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SPEDIZIONE IN ABBONAMENTO POSTALE - 45% ART. 2 COMMA 20/B LEGGE 662/96 - DCI PADOVA - EURO 2,00

“Water Up&Down

può dare quella spinta necessaria perché l’entusiasmo ritorni ad essere l’elemento caratterizzante delle nostre piscine”

EMOZIONARSI PER EMOZIONARE IN ACQUA

INTERVISTA

GIOVANNI MALAGÒ

LA GRANDE GUIDA VERSO IL NUOVO

EDOARDO COGNONATO

W.U.D WATER UP&DOWN EXERCISES MANFUCCI, PASCALI

LA NUOVA ERA DELL'ACQUATICITÀ NEONATALE RUSSU, CATTARI, BORGATO

AQUAPOOL

UNIECO CONFERMA I PROGRAMMI

INTERVENTO DEL PRESIDENTE MAURO CASOLI E INTERVISTA A DAVIDE FONTANI

AQUAPOOL

PISCINE SUDAMERICA

RICCHEZZA E POVERTÀ

La versatilità di questo attrezzo e il suo ingombro contenuto, sono solo alcuni dei più di Up & Down.

2. Knee up: ginocchio alto e ritorno con la gamba in appoggio che deve essere estesa durante l’esercizio 3. Slanci: una gamba sull’attrezzo e l’altra in slancio fuori o slancio dietro 4. Addominali: eseguiti da posizione

raggruppata con appoggio dei piedi sul secondo gradino dell’attrezzo e si va ad eseguire una spinta a destra e sinistra con gambe simultanee 5. Movimenti delle nuotate con mani in appoggio sull’attrezzo 

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IL PARERE DELL’ESPERTO: LUCA SALVATORI ISEF e direttore commerciale Aqquatix lucas@aqquatix.com

“L’istruttore può utilizzare

Water Up&Down in svariati contesti e con modalità diverse”

CONTIENE I.P.

Anno XVI | Dicembre • Febbraio | n. 1 • 2014

Se usato singolarmente è un attrezzo impegnativo, perché permette una notevole varietà di esercizi, sfruttando i tre "scalini" o pioli. Impegna l'apparato muscolo scheletrico nella sua totalità e risulta molto allenante anche per l'apparato cardiovascolare. È inoltre molto versatile, caratteristica che permette di utilizzarlo in Circuiti, in attività classiche come l’Acquafitness, in attività specifiche come l'AcquaPilates e perfino nella Scuola Nuoto come strumento di supporto. Ed è molto maneggevole, nota altrettanto importante per poter essere facilmente usato da chiunque in vasca. Direi che, considerate tutte le caratteristiche riportate, confermate inoltre da clienti che lo utilizzano da tempo, si tratta di un investimento di basso impatto economico e molto ben ripagato.

HA  2   2017

Profile for Happy Aquatics & Wellness

Happy Aquatics n.2 anno 2017 - ITA  

Organo d'informazione del settore piscina - Editore: European Aquatic Association - Cover: The Opposite Hotel - Shanghai

Happy Aquatics n.2 anno 2017 - ITA  

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