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articulos: Sobreentrenamiento en el culturismo o fitness  Os aconsejo que para cada ciclo de entrenamiento tengáis un par de rutinas distintas con  el fin de alternarlas y mantener la mente positiva y con ganas de disfrutar de la variedad. El  quid  de   la   cuestión   es   que   siempre   tengáis   ganas   de   acudir   al   gimnasio   y   que  disfrutéis con lo que hacéis, porque así tendréis garantizado el 50% del éxito. A muchos de vosotros lectores de esta revista, os ha picado el bicho del culturismo y  estáis dispuestos a todo, con tal de alcanzar el desarrollo muscular que tanto soñáis.  Deseáis con tanta vehemencia esos músculos grandes y tenéis tanto entusiasmo, que no  os importa entregaros más allá de lo razonable. Bien, aquí tenéis cinco medidas para moderar ese sano fanatismo que puede volverse en  contra vuestro. Y es que no podéis olvidar que lo bueno en exceso puede matar.


SOBREENTRENAMIENTO  

Artículo sobre la importancia que tiene en el ámbito deportivo el conocimiento del sobreentrenamiento

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