Page 1

BY D E L S AV I S A

Distribueres til 22.500 husstander Distribueres til 22.500 husstander Trondheim og Melhus i deti sørlige Trondheim

Heimdalsbladet Nr. 20 - 2016

Nyheter Nyheter ffra ra tidli tidligere gere L Leinstrand, einstrand, Tiller og og Byneset Byneset herredskommuner herredskommuner

Velkommen til

Jul på Heimdal! Støtt våre annonsører på sidene 20-29 Et mulig nytt sentrumskvartal

Triste julepakker hos Polaris Trykk

Bygningen i Heimdalsveien 7 som nå huser Sparebank1 SMN, kan bli revet og erstattet med nybygg for Politistasjon Sør. Side 10

Julehuset på Leinstrand er ferdig pyntet

Side 14-15

SKYVEDØRSGARDEROBE og innredning • Fast lav pris hver dag - hele året Vi anbefaler selvsagt Roller Norscan Kurvstativer • Topp kvalitet - verdens beste kurvstativer • Skreddersydd etter dine mål • Behjelpelig med måltaking og montering • Kjøp ikke garderobe før du har kontaktet oss

tid

Maks. leverings

1 uke!!

Heggstadmoen 2, Heimdal (Samme bygg som Skevig) Tlf. 72 88 09 95 - Faks 72 88 19 05 Åpent: mandag - fredag 9 - 18

OPAS

OPASGARDEROBE.NO Produsent av skyvedørsgarderober

Skolegudstjenestene er populære ved Saupstad skole -For mange handler det om å vise respekt og få kunnskap om norsk tradisjon og tro, forteller rektor Inger Sagen Hasselø. Side 3

SVINSÅS

Tirill Moseng er kvinnen bak den nye fysioterapiklinikken på Rosten. Side 38

Melhus SPILL TIL INNTEKT FOR LOKALE LAG OG FORENINGER!

Avd. Melhus

Avd.Tempe

Rådhusveien 3

Tempeveien 22

Annbjørg Bjørnbeth og Magnar Langvik har fullført en oppussing som har ført gården Eggan Nedre Vestre langt tilbake i tid interiørmessig. Pyntet til jul har de også. Side 8-9

Avd. Leangen/sirkus Falkenborgveien 1

. Bingo . Automatspill . Belago . Rikstoto Avd. Prinsen Prinsens gate 32


2

Onsdag 7. desember 2016

Druknet i mail etter Adressa-kronikk BYÅSEN Da Merethe Baustad Ranum (50) skrev et innlegg om skolegudstjenester lot ikke reaksjonene vente på seg. Av Jan Vestre

-Jeg hadde nok regnet med at det ville komme enkelte tilbakemeldinger da skolegudstjenester jo er et tema som engasjerer mange, men at det skulle ta slik av hadde jeg aldri forestilt meg. Den tidligere kommunalråden for Høyre er en av flere gjesteskribenter som med jevne mellomrom skriver under vignetten "Signert" i Adresseavisen. Kronikken som stod på trykk den 7. november gikk raskt viralt og sprengte etterhvert mailboksen til Ranum. Enorm respons -Det er uten sammenligning det innlegget jeg har fått flest til-

KIRKEN PÅ HEIMDAL

GUDSTJENESTE Det er gudstjeneste hver søndag kl 11.00 og gang i måneden er dette en familiegudstjeneste. En gang pr måned er det søndagsskole. Etter gudstjenesten er det

KOLSTAD KIRKE

GUDSTJENESTE Søndager kl. 11.00 i Kolstad kirke. En gang i måneden har vi kveldsgudstjeneste kl. 19.00 på søndager. Og enkelte søndager flytter vi gudstjenesten til Søbstad helsehus.

KIRKEN I TILLER

GUDSTJENESTER Søndager kl. 1100 er det gudstjeneste. Familiegudstjeneste ca en gang i måneden. TILLER ÅPEN BARNEHAGE Åpent mandag og onsdag på Tiller menighetssenter kl.

bakemeldinger på, forteller Ranum. Og det største engasjementet kom ifra helt andre personer enn det den tidligere kommunalråden på forhånd hadde sett for seg. - Jeg fikk en del mail ifra det man kan kalle trofaste kirkegjengere, men brorparten av tilbakemeldingene kom i fra det jeg vil kalle "folk flest". Personer som ikke nødvendigvis så mye i kirken selv, men som mener det er viktig at vi tar vare på vår felles kristne kulturarv. Kritisk I kronikken som ble skrevet etter at bystyret den 27. oktober gikk inn for aktiv påmelding til skolegudstjenesten advarte mot å bli intolerante mot egen kultur i redselen for ikke å være tolerante nok overfor andres kultur og religion. -Er vi virkelige blitt så redde for tro og religion? Det virker som vi

er langt mer komfortable med å høre om fremmede religioner og kulturer enn vår egen. Ranum mener det er galt om elever som ønsker det, ikke får anledning til å delta i julegudstjenesten. Kristen Ranum forteller at hun vokste opp i et sekulært hjem med en mor som var medlem Humanetisk Forbund. Allikevel var det aldri noe snakk om be om fritak fra skolegudstjenesten. -Jeg er veldig glad for at min søster og jeg gå våre egne veier. Om man hele tiden feier religionen under teppet vil kommende generasjoner bli kulturreligiøse analfabeter. Hvordan skal vi da kunne møte andre kulturer og religioner med respekt, spør Ranum.

kirkekaffe og sosialt samvær. ÅPEN KIRKE Hver tirsdag kl 10.45-12.30 er det åpen kirke. Dette er en kort gudstjeneste med påfølgende bevertning og sosialt samvær. En gang i måneden kommer en ekstern gjest.

sangstund er det mulig til å kjøpe lunsj/spise medbragt matpakke. Det er ingen babysang i tidsrommet juni-juli.

KIRKEKOR Kirkekoret øver hver tirsdag kl 19.30-22.00. Her er det alltid plass til nye medlemmer.

ÅPEN KIRKE FOR UNGDOM Onsdager kl 18.00-21.30 er kirken åpen og kan benyttes som treffsted for ungdom.

BABYSANG Hver onsdag kl 11.30 er det babysang i kirkesokkelen. Etter

TURGRUPPE Liker du å gå tur og er hjemme på formiddagen er turgruppen

Babysang Annenhver tirsdag mellom kl.11.00 og 13.00. Vi spiser lunsj sammen. For mer info se: www.tøtsj.no

ONSDAGSTREFF Annenhver onsdag fra 11.3013.30. Sosialt samvær med festlige innslag eller foredrag, andakt, allsang og påsmurte snitter.

BARNEKOR Barnekoret KOMBA-JA! øver på onsdager: 4-5 åringer kl. 17.00-18.00 og 1.-3. trinn kl 18.00-19.00. Øvelsene følger skoleruta. Telefon 994 36 000 (servicekontor) UNGDOMSKLUBB Annenhver fredag kl.19.00 – 23.30.

09.30-13.30. Her har vi babysang kl. 11.00 og mulighet for å kjøpe lunsj for kr 30. Tirsdag og fredag har vi åpent i Sjetne bydelshus kl 09.3013.30. Her har vi musikksamling kl 11.00 og formingsaktivitet for de større barna. For flere opplysninger gå inn på vår facebookside Tiller åpen barnehage. SPEIDER Annenhver mandag kl. 1800 –

Heimdalsbladet - Nyheter fra tidligere Leinstrand, Tiller og Byneset herredskommuner -

Utgiver: Aragon Media AS Baldershage 89, 7045 Trondheim. Tlf. 95 20 85 13 E-post: heimdalsbladet@gmail.com Org. nr: 812 796 712

Neste nummer av Heimdalsbladet: 25. januar 2017. Materiellfrist torsdag 19. januar 2017.

UNGDOMSKOR Thunder tensing øver på onsdager kl 18.45-21.00.

TURGRUPPE For deg som er hjemme på formiddagen, og liker å gå tur i skog og mark! Onsdager kl.11- (senest) kl.14.00. Oppmøte på Saupstad skistadion. Ta med: matpakke og drikke, sitteunderlag, klær etter vær.

1930 er det speidermøte. KIRKEKOR Tirsdager kl. 2000-2200 øver kirkekoret på Menighetssenteret i Romemyra 66. BARNEKOR - TIMBAKO Annenhver onsdag kl. 17301815 på Menighetssenteret i Romemyra 66, alder 5-9 år. TWEENS-KLUBB Annenhver fredag kl. 18002030 på KVT for 4.-8. trinn.

Lillian Ekren annonser T. 918 20 482 Stig O.H.Larssen redaktør/utgiver T. 95 20 85 13

GIKK VIRALT Da tidligere kommunalråd gjennom 8 år Merethe Baustad Ranum skrev om skolegudstjenester ble saken delt flittig på sosiale medier. et alternativ. På onsdager kl 11.00 møtes turgruppen på Saupstad skistadion. Turen kan gå inn i marka der eller de kjører til et annet utgangspunkt for en tur i nærmiljøet. Ta med mat, drikke og sitteunderlag og ha på klær etter vær. Turgruppa er for alle aldre. Nye og «gamle» turgåere er velkommen. Menighetens hjemmeside: www.kirken.no/heimdal Telefon: 468 55 625

Turgruppa er for alle aldre! Vi ønsker nye og "gamle" turgåere velkommen, hele tiden! Arr: Heimdal menighet har ansvar for gruppa ved diakon Marit Brenne Fagerli. Diakonen på Kolstad er med av og til. For mer informasjon ta kontakt med Inger Johanne Kristiseter på tlf 414 68 222. Menighetens hjemmeside: www.kirken.no/kolstad

FORMIDDAGSTREFF/HYGGETREFF Det er formiddagstreff andre torsdagen i måneden kl. 11.30 på Menighetssenteret i Romemyra 66. Det er hyggetreff siste torsdagen i måneden kl. 11.30 i Sjetne bydelshus. Se vår hjemmeside www.kirken.no/tiller og facebooksidene til Tiller menighet for mer informasjon. Telefon servicekontoret: 994 36 000 som setter over til kontoret i Tiller.

Rørlegger i Trondheim?

MENINGER

Venn av Israel og venn av Palestinerne Stig Ødegaard fra Kattem har et innlegg i Heimdalsbladet om Israel. Det er et uvanlig usaklig innlegg med utskjelling og mangel på argumenter. Det innbyr ikke til noen diskusjon om saken. Jeg vil bare påpeke at en gagner Palestinernes sak bedre ved å argumentere saklig. Selv har jeg etter å ha hatt Midtøsten som arbeidsfelt i mange år innsett at dette er en sak og konflikt så sammensatt at enkle løsninger forsvinner. Jeg er venn av Israel og venn av Palestinerne. Det går faktisk an. Kjetil Lillebuan Vada HEIMDAL

«13-99» SAMTALETILBUD PÅ CITY SYD HVER TORSDAG KLOKKA 10:30 - 13:30 PÅ EGON, 2. ETASJE BORD 57. Snakk med diakon eller prest.

BANDAGISTEN på Heimdal

eimdal

Helseartikler

VI HAR sSTOMI E-RESEPT! sERNÆRING sBRYSTPROTESER sINKONTINENS sKATETER sSÅRUTSTYR

Tlf: 72

84 98 77

Ringvålveien 10B – 7080 Heimdal

GRATIS BRINGING AV VARER OG HJEMMEBESØK!

n,EVERBLÅRESEPTEN DINHOSOSS

Velkommen til børsemakerne på Heimdal Vi har et stort utvalg våpen for jakt og sport til gunstige priser. Revolvere og pistoler. Vi reparerer de fleste typer, monterer lyddemper, kikkerter osv. Ammunisjon til alle kaliber for jakt og trening. Våre priser er konkurransedyktige.

Rogne Våpen Tlf.: 72 900 800 Kvenildmyra 1 - 7072 Heimdal www.rorlegger1.no

Ringvålvegen 8, 7080 Heimdal - Tlf. 72 84 49 90 www.rognevapen.no Åpent hverdager: 9 - 17 • Lørdag: 10 - 14


3

Onsdag 7. desember 2016

Skolegudstjenestene populære ved Saupstad skole:

JA Muslimske skoleelever strømmer til kirka før jul SAUPSTAD -For mange handler det om å vise respekt og få kunnskap om norsk tradisjon og tro, forteller rektor Inger Sagen Hasselø. Av Jan Vestre

Trondheim kommune har i dag seks mottaksskoler for nyankomne minoritetsspråklige. Ved Saupstad skole er vel 60 % av elevene minoritetsspråklige. Ca 40% av de vel 245 elevene har muslimsk bakgrunn.

Hasselø mener derfor at det å avlyse skolegudstjenesten i frykt for å "krenke" elever og foreldre med et annet livssyn bommer. -Det er misforstått toleranse og lite konstruktivt om målet er å skape større forståelse mellom ulike kulturer og religioner. Ved Saupstad skole opplever vi et stort engasjement rundt skolegudstjenesten blant mange foresatte og de med muslimsk bakgrunn. Man føler seg på ingen måte krenket. Tvert imot er det et utbredt ønske om å lære mer om og vise respekt for norsk tradisjon og tro.

Klassisk skolegudstjeneste Men i motsetning til andre "helnorske" skoler som enten har kuttet skolegudstjenesten helt ut eller fjernet alle ritualer har Saupstad skole det man kan kalle en klassisk skolegudstjeneste. I tillegg har skolen en samlingsstund for hele skolen siste skoledag før jul. -Med tanke på dagens verdensbilde er respekt og forståelse mellom ulike religioner og trosretninger viktigere enn noen gang. Da kan vi ikke bare feie religionen under teppet å tro at ting vil gå seg til av seg selv, forklarer Hasselø.

Engasjert personale Nå Heimdalsbladet er innom Saupstad skole har elevene felles samlingsstund. Denne dagen får barna lære om norske juletradisjoner og har høytlesning om teskjekjerringa. Og elevene sitter som tente lys. – Det handler om at man har respekt for den som snakker og at man har respekt for hverandre. Dette er spesielt viktig når vi besøker forskjellige gudshus som kirken, moskeen, tempelet eller synagogen, forteller Hasselø.

Toleranse

KRLE-faget -På Saupstad skole er vi så heldige å ha mange ulike verdensreligioner

STORT ENGASJEMENT VED SAUPSTAD SKOLE Både rektor Inger Sagen Hasselø (t.h.) og fagleder Anne Guldberg Hansen mener det er viktig at elevene får lære om hverandres kultur og religion ved å besøke hverandres gudhus. og trosretninger representert i klassen. Det byr selvfølgelig på enkelte utfordringer men mest av alt gir det oss en unik mulighet til å skape forståelse på tvers av religionene og tenkemåter. I så måte er KRLE-faget veldig viktig, forklarer Hasselø. Og engasjementet deles av resten av personalet. -Da angrepet på Charlie Hebdo

skjedde i fjor brukte lærerne mye tid på å forklare hvorfor dette skjedde og at handlingen ikke var representativt for en hel religion. Unger får med seg det meste så det å ikke tørre å snakke om religion vil kunne skape mindre forståelse og i verste fall konflikter elevene mellom. Definisjonsmakt Hasselø som har jobbet som rektor

ved Saupstad skole i over 12 år er også opptatt av at ingen skal få lov til å sitte på definisjonsmakt på hva som faktisk fører til økt toleranse. -Saupstad skole følger UDIRs retningslinjer, men det er viktig for oss å meddele at man kan ha ulike perspektiver på hva som fører til økt toleranse og forståelse, skrev rektoren i sitt høringsnotat da saken om skolegudstjenester var opp i bystyret.

Ulik praksis blant Ranheim skole kutterNEI skolegudstjenesten skolene i byen SAUPSTAD Den klassiske skolegudstjenesten er på vikende front i Trondheim. Der enkelte skoler har tonet ned kirkeritualene har andre valgt å droppe hele arrangementet. Av Jan Vestre

Det skapte rabalder da det ble kjent at rektorer ved flere skoler i Voss hadde takket nei til den årelange tradisjonen med skolegudstjenester. Etter et par ukers diskusjon mellom kirken og skolene kom man allikevel frem til man skulle ha en julesamling i kirken uten forkynning og bønn. Trondheim Også i Trondheim har flere skoler valgt en en slik ordning. Her er det gjerne elevene selv som sammen med lærere og kirken legger opp til et arrangement hvor de faste kirkeritualene er byttet ut med sang og musikk. Ved flere skoler har man valgt å droppe turen til kirken helt, til fordel for eget arrangement ved skolen. Da rådmannen foretok en spørrerunde blant Trondheimsskolene svarte 7 av 58 skoler at de i fjor ikke hadde arrangert noe skolegudstjeneste i det hele tatt. Aktiv påmelding Da saken om skolegudstjenester var oppe i bystyret den 27. oktober stod

spørsmålet om det skulle være aktiv påmelding eller aktiv avmelding. Et knapt flertall (36-31) gikk inn for rådmannens forslag om at man skulle følge retningslinjene og anbefalingene fra Utdanningsdirektoratet. Dermed ble det aktiv påmelding for de som ønsket å delta på skolegudstjeneste før jul. Flere skoler ønsket imidlertid at det gjennom den elektroniske meldeboka ble sendt ut et spørsmål med to alternativer å ta stilling til. Dette for at de som ønsker å delta på skolegudstjeneste får en slags påminnelse før fristen går ut.

JA ELLER NEI TIL SKOLEGUDSTJENESTE Lademoen kirke er pyntet til jul. Men ikke alle skoler ønsker å besøke noe gudshus før jul. I fjor droppet 7 av 58 skoler tradisjonen med skolegudstjeneste. (Foto: Aziz Nasuti / )

RANHEIM 600 elever ved Ranheim skole har ikke muligheten til å delta i skolegudstjenste før jul. –Uproblematisk, mener rektor Maj-Britt Kartum.

ut skolegudstjenester. -Jeg fikk kun 2 mail fra foreldre som mente at vi burde gjeninnføre skolegudstjenester. Andelen som ønsket fritak var også økende. Før vi valgte å kutte ut arrangementet

Av Jan Vestre

-Forkynning har ikke noe å gjøre i skolen. Om noen av elevene ønsker å besøke kirken før jul bør dette skje i regi av FAU. Vi ønsker ikke at elevene skal deles opp på grunn av livssyn. Ved en felles avslutning på skolen er alle inkludert i et stort felleskap. Maj-Britt Kartum har jobbet i skolevesenet i 40 år, de siste 17 årene som rektor ved Ranheim skole. Hun er klar på at skolegudstjenester er noe som hører fortiden til. –I et stadig mer multikulturelt samfunn med flere livssyn kan vi ikke lenger tviholde på skolegudstjenesten som noe alle elevene må ha med seg. Ranheim kirke Skolegudstjeneste før jul var lenge en tradisjon også ved Ranheim skole, men da Ranheim kirke skulle restaureres måtte skolen finne andre løsninger. -Vi fant da ut at vi skulle ha felles avslutning på skolen. Det ble et flott arrangement som vi ønsket å videreføre. Kartum forteller at det har vært få protester på at skolen valgte å kutte

NEI TIL SKOLEGUDSTJENESTE PÅ RANHEIM –Forkynning hører ikke hjemme i skolen, mener rektor ved Ranheim skole Maj-Britt Kartum. var det omtrent halvparten som ønsket fritak. Skolegudstjeneste Ranheim skole er i dag en skole med relativt få elever med ikkevestlig bakgrunn. I følge Kartum er det kun 10-15 elever med muslimsk bakgrunn. Hun avviser derfor at beslutningen om å kutte ut skolegudstjenestene har noe med dette å gjøre. -Det handler ikke om at vi er redd for å krenke enkelte elever eller foreldre. Tvert imot. Vi mener det er

viktigere å fokusere på grunnleggende verdier som respekt, toleranse og inkludering. Gudstjeneste “light” Kartum har heller ikke noe sans for det hun kaller skolegudstjeneste “light”. -Skal man først ha en skolegudstjeneste så må det være på kirkens premisser. Det å bruke kirken som et hvilket som helst auditorium for sang og musikk blir etter min menig helt feil. Skal man først oppsøke kirken bør man ha respekt for kirkens ritualer og liturgi. Vi på Ranheim skole føler derfor at det en felles skoelavslutning hvor ingen blir eksludert er det beste. Religion Kartum forteller at man ved Ranheim skole legger vekt på å lære elevene om flere religioner. -Vi har besøkt både kirken, synagoger og moskeer. Det har vært utrolig lærerikt for elevene. Hver vår har vi også en egen temauke kalt “Ranheim før og nå” hvor alle i 4. trinn får lære om Ranheim kirke og dets historie Sokneprest Morten Andersen ved Ranheim kirke synes det er beklagelig at elever ved Ranheim skole ikke få muligheten til å delta på skolegudstjeneste. - Vi ønsker alle velkommen til kirken. Skolegudstjeneste har vært en årelang tradisjon vi håper å kunne videreføre.


4

Onsdag 7. desember 2016

Kort fortalt

Dagen i dag Onsdag 7. desember er årets 342. dag i uke 49. Det er 24 dager igjen av 2016. Dagen i dag er 5 min. kortere enn i går. 7. desember Dagen i dag er til minne om den hellige Ambrosius, biskop i Milano og lærer for den hellige Augustin. I dag må du ikke plystre om morgenen, siden dagen tilhører de uheldige, for da kommer du til å gråte om kvelden. Du må heller ikke plystre etter middag, for det betyr at du takker fanden for maten. Desember Desember er årets 12. måned, men navnet har den fått fordi dette var romernes tiende. Hos oss ble den kalt kristmåned, frostmåned eller julemåned. Eldgamle tradisjoner er knyttet til denne mørke måneden.

Apropos regjeringskrise? Et parti det er ligeom en kødkvern, det, det maler alle hoderne sammen til en grød, og derfor så blir de også grødhoder og kødhoder alle ihob!

UKESMENYEN: Mandag: Tirsdag: Onsdag: Torsdag: Fredag: Lørdag: Søndag:

Henrik Ibsen, En folkefiende Dr. Stockman i 5. akt

Sandmoen Kro AS tilbyr idag: -Møte, Kurs og konferanselokaler -2 stk Møterom 50-100 personer -2 stk Grupperom 8-15 personer -Selskapsarrangementer 2-200 personer -Middagsservering, ala carte, dagens og selskap.

Samvittigheten er den delen av sjelen som er oppløselig i alkohol. Dr. Benjamin Tilton

Velkommen!

Håper du på tilgivelse av den som er over deg, så tilgi den som er under deg. Arabisk ordtak En jente tilgir mannen alt – unntagen det at hennes elskov svalt.

KR

ÅRETS JULEGAVE!

Hans E. Kinck, Driftekaren, 1908

SE OS ELSKAP KURS KONFERAN Sandmoflata 3 – 7072 Heimdal Telefon: 72 59 61 80 / 97 78 88 31 www.sandmoenkro.no - mail: sandmoen.kro@dialogus.no www.sandmoenkro.no - mail: sandmoen@de3stuer.no

Enhver kan slå armene om en bjørn – vanskelighetene begynner først når man vil komme fra den igjen.

KURSROM Vi har et stort kursom til utleie

Russisk munnhell 1941/42 I larmens tid Nå – i larmens tid – når bare de laveste ord fram til hørende ører. Ord så stormende stille at mennesket tror det er sitt eget hjerte de hører.

Asosiale folk er det best å holde seg unna. Fra “Steingrunn”, Dag og Tid

Hans Børli, Isfuglen Verden er sagnet om Paradis, livet er elskov – på alle vis. Døden må være – grønlandsis hvor ingen sommer gis.

Gavekort på fotterapi hos Lise Thorgårds Fotklinikk. Godt for helsa med sunne og friske føtter. Velvære følger med.

I disse julegavetider La oss gjøre som Sokrates på kjøpetorget: glede oss over hvor mye det dog er som vi ikke behøver.

Et kurs- og behandlingssenter med fokus på alternativ og holistisk helse Soul Body Fusion Massasje Husrens Yoga Tarot Healing Hypnoterapi Biopati/Rainbow reiki bioresonansterapi Helhetsterapi Bowenterapi Kostholdsveiledning Fotpleie Atlasjustering Regresjon Theta parterapi Kommunikasjon Mediumkunnskap med dyr Spirituell veiledning Ryggsøyleterapi Kranio- og Sakralterapi

Søbstadvegen 3. Heimdal - Tlf 72849900

Aksel Årstal

Herman Wildenvey Fest i naturen

Einstøingar er noko for seg sjølve.

Lettsaltet Torsk Husets Wienersnitzel Klubb/potetball Koteletter Fredagsbiff m/ peppersaus Kjøttkaker med erterstuing Egen søndagsmeny

Det er bedre å få for lite av det som er nødvendig, enn aldri å kunne få litt av det som er unødvendig. Sigrid Undset

Adresse: Søbstadveien 3, 7088 Heimdal Tlf. 992 79 883 / 932 52 017 www.dengodefe.no, Facebook: Den Gode Fe Heimdal

Fra “Steingrunn”, Dag og Tid Tannlege Svein Øksenholt MNTF Tannlege Rune Denstad MNTF Tannlege Knut Gätzschmann MNTF

Julebordsantrekket finner du hos oss Bærre lækkert - -også også i større størrelser i store

str. 42-56 • Tlf:40-56 72 85 07 00 Størrelse

størrelser

Kampanje! Kun 650,- for grundig

ÅPENT: Man 10-17 Tirs 10-17 Ons 10-17 Tors 10-19 Fre 10-17 Lør 10-15

tannrens hos tannpleier Kampanjen varer ut 2016

Heimdal Tannlegesenter A/S, Ringvålveien 2, 7080 Heimdal • Tlf. 72 84 64 Åpent hverdager: 9 - 17 • Lørdag: 10 - 14 www.heimdaltannlegesenter.no

Skysstasjonen, Per Bortens v. 21, 7224 Melhus - Tlf 994 40 330 Husk

-siden vår

- ThaiLunch; Baguetter, smørbrød, wok, suppe etc.

BANDAGISTEN på Heimdal

- Varm- og kald-mat servering, levering og “take-away”

BM Café, Vestre Rosten 75, 7075 Tiller Tlf. 920 96 058

eimdal

Helseartikler

00

VI HAR E-RESEPT!

sSTOMI sERNÆRING sBRYSTPROTESER sINKONTINENS sKATETER sSÅRUTSTYR

Tlf: 72

84 98 77

Ringvålveien 10B – 7080 Heimdal

GRATIS BRINGING AV VARER OG HJEMMEBESØK!

n,EVERBLÅRESEPTEN DINHOSOSS


5

Onsdag 7. desember 2016

Vi ønsker alle våre kunder en GOD JUL og ET GODT NYTT ÅR!

PS! Vi har også et lite julegavetips: Spør oss om fondsparing, EN GAVE FOR FREMTIDEN.

Tlf 72 87 80 00 I www.melhusbanken.no


6

Onsdag 7. desember 2016

Snart blir det en tradisjon:

Julekonsert i Tiller kirke lørdag 17. desember HEIMDAL Det blir igjen julekonsert i Tiller kirke. Lørdag 17. desember går to sangere og tre musikere sammen om å skape en stemningsfull og variert julekonsert med sang, fiolin og orgel. Av: Stig O.H. Larssen

Marthe Werring Holmern er en allsidig sanger som har gjort seg bemerket innen både opera, musikal og kirkemusikk. Wenche Helene Fossen bor nå på Heimdal og trakterer orgelet. Hun har sunget i Midtnorsk Solistensemble, og har vært dirigent for flere kor, bl.a. Sangkoret Heimklang. Rannveig Ryeng er en allsidig fiolinist fra Trondheim. Hun er en aktiv frilansmusiker som de siste årene har jobbet i bl.a. Trondheim Symfoniorkester og Trondheimsolistene.

Håkon Magnar Skogstad er utdannet klassisk pianist med hovedvirke i Trondheim. Han har også hatt tre kritikerroste plateutgivelser. Som kammermusiker har han gjort opptredener med bl.a. Arve Tellefsen og Joakim Røbergshagen. Sigmund Aasjord er fra Byneset og bor nå på Tiller. Han jobber som freelance sanger med Trondheim som base, og gjorde i høst hovedrollen som Rigoletto ved Oslo Operafestival. Sigmund synger mye i kirker i Trondheim, bl.a i begravelser og bisettelser men og i andre sammenhenger. ET VARIERT, GODT PROGRAM Programmet for konserten er under arbeid, men noen glimt fra innholdet kan vi gi. Gammel Mariavise, Nordnorsk Julesalme, Songs my Mother Told Me, Gabriels Obo, Norske Folketoner, FLOTT KIRKE OG FLOTT KONSERT Det blir god julestemning både ute og inne når to sangere, tre og mye, mye mer. Og ja, O helga natt musikere og et forventningsfullt publikum møtes i Tiller kirke lørdag 17. desember. Foto: Harald S. Bøhn også!

TO SANGERE OG TRE MUSIKERE Marthe Werring Holmern, sopran, Sigmund Aasjord, baryton, Wenche Helene Fossen, orgel, Rannveig Ryeng, fiolin og Håkon Magnar Skogstad, klaver, holder for andre år på rad en julekonsert i Tiller kirke.

Politiloggen Heimdal 28.11 - 01. 12.16 28. november 14.04 En trafikkontroll på E39 på Øysand resulterer i sju forenklede forelegg for ulovlig høy hastighet. Den verste råkjøreren måles til 112 km/t i 80-sonen. 18.43 Rådyr påkjørt i Bjørndalen. Viltnemnda tar saken. 19.44 En bil har kjørt av veien og inn i fjellveggen ved Spongdal på Byneset. Ingen personskader.

e og internatio nal ensk i l e ita s p e s i a l i t e t e r

Restaurant Mama Rosa

29. november 07.47 En bil har gått tom for strøm og står fast på E6 i Okstadbakken. En politipatrulje kommer til og bestiller redningsbil. 09.11 Spaning foregår på en Saupstad-adresse som er kjent for politiet. 09.32 Hjort og bil kolliderer i

Ringvålveien. Bilen får synlige skader, mens hjorten springer sin vei. Viltnemnda blir satt på saken. 12.28 Forelegg blir forkynt for føreren av et utenlandsk vogntog som er stanset på Sandmoen. Ettermiddag: Laserkontroll i 70sonen på E6 forbi Kirkflå i Melhus avdekker 13 tilfeller av ulovlig høy hastighet. Den raskeste bilisten holdt 91 km/t. Av i alt 15 bilførere som blir ruskontrollert på Heimdal, blir én tatt og anmeldt for kjøring med promille og uten gyldig førerkort. 30. november 08.32 En forebyggende-aksjon ved Tiller videregående skole avdekker et røykeområde på baksiden av skolen. Ingen personer blir tatt for

MELHUS

Nyt vår rikholdige meny av sunne og gode råvarer

TAKEAWAY Åpningstider: Mandag - Lørdag 14 - 23 Søndager 14 - 22 Telefon

728 700 28

Strandveien 1 • Gaulasenteret www.mamarosarestaurant.no

Annonsere? Ring: 95 20 85 13

Få et nytt og moderne kjøkken på en enkel, hurtig, miljøvennlig og rimelig måte UTEN å rive det gamle. Vi bytter dører, skuffer, benkeplater etc hvor alt tilpasses eksisterende skapstammer. Uansett alder eller mål. Bygger også overskap opp mot tak. Stort utvalget av farger og profiler.

Kontakt Kjell for GRA TIS Tlf. 958 befaring 00 058 tlf. 958 00 058 - www.aktivkjokken.no

ulovligheter. 09.20 Forelegg blir forkynt for en utenlandsk vogntog-sjåfør på Sandmoen. 14.24 Ransaking foretas på en adresse i Brudalsveien. Beboer er ikke hjemme, men melder seg selv for politiet. Intet beslag blir gjort. 18.22 En butikktyv er tatt på fersken av en Securitas-vakt på Tillertorget. Tyven får i første omgang muntlig pålegg på stedet av politipatruljen som kommer til, men anmeldelse og opprettelse av sak blir det også. 19.05 I 70-sonen på E6 forbi Melhus sentrum blir en bilist målt til 104 km/t. Ytterligere en bilist får forenklet forelegg. 20.55 Fra Sandmoen Kro mottar politiet melding om at en gruppe rumenere, åtte i tallet, har tatt seg til rette i etablissementet. En patrulje drar dit for å sjekke, og der og da blir det bestemt at rumenerne får bli der til så lenge. 23.23 Patrulje fra Heimdal rykker ut til Melhus, hvor Esso har fått innbruddstyver på besøk. Tre personer i alderen 18-20 år, to menn og en kvinne, forsøker å stikke av når politiet ankommer, men blir innhentet og tatt. Tyvegods i form av sigaretter, røyketobakk og snus beslaglegges. På den ene av guttene blir det funnet hasj, jenta bærer kniv. Alle tre blir kjørt til varetektsarrest. Ingen av dem er kjent for politiet fra før. 1. desember 07.53 Nok en bil har fått motorstopp på E6 i Okstadbakken, og må få hjelp av politiet og Falck til å komme videre. 08.58 Sandmoen Kro har fortsatt problemer med fem-seks omreisende utlendinger som bl.a. okkuperer toalettene som ordinære gjester skal bruke. 09.24 En kjenning av politiet blir pågrepet i forbindelse med ransaking av vedkommendes bolig på Kattem


7

Onsdag 7. desember 2016

–Vi lager kjøkken-, bad- og garderobeløsninger du ikke trodde var mulig!

Bestill kjøkken, bad og garderobemøbler før 17.12 og få 25% rabatt Våre kjøkken produseres alltid etter bestilling, noe som gjør hvert kjøkken unikt. Dette gir deg som kunde stor valgfrihet og utallige kombinasjonsmuligheter av materialer, fronter, farger og smarte løsninger. Se mer på vår hjemmeside eller Tilbudet gjelder ikke prosjektkunder kom innom vår butikk i Klæbu.

-25%

K JØKKENdesign as Amanda Kjøkken • Langelandvegen 6a • 7540 Klæbu • Telefon 72600020 • Mobil: 92413399 • www.amandakjokken.no

Markedsleder innen kvalitet Amanda Kjøkkendesign AS har gjennom sin 16 år lange reise utviklet seg til å bli markedslederen innen kvalitet på kjøkken.

Mulighetene er mange, kvaliteten er unik, –og prisen vil overraske positivt


8

Onsdag 7. desember 2016

FLOTT TRØNDERLÅN Huset er opprinnelig fra 1870-årene, men som Trøndelåner flest påbygd i etapper etter hvert som behovet meldte seg. Legg merke til den flotte skigarden.

Tradisjon i alle kriker og kroker:

Julehuset på Leinstrand er ferd LEINSTRAND Annbjørg Bjørnbeth og kjæresten Magnar Langvik har fullført en oppussing som har ført gården Eggan Nedre Vestre langt tilbake i tid interiørmessig. Å pynte flott til jul har de også hatt tid til. Av: Stig O.H. Larssen

–Jeg tok over garden etter at min mor døde i 1999, forteller Annbjørg Bjørnbeth. Mora Bergljot Rimolsrønning drev selv gården etter at mannen Torstein gikk bort allerede i 1970. Korn, melk og gris var næringsgrunnlaget på den 280 mål store eiendommen.

Trønderlåner flest påbygd gradvis etter som behovet for mere plass meldte seg. Det flotte huset står trygt og godt. Låven derimot, ble offer for den store nyttårsstormen 1. januar 1992. Den er gjenoppbygget etter moderne prinsipper, men det kan man ikke si om hovedhuset.

Nyttårsstormen Selve huset ble antagelig påbegynt på 1870-tallet, men ble som

–Siden 1999 har jeg gått gradvis tilbake i tid, smiler Annbjørg. Panelplater fra de senere tiår er tatt

ned og de praktfulle speilpanelene bak er igjen kommet til heder og verdighet. –Jeg vet ikke hvor mange lag med linoleum og gulvbelegg vi har fjernet her, men det var mange sier Annbjørg, og får bekreftende nikk fra kjæresten Magnar Langvik. Magnar er nemlig heller ikke borte vekk når det gjelder å ta vare på de “ekte” verdiene i det vi omgir oss med. Med sin pent oppussede 1930-modell

Dodge er hans retro-alibi ivaretatt. Tradisjon i alt For Annbjørg Bjørnbeth er tradisjoner utvilomt noe av det viktigste, enten det gjelder familie og venner eller hus og mat. Til jul er det bakt goro og smultringer. Annbjørg har et vennindelag også på det feltet. –En hyggelig tradisjon, smiler hun.

TORE SVEEN Advokat Tore Sveen i Virtus Advokat AS arbeider for en løsning.

UTEN STRØM Annbjørg befinner seg i gamledelen av huset som er uten opplagt strøm. Vedovnen må kjøres hardt i den kalde årstiden. –Den sluker godt med ved ja, filosoferer Annbjørg.

SPESIALTRYKK Gardinene har fått spesialtrykk i gammel stil. –Et motiv av Noahs Ark jeg fant på biblioteket, sier Annbjørg. Atelier Ekren på Melhus sørget for å overføre trykket til gardinene.


9

Onsdag 7. desember 2016

DUKKEVOGNA Dukkevogna tilhørte Annbjørg som barn

GODKROKEN Annbjørg og Magnar tar en pust i godkroken mens oldefedrene til Annbjørg titter ned fra veggen.

dig pyntet Skigard Utendørs har paret fått hjelp av ekspert Estenstad fra Hølonda til å bygge skigarden. Innendørs har interiørarkitekt Marit Lenvik vært til stor hjelp. –Hun har stoppet oss der vi har vært for ivrige og i ferd med å gjøre noe galt, sier

Magnar. –Og hennes mann Peter har murt peisen! Neste generasjon Nå er det neste generasjon som står klare til å ta over gården. –Hadde vi vært 30 år igjen hadde vi sikkert bygd både badstu og pub i kjelleren også, sier de to mens de ler hjertelig.

INNBYDENDE Hvem har ikke lyst til å sette seg ved dette bordet? –Når familien er samlet blir vi 18 til bords, sier Annbjørg.


10

Onsdag 7. desember 2016

STORE UTBYGGINGSPROSJEKTER I HEIMDAL SENTRUM Nytt sentrumskvartal med leilighetsbygg og politihus:

Bank må vike for Politistasjon Sør?

KORT VEI Avstanden fra nåværende Heimdal politistasjon t.v. er liten, og flyttesjauen blir enkel hvis bankbygget til høyre blir revet og erstattet med ny politistasjon.

HEIMDAL Bygningen i Heimdalsveien 7 som nå huser Sparebank1 SMN, kan bli revet og erstattet med nybygg for Politistasjon Sør. Eiendomsutvikler Karl Johan Kopreitan er gjerne med på en slik løsning, men er ennå usikker på om Heimdal sentrum virkelig får den nye stasjonen. Av Asbjørn Gravås 951 98 721 asbjorn@gravas.net Et sterkt signal om hvor Stasjon Sør kommer til å havne, vil komme når politimesteren i Trøndelag, Nils Kristian Moe, om kort tid avgir sin innstilling til Politidirektoratet om endringer i antall lensmannskontorer og politistasjoner, og om plassering av disse. I diskusjonen som har gått om politireform og -struktur, er det Heimdal som hyppigst har vært nevnt som det naturlige stedsvalget for den nye Stasjon Sør. Men det har heller ikke manglet på protester fra kommuner sør for Trondheim

som blir «underlagt» Sør, og som mener at den nye stasjonen burde plasseres i Melhus – eller på Støren. Via selskapet Trym Næring har Karl Johan Kopreitan siden november 2014 vært eier av Heimdalsveien 7 AS, som omfatter to større bygninger: Den tilårskomne, lysegrønne nærmest Heimdalsveien som huser dagens Heimdal politistasjon, og den mer moderne, teglrøde og hvite oppe ved Kirkeringen som rommer både en Sparebank1 SMN-filial og et tannlegekontor. 160 Etat-boliger Heimdalsveien 7-eiendommen ligger innenfor et 11,7 mål stort planområde som i et års tid har vært under regulering. Som tiltakshaver her sikter Heimdal-selskapet Etat Bolig mot boligbygging i stor skala på brinken sør for politistasjonen og bankbygget, mellom Kirkeringen og Heimdalsveien. Planen er å rive de eldre, én- og toetasjes boligene på området og erstatte dem med blokker. Alt i alt er det snakk om ca. 160

nye boenheter fordelt på seks blokker, varierende i høyde fra seks etasjer pluss sokkel og kjeller, til tre etasjer pluss sokkel. I sokkeletasjen av det høyeste leilighetsbygget, mot Heimdalsveien, er 200 kvadratmeter foreslått avsatt til næringsvirksomhet. Nybygg for politiet «Det planlegges også fornyelse av eksisterende nærings-/kontorbygg. Nytt kontor-/næringsbygg tillates oppført i fire etasjer,» heter det i planforslaget. Et annet sted står det at «bygning i krysset Kirkeringen/Hans Michelsens vei erstattes med et kontor-forretningsbygg i 4 etasjer (som er) tenkt å huse politiets virksomhet.» Her siktes det til «Sparebankbygget» ved krysset Kirkeringen/Hans Michelsens vei, som i likhet med det nåværende politistasjonsbygget like nedenfor, eies av Trym Næring AS, ett av mange selskaper i eiendomsutvikler Karl Johan Kopreitans imperium. Overfor Heimdalsbladet bekrefter Kopreitan at han tok initiativet til å få tegnet inn ny politistasjon på

tomta som inntil videre er belagt med Sparebank1 SMNs Heimdalavdeling. At dette elementet inngår i selskapet Etat Boligs reguleringsplan for nytt boligområde sør for banken og politistasjonen, er å anse som en konsekvens av godt naboskap mellom to eiendomsaktører som her befant seg innenfor samme planområde. Klar med tilbud – Vi vet jo ikke ennå om Politistasjon Sør blir lagt til Heimdal sentrum. Men om og når det skjer, ønsker vi å være forberedt på anbudskonkurransen som sikkert kommer, sier Karl Johan Kopreitan til Heimdalsbladet. At han også eier nabobygget hvor Heimdal politistasjon nå holder til, anser han ikke som noen ulempe, akkurat. Det er Voll Arkitekter som kjører reguleringsprosessen for oppdragsgiver Etat Bolig. Sjefen i arkitektfirmaet, Sigbjørn Gyldenskog Berstad, kontrollerer også 50 prosent av aksjene i Etat Bolig AS. Daglig leder og krumtapp i selskapet er heimdalingen Tor Arne Brå. Via Etat Eiendom AS eier han

TEGNER NY POLITISTASJON Eiendomsutvikler Karl Johan Kopreitan er forberedt på at Politistasjon Sør kan bli lagt til Heimdal sentrum.

og broren Egil Brå den andre halvparten av aksjene i eiendomsutviklingsselskapet. Etat Eiendom eier helt eller delvis en rekke sentrumseiendommer på Heimdal, bl.a. J. O. Stavs vei 1, J. O. Stavs vei 2, Den Gamle Meierigården, Nye Meierigården og Kjøpmannsgården (66,7 prosent).

NÅVÆRENDE OG FREMTIDIG Flyfotoet over til venstre viser Kirkeringen med eksisterende situasjon. Bildet til høyre over viser den planlagte bebyggelsen.

Illustrasjon: Voll arkitekter


11

Onsdag 7. desember 2016

NYTT, STORT, HØYT Denne illustrasjonen viser all bebyggelse som Trym Bolig og Coop Midt-Norge snart er klare for å føre opp i Heimdal sentrum, sett fra sørøst.

Illustrasjon: pka

150 boliger midt i sentrum:

Trym Bolig regner med byggestart på Heimdal høsten 2017 HEIMDAL Bygningen i Heimdalsveien 7 som nå huser Sparebank1 SMN, kan bli revet og erstattet med nybygg for Politistasjon Sør. Eiendomsutvikler Karl Johan Kopreitan er gjerne med på en slik løsning, men er ennå usikker på om Heimdal sentrum virkelig får den nye stasjonen. Av Asbjørn Gravås 951 98 721 asbjorn@gravas.net Reguleringsplanen som pka ARKITEKTER har utarbeidet for det 11,6 mål store området som er kalt Heimdal senterområde vest, ventes vedtatt i løpet av våren. Daglig leder Terje Steen i Trym Bolig AS har dermed tro på at salget av leiligheter kan ta til før halvårsskiftet, altså om et drøyt halvår. Dette planområdet er avgrenset av Kirkeringen i øst, Anne Ekrens vei i vest og Hans Michelsens vei i sør. Det skogbevokste parkområdet i sør skal beholdes, mens den store parkeringsplassen og tomtene hvor det nå står to eneboliger og én tomannsbolig, skal bebygges med tre og fire etasjes blokker. Sørvendt tun Blokkene vil bli oppført i tunformasjon, med åpning mot sør. De høyeste blokkene plasseres mot Kirkeringen og opp mot eksister-

RIVES Både EvaBrud-bygget og Coop Prix-bygget bortenfor skal rives for å gi plass til opptil seks etasjer høye blokker langs Heimdalsveien.

ende bebyggelse langs Ringvålveien. Byggehøyden skal trappes ned mot eneboligområdet i vest og parken i sør. I første etasje mot Kirkeringen planlegges innslag av næring. Parkering skal i hovedsak skje i kjeller. Antall p-plasser bestemmes av kommunens parkeringsveileder, som tilsier 1,2 bil per boenhet. I tillegg skal det anlegges 50 p-plasser som kompensasjon for de som forsvinner når eksisterende, åpne parkeringsareal bygges ned. Åpninger i bebyggelsen og offentlig gangvei gjennom området skal sikre tilgang til parken ved Hans Michelsens vei. Trym og Coop sammen Heimdal senterområde øst omfatter det åtte mål store arealet som avgrenses av Kirkeringen i vest,

Heimdalsveien i øst, Fellini-eiendommen i sør og flere eiendommer med adresse Ringvålveien i nord. Tiltakshavere for denne reguleringsplanen er de to eiendomsbesitterne i området, Trym Bolig og Coop Midt-Norge. Østplanen ligger litt etter vest-planen i behandlingsprosessen, men ifølge Terje Steen er tidsforskjellen ikke stor. All eksisterende bebyggelse innenfor planområdet – Coop Prixbygget i Heimdalsveien 1 og EvaBrud-bygget i Heimdalsveien 3 medregnet – skal rives. I stedet kommer blokker, fra tre til seks etasjer høye. Alt areal i første etasje og deler av andre etasje skal avsettes til næringsvirksomhet. De øvre etasjene vil romme til sammen

ca. 70 leiligheter. Seks etasjers blokk De høyeste blokkene vil bli plassert langs Heimdalsveien, den aller høyeste – på seks etasjer – nærmest krysset med Ringvålveien. På bakkeplan skal det anlegges en gangpassasje mellom Kirkeringen og Heimdalsveien. Den foreslåtte utnyttelsen av tomtearealet tilsier behov for 3 300 kvadratmeter uteoppholdsareal. Dette vil i hovedsak bli dekket med areal på tak over første etasje, private balkonger og et antall takterrasser. Også her legges det opp til parkering i kjeller, først og fremst. I tillegg til et visst antall beregnet etter bolig-, kontor- og forretningsareal, skal det her som i vest-planen kompenseres for tapte p-plasser på bakkeplan med 50

biler. BOLIGSJEF Terje Steen er daglig leder i Trym Bolig AS og pådriver bak boligprosjektet i Heimdal sentrum som nå nærmer seg realisering.


12

Onsdag 7. desember 2016

Vernepliktig Tiller-jente i Hans Majestet Kongens Garde:

Victoria sloss mot Telemark-bataljonen

FORFATTER OG FOTOGRAF Guri Wigdahl Andersen og Sissel Granamo har samarbeidet om utgivelsen av barneboka “Eventyret om Frida gris”.

Det var en gang en gris som kom flyttende til en gård:

GARDIST Gardist Victoria Hopsø veksler mellom å stå vakt på Slottet og å krige i skogen. Foto: Kristian Vikestad / Forsvaret

RENA/OSLO Gardist Victoria Hopsø (20) fra Tiller kriger denne uken mot Telemark Bataljon. Høpsø avtjener for tiden sin førstegangstjeneste i Hans Majestet Kongens Garde, en tjeneste hun trives godt med.

ringer, smiler gardisten. I det fjerne kan hun skimte et par CV-90 stormpanservogner. Victoria melder fra om observasjonen over sambandet, og setter seg godt til rette i stillingen – klar for å briljere med det hun kan av militære ferdigheter. 

Gardist Victoria Hopsø (20) fra Tiller kriget forrige uke mot Telemark Bataljon. Høpsø avtjener for tiden sin førstegangstjeneste i Hans Majestet Kongens Garde, en tjeneste hun trives godt med. I de dype skogene nord for Rena høres tung motordur. Victoria er klar. Gardistene driver fullskala manøverkrigføring mot profesjonelle soldater under årets største Hærøvelse, Viking Ymer. –Vi har sikret et område i forbindelse med en veiakse og en bro, i den hensikt å hindre fienden å trekke over og inn i vårt ansvarsområde, forteller Victoria. Hun er geværsoldat i 4. Gardekompani. –Det er hardt, med lite søvn og mye stress. Men hittil har det gått veldig greit. Vi er godt trent, så det er bare gøy med ekstra utford-

Eventyret om Frida gris HEIMDAL Frida var sur, sint og venneløs da hun kom til gards. Men så ble hun kjent med de andre dyra.

Boka er utgitt på melhusforlaget Snøfugl forlag og kan kjøpes hos forlaget eller hos enkelte bokhandlere.

–Boka bygger på en sann historie, sier forfatter Guri Wigdahl Andersen. –Grisen og kaninen bodde sammen på en gård i Malvik. Hun lærer seg å dele mat med andre og får snart mange venner. Frida jager til og med tyver! –Boka passer for barn fra 3 til 7 år, mener Andersen. Sissel Granamo, bosatt på Heimdal, har vært bokens fotograf. Hun arbeider som lærer på Breidablikk skole. SKUESPILLER I revyen Sjakk Matt ved KVT i 2015 ser vi Victoria Hopsø til høyre i bildet.

Guri Wigdahl Andersen er utdannet førskolelærer og har arbeidet i barnehage og i skoleverket. Hun er nå pensjonist.

EVENTYRET OM FRIDA GRIS Boka er på 32 sider og er illustrert i alle oppslag. Snøfugl forlag. Pris: kr 150,-

Årets gavetips!

Gi hele eller deler av førerkortet som julegave! Ta kontaktsyr er – vi skreddakke en gavep ! for deg

Heimdal – Tiller – Trondheim Torg Byåsen – Melhus – Tyholttårnet

www.heimdaltrafikkskole.no – Tlf. 72 89 59 30


13

Onsdag 7. desember 2016

STIKK INNOM VÅR FINE JULEBUTIKK I ADVENTSTIDA

Delikat Deli de Luca på Saupstad

Masse nytt i krukker og pynt

STABEN PÅ STASJONEN Bjørn Gjevik, Laila Medbøe, Kristian Eriksen og Kay Espen Haltstrand er på jobb.

SAUPSTAD –Ja, folk er

samme glade ansiktene blant oss som jobber her.

nesten overrasket over at de kan fylle bensin her, smiler innehaver Kay Espen Haltstrand ved Esso’n på Saupstad.

Burger’n på plass Serveringen har en utvidet

meny med diner-stil og trivelige sitte-plaser ved vinduet. –Esso-burgeren er her fortsatt, forsikrer Kay.

Av Stig O.H. Larssen

Du finner oss 700m sør for rundkjøringa på Klett, langs E6 Man – fre 9-17, lørdag 10-16 Langåpent fra: søn 11. des: man-fre 8-19, lør 9-17, søn 12-16 www.ekragartneri.no - https://nb-no.facebook.com/ekra.gartneri/

www.bekkenstrom.no

233404150 BS superundertøy unisex

Han sikter selvfølgelig til sine nyinnredede butikklokaler som like gjerne kan foveksles med en kafe eller restaurant. De samme smilene –Det har blitt flott, synes Kay, –til og med helt strøkent. Men det aller beste er at vi har beholdt de

DEN E’ GO! Bjørn Gjevik og Laila Medbøe tilbyr både sitteplasser og pizza. –Den e’ go!, sier Laila.

577 7777 56 lf : 90 5 Tlf im T eim he dh nd ron Tro 477 T 04 577, 770 dvveien 5 stad Bromsta Br

ga ng Tun på Tu pet på lesskkjøpe Feellle giF etg 11.. et

beerr-Desemb lbud! ti tilb

3365046 68/99 EINA fleecejakke

199,-

119,-

0226590 94/65 0226690 94/65 BEITO vattert jakke dame/herre

15770 MUCK BOOT Arctic Sport High

349,-

628,05924 Fjellsokk ull 3 pk

65,-

036032150 036 BS flanellskjorte flane

99,-

15788 BOOT MUCK BOOT Ar ctic Sport Mid Arctic

516,-

081002680 BS bokser 2 pk

89,035204590 Eskimosokk

49,Prisene er oppgitt inkl. mva. Tilbudet varer ut desemberr, eller så langt lageret rekkerr.


14

Onsdag 7. desember 2016

• 2008: Over 100 ansatte

• 2016: 54 ansatte

• Fra 1. januar 20

Masseoppsigelser ved Polaris T HEIMDAL Fallende annonseinntekter til papiravisene og lavere avisopplag rammer mediekonsernet Polaris Media hardt. Konsernet skal forbedre resultatet med 300 millioner kroner frem mot 2020. På Heimdal betyr det at 20 av 54 arbeidsplasser blir borte ved Polaris Trykk Trondheim AS fra årsskiftet. Av Stig O.H. Larssen –Det er en tøff prosess, det er mange godt voksne folk som blir rammet, sier tillitsvalgte Torleif Rolfsen og Rune Setsaas ved Polaris Trykk Trondheim AS på Heimdal. Minus Polaris Trykk Trondheim AS har levert pene tall i perioden 2012 til 2014, men omsetningen falt med nær 50 millioner kroner fra 209,5 millioner kroner i 2014 til 160,7 millioner kroner i 2015. Det medførte at bedriften fikk en årsresultatforverring på over 38 millioner kroner til et minus på 15 millioner. En del av dette skyldtes

at trykkerikontrakten med avisa VG ikke ble forlenget. Schibsted flyttet i stedet trykkingen av VG til MidtMedia Print i Østersund (et trykkeri som etter det Heimdalsbladet erfarer skal nedlegges). Også for inneværende år går det mot et større underskudd på trykkerivirksomheten på Heimdal. Ti rene oppsigelser Innskrenkningene på Heimdal har vært forsøkt gjennomført ved en kombinasjon av frivillig avgang gjennom en kombinasjon av førtidspenjoneringer og ulike sluttpakker. Noen har slått til på tilbudet om en årslønn over to år i en studiepakke for omskolering. Andre har takket ja til førtidspensjonsavtaler, men prosessen har ført til ti rene oppsigelser. –Vi er imponert over arbeidsmoralen til folk her, sier tillitsvalgte Rolfsen og Setsaas. –Det er lite fravær i forhold til hvordan det kunne ha vært. 18 år hjalp ikke Nedbemanningen har vært basert på en kombinasjon av ansiennitet og kompetanse. Nøkkelpersonell og

fagarbeidere har ofte kommet bedre ut en andre som måtte ha lengre ansiennitet. En av de som må seg seg om etter ny jobb fra nyttår er Rune Kjærem i pakkeriet. Han startet i 1988, er uten fagbrev og må finne seg i å gå. Kollega Hilde Wik har vært litt heldigere. Hun startet som lørdagsvikar i 1987 og har takket ja til et tilbud om en 50 prosent stilling. –Det har vært en ryddig prosess, sier de to. –Vi forstår at bedriften må sitte igjen med nødvendig kompetanse fremover. “Bare en tur” Rune Kjærem øynet et håp da Norsk Tipping ringte ham. Rune var klar over at premiepotten var på 225 millioner kroner. –Hjertet hoppet litt da jeg hørte ordene “Norsk Tipping” i den andre enden, smiler han. Millionene uteble, men en luksustur til Miami med kona fikk han med seg tidligere i år. –Er det noen som har bruk for et rettelig arbeidsjern som er både blid og trivelig så er det bare å ringe, smiler Rune Kjærem.

FÆRRE ANSATTE Hilde Wik og Rune Kjærem tar unna dagens trykksaker i pakkeriet. Innsparingene i Polaris-konsernet har rammet alle ledd, men forholdsmessig aller mest de trykkeri- og pakkeriansatte.

TILLITSVALGTE I TUNG PROSESS Torleif Rolfsen og RuneSetsaas er tillitsvalgte h sjonstrykker, klubbformann og de ansattes representant i konsernstyret. Han har 20 år

Nyetablerte firma i det sørlige Trondheim registrert fra 1. november til 30. november 2016 A4 SNEKKERN AS Østre Rosten 90, 7075 TILLER Formål: Snekkertjenester og tjenester som naturlig hører sammen med dette. Kapital: NOK 30.000,00 Daglig leder: Jan Erik Isdahl Styrets leder: Jan Erik Isdahl, 7353 BØRSA ERLING SKAKKE HOLDING AS c/o Aristoteles Eiendom AS Erling Skakkes gate 2A 7013 TRONDHEIM Formål: Å eie eiendom og å leie ut næringslokaler og leiligheter, samt å investere i andre selskaper og alt som faller naturlig herunder. Kapital: NOK 30.000,00 Styrets leder: Kurt Johannes Askim, Nordlundvegen 35, 7089 HEIMDAL KOMPIS BYÅSEN AS Bøckmans veg 113, 7022 TRONDHEIM

Formål: Drift av restaurant. Kapital: NOK 30.000,00 Daglig leder: Øistein Kristiansen Styrets leder: Tom Arve Sollihaug, Elvegata 14, 7012 TRONDHEIM MARIETA PED Leinstrandvegen 474, 7083 LEINSTRAND Formål: Salg av kjøkkenutstyr fra ikke fast tilholdsted. Innehaver: Marieta Ped, Leinstrandvegen 474, 7083 LEINSTRAND NIDAROS MULTIBYGG AS Skyttervegen 38, 7088 HEIMDAL Formål: Håndverkstjenester og alle tjenester innen nybygg og rehabilitering, byggevirksomhet og oppføring av bygninger, og hva naturlig faller inn under dette. Kapital: NOK 30.000,00 Daglig leder: Robertas Trinkunas

NORDRE GATE 9 HOLDING AS Nordre gate 9, 7011 TRONDHEIM Formål: Eie og forvalte aksjer, deltakelse i andre selskaper samt det som naturlig står i forbindelse med dette. Kapital: NOK 50.000,00 Styrets leder: Wenche Lian, Brannhaugen 21, 7026 TRONDHEIM ORKANGER HELSE AS c/o Aristoteles Eiendom AS Erling Skakkes gate 2A 7013 TRONDHEIM Formål: Eie eiendom og å leie ut næringslokaler og leiligheter, samt å investere i andre selskaper og alt som faller naturlig herunder. Kapital: NOK 30.000,00 Styrets leder: Kurt Johannes Askim, Nordlundvegen 35, 7089 HEIMDAL ORKDALSVEIEN 50 AS c/o Aristoteles Eiendom AS Erling Skakkes gate 2A

7013 TRONDHEIM Formål: Eie eiendom og å leie ut næringslokaler og leiligheter, samt å investere i andre selskaper og alt som faller naturlig herunder. Kapital: NOK 30.000,00 Styrets leder: Kurt Johannes Askim, Nordlundvegen 35, 7089 HEIMDAL RELIANTTANKS AS Eyvind Løkkens veg 48, 7092 TILLER Formål: Fremstilling og salg av utstyr og konsulenttjenester, hovedsakelig til oppdrettsnæringen. Kapital: NOK 30.000,00 Daglig leder: Raymond Ralph Hundsdoerfer THE PROPERTIES AS Falkenborgvegen 9, 7044 TRONDHEIM Formål: Bedrive tjenester innenfor eiendom og utvikling. Herunder

snekkerarbeid, vaktmestertjenester og konsulentbistand. Selskapet kan også foreta investeringer i aksjer og andeler i andre selskaper. Kapital: NOK 30.000,00 Styrets leder: Hilde Marie Sørø, Brudalsvegen 11, 7088 HEIMDAL TRESNES EIENDOM DRIVENESVÅG AS c/o Anita Drivenes Jakob Vingsands veg 51, 7089 HEIMDAL Formål: Kjøp og utleie av fast eiendom. Kapital: NOK 30.000,00 Styrets leder: Anita Drivenes, Jakob Vingsands Veg 51, 7089 HEIMDAL HANDYBYG1 AS Kolstadflata 63B, 7098 SAUPSTAD Formål:Snekring, renhold og transport. Kapital: NOK 30.000,00 Daglig leder: Irfan Öztürk


15

Onsdag 7. desember 2016

Snarvei på tvers

017: 34 ansatte

Trykk på Heimdal Illustrasjon: Statens vegvesen Fotgjengere og syklister har fått en ny, asfaltert og belyst forbindelse mellom Heggstadmoen og Klett-området. Fra utgangspunktet lengst sør på Heggstadmoen svinger den én kilometer lange gang- og sykkelveien seg innom Lersbakken før den går gjennom en nybygget kulvert under Dovrebanen og videre vestover til den treffer Heimdalsveien et lite

stykke ovenfor Klett. Deler av gang- og sykkelveien tjener også som driftsvei for gårdbrukere i området. Mye av den grunn er kulverten under jernbanen bygget romslig – fem meter bred og fire meter høy. For å hindre gjennomkjøring med bil, er veien sperret med bom. Den ble offisielt åpnet for gang- og sykkeltrafikk 25. november.

Kvenildveien stengt til jul

TENGT TIL JUL Adkomst til Kvenildveien i denne oerioden vil være via Oppsynsmann Eggens veg og ut i Sandbakkvegen/Johan Tillers vei. Anleggsarbeid som etter hvert skal resultere i nytt toplans kryss på Hårstad, er grunnen til at Kvenildveien nylig ble stengt for gjennomkjøring. Det er ikke sikkert den blir åpnet til jul, heller. Kvenildveien strekker seg fra Johan Tillers vei i nord til Sandbakkveien i sør, og løper parallelt med E6 over Heimdalsmyra. Sperringen som kom på plass i slutten av november, står ved

hos Polaris Trykk Trondheim AS. Torleif er fagarbeider i pakkeriet og har 43 års ansienitet bak seg i konsernet. Rune er rotabak seg i konsernet. Sammen har de måttes se at 70 prosent av medarbeiderne har blitt overflødige de siste 8-10 årene.

Konkurser KOMPIS FOODTRUCK AS Bøckmans veg 113, 7022 TRONDHEIM Formål: Drift av foodtruck og alt som står i forbindelse med dette. Kapital: NOK 30.000,00 Daglig leder: Øistein Kristiansen MIDTØY UTVIKLING AS Ringvålvegen 102, 7089 HEIMDAL Formål: Prosjektledelse og rådgivning innenfor privat og offentlig sektor innen fagområdene: Strategi- og virksomhetsutvikling. Ledelse- og organisasjonsutvikling, samt investere i aksjer og verdipapirer. Kapital: NOK 30.000,00 Daglig leder: Svein Jarle Midtøy MOJO, Lundhøgda 1, 7089 HEIMDAL Formål: Konsulentvirksomhet innen opplæring og trening i kommunikasjon, salg

og bedriftsledelse. Innehaver: Odin Johansen, Lundhøgda 1, 7089 HEIMDAL SKJETNEMARKVEGEN 68 AS c/o Bilsenteret Heimdal Lundemobakken 5B, 7072 HEIMDAL ormål: Investering og drift av eiendommer. Kapital: NOK 30.000,00 Daglig leder: Ståle Langørgen TIPI HOLDING AS Vestre Rosten 80, 7075 TILLER Formål: Besittelse og utleie av eiendom og alt som står i forbindelse med det, samt å foreta investeringer i andre selskap. Kapital: NOK 30.000,00 Styrets leder: Tor Albert Thommesen, Tidemands Gate 42, 7030 TRONDHEIM

TRONDHEIM BAD OG KJØKKEN AS Søbstadvegen 54, 7088 HEIMDAL Bransje/stilling: Snekkerarbeid Konkurs åpnet: 29.11.2016 SMB ØKONOMI AS Fossegrenda 30B, 7038 TRONDHEIM Tidligere navn: LB REGNSKAP AS Bransje/stilling: Regnskap og bokføring. Konkurs åpnet: 18.11.2016 NUDO AS Østre Rosten 37, 7075 TILLER Bransje/stilling: Engroshandel med spesialisert utvalg av nærings- og nytelsesmidler ikke nevnt annet sted Konkurs åpnet: 22.11.2016 HEIMDAL SNEKKERI AS Sivert Thonstads vei 6B, 7072 HEIMDAL Bransje/stilling: Produksjon av treemballasje Konkurs åpnet: 14.11.2016

nummer 45, altså nær nordenden av gata. For å sikre godt grunnlag – bokstavelig talt – for det nye Hårstadskrysset, må masser graves vekk helt inntil det gamle krysset Johan Tillers vei/ Kvenildveien. Dermed ble det uforsvarlig å ha trafikk gående så tett på anleggsplassen. Statens vegvesen har som mål å bli ferdig med gravingen ved det aktuelle krysset til jul, men tar høyde for at arbeidet kan ta lenger tid.


16

Onsdag 7. desember 2016

SOM PLOMMEN I EGGET –Vi har blitt mye mere synlig i Heimdal sentrum etter at vi flyttet hit til Ringvålvegen, forteller daglig leder Morten Fjølstad i Heimdal Regnskap.

Heimdal Regnskap AS:

Lykkelig i nye lokaler HEIMDAL Odd Magne Fjølstad har holdt orden på regnskapet til heimdalingene siden midten av syttitallet. I de senere årene har han og sønnen Morten fått familiebedriften Heimdal Regnskap til å blomstre. Nå ser begge lyst på fremtiden i nytt hus.

Av: Jonas Frøland

Odd Magne Fjølstad (65) og sønnen Morten Fjølstad (37) har begge bodd på Heimdal i hele sitt liv – og begge begynte å jobbe med regnskap da de var tjuefire år gamle. Pappa Odd Magne på syttitallet, Morten bestemte seg for å gå i farens fotspor da han skulle velge yrkesvei drøye tjue år senere. – Morten har jo fått regnskapsbiten inn med morsmelken, men det var langt fra noen selvfølge at han skulle begynne i samme bransje som meg. Men slik ble det, og vi startet Heimdal Regnskap sammen i 2003, forteller Odd Magne, som selv ble introdusert for yrket gjennom familien. – Du kan godt si at jeg giftet meg

inn i det, da svigerfar Helge Stokbak jobbet som revisor og jeg begynte hos ham nede på Leinstrand i 1975. Noen år senere, i 1980 startet jeg mitt eget regnskapskontor, og har altså drevet med dette siden den gang. 40 år med orden i papirene Ja, når jeg teller opp nå, så ser jeg at vi tipper over førti år med å holde regnskap for folket her på Heimdal og omegn. Det artige er at jeg faktisk har mange av de samme kundene i dag som da jeg startet opp, ler den blide regnskapsmannen. Han synes reisen fra «gamle dager» på syttitallet med håndførte regnskapsbøker og analoge systemer fram til dagens moderne dataprogrammer har vært spennende. – Jeg kjøpte min første datamaskin nokså tidlig på åttitallet, da jeg skjønte at dette ville være framtiden. Maskinen kostet godt over hundre tusen kroner og hadde lagringsplass på stusselige ti megabite. Du kan skjønne det ble fort fullt på den harddisken. Ja, utviklingen og de teknologiske framskrittene har vært enorme også innen vår bransje, konstaterer han. – Hva er den største forskjellen mellom å bo og jobbe på Heimdal for førti år siden og i dag?

HEIMDAL REGNSKAP AS År Omsetning Lønn Resultat før skatt Årsresultat Utbytte

– Hmm, hva skal jeg si. Mange har jo kommet flyttende til i løpet av disse årene. Vi har blitt mange flere. Det er ikke lenger slik at alle kjenner alle som tidligere her på Heimdal, sier Odd Magne, som nå har trappet ned til en femtiprosentstilling og lar sønnen Morten styre det meste av driften.

– Jeg har lært utrolig mye av pappa og er takknemlig for å ha hatt hans kompetanse å støtte meg til når vi har bygget opp familiebedriften vår. Det var aldri noe press om at jeg skulle begynne med regnskap slik han gjorde. I arbeidsuken i åttendeklasse prøvde jeg meg faktisk som baker, men jeg er glad for at jeg

TRIVES SOM PAPPA OG PARTNER Odd Magne Fjølstad og sønnen Morten Fjølstad stortrives med å drive familiebedriften Heimdal Regnskap sammen.

sitter her i dag, forsikrer Morten, som stortrives på jobb. – Mange spør meg hvordan det er å jobbe så tett med faren sin, vi sitter jo vegg i vegg hver eneste arbeidsdag. Og svaret jeg gir er at det går veldig fint. Vi har selvfølgelig våre uenigheter, vi som andre. Men disse løser vi på en bra måte. Det har heldigvis ikke vært mye ufred under familiemiddagene for vår del. Også må vi ikke glemme at det er jeg som er sjefen på papiret, ler den daglige lederen ertende. I fjor sommer flyttet den suksessfulle familiebedriften til sine nye og selveide lokaler i Ringvålvegen 12A. De har funnet seg godt til rette. – Etter å holdt hus borte ved jernbanebroen i Heimdalsvegen i mange år, tok vi over lokalene etter Melhusbanken i fjor sommer. Vi har lenge vært på jakt etter noe eget, og jeg har siklet på dette bygget i mange år, innrømmer Odd Magne. Beliggenheten her i Ringvålvegen er veldig bra og selve huset synes jeg er kjempefint. - Ja, vi stortrivs virkelig her, så dette er en drøm som går i oppfyllelse. Vi går fremtiden optimistisk i møte, forsikrer en storfornøyd Morten Fjølstad.

Ringvålvegen 12 A, 7080 Heimdal

2015

2014

3 832 000 2 199 000 618 000 446 000 400 000

3 534 000 2 135 000 779 000 562 000 400 000

19.05.1994 - Solgt for kr. 606 000 fra Jorunn Jasmin Oksvold til Ab Elektro AS. 20.01.1998 - Solgt for kr. 1 260 000 fra Ab Elektro AS til Nordlund Eiendom Ans. Omfatter også: andel av Gnr 197, bnr 912 02.10.2009 - Solgt for kr. 5 250 000 fra Nordlund Eiendom Ans til Melhus Sparebank 28.05.2015 - Solgt for kr. 5 200 000 fra Melhus Sparebank til Heimdal Regnskap AS.


17

Onsdag 7. desember 2016

BIL BIL & M MOTOR OTOR

BYGGET HAR BETALT SEG FRA DAG ÉN: Daglig leder for Maskinagentu t r, Knut Brandrud, for o teller om betydelig (Foto: Eilif Berge)

Økte nybilsalget ybilsalget m med Økte n ed 80 prosent ombygging p rosent etter etter o mbyg ggi gging Det første året i nytt bygg g ga et overskudd på 1,6 millioner for Maskinagentur på Vestre fått øynene opp for Opel-forhandleren. Av Ren ena ate Brødreskifft Vel e to år er gått etter at bilfforhandleren, som er Europas eldste Opel-forhandler, åpnet i et nytt og moderne bilanlegg på Vest e re Rosten. Daglig leder Knut Brandrud forklarer noe av økningen med at de levde under svært kummerlige forhold under ombyggingsperioden. – Bruktbilsalget økte også betydelig. Fra et minusår i 2014 gikk vi til pluss 1,6 mil i overskudd i 2015. Så bygget har begy yn nt n å betale seg fra dag én. Det samme vet jeg også er tilfelle for Sulland og BMW, sier Brandrud.

tre Våre V åre tre llokalaviser okalaviser ut til til når ut

60.000 6 0.0 0. 000 husstander h usstta ander i Trondheim! Tron ndheim!

To T o forhandlere forhandlere Eiendommen eies også av BMW-forhandleren Sulland Trondheim, og bygget er delt i to mellom de to forhandlerne. – Det er jo noen stordrifftsfordeler med å være flere på samme sted. Vi har felles karosseriavdeling og klargjøring av bil med Sulland, forklarer salgskonsulent Stig Fredrik Skarpnes. Han forteller at de har fått flere nye kun der etter ombyggingen. – Vi har jo byens beste beliggenhet, med adgang rett fra E6. Det er flere som har blitt bevisst på at vvii er her, og vi får presentert

bilene på en annen måte, sier han. Den nye salgshallen på 580 kvm gir rom for å vise frem dobbelt så mange biler som tidligere. Verkstedmottaket og salgsavdelingen ligger i samme lokale. – Tidligere lå salgsavdelingen nede og vi så ikke de som var innom verkstedet. Nå får vvii mer folk inn i salgshallen, påpeker Skarpnes.

Elbil-la Elbil-lansering nsering Neste år lanserer Opel sin første elbil, Ampera E, noe som har ført til en økning i antall Opel-kontrakter for forhandleren. Forhåndssalget ligger på 125 biler i løpet av to måneder. – På grunn av en rekkevviidde på over 50 mil har denne skapt unormal stor interesse, sier Brandrud. – Vi har store forventninger til Ampera, og vvii har fått mange nye kunder om ikke har kjørt

Opel tidligere, sier Skarpnes. Han mener interessen for Opel vviil øke de neste årene, og sier kundene har mye bra i vente.

Bestselgere Bestselgere Den tyske bilprodusenten skal blant annet lansere 27 nye modeller og 17 nye motorer frem til 2020. En mer sporty look og nye motorer på Mokka og Astra har også ført til at flere yngre kunder har fått øynene opp for merket. – Kun u undene er veldig bevisste på hva de vviil ha, og dette er bestselgere som er i et segment som selger bra. Det er gode familiebiler der du får mye utsty yrr for pengene. Astra ble jo også kåret til Årets bil i fjor, noe som har trukket kunder. Det er litt tilbake til storhetstida, sier salgssjef Roger Von o Bargen.

en Mølmen, og er en av få bilforhandlere i byen som fortsatt er familieeid. Forhandleren ble etablert i 1911, og hadde salgslokaler i både Kjjøpmannsgata og Olav Tryggvassons gate før den i 1983 flyttet hele anlegget til Ves tre Rosten. Mye har endret seg både i bilbransjen og i området rundt anlegget siden da. – Det er jo blitt flere forhandle re her de siste årene, og vvii merker at kundene løper litt mellom butikkene. Nå har jo også internett tatt over den første «touchen», og kundene er mer oppdatert, sier Skarpnes, og legger til at de også har kunder som har fulgt dem gjennom flere generasjoner. – Spesielt den godt voksne garde snakker om da vi holdt til i byen. Det er jo de som har kjøpt både 20 og 25 fra oss gjennom årene, sier han.

Flere Fle re generasjoner genera asjoner Maskinagentur eies av famili-

G God od jul ffra ra d de e ttre re b bydelsavisene ydelsavisene B Byåsen, yåsen, Heimdalsbladet Heimdalsbladet o og g St Strinda! r i nd a ! N Neste este papirutgave papirutgave av av Heimdalsbladet k kommer om me r 2 25. 5. januar januar 2 2017! 017!

www.bydelsavisa.no www.bydelsavisa.no Annonsere Annonsere hos hos ho hos? os? Kontakt Kontakt oss os s i d dag ag ffor or e ett g godt odt ttilbud! i l b u d!


18

Onsdag 7. desember 2016

Anne Grethe Samstad - populær på Kattem skole:

–Vi har landets beste vaktmester!

TOMMEL OPP Vaktmester Anne Grethe Gramstad hadde hele Kattem skole i ryggen i finaleheatet om å bli Norges beste vaktmester. Heiagjengen på 3. trinn var intet unntak. Foto: Trondheim kommune

KATTEM På Kattem skole vet alle hvem Anne Grethe er. Den 32-årige vaktmesteren ble stemt helt frem til finalen i kåringen om å bli Norges beste vaktmester. Av: Stig O.H. Larssen

32-åringen stod igjen som en av tre finalister i kåringen om å bli Norges beste vaktmester. Skoler, foreldre og elever over hele landet oppfordret til å fremme sin kandidat før juryen utropte tre finalister. Selv om Anne Grethe ikke nådde helt til topps sitter den gode følelsen likevel godt i. −Det var kjempeartig! Vi vaktmestere er kanskje litt bortgjemte og det er ikke ofte vi får så mye oppmerksomhet, sier Anne Grethe.

Godt å føle seg nyttig Det er hun som har ansvaret for den daglige driften ved skolen og sørger for at alt fungerer som det skal. Skoleområdet sjekkes og ryddes for søppel hver morgen, og inngangspartiene måkes og strøs. − Førsteinntrykket er viktig. Alt skal være strøkent til elever og lærere kommer, sier Anne Grethe. Inne sjekkes temperatur og ventilasjonsanlegg. Anne Grethe fikser blinkende lysrør og flytter eller henger opp hyller og andre ting som skal på plass i klasserom og garderober. − Ingen dager er like og det trives jeg veldig godt med. I tillegg liker jeg å hjelpe andre. Det å være nyttig gir en god følelse. Det er det aller beste med å være vaktmester, sier Anne Grethe om jobben sin.

VERDSETTER JOBBEN Rektor Morten K. Strand ved Kattem skole er stolt vaktmesteren sin og av at Kattem skole kom helt til finalen.

Verdsettes Det er liten tvil om at jobben Anne Grethe gjør verdsettes høyt. Rektor Morten K. Strand er stolt av vaktmesteren sin. − Anne Grethe er alltid er tilgjengelig og behjelpelig, hun er faglig dyktig og har svært kort «responstid». Hun bryr seg om både bygget og folkene som er her til daglig. Hun har en nøkkelrolle på skolen, og er alltid blid og positivt innstilt, sier han. Anne Grethe har dessuten planer for å forbedre skolemiljøet ytterligere. − Vi ønsker å bygge en hinderløype som passer for alle barn fra 1.-7. trinn. Vi har mange barn som snakker forskjellige språk, og gjennom inkludering og felles lek læres både skoleoppgaver og språk fortere, sier hun.

NØDSTRØMSAGGREGATET Denne doningen skal sørge for lys og varme til deler av skolen ved strømbrudd. Aggregatet skal prøvekjøres fire ganger i året, og innimellom må også oljen sjekkes. Foto: Trondheim kommune

Trivelig julegrantenning på Kattem KATTEM Det var femårsjubileum for julegrantenning på Kattem i år. Sammen med julemarkedet ble det noen hyggelige ettermiddagstimer. –Vi startet med en julegran som ble hentet ut av skogen i 2012, forteller daglig leder Gunn Kristin Nilsen ved Kattem Frivilligsentral. –Nå har vi et permanent juletre rett utenfor døra. –Årets julegrantenning kombinert med julemarked på Kattem opplever vi som veldig positivt, fortsetter hun. – Alle som kommer, og det er veldig mange, er med på å lage skikkelig julestemning! Vi startet med et beskjedent besøk i 2012, men frem til i dag har det vært en kjempestor økning i antall besøkende. Det gleder alle oss som står på, for vi ønsker å bidra til at vi får et godt nærmiljø på Kattem, sier Gunn Kristin Nilsen. –I år hadde vi våre salgsboder av tre ute på plassen, og noen inne på sentralen, forteller hun. –Vi hadde også bålpanna ute, og Roar laget

VARIERTE Flotte produkter og varme smil preget julemarkedet. deilig bålkaffe. Og sannelig kom ikke julenissen også på besøk med mye godt i sekken til de aller minste barna. –Vi ble sponset av Trondheim kommune og Prix, og Servicesentralen hjalp oss med juletrelys og mere til, sier Gunn. –Våre kjekke gutter fra Kattemkjelleren stilte med teknisk hjelp, så vi fikk høre flott julemusikk. –Det som virkelig skaper den

BÅLKAFFEN Roar passet bålkaffen under julemarkedet. gode stemningen er nok alle Kattems beboere, som kommer og deltar sammen med oss. Takk til dere alle som med å skaper en herlig julestemning! –Vi takker spesielt varmt til våre frivillige, som bidrar så mye at vi sammen får dette til å bli en fin og god opplevelse for alle, avslutter Gunn Kristin Nilsen

Annonsere? Tlf: 95 20 85 13

Linda Trøan tildelt Frivilligprisen 2016 på Kattem Linda Trøan har startet blant annet en strikkecafe på Kattem Frivilligsentral for et par år siden. I tillegg ønsket hun at det de gjorde sammen kunne ha en ekstra mening. Dermed var spiren til Mot Mobbing-aksjonen sådd. Hun strikket Mot Mobbingluer og pannebånd til lærere på Åsheim barneskole og startet dermed en aksjon som fikk positive ringvirkninger. VERDIG PRISVINNER Linda Trøan ble tildelt en velfortjent “Frivilligprisen 2016”.


19

Onsdag 7. desember 2016

PUBKONSERT MED

TRINE REIN Olavs Pub & Spiseri | Fredag 31. mars | 21:30

EKSTRAKONSERT Kun 200 billetter igjen!

Olavshallen - Fredag 05. mai - kl. 20:00 Diesel Diesel D Diese Dies sell & & Terjes T Te Ter Terjes erj rjes es s

TrønderTrønde Trøn Trø røn rønder ønd øn ø nd nder der de errfestival fes fes festiv estival stival tiva val all Gran Canaria 2017 06. 06. & & 08. 08. mars mars kl. kl. 19-24 19-24 2 -- Puerto P Puerto uerto Rico R Rico ico o Tango Tango Dansebaren/La Dansebaren/La Bolera Bolera restaurant restau restauran tauran uran

www.trønderfestival.no

I salg fra 15/12!


20

Onsdag 7. desember 2016

l i t n e m m o k Vel

Jul

FĂ˜RJULSTILBUD

Dress 4000,Skjorte 800,Slips 400,før 5200,nü

3990,-

—ƤÂ?Â?‡”‘••Â?‹†–‹  Ǥ Žˆ͖͚͖͚͛͘͘͜Ǥ%’‡Â?–Í•Í”ÇŚÍ•Í›Č‹Í•Í™ČŒ


21

Onsdag 7. desember 2016

pĂĽ Heimdal! Vi har synlige gavekort


22

Onsdag 7. desember 2016

l i t n e m m o k l Ve God jul

Jul p

til alle gamle og nye kunder Hilsen Inga, Studio Figura

Ansiktsbehandling/massasje Inkluderer grundig rens hvor du får ut fett og talg Peeling som fjerner døde hudceller Åpner porene Magnetisk maske Massasje Avsluttes med en dagkrem Kun kr. 499,- (verdi 749,-) Tid: 60min.

Ansiktsbehandling

kun kr.

499,-

for 60 min (verdi 749,-)

Roller-shape Renser kroppen innvendig Forbedrer blodsirkulasjon Gir energi-overskudd Forbedrer søvnskvalitet Man går ned i vekt Slanker bort centimeter Bli kvitt cellulitter

Tilbudspris

Kom i form etter fødselen Regulerer fordøyelsessystemet Reduserer strekkmerker Forbedrer huden din Reduser vannansamling Forbedrer muskulatur

kr.

1990,-

for 10 behandlinger

Lymfedrenasje Lymfedrenasje med vakuum er den mest effektive behandlingen for ”storrengjøring” av hele kroppen. Lymfesystemet i kroppen vår ivaretar mange viktige funksjoner og er en viktig del av immunforsvaret vårt. Lymfesystemet regulerer blant annet væskebalansen og frakter de hvite blodlegemene (lymfosyttene) rundt om i kroppen. De hvite blodlegemene er avgjørende for immunforsvaret ettersom de bekjemper virus og bakterier som har kommet seg forbi ...det ytre immunforsvaret. Behandlingen omfatter blant annet fibromyalgi, høyt blodtrykk, hovne/urolige ben, fordøyelsesproblemer, nakkesleng, reumatistiske lidelser, væskeansamlinger, celluliter, overvekt og dårlig blodsirkulasjon.

Ta grep om din egen helse.

Vakuum massasje

kr.

249,-

for 30 min

Gaven til den som har “alt”

Bestill gjerne en gratis prøvetime! Studio Figura Ringvålveien 2 7080 Heimdal

Telefon: 46 22 88 98 E-post: studiofigua.heimdal@gmail.com www.studiofigura-norge.no


23

Onsdag 7. desember 2016

på Heimdal! Det perfekte juleantrekket

..og de perfekte julegavene Julegavetips

Zepter kosmetikk

Vi har et stort utvalg i nattøy, undertøy, morgenkåper, skjerf og hansker!

3 for 2 sokker og strømpebukser i fritt valg fra

www.spardame.no Tlf.: 72 84 97 90


24

Onsdag 7. desember 2016

l i t n e m m o k Vel Ju

Tid for Julegaver –og Rusle har utvalget Toalettmappe herre

549,-

Tøfler K lavenes s dame o g her re ullfór

999,-

Votter i hjorteskinn dame herre

599,699,-

Veske i skinn liten

799,-

Veske i skinn, stor

899,-

Italienske vesker i brun og sort Heimdalsveien 1, 7080 Heimdal Tlf.: 72 84 58 60


25

Onsdag 7. desember 2016

ul pĂĽ Heimdal! Oppdag verden med

Ole L. Kolstads veg 2, HEIMDAL - Tlf.: 72 84 66 18


26

Onsdag 7. desember 2016

l i t n e m m o k Vel

Jul

Butikken er full av julevarer

Heimdalskniven sølv og ibenholt, kurv med eske, navneplate for inngravering kr. 1900,-

Ørepynt Heimdalssmykket sølv kr. 1290,-

Heimdalssmykket anheng, sølv lite kr. 780,-, stort kr. 1560,-

Det er tid for Diamanter - vi har utvalget!

Heimdalsbeltet - med Heimdalsplogen, sølv og skinn, kr. 2900,-

God Jul!


Onsdag 7. desember 2016

pĂĽ Heimdal!

27


28

Onsdag 7. desember 2016

l i t n e m m o k Vel

Jul

God og sunn Jul fra oss på Life Heimdal

Cocosa kr169,--

Super Digestaway

(ord. 199,-)

kr159,--(259,-)

Sans Soucis gavepakke

Stort utvalg i kosmetikk fra Art Deco

kr229,--

Parfymeri • Helsekost Remasenteret Ringvålveien - Tlf. 941 35 833


29

Onsdag 7. desember 2016

på Heimdal!

Hydre Julekampanje Shampoo & conditioner

399,spar 200,-

Det er klart for juleklippen hos oss!

Walborg

Lene

Sølvi

Trond

Eli

Veronica Trine er tilbake

Dagrunn

Mona

Trine

• Heimdal 72 84 67 49 • Lerkendal 73 96 33 00 • Moholt 73 97 03 00 www.frisortrondheim.no Besøk oss på grandefrisor på

og trykk


30

Onsdag 7. desember 2016

v gang a.

att til

FINT BYGGVERK – Og ferdig til rett tid! Anleggsleder Kristian Søbstad t.v. og daglig leder Dag Søbstad – sønn og far – har grunn til å være stolte av jobben Søbstad AS har gjort med å bygge ny jernbanebru over E6 i Storlersbakken.

Søbstad AS snart i mål med storoppdrag for Statens vegvesen:

Bru og spor krysser E6

HEIMDAL Ny, 85 meter lang jernbanebru og 650 meter nytt spor på tvers av E6 er tatt i bruk. Søbstad AS er snart ferdig med jobben i og ved Storlersbakken – godt innenfor budsjett og tidsramme. Av Asbjørn Gravås 951 98 721 asbjorn@gravas.net

– Kontraktssummen er 69 millioner kroner, men så høyt kommer vi ikke, sier daglig leder i Søbstad AS, Dag Søbstad (63), til Heimdalsbladet. Arbeidet med å bygge ny bru over E6 og nytt jernbanespor på

FORNØYD SJEF Daglig leder Dag Søbstad skryter gjerne av innsatsen de ansatte i entreprenørfirmaet Søbstad AS yter. og inntil begge ender av brua, har rett og slett gått greit – uten problemer å snakke om. Kristian Søbstad (33), sønn av storsjef Dag og anleggsleder for prosjektet i Storlersbakken, bekrefter at det aller meste av arbeidet skal være unnagjort før jul, slik kontrakten med Statens vegvesen tilsier. Bare småtterier av finpuss må utstå til det blir vår igjen i Leinstrand-bakkene.

100 000 kbm flyttet på Store mengder masse er kjørt bort og stor innsats investert i terrengstabiliserende tiltak langs anlegget. Senking av den lokalt velkjente Himmelhaugen nordvest for kryssingen mellom E6 og jernbanen i Storlersbakken, er ett eksempel på stabiliserende grep. Alt i alt er 100 000 kubbikkmeter masse flyttet på i løpet av de drøye tolv månedene Søbstad AS har holdt på. For å sikre stabilitet og bæreevne i underlaget for det nye togsporet, er først 3000 kbm Leca-kuler (brent leire) kjørt ut i et lag i bunnen. Oppå der igjen to lag med pukk. Den ca. én kilometer lange gangog sykkelveien I Lersbakken, fra Heggstadmoen til Heimdalsveien – som også inngår i jernbanebru-entreprisen – hviler på et fem meter tykt lag av «glasopor». For denne veien er det bygget en egen undergang under jernbanen. Brupæler på fjell Pælene under selve jernbanebrua er fundamentert på fjell. Fordi den nye brua er bygget noen meter lenger opp i Storlersbakken, slik at linjekurven er blitt noe slakkere enn før, er den nye sporstrekningen 4,5 meter kortere enn den gamle. Nysporet ble tatt i bruk allerede 15. september. Både da forskalling for den nye betongbrua ble satt opp, og da støpingen foregikk den første helga i juni, var E6 helt stengt for trafikk i et par døgn. Anleggsleder Kristian Søbstad forteller at selve støpingen tok 18 timer, og at det gikk med 700 kbm betong. Oppå brua er det i tillegg til nytt spor lagt nye kabelkanaler og reist nye kjøreledningsmaster. Den gamle jernbanebrua skal snart rives. Spor 3 er neste Nå som innsatsen i jernbanebruprosjektet kan trappes ned, er Søb-

fra Heimdal stasjon til Heggstadmoen. Også her blir det mye masseflytting, dessuten rørlegging og spunting – alt som skal til før sviller kan legges. Kontraktsverdien av dette oppdraget er 25 millioner kroner. Tidlig på nyåret skal Søbstad i gang med en jobb for Klæbu kommune, priset til 16 millioner kroner. Vannog avløpsledninger skal legges om og vei bygges i Haugsdalen nær Klæbu sentrum.

KLAR FOR MER Vel ferdig med oppdraget for Statens vegvesen i Storlersbakken, er anleggsleder Kristian Søbstad klar for nye. Bl.a. ett for Jernbaneverket på Heggstadmoen. stad AS klar for nye oppdrag. Faktisk er entreprenørbedriften med base på Sandmoen så smått i gang med det neste: Forberedende arbeider for legging av nytt Spor 3

Det store oppdraget med utvidelse av Tiller kirkegård har Søbstad AS nylig fullført. Her var kontraktssummen 48 millioner kroner. Nå venter en lignende, mindre jobb ved Ranheim kirke. Med ei ny boligblokk for OBOS på Ranheim og flere mindre jobber for Trondheim og Melhus kommer, er selskapet bra belagt med arbeid langt inn i året som kommer.

TREDJE SPOR Nytt spor 3 sørover fra Heimdal stasjon gir en etterlengtet utvidelse av transportkapasiteten. Nå er Søbstad AS i full gang med baneanlegget. Bildet er tatt fra Smedbrua.

MASSER Svære mengder masse skal flyttes på før et solid nok underlag for nytt jernbanespor kan komme på plass. Bildet er tatt fra baksiden av Heimdal Autoservice, bilverkstedet som også må bort – for å gi plass til forlengelse av Johan Tillers vei fra Industriveien til Heimdalsveien/Kattemskogen.


31

Onsdag 7. desember 2016

Spar inntil 40 %*

GODT UTVALG AV BRUKTE BILER - KUN 10 MIN FRA HEIMDAL

Automatisk garasjeport fra 9.990 **:

Ytterdør uten sidefelt

fra

12.990 **:

* På den automatiske garasjeporten RenoMatic 2015 i forhold til Hörmann leddport LPU med samme overflate og størrelse. ** All informasjon om kampanjeproduktene finner du på www.hoermann.no. Frakt til forhandler kommer i tillegg.

Ytterligere informasjon om kampanjetilbudene får du hos din Hörmann-forhandler:

t4"-(t4&37*$&t.0/5"4+& t#&'"3*/(t6545*--*/(t/&55#65*,,

GARANTI • INNBYTTE • FINANS

Tlf. 72 85 14 00 nestorbil.no

LEVERANDØREN Din leverandør av Hörmann dører og porter Telefon: 91 67 50 50 | post@portleverandoren.no Besøk oss: Øvre Flatåsvei 14, 7079 Flatåsen | www.portleverandoren.no


32

Onsdag 7. desember 2016

BOKOMTALER

RIK BOKHØST Rachel Vandbakk hos Notabene på Heimdal har funnet fram 5 bøker hun gjerne vil anbefale, både prisvinnere og lokale utgivelser.

Harde pakker HEIMDAL En bok er en anvendelig ting. De aller, aller fleste kan like en god bok. Den er like god å få som å gi bort i gave. Rachel Vandbakk ved bokhandelen Notabene på Heimdal vil gjerne gi leserne sine anbefalinger fra årets bokhøst.

–Det er vanskelig å komme utenom Brageprisvinner Åsne Seierstad for beste sakprosabok med «To Søstre», sier Rachel. –I tillegg må jeg ha med vinneren av Bokhandlerprisen, forfatteren Vigdis Hjorth for hennes roman «Arv og miljø». –Den lokale storselgeren her på Heimdal er Heimdal Historielags årbok, så den er et naturlig valg, fortsetter Rachel Vandbakk. To Søstre Åsne Seierstad har kommet med det som kanskje er en av de viktigste bøkene nå denne høsten. I «To Søstre» møter vi et søskenpar som velger å reise til Syria for å

slutte seg til IS. Vi følger deres fars reise for å hente døtrene hjem til Norge, og boka gir et innblikk i hvordan radikaliseringsprosessen kan fungere. Hvorfor velger noen å forlate familien til fordel for et krigsherjet land? Hvordan vokser radikale miljøer frem? Boka tar også for seg hvordan krigen i Syria har utviklet seg de siste årene. «To søstre» vant årets Bragepris for beste sakprosa, og er absolutt en verdig vinner. Brennenede Skip Brennende Skip er bok fem i Jon Michelets epos om krigseilerne under andre verdenskrig. De tidligere bøkene i «En sjøens helt» serien har vært svært godt mottatt, og også Brennende skip har fått strålende kritikker. Vi følger Halvor Skramstad fra D-dagen i Normandie, gjennom historiens største sjøslag ved Leyte hvor han møter kamikazeflygerne, japanske selvmordspiloter.

«Lars er LOL» Jeg har personlig en stor forkjærlighet for barne og ungdomsbøker, og Iben Akerlies debutroman «Lars er LOL» er en av de jeg har fattet interesse for i år. Den vant nettopp en barnebokpris, og var også nominert til årets bokhandlerpris. Amanda går i femte, er hodestups forelsket i Adam, og gleder seg til å få sitt eget fadderbarn på skolen. Hun får derimot ikke en førsteklassing som fadderbarn, men Lars, en ny gutt i klassen med Downs. Lars er LOL handler om mobbing, det å være anderledes, og det å tørre å stå i mot flertallet. Boka passer godt fra 9-10 års alderen og oppover.

Fra Grend Til Bydel Dette blir nok en lokal julefavoritt. Årets hefte fra Heimdals Historielag har tema fra «Grend til Bydel», og forteller blant annet om Sjetnemarkas utvikling fra en grend til den bydelen det er i dag.

navnet, verdenskriger og den teknologiske utviklingen verden har gjennomgått, samtidig som vi også får historien om Adressa og dens redaktører, ledelse og vekst.

Årboka er bestandig en stor suksess og har tidligere solgt bedre en til og med Jo Nesbø. Det sto i Adressa

En nydelig utformet bok som tar deg med på Adressas historie gjennom 250 år. Per Christiansen har samlet over 600 bilder, artikler og historier gjennom Adressas kvarte årtusen. Vi får et innblikk i Trondheims historie fra midten av 1700-tallet, gjennom bybranner, diskusjoner om endring av by-

–Foruten disse har det kommet mange gode oppfølgere, biografier og romaner både for voksne og barn, sier Rachel Vandbakk. –Vigdis Hjort vant årets Bokhandlerpris med «Arv og Miljø», som skapte en debatt om personvern i det mange oppfattet som den delvis biografisk roman, Både Unni Lindell og Jørn Lier Horst har kommet med ny krim, Elena Ferantes bestselgende Napolikvartet har blitt avsluttet med «Historia om det tapte barnet», og I «Alltid Tilgivelse» har Anne B. Ragde fortsatt historien om familen Neshov som ble startet i Berlinerpoplene. Jørn Lier Horst har også kommet med nye bøker i de to populære barnebok-seriene sine Detektivbyrå nr. 2 og Clue, og i høst kom bok 8 i Harry Potter serien.


33

Onsdag 7. desember 2016

Songlaget Våren “Norge Rundt i grilldress” RYE, BYNESET I kjent Linda Eide stil, som «søstra» Lillian Eide, i rød grilldress og bustet hår, ledet Bitten Tøndevold oss gjennom konserten i Rye Samfunnshus, med sanger fra hele landet, rett og slett Norge Rundt; dog med litt lengre opphold i hjemlige Trøndelag. Av Vigdis A. Myrdal

Det hele startet på Vestlandet, med bergenskompnisten Edvard Griegs melodi, allment kjent som vignetten til Nrk-programmet «Norge Rundt», Norsk dans nr 2, og med den som bakteppe toget Songlaget Våren opp til scena gjennom midtgangen i salen, til taktfast klapping fra publikum. Noen av sangerne bar plakater med diverse kommunevåpen, fra rundt omkring

i landet, mulig fra de stedene de skulle innom. Og når koret var vel plassert, kom «Lillian Eide» syklende inn på en minisykkel, med en plakat av symbolet for «Norske Attraksjoner», med underteksten «Norge Rundt i grilldress», og så ble det sang. Allsidig repertoar Med kor, sammensatte grupper, duoer og solister reiste vi landet rundt, med for det meste kjente og kjære sanger, men også noen mindre kjente. Fra Østlandet/innlandet fikk vi blant annet Jahn Teigens «Mil etter Mil», Marius Müllers «Den du veit», Torbjørn Egners «Tante Sofies vise», Ole Ivars «Kongen av Campingplassen» og litt sørvestover med Odd Nordstogas «Kveldssong for deg og meg». Fra noe sør, men enda mer vest, fikk vi Vamps «Liten Fuggel», Bjørn Eidsvågs

«Bare en mann» og i tillegg til åpningsmelodien av Grieg, var også Bergens Jan Eggums «En Natt forbi» med. Vi fikk også noen godt kjente sanger nordfra, som Sverre Kjeldsbergs «Sámiid Ædnan», Jørn Hoels «Har en drøm» og Halvdan Sivertsens «Førr ei dame». Og sånn på midten av vårt langstrakte land, her fra Trøndelag hadde de funnet plass for både Hans Rotmo sin «Itjnå som kjem tå sæ sjøl», Petter Wavolds «Æ længte hjæm», Åge Aleksandersens «Dains med dæ» og Ulf Risnes sin «Hjertemedisin». Og også «Å, æ kjinne en kar» fra musikalen «Bør Børson» føles trøndersk, sjøl om tekst og melodi er skrevet av Egil Monn Iversen, Oslo. Engasjement og innlevelse Mang en korøvelse ligger bak en sånn konsert, en øvelse hver uke og

SONGLAGET VÅREN DSonglaget Våren, for anledningen i rødt, hvitt og blått, tok turen Norge Rundt.

LILLIAN EIDE Bitten Tøndevold som “Lillian Eide”, guidet i sangenes Norge Rundt, i grilldress. minst to seminarhelger, samt generalprøve og så endelig to forestillinger. Dette kan slite litt på stemmebånd og hals, spesielt nå på senhøsten/forvinteren, så noen hadde nok et lite snev av overforbruk, mens andre kanskje stokket litt på teksten, men slikt skjer de beste i «kampens hete», og med stor innlevelse og sterkt engasjement fra alle som en på scenen, så glemmes slikt «rusk» og publikums konsertopplevelse blir uansett stor og festlig. Dirigent Lars Eggen, en ikke ukjent opera/operette-sanger fra mange «spel» og oppsetninger, dirigerte koret med fast hånd, og deltok også som solist og aktør på scenen.

Musikalsk følge hadde koret av Magne Olav Aarsand på keyboard, Vegard M. Berg på trommer og Bjørn Olav Berg på gitar/bass. Magnus Kvalvær (BK Lyd) besørget lyd og lys. Og med kaffe, brus og kaker, og øl og vin til salgs i pausen (2.forestilling), var det umulig å ikke trives og virkelig hygge seg denne kvelden på Byneset. Det er bare å glede seg til neste konsert med Songlaget Våren, men først skal de synge julen inn i Byneset kirke 18.desember.


34

Onsdag 7. desember 2016

Vi i Heimdalsbladet og Bydelsavisa ønsker våre lesere og annonsører en god jul og et godt nytt år!


35

Onsdag 7. desember 2016

UTSTILLERNE Bildet viser medlemmene av Heimdal Kunstforening som stiller ut under den tradisjonelle medlemsutstillinga i desember.

Et billedmessig løft i adventstida HEIMDAL –Vi oppfordrer alle som vil ha et billedmessig løft i adventstida om å besøke oss i perioden fram til jul!

Det sier leder av Kunstskolen på Heimdal, Anna Dahlø, til Heimdalsbladet. –Vi har utstillinger vi er stolte av, og medlemsutstillinga i andre etasje byr på et stort og variert utvalg. Her går det godt an å finne julegaver for dem som leter etter det også. Og det er noe

for enhver smak, kan vi trygt si. Tradisjon med medlemsutstilling Heimdal kunstforening har som tradisjon å avholde medlemsutstilling i desember. I år ble utstillinga åpnet torsdag 1. desember. Det er i alt 76 bilder fra 40 amatører og mer etablerte kunstnere. Korgfest-åpning –Åpninga ble avholdt på tradisjonelt vis med korgfest, forteller Anna Dahlø.–Vanligvis arbeider de kreative medlemmene våre alene eller i sine grupper. Derfor er det

Eva Henriksen med sin første bok HEIMDAL Eva Kristine Henriksen har skrevet sin tredje bok og første roman.

EVA KRISTINE HENRIKSEN Ute med sin første roman “Hvite kråker”.

"Hvite kråker" skildrer Hannas liv fra barmdom til en middelaldrende kvinne. Leseren møter en forteller som deler hemmeligheter og utfordringer i en sterk slektskrønike. Forfatter Ellinor Rafaelsen skriver: "For alle som er født like etter krigen er "Hvite kråker " en reise tilbake til barndom og oppvekst. Ikke en lang og sammenhengende reise, men små turer innom hendelser, tanker og refleksjoner som det er lett å kjenne seg igjen i. Følelser man har glemt at man hadde, men som Eva Kristine, gjennom hovedpersonen, Hanna, vekker til livet. "Hvite kråker" er en varm og nær fortelling, der forholdet til moren går som en rød tråd gjennom minnenes mange album, så enkelt og likefrem fortalt at du blir automatisk med på de små reisene."

både spennende og samlende å få møte andre som er aktive med billedskaping i kunstforeninga. Mellom 30 og 40 medlemmer deltok på åpninga, og det var så trivelig at vi vil møtes oftere!, siere Anna. Heimdal kunstforening holder åpent torsdag til søndag 12.00 til 16.00 til og med 18. desember. Velkommen innom!, ønsker Anna Dahlø ved Heimdal kunstforening. FØNSTERHØNS Lisbeth Skranes er mester for dette bildet som har fått den treffende tittelen “Fønsterhøns”.

Julemarked I teltet på Heimdal Ringvålveien 12 A 10-23. desember Juletrær –julenek Bar- og mosekranser Kveite , breiflabb og uer Hjemmelaget tomatsild og potetlefser Brente mandler Nisser , kniver og diverse håndarbeide m .m


36

Onsdag 7. desember 2016

Av: Jan Vestre

Aktuelt tue t :

Media:

1.

1.

Hvor ligger den omsttridte banker har hatt eierandeler i gjjennom fon o d? a) Nord Dakota o b) Minesota b) Texas

2.

Rudy Giuliani har vært en setnral skikkelse i kretsen rundt Donald Trump under valgkampen. Hv va er 72 åringen e m mest kjent som? a) General under den første York o cc)) Tidlligere CIA direktør

3.

ulla Hvilket land ønsker Mu Krekar utl t eve ert? a) Italia b) Tyrkia c) Tyskland

4. Hvilken kommu une valgte å droppe årets julegud u stjenester? a) Tana b) Voss c) Drammen

3.

KRETSEN RUNDT DONALD TRU UMP: Det har blitt spekulert om Rudy Guiliani vil få en fremskutt posisjon i den Trumpskabinet. Hv va er Guiliani mest kjent som? (Foto: Ja ason Bedrick)

a) Han glemte å skrrive ned ett av trekkene e b) Han forlot pressekonferansen c) Han bannet høyt under spillet

Hvor mye ønssket Ve enstre å øke dieselavgiftene med under budsjettstriden? a) 1 krone b) 65 øre c) 35 øre

8. EU parlamentet bestemte seg for o rige uke for å fryse EU-forhandling gene e med hvilket land? kia c) Alban nia a) Montenegro b) Tyrk

5.

7.

3.

Hvem grunnla CNN i 1980? a) Ted Turner b) Michael Bloomberg c) Rupert u Murdoch

De tidligere «Top o Gear»-programlederne er ute med nytt program på Amazon? Hv va heter det?

KONGEFILM: Anders Baasmo Christiansen og Jesper Christensen spilte henholdvis Kronprins Olav og Kong Haakon. Men hve em regiserte

I forbindelse med ombyggingen av Heggstadmoen d gje j nvinn nings g stasjon er det opprettet et grattis gjenb j rukstorg. Hv va kalles dette? a) BrukOM b) REturen c) TaMED

2.

Ve ertshuset Grenaderen har blitt brukt til både kontorer, sm mie, bøssemakerverksted og sa alma akerverksted. I hvilket år ble det første gang en restaurant i de sttaselige bygni n nge ene? a) 1830 b) 1945 c) 1965

3.

Det karakteristiske runde bygget ve ed Elgseter bru har vært æ Studentersamfu undets tilholdssted siden 1929. Tidligere hol o dt de til ved nåv værende Prinsen kino. Hva ble bygget ka alt? c) Akademik ka

Radio Konrad var a en tidligere nærradiostasjon i Trondheim. Når la den inn årene? a) 1987 b) 1990 c) 1997

4. Hvilket borettslag har en egen e TV-kanal? a) Ringvegen b) Romolslia c) Risvollan

10. Og hvem hadde regi for «Kong ge ens nei»? a) Erik Poppe b) Harald Zwart c) Per-Olav Sørensen

1.

Trøndergrup ppa «The Kids» hadde en monsterhit med «Forelska i lærern» i 1980. Hvor ga ammel var a den omtalte læreren? a) 20 år b) 30 år c) 40 år

Solsiden kjøpesenter ble o dt åpnet i 2000. Hvem hol til i dette området tidligere? a) Trondhjems Mekaniske Verksted b) Nidaros teglverk c) A/S Foki Sardinfabrikk

Hvem har reagert e på årets julekalender på NRK? a) Redd Barna b) Norsk Fosterhjemsforening c) Human Etisk Forbund

Byg gg og anlegg:

politi sammen? a) Frankrike b) Bulgaria c) Polen

2.

9. Hvem spiller i serien «Nobel»?

6. Hvilken avis var a sentral i av vsløringen e av Watergate skandalen? a) Washi a ngton Post b) New Yor ok Times c) Wall a Street Journal

9. I hvilket land har a det den siste tiden vært æ store demonstrasjoner mot presidenten? a) Hviterussland b) Colombia c) Sør-Korea 10.

«Home Alone 2»? a) Donald Trump b) Magic Johnsen c) Mike Tyson

4. Hvem vant i forrige uke Brageprisen e i klassen skjønnlitteratur t ? a) Åsne Seierstad b) Viigdis Hjort c) Monika Isakstuen

6. Sylvia Listhaugs politiske rådgive er Espen p Teigen e ha ar fåt å t mye av æren for statsrådens suksess på Facebook. aceb a Hvor kommer han fra? a) Melhus b) Stjørdal c) Orkanger

1.

4. Den eldste byg gningen e på Sverresborg Museum er en stavkirke fra 1170. hvo or kommer den fra? a) Lom b) Haltdalen c) Uvdal 5.

FORELSKA I LÆRER’N: «Norske jenter» va ar debutalbumet til trønderrockerne «The Kids». Hvor gammel var den kjekke læreren?

6. Scandic Hotell Lerkendal rager 75 meter til værs og har 21 etasjer. Me en hvo or mang ge rom har hotellet? a) 275 b) 390 c) 400 7.

c) Jakobs o li

Hvor er takhøyden i Ranheimshallen? a) 7 meter b) 9 meter c) 12 meter

Hvem holder til på Kuhaugen? a) Luftkrigsskolen b) Trondhjems Sjøfartmuesum c) Sivilforsvaret

8. En bunker på Persau unet ble fredet i 2010. Hvilket nummer er det på bygget e? a) 8 b) 15 c) 18

8. Hvem drive er Lade behandlingssenter? a) Røde ko ors b) LHL c) Blå ko ors

6. Hvilket sted kalles Trondheims «kjøkkenhage»? a) Frosta b) Leksvik c) Stadsbygd

9. I hvilket år gikk Adresseavisen ove er til tabloid format? a) 1999 b) 2002 c) 2006

9. Hv va kaltes krigsfang geleiren på Rotvoll? a) Kroaterbrakka b) Serberleiren c) Rotvollhaugen

7.

10. I hvilket år ble Siemensbygget e pyntet med ju uletre for aller første gang? a) 1959 b) 1964 c) 1971

10. Og hv va lagret tyskerne på Ranheim Pa apirfab a rikk under 2. verdenskrig? a) Vååpen b) Jernbanesviller c) Melsekker

5.

Hvo or har NTNU en biologisk a) Kvikn i e b) Kongsvold c) Gjende

Odd Reitan etablerte sammen med sin fa ar Ole Reitan den første REMAbutikken i 1979? Hvor? a) Lade b) Bromstad

a) «Rush u b) The Grand Tour c) Tires 8. En stor medieskandale har rystet Danma ark? Hvem er involv vert? a) DR (Danmarks Radio) b) Se & Hør c) Politiken

2.

5.

7.

Hvilken strømmetjeneste sender «Fear The Wa alking Dead»?

UBETJENT STASJON: Leangen e stasjon åpnet i 1881. I hvilket år ble den ubetjent?

Årstall s : 1.

I hvilket år ble Leang ge en stasjon ubetjent? a) 1976 b) 1984 c) 2001

2. a) 1979 b) 1994 c) 2000 3.

Sykkelheisen Trampe i Brubakken ma arkedsføres i dag under navn net Cyclo c Cable. I hvilket år åpnet denne turistattraksjonen? a) 1989 b) 1993 c) 2002

4. Ola By Rise er i dag kom mmuna aldirektør i Trondheim. I hvilket år debuterte han som keeper på Rosenborg? a) 1974 b) 1977 c) 1982 5.

Bunnpris åpnet sin første butikk på Øya i Trondheim. Hvilket år? a) 1979 b) 1981 c) 1987

6. Lian Restaurant er en av byens e eldste restauranter. I hvilket år åpnet man den? a) 1933 b) 1940 c) 1945 7.

AttB er eid av Sør Trøndelag Fylkeskommun u e. I hvilket år ble admiinistrasjonsselskapet etab blert? a) 2001 b) 2004 c) 2009

8. I hvilket år åpnet City Syd? a) 1984 b) 1987 c) 1992 9. I hvilket år ble Rosenda osen o l kino nedlagt? a) 1986 b) 1991 c) 2002 10. I hvilket år gikk Tiller-raset? a) 1789 b) 1816 c) 1905


37

Onsdag 7. desember 2016

POPULÆRE GUTTER: Marcus og Martinus er store idoler. Hvor kommer guttene fra?

For o de yngste n : 1.

Hva er kallenavnet v til Rosenb o org trener Kåre Ing gebrigtsen? a) Bruttern b) Fattern c) Troillungen

2.

Jens Stoltenberg var a statsmini m ster fø ør Erna Solberg. Hvor jobber han nå? a) EU b) NAT TO c) Stortinget

3.

Hv va var det Donald Trump ville bygge mot Mex xico? a) Et hotell b) En mur c) En bro

THE DOUBLE: Rosenborg har tatt «the double» hele 9 gan ng ger. Men hvilket lag var det første til å vinne både cup og serie? (Foto: Knut Inge Røstad /RBK.no)

Sport: 1.

4. Hv va heter Europaveien som går gjjennom Trondheim? a) E6 b) E39 c) E16 5.

Hvor bor Ole Brumm? a) Tusenmeterbakken b) Hundremeterskogen c) Trollskogen

2.

Og hve em er sportslig leder i klubben? a) Stig Inge Bjørneby b) Ivar Koteng c) Tove Moe Dyrhaug

a) Kina b) Tunisia c) Egypt

3.

Hvilken skøyteklubb representerte Hjalmar «Hjallli llis» Andersen? a d b) Trondhjems skøyteklubb c) a) Leinstran Sportsklubben Falken

6. 7.

Rosenborg vant i år «the double» for 9. gang. Hvilket lag var i 1938 det første til å vinne både serie- og cupmersteskapet? a) Bran aann b) Fredrikstad c) Lyn

Hvor kommer Marcus og Martinus fra? a) Trofors b) Hamar c) Oslo

8. Hvor mange land grenser Norge til? a) 1 b) 2 c) 3 9. Hv va er valgspråket til Kong Harald? a) Alt for Norge b) Sttaten det er meg c) Med lov skal landet bygges

4. Det har blåst rundt Therese Johaug den siste tiden. Hvo or kommer hun fra? g a a) Støren b) Tolga c) Dalsbygd 5.

10. Hv va heter presidenten i USA akkurat nå? a) Donald Trump b) Barack Obama c) Hillary Clinton

Blå åst har det også gjjort rundt Pere Matmo og hans etterlønn. Hv va får hias Høgm eks-landslagssjefe en utbetalt neste år?

a) 2,3 mill b) 3,8 mill c) 5,9 mill 6. I hvilket år ble den første hoppbakken i Granåsen åpnet? a) 1932 b) 1940 c) 1952 7.

Hvilken tidligere norsk fotballspiller skal delta i en ny TV-ser - ie på NRK sammen med Ane Dahl Torp? a) John Carew b) John Arne Riise c) Jostein Flo

8. Fotballstjernen Lionel Messi ble tidligere i år dømt for hvilket forhold? a) Slått ned en utagerende fans b) Råkjørring c) Sk kat a tesvik 9. Hve em er eldst av brødrene Northug? a) Petter b) Even c) Tomas 10. Hve em har ikke vær æ t trener for Ranheim e Fotball a) Trond Nordsteien b) Per Joar Hansen c) Fredrrik Winsnes

Politikk olitik o : 1.

1. Bru når du kjører ut av byen sørov ver e? a) YX b) Shell c) Esso

2.

Hva koster dagsobl g at for piggdekk i Trondheim (lett kjøretøy)? a) 28 b) 35 c) 50

3.

Hva er fart a sgrensen i Oksttadbakken? a) 70 b) 80 c) 90

gjo j rde seg nylig bemerket med et sttunt på Fa acebook. Han representerer også Arbeiderpartiet i hvilken by? a) Sandnes b) Haaugesund c) Sttava v nger 2.

Rita Ottervik i er Trondheims lengsts t ittende ordfører. Hvor o er den 50 år ga amle AP-politikeren født? a) Rissa b) Hitra c) Inderøy

3.

Og hvilket parti tilhører varaordfører Hilde Oku upu? a) MDG b) SV c) Uavhengig

4. Sandmoen kro er et populært stoppested for o trailersjå åfører. Fra hvil i ken by ble bygget e i 1994 fraktet? a) Namsos b) Tynset c) Lillehammer 5.

Skrive es det «Grillstadtunne t len» (to L-er) eller «Grilsta adtunnelen» (é én L)? a) To L-er b) Kan skrrives på begge måter c) Én L

6. Og hvilken tunell er kortest? a) Stavsjjøtu unellen b) Helltu unellen c) Væretu unellen 7.

I hvilken gate blir det nå forsøksordning med miljøgate? a) Nedre Møllenberg gate b) Innherredsveien c) Søndre Gate

8. TrønderTaxi var den første drosjesentrallen i Norge som m monterte datautstyr og turtildelingssystem i alle drosjebilene. Når? a) 1983 b) 1992 c) 1997

4. Hvilken del av Trondheim vo okste utenriksmini m ster Børge Brende opp? a) Nardo b) Midtb byen c) Moholt 5.

9. Når steng ger Biltilsyn net på Slu uppen p på ukedagen e e? a) 17.00 b) 15.15 c) 16.30 10) Hva er maks parkeringsttid utenfo or Vinmonopolet på Solsiden? a) Par a kering forbudt b) 30 minutter c) 2 timer

POPULÆRT STOPPESTED: Bygget e som i dag huser Sandmoen kro ble i hvilken by?

Tidligere ordfører Anne Kathrine Slungård ble i september ny rådmann i hvil i ken kommune? a) Stjørdal b) Melhus c) Meldaal

6. Neste år er det presidentvalg i Frankrike. For hvor ma ange år velge es presidenten? a) 7 b) 5 c) 4 7.

Hv va heter pa arlementa arisk leder av Senterpartiet? a) Ola Borten Moe b) Trygve Slagsvold Vedum c) Marrit Arnstad

høst til Trond n heim. Hviilket program slo han gjjenn nom i?

Musikk: 1.

Bruce Springsteen holdt konsert i Granåsen tidligere i år. Men hvor gammel er rockelegenden? a) 64 b) 67 c) 71

2.

Steve en Va an Zandt er kjent fra Springsteens E-street band. Hvilken kjent TV--serie har han medvirket i? a) Sopranos b) NCIS c) Sex in the City

3.

Hvilket land vant Eurovision Song Contest i 2016? a) Sverige b) Ukraina c) Rus u slland

4. Chand Torsvik bor i dag på Jakobsli. Hvilket program slo han gjennom j med? a) The Voiice b) Idol c) X Factor

8. Hvilken orga anisasjon er tidligere statmini tmi t ster Thorbjørn Jagland gene e ralsekretær for? a) OSSE b) Europarådet c) Nobelkomiteen

5.

9. Boris Johnsen var sentral i kampen om å melde Storbritania ut av EU og er i dag utenriksminister. Hv va va ar han tidligere? a) Partileder av UKIP b) Borgemester i London c) Leder i Underhuset

7.

10. Fra 2020 blir Klæbu som bydel i Trondheim å regne? Hva heter kom mmunens nåv værende ordfører? a) Kirsti Tø ømmervold b) Jorriid Jagtøyen c) Inggrid Aun u e

Hvem deltok ikke på VG lista t i Trondheim i 2016? a) Sandra Lyng b) Katastroffe c) Isac Ellliot

6. Justtin Bieber slo nylig en fan ans a til blods. Hvilken norsk a) Astrid S b) Ina Wroldsen c) Freddy Kalas Rolling Stones kommer denne uken med nytt allbum. Hvilket selskap brukte låta «Start me up» i sin markedsføring. a) Microsofft b) Nike c) Coca Cola

8. Hvilken norsk artist hylles nå i en TV-serie på TV Norge? a) Ole Pau a s b) Jaahn Teigen c) Åge Aleksandersen 9. Hvilken grup ppe saksø k kte nylig Levanger e vel? a) Hellbilies b) Karpe Diem c) Ole Ivars 10. Hvem skrøt nylig på seg sex med Spice Girls? a) Simon Fuller b) Ro obb bie Williams c) Simon Cowell


38

Onsdag 7. desember 2016

Toppsjiktet Fysioterapi ROSTEN Tirill Moseng er

Trondheim. Tirill, opprinnelig fra Arendal, startet klinikken i august. –Jeg har kommet godt i gang, sier den idrettsinteresserte kvinnen.

kvinnen bak den nye fysioterapiklinikken i Mudo Gyms lokaler på Rosten. Av Stig O.H. Larssen

Selv aktiv –Jeg har spilt håndball i mange år og har vært skøyteløper siden jeg var seks, forteller hun. –Navnevalget antyder at du sikter høyt?

Etter endt utdanning som fysioterapeut i Nederland har Tirill Moseng startet klinikk i

–Ja, Toppsjiktet fysioterapi vil gi hver enkelt pasient en behandling som ligger helt i toppsjiktet, slår hun fast. –Vi er til for den som ligger i toppsjiktet i sin idrett eller har som mål å komme i toppsjiktet i overført betydning også, enten i

idrett, på jobb eller i hverdagen rett og slett, sier Tirill. Individuelt –Jeg har utdanningen min fra Saxion University of Applied Science i Enschede, Nederland, forteller Tirill Moseng, som også har kurs i smertebehandling med nåler og kinesioteiping. –I tillegg har jeg erfaring fra flere private klinikker, samt sykehus og idrettslag, legger hun til. Time på rappen –Du får vanligvis time raskt hos meg, sier Tirill, – og jeg er dessuten tilgjengelig både på dagtid og på kvelden.

STÅR KLAR Behandlingsbenken står klar for nye kunder

KIROPRAKTOREN ORIENTERER:

Hodepine Hodepine er noe vi alle har hatt en gang i livet. Men hva er egentlig hodepine og hvordan presenterer de vanligste tilfellene?

Hodepine kan oppstå av mange forskjellige årsaker. Definisjonen på en hodepine er smerter eller ubehag som

oppstår i hodet fra ansiktet til bakhodet. Dette kommer oftest fra smertesensitive strukturer i nakken, kjeven eller ansiktet, men kan også oppstå når nervetrådene i blodkar i hodet blir aktivert eller irritert. De to typer hodepine som forekommer oftest blant befolkningen er migrene og spenningshodepine. Spenningshodepinen beskrives ofte som et pressende eller trykkende stramt bånd rundt hodet, og er som regel verst mot slutten av dagen. Dette er en muskulær hodepine og kan oppstå under stress, når man har sovet for lite eller har glemt å spise eller drikke. I stressede situasjoner er det lett å heise opp skuldrene og lener hodet fremover, man biter tennene sammen og rynker brynene. Disse bevegelsene blir ofte statiske og

KJENNER KROPPEN Fysioterapeut Tirill Moseng

dermed kan det oppstå stramme muskler og muskelknuter som etterhvert blir smerteframkallende og stråler opp i nakken og hodet. Migrene oppleves veldig individuelt. Noen kan oppleve et slags forvarsel der de får hva som kalles aura. En aura kan være en synsforstyrrelse, lysskyhet, kvalme, svimmelhet, nummenhet i ansikt eller sanseforstyrrelser og kan vare opptil 1 time. Vanligvis kommer hodepinene når auraen har gitt seg, men noen opplever også at auraen er tilstede samtidig som hodepinene. Migrene gir normalt hodepine bare på den ene siden av hodet og smerten kjennes som regel bak øyet, tinningen eller i bakhodet. Årsaken til migrene er enda ukjent, men en grunn kan

være en forandring i blodgjennomstrømningen til hjernen før og under hodepinene. Det finnes også ytre faktorer som kan framskynde denne smerten; som stress, tretthet, hormonelle forandringer eller matvarer som sjokolade, kremoster og alkohol. Hvem får migene? Denne typen hodepine kan oppstå så tidlig som i barndommen, men de fleste utvikler slike anfall gjennom ungdomsårene. Årsaken kan være hormonelle forandringer som man går igjennom. Man kan utvikle migrene senere i livet også, men dette er ikke like vanlig. Hvis man sliter med migreneanfall vil også antallet anfall synke med alderen.

eller migrene? Spenningshodepine responderer veldig godt til oppmykning av muskulatur og økt bevegelse i ledd i nakken. Behandling gir svært ofte rask symptombedring. Når det kommer til migrene er det gjort forskning som har vist at en funksjonsfeil i nakken kan være en utløsende faktor for migreneanfallene. Hos noen mennesker kan kiropraktorbehandling fungere som en reduksjon på aktivitet og hyppighet av anfall, men vi kan ikke kurere migrene. Har du noen spørsmål eller lurer på om vi kan hjelpe deg er det bare å ta kontakt.

KIROPRAKTOREN ORIENTERER Ida Kristine Karlsen, Kiropraktor MNKF. Kiropraktorklinikken 0-100 Heimdal

Ida Kristine Karlsen Kiropraktor, MNKF Kiropraktorklinikken 0-100 Heimdal

Hva kan vi som kiropraktorer gjøre for de som opplever enten spenningshodepine

Spør livsstilcoachen:

Hva skjer i kroppen når du stresser? Når du er stresset, sitter det ikke bare i hodet. Hele kroppen reagerer på å være under stress, og mange system settes i sving. Kroppens hensikt med dette er at du skal kunne reagere på ett av to vis: å slåss eller å flykte. Dette som kaller fight or flight på fagspråket, er noe vi mennesker har holdt på med siden vi var huleboere. Stress er å være urolige, presset og frustrert fordi du ikke rekker over alt vi hadde ment å rekke. For de fleste av oss er stress en negativ følelse, selv om stress i enkelte situasjoner kan gjøre at vi klarer å yte litt mer. Når du er stresset frigir kroppen stresshormoner , blandt annet adrenalin, noradenalin og kortisol. Kortisol er selve stresshormonet med stor S. Studier av stressede mennesker har vist at høye kortisolnivåer over tid kan

medvirke til at immunforsvaret svekkes. Det viser også at stressede mennesker gjerne spiser færre og mer uregelmessige måltider. De spiser skjelden frokost og spiser en god del mere “junk food” med mye sukker, salt og fett enn de som ikke stresser. Et slikt kosthold vil over tid senke næringstilgangen til kroppen. Det er det autonome nervesystemet vårt som styrer våre hormoner. Disse stresshormonene gjør at det bli frigitt sukker fra leveren til muskelcellene. Tanken er at sukkerte skal gi musklene dine energi til å slåss eller løpe fort, og at hjernen skal ha nok energi til å tenke klart i en truet sitvasjon. Vi er ikke huleboere lenger, og stress medfører sjelden behov for å løpe eller slåss. Dermed tømmes leveren for sukker, uten at musklene står klare til å bruke det opp. Da er løsningen for

kroppen å produsere mer av hormonet insulin, som så “åpner” cellene, slik at sukkeret flyttes fra blodstrømmen og inn i cellene. Insulin er et lagrings hormon, så det blodsukkeret som det ikke er mulig å få lagret som hurtig energi blir lagret som fett. Resultatet er at risikoen for at du legger på deg øker hvis du er stresset over lang tid. Spesielt setter stressfettet seg rundt livet. Livsstilsrård for mindre stress: Ikke overspis. Ikke sluk maten, ta deg tid til å sitte ned, spise maten rolig, tygge godt. La maten få synke ned mellom første og annen servering. En liten spisepause kan være lurt, så rekker du å kjenne at du er mett, å kanskje ikke trenger mere mat. Sett av litt tid til å planlegge innkjøpene til neste uke. Dette reduserer stressnivået i hverdagen. Velg rene råvarer, det sikrer

Trykkbølgebehandling Visste du at Kiropraktorklinikken 0-100 Heimdal tilbyr trykkbølgebehandling? Det kan være en effektiv behandlingsmetode for langvarige, kroniske seneplager.

Du finner oss i Heimdal sentrum De vanligste tilstandene vi behandler med trykkbølge er:

Anniken Johnsen Tlf: 977 90 877 anniken@cibus.no www.cibus.no deg et godt vitamin- og mineralinntak som beskytter deg mot de verste effektene av stress. Beggyn og beveg deg mer, frigi energi ved enten å løpe, danse, svømme, spinne, sykle eller gå. Dette er det kroppen så for seg at stressreaksjonen skulle brukes til.

Skulder: Kalkskulder og supraspinatus-tendinose Hofte: Trochanter-tendinose Albue: Tennisalbue, musearm og golf-albue. Kne: Jumper’s knee/hopperkne og runner’s knee/løpekne Legg: Akilles-tendinose og beinhinnebetennelse. Fot: Plantar fascitt. Har du lignende tilstander, ta en tur innom klinikken eller kontakt oss på 72 88 72 00.

Kiropraktorklinikken 0-100 Heimdal Tiller

www.nulltilhundre.no

Orkanger

Ringvålvegen 2 - Tlf. 72 88 72 00


39 Etablert i 1922

Onsdag 7. desember 2016

DØGNVAKT

72 87 10 22

Mælabakken 5, 7224 Melhus Vognhallvegen 2, 7023 Trondheim, 72 89 00 80 Orkdalsveien 42, 7300 Orkanger, 72 48 56 41

www.vigdal.no

Fallrø Elektro AS Vi hjelper deg med alle typer elektriske installasjonsarbeider. Nyanlegg, rehabilitering og mindre utvidelser. 20 års erfaring og dyktige montører

Autorisert elektroentreprenør Industrivegen 37, 7080 Heimdal Tlf.: 72 84 66 70 - 982 96 330 www.fallroelektro.no

Tepperenser kan leies rimelig Heimdal Fargehandel Tlf. 72 84 70 66 - Industriveien 54 - 7080 Heimdal

Annonsere? Tlf: 95 20 85 13

Løsning X-ord nr 19-2016

X-ord nr 20-2016 Navn Adresse Postnr/sted

Vinner av 3 Flax-lodd i nr 19/2016 ble: Jorunn Norhaug Heimdal

BANDAGISTEN på Heimdal

eimdal

Helseartikler

VI HAR sSTOMI E-RESEPT! sERNÆRING sBRYSTPROTESER sINKONTINENS sKATETER sSÅRUTSTYR

Tlf: 72

84 98 77

Ringvålveien 10B – 7080 Heimdal

GRATIS BRINGING AV VARER OG HJEMMEBESØK!

n,EVERBLÅRESEPTEN DINHOSOSS

3 lodd blir sendt. Gratulerer!

3 Flax-lodd til vinneren som sender inn dette kryssordet til: Heimdalsbladet, Baldershage 89, 7045 Trondheim, innen 20.01.2017. Merk konvolutten X-ord nr 20/2016. Neste utgave er 25. januar 2017.


Vi har mange potensielle kjøpere som kanskje er på jakt etter nettopp din bolig

A Avdeling vdeling Sør V Vest est

Eivind André Løkken Avdelingsleder/ Eiendomsmegler Tlf. 995 76 155 Avd Sør Vest

Vigdis Benjaminsen Megler BL Tlf. 932 17 928 Avd Sør Vest

Andreas Lund Megler/Jurist Tlf. 993 43 800 Avd Sør Vest

A Avdeling vdeling Sør Øst

Kjetil Sandmo Eiendomsmeglerfullmektig Tlf. 482 72 235 Avd Sør Vest

Petter Bakke Avdelingsleder/ Eiendomsmegler MNEF

Tlf. 976 61 665 Avd Sør Øst

Marius Lyng Eiendomsmegler Tlf. 905 64 736 Avd Sør Øst

Daniel Lanto Eiendomsmeglerfullmektig Tlf. 938 53 070 Avd Sør Øst

Selge bolig? Ta kontakt for et trygt boligsalg. Ett meglerkontor med spisskompetanse om akkurat ditt nabolag.

Kom gjerne innom for en uforpliktende boligprat. Du finner oss samlokalisert med SpareBank 1 SMN i Heimdalsv. 7.

Heimdalsbladet #20–2016  
Heimdalsbladet #20–2016  

Heimdalsbladet nr. 20. Utgivelse onsdag 7. desember 2016.

Advertisement