Page 1


UD 7

Título: Jugamos con implementos

Lugar

Fecha: 7/1/10

Polideportivo

Sesión nº 1 Duración: 45’

Recursos materiales Sticks, pelotas de tenis y pelotas de floorball. Actividades Nombre de la actividad

Descripción

Calentamiento

1. Movilidad articular

En semicírculo y gran grupo se hará la movilidad de todas las articulaciones, comenzando del cuello y terminando en los tobillos. Estará dirigida por uno de los alumnos encargados del material.

2. Juego “Stop-stick”

Se la queda una persona. Esta tiene un stick en la mano. El juego consiste en pillar al resto de los compañeros, los cuales pueden salvarse de ser pillados diciendo la palabra “stop”. En ese momento se quedarán parados, siendo necesario, para liberarlos, pasar por debajo de las piernas uno de los 4 balones que circulan entre los compañeros.

Parte principal 3. “Explicación del agarre y conducciones”

Se les explica como agarrar el stick (mano derecha arriba e izquierda debajo si se es diestro y al revés si fueran zurdos). A partir de ese momento hay que ir conduciendo la pelota por todo el espacio disponible y evitando al resto de los compañeros.

Vuelta a la calma 4. Aseo.

Lo alumnos se desplazarán al vestuario y se asearán para ir posteriormente a clase.


UD 7

Título: Jugamos con implementos

Lugar

Fecha: 8/1/10

Polideportivo

Sesión nº 2 Duración: 1h

Recursos materiales Sticks, aros, pelotas de tenis y pelotas de floorball. Actividades Nombre de la

Descripción

actividad Calentamiento

1. Movilidad articular

En semicírculo y gran grupo se hará la movilidad de todas las articulaciones, comenzando del cuello y terminando en los tobillos. Estará dirigida por uno de los alumnos encargados del material.

2. Juego “Comebolas”

Tres personas se la quedan. Disponen de una línea central que divide el terreno de juego en dos partes. El objetivo de estos es coger con el pie las pelotas que el resto de la clase intentará pasar al otro lado del campo ayudándose de los sticks. Las pelotas interceptadas serán retiradas del juego.

Parte principal En grupos de 5 personas, colocados en fila y cada grupo colocado en frente de un aro con un stick cada uno, tendrán que realizar los siguientes ejercicios: - Salir en dirección al aro, rodearlo y volver. 3. “Relevos de 5”

- Ir al aro, meter la pelota dentro del aro y volver. - Cambiar una bola que hay en el aro por la otra que tiene el grupo. A la mitad del camino de vuelta hay que pasar la pelota al siguiente componente del grupo.

4. “Rondos con stick”

Mantenemos los grupos de 5 personas. Colocados por toda la pista jugamos a pasarnos la pelota entre 4 miembros del grupo y evitando que nos la quite la persona que se coloca en medio del grupo. Si nos la quita se intercambian los puestos.

Vuelta a la calma 5. Aseo.

Lo alumnos se desplazarán al vestuario y se asearán para ir posteriormente a clase.


UD 7

Título: Jugamos con implementos

Lugar

Fecha: 12/1/10

Polideportivo

Sesión nº 3 Duración: 45’

Recursos materiales Raquetas de tenis, globos y pelotas de tenis. Actividades Nombre de la actividad

Descripción

Calentamiento

1. Movilidad articular

2. Juego “Comecocos con raquetas”

En semicírculo y gran grupo se hará la movilidad de todas las articulaciones, comenzando del cuello y terminando en los tobillos. Estará dirigida por uno de los alumnos encargados del material. Se la quedan varias personas que van simplemente con una raqueta. El resto de la clase, con una raqueta y una pelota, tiene que evitar ser pillada, siendo la única posibilidad para moverse la de desplazarse por las líneas del campo (al igual que las personas que pillan). Si te pillan se les da la pelota y la persona pillada pasa a ser perseguidor.

Parte principal 3. “Golpeo del globo por parejas”

Por parejas se golpea el globo de la forma que queramos, siendo la única limitación la de golpear el globo de manera alternativa.

Vuelta a la calma 4. Aseo.

Lo alumnos se desplazarán al vestuario y se asearán para ir posteriormente a clase.


UD 7

Título: Jugamos con implementos

Lugar

Fecha: 14/1/10

Polideportivo

Sesión nº 4 Duración: 45’

Recursos materiales Raquetas tenis, globos, mensajes en papel y cofre del tesoro. Actividades Nombre de la actividad

Descripción

Calentamiento

1. Movilidad articular

En semicírculo y gran grupo se hará la movilidad de todas las articulaciones, comenzando del cuello y terminando en los tobillos. Estará dirigida por uno de los alumnos encargados del material. Por parejas y golpeando de forma alternativa un globo con la raqueta y

2. “Recorre el camino”

sin dejarlo caer, los jugadores cooperan para llevarlo hasta un lugar previamente establecido (cajón de plinto).

Parte principal

3. Juego “En busca del tesoro”

Se forman grupos de 5 personas que se situarán en fila y mirando al punto de destino (cajón de plinto). El objetivo del juego es encontrar el tesoro que está escondido por la clase. Para ello, de manera individual, tienen que trasladar un globo golpeándolo con la raqueta y depositar el mismo en el cajón que le corresponda. En ese momento recogen un papel que será parte del mensaje que tienen que completar y que les llevará a obtener el tesoro. Cuando todos los componentes realicen el recorrido, entonces podrán completar el mensaje y obtener el tesoro.

Vuelta a la calma 4. Aseo.

Lo alumnos se desplazarán al vestuario y se asearán para ir posteriormente a clase.


UD 7

Título: Jugamos con implementos

Lugar

Fecha: 15/1/10

Polideportivo

Sesión nº 5 Duración: 1h

Recursos materiales Raquetas tenis, globos y pelotas de tenis. Actividades Nombre de la actividad

Descripción

Calentamiento

1. Movilidad articular

En semicírculo y gran grupo se hará la movilidad de todas las articulaciones, comenzando del cuello y terminando en los tobillos. Estará dirigida por uno de los alumnos encargados del material.

2. Juego “Al ratón y al gato”

Formamos dos grupos. Colocados en círculo y con una raqueta cada uno, colocaremos dos globos en lados opuestos del círculo formado. El objetivo del juego es lograr que mediante pases con las raquetas uno de los globos (gato) pille al otro globo (ratón).

Parte principal 3. “Golpeo en altura”

Por parejas hay que atravesar una serie de bancos colocados en paralelo a la vez que golpeamos con nuestras raquetas un globo, de forma alternativa y evitando que este caiga.

4. “Mantenerla en el aire”

Por parejas experimentar de que formas podemos golpear la pelota con la raqueta para mantenerla el mayor tiempo posible en el aire.

5. “Dale a la pared”

Por parejas experimentar de que formas podemos golpear la pelota con la raqueta para que impacte con la pared y vuelva.

Vuelta a la calma 6. Aseo.

Lo alumnos se desplazarán al vestuario y se asearán para ir posteriormente a clase.


UD 7

Título: Jugamos con implementos

Lugar

Fecha: 19/1/10

Polideportivo

Sesión nº 6 Duración: 45’

Recursos materiales Raquetas tenis, red y pelotas de tenis. Actividades Nombre de la actividad

Descripción

Calentamiento

1. Movilidad articular

En semicírculo y gran grupo se hará la movilidad de todas las articulaciones, comenzando del cuello y terminando en los tobillos. Estará dirigida por uno de los alumnos encargados del material.

2. Juego “Al ratón y al gato”

Formamos dos grupos. Colocados en círculo y con una raqueta cada uno, colocaremos dos pelotas en lados opuestos del círculo formado. El objetivo del juego es lograr que mediante pases con las raquetas uno de las pelotas (gato) pille a la otra pelota (ratón).

Parte principal 3. “Golpeos sucesivos”

4.” Pasa la red y cede a tu compañero”

De forma libre nos desplazaremos por el campo de juego. Cuando nos crucemos con el compañero nos intercambiamos la pelota sin que caiga. Colocamos dos filas enfrentadas y separadas por la red. En cada fila dos raquetas. El objetivo del juego es lograr pasar la pelota por encima de la red, irte al final de la fila, cediendo previamente la raqueta al tercero de la fila y así sucesivamente.

Vuelta a la calma 5. Aseo.

Lo alumnos se desplazarán al vestuario y se asearán para ir posteriormente a clase.


UD 7

Título: Jugamos con implementos

Lugar

Fecha: 21/1/10

Polideportivo

Sesión nº 7 Duración: 45’

Recursos materiales Raquetas tenis, red y pelotas de tenis. Actividades Nombre de la actividad

Descripción

Calentamiento

1. Movilidad articular

En semicírculo y gran grupo se hará la movilidad de todas las articulaciones, comenzando del cuello y terminando en los tobillos. Estará dirigida por uno de los alumnos encargados del material.

2. Juego “Pillar botando”

Se la quedan varias personas que van sin raqueta. El resto de las personas van botando la pelota contra el suelo por medio de la raqueta. Cuando alguien es pillado se tiene que sentar mientras que sigue manteniendo el bote de la pelota pero ahora desde el suelo. Para liberarnos nos puede salvar tocándonos cualquiera de las personas que no han sido pilladas.

Parte principal 3. “Golpeo a la pared”

4.” Pasa la red y cede a tu compañero”

Por parejas hay que golpear a la pared de forma alternativa, procurando orientar la pelota en función de la posición del compañero. Colocamos dos filas enfrentadas y separadas por la red. En cada fila dos raquetas. El objetivo del juego es lograr pasar la pelota por encima de la red, irte al final de la fila, cediendo previamente la raqueta al tercero de la fila y así sucesivamente.

Vuelta a la calma 5. Aseo.

Lo alumnos se desplazarán al vestuario y se asearán para ir posteriormente a clase.


UD 7

Título: Jugamos con implementos

Lugar

Fecha: 22/1/10

Polideportivo y paredes exteriores.

Sesión nº 8 Duración: 1h

Recursos materiales Raquetas tenis, red y pelotas de tenis. Actividades Nombre de la actividad

Descripción

Calentamiento

1. Movilidad articular

En semicírculo y gran grupo se hará la movilidad de todas las articulaciones, comenzando del cuello y terminando en los tobillos. Estará dirigida por uno de los alumnos encargados del material.

2. Juego “Copa de pelota”

Todas las personas, menos los que se la quedan, irán con una pelota en equilibrio sobre la raqueta (como si fueran camareros). Los que se la quedan solo con la raqueta. El objetivo del juego es ir a pillar a los que llevan la pelota encima de la raqueta y hacer que se les caiga la pelota. Si esto sucede, se pasarán la pelota, intercambiando de esta manera los papeles entre ambos.

Parte principal 3. “Recorrido por parejas”

Por parejas hay que golpear la pelota a la vez que vamos atravesando bancos que se encuentran en nuestro camino. Está permitido dar un bote previo entre cada golpeo de la pelota.

4.”Tiro a canasta”

Colocaremos una fila frente a cada canasta. El objetivo es golpear en el cuadro de la canasta y si es posible meterla en el aro. El que tira irá al final de la fila.

5.A “Pasa la red”

Por parejas intentaremos pasar la pelota al otro lado de la red. Estarán media clase en la red (pares).

5.B “Golpea la pared”

Por parejas saldrán fuera del polideportivo y realizarán golpeo alternativo de la pelota. Estará media clase en el exterior del polideportivo (impares).

Vuelta a la calma 6. Aseo.

Lo alumnos se desplazarán al vestuario y se asearán para ir posteriormente a clase.


UD 7

Título: Jugamos con implementos

Lugar

Fecha: 26/1/10

Polideportivo

Sesión nº 9 Duración: 45’

Recursos materiales Raquetas tenis, red y pelotas de tenis. Actividades Nombre de la actividad

Descripción

Calentamiento

1. Movilidad articular

En semicírculo y gran grupo se hará la movilidad de todas las articulaciones, comenzando del cuello y terminando en los tobillos. Estará dirigida por uno de los alumnos encargados del material.

2. Juego “Achicar pelotas”

Se divide la pista en dos partes separadas por una red y la mitad de la clase se coloca en una mitad y la otra mitad en la otra parte del terreno de juego. El objetivo del juego es pasar las pelotas por encima de la red golpeando con la raqueta. A la señal todos los participantes se sentarán en el suelo y se procederá al recuento de pelotas. Quien tenga menos pelotas en su campo es el equipo ganador.

Parte principal

3. “Bota y toca”

En grupos de 5 se hará una carrera de relevos. Se saldrá de uno en uno en un recorrido de ida y vuelta. En cada uno de los recorridos el participante irá botando la pelota en el suelo para después y de forma alternativa golpear la pelota con la raqueta. A la finalización del recorrido le cederá el turno al siguiente compañero.

4.”Tú a un lado y yo a otro”

Separados por la red golpeo alternativo, por parejas o grupos de cuatro, de la pelota al otro lado de la red procurando el mayor intercambio posible de golpeos sin fallar.

Vuelta a la calma 5. Aseo.

Lo alumnos se desplazarán al vestuario y se asearán para ir posteriormente a clase.


UD 7

Título: Jugamos con implementos

Lugar

Fecha: 28/1/10

Polideportivo

Sesión nº 10 Duración: 45’

Recursos materiales Raquetas tenis, red y pelotas de tenis. Actividades Nombre de la actividad

Descripción

Calentamiento

1. Movilidad articular

En semicírculo y gran grupo se hará la movilidad de todas las articulaciones, comenzando del cuello y terminando en los tobillos. Estará dirigida por uno de los alumnos encargados del material.

2. Juego “Relevos en equilibrio”

Se divide la clase en 5 grupos de 5 personas y se colocan en fila. Cada componente de la fila tiene una raqueta. El objetivo de cada fila es pasarse la pelota desde el primero hasta el último vertiendo la pelota sobre la raqueta del compañero. Cuando se llegue la final de la fila, el último de esta irá con la pelota en su raqueta hasta el principio de la fila, comenzando de esta manera de nuevo el proceso.

Parte principal

3. “Golpeo limitado”

Formaremos cuatro grupos que se colocarán en fila enfrente de una pared. El juego consistirá en golpear a la pared y lograr que el bote, después del golpeo a la pared, no sobrepase una distancia de 4 metros aproximadamente. Después de cada golpeo el jugador se colocará al final de su fila.

Vuelta a la calma 4. Aseo.

Lo alumnos se desplazarán al vestuario y se asearán para ir posteriormente a clase.


UD 7

Título: Jugamos con implementos

Lugar

Fecha: 2/2/10

Polideportivo

Sesión nº 11 Duración: 45’

Recursos materiales Raquetas tenis, red, bancos, cuerdas y pelotas de tenis. Actividades Nombre de la actividad

Descripción En grupos de 6 personas hay realizar los siguientes ejercicios:

1.A “Evaluación coordinación visomotriz

- Golpeo alternativo contra pared procurando no sobrepasar una línea con el bote de la pelota. - Peloteo en la red por parejas.

1.B Juego “Balón prisionero”

Toda la clase menos 6 personas (que estarán haciendo la prueba de evaluación), jugarán. Dos equipos se colocan dentro de un rectángulo que se divide en dos partes iguales. Cada equipo debe dar con una pelota blanda y golpeando la misma con una raqueta a los componentes del equipo contrario y que la pelota caiga al suelo. Si dan a alguno, este se colocará detrás de la línea de fondo del campo contrario, pudiendo desde este lugar eliminar a sus adversarios. Si da a alguien, el lanzador recupera su lugar original. Gana el equipo que de a todos los componentes del equipo contrario. Los golpeos deben ser por debajo de la cintura.

Vuelta a la calma 2. Aseo.

Lo alumnos se desplazarán al vestuario y se asearán para ir posteriormente a clase.


UD 7

Título: Jugamos con implementos

Lugar

Fecha: 4/2/10

Polideportivo

Sesión nº 12 Duración: 45’

Recursos materiales Raquetas tenis, red y pelotas de tenis. Actividades Nombre de la actividad

Descripción

Calentamiento

1. “Peloteo”

Nos desplazamos por el polideportivo de manera libre dando toques con la raqueta. En caso de tener alguna dificultad en el golpeo se puede utilizar un bote previo entre cada golpeo de la pelota.

Parte principal En grupos de 6 personas hay realizar los siguientes ejercicios (quedaba un grupo de realizar la actividad): 1.A “Evaluación coordinación visomotriz”

- Golpeo alternativo contra pared procurando no sobrepasar una línea con el bote de la pelota. - Peloteo en la red por parejas.

2.B “Juego libre con raqueta y pelota”

Toda la clase menos 6 personas (que estarán haciendo la prueba de evaluación) podrán jugar al juego que quieran. Para ello disponen de sus raquetas, pelotas, paredes y red.

Vuelta a la calma 3. Aseo.

Lo alumnos se desplazarán al vestuario y se asearán para ir posteriormente a clase.

UD7 - Jugamos con implementos  

La Ud7 en la que jugamos con implementos

Read more
Read more
Similar to
Popular now
Just for you