Issuu on Google+


.07 .08 .10 .14 .16 .20 .24 .26 .28 .30

ACTUALIDAD ARQUITECTURA CULTURA ESPECTÁCULOS AVENTURA PERSONAJES TENDENCIA SALUD INFANTILES COCINA

STAFF Directores.

Adriana Urraco Cel. 0341 156750993 - adrianaurraco@hotmail.com INPI EXP.3159526 | TRÁMITE 12065813

Cristian Romero Cel. 0341 153137744 - lineasrevista@hotmail.com Diseño y Maquetación

DG Nicolás Botta www.bottadg.com - bottadg@gmail.com DG Guido Veneranda www.venerandadg.com - graficasgv@gmail.com Colaboraron en esta edición:

Grupo Furos - Claudio De Marco - Picky CaporellaGonzalo Medina

Impresión

Tauro Impresos Distribución Gratuita de Fisherton a Correa


.6

Actualidad

I-Doser Furor entre los adolescentes: Drogas digitales

L

a implementación de programas específicos de musicoterapia en muchos hospitales (maternidad, pediatría, oncología, traumatología,…) están haciendo que la comunidad científica y médica vuelva a interesarse por el efecto de los sonidos en el cuerpo humano, algo que para mucha gente forma ya parte de su vida y la forma de percibir la realidad. Los sonidos binaurales, muy extendidos en los años 80 y 90, han mejorado gracias a las nuevas tecnologías, y no hablamos de internet en cuanto a la distribución del conocimiento, sino a métodos e instrumental más moderno que logra cuantificar y aportar muchos más datos que hace 10 o 20 años. Un sitio invita a los jóvenes a experimentar, a través de sonidos, los estados de ánimo o experiencias similares a algunas sustancias alucinógenas. Se llama I-Doser. Su creador, Nick Ashton, es especialista en psicología, audio y música, y junto a un equipo de profesionales desarrollaron la idea durante 10 años de investigación. Basándose en la noción de que a través de sonidos se podrían crear efectos que simularan estados de ánimo o experiencias similares a las que se obtienen con el uso de drogas antidepresivas. Pero no se trata de cualquier tipo de sonido, sino de los ‘tonos binaurales’.

Según el Centro de Investigación Neuroacústica de EE.UU., se trata de señales de diferentes frecuencias, que al ser presentadas una a cada oído, el cerebro las integra de tal manera que genera la sensación de una tercera frecuencia, siendo ésta la onda binatural. Los científicos estadounidenses Owens y Atwater señalaron en 1995 que el efecto subjetivo de escuchar sonidos binaurales puede ser relajante o estimulante, dependiendo de la frecuencia del tono. A pesar de estar disponible en su sitio web, algunos adolescentes han manifestado no sentir ningún efecto con la música, mientras que otros sin han logrado abstraerse a un estado mental distinto al ‘real’. Los sonidos Binaurales u Holofónicos, están diseñados para recrear sensaciones de tridimensionalidad en el cerebro, haciéndole creer que está inmerso en determinado ambiente.¿Cómo funciona esto? Básicamente, tocando tonos con frecuencias poco diferentes en cada oído, se logra que el cerebro recalcule su frecuencia y que cree una nueva frecuencia dentro del cerebro, una frecuencia que en realidad no existe fuera del cerebro. Cuando se tocan ritmos binaurales, las ondas cerebrales sincronizan según la deferencia de las frecuencias y se ajustan a esa nueva frecuencia. Escuchando ritmos

binaurales, podemos cambiar las ondas cerebrales dentro de nosotros a cualquier estado que deseemos. Por ejemplo, podemos cambiar las ondas cerebrales de una persona con ansias del estado beta al estado alfa, que es el estado de una mente relajada. La exactitud del efecto terapéutico de estos sonidos es cuestionable, pero lo que no se puede negar es que el sonido en general afecta el estado de nuestras mentes. El procedimiento: -Elegir los que más te convengan. -Descargarlos. -Ponerlos en tu reproductor de mp3, mp4 o usar auriculares en tu compu (no funcionará de otra forma).


Abril 2013

-Sentarte o recostarte en un ambiente cómodo y silencioso. -Cerrar los ojos y dejar que el sonido haga lo suyo. Aprendizaje Mejorado y Profundo Te ayudará a concentrarte y mejorará tu memoria, aumentando la capacidad de aprendizaje y la fijación de las ideas. Debes utilizarlo cuando estas estudiando.Incremento de la Creatividad Mezcla ondas binaurales de varios rangos para producir un efecto de incremento de la creatividad. Meditación Profunda y Claridad Mental Potentes ondas binaurales en el rango theta te ayudarán a entrar en un estado de meditación. Todo estado de meditación lleva a la quietud, equilibrio y paz de la men-

te, como si un océano terriblemente inquieto y tormentoso se transformara al menos por unos minutos en un lago calmado y sereno. Cuando se logra un estado de meditación más o menos profundo nos es fácil entrar en contacto con dios y si la meditación es lo suficientemente profunda es inevitable. Cuando la mente se queda calmada como el lago sereno, se producen muchos procesos sanadores en el cuerpo que van desde la regeneración de las neuronas hasta la sanación de las glándulas y la segregación de hormonas en un nivel equilibrado. Inducción del Sueño con Sonidos Nocturnos Elaborado con ondas binaurales en el rango delta mezclado

con sonidos nocturnos y del mar que sirve para ayudar a las personas que sufren de insomnio o trastornos del sueño. Debe utilizarse antes de ir a dormir y nunca antes de cualquier actividad que requiera de un estado de alerta. Cura Para el Insomnio Está diseñado para curar el insomnio, contiene ondas binaurales que provocan un estado de sueño profundo. Usted debe escuchar este sonido antes de ir a dormir. Debido a que está hecho con ondas binaurales usted debe usar auriculares para este sonido, procure colocárselos de la forma correcta, cada canal en el oído que corresponda. Cerebro Sano, Mente Poderosa con Música de Fondo La combinación de frecuencias usadas en este sonido están diseñadas para potenciar la sincronización de los hemisferios cerebrales y estimular centros que usualmente están inactivos o con poca actividad. Creatividad Sincroniza sus ondas cerebrales a un estado de máxima creatividad, favoreciendo al mismo tiempo la concentración y el foco. Para que el sonido tenga el efecto deseado son indispensables los auriculares y su correcta colocación, colóqueselos de la forma correcta teniendo en cuenta que cada a cada oído le corresponde un canal específico de los auriculares.

.7


.8 Arquitectura

GRUPO FUROS

L

a solución en decoración y refacciones de la construcción moderna. Desde nuestra inauguración Funes cuenta con una empresa que implementa las propuestas más innovadoras en tratamientos de refacciones y decoración de obras de construcción con un novedoso sistema de revestimiento. Texturas que protegen y decoran

texturadas y pinturas para mejorar la calidad y perdurabilidad de obras en la arquitectura que han marcado nuevos hitos en los desarrollos de las empresas de revestimientos. En la impermialización de techos y terrazas para evitar o reparar la aparición de patologías tales como filtraciones, descascaramientos o manchas de humedad en el cielorraso, se suele poner de manifiesto que el sistema impermeabilizante que colocamos en Impermealización. la terraza comienza a fallar. En años recientes se han incorEs por ello que decidimos usar porado productos con terminaciones

un impermeabilizante que ofrece garantía por 10 años y es apto para diferentes tipos de techos, terrazas y para todos los climas; para realizarlo aplicamos un producto, que se presenta en forma líquida y una vez seco forma una película elástica y resistente. Esto nos garantiza un trabajo de gran calidad y mayor durabilidad en el tiempo. Revestimientos Los nuevos revestimientos modernos y a la vez tradicionales que


Abril 2013 .9

pueden semejar a la piedra parís o bien el granito, pero que también son ideales para crear la calidez del estilo mediterráneo. Los productos de la línea que utilizamos brindan variadas posibilidades de textura y color que disimulan las imperfecciones y otorgan gran adherencia, con propiedades antihongos y antialgas. Brindan gran resistencia en la intemperie y protegen y decoran sustituyendo el sistema tradicional de revoque fino más pintura pudiendo ser utilizado en obras nuevas o refacciones. Tienen una simulación a la piedra natural que puede utilizarse en interior o

exterior, creando efectos de bloques de hormigón, yeso, madera, etc. Con resistencia a ligeros movimientos estructurales. Tienen tolerancia a ciclos climáticos extremos, alta resistencia al envejecimiento y a los álcalis. La gran variedad de colores permite una utilización dentro de la decoración según cada necesidad. En Grupo Furo tenemos la gente especializada para asesorar y dar todas las respuestas a clientes sean particulares o profesionales e incluso realizar el trabajo en obra con personal propio especializado.


.10 Espectáculos

Facundo Arana

Descubre la magia de la radio “En el aire”

G

anadora del Estrella de Mar al mejor unipersonal dramático: “En el aire”, dirigida por Manuel González Gil, se presentó en Rosario en el teatro Auditorio Fundación con público mayoritariamente femenino. “En el aire” Con música original de Martín Bianchedi, quien también participó en la dramaturgia junto a Sebastián Irigo, y el vestuario de Pablo Battaglia. Esta obra se presenta en gira luego de estar en cartel en Mar Del Plata donde fue premiada. Con grandes expectativas de una audiencia que en su gran mayoría no sabían de que trataba la obra, fue recibida con un fuerte aplauso al abrirse el telón. Marcos,(así es el nombre del personaje que interpreta Facundo), es el conductor del programa de radio con el cuál durante casi dos horas descubrirían los espectadores la magia y el back stage de producción del mismo , con voz en off de una locutora( Milagros ) y un operador con

el que interactúa permanentemente ( el Pulpo). Al estilo de la propuesta en la vida real de algunos locutores que transmiten sus programas desde un teatro: (Mario Pergolini, Alejandro Dolina), Marcos también cuando la situación lo amerita se traslada a las localidades que corresponde a hacer el programa desde ese lugar, invitando a los radioescuchas a presenciarlo en vivo, a medida que transcurre el programa, ira desnudando su vida y el real motivo que lo lleva a ese pueblo, el salvar el teatro del lugar ya que quieren demolerlo para realizar un estacionamiento y un bingo. Mientras va recorriendo la historia del teatro, interpreta a sus principales actores mostrando ser un artista polifacético que sorprende. También su música y su canto, que lo llevan a interactuar y a seducir en el escenario. Facundo presenta a esta obra mezclando el humor, el drama, los

afectos, la cotidianeidad pero sobre todo logrando un puente donde el espectador se involucra comparando la actualidad con el tema que se está contando, abriendo conciencias. Al llegar al final el estado de sensibilidad del público estaba al límite y aplaudió durante más de cinco minutos de pié, aplauso que se repitió mucho al ver que volvía para firmar autógrafos, sacarse fotos y recibir en el escenario a Panchito ( el músico de León Gieco que tiene una discapacidad motriz) abrazarlo, fotografiarse y charlar con él hasta que Panchito le arrancó la promesa de grabar juntos la marcha de Rosario Central con el saxo, a la que accedió solo con la condición hacerlo con la camiseta de su cuadro. La obra tiene un mensaje, pero Arana más allá de transmitirlo, demostró una vez más al quedarse por más de una hora con el público; que todo eso que dicen sus colegas es verdad: es un gran actor y ¡un tipazo! Por Adriana Urraco


Abril 2013 .11


.14 Espectáculos

Vicentico

colmó el Metropolitano.

E

l  ex vocalista de Los Fabulosos Cadillacs, pasó por la ciudad rosarina en lo que fue una parada más en la gira que el músico está dando por Argentina. La cita se dio en el salón Metropolitano que se vio prácticamente colmado. Gabriel Julio Fernández Capello, más conocido como Vicentico, llegó a Rosario presentando su último material Vicentico 5, para festejar junto a sus fans los diez años de carrera en la música como solista. Este es su décimo año y su quinto material de estudio después de su extensa trayectoria con los Fabulosos Cadillacs donde compartió 20 años junto al grupo y grabó 13 discos. “Soldado de Dios”, fue el tema que abrió la noche pasados varios minutos de las 21:30, hora que estaba pactado el inicio del show. Lugo de varias gritos aclamando por él salió al escenario cantando tres temas seguidos antes de un saludo pleno con su público. Fue así como “Fuera del mundo” y “Un Diamante” siguieron como entrada de una noche de emoción junto a Vicentico. El Músico, cantante y compositor argentino nacido hace ya 48 años, saludó a los rosarinos, y agradeció la masiva convocatoria de su público, con el que tuvo un ida y vuelta bastante risueño por sus ocurrencias y preguntas a la gente. ¿Cómo va Argentina?..., preguntó, refiriéndose al partido por eliminatorias que jugaba el seleccionado nacional contra Venezuela… tres a cero la vos de varias mujeres a lo que él cantante contestó … y nosotros acá


Marzo 2013 .15 produciendo la risa y aplauso del público… con un gracias por estar, terminó el diálogo con la gente… y ya sin el saco oscuro que llevaba puesto al inicio del show, arrancó con “Solo Hay Un Ganador , al cual le siguieron, “Ya No Te Quiero y temas que levantaron al público como “Algo Contigo”, “Paisaje” y “Sólo Un Momento” entre otros..

Generalmente apegado al ska, el pop rock, o los ritmos latinos, Vicentico, plasma su personalidad en sus diferentes discos, y suele lograr con sus composiciones formar parte de los principales rankings de música del continente y lograr con estos un público diverso que concurrió a su show en familia.

“Creo Que Me Enamoré, “Se Despierta” y “Tiburón”, formaron parte de la última recta del espectáculo, que duró casi dos horas, extendido por el público al final que pidió más canciones, en dos ocasiones donde el solista volvió con su banda a interpretar “Basta” y “Los Caminos”. Pero eso no fue suficiente y las

palmas de la gente y los gritos volvieron a llevar a Vicentico al escenario por segunda vez, en ésta sólo con su guitarra interpretó “Mi Novia Se Cayó En Un Pozo Ciego” y cerró con “Siguiendo La Luna” con un público coreando uno de los temas más populares de Los Cadillacs, que trajo muchos recuerdos para los presentes… recuerdos y momentos en aquella banda de la cual Vicentico fue vocalista en los años 90´. Por Cristian Romero Por Cristian Romero Fotografía y redacción


.16 Aventura

“Es una agrupación de fanáticos de los cuatriciclos que empezamos a juntarnos para intercambiar experiencias de mecánica, manejo, lugares donde ir a realizar este deporte que para algunos es turismo aventura. Además sumamos siempre a cada destino algo solidario, en este último viaje hicimos mil cien kilómetros, llevamos los cuatris en chatas o trailers, somos alrededor de quince que viajamos a todos lados y vamos sumando algunos de los lugares que vamos recorriendo”.


Abril 2013 Los jueves es nuestro día de reunión ahí se discute desde la confección de logos, vestimenta que nos identifique, (asistidos por la empresa Complot de nuestra ciudad) mecánicos, repuestos y futuros destinos. Las fechas es lo más complicado de organizar ya que todos tenemos nuestras ocupaciones. Los paisajes se eligen de montaña o arenas para practicar con los cuatriciclos. La preferida es la montaña que con otros vehículos es más difícil de recorrer, salvo en cuatro por cuatro. En el camino la camaradería es fundamental ya que nos asistimos entre nosotros, mecánicamente e incluso orientativamente porque si alguien se pierde los otros del grupo volvemos a rescatarlo.

En el penúltimo viaje que hicimos fuimos diez y recorrimos casi setecientos kilómetros, hicimos Córdoba, San Luis, La rioja, y volvimos a Córdoba, en el feriado largo de carnaval, un viaje hermoso. La familias no se suman porque nosotros hacemos estos viajes con lluvia o sol, con cualquier inclemencia del tiempo estamos equipados para continuar y con la familia no siempre se podría. Este último viaje el destino fue a Las Papas, un pueblito de Fiambalá cerca de donde estaba el vivac del Dakar, la arena

es distinta a la de la costa, en esta te enterrás y tenés que bajarte y empujar, un camino complicado para eso recorrimos alrededor de mil doscientos kilómetros en las camionetas y quinientos en los cuatris. Las Papas no cuenta con ningún servicio: no tiene luz ni agua, nada; trajo la invitación un chico del grupo que lo había hecho con amigos de otro Foro de Bs.As. QUAD-RIDERS Y ATV-ANDINO. A este pueblo se llega únicamente en travesías, en cuatro por cuatro y tienen solo un vehículo que les entregó la provincia para

que se trasladen en situaciones de emergencias. Están a cincuenta kilómetros de la urbe más cercana y para llegar tienen que atravesar varios tramos de un río que cuando crece es impenetrable. Tampoco tienen teléfonos ni otras formas de comunicación. Es gente que está acostumbrada a esa vida y no sufren la falta de comodidades. Son muy educados, y cuando llegamos nos recibieron con alegría y respeto, llevamos útiles, golosinas y algo de ropa y no se arrebataron para recibirlos.

.17


.18 Aventura Éramos según su comportamiento como los Power Rangers para ellos y nos pedían autógrafos, nos dio mucho pudor ese momento. Se nos sumaron de otras agrupaciones de Corrientes, Luján, Buenos Aires, atraídos desde las redes sociales y éramos alrededor de cuarenta y cinco, todos llevábamos algo. Los útiles fueron donados a través de un sindicato en el que trabaja un miembro del grupo que hoy no tiene el cuatriciclo Emiliano Quintana y estuvo presente de esta manera. La autoridad de ese pueblo es un cacique, y los cincuenta lugareños nos recibieron con empanadas de no sabemos qué, pero estaban ricas; los vimos a todos, se acercan y solo se cohíben más las mujeres, la inseguridad no existe.

Nos quedamos durante todo el día, fuimos hasta el Campo de Piedra Pómex que está a 4200 metros de altura y el retorno lo hicimos rápido de noche y con la problemática de no perderse y el combustible. Con los cuatriciclos lo que más se disfruta es meterse en arroyos y poder compartir destrezas, para tratar que nadie salga lesionado, en cuanto si te quedas estancado en el camino, también es parte del disfrute de este deporte sacar el vehículo. Se eligen por eso los circuitos de campo traviesa con complicaciones. A pesar de la tecnología (llevábamos hasta GPS), un grupo quedamos retrasados por averías y nos desorientamos yá que había crecido el cauce del río y en la noche no se veía nada y el GPS no encendía bueh, ya habían preparado una chata con combustible para ir a buscarnos cuando logramos encenderlo y llegar hasta donde estaban ellos, ahí la tecnología ayuda”.

Por Claudio De Marco Funes Atv


.20 Personajes Entretenimiento

Walter Nelson:

“Siempre aparece alguno que te transmite y te emociona”. Walter Nelson, periodista y relator deportivo uruguayo, estuvo en Roldán transmitiendo en vivo la pelea por el Título Mundial súper mosca AMB entre la Campeona Argentina Daniela “La Bonita” Bermúdez y Guadalupe Martínez. Terminada la pelea habló con revista Líneas en exclusivo:

Sobre Daniela la Bonita Bermúdez Lógico que es un hecho pero yo quiero que tenga rivales con mayor oposición, Guadalupe Martínez venía con seis peleas, mexicana, aguantó porque es de una raza y de una sangre que nunca se rinde, pero me parece que está para cosas mayores. Porque no unificar con la japonesa Naoko Yamaguchi (16-2-3/12KOs), de 32 años de edad (1CMB clasificada mundial supermosca y campeona de la OPBF (Federacion de Boxeo de Oriente y de Pacifico)  o pelear con la campeona mexicana que es de su misma categoría. No digo que pelee con la Argentina Débora Dionicius porque va a ser prácticamente imposible, las dos van por distinto camino y con iguales condiciones, pero me parece que está para cosas mucho mejores.

Las expectativas para el 27 de Abril, Maravilla vs Murray Creo que puede ser la transmisión más larga de la historia del boxeo argentino, pero bueno eso es lo que ha despertado Sergio Maravilla Martínez, en una noche que seguramente va a estar llena de glamour, llena de entusiasmo por todo lo que ha transmitido el campeón argentino en las últimas peleas, sobre todo la última con Ju- está Luis Carlos “Potro” Abregú  que lio César Chávez Junior. Pero ade- es número 1 en el ranking mundial más va a ser un buen festival porque de los wélter, con grandes posibili-

dades este año de pelear por el título mundial, así que uno lo espera con muchas expectativas.


Abril 2013

.21

Sus Frases más conocidas en el relato futbolero “Los goleadores son así! No la tocan, pero cuando la tocan, te la mandan a guardar.” “Que digo gol, Fabbri? Recontra golazo!” “¿Lo digo o no lo digo? ¡Partido recontra liquidado!” “¿Y ahora de qué te vas a disfrazar?” “Listo el pollo, pelada la gallina.” “Cuaderno!” “Ta-tán, Ta-tán, Ta-tán, Ta-tán, Gooooooollllll” “¡Ah, no! Pero este arco está embrujado” “¡Y ahora, a correr!” “¡Viste que siempre hay que esperar algo Diego!” “¡Cocodrilo que duerme es cartera!” “¡La mandó a lo de Doña María!” “Si seguimos así, ¿qué voy a hacer con los cartuchos que me pidieron?” “Uh, ¿qué uh? ¡Pasó como a 15 metros, garoto!” “La mandó, a Lomas de Zamora... Claro, porque Lanús queda para el otro lado... Lomas, Temperley, Turdera, Adrogué, Burzaco” “El viejo y querido fierrazo, bajo, cruzado, fuerte, desviado”, “exacto!” (A. Fabbri) “No llegabas eh, ni con una escalera, es saque de arco, si, saque de arco”.

.Daniela Romina “La Bonita” Bermúdez, defendió con éxito su corona ante la mexicana Guadalupe Martínez en una pelea que duró los diez rounds a lo que estaba pactado el combate. Las tarjetas de los jueces fueron las siguientes: Danilo Dongo (Perú) 100-91½, Gustavo Estrella (Argentina) 100-90½, y Gabriel Tavella (Argentina) 100-91 todas a favor de Bermúdez. Con esta victoria, la oriunda de Villa Gobernador Gálvez, obtiene su tercera defensa exitosa y queda con un record de (13-2-2, 3 KO). El evento se realizó en IPH Instituto Paul Harris y fue organizado a nivel local por el CCUP (Centro Cosmopolita Unión y Progreso).


.22 Personajes La vuelta a la radio y a la transmisión de fútbol local Me siento bien, lo que pasa es que extrañaba más que trasmitir el fútbol argentino, relatar por radio, ya que lo hice muchos años. Todos estos últimos años relate por televisión y la gente quizás me conozca más por ese medio, pero transmitir por radio me causa un gran placer. Me siento muy a gusto en Radio La Red, es un equipo bárbaro con el que trabajo, me miman mucho, Gustavo López, Hugo Balassone, Rodolfo “Coco” Ramón, Paulo Vilouta, Juan Carlos “Toti” Pasman, es un equipo fantástico y la verdad que la pasamos muy bien, se trabaja cómodo y uno está en lo que le gusta que es lo principal.

Un fuera de serie que te haya asombrado Sí, pero siempre aparece alguno, que te transmite y te emociona, parecía que uno con Maradona había visto todo y apareció Messi y después de Messi aparece otro. Lo bueno y la satisfacción que tengo después de tantos años es que pude ver a esos jugadores y transmitirlos.

Brasil 2014 Yo le tengo fe a la Argentina, porque hoy del medio campo hacia adelante tiene tres o cuatro delanteros que están dentro de los diez mejores del mundo, me parece que eso ya es mucho decir.

Luego de la pelea en otro momento importante de la noche el Intendente de Roldán José María Pedretti le colocó el cinturón de campeona a Daniela Bermúdez luego de su triunfo en la ciudad roldanense. La importante empresa de la ciudad Inmobiliaria Jumito apoyó el evento en la ciudad a través de su emprendimiento Punta Chacra. Por Cristian Romero


.24 Tendencia

¿Qué me pongo?

P

ara la temporada 2013, tenemos múltiples modelos, estilos y colores para elegir. Haciendo un recorrido por todas estas tendencias de moda otoño invierno 2013, podemos decir que los colores protagonistas son bordó, verde militar, azul marino, natural para combinar con estos colores. El negro siempre esta como clásico y elegante. El Animal print, la estampa eternamente elegida por las mujeres. Se renueva temporada a temporada, en todo tipo de prendas y accesorios.

Por Picky Caporella

Para este invierno veremos esta tendencia volcada a abrigos de piel, camisas de gasa y monoprendas. Chaquetas: Combinar géneros y texturas no es solo entre prenda y prenda. Esta temporada veremos chaquetas que incorporan lo mejor de cada una. Tweed y cuero, gabardina y neopren, terciopelo y paño son solo algunas de las infinitas posibilidades que pueden fundirse en estas increibles chaquetas combinadas. Todo terreno, listas para usar con tu mejor falda o con un jean. Camisas

de jeans o gaza combinadas. Sacos largos y cortos en tejidos livianos y coloridos, pañuelos y chalinas como accesorios infaltables!!! En el local pueden encontrar todas las prendas para cada estilo y cuerpo.

-Calidad y variedad en prendas de Moda -Atención personalizada -Talles Grandes -Tarjetas de Crédito y Débito


.26 Salud

Gimnasia hipopresiva para una sexualidad plena

H

oy en día lo sexual, lo íntimo está muy expuesto, pero cada vez nos conocemos menos integralmente, conscientemente… Vivimos a mil, con poco tiempo para todo y menos para hacer contacto con uno mismo; pero a la vez somos muchas las mujeres que empezamos a sentir la necesidad de mirar hacia adentro, de hacer contacto con una misma, de conocernos un poco más; y gracias a esa iniciativa es que empezamos a informarnos y a educarnos en lo que le hace bien a nuestro cuerpo y a nuestro bienestar. Y así empezamos a saber que tenemos un periné, y que muchas veces no le prestamos atención o no lo sentimos. Hoy en día es común que gran parte de las mujeres tengan poca o nula propiocepción en esta zona (Es la capacidad que tenemos de conocer nuestra postura con los ojos cerrados), a lo cual debemos agregar que

nadie nos ha enseñado a tonificar esos músculos que son tan importante para muchas funciones: tales como ser el sostén de los órganos pélvicos, y participar en las funciones de micción, defecación y parto, y por supuesto su participación en el sexo y el disfrute sexual; por ello, no es sorpresa que haya muchas mujeres con disfunciones del piso pélvico y con problemas en la esfera sexual. Se define a la sexualidad como uno de los pilares de la calidad de vida de los seres humanos y la Disfunción Sexual Femenina (DFS), a su vez, es definida como un trastorno del deseo, la excitación, el orgasmo y/o la presencia de dolor durante la actividad sexual. La DSF se presenta como un problema multifactorial, que puede afectar del 20% al 76% de las mujeres. Según la Soc. Catalanobalear de Fisioterapia, 6 de cada 10 mujeres no consiguen un orgasmo a causa de la debilidad muscular perineal causada por el parto, la menopausia o la edad. Yo agregaría también, el impacto desfavorable que tiene el ejercicio deportivo o actividad física en el piso pélvico en las mujeres que presentan debili-

dad de esos músculos y no lo saben. Se considera que la falta de tono muscular disminuye la sensibilidad sexual, los músculos se vuelven más laxos y hacen que las mujeres no reciban suficiente estimulación, la fuerza de las contracciones es menor y los orgasmos menos intensos e incluso, en algunos casos, no se llegan a conseguir. Hoy tienes a tu alcance una nueva gimnasia: la GIMNASIA HIPOPRESIVA que te ayuda a mejorar y fortalecer esta parte de tu cuerpo. A la vez realiza un trabajo global ya que tonifica los músculos de la faja abdominal, donde aparte de disminuir la cintura y aplanar el abdomen, tonifica la musculatura sinergista del piso pélvico: el músculo transverso, que ayuda también a la búsqueda de placer. Otros beneficios


Abril 2013

de la Gimnasia Hipopresiva a nivel global son: la mejora de la incontinencia urinaria, los prolapsos; corrige posturas eliminando

dolores cervicales y lumbares, y disminuye las hernias inguinales, abdominales y lumbares. Debemos educar el piso pélvico y la Gimnasia Hipopresiva nos ayuda a conseguir un aumento del equilibrio en la estática pélvica que lleva a mejorar la vascularización local, además de conseguir una sexualidad satisfactoria al tonificar la musculatura y lograr que la mujer

tenga conciencia de su periné (aumentando su propiocepción) lo que la lleva a obtener más placer, ya que ubican mejor las sensaciones. Con relación al orgasmo, hay mejoras, pues aumenta la respuesta del reflejo sensorio-motor (contracción involuntaria de los músculos del piso pélvico) asistiendo a la excitación y al orgasmo. Además, la mejora en el flujo sanguíneo, la movilidad pélvica y la sensibilidad del clítoris después del entrenamiento de los músculos del piso pelviano potenciaría no sólo la excitación sino también la lubricación vaginal y el orgasmo. Además la práctica diaria y continua de la Gimnasia Hipopresiva libera dopamina que acrecienta la líbido y lleva a la mujer a aumentar su seguridad para disfrutar de la experiencia sexual. La Gimnasia Hipopresiva es un nuevo concepto de trabajo global, de trabajo integral, donde se necesita la escucha a nuestro cuerpo y la continuidad de los ejercicios durante 20 a 30 minutos diarios para obtener mejoras físicas y de bienestar. Debes saber que esta gimnasia debe ser impartida por instructores capacitados en el Método Hipopresivo que te orientarán a que logres los beneficios buscados. No lo dudes más, si quieres obtener una vida sexual más plena, donde tus sensaciones sean más definidas, más duraderas, prueba e incorpora a tu vida la Gimnasia Hipopresiva!

Fuente de consulta: O’Connell HE, Anatomy of the clitoris. J Urol 2005 World Health Organization: ICD-10, International Statistical Classification of Diseases and Related Health Problems. Geneva 1992 Bernardes, BT et col. Efficacy of pelvic floor muscle training and hypopressive exercises for treating pelvic organ prolapse in women: randomized controlled trial; Department of Gynecology, Universidade Federal de São Pablo Por Daniela Gualtieri Lic en Kinesiología y Fisioterapia

MP 04353

.27


.28 Infantiles

“El Principito” cumple 70 Años. de Antoine de Saint-Exupéry

M

e reconozco como adicta a la lectura, lo heredé de mamá y es una deformación de conducta que me ha robado muchas horas de sueño. Pero solo este libro es una obra que he leído por primera vez a los seis años, releí a los trece, me ayudó consultar su final para comprender el dolo de enfrentar la muerte de mi madre, lo leí luego con mis hijas y hace tres meses fui a una librería a comprar un regalo y lo adquirí porque no pude resistirme a releerlo, cada vez que lo hize le encontré sentido distinto a los párrafos y frases que lo componen: la conquista, la amistad, el amor, la soledad, los valores, la muerte tomaron significación en cada etapa de mi vida. Sería pretencioso de mi parte recomendarlo, ya que tiene millones de personas que lo conocen en el mundo, pero si me voy a atrever a remarcar unos párrafos que me encantan —“No se parecen

en nada a mi rosa. Nadie las ha domesticado y ustedes no han domesticado a nadie. Son como era mi zorro, semejante a otros cien mil. Pero yo lo hice mi amigo y ahora es único en el mundo”. Donde explica que la importancia que tienes te la da el otro

—“Sólo se conoce bien lo que se domestica —dijo el zorro— Los hombres no tienen tiempo de conocer ya nada. Todo lo compran en los mercados. Pero como no hay mercados donde vendan amigos, los hombres ya no tienen amigos”. —“No eres más que un muchachito parecido a otros cien mil —dijo el zorro— y no te necesito; tú tampoco me necesitas. Pero si me domesticas —añadió— tendremos necesidad el uno del otro. Tú serás para mí único en el mundo y yo seré para ti único en el mundo”.—Comienzo a comprender —dijo el Principito. —Hay una flor... creo que me ha domesticado”. Este libro que se escribió como un cuento para chicos, es un relato de la realidad contada permanentemente a través de metáforas, que a medida que vas madurando vas analizando y comprendiendo. La serie de dibujos animados que relata los viajes de el Principito y su zorro en busca


de las personas a las que la malvada serpiente ha aconsejado despiadadamente, es un éxito en más de cien países donde la siguen millones de niños. El salto a la gran pantalla y en 3D de este pequeño, símbolo tanto para adultos como para niños, tendrá lugar durante el año 2013. Los productores Aton Soumache y Dimitri Rassam ya han anunciado que el presupuesto de la película será de 45 millones de euros y que comunicarán el nombre de los actores que pondrán su voz en el próximo Festival de Cannes, que tendrá lugar del 15 al 26 de mayo. El equipo del film ha asegurado que mantendrá la esencia de

la obra de Antoine de Saint-Exupéry, así como la de sus dibujos. La primera edición de “El Principito”, aquel héroe intemporal que invitaba a tomarse el tiempo necesario antes de decidir, apareció el seis de abril de 1943 en Estados Unidos (publicada por Reynal & Hitchcock Editions). Se publicó también tras la muerte de Saint-Exupéry (nacido en Lyon en 1900), aficionado a la aeronáutica y desaparecido en 1944 a bordo de un avión en dirección a Córcega y cuyos restos nunca se encontraron. “El Principito” se ha convertido, desde su publicación tal día como hoy, en un auténtico fenómeno editorial, con 265 traducciones,

1.300 ediciones y 145 millones de ejemplares vendidos. Es el libro no religioso más traducido en el mundo, según Gallimard.Además, este pequeño héroe fue nombrado embajador virtual de la ONU y cuenta con más de cinco millones de seguidores en su cuenta de Facebook. Lo leí con mi madre, junto a mis hijas y en estos días algunos párrafos a mis nietas, y puedo anticiparles: si lo hacen…aprenderán a comprender los dibujos de serpientes boas —ya sean abiertas o cerradas. Por Adriana Urraco


.30 Cocina

100 g de carne vacuna 100 g de papa blanca 1 cebolla 1 tomates perita 25 CC aceite neutro 1 ajíes verde o rojo 25 CC de vinagre de vino Sal, pimienta, perejil picado a gusto

Saltear la carne en tiras con aceite en sartén bien caliente, se reserva. En la misma sartén se saltean cebolla y ají en juliana. Se agregar la carne nuevamente, se desglasa con vinagre y por útimo se agrega el tomate cuartos.Condimentar con sal, pimienta y perejil picado. Se sirve acompañado de papas hervidas,papas fritas,y arroz blanco. Gonzalo Medina Chef de Banquetes gonzalomedina2010@hotmail.com



Revista Lineas Edición 19