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CEP LEGARDA ALDE LHI BASAL

abendua - diciembre 2016 ASTELEHENA / LUNES

ASTEARTEA / MARTES

ASTEAZKENA / MIERCOLES

OSTEGUNA / JUEVES

1

Kcal Lip

674 14

HC Prot

OSTIRALA / VIERNES 87 52

Indaba zuriak barazkiekin Indioilar gisatua barazki saltsan Gazta txikia "la vaca que rie" eta irasagarra Alubias blancas con verduras Pavo guisado en salsa de verduras Quesito la vaca que rie con membrillo Zopa - Arraina - Fruta Sopa - Pescado - Fruta

5

Kcal Lip

734 21

HC Prot

87 53

6

7

Dilista erregosiak Oilasko petxuga entsaladarekin Fruta freskoa Lentejas estofadas Pechuga de pollo con ensalada Fruta fresca

Patata - Arraultz - Yogurra Patata - Huevo - Yogur Kcal 726 HC Lip 30 Prot

12

91 26

FIESTA

13

765 21

838 38

HC Prot

85 42

8

HC Prot

99 49

Zopa - Arraina - Esnekia Sopa - Pescado - Lácteo Kcal 943 HC Lip 40 Prot

14

123 28

FIESTA

15

870 24

731 18

HC Prot

110 38

Barazki - Hegazti - Yogurra Verdura - Ave - Yogur Kcal Lip

822 22

HC Prot

110 52

Makarroiak bolognesa erara Bakailaoa arrautzaztatua piper gorriekin Fruta freskoa Macarrones bolognesa Bacalao a la romana con pimientos rojos Fruta fresca

JAIA

Kcal Lip

Kcal Lip

Espagetiak tomatearekin Legatz arrautzaztatua piper gorriekin Fruta freskoa Espaguetis con tomate Merluza a la romana con pimientos rojos Fruta fresca

9

Brokolia patatekin Txahal-hanburguesa entsaladarekin Fruta freskoa Brocoli con patatas Hamburguesa 100% ternera con ensalada Fruta fresca

JAIA

Kcal Lip

Kcal Lip

2

HC Prot

117 52

Krema - Hegazti - Yogurra Crema - Ave - Yogur Kcal 664 HC Lip 22 Prot

16

80 40

Porrusalda krema Patata tortila hegalaburrarekin eta entsaladarekin Aihoria Crema de purrusalda Tortilla de patata y atún con ensalada Natillas

Dilista erregosiak Legatz arrautzaztatua piper gorriekin Fruta freskoa Lentejas estofadas Merluza a la romana con pimientos rojos Fruta fresca

Arroza tomatearekin Hanburgesa entsaladarekin Fruta freskoa Arroz con tomate Hamburguesa con ensalada Fruta fresca

Garbantzuak barazkiekin Hegalaburra tomatearekin Fruta freskoa Garbanzos con verduras Atun con tomate Fruta fresca

Barazki menestra Txahal xerra ogi birrineztatua jardinera erara Edateko yogurra Menestra de verduras Filete de ternera empanado a la jardinera Yogur bebible

Zopa - Haragi - Fruta Sopa - Carne - Fruta Kcal 677 HC Lip 31 Prot

Krema - Hegazti - Yogurra Crema - Ave - Yogur Kcal 835 HC Lip 35 Prot

Barazki - Arraina - Esnekia Verdura - Pescado - Lácteo Kcal 898 HC 109 Lip 27 Prot 59

Krema - Arraultz - Yogurra Crema - Huevo - Yogur Kcal 941 HC Lip 52 Prot

Arroza - Arraina - Fruta Arroz - Pescado - Fruta Kcal 773 HC Lip 19 Prot

19

88 15

20

95 39

21

22

79 42

23

109 47

Barazki krema San jakoboa entsaladarekin Fruta freskoa Crema de verduras San jacobo con ensalada Fruta fresca

Indaba zuriak odolostearekin Arrautz frijituak patata frijituekin Jogurta Cocido de alubias blancas Huevos fritos con patatas fritas Yogur

Paella mixtoa Oilasko izterra entsaladarekin Fruta freskoa Paella mixta Muslo de pollo con ensalada Fruta fresca

Patatak errioxar erara Salmonada amuarraina freskua labean mahonesarekin Fruta freskoa Patatas a la riojana Trucha asalmonada fresca al horno con mahonesa Fruta fresca

Espagetiak tomatearekin Txahal gisatua txanpiñoi eta azenarioekin Fruta ur-zukuetan Espaguetis con tomate Guisado de ternera con zanahoria y champiñon Fruta en almibar

Arroza - Arraina - Yogurra Arroz - Pescado - Yogur

Zopa - Arraina - Fruta Sopa - Pescado - Fruta

Patata - Arraultz - Esnekia Patata - Huevo - Lácteo

Barazki - Hegazti - Yogurra Verdura - Ave - Yogur

Krema - Arraina - Fruta Crema - Pescado - Fruta

26

27

28

29

30

JAIA

JAIA

JAIA

JAIA

JAIA

FIESTA

FIESTA

FIESTA

FIESTA

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