Page 103

‫ﻓﻤﻔﺘﺎﺡ ﺍﻟﺘﺤﻮﻝ ﺍﻟﺸﺨﺼﻲ ﻳﻜﻤﻦ ﰲ ﺭﻏﺒﺘﻚ ﰲ ﻓﻌﻞ ﺍﻷﺷﻴﺎﺀ ﺍﻟﺼﻐﲑﺓ ﻟﻠﻐﺎﻳﺔ ﻭﻟﻜﻦ ﺍﻟﻴﻮﻡ ﻓﺎﻟﺘﺤﻮﻝ ﻟﻴﺲ ﻟﻌﺒﺔ‬ ‫ﺍﻟﻜﻞ ﻭﺇﻻ ﻻ ﺷﻲﺀ ﻓﻬﻮ ﻋﻤﻞ ﻣﺴﺘﻤﺮ ﻓﻠﻤﺴﺔ ﺻﻐﲑﺓ ﻫﻨﺎ ﻭﳌﺴﺔ ﺻﻐﲑﺓ ﻫﻨﺎﻙ ﲡﻌﻞ ﻳﻮﻣﻚ ) ﻭﺑﺎﻟﺘﺎﱄ‬ ‫ﺣﻴﺎﺗﻚ ( ﻋﻈﻴﻤﺎﹰ ‪ ،‬ﻓﺎﻟﻴﻮﻡ ﻫﻮ ﻋﺎﱂ ﻣﺼﻐﺮ ﻟﻜﻞ ﺣﻴﺎﺗﻚ ‪ ،‬ﻓﻬﻮ ﺣﻴﺎﺗﻚ ﻛﻠﻬﺎ ﻭﻟﻜﻨﻬﺎ ﻣﺼﻐﺮﺓ ﻭﻟﺬﻟﻚ ﻓﻨﺤﻦ‬ ‫ﻧﻮﻟﺪ ﻋﻨﺪﻣﺎ ﻧﺴﺘﻴﻘﻆ ﻭﳕﻮﺕ ﻋﻨﺪﻣﺎ ﻧﻨﺎﻡ ﻭﺇﳕﺎ ﻛﺎﻥ ﺍﻷﻣﺮ ﻛﺬﻟﻚ ﲝﻴﺚ ﻳﻜﻮﻥ ﺑﺎﺳﺘﻄﺎﻋﺘﻚ ﺃﻥ ﲢﻴﺎ ﺣﻴﺎﺗﻚ‬ ‫ﻛﻠﻬﺎ ﰲ‬

‫ﻳﻮﻡ‪.‬‬

‫ﻣﺎﺋﺔ ﻃﺮﻳﻘﺔ ﻟﺘﺤﻔﻴﺰ ﻧﻔﺴﻚ‪-‬ﺳﺘﻴﻒ ﺗﺸﺎﻧﺪﻟﺮ‬

‫‪103‬‬

100طريقة لتحفيذ