Issuu on Google+

SĂŚsonprogram 2010/2011

www.drigstrupgymnastik.dk


GRATIS GYMNASTIK WORKSHOP Kom og prøv om gymnastik er noget for dig! Gratis Gymnastik Workshop! Søndag d. 5. september kl. 10-12 afholdes Gymnastik Workshop i hallen ved Kerteminde Efterskole. Det er åbent hus, hvor man kan komme og møde vores trænere og bestyrelse og få nærmere information om sæsonens forskellige hold. Indgangen er GRATIS. Der vil være mulighed for at prøve, hvad det vil sige at gå til gymnastik eller Zumba®. Alle redskaber vil være fremme, så man kan prøve diverse spring af. Alle instruktører og kontaktpersoner fra holdene er til stede, så forældre, børn og voksne gymnaster har mulighed for at høre nærmere om de enkelte hold og man kan samtidigt tilmelde sig holdene. Så har du/I lyst til at afprøve eller se de nye faciliteter og redskaber, finde ud af om gymnastik er noget for dig/jer eller blot tale med instruktører, kontaktpersoner eller bestyrelsen, så mød op. Alle er velkomne. Vi glæder os til at se jer. Drigstrup GF bestyrelse

HUSK opvisning d. ????


FORÆLDRE/BARN Fra 2-5 år Vi skal synge, lege og styrke motorikken, på sjove springbaner. Kort sagt – vi skal have det sjovt! Vi glæder os til at se jer. Mandag kl. 16.30-17.30 (start uge 36) STED: Hallen ved Kerteminde Efterskole Ledere: Anne-Marie Sahl Sørensen, Susanne Eriksen & Oline Bak. Pris kr. 400,- for hele sæsonen.

www.drigstrupgymnastik.dk


RYTMISK DANS & AKROBATIK FOR SJOV Piger 5-8 år

NYT

Kan du lide at danse ? Har du svært ved at stå stille når du hører god musik ? Så er dette et hold for dig! Vi vil øve os på små rytmiske danseserier til musik du kender. Vi vil også øve akrobatik, hvor vi arbejder med kropsbevidsthed og balance i små grupper. Vi vil øve os i at slå vejrmøller, stå på hovedet og gå i bro mm. Tag veninderne med og lad os få nogle sjove timer sammen i hallen. Mandag fra 17.30-18.30 (start uge 36) STED: Hallen ved Kerteminde Efterskole Ledere: Susanne Eriksen & Anne-Marie Sahl Sørensen, Pris kr. 400,- for hele sæsonen.

HUSK opvisning d. ????


MEGA MIX

Fra 10 år. Kom og vær med til en spændstig, spændende og sjov sæson. Vi kan tilbyde spring og rytme og ikke mindst en masse spas og gang i den. I rytmedelen vil der være udfordringer, forskellige rytmesekvenser, og funky moves. Til springtræningen vil der være styrke, grundtræning til spring og selvfølgelig også mulighed for at forbedre sig—uanset hvilket niveau man er på. Sæsonen er inkl. en weekendtræning, hvor vi skal lave rytme, og springe en masse og ha’ det rigtig sjovt. Tirsdag kl. 18.00-19.30 (start uge 36) STED: Hallen ved Kerteminde Efterskole Ledere: Simon, Emilie Dinesen, Anne Larsen & Bue Jørgensen Pris kr. 400,- for hele sæsonen.

www.drigstrupgymnastik.dk


ZUMBA® Zumba er dansebaseret fitness inspireret af latinamerikansk musik.

NYT

Torsdag kl. 18.30-19.30 (start uge 36) STED: Gymnastiksalen ved Drigstrup Sognegård Ledere: Anja Buur Gaitho Pris kr. 600,- for hele sæsonen.

HUSK opvisning d. ????


PULS & POWER (for alle voksne) Intens træning bygget op omkring intervaller med høj puls, styrke og smidighedstræning. I løbet af sæsonen vil vi, sammen med grundgymnastik, også arbejde med andre effektive og sjove træningsformer – alle med focus på træning af kroppens ”power house”. Uden opvisning. Torsdag kl. 19.30-20.30 (start uge 36) Gymnastiksalen ved Drigstrup Sognegård Ledere: Lise Madsen & Henriette Nielsen Pris Kr. 400,- for hele sæsonen.

www.drigstrupgymnastik.dk


Værd at bemærke... Kommende arrangementer i Drigstrup GF: Gratis Gymnastik Workshop d. 5. september kl. 10-12 i hallen ved Kerteminde Efterskole. I samarbejde med Drigstrup Menighedsråd afholdes der Juletræsfest søndag d. 18. december kl. 15 i Drigstrup Sognegård. Fastelavnsfest søndag d. 13. februar i Drigstrup Sognegård. Gymnastikopvisning d. 12. marts i hallen v. Kerteminde Efterskole. Gymnastikopvisning d. 12 + 13 marts i Kerteminde Hallen OBS I år er der mulighed for billigere kontingent! Spar kr. 25 ved at betale kontingentet kontant ved en af de første 3 træninger.

NYT

Støt vores sponsorer—de støtter Drigstrup GF

HUSK opvisning d. ????


Test