Issuu on Google+

i

i “Delengaine_901203” (Col. : Epanouissement14x22) — 2012/1/31 — 17:29 — page v — #1

i

i

SOMMAIRE

Introduction Une mémoire bien exercée et relayée par de bons appuis garde le savoir et le restitue au bon moment

1

Première partie M USCLEZ 1.

N OTRE

2.

C OMMENT

3.

M IEUX

4.

U TILISER

5.

FAVORISER

6.

M ETTRE

VOTRE MÉMOIRE

!

CERVEAU , CET ILLUSTRE INCONNU

!

FONCTIONNE NOTRE MÉMOIRE

9 31 65

MÉMORISER LES MÉTHODES MNÉMOTECHNIQUES

85 99

LA MÉMOIRE

EN ŒUVRE CE QUE NOUS AVONS

111

APPRIS SUR LA MÉMOIRE

Deuxième partie S OULAGEZ

VOTRE MÉMOIRE

EN LUI DONNANT DE BONS APPUIS

7.

C APTUREZ

8.

C ROQUEZ

9.

D ÉCOUVREZ

125

VOS IDÉES

139

VOS IDÉES LA CARTE MENTALE

(M IND

MAP )

159

i

i i

i


i

i “Delengaine_901203” (Col. : Epanouissement14x22) — 2012/1/31 — 17:29 — page vi — #2

i

i

M ÉMORISER

VI

10. A PPLIQUEZ

SANS PEINE

195

LA CARTE MENTALE

11. S CHÉMATISEZ

VOTRE PENSÉE AVEC LA CARTE CONCEPTUELLE

12. A PPLIQUEZ

LA MÉTHODE

GTD

215

AVEC TOUTES

LES CARTES EN MAIN

231

Conclusion Ainsi soulagée et entraînée, votre mémoire est au top de ses possibilités

251

Bibliographie

257

Webographie sélective

261

Table des matières

271

i

i i

i


Sommaire Mémoriser sans peine avec le mind mapping