Page 1

Brošura sa proizvodima – Proleće 2015.

Izdanje 07 ©2013 Herbalife International, Inc. All rights reserved. Printed in Europe. August 2013, FGL-000000-GN-00 2013

Ishrana za bolji život.


02

03

Dobro došli u Herbalife!

SADRŽAJ 04 - Filozofija Ishrane 06 - Osnove Ishrane 17 - Regulisanje Telesne Težine 26 - Nauka Herbalife 29 - Procena Velnesa 36 - Sport, Energija & Fitnes 38 - Ciljana Ishrana 40 - Nega Kože Herbalife 42 - Procena Zdravlja Kože 52 - Ishrana Spolja

Dobro došli u Herbalife! U Herbalife-u se bavimo isključivo zdravom ishranom i zdravim, aktivnim načinom života, pri čemu članovi zajednice pružaju podršku jedni drugima u ispunjavanju ličnih ciljeva.

58 - Porodična Fondacija Herbalife 59 - Vaš Lični Trener Za Velnes

Vaš lični wellness trener, vaš nezavisni Herbalife Član će vas usmeravati i voditi na putu da postanete bolji – šta god to za vas značilo. Pročitajte više o Herbalife-u i o našim proizvodima u daljem tekstu i pripremite se za velika dostignuća!

Следете нè на:

Ne zaboravite da uvek konzumirate Herbalife proizvode u sklopu izbalansirane i raznovrsne dijete, dok vodite zdrav, aktivan životni stil. Za više detalja o proizvodima posetite Herbalife.com ili porazgovarajte sa svojim nezavisnim Herbalife Članom.

Herbalife poštuje Zlatni standard u zaštiti potrošača. Više o tome pročitajte na Herbalifeserbia.com


04

05

Filozofija Herbalife ishrane

Naša filozofija ishrane

Transformišite svoje telo i ostvarite svoj lični cilj

Filozofija Herbalife ishrane se zasniva na tri faktora koji mogu da vam pomognu da ostvarite najbolje rezultate. Putem izbalansirane ishrane, zdravog načina života u zajednici i stalne lične podrške svog Wellness trenera, milioni konzumenata su transformisali svoje telo i ostvarili svoje ciljeve.

• Da budete sigurni u svoje telo pred kamerama? • Idete na plažu? • Da uđete u haljinu bačenu u ormaru? • Trčite 5km bez pauza?

Koji su vaši ciljevi?

Bez obzira na vaš lični cilj ili polaznu tačku, vaš Wellness trener će raditi sa vama u cilju razvoja personalizovanog programa. Jedna od prvih stvari koju ćete raditi sa njim je kompletna Wellness procena. Zajedno ćete pregledati vaše navike u ishrani i uzeti telesne mere. Ovo je dobra polazna tačka za pravljenje personalizovanog programa i praćenje napretka.

IZBALANSIRANA ISHRANA

PERSONALIZOVAN PROGRAM

ZDRAV, AKTIVAN NAČIN ŽIVOTA

Verujemo da se izbalansirana ishrana zasniva na konzumiranju mešavine proteina, ugljenih hidrata, korisnih masti i drugih nutrijenata. Herbalife će vam pomoći da razumete osnove zdrave ishrane i kada Herbalife® naučno zasnovani proizvodi mogu da pomognu. Verujemo da je zdrav način života u zajednici ljudi sa istim načinom razmišljanja veoma važan za ostvarivanje dugoročnih rezultata – bez obzira na vaš nivo sposobnosti ili cilj. Istraživanje pokazuje da ćete pre ostvariti svoje ciljeve kada na njihovom ostvarenju radite sa drugima.* Ono što Herbalife čini posebnim je lični Wellness trener. Ovo je vaš Herbalife Član koji je uvek tu da vas usmeri i pomogne vam na svakom koraku ka ostvarivanju ciljeva. Pomoći će vam da se prilagodite nutritivnom programu koji odgovara vašim ciljevima, pratiće vaše rezultate i proslavljati sa vama vaše uspehe – velike i male! Vaš Herbalife Član vam pruža ličnu podršku koju često nemate u današnjim maloprodajnim prodavnicama. *Huff, C (2004.) Udruživanje ljudi u cilju gubljenja telesne težine. Američko psihološko udruženje, 35(1), 56

Takođe, možete da budete pozvani na grupnu prezentaciju o zdravoj ishrani gde se takođe, možete upisati na nedeljne događaje koje organizuje vaš Član poput Fit Club-a ili Weight Loss Challenge-a. Na ovim događajima ćete upoznati druge ljude sa sličnim ili istim ciljevima. Herbalife udružuje ljude u zajednicu i pomaže im da vode zdravije, aktivnije živote. Uostalom, rezultati se uvek lakše postižu (i zbavniji je) kada se radi u grupi. Okrenite stranu 29 gde ćete naći više informacija o Wellness proceni.


06

07

Osnove Ishrane

Podelite šejk

✓ Smanjene kalorije: 220 kcal po porciji ✓ Bogat proteinima: 18g po porciji ✓ Sojin protein: kompletan protein koji obezbeđuje sve esencijalne amino kiseline,

✓ Neophodne vitamina i minerale ✓ Naučno podržano ✓ Napravili su ga stručnjaci iz oblasti ishrane ✓ Lako i brzo se sprema ✓ Napravite svoj šejk sa omiljenim ukusima ✓ Konzumirajte u sklopu raznovrsne i izbalansirane dijete i zdravog životnog stila

ČINJENICA O ZDRAVLJU

F1 Šejkovi: naučno podržani Klinička studija je potvrdila da je dijeta sa visokim sadržajem proteina u kombinaciji sa F1 šejkovima i F3 personalizovanim proteinom u prahu delotvornija u regulisanju težine, nego samo smanjivanje kalorija u sklopu uobičajene dijete. Flechtner-Mors, M.,B.O.Boehm, et al. (2010). "Veći gubitak telesne težine sa obrocima obogaćenim proteinima koji su zamena za obrok kod metaboličkog sindroma". "Istraživanja i pregledi povodom dijabetesa/metabolizma 26(5): 393-405.

Bogati proteinima iz soje i mlečnih proizvoda, Formula 1 šejkovi su odlična opcija ukoliko želite da izgradite čistu mišićnu masu uz fizičku aktivnost. Povećanjem procenta mišićne mase, vaš metabolizam se takođe ubrzava, što znači da ćete sagoreti više kalorija čak i dok spavate!

FORMULA 1 ŠEJK Ukusna, zdrava zamena za obrok koja se priprema za nekoliko sekundi; pri čemu se obezbeđuje odličan balans visokokvalitetnih proteina, esencijalnih mikronutrijenata i dodatog bilja. • Šejk zamena za obrok broj 1 u svetu*. Formula 1 šejkovi su pomogli ljudima širom sveta da ostvare svoje ciljeve kada je reč o gubljenju telesne težine. Ostvarite svoje još danas! • Naučni podržano: Kliničke studije pokazuju da zamenjivanje jednog obroka dnevno u sklopu dijete sa smanjenim kalorijama obrokom zamenom doprinosi održavanju telesne težine nakon gubitka. • Formula 1 šejk je praktična, zdrava zamena za visokokalorični doručak, ručak ili večeru • Bogati proteinima iz soje i mlečnih proizvoda, Formula 1 šejkovi su odlična opcija ukoliko želite da izgradite čistu mišićnu masu uz vežbanje • Takođe je dostupan Formula 1 Free From šejk – bez laktoze, soje i glutena kada se pravi prema uputstvu Kanister 550g: Vanila Čokolada Jagoda Kapućino

#0141 #0142 #0143 #1171

*Izvor: Euromonitor International Limited; kategorija zamene za obrok u svetu, 28,5% udela na tržištu, svi maloprodajni kanali; izdanje 2014; maloprodaja po maloprodajnoj ceni.


08

09

Osnove Ishrane

AV DOR DR

AK UČ

MOJ Z

Napravite jutarnju računicu Započnite dan zdravim doručkom Doručak je najvažniji obrok u toku dana, ali ljudi ponekad nemaju dovoljno vremena da ujutru naprave nutritivno izbalanisran obrok.

Usporedite kalorije Zamenite svoj…

Sa…

Doručak koji se sastoji od Kolača & kafe Latte

640

Herbalife zdravim doručkom

226

kcal

kcal

ČINJENICA O ZDRAVLJU Formula 1 šejk, biljna aloja i instant biljni napitak.

Hrana bogata proteinima može da vam pomogne da izgradite čistu mišićnu masu uz vežbe. Povećanjem procenta čiste mišićne mase povećava se i vaš metabolizam, što znači da ćete sagorevati više kalorija čak i kada spavate!

Herbalife-ov zdrav doručak se brzo pravi, ukusan je i pun esencijalnih hranljivih sastojaka. Hranljiv je, i prikladna je zamena kada nemate dovoljno vremena.

1

Formula 1 šejk je jednostavan, ukusan i lak za pravljenje

2

Osvežite se Instant biljnim čajem

3

Utolite žeđ biljnim alojinim koncentratom

Zamenjivanje jednog obroka dijete sa smanjenim obrokom u toku dana sa jednim obrokom zamenom pomaže da se održi težina kaon gubitka kilograma.

Izbalansiran visokoproteinski obrok sa smanjenim kalorijama Više proteina: skoro 18g po porciji* Sa smanjenim kalorijama: oko 220 kcal po porciji* * Kada se pravi prema uputstvu na nalepnici.


HERBALIFE ISHRANA

Brz i jednostavan za pripremu, ukusan napitak!

FORMULA 1 – IZVOR ESENCIJALNIH NUTRIJENATA

Da bi pripremili zdrav Formula 1 šejk:

Važno je konzumirati izbalansirane, hranljive obroke svakodnevno. Formula 1 šejk je jedan način da ostvarite preporučeni dnevni unos esencijalnih nutrijenata kad se konzumira u sklopu zdrave i hranljive dijete.

Dodajte dve kašike (26g) Formule 1 omiljenog ukusa u 250ml poluobranog mleka. Dodajte šaku omiljenog voća, promešajte i imaćete ukusan napitak prepun kvalitetnih sastojaka.

Jedna porcija Formule 1 zamene za obrok napravljena sa 250ml poluobranog mleka obezbeđuje:

PROTEIN

Sličnu količinu proteina koju sadrži 1 fileti parče pečenog bakalara

VITAMIN C

Sličnu količinu vitamina C koju sadrži 1 srednja mandarina

VITAMIN E

Sličnu količinu vitamina E koju sadrži 1 supena kašika suncokretovog ulja

VITAMIN A

Sličnu količinu vitamina A koju sadrži 100g kedar sira

KALCIJUM

Sličnu količinu kalcijuma koju sadrže 2 čaše običnog jogurta

KALIJUM

Sličnu količinu kalijuma koju sadrži jedna banana

Gore opisana hrana sadrži druge sastojke koji nisu prisutni u Herbalife® Formula 1 šejku.

Kliničke studije pokazuju da svakodnevna upotreba šejkova zamena za obrok u sklopu dijete sa smanjenim kalorijama dokazano efektivno reguliše telesnu težinu, uz umereno vežbanje. Konzumirajte Formulu 1 u sklopu raznovrsne i izbalansirane dijete i zdravog životnog stila.

DODAJTE SVOJE OMILJENO

Zamenite dva obroka dnevno Formula 1 šejkom ukoliko želite da izgubite telesnu težinu, ili jedan obrok dnevno ukoliko želite da održite telesnu težinu. Sadrži 18g proteina koji pomažu u izgradnji čiste mišićne mase.

VOĆE

2 KAŠIKE SVOG OMILJENOG

FORMULE 1

ŠEJKA

LED PO IZBORU

DODAJTE 250ml POLUOBRANOG

MLEKA


12

13

Osnove Ishrane

v obrok ra d z e n e it n e m Za o b ro k . a z m o n e m a z jkom Formulom 1 še ana ishrana. ir s n la a b Iz . je ri Smanjite kalo * obrok

Doručak: Latte

i kolačić

v Formula 1 Zdra

220

640

kcal

kcal

zburger

Ručak: Dupli či

Formula 1 nije hir dijeta, već deo mog novog zdravog, životnog stila!

830

kcal

Herbalife konzument, UK *Zamenjivanje dva dnevna obroka dijete sa smanjenom energijom sa dva obroka koji su zamena doprinose gubitku telesne težine.


14

15

Osnove Ishrane

Ishrana dok ste u pokretu

Održavajte svoje telo

FORMULA 1 EXPRESS ŠTANGLICA Nikada ne propustite priliku da imate zdrav obrok sa Formula 1 Express štanglicom. Ukusna i pogodna sa svim dobrim sastojcima Formula 1 šejka, idealna je za ljude sa užurbanim načinom života i kada vam je potreban zdrav obrok dok ste u pokretu. • Formulisana sa odličnim balansom glavnih nutrijenata uključujući dosta proteina i vlakana, linoleinsku kiselinu i dodate vitamine i minerale. • Naučno podržano: studije pokazuju da zamenjivanje jednog obroka dnevno u sklopu dijete sa smanjenim kalorijama obrokom zamenom Formulom 1 doprinosi održavanju telesne težine nakon gubitka.

FORMULA 2 MULTIVITAMINSKI KOMPLEKS Vaš dnevni multivitaminski kompleks koji sadrži 22 vitamina i minerala koji vam pomažu da dostignete svoj preporučeni dnevni unos. • Vitamin A, folna kiselina, B6, B12 i cink pomažu da se održi normalna funkcija imunog sistema

• 13g proteina u svakoj štanglici za izgradnju čiste mišićne mase

• Kalcijum i fosfor za održavanje dobrog zdravlja kostiju i zuba

• 32% od preporučenog iznosa unosa vlakana po štanglici

• Vitamin C i vitamin E da se zaštite ćelije od oksidativnog stresa

Čokolada

#2669

90 tableta

#3122

VLAKNA I BILJE ✓ Visok sadržaj proteina, 13g po štanglici ✓ Visok sadržaj vlakana, 8g po štanglici ✓ Neophodni vitamini i minerali ✓ Pogodan zdrav obrok kada ste u pokretu ✓ Bez veštačkih konzervanasa ✓ Pogodno za vegeterijance ✓ Kontrolisane kalorije : 207 kcal po štanglici

• Dijetalna vlakna kao dodatak ishrani vam pomažu da ostvarite preporučeni dnevni unos od 25g po danu • Sadrži ovsena dijetalna vlakna i peršun • Sadrži 3g dijetalnih vlakana po preporučenoj dnevnoj porciji 180 tableta

#3114


16

Regulisanje Telesne Težine 17

Osnove Ishrane

Podržite svoj program telesne težine

Otkrijte kvalitetniju ishranu Svi smo jedinstveni i imamo posebne nutritivne potrebe. Herbalife Core Nutrition program (program osnovne ishrane) predstavlja odličnu osnovu za zdrav način života. Koristite krug ishrane kada razgovarate sa svojim nezavisnim Članom kako biste dobili više saveta o tome koji bi vam drugi proizvodi mogli biti od koristiti, u skladu sa sopstvenim zdravljem i potrebama vezanim za način života.

ZDRA

SP

A ZD RA EST ORGA VLJE IVN NA OG TR AK T

ZDRA

VO ZDRA NJE E STAR

DIG

Z IMU DRAVLJ NOG E SIST EMA

V, A K T I V A N Ž I V O T

Regulisanje Telesne Težine

Zdravo Starenje

Kliničke studije pokazuju da se svakodnevnom upotrebom šejkova, koji su zamena za obrok kao deo dijete sa smanjenim kalorijama, dokazano reguliše telesna težina, uz umerenu fizičku aktivnost.

Kako starite vašem telu je potrebna dodatna pomoć kao što je održavanje kostiju i srca zdravim.

Energija, Sportovi i Fitnes

Zdravlje Imunog Sistema

Unošenje odgovarajućih tečnosti je naročito bitno tokom fizičkih aktivnosti. Što češće i duže vežbate, bitnije je da unosite pravu vrstu tečnosti. Zdravlje Srca Evropska agencija za bezbednost hrane (EFSA) preporučuje dnevni unos hrane koja sadrži 250mg omega 3-masnih kiselina za odrasle kako bi održali zdravlje srca.

A KT I VA N Ž I V O T

GLAVNA ISHRANA

Z D R A V,

JE ZDRAVL SRCA

ZDRAVL JE ŽENA

OR ENE TO RG VI IJA & , FIT NE S

JE AVL CA ZDR KARA Š MU

, A K T I VA N Ž I V OT Z D R AV

V, A K T I V A N Ž I V O T

REGULISANJE TELESNE TEŽINE

A VN ITI GA TR NE NU NJA A Š N A LIČ OLJ SP

Naš asortiman dodataka ishrani je posebno napravljen da bi vam pomogli da regulišete telesnu težinu.

Brz, stresan život može da naruši imuni sistem. Ojačajte prirodnu odbranu organizma time što ćete imati raznovrsni i izbalansirani režim ishrane bogat vitaminima B grupe (B6, B12, folnom kiselinom) koji pomažu imunom sistemu.

THERMOJETICS® ŽUTI

FORMULA 4, MINERAL & VITAMIN C

Dodatak ishrani sa hromom.

• Kalijum i kalcijum doprinose normalnom funkcionisanju mišića, a kalcijum pomaže da kosti budu zdrave

• Obogaćen hromom kako bi pomogao metabolizam makronutrijenata i održao normalan nivo šećera u krvi 90 tableta

#0117

• Grožđe umanjuje umor • Bogata vitaminom C, koji pomaže normalan rad metabolizma, kao i imunog sistema, i štiti ćelije od oksidativnog stresa • Minerali cink, bakar i mangan takođe pomažu da se ćelije zaštite od oksidativnog stresa. 90 tableta

Zdravlje Muškaraca i Žena Bitno je da svoju dijetu prilagodite tako da ispunjava različite zdravstvene i nutritivne potrebe muškaraca i žena.

Zdravlje Digestivnog Trakta

Spoljašnja ishrana & Lična nega

Konzumiranje hrane bogate vlaknima je najbolji način da vaš digestivni trakt funkcioniše normalno. Istraživanja pokazuju da mnogo ljudi nema preporučeni dnevni unos od 25g.

Bitno je da vodite računa o svom telu kako spolja, tako i iznutra. Odabir odgovarajućih proizvoda za negu kože za vaše specifične potrebe kože će osigurati da dobijete najbolje moguće rezultate.

Ne zaboravite da uvek konzumirate Herbalife proizvode u sklopu izbalansirane i raznovrsne dijete uz zdrav životni stil.

#0125


18

19

Regulisanje Telesne Težine

Sipajte, opustite se i osvežite se

INSTANT BILJNI NAPITAK Razbudite se osvežavajućim biljnim napitkom koji sadrži 85mg kofeina da bi vam se povećala pažnja kada god vam je potrebna. Sadrži malo kalorija, zeleni i crni čaj, ukusan je napitak kada se konzumira topao ili hladan. • Malo kalorija sa oko 6 kcal po porciji • Jedinstvena mešavina orange pekoe – tradicionalnog crnog čaja i zelenog čaja sa ekstraktima cveta crnog sleza, hibiskusa i semena kardamoma. • Našem zelenom čaju je ekstrahovana voda kako bi iskoristili sve sastojke koji se nalaze u zelenom čaju Originalni ukus 100g Limun 50g Breskva 50g

e li st Da li naš JI ba pro AK KO E IT LJ NAP AJBO ? N SE ODAJE PR

#0106 #0255 #0257

DA LI STE ZNALI? Prema legendi, 2737 p.n.e kineski car Shen Nung je sedeo ispod drveta kada je neko lišće sa drveta palo u vodu koju je kuvao. Shen Nung, ugledni travar, je odlučio da proba napitak koji je njegov sluga slučajno napravio. Drvo se zvalo Camellia sinensis, a taj napitak je bio ono što mi sada nazivamo čajem.


20

21

Regulisanje Telesne Težine

Osvežavajuće i umirujuće

60% …ljudskog tela je voda – nije ni čudo zašto je potrebno da budemo dobro hidrirani da bi bili zdravi. Voda prenosi nutrijente do ćelija i potrebna je da bi se oslobodili štetnih sastojaka. Takođe, učestvuje u regulaciji telesne temperature, obezbeđuje podmazivanje zglobova, i pomaže održavanje organa i tkiva. Većina hemijskih reakcija u telu se odvija u vodi, takođe.

ALOJA SA LEKOVITIM BILJEM KONCENTROVANO PIĆE Hidratacija je neophodna da bi organizam funkcionisao najbolje što može, iz tog razloga uživajte u ovom osvežavajućem i ukusnom napitku sa smanjenim kalorijama. Jednostavno ga dodajte u vodu, dobra je zamena za visokokalorična bezalkoholna pića puna šećera. • Sadrži 40% soka od aloje vere koji se dobija iz celog lista aloje vere • Alojin gel se dobija hladnm procesom, na ovaj način se dobija gel najboljeg kvaliteta • Osvežite ukus vode da biste ostvarili odgovarajući unos tečnosti od 2-2,5 litara dnevno • Dostupno u 2 divna ukusa: ukus manga (bez veštačkih ukusa ili boja), i originalni citrusni ukus (s dodatkom šećera, ali bez veštačkih zaslađivača ili boja) Napitak Biljni koncentrat aloje, original 473ml

#0006


22

23

Regulisanje Telesne Težine

Moć proteina

David Heber, Ph.D. PREDSJEDNIK Herbalife savetodavni odbor za ishranu Profesor Heber je svetski priznat stručnjak iz oblasti ishrane koji vodi borbu protiv epidemije gojaznosti u svetu.

Iz našeg asortimana izaberite hranljive, visokoproteinske užine sa smanjenom kalorijskom vrednošću.

Heber preporučuje da bi trebalo da konzumirate 1g proteina na 0,5kg telesne mase.

PROTEINSKE ŠTANGLICE

PEČENA SOJA

Volite slatkiše? Utolite želju za čokoladom ukusnom visokoproteinskom užinom ili uživajte u ovom zdravoj* poslastici pre ili posle vežbanja.

Užina sa smanjenim kalorijama umesto drugih ukusnih užina, ova ukusna pečena soja je idealna za užinu dok ste u pokretu.

• 140 kcal** po štanglici, manje nego što imaju mnoge uobičajene čokoladne štanglice

• 9g proteina za izgradnju čiste mišićne mase

• Sadrži 15g ugljenih hidrata po porciji koji vam daju snagu tokom treninga • Sadrži dosta vitamina B1, B2, pantotensku kiselinu, B6 i vitami

Čokolada Kikiriki Vanila Badem Citrus Limun

SAVETI

• Praktične pojedinačne kesice, idealne kada ste u pokretu

• 5 g proteina po porciji

• Ukusno i blago posoljeno 258g kutija, 12 porcija

Svaka kutija sadrži 14 pločica

Povećajte unos proteina jednim jednostavnim korakom – jednostavno dodajte kašiku praha u Formulu 1 šejk koji koristite svakodnevno. • Bogat proteinima iz soje i surutke, za izgradnju čiste mišićne mase i održavanje zdravlja kostiju

• 113 kcal za regulaciju unosa kalorija

• Sadrži 10g visokokvalitetnog proteina za izgradnju čiste mišićne mase

FORMULA 3 PROTEINSKI PRAH ZA VAŠE INDIVIDUALNE POTREBE

#3143

Pakovanje od 240g

#0242

#0259 #0258 #0260

Uzimanje zdrave hrane za užinu može da vam pomogne da umanjite napade gladi i obezbedite konstantan nivo energije tokom dana.

*Sastav namirnica; Agencija za bezbednost hrane i Institut za prehrambene tehnologije u Ujedinjenom Kraljevstvu, 2006. **140 kcal po proteinskoj štanglici od čokolade i kikirikija

Proteini iz hrane kao što su soja i mlečni proizvodi se nazivaju “kompletni” proteini jer sadrže balans svih esencijalnih amino kiselina za rast i održavanje mišića. *Naslovi postoje isključivo u cilju identifikacije. Univerzitet u Kaliforniji, Los Anđelesu ne odobrava i reklamira posebne proizvode ili usluge u sklopu svoje politike poslovanja.


24

Regulisanje Telesne Težine

Stojan Đukić

Programi sa brzim delovanjem Odaberite program koji odgovara vašim ciljevima, i počnite sa novim, zdravi životnim stilom od danas!

U POTRAZI STE ZA SVAKODNEVNOM ISHRANOM?

Prije sam… 1 šejk dnevno

A sada…

• Neredovna stolica

• 6-7 obroka tokom dana

• Loša energija tokom dana

• U spuštanju masti povećao sam mišićnu masu

• Nepravilna ishrana tokom intenzivnog treniranja.

• Mnogo bolji oporavak posle treninga

• Formula 1 šejk

• Nivo energije tokom dana je odličan

• Formula 2 multivitaminski kompleks • Tablete sa vlaknima i biljem

Kako sam ja postigao/la svoj uspeh:

Osnovi Wellness program Vanila Čokolada Jagoda Kapućino

#4518 #4519 #4520 #4521

• Formula 1 izbalansiran doručak • 6-7 puta dnevno jedem • Dodaci ishrani (omega 3, vitamin, minerali…) • 3-4 puta treniranja nedeljno, ali pravilan obrok posle treninga

Ovi rezultati nisu nužno tipični. Rezultati će se razlikovati od osobe do osobe. Herbalife® Program kontrole težine može pomoći u mršanju ili kontroli težine samo u okviru ishrane s kontrolisanim energetskim unosom.

Profil Ime i prezime:

Stojan Đukić

Zemlja:

Srbija


26

27

Herbalife nauka

Posvećeni izvrsnosti

ODLIČNI SASTOJCI

ISHRANA ZASNOVANA NA NAUCI

DETALJNE ANALIZE

Sastojci u Herbalife proizvodima moraju da prođu stroge standarde identifikacije i čistoće.

Herbalife proizvode formuliše naš tim naučnika i doktora nauka kako bi konzumenti imali što bolji kvalitet. Oni takođe osiguravaju da je nauka iza naših proizvoda dokazana naučnom literaturom i kliničkim studijama. Delimo svoje znanje i sarađujemo sa najboljim snabdevačima u svetu.

Višestruke analize u samom procesu proizvodnje osiguravaju da Herbalife® proizvodi ispunjavaju ili prevazilaze propisane standarde, od provere čistoće i jačine sastojaka, do krajnje kontrole gotovih proizvoda.

®

®

Naš naučni vodeći tim, u kojem je David Heber, Ph.D, predsednik Herbalife Savetodavnog odbora za ishranu, osigurava da se Herbalife® proizvodi proizvode prema najsavremenijim istraživanjima u ishrani.

PROIZVEDENO S LJUBAVLJU

ISHRANA KOJA STIŽE DO VAS

Herbalife® proizvodi se prave s ciljem da ispune ili prevaziđu trenutne dobre proizvodne prakse (cGMPs). Ove cGMPs prakse obezbeđuju sisteme koji osiguravaju odgovarajući dizajn, praćenje i kontrolu proizvodnog procesa i objekata.

Koristimo modernu tehnologiju za praćenje sredine gde se gotovi proizvodi skladište, i čuvamo primerke kako bi osigurali kvalitet tokom života na policama.

David Heber

Steve Hening

Louis Ignarro

Gary Small

Luigi Gratton

Vasilios Frankos, Ph.D.

John Heiss

Rocio Medina

PREDSEDNIK Savetodavni odbor za ishranu

GLAVNI NAUČNIK

Nobelova† nagrada za medicinu ČLAN Savetodavni odbor za ishranu

ČLAN Savetodavni odbor za ishranu

POTPREDSEDNIK Worldwide Product Marketing

VIŠI POTPREDSEDNIK Usklađenost sa zakonima i bezbednost proizvoda u svetu

DIREKTOR Sport i fitnes, Worldwide Product Marketing

POTPREDSEDNIK Obuka o ishrani

Ph.D.

Ph.D.

† Nobelova fondacija nema pripadnosti sa Herbalifeom i ne revidira ili odobrava Herbalife proizvode.

Ph.D.

M.P.H.

Ph.D.


28

Stručan savet o ishrani

Izgubili ste na telesnoj težini i želite da tako i ostane? Probajte sa ovim korisnim savetima za održavanje telesne težine

Wellness procena Da bi napravili pozitivne promene u smeru pronalaženja raznovrsne i izbalansirane dijete morate da imate osnovno znanje o principima ishrane, prepoznate za šta ste najviše zainteresovani i ovo znanje prilagodite, zajedno sa odgovarajućim promenama, svojim svakodnevnim aktivnostima. Vaš Herbalife nezavisni Member može da vas vodi kroz ovaj proces.

Email:

Ime:

Ako mislite da znate šta treba da učinite kako biste izgubili na telesnoj težini, ali niste sigurni šta da učinite da biste održali novostečenu telesnu težinu, setite se da su gubitak i održavanje telesne težine usko povezani. Kada stignete do cilja (i mislite da je „završeno“ s dijetom) – to ne znači da sada možete da potpuno promenite način ishrane i okrenete se drugim ciljevima. Ono što ste činili kako biste smršali i dalje treba da primenjujete da biste održali željeni nivo.

Dakle, ukoliko je dijeta kojom ste smršali bila veoma restriktivna, sada možete da se vratite normalnijoj ishrani. Taj proces uključuje sticanje novih navika kao što je mudar izbor hrane u restoranu, izbor hrane i pića na zabavama ili običaj da se povremeno počastite nekom vrstom hrane, kao i promena načina kuvanja, tako da pripremljena hrana bude lakša. Navikavajući se na normalan način ishrane, naučićete kako da održavate telesnu težinu.

Umesto da postavite određeni broj kilograma kao cilj, prihvatite da težina varira za nekoliko kilograma. Tako je kod većine ljudi – dokle god se vaša prosečna telesna težina vremenom ne povećava, uspeli ste da održite težinu. Vaša optimalna telesna težina je ona koju ste dostigli nakon što ste uspostavili zdrav način ishrane i aktivan životni stil, koje ste u mogućnosti da praktikujete celog života.

Budući da u gubljenju telesne težine uvek imamo neki cilj, pokušajte da postavite više novih ciljeva sebi tokom održavanja telesne težine. Budite kreativni, tako da niste fokusirani samo na vagu. Možete da postavite novi cilj u fitnesu, naprimer da savladate novu joga pozu ili da pretrčite istu razdaljinu za manje vremena ujutru – ili da kuvate više kod kuće i izmenite recepte koje imate kako biste kuvali zdravije. Napisala Susan Bowerman, MS, RD, CSSD, FAND.

Žensko

Muško

Godina rođenja:

Težina:

kg Visina:

cm Datum:

/

/

Telefon:

1. Upitnik

Neka vaša očekivanja budu realna. Kada vidimo fotografije poznatih ličnosti koje su smršale 15 kilograma za 30 dana, pomislimo da i mi sigurno možemo da postignemo isto – i da naše telo treba da isto tako izgleda na kraju. Međutim, stroge dijete nisu zdrave i to nije pristup koji treba da praktikujete na duže staze. Jedini bezbedan način gubljenja telesne težine je kada se to radi postepeno, što vam ostavlja vremena i da uvodite pozitivne promene u načinu života, da biste postigli dugoročno dobar izgled i osećali se bolje.

1. Da li radije jedete živinu, nemasno meso, ribu i biljne proteine (pasulj i mahunarke, uključujući soju) nego šnicle, pečenje i ostala crvena mesa? .............................................................................................................................Da

Ne

2. Da li jedete raznovrsno voće i povrće različitih boja i da li jedete najmanje pet porcija ovoga dnevno? ....................................Da

Ne

3. Da li jedete ribu (losos, skušu, sardine, pastrmku) 2-3 puta nedeljno? .....................................................................................Da

Ne

4. Da li smatrate da unosite dovoljno dijetalnih vlakana svakodnevno u svojoj ishrani (uključujući žitarice od celog zrna, voće i povrće)? ........................................................................................................................................................................Da

Ne

5. Da li vežbate najmanje 30 minuta dnevno 5 dana u nedelji? ....................................................................................................Da

Ne

6. Da li je vaša telesna težina stabilna i odgovarajuća? ...............................................................................................................Da

Ne

7. Da li radije obično imate vremena da pripremite izbalansirane obroke, nego da konzumirate hranu za poneti ili jedete dok ste u okretu? .......................................................................................................................................Da

Ne

8. Da li izbegavate gazirana pića i uobičajene užine sa puno masti i kalorija tokom dana i nakon večere? ..................................Da

Ne

9. Da li pijete najmanje 8 čaša vode dnevno?...............................................................................................................................Da

Ne

10. Da li grickate tokom dana? ......................................................................................................................................................Da

Ne

Ukoliko ste gore odgovorili sa DA, molimo vas da navedete šta obično grickate:

Ishrana za bolji život.


2. Indeks telesne mase

Moj profil

Indeks telesne mase Težina u kilogramima

Indeks telesne mase (Body Mass Index - BMI) služi kao indikator kod određivanja da li vaša težina spada u zdrav opseg. Smatra se da je korisniji nego samo merenje težine, jer uzima u obzir i težinu i visinu.

Pronađite svoje mere u grafikonu niže. Ukoliko Vaši rezultati nisu u opsegu zdrave telesne težine, vaš Herbalife nezavisni Member može da Vam pomogne da napravite personalizovani plan kako biste ostvarili zdravu telesnu težinu i zadržali je!

Upotrebite svoje mere da odredite BMI.

Ime:

Visina (m) x

Visina (m) =

A

Težina (kg) /

(A) =

Vaš BMII

Datum:

/

Visina u metrima

Deficiencies

Muškarci 18-39 godina Muškarci 40-99 godina Žene 18-39 godina Žene 40-99 godina 0

10

30

20

40

Uzmite u obzir da sportisti imaju malo veći procenat vode u organizmu.

Muškarci Žene

Proteini su neophodni u dijeti i pomažu rast i održavanje mišićne mase, kao i održavanje kostiju zdravim. Kada se unos proteina poveća u dijeti, zajedno sa povećanom fizičkom aktivnošću, metabolizam se ubrzava, što ima pozitivno dejstvo na regulisanje telesne težine.

30 Nedovoljna težina

Zdrava težina

Prekomerna težina

Preterana težina

40

BMI

1

19

21

22

23

24

25

26

27

28

29

30

54 66 80 93

56 70 82 95

56 72 85 97

59 73 85 100

61 74 88 102

61 76 89 104

62 77 92 106

63 78 94 108

66 81 97 110

66 82 97 113

67 84 98 115

69 84 102 117

147 to 153 154 to 163 164 to 173 174 to 183

82 97 107 126

84 98 113 130

86 99 115 132

87 102 118 133

89 104 119 137

92 106 122 140

92 107 125 141

93 110 127 143

95 110 129 147

97 114 131 149

98 115 132 151

99 118 135 154

154 to 163 164 to 173 174 to 183 184 to 193

12

59

Vrednost bazalnog metabolizma Vaša višina (cm) žene Vaša višina (cm) muškarci

Vaš Faktor proteina

Vaši rezultati

Minimalne vrednosti energije ili kalorija koje su potrebne vašem telu u stanju mirovanja u cilju održanja disanja, cirkulacije i rada organa. Povećanje vežbanja može da pomogne da se poveća BMR i da se sagori više kalorija.

Metabolička starost* Ukoliko je Vaša metabolička starost viša od Vaših pravih godina, to je znak da morate da popravite svoj metabolizam. Vežbanjem će se izgraditi zdravo mušićno tkivo, koje će popraviti Vašu metaboličku starost.

Mišićna masa

Čestitamo! Obračunavanjem svojih ličnih pokazatelja za ishranu i zapisivanjem svojih sadašnjih mera, preduzeli ste prvi korak ka ostvarivanju uspeha. Sada, radite sa svojim Herbalife nezavisnim Member-om koji će Vam pomoći da ostvarite svoje ciljeve.

Pokazuje težinu mišića u Vašem telu. Pratite svoje napredovanje i efekte vežbanja i dijete na rezultate Vaše mišićne mase.

BMI

Indikator zdravih vrednosti

Unos kalorija za regulisanje telesne težine

Voda u telu (%) Za dodatne informacije, obratite mi se danas:

Metabolička

ispod

Trenutni BMR:

BMR nakon 12 nedelja:

Godine starosti:

Metabolička starost:

Trenutna mišićna masa:

Mišićna masa nakon 12 nedelja:

zdrav opseg

preko

Koji je vaš cilj? SMANJITE TELESNU TEŽINU Zamenite dva obroka u danu ukusnim šejkom Formula 1 i pojedite jedan hranljiv obrok.

mišićna masa

65

Viscelarna masnoća* - Viscelarna masnoća je masnoća koja se nalazi u unutrašnjosti abdomena, koja okružuje vitalne organe u abdominalnoj regiji.

20

Proteinski faktor (g)

60

50

Gojaznost

Koristite tabelu ispod da biste utvrdili vaš Faktor proteina preporučeni dnevni unos proteina u gramima.

Viscelarna masnoća

Ciljna težina:

Voda u telu (%) - Ovo je iznos tečnosti u ljudskom telu izražen u procentima od njegove ukupne telesne težine.

3. Dnevni unos proteina

Vrednost bazalnog metabolizma

Težina:

Masti u telu (%) - Procenat masti u telu je iznos količine masti u sklopu Vaše telesne težine.*

Napomena: Ovaj obračun je smernica jer ne uzima u obzir odnos masti i mišića, što utiče na tumačenje rezultata Indeksa telesne mase (BMI). Dakle, nije prikladan za sportiste i one koji su mišićne građe.

Masti u telu (%)

/

ODRŽITE TELESNU TEŽINU Zamenite jedan obrok u danu ukusnim šejkom Formula 1 i pojedite još dva hranljiva obroka.

POVEĆAJTE MIŠIĆNU MASU Okrenite sledeću stranu da bi videli plan obroka kako bi dobili mišićnu masu i izgubili masti u telu.

*Mere se odnose na Tanita aparate za analizu telesnog sastava – ukoliko koristite drugi aparat proverite brojni sistem.


OSTVARITE SVOJ CILJ GUBLJENJE TELESNE TEŽINE*

80% ISHRANA

I Zdrav doručak

ŽENE

Zdrava užina

+ +

ODRŽAVANJE TELESNE TEŽINE** DOBIJANJE MIŠIĆNE MASE

+ +

ein

ot

Pr

ein

ot

+

F1

Zdrava užina ein

ot

Pr

Zdrava večera

ILI

oko 600 kcal

s

es

pr

Ex

Zdrav ručak

Zdrava užina ein

ot

Pr

ein

Pr

Zdrav ručak

+

+

ein

ot

AEROBIK 30 MINUTA 5 PUTA NEDELJNO

Zdrava večera

ILI

Zdrava užina Pr

Zdrava večera

NAJMANJE:

oko 800 kcal

Zdrava užina ot

ILI

Zdrava večera

+

JAČANJE SNAGE 2 PUTA NEDELJNO

Zdrav ručak

Zdrava užina

Zdrava večera

AEROBIK 30 MINUTA 5 PUTA NEDELJNO

Zdrav ručak

Zdrava užina

Zdrava večera

JAČANJE SNAGE 2 PUTA NEDELJNO

+

Zdrava užina Pr

s

es

pr

Ex

Zdrav ručak ILI

Zdrava užina

Zdrav doručak

+

ein

ot

Pr

Zdrav doručak

MUŠKARCI

+

Zdrava užina

+

+

ein

ot

Pr

Zdrav doručak

ŽENE

F1

Zdrava užina

+

MUŠKARCI

ein

ot

Pr

Zdrav doručak

ŽENE

ILI

ILI

Zdrava užina

Zdrav doručak

MUŠKARCI

ein

ot

Pr

Zdrav ručak

20% VEŽBANJE***

+

Naš nutricionista je sastavio neke predložene planove obroka kako bi vam pomogli da počnete sa ishranom. Ovi planovi obroka su predlozi zasnovani na prosečnim vrednostima i nisu napravljeni za osobe ispod 18 godina, dojilje ili trudnice. Pre početka bilo kog programa za regulisanje telesne težine, preporučuje se da konsultujete svog lekara opšte prakse. Zdrav program za gubljenje telesne težine treba da uključuje umeren unos kalorija, izbalansiranu ishranu i redovnu fizičku aktivnost. *Za kontrolu telesne težine: Zamenjivanje dva obroka jednim obrokom zamenom u sklopu dijete sa smanjenim kalorijama, doprinosi gubljenju telesne težine. Zamenite dva obroka dnevno ukusnim F 1 šejkom i jedite jedan hranljiv obrok.

+

+

+ pročitajte savete Samanthe Clayton o izgradnji mišićne mase.

**Za zdravu ishranu i održavanje telesne težine: zamenjivanje jednog obroka dnevno obrokom zamenom u sklopu dijete sa smanjenim kalorijama, doprinosi održavanju telesne težine nakon gubitka. Zamenite jedan obrok dnevno ukusnim F 1 šejkom i jedite dva hranljiva obroka. ***Ukoliko tek počinjete sa vežbanjem, krenite lagano i povećavajte treninge postepeno. Konsultujte se sa kvalifikovanim trenerom u vezi sa programom za dobijanje mišićne mase.


Nedeljno praćenje napredovanja

Pitanja & Odgovori 1. Da li više konzumirate živinsko meso, nemasno meso, ribu i proteine biljnog porekla (pasulj i mahunarke, uključujući soju)

Praćenje svog napretka svake nedelje je odličan način da ostanete fokusirani na ono što radite. Takođe, je korisno da se prisetite stvari koje ste ostvarili i razmišljate kako možete da učinite da sledeća nedelja bude još bolja!

MOJE OVONEDELJNE MERE:

/

/

Moji ciljevi:

nego šnicle, pečenja i druga crvena mesa? Belo meso, odnosno piletina ili ćuretina, kao i riba iz okeana, sadrže manje zasićenih masnih kiselina od crvenog mesa ili svinjetine. Zato je važno da jedete više takvog "zdravijeg" mesa, a ne meso puno masnoća poput viršli i prerađenog mesa. Takođe, neka vaš unos proteina bude izbalansiran, a to ćete postići tako što ćete jesti više biljnih proteina poput soje svakog dana. Sojin protein ćete pronaći u mnogim Herbalife proizvodima, pa tako i u Formula 1 šejkovima.

2. Da li konzumirate raznovrsno voće i povrće i da li konzumirate najmanje 5 porcija dnevno?

Telesna težina Ciljevi za ovu nedelju: Masti u telu %

Važno je da svakog dana pojedete najmanje pet porcija voća i povrća, da biste uneli dovoljno biljnih vlakana, vitamina i minerala koji se u njima nalaze. Unos vitamina i minerala možete da povećate i tako što ćete koristiti dodatke ishrani, poput Herbalife Formula 2 multivitaminskog kompleksa.

3. Da li jedete ribu (losos, skušu, sardine, pastrmku) 2-3 puta nedeljno?

Viscelarna masnoća

Masne vrste riba takođe sadrže zdrava „dobra ulja“, koja, kao deo zdrave ishrane, mogu da pomognu u održavanju zdravlja srca. One generalno imaju manje masti od drugih vrsta mesa. Ako vam nije lako da postignete preporučeni unos, može da vam bude od koristi dodatak ishrani kao što je Herbalifeline.

Voda u telu % Mišićna masa Matabolička starost (jednom mesečno)

Kako sam se osećao/la ove nedelje

4. Da li mislite da unosite dovoljno biljnih vlakana svakog dana? Redovno pražnjenje creva se postiže unošenjem 25g dijetalnih vlakana dnevno iz voća, povrća i žitarica od celog zrna, zatim unošenjem 6 do 8 čaša vode dnevno, smanjenjem stresa putem vežbanja. Herbalife dijetalna vlakna i bilje i gurmanska čorba od paradajza pomažu da ostvarite unos od 25g dnevno.

5. Da li vežbate najmanje 30 minuta 3-5 puta nedeljno? Vežbanje kojim se ubrzava rad srca najmanje 3-5 puta nedeljno najmanje 30 minuta pomaže da kardiovaskularni sistem održite zdravim, održite telesnu težinu i smanjite stres. Ishrana igra značajnu ulogu pre i posle vežbanja.

Nedeljne dobre navike

Primer: Zdrava hrana za užinu i 2 litre vode svakoga dana.

Vežbanje: Ishrana: Zdravlje:

Ovonedeljni propusti

Primer: Previše umoran/a u sredu da bi ustao/la za jutarnju jogu.

Vežbanje: Ishrana: Zdravlje:

6. Da li održavate stabilnu i odgovarajuću telesnu težinu? Zdravu, odgovarajuću težinu možete da dostignete redovnim vežbanjem i dijetom koja sadrži nemasne proteine, voće, povrće i kontrolisane porcije hrane od integralnih žitarica. Mnogi ljudi prolaze kroz faze u kojima imaju povećanu telesnu težinu, da bi zatim ubrzano izgubili na težini, što može da dovede do gubitka mišićne mase i da uspori metabolizam. Herbalife je kreirao programe kojima možete da izgubite na telesnoj težini bez naglih uspona i padova, i da zatim i održavate željenu telesnu težinu.

7. Da li obično radije imate vremena da pripremite izbalansiran obrok, nego uzimate gotovu hranu ili je jedete dok ste u pokretu? U današnje vreme svi smo veoma zauzeti i može da bude primamljivo kupovati gotova jela ili brzu hranu. Često jedemo i dok se bavimo nekim drugim aktivnostima. U prodavnicama se mogu pronaći zelene salate, voće i povrće koje je već isečeno, kao i porcije živinskog mesa pripremljene za kuvanje. Na taj način je moguće pripremiti zdrav obrok za kratko vreme. Herbalife® proizvodi kao što su šejkovi i štapići F1 se takođe brzo i lako pripremaju.

8. Da li izbegavate gazirana pića i tipične grickalice tokom dana i nakon večere? Mnogi ljudi jedu grickalice i slatkiše koji su prepuni masnoća i šećera, i to zato što su pod stresom, iz dosade ili iz navike. Pokušajte da zamenite ovakvu hranu zdravom užinom, poput voća ili povrća, Herbalife grickalicama koje imaju kontrolisan broj kalorija ili popijte topao čaj kao Instant Herbal Beverage.

9. Da li pijete najmanje osam čaša vode dnevno? Vašem telu je potrebna voda da bi obavljalo mnoge funkcije, a kada ste dovoljno hidrirani vaša koža i ostala tkiva biće zdravi. Zašto ne biste obogatili vodu koju pijete Herbal Aloe koncentratom.

Napredak za sledeću nedelju Primer. Vežbaću dodatnih 30 minuta.

Vežbanje: Ishrana:

10. Da li užinate tokom dana? Kada jedete užinu, nivo energije tokom dana će vam biti uravnotežen, pod uslovom da užina sadrži odgovarajuće hranljive materije. Izbegavajte grickalice sa mnogo šećera i masti - to nije zdrav izbor, a nivo energije naglo poraste i pada, pa ćete poželeti da ponovo pojedete još grickalica. Odlučite se za zdravije opcije, kao što su povrće ili voće, niskokalorični jogurt ili Herbalife grickalice sa kontrolisanim sadržajem proteina, kao što su proteinski štapići, pečena zrna soje i gurmanska supa od paradajza.

Zdravlje:

Ishrana za bolji život.


36

37

Sport, Energija & Fitnes

Nahranite svoje telo

VOĐEN STRAŠĆU A ZA ENERGIJU SE BRINE

HERBALIFE ISHRANA CRISTIANO RONALDO

NAPADAČ - IGRAČ SREDINE TERENA

N-R-G NATURE’S RAW GUARANA • Svaka porcija sadrži 40mg kofeina 60 tableta

#0124

ČINJENICA O ZDRAVLJU Guarana je biljka poreklom iz Južne Amerike, amazonski Indijanci je koriste godinama zbog kofeina.

"Smatram da efikasnost treninga i oporavak zavise od detalja. Posvećujem pažnju fleksibilnosti dok vežbam šuteve. Svestan sam da je dobra ishrana u osnovi mog uspeha, a Herbalife tim mi pomaže da razumem šta je potrebno za trening i kako pravilna ishrana i odgovarajući dodaci vraćaju snagu telu." Cristiano Ronaldo

Svetski partner za ishranu Cristiana Ronalda


38

39

Ciljna Ishrana

Mladi u srcu

Susan Bowerman, MS, RD, CSSD, FAND.

HERBALIFELINE® Omega-3 dodatak ishrani za održavanje zdravlja srca. • Bogat EPA i DHA kako bi se održalo zdravlje srca. Kako bi ovo postigli, konzumirajte 250mg EPA & DHA dnevno kao što preporučuje Evropska Agencija za bezbednost hrane (EFSA) • Konzumiranje omega 3 masnih kiselina pomaže da srce ostane zdravo, naše telo ih ne proizvodi dovoljno tako da moramo da ih unosimo • DHA doprinosi normalnom funkcionisanju mozga i vida • Sadrži esencijalna ulja koji daju jači i osvežavajući ukus 90 tableta

#0065

DA LI STE ZNALI? Istraživanja su pokazala da mnoge zapadne dijete sadrže malo omega 3 masnih kiselina (EPA & DHA), i zbog ovoga je dobro koristiti ovaj dodatak ishrani. Savet nutricionista za ljude je da konzumiraju 2 do 3 porcije ribe nedeljno kako bi ostvarili preporučeni unos omega 3 masnih kiselina.

Herbalife-ovi stručnjaci objašnjavaju zbog čega je uzimanje dovoljno omega-3 u dijeti važno. Balans esencijalnih masnih kiselina u našoj svakodnevnoj ishrani je poremećen – naša hrana sadrži previše omega-6 masnih kiselina, i ne unosimo dovoljno omega-3 masne kiseline. A kada je balans poremećen, trpi zdravlje. Smanjivanje ukupne količine masti koje unosite će pomoći da se vrati balans, pošto je većina masne hrane koju unosimo primarni izvor omega-6 masnih kiselina u ishrani. Probajte da jedete više ribe ukoliko možete. Razmislite o orasima i semenkama za užinu, takođe. Oni su odlična zamena za čipseve i krekere koji mogu da budu puni manje zdravih omega-6 masnih kiselina.


40

41

Herbalife SKIN

Neka vam, glatka, mlađa koža koja zrači bude izazov Pametna ishrana kože

Rezultati za 7 dana

1

Naši klinički testirani proizvodi pomažu da se ostvare optimalni dnevni rezultati uključujući: • Smanjene sitne linije i bore za samo 7 dana.2 • Značajan napredak u mekoći, glatkoći, zračnosti, blistavosti i sjaju kože za samo 7 dana.3 • Bez dodatih parabena, ne sadrže sulfate i dermatološki su testirani.4

Rezultati se odnose serum za umanjivanje bora, noćnu kremu za obnavljanje kože, dnevnu hidrantnu kremu za sjaj, hidrantnu kremu sa zaštitnim faktorom SPF 30, hidrantnu kremu za predeo oko očiju i učvršćujući gel za predeo oko očiju. 2 Test na 30 ispitanika: hrapavost kože merena Visioscanom u intervalima od 0, 7 i 42 dana. 3 Test na 30 ispitanika: glatkoća, mekoća, blistavost, zračnost kože i sjaj koje su merili vizuelni stručnjaci u intervalima od 2, 4, 7 dana. 4 Penušavi proizvodi za čišćenje koji ne sadrže sulfate su: umirujući alojin losion za čišćenje, citrusni losion za čišćenje i izglađivanje kože i instant piling od bobica. 1

FILOZOFIJA

FORMULA

Nutritivni stručnjaci, Herbalife pruža vrhunsku ishranu vašoj koži. Sa preko 15 vitamina i biljaka naši proizvodi za negu kože sadrže sve kvalitetne i korisne sastojke kako bi se poboljšao njen izgled.

Poboljšajte izgled svoje kože našom jedinstvenom mešavinom vitamina B3, antioksidanata vitamina C i E, aloje vere i drugih biljnih sastojaka. Herbalife SKIN linija ne sadrži sulfate, parabene i dermatološki je testirana.

BRZI REZULTATI

OSETITE

Naši klinički testirani proizvodi vam pomažu da ostvarite optimalne dnevne rezultate uključujući mekoću, glatkoću, zračniju kožu, kao i manje sitnih linija i bora.

Uživajte u luksuznim proizvodima; umirite svoju kožu svilenkastom, blagom penom. Neka vas sjajna esencijalna ulja i sveži, zanosni mirisi inspirišu.

* Penušavi proizvodi za čišćenje koji ne sadrže sulfate su: umirujući alojin losion za čišćenje, citrusni losion za čišćenje i izglađivanje kože i instant piling od bobica.


42

43

Herbalife SKIN

Dnevni režim za negu kože

PROCENA ZDRAVLJA KOŽE Ime: ___________________________________________ Datum: ____/____/_____ Žensko

Muško

Starost: ______

Postoji više tipova kože – suha, osjetljiva, masna koža, te najčešći tip: mještovita koža. Pri odabiru proizvoda za njegu kože važno je uzeti u obzir prirodni tip vaše kože, kao i ostale ključne čimbenike poput starosti, spola, boje kože, prethodne njege kože i načina života. Svatko ima drugačiji tip kože, stoga je izuzetno važno naći proizvode koji vam odgovaraju kako bi vaša koža izgledala najbolje moguće. Ova Procjena wellnessa kože pomoći će pri utvrđivanju vašeg tipa kože i eventualnih problema s kožom, kako bismo vam mogli preporučiti proizvode koji će odgovarati upravo vama.

1. Kako biste opisali svoj tip kože?

2. Kako obično njegujete kožu?

Normalna

Ujutro

Suha

Čišćenje

Mješovita

Toniziranje

Masna

Hidratacija

Prvi znakovi starenja

Peeling

Zrela koža

Tretmani / Serumi

Beživotna, umorna koža 3. Šta vas najviše brine oko nege svoje kože? Možete da odaberete najviše 3 ponuđena odgovora.

Uveče

REŽIM ZA ŽENE KORACI

Umirujući alojin losion za čišćenje

Umirujući alojin losion za čišćenje

ČIŠĆENJE

Citrusni losion za čišćenje

Citrusni losion za čišćenje

2

Energizujući biljni toner

Energizujući biljni toner

3

Serum za umanjivanje bora

Serum za umanjivanje bora

4

Učvršćujući gel za predeo oko očiju

Hidrantna krema za predeo oko očiju

Dnevna hidrantna krema za sjaj ili Hidrantna krema sa zaštitnim faktorom SPF 30

Noćna krema za obnavljanje kože

1

(za normalnu i suvu kožu)

TONIRANJE

CILJ

4. Koji od sledećih proizvoda za negu kože trenutno koristite?

Suha koža lica

Sredstva za čišćenje

Masna, problematična koža

Tonik

Česta pojava prištića

Hidratantna dnevna njega

Starenje

Hidratantna noćna njega

Mrlje

Krema ili gel za kožu oko očiju

Tamni krugovi oko očiju / podbuhlost

Peeling

Tanke linije oko očiju i na usnicama Tanke bore

Maske

Sjajna koža

Proizvodi za njegu usnica

Umor kože / beživotnost

Tretmani / Boosteri

5

HIDRIRANJE

(za normalnu i masnu kožu)

NEDELJNO TEMELJNO ČIŠĆENJE

Instant piling od bobica (1-3 puta nedeljno)

UKLANJANJE SVIH NEČISTOĆA

Maska od gline sa nanom za čišćenje (1-3 puta nedeljno)

REŽIM ZA MUŠKARCE

Serumi

KORACI

PROIZVOD

1

UMIRUJUĆI ALOJIN LOSION ZA ČIŠĆENJE ILI CITRUSNI LOSION ZA ČIŠĆENJE I IZGLAĐIVANJE KOŽE

ČIŠĆENJE Telefon: __________________ Najbolje vrijeme za poziv: _________________________ Adresa / Email: ____________________________________________________________ ____________________________________________________________

(za normalnu i suvu kožu)

(za normalnu i masnu kožu)

TRETMAN

Krema ili gel za kožu oko očij

POSLE PODNE

PRE PODNE

Obratite mi se za dodatne informacije:

2

TRETIRATI (PO ŽELJI)

Preporuke

3

Ime: ____________________________ Telefon: ________________________________ Molimo navedite podatke o osobama za koje znate da će biti zainteresirane za ovaj besplatni pregled i koje su suglasne da mi date njihove podatke. Te osobe imaju pravo pristupa ovim podacima u skladu s važećim zakonima o zaštiti podataka.

HIDRIRANJE Otkrijte divnu zdravu kožu

SERUM ZA UMANJIVANJE BORA I HIDRANTNA KREMA ZA PREDEO OKO OČIJU HIDRANTNA KREMA SA ZAŠTITNIM FAKTOROM SPF 30 ILI DNEVNA HIDRANTNA KREMA ZA SJAJ


44

45

Herbalife SKIN

1. KORAK: ČIŠĆENJE

Umirujući alojin losion za čišćenje

Citrusni losion za čišćenje

Instant piling od bobica

Maska od gline sa nanom za čišćenje

Ovaj blagi losion će vašu kožu očistiti i učiniti je mekom.

Mikro zrnca za čišćenje osvežavaju vašu kožu koja dobija zdrav sjaj.

Piling krema bogata antioksidantima koja sadrži seme bobica i čini kožu mekom i glatkom.

• Losion za čišćenje sa osvežavajućim mirisom sa elementima pomorandže i grejpfruta. Idealan je za normalnu i masnu kožu.

• Otkriva sloj zdrave kože.

Ova bogata i kremasta maska od gline poseduje svojstva apsorpcije i toniranja karakteristične za bentonit glinu, uklanjajući tako nečistoće i upijajući višak masnoće.

• Njen voćni miris oživljava sva čula.

• Klinički je ispitana i umanjuje pojavu pora nakon samo jedne upotrebe.*

• Pogodna je za sve tipove kože.

• Spearmint i ruzmarin prijaju vašim čulima, a kožu čine mekšom i glatkom.

• Aloja vera omekšava i hidrira kožu.

• Klinički je ispitan i pokazalo se da uklanja višak masnoće sa kože nakon samo jedne upotrebe.* • Jojoba piling zrnca uklanjaju nečistoće i osvežavaju kožu

• Bez dodatih parabena. Ne sadrži sulfate. Dermatološki testiran

• Priprema kožu za dalji tretman našim serumima i hidrantnim kremama.

• Bez dodatih parabena. Ne sadrži sulfate. Dermatološki testiran

• Losion za čišćenje na bazi aloja vere sa svežim i blagim mirisom. Idealan je za normalnu i suvu kožu. • Svilenkastom i mekom penom nežno se uklanja višak masnoće, nečistoće i ostaci šminke sa kože, bez iritacije.

Formulisan je tako da sadrži vitamin B3, antioksidante vitamine C i E, aloja veru i sastojke za čišćenje dobijene iz kokosa.

• Lagana formula u obliku gela sa energizujućim mikro zrncima. • Snažno osvežava kožu i obnavlja je. • Bez dodatih parabena. Ne sadrži sulfate. Dermatološki testiran

150ml tuba

#0765 Formulisan je tako da sadrži vitamin B3, antioksidante vitamine C i E i aloja veru, ulje pomorandže i grepfruta, sastojke za čišćenje dobijene iz jabuke i estere jojobe. 150ml tuba *Zapaženo značajno smanjenje nivoa sebuma na tretiranoj strani za 57,6% (u proseku).

• Odgovara svim tipovima kože.

Formulisana je tako da sadrži vitamin B3, antioksidante vitamine C i E i aloja veru, sastojke za čišćenje dobijene iz kokosa, zrnca za čišćenje i seme borovnice.

#0766

120ml tuba

• Bez dodatih parabena. Dermatološki testiran

#0772

Formulisana je tako da sadrži vitamin B3, antioksidante vitamine C i E i aloja veru, bentonit glinu, ulje ruzmarina i spearminta. 120ml tuba

#0773

*Testirano na subjektima prilikom čega se ocenjivao izgled pora vizuelno od strane stručnjaka odmah nakon nanošenja. Prosečno poboljšanje nakon upotrebe bilo je 35%.


46

47

Herbalife SKIN

2. KORAK: TONIRANJE

3. KORAK TRETMAN

4. KORAK: CILJ

Energizujući biljni toner

Serum za umanjivanje bora

Učvršćujući gel za predeo oko očiju

Hidrantna krema za predeo oko očiju

Ovaj toner sa aloja verom, bez alkohola i sa mirisom mandarine hidrira vašu kožu i osvežava kožu koja je poprimila umoran izgled.

Ovaj serum sa višestrukim dejstvom umanjuje vidljive znake starenja.*

Neguje osetljivu kožu u predelu oko očiju, tako što povećava njenu elastičnost.*

• Umanjuje sitne linije i bore za samo 7 dana*

• Pojačava čvrstoću kože u predelu oko očiju.**

Umanjuje sitne linije i bore oko očiju, predeo u kome se nalaze manje znojnih i lojnih žlezdi, pri čemu postaje veoma podložan dehidrataciji.

• Upotrebom pre i posle podne koža se priprema za serum ili dnevnu ili noćnu hidrantnu kremu, za postizanje maksimalnih rezultata.

• Klinički testirano pokazuje značajano poboljšanje u mekoći, glatkoći, zračnosti, blistavosti i sjaju za samo sedam dana**

• Sadrži revitalizujući ekstrakt krastavca.

• Umanjuje sitne linije i bore oko očiju*

• Odgovara svim tipovima kože.

• Klinički testirano pokazuje značajnu hidrataciju kože za osam sati**

• Nežno učvršćuje kožu.

• Koristiti ujutru i uveče radi postizanja maksimalnih rezultata

• Bez dodatih parabena. Dermatološki testiran

• Pogodna za sve tipove kože

• Vaša koža će biti sveža i očišćena, a neće biti suva ili nadražena.

• Pogodan za sve tipove kože

• Bez dodatih parabena. Dermatološki testiran

• Bez dodatih parabena. Dermatološki testiran

Formulisan je tako da sadrži vitamin B3, antioksidante vitamine C i E, aloja veru i kalijum alum. Flašica sa sprejem od 50ml

#0767

• Bez dodatih parabena. Dermatološki testirana

Formulisan je tako da sadrži vitamin B3, antioksidante vitamine C i E, aloja veru i ekstrakt krastavca.

Posebno formulisana sa: vitaminom B3, antioksidantima vitaminima C i E i alojom verom, makadamijinim uljem, ekstraktom krastavca, peptidom.

Posebno formulisan sa: vitaminom B3, antioksidantima vitaminima C i E i alojom verom, ekstraktom kestena, peptidom

Pumpica bez vazduha od 15ml

30ml pumpica

*Testirane na ispitanicima čvrstina i elastičnost koje su merili vizuelni stručnjaci u intervalima od sedam i 42 dana. Kod 45% ispitanika utvrđeno je poboljšanje u čvrstini/elastičnosti kože ispod očiju nakon 42 dana.

#0768

*Klinički testiran na ispitanicima merenjem hrapavosti kože Visioscanom i dekonstrukcijom fotografije u intervalima od nula, sedam i 42 dana. **Testirano na ispitanicima na glatkoću, mekoću, blistavost, zračnost i sjaj koje su merili vizuelni stručnjaci u intervalima od dva, četiri i sedam dana.

**Poboljšava baršunatost u proseku 45% nakon 7 dana.

#0770 15ml pumpica

#0771

*Klinički testirana na ispitanicima merenjem hrapavosti kože Visioscanom u intervalima od nula, sedam i 42 dana. **Testirana na ispitanicima, merenjem vlažnosti kože u intervalu od osam sati. Kod 100% ispitanika utvrđeno je da je vlažnost kože nakon osam sati bila značajno veća od vlažnosti kože u početnom stanju.


48

49

Herbalife SKIN

Brzi rezultati za samo 7 dana.*

5. KORAK: HIDRIRANJE

Naši klinički testirani proizvodi pomažu da se ostvare optimalni dnevni rezultati uključujući: • Značajno poboljšanje u mekoći, glatkoći, zračnosti, blistavosti i sjaju kože za samo 7 dana.** • Značajno smanjenje sitnih linija i bora za samo 7 dana.***

80% Maksimalno poboljšanje u mekoći, blistavosti, zračnosti i sjaju pri upotrebi seruma za umanjivanje bora

Noćna krema za obnavljanje kože Ova bogata, luksuzna krema obezbeđuje neophodnu hidrataciju kože noću. Dugotrajna hidratacija obezbeđuje da se probudite sa mekom, glatkom kožom. • Umanjuje sitne linije i bore za samo 7 dana*

Dnevna hidrantna krema za sjaj*

Hidrantna krema sa zaštitnim faktorom SPF 30 Hidrantna krema sa dugotrajnim dejstvom čini kožu glatkom i mekom. Obezbeđuje širok spektar UVA/UVB zaštite.

Hidrantni losion sa višestrukom upotrebom za blistavost kože. Koža zrači, čak i bez šminke. • Umanjuje sitne linije i bore za samo 7 dana*

• Klinički testirano pokazuje da koža izgleda glatkije i nežnije za samo 7 dana**

• Umanjuje sitne linije i bore za samo 7 dana*

• Klinički testirano pokazuje da koža izgleda blistavije, nežnije i glatkije za samo sedam dana**

• Obezbeđuje značajno poboljšanje celokupnog tena i blistavosti kože za samo 7 dana**

• Dva puta veća vlažnost kože za osam sati**

• Klinički testirano pokazuje dva puta veću vlažnost kože za osam sati***

• Klinički testirano pokazuje da je vlažnost kože dva puta veća za osam sati***

• Koža dokazano postaje sjajnija, nežnija i glatkija za samo sedam dana***

• Ovaj proizvod je idealan za svaku priliku kada želite da vaša koža izgleda sveže i svilenkasto nežno ili kada jednostavno želite laganu hidrataciju.

• Obezbeđuje širok spektar UVA/UVB zaštite

• Savršena za muškarce i žene i pogodna je za sve tipove kože

• Bez dodatih parabena

• Bez dodatih parabena. Ne sadrži sulfate.

• Pogodna za sve tipove kože • Bez dodatih parabena Posebno formulisana sa:vitaminom B3, antioksidantima vitaminima C i E, alojom verom, uljem semena suncokreta, uljem semena makadamije, maslinovim uljem, susamovim uljem, ekstraktom cveta Spilanthes Acmella. 30ml pumpica

#0774

*Klinički testirana na ispitanicima merenjem hrapavosti kože Visioscanom i dekonstrukcijom fotografije u intervalima nula, sedam i 42 dana. **Testirana na ispitanicima na glatkoću, mekoću, blistavost ,zračnost i sjaj koje su merili vizuelni stručnjaci u intervalima od dva, četiri i sedam dana. ***Testirana na ispitanicima, merenjem nivoa vlažnosti kože u intervalima od osam sati. Kod 100% ispitanika utvrđeno je da je vlažnost kože nakon osam sati bila dva puta veća od vlažnosti kože u početnom stanju.

80% Maksimalno poboljšanje u mekoći, glatkoći, blistavosti, zračnosti i sjaju pri upotrebi noćne kreme za obnavljanje kože

Isključivo formulisano sa: vitaminom B3, antioksidantima vitaminima C i E, alojom verom, ekstraktom šafranike i ekstraktom Physalis Angulata.

Posebno formulisana sa: vitaminom B3, antioksidantima vitaminima C i E, alojom verom, uljem semena suncokreta, ekstraktom cveta Spilanthes Acmella, makadamijinim uljem, maslinovim uljem, susamovim uljem.

30ml bezvazdušna pumpica

30ml pumpica

#0899

*Klinički testirana na ispitanicima hrapavost kože merena Visioscanom i dekonstrukcijom fotografije u intrevalima od nula, sedam i 42 dana. **Testirana na ispitanicima vlažnost kože u intervalima od osam sati. Kod 100% ispitanika koža je bila dva puta vlažnija nakon osam sati nego na početku. ***Testirano na ispitanicima, merili vizuelni stručnjaci u intervalima od četiri i sedam dana. U proseku, primećena je razlika od 46% na koži ispitanika, prema različitim merenim parametrima

#0769

*Klinički testirana na ispitanicima merenjem hrapavosti kože Visioscanom i dekonstrukcijom fotografije u intervalima od nula, sedam i 42 dana. **Testirana na ispitanicima, merili vizuelni stručnjaci u intervalima od dva, četiri, sedam dana. ***Testirana na ispitanicima, merenjem nivoa vlažnosti kože u intervalima od osam sati. Kod 100% ispitanika utvrđeno je da je vlažnost kože nakon osam sati bila dva puta veća od vlažnosti kože u početnom stanju.

*Rezultati se odnose na serum za umanjivanje bora i hidrantnu kremu za predeo oko očiju **Test na 30 ispitanika: glatkoća, mekoća, blistavost, zračnost i sjaj koje su merili vizuelni stručnjaci u intervalima od 2, 4 i 7 dana. ***Test na 30 ispitanika: hrapavost kože merena Visioscanom u intervalima od 0, 7 i 42 dana.


50

51

Herbalife SKIN

Program Herbalife SKIN proizvoda

Bez obzira koji tip kože imate, pronađite Herbalife SKIN program koji vama odgovara. Od 24-časovne hidratacije kože koja postaje mekša, glatkija, možete da dobijete sve proizvode koji su vam potrebni u jednom kvalitetnom programu.

Herbalife SKIN Osnovni program

Herbalife SKIN Napredni program

Herbalife SKIN Vrhunski program

Čisti, tonira, hidrira

OSNOVNI PROGRAM + krema za kožu oko očiju & serum

NAPREDNI PROGRAM + nedeljni tretmani

Ovaj program je savršen početak za sve koji žele 24-časovnu hidrataciju, kao i nežan, blistav ten.

Poboljšajte svoju negu kože. Napredni program sadrži ceo set proizvoda osnovnog Herbalife SKIN programa proizvoda, plus nekoliko proizvoda koji će vam pomoći da ostvarite optimalne rezultate uključujući mekšu, glatkiju, zračniju kožu, kao i smanjenje linija i bore *.

Da li ste spremni da negu svoje kože podignete na najviši nivo? Vrhunski program sadrži celokupan set proizvoda naprednog programa, koji vam pomažu da oktrijete zdravu kožu, plus dva dodatna proizvoda za tretmane.

Napredni set sadrži Umirujući alojin losion za čišćenje (za normalnu do suvu kožu) ILI, citrusni losion za čišćenje i izglađivanje kože (za normalnu do masnu kožu), energizujući biljni toner, dnevnu hidrantnu kremu za sjaj, noćnu kremu za obnavljanje kože, serum za umanjivanje bora, hidratnu kremu za predeo oko očiju, učvršćujući gel za predeo oko očiju.

Umirujući alojin losion za čišćenje (za normalnu do suvu kožu) ILI, citrusni losion za čišćenje i izglađivanje kože (za normalnu do masnu kožu), energizujući biljni toner, dnevnu hidrantnu kremu za sjaj, noćnu kremu za obnavljanje kože, serum za umanjivanje bora, hidrantnu kremu za predeo oko očiju, učvršćujući gel za predeo oko očiju, instant piling od bobica, masku od gline sa nanom za čišćenje

Normalna do suva koža Normalna do masna koža

Normalna do suva koža Normalna do masna koža

Osnovni set sadrži Umirujući alojin losion za čišćenje (za normalnu do suvu kožu) ILI, citrusni losion za čišćenje i izglađivanje kože (za normalnu do masnu kožu), energizujući biljni toner, dnevnu hidrantnu kremu za sjaj, noćnu kremu za obnavljanje kože Normalna do suva koža Normalna do masna koža

#1492 #1496

#1493 #1497

*Rezultati se odnose na serum za umanjivanje bora, noćnu kremu za obnavljanje kože, dnevnu hidrantnu kremu za sjaj, hidrantnu kremu sa zaštitnim faktorom SPF 30, hidrantnu kremu za predeo oko očiju i učvršćujući gel za predeo oko očiju.

Vrhunski set sadrži

#1494 #1498


52

53

Ishrana Spolja

Biljna aloja

Jača i obnavlja Vašu kosu Proizvodi Biljne aloje za negu klinički dokazano jačaju i obnavaljaju kosu, čineći je nežnom i svilenkastom. * Sa biljnim sastojcima koji imaju blagotvorno dejstvo, naš šampon i balzam za jačanje kose je za celu porodicu, i ne sadrži parabene i sulfate.

Šampon & Balzam za jačanje kose REZULTATI STUDIJA • Čini kosu 10 puta jačom • Smanjuje lomljenje kose za 90%

DA LI STE ZNALI? Primenite intenzivni tretman kose balzamom - ostavite balzam biljne aloje da se upije u trajanu od 5 minuta pre ispiranja da bi imali veoma nežnu i sjajnu kosu.

PRE

Veoma oštećena struktura vlasi.

POSLE

Biljna aloja Šampon za jačanje kose

Biljna aloja Balzam za jačanje kose

• Čini kosu 10 puta jačom nakon samo jedne upotrebe*

• Jača kosu i čini je mekom i svilenkastijom nakon samo jedne upotrebe

• Smanjuje lomljenje kose za 90%

• Unapređen balzam sa proteinom iz pšenice

• Hidrolizovan protein pšenice pomaže u zaštiti, obnavljanju i jačanju kose*

• Formula za očuvanje boje farbane kose

• Formula za očuvanje boje farbane kose

• Ne sadrži parabene i sulfate

• Ne sadrži parabene i sulfate Značajan oporavak strukture vlasi.

250ml

250ml #2564

*Kada se koristi sa balzamom za jačanje kose za netretiranu kosu. Rezultati zasnovani na studiji o jačanju i lomljenju kose. Prosečna vrednost je dobijena testom češljanja koji je sprovela nezavisna istraživačka laboratorija na "oštećenim" vlasima kose. Broj slomljenih vlakana je bio upoređen sa netretiranom kosom upotrebom biljnog šampona sa alojom za jačanje kose i balzamom za jačanje kose.

#2565


54

55

Ishrana Spolja

Herbal Aloe

Osvežite i obnovite svoju kožu Sa biljnim sastojcima i bez parabena i sulfata koji skidaju prirodnu masnoću sa Vaše kože, proizvodi biljne aloje brzo apsorbuju, zadržavaju vlažnost kako bi obezbedili dugotrajnu hidriranost kože.

Biljna aloja Sapun za kupanje & telo • Nežno čisti bez skidanja neophodne masnoće sa kože • Mešavina aloje vere, maslinovog ulja i vitamina A, C i E ishranjuje kožu • Osvežavajućeg mirisa • Ne sadrži sulfate i parabene 125g

#2566

Biljna aloja Šampon za ruke & telo • Blagi biljni sastojci koji čiste kožu • Trostruko hidrantno dejstvo koje čini kožu svilenkastom pomaže pri otklanjanju suvoće i duboko hidrira kožu • Mešavina biljnih sastojaka pomaže održanju zdravlja kože • Ne sadrži sulfate i parabene 250ml

#2561


56

57

Ishrana Spolja

Herbal Aloe

Hidrirajte i nahranite svoju kožu Biljna aloja Umirujući gel i Biljna aloja Losion za ruke & telo sadrže dosta afričkog Shea putera i nežna aloja čini Vašu kožu vidljivo glatkom i nežnijom.

Biljna aloja Losion za ruke & telo • Klinički dokazano hidrira kožu i dubinski je ishranjuje • Celodnevna hidriranost • Aloja vera i afrički Shea puter se brzo apsorbuju i čine kožu glatkom i nežnom • Ne sadrži sulfate i parabene 200ml

#2563

Biljna aloja Umirujući gel

LOSION ZA RUKE & TELO

• Dokazano čini kožu glatkijom i nežnijom • Sadrži aloja veru i biljne sastojke koji kožu čine hidriranom i nežnom

REZULTATI STUDIJE

• Ne sadrži parfeme

• Celodnevna hidriranost

• Ne sadrži sulfate i parabene

• Dokazano čini kožu glatkijom i nežnijom 100%

200ml

#2562


58

59

Porodična Fondacija Herbalife

Ishrana for svakoga Herbalife smatra da svako ima pravo na zdravu ishranu. Putem Herbalife Family Foundation i našeg partnerstva sa Svetskom alijansom za unapređivanje ishrane u svetu želimo da unapredimo kvalitet života ljudi širom sveta i stavimo tačku na neuhranjenost.

Pronađite svog ličnog wellness trenera Svi želimo da budemo zdravi da se bavimo fitnesom, ali ima dana kada nam je potrebna veća motivacija. Vaš lični trener za velnes je tu da vam pruži savete o zdravoj ishrani i odgovarajućim proizvodima za vas i vaš stil života. U okviru Herbalife filozofije o ishrani, moguće je kreirati personalizovani program i dobiti individualnu i grupnu podršku. Vaš trener je tu da vas vodi, ispiriše i motiviše za postizanje vaših ciljeva.

Kontaktirajte Herbalife nezavisnog Člana koji Vam je dao ovu brošuru da biste saznali kako Herbalife može da Vam pomogne.

Herbalife osnivač i prvi Član Mark Hughes (1956–2000) je osnovao Herbalife Family Foundation (HFF) 1994. nakon što je pomogao u izgradnji sirotišta u Brazilu i nazvao ga Casa Herbalife. Osnivački principi HFF su sada još jači. Danas, izdajemo odobrenja preko 110 organizacija, 25 u EMEA regionu, koje pomažu da se obezbedi zdrava ishrana ugroženoj deci. HFF takođe sakuplja sredstva za pomoć u hitnim katastrofalnim situacijama. Podržite HFF i napravite razliku u životima ove dece.

Ukoliko svako da po malo, možemo da sakupimo mnogo. Donirajte još danas tako što ćete posetiti HerbalifeFamilyFoundation.org/euroclub.

Nutrition forzaa bolji better life. Ishrana život.


Svetski partner za ishranu Cristiana Ronalda

Za dodatne informacije, obratite mi se danas:

Garancija vraćanja novca u roku od 30 dana Ukoliko, tokom 30 dana nakon kupovine, niste u potpunosti zadovoljni kvalitetom Herbalife proizvoda, vratićemo vam novac bez pogovora.

Radimo sve što možemo, da bi naši kupci bili srećni.

Modeli prikazani u ovoj brošuri služe samo radi ilustracije. ©2015 Herbalife International, Inc. Sva prava zadržana. Štampano u Evropi. Mart 2015. 6240-SR-07 *Herbalife nije ni u kakvoj vezi sa FIFOM.

Ishrana za bolji život.

Herbalife Proizvodi | 069/3555-775  

Vodeća kompanija u svetu na području zdravlja, kontrole telesne težine, nutrcionistčkog i sportskog programa. www.herbasrbija.com

Herbalife Proizvodi | 069/3555-775  

Vodeća kompanija u svetu na području zdravlja, kontrole telesne težine, nutrcionistčkog i sportskog programa. www.herbasrbija.com

Advertisement