Page 185

‫ﻭ ﺍﻟﺪﺧﻮﻝ ﰱ ﻓﺘﺮﺍﺕ ﺻﻮﻡ ﻋﻦ ﺍﻻﺧﺒﺎﺭ ﻫﻮ ﻋﻼﺝ ﻣﻨﻌﺶ ﳍﺬﻩ ﺍﳌﺸﻜﻠﺔ ‪ ,‬ﻭﳝﻜﻨﻚ ﺍﻟﻘﻴﺎﻡ ﺑﻌﻤﻠﻴﺔ ﺍﻟﺼﻮﻡ ﻳﻮﻣﺎ‬ ‫ﰱ ﺍﻻﺳﺒﻮﻉ ﻛﺒﺪﺍﻳﺔ ‪ ,‬ﰒ ﺗﻌﻮﺩ ﰱ ﺍﻟﻴﻮﻡ ﺍﻟﺘﺎﱃ ﺍﱃ ﺑﺮﺍﻣﺞ ﺍﻻﺛﺎﺭﺓ ﺍﺫﺍ ﻛﺎﻥ ﻫﻨﺎﻙ ﺩﺍﻉ ﳍﺬﺍ ‪ ,‬ﻭﲟﺠﺮﺩ ﺍﻥ ﺗﺒﺪﺃ ﰱ‬ ‫ﺍﻟﺼﻮﻡ ‪ ,‬ﻓﺴﺘﺠﺪ ﺍﻥ ﺣﺎﻟﺘﻚ ﺍﳌﺰﺍﺟﻴﺔ ﺑﺎﻛﻤﻠﻬﺎ ﻗﺪ ﲢﺴﻨﺖ ﻭﻗﺪ ﺗﺴﺎﻝ " ﻭﻟﻜﻦ ﻣﺎﺫﺍ ﻋﻦ ﺿﺮﻭﺭﺓ ﺍﻥ ﺍﺑﻘﻰ‬ ‫ﻋﻠﻰ ﺍﻃﻼﻉ ﲟﺠﺮﻳﺎﺕ ﺍﻷﻣﻮﺭ ؟ " ﻓﻬﻨﺎﻙ ﻃﺮﻕ ﻋﺪﻳﺪﺓ ﻟﺘﺤﻘﻴﻖ ﻫﺬﺍ ‪ ,‬ﻓﺎﻻﻧﺘﺮﻧﺖ ﻓﻴﻪ ﻣﻮﺍﻗﻊ ﺭﺍﺋﻌﺔ ﻣﻠﻴﺌﺔ‬ ‫ﺑﺎﻟﻔﻜﺮ ‪ ,‬ﻭﺍﻻﻓﻀﻞ ﰱ ﺍﳊﻘﻴﻘﺔ ﺍﻥ ﺗﺼﺒﺢ ﻣﻄﻠﻌﺎ ﺑﺸﻜﻞ ﻋﻘﻠﻰ ﻋﻠﻰ ﺍﻥ ﳛﺪﺙ ﻫﺬﺍ ﺑﺸﻜﻞ ﻋﺎﻃﻔﻰ ‪ ,‬ﻭﻫﻨﺎﻙ‬ ‫ﺍ‪‬ﻼﺕ ﺍﻻﻟﻜﺘﺮﻭﻧﻴﺔ ﺍﻟﱴ ﺗﻘﺪﻡ ﻋﻤﻼ ﺭﺍﺋﻌﺎ ﺑﺎﻃﻼﻋﻨﺎ ﻋﻠﻰ ﻣﺎ ﳛﺪﺙ ﻭ ﺍﻣﺪﺍﺩﻧﺎ ﲟﻨﻈﻮﺭ ﻓﻜﺮﻯ ﻫﺎﺩﺉ‬

‫ﻟﻼﺧﺒﺎﺭ‪.‬‬

‫ﻻ ﺗﻘﻠﻖ ﻣﻦ ﺍﻥ ﻳﻔﻮﺗﻚ ﺧﱪ ﻫﺎﻡ ‪ ,‬ﻓﺎﻻﺧﺒﺎﺭ ﺍﳌﻬﻤﺔ ﺣﻘﺎ ﻣﺜﻞ ﺍﳊﺮﻭﺏ ‪ ,‬ﻭﺍﻟﻜﻮﺍﺭﺙ ﺍﻟﻄﺒﻴﻌﻴﺔ ‪ ,‬ﺍﻭ ﺍﻻﻏﺘﻴﺎﻻﺕ‬ ‫ﺳﻮﻑ ﺗﺼﻞ ﺍﻟﻴﻚ ﰱ ﻓﺘﺮﺓ ﺍﻟﺼﻴﺎﻡ ﺑﻨﻔﺲ ﺳﺮﻋﺔ ﻭﺻﻮﳍﺎ ﻟﻚ ﻟﻮ ﺷﺎﻫﺪﺕ‬

‫ﺍﻻﺧﺒﺎﺭ‪.‬‬

‫ﺍﺑﺪﺍ ﺍﻟﻴﻮﻡ ﰱ ﲡﺮﺑﺔ ﻓﺘﺮﺍﺕ ﺍﻟﺼﻮﻡ ﻋﻦ ﺍﻻﺧﺒﺎﺭ ‪ ,‬ﻭﻟﺘﻜﻦ ﺍﻟﻔﺘﺮﺓ ﻗﺼﲑﺓ ﰱ ﺍﻟﺒﺪﺍﻳﺔ ‪ ,‬ﰒ ﻗﻢ ﺑﻌﺪ ﺫﻟﻚ ﲟﺪ ﺍﻟﻔﺘﺮﺓ‬ ‫ﻛﻤﺎ ﻳﺴﻤﺢ ﻟﻚ ﻧﻈﺎﻣﻚ ﻭﻋﻨﺪﻣﺎ ﺗﻌﻮﺩ ﻟﻼﺧﺒﺎﺭ ﻓﻠﺘﻊ ﲤﺎﻣﺎ ﳌﺎ ﳛﺎﻭﻝ ﺍﻟﱪﻧﺎﻣﺞ ﻓﻌﻠﻪ ﺑﻚ‪.‬‬ ‫ﻻ ﺗﻜﻦ ﺳﻠﺒﻴﺎ ﻭﺗﺎﺧﺬ ﻛﻞ ﻣﺎ ﺗﺸﺎﻫﺪﻩ ﻋﻠﻰ ﺍﻧﻪ ﺍﻟﻮﺿﻊ ﺍﻟﻘﺎﺋﻢ ‪ ,‬ﻓﻬﻮ ﻟﻴﺲ ﻛﺬﻟﻚ ‪ ,‬ﻓﻠﻦ ﳜﱪﻭﻙ ﰱ ﺍﻻﺧﺒﺎﺭ‬ ‫ﺑﺎﻻﻑ ﺍﻟﻄﺎﺋﺎﺕ ﺍﻟﱴ ﻫﺒﻄﺖ ﺑﺎﻣﺎﻥ‬

‫ﻣﺎﺋﺔ ﻃﺮﻳﻘﺔ ﻟﺘﺤﻔﻴﺰ ﻧﻔﺴﻚ‪-‬ﺳﺘﻴﻒ ﺗﺸﺎﻧﺪﻟﺮ‬

‫ﺍﻟﻴﻮﻡ‪.‬‬

‫‪185‬‬

100طريقة لتحفيذ