sobrevivir al regreso al trabajo? Síndrome o depresión posvacacional es el concepto que describe la incapacidad de adaptación al trabajo tras el término de las vacaciones. Los especialistas han establecido una serie de síntomas a los que hay que estar atentos si se presentan, como por ejemplo: irritabilidad, apatía, ansiedad, insomnio, dolores musculares, náuseas, palpitaciones, sensación de ahogo y problemas estomacales. En realidad, el abanico es bastante amplio y con respecto a su duración, pueden ir desde unos pocos días hasta más de dos semanas. Se estima que cerca de un tercio de los trabajadores entre 25 y 40 años sufre algún tipo de alteración relacionada con el síndrome posvacacional. ¿Qué podemos hacer para evitar este problema? Lo primero es examinar el entorno de trabajo en el que estamos insertos. Sin duda, una buena relación con jefes y compañeros de trabajo es un buen punto de partida que facilitará el proceso de adaptación al regreso. En este sentido, un buen consejo es aprovechar los ratos libres o la hora de colación para compartir las experiencias que se vivieron en las vacaciones. Otra medida que se aconseja es hacer que la vuelta a la rutina sea lo más paulatina posible. Por ejemplo, regresar tres o cuatro días antes a casa permite tener más tiempo para retomar las obligaciones hogareñas. También es una buena idea volver al trabajo a mitad de semana, puesto que existe evidencia de que comenzando a trabajar el miércoles, el efecto duradero de las vacaciones en nuestro ánimo se prolonga.


HÉROES reportaje

Ahora, si es inevitable volver al trabajo el lunes, el consejo práctico es comenzar de manera gradual, siendo conscientes de que nuestro rendimiento irá creciendo en un par de días. Una buena alternativa es integrarse a la actividad laboral apoyándose en la buena dosis de comunicación con nuestros colegas. Así, la sensación psicológica de desadaptación disminuirá significativamente. ¿Cómo reponerse del desorden alimenticio? Bebidas gaseosas, helados, jugos, picoteos a cada rato, kuchen, pan amasado, papas fritas, entre otros. La lista es larga y es imposible decir que no a las tentaciones alimenticias en las que podemos caer durante las vacaciones. Si a ello le sumamos el descontrol de horario de nuestras comidas, el resultado al volver a casa puede echar a perder los buenos momentos que pasamos bajo el sol. Porque poco o nada puede quedar de esa figura esbelta por la que tanto nos esforzamos para poder lucirla durante el verano, debido al desorden alimenticio propio de un periodo en el que lo menos que queremos saber es de horarios, dietas y control. Uno de los trucos para compensar estos excesos es quitando cien calorías al cocinar o preparar platos, por ejemplo, aplicar menos queso a las pizzas, aumentar la porción de ensaladas o eliminar el aceite al aliñarlas. Por otro lado, está demostrado que el tamaño de los recipientes y de las porciones que se sirven en ellos tiene un impacto considerable en la cantidad de comida que se ingiere. Por ello, opta por platos más pequeños, que te ayudarán a servirte la ración justa y, por ende, a comer menos. Si te sigue dando hambre a deshoras, opta por frutas o barras de cereales en lugar de los snacks de papas fritas, suflitos o ramitas. Marzo es un buen momento para ponerse al día en el consumo de a lo menos 5 porciones diarias de frutas y verduras que recomiendan las autoridades de salud.

BONUS TRACK: QUÉ HACER PARA QUE LOS NIÑOS NO SUFRAN CON EL CAMBIO Si la vuelta a la rutina puede ser algo traumático para los padres, con mayor razón ha de serlo para los hijos. ¿Por qué? La razón es muy simple: ellos han tenido casi tres meses de relajo, sin horarios establecidos para levantarse, acostarse, comer, jugar, etc. Por eso, lo adecuado es hacer que los niños vayan de a poco adaptando sus horarios, de manera que el cambio para ellos no sea tan traumático. Para empezar, se recomienda volver a establecer en el niño una rutina de sueño. Se puede comenzar, por ejemplo, a ajustar los horarios una o dos semanas antes de volver al colegio, en forma paulatina. Si a tu hijo o hija le cuesta conciliar el sueño, evita los elementos o actividades que signifiquen una distracción, por ejemplo, tener la televisión prendida. Es preferible que le pongas música, le cuentes un cuento o que bajes la luz de su pieza. Regresar a casa días antes del comienzo de clases es también aconsejable, pues de esta manera el cambio entre las vacaciones y la rutina no significará un shock para el niño. Es bueno también que una semana antes del ingreso a clases, por lo me-

¿Cómo volver a equilibrar los gastos? Para el decano de la Facultad de Ciencias Económicas y Administrativas de la Universidad Central, Ignacio Larraechea, lo más importante es retomar la planificación y control del gasto, por ejemplo, tomar un cuaderno o el Excel del computador y calcular los gastos mensuales fijos, ítem a ítem: alimentación, transporte, vestuario, cuentas, etc. En seguida, hay que hacer un cálculo realista de los ingresos monetarios del grupo familiar.

nos, converses del tema con tus hijos, pero de una manera positiva, con el fin de lograr en ellos un entusiasmo por volver al colegio. Utiliza frases alentadoras, como por ejemplo, “vas a volver a ver a tus amigos” o “aprenderás cosas nuevas y entretenidas”. Si es su primer año de colegio, lleva a tu hijo o hija a conocer el establecimiento unos días antes. Los ritos también son importantes, por lo que organizar una once un sábado en la tarde con sus amigos, por ejemplo, ayudará a generar el efecto de que se ha cerrado un ciclo.

Al comparar ambas cifras (ingresos y gastos fijos), se puede llegar a determinar si se deben efectuar algunos recortes o generar nuevos ingresos para hacer frente al aumento de los gastos. Según el especialista, si las cuentas están bien “calzadas”, se podrá seguir empleando la compra a crédito. Lo importante es que el pago de las cuotas mensuales se incorpore al presupuesto y sean posibles de cubrir con los ingresos que se tienen.

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HÉROES vida sana

Ergonomía:

Esa extraña palabra que armoniza cuerpo y trabajo

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asar largas horas frente a un computador, parado sin mucha movilidad o realizando un movimiento repetitivo durante una jornada completa de trabajo, claramente son situaciones que afectan nuestro cuerpo negativamente y con ello nuestra salud física y emocional.

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Afortunadamente, hace varios años y cada vez con más fuerza, un concepto se ha ido introduciendo en el vocabulario laboral, el cual ha ido transformando y corrigiendo ciertas prácticas que se traducían en molestas afecciones y enfermedades ligadas a ciertas profesiones y oficios. Se trata de la Ergonomía, disciplina encargada de poner en equilibrio la relación de las personas con sus objetos y ambientes de trabajo, de manera de logran una mejor producción sin que ello afecte física o mentalmente a los trabajadores. Su principio movilizador: las personas son más importantes que los objetos y sus productos.

Problemas más comunes Según el terapeuta ocupacional de la Universidad Andrés Bello, Pablo Mateluna, en nuestro país cada día se entiende mejor esta nueva disciplina, generando nuevos y más profesionales especialistas en el área. Asimismo, y pese a que estamos lejos de alcanzar las realidades de Inglaterra, Japón o Estados Unidos, a juicio del profesional, “con el tiempo, más empresas (sobre todo las del sector privado) incorporarán nuevas dinámicas que eviten o aminoren las enfermedades de carácter laboral”. Entre éstas, las más comunes serían las

denominadas lesiones osteomusculares, que afectan a los músculos y los tejidos blandos como tendones y ligamentos, y que están relacionadas, principalmente, con las extremidades superiores y la columna. Enfermedades como tendinitis, dolores de hombros y el clásico lumbago mecánico, son las más reportadas según el especialista y responderían a movi-

mientos y prácticas presentes en una amplia gama de trabajos. Mientras que en el área de la industria, las afecciones más frecuentes son aquellas que dicen relación con trabajos en serie y movimientos repetitivos, en la construcción son aquellas provocadas por el levantamiento y traslado de grandes sumas de peso que se cargan en la zona de la espalda.


HÉROES vida sana

Por otro lado, quienes pasan horas frente a un computador y no cuentan con el mobiliario adecuado o no conocen las posturas correctas, terminan por contraer molestias en sus manos y cuellos. Entre éstos, destaca el terapeuta, la gran cantidad de secretarias que no dominan las técnicas de la dactilografía y que a la larga terminan con dolores en sus dedos y muñecas.

Pausa activa Gran parte de la solución a estas afecciones pasa por el diseño de los objetos con que las personas se relacionan, para lo cual, el diseño industrial está trabajando fuertemente, elaborando productos que se ajusten a la anatomía de éstas. Sin embargo, una de las áreas que más se ha popularizado en el último tiempo tiene relación con la denominada “pausa activa” o “pausa laboral”. Durante 10 a 15 minutos, profesores de educación física, kinesiólogos y/o terapeutas, interrumpen la jornada para poner a los trabajadores en acción, moviendo y estirando sus extremidades para un mejor funcionamiento. Según la Asociación Chilena de Seguridad (ACHS), el “objetivo principal de esta actividad física es controlar la tensión secundaria, asociada a posturas incómodas, actividades con movimientos repetitivos y trabajo estático”. Nacida en Polonia, en 1925, es utilizada en forma complementaria con otras iniciativas de mejoramiento del trabajo y ha demostrado ser una forma eficaz de contribuir en la prevención de trastornos musculoesqueléticos. Según Mateluna, si bien estas prácticas se han hecho más populares con el correr del tiempo, “aún afecta el factor vergüenza y no tomar cien por ciento conciencia de que esa interrupción de pocos minutos es por el propio bienestar. Como que la gente todavía piensa que está dejando de producir”. No obstante, la tendencia va en ascenso y cada vez más particulares se dedican al rubro, ofreciendo sus servicios a empresas privadas y públicas.

Ejercicios que marcan la diferencia Si su empresa no se ha puesto a tono con las nuevas tendencias, no espere más tiempo. Interrumpa su trabajo por unos pocos minutos y siga sin vergüenza una sencilla rutina de ejercicios. Su cuerpo se lo agradecerá. Cuello y cabeza Una mala postura conjugada con acumulación de tensión, puede provocar fuertes dolencias en la zona del cuello. Para evitarlo, estírelo primero hacia un lado, como intentando tocar su oreja con el hombro y manténgase en esa posición por cerca de 10 segundos. Luego, repita el mismo movimiento hacia el lado contrario, ayudándose, si lo prefiere, con la palma de la mano. Hombros Para que ese “peso sobre los hombros” se vaya, sáquelos de esa posición constante y deles movimiento. Sentado con la espalda recta apoyada en una silla, suba los hombros y llévelos hacia adelante, dibujando suaves círculos con el movimiento. Repita el mismo ejercicio, pero esta vez en el sentido contrario. Espalda Para liberarse de todas esas dolencias en el sector de la espalda, preocúpese de mantenerla siempre erguida y, en el caso de estar sentado, apoyada en el respaldo mientras se trabaja. Para estirarla, siéntese con los pies paralelos, apoyados en el suelo y deje caer el tronco sobre las piernas, mientras su cabeza cuelga entre ellas. Con una buena respiración, mágicamente se liberará de tensiones. Piernas Están entre las principales víctimas de la rutina sedentaria en el trabajo. Acostúmbrese a estirarlas y a no mantenerlas cruzadas por mucho tiempo. Sentado en su silla, apoyando la espalda en el respaldo, juegue a mover las piernas y pies rotándolos en su propio eje. Esto estimulará la circulación y aliviará la molesta sensación de cansancio.

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HÉROES agenda

EL TURISTA Johnny Depp interpreta a un turista americano cuyo encuentro inocente con una extraña mujer lo lleva a una red de intriga, romance y peligro. En contraste al gran telón de fondo de París y Venecia, su tórrido romance los envuelve hasta que, sin darse cuenta, se encuentran inmersos en un juego mortal. Título Original: The Tourist Género: Acción, Thriller. Director: Florian Henckel von Donnersmarck. Elenco: Johnny Depp, Angelina Jolie, Paul Bettany.

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VENGANZA LETAL

DE AMOR Y OTRAS ADICCIONES

JACKASS 3D

Después de diez años en prisión, Driver tiene un objetivo muy singular: vengar el asesinato de su hermano, ocurrido durante el asalto fallido a un banco por el que fue encarcelado. Pero mientras ahonda en el misterio que hay alrededor de la muerte de su hermano, y cuando todo indica que su lista está completa, nuevos detalles salen a la luz.

Maggie, un espíritu libre que no deja que nada ni nadie la ate; y Jamie, cuyo encanto infalible le ayudan a tener éxito tanto con las mujeres como en su trabajo como vendedor de drogas farmacéuticas, descubren que están bajo la influencia de la droga más potente de todas: el amor.

Un buen grupo de descerebrados realizan todo tipo de maniobras arriesgadas con el único objetivo de hacerse daño y reírse un rato. Con la gran novedad de que ahora se presenta en tres dimensiones. Esta película será para algunos un documental sobre la estupidez humana y para otros, simplemente una comedia para reírse a carcajadas

Título Original: Faster. Género: Acción. Director: George Tillman Jr. Elenco: Dwayne Johnson, Billy Bob Thornton, Carla Gugino.

Título Original: Love and Other Drugs. Género: Romance / Drama / Comedia. Elenco: Anne Hathaway (El Diablo Viste a la Moda), Jake Gyllenhaal (Secretos de la Montaña).

Título Original: Jackass 3D. Genero: Comedia, Acción Director: Jeff Tremaine. Elenco: Johnny Knoxville, Bam Margera, Ryan Dunn, Steve-O, Chris Pontius.


Heroes Febrero 2011  

La revista Héroes es una publicación orientada al segmento de trabajadores activos. Sus 30 mil ejemplares, de circulación mensual y nacional...

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