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小恶魔教你极致性爱

约会教练——爱是一种修行

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《小恶魔教你极致性爱》序言 文/海兵Rboin 时间 2013年11月12日 回首我丰富的情感经历和性爱经历,我有时对于感情之爱与肉 体之爱存在少许困惑,一方面我希望我的女友或者未来的老婆 是一个羞涩纯洁的女子,甚至若是处女的话更会锦上添花;另 一方面,由于我丰富的性爱经历,让我对于性有很多的要求和 标准,我非常注重性爱的质量。 一方面要求自己的所爱在情感上一片白纸,因为每个男人或多 或少都希望自己是爱人的第一个男人; 另一方面又希望对方能够在床上很好的满足自己,因为每个男 人基本都是非常喜欢肉欲的感官动物。 感情之爱与肉体之爱两者之间仿佛存在着天然的矛盾,但二者 之间的矛盾却是可以通过努力实现和谐统一的。 我并非一味的主张男人去调教女人,以使得对方能够在床上很 好的满足自己,我更希望自己和自己所爱的女人能够一起探索 性爱带来的欢愉并彼此都乐在其中。 正如《极致性爱》的作者穗花所说的那样,性爱是两个相爱的 人之间的顶级娱乐。 但性爱需要技巧和经验,性爱更需要学习。 《极致性爱》这本书为我们追求感情之爱和肉体之爱提供了指 引,作者穗花是日本的AV天后,其在性爱方面的经验和思考为 把妹大师——会生活,会把妹

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广大在性爱之中迷茫的痴男怨女提供了借鉴和参考,希望你在 阅读此书时能够乐在其中。 仔细阅读此书并和你的伴侣一起探索,希望你们都能够惬意的 享受做爱这项你们两人之间的顶级娱乐。 你忠诚的约会教练 新浪微博@海兵Robin PS 此书为台湾出版的繁体字版本,书籍原稿由“一生等待”提 供,由约会教练(www.DatingCoach.cn)翻译成简体字版,谢 谢 “戏,Sev, 得快乐者得天下” 三位仁兄的辛勤付出,让我们 得见此书。此书最终审稿由海兵Robin完成,雨痴排版制作。 此书共计有两个版本,公开版只含第一章以及第二章内容,完 整版共计五章,仅对约会训练营(www.puacamp.cn)学员开放, 谢谢各位的支持。 我的书架上也存有此书,在此给各位同在为爱修行之路上的男 同胞们说一声,若你手中有与把妹相关的书籍或者视频,无论 是PDF还是实体书,英文版还是日语版,实物还是链接,都可 提供给我们,我们会组织人员进行翻译和制作以丰富把妹社区 的学习资源并向提供者给予制作之后的成品的回报。

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穗花 1983 年 6 月 20 日出生鹿儿岛县人,曾担任过护士、赛车皇后、 2003 年开始拍 A 片。身高 158 公分,三围 85、56、85,十分傲 人,没多久成为红极一时的 A 片天后。除了 AV 界之外,也跨足 电视综艺节目、连续剧等参与演出,早在 AV 界时,就已被称为 “六项兼备的女艺人(外形、谈吐、文笔、歌喉、表演及主持)” , 不少艺人自称是她的粉丝 2008 年由 AV 界隐退,朝艺人、女演 员迈进。顺便说一下,她的兴趣是血拼、散步和弹吉他。专长 是钢琴和网球。擅长日本料理。血型 O 型。

小恶魔 没错《小恶魔极致性爱》要谈的,简言之,就是我演出 A 片性爱场面时,调教男人的各种方法。 至于说我为什么要写这本书。 现在情侣做爱,感觉上多半是男人主导女人的“单向式性 爱”。 男人总是拼命想取悦女人,而女人也总把这些视为理所当 然。 我过去也一样。 但是真正的性爱,该是男女双方都享受其中,不该是哪一 方主导另一方的行为。 然而,充斥街头巷尾的性爱教导手册,写的往往都是“男

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人如何让女人性高潮”,几乎没人提到“女人如何让男人性高 潮”。 这还真奇怪。 (我偶尔也想大胆的调教男人啊!) (我偶尔也想感受一下女人那种主动的快感!) 有这种愿望的情侣,我想搞不好为数不少。 去年初,我就由 AV 女优身份隐退,但扮演“穗花”这个小 恶魔之后,我才初次体验到性爱的欢愉。 于是我想到,该让更多人明白这种愉悦的快感。 希望男人、女人都能阅读本书。 “我觉得做爱无法得到乐趣。 ” “真想尝试更多新刺激。” “希望两个人一起舒服。” 有这些想法的情侣啊,如果这本《小恶魔教你极致性爱》 能够帮上各位的忙,将带给我无上的喜悦。

2009 年 1 月 穗花

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目录 第一章穗花流的“小恶魔极致性爱” 1.什么是“小恶魔性爱”........................................................ 9 2. 想成为小恶魔,先要做什么............................................ 10 3. 小恶魔靠两个人一起打造................................................ 11 4. 做爱是两个人一起享受的“顶级娱乐”........................ 12 5. 成为小恶魔前的“穗花”................................................ 14 6. 女人其实都爱说自己是“M”.......................................... 16 7. 越是敏感的女性越有小恶魔潜力.................................... 17

第二章男人所不知道的女人真心话 1.女人为了“只有我知道的你”而湿.................................. 19 2. 想做却又拒绝的女人心.................................................... 21 3. “男人的缺乏新鲜感”与“女人的缺乏新鲜感”....... 22 4. 身体的契合,男女定义不同............................................ 22 5. 忘不了旧爱的是谁?........................................................ 24 6. 比起“第一次上床的人”,“习惯且亲密的对象为佳”25 7. 女人的两种高潮................................................................ 26 8. 女人的“敏感度”会依经验而改变................................ 26 9. “女人都会自慰”是谎言................................................ 27

第三章小恶魔极致性爱《恋爱技巧篇》 1.先试着给女人主导权.......................................................... 28 2.引起男人性趣的打扮、表情与态度.................................. 29 3.身体的亲密接触由女人先开始.......................................... 30 4.约会时绝对禁止喋喋不休.................................................. 31 5.没有男朋友也说「有」,就是小恶魔.............................. 32

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6. 「期间限定」,放男人出去拈花惹草............................ 34 7.让男性痴狂的「离别之吻」.............................................. 36

第四章小恶魔极致性爱《前戏篇》 1. 「角色扮演」可以改变女人............................................ 38 2.接吻重点在于「点到为止」与「柔软的舌头」..............39 3.男人先脱衣服...................................................................... 41 4.胸罩扣子别解得太顺手...................................................... 42 5.女人无法抗拒背部的爱抚.................................................. 43 6.调情时让对方脱下内裤...................................................... 44 7.美妙的胸部称赞法.............................................................. 45 8.由「享受」的快感转为「接纳并回应」的快感..............46 9. 「挑逗」就是让对方「焦急」........................................ 47 10.即使讨厌口交也要接受.................................................... 49 11.穗花流口交技巧「拧抹布」............................................ 50 12.帮男人制造小弟弟之外的敏感带.................................... 52 13.穗花流性爱技巧「流口水」............................................ 53 14.省略无用的「言词挑逗」................................................ 54 15.让女人兴奋的男性反应.................................................... 55 16.女人的淫声浪语只需两句................................................ 56 17.女人期待自己”办不到的爱抚“.................................... 57 18.穗花流潮吹技巧指交........................................................ 58 19.小恶魔电动按摩棒爱抚术................................................ 60 20.勾起女性性欲的方法........................................................ 61 21.对害羞的女性试试“反 69”式....................................... 61 22.试试“腿交”吧!............................................................ 62 23.浴室是小恶魔世界的宝库................................................ 63

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第五章小恶魔极致性爱《插入篇》 1.让女人帮忙带套.................................................................. 65 2.命根子大小,不在考量内.................................................. 67 3.较大的阴茎,会使女性阴部松弛?.................................. 68 4.严禁问不举男:“要不要紧”............................................ 69 5.微软,比较舒服.................................................................. 71 6.女性快感呈 M 字曲线.......................................................... 72 7.小恶魔式“变换体位”...................................................... 73 8.骑乘体位的重点在于臀部摆动.......................................... 74 9.莲花对坐式的乐趣在于能够看见收刀入鞘...................... 76 10.背入体位时,女性必须摆腰............................................ 77 11.接触睾丸时的舒适感........................................................ 79 12.男人射精时的表情让女人高潮........................................ 80 13.小恶魔会在正常体位时自动张开双腿............................ 81 14.女人发出喘息声更加可爱................................................ 82 15.男人要说“出来了” ,别说“去了”.............................. 82

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第一章

穗花流的“小恶魔极致性爱”

1.什么是“小恶魔性爱” 什么是“恶魔” ?——我想先由此解释起。 日本最近倾向于以“S 或 M”来区分个人类型,比方说,我 们经常可听到男女艺人在电视上的脱口秀节目中说: “其实我是 超级 M” 。 (S 是 sadist,虐待狂之意;M 是 masochist,被虐狂 之意) 那么,小恶魔又是哪一边?——毫无疑问是“S”。毕竟小 恶魔的乐趣来自调教男人嘛! 不过,小恶魔的“S”和 SM 女王的“S”不太一样,小恶魔 不会甩打鞭子、用绳子捆绑,或说:“你这只猪!”(笑) 我举个例子,小恶魔女人会以亲吻为诱饵,并且点到为止。 等男人噘起唇来,就把对方的脸推开,问对方: “想要吗” ,迫 使无法忍耐的男人说:“给我! ” ——大概就是这种感觉(笑) 。 女王借由“使男人服从”得到快感,而小恶魔的目的则是 “让男人成俘虏”。对!小恶魔就是有点坏心眼的“恶女” 。 或许有些女人心想:“这种事我做不来。 ”但,就我看来, 女人打出生起就已经具备“小恶魔”的特质。 说到这儿,什么是“小恶魔特质”,你知道吗? 事实上就是“母性”。小恶魔母性——乍看之下或许是完全 相对的两者,却有着相同的要素。 我调教男人时,总忍不住想说: “好可爱”或“好想为你多 做一点”。照理说,一般该是“想听对方说我好可爱”、 “希望对 方为我多做一点”才对,但我却完全相反,反而有“好可爱, 好想满足你” 、“好想让你更舒服”等情绪。 不觉得,这就类似母亲对孩子的情感吗?只不过这里的对 象不是孩子,而是男人,因此是异色(情色)风格的母性。

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话说回来,男人对这样的的女性有何看法?如果女朋友变 成这种“小恶魔”,他们是否会敬而远之? 一定不会吧! 因为比起不管男人说什么,自己都愿意听从的女人,不让 男人轻易如愿的女人更能激发男人的热情。 因此,女人必须更表现出自己心中存在的母性,也就是“小 恶魔”的那一面。而男人也应该照自己的喜好,将女人培养成 “小恶魔”。 2.想成为小恶魔,先要做什么 说到这儿,女人要成为魅力无边的“小恶魔” ,有件东西非 舍去不可。那就是,对男人的依赖! 女人总想赖着男人,希望男人保护自己、让自己撒娇、疼 爱自己。差不多可以说,每位女性都有这种想法。 当然,我也不例外。 可是正在阅读本书的女人,我希望各位冷静思考看看。恋 爱,会不会因为自己对男人过度依赖,而变成“只是在实践自 己的梦想”?“他的爱”是否是人生的一切? 老实说,十几岁时的我也是这样。可是这样的我,却害自 己走入痛苦的窘境。当我回过神来,我已经成了由男性主导一 切的被动角色。 这样子绝对无法成为优秀的“小恶魔”。 那么,到底该怎么做才好?——首先,是必须找到恋爱之 外的“自己的梦想” 。 这样做,就不会在像过去一样,那么在意男方的一举一动。 有其他想做的事情,也开始不在想着每天见面,不会挂心对方 在哪里、做什么。心情上渐渐能和男朋友之间保持“刚刚好” 的疏离(距离)感。 一旦这种距离产生,反而会让男人满心不安地想要靠近。 “你最近怎么变的那么干脆?”、 “到底怎么了?” 把妹大师——会生活,会把妹

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保持距离反而让对方想找回一切,不惜抛开面子和尊严, 即使下跪也想和自己做爱。 女人的第一步,就是找到自己的“梦想”,这也是变身为充 满魅力的“小恶魔”的第一步。 3.小恶魔靠两个人一起打造 有个东西,我很希望男人能拥有,那就是在床上的自信。 这么一说,恐怕大家会误会。我这里指的不是希望男性夸 耀自己的技巧、大大方方地扭腰摆臂。反而相反的是,我希望 男人更坦、毫不害臊地表现出自己的欲望。 追根究底,男人为什么希望女人高潮呢?一定是他们希望 自己在女人眼里看来不凡吧?这么说来,男人希望自己的技巧 能俘虏女人,也是天经地义的事。 但换个角度说,这不也是对自己没自信的证据吗? 当我听到职场上的 OL 到处和男人上床, 为人妻子将不守妇 德视为理所当然等事时,我也忍不住怀疑,难道女人这种生物 也已经失去自信了吗? 正因缺乏自信,男人才无法对心仪的女子暴露弱点、放开 自己。 可是,这么一来,女人也无法变身“小恶魔”大胆调教男 人了!我觉得男人也应该露出更脆弱、更丢脸的部分才好。 显露自己的弱点,正是表达自信与信任对方的证明,男人 愿意这么做,女人也会很高兴。譬如说,心脏狂跳、鼻息紊乱, 热衷于和我做爱的男人,比起在床上对我说: “你真可爱”、 “你 好美”还更叫我兴奋。帮男人口交时,男人伸直双脚呻吟挣扎 的模样���比起泰然自若抚摸我的头发时,更挑逗我的欲望。 所以男人啊,别害臊,请更加暴露自己吧! 这样做,能让女人毫无顾忌地变身为好色的“小恶魔”喔!

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4.做爱是两个人一起享受的“顶级娱乐” 这么说有点突然,但我认为做爱是“顶级娱乐”。 因为我想,这世上在没有比做爱更愉悦人心、舒畅身体的 行为了。 这种说法,会让大家误会穗花相当好色,只要能够舒服, 对方是谁都无所谓。——绝对不是这样的。 我想表达的,是把做爱当作“麻烦的行为” 。 “我不是那么想做,可是不做的话,男朋友会生气。” 我经常从女人们那儿听到这样的话,男人们也是——“最 近没做*** ***总觉得偶尔应该做一下*** ***”,把做爱说得好 像是义务似的。 这样子不觉得寂寞吗? 我是这样想的:如果没有性, “爱”与“恋”将无法成立。 或许有无爱的性,但无性的爱无法存在。 即使说了再多“喜欢”、 “爱”,但情侣间如果无法享受性爱, 那么两人的情感迟早会冷却。所以,别把做爱当“义务”,我希 望大家把它看作是“顶级娱乐”,享受这种娱乐。 在没什么事比和喜欢的人做爱感觉更棒的了!女人当然是 这样,男孩子也是吧?比起和技巧华丽的美女嘿咻,与单恋许 久的女人初次肌肤相亲,应该更加兴奋,对吧? 与喜欢的对象一起将做爱视为 “顶级娱乐”, 两人一同享受, 是极致性爱的基本功。 然后,为此,男人必须先弄清楚女人的心意才行,这是扮 演邻家大姐角色的穗花的想法(笑)。 首先我要告诉男人的是,做爱时,女人会感受到你“拼命 想让对方高潮”的心情。男人似乎没注意到,也许你费心使出 所有技巧想让女人高潮,这么说或许很难听,但那模样只使得 女人在心里想着:“呜哇,这家伙好拼啊”。 这么一来一切便会陷入恶性循环——女人感到莫名压力, 一心想快点为你达到高潮,就没有多余心力享受鱼水之欢了。 追究起来,男女达到高潮时身心都该放松才对吧?可是男人少 把妹大师——会生活,会把妹

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了悠哉时,女人也会因紧张而身体僵硬,这样根本只是“活塞 运动”,和充气娃娃做有什么两样?可是这种不满又无法说出 口。 一转入“想做”模式,一旦女人拒绝,男人便会勃然大怒, 演变成相互怄气的局面。到最后,女人只能够靠演技了。一心 只想快点结束,说着:“要去了!要去了”,一边会想自己过去 高潮的姿态,重新“表演”一遍。老实说,在没什么比必须表 演的性爱更空虚了。 真想告诉男人,不用让我们高潮,只要“让我看看你高潮 的表情”,这样子还比较能挑起心理上的欲望呢! 话说回来,女人并非如男人所想的,每次都想达到高潮, 因为女人根本没办法每次做爱都达到高潮。 这是我的例子, “想让对方放进来”或“想高潮”等欲望, 大概一个月有四天就算多了。生理期之前精神焦虑、烦躁,根 本没有那种心情;在说月经期间做爱很不卫生,绝对不要。而 生理期结束后,多半仍有残留的痛感,希望尽可能避免做爱。 这么算起来,真正想做爱的日子,顶多只有排卵日前的那四天。 可是男人不知道这些,老是只想女人高潮,因此男女关系 也会变得紧绷。 问题是, 女人又无法对爱抚自己的男人说: “这样就够了。” , 那么,该怎么做才好? 即使不达到高潮,女人仍然能够变身“小恶魔”,重点就是 由女人主导。 有趣的一点在于,帮男人口交这点,如果由女人主动点的 话,心情不在是“被迫去做”,而是“为男人做”。这种状态下, 脑子也会比平常更冷静,能发现一些平常没注意到的地方—— “啊,摸这里他会很舒服” 、 “他对这种方式很敏感”,进而能窥 见过去所不知道的男人可爱的一面。 另一方面,由女人主导做爱时,女人精神上会比较亢奋, 原本不想做爱的身体也会逐渐想要做爱。 女人主动说: “今天我来为你服务。”男人主动说: “今天可 约会教练——爱是一种修行

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以由你来主导吗?”当这番对话能够出现在床上时,两人的性 爱一定能朝“顶级娱乐”迈进。 5.成为小恶魔前的“穗花” 话说回来,在“性爱是顶级娱乐”的想法出现之前,我其 实一开始并不喜欢做爱。因此在这里我想谈谈我的性经验。 我的第一次是在十七岁时。周围的女性朋友大约国中三年 级时就已经有过初体验了,我却相对比较晚。别看我这样,其 实我很晚熟(笑)。 对方是住在附近的同学,也是我男朋友。当时我对做爱充 满好奇,又处于恋爱的重要性超过一切的时期,因此默默担心 着:如果在不让他做,他恐怕会甩了我。 于是,某天半夜,我偷偷离开家,跑去他房间——没想到 第一次却没有想象中的痛,毫不费力就做完了。 脱离处女虽没有后悔,但男友爱抚时,我却感觉自己被当 成玩具,莫名悲伤。做完后,我穿着他的睡衣,和他一起窝在 棉被底下睡觉时,心情比做爱时感觉更好、更幸福。 可是自此以后,每次见面,他都要求要上床*** ***。 “啊啊,又要做了!”当时我对这事讨厌的不得了。 能够喜欢上做爱,反而是当了 AV 女优之后。 出道前这种“私 生活的做爱” ,老实说没有一次让我觉得值得回味。现在想来, 当时做爱全是为了爱情而勉为其难,根本没有享受其中的感觉。 这种心态下,我当然完全保持被动,简直像是一尾死鱼— —被动的性爱真痛苦。 我现在还记得当护士时所交往的那个男朋友——一言以蔽 之,就是自私的人。只要他想要,哪管我刚值完夜班、一身疲 惫,只会拼命想做、想做。某次甚至在我睡着后,脱下我的内 裤爱抚。当然我的身体、心情都没那个打算,更别说达到高潮 了,我的私处一点都不潮湿,只感觉到痛。 结果你猜那个人说什么? “怎么搞的,你怎么没高潮?你没爽,我怎么爽的起来?” 把妹大师——会生活,会把妹

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我终于大为光火,立刻和他分手。 这样子的我在二十岁时,居然以“穗花”之名跨入 AV 界, 这世上不可思议的事情还真多呢(笑)! 可是,现在想来,我似乎是因为讨厌做爱,才会下定决心 从事 AV 的工作。如果打从一开始,我就喜欢性爱,或许就不会 走上这一行了。因为如此“顶级”的娱乐,我只想私下自己享 受。 顺带一提,早起的“穗花”扮演的是与现在的“痴女”形 象完全相反的“大小姐系”角色。因此演 A 片时,仍不改被动 角色。 每位 AV 男优的技巧都很高明,但老实说我不曾感觉舒服。 一开始我原本打算,等拍完合约规定的数量后,就安静离开。 可是一旦进入这一行,因为各种原因登上杂志后,我最害 怕的情况终于发生了——父母亲知道了。 于是我变得自暴自弃, 反正性爱一点也不好玩,怎样都无所谓了! 然而,就在我入行半年左右,突然接到“女教师 MONO”的 拍摄工作。主题是“痴女”女教师,故事内容就是常见的好色 女教师诱惑纯情男学生,夺走对方童贞。这是我有生以来第一 次扮演“痴女”的角色,业主告诉我时,我还觉得自己演不来。 没想到一开始拍摄,连我自己都感到惊讶——我的身体难 以置信的自己行动了。可能我适合主导式性爱吧?我边对战战 兢兢的男学生说:“来,让老师看看” ,一边把他的裤子拉链拉 下*** ***然后把他的那个*** ***。 当然,一切只是按照剧本演出,但我不知不觉就忘了自己 是在工作。 因为饰演学生的男演员是我的菜——当然不是!反而完全 相反,他一边哭丧着脸哭喊:“啊*** ***啊*** ***”,一边无 助地挣扎着,肚脐底下那一带似乎传来阵阵痉挛。 这对我来说是个大发现! 过去和男人交缠、乳头和阴蒂被触摸时,我只感觉到不舒 服。但这次却因为男人喘息的表情和颤抖的姿态,感觉到过去 约会教练——爱是一种修行

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不曾有过的心醉神迷。 因此,在那天拍摄结束后的回程上,我对经纪公司的老板 说: “我似乎喜欢调教男人,所以今后请多让我演出这类作品。 ” 这是我第一次对工作发表意见——然而老板却大力反对, 因为“痴女”一词最近已普遍用在 A 片标题上,但在当时却还 算颇时兴的玩意儿。 不过,在我死缠烂打地请求下,老板最后还是同意了!现 在的“穗花”就此诞生! 不夸张,从我对做爱感兴趣起,人生为之一变。 过去原本是沉默又无趣的女人如我,变成会在拍摄现场对 导演和工作人员说: “这个场面我想要这样”、 “我觉得这边这样 子比较色”。 正因为我自己有这种经验,所以我想告诉女人们: “没有实 际做过,不可能知道自己是否能化身为’小恶魔’。别一开始 就因认为不可能而放弃,总之先挑战看看!” 我自己从第一次性经验起的三年间,一直相信自己是“M (被虐狂)”,一次痴女体验就使我的性爱观有了一百八十度的 转变! 6.女人其实都爱说自己是“M” 女人这种生物,老爱说自己是“M(被虐狂)”。 我虽不曾参加过联谊,但听说在男女聚会上, “你觉得自己 是 S(虐待狂)还是 M?”等问题经常出现。杂志受访时,也经 常有人问我: “穗花小姐真的不是 M 吗?” 这种时候,就连我也会忍不住想说: “是啊,其实我是 M。” 问我为什么? 因为回答“M”会让人觉得“可爱”呀!这事不只是我,全 世界的女人都知道。 稍微离题,以前曾有人问我: “穿白色内裤的女人是清纯派 的吗?” 到现在,仍有大半男性认为“白色内裤等于清纯”,但女人 把妹大师——会生活,会把妹

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几乎都在心里含笑着想:太好了。 因为女人也熟知白色内裤等于清纯的迷思,因此刻意穿白 色。 就和被问道 S 还是 M 时,十人之中差不多十人都会回答 “M” 一样,回答“S” 后,会靠近自己的只有“M 男”而已。 连三岁小孩都知道,那种答案只会让“非 M 男”感到恐惧。 问题是,回答了 M 后到时又会顾虑到已告诉男人自己是 “M”,结果就算上床也不敢主动,甚至还必须照着曾说过的话 继续“演”下去。 若无其事的问题,却让难得拥有“小恶魔”素质的女人做 起爱来绑手绑脚! 7.越是敏感的女性越有小恶魔潜力 我虽说过,每个女人都拥有“想调教男人”这股小恶魔型 的母性素质,但时机、和谁、在哪里顿悟,这就看个人修行了。 与外表、年龄也有关系,另外,具有男孩子性格的大咧咧 女人,与神经质的纤细的女人,她们折磨男人的方式也不一样。 十多岁左右就找到自己体内“小恶魔”的女性,与四十岁后才 觉醒的女性,使用的词汇也大相径庭。当然,也会依男伴类型 而有不同。 也就是说, “小恶魔”的种类实际上包罗万象。不过,其中 最容易变身小恶魔者,就是“身体敏感的女性” 。 这点乍听之下好像相反了。身体敏感的话,更够比常人更 容易由“被折磨”中获得快感,所以应该变成 M,不是吗?— —事实上,错了。 这话我自己说有点奇怪,不过我的身体其实很敏感。这不 是自傲,毋宁说很可怜。担任 AV 女优时,我因这点,受到许多 AV 男优的指责。总而言之,我的身体似乎非常容易 有反应。 这么说来,我倒想起了过去的经验。第一次性经验不觉得 痛,也是因为那里已经很湿的关系;第一次手淫时,稍微碰一 约会教练——爱是一种修行

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下,也就几乎销魂了。做爱时,透过内衣抚摸刚刚好;如果是 完全脱光,连舌头舔舐都会觉得过于刺激。 刺激*** ***没错,身体太敏感,感觉到的就不是快感,而 是难受的刺激。 因此正常或背后来这类男性扭腰的体位,到现在我仍难以 习惯。对方用力冲刺时,肚子会阵阵发痛。大家常可以见到, 有些 AV 女优会边让男演员激烈的抽插,嘴里边喊着:“在粗暴 点!”“狠狠伤害我吧!” 男人眼里看来,可能会觉得那样的女人相当敏感,其实不 然,就是因为她们的身体比较迟钝,所以才能够接受那样强烈 的活塞运动。如果是我,我绝对无法挺到最后。 可是,如果是由我主导的“小恶魔极致性爱”的话,就不 会遇到这般粗暴的对待。痛的话,能够告诉对方: “对我再温柔 点”,还能够看自己的舒适速度和角度,选择插入方式或体位等。 意思也就是那地方敏感的女人,比较适合小恶魔极致性爱。

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第二章 男人所不知道的女人真心话 1. 女人为了“只有我知道的你”而湿 进入正题。第一章主要谈的是何谓“小恶魔性爱”,但这本 书写的绝不是如何让男性主导做爱,接下来要谈的是女人的真 心话。 首先,我想先谈谈成为男女朋友之前与之后,女人对“男 人的看法”有什么改变。 举例来说,一个还未成为男女朋友的男人拜托你: “让我舔 你的肛门”——这只是举例(笑),顺便说一声,我不太喜欢舔 肛门,也不喜欢被舔(唉,先别管这个) 。——总之,一个有交 往可能的男人提出如此变态的要求时,女人心里会想: “这男人 游说我只为了满足自己的性癖好吗?” 然而,一旦交往中的男人对自己提出同样的要求时,各位 以为女人一定会想: “怎么可以让最爱的他舔那种地方” ,是吗? 正好相反! 女人会觉得: “肛门被舔很丢脸,我也不喜欢,但这或许正 可证明他有多爱我” 。 亦即女人确认彼此关系之后, ,就会表现出自己的性癖好。 包括我也是,我虽提倡“让男人达到高潮”的性爱,但在 有发展可能性的男人面前,要我打从一开始就大胆调教对方, 老实说我也办不到。不过,一旦身份成了“女朋友”,我就会开 始想为对方做各式各样的事情。 原因在于,我的本性只有男朋友能够看见。 交往前和开始交往后, “对男人的看法”会改变,就是这个 意思。希望各位记住女人的真心话。 接着再告诉各位一个男人不知道的女人真心话,女人可说 是为了“只有我能看见的你”而湿的生物。这话是什么意思?

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也就是当女人能看见男人连前女友都不知道的那一面时,会兴 奋到头皮发麻。 话虽如此,但我指的不是露出肚子、躺在沙发上滚的那邋 遢一面(笑) 。但也不是想看到什么超帅气的样子。简单说来, 就是想看到“可爱”的一面。 说这种话,大家可能觉得我有毛病,不过以前发生过一件 事,正好可做例���。 有次去刚开始交往的男人家里,他去上厕所。那瞬间我突 然兴起想要恶作剧的念头。什么样的恶作剧呢?就是偷偷跟在 他身后,趁他关上门开始尿尿时,我突然把门打开喊 着:“喂喂!” 不用说,他当然很惊慌失措!在自己家厕所尿尿的模样, 居然被女人给当场直击。真是想都想不到。而且已经释放的尿 液不可能马上停止,所以他什么也不能做。 平常总是酷酷的他,边尿尿边以欲哭无泪的表情笑着说: “别这样啦*** ***。” 各位知道我看到那样子是什么想法吗?——“好可爱!”我 这样想。 把这事告诉身边女性朋友时,大家都在笑着,目光闪闪的 说:“我也要做做看!”、“好想试试!” 唉,这例子有点极端啦,不过女人想看到“只有我知道的 可爱的你”,这是事实。 会做菜的男人很受欢迎。但是笨手笨脚却拼命想做出一道 菜的男人,更受欢迎。 做爱也一样。 女人确实憧憬从头到尾主导一切,始终表现睿智、完美的 绅士。但是努力想成为绅士的男人一不小心太早“擦枪走火” , 把精液喷得到处都是,还一边道歉说:“对不起喔” ,一边拿着 纸巾死命帮忙擦拭的模样,更能让女人感到幸福吧? 唉,不过话说回来,也不能每次都这么没出息喔(笑)!

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男人总想掩饰自己丢脸、没用的一面,但偶尔也把那一面 露出来吧!女人会因此更爱你喔! 2.想做却又拒绝的女人心 各位知道女人偶尔有“就算想做,也会拒绝”的时候吗? 各位男性有过这种经验吗? 每次见面吃完饭后,总会相约上宾馆的女朋友,某天突然 在饭后说:“今天我要先回去了!” 这种时候,男人一定消沉到极点吧?原本的期待却遇到对 方一记躲闪攻势,男人一定会不安的心想: “她该不会是讨厌我 了吧?” 为什么女人会突然拒绝呢?——那是因为女人也变得不安 了。 每次见面就做爱,就算男人再疼爱自己,女人仍会觉得: “对方要的或许只是我的身体”,而想要以上床以外的事情来证 明“爱”的存在。 你或许会觉得女人真任性,但请务必了解女性这样的心情。 因此,就算突然遭到女人的拒绝,也不要认为自己被讨厌 或者生气。女人不可能讨厌关系已经进展到“每次见面就会做 爱”的男人。 这种时候最好体贴的说一句: “那么我们今天只吃饭就好。 ” 明白男人的目的并非只有身体之后,女人才能放心的更加 爱你。 当两人的性生活越来越愉快之时,女人越容易被这种不安 的情绪所影响。请男人务必体谅女人说: “我也想做,但是*** ***”来回绝求爱的复杂心情。

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3.“男人的缺乏新鲜感”与“女人的缺乏新鲜感” 无性夫妻日增,似乎成了中年离婚的原因之一,其中甚至 有十年以上完全没有性生活的夫妻。 对于认为性爱是“两人一起享受之顶级娱乐”的我来说, 没有性的关系等于“在一起也没意义”,但为什么大家会变成那 样呢? 答案是“缺乏新鲜感”的关系吧?长年生活在一起,彼此 都已经熟悉到不行,这样的确少了一点刺激。因此,男人为了 不使感觉乏味,而想尝试各种方式。但容我说句话,女人对于 “缺乏新鲜感”,没有男人想的那么严重。 “我和他好像开始乏味了*** ***该怎么做才能改善呢?” 经常有女人找我谈这类事情,但女人烦恼的只是“男朋友 觉得缺乏新鲜感”,她们自己并不觉得无趣乏味(当然,男女每 次爱抚的态度总是很敷衍的女人就会烦恼)。 男人说: “和女朋友做爱缺乏新鲜感”时,事实上是因为自 己缺乏新鲜感而以为女方也这么想。也就是男人所谓的“缺乏 新鲜感”,完全是自己的问题,但对女人来说却不构成问题。 坊间常可看到“找回新鲜感的性爱技巧”,结果重点只摆在 给予女人新鲜刺激,要女性来说的话, “更重要的应该是找到做 爱之外的方法,让两个人的情绪更兴奋”才对! 这也是女人的真心话之一,请务必谨记。 4.身体的契合,男女定义不同 对于“身体契合”的解释,男人和女人也大不相同。 和一堆女人们热烈聊着女性话题时,几乎一定会聊到这个 话题——“和他做爱感觉如何?” “嗯,普普通通吧!也不算太 糟!” 可是女人们说的“身体的契合”,与男人的想法却不同。 “和女朋友做爱时,我们的身体会紧贴着身体。” “我的话,射精之后的勃起程度仍很惊人,持续挺立,不 会马上软掉,可以在来一发。这表示我们身体很合?” 把妹大师——会生活,会把妹

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男人们经常说这些,不过女人所说的“身体的契合与否” 却更单纯些。因为女人说的“契合” ,指的只是双方性器尺寸合 适与否而已。身体契合等于性器契合,除此之外没有其他意思 了。 当然做爱时紧密结合的感觉、做爱习惯合得来*** ***等, 也很重要,但不认不称这些是“身体契合”。 所以女性密谈时,只要某个女人夸耀:“我和他身体很契 合”,其他女人接下来就会眼睛闪闪发光地问:“咦?长什么形 状?”聊到这类话题时,女人可是比谁都爱追根究底呢(笑) ! 讲到这里稍微离题。 女人一交男朋友,便会马上告诉熟悉的女性朋友,这种时 候“身体契合与否”的话题就会出现,男人最好做好心理准备, 女友的女性朋友知道你的阴茎形状! 回到正题,知道女人口中“身体契合”的意思之后,有没 有注意到一项恐怖的事实? 那就是,对女人来说,要是男人的阴茎形状与自己的阴部 无法密合的话,就表示“身体不契合”。 我从以前就对男人所说“女人才不在乎阴茎的尺寸咧,她 们在意的是技巧”这点深表怀疑,真的吗? 当然我不是说阴茎越大越好、越粗越好,不过事实上,女 人对男人的阴茎非常在意喔!这点在结合瞬间就能知道。顺利 插入时,“喔,这个人不错!”女人会愉悦到浑身颤抖。相反的 也有“咦?好像不太对劲! ”而顿时没劲的状况。 性器合适,无论什么体位都会漂亮地密合,哪管在上面、 在下面,或者在侧面,阴茎都能牢牢吸附在阴道里面,不会感 觉到松动。当然这样子也容易达到高潮,甚至还想多来几次。 在成为 AV 女优之前,当交往的对象和我的那里不契合时, 老实说真的感觉很痛苦。 就算对方用手指和舌头取悦我,仍始终无法获得满足。连 舒服都感觉不到,当然只留下满腹的欲求不满。因此对女人来 说,性器的合适与否很重要。 约会教练——爱是一种修行

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听我说得这么明白,有些男人恐怕会因此丧失自信也说不 定,但这就是事实。这种时候,男人可以借助道具。 “靠电动按摩棒,这太丢脸了!” 男人或许会这么想,但与其为了这种事情分手,使用电动 按摩棒让两个人更享受性爱,没什么不好吧? 各位也许会觉得以外,搞不好有不少男人就是因为不知道 女人这些真心话而被甩喔! 5.忘不了旧爱的是谁? 女人这类真心话,站在男人的立场实在实在难以接受吧? 但我相信只要知道这些,就能够了解女人这种生物,,建立崭新 的性爱风格。 因此,我决定继续告诉大家关于女人的真心话。 男人误解之中最大的,就是他们认为面对分手,男人比较 藕断丝连,女人则能够漂亮割舍过去。我认为这点本身没错, 我自己也是一有了新恋情,与过去男人的回忆等便干脆舍弃的 人。 既然如此,这种说法不是很正确吗? 不,不对。说的夸张点,就是女人即使能忘记过去男人的 存在,却能够清楚记得阴茎残留在身体内的感觉。 这些话绝对不能在现任男朋友面前说,但女人绝对不会忘 了初次性经验的对象,也不会忘了第一次高潮。 与其说是留在脑子里,应该说是身体记住了,连阴茎的形 状和插入时的感觉都牢牢记住了。所谓忘不了已分手的男人, 是这个意思。 证据在于女人的自慰手淫,几乎等于日本男人所说的“事 后牡蛎”,意思就是回想着过去曾经历过的做爱过程的性幻想。 相反说法是“事前牡蛎”,就是幻想与不曾上过床的对象发生性 行为。 女人绝少拿不曾上过床的男人当作性幻想“配菜”来自慰 自己,我们总会回忆着最棒的做爱感觉、气氛与味道,一个人 把妹大师——会生活,会把妹

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愉快的享受。也就是说,我们依赖身体的记忆。 这么说,只会是更多男人干劲十足的主张: “我要让你爽到 忘了以前的男人”吧? 但我想应该很困难!想消除过去的经验,除非有时光机在, 否则不可能。 女人的“身体记忆”就是那么强。即使获得了新的快感, 也不会掩盖过去的,而是以另一种感觉记忆留下来。 女人无法忘怀分手的男人,也是理所当然。 可是这绝不是因为对自己分手的男人“仍有眷恋”或“还 想和他在做一次”。 6.比起“第一次上床的人”, “习惯且亲密的对象为佳” 就算身体仍深深记住过去男人的女人,事实上也觉得和新 男人初次上床的感觉很好。 这点对男人来说也一样吧?就算有女朋友,仍不放过和其 他女人上床的机会。就算上床的女人比女朋友差(比较不可爱 或个性不好等),两人第一次上床这点就叫男人兴奋不已。对方 的身体是什么模样?有什么反应?那地方的触感如何?这些性 爱好奇心直接与性欲产生连接。 女人也相同。有些人即使有男朋友,仍会透过某些机会, 和新认识的男人上宾馆。这种时候,女人也会比和男友做爱时 更湿甚至可说更享受其中。 此外,男人对初次上床的女人也会花费比平常更多的时间 进行前戏。而女人在被触摸之前,应该也早就因期待而湿了。 但是,也不是说湿得一塌糊涂就比较容易高潮,不是这个样的。 对女人来说,所谓高潮,是必须有相当的心理准备的,而 与新认识的男人第一次上床时,其实根本不可能完全解放自己。 谈到高潮,还是和亲密、习惯的对象一起做,比较容易达 到。 安全感不同也是原因之一,更重要的是能猜到对方的动态。 预先知道爱抚过程将是如何,女人自然会感觉比较舒服。 约会教练——爱是一种修行

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7.女人的两种高潮 话说回来,女人的“高潮感觉” ,对男人而言,真是非常不 可思议的境界。 虽有“脑袋变得一切空白”、“电流穿过全身”、 “身体感觉 像飘在空中”等各种说法,但基本上只有两种。 就是刺激阴蒂的高潮,以及刺激 G 点的高潮,两种而已, 而这两种舒服的方式全然不同。阴蒂的快感是断断续续的刺激 袭来,某种角度来说有点“强迫高潮”的味道。相对来说,G 点高潮则是全身像要融化般,在自己还未意识到之际已经高潮, 想忍住都不行。不过,如果问我哪种感觉舒服的话,我无法回 答。 因为女人一旦高潮了,感觉都一样。这么说或许太坦白, 但到达高潮前的路径虽然不同,到达定顶点的感觉却差不多都 一样。 似乎有男人以为刺激 G 点让女人高潮比刺激阴蒂好,不过 基本上并没有太大差别。 8.女人的“敏感度”会依经验而改变 针对女人的敏感度,我也有些话想说。 即使接受到同样的刺激,感觉程度也会因人而异。 有些女人光是舔阴蒂就难受的挣扎不已,但也有些女人必 须吸阴蒂,才能得到快感。 这种差异并非“天生” 。 有种说法认为,敏感度是根据年龄而变,但以个人感觉来 说的话,我认为这种说法只说对了一半。正因为我当过 AV 女优, 所以才有资格说,女人的敏感度是根据“经验值”而改变的。 简单解释一下,就是一开始光只是被轻舔阴蒂就会觉得很 舒服,逐渐习惯后,便会希望对方舔的用力些。 就连乳头,也会因为光是舔舐而无法获得满足,希望对方 能吸允、啃咬,最好连乳晕一起舔舐。 随着年龄增加而逐渐好色,大体上来说也是因为经验值增 把妹大师——会生活,会把妹

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加的关系,差不多每个案例都符合这个论点。 有过许多性经验的二十岁少女,和少有性经验的四十岁熟 女,比较起来一定是前者比较好色。 9.“女人都会自慰”是谎言 前面我说过,女人的自慰采用的是“事后牡蛎”,也就是以 曾经上过床的经验来当性幻想素材。但我自己打出娘胎后,只 有那么一次自慰经验! 这么一说,大家一定会怒骂: “骗人!你演 A 片时不是自慰 过好几次!” 可是 A 片里的自慰,充其量就是工作,私底下我因为“好 想要,我受不了了*** ***”而手淫的经验,真的只有一次。 多数男人都相信,“女人也会自慰”吧! 当然我想,应该每个女人都做过,甚至我也认识每晚都自 慰的“手淫女”。但即使如此,像我一样试过一次之后,不在想 尝试第二次的女人也不在少数。 这并不是因为缺乏性欲,我认识这类女人甚至比一般人更 想做爱、更想要高潮。 可是她们却不自慰,不对,该说是无法自慰。 我偷偷告诉各位我那唯一一次的自慰经验吧!那是在我仍是处 女时所发生的事,也就是在高二时。当时我念女校,住在学校 宿舍,我住的是三人房,和三年级、一年级学姐妹住在一起, 因此没有自己的时间与空间。某次,一位交情不错的女同学问 我: “你自慰吗?住在宿舍没办法自慰,很难受吧?”我因而吓 了一跳,因为我当时还不曾自慰过,也不晓得怎么自慰。 于是,她教了我手法与方法“用自己的手指触摸,就知道 哪个地方会舒服”。光是听她说,我就怦然心动了(笑)。 于是放学后,我急忙回到宿舍,第一个动作便是——先去 洗澡。趁着同寝室的两人外出晚餐,我第一次挑战自慰。 我仰躺在上下铺的睡床上(我睡下层),盖着辈子*** ***。 总之,先用中指隔着内裤抚摸,找到了让身体发麻的部位。 约会教练——爱是一种修行

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(这就是阴蒂吗?)摸起来很舒服,手指也跟着自然律动。 接着按住阴蒂、动着手指时,我马上感觉到“高潮”。然而激昂 后的下一秒,我感觉就像没了气的汽水,心情一下子冷却,随 之而来的是没来由的罪恶感。 我讨厌做这种事情的自己。 男人怎样我不清楚,但像我这样,就算品尝了自慰的快感, 也因罪恶感过于强烈而“不想再做第二次”的女人一定存在。 女人肯定会自慰的世俗说法,绝对是谎言!

第三章 小恶魔极致性爱《恋爱技巧篇》 1.先试着给女人主导权 前面一章谈了许多女人的真心话,由本章开始,我想介绍 男人如何培养女人成为「小恶魔」,以及女人如何自主变身「小 恶魔」的方法。 首先我���推荐男人的是,平日就把主导权交给交往中的女 人。 请回想看看,各位约会时,是否总认为「非得由男人主导 一切不可」呢?这种作法在十多年以前的确是理所当然的,从 兜风路线、用餐到宾馆约会等内容,全由男人一手决定。好像 男人必须这样呵护女人,诸如此类的。 可是,今天起,请让女人作主。 话虽如此,我并非要男人把所有事情的主导权都交给女人。 女人突然要承担这一切,必然会感到困扰。 刚开始只要让女人「选择餐厅」即可,男人们,别和过去 约女人吃饭时一样,自己事先决定好地点。试着问女人: 「想去 吃什么呢?」或者告诉女人:「今天我们去你想去的餐厅用餐 吧?」 这么一来,女人思考自己想吃的东西的同时,也会开始思

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考这个选择是否能让对方(男朋友)感到开心。双方都能够学 会找出两人可以一同享受的事物。 请男人不要插嘴,一点一点把主导权转给女人,这很重要。 女人握有主导权,就会变坚强、变体贴,产生「我必须振作一 点才行」的想法。如果自己的决定能让男友开心,还能得到主 导的满足感与优越感,这便是改变两人关系十分有效的做法。 特别是中高龄夫妇,一定要将主导权转交给太太。 「你说什么鬼话?我家老婆已经很强势了耶!」 我想有些当先生的人恐怕会这么说,但那是因为男人打从 一开始就擅自作主,老婆才会嫌东嫌西、挑剔个不停。就算是 夫妻,和太太一起去吃饭时,如果能把主导权交出去,对太太 说:「今天我们去你想去的地方吧?」老婆一定不会嫌这儿、 嫌那儿地抱怨,反而会回想老公喜欢的餐厅,费心让两人一起 享受浪漫的气氛。 而这种费心的精神,正与小恶魔性爱有关。 2.引起男人性趣的打扮、表情与态度 交给女人去拟订约会计划,执行起来,双方都会感到意外 新鲜。 男人会觉得,自己仿佛被附近的大姐姐带去玩耍般,处于 被动立场;小时候讨厌和母亲出门,但只要邻居姐姐一说: 「我 们去百货公司吧」,男孩心里马上小鹿乱撞。不管女朋友年纪 是否比自己小,总之有「姐姐要带我去玩」的满心期待。 相对来说,女人就成了「姐姐」。挑起男人「不好好牵手 的话,会迷路喔」的感觉,但别把男人当小孩般对待。 想诱惑早熟的小鬼,最重要的就是打扮!要走清纯风,还 是性感风? 到目前为止,归纳大多数男人的说法,最好的打扮似乎是 「不要过度裸露,又让人无限遐想的装扮」。 全部遮住,理所当然最能引发遐想。但包得太紧,反而让 人连想象的欲望都没了。 约会教练——爱是一种修行

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那么该露哪里才好呢?我认为是「锁骨」。 对男人来说,女人的「锁骨」是性感的象征。不少男人甚 至表示特别喜爱脖子和锁骨中间的凹洞,所以我约会时最爱穿 着 V 领衫。冬天的话,外面套上外套,进了室内就脱下外套, 若无其事地露出「锁骨」。 这种做法对于大部分男人来说几乎一击必杀! 另外,两人面对面对坐时,我建议女人身体朝男人的斜前 方倾斜而坐。 这是有过 A 片和写真集经验的我提供的独门绝技! 女人背部到臀部的 S 曲线能令男人亢奋,而胸形也因为这个姿 势而能更加凸显。 还有一点,朝斜前方倾斜时,视线角度也会跟着改变。 女人如果不断由正面凝视自己,男人根本无从悠哉地「鉴 赏」,自然也不能在谈话时,盯着女人的胸部和锁骨看了。 所以,只要这样坐,当女人转开视线时,男人就能够好好 欣赏女人的身体曲线,也就能放大遐想。 女人只要享受男人的注视即可。 啊啊,在看了、在看了——心里这样想,外表则假装不知 情。 接着,女人要偶尔看看对方的眼睛。男人会因为这种不经 心的装扮和举止而上钩喔,有趣吧? 3.身体的亲密接触由女人先开始 男人提高女朋友「小恶魔程度」的秘诀有一,就是「性骚 扰」。基本上讲到性骚扰,一定会想到男人触碰女人。 聚餐等场合上,「牵起略带醉意女人的手」或「把手圈上 她的腰间」等触摸部分身体的举动,可挑起女人的欲望……我 想的确有那方面的意思在。 但我比较建议男人「让女人主动触摸」。 话虽如此,要女人主动挑逗、触摸男人,实在很困难。被 不熟的男人强迫触摸手或大腿时,女人理所当然会觉得:「这 家伙搞什么?」自然也很少有人会主动触摸男人。 把妹大师——会生活,会把妹

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那么,该怎么诱导女人动手呢? 只要暴露自己的自卑即可! 男人反向操作,强调自己心中难以自傲的部分、自己讨厌 的地方,如粗短的手指、过细的手臂、凸出的肚子等。比方说, 腹部满是胆固醇的男人可以说:「这里头全都是胆固醇喔,要 不要摸摸看?」用这种方式让女人触摸自卑的部位。当然有些 女人会拒绝:「咦咦,才不要呢」;搞不好说:「我有练腹肌 喔,要不要摸摸看」,女人还比较愿意摸。但如果这样,就无 法提升女人的「小恶魔程度」了。 把自己的自卑当作笑话,这姿态才比较重要。女人多少会 对自己的身体自卑,往往因为不希望被男人看见,而因此讨厌 做爱,或采被动姿态,想要尽可能掩饰。 可是,一旦男人率先露出自卑之处,女人就会感到心安, 接着「安心」就会化成「怜爱」。嘴里说着:「才不要」,手 一边伸过去拍拍肚子说:「我看看」——这种身体接触能够提 升彼此的亲密程度,女人自然也会变得主动。 4.约会时绝对禁止喋喋不休 接着我来介绍约会、聚餐时的技巧。 首先是,男人最好不要害怕「沉默」。最近的男人很害怕 沉默,总觉得必须拼命说话,才能讨好女人、避免对话中断。 事实上,男人之间似乎有个理论,认为「擅长说话的男人 受女人欢迎」。问题是,对话中断的「沉默时刻」,正是女人 用来考虑中意对象的时间。 (咦?没有话题了吗?) (他会不会是累了?) 女人会像这样开始关心起自己有兴趣的男人。 然而,男人却因害怕沉默,硬是一个话题接着一个话题, 说个没完。——其实完全没这必要。 请记住,制造沉默,可以引起女人的关注。 不过,完全不说话则要另当别论啦...... 约会教练——爱是一种修行

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只要感兴趣,女人也会主动打破沉默,做出一些反应。 如同前面所说的,我虽不曾参加过联谊,但也经常和工作 上相关的人或男性朋友去喝酒用餐。 这种场合中,比起受到众人瞩目的男人,我对不太说话的 男人反而更有兴趣。「他是一个怎样的人呢?」由此转而想更靠 近对方,使关系更熟络些。 相反地,最受欢迎的女人类型则是「让现场充满活力型」。 男人害怕阴沉的女人,容易受到有点笨、好懂又有精神的 女人所吸引。 话虽如此,一定有些女人心想:「我又不是开朗型的。」 别担心,做法很简单,只要注意两个重点即可: 一是「表示关心」:露出对男人的发言听得津津有味的模 样,看着对方的眼睛回应——光是这么做,就能够避免阴沉的 形象。 另一点是经常表现出「崇拜对方」的感觉:不要否定对方 的话,总之就是说些「好厉害」等话称赞对方。 这种说话方式可能会挨女性朋友骂,不过男人的精神年龄 普遍偏低,只要女人一吹捧,就会得意忘形。 看到男人这副德性时,女人只要告诉对方「你真可爱」就 行了。表现出这种态度之后,相信会有许多男人误会…… 但我觉得这样也没什么不好。女人就是要受到各种男人喜 欢才行。越受到瞩目,女人才会越美丽;越多人注意,越多人 表示兴趣,女人才会越耀眼。 5.没有男朋友也说「有」,就是小恶魔 我想推荐给女人的「小恶魔技巧」还有一招:聚餐时,即 使没有男朋友,也请回答「有」。 尽管如此,仍执意追求的男人,才是「真男人」。 我想先问问男人,你们敢说自己问女人有没有男朋友时, 是真的对那女人有兴趣吗? 「你有男朋友吗?」 把妹大师——会生活,会把妹

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「有。我们还约好待会聚餐结束后要见面。」 听到女人这么说,男人就打退堂鼓……。这样也未免也太 没种了! 我不是不懂各位想要避开失败机率高的女人,但像我这样, 即使没有男朋友也说有的小恶魔不在少数。 女人其实正等着观察男人听到答案时的反应。一听到有男 朋友立刻放弃的男人,大概是不希望自己受伤、不想丢脸,属 于自我中心的类型。 相反地,即使如此仍不退缩,说:「你有男朋友,我还和 你联络,真抱歉」,这种男人做爱时一定能够舍弃羞耻心与面 子,和女人一同乐在其中。 意思也就是,这个时间点成了小恶魔和迷恋小恶魔的男人 之间的关键时刻。 我再教各位女人一个私藏的小恶魔秘技。 这也是我常常使用的方法。如果认识了感觉还可以的男人, 互换联络方式后,一个月左右都要刻意避不见面。 「改天一起吃饭吧?」即使对方主动邀约,也想办法以各 种理由推辞。就算真的很想见他,也要故意放着不管。 这么做才能够更了解对方。 遇到超棒的男人,当下心里会小鹿乱撞的感觉,这是最危 险的时刻。这时候会过度膨胀梦想和期待,因而看不见对方是 以什么心态接近自己。许多女人会因为最初的小鹿乱撞而盲目, 正中对方下怀,等到回过神时,已是任凭对方摆布的状态。 我过去也是这样。说来丢脸,十几岁时有段时期我曾被一 个男人玩弄,对方早和女友同居而我却没有察觉。每次被叫去 他家,总是为了上床。可是一到晚上八点,他又会毫无理由地 把我赶回家——一定是因为同居女友那时间下班回家的关系 吧! 现在回想起来,把其他女人带进和女友同居的房间,这种 男人真是「烂咖」,但我也未免迟钝过头了!看到他家的卫生 纸折成三角形,只凭他说一句:「因为姐姐来住了一阵子」, 约会教练——爱是一种修行

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我就能乖乖听信了。 唉,姑且把我那些丢脸的恋爱经历摆一旁。总而言之,相 遇后一个月左右不要见面、弃置不管,才能够更看清一个男人。 有些男人只要女人没有主动来找,就不会和对方联络,这 类型男人的目的终究只是身体。还有一种男人直觉很敏锐,算 准死缠烂打就可以对抗女人的不联络。一旦与这种男人交往, 对方一定会管东管西、诸多限制。 像这样,观察一个月左右不接触,男人大抵会露出本性。 对男人来说,比起容易见到面的女人,好不容易才见到的 女人比较有吸引力。 遇到有好感的对象,至少要避而不见面一个月——这是我 透过沉痛的经验所学到的小恶魔秘技。 6. 「期间限定」,放男人出去拈花惹草 大家觉得男人们,玩够了吗? 我认为,那些在性爱中主导女性的男人,大多数是因为没 在外面玩够的关系。 说出这种话,似乎会惹来女人们的反感,但我认为男人应 该多多在外面玩,并且充分体验玩乐过程中得到的快感。 性欲太强没办法排解,就会「这个也想做,那个也想碰」。 就是因为把这些事情全交给伴侣承受,两人的关系才会不正常。 玩玩一夜情、排解性欲,不好吗? 请男人们找特种营业场所,对方就能为男人们好好处理性 欲问题,毕竟这是她们的「工作」,即使在床上由男性主导、 只要男人获得满足也无所谓。 透过这些在外面玩的经验,我相信男人们会发现,那种方 式得到的快感竟如此廉价。 「原来用钱买来的性爱不过如此吗……。」因而逐渐嫌弃 这种玩票性质的性爱。 我当然也不希望自己的男朋友垂涎其他女人,或积极想和 别的女人来点舒服的事。但是,要让男人明白「还是和喜欢的 把妹大师——会生活,会把妹

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女人做爱最棒」,少不了要让他们在外头玩玩。 男人和女人都一样,若不了解「玩票性质的性爱多廉价」, 只要稍一擦枪走火,就有真的陷进去的危险。说不定直到一把 年纪了,仍和特种营业的女子打得火热,陷入不伦的泥淖…… 不知道玩票性质的性爱最后会走到什么结果,只顾沉溺于 眼前的快感里,只会招致身败名裂。 所以,男人们应该大玩特玩!但是有一个条件——玩是有期 限的。 男人起码得在心中确实订定规则再玩,比方说:「由今天 开始的一年之内,可以找特种营业女子」或「这三年内,可以 尽情靠一张嘴拐骗容易甩掉的女人」等。只要有个规矩在,相 信大家都能本着原则,尽情玩乐。 另一方面,女人也应该在某种程度上对男人的爱玩「睁一 只眼、闭一只眼」。别对男人说:「绝对不准去陪酒俱乐部等 特种营业场所喔」、「去那种地方的都是烂男人」这种话,因 为男人格外排斥束缚。 给了男人莫名的压力后,接下来就会越要求越多,甚至出 现不必要的桎梏。 「随你高兴爱怎样玩就怎样玩吧!」、「明天起的一个礼 拜,我要和朋友去旅行,想玩就趁这段时间吧!」这么说虽然 有点怪,但有时也必须展现度量。 在一定期限内,给予男人出去玩的自由。 男人实在是难搞的生物。 就像俗谚所说:「棒打出孝子,娇养忤逆儿」。偶尔也要 硬是把对方甩开不管,才能够「主导」对方(笑)。

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7.让男性痴狂的「离别之吻」 好了,小恶魔恋爱技巧的最后一招,等男人成为俘虏后, 如何让男人跪下乞求「请和我交往」呢?我来介绍自己秘藏的 招式。 首先是和男人约会或喝完酒准备回家之际,一定要男人一 个「临别之吻」——说句「今天谢谢你」,然后轻轻一吻,接 着说完「改天见」后,转身回家。 原本估计有机会上床的男人这时会慌了手脚,满心期待和 亢奋的心情,结果却换来六神无主的茫然(笑)。 男人一定满脑子想找你上宾馆吧!可是你却只给他一个吻 和拒绝。重复了两、三次之后,男人会十分挫败。想做得要命, 你却始终不让他上。 假如连吻别都没有就回家,男人会认为「我钓不到这个女 人」而放弃,转而开始寻找其他猎物。所以给他一个安全的吻, 才会使男人不至于打消追求的念头。也就是让他求生不得、求 死不能。如同我在第一章说过的,小恶魔是「恶女」。 男人想必为你深深着迷了,明明只差一步就能和你上床, 却怎样也走不到那一步。这股焦虑很难熬吧?我想男人会一心 只想征服你,就算舍弃自尊也要得到你。 基本上,男人都只想要把妹,而不愿意表现出自己的感觉。 分明一心想上你,却拿「稍微休息一下吧」或者「陪我」 等借口���试着找你上宾馆,完全没拿出真感情,也完全不按程 序来。大多数男人都没打算交往,反正不管认识谁都是先上床 再说。 保持这种暧昧关系上宾馆的话,女人最终仍逃不过男人主 导的命运。不让男人如愿,叫男人说出真心话,就是小恶魔的 做法。 多来几次「临别之吻」,男人的身心都会成为你的俘虏, 趁这个机会教会他过去那些邀约全都没用,只要对你说一句: 「请和我交往」就好。 把妹大师——会生活,会把妹

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你或许会觉得这样做好像在欺负人,但请仔细想想,这是 给男人追求的机会喔!最后要让男人主动表白——也就是叫他 像个男人。 如此,男人会好好开口表达自己的感觉,而女人听完后也 可以想想今晚要怎么做。 顺其自然不是好事! 男人想把女友变成魅力十足的小恶魔时,做法也一样。 别理所当然就把女友带进宾馆,要采取请求的方式;话虽 如此,我也不是叫男人夸张地说:「拜托你,让我上!」(笑) 。 如果这么直接,只怕会吓到女人。 上宾馆前一句:「你还能多待一下吗?」,这样就好。 挑明了说:「我们来做爱嘛」,或什么也不说直接牵手, 或强迫女人接受自己的想法,或展现蛮力,强行拖进宾馆等做 法都不对,必须诚心诚意地问过对方的意见才行。 但也不能问:「接下来,要做什么?」 别让女人自己开口说出难以启齿的答案。 「你还能多待一会儿吗?」这样一问,自然而然就给了女 人决定权。我认为这是邀女人上宾馆最好的问法。 这么一来,无论多么「闭塞」的女人,都能毫无顾忌地开 口说:「可以。」男人也满足了「自己主动邀约」的感觉。 对,这就是女人体内「小恶魔」觉醒的时刻。

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第四章 小恶魔极致性爱《前戏篇》 1. 「角色扮演」可以改变女人 说到这儿,差不多该进入各位等候许久的「小恶魔极致性 爱·前戏篇」了。 如果你以为能在「前戏篇」里学到「俘虏对方的秘技」, 那就错了!因为所谓的「小恶魔极致性爱」,基本上是「让双 方都满意」的性爱。 因此,为了让各位体验更欢愉的性爱,我想在这里介绍两 人该做些什么。 那么,首先就先来说说让女人变身「小恶魔」的最快方法 ——说穿了,就是「角色扮演」。 我说过,自己觉醒为「小恶魔」的契机,是在演出「女教 师 MONO」时,对吧?我想,如果当时我演的是女仆或女高中生 的角色,恐怕一辈子也不会变成现在的「穗花」。 做爱时穿戴的东西,对女人居然有如此大的影响力,想象 不到吧? 以我来说,只要穿上教师风格的套装,我体内的某个东西 就会突然觉醒。换个方式说,只是模仿角色打扮,就能让我融 入该角色。再没什么比角色扮演,更能够改变女人的性格了。 「角色扮演」可说是通往小恶魔性爱的入口。 说起来,「角色扮演」也有各式各样的装扮,但穿着女仆 或水手服等「可爱风」服装的话,则根本成不了小恶魔。还是 要选择男人难以高攀的打扮,比方说女教师、空姐、女医生、 女警、赛车女郎……等。 「突然就来个制服变装,似乎有点……」有这点顾虑的话, 改穿性感内睡衣也是一个方法。 只要穿上吊袜带和网袜,女人就会感觉自己变成「痴女」。 附带一提,我平常穿的丁字裤也能派上用场。 男人总觉得穿丁字裤的大姐姐很「性感」。光是穿着内裤

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的样子,就能让男人的眼睛如少年般闪闪发光,而我也会因此 觉得自己真的是娇媚的大姐姐,实在很不可思议。 不希望一开始就准备成套角色扮演服装的人,不妨从丁字 裤开始吧! 2. 接吻重点在于「点到为止」与「柔软的舌头」 接下来我想谈谈接吻。 毋庸置疑地,接吻也是做爱过程中相当重要的行为之一。 差不多可以说,透过接吻方式就能看出做爱的方式。 男人的吻如果粗鲁随便,女人会因此丧失欲望,好不容易 高昂的情绪也跟着冷却,满心只想快点回家。接吻行为对于恋 人间的做爱方式,就是有这么大的影响力喔! 首先我想对女人说,如果你对男人的吻逆来顺受,那么做 爱过程中将会一直只是个被动者,直到最后。 倘若你想变成小恶魔,绝不可以用仰躺姿态开始接吻。被 男人看扁的话,就会一路受对方摆布,难以产生「一起欢愉」 的感觉。 接吻时机要选在两人都坐在床上、双方视线同样高度时。 这里我希望各位注意的是,别一下子就让彼此的唇瓣贴合 上。 在快要碰到的时候「临阵喊停」,享受这个「等待的片刻」 。 我认为这比任何焦急的攻势都来得有效,明明双方都想快 点吻到,却得忍住。性爱中的「等待片刻」,充满了魅惑的魔 力。 甚至我就不接吻了,直接转攻耳朵。 我希望女人也要记住这点,不少男人的敏感带在耳朵。耳 朵一旦受到刺激,原本做爱模式全开、浑身是劲的男人也会酥 软。有机会请务必试试,会出现莫大的效果喔! 进一步来说,对耳朵的爱抚基本上就是「吐气」;不是一 口气吹进耳朵,而是像在耳语般喘息——这种刺激方式最好。 约会教练——爱是一种修行

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补充说明一点,男人要爱抚女人的耳朵时,也别忘了在舔 咬之前先「吐气」喔! 回到正题。接下来,男人知道什么样的吻,能够唤醒女人 身体里的「小恶魔」吗? 男人接吻时经常因为亢奋而习惯吸吮嘴唇,并伸出舌头在 对方嘴里胡搅一番。 这样子是不行的,因为男人想主导的感觉过于强烈了。如 同我前面说过,接吻的方式也代表着接下来的做爱方式。—— 那么,应该怎么做? 故意安排由女人来主导! 这其中的诀窍就是「柔软的舌头」。 多数男人的吻,总是伴随着强势的舌头,这样一来,女人 只好采取被动姿态,任由对方强取豪夺。 力量请小一点,放松且柔软的舌尖,就不会给人强势的感 觉。抛开想要快点交缠的欲望,自然而然地将舌头伸入女人口 中,任由女人摆布吧! 女人喜欢男人柔软的舌头,软 Q 有弹性、叫人忍不住想缠 上去,并且转而不正经地想主动攻击男人的唇。 接吻时,两人的手摆哪里也很重要。男人双手环上女人的 腰,女人则能抱住男人的颈。 我认为这个姿势最恰当,光是这个接吻姿势,就能够表现 女人的主动索求。 话说回来,经常有男人问我:「该吻多久才好?」 答案很简单,吻到女人腻了为止。 这道理也适用在整个做爱过程。没有哪个女人会抱怨: 「前 戏太长了」,比起来反而较多女人觉得:「咦?已经结束了?」 所以,男人别自作主张认为:「做到这样应该够了吧」, 当男人这么想的时候,前戏多半还不够。 接吻时,请把舌头放软,任由女方摆布,直到女人满足为 止。

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3.男人先脱衣服 「原来要边用柔软舌头接吻,边脱下女人的衣服啊!」 先给我等一下!谁允许你脱女人的衣服了(笑)? 叫女人先脱光,这说不过去吧?女人会觉得自己好像是玩 具。 小恶魔极致性爱主张「男人先脱」! 男人一边接受女人的吻,一边自己先脱衣服。这段过程仍 要继续吻到女人腻了为止。 这举动够煽情,连女人都会忍不住想要伸手帮男人解开衬 衫钮扣。如果钮扣已经解开,就会想帮忙把衣服脱下来,主导 的情绪油然而生。 帮男人脱衣服的行为,会使女人感到异常兴奋。但如果女 人自己先被脱光,便只能难为情地躺在床上等待。相反地,如 果男人先脱光的话,女人就会想要恶作剧。 试想看看,女人还裹得紧紧的,男人浑身上下却只剩一条 内裤,那样子实在很滑稽……呃,这样说好像有点没礼貌噢 (笑)!可是,心情上就是会有股莫名的优越感!接着,女人 看向他昂扬的那活儿,于是自然而然就会想说:「咦?已经勃 起了。好色喔你,想要我怎么做呢?」 男人低头看着全裸的女人时,会忍不住想舔着唇说:「好, 接下来该怎么料理你呢」,女人也同样有这种情绪啊! 顺便告诉各位一个我曾经实际做过的恶搞方法。 有一次,让男人先脱光的我,想到了一个小玩笑——就是 叫男人穿上我的内裤。 说到这里,我已经听到某处传来「变态」、「不会吧」等 喊叫声,但我大大推荐这种玩法。当时,我从衣柜里拿出最喜 欢的红色丁字裤、网眼透明内裤,还有拍 A 片时用的吊袜带, 问男人:「你想穿哪一件?」补充一点,诀窍在于不说:「你 穿穿看嘛~」,而是一开始就预设立场「要男人穿」,直接叫男 人选择。 那位完全中计的男人伤脑筋思考到最后,选了红色丁字裤 约会教练——爱是一种修行

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(笑)。 主导男人在某种角度来说,或许就是让男人「女性化」。 开始虽会为难地求饶,但心里一定也很感兴趣吧?所以,最后 还是乖乖穿上了!只是女用小裤裤无法完全包覆他勃起的阴茎, 蛋蛋们还从内裤两侧露出来,阴茎冒出头来,那样子非常滑稽, 可是我们也因此度过了比平常更愉快的夜晚。 欸,这就是我的愚蠢经验! 不过,光是男人在女人面前全裸,就能带来不曾留意的「娱 乐」,想到这里,就会发现做爱包括的层面更加宽广了。 4.胸罩扣子别解得太顺手 就是这样,男人先脱完后,再换女人脱。 不过既然都特地换上角色扮演的服装了,可别一下子就脱 得精光。 不对,应该说,即使是平常的衣服也一样。女人若隐若现 的地方就是「魅力」的所在,穿着衣服做爱也是基于这个道理。 女人会因为「自己正在被脱衣服」而血脉喷张,所以脱裙子时, 缓缓由下往上卷高,这种状态能够让女人「很有感觉」。胸罩 也是由下往上拉起,露出半个乳房,比较有吸引力。 接着穿着衣服爱抚,从露出的肌肤开始抚摸起。比如说卷 高裙子后,露出了大腿,女人的神经对于裸露部分比较敏感, 所以由大腿开始抚摸。这也算是小常识,记住喽! 话说回来,男人解开胸罩扣子时的专注力,真的是没话说, 连女人都可以感受到他们一心想解得漂亮的执念! 就像我一开始说的,过分表现出「我要让女人高潮」的情 绪,反而会让女人反感。 我明白男人都想彰显自己的技巧,但无论男人解扣子解得 多顺手,女人也绝不会认为:「好厉害」。那些用双手解开扣 子的男人,才真的能让女人松一口气。 因为,你那人想用单手解开扣子,花了很多时间却因此让 自己焦急不堪,会害怕女人感觉自己好像做错了什么。 把妹大师——会生活,会把妹

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因此,解胸罩扣子时,不用解得顺手,甚至技术差劲更好, 笨拙也无所谓。总之,请用两只手,小心地解开。与其表现那 种神乎其技的「单手解胸罩扣子技巧」给女人看,不如把重点 摆在脱下女人胸罩后的「肌肤紧密接触」上。 尽管我那么「小恶魔」了,胸部露出来还是会感到害羞, 可能的话,我希望男人这时能够紧紧抱住我。 肌肤与肌肤的紧密接触能给予女人安全感,沉浸在对方的 体温和体味之中,更会让人发晕。趁这时候再神不知鬼不觉地 让胸部露出来,这是最棒的做法。 我现在突然想到,或许男人抱住女人后,再用双手脱胸罩 这姿势最好;这样子不但扣子好解,女人也比较能够安心等待。 5.女人无法抗拒背部的爱抚 解开胸罩扣子——发展到这里,正好能够趁机从背后挑逗 对方。 「咦?一开始就从背后来?」应该有不少男人这么想。 最初的前戏该让女人仰躺……一般人多半是这样做。 可是要我来说的话,男人由上方俯看,总会使女人不自觉 地警戒,还有种被强迫的感觉,进而想反抗——并非所有女人 都希望「被扑倒」吧!甚至有些书会教导男人把女人压倒后, 按住双手手腕等技巧。如果是我,绝对受不了。 意气风发地表现「我在上面」的男人,其实是对自己没有 自信,想要隐藏软弱的自己。这么明显,实在叫人厌恶。 话虽如此,一下子就要普通女人在上面也太勉强了。我认 为女人还无法那么大胆,是因为到这阶段仍暖身不够。因此我 喜欢一开始先趴着,由男人从背后挑逗。首先舌头由后脖子往 肩膀滑动,慢慢移向背部。肩胛骨和背部两侧比脊髓所在的中 线敏感,舔的方法和接吻时一样,舌头放软,慢慢滑行。伴随 「吐气」,也是一个做法。 背部爱抚比起正面更令人期待:「咦?这个人的技巧好像 还不赖?」十个人之中有九个都从正面爱抚,因此学会背部爱 约会教练——爱是一种修行

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抚这招能够给女人带来惊喜。 有趣的是,女人因为男人以意想不到的方式开始而感到惊 喜后,也就会因期待男人接下来的表现而湿。 与其去改进扭乳头或触摸方式等小技巧,只要该变整体流 程,女人就会认为「这个人很厉害」。 女人接受男人从后方挑逗的服务,自然会顺理成章发展成 ——你服务我,我也要回报你。男人「从身后紧抱」的做法是 最适合两人一起享受的小恶魔极致性爱。 6.调情时让对方脱下内裤 脱下女人的内裤,是前戏最高潮的一刻吧?无论是一起上 床过多少次的对象,女人脱下最后一件衣物时,男人仍会满心 雀跃不已。 有些男人在面对熟悉亲密对象时,只会觉得「内裤真碍事」 , 一心只想尽快扒掉,但这样就枉费了难得的美好时光。我希望 男人多花点时间,有情趣地脱下女人的内裤。 我最爱的做法是穿着内裤,扯动裤底,露出私处。对方看 着我的私处时,眼睛会闪闪发光、呼吸会变得急促,再没什么 比这更让我心跳加速的,往往还没爱抚,我就湿了。 前面我说过,穿衣服爱抚很能「点火」,而这里是,原本 遮住的东西被人看见,会使女人的「难为情」转变成「欲望」。 女人虽喜欢内裤被脱去的一刹那,但如果只是一味被动, 总觉得少了点什么。 而且兴奋程度越高,越会展现出平常看不见的那一面。为 了将自己的女友培养成小恶魔,男人不该错过这一刻。 我想推荐各位男士的是,为女人脱内裤时,让女人握住你 的阴茎。 「穗花又在说蠢话了。」大家或许会这么想,但请务必试 一次看看。就连平常不敢自己主动「握鸟」的闭月羞花,也会 在最后一件衣物被褪去,雀跃情绪一波接一波的推波助澜下, 不自觉触摸伸到面前的那活儿——「原来为我脱衣服让他这么 把妹大师——会生活,会把妹

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兴奋啊?」 请回想看看,各位男士过去在脱下女人内裤时,是否有摆 对姿势,让女人能看到你的阴���呢? 女人一边被脱去内裤,一边看着你因亢奋而昂然挺立的那 活儿,心中除了涌现「被脱光了」的被动情感之外,也会产生 「把我脱光」的小恶魔情绪。不可思议的是,女人会因此更爱 你呢! 看到雄性象征因自己的身体而兴奋,可说是身为女人至高 无上的喜悦,女人也会因此想让男人舒服,好回报男人。 男人边脱女人的内裤,边把阴茎靠近女人的脸,要求对方: 「可以摸摸吗?」女人应该会一改原本的被动态度,带着微笑 伸手握上来。 我认为这举动应该能使男人比平常亢奋两倍,毕竟视觉上 可以一边欣赏女人身体的敏感反应,还可以同时享受性器官被 握住的快感。 脱内裤的瞬间,正是男女双方沉浸在折磨乐趣的时刻。 7.美妙的胸部称赞法 若说阴茎是男人的象征,那么乳房就是女人的象征。 男人在意自己阴茎的大小,女人也会在意自己胸部的大 小、形状,亦即这其中有自豪也有自卑。 全裸的时候,大部分的女人都会不自觉地用双手遮住胸 部,就像对自己阴茎缺乏自信的男人去大众澡堂时,会拿毛巾 遮住下体一样。 因此,我想对男人说,如果想要称赞女人身体,首先锁定 「胸部」或「乳头」。 最近男人之间广为流传「反正夸到神魂颠倒就对了」的说 法,老实说,当男人耳语着「好可爱」、「真美」等话语时, 听来很假。 可是听到胸部和乳头被称赞,就算女人觉得是谎言,也不 会觉得不舒服。 约会教练——爱是一种修行

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男人听到自己的命根子被女人称赞「好大喔」、「我喜欢 它的形状」时,不也是很开心吗? 换成女人的立场,听见「胸部真美」、「乳头真漂亮」, 就是最具效果的迷汤。 不过有一点要注意。称赞胸部时,少用「大」这个词汇。 胸部大的女人多半曾因那对豪乳而吃过不少亏。她们屡屡 因为胸部大而遭男人取笑或变态骚扰,甚至忍不住要抱怨: 「为 什么我要忍受这种事?」 所以,称赞胸部时别提「大小」,请称赞「形状」。说「形 状真漂亮」也好,只要与大小无关,女人都能坦率接受。 再来,关于胸部的爱抚方法,我没打算教导大家该怎么揉、 怎么舔。勉强要说的话,就是别以粗暴到会痛的方式乱揉一通。 胸部爱抚和接吻一样,都该放轻动作,舔的时候也用柔软 舌头轻舔即可。 乳头是仅次于阴蒂的敏感带,不过以敏感程度来说的话, 乳晕比乳头更不耐刺激。 因为乳头是让宝宝吸奶的地方,太敏感就无法喂奶了。相 反地,乳晕一受到刺激会感觉瘙痒,并将快感阵阵扩散到肚脐 下方。 要说我是哪一种的话,我喜欢男人舔乳晕胜过乳头。 乳头小的女性如果一被舌头和手指逗弄,很容易会造成擦 伤、疼痛。前面我说过女人「不会抱怨前戏太长」,然而如果 一开始就觉得痛,当然会一心只想「快点完事」啊! 因此,爱抚胸部必须十分注意才行。 8.由「享受」的快感转为「接纳并回应」的快感 好了,胸部既然受到了爱抚,女人当然不能只当「死鱼」。 讲到快感,「接纳并回应」比「享受」重要。 男人舔我们的胸部,我们就双手捧住对方的后脑勺,像在 称赞、抚慰一样,「好乖好乖」地摸摸他的头吧! 无论多么强势的男人,本性都是爱撒娇的小孩,头被这样 把妹大师——会生活,会把妹

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一摸,就得到了慰藉。特别是女人的胸部是母性象征,男人吸 吮的同时若能「获得接纳并得到回应」,不管是身体或心灵都 能够放松。 女人也可以透过这个动作发挥母性,把「享受的快感」转 变成「接纳并回应的快感」,「付出的喜悦」自会油然而生。 爱抚胸部之外的情况也适用。男人为女人口交时,女人只 要轻抚男人埋在双腿之间的脑袋, 对方就会舔得比平常更投入、 更用心。男人的感觉也会从「我来帮你舔」转换成「你需要我 为你舔」。 光是加上女人称赞摸头的动作,是不是哪一边单方面主 导,就不是那么重要了。 如果现在交往的女友不是这一型,试着由男人主动诱导 吧!男人边舔胸部,边拉过女方的手环绕住自己也可以。就算 女人一开始没有母性的感觉,只要抱着男人,心情上应该自然 会觉得「是我在主导」、「你是我的所有物」,进而引导出爱 怜的情绪,一点一点启动小恶魔的特质。 男人展现技巧,一把抓住乳房,以下流方式猛舔坚挺的乳 头之前,先让女人做好「接纳并回应」的姿势,我认为更重要。 9. 「挑逗」就是让对方「焦急」 等床上的关系对等之后,女人体内「想挑逗对方」的情绪 也差不多逐渐升高了。 女人开始想知道「只有我知道的你」。 话虽如此,女人大多不知道「挑逗男人的方式」,只能从 男人身上学习。 但是男人也不知道该怎么教,只会说完:「试着挑逗我吧」 就躺下,当女人问:「要怎么做」时,男人也不晓得该如何回 答。 结果能说的总是:「反正先舔吧」这类不具体的指示。因 为男人少有被挑逗的经验,所以不晓得如何正确指示女人,或 告诉女人挑逗的重点。 约会教练——爱是一种修行

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那么,该怎么做才好?——我说呀!「挑逗」就是「让对 方着急」。 男人听好了,当女人一问「该怎么做才好」时,在还没告 诉她口交和舔乳头的方法之前,先教她让人焦急的方法。 照我前面所说的方式对耳朵吐气也行,从「挑逗耳朵」做 起,女人比较容易起步,叫她「吐气」也比较好懂。而当女人 吐气时,也请务必以全身好好感受。 露出颤抖、难耐扭动的模样,女人便会注意到:「啊啊, 原来让他焦急就好。」 帮男人口交时也一样,别一开口就要女人「含老二」,而 可以先问对方:「可以帮我舔大腿内侧吗?」 这种使人焦急的方式,男人若没主动开口,女人绝对办不 到。 因为,女人如果在男人开口前,就先以舌头由大腿内侧一 点一点滑向胯下,男人怎么看待这种女人? 「你真内行!」——是不是会这样想? 女人不希望男人这样看自己,所以不可能主动表现挑逗技 巧。 可是,这种挑逗毋庸置疑能够提升「主导的乐趣」。对方 焦急、喘息扭动的模样,就是「只有我知道的你」,也会让女 人「想要让你更舒服」。 因此,我要传授女人一招秘藏的「小恶魔式心焦技巧」。 不管耳朵也好,大腿内侧也罢,一旦开始挑逗,男人就会 想要触摸你的身体。这时候要说:「不准摸」,严禁对方触摸 身体。 男人被弄急了,就会想要快点获得刺激,所以会更想要触 摸对方,要求你:「快点过来这边!」 这种时候,不可以让对方称心如意。 当男人发现触摸遭到拒绝时,感觉就像自己的双手失去自 由。这种做法算是不用绳子或手铐就能玩的 SM 游戏。不碰女人, 却能够让快感一点一点攀升;精神和肉体都被弄急了,却只能 把妹大师——会生活,会把妹

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无助难受地滚动。 看到男人这模样,女人会开始越来越想品味「挑逗的乐趣」 。 挑逗就是让人心急——女人要记住使人焦躁的招式(男人 要让女人学会),然后逐渐变身小恶魔。 10.即使讨厌口交也要接受 就算学会再多挑逗的乐趣,有些女人就是排斥「含老二」。 我想,讨厌帮男人口交的女人,一定比男人想象的要多很多。 我也讨厌。无论自己多爱这个男人,我还是会觉得那玩意 儿「很脏」,打从生理上无法接受——大概是这种感觉。 我开始当 AV 女优时,常常替男优已经戴好保险套的阴茎口 交,这也是我讨厌口交的原因之一。无论如何,我就是不喜欢 用嘴含住光溜溜的阴茎(补充一点,成为痴女系 AV 女优之后, 就是对没戴套的阴茎口交了)。 偶尔会有女性朋友找我谈阴茎的味道。 特别是男性经验少的女人,因为不晓得男朋友之外的阴茎 味道,所以经常觉得「男朋友的那里好臭」。我很怀疑:难道 其他男人的那里就不臭吗? 我想对这些女性朋友说的是,因为拍 A 片的关系而尝过许 多阴茎的我觉得,每个男人的那里都一样臭,差别只在于味道 的种类,有的是汗臭,有的是小便味,有的是精液的味道…… 反正臭就是臭。 所以,这件事情只有试着去习惯了。世上没有美味的阴茎, 常做就会逐渐习惯。即使如此,还是十分在意味道的话,就好 好和男人沟通吧! 我会直接对男人说:「臭~死了,去洗澡!」无法像我这么 强势的女人,可以说:「我们一起去洗澡吧」,然后直接帮男 人洗干净。 这一点,男人或许也一样。最近越来越多男人对女人的阴 部很头痛。我经常听到「不喜欢那个味道」等意见。 女人之中确实有些人觉得做爱前不洗澡也无所谓。我是绝 约会教练——爱是一种修行

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对非洗澡不可,不过似乎不少女人在气氛催化、进入做爱阶段 后,会觉得「不应该」中途开口说:「我去洗个澡」,打断正 在进行的事。无论哪个女人,只要一整天不洗澡,阴部都会有 味道。 假如无论如何都介意味道的话,就唆使对方去洗澡。 问我怎么做?我大概会希望听到男人说:「请让我清洗穗 花小姐的那里。」(笑) 欸,把这当成游戏的一环,就是最好的做法喽! 11.穗花流口交技巧「拧抹布」 我最近架设了一个网站,名为「穗花流 Girl's Talk 」。 这个网站受理女人的性爱烦恼,并由我来解答。比如前面 说的,在意阴部气味、害怕处女初体验等女人之间的秘密,都 可以在这里聊。 其中最受瞩目、也最多人发问的就是: 「如何帮男人口交」 。 不晓得该如何帮男人口交、该怎样用嘴就让男人射精—— 真的有好多女人在烦恼这些问题。这也证明了想主导、挑逗男 人的女人变多了。 原因在于,无论女性如何被动,帮男人口交都是性爱中, 唯一由女人主动挑逗男人的行为。 举例来说,男人藉插入得到高潮时,会藉由减缓或停止活 塞运动,来调整自己的快感,这样才能忍住快要射精的感觉。 但是口交的高潮,却是完全由女人主导。 女人最想做的,不是听男人说:「用嘴帮我吸出来」这类 侵犯式的口交要求,而是要让男人无法克制自己的快感,而忍 不住射精的口交。我想,这就是那么多女人找我商量口交的原 因。 对于这类有「痴女野心」的女人,我推荐「拧抹布口交法」 。 你或许会说:「难道没有其他更有格调的名字吗?」 但那动作,我只能想到「拧抹布」。 那么我就来解释穗花流口交法的步骤。 把妹大师——会生活,会把妹

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也希望男人看看这一段。 我刚才也说过,男人会说「帮我舔」,却不会具体告诉女 人「我希望你这样做」或「舔这里我会很舒服」。那么我将以 简单明瞭的方式,分五个阶段,告诉各位穗花流口交的具体步 骤。 A 用舌头舔睾丸、阴茎根部 一开始的挑逗很重要,嘴唇像吸盘一样吸吮后,沿着同样 的地方舔是重点。 B 只舔龟头下缘(也就是「冠状沟」) 龟头和阴茎的凹凸处很敏感,舌头舔过这些地方,男人会 开始颤抖扭动。让他焦急之后,由正上方用嘴唇把阴茎整个包 覆,不过这时不可以突然上下移动嘴巴,否则会使男人忘记好 不容易升高的焦急快感。 C 含在嘴里,用舌头包覆交缠 含住不动,就像要压制住在嘴中跳动的阴茎,逐渐习惯后, 可以同时用舌头慢慢交缠阴茎。这里的重点和接吻相同,女人 也要谨记「柔软舌头」的原则含舔阴茎,舌尖别出力。女人可 以拿自己的食指当作阴茎,模拟练习、找到诀窍。 D 用手紧握 口交不是只用嘴巴刺激,如果一直用嘴巴口交,下颚会逐 渐酸痛,所以中途要加上手握的动作。对男人来说也是一样, 比起只用舌头,加上手握刺激应该更有新鲜感,也能获得更多 喜悦。 E 最后再「拧抹布」 好了,最后收尾的部分就是前面说过的「拧抹布口交」。 做法很简单,首先,惯用手握在阴茎上方,另一只手在下(根 约会教练——爱是一种修行

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部)。不可以用力喔,轻轻握住,接着扭转阴茎。惯用手包覆 阴茎头部,诀窍在于以手掌心转动龟头下缘一带。这不就是拧 抹布的动作吗?接着不只用手拧,再一次用嘴含住阴茎后晃动 头部,像在扭绞、要吸走对方一样。 男人因为打手枪和做爱的关系,早已习惯上下方向的刺激, 所以难以抗拒这种「被扭拧的快感」,他们会因为意想不到的 快感而血脉喷张、忍不住射精。 想让女朋友变成小恶魔,最好的方法就是教她「拧抹布口 交法」。 12.帮男人制造小弟弟之外的敏感带 掳获男人,并非只要挑逗小弟弟就可以了。或者该说,男 人会不会太依赖由小弟弟获得的快感了呢? 由阴茎获得的快感——也就是他们只知道口交或插入能让 自己开心,因而不自觉就任意妄为,害女人感觉自己像玩具。 所以,我认为该找寻男人阴茎之外的敏感带——不妨来开发耳 朵、脖子、乳头等部分的敏感反应。 似乎也有不少男人对于阴茎之外的其他地方感觉「瘙痒」。 「瘙痒」=「敏感带」,这点男女皆同。 女人被动接受挑逗的经验较多,因此容易开发,不过用在 男人身上就行不通了。 但还是必须尝试,这时当然需要女人的协助了。 做法很简单,事实上已经有许多男人都知道了。 开发女人敏感带时,是怎么做的? 基本上就是一边挑逗已知的敏感带,一边试着挑逗其他地 方,大致是这样的吧?背部容易被瘙痒的女人就让她们趴着, 男人伸手由背后绕到前面抚摸阴蒂,一边舔着背部。光挑逗背 部,只会觉得「瘙痒」,但有了阴蒂的快感后,便会点燃「欲 火」。 开发男人敏感带的方法也一样,刺激小弟弟的同时,也挑 逗其他地方即可。想开发乳头的话,女人可以一面口交、一面 把妹大师——会生活,会把妹

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伸出双手抚摸男人的乳头。 当然,男人也该不怕羞地主动要求,透过这种方式找出小 弟弟之外的敏感带,女人能够挑逗的范围也就更广,进而能以 「挑逗」使男人获得满足。 13.穗花流性爱技巧「流口水」 为了让两人同享百分之百的欢愉性爱,女人必须化身「小 恶魔」=「欲女」。问题是,要同时显露魅力和色欲,着实困难。 女人恐怕不晓得该怎么做,对吧? 所以我要介绍一个自己拍 A 片时学到的「人人都能变欲女 的方法」! 要用到的就是「口水」。 女人学会利用口水,就能大幅提升情欲程度。 我拍的 A 片主要是「痴女系」,因此使用口水的场合特别 多。比方说在 M 男脸上滴下口水让他喝下,或要他去舔去我嘴 边的口水,让接吻也能有些变态、情色。 补充说一下,流口水这���,趁男人心焦不已时使用最有效。 这是想接吻时最不费力的临阵喊停法。 女人把嘴唇凑近时,男人会本能地吻上来,可是女人却在 嘴唇快碰到的时候停住,耐不住性子的男人说:「让我吻你」, 这时女人可以边说:「要让你吻吗」,边吐口水。 站在男人的立场,被女人吐口水是相当屈辱的行为,可是 当男人焦急不已、全身上下渴望快感之时,会全盘接受女人对 自己做的举动。 另外,流口水这招也可用在为男人口交时。光是从小弟弟 正上方滴下口水,就能让男人焦急。口水还能当润滑剂,使沾 满口水的小弟弟滑顺好使,发出下流的声音。每回吸吮、放开 龟头下缘时,就会啾啵啾啵地作响。 在 A 片里,「女人的唾液声」十分重要,收音人员总是卖 力收音。流口水是「视觉上的情色」,下流的响声是「听觉上 的情色」。 约会教练——爱是一种修行

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使用口水技巧一定能征服男人,也能让女人在床上看起来 更「肉欲」。 14.省略无用的「言词挑逗」 「言词挑逗」几乎已经是性爱中理所当然的玩法之一了, 我想部分原因也是受到 A 片的影响吧?我过去担纲演出的是 「痴女系」影片,因此不是受言词挑逗的一方,而是开口挑逗 的人。但在大多数 A 片中,多半是藉由男优巧妙的言词挑逗, 促使女人产生快感。 「看,这里这么湿,湿答答的。」 「这个洞叫什么?不回答我就不摸喔!」 「啊啊,真是下流的臀部。」 每看身体一处,得到一次反应时,我总会听到这些难为情 的内容。最近的男人大概都是学 A 片,所以在床上也经常这么 说。可是这样做通常没什么好评价喔! 各位男士可知道,有多少女人讨厌男人像 AV 男优一样说: 「哪边舒服?」 「什么东西放进去了,说说看?」 说起来,A 片本来就是「供人观赏的性爱」,与私底下的 性爱是截然不同的世界,AV 男优之所以用言词挑逗,是为了对 观众说明当时的状况。 他们说「这里好湿」时,是因为观众被马赛克遮住看不见, 所以才会实况报导:「这里变得湿淋淋了。」 综艺节目中,搞笑艺人若是说了有趣的话,画面底下也会 打出同样内容的字幕,对吧?意思就和那个很类似,要同时满 足观众的「视觉」和「听觉」,只能仰赖更有趣的「演出」。 所以,不可以直接模仿 A 片做爱! 另外,似乎还有不少男人喜欢在床上乱喊女人的名字,也 有不少女人反映「这样会冷掉」。还有不少男人喜欢不停、不 停地确认:「可以吗?这里会不会痛?」 我觉得连「爱你」或「喜欢」都可以省略。 把妹大师——会生活,会把妹

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男人为什么那么喜欢在床上说话?女人根本不想说些无关 紧要的话。 为什么?因为女人精神不集中就无法提高快感;不专注于 提升快感,就无法感觉舒服。男人呼唤名字或问问题,会打断 女人的感觉。说实话,言语挑逗其实很「碍耳」。 无论男人如何言词挑逗,女人都知道那只是在「演戏」, 而且「想让女人高潮」的企图太明显。 女人很清楚男人嘴里说的「喜欢」,只是为了让女人更有 快感的「台词」,并非出于真心。 说到底,做爱时谈情说爱,只会让女人认为:「为什么要 挑这个时候说」?如果是两人充分享受性爱之后才说,还比较 能够理解,打得正火热时说这些,实在…… 在展现这种三脚猫演技之前,男人应该坦然暴露自己的心, 专注于快感上。补充一点,我认为男人与其用言词挑逗,不如 由衷喘息,反而更能够挑起女人的欲火。 15.让女人兴奋的男性反应 女人喜欢男人的喘息声。男人能够爽到发出喘息声,会让 女人更有自信,感受到挑逗对方的乐趣,进而「想为男人做更 多」。因此,男人在床上也应该表现出自己的快感。 男人似乎认为喘息很丢脸,这样想就错了。那根本是没能 敞开心胸的证据。再说,如果男人不喘,只会使女人感到不安! 也就是说,喘息声也是为女人所做的服务。 不过也必须注意一点,与言词挑逗一样,「用演的」就没 乐趣了。 我觉醒为「S」之后交往的男人,刚开始也很害羞,后来他 渐渐因为挑逗的乐趣而放松,会像女人一样发出喘息声。一定 是因为他认为我喜欢他这样,所以才会「啊嗯、啊啊嗯」地出 声表现他的快感。可是,那却让我不太开心得起来。 女人什么样的反应会使男人最感兴奋?一定是难为情地忍 耐,又忍不住喊出声。 约会教练——爱是一种修行

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女人感受到挑逗对方的乐趣的时机,应该也一样。 我最喜欢男人被我口交时,舒服难耐地忍不住发出「唔」 或「啊啊」等声音的模样。双腿伸得笔直、身体颤抖的样子更 棒。 附带说明一点,不晓得该拿故意喘息的男人如何是好时, 女人可以摆出女王架式,要他闭嘴,说:「不准出声,忍住。」 (女友的娇喘声太吵时,男人也可用这招。) 男人要把女朋友培养成「小恶魔」时,只要换个立场,想 想自己来挑逗的话会怎么做,应该很容易就可以找到答案。男 人或女人的「感觉穴位」相似,差别只在挑逗者和被挑逗者的 立场相反罢了。 16.女人的淫声浪语只需两句 我虽对男人下「禁止言词挑逗令」,但我却希望女人要学 会淫声浪语。 口水声的例子也源自于此,因为男人的耳朵不耐情色诱惑。 我甚至常听说,光是女人的耳边私语和娇喘声,就足以让男人 射精。 事实上,最近「痴女系」A 片正「夯」,想必也是因为「隐 性 M 男」增加了吧!不过,AV 女优使用的淫声浪语也是一种「视 觉性爱」,几乎无法运用在私生活上。 「怎么已经这么硬了,不觉得丢脸吗?」 「姐姐的这里已经变成这样喽,来,我用手指掰开,让给 你看看里面。」 这种下流话如果在床上说,男人一定会倒弹一百步!再怎 么想扮小恶魔,这样也未免太过头了。 不过,如果只是「啊嗯、啊嗯」地娇喘,就不会吓跑男人 了。那么,不露骨,又能够点燃男人欲望的淫声浪语是什么? 我想到的只有两种,不对,应该说只要这两种就够用了。 其中一种是「给我!」 这句话包含了「我还要更多」的意思在内,不但强烈激发 把妹大师——会生活,会把妹

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男性自尊,也能给予自信。 女人掺杂喘息声说:「给我、给我」,原本提不起劲的男 人也会燃烧。 这句话在男人帮女人进行口交等前戏时特别有效。男人想 尽早利用前戏满足女人,让女人「愿意让我进去」(所以女人总 会感觉意犹未尽)。这种时候如果对男人说:「给我」,原先对 前戏厌烦的男人一定会愿意继续努力。 听到「还想要更多」,男人心中会萌生恶作剧念头,开始 想着「偏要让你急一下」、「我偏偏要故意慢慢地、仔细地爱 抚」。对男人来说,边嚷着「给我、给我」边扭动身体的女人 非常可爱。 另一种就是「好爽!」 非常普遍的一句话,却是非常情色的淫声浪语。 男人就是想听到女人说「好爽」,才会那么卖力的,不是 吗?当女人呢喃着:「好爽」时,那瞬间,男人的喜悦无与伦 比。 具体来说,光是阴茎插入时说:「好爽」,就能让里头的 阴茎膨胀,瞬间变硬。简直像是一句魔咒。 「好爽!给我、给我!」 女人的淫声浪语,基本上只要这两句就足够了。 17.女人期待自己”办不到的爱抚“ ”小恶魔极致性爱“的基础虽是由女人挑逗男人,但这并 非表示男人完全无须挑逗女人。应该说,性爱不该总是单方面 接受挑逗。 因此,我要介绍一个女人希望男人做的爱抚技巧。那就是: ” 自己办不到的爱抚“。 简单来说,就是希望男人为自己做自慰时办不到的事。 女人的自慰方式因人而异,不过大致上都是乳头和阴蒂、 阴蒂和阴道、阴道和肛门·····同时爱抚两处。也就是说, 女人希望做爱时,男人帮忙刺激更多地方。 约会教练——爱是一种修行

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举例来说,就是吸着一边的乳头,手指按摩另一边乳头, 另一只手刺激阴蒂。这样子就挑逗了三个地方。其实,做爱不 需要什么了不起的技巧,只要同时挑逗三处,每个女人应该都 会很开心。 老实说,与其用些烂招,不如慢慢攻击这三处,还比较舒 服。 男人为女人做自己办不到的爱抚,能够让做爱更愉快;因 为只有这件事是少了男人就无法体会的快感。 前面提过的乳头和阴蒂,是自慰时经常爱抚的地方,既然 如此,男人可以加上一边接吻或者舔下腋下,为女人做些自己 做不来的动作,我想会更棒。 18.穗花流潮吹技巧指交 男人对女人做的举动之中,最有问题的就是潮吹指交。 (潮 吹又称为女性射精。因为状态像鲸鱼喷水,所以日本称之为潮 吹。喷出的液体有说是尿,有说不是,目前未有定论。 ) 在我专为女性假设的性爱咨询网站“穗花流 Girl's Talk” 之中,也有相当多的女性提出关于潮吹的烦恼。 比方说,单身 OL 的 A 小姐(三十七岁)几乎无法和男人长 期交往。她说即使有了肉体关系,她仍始终没有交往的打算, 理由是“交往的每位男性都会模仿 A 片,快熟抽动手指,想要 我快点潮吹,总而言之,就是很痛。可是对方又听不进去。虽 说自己假装高潮、只想快点结束也有些不对,但我对这种做爱 的方式真的很没力。 ” 也就是说“潮吹”害她无法和男人正常交往。 我耳闻“想让女人潮吹”的男人为数不少。老实说,我很 惊讶。男人为什么那么执着让女人“潮吹”呢? 我自己演出 A 片时也曾潮吹过,但大致上是 A 小姐所说, 很痛。 我想或许也和我身体或私处的敏感度有关,总之很少有觉

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得舒服的经验。而且那状况与其说是“潮吹”,不如说是“被迫 潮吹” 。感觉上不是身体自然涌出什么东西,而是深处积存的爱 液被手指强行逼出来。 因此,潮吹后总是觉得很不舒服,还留有“被强迫的感觉” 。 潮吹的流行,正如同男人拘泥于“一定要让女人高潮”的 观念都是现代性爱的不良示范。尽管如此,每个男人仍希望把 手指插进阴道,让女人 HIGH 到太空(哎)。 因此,我想介绍一个穗花流的“指交”技巧。 首先,男人根本误会了所谓的“指交” 。指交时手指不是“敌 人”。不戳就不叫指交了吗?不,你错了。 “指交” ,是把手指“拉出来”。手指离开阴道时,女人会 有快感,因此不是不断把手指往阴道深处插入而是往阴道外拉 出。 男人根本误会了这点, 才会造成越来越多的女人讨厌指交。 只说一句“拉出来”恐怕很难懂,我再进一步解释清楚好了。 手指插入后,指腹贴往阴道上壁,手指插入到第二个关节 处是最佳状态。对,碰到的就是 G 点附近,那个有点涨涨的地 方就是了。接着,指腹贴着 G 点轻轻的搓揉,然后指腹往上移 动。这样做,女人的阴道内侧很快就开始发热。 只要这点刺激就够了,手指不需要深入到更里面。 边这样轻轻的按摩,手指一边往阴道口拉出。阴道口上方 有个粗糙的部分,那里也是敏感带,所以手指到了那里要掠过 般轻轻的抽出——只要反复这个动作即可。 无须勉强“让女人高潮” ,只要“拉出手指”就好,不少女 人因为这个简单的动作就达到了高潮。我想爱液量多的女人, 这时就会潮吹了。 指交是缓缓按摩,拉出——别忘记喽!

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19.小恶魔电动按摩棒爱抚术 潮吹之外,最常被讨论的就是“成人玩具” 。 我当 AV 女优时,也用过电动阳具或电动按摩棒等成人用 品。最近种类相当丰富,让我惊呼“这是什么?”的东西也不 少。还有能够装在电动按摩棒前段的附属配件等。 多变的成人玩具的确能增添做爱时的情趣,我认为是很好 的辅助道具,但是手持这些“武器”后,男人的挑逗方式也就 越来越自私、越来越乱来了!甚至有男人把女人当做是实验桌 上的白老鼠,拿多功能电动阳具侵入女人的身体,进行各种尝 试,或不断把按摩棒推啊推的,一心想让女人潮吹。 这根本糟蹋了特别设计的前段配件。 因此我想说出女人的真心话,教大家“成人玩具的正确使 用法” 。 这里所说的道具是电动阳具,只要一个电动阳具就够了。 首先,男人拿着电动阳具,请女人引导男人拿电动玩具靠 近自己的私处。男人也可在一开始就问女人:“怎么做你会舒 服?” 为什么要让女人来引导?因为男人总会搞错地方。就算是 阴蒂,是抵着阴蒂右边比较舒服,或是由下往上推比较舒服? 每个女人的位置和角度都不同。无论男人如何卖力,大概都没 办法马上攻击到正确的位置。 可是叫女人自己拿着电动阳具的话,就和自慰没两样了。 因此怎么说,还是由女人来引导男人的手最好。 更重要的是,这种做法能够两人一起享受电动阳具带来的 欢愉,不会再有“居然需要用辅助工具”的感觉。 电动阳具可以带来手指和舌头无法满足的刺激,其实很舒 服。 小恶魔式电动按摩棒爱抚法,请务必一试。

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20.勾起女性性欲的方法 虽然男人女人不一定对女朋友说,但其实他们心中都藏着 很多很想尝试的性爱玩法,比方说“自拍”或“SM”。夫妻的话 或许对“多 P”有兴趣。 别在意,因为女人也有无法对男朋友说的病态幻想。只要 双方能够体谅,进而共享,就不构成问题——只是情况似乎没 那么简单。 讨厌就是讨厌,不要就是不要。偏偏多数男性为了满足个 人喜好或性癖好,会要求女友:“试试那个” 、“做做这个” 。被 这样的强迫,女人反而不想照办。 我在“恋爱技巧篇”中提过, “必须给予女人主导权” 。做 爱时也一样。让女人做主,女人自然会涌现服务精神。 如果想自拍性爱影片,把摄影机交给女人,表示: “你来决 定该怎么处理。” 我想女人不会当场回应。 可是一旦把摄影机交给她们,过了几天,手握决定权的女 人便会开始思考该怎么做。 男人可以趁这时候主动说: “上次给你的摄影机,要不要用 看看?” 如果有想尝试的游戏,别强迫,将决定权交给对方,一定 会得到与过去截然不同的反应哦! 21.对害羞的女性试试“反 69”式 有一个玩法,是男女朋友无论如何都要尝试的,就是“69 式”。双方为彼此含箫品玉,互给快感的“69 式” ,也是小恶魔 极致性爱中不可或缺的一招。光是女人跨坐在男人脸上这姿势 就够小恶魔了!女人在心情上也会自然变为“姐姐”或“痴女” 。 另外,之后的“插入篇”中我也会提到,女人感觉最舒服 的时候,就是阴部经男人舔过后直接插入时。所以最理想的做 法就是“69 式”完后,一杆进洞。

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但是我也常听到男人抱怨:“女朋友不让我用 69 式。” 的确,以前的我也很抗拒“69 式” 。 理由是害羞,就是这样。 因为那个姿势除了阴道外,连屁眼也会清清楚楚地展现在 男人面前。只要没了那份羞耻,相信每个女人都会乐于享受“69 式”。 去除羞耻的方法,我想只有“习惯” 。 那么我是怎么习惯的?就是要男人在上面,也就是所谓的 “反 69 式”。 女人采仰躺姿态,屁眼就不会被看见。而且“反 69 式”的 好处是,阴蒂能够由上往下接受爱抚,和平常的口交(多半是 由下往上)相比,又能够多体验一种不同的刺激。 透过这种方式暖身,同时感觉口中的阴茎逐渐变硬,女人 会感觉很幸福。 只是稍微改变姿势,就能够消除难为情,并体验“69 式” 互舔性器的绝妙之处。 如果女人讨厌“69 式”,可以试试“反 69 式”,就可以减 少害羞的问题了。 22.试试“腿交”吧! 知道什么是“腿交”吗? 男人或许在特种营业场所体验过,就是阴茎不插入,只在 女性阴部摩擦的方式。事实上这种方式对于提升女性的“小恶 魔程度”相当有帮助。 为什么腿交有助于提升“小恶魔程度”呢? 原因之一是,一旦阴茎插入后,女人就没有多余的心思去 “让女人高潮”了。 可是腿交却不会。不插入,只以阴茎前段抵着阴蒂扭腰摆 臀。反而提高男人想要“快点进入”的欲望和焦虑。

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透过享受这种状态,女人心中的“小恶魔程度”也会跟着 提高。 做法有正常体位,也有骑乘体位等,形形色色,我最推荐 的姿势是女人横向侧躺,让男人从身后抱住。也就是男人仿佛 要插入似得,用阴茎摩擦女人的臀缝。说起这姿势为什么好, 因为这姿势方便女人接触阴茎。可双腿并拢夹住阴茎,也可用 手指触摸鬼头,或爱抚自己的阴蒂,什么玩法都可以。 再者,男人由身后紧抱自己,女人会有安全感。背后的男 人“唔”地出声或兴奋道开始粗喘,也能让女人情欲高涨。没 插入,所以女人不会感受到强烈的快感的袭击,还能够自己动 腰,乐在其中。 我之所以推荐腿交,还有一个原因。不管是拍 A 片也好, 私生活也好,我做爱时绝对会“要求男方带套”。可是我也想要 享受不戴套的互触快感。 这种时候,腿交就是最佳选择。 可以磨蹭被自己的爱液沾湿的阴茎, 一边任由想象驰骋“现 在是没带套做爱”。 大家务必要试一次腿交,这种“假插入”深具魅力。 23.浴室是小恶魔世界的宝库 好了,差不多该替小恶魔极致性爱前戏篇做个总结了。 最后,我想谈谈能使具备小恶魔潜力的女人发挥意想不到 本领的情趣游戏。 女人享受过挑逗的乐趣后,会发现在浴室能玩的比床上更 愉快。浴室可谓是小恶魔世界的宝库,我大力推荐。 说简单点,差不多就是土耳其浴。在浴室里大玩土耳其浴, 几乎是女性挑逗男性的经典之作。 可是家里浴室小,没办法玩土耳其浴,该怎么办?既然这 样,就去有大型浴室的旅馆。浴室空间带来的乐趣,值得投资。

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原因在于,浴室容易制造绝佳气氛。 关掉浴室的灯,在澡盆里飘几个蜡烛(市售的产品),马上 就能够置身于非常浪漫的气氛里。 而这个浴室游戏中少不了的, 就是“洗身体的人” 。 洗身体的行为能让彼此变得淫乱。女人用沾满泡泡的手帮 助男人清洗那活儿,光是这样,男人就有“受到挑逗”的感觉, 女人则会觉得“自己做了色色的事”。 补充说明一点,土耳其浴的技巧之中,有一种称作“鬓刷” 。 就是把女人的阴毛看成鬓刷,替男人清洗手脚的手法,这个我 也大力推荐。 女人用自己身体清洗男人的身体,自然能够品尝到挑逗的 乐趣。即使浴室太小,只要有澡盆就能够办到。我自己的话, 最想坐在澡盆的边缘,让男人替我口交。 这样的感觉自己好像女生,会忍不住想抚摸男人埋首在自 己胯间的头,称赞他:“好乖,好乖” 。 反过来,让男人坐在澡盆的边缘,女人帮他口交也可以。 当然别忘了用上“擦抹布”那招! 于是,浴室成了“小恶魔极致性爱的绝佳场所”。 上床之前,不如先进浴室享受一下吧!

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第五章

小恶魔极致性爱《插入篇》

1.让女人帮忙带套 从前,以为我认识的杂志记者(男性)曾说: “前戏是女人 的时间,插入是男人的时间” 。因为前戏主要是用来刺激女人的 敏感带、伺候女性,而插入则是换男人享受。 这完全是自以为是的说法。 第二章的“女人真心话也提过”,对女人来说, “契合度” 的判断依据,来自阴茎和阴道的结合瞬间的感觉;甚至认为这 部分如果不合,在一起就没有意义了。 只要前戏开心,女性就满足了——这是男人自以为是的谬 论。对女人来说,插入缺乏快感的性爱,除了痛苦,还是痛苦。 话虽如此,也并非所有女性都享受插入的快感。 事实上,我原本也一直排斥阴茎进入我的身体。当时我感 觉自己象是提供男人洞孔,只是排泄性欲的道具。 为什么我会产生如此令人寂寞的想法,我想,应该不用再 对已经阅读到这里的各位说明了吧?因为当时的我只是被动的 接纳,没能与对方一起沉浸在性爱中,而是如“插入是男人的 时间”这类不合理的谬论所言,将性爱都交给男人主导。 记住“女人也要让男人高潮” (并不是有射精就算高潮)这 点,性爱(插入)才能成为“双方一同享受的时间”。 因此最后一章,也是小恶魔性爱的总结,就是谈“插入” 。 首先,在提出具体的插入技巧之前,有个重点请大家注意。 我想重申一遍:如果不想怀孕的话,做爱时请务必带上保险套。 此外,现代社会有这么多解决不了的性病、艾滋病问题,却仍 然有太多情侣做爱时不确实使用保险套。 男人当然觉得不戴套比带套舒服,所以不想戴。最近也有 越来越多女人敢主动要求男人“带套子”,但我仍常听到不少女 人在烦恼着“不敢主动要求”。 更叫人惊讶的是,女人之中居然也有人觉得不戴套,感觉

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比较好。 这状况或许是因为目前的性教育落实的不够彻底,也或许 是个人想法的问题,总之找出原因,两个人一起面对,才能获 得解决。 不戴保险套的性交确实很舒服,我明白双方都不戴套是为 了追求快感。但是,我希望大家认真看待“避孕”这件事。女 人几乎人人都讨厌不避孕的性交,或许该说是害怕。怀孕后又 不能生下孩子时,受伤的一定是女人。 没避孕状态下的性爱。充满挥之不去的不安,令人难以真 心享受。为了让两人享受性爱中意想不到的欢愉,绝对少不了 避孕。 那么,该怎么做才能聪明避孕呢? 我认为,可以把男人带保险套的举动视为一种快感,这举 动也可说是小恶魔性爱的精髓。 请想象一下,两人结合时,女人都在做什么?是不是呆呆 看着男人的行动? 他会不会为我带保险套?会用什么体位开始?——大致上 都像这样,自然就采取了等待的姿态。 这可不行!男人准备动手带套时,女人可以说: “我帮你带 上。” 女人握住勃起的阴茎,帮男人带套子,这就是调情,看起 来很像女人积极想要。如果男人是第一次,搞不好这时候就会 射精了(笑) 。 女人可以借由这么做,让男人不抱怨又达到避孕的目的; 而且抚摸接下来要让自己舒服的阴茎也会使自己血脉喷张;女 人感受到阴茎的硬度和火热,浴火会越烧越旺。 更重要的是,女人可以借由这动作,避免浴火因“等待” 而消退。 老实说,无论多么完美的男人,替勃起的阴茎带套那德性, 怎么看怎么滑稽。“我会选在爱抚时,浑然无所觉地带上。 ”我 想有些男人是这样,不过这样反而给人“阅女无数”的感觉, 把妹大师——会生活,会把妹

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而浇熄对方的浴火。 另外,男人带套时,会中断爱的过程。难得气氛正浪漫, 却只有那一刻莫名的写实· ··· ··。所以,最好尽量让这个空档 不那么难熬。借由女人帮男人带保险套,正好可以用调情的做 法来解决问题。 如果女朋友很害羞,内向,无法主动开口,男人可以说: “能帮我戴吗?”我想不会有哪个女人会拒绝说: “你自己戴。 ” 女人边挑逗男人,边替男人带上保险套——这就是我推荐 的小恶魔式避孕法。 2.命根子大小,不在考量内 提到这,因为我原本是 AV 女优,所以女人经常问我: “AV 男优的那个很大吗?” 因为女人看 A 片时总是盯 AV 男优的那活儿瞧。 如果那是自 己不曾试过的尺寸,自然会充满兴趣。在我的网站上出现的这 类问题,就是最好的证明。 我想 AV 男优的阴茎,确实比标准尺寸大一圈。 其中也没有那么大的人,不过大抵说来,多半算大尺寸的。 我刚开始做这工作时也曾想过: “可能是今天遇到的男优碰 巧比较大吧?” 可是当我发现下一位、再下一位也拥有同样雄伟的好东西 时,真的吓了一跳。 A 片的主角是女优,不过阴茎也算是男配角。可爱的女人 帮男优口交时,就画面上来说,把整根阳具含入口中会比撅嘴 吸允阳具更令人感到诱惑。 也就是说,AV 男优的阴茎,是衬托女优魅力的“演出道具”。 (感觉上,“大屌男优”接到的 CASE 也比较多。当然这只是我 个人的臆测! ) 所以,女人不可以看完 A 片后,就开始比较起 AV 男优和自 己男友胯下的东西。因为男优的那活儿,基本上都大过标准尺 寸。 约会教练——爱是一种修行

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话说回来,阴茎大小与做爱其实没有绝对关系。在身体契 合度上来说的话,适合自己的大小很好,但不表示越大越好。 我也是走痴女路线后,才不再在意那活的大小。 真要说起来,痴女这种小恶魔最大的乐子就是“逗鸟”。因 此,坦白说,只要能够勃起,大小都无所谓。 基于这点,对自己的命根子缺乏自信的男人,更应该要女 朋友学会“小恶魔极致性爱”才好。 3.较大的阴茎,会使女性阴部松弛? 阴茎并非越大越好。 说这话时,我想起一位女性朋友,姑且称呼她为小 K 吧! 现在是女大学生的她,前男友的那里似乎大于常人。根据小 K 的说法是:“像撒意大利面用的起司罐那么大。”听起来这真是 尺寸惊人啊! 小 K 每次和男友见面,总得将那瓶“起司罐”放入下体。 因此分手后,她便很担心自己的阴道是否松弛了。 事实上,她后来和其他男人上床时,就算对方尺寸也不算 小,仍无法获得满足。明明和“起司罐”男友做爱时能够高潮, 和一般阴茎做却高潮不起来······。 当然这只是小 K 想太多了!女人的阴道伸缩自如,就算生 过孩子,也能够恢复原来的大小。 担心自己会不会松掉的小 K,之后的处理方式就是不断和 各种男人做爱。她希望就算做爱对象的那活不大,也能够感觉 舒服。没想到却因此感觉越做越松······。 其实我刚当上 AV 女优时,也有同样的感觉。最近插入的都 是些“大屌” ,阴道会不会松掉?于是我用自己的方式调查,得 知无论大屌如何冲撞阴道,其实都不会变松,我这才放心! 不过确实会感觉到变松啊! 进一步调查后,我才知道那主要是因为,做爱频率太高, 阴道过分习惯阴茎的摩擦,因此才会有松掉的错觉。

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也就是说,只要一阵子不做爱,感觉就恢复。 女人如果烦恼自己的阴道最近是不是松弛了,只要稍微忍 耐一阵子不做爱,就能够再次体会到舒服的压迫感和充实感。 “要不要紧” 4.严禁问不举男: 介绍插入技巧之前,我要提一件事。 各位都有过这种经验吧?就是真正进入做爱阶段、那活儿 已经插到一半时,男人突然软掉了。 身为女人的我当然无法了解软掉的那一刻,男人的焦虑和 烦恼,不过女人同样会觉得难受;她们忍不住会想:在你面前 的我这么没有魅力吗? 这种时候,双方都会丧失自信,现场弥漫一片难受的气氛。 这时男人会怎么做?我记得多半都是自己拼命想办法,设 法让那活儿恢复英挺。可是,这是最糟糕的做法!在女人面前 逗弄那活儿,企图使它勃起,实在不像话。 为什么即使变成这种情况,男人仍会坚持“插入”呢?就 算后来重振雄风了,半路软掉这件事情,早已对女人造成伤害。 男人选择这种解决方式就错了。 女人的真心话是:如果没办法插入,何不就用“手指或舌 头让我高潮” ?浴火狂烧的身体被男人丢在一旁,女人也很困扰 啊! 那活儿如果不行,用手指或舌头都好,总之,女人就是希 望能暂时获得满足。 虽然留下没能勃起、中途扫兴的打击,至少能多少排解女 人身体的疼痛。 可是男人却拼死想让那活再次勃起,要是最后还是不 行······这样一来,不就两边都没获得满足吗?要女人 来说的话,只觉得男人为什么连这么单纯的事情都不懂?真的, 不懂的人好多! 说到这里,我认为女人也该稍微细心点才是。

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就算没(不能?)直言对方是“不举男”,但你是否不自觉 问了: “要不要紧?” 这句话对男人来说是禁忌! 事实上,我也曾不小心说出口。拍 A 片时,男优曾经半路 熄火,工作人员说:“等勃起吧!”我也在现场等着男优重振雄 风。 男优离开现场,一面冷静自己,一面逗弄自己的那活,试 图以各种方式让它复活。做爱是他们的工作,因此不能用一句 “站不起来,不能做”就了事。我想那种压力之大,难以比拟。 就在我第一次遭遇“等男优勃起”的状况时——在导演和 工作人员的冷眼注视下,男优在角落搓弄阴茎,看来好可怜。 于是我走近他,问: “要不要紧?”结果导演把我叫到其他地方, 给了我一个大白眼。他说: “那种话反而伤害男人! ” 啊啊,原来如此——因为那次经验,让我知道那种时候不 能问: “要不要紧?” 但我想多数女人不懂男人心,男人软掉时,女人只是想着 帮忙······这或许是一种方式,不过穗花认为,要求男 人“用手指和手头让我高潮”,才是最好的做法。 这种时候不如直接教对方怎么做,最容易让自己达到高潮。 对女人来说,男人舔着乳头同时抚摸阴蒂,或者帮女人口交同 时抚摸乳头,都是“容易达到高潮”的方法。 总之,在男人不行时,优先考虑自己的欲望。 或许你会认为不该只顾虑到自己,但男人反而会觉得自己 因此而得救。 如果这样做能让女人愉快的话,男人的浴火说不定会跟着 高涨,甚至那活也可能因此自动复活。

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5.微软,比较舒服 半路“消风”的那活儿固然讨厌,但并非坚硬如钢的那活 就好。 我其实喜欢软屌胜过硬屌,软屌的意思不是软趴趴到无法 插入的地步啦! 中年男性常说: “最近勃起不是很挺······没有以前 的硬度了。”但就是这种坚挺最舒服。 四十几岁的 AV 男优也不在少数,因此我体验过好几次“软 屌”的滋味,比起硬邦邦的那活,软屌比较舒服,特别是“中 央坚挺,但有点柔软”的那活儿最棒。 我认为和我同样想法的女性应该不少。因为太过坚挺的阴 茎插入阴道深处时会痛,好像内脏被戳到了,还谈什么快感? 相较之下, “软屌”的缓冲性较佳,就算直达深处也不会觉 得痛。频频冲刺时,身体会有股轻飘飘的快感。另外,我在前 面几章介绍过“腿交”等,也是软屌比较舒服。软屌容易变形, 能够仔细磨蹭阴蒂。 所以,我觉得中年男性无须感叹“阴茎不如年轻时候那般 硬挺了”。其中甚至有些人想借着吃威尔刚来提升勃起能力。但 我想,只要还能插入,中央坚挺、有些柔软的那活儿,其实刚 刚好。 补充说明一点,我并不是说不可以吃威尔刚,只是在莫名 其妙的状况下勃起,似乎有点奇怪。 怎么看都是有些年纪的男人,照理说不应该那么坚挺,阴 茎却像黏在小腹上般直挺挺地勃起。这与其说好棒,不如说好 可怕,叫人有点倒弹——不需要那么起劲吧? 如果因为勃起能力衰退,所以想吃威尔刚的话,最好事先 问一下床伴: “我希望能和你更尽兴,可以试试吗?” 在知情的状况下面对挺立的阴茎,女人也会比较开心吧? 半路阳痿最糟糕、软屌刚好,还有威尔刚——我似乎乱说 了不少话,但这些都是女人的真心话。希望各位男性了解女性

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都渴望找到合适的那活儿! 6.女性快感呈 M 字曲线 哪个时间插入最好?——这也是我经常被问到的问题之 一。 意思也就是, “应该在女人快要高潮之前插入吗?”或“应 该等女人有快感后就插入?” 男人似乎都曾有过这种烦恼。那么,我来解答! 答案是,后者, “等女人有快感后就插入”,而且是有一点 快感就马上插入。让女人充分体验快感后,以泰然自若的样子 表达出“好了,差不多该最后一击了······”的态度并 缓缓插入——这样不行! 女人一有快感就立刻插入!而且根本就没必要慌慌张张的, 因为女人有快感时,也用不着男人做多余的爱抚动作了。 原因在于——这样可以让女人的快感期变成“M 字曲线”。 一旦有快感后,会有另一波更强大的海浪来袭,也就是所谓的 高潮,而且可能是“连续高潮”——女人一次做爱可享两次以 上的高潮。 我虽说过,不该坚持让女人“高潮”,不过照我所说的去做, 做爱一定会变得更加愉快。为此,我在前面的章节介绍过“69 式”,在“69 式”之后插入,是自然发展的情况。互舔彼此的 性器,最后女人获得快感了,男人也因为女人的口交而充分勃 起,而且女人也能够替眼前的阴茎带上保险套。 我后头会提到,小恶魔式的插入体位,是由“乘骑体位” 开始,男人仰躺着马上就能够插入结合。 补充说明一点,说道为什么一旦有高潮后,就很容易有第 二次高潮?因为一旦达到高峰,女人的阴道会变得敏感,阴道 内会产生收缩的感觉,这是插入阴茎,能够更强烈感受到阴茎 的硬度与热度。再进一步说,身体因为已经高潮了一次,正好 无力,这状态也是最容易接纳高潮的时候。第二次高潮会比第

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一次强烈。第一次是“好爽” ,第二次甚至能感觉到“好幸福” 。 女人的快感呈 M 字曲线,记住这件事,我想对床笫之事会有帮 助。 7.小恶魔式“变换体位” 好了,差不多该进入正题:小恶魔式“插入法”。 该怎么做,才能“让男人高潮”? 基本上就是一句话:“别让他把阴茎抽走”。这点在男人看 的交战手册里也经常提到,做爱做到一半把阴茎抽走,会大大 降低原本高亢的快感,好让做爱时间延长。但是男人三番五次 变换体位,胡乱把阴茎插进、拔出,其实只让女人心里不舒服。 变换体位最多三次就好;这当然没有一定,但如果变换超 过三次,女人就无法安心沉浸在快感里。 这种场合,市面上的交战手册经常提到基本流程是: “正常 体位”→“莲花对坐式”→“骑乘体位” 。 也就是一开始让男人在上面炒热气氛,最后女人淫荡摆腰。 推荐这种流程,是基于男人到了后半段会累,对吧? 可是小恶魔极致性爱要推荐顺序完全相反的做法: “骑乘体 位”→“莲花对坐式”→“正常体位”。 这才是最流畅,且最能够享受小恶魔性爱的体位变换法。 为什么一开始让女人在上面最好?原因很多,最重要的是 能够开头就掌握主导权。我说过,平日就让女人拥有主导权, 女人会越来越坚强,服务精神也越来越高。同样道理在变换体 位上也适用,由骑乘体位开场,能够消除“插入是男人的时间” 这种荒谬的想法。 再者,骑乘体位的优点,就是女人能够自行调整插入的深 度。 这点相当重要。如果由正常体位开场,男人就会随“性” 所致地插入。开头第一击很痛。就算双方是老夫老妻了,女人 阴道的敏感度仍是每天不同。有时希望能够“慢慢来”,有时希

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望“一鼓作气”。 唯独这点,无论如何细心,都无从得知。因为女人自己多 半直到插入瞬间,也仍不晓得今天想要什么样的“活塞运动” 。 可是,由骑乘体位开场的话,就能够消除这部分恐惧和不 安,男人也容易掌握女人的“快感状况” 。 因此,我先由骑乘体位的做法开始说起! 8.骑乘体位的重点在于臀部摆动 我提过,由骑乘体位开始变换体位,是最棒的做法!但伤 脑筋的是,居然不少女人不晓得骑乘体位怎么做。 直到拍 A 片之前,私底下男友要求采用骑乘体位时,我也 不清楚该怎么做才好。社会上有那么多女人“讨厌骑乘体位” , 我想一定只是因为“不清楚做法” 、“麻烦”的关系。只要知道 做法,大家都会了解,骑乘体位对于女人而言是最舒服的体位。 男人也是,明明要求女友采取骑乘体位,大多数人却不知 道指导对方,反而使越来越多的女人讨厌骑乘体位。 总之,骑乘体位的重点就是“臀部”摆动。女人一定得蹲 着采 M 字开腿姿势吗?不,不一定。A 片中,女优张开双腿, 说:“看,进去了”,接着摆出青蛙跳跃姿势上下动腰冲撞,这 终究不过是“做爱表演”。要求一般女人照着模仿,我想女人一 定会排斥,男人也不可能从中获得快感。 女人可以跪在床上,不过“臀部”要稍微往后突出,说“把 胸部往前挺出”,可能比较好懂。摆好姿势后,女人应该会吓一 跳。光是这动作,就能和阴茎插合得刚刚好。该怎么说,感觉 就是龟头逐步推向阴道深处。 要百分之百享受骑乘体位的话,臀部不是上下摇动,关键 在于臀部要往后突出、前后摆动。与上下活塞运动不同,这个 动作能够避免阴茎插入深处的疼痛,感觉上比较近似“摩擦深 处”。女人自然会像划船般,前后摆动腰部。 阴茎在阴道内动了一会儿之后,应该会充满快感,男人也

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能够品尝到与正常体位和莲花封坐式不同感觉的摩擦方式,体 验阴茎“被揉扭的快戚”。 女人采骑乘体位比较不累。一听到骑乘体位,总会让人想 到激烈的摆动,其实这个体位的摆动比想象中还要缓和,属缓 慢性爱领域,女人按照自己的意思享受插入的愉悦即可。“ “俯看”男人因为自己的扭腰摆臀而心焦难耐,也是一种 新鲜的快感,可充分感受“让男人射出的性爱” 、“侵犯男人般 的性爱”。 另外,前后动腰可以带来全新的快感,阴蒂摩擦着男人的 耻骨很舒服,使得阴道和阴蒂同时获得刺激。男人空下来的两 手,也可以抚摸乳头或阴蒂。这时女人抓住男人伸出的手,能 够更助兴。 情欲气息一口气提高的同时,女人把手靠上去,自然能使 男人的触摸更温柔。 “采取骑乘体位晃动腰部时, 男人欲揪住我的乳头,好痛。 ” ——我想不少女人有过这种经验。只要女人握住男人的手,男 人自然不舍乱来。这也是小恶魔极致性爱的秘招之一喔! 接着也来谈谈骑乘体位的变奏版:“反坐式”。 我想看过我 A 片的观众应该都知道,反坐式是“穗花性爱” 的精华所在。背对着男人,以骑乘体位晃动腰部,这个体位的 难度非常高,我在熟练之前也吃过不少苦头。 可是这体位就是“女人让男人高潮的性爱”的最佳代表。 一旦熟练后,能够给予男人莫大的快感。 “反坐式”最困难之处在于,阴茎可能在过程中掉出阴道。 女人身体回转半圈,由骑乘体位转为反坐式时,阴茎就会掉出 来(补充一点,A 片是不允许这种“没出息的状况”发生的)。 小心翼翼避免阴茎掉出阴道的行为,正是“等待”。这点在 所有变换体位的时候都适用。不过通常在变换体位时,大家往 往都会因为太过热衷而疏忽了“等待”。 另一个希望各位注意的是,由骑乘体位转为反坐式时,那 活儿还在阴道深处,别勉强在男人身上转身,这样做不好。勉 约会教练——爱是一种修行

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强旋转在阴道里的阴茎,会造成扭转,再加上女人的体重,男 人应该会痛,很可能造成阳痿。 为了避免如此,转换姿势时必须慢慢挪动一双脚,这个动 作对于正值“性”头上的人来说或许麻烦,不过各位就当作这 是在享受“等待”的片刻吧。“等待”能够让浴火燃烧更旺。 想要快一点欢愉,却不小心让阴茎跑出阴道——把这种焦 虑视为快感也不赖。 总之,这体位对男人来说可谓一击必杀。阴茎进入的角度 和其他体位完全不同,所以能够感觉阴道收缩的快感,且视觉 上也令人振奋,因为女人的臀部就在自己面前摇晃。 唯独有一点要注意。女人前倾过度的话,阴茎会有折断的 危险。女人最好将双手支在身后,以挺胸后仰的姿势推进。 习惯后,可以单手爱抚阴蒂,或看着阴茎进入的样子,会 更愉快。 9.莲花对坐式的乐趣在于能够看见收刀入鞘 享受过骑乘体位的欢愉后,男人坐起上半身,面对面插入。 面对面的莲花对坐式,最大的优点就是贴合紧密。 骑乘体位、正常体位、背入体位(包括狗爬式、蛙俯式、 老汉推车等动作,皆属这类体位)都容易使彼此身体分开。可 是面对面互相拥抱的莲花对坐式,可就是最令人放心的体位。 我也喜欢莲花对坐式。一被问起: “你最喜欢的体位是哪一 种?”我想我第一个就会说莲花对坐式。无论拍 A 片或者私底 下,都是莲花对坐式最舒服。 原因有二。 其中之一是肉体上的快感。莲花对坐式是阴茎最容易碰到 G 点的姿势。理所当然,因为坐在男人的腿上,阴茎的角度自 然会对准阴道上壁。只要女人动动腰,顶端就能够摩擦到 G 点。 第二个原因是会产生母爱的感觉。骑乘体位如果能够带来 “挑逗的快感”那么莲花对坐式就是“想要保护你的快感”。

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什么?——或许有人会保持怀疑。 在 A 片中看到的莲花对坐式, 怎么看都感觉是男人在主导。 大家最常看到的画面是男人抱着坐在腿上的女人腰部,由下往 上不断冲撞,女人也因为快感而挺胸后仰地娇喘。 但我认为那是错的。 采取莲花对坐式时,女人必须自己动才对。 男人往上冲刺容易改变阴茎角度,不但击不中 G 点,还多 半会落得乱戳一通的下场。如果只是由下往上推压蛮干,很难 一矢中的。 由上往下移动比较顺畅,女人也才会感觉抵到重点。 那么,两人该为此采取什么姿势呢? 女人将手臂环上男人脖子,抱住对方的头最好,就是前面 也说过的哄小孩摸头姿势。采取莲花对坐式时,我认为这种方 式最优。这么做,能够引出女人体内的母性。 然后动腰时,请看着双方结合的地方。为了看到连接在一 起的部分,臀部自然会后缩,要领和骑乘体位时相同。 这样子容易调整阴茎的角度。看着抽插自己私处的阴茎, 女人会感觉自己是淫娃浪女,也会觉得自己紧抱的男人可爱得 要命。 从肉体快感中产生母性——这正是我爱莲花对坐式的原 因。附带一提,这种时候男人不可以动腰。 唯一可做的就是双手摆在女人腰上帮忙支撑。男人一动, 好不容易调整出的好位置又会偏离,必须注意。 我已经提过好几次,男人没必要刻意追求女人高潮。女人 在促使男人高潮过程中,自然容易得到高潮。 10.背入体位时,女性必须摆腰 谈完莲花对坐式,差不多该进入正常体位了,不 过······为了一般男性,我也姑且解释一下背入体位的 做法吧!

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先说一点,我个人不太喜欢这个体位就是了(笑) 。 讨厌背入体位的原因在于,这体位会让阴茎过分深入阴道 深处。我的阴道深处很脆弱,受到激烈冲击会痛的不得了,再 加上无法像骑乘体位和莲花对坐式那样自己调整好位置,很容 易流于男性主导的情况。而且男人转换成背入体位,就像恢复 了野性似地猛冲,所以除非必要,我不会采取这个地位。 话虽如此,男人似乎也有借口。 “背入体位是男人能够休息 的唯一体位” (能够不被对方注视,所以可以喘一口气等)、 “打 屁股的快感叫人受不了”(女人的臀部的确柔软又舒服),诸如 此类,因此喜欢背入体位的男人莫名的多。 女人之中“M”性较为强的人,也说背后来比较爽,不过女 人大致上都讨厌背入体位,除了会痛所以讨厌之外,还有“讨 厌看不见对方的脸” 、“莫名感觉屈辱”等意见。 不过做爱是男女双方一起享受的过程,也不该光配合女人 的喜好。因此,我想传授小恶魔式的背入体位。 首先,虽然诸多男人公开表示喜欢背入体位,但我也常听 男人说: “无法如愿动腰”等意见。的确,背入体位因为女人臀 部上提的关系,缺乏安定感���所以即使抓住女人的臀部也无法 完全掌控,有时也会有女人往前倒下,或者往左右偏离的情况, 很难照着自己的意思动作。 再者,女人张开四肢趴下时,阴茎的高度可能对不上阴部 的高度。当然,这也和男人的身高有关。结果男人把阴茎往下 插入,这种进入方式感觉怪,更精确点就是会感觉“身体切合 度不佳”。 所以,必须尽量选择顺利插入的方式。为此,女人可采取 双手紧抓着床,上半身贴在床上,一双肩靠着床面,脸也埋入 床里(例如蛙俯式) 。这样子臀部会自然跟着抬高,完全不会再 有插入问题。 只不过容易插入的同时,也表示容易插到深处,以这种姿 势等待男人实在令人不安。 那么,该怎么做才好? 把妹大师——会生活,会把妹

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我想这里建议,即使是背入体位,女人也应该要动腰。虽 说背入体位给人的印象多半是由男人冲刺,但小恶魔式的背入 体位要求女人要动腰、臀部前后推动。 如果认为这样太无趣,男人可以把女人的双手拉到背后, 也就是所谓“老汉推车”。可是男人不可以动腰哦,从头到尾都 要由女人自行调整、推动。 这样想来,似乎一旦插入后,所有活塞运动的推动者全由 原本的男人换成女人了。这样比较好。 精神上也容易达到高潮。明明是背入体位却能够主导男人, 女人会有优越感,以及“我是在男人面前摆动腰部的荡妇”的 羞耻快感。男人也会感觉糟女人侵犯,或者感觉是由女人在引 导。 也就是男女双方都能够获得满足。 可是当男人主导活塞运动时,双方只剩下主导和被主导的 关系了。今后是女性动腰的时代——小恶魔极致性爱插入法的 奥义似乎就在这里。 10.接触睾丸时的舒适感 稍微离题。 插入时,偶尔会尝到意想不到的快感。 ——就是来自男人的罩丸。我自己动腰,所以很清楚在活 塞运动最激烈时,睾丸也会跟着一起撞击阴部。这绝不是多强 烈的快感,但那种感觉很舒服。 正常体位的话,就是臀部附近,背入体位的话,罩丸会碰 到的就是阴蒂。 我认为男人与其豪放地活塞推进,不如有节奏地动腰会更 好一些。

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12.男人射精时的表情让女人高潮 回到正题。最后妆点小恶魔极致性爱的仍是正常体位。 我想一百位女性之中,恐怕有九十位会告诉你: “希望最后 采取正常体位”。 希望最后用正常体位来达到高潮的女性,比例竞有这么高, 原因就在于——能够看见对方表情。 如果是这样,骑乘体位不也可以吗?——你可能会这么说, 但其实不太一样。 正常体位看见的男人表情,可说是“陶醉忘我”。虽然骑乘 体位俯看到的表情也不差,不过那只是“忍耐”的表情。 我两种表情都喜欢,但以提升浴火的角度来说的话,还是 “陶醉忘我”比较有效。贪图快感而卖力表现的男人表情,实 在叫人爱不释手。 这样说或许听来夸张,但男人在那当下陶醉的表情,已经 足以让女人高潮了。 然而多数女性在正常体位性爱中,是否总是转开脸部呢? 我明白是因为难为情,也明白闭上眼睛比较能专注享受快感。 但是正常体位时,绝对务必看着男人的表情,或许该说互相凝 视。 四目相对······可能会有些害羞,不过事实上这才 是俘虏男人最重要的关键。 快感即将抵达顶点之际,视线交汇,男人会逐渐被女人吸 引。在 A 片中,或者自拍性爱影片中,这类“互相凝视的画面” 经常就是精髓所在。被以正常体位冲撞的女人,双眼淫润地凝 视着摄影机,这副表情会让人震撼到头皮发麻。 可是女人欲把脸和视线转开,给了男人空间。 于是男人开始做起多余的事(笑),比方说爱抚阴蒂,或者 调整活塞速度等。 我想多数女人也曾有同样感觉:莫名漫长的插入过程(特 别是采取正常体位时)格外难受。搞太多花样,反而会让女人

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逐渐厌烦。一开始虽好,最后却变成“快点射啦”的不耐烦。 凝视男人眼睛是把男人逼上高潮顶峰的最高伎俩。另外, 女人也会因为看到男人忘我的表情而得到更强烈的快感。 男人也可在采取正常体位时,气喘吁吁地对女人说:“看 我。” 在女人的凝视下,别害羞,尽管表现忘我陶醉的表情吧! 这种表情会让女人兴奋,同时也会变得温柔,于是化身为 最棒的“小恶魔”。 13.小恶魔会在正常体位时自动张开双腿 采取正常体位时,男人会把女人的双腿掰开,大家也觉得 这种情况天经地义。 可是,小恶魔会自动张开、拉住双腿,说: “过来”。 这动作虽然难为情,但毫无疑问地,一定更能挑逗对方的 欲望。 因为女人这举动,能让男人将双手支在床上,使身体更稳 定;女人也能轻易借由自己抱住双腿的动作,调整阴茎冲刺的 位置。男女双方都能更积极享受正常体位。 男人来到女人上方总会令女人有种压迫感,不过女人改采 自己主动接纳的动作后,会变成是自己在“拥抱”男人,也不 再是“阴茎插入”,而是“接受阴茎进入”。 这种感觉会使得正常体位做起来更火热。女人抱住双脚— —只是这个动作,就能够改变做爱的气氛。 另外,正常体位中还有一个要推荐的,就是男人抱住女人。 我很意外居然没有人知道,男人和女人交合时,女人的脸正好 可以藏进男人的腋下,这样子能让女人很安心。 男人腋下的“男人味”扑鼻而来,光是这样就够让我熏熏 然了。费洛蒙不正是由腋下分泌的吗? 我虽不清楚原因,但总之,性爱进行中的男人腋下所散发 出的气味,十分魅惑人。

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在那味道的环绕下结合,真是莫大的幸福。 14.女人发出喘息声更加可爱 我听到男人发出“唔” 、“啊啊”等呻吟时会浴火焚身,所 以做爱时,“声音”真的很重要。 其实,无论男女,应该都能由对方的声音中获得感觉吧? 然而女人之中却有些人认为,发出娇喘声很丢脸。 我想说,因为怕丢脸而压抑声音,说不定会更丢脸喔!我 当上 AV 女优时,也曾认为发出声音非常羞耻,因此顶多偶尔发 出“咕嗯”、“哈嗯”等声音。我一直以为这种害羞很可爱。 事实上完全相反。做爱时,身体需要摄取氧气,嘴巴却因 为压抑喘息声而紧闭,结果反而从鼻子发出“猪叫声”,这样子 怎么可能俘虏男人? 也就是说,女人发出声音比较可爱。 另外还有一个最好要发出声音的理由。 “嗯、嗯”地压抑喘息声,自然的吸气;相反地,大声喊 出“啊啊——啊啊——”时,则是吐气。像深呼吸一样,吐气 很舒服,呈现虚脱状态。 做爱时也是,吐气放松,吸气硬硬,自然是在吐气时更容 易获得快感。这可谓是一石二鸟。 小恶魔要尽量多发出喘息声!这算是为了男人,也为了自 己。 15.男人要说“出来了” ,别说“去了” 女人让男人高潮的性爱——我一直强调就是“小恶魔极致 性爱” ,换个说法,也可说是“充满母爱的性爱”。男人不该展 现“希望女人高潮”的支配欲,而是要用高潮的欢愉包围女人。 所以我最后想说的是,今后男人射精瞬间,别说“去了” , 要说“出来了”——表示这是女人弄出来的。 不是男人根据自我意识射精的,而是被舒服感觉挑逗出来

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的。 我喜欢射精瞬间忍不住大喊“出来了”的男人。感觉好可 爱,心里也会暖洋洋地觉得:“来吧,尽量射出来。 ” 就算我自己没能高潮,听到对方这么说,也十足幸福。相 反地,我认为老是坚持要让女人高潮的男人,就无法说出“出 来了”这种话。 这句话真正的意思表示必须舍弃自尊和羞耻,把身心交由 女人处置,否则说不出口。 正因为如此,女人更想听到这句话。听到之后,心中会充 满“我想为你做更多”, “我想让你更愉快”等情绪,并为此想 学习更多让男人高潮的做爱方式。 对,“小恶魔”就在这一刻诞生。 我希望有更多男人为此,在快感即将到达巅峰时,对女人 喊一声:“出来了!” 终章 视做爱为苦差事的我成为 AV 女优,甚至写出关于“性”的 书。到现在,我仍觉得难以置信。 但在整合自己的想法、感觉、养成过程的这段时间中,我 重新体会到,做爱果真是一项“顶极娱乐” 。男人和女人裸裎相 对、互相拥抱、一起升天。做爱,真是再棒不过的行为了! 必须更享受、更享受才行! 我一直希望自己能够更乐在其中。 但是另一方面,如果我没刻意注意,而依然照过去的方式 做爱——光想到就让我毛骨悚然。 不管是 A 片也好,成人看的色情杂志也罢,做爱这事一直 被认定为“必须由男人主导” 。这个固有的观念直到现在仍然没 变,我想这是因为女性普遍认为和男人做爱就必须“那样”的 关系。 现在地球上的男人很辛苦。除了做爱之外,男人在其他事

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情上也经常被要求“要占上风” 。无论工作或学校,甚至私生活, 都非赢不可。输的话,就会逐渐被赶到社会的角落。 受欢迎的男人与不受欢迎的男人明显划分的原因,我想也 在于这种阶级差异。 而女人也认为男人理所当然要满足自己;如果无法获得满 足,全是男人的问题。这样一来,男女双方无法获得愉快的性 爱。 两人都把错误归咎对方。 两人都对彼此保持距离。 我不认为自己在这本书里说的话完全正确,我想一定有不 少情侣不认同我的想法。 但是在我成为 AV 女优“穗花”之前,我无法由衷享受性爱, 这确是事实。 请各位稍微试试看也无妨。 如果女人把挑逗当做体贴,男人也会表现出真正的自己。 这样子,双方应该都能变得更有自信。 小恶魔虽是恶女,但也是有帮夫运的女人。 喜欢被主导的男人反而会成为“真正的男人” 。在被充满母 爱又好色的“小恶魔”俘虏后,男人能够为了保护女性而更努 力面对难关,这肯定有助于超越人生。 我说得或许夸张了点,但我真的这么认为。 因此,我希望女人们唤醒自己心中的“小恶魔”,也希望男 人将自己的女人培养成“小恶魔” 。秉着这种想法,我写了这本 书。 我乐见阅读本书的各位,性生活能够更加理想。 读者们,充分地、好好地享受性爱这项“顶极娱乐”吧!

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