Q & A #2 interview EVELINE STEENAART
Fajah Lourens (35) uit Amstelveen, actrice, model, dj en schrijfster van de bestsellers Killerbody en Killerbody2. Gezondheid Ondanks de
megadrukke tijd die ik achter de rug heb, voel ik mij goed in mijn vel, fit en energiek! Lijfspreuk Je kunt alles bereiken
in het leven, als je er maar in gelooft, positief denkt en het visualiseert. Dan komt het allemaal naar je toe! Ontspannen Dagje sauna met
‘‘Ik kan enorm genieten van een glas wijn’
mijn zusje of vriendinnen. Of een dagje weg met de kinderen, naar de bioscoop of naar het bos. Telefoon uit! Eten Ik ben vegetarisch opgevoed,
maar eet nu wel vlees, kip en vis. Maar met mate en alles biologisch! Valkuil Emotie-eetbuien. Als ik stress heb, krijg ik eetbuien en dan is niks veilig, haha! Sport Het liefst elke dag. Ik begin met cardio en na mijn ontbijt ga ik voor een zware krachttraining. Als ik een paar dagen niet heb gesport, mis ik het. Killerbody De focus voor mijn killerbody is door een verbouwing en mijn verhuizing een tijdje zoek geweest. De komende maanden heb ik meer rust en ga ik mij weer helemaal focussen om te knallen! Dieet Voor een fotoshoot ga ik
beeld Martika Sanders
soms op dieet, zeker als het om weinig verhullende foto’s gaat. Verder houd ik me aan mijn eigen voedingsschema, horend bij mijn gezonde leefstijl. Guilty pleasure Chocola en wijn! Daar ben ik zó dol op! Iedereen denkt dat ik altijd heel strikt ben met mijn voeding, maar ik kan enorm genieten van een reep chocola of een lekker glas wijn! UITMAGAZINE.COM SPECIAL
45