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手机及平板电脑安卓系统应用软件推荐 一、如何下载应用 利用 PC 同步软件安装--介绍 1. 1.下载相关 PC 同步软件,推荐使用

“豌豆夹手

机精灵”( http://wandoujia.com) 2. 2.在安卓系统平板电脑,待机画面点菜单键--设置--应用程序--未知源 打钩,开发 -USB 调试 打钩(重要!) 3. 3.用 USB 线连接手机和电脑(电脑需联网),豌豆夹会自动从网络下载手机的驱 动并安装 利用 PC 同步软件安装--安装过程


二、自我管理软件 1. 1.推荐饮食类软件:吃的健康、食品卫士、饮食与健康 吃的健康:吃饱已经不是问题了,吃的健康才是你需要的! 得病了也 得吃,那该怎么吃呢?哪些能吃?哪些不能吃?吃哪些有助于恢复, 吃哪些会对病情不利?本应用专业汇集了百余种常见疾病的饮食适宜和饮食禁 忌原则,并具体指出哪些食物与哪些疾病相宜或相克。 食品卫士:提供食品安全信息查询,可通过扫描输入或手动输入商品 条形码的形式检测该包装食品的危险物质、过敏原物质的含量;支持 过敏物质的个性定制,用户可根据自身的健康状况选择需要检测的过敏物质, 系统会将该过敏物质作为一项默认检测指标对每一个检测食品进行检测;提供 食品安全相关资讯浏览功能,可联网查询相关的行业现状、国家政策、相关公 告等信息;支持检测结果的分享和收藏功能。 饮食与健康:软件根据权威的饮食健康标准制定了一套严格的测试 题,不妨来看看你的饮食习惯是否达到了国家一级标准。


2. 2.推荐运动类软件:运动伴侣、运动科学评估、微运动 1. 多种运动类型:跑步,骑自 运动伴侣:户外运动辅助应用程序。1. 2. GPS 定位辅助:运动伴 行车,登山,徒步,骑摩托车或者开车;2. 3. 实时信息显示:您 侣都将通过 GPS 准确的记录您的运动信息;3. 可以在运动过程中,实时了解瞬时速度,平均速度,海拨,距离, 4. 好友分享:您也可以将自己的运动轨迹和心得共享 时长等信息;4. 5. 个人记录与统计:您还可以查看自己的个人运 到您的新浪微博和腾迅微博;5. 动最好成绩和多次运动数据统计信息。 运动量科学评估:每人每天究竟进行多大的运动量合适,这确实很 难掌握。到目前为止,测定个人运动量的方法并不多见,该评估能 较准确判断出评测对象 的运动量的科学程度!人每天的运动量通常 无法自行衡量,必须通过仪器或其它的相关设备,而该评估是根据人的综合生 理资料来测评您的运动量的科学程度,希望通过该评估能使您获得健康! 微运动:乘坐地铁公交,在办公室开会时,是否感觉有点无聊呢? 做点微运动吧!微运动包含了常见了的微运动,让你上下班途中 坐地铁、坐公交,办公室里,不再无聊,随时随地活动你的身体, 健康每一天。

3. 3.症状及用药:好大夫、丁香园用药助手、经络穴位按摩手 册、身体症状查询、现场急救指南 好大夫在线:联系专家本人唯一通道,帮您找到好评医生、医院。 汇集 110 万篇真实患者对医生的点评(来自好大夫网站 5 年积累), 您可以随时查询医生过去 5 年内的患者口碑,用其他患者的经验 29 万名医生。 帮自己挑选好大 夫。范围覆盖全国 31 个省市的 3200 家大医院、29 免费咨询 45321 位正规医院专家本人,随时随地、免费向正规大医院的专家提 问,均由专家本人回复。好大夫在线目前可以联系 45321 位医生本人。 ), 丁香园用药助手:收录了数千种药品说明书((更多说明书将持续更新), 可通过商品名、通用名、疾病名称、形状等迅速找到药品说明书内


容。数据来自于药品生产厂家的说明书。软件由一线临床医生参与开发 , 根据 临床医生实际工作流程进行优化设计,, 以满足医务工作者随时随地查询药物说 明书信息的需求。 化验单查询:化验单查询对化验单里面的名词是否一窍不通呢?这 里可以看到每个专业学名的介绍、临床意义以及不同值表现的相应 意义。 经络穴位按摩手册:当今巨大的生活和工作使我们的身体无法停 下,亚健康、各种疾病接踵而至,于是我们成了医院的常客。其实 我们体内的经络无时不刻不在守卫着我们的健康,本应 用在传统 中医理论基础上结合时代特点而成,针对性强,调理清晰,具有很强的实用性 和操作性,本应用配有大量经络疗法图解说明,图文并茂地介绍了经络疗法中 常用的穴位及常用手法,一目了然,快速对症施治。 身体症状查询:疾病过程中机体内的一系列机能、代谢和形态结 symptom) 构异常变化所引起的病人主观上的异常感觉称为症状(symptom) symptom), 如疼痛,不适,畏寒等。 本软件提供各类的身体症状查询,方便 你快捷了解各类症状代表的各种疾病信息,充分掌握身体状况,以求早期诊断 和早期治疗。 现场急救指南:伤病随时随地都在发生,当专业救援队员还没到 达或无法到达的时候,开展妥善的自救和互救对于保全生命和降 低伤残率都至关重要。实践证明,急救重在最开始的黄金 5 分钟, 坐失良机或错误施救都会造成不必要的死亡或严重残疾。即便是完全缺乏急救 常识的用户,按照本指南提供的方法和步骤科学组织施救,同样可以发挥重要 的甚至决定性的作用。

4. 4.心情:心理健康综合诊断、心情调节器。 心理健康综合诊断:人的心理健康是有标准的,一个人的心理健康 也是有标准的。不过人的心理健康的标准不及人的生理健康的标准


具体与客观。本应用通过专业测试题能诊断出你目前的心理健康状况。特此声 明::本软件所得结果只作为参考。 心情调节器:每天用 3 分钟,各种笑话,让你的心情飞起来。快乐 很简单,幸福不需要理由。

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多功能穴位按摩器:是一款 Android 小软件,安装这款小软件,能把 你的手机变成按摩仪,支持持续震动和脉冲震动。

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